A oto zdjęcie trawy

i mam tak dużo w mojej daczy, że nie wiem jak walczyć, więc zacząłem pić herbatę z tą trawą. Wszystkie bóle w stawach całkowicie zniknęły. Mąż cierpiał również na kręgosłup i po wypiciu tego zioła ból minął.
Nie sądziłem, że trawa może dać taki rezultat. Zioło nie ma przeciwwskazań i piję go od kwietnia.
Cały kompleks mojego leczenia dał bardzo namacalne rezultaty. Poszedłem już zgarbiony, cały krzywy, a teraz się prostuję. Uczucie światła w ruchu.
Pływać. rób ćwiczenia i nie odkładaj. Basen jest dla mnie tańszy niż leki, które musiałem kupić, podczas gdy pojawiły się inne choroby spowodowane przez narkotyki.
Błogosławię cię!

Czy można pływać, jeśli naprawdę chcesz, z zaostrzeniem osteochondrozy?

Dzień dobry, drogi czytelniku! Czy można pływać z zaostrzeniem osteochondrozy? Zainteresowany wieloma. Porozmawiajmy o tym, jak woda wpływa na osłabiony organizm, dlaczego jest przydatna, spójrzmy na wskazówki dotyczące choroby we wszystkich częściach kręgosłupa. Dowiadujemy się, że może zastąpić pływanie. Wszystkie te pytania zostały omówione w artykule.

Czy mogę pływać z zaostrzeniem osteochondrozy w basenie?

W XXI wieku nie trzeba czekać na lato, aby pływać, baseny budowane są nawet w miastach średniej wielkości. W naszym mieście zbudowano dla radości wszystkich. Osteochondroza najczęściej daje o sobie znać po aktywnej wizycie w miejscach „kąpielowych”. Leniwe mięśnie, nagle zmuszone do pracy, nadchodzi przeciążenie, w odpowiedzi pojawia się ból.

W stawach i na morzu, gdy pogorszenie, pływanie jest lepiej zrezygnować. Niedostrzegalne przeciągi i chłodna woda mogą pogorszyć objawy, a w basenie wszystko zależy od stanu w danym momencie. Pływanie w podostrym okresie jest konieczne, aw ostrym jest mało prawdopodobne, aby się udało. Kiedy wszystko boli, trudno jest się odwrócić, nie pływać.

Istnieją 2 rodzaje zaostrzeń:

1. ostry ból;
2. umiarkowany lub łagodny.

W ostrym bólu istnieją trzy opcje po pływaniu następnego dnia.

• Nie będzie zmian, ostry ból pozostanie. Możliwe przemieszczenie kręgu z obrzękiem mięśni.
• Będzie lepiej z skurczem mięśni, ponieważ rozluźnione mięśnie ciepłej wody. Przeczytaj tutaj o skurczu mięśni w szyi.
• Będzie gorzej niż było. Nie możesz wstać z pasteli, silnego bólu. Być może zwiększyło się odpowiednio przemieszczenie kręgu, zwiększyło się obrzęk. Pilnie wezwij karetkę.

W przypadku ostrego bólu nie należy ryzykować pływania, ale zasięgnij porady lekarza, aby zidentyfikować przyczynę.

Umiarkowane lub łagodne.

Ale jeśli zaostrzenie nie jest bardzo wyraźne, ból ma charakter umiarkowany, wtedy maść łagodzi takie objawy, można nawet zapomnieć, że wczoraj był dyskomfort, nic nie przeszkadza w pływaniu. Po prostu nie relaksuj się, zachowuj się spokojnie i ostrożnie w wodzie, nie rób gwałtownych ruchów, unikaj przeciągów, stan zapalny nie zniknął tak szybko, to jest efekt działania leku.

Szanuję lek homeopatyczny w postaci maści „T Purpose”, jego pomoc jest dla mnie bezcenna. Jeśli sprawa nie jest skomplikowana, nie ma drętwienia, mrowienia, tylko nieprzyjemne uczucie, a nie duży zespół bólowy, pomaga mi to w jednej aplikacji.

Podczas umiarkowanego lub łagodnego zaostrzenia, skuteczne jest umieszczanie słoików i stosowanie gipsu znieczulającego. Aby odwiedzić basen z klejonym tynkiem, oczywiście, przed higieną, jeśli nie spadnie, będzie nasiąknięty wybielaczem, trzeba go zmienić na każdego. Ale te metody łagodzą ból.

Tak więc, aby pływać podczas zaostrzenia, jest to cała odpowiedzialność tylko na niego samego. Lekarze są przeciwni!

Obejrzyj ciekawe wideo na temat tego, dlaczego powinieneś popływać.

Czego potrzebujesz do basenu

Uzyskaj zgodę na brak chorób zakaźnych i skórnych. Wymagane. Jeśli taki certyfikat nie zostanie zadany, nie radzę udać się do takiej instytucji, poszukaj ścisłych zasad. Kostium kąpielowy, kapelusz, gumowe kapcie lub specjalne skarpety z antypoślizgową podeszwą, zestaw do kąpieli pod prysznicem. Możesz zaopatrzyć się w okulary i klips na nos.

Istnieje kilka zasad pływania

• Dostrój się do faktu, że po zabiegu przychodzi ulga.
• Woda musi być ciepła, to byłoby wygodne.
• Wykonaj kilka ćwiczeń, aby się rozgrzać przed wejściem do wody.
• Pływać pod nadzorem instruktora.
• Nie rób gwałtownych ruchów, takich jak biustonosze kąpielowe.
• Włącz nie więcej niż 40 minut.
• Weź ciepły prysznic, załóż ciepłe ubranie i zrelaksuj się.
• Z doskonałym nastrojem, aby wrócić do domu.
• Była ulga, zielone światło, aby kontynuować lekcję następnego dnia.

Rozgrzewka wideo przed pływaniem.

Alexandra, lekarz fizykoterapii, kompetentnie przygotowała bezpłatny mini-kurs na temat „5 sprawdzonych zasad leczenia osteochondrozy kręgosłupa”.

To ważne! Poruszaj się delikatnie, gdy jest mokro, aby nie ześlizgnąć się i nie zranić!

Dlaczego woda jest tak dobra dla osteochondrozy?

Przy każdym ruchu osoba czuje masę swojego ciała, zwłaszcza gdy stoi.

A cuda zdarzają się w wodzie, woda wpływa na osłabiony organizm jak magiczny eliksir, jeśli jest komfortowo ciepły. Chłodna woda, dla zdrowia.

