Interwencja chirurgiczna przepuklinowych dysków jest dość rzadko zalecana, a taki wniosek wskazuje na szczególny stopień nasilenia patologii. Prawdopodobieństwo powodzenia operacji jest dość wysokie, ale nie jest gwarantowane. Ważne jest, aby zrozumieć, że oprócz samej operacji, następuje również rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej, aby zaniedbać to, co ma zniweczyć wszelkie wysiłki chirurgów.

Każda rehabilitacja po usunięciu przepukliny dysku pomaga osobie stopniowo dostosować swoje ciało do sposobu życia, w którym nie będzie nawrotu patologii. Pamiętaj, że okres pooperacyjny jest wyłącznie indywidualny i musisz być w stanie przeanalizować swój stan, wysłuchać opinii lekarzy i poświęcić trochę czasu.

Jaki jest okres rehabilitacji?

Główną cechą jest indywidualny czas trwania dla każdego pacjenta, który jest określony przez rodzaj operacji (dla nieobrobionych metod z łączeniem kręgów - do jednego roku), kategorię wiekową pacjenta i wielkość przepukliny międzykręgowej. W okresie, który występuje po usunięciu przepukliny międzykręgowej, ważne jest zapewnienie opieki nad pacjentami takich specjalistów:

• Lekarz, który leczył pacjenta przed operacją;
• Lekarz, który wykonał operację;
• Lekarz specjalizujący się w rehabilitacji pooperacyjnej.

Główne cele, które pomagają osiągnąć prawidłowy powrót do zdrowia po operacji:

• Kształtowanie prawidłowego gorsetu i postawy mięśniowej;
• Podnoszenie stylu życia pod nową wysokością kręgosłupa (redukcja z powodu usunięcia dysku podczas dyskektomii);
• Zapobieganie nawrotom patologii;
• Eliminacja bólu i powrót do normalnego funkcjonowania.

Etapy rehabilitacji

Każda rehabilitacja po operacjach usunięcia przepukliny międzykręgowej trwa do końca życia pacjenta, ale stopień niezbędnych środków jest inny. Pierwsze kilka tygodni po zabiegu - najbardziej dotkliwe, osoba martwiąca się bólem, depresją, niepewnością. W tym okresie konieczne jest otoczenie go wsparciem jego krewnych i przepisanie kursu środków przeciwbólowych.

Od początku 3 tygodni do końca 2 miesięcy po operacji pacjent uczy się poruszać i wykonywać wiele innych funkcji życiowych bez szkody dla kręgosłupa.

Kiedy dana osoba jest trochę przyzwyczajona do nowego stylu życia, rozpoczyna się opóźniony okres zdrowienia - zdrowy styl życia bez nadmiernego stresu na plecach. Wszystko to towarzyszy odpowiednie odżywianie, ćwiczenia gimnastyczne i niektóre popularne metody. Ważne jest, aby odpowiedzialnie traktować wszystkie instrukcje lekarza, aby zapobiec nawrotom przepukliny międzykręgowej lub innym powikłaniom.

Wczesny okres

Pierwsze 14 do 15 dni po usunięciu przepukliny kręgosłupa jest wczesnym okresem powrotu do zdrowia, co oznacza wiele ograniczeń. Kontynuuje również leczenie farmakologiczne. Pacjentowi przepisuje się różnego rodzaju leki zmniejszające stan zapalny i ból. Innym niezbędnym środkiem jest trwające badanie, czasem nawet MRI. Ważne jest, aby zweryfikować skuteczność operacji i jej wpływ na miękkie tkanki pleców. Będziesz również musiał przejść serię innych testów według uznania lekarza.

Niektórzy ludzie nie chcą wstać z łóżka w tym okresie, ale lekarze zalecają ruch. Oczywiście nie od razu, ale kilka dni po operacji, aby usunąć przepuklinę międzykręgową.

Pierwszym środkiem bezpieczeństwa w przypadku chodzenia będzie twardy gorset ortopedyczny, który ma wiele przydatnych cech:

• Wymagany stopień sztywności nie pozwala na wykonywanie ostrych zakrętów przez ciało;
• Gorset służy jako podparcie dla kręgosłupa, które nie jest mocne po operacji;
• Zmniejszając obciążenie takiego urządzenia, pacjent odczuwa mniejszy ból podczas chodzenia.

Chodzenie 3 dni po zabiegu jest przydatne, ale istnieją pewne ograniczenia:

• Czas trwania - nie powinien przekraczać 90 minut;
• Nie możesz usiąść, kiedy wstajesz, należy unikać tej pozycji;
• Chodzić tylko w gorsecie ortopedycznym, kładąc go na leżąco.

Późny okres

Kiedy pacjent przestaje narzekać na bolesne objawy, rozpoczyna się tzw. „Późny okres rehabilitacji”, który trwa do 8 tygodni. W tym okresie pacjent musi przywrócić ruchliwość „zaciśniętych” obszarów pleców, w końcu pozbyć się bólu i wzmocnić muskularny gorset.

Ćwiczenie

W późnym okresie po usunięciu przepukliny międzykręgowej zalecane są niektóre ćwiczenia fizyczne i fizjoterapia. Wszelkie ćwiczenia po usunięciu przepukliny międzykręgowej powinny być wykonywane bez gwałtownych ruchów, wszystkie techniki powinny być omówione z lekarzem.

Po operacji kręgosłupa konieczne jest rozpoczęcie bardzo krótkiego treningu. Wybrane są najprostsze ruchy, przyczyniające się do normalizacji krążenia krwi.

Takie ćwiczenia gimnastyczne są zwykle stosowane:

• Niewielkie zgięcie pleców (zaokrąglenie) z ugiętymi kolanami na nogach;
• Ruchome ramiona proste z płaskim grzbietem;
• Ruchy ugniatające z rękami zgiętymi w łokciach.

Każda kultura fizyczna jest wykonywana tylko wtedy, gdy nie ma bólu. A jeśli jest - albo trzeba poczekać, albo skonsultować się z lekarzem w sprawie innych ćwiczeń.

Fizjoterapia

Na tym etapie rehabilitacji zalecane są następujące procedury fizjoterapeutyczne:

• Nowofainowa elektroforeza - służy jako doskonały środek znieczulający;
• Promieniowanie ultradźwiękowe;
• Wpływ pól magnetycznych;
• Narażenie na słaby prąd elektryczny;
• Zastosowanie roztworów błota w celu zmniejszenia bólu i łagodzenia obrzęków.

Odroczony okres

Zastosowanie LFK po usunięciu przepukliny międzykręgowej nie jest ograniczone do późnego okresu. Opóźniony okres rozpoczyna się od 3 miesięcy rehabilitacji, ale nawet w tym czasie pacjent nie jest jeszcze w pełni wzmocniony i powinien być niezwykle ostrożny podczas wykonywania tego lub tamtego ćwiczenia. Nie należy wykonywać gwałtownych ruchów i angażować się w zbyt długi czas, ważna jest płynność ruchu i prawidłowa technika. Nieprzestrzeganie tych zasad może spowodować ból. W tym przypadku warto zatrzymać klasy lub zmniejszyć ich intensywność. Kiedy ból towarzyszy jakiemukolwiek ćwiczeniu, jest to powód do wizyty u lekarza rehabilitacyjnego.

