Lumbodynia to zbiorowe określenie opisujące występowanie bólu pleców. W tym przypadku przyczyny bólu mogą być zarówno pochodzenia kręgowego, jak i nie rdzeniowego.

Wielu lekarzy uważa, że ​​ból pleców jest rodzajem odpłaty za możliwość chodzenia w pozycji wyprostowanej i ignorowania porad lekarzy dotyczących utrzymania prawidłowej postawy i treningu mięśni pleców.

Również bóle kręgosłupa wynikają z faktu, że osoba przekracza dla siebie dopuszczalne obciążenie - podnosi ciężary, porusza przedmiotami o dużej masie, zyskuje zbyt dużą masę, mało się porusza. Bóle kręgosłupa są charakterystyczne dla osób w wieku powyżej 30–40 lat, chociaż mogą również występować w okresie dojrzewania, a nawet w dzieciństwie, zwykle o charakterze traumatycznym lub nie-kręgowym.

Powody

Przyczyny lumbodynii można podzielić na dwie duże grupy: ból pleców, który jest związany z kręgosłupem (kręgowy), ból pleców i inne przyczyny.

Lumbodynia kręgosłupowa

Czynniki kręgowe lumbodynii to bóle spowodowane:

• osteochondroza kręgosłupa,
• skolioza kręgosłupa
• dystroficzne zmiany kręgów, krążków międzykręgowych,
• zmiany zwyrodnieniowe więzadeł i mięśni,
• artroza stawów międzykręgowych,
• przepukliny i wypukłości krążków międzykręgowych,
• zespół mięśniowy i powięziowy
• niestabilność segmentu silnika kręgowego,
• zwężenie kręgosłupa.

W rezultacie kompresja korzeni nerwowych następuje z tworzeniem się objawów.

Lumbodynia kręgowa w dolnej części pleców jest sprowokowana nadmiernym wysiłkiem fizycznym, ciężkim uniesieniem, ostrymi niezręcznymi ruchami, przedłużonym wysiłkiem statycznym, przechłodzeniem dolnej części pleców i całego ciała.

Lumbodynia bezkręgowa

Są one zwykle związane z osteoporozą, która powoduje łamliwość kości, urazy pleców, choroby nerek, narządy płciowe u kobiet i mężczyzn, choroby jelit i naczyń krwionośnych, onkologię, choroby zapalne, choroby zakaźne (półpasiec, zapalenie mięśni).

Prowokujące dla lumbodynii są zaburzenia odżywiania z otyłością, hipodynamika, siedzący tryb życia, stres i chroniczny brak snu, noszenie obcisłych butów, płaskie stopy, siniaki nóg.

W zależności od czasu trwania przepływu i cech wyróżniają się:

• ostry i intensywny ból (bóle pleców lub lumbago),
• długotrwały ból kości krzyżowej i dolnej części pleców - lumbodynia,
• ból pleców z napromieniowaniem w nodze - lumboischialgia.

Objawy lumbodynii

Zazwyczaj ból pojawia się natychmiast po urazie lub podnoszeniu ciężaru, chociaż może wystąpić po kilku dniach. Główne przejawy lumbodynii to bóle, które:

• przeważają z jednej strony
• może wzrosnąć wraz z pochyleniem się, przedłużeniem stania lub siedzenia,
• pacjenci przyjmują pozycję leżącą lub wymuszoną, zazwyczaj pomaga to położyć się na zdrowej stronie lub na pacjencie, wszystko zależy od przyczyny,
• trudno jest oderwać się od zgiętej pozycji, aby ułatwić odruch dłoni jest umieszczony na dolnej części pleców, aby utworzyć dźwignię,
• trudno jest wykonywać czynności w pozycji statycznej z lekkim przechyleniem (mycie, prasowanie, pranie) - występują ostre bóle,
• z powodu bólu często dochodzi do zmiany pozycji, zwłaszcza siedząc na krześle - lędźwie szybko się męczą,
• zakres ruchów jest ostro ograniczony, szczególnie zgięcia do przodu i na boki,
• bóle mogą być wywołane przez znane rzeczy - kaszel, kichanie, wysiłek, stały się
• w obszarze bólu występuje ochronny skurcz mięśni i napięcie tkanki z ograniczoną mobilnością,
• szczyt bólu przypada na 4-5 dni, potem zaczyna opadać, przy zachowaniu leżenia staje się łatwiejszy z powodu rozluźnienia mięśni.

W przypadku przepukliny mogą wystąpić dolegliwości i zmniejszenie odruchów na jednej lub obu nogach, zaburzenia motoryczne, uczucie drętwienia lub zimna nóg.

Diagnostyka

Podstawą diagnozy lumbodynii są dolegliwości pacjenta, a także szczegółowe badanie czasu bólu i jego natury.

Szczegółowe badanie okolicy lędźwiowej z sondowaniem strefy kręgowej, układu mięśniowego i obszaru krzyżowego w projekcji korzeni nerwowych. Aby uniknąć problemów pozakręgowych, wykonuje się następujące czynności:

• pełny test krwi i moczu, biochemiczne badanie krwi, krew na przeciwciała na infekcje,
• zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego,
• MRI lub CT kręgosłupa w okolicy lędźwiowej w celu ustalenia wad anatomicznych i stanu krążków międzykręgowych,
• USG jamy brzusznej i narządów płciowych,
• konsultacje dodatkowych specjalistów (terapeuta, specjalista chorób zakaźnych, ginekolog lub urolog).

Leczenie lumbodynii

W zależności od przyczyny terapeuci, neurolodzy lub ortopedzi są zaangażowani w leczenie lumbodynii. Przede wszystkim konieczne jest złagodzenie zespołu bólowego

• techniki ręczne
• leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (ketorol, nurofen, diklofenak doustnie i miejscowo w maściach i żelach),
• akupunktura,
• blokada nerwów
• przezskórna elektrostymulacja,
• leki przeciwskurczowe w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia ucisku kręgosłupa.

W miarę ustępowania bólu stosuje się gimnastykę terapeutyczną, techniki osteopatyczne, masaże i inne metody.

W leczeniu lumbodynii, równolegle z terapią główną, występuje ostre ograniczenie pracy fizycznej, wyładowanie kręgosłupa, podnoszenie ciężarów i zginanie są zabronione.

W przypadku przewlekłego procesu leczenie będzie długie i złożone - wszystkie metody terapii omówione wcześniej w połączeniu z noszeniem specjalnych struktur ortopedycznych, symulatorów i metod rehabilitacji fizycznej.

Prognoza

Rokowanie dla bólu lędźwiowego zależy od przyczyn bólu, rokowanie jest korzystne w przypadku ostrego procesu i prawidłowego leczenia, w przypadku zmian organicznych, urazów i zaburzeń kręgosłupa rokowanie jest słabe. Uszkodzenia mogą postępować.

Lyumbalgiya: co to jest, przyczyny i mechanizmy rozwoju

Zaburzenia bólowe przeszkadzają ludziom w różnych częściach ciała. W ostatnich latach ból w regionie kręgosłupa lędźwiowego jest szczególnie powszechny. Powody wielu i każdy ból w tym miejscu nazywa się lumbodynia.

Co to jest

Tak więc lumbodynia to ból rozwijający się w okolicy lędźwiowej.

Manifestacje mogą być zarówno trwałymi, jak i manifestowanymi epizodami.

W oparciu o powód, który doprowadził do takiego stanu, ból musi koniecznie być powodem do skontaktowania się ze specjalistą, ponieważ oprócz mniej poważnych zakłóceń w pracy organizmu, może to być sygnał, że organizm przechodzi bardziej złożone awarie. Ale niech tak będzie, należy leczyć objaw lumbodynii.