• Waga osoby jest zredukowana do trzech kg.
• Nieważkość w wodzie jest doskonałym relaksem.
• Obciążenie kręgosłupa jest minimalne.
• Woda pomaga kręgosłupowi radzić sobie i przybierać właściwą formę.
• M krążki pogłosowe wchodzą na swoje miejsce.
• Zwiększa wysokość do 1 cm.
• Ulepszone procesy metaboliczne organizmu.
• Woda równomiernie rozkłada obciążenie na wszystkie grupy mięśni i można je łatwo przepracować, a tym samym wzmocnić.
• Zmniejsza się masa ciała, pojawia się łatwość ruchów.
• Wzrasta odporność organizmu.
• Człowiek staje się bardziej trwały i szczęśliwy.

Porady w wodzie dla osteochondrozy

Osteochondroza szyjki macicy

Pływanie z osteochondrozą szyjki macicy jest przydatne na plecach, tak że nie ma zastoju żylnego w dziale i nie przeciąża mięśni szyi. Biustonosze są przeciwwskazane. Aby pływać podczas zaostrzenia osteochondrozy szyjki macicy, nie powinieneś nawet próbować. Boli głowę, aby się obrócić, aw wodzie nieważkość ciała jest taka, że ​​nie poczujesz, że przypadkowo wykonasz nagły ruch.

Obejrzyj film ćwiczeń z tyłu.

Te ćwiczenia do opanowania i pomogą wzmocnić powierzchowne i głębokie mięśnie szyjki macicy.

Osteochondroza piersiowa i lędźwiowa

1. Jeśli masz problemy w dolnej części pleców, musisz pływać bez gwałtownych ruchów stopami. Oznacza to, że nie należy ich rozmywać w wodzie, aby nie wywołać szczypania nerwu.
2. Przydatne do powieszenia w wodzie na „pasku”, jeśli nie ma takiego urządzenia, spróbuj zawiesić, trzymając bok basenu. Obciążenie w tej pozycji jest minimalne, kręgosłup przybiera swój normalny kształt, rozluźnia się i kręgi zatrzaskują się na miejscu.
3. Pamiętaj, aby używać różnych urządzeń do ćwiczeń. Piłki, specjalne kije, poduszki itp. Zwróć uwagę na wszystko i poszukaj swojego narzędzia do praktyki. Nie noś kamizelki do pływania, nie da to skuteczności w treningu mięśni.
4. Pływanie z zaostrzeniem osteochondrozy lędźwiowej może nastąpić po 2-3 dniach. Po raz pierwszy musisz wykonać ćwiczenia w trybie oszczędzania.

Jak oddychać podczas pływania?

W wodzie podczas pływania musisz nauczyć się prawidłowo oddychać. Różni się od oddychania podczas ćwiczeń na lądzie. Głęboki, powolny oddech i szybki wydech.

Co może zastąpić pływanie?

Pływanie jest bardzo pomocną i chorą i zdrową osobą.

Taki efekt nieważkości daje system zawieszenia. Jest najczęściej stosowany w leczeniu i rehabilitacji:

• ciężkie urazy kręgosłupa;
• po złamaniach kończyn;
• udar mózgu;
• atak serca.

Gdziekolwiek ruchy są ograniczone lub całkowicie nieobecne, system zawieszenia pomaga trenować osłabione mięśnie kręgosłupa i stawów.

Niestety, mój syn został zraniony kręgiem szyjnym skaczącym do wody, teraz jest na wózku inwalidzkim, ale znalazł się w pracach, dobrze śpiewa. Ciekawe, posłuchaj jednej z popularnych okładek.

Imagine Dragons - Thunder po rosyjsku (jego tłumaczenie jest również jego).

Nadszedł czas, aby zakończyć ten artykuł. Z pewnością chciałeś pływać po przeczytaniu, a potem powinieneś poszukać dobrego basenu, w którym obowiązują surowe zasady, i jest dobry instruktor. Oczywiście nie zaleca się pływania z silnym bólem. Ale jeśli, po tym, jak minie pogorszenie, zaczniesz poważnie studiować swój kręgosłup, nie będzie nic do zaostrzenia.

Mam nadzieję, że artykuł był pomocny, podziel się z przyjacielem. Zostaw komentarz.

Do zobaczenia wkrótce, drogi czytelniku! Nie zapomnij zapisać się do aktualizacji bloga.

Pływanie z ocenami osteochondrozy szyjki macicy

Zarejestrowany: 06/08/2017
Wiadomości: 1

Nigdy nie przejmowałem się osteochondrozą. Zaczął przyjmować złą wizję - (recenzja tutaj: otzovik. Ru - typ - kompleksy witaminowe BAA Vision. Przegląd nazywa się - Kto miał problemy z osteochondrozą podczas używania złego widzenia?) I zaczął mieć problemy z osteochondrozą - postanowił wyleczyć się w basenie - zaczął pływać - czołganie się na mojej klatce piersiowej - po 4 wizytach - mój kręgosłup piersiowy i szyjny stał się bardzo chory - nie byłem w stanie poruszać się przez 5 dni, ale jest coraz lepiej. Teraz dowiedziałem się, że konieczne jest pływanie - klamra i na plecach - bardzo gładko, bez przeciążania - aby policzyć ładunki, tak aby nie było bólu. Jeśli ktoś pomógł basenowi - napisz - podziel się swoim doświadczeniem.
Przez trzy lata korzystałem z bady Vision - nie było problemów. Postanowiłem spróbować nietoperzy dla stawów, a potem zaczęły się problemy z kręgosłupem - przestałem je pić, wszystko wróciło do normy. Nie piłem ich przez trzy miesiące, postanowiłem zacząć je pić zgodnie z programem - 8 kapsułek naraz (i było to konieczne każdego dnia i 10 miesięcy z rzędu - według książki oficjalnie zatwierdzonej przez nasze Ministerstwo Zdrowia) Następnego dnia - grzmiałem w szpitalu tak bardzo W ogóle nie mogę zadzwonić po karetkę! Był leczony przez miesiąc w szpitalu. Po kilku miesiącach zdecydowałem się zjeść jedną kapsułkę złego widzenia - moje plecy znowu zachorowały - jak tylko nie eksperymentowałem - wynik jest taki sam - tylko jedna kapsułka i osteochondroza zaczynają boleć bardzo - zdjęcie rentgenowskie ujawniło osteochondrozę 1 stopnia odcinka szyjnego i 2 stopnie kręgosłupa piersiowego.

P.: Wcześniej, raz w roku w komisji lekarskiej, lekarze zawsze mi mówili - masz niskie ciśnienie krwi - teraz ciśnienie jest normalne - jak astronauta - może bady pomógł i może zaczął robić ćwiczenia, a może oba - ale nie spodziewałem się takiej sztuczki z osteochondrozą.