Dobrym wyborem byłyby pompki i przysiady. Takie ćwiczenia mogą wzmocnić muskularny gorset przy minimalnym obciążeniu kręgosłupa.

Regularnym towarzyszem życia osób, które przeszły takie operacje, są również poranne ćwiczenia, a odpowiednie ćwiczenia terapeutyczne są bardzo przydatne dla kręgosłupa po usunięciu przepukliny kręgowej, aw każdym innym czasie ćwiczenia przywracają zaburzenia krążenia krwi, łagodzą skurcze.

Ćwiczenia na symulatorze

Rehabilitant przepisuje również indywidualny kurs kinezyterapii, który doskonale łagodzi ból. Wykonywanie każdego ćwiczenia odbywa się za pomocą symulatorów. Głównym celem jest gładkie rozciągnięcie kręgosłupa ze wzrostem przestrzeni między kręgami. Symulatory ortopedyczne sugerują dość długie sesje w celu zmniejszenia ryzyka uszczypnięcia zakończeń nerwowych. Powolne rozciąganie kręgosłupa zmniejsza stan zapalny i ból.

Również po operacji przepukliny kręgosłupa stosuje się kompleks ćwiczeń rozciągających. Bardzo skuteczne jest używanie ich pod wodą. W tym celu zastosuj różne obciążenia i akcesoria.

Wanny

Wszyscy wiedzą, że gęstość wody jest wyższa niż gęstość powietrza. W związku z tym kręgosłup w takim środowisku będzie znacznie mniej obciążony, a osoba będzie mogła szybciej się zrelaksować. Aby jednak wzmocnić efekt relaksacyjny i dodać do niego środka przeciwzapalnego, konieczne jest dodanie do kąpieli różnych substancji. Oto kilka przykładów:

• Wanny z wodorosiarczkiem. W stanie znacząco zmniejszyć obrzęki, poprawić krążenie krwi, łagodzi skurcze.
• Z dodatkiem maści terpentynowej. Substancje aktywnie wpływają na miejsce zapalenia i pomagają przyspieszyć gojenie się ran po zabiegu.
• Kąpiele ziołowe. Służą jako doskonały środek uspokajający, pomagają pozbyć się stanów zapalnych i łagodzą napięcie mięśni.
• Kąpiele z rozpuszczonymi gazami obojętnymi. Jedną z tych substancji jest Radon, który działa przeciwzapalnie.

Leczenie sanatoryjne

Po kilku miesiącach, kiedy mija czas aktywnej rehabilitacji i ciało staje się trochę silniejsze, można pomyśleć o udaniu się do sanatorium. Wszyscy wiedzą, że w takich instytucjach ciało jest doskonale przywrócone.

Jeśli spróbujesz być traktowany w domu, efekt będzie, ale nie tak silny. Będziesz potrzebował znacznej wytrwałości, aby regularnie wykonywać wszystkie ćwiczenia i uczestniczyć w procedurach.

W przypadku sanatorium łatwiej jest przywrócić zdrowie, ponieważ jest wielu terapeutów rehabilitacji, którzy zalecą niezbędne procedury i monitorują stan pacjenta. Takie zakłady zapewniają wiele specjalnie wyposażonych pokoi, w których przeprowadzane są różne zabiegi zdrowotne. Pacjent jest wybierany szereg procedur, które zależą od jego stanu:

• Wszelkiego rodzaju kąpiele terapeutyczne;
• Okłady z błota;
• Kąpiele słoneczne;
• Terapia parafinowa;
• Akupunktura.

Nie wolno nam zapominać o wielkich zaletach klimatu morskiego, który znacznie przyspiesza regenerację. Dodatkowym atutem sanatorium jest prawidłowe odżywianie. Lekarze wiedzą, jakie substancje pacjent potrzebuje do regeneracji - o wysokiej zawartości błonnika. To w sanatoriach dieta jest najłatwiejsza do naśladowania.

Przeciwwskazania do rehabilitacji

Interwencja chirurgiczna w strukturze kręgosłupa jest niebezpieczną rzeczą, która może mieć wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Nawet jeśli wszystko pójdzie dobrze, kręgosłup nie będzie już taki sam i ważne jest, aby o tym pamiętać, aby uniknąć nawrotów patologii. Istnieje wiele zasad, których należy przestrzegać, aby nie unieważnić wszystkich wysiłków chirurgów.

Oto podstawowe zasady udanej rehabilitacji na wczesnym etapie:

• Siedzenie jest zabronione.
• Gięcie lub wykonywanie ostrych zakrętów jest również zabronione.
• Ćwiczenia z ładunkiem na plecach (małe) wykonywane są tylko w specjalnym gorsecie. Ale gorsetu nie można nosić przez długi czas, maksymalizując go przez kilka godzin dziennie.
• Złe nawyki nie są dozwolone, zwłaszcza we wczesnym okresie rehabilitacji.
• Maksymalne dopuszczalne przedmioty, które można podnieść w takiej sytuacji, powinny ważyć nie więcej niż trzy kilogramy.
• Masaż każdego rodzaju jest zabroniony.

Późny okres rehabilitacji ma również szereg ograniczeń:

• Siedzenie jest również niedozwolone. Pierwsze próby mogą być podejmowane tylko za zgodą rehabilitanta i nie wcześniej niż 6 tygodni po operacji. Przemieszczanie się środkami transportu publicznego nie jest dozwolone, każda podróż może być wykonywana tylko leżąc lub leżąc.
• Często konieczna jest zmiana ułożenia, że ​​kręgosłup był ruchomy.
• Możesz wykonywać ćwiczenia z umiarkowanym obciążeniem mięśni pleców. Ale zawsze się rozgrzej.
• Ostre ruchy są zabronione.
• Używa się również gorsetu, ale zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem, aby poznać długość noszenia.
• Nie można podnieść grawitacji, maksymalna dopuszczalna masa - do 8 kilogramów.

Musisz dostosować swój styl życia, ponieważ kręgosłup jest teraz bardziej narażony. Długie siedzenie nie jest zalecane nawet rok po zabiegu, ważne jest, aby robić przerwy, wskazane jest, aby spędzić ten czas w pozycji leżącej.

Nadmierne obciążenia kręgosłupa są niedopuszczalne iw ciągu kilku lat po usunięciu przepukliny mogą wystąpić komplikacje. Nie można supercool, zwłaszcza w miejscu, w którym operacja została wykonana.

Właściwe odżywianie i zdrowy styl życia prędzej czy później pomogą ci zapomnieć o swojej chorobie z przeszłości i ponownie cieszyć się życiem bez bólu.

Okres rehabilitacji po usunięciu przepukliny międzykręgowej

Nie myśl, że operacja jest ostatnim etapem leczenia przepukliny międzykręgowej. Po nim następuje tzw. Okres rekonwalescencji pooperacyjnej. Może trwać od trzech miesięcy do roku. Okres pooperacyjny po usunięciu przepukliny kręgowej jest konieczny dla:

• Zapobiegaj bólowi kręgosłupa;
• Utrzymuj stabilny stan zdrowia pacjenta;
• Wznowienie kręgosłupa;
• Odzyskiwanie funkcji mięśni;
• Przywróć możliwość wykonywania jakiejkolwiek aktywności fizycznej bez ograniczeń.