W końcu przedłużający się ból w dolnej części pleców może obniżać jakość życia, ograniczać aktywność, a także wpływać na ogólny stan zdrowia.

Powody

Jedną z głównych przyczyn patologii jest duże obciążenie części kręgowej. Ponadto niezdrowy styl życia, spowodowany nadwagą, niewystarczającym wysiłkiem fizycznym, stresem, niezdrową dietą itp., Może pogorszyć sytuację. Czynniki te mogą mieć tylko negatywny wpływ na organizm, w szczególności prowadzić do rozwoju zmian morfologicznych w dolnej części pleców, objawiających się z kolei zespołem bólowym.

Lyumbalgiya o naturze choroby i przebiegu choroby dzieli się na 2 grupy:

1. Kręgotwórczy (według ICD 10), gdy ból w części kręgowej jest patologią.
2. Bez kręgów, jeśli nie ma połączenia z kręgosłupem.

Termin ten jest również używany w imię bólu kręgosłupa u kobiet w ciąży. Słabość mięśni wpływa na początek bólu, poza tym rosnący płód wywiera nacisk na okolicę lędźwiową kobiety w ciąży.

Mechanizm rozwoju

W większości mechanizm rozwoju choroby jest prawie całkowicie związany z zespołem korzeniowym. Wyjaśnia się to następująco: centralny układ nerwowy otrzymuje impuls, gdy te korzenie i nerwy są ściskane z powodu uszkodzeń mechanicznych, często lub z innych powodów.

Lumbodynia może mieć inny charakter, dlatego ma kilka postaci:

1. Discogenic. Charakteryzuje się ostrym bólem wywołanym wysunięciem krążka międzykręgowego. Wywiera nacisk na pobliskie tkanki i ściska korzenie kręgosłupa. Prowadzi to do skurczu mięśni, a tym samym wywiera nacisk na zakończenia nerwowe. Następnie plecy i kręgosłup pacjenta podlegają niesamowitemu bólowi.
2. Spondylogenny. Charakteryzuje się łagodnym do umiarkowanego bólem. Po wykonaniu planu fizycznego, przeciążając ciało intensywnymi ćwiczeniami, można doświadczyć tej formy lumbodynii. Najczęściej ten typ występuje u młodzieży i dzieci. Następnie może wywołać osteochondrozę.
3. Przewlekły typ bolesnej manifestacji można rozpoznać tylko wtedy, gdy ból nie ustępuje dłużej niż 10-12 tygodni. Często te bóle są tolerowane i nasilają się w wyniku zmęczenia, stresujących sytuacji i infekcji.

Zespół Lumbago może mieć jedną, ale kilka form manifestacji jednocześnie:

• Zespół Levingstona, który charakteryzuje się pojawieniem się bólu w części trójdzielnego trójkąta mięśniowego. Ból jest tępy, uporczywy, w określonym obszarze występuje uczucie napięcia.
• Zespół Sol-Williamsa, charakteryzujący się bólem wynikającym z nagłych ruchów, kaszlu, kichania, głębokiego oddechu.

Często, gdy pojawia się taki ból, wielu pacjentów próbuje użyć maści lub leków alternatywnych, takich jak okłady, ale częściej metody te nie działają. Samoleczenie w tym przypadku jest wyjątkowo nierozsądne i konieczne jest poszukiwanie pomocy medycznej.

Choroba Lyumbalgiya: klasyfikacja, rodzaje i czynniki ryzyka manifestacji choroby

Lumbodynia nie jest chorobą niezależną, ale odnosi się do objawów bólu, który występuje wraz z zaburzeniami w regionach kręgowych i lędźwiowych. Z reguły hipodynamia, nadmierna aktywność sportowa, osteoporoza, urazy itp. Powodują taki stan. Ale pacjenci często nie mają bolesnych objawów poważnych zaburzeń.

Lumbodynia, podobnie jak ból głowy, jest dość powszechnym zjawiskiem. Dolegliwości mogą objawiać się u pacjentów w każdym wieku, a nawet u dzieci. Zwłaszcza w okresie od 10 do 17 lat. W okresie tzw. Aktywnego wzrostu.

Jednak najczęściej choroba ta występuje u osób starszych ponad 50 lat. Według statystyk lumbodynia jest zlokalizowana w rejonie czwartego i piątego kręgu lędźwiowego. Tłumaczy to specjalny rozkład obciążenia na kręgosłup. Górne kręgi są uszkodzone czasami mniej.

Czynniki ryzyka

Czynniki prowadzące do bólu w odcinku kręgowym obejmują:

• zaburzenia układu mięśniowego;
• mikrotraumy;
• niewygodne przymusowe pozy;
• zatrucie;
• zakaźne uszkodzenia ciała;
• choroby narządów wewnętrznych;
• zaburzenia chodu, takie jak płaskie stopy;
• czynniki psychogenne.

Klasyfikacja

Choroba neurologiczna lumbodynia ma następującą klasyfikację według rodzaju przepływu:

• ostry, gdy bóle pojawiają się niespodziewanie i mają bezpośredni związek z dolegliwościami kręgosłupa;
• przewlekły, gdy ból narasta w coraz większym stopniu, działa jako sygnał przewlekłego, patologicznego procesu w tkankach i kręgosłupie.

Jak już wspomniano, przebieg i pochodzenie choroby neurologicznej można podzielić na kręgowe i pozakręgowe. Każdy gatunek ma związek z procesami patologicznymi w kręgosłupie.

Pierwszy typ (kręgowy) może rozwinąć się z powodu:

• osteoporoza;
• przepuklina;
• wypukłość;
• skolioza;
• kifoskolioza;
• zaburzenia związane z dowolnym rodzajem kręgosłupa;
• obrażenia lub przemieszczenie kręgów;
• nowotwory nowotworowe.

Następujące typy mogą prowadzić do drugiego typu (nieterogennego):

• zaburzenia czynności nerek;
• zwichnięcie mięśni i uraz;
• choroby jelit i narządów wewnętrznych;
• mechaniczne uszkodzenie mięśni pleców;
• długa postawa antyfizjologiczna;
• opryszczka liszajowa;
• zapalenie mięśni

Etapy

Choroba lumbalgiczna jest podatna na wczesne leczenie. Szybka reakcja pozwoli przezwyciężyć chorobę w najlepszy możliwy sposób i zapobiec ewentualnym patologiom. Jeśli zaczniemy od apelu do specjalisty, rozwój fazy przewlekłej nie jest rzadkością. Początek tego procesu rozpoczyna się 6 miesięcy po pierwszym bólu w plecach. W drugim etapie choroby możliwe są objawy patologiczne kręgosłupa. Przewlekły okres trwa długi okres i powoduje ciągły dokuczliwy ból, a nawet przy niewielkim obciążeniu kręgosłupa może się pogorszyć. Aby pozbyć się lumbodynii, stosuje się tylko kompleksowe leczenie przepisane przez specjalistę.

Lumbodynia: objawy i leczenie w różnych sposobach

Oprócz wymienionych powyżej głównych przyczyn rozwoju bólu, można również podkreślić nagłe ruchy, hipotermię, niewygodne pozycje ciała, na przykład podczas snu lub długiej podróży. Ból w tym przypadku jest bolesny, możliwe jest przeniesienie bólu na nogę wzdłuż tylnej części uda.

Zwiększony ból można odczuć nawet przy najmniejszych ruchach, które następnie osłabiają się, a następnie wznawiają. Po zdiagnozowaniu takiej choroby jak lumbodynia, tylko specjalista powinien określić objawy i leczenie.

Należy pamiętać, że nieodpowiednie leczenie patologii może przerodzić się w niepełnosprawność i całkowicie uniemożliwić pracę.