Ostatnio edytowane przez vlad347 (piątek 11 sierpnia 2017 o 21:49), edytowane 2 razy w sumie (a)

Pływanie w osteochondrozie, skoliozie i innych chorobach układu mięśniowo-szkieletowego

Ogólne opinie

że panaceum nie jest faktem.. musisz wiedzieć jak pływać i możesz uszkodzić.. jeśli styl klasyczny robisz to w dolnej części pleców.. to nie jest dobre.. z tyłu jest konieczne.. gdzieś tutaj na forum powiedzieli, jak pływać..

Też tak myślałem. Lara! Jestem profesjonalnym pływakiem. Kiedy Salnikov skończył, ustawiłem swoje rekordy. Dla mnie basen jest jak drogie łóżko. Nie mogę się wysilać i pływać 2 i 5 km. Piątego trapezoidy zostaną wybite. A staw będzie słabym punktem pływaków - przejście klatki piersiowej w lędźwiowe. Tyle lat w prof. sport, a także myślenie, że pływanie rozwiąże wszystko. Szyć. Teraz, kiedy lecimy gdzieś i pluskamy się z naszymi córkami w basenie, nie mogę ich przekonać, by nic nie powiedzieli, że mogę dać klasę mistrzowską. A jak chcę pozbyć się tego garbu na odcinku piersiowo-lędźwiowym.

Na ogół przydatne jest pływanie, a jeśli wybierzesz na podstawie wszelkiego rodzaju, wtedy dużo czytasz i słyszysz tam, gdzie jest to najbardziej przydatne na twoich plecach. ale wydaje mi się, że już wypływa z pływania.

Pływanie jest bardzo przydatne, radzą wszyscy specjaliści od fizykoterapii. A najważniejszym kryterium pływania jest brak bólu podczas i po basenie. Dla nastolatków to tylko konieczność! Lepiej jest uciec z obowiązkowym wydechem do wody. Przydatność pływania na plecach z bólem pleców najwyraźniej inspirowana podobną nazwą. Pływanie jest dobre dla twoich pleców, to wszystko, a pływanie zależy od twoich umiejętności. Powtarzam najważniejsze, że nie było dyskomfortu. Upewnij się, że młodzież cierpi na zaburzenia postawy.

Igor60

Jeśli nie jest to pływanie sportowe, nie będzie krzywdy. Nie oczekuj też żadnych specjalnych korzyści.

Staram się regularnie chodzić na basen. Pływanie z tyłu. Ostatnio okulary były podarte i musiałem pływać z biustonoszami i czołgać się, ponieważ z tyłu bez okularów nie działa. Po 150-200 m, musiałem odejść, moje plecy i noga nie mogły boleć. A na plecach zwykle pływam przez ponad kilometr, a jednocześnie staram się nie stać na nogach przez godzinę. 8 lat temu, kiedy wydostała się moja pierwsza przepuklina, pływałem w otwartych zbiornikach, a żeby się nie nudzić, podejmowałem się podwodnego polowania. Prawdopodobnie to mi pomogło. O przepuklinie nie pamiętam od kilku lat. Ponownie pojawiły się leniwe, opuszczone i pływające, polujące i obolałe. Teraz czekam na początek sezonu, poluję ponownie, ale na razie basen. Przy okazji, on też lubił pływać po swojej stronie.

Dowiedziałem się, że z przepuklinami w dolnej części pleców pływanie z żabką jest dla mnie złe. Ja, jak to słusznie, mówię, żałujcie w okolicy lędźwiowej, ruszajcie do przodu w dolnej części pleców i skończcie z zmęczonym, obolałym plecy z basenu.

Pływanie jest bardzo przydatne, radzą wszyscy specjaliści od fizykoterapii. A najważniejszym kryterium pływania jest brak bólu podczas i po basenie. Dla nastolatków to tylko konieczność! Lepiej jest uciec z obowiązkowym wydechem do wody. Przydatność pływania na plecach z bólem pleców najwyraźniej inspirowana podobną nazwą. Pływanie jest dobre dla twoich pleców, to wszystko, a pływanie zależy od twoich umiejętności. Powtarzam najważniejsze, że nie było dyskomfortu. Upewnij się, że młodzież cierpi na zaburzenia postawy.

Dobre recenzje

szparagi

Na podstawie własnego doświadczenia mogę powiedzieć - pływanie pomogło pozbyć się wielu dolegliwości. Wraz z pojawieniem się naszego własnego basenu, mój mąż i ja zaczęliśmy znacznie rzadziej spotykać się z lekarzami. Codzienne poranne pływanie zdziała cuda, inaczej nie można powiedzieć. Mój mąż i ciśnienie wróciły do ​​normy, a ból w dolnej części pleców zniknął. Nadwaga minęła bez żadnych ograniczeń w jedzeniu! Mogę śmiało powiedzieć, że domowy basen to „inwestycja” w twoje zdrowie!

Wiśnia

Dobry wieczór. Chcę pisać na korzyść pływania. Osobiście dla siebie, dla 7 ciał chodzących po „polu minowym” plecami (2 lata przed operacją i 5 lat później), w poszukiwaniu ćwiczeń i obciążenia dla poprawy jakości życia, doszedłem do wniosku, że pływanie z oddychaniem pod wodą pomaga przywrócić symetrię ciała. Możliwe jest również regulowanie obciążenia (zgodnie z odczuciami) podczas używania płetw, kolobaszek, ostrzy. Cóż, dla miłośników sushi))) - Pilates (ćwiczenia leżące). Musiałem wybrać metodą prób i błędów. Każdy wybiera, co mu pomaga.

Sergey1970c

Wkroczę w dyskusję na temat korzyści i stylu pływania. Dwa miesiące po operacji usunięcia przepukliny, L4-L5 zaczął pływać, minęło już 3,5 miesiąca od operacji (przepływałem 1,5 miesiąca). Idę do basenu co najmniej 3 razy w tygodniu. Pływam 45 minut bez zatrzymywania się na plecach (nie zalecamy pływania ze stylem klasycznym, ale nie wiem, jak się czołgać), w tym czasie pływam około 1,5 km. Chcę powiedzieć, że jeśli nie będę pływał przez dwa dni z rzędu, będzie odczuwać dyskomfort na plecach, pomimo codziennych ćwiczeń. Mam nadzieję, że nadal będę pływać dalej (choć dla mnie to bardzo ponure zadanie - lepiej chodzić), to mi bardzo pomaga.

