Wielu ludzi zastanawia się, dlaczego bolą ich plecy? Ból kręgosłupa informował o naruszeniu funkcjonalności układu mięśniowo-szkieletowego. Bardzo często przyczyną bólu pleców są choroby samego rdzenia kręgowego, ale czasami istnieją inne patologie, które muszą być znane.

Większość ludzi ma problemy z kręgosłupem. Ale kręgosłup jest wsparciem całego organizmu. Terminowe leczenie kręgosłupa jest ważnym punktem w eliminacji choroby. Ale wielu ludzi ignoruje sygnały ciała, co często prowadzi do poważnych komplikacji.

Powody

Ludzie często zastanawiają się, dlaczego ból pleców? Dokładną odpowiedź można uzyskać dopiero po pełnym badaniu. Istnieje jednak wiele możliwych przyczyn bólu w kręgosłupie.

Osteochondroza i jej powikłania

Jeśli bóle kręgosłupa w okolicy kręgosłupa - prawdopodobieństwo osteochondrozy jest wysokie. Patologię tę obserwuje się u wielu ludzi, a na starość - prawie u wszystkich. W osteochondrozie tkanka chrząstki krążka międzykręgowego ulega zniszczeniu i traci swoją elastyczność. We wczesnych stadiach kręgosłup boli dokładnie w miejscu osteochondrozy. Uszkodzone kręgi mogą znajdować się zarówno w odcinku szyjnym, jak i piersiowym, lędźwiowym. Ponieważ największe obciążenie przypada na dolną część pleców - osteochondroza lędźwiowa jest najczęstsza.

Ból może mieć inny charakter, w zależności od stadium rozwoju patologów i czynnika prowokującego:

• Lumbago - krótkotrwały pulsujący ból pleców, który występuje po nagłych ruchach lub podnoszeniu bardzo ciężkich przedmiotów.
• Lumbodynia - długotrwały ból odciągający, który występuje po dłuższym siedzeniu u pacjentów z osteochondrozą, po spaniu w niewygodnej pozycji itp.

Jeśli zignorujesz ból, nadal wywieraj nacisk na plecy, nie zmieniaj stylu życia - zaczną się komplikacje. Pierwszym z nich są występy - występy krążków międzykręgowych. Następnym etapem jest pojawienie się przepukliny międzykręgowej, z pojawieniem się której pęka pierścień włóknisty i zrywa się zarodkowanie krążka międzykręgowego. Z reguły występuje bardzo silny ból pleców, rozciągający się do kończyn i okolic pleców.

Nadmierna ruchliwość kręgosłupa

Nadmierna mobilność kręgów jest kolejnym powodem, dla którego kręgosłup boli. Pojawia się ból, a następnie ustępuje. Zaostrzenia obserwuje się przy zwiększonym obciążeniu kręgosłupa. Najbardziej dotknięty jest obszar szyi. Mięśnie często skurcz, będąc w ciągłym napięciu. Regularny ból szyi zmniejsza napięcie mięśniowe, trudno jest osobie utrzymać głowę.

Wrodzone nieprawidłowości

Jeśli plecy bolą wzdłuż kręgosłupa, możliwe są wady wrodzone. Jednym z nich jest niewystarczająca lub nadmierna liczba kręgów, powodująca stres. W przypadku spondylolizy - naruszenia struktury łuku kręgowego, istnieje duża szansa na pojawienie się spondylolistezy - nadmiernego wysunięcia kręgu.

Osteoporoza

Innym powodem, który może zaszkodzić plecom, jest niedobór wapnia. Tkanka kostna kręgosłupa traci sztywność i występują mikrourazy. Jeśli nic nie zostanie zrobione, wkrótce nastąpi silny ból kręgosłupa, sygnalizujący poważniejsze zniszczenie kręgów. Najbardziej podatne na taką patologię są starsze kobiety, które były w ciąży kilka razy. Zaostrzenia bólu mogą wystąpić podczas miesiączki.

Procesy zapalne

Bóle kręgosłupa zawsze mają przyczynę. Jednym z nich może być zapalenie stawów. Pierwsze oznaki to ból w plecach, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W ten sposób manifestuje się zapalenie kręgosłupa, zaczynając od niższych części, wznosząc się. Czasami pojawia się tętnienie (pulsujący ból).

Ciąża i poród

Pewien ból w plecach jest spowodowany ciążą. Gdy kobieta nosi dziecko, obciążenie jej kręgosłupa znacznie wzrasta, brzuch rośnie i zwiększa się zgięcie w talii. Obciążenie nie tylko wzrasta, ale także przesuwa się, dyski międzykręgowe zużywają się, a nerwy mogą zostać zaciśnięte. Gdy ciąża jest ważna, nie przepracuj, aby uratować kręgosłup. Rzeczywiście, podczas porodu może również wystąpić uraz kręgosłupa (zwłaszcza, jeśli poród jest przedłużony), a jeśli kręgosłup jest już zużyty, zwiększa się ryzyko urazu.