Objawy

Leczenie tej choroby jest przepisywane wyłącznie przez lekarza, pomimo faktu, że niektórzy wolą samoleczenie za pomocą środków ludowych. Jednak w tym przykładzie wykonania konieczne jest zrozumienie, że istnieją zagrożenia dla zdrowia, ponieważ nieprawidłowa diagnoza może spowodować więcej zapalenia kręgosłupa i tkanki mięśniowej wokół niego.

Charakter i objawy choroby są następujące:

• jednostronny ból kręgosłupa lędźwiowego;
• zwiększony ból w wyniku energicznych ruchów lub długiego pobytu w jednej pozycji;
• poprawa sytuacji podczas zajmowania pozycji leżącej;
• trudność w zginaniu ciała podczas przechylania;
• trudności w elementarnych działaniach: mycie, chodzenie, prasowanie itp.;
• zmęczenie w okolicy lędźwiowej.

Kiedy choroba postępuje, staje się trwała, dyskomfort staje się bardziej intensywny, pogarsza się nawet ze śmiechem, kaszlem i tak dalej. Jeśli nie używasz leku przepisanego przez lekarza, możesz rozlać ból na cały obszar kości krzyżowej, na nogi i pośladki.

W dotkniętym obszarze specjalista lub sam pacjent mogą wykryć naprężenie mięśni, które po naciśnięciu bolą, co jest porównywalne z lekkim porażeniem elektrycznym. Zjawisko to nazywane jest objawem napięcia mięśniowego, pacjent może nawet drżeć z bólu podczas badania środka nieprzyjemnych doznań. W konsekwencji, jeśli wykryta zostanie choroba lumbalgiczna, której objawy ustala lekarz, leczenie jest koniecznie przepisywane po pełnej diagnozie.

U niektórych pacjentów można zidentyfikować pozytywny objaw Lasegue, który jest jednym ze wskaźników napięcia. Objawia się zwiększoną bolesnością w okolicy lędźwiowej i wzdłuż nerwu kulszowego, gdy lekarz próbuje podnieść wyprostowaną nogę pacjenta leżącego na plecach. Jeśli noga jest zgięta w kolanie, przychodzi ulga i dyskomfort znika.

Diagnostyka

Neurolog jest zobowiązany do zbadania pacjenta w celu zidentyfikowania możliwego upośledzenia odruchów. Również w procesie diagnozy wykorzystywane są urządzenia: prześwietlenia, CT, MRI, mielografia. A jeśli to konieczne, lekarz może przepisać dodatkowe badania.

Aby wykluczyć inne problemy, należy:

• badania moczu i krwi;
• USG genitaliów i otrzewnej;
• biochemia krwi.

Leczenie lekami

Po uzyskaniu pożądanych wyników badania lekarz przepisuje terapię. Będzie to zależało bezpośrednio od fazy choroby. Jeśli okres przepływu jest ostry, stosuje się NLPZ, na przykład Ibuprofen lub Diklofenak.

Kompleks wykorzystuje również chondroprotektory, które mają niezwykle pozytywny wpływ na chrząstkę, nie tylko w okolicy lędźwiowej, ale także na tkanki całego organizmu. Leki te obejmują chondroitynę. Ponadto lekarz może przepisać Beklafen, który jest środkiem zwiotczającym mięśnie.

Dawkowanie i czas trwania - za to odpowiedzialny jest lekarz, główną rzeczą, którą musi zrobić pacjent, jest przestrzeganie wszystkich zalecanych zasad leczenia. Kiedy ból ustępuje, fizjoterapia, która obejmuje elektroforezę, terapię błotem, apiterapię, masaże, pływanie i inne, jest odpowiednia.

Leczenie chirurgiczne

Kiedy lumbodynia występuje w ciężkiej postaci i na tle zaburzeń krążenia, ropni, guzów rdzenia kręgowego, leczenie chirurgiczne będzie nieuniknione. W tym przypadku wykonywana jest operacja, która zakłada połączenie segmentu degeneracyjnego i implantu. Ta procedura chirurgiczna nazywana jest zespoleniem kręgosłupa i jest wykonywana w przypadku bólu nie do zniesienia z powodu niestabilnego ruchu kręgu.

Jeśli pacjent ma przepuklinę międzykręgową, dysk kręgowy jest usuwany, a na jego miejsce nakładany jest sztuczny. Ta manipulacja nazywa się diskectomy. Lecz chirurdzy wykonują taką operację niezwykle rzadko, ponieważ może to prowadzić do nawrotu bólów lędźwiowych.

Technika Dikula

Popularna dziś jest metoda bólu Dikulya. Używany w tym przypadku specjalnie zaprojektowany schemat obciążenia, który zwraca ruchliwość kręgosłupa. Wraz z ćwiczeniami stosuje się również prawidłowy schemat picia, terapię manualną i akupunkturę.

Kurs według metody składa się z 3 cykli, z których każdy obejmuje 12 lekcji:

• Etap 1 charakteryzuje się przygotowaniem organizmu do stresu. Oto zajęcia gimnastyki oddechowej, jogi, pilates.
• Etap 2 obejmuje przywrócenie mięśni dotkniętych chorobą, zwiększając napięcie tkanek miękkich w tym obszarze.
• Etap 3 ma na celu zwiększenie ruchliwości kręgosłupa. Tutaj rozpoczyna się aktywny trening na symulatorze. Ponadto każdy pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń w zależności od złożoności sytuacji. Ćwiczenia te można wykonywać w domu.

Powrót do zdrowia u każdej osoby następuje indywidualnie, można wyzdrowieć po 3 miesiącach i można powtarzać kurs przez kilka lat z rzędu.

Jak leczyć lumbodynę za pomocą medycyny konwencjonalnej i alternatywnej

Odpowiednie w leczeniu choroby są fizjoterapia, których celem jest poprawa stanu pacjenta i złagodzenie bólu. Jak leczyć lumbodynia może zdecydować tylko lekarz.

Wyznacza także procedury, wśród których są:

• Terapia diadynamiczna, gdy na ciało wpływają prądy impulsowe o różnej częstotliwości i kształcie. Procedura polega na naprzemiennym stosowaniu 2-3 rodzajów prądów. Liczba procedur dla kursu 5-7, każda manipulacja trwa około 10-12 minut.
• Krótka impulsowa elektroanalgia, w której bardzo krótkie impulsy są przykładane do dotkniętego obszaru. Częstotliwość impulsów może zmieniać się od 2 do 400 Hz. Wystarczająco 10 zabiegów trwających 10 minut.
• Elektroforeza lekowa, w której wprowadzenie leku do łagodzenia bólu występuje w połączeniu ze stałym prądem elektrycznym. Procedura trwa 15-30 minut, kurs - 15-20 manipulacji.
• Laseroterapia magnetyczna, która poprzez jednoczesną ekspozycję na dotknięty obszar laserem i polem magnetycznym pomaga poprawić sytuację. Czas na manipulację to 15 minut, kurs to 15 procedur.
• Terapia magnetyczna, w której wpływ na ciało jest wytwarzany przez przemienne i trwałe pola magnetyczne. Kurs - do 20 zabiegów po 15-25 minut każdy.
• Terapia ultradźwiękowa, w której stosowane są drgania ultradźwiękowe, których częstotliwość waha się od 800 do 3000 kHz. Kurs wykonuje 6-14 manipulacji przez 12-15 minut.
• Akupunktura, podczas której impulsy z igieł przechodzą do bolesnej części ciała. Takie procedury przeprowadza się przez 15-45 minut, liczbę manipulacji w ciągu 3-15.
• Terapia manualna odbywa się poprzez podrażnienie zakończeń nerwowych. Ta procedura jest wykonywana przez specjalne masaże lub masażystów. Kurs sięga 15 procedur. Zaleca się powtórzenie za sześć miesięcy.