Złe recenzje

Borisich

Pływanie z powrotem nie wzmacnia się. Ogólnie. Wzmacnia ramiona nóg, najszerszy, ale nie kręgosłup Brass jest najbardziej traumatycznym rodzajem pływania dla postawy, opada na klatkę piersiową. lata temu. Potem nastąpiło pełzanie. Cóż, flopujesz w wodzie, plusk, flądra, ale dlaczego moc ładuje się i ostrzy ciało pod czołganiem się.

Dumber nie występuje

Zgadzam się z Borisychem. Dwunożna Abezyana powinna chodzić na dwóch nogach, a podczas pływania szyja wciąż nie jest tak napięta, porusza się z boku na bok, co jest bardzo złe.
Cóż, jeśli to możliwe, to już jest możliwe. ale nie jest to konieczne)) Pływanie uwalnia mięśnie międzykręgowe i ładuje dynamikę zewnętrzną. Ten sam ruch nie może być nazywany fizjologicznym, wyobraź sobie osobę leżącą w łóżku machającą za głową z rękami i nogami pękającymi z nią. Co stanie się z tą nędzną osobą przez lata takiego ćwiczenia? Z pływania zwiększy się krzywizna ciała.

Devachka

Pływanie nie jest panaceum. nawet nie wszystkie użyteczne. Ale jeśli profesjonalnie pływasz, 5 km. dobrze więc To mi nie pomaga. Jeszcze bardziej prawdopodobne pogorszenie

Leestor

Dla mnie gorsze staje się przeciwieństwo pływania. Zrozumiałe dlaczego - podczas pływania w stylu „Brass” występują znaczne odchylenia do tyłu. Dla mnie, podczas gdy to jest złe - dlatego nie pływam.

Bithard

Tak powiedziano mi, że pływanie w zimnej wodzie przez około miesiąc w rejonie Morza Czarnego jest szkodliwe przez 30–40 minut, a ból nie odszedł od tych klas co najmniej

Basen osteochondrozy jest bardzo przyjemnym lekarstwem.

Autor: Alexey Shevchenko 23 maja 2017 23:55 Kategoria: Aktywność fizyczna

Pozdrowienia dla was, drodzy czytelnicy bloga „Zdrowy styl życia” Aleksieja Szewczenki. Kontynuując niekończący się temat pozbywania się bólu pleców, nie można nie wspomnieć o tak ważnym punkcie, jak „pula w osteochondrozie”. Pływanie i wszelkiego rodzaju ćwiczenia wykonywane w wodzie zawsze przynoszą znaczącą ulgę, nawet jeśli plecy mocno boli. Niektóre style pływania są zarówno lekarstwem na osteochondrozę, jak i jej zapobieganiem. Są one szczególnie przydatne dla tych, którzy zajmują się siedzącą pracą, więc osobiście nigdy nie przegapię okazji, aby dobrze się kąpać latem.

Dlaczego zaleca się pływanie z osteochondrozą?

Pływanie przynosi znaczącą ulgę w osteochondrozie dowolnej części kręgosłupa. Gdy tylko człowiek zanurzy się w wodzie, jego ciało staje się prawie nieważkie, mięśnie rozluźniają się tak bardzo, jak to możliwe, a ciśnienie uciskające kręgi znika. W takich warunkach odległość między kręgami natychmiast wzrasta, co umożliwia wyprostowanie zdeformowanych dysków i rozpoczęcie przywracania ich naturalnego kształtu.

Gdy przestrzenie międzykręgowe poszerzają się, uciskane zakończenia nerwowe są uwalniane i ból ustępuje. Wzrost tych luk jest tak duży, że po 45-minutowej lekcji pływania wzrost osoby wzrasta o prawie centymetr. Jednak po wyjściu osoby z wody krążki międzykręgowe kurczą się ponownie, a wzrost staje się taki sam.

Pływanie z osteochondrozą.

Pływanie jest jednym z najskuteczniejszych i najtańszych sposobów zapobiegania osteochondrozie i konsolidacji leczenia. Jak wiecie, kiedy człowiek dostaje się do wody, jego waga staje się minimalna, a dzięki temu kręgosłup może się zrelaksować i powrócić do swojego naturalnego kształtu.

Poza usuwaniem ładunku pływanie ma wiele dodatkowych zalet dla pacjentów z osteochondrozą. Obniża się napięcie nerwowe, poprawia się sen, wzmacnia odporność, przyspiesza metabolizm, co wraz z prawidłowym odżywianiem będzie bardzo przydatne dla organizmu.

Ulepszony metabolizm pomoże lepiej odżywiać uszkodzone części kręgosłupa. Między innymi waga osoby regularnie uprawiającej pływanie, z należytą starannością, maleje wraz z upływem czasu, co jest bardzo ważne dla osób otyłych, ponieważ waga kręgosłupa również zmniejsza się wraz z wagą.

Pływanie z osteochondrozą szyjki macicy.

Pływanie i osteochondroza szyjki macicy idą w parze, dopóki osteochondroza nie zniknie. Ale wszystko nie jest tak proste, jak się wydaje.

Przed rozpoczęciem pływania należy przestrzegać wielu środków ostrożności. Oczywiście wiele osób cierpiących na osteochondrozę zaczyna pływać i uzyskuje pozytywne wyniki.

Ale na wszelki wypadek lepiej jest myśleć z wyprzedzeniem i chronić się w przyszłości. Faktem jest, że jeśli zaczniesz ciężko pływać podczas zaostrzenia osteochondrozy, w przyszłości możesz znaleźć nieprzyjemne konsekwencje.

Rozpocznij pływanie i ćwiczenia podczas remisji osteochondrozy!

Jeśli kręgosłup jest obecnie w złym stanie, występują przepukliny lub inne zaburzenia, mięśniowy gorset, który powstaje podczas aktywności fizycznej, w tym pływania, tylko naprawi ten problem.

Jednak bardzo się tego boją, jest to tylko ostrzeżenie, aby nie zaczynać zajęć ponad miarę od pierwszych dni.

Szybkość pływania z osteochondrozą okolicy szyjki macicy powinna wynosić około 3 lekcji w tygodniu, po 40 minut każdy. Możesz zacząć od mniejszej liczby zajęć, stopniowo zwiększając objętość treningu.

Ogólnie rzecz biorąc, pływanie z osteochondrozą szyjną ma tylko pozytywne sprzężenie zwrotne. Wiele osób, których pływanie stało się nawykiem, z czasem zapomniało o problemie z plecami, a także z układem nerwowym i wieloma innymi chorobami. Możliwe, że przyczyny były sprzeczne z niektórymi częściami kręgosłupa. (Zobacz tabelę chorób w artykule: Co to jest osteochondroza?)