Okres rehabilitacji przebiega stopniowo i dzieli się na 3 etapy, które różnią się czasem trwania, w zależności od stanu pacjenta:

1. Okres ten obejmuje moment po zakończeniu operacji i do czasu, gdy wyleczono odczucia bólu i innych zaburzeń w dziedzinie neurologii;
2. Obejmuje to okres adaptacji człowieka do warunków normalnego życia;
3. Tutaj przywracane są funkcje kręgosłupa i zapobiega się tworzeniu się przepukliny za pomocą zestawu niezbędnych środków przepisywanych przez lekarza.

Rozważ te okresy bardziej szczegółowo.

Pierwszy etap

Tradycyjnie trwa około dwóch tygodni po usunięciu przepukliny. Na tym etapie leczniczy szew pooperacyjny, jak również przywracana jest czułość i zmniejsza się ból. Najczęściej ograniczony ruch i ból po usunięciu przepukliny nie zatrzymuje się natychmiast, ponieważ aby obrzęk i stan zapalny spały, zajmuje to trochę czasu (zwykle od trzech dni do tygodnia).

Jeśli operacja dała wyniki, głównym zadaniem w tym okresie jest uwolnienie pacjenta od bólu, w którym znajduje się kręgosłup. Aby to zrobić, lekarze przepisują leki przeciwzapalne (niesteroidowe) i środki przeciwbólowe. Jeśli pacjent ma stan depresyjny, przepisywane są psycholeptyki.

Jeśli chodzi o gorsety, będą one wymagane przez kilka miesięcy podczas okresu rehabilitacji, gdy pacjent ćwiczy. Gorsety ortopedyczne nie tylko zapobiegają nagłym działaniom i zapobiegają uszkodzeniom kręgów, ale także przyspieszają gojenie szwów.

W tej fazie specjalista sprawdza czułość kończyn, pracę narządów miednicy. Przypisano również testy i dodatkowe zdjęcia kręgosłupa. Leki do dalszego leczenia zostaną przepisane w zależności od stanu pacjenta na tym etapie.

Drugi etap

Wypływ pacjenta może nastąpić zarówno trzeciego dnia, jak i dziesiątego dnia po operacji. To zależy od stanu pacjenta. Przed zwolnieniem pacjenta lekarz musi przedstawić mu zalecenia, które pomogą przywrócić wszystkie funkcje kręgosłupa.

Okres pooperacyjny obejmuje przestrzeganie obowiązkowych środków i warunków, aby nie powodować komplikacji:

• Siedzenie jest zabronione. Około półtora dwa miesiące będą musiały zapomnieć o siedzeniu na ulubionym krześle. Wynika to z faktu, że w tej pozycji możliwe jest utworzenie nowej przepukliny i dysfunkcji korzeni nerwowych;
• Ostre zakręty, skręty, skoki, uderzenia itp. Są zabronione. Działania te w pierwszych miesiącach rehabilitacji mogą nie tylko powodować komplikacje, ale także prowadzić do niepełnosprawności;
• Podróż wszelkiego rodzaju transportem tylko w stanie leżącym. Po raz pierwszy trzy miesiące to niezbędny środek. Dla większego bezpieczeństwa warto nosić gorset;
• Grawitacja zabroniona. W pierwszym miesiącu nie możesz podnieść więcej niż dwa funty na dwie ręce. Stopniowo ta waga wzrasta. Ale nadal przez sześć miesięcy maksymalna waga na ramię nie będzie większa niż trzy kilogramy;

• Jednolite obciążenie. Niemożliwe jest, aby jedna połowa ciała była zrelaksowana, a druga doświadczyła obciążenia. Dlatego noszenie toreb na ramieniu jest zabronione. Tylko plecaki;
• Odpoczynek dla kręgosłupa. Musi być dostarczana co dwie godziny. Odbywa się to poprzez przejście do pozycji leżącej.

Na tym etapie blizna powstała po operacji, przywraca wrażliwość kończyn, przywracane są wszystkie funkcje układu mięśniowo-szkieletowego. Pacjent powinien starać się przestrzegać wszystkich zaleconych zaleceń, a następnie przejść do aktywnego powrotu do zdrowia, które obejmuje następujące procedury:

• Ćwiczenia terapeutyczne;
• Fizjoterapia;
• Poprawa obszarów wypoczynkowych.

To pierwszy aktywny powrót do zdrowia rozpoczyna trzeci etap leczenia.

Trzeci etap

Główną częścią tej fazy są ćwiczenia fizyczne. Dlatego konieczne jest dokładne ich rozwikłanie.

Czym są przydatne ćwiczenia terapeutyczne? Jeśli mówimy konkretnie o przepuklinie kręgosłupa, to właściwa aktywność fizyczna poprawia aktywność stawów, zwiększa krążenie krwi, co jest niezbędne do odżywiania kręgosłupa.

Ćwiczenia są przepisywane bezpośrednio przez lekarza.

Najprostszy wysiłek fizyczny podczas rehabilitacji obejmuje:

• Ruch wokół obwodu ramion, łokci i innych kończyn;
• Manipulacje stawów łokciowych i kolanowych;
• Powolne podnoszenie kolan do klatki piersiowej. Po prostu nie przesadzaj. Jeśli odczuwasz ból, lepiej zwolnić.

Istnieją ogólne wskazówki dla tych, którzy doświadczają okresu pooperacyjnego po usunięciu przepukliny kręgosłupa, co pozwoli ci nie odczuwać bólu i zmaksymalizować korzyści z ćwiczeń:

• Unikaj drastycznych działań. Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać tak płynnie, jak to możliwe;
• Nie możesz ciężko załadować ciała. Po raz pierwszy możesz zrobić kilka podejść, a następnie zwiększyć ich liczbę;
• Jeśli po wykonaniu ćwiczeń pojawi się ból, który nie zniknie, musisz skontaktować się ze specjalistą, aby zmienić zestaw ćwiczeń.

Zdarzenia do całkowitego wyleczenia po operacji

Wszystkie ćwiczenia przepisane przez lekarza powinny być wykonane w ciągu 8-10 miesięcy. To właśnie w tym okresie najczęściej powstaje kalus w miejscu usunięcia przepukliny. Następnie specjalista przepisuje różne ćwiczenia na symulatorze, wizytę u masażysty, fizjoterapię i mechanoterapię.

Mechanoterapia - zestaw ćwiczeń przeprowadzanych na różnych typach symulatorów. Mają one na celu zwiększenie wpływu na kończyny i kręgosłup.

Masaże terapeutyczne należy wykonywać trzy lub cztery tygodnie po usunięciu przepukliny. Masaż, który wykonywali profesjonaliści, zapobiega zanikowi mięśni, ułatwia obrzęk i ogólnie rozluźnia ciało.

Terapie fizyczne obejmują ekspozycję na ultradźwięki, laser itp. Zwiększają krążenie krwi i przyspieszają metabolizm w kręgosłupie.