• Czytamy również: Technika masażu pleców w domu.

Skolioza

Z krzywizną kręgosłupa znacznie zwiększa obciążenie niektórych części kręgosłupa, krążki międzykręgowe są ściskane, tkanka chrząstki ulega deformacji. Osoby ze skoliozą często boli plecami z powodu długotrwałego siedzenia, zwiększonego obciążenia kręgosłupa.

Choroby onkologiczne

Najbardziej niebezpieczny powód bólu pleców, przerzutów. Nowotwory nowotworowe mogą występować w pobliskich narządach, a wraz z postępem mogą wystąpić naciski na kręgosłup i kanał kręgowy. Ludzie z takimi guzami mają złe plecy, ból nie zatrzymuje się w żadnej pozycji ciała. Warunek ten wymaga natychmiastowego leczenia lekarza.

Infekcja

Jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób kości, w tym kręgosłupa, jest gruźlica. Przy takiej chorobie zakaźnej boli cały kręgosłup. W zależności od stopnia zaawansowania objawy manifestują się inaczej, czasami mogą wystąpić dręczące bóle. Zakażenia gronkowcowe są również częste, zakażenie innych części ciała może iść do kręgosłupa.

Urazy kręgosłupa

Z mechanicznym uszkodzeniem kręgosłupa często może wystąpić deformacja kości lub pęknięcie pierścienia. Czasami może występować miejscowy ból w kręgu, w niektórych przypadkach ból może być globalny (wzdłuż całego kręgosłupa) lub promieniować do kończyny.

Choroby przewodu pokarmowego

Wiele osób cierpi na ból półpaśca w plecach. Częstą przyczyną takiej manifestacji mogą być choroby układu pokarmowego. Z reguły chorobom przewodu pokarmowego towarzyszy ogólne zmęczenie, nudności, wymioty, gorączka. W niektórych chorobach pulsuje ból kręgosłupa. Wiele z tych chorób może być naprawdę niebezpiecznych: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, wrzody itp. Dlatego konieczne jest, aby nie wahać się z diagnozą.

Patologie serca

Ciężki ból kręgosłupa może być oznaką choroby serca. Takie bóle pojawiają się bliżej miejsca lokalizacji - w kręgosłupie piersiowym. Wszystkie choroby serca są bardzo niebezpieczne, nie można ignorować takich manifestacji. Czasami może wystąpić tępy ból.

Nerwica

Jeśli boli cię plecy, przyczyną może być stan układu nerwowego. Kręgosłup jest otoczony grubą siecią zakończeń nerwowych. Gdy osoba ma nerwicę, ból może być zlokalizowany w kręgosłupie. Mogą być dokuczliwe bóle, bóle i wiele innych. Stan depresji jest bardzo niebezpieczny, ważne jest, aby nie dopuścić do tego, aby takie sytuacje miały swój przebieg i znaleźć sposoby na normalizację stanu umysłu, aby złagodzić napięcie nerwowe.

Pierwszymi objawami bólu pleców są sztywność mięśni. Ruchliwość kręgosłupa zmniejsza się, napięcie wzrasta, cały grzbiet lub tylko lędźwie zaczynają boleć (najbardziej obciążona część).

Co zrobić z bólem pleców?

Co powinienem zrobić, jeśli boli mnie plecy? Czy to może być niebezpieczne? Oczywiście istnieje niebezpieczeństwo. Jednak ból sam w sobie nie nosi żadnego szczególnego zagrożenia, tylko pogarsza jakość życia pacjenta. Istnieje wiele chorób, które są bardzo niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia, objawiające się bólem pleców. Konieczne jest poznanie charakterystycznych oznak takich patologii i zachowanie szczególnej czujności w przypadku pojawienia się takich objawów.

Diagnostyka wymaga jedynie bólu pleców:

• Która jest ściśle zlokalizowana i nie ma okresowości, jest stała;
• Które mogą przeszkadzać osobie nawet w wygodnej pozycji, która nie powoduje żadnego obciążenia kręgosłupa;
• Co prowadzi do wzrostu temperatury i dreszczy;
• Chłodny ruch człowieka.

Diagnostyka

Wielu jest zainteresowanych, jak pozbyć się bólu pleców? Pierwszym krokiem w eliminacji będzie apel do lekarza prowadzącego - terapeuty. Lekarz określi, co boli go w plecy, dlaczego ciągnie mięśnie. Będzie w stanie udzielić pewnych porad terapeutycznych, jak zmniejszyć ból pleców.