Pływanie medyczne z osteochondrozą.

Leczenie osteochondrozy przez pływanie jest następujące:

• Przyspieszenie metabolizmu pomaga składnikom odżywczym lepiej wzbogacić kręgosłup.
• Krążki kręgowe są wyprostowane. Ze względu na to rozciąganie, wzrost osoby jest nieco zwiększony na chwilę, a ściągnięte nerwy zostają zwolnione.
• Kręgosłup chwilowo nie odczuwa obciążenia, dzięki czemu stopniowo powraca do swojej naturalnej postaci. Regularne pływanie „przypomina” kręgosłup o jego prawidłowym kształcie, stopniowo się regenerując.
• Pływanie terapeutyczne z osteochondrozą jest również przydatne, ponieważ pomaga osobie zrelaksować się i nie myśleć o chorobie przez jakiś czas.

Pływanie z osteochondrozą w klatce piersiowej jest tak samo konieczne jak pływanie z osteochondrozą kręgosłupa lędźwiowego. Procedury wodne są wymierzone w cały kręgosłup i jest całkiem możliwe, że wyleczą te części kręgosłupa, które jeszcze się nie ogłosiły.

Leczone pływanie z osteochondrozą jest dobre, ponieważ może być praktykowane przez cały rok. Zazwyczaj w wielu miastach są baseny, a latem można odwiedzić rzeki i jeziora.

Pływanie powinno być tak różnorodne, jak to tylko możliwe, ponieważ dotyczy to różnych części kręgosłupa i grup mięśni.

Pływanie nie jest zalecane w zimnej wodzie. Na szczęście temperatura w basenach jest zazwyczaj utrzymywana na pewnym poziomie, a hipotermii nie powinno być.

Zaleca się również zwrócenie uwagi na rozgrzewkę, aby ciało było gotowe na obciążenia. Pracownicy basenów bez żadnych problemów podpowiedzą, jak najlepiej zacząć pływanie z osteochondrozą.

Przeciwwskazania i metoda pływania.

Przeciwwskazania do pływania z osteochondrozą mogą być następujące:

1. Obecność niewydolności serca lub układu oddechowego.
2. Jak wspomniano wcześniej - nie możesz zacząć pływać podczas zaostrzenia.
3. Z innych powodów związanych z chorobą zaleca się powstrzymanie się od pływania. Lepiej będzie poczekać na poprawę, a następnie stopniowo rozpocząć zajęcia.

Ogólnie rzecz biorąc, są to główne przeciwwskazania do pływania. Oczywiście, przed rozpoczęciem zajęć, musisz odwiedzić terapeutę, aby uzyskać pozwolenie na zajęcia, dlatego nie ma takich naturalnych przeciwwskazań, jak wskazano: choroby skóry, przeziębienia itp.

Który lekarz powinien skontaktować się z osteochondrozą, aw tym przypadku o pomoc w odwiedzeniu basenu? W tej sytuacji jest to terapeuta lub specjalista pierwszej pomocy, w zależności od kliniki.

Metoda pływania jest bardzo prosta - musisz pływać, jak to jest wygodne, przynajmniej po raz pierwszy. Instruktorzy w basenach chętnie pomogą i poprowadzą dalszy rozwój zajęć, to jest ich praca i jest wiele doświadczeń w tej kwestii.

Zaleca się rozpoczęcie pływania z lekkim mosiądzem. Ten styl pływania pomoże stopniowo przygotować mięśnie do dalszej pracy. Bardzo dobrym ćwiczeniem będą wizy, takie jak wizy na poziomym pasku.

W wodzie osoba nie odczuwa całej masy ciała i może łatwo zawiesić się z boku basenu, aby rozciągnąć kręgosłup.

Leczenie osteochondrozy poprzez pływanie z czasem zamieni się w zapobieganie chorobie i przyjemny sposób na odpoczynek, dlatego lepiej nie opóźniać i szybciej rozpoczynać zajęcia.

Co musisz wiedzieć o prawidłowym pływaniu z osteochondrozą?

Większość ludzi doświadcza choroby, takiej jak osteochondroza. Powodem tego jest siedzący tryb życia, praca przy komputerze i niewłaściwy rozkład aktywności fizycznej. Następnie pacjenci stają w obliczu szczypania kręgów i pojawienia się stanu zapalnego w pewnych punktach. Do leczenia można użyć kremów, masaży, akupunktury, specjalnych pasów. Ale wielu interesuje się pytaniem, czy pływanie jest przydatne w osteochondrozie?

W jakich przypadkach przepisuje się pływanie z osteochondrozą?

Gdy pojawia się osteochondroza, wpływa na kręgi, chrząstki, mięśnie, więzadła. Proces trwa co najmniej sześć miesięcy, więc do leczenia trzeba użyć kilku technik, a nie tylko pływać.

Osteochondroza powoduje chorobę zwyrodnieniową krążka międzykręgowego

Jedną z najbardziej skutecznych metod jest gimnastyka lub ćwiczenia, które najlepiej wykonywać w wodzie. Następnie osteochondroza ma większy wpływ na stan ciała, stymulację układu odpornościowego.

Przypisz pływanie z osteochondrozą, z lekkimi i średnimi uszkodzeniami wszystkich mięśni, stawów i kręgów, zwłaszcza szyjki macicy i lędźwi. Ale można to zrobić tylko za zgodą lekarza, a nie w okresie zaostrzenia.

Wskazania do użycia

Przypisywanie pływania w basenie z osteochondrozą tylko wtedy, gdy istnieją odpowiednie wskazania, które obejmują:

1. Słabe mięśnie i wspólny ton;
2. Przemieszczenie kręgów;
3. Leczenie szczypiących nerwów;
4. Problemy z układami oddechowymi i sercowymi;
5. Niski odcień ciała;
6. Problemy z układem nerwowym;
7. Okresowy ból szyi i pleców z osteochondrozą.

Zalecane do oglądania:

Jeśli pacjent cierpi na inne objawy osteochondrozy, należy najpierw skonsultować się z fizjoterapeutą, a dopiero potem przejść do terapii.

Przeciwwskazania

Pomimo faktu, że pływanie z osteochondrozą leczy całe ciało, istnieje wiele przeciwwskazań, w których nie zaleca się wykonywania ćwiczeń:

• Zaostrzenie osteochondrozy lędźwiowej lub rdzeniowej;
• Ostre bóle;
• Niewydolność oddechowa lub serca;
• Infekcje skóry;
• Zimna, niska odporność;
• Napady padaczki, predyspozycje do padaczki;
• Uszkodzenie mózgu, zakrzepica;
• Problemy z funkcjonowaniem silnika z powodu obrażeń.