Jak leczyć lumbodynę, decyduje specjalista, ponieważ istnieją przeciwwskazania. Są to nowotwory zarówno złośliwe, jak i łagodne, infekcje kręgosłupa i tkanek, stany gorączkowe, ropnie w obszarze oddziaływania.

Blokada z bólem krzyża

Ponadto lekarz może zdecydować, jak leczyć chorobę lumbodynia, jeśli występują nieznośne bóle pleców, które zakłócają rytm życia i pozbawiają pacjenta skuteczności. W takich przypadkach stosuje się blokadę polegającą na wprowadzeniu silnego leku w obszarze bólu. Ten lek jest w stanie szybko złagodzić ból na okres do kilku dni.

Metody ludowe

Tradycyjna medycyna jest nie mniej rozwinięta w leczeniu chorób. Ale należy rozumieć, że w zależności od tego, jak leczyć manifestację lumbodynii, tylko ból można zneutralizować, a przyczyna nie jest wyeliminowana.

Aby złagodzić ten stan, możesz użyć następujących przepisów:

1. Trzy razy dziennie pocierać bolące miejsce sokiem z aloesu.
2. Twórz kompresy z umytych, wysuszonych i parowanych liści chrzanu, owijając je nocnym produktem z wełny.
3. Pocieranie tłuszczu wieprzowego również zawijaniem bolącego miejsca wełnianym szalikiem.
4. Wykorzystanie gorącej kompozycji ozokerytu. Pozostaw do ostygnięcia. Wniosek składa się 10 dni, raz dziennie. Procedura termiczna jest przeciwwskazana w obecności formacji skoncentrowanych w otrzewnej lub miednicy małej.

Pogorszenie bólu może nastąpić, jeśli:

• nie podążaj za postawą podczas siedzenia, chodzenia;
• nie robić gimnastyki, co najmniej pół godziny dziennie;
• zranić i przechłodzić obszar lędźwiowy;
• ostro obracaj, ruszaj, podnoś ciężkie przedmioty;
• spać na miękkich łóżkach z piórami, lepiej jest preferować półsztywny materac;
• nie używaj pasa mocującego podczas uprawiania sportów aktywnych, zwłaszcza podnoszenia ciężarów;
• Nie używaj bandaża z 6 miesięcy ciąży (zgodnie z zaleceniami lekarza).

W celu zapobiegania należy pamiętać o podstawowych zasadach:

• utrzymywanie postawy;
• kontrola wagi do podnoszenia;
• racjonalne żywienie przy użyciu co najmniej 5 różnych warzyw i owoców każdego dnia;
• pamiętaj o bezpieczeństwie nie tylko w pracy, ale także w życiu codziennym.

Objawy i leczenie lumbodynii w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Najczęstszą przyczyną osób zwracających się do neurologa jest ból w dolnej części pleców lub zespół lumbodynii (z łaciny. Lumbus - lędźwie i grek. Algos - ból). Według danych z różnych źródeł częstość tej patologii wśród pacjentów neurologicznych waha się od 57 do 59%. Najczęściej mężczyźni w średnim wieku i starsze kobiety skarżą się na to, chociaż u dzieci zgłaszano przypadki lumbodynii. Przyczyną bólu lędźwiowego mogą być różne poważne choroby układu mięśniowo-szkieletowego lub narządy wewnętrzne. Dlatego niezbędna jest profesjonalna diagnoza w przypadku objawów lubalgii, a także wykwalifikowana opieka medyczna i leczenie.

Co to jest - lumbody

Lyumbalgiya jest rodzajem dorsalgii, która w międzynarodowej klasyfikacji chorób ICD-10 jest szyfrowana kodem M54.5 (ból w dole pleców, ból lędźwiowy). Istnieją takie rodzaje lumbodynii:

• ostry - nagły silny ból w dolnej części pleców, który nasila się przy najmniejszym ruchu;
• przewlekły ból w dolnej części pleców, który trwa dłużej niż tydzień, stopniowo wzrasta;
• vertebrogenic - w tym przypadku choroby rdzenia kręgowego prowadzą do lumbodynii;
• niewerbogenne - patologie pozakręgowe stają się przyczyną bólu.

Mechanizm rozwoju lumbodynii jest następujący:

Z kilku powodów, opisanych poniżej, osoba zaczyna odczuwać ból w dolnej części pleców, który może być:

Przyczyny bólu lędźwiowego

Przyczyny lumbodynii można połączyć w dwie grupy:

1. Kręgowe lub związane z patologiami kręgosłupa:

• choroby zwyrodnieniowe-dystroficzne kręgosłupa, w szczególności osteochondroza i spondylartroza;
• osteoporoza;
• deformacje kręgosłupa: skolioza lub kifoskolioza;
• wypukłość i przepuklina krążków międzykręgowych;
• degeneracyjno-dystroficzne zmiany mięśni i więzadeł kręgosłupa;
• przemieszczenie kręgów;
• zwężenie kanału kręgowego;
• urazy kręgosłupa;
• guzy kręgosłupa;
• choroba zapalna kręgosłupa - zapalenie stawów kręgosłupa.

2. Niekręgowe lub nie związane bezpośrednio z patologiami kręgosłupa:

• choroby narządów wewnętrznych (rozrodcze, nerki, jelita);
• zespół bólu mięśniowo-powięziowego, który rozwija się w wyniku przedłużających się zaburzeń antyfizjologicznych postawy lub uszkodzeń mechanicznych mięśni i powięzi pleców;
• choroby zapalne (półpasiec, zapalenie mięśni).

Czynniki ryzyka lumbodynii:

• nadmierne ćwiczenia i podnoszenie ciężarów;
• zaburzenia postawy;
• brak magnezu i wapnia w diecie;
• niewytrenowane i słabe mięśnie pleców;
• aktywny wzrost w dzieciństwie i okresie dojrzewania (ponad 10 cm rocznie);
• hipotermia pleców;
• otyłość;
• ciężki i długotrwały stres emocjonalny lub depresja;
• płaskie stopy;
• ciąża;
• chodzenie w ciasnych butach;
• związane z wiekiem zmiany jakościowe w tkance łącznej.

Objawy lumbodynii vertebrogenic

• Ból w dolnej części pleców jest zlokalizowany głównie z jednej strony i może mieć różny stopień intensywności. Najsilniejszy „strzelający” ból rozwija się w wyniku uszczypnięcia korzeni nerwów rdzeniowych. Jego wynikiem może być wymuszone unieruchomienie pacjenta. Jeśli ból jest dokuczliwy i ma niską intensywność, może to pośrednio wskazywać, że przyczyna lumbodynii jest bezkręgowa.
• Ból pogarszają ruchy, kaszel, kichanie i próby wypróżnienia. Staje się łatwiejsze dla pacjenta, jeśli leży na boku.
• Ostro ograniczony zakres ruchu. Zgięcie do przodu jest prawie niemożliwe. Boczne zbocza i wygięcie są mniej bolesne. Pacjentowi trudno jest szybko usiąść, skrzyżować nogi lub zejść po schodach. W tym drugim przypadku próbuje przenieść cały ładunek do stopy ze zdrowej strony.
• Bardzo trudno jest pacjentowi wyprostować się z pozycji zgiętej. W tym celu pomaga sobie ręką na plecach.
• Mięśnie lędźwiowe są bardzo napięte. Pacjent nie może ich całkowicie zrelaksować.
• Palpacja kręgosłupa i otaczających mięśni jest bardzo bolesna.
• Pozytywny symptom Brama: jest ostry ból, jeśli leży na plecach, aby spróbować ostro ugiąć nogę uda i kolana z bolącą stroną, zbliżając ją do żołądka.