Pomimo faktu, że przepuklina kręgosłupa daje osobie wiele problemów i cierpień, jest ona traktowana z powodzeniem. Jedyne, co pozostało człowiekowi, to zamanifestować siłę woli i starać się, aby przepuklina nie powstała ponownie. Będzie musiał spróbować, ale czego nie możesz zrobić dla zdrowia?

Zasady rehabilitacji po operacji przepukliny rdzeniowej

Interwencja chirurgiczna w przypadku przepukliny międzykręgowej nie oznacza, że ​​dana osoba poczuje się zdrowa, mobilna i gotowa do wykonywania jakiejkolwiek pracy po kilku dniach. Rehabilitacja po operacji przepukliny kręgowej trwa do kilku miesięcy, a pełne przywrócenie funkcji utraconych podczas choroby zależy nie tylko od profesjonalizmu lekarza, ale także od cierpliwości i wytrwałości pacjenta. W okresie rekonwalescencji pacjent musi przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, ich przestrzeganie zapobiegnie możliwemu nawrotowi i pozwoli szybciej poradzić sobie z ograniczeniem mobilności.

Konwencjonalnie cały okres rehabilitacji można podzielić na trzy etapy o różnym czasie trwania:

1. Pierwszy etap rozpoczyna się natychmiast po zakończeniu operacji i zapewnia eliminację zespołów bólowych i zaburzeń neurologicznych.
2. W drugim etapie osoba dostosowuje się do codziennego życia.
3. Trzeci etap obejmuje zestaw środków niezbędnych do przywrócenia ruchomości kręgosłupa i zapobiegania nawrotom przepuklin. W tym okresie ważne jest, aby wybrać zestaw ćwiczeń terapeutycznych mających na celu wzmocnienie układu mięśniowego.

Wczesny okres odzyskiwania

Wczesny okres rehabilitacji to czas do dwóch tygodni po zabiegu chirurgicznym lub innym rodzaju interwencji na kręgosłupie. W tym okresie dochodzi do wyleczenia szwu pooperacyjnego, przywrócenia utraconej wrażliwości i zmniejszenia bólu. Nie wszyscy pacjenci odczuwają ból i ograniczenie ruchów natychmiast po całkowitym zatrzymaniu operacji - obrzęk i stan zapalny włókien nerwowych i tkanek znikają w ciągu kilku dni, po tym okresie będzie można ocenić wyniki operacji.

W okresie wczesnej rehabilitacji przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Pacjenci ze stanami depresyjnymi wskazali na środki uspokajające. Neurochirurdzy nie zalecają pozostawania w łóżku przez dłuższy czas po operacji, w ciągu jednego lub dwóch dni można już wykonywać proste ruchy i poruszać się, jedynym warunkiem jest użycie gorsetu.

Gorsety ortopedyczne będą wymagane nie tylko w pierwszych dniach i godzinach po zabiegu, ale także przez kilka miesięcy, to znaczy w okresie regeneracji podczas wykonywania pracy fizycznej lub ćwiczeń. Twarde bandaże zapobiegają przemieszczaniu się kręgów, nie pozwalają na wykonywanie ostrych ruchów, przyczyniają się do szybkiego gojenia szwów wewnętrznych i zewnętrznych.

We wczesnym okresie rehabilitacji lekarz ocenia pojawienie się wrażliwości w kończynach, przywrócenie funkcji narządów miednicy, przepisuje testy i powtarza obrazy. Wybór leczenia farmakologicznego będzie zależał od uzyskanych danych i samopoczucia pacjenta.

Rehabilitacja pacjenta po wypisie ze szpitala

W zależności od rodzaju zabiegu, ogólnego samopoczucia pacjenta, obecności powikłań, wypis do domu można wykonać trzeciego lub dziesiątego dnia po operacji. Przed wypisaniem, lekarz musi przekazać operowanemu pacjentowi szczegółowe i kompletne zalecenia, z których będzie przywrócona zgodność przywrócenia zdrowia i wszystkich funkcji kręgosłupa w przyszłości.

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej jest wykonywana przez każdego pacjenta, przy obowiązkowym przestrzeganiu następujących warunków:

• Przez półtora miesiąca nie możesz usiąść, dzięki temu unikniesz nawrotu przepukliny i szczypania korzeni nerwowych.
• Należy unikać ostrych zakrętów, skrętów, skręcania tułowia, skoków i uderzeń.
• Około trzech miesięcy podróży samochodem lub innym pojazdem jest dozwolone tylko w pozycji leżącej. Zaleca się nosić gorset z tym ruchem.
• Nie podnoś ciężkich przedmiotów. W ciągu miesiąca po zabiegu jest to nie więcej niż dwa kilogramy w obu rękach, a dalszy wzrost masy ciała. Przez pierwsze sześć miesięcy maksymalna waga jednej ręki nie przekracza trzech kilogramów, podczas gdy obciążenie jest równomiernie rozłożone.
• Niedopuszczalne jest napinanie mięśni połowy ciała podczas relaksowania drugiego. Dlatego też, wszelkiego rodzaju grawitacja, pożądane jest noszenie w plecaku za sobą, co zapewnia równomierne rozłożenie.
• Zaleca się dawanie odpoczynku kręgosłupowi co półtorej godziny, w tym celu przemieszczają się z pozycji pionowej do pozycji poziomej.

W pierwszych tygodniach po operacji blizna pooperacyjna goi się, przywracana jest upośledzona wrażliwość zakończeń nerwowych i przywracane są funkcje kręgosłupa. Dlatego zadaniem pacjenta na tym etapie jest stworzenie najkorzystniejszych warunków dla jego kręgosłupa. Aktywna regeneracja kręgosłupa po operacji rozpocznie się za około miesiąc, a środki rehabilitacyjne obejmują:

• Fizjoterapia.
• Fizjoterapia.
• Sanatorium - leczenie uzdrowiskowe.

Gimnastyka regeneracyjna we wczesnych etapach jest wykonywana tylko pod nadzorem specjalisty, różne nagłe ruchy mogą prowadzić do pojawienia się ataku bólu. Rehabilitacja po usunięciu przepukliny kręgosłupa, oprócz terapii ruchowej i fizjoterapii, może również obejmować ćwiczenia na specjalnych symulatorach, masaż terapeutyczny i refleksologię.

Ćwiczenia terapeutyczne w okresie pooperacyjnym

Ćwiczenia terapeutyczne są konieczne przez cały okres zdrowienia organizmu po zabiegu i późniejszym życiu. Ćwiczenia zwiększają ruchomość stawów, wzmacniają gorset mięśniowy, zwiększają przepływ krwi, odżywianie kręgosłupa i sprzyjają usuwaniu toksyn nagromadzonych w skórze i mięśniach. Lekarz musi wybrać ćwiczenia i wyjaśnić pacjentowi wszystkie zasady gimnastyki w okresie rehabilitacji.

Możliwe jest rozpoczęcie zaawansowanego ćwiczenia około miesiąca po interwencji chirurgicznej, ale ruchy rozgrzewające kończyn i stawów można ćwiczyć drugiego - trzeciego dnia po discectomy. Najprostsze ćwiczenia po zabiegu to:

• Okrągłe ruchy wykonywane przez ręce i stopy.
• Zgięcie i wydłużenie stawów łokciowych i kolanowych.
• Powolne zaciśnięcie kolan na brzuchu. W pierwszych dniach nie należy zbytnio rozciągać kręgosłupa, starając się w pełni docisnąć kolana do klatki piersiowej.