Niezdolność do pływania nie jest przeciwwskazaniem, ponieważ wszystkie zajęcia w osteochondrozie prowadzone są tylko z trenerem, a pacjentom zaleca się stosowanie nadmuchiwanych poduszek do dystrybucji obciążenia.

Wpływ pływania na stan osteochondrozy

Po jednej lub dwóch sesjach, aby całkowicie pozbyć się osteochondrozy, nie zadziała, ponieważ używają całej gamy procedur przez sześć miesięcy, to jest: masaże, łaźnia parowa, szlifowanie, krem, gorsety i pasy rozgrzewające.

Następnie odczuwamy ulgę w bólu, zwiększenie odstępów między kręgami podczas ściskania, odprężenie, przywrócenie napięcia ciała, poprawę krążenia krwi.

Szyjki macicy

W osteochondrozie okolicy szyjki macicy rzadko przepisuje się pływanie, chociaż ćwiczenia w basenie nadal pomagają poprawić metabolizm komórkowy, przywrócić ton, złagodzić ból i poprawić funkcjonowanie układu nerwowego.

Kręg lędźwiowy

Ponieważ osteochondrozie kręgosłupa lędźwiowego towarzyszy ból, zapalenie nerwów, przemieszczenie kręgów, niski ton stawów, pływanie pomoże pozbyć się objawów.

Dzieje się tak ze względu na równomierny rozkład obciążenia, odprężenie od stanu zapalnego, pracę wszystkich grup mięśni w okolicy lędźwiowej.

Ale po wizycie w ostrej fazie osteochondrozy można osiągnąć efekt odwrotny.

Oddział klatki piersiowej

Najskuteczniejszą wizytą w pływaniu jest osteochondroza klatki piersiowej i ramion, ponieważ do pracy włączane są dłonie i stawy, poprawia się krążenie krwi, otwierają się płuca i poprawia się funkcja serca.

Możesz także opracować złogi soli, zablokowanie naczyń krwionośnych i podnieść napięcie mięśni.

Nie zaleca się używania ochraniaczy na nadgarstek podczas pływania, a także koła, ponieważ komplikuje to oddychanie i powoduje dodatkowe obciążenie ramion.

Czy pływanie pomaga w osteochondrozie?

Odnosząc się do statystyk, należy zauważyć, że pływanie z osteochondrozą w połączeniu z innymi procedurami przyczynia się do leczenia choroby, eliminacji bólu i całkowitej jego eliminacji w ciągu sześciu miesięcy.

Przydatne będzie zobaczenie:

Wyniki są szczególnie pozytywne u pacjentów poniżej 50 roku życia, ponieważ radzą sobie z chorobą w 90% przypadków, po 50 liczba ta jest niższa - tylko 60%.

Leczenie osteochondrozy przez pływanie

Podczas leczenia osteochondrozy pływanie pamiętaj, że musisz przestrzegać kilku zaleceń:

1. Ważne jest więc, aby temperatura wody wynosiła co najmniej 25–27 stopni Celsjusza, a same zajęcia były prowadzone wyłącznie pod nadzorem trenera.
2. Przed zajęciami zawsze powinieneś się rozgrzać, rozgrzać i przygotować ciało do ćwiczeń.

Rozgrzej się przed pływaniem

1. Do pływania w basenie wystarczy styl klasyczny lub pływanie z tyłu, ale tylko płynnymi i powolnymi ruchami.
2. Ważne jest, aby obserwować rytm i ćwiczenia oddechowe. Na leczenie i pozbycie się problemów wystarczy dwudniowa wizyta w basenie przez 45 minut.
3. Po kąpieli musisz odwiedzić prysznic i nosić ciepłe, suche ubrania. Ważne jest, aby nie przechładzać, nie chłodzić nóg, w przeciwnym razie doprowadzi to do zaostrzenia osteochondrozy.
4. Zaleca się również uzupełnianie pływania innymi zabiegami wodnymi, takimi jak prysznic Charcota, kąpiel termalna, prysznic kontrastowy lub kąpiel z olejkami.

Zasady basenu

Kiedy odwiedzasz basen i pływasz w celu leczenia osteochondrozy, musisz uzyskać zalecenia lekarza i wyraźnie przestrzegać jego zasad, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.

Są to zazwyczaj recepty:

• Konsultacja z lekarzem, badanie przed wizytą w basenie;
• Uzyskanie dowodów na brak infekcji i wirusów;
• Rozwój kursu leczenia, wybór trenera do pływania;
• Regularność zajęć co najmniej trzy razy w tygodniu;
• Zgodność z temperaturą wody od 25 do 35 stopni Celsjusza;
• Podczas pływania nie można używać okręgu, rękawów ani kółka na szyję;
• Ogranicz klasy do 40-50 minut;
• Nie zwiększaj obciążenia bez potrzeby i zgody trenera;
• Rozpocznij leczenie od rozgrzewki.

Przydatne ćwiczenia

Wchodząc do wody, przed płukaniem w celu leczenia osteochondrozy, pacjent musi wykonać zadania od prawej do lewej na miejscu, zrobić zbocza.

Właściwe pływanie z osteochondrozą szyjki macicy eliminuje styl klasyczny, można go tylko podciągnąć w górę, aby odciążyć ładunek od szyi.

Jeśli masz problemy z plecami i klatką piersiową, zaleca się wykonywanie zadań na słupie lub poprzeczce.

Uniwersalną zasadą pozbywania się osteochondrozy wszystkich oddziałów jest oddychanie i przestrzeganie rytmu. Tylko wtedy możesz się zrelaksować, przywrócić krążenie krwi i wykorzystać wszystkie grupy mięśni.

Jeśli ćwiczenie podczas pływania nie wychodzi, należy je powtórzyć z trenerem lub uprościć. Duże obciążenia w pierwszych klasach mogą tylko pogorszyć problem, zwłaszcza u pacjentów w podeszłym wieku.