Badanie diagnostyczne

Diagnoza lumbodynii nie jest trudna i opiera się na:

• staranne badanie pacjenta za pomocą odpowiednich technik neurologicznych i neuro-ortopedycznych;
• analiza historii choroby i jej przebiegu.

Znacznie trudniej jest ustalić bezpośrednią przyczynę bólu lędźwiowego. Będzie to wymagać:

• Staranne badanie somatyczne, aby wykluczyć wszelkiego rodzaju pozakręgowe przyczyny lumbodynii. Konieczne jest zaliczenie badań laboratoryjnych, wykonanie USG narządów jamy brzusznej, wizyta u urologa i ginekologa.
• Wykonaj zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego w 2 rzutach: bezpośrednim i bocznym. Z pomocą tego instrumentalnego badania można wykryć szereg nieprawidłowości kręgosłupa, które mogą być przyczyną lumbodynii.
• Tomografia - komputer lub rezonans magnetyczny - jest najbardziej informacyjną metodą diagnostyczną dla każdej formy lumbalgii.

Leczenie zespołu Lumbodynia

Leczenie lumbodynii powinno być w tym samym czasie:

• objawowy, którego celem jest wyeliminowanie bolesnego objawu;
• etiologiczny, którego celem jest wyeliminowanie bezpośredniej przyczyny lumbodynii.

Zasady, których należy przestrzegać w leczeniu lumbodynii:

• Eliminacja bólu jest najważniejsza w leczeniu bólu lędźwiowego.
• W ciągu pierwszych kilku dni podczas zaostrzenia należy obserwować leżenie w łóżku: leżeć na plecach na twardej i równej powierzchni z na wpół wygiętymi i uniesionymi nogami.
• Zaleca się noszenie gorsetu lędźwiowo-krzyżowego podczas leczenia i między zaostrzeniami podczas podnoszenia ciężarów. Stałe noszenie tego gorsetu jest niemożliwe, ponieważ prowadzi do osłabienia własnych mięśni pleców.
• Leczenie farmakologiczne można łączyć z manualną ekspozycją, fizykoterapią i fizjoterapią.
• Większość zabiegów fizjoterapeutycznych, w tym masaż, powinna być wykonywana dopiero po wyeliminowaniu objawów bólowych.

Praktykowane metody leczenia lumbodynii:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne: Nise, Ibuprofen, Diklofenak
• Diuretyk: Lasix
• leki przeciwhipoksyczne: Actovegin
• środki zwiotczające mięśnie: Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone
• chondroprotectors: Chondroitin, Dona
• neurotropowy: Finlepsin, Medazipam
• leki przeciwdepresyjne: amitryptylina
• leki do leczenia określonych chorób somatycznych, które spowodowały rozwój lumbodynii nieterogennej

Blokada medyczna środkami przeciwbólowymi i kortykosteroidami w przypadku silnego bólu

• masaż i hydromasaż
• fizjoterapia
• terapia magnetyczna
• terapia ultradźwiękami
• terapia laserowa
• elektroterapia
• terapia falami uderzeniowymi
• zastosowania termiczne z parafiną i ozokerytem
• elektroforeza lekowa z lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi
• terapia manualna, w szczególności postisometryczna relaksacja mięśni
• terapia trakcyjna: sucha lub podwodna trakcja kręgosłupa
• akupunktura

• masaż i zastosowania żywicą drzew iglastych zmieszanych z olejem roślinnym;
• maść korzeniowa żywokostu
• papryka z sabelnika

Zapobieganie bólowi kręgosłupa lędźwiowego

Aby zapobiec rozwojowi lumbodynii, nawet w obecności czynników ją prowokujących, konieczne jest:

• zawsze kontroluj swoją postawę;
• wzmocnij mięśnie pleców, ćwicz ćwiczenia na pasku;
• unikać obrażeń i przechłodzenia pleców;
• prawidłowo i płynnie podnosić ciężary: nie schylać się, ale siadać;
• spać na właściwym materacu;
• załóż gorset mocujący, jeśli chcesz podnosić i przenosić ciężkie ładunki;
• podczas ciąży ze znacznym wzrostem masy ciała należy nosić bandaż;
• wzbogacić dietę w witaminy i pierwiastki śladowe niezbędne do wzmocnienia tkanki łącznej i kostnej.

A co najważniejsze, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki lumbodynii, nie należy próbować radzić sobie z tym niezależnie. Lepiej natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby zapobiec nasileniu się choroby i nowym atakom ostrego bólu.

Zespół Lumbodynia

Lumbodynia kręgosłupa lędźwiowego objawia się silnym bólem w dolnej części pleców. Dzieje się tak w wyniku uszkodzenia tkanek miękkich w obszarze kręgu, najczęściej jest to mięsień lub dysk. Manifestacja w postaci skurczów, gdy osoba angażuje się w aktywność fizyczną, robi zakręty, podnosi ciężkie przedmioty. Przyczyną problemu jest rozwój poważnej patologii, którą lekarz musi zidentyfikować po przeprowadzeniu niezbędnych procedur diagnostycznych.

Jaka jest choroba?

Lumbodynia to zespół bólowy (lewy, środkowy lub prawy), który objawia się sztywnością ruchów i skurczami mięśni. Jest diagnozowany u osób w każdym wieku, wraz z inną chorobą. Ma naturę neurologiczną i może pojawić się na tle szybkiego wzrostu organizmu lub jego starzenia się, zwiększonego stresu lub urazu. Często mylone z zespołem korzeniowym, z powodu podobieństwa objawów i objawów. Ale w przeciwieństwie do niego, lumbalgia ma miejsce:

W pierwszym przypadku pojawienie się bólu jest spowodowane upośledzonym krążeniem krwi w dolnej części pleców, dlatego kręgi są zdegradowane. W drugim - deformacja powstaje w wyniku zmian w przestrzeni międzykręgowej.

Przyczyny

Lumbodynia pojawia się nie tylko w dolnym odcinku kręgosłupa, ale często obserwuje się go w nogach, pośladkach lub kroczu. Nadmierny nacisk na osłabioną ramę mięśniową prowadzi do tego stanu, odczuwa się bóle po silnym napięciu mięśni. Zidentyfikuj główne przyczyny rozwoju patologii:

• Stałe napięcie Powstaje u pacjentów prowadzących bierny tryb życia, z siedzącą pracą, dużą masą ciała. Podczas ciąży i u osób śpiących w nieregularnej pozie wzrasta nacisk na kręgosłup, powstaje obrzęk i ból.
• Brak sportu. Jeśli mięśniowy gorset, który podtrzymuje plecy, jest słaby, to obciążenie wynikające z noszenia ciężarów prowadzi do pogorszenia krążenia krwi, zbliża kręgi i prowadzi do uszczypnięcia zakończeń kręgosłupa.
• Stoop Niewłaściwa pozycja podczas chodzenia, praca przy komputerze i odpoczynek powodują ruch kręgów, stan zapalny i ból.
• Częste przechłodzenie. Są niebezpieczne dla organizmu, powodując skurcze naczyń krwionośnych, upośledzają krążenie krwi, zmniejszają elastyczność tkanki chrzęstnej.
• Nadmierna masa ciała. Otyłość w jakimkolwiek stopniu zwiększa obciążenie kręgosłupa, który przemieszcza dyski, narusza naturalny ruch płynów biologicznych w tkankach miękkich.
• Zmiany wieku. Z czasem mięśnie ludzkie stają się słabsze, jeśli nie utrzymasz ich w dobrej kondycji, stracą elastyczność. Prowadzi to do złej postawy i degradacji kości. Stopniowo silny ból.
• Zmiany zwyrodnieniowe. Zwężenie kanału kręgowego stopniowo prowadzi do silnego bólu pośladków lub ud. Oprócz nieprzyjemnych doznań wpływa również na proces oddawania moczu, wypróżnianie i ruchliwość nóg.