Opracowano ogólne wytyczne i zasady dla pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym w celu usunięcia przepukliny międzykręgowej. Ich przestrzeganie pozwala nie odczuwać dyskomfortu i bólów oraz mieć maksymalny korzystny wpływ na kręgosłup.

• Podczas ćwiczeń unika się ostrych zakrętów i zagięć, wszystkie elementy są wykonywane powoli i płynnie.
• Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń z jednym - dwoma podejściami, stopniowo ich liczba zostanie zwiększona do dziesięciu na raz. Zestaw ćwiczeń wykonywanych w godzinach wieczornych i porannych.
• W przypadku braku bólu lub dyskomfortu należy skonsultować się z lekarzem w sprawie zmiany zestawu ćwiczeń.

Poniższe ćwiczenia są pokazane dla pacjentów pooperacyjnych, ale zawsze należy pamiętać, że lekarz rehabilitujący będzie w stanie kompetentnie wykonać plan ćwiczeń w oparciu o samopoczucie pacjenta, przeciwwskazania i cechy anatomiczne kręgosłupa konkretnego pacjenta.

1. Trzeba leżeć na plecach, zginać kolana stopniowo bliżej klatki piersiowej. Jednocześnie powstają napięcia w mięśniach pośladków, następnie okres relaksu i powolny powrót nóg do ich pierwotnej pozycji.
2. Pozycja leży również na jego plecach, nogi zgięte, ramiona rozłożone. Miednica jest podnoszona ponad podłogę i trzymana po raz pierwszy przez maksymalnie 10 sekund, po czym czas wykonywania stopniowo wzrasta.
3. Poniższe ćwiczenie obejmuje szereg elementów wykonywanych z jednej pozycji. Są dogodnie umiejscowione na plecach na twardej powierzchni, ręce są odwrócone pod głowami, nogi są wygięte, stopy są na podłodze. Miednica porusza się w górę iw dół, w prawą i lewą stronę, następnie kolana w prawo w lewo i „rower” z nogami. Pod koniec ćwiczeń konieczne jest kołysanie mięśni brzucha bez podnoszenia dolnej części pleców z podłogi.
4. Z pozycji leżącej, pompki, rzucanie nogami w bok i do góry są wykonywane. Zalecana jest pozycja ciała „kobra” - podczas wdechu, opierając się na łokciach, musisz zgiąć się jak najdalej i pozostać w tej pozycji przez 6 sekund, podczas gdy wydech powoli wraca do początkowej pozycji. „Cobra” jest wykonywana do 10 razy.
5. Ćwiczenie „stojak” pomaga wzmocnić muskularną ramę pleców i ścian brzucha i rozciąga kręgosłup. Przeprowadza się ją na ścianie pokoju, która jest podtrzymywana przez wystające punkty ciała, głowy i nóg. Ręce podnoszą się i w tej pozycji musisz stać do 5 minut. W miarę powrotu do zdrowia zwiększa się czas, a ćwiczenie jest skomplikowane przez podnoszenie na palcach.

Fizykoterapia po zabiegu przyniesie niewątpliwe korzyści i zapobiegnie nawrotowi przepukliny po operacji, jeśli pacjent wykonuje ćwiczenia stale, umiarkowanie zwiększając obciążenie. W trakcie życia pacjenta zaleca się wykonanie trzech podstawowych ćwiczeń - pompek, przysiady i roweru. Przydział 10 minut rano na ćwiczenia pozwoli przenieść wszystkie codzienne ładunki bez dyskomfortu i bólu.

Środki terapeutyczne mające na celu wyzdrowienie

Kompleksy ćwiczeń wybrane przez lekarza muszą być wykonywane przez 6 miesięcy lub dłużej, uważa się, że w tym czasie tworzy się kalus w miejscu usunięcia przepukliny. Po tym okresie ćwiczenia fizjoterapeutyczne są poszerzane o ćwiczenia na symulatorze, masaż, fizjoterapię, mechanoterapię.

Mechanoterapia polega na stosowaniu różnych symulatorów, za pomocą których rozszerzane są warunki fizyczne uderzenia w kończyny i kręgosłup. U pacjentów z różnymi niedowładami i paraliżem kończyn można użyć pionizatora, aby nadać ciału pozycję pionową - urządzenie przeznaczone do zapobiegania powikłaniom, które powstają, gdy pacjent leży w pozycji leżącej przez długi czas.

Pacjent w pionizatorze poprawia funkcjonowanie serca, układu oddechowego i moczowego. Produkuje się kilka typów pionizatorów, w niektórych z nich pacjent może trenować kończyny dolne, w innych mięśnie pleców, inne są wyposażone w urządzenie do niezależnego ruchu.

Zaleca się wykonanie masażu terapeutycznego kilka tygodni po operacji. Profesjonalnie wykonany masaż łagodzi napięcie, obrzęk i zanik mięśni. Istnieje kilka technik masażu, ich wybór zależy od ogólnego stanu zdrowia pacjenta i charakteru interwencji chirurgicznej.

Zastosowanie fizycznych metod ekspozycji - ultradźwięków, lasera, pól magnetycznych, impulsów elektrycznych zwiększa dopływ krwi, odżywianie i metabolizm w kręgosłupie.

W okresie rehabilitacji ważna jest dieta po operacji usuwania przepukliny. Żywność powinna mieć na celu zapobieganie zaparciom i powstawaniu gazu, co może powodować nadmierne obciążenie obsługiwanego obszaru. Zaleca się jeść często, ale w małych porcjach, codzienne menu powinno zawierać potrawy z włóknami roślinnymi i wystarczającą ilością płynów - kissels, kompoty, rosół dogrose.

W pierwszych dniach po operacji karmią się głównie zupami warzywnymi i mlecznymi, kaszami płynnymi, a następnie żywność rozszerza się omletami, parzonymi potrawami warzywnymi, klopsikami, klopsikami, gotowanymi rybami. W przyszłości konieczne jest zminimalizowanie produktów za pomocą kakao, kawy, alkoholu. Ciągle musisz monitorować swoją wagę - nadmiar kilogramów powoduje niepotrzebne obciążenie kręgosłupa, co absolutnie nie jest zalecane po usunięciu krążków międzykręgowych.

Przepuklina międzykręgowa jest w stanie dostarczyć wiele cierpienia osobie, więc udana interwencja chirurgiczna to dobra wiadomość. Możesz zapisać pozytywny efekt operacji i zapobiec występowaniu powikłań i nawrotów, postępując zgodnie z tymi wytycznymi.

Rehabilitacja po operacji kręgosłupa na przepuklinę trwa co najmniej sześć miesięcy. Podczas tego okresu regeneracji konieczne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego - ograniczenie ruchów, minimalne podnoszenie ciężarów, odmowa prowadzenia pojazdu i podróżowania.