Opinie pacjentów

Marina, 30 lat: „Mam zaledwie 30 lat, ale już dobrze wiem, czym jest osteochondroza, ponieważ musiałem sobie z tym poradzić z powodu siedzącej pracy. Wszystko zaczęło się od bólu i napięcia w szyi i klatce piersiowej. Ale wtedy nie mogłem się wyprostować, wstać z łóżka. Wizyta u lekarza wykazała, że ​​osteochondroza zaczęła się rozwijać, miałem szczypanie kręgów i lekkie zapalenie nerwów. Napisali mi oleje, wizytę w wannie i masaże. Ale czytałem w Internecie o pływaniu terapeutycznym i zdecydowałem się na to. Znalazła doskonałego fizjoterapeutę, który opracował indywidualny program i pomagał w pierwszych zajęciach. Najpierw minęły bóle, skurcze i ucisk, po czym osteochondroza zniknęła całkowicie. Teraz nadal chodzę na basen dwa razy w tygodniu, utrzymuję ciepłe ciało i uczestniczę w masażach. ”

Ilona, ​​52 lata: „Nie sądziłam, że będę pływać w wieku 52 lat, ale moje ciało mnie stworzyło. Stało się tak, ponieważ cierpię na osteochondrozę w postaci przewlekłej, więc ból, wyjście kręgów, ucisk, słabe napięcie mięśniowe są dla mnie zwykłą rzeczą. Jestem w trakcie leczenia, ale aby poprawić wynik, lekarz zalecił kursy pływania. Dwa razy w tygodniu odwiedzam basen, wykonuję ćwiczenia dla kręgosłupa i klatki piersiowej (tam koncentruje się osteochondroza), używam poduszki do pływania, ale nie spędzam więcej niż 40 minut. W połączeniu z masażem, olejkami i paskiem rozgrzewającym wynik jest namacalny, ponieważ ból i napięcie całkowicie zniknęły! ”

Basen z osteochondrozą szyjki macicy

Ból pleców! Jak tego uniknąć? Moje własne doświadczenie. (NIE REKLAMOWAĆ! NIE SPAM!) Kilka lat temu miałem operację kręgosłupa, której można było uniknąć, gdybym się przypomniał i miał czas na zdrowie. Chciałbym podzielić się moim doświadczeniem, aby ludzie, którzy mają ból pleców, nie wpadli w taką samą trudną sytuację. Nie bądź leniwy, aby czytać, uczyć się na błędach innych!

Obiad daje wrogowi. Dr Belkin. Moskwa, Co to jest niebezpieczny późny obiad? Wpływa niekorzystnie na układ hormonalny. W ciągu dnia osoba otrzymuje energię z węglowodanów, a nocą w celu utrzymania temperatury ciała, pracy organów wewnętrznych, energia jest zużywana z magazynów tłuszczu. W ciągu dnia podczas jedzenia trzustka wytwarza insulinę, która pomaga spalać węglowodany i oszczędza tłuszcze przechowywane w magazynach tłuszczu. W nocy przysadkowy hormon wzrostu zapewnia spalanie tłuszczu. Nasz organizm bardzo ekonomicznie wydaje rezerwy tłuszczu. To starożytny instynkt organizmu, rozwinięty.

Myślę, jaki rodzaj sportu wybrać dla dziecka w przyszłości, nie wiem, jak pójdzie pływanie, ponieważ wyprysk może wyschnąć i narzucić weto na grę w ten sport. Uważam, że aktywność fizyczna powinna być dzieckiem w każdym wieku. Ilu okaleczonych dzieci z problematycznymi plecami, słabe mięśnie są teraz przymusowo trzymane na wózkach inwalidzkich przez wiele godzin, w stołkach itp., A ten ruch w kierunku degradacji znacznie lepiej nie używać szkodliwych urządzeń i dać dziecku możliwość poruszania się w nieważkości wody, tak rozładowuje kręgosłup! Temat

Fizyczne przygotowanie do porodu. Gimnastyka dla kobiet w ciąży Jak przygotować swoje ciało na nadchodzące narodziny?

Powiedz mi, czy ktoś może zastosować i leczyć dysplazję?

Jest już dla mnie za późno - może ktoś się przyda, zdjęcia nie chcą być wstawiane, są tutaj: http://rodydoma.com.ua/index/0-10 „DISCOVERY OF THE FLOWER” GIMNASTYKI DLA CIĄŻY

Niekonwencjonalne spojrzenie na leczenie dysplazji stawu biodrowego Jeśli podejdziesz do problemu dysplazji u niemowląt w nowy sposób, powinieneś rozpoznać: tradycyjne leczenie często torturuje dzieci, a dzięki publikacjom w Health Kiev już znasz terapeutę manualnego Giennadija Ignatiewa. Giennadij Wasiljewicz uważa, że ​​prawie 70% wszystkich chorób pochodzi z dzieciństwa, a niektóre z nich rozwijają się w łonie matki. Nawet wśród chirurgów, traumatologów, ortopedów - nie ma zgody co do dysplazji stawów biodrowych (DTS). Przejawia się na różne sposoby i nie zawsze jest określona.

Być może ktoś się przyda))) Jak przygotować swoje ciało na nadchodzące narodziny? Podstawą życia jest ruch, dlatego jest on konieczny przede wszystkim dla kobiet w ciąży. To właśnie aktywność ruchowa przyczynia się do prawidłowego kształtowania dziecka, przygotowuje ciało dziecka i matki na nadchodzące narodziny. Poród to bardzo intensywna praca mięśni, początkowo tylko włókien mięśni gładkich, które nie są kontrolowane przez świadomość, a następnie także przez inne szkieletowe, które podlegają świadomości. Dlatego też mięśnie zaangażowane w poród, a także układ sercowo-naczyniowy u przyszłych matek muszą być bardzo dobrze rozwinięte. Fizyczne.

Poszliśmy odpocząć na bazie AKVATERMO, która znajduje się w Adygei, dzielnicy Maikop. Wiele dobrych recenzji, wszystko układa się w ludzki sposób. Byłem pierwszy raz, ale pamiętaj, aby zaplanować więcej. Woda w basenie kompozycji chlorowodorowo-sodowej o wysokiej zawartości kwasów krzemowych i borowych. W basenie znajdują się dwie armatki wodne, które mają korzystny wpływ na organizm w osteochondrozie, nerwobólach, otyłości i zespole przewlekłego zmęczenia. „Cobra” pomaga radzić sobie ze stresem, nerwicą, migreną, osteochondrozą okolicy szyjki macicy. Proponuję obejrzeć film z naszego kanału YouTube na blogu)

W moim przypadku oczywiście źle: osteochondroza nie śpi. Oczywiście, w oczekiwaniu na dziecko, ten ból natychmiast się wydostał. Moje zbawienie to ćwiczenia aerobowe dla kobiet w ciąży na siłowni iw basenie. W ciągu 3-4 godzin po treningu plecy zaczynają boleć, chociaż przed ciążą mięśnie były kwaśne dopiero następnego dnia. Ale ból także szybko mija - wystarczy rozgrzać się trochę przed snem, a rano nie ma uczuć. Podczas świąt marcowych była przerwa 5-dniowa od zajęć i odczuwałam różnicę między bólem po treningu a bólem bez.