Oprócz tych przyczyn silny stan stresu, uraz, jak również osteochondroza lub inne patologie (przepuklina, protusia, artroza) mogą wpływać na stan kręgów. Jeśli w ostrym okresie nie podejmiesz środków i zignorujesz pojawiające się objawy, doprowadzi to do niepełnosprawności lub niepełnosprawności. Wybrana taktyka leczenia przez lekarza zależy w dużej mierze od przyczyny, która jest ustalana podczas badania lub badania wywiadu.

Klasyfikacja

Lumbodynia to zbiorowa definicja obejmująca objawy wielu chorób. Z jego pomocą ból charakteryzuje się pojawieniem się w okolicy lędźwiowej. Główne formy to:

• ostry: objawia się silnymi bólami w dolnej części grzbietu w postaci pulsacji lub lumbago;
• przewlekłe: jest powolne, objawy często przypisuje się przeciążeniu, co prowadzi do uszkodzenia struktur kręgosłupa.

Ostra postać pojawia się po niewygodnym ruchu, podnoszeniu ciężarów, ciężkiej hipotermii. Procesy zwyrodnieniowe występują w okolicy krzyżowej lub lędźwiowej, szczyt rozwoju występuje w czasie zespołu intensywnego bólu. W rzadkich przypadkach przechodzi samodzielnie.

Przewlekła lumbodynia wypływa z ostrej postaci i charakteryzuje się łagodnymi objawami. Ból daje pośladki, kończyny dolne, biodra, grzbiet (pionowy). Znajdź lokalizację może być w trakcie badania palpacyjnego pacjenta. Niska intensywność objawów prowadzi do późnej diagnozy.

Pojawienie się szybko narastającego bólu pleców jest powodem do podejrzeń o naruszenie. Ale w zależności od rodzaju choroby choroba dzieli się na dwa typy:

• lumbodynia kręgowa: przyczyną problemu są urazy i patologie (osteoporoza, protusia, zapalenie stawów, osteochondroza);
• Lumbodynia pozakręgowa: pojawienie się bólu nie odnosi się do porażenia tkanki kostnej, a etiologia może ukrywać się w zaburzeniach nerek, wrzodów żołądka, przewlekłego zapalenia trzustki, procesach policystycznych lub zapalnych w jajnikach.

Lekarz przepisuje leczenie tylko po określeniu rodzaju patologii i formy jej przebiegu. Pozwala to wybrać najbardziej skuteczną taktykę i schemat leczenia, poprawić wydajność.

Symptomatologia

Głównym objawem choroby jest ostry silny ból, skoncentrowany w plecach lub rozciągający się do bioder, pachwiny, kończyn dolnych. Aby odróżnić lumbodynę od podobnych chorób, takich jak dorsopatia, zwróć uwagę na inne kliniczne objawy i zaburzenia:

• pogorszony dyskomfort podczas skrętów i zakrętów;
• niemożność swobodnego zginania lub zginania pleców;
• ostry ból podczas kichania, kaszlu lub nawet podczas próby wzięcia głębokiego oddechu;
• uczucie blokowania lub ucisku w dolnej części pleców;
• strzelanie w kończyny;
• naruszenie cyklu miesiączkowego;
• drętwienie skóry;
• osłabienie siły;
• zmniejszona wrażliwość stóp;
• częste skurcze łydki.

Pacjent może jednocześnie obserwować kilka objawów lub tylko jeden. Wszystko zależy od przyczyny pojawienia się patologii. Nie da się zdiagnozować siebie, tylko na podstawie osobistych odczuć. Niezbędny do odwiedzenia specjalisty do testowania.

Jak wykrywa się lumbodię?

Nowoczesne urządzenia medyczne mogą szybko i bezbłędnie określić przyczynę bólu. Aby zdiagnozować chorobę, lekarze stosują następujące metody:

• prześwietlenie miejsca bólu (ujawnia deformacje);
• tomografia komputerowa (identyfikuje charakter problemu);
• tomografia rezonansu magnetycznego (ujawnia proces patologiczny i jego wpływ na sąsiednie tkanki).

Wyniki testu są weryfikowane przez specjalistę w połączeniu z historią i opisem objawów. Dopiero po otrzymaniu pełnego obrazu tego, co się dzieje, przepisana jest odpowiednia terapia.

Cechy leczenia

Po pojawieniu się pierwszego bólu w okolicy lędźwiowo-krzyżowej należy skontaktować się z lekarzem rejonowym. Aby skutecznie poradzić sobie z problemem, konieczne jest ustalenie przyczyny, poddanie się badaniu i zastosowanie zintegrowanego podejścia. Z kolei obejmuje następujące rodzaje efektów:

• terapia lekowa;
• ćwiczenie terapeutyczne (terapia ruchowa);
• fizjoterapia;
• medycyna tradycyjna;
• interwencja chirurgiczna.

Takie naruszenie, jak lumbodynia, nie jest leczone w domu bez pójścia do lekarza, ponieważ jest to niebezpieczne z powodu pojawienia się różnych patologii. Jest to systematyczne podejście i ciągłe śledzenie dynamiki, które pozwolą uniknąć poważnych komplikacji.

Zwalczanie bólu za pomocą nowoczesnych leków

Produkty lecznicze są przepisywane przez lekarza prowadzącego na podstawie oceny ogólnego stanu pacjenta, jego wieku, obecności przeciwwskazań i wyników testów. W tym czasie można dostosować czas ekspozycji, wybrane leki zostaną zastąpione wysoce wyspecjalizowanymi, dawki wzrosną, ale tylko według uznania lekarza. Taka terapia jest skierowana przede wszystkim na zwalczanie objawów i obejmuje stosowanie następujących leków:

• środki przeciwbólowe (leki przeciwskurczowe, przeciwbólowe). Poprawiają stan pacjenta, zatrzymują ból, ale nie mogą wyleczyć choroby. Są tylko częścią ogólnej terapii;
• przeciwzapalne („Diklofenak”, „Nimesulid”, „Głęboka ulga”). Ma na celu normalizację temperatury ciała, eliminację nieprzyjemnych objawów, łagodzenie obrzęków;
• środki rozszerzające naczynia („pentoksyfilina”, „Actovegin”). Wyeliminuj skurcze, złagodz ból, normalizuj światło naczyń dla naturalnego ruchu krwi;
• leki niesteroidowe („Nimesulid - żel” lub inne maści). Wpływać lokalnie na dotknięty obszar.

Wybór leku leczniczego zależy w dużej mierze od przyczyny lumbodynii, a także od obecności ciężkich objawów u pacjenta. Metody wpływania na problem ze spondialoartrozą lub uciskanym nerwem będą radykalnie różne. Nie zapomnij o indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Oprócz przepisywania leków, lekarz zaleca stosowanie się do leżenia w łóżku i nieskomplikowanej diety, noszenie gorsetu lędźwiowego, a także wizytę u masażysty lub kręgarza.

Terapia wysiłkowa w celu wzmocnienia mięśniowej ramy

Przypisany do zestawu ćwiczeń, w zależności od zdrowia pacjenta, sprawności fizycznej i lokalizacji bólu. Gimnastyka pozwala osiągnąć następujące wyniki:

• rozciągnij kręgosłup;
• wzmocnić sąsiednie mięśnie;
• zwiększyć elastyczność i elastyczność tkanek miękkich;
• zmniejszyć pojawienie się skurczów;
• poprawić krążenie krwi;
• aktywować drenaż limfatyczny;
• przyspieszyć proces naprawy tkanek;
• usunąć zespół bólowy.