• Gimnastyka terapeutyczna jest skutecznym sposobem przywrócenia kręgosłupa. Pacjenci z przepukliną międzykręgową będą musieli wzmacniać mięśnie przez całe życie.
• Przestrzeganie diety w pierwszych dniach po operacji, a następnie zapobieganie pojawieniu się dodatkowych kilogramów.
• Regularnie konieczne jest leczenie profilaktyczne składające się z leków, fizjoterapii, kursów masażu, witamin i terapii odruchowej.
• W pierwszych tygodniach po zabiegu należy nosić gorset ortopedyczny, ale nie więcej niż sześć godzin dziennie.
• Należy unikać skoków, uderzeń, ostrych ruchów.
• Pokazywanie lekcji pływania w basenach, na nartach i na rowerze.
• Konieczne jest unikanie hipotermii i leczenie infekcji układu oddechowego w czasie.

Przestrzeganie wszystkich środków rehabilitacyjnych proponowanych przez lekarza pozwoli prowadzić normalne życie, nie ograniczać się do wykonywania zwykłej pracy i zapobiegać rozwojowi nawrotów.

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej

Według statystyk przepuklina kręgosłupa lędźwiowego jest najczęstszą i najrzadziej klatki piersiowej. Pomimo faktu, że w leczeniu tej patologii interwencja chirurgiczna nie zawsze jest wymagana, wykonuje się wiele operacji. Dlatego musisz wiedzieć o procesie rehabilitacji w okresie pooperacyjnym.
Choroby zwyrodnieniowe-dystroficzne kręgosłupa są dziś jedną z głównych przyczyn bólu u pacjentów.
Podstawą osteochondrozy jest zmniejszenie zawartości płynu w krążku międzykręgowym, zmniejszenie jego grubości oraz zaangażowanie kości, mięśni i tkanek nerwowych w proces patologiczny.
W miarę postępu choroby wybucha pierścień włóknisty otaczający jądro miazgi. Następnie wychodzi część jądra, tworząc tak zwaną przepuklinę (węzeł) dysku międzykręgowego.
Operacja eliminuje przyczynę objawów pacjenta, prowadząc go do lekarza. Wyeliminowanie tych znaków nie rozwiązuje jednak wszystkich problemów. Konieczne jest wyeliminowanie konsekwencji choroby podstawowej. Właśnie po to są ukierunkowane techniki rehabilitacji. Ważne jest przywrócenie pacjenta do aktywnego życia domowego i zawodowego.
Okres pooperacyjny dzieli się na następujące etapy:

• 1-14 dni - wczesny okres pooperacyjny.
• 14–32 tygodnie - późny okres pooperacyjny.
• Od 2 miesięcy po zabiegu i później - opóźniony okres pooperacyjny.

Po operacji konieczne jest wykonanie kompleksów fizykoterapii, które pomogą wzmocnić mięśniowy gorset i uniknąć nawrotu choroby.

Ogólne zasady procesu rehabilitacji

• W okresie pooperacyjnym ważne jest, aby być pod kompleksowym nadzorem chirurga, neurologa, rehabilitanta i innych wyspecjalizowanych specjalistów w zakresie zeznań.
• Przepuklina dysku daje pacjentowi wyraźny dyskomfort z powodu silnego bólu i ograniczonej mobilności. Po interwencji operacyjnej osoba czuje się bezradna i wpada w pewne ramy (przestrzeganie zasad, harmonogram badań specjalistów, przyjmowanie leków itp.), Dlatego możliwy jest rozwój stanu depresyjnego. W tej sytuacji nie możesz się obejść bez pomocy psychoterapeuty.
• Po zabiegu musisz użyć specjalnego gorsetu. Będzie to doskonałe zapobieganie nawrotom choroby.
• Powołanie fizjoterapii, masażu i fizjoterapii.
• Gimnastyka jest przeprowadzana od pierwszego dnia po operacji. Kompleks ćwiczeń terapeutycznych dobierany jest indywidualnie i odbywa się pod okiem instruktora lub lekarza.
• Głównymi zasadami fizykoterapii w okresie pooperacyjnym są regularność i płynny wzrost obciążenia.
• Przeciwwskazane jest podnoszenie ciężaru o więcej niż 2-3 kg jedną ręką po operacji przez 3 miesiące.
• Konieczne jest ograniczenie przedłużonego siedzenia przez 3 miesiące po zabiegu.
• Ruchy z ostrymi ruchami balistycznymi powinny być wykluczone.
• Zaleca się porzucenie alkoholu i tytoniu na cały okres rehabilitacji.

Przepuklina kręgosłupa szyjnego

Po zabiegu głównym celem gimnastyki są ćwiczenia oddechowe.
W pierwszym etapie rehabilitacji konieczne jest ograniczenie obrotów i zgięć głowy.
Po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego możesz przyjąć pozycję pół-siedzącą z obowiązkowym założeniem kołnierza Schantza. W tym okresie do gimnastyki oddechowej na górnej obręczy barkowej dodaje się ćwiczenia. Ręce nie mogą być podniesione powyżej poziomu ramion. Podczas wykonywania obrotu ramion palmy należy obniżyć i docisnąć do ciała.
W następnym etapie ruchy nóg są dodawane do zestawu ćwiczeń.
Możliwe jest zatrzymanie użycia ortezy (kołnierz kołnierza Shantza) dopiero po dalszym badaniu rentgenowskim.

Przepuklina dysku kręgosłupa piersiowego

Po zabiegu gimnastyka ma na celu zapobieganie powikłaniom narządów wewnętrznych. Pierwszym krokiem są ćwiczenia oddechowe.
W przypadku braku przeciwwskazań pacjent może przewrócić się na brzuch prawie natychmiast po zabiegu. Ćwiczenia w tej pozycji można wykonać w ciągu kilku dni.
Po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego konieczne jest wzniesienie się i przejście, ale zawsze noszenie ortezy mocującej.
Tydzień po operacji, do kompleksu gimnastyki medycznej można dodać ćwiczenia statyczne, tj. Utrzymywanie pewnego mięśnia w stanie skurczonym przez kilka sekund.
Stopniowo ruchy są wprowadzane w pozycji stojącej, jak również z oporem, obciążeniem i dodatkowym wyposażeniem.
Wszelkie ćwiczenia muszą być wykonywane z profesjonalnym instruktorem i pod nadzorem lekarza terapii ruchowej lub rehabilitanta.

Przepuklina dysku kręgosłupa lędźwiowego

Konieczne jest porzucenie pozycji siedzącej na okres od 3 do 6 miesięcy. Prowadzenie samochodu jest przeciwwskazane w ciągu pierwszych 3 miesięcy po zabiegu. Jako pasażer samochodu możesz jeździć tylko w pozycji siedzącej lub leżącej.
Konieczne jest użycie ortezy mocującej.
Możesz zacząć chodzić bez przeciwwskazań od pierwszego dnia po operacji.
Odpoczynek w pozycji leżącej powinien wynosić 20-30 minut kilka razy dziennie.
Po operacji przez 1-2 miesiące bezwzględnie przeciwwskazane są ruchy o wysokiej amplitudzie, a także skręcenia i przechylenia kręgosłupa.
W pierwszych dniach konieczne jest wykonywanie gimnastyki w pozycji leżącej, zwracając uwagę na prawidłowy rytm oddychania. Wszystkie ruchy muszą być wykonywane powoli. Liczba powtórzeń wzrasta stopniowo. Gimnastyka wykonywana codziennie. Podczas zajęć ból nie powinien być powodowany, tzn. Amplituda ruchów powinna być bolesna.