Dobre dziewczyny po południu! Pytam może o rady i komentarze, które już spotkały się z podobną sytuacją. Spróbuję szczegółowo opisać sytuację, aby była sucha. Ale ten post jest desperacką prośbą o pomoc. W ubiegłym roku w styczniu przeprowadzono osteochondrozę szyjki macicy. W lutym zaczęły się ciągłe bóle głowy. Nie zatrzymali się na minutę. Neurolog powiedział, że to była depresja i zaczął mnie zabierać z lekami przeciwdepresyjnymi i uspokajającymi. Kilka miesięcy na bodziec, a potem zdecydowanie na Paxil. Czasami pomagał tylko na klononepam na noc. W marcu z mężem.

Postanowiłem wreszcie ją zakończyć. Ogólnie poszedłem do neurologa. Wcześniej robiła zdjęcia Guisho. W rezultacie wynika to z osteochondrozy klatki piersiowej i szyjki macicy o_O, która zapytała lekarza: dlaczego tak? Wszakże znaleziono rany na plecach starych mężczyzn. Na co ona odpowiedziała mi, że ta choroba staje się coraz młodsza, a teraz występuje u prawie co drugiej osoby, ze względu na niesportowy siedzący tryb życia. Przepisałem ćwiczenia dla tych oddziałów, poleciłem też basen lub jogę. Radziłam również przejść przez fizjoterapię i pić chondroprotectors przez miesiąc. Wyjaśniono.

W poniższej pracy autor konkluduje, że od lat 50. XX wieku wprowadzono w naszym kraju metodę opieki położniczej, która często prowadzi do uszkodzenia kręgosłupa szyjnego noworodka. Z monografii neuropatologa A.Yu.Ratner „Późne powikłania urazów układu nerwowego” (Kazan, red. Kazan University, 1990). Oto, co pisze A.Yu.Ratner: „W procesie usuwania głowy i usuwania biodra płodowego, ogólnie przyjętego w położnictwie, manipulowanie obracaniem głowy w kręgosłup szyjny płodu powoduje nadmierne obciążenie. Właśnie w tym momencie zwykle słychać trzask i trzask ”(str.

W poniższej pracy autor konkluduje, że od lat 50. XX wieku wprowadzono w naszym kraju metodę opieki położniczej, która często prowadzi do uszkodzenia kręgosłupa szyjnego noworodka. Z monografii neuropatologa A.Yu.Ratner „Późne powikłania urazów układu nerwowego” (Kazan, red. Kazan University, 1990). Oto, co pisze A.Yu.Ratner: „W procesie usuwania głowy i usuwania biodra płodowego, ogólnie przyjętego w położnictwie, manipulowanie obracaniem głowy w kręgosłup szyjny płodu powoduje nadmierne obciążenie. Właśnie w tym momencie zwykle słychać trzask i trzask ”(str.

Jak pływać z osteochondrozą szyjki macicy?

Ponieważ osteochondroza ma tendencję do eskalacji, gdy pacjent staje się zimny, pływanie najlepiej wykonywać w krytym basenie z regularnie podgrzewaną wodą. Bardzo dobrze jest, jeśli w basenie znajduje się sauna, w której można od czasu do czasu rozgrzać mięśnie, co często pomaga w leczeniu objawów wypukłości w Kijowie.

Ponadto w wodzie masa ciała nie jest odczuwalna jak na lądzie, a rotacja i ruch stawów i kończyn są przeprowadzane z maksymalną amplitudą. Szczególnie przydatny jest pływanie z tyłu - mięśnie są całkowicie rozluźnione we wszystkich częściach kręgosłupa. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby nauczyć się zrelaksować i szyję. Te rodzaje pływania są szczególnie pomocne przy bólu między łopatkami.

Pływanie z ocenami osteochondrozy szyjki macicy

Zarejestrowany: 06/08/2017
Wiadomości: 1

Nigdy nie przejmowałem się osteochondrozą. Zaczął przyjmować złą wizję - (recenzja tutaj: otzovik. Ru - typ - kompleksy witaminowe BAA Vision. Przegląd nazywa się - Kto miał problemy z osteochondrozą podczas używania złego widzenia?) I zaczął mieć problemy z osteochondrozą - postanowił wyleczyć się w basenie - zaczął pływać - czołganie się na mojej klatce piersiowej - po 4 wizytach - mój kręgosłup piersiowy i szyjny stał się bardzo chory - nie byłem w stanie poruszać się przez 5 dni, ale jest coraz lepiej. Teraz dowiedziałem się, że konieczne jest pływanie - klamra i na plecach - bardzo gładko, bez przeciążania - aby policzyć ładunki, tak aby nie było bólu. Jeśli ktoś pomógł basenowi - napisz - podziel się swoim doświadczeniem.
Przez trzy lata korzystałem z bady Vision - nie było problemów. Postanowiłem spróbować nietoperzy dla stawów, a potem zaczęły się problemy z kręgosłupem - przestałem je pić, wszystko wróciło do normy. Nie piłem ich przez trzy miesiące, postanowiłem zacząć je pić zgodnie z programem - 8 kapsułek naraz (i było to konieczne każdego dnia i 10 miesięcy z rzędu - według książki oficjalnie zatwierdzonej przez nasze Ministerstwo Zdrowia) Następnego dnia - grzmiałem w szpitalu tak bardzo W ogóle nie mogę zadzwonić po karetkę! Był leczony przez miesiąc w szpitalu. Po kilku miesiącach zdecydowałem się zjeść jedną kapsułkę złego widzenia - moje plecy znowu zachorowały - jak tylko nie eksperymentowałem - wynik jest taki sam - tylko jedna kapsułka i osteochondroza zaczynają boleć bardzo - zdjęcie rentgenowskie ujawniło osteochondrozę 1 stopnia odcinka szyjnego i 2 stopnie kręgosłupa piersiowego.

P.: Wcześniej, raz w roku w komisji lekarskiej, lekarze zawsze mi mówili - masz niskie ciśnienie krwi - teraz ciśnienie jest normalne - jak astronauta - może bady pomógł i może zaczął robić ćwiczenia, a może oba - ale nie spodziewałem się takiej sztuczki z osteochondrozą.

Ostatnio edytowane przez vlad347 (piątek 11 sierpnia 2017 o 21:49), edytowane 2 razy w sumie (a)