Ćwiczenia na lumbodynę z rwa kulszowa lub zespół mięśniowo-toniczny będą się różnić między sobą. Dlatego nie ma uniwersalnego podejścia, kompleks jest wybierany indywidualnie dla każdego pacjenta.

Fizjoterapia i masaż

Neurologia od dawna przyjmuje możliwości leczenia za pomocą procedur takich jak akupunktura, elektroforeza, terapia magnetyczna. Prowadzone są w klinice, specjaliści o wystarczającym poziomie kwalifikacji, cechach i czasie trwania ekspozycji są przepisywane przez lekarza.

Oprócz nich warto odwiedzić masażystę, który wywiera efekt leczniczy na ból pleców. Jest wykonywany przez personel medyczny o wystarczającym poziomie kwalifikacji. Dzięki udarom, naciskom, szczypaniu i innym manipulacjom można usunąć skurcze mięśni podczas jednej sesji, pozbyć się bólu, normalizować ruch krwi w tkankach, przywrócić elastyczność kręgów.

Środki ludowe

Pomagają poprawić kondycję kompresów na bazie alkoholu, a także naparów roślin leczniczych. Dobrze radzi sobie z zadaniem kwiatu mniszka lekarskiego i kasztanowca. Są drobno posiekane, nalewane alkoholem i nalegają na kilka dni. Zwilżoną czystą tkankę nakłada się na dotknięty obszar. Podobny efekt można uzyskać w przypadku okładów z korzenia chrzanu lub wcierania w tłuszcz wieprzowy. Z ich pomocą poprawia się przepływ krwi i usuwa się stan zapalny.

Doskonałymi środkami ludowymi do skutecznego radzenia sobie z bólem lędźwiowym są maści na bazie lawendy, Altei, żywokostu, sabelnika, skrzypu polnego. Stosuje się je tylko w połączeniu z innymi metodami leczenia zalecanymi przez lekarza.

Interwencja chirurgiczna

Jeśli przyczyna zespołu bólowego zagraża życiu pacjenta, zaplanowano operację. Stosuje się je tylko w skrajnych przypadkach, na przykład, jeśli tradycyjna metoda leczenia zawiodła i istnieje ryzyko porażenia. Stosuje się dyskektomię lub implantację sztucznego kręgu.

Zapobieganie chorobom

Aby zapobiec pojawieniu się lumbodynii, jest znacznie łatwiej niż leczyć. Dlatego eksperci zalecają zdrowy tryb życia, wzmacniają mięśnie pleców, chodzą na świeżym powietrzu i unikają jakichkolwiek kontuzji. Ponadto następujące proste wskazówki pomogą chronić Cię przed patologią kręgosłupa:

• Zwróć szczególną uwagę na wybór materaca i poduszki. Muszą być w pełni zgodne z wiekiem, mieć dość twardą i płaską powierzchnię.
• Często angażują się w ćwiczenia fizyczne lub regularnie wykonują ćwiczenia rano, podczas przerw w pracy, rozgrzewają się.
• Staraj się utrzymywać poziom pleców, szczególnie podczas pracy na komputerze.
• Aby wyeliminować hipotermię zimą.
• Kontroluj swoją wagę, utrzymuj prawidłowe odżywianie.

Lumbalgia jest tylko sygnałem, że coś jest nie tak z ciałem. Dlatego nie należy przerywać syndromu środkami przeciwbólowymi i ignorować problem. Gdy pierwszy lumbago, oddając kończynom dolnym, należy skonsultować się z lekarzem w celu kompleksowego leczenia. Chroni to przed komplikacjami i poważnymi deformacjami grzbietu.

Czym jest lumbargia kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego?

Lumbodynia kręgosłupa lędźwiowego - zespół z charakterystycznym bólem w okolicy lędźwiowej. Pojawia się po uszkodzeniu włókien mięśniowych i chrząstki krążka międzykręgowego. Występują skurcze mięśni podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub słaba muskularna rama pleców.

Lumbodynia kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego występuje z osteochondrozą, urazami, spondylozą, spondyloartrozą.

Co to jest lumbodynia?

Lumbodynia to silny ból pleców towarzyszący różnym chorobom mięśni kręgosłupa i kręgosłupa. Występuje podczas podnoszenia ciężarów, ostrych skłonów, przewlekłych procesów zapalnych. Ból powstaje z powodu problemów z kręgosłupem, mięśniami lędźwiowymi, narządami wewnętrznymi jamy brzusznej i naruszeniami korzeni nerwowych. Może wystąpić w dolnej części pleców, nóg, pośladków i krocza. Ignoruj ​​ból nie może być, ryzykujesz utratę zdolności do pracy lub stać się niepełnosprawnym. Lokalizacja lumbodynii występuje w czwartym, piątym kręgu lędźwiowym. Rzadziej górne kręgi są uszkodzone.

Powody

Ćwiczenia prowadzą do silnego nacisku na stawy i ich stan zapalny. Bolesne strefy pojawiają się w mięśniach i powięzi. Gdy mięśnie są napięte, pacjent odczuwa ból w dolnej części pleców.

Napięcie statyczne: praca siedząca, spanie w niewygodnej pozycji. Kiedy dana osoba pozostaje w niewygodnej pozycji przez długi czas, bolesne skurcze mięśni pojawiają się w plecach. Ciąża, szybki przyrost masy ciała i wzrost ciśnienia w kręgosłupie. Obrzęk tkanek występuje z powodu zatrzymania płynów. Są bóle.

Hipodynamika. Bierny styl życia, niski wysiłek fizyczny pogarsza krążenie krwi, zmniejsza elastyczność krążków międzykręgowych, osłabia mięśnie. Obserwuje się hipertrofię, kręgi zbiegają się i nerwy rdzeniowe są ściśnięte.

Zła postawa - przemieszczenie kręgów, zużycie tkanek krążków międzykręgowych. W wyniku zapalenia i bólu. Hipotermia - skurcz naczyń, zaburzenia krążenia, zapalenie stawów. Nadwaga - zwiększone obciążenie krążków międzykręgowych. Stres - skurcze mięśni, zaburzenia krążenia.

Zmiany w kręgosłupie ze względu na wiek - mięśnie słabną, krążki międzykręgowe tracą elastyczność, stawy ulegają degradacji, a postawa pogarsza się. Siedemdziesiąt pięć procent ludzi w wieku powyżej pięćdziesięciu pięciu lat cierpi z powodu bólu.

Urazy - złamania uciskowe, zwichnięcia krążków, pęknięcia więzadeł i tkanek miękkich, obrzęk, zwiększony nacisk na nerw rdzeniowy, ból ostry. Występują podczas podnoszenia ciężarów, wywracają się.

Osteochondroza - zużycie krążków międzykręgowych, obrzęk, aseptyczne zapalenie. Występ jest wybrzuszeniem włóknistego pierścienia krążka międzykręgowego. Przepuklina - przedłużenie jądra miazgi przez pierścień włóknisty ściska korzeń nerwowy i ból. Choroba zwyrodnieniowa stawów - zapalenie i zwiększone obciążenie stawów kręgosłupa, wymazywanie chrząstki.

Zmiany zwyrodnieniowe mięśni - słabe mięśnie słabo podtrzymują kręgosłup, zwiększając nacisk na krążki międzykręgowe i stawy. Uszkodzenia więzadeł kręgosłupa - zwichnięcia, podarte więzadła, zwiększające odległość między kręgami.