Całkowicie wyeliminowane ćwiczenia na skręcanie kręgosłupa, a także bieganie i skakanie.

Fizjoterapia

2 tygodnie po zabiegu chirurgicznym przepisywana jest elektroterapia (SMT, DDT, elektroforeza), terapia laserowa i terapia ultradźwiękowa, a także ultrafonoforeza hydroforonowa. Prowadzone są zajęcia, składające się z codziennych sesji o łącznej liczbie do 15.

Zaleca się powtarzanie kursów fizjoterapii co sześć miesięcy w celu utrzymania tkanek ciała, poprawy mikrokrążenia i natlenienia, zwiększenia trofizmu i przyspieszenia procesów naprawczych.

Masaż

Delikatny masaż kończyny po dotkniętej stronie jest wykonywany już w pierwszych dniach po leczeniu chirurgicznym w obecności zespołu korzeniowego, objawiającego się drętwieniem, zmniejszeniem odruchów i wzrostem osłabienia kończyny.

Akupunktura

Możliwe jest wprowadzenie refleksoterapii w złożonym leczeniu miesiąc po leczeniu chirurgicznym zgodnie ze wskazaniami.

Komplikacje operacji

Podobnie jak każda inna operacja, chirurgiczne leczenie przepukliny wiąże się z pewnym ryzykiem powikłań. Rozważ niektóre z nich.

Znieczulenie:

• Może wystąpić uszkodzenie tchawicy lub przełyku przez laryngoskop podczas intubacji w celu dostarczenia znieczulenia.
• Reakcje alergiczne na roztwory znieczulające.

Operacja:

• Zatrzymanie oddechu i serca, niekontrolowany spadek ciśnienia krwi.
• Pęknięcie błony opony twardej rdzenia kręgowego z wyciekiem płynu (przyczyna przewlekłych bólów głowy), zakażenie płynu mózgowo-rdzeniowego wraz z rozwojem zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych oraz (z ropnym zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych) tworzenie przetoki worka opony twardej z ciągłym wydalaniem ropy z pojawieniem się ropni w otaczających tkankach. Sepsa i śmierć.
• Uszkodzenie przełyku, tchawicy lub wiązki naczyniowej w okolicy szyjki macicy.
• Naruszenie nawracającego nerwu. Jego funkcja jest przywracana niezależnie w ciągu 2-3 miesięcy po zabiegu.
• Ryzyko uszkodzenia korzenia nerwowego.
• Zakażenie płynu mózgowo-rdzeniowego (mniej niż 1%).
• Poprzeczne zapalenie szpiku jest wynikiem niezamierzonego urazu operacyjnego lub zakażenia rdzenia kręgowego. Objawy zależą od wysokości zmiany, dlatego mogą wystąpić niedowłady, paraliż i poważne zaburzenia neurologiczne.
• Uszkodzenie tętnicy Adamkevicha w przypadku cech anatomicznych jej lokalizacji u pacjenta podczas operacji w obszarze L4-S1, gdzie najczęściej powstają przepukliny. Konsekwencją jest niższy paraliż i nietrzymanie moczu.
• Krwiak nadtwardówkowy powstaje w wyniku uszkodzenia naczynia podczas operacji i gromadzenia się krwi w zewnątrzoponowej tkance tłuszczowej. W przypadku nieterminowego podjęcia środków diagnostycznych i leczenia dochodzi do ropnego zapalenia otrzewnej. Po tym może zmienić się w epidurit bliznowacący, który w zależności od lokalizacji procesu przejawia się różnymi objawami neurologicznymi: niedowładem, paraliżem, bólem, upośledzeniem funkcji czuciowych i ruchowych, nietrzymaniem moczu, zaburzeniami sfery moczowo-płciowej itp.

Okres pooperacyjny:

• Toksyczne uszkodzenie mózgu, nerek, wątroby i serca.
• Zapalenie kości i szpiku trzonu kręgowego jest ropną zmianą tkanki gąbczastej po operacji, rozprzestrzeniając się na otaczające tkanki z utratą funkcji podtrzymującej kręgów. W rezultacie - zniszczenie (złamanie) kręgosłupa. U wyniszczonych pacjentów możliwe jest uogólnienie procesu wraz z rozwojem sepsy.
• Pooperacyjne zwężenie kręgosłupa spowodowane aktywnym wzrostem tkanki łącznej w obszarze operacji. Tkanka łączna ściska worek opony twardej i spowalnia przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego. Następnie przekłada się to na całkowite zaprzestanie krążenia, tj. Stan wymagający natychmiastowej powtarzanej interwencji chirurgicznej. Ponadto tkanka łączna bezpośrednio ściska rdzeń kręgowy i jego korzenie, co jest również wskazaniem do powtórnej operacji.
• Powtarzanie przepukliny jest zdalnym powikłaniem operacji. Nawrót przepukliny w obszarze operacji przeprowadzonej ponad rok temu.
• Niestabilność kręgów z powstawaniem kręgozmyku. Podczas operacji konieczne jest usunięcie kości kręgów, co zmniejsza funkcję podtrzymującą kręgosłupa. Po operacji taki kręg może zostać przesunięty do tyłu lub do przodu w stosunku do innych kręgów z urazem dysku międzykręgowego z utworzeniem wypukłości i przepukliny.

Ważne jest, aby zrozumieć, że przepuklina krążka i leczenie chirurgiczne tej choroby nie czynią osoby niepełnosprawną. Dzięki odpowiedniej terapii i wdrożeniu wszystkich zaleceń multidyscyplinarnego zespołu medycznego powrót do zwykłego stylu życia następuje w stosunkowo krótkim czasie.
Należy jednak również wiedzieć, że interwencja chirurgiczna nie jest jedynym sposobem wyeliminowania przepukliny. Istnieją metody leczenia niechirurgicznego. Warto więc skorzystać z interwencji chirurgicznej tylko w przypadkach, gdy inne rodzaje terapii z jakiegoś powodu nie są odpowiednie dla konkretnego pacjenta.

Program „Rosja-1” „O najważniejszym”. Dr Bubnovsky mówi o ćwiczeniach na przepuklinę kręgosłupa:

Jak długi jest okres pooperacyjny po operacji przepukliny kręgosłupa

Chirurgiczne wycięcie przepukliny kręgosłupa jest uważane za najbardziej ekstremalną metodę leczenia takiej patologii, dlatego wiele osób interesuje się tym, jak długo trwa okres pooperacyjny po operacji przepukliny kręgowej i jak skomplikowane i niebezpieczne jest to. Operacja jest pokazana tylko wtedy, gdy konserwatywne metody nie przyniosły pożądanego rezultatu lub jeśli pacjent ma surowe przeciwwskazania do przyjmowania leków.

Ponadto istnieją pewne wskazówki dotyczące operacji, w szczególności takie jak:

• ostry i stały ból;
• zakończenia nerwowe;
• przerwanie rdzenia kręgowego;
• ryzyko porażenia.

Operacja wycięcia przepukliny kręgosłupa jest dość skomplikowana i istnieje duże ryzyko powikłań, jednak w niektórych przypadkach tylko chirurgiczne usunięcie wypukłości dysków pomoże pozbyć się bólu i przywrócić pełne ruchy. Sukces operacji na kręgosłupie zależy nie tylko od manipulacji, ale także od poprawności rehabilitacji.

Cechy operacji

Krążki chrząstkowe przechodzące między kręgami dają możliwość wykonywania ruchów. Z problemami i urazami krążków, które często występują przy osteochondrozie, pękają, a część środkowa opuszcza przestrzeń międzykręgową. W tym przypadku tworzy się przepuklina, która naciska zakończenia nerwowe i prowokuje wystąpienie silnego bólu, zaburzenia ruchu.

Jeśli zachodzące zmiany są dostatecznie wyraźne i nie nadają się do leczenia zachowawczego, przeprowadzana jest interwencja chirurgiczna. Przepuklina kręgosłupa jest usuwana przy użyciu nowoczesnych technik o niskim wpływie, bez znaczących nacięć i uszkodzeń tkanek miękkich. W szczególności odbyło się:

• wycięcie endoskopowe;
• odparowanie laserowe;
• tworzywo sztuczne wzmacniające kręgi.

Najbardziej preferowaną metodą jest terapia laserowa, ponieważ okazuje się ona najbardziej skutecznym i łagodnym efektem, który pomaga wyeliminować przepuklinę. Ponadto operacja ta ma znacznie mniej negatywnych konsekwencji. Możliwe jest również szybkie przywrócenie uszkodzonej chrząstki.

Główna rola procedur odzyskiwania

Pokazano obowiązkową rehabilitację po usunięciu przepukliny, która pomaga szybko powrócić do normalnego życia i poprawić aktywność ruchową. Po zabiegu wysokość krążka międzykręgowego zmniejsza się, zwiększając w ten sposób obciążenie stawów i pobliskich kręgów.

Okres rekonwalescencji trwa 4-7 miesięcy iw tym okresie mogą wystąpić pewne zmiany w różnych częściach kręgosłupa, a także istnieje większe prawdopodobieństwo nawrotu.

To ważne! Proces odbudowy i poprawy dobrostanu w dużej mierze zależy od właściwego podejścia do realizacji działań rehabilitacyjnych.

Rehabilitacja po operacji usunięcia przepukliny obejmuje kilka etapów i ciągłą pracę w celu wzmocnienia mięśni i poprawy ruchliwości kręgosłupa.

Wczesny okres pooperacyjny

Okres pooperacyjny po usunięciu przepukliny kręgosłupa dzieli się na kilka różnych etapów. Początkowa faza powrotu do zdrowia trwa dosłownie 2 tygodnie od czasu operacji. W tym czasie rany goją się całkowicie, a bolesne objawy i obrzęk znikają.

Pacjentowi pokazano zastosowanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a także włączenie umiarkowanych obciążeń. Zazwyczaj po operacji pacjenci zaczynają poruszać się niezależnie w drugim dniu i wykonywać ćwiczenia oddechowe, a także rozwijać kończyny.

Dozwolone jest wstawanie tylko pod warunkiem, że mięśnie pleców będą podtrzymywane przez elastyczny, mocny gorset. W razie potrzeby można przepisać leki.

To ważne! Po zabiegu operacyjnym wstanie bez gorsetu jest surowo zabronione, nawet na krótki czas, ponieważ niewygodne i nagłe ruchy mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Okres adaptacji po wypisie ze szpitala

Po operacji usunięcia przepukliny pacjent zostaje przeniesiony do leczenia domowego dosłownie 3-4 dni. Nagła zmiana sytuacji koniecznie wymaga przestrzegania pewnych ograniczeń i zasad, a mianowicie:

• pamiętaj, aby nosić gorset;
• unikać nagłych ruchów;
• Nie siadaj 2 miesiące.

Miesiąc po operacji musisz dodać do ćwiczeń zestaw specjalnych ćwiczeń wzmacniających i wzmacniających dla mięśniowego gorsetu z tyłu. W razie potrzeby można przeprowadzić fizjoterapię, ale tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.

To ważne! W tym okresie surowo zabrania się wykazywania nadmiernej aktywności i samodzielnego korzystania z gimnastyki bez konsultacji z lekarzem.

Pełny cykl rehabilitacji można rozpocząć już po 2 miesiącach od operacji, co pociąga za sobą kompleks, który obejmuje gimnastykę, fizjoterapię, masaż i leczenie sanatoryjne.

Gimnastyka terapeutyczna

Nawet jeśli po operacji wycięcia przepukliny nie obserwuje się negatywnych skutków i trwa okres zdrowienia, terapię wysiłkową można wykonać nie wcześniej niż 2 miesiące później. Zestaw ćwiczeń powinien być dobrany przez lekarza z uwzględnieniem wszystkich dostępnych wskazań i przeciwwskazań.

Zasadniczo, w tym okresie, wiele ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców odbywa się na podłodze, więc musisz najpierw przygotować dość miękką podkładkę. Klasy muszą być codzienne, ponieważ tylko w ten sposób można osiągnąć dobry wynik.

Masaż

Masaż jest włączony do kompleksu leczniczego nie wcześniej niż 2 miesiące po wypisaniu ze szpitala, a rodzaj zabiegów masażu musi być oszczędny, rozgrzewając mięśnie i poprawiając krążenie krwi w okolicy pleców. Masaż powinien wykonywać wyłącznie wykwalifikowany specjalista.

Przy prowadzeniu masażu metody przeciwwskazane są przeciwwskazane, ponieważ terapia manualna nie przyniesie żadnych korzyści, ale mogą być bardzo złe konsekwencje.

Fizjoterapia

Operacja kręgosłupa w celu usunięcia przepukliny jest dość skomplikowana, dlatego pełne wyzdrowienie zajmuje dużo czasu. Dobrze pomaga radzić sobie z bólem i przyczynia się do szybszej regeneracji fizjoterapii. Procedury fizjoterapeutyczne mogą być przydzielane w dowolnym momencie według uznania lekarza.

• wyeliminować opuchliznę;
• poprawić krążenie krwi;
• łagodzi skurcz;
• zmniejszyć obrzęki.

Podczas fizjoterapii stosowane są różne procedury, w szczególności takie jak ultradźwięki, promieniowanie laserowe, jonoforeza z preparatami medycznymi, prądy impulsowe i wiele innych. Wszystkie zabiegi fizjoterapeutyczne wykonywane są dopiero po wyznaczeniu lekarza.

Terapia dietetyczna

Po operacji przepukliny wskazane jest przestrzeganie specjalnej diety. W pierwszych dniach pokazuje spożycie strawnych pokarmów zawierających duże ilości błonnika.

Następnie musisz przestrzegać diety niskokalorycznej. Możesz jednak spożywać dowolne jedzenie z umiarem, aby nie wywoływać przyrostu masy ciała, ponieważ może to być dodatkowe obciążenie kręgosłupa.

Dobrze dobrany program terapii rehabilitacyjnej, przeprowadzany przez co najmniej sześć miesięcy, naprawi wynik udanej operacji.