Zwężenie kanału kręgowego - procesy zwyrodnieniowe kręgów przyczyniają się do wzrostu tkanki kostnej. Ból pośladków i ud. Zespół skrzypu - obrzęk, zapalenie, uraz i przepuklina pociągają za sobą pogorszenie funkcji narządów miednicy i kończyn dolnych: upośledzenie oddawania moczu, wypróżnienie, porażenie nóg.

Zapalenie kręgosłupa jest chorobą zapalną kręgosłupa. Liczba bakterii w ciele kręgu wzrasta i powoduje zniszczenie, wpływa na krążek międzykręgowy, zmniejsza się odległość między kręgami. Kanał kręgowy zwęża się i pojawiają się bóle.

Osteoporoza - dotknięty kręg staje się kruchy. Zmniejsza się odległość między kręgami, korzenie nerwów, tętnice korzeniowe i żyły są ściśnięte. Rozpoczyna się obrzęk, niedożywienie rdzenia kręgowego.

Objawy

• Ból, napięcie mięśni w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Zespół bólowy wzrasta wraz z obciążeniami statycznymi, dynamicznymi i palpacją dotkniętego obszaru pleców;
• Pacjent nie może się zginać, odchylać do tyłu;
• Ostry ból w dolnej części pleców podczas kaszlu, kichania, krzyku, głębokiego oddechu;
• Skurcze mięśni pleców;
• Strzelający ból, pogorszenie wrażliwości w kończynach dolnych.

Diagnostyka

Lekarz prowadzący musi określić przyczyny choroby i dalsze metody kontroli. Przed rozpoczęciem leczenia przeprowadza się kompleksowe badanie pacjenta. Specjalista diagnozuje chorobę na podstawie charakterystycznych objawów. Prowadzona jest dalsza specjalistyczna diagnostyka:

• RTG w kilku projekcjach;
• Tomografia komputerowa;
• Rezonans magnetyczny;
• Uzi.

Rodzaje leczenia

Zaleca się leczenie farmakologiczne, manualne i fizjoterapeutyczne.

Leczenie lumbodyny kręgosłupa lędźwiowego przywraca elastyczność tkanki chrzęstnej. Lekarz łagodzi skurcze mięśni i przywraca procesy metaboliczne między myszami i chrząstkami.

Ostry atak bólu jest usuwany za pomocą preparatów farmakologicznych i terapii manualnej. Następnie następuje faza regeneracji przy pomocy terapeutycznych kompleksów ćwiczeń, masażu, refleksologii. Tylko zintegrowane podejście pomoże przywrócić zdrowie pacjenta.

• Optymalizuj pracę i odpoczynek;
• Monitoruj aktywność fizyczną;
• Jedz witaminę D, minerały, białka;
• Walcz ze złymi nawykami;
• Pływać, ale tylko z łagodną postacią choroby.

Interwencja chirurgiczna

Operacja jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym. Usuń uszkodzone części chrząstki, krążki i zastąp je płytkami, igłami, przekładkami. Następnie następuje proces rehabilitacji do roku. Podstawa procesu zdrowienia: dieta i unikanie aktywności fizycznej.

Leczenie narkotyków

W większości przypadków pacjenci szukają pomocy, aby wyeliminować ból. Domięśniowe zastrzyki środków przeciwbólowych i masażu.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - zmniejsza napięcie mięśni, ból, ułatwia ruch;
• Nimesulid - łagodzi stany zapalne, ból i obrzęk. Zmniejsza zniszczenie tkanki chrzęstnej;
• Diklofenak - działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe;
• Actovegin, Pentoksyfilina - zmniejsza zwężenie naczyń, zespół bólowy, skurcz mięśni;
• Żel Nimesulid, żel Deep-relif - działanie przeciwzapalne. Zmniejszyć obrzęk;
• Roztwór Dimexidum i nowokaina - działanie przeciwzapalne, łagodzi ból mięśni i stawów. Wnika głęboko w tkankę. Charakteryzuje się silnym działaniem przeciwbólowym.

Zalecenia dotyczące leczenia lekami:

• Odpoczynek w łóżku;
• Twardy śpiący;
• Gorset lędźwiowy;
• Kompresy - rozgrzewające maści i wełniany pas.

Fizjoterapia

Krótka impulsowa elektroanalgia - wpływ krótkich impulsów, blokowanie bólu. Impulsowy efekt elektryczny poprawia przepływ krwi, usuwa kwas mlekowy.

Terapia diadynamiczna - impulsowe prądy diadynamiczne o różnych częstotliwościach. Zmniejsza się wrażliwość receptorów bólowych, wzrasta produkcja endorfin. Poprawia się krążenie krwi, odpływ żylny. Obniża się procesy zapalne i obrzęki.

Elektroforeza jest stałym prądem elektrycznym i lekami znieczulającymi. Osiągnięte stężenie leku w dotkniętym obszarze, zmniejszony ból.

Terapia laserem magnetycznym - pole magnetyczne i promieniowanie laserowe. Zmniejsza ból, stan zapalny, poprawia regenerację w uszkodzonych tkankach.

Magnetoterapia - stałe i zmienne pola magnetyczne. Zmniejsza wrażliwość receptorów, daje efekt przeciwbólowy. Obrzęk zmniejsza się, krążenie krwi zostaje przywrócone.

Terapia ultradźwiękowa - wibracje ultradźwiękowe. Charakteryzuje się mechanicznymi, termicznymi, fizykochemicznymi skutkami uszkodzenia tkanki. Niesie znieczulający, przeciwzapalny, rozszerzający naczynia.

Akupunktura - stosowanie akupunktury w celu zmniejszenia bólu. Istnieje stymulacja uwalniania hormonów przez organizm.

Terapia manualna - łagodzi skurcze mięśni, obrzęki. Poprawia krążenie krwi, elastyczność więzadła.

Blokada

W obszarze zaatakowanego obszaru wstrzyknięty lek do znieczulenia. Efekt do czterech dni. Pojedyncza blokada - jedna sesja wtrysku. Zajęcia - co kilka dni. Kurs może zawierać do piętnastu zastrzyków.

Blokada jest przeprowadzana, jeśli pacjent:

• Ciężki ból w okolicy lędźwiowej;
• Przepuklina;
• Rozległe zapalenie więzadeł, stawów.

Środki ludowe

Rozgrzewanie chorej części kręgosłupa za pomocą kompresu spirytusowego na bazie kwiatów mniszka lekarskiego, kasztanowca. Ból zmniejsza się, krążenie krwi zostaje przywrócone. Rozgrzać stawy.

Kompresy z liśćmi lub korzeniami chrzanu mają podobny efekt. Rozgrzanie uszkodzonych tkanek, poprawa przepływu krwi, zmniejszenie stanu zapalnego. Nie zaleca się stosowania kompresów przez długi czas i zakładania dzieci.

Pocieranie tłuszczu wieprzowego - poprawia przepływ krwi w mięśniach, zmniejsza ból. Żywica drzew iglastych służy do szlifowania i kompresowania. Ziołowa maść: korzeń żywokostu, althea, mniszek lekarski, zioła - lawenda, sabelnik, krwawnik i skrzyp.

Ogólne zalecenia

• Stale monitoruj prawidłową postawę, stojąc, siadając, podnosząc i dźwigając ciężar;
• Ćwicz codziennie;
• Staraj się unikać kontuzji, hipotermii;
• Spać na twardym lub półsztywnym materacu;
• Od szóstego miesiąca ciąży używaj bandaża;
• Skonsultuj się z lekarzem.

Wyciąga dolną część pleców w 39 tygodniu ciąży, co robić?

Zastrzyki z zapalenia korzenia nerwowego

Wyciąga dolną część pleców w 40 tygodniu ciąży, co robić?

Wyciąga dolną część pleców w 8 tygodniu ciąży, co robić?