Terapeuta przeprowadza wstępne badanie pacjenta, ocenia jego ogólny stan, pyta o przejawy bólu, ich naturę i siłę. Następnym krokiem będzie skierowanie do węższego specjalisty, który już powie Ci, jak wyleczyć plecy.

Aby rozpocząć leczenie pleców, musisz znać dokładną przyczynę bólu. Specjalista może przeprowadzić wstępną diagnozę po dokładnym badaniu, ale to dopiero początek. Na podstawie takich danych nie można przepisać leczenia, należy upewnić się co do przyczyn bólu. Aby zidentyfikować przyczyny, można przypisać takie procedury:

• Promieniowanie rentgenowskie;
• Tomografia komputerowa;
• Rezonans magnetyczny;
• Biopsja;
• Badanie krwi;
• USG;
• Procedura połykania sondy (FGDS);

Biopsja jest wykonywana, jeśli kręgosłup bardzo boli, a ból nie ustępuje nawet podczas leżenia.

Terminowo i prawidłowo zdiagnozowany odgrywa bardzo ważną rolę w udanym wyzdrowieniu.

Leczenie

A jednak, jak pozbyć się bólu pleców? Ból jest tylko objawem choroby. Aby wyeliminować ból, musisz spróbować wyeliminować jego przyczynę. Leczenie kręgosłupa jest często długotrwałym i trudnym procesem, który wymaga długiej powściągliwości i siły woli. Nawet przy szybkim wykrywaniu i odpowiednio złożonym leczeniu, niektórych chorób nie można całkowicie wyeliminować, niektóre choroby pozostaną. Lecz taka terapia zmniejsza ból i zmniejsza ryzyko powikłań.

Kręgosłup

Po zdiagnozowaniu lekarz zaleci leczenie bólu pleców. Jeśli pacjent ma problemy bezpośrednio z kręgosłupem (osteochondroza i jej powikłania, różne krzywizny), leczenie bólu pleców będzie skomplikowane przy użyciu różnych leków, które poprawiają jakość życia:

• Przeciwzapalne środki niesteroidowe;
• Środki zwiotczające mięśnie;
• Środki przeciwbólowe;

Będzie również kurs leków mających na celu wyeliminowanie uszkodzeń, przyspieszenie regeneracji tkanki chrzęstnej i przywrócenie elastyczności krążków międzykręgowych. Takie leczenie pleców wymaga użycia chondroprotektorów.

Wielu jest zainteresowanych tym, jak wyleczyć kręgosłup metodami alternatywnymi? Niestety, całkowite wyleczenie za pomocą nawet nowoczesnej medycyny nie jest możliwe, a jeszcze bardziej za pomocą innych metod. Ale z bólem pleców możesz znacznie zmniejszyć ich siłę i czas trwania.

Jak inaczej złagodzić ból pleców? Aby plecy nie bolały, można wykonać specjalny masaż lub przeprowadzić kurs ćwiczeń terapeutycznych. Ważne jest, aby wysoko wykwalifikowany specjalista prowadził takie leczenie.

Po konsultacji z lekarzem możesz nauczyć się łagodzić ból kręgosłupa za pomocą tradycyjnej medycyny. Są takie środki, które mogą tylko pogorszyć przebieg choroby, więc nie powinieneś angażować się w samoleczenie. Co jeszcze możesz zrobić, jeśli boli cię kręgosłup? Odpowiedzią będzie taka procedura jak akupunktura. Aby nie skrzywdzić pleców, możesz użyć akupunktury - specjalnego efektu w niektórych punktach za pomocą igieł.

Jak inaczej leczyć kręgosłup? Istnieje inny sposób leczenia pleców, gdy zaniedbuje się osteochondrozę - zabieg chirurgiczny. Lekarze, aby móc wpływać na pacjenta, stale przypominają ogromne ryzyko związane z operacjami. Ta polityka jest prowadzona w celu ochrony ludzi przed możliwymi negatywnymi konsekwencjami.

Jeśli dana osoba ma poważne urazy kręgosłupa, kręgosłupa nie można przywrócić przez leczenie zachowawcze. Potrzebujesz operacji w żadnych okolicznościach. Nawet w przypadku udanego postępowania szansa na pełne wyzdrowienie nie jest duża. Ale nie możesz rozpaczać, kręgosłup musi być traktowany.

Narządy wewnętrzne

A jak leczyć ból pleców, jeśli nie jest to spowodowane problemami z samym kręgosłupem? W tym przypadku konieczne jest wpływanie na chorobę, która powoduje ból. Co robić, gdy boli cię plecy? Wszystko zależy od zdiagnozowanej choroby i jej ciężkości. W niektórych przypadkach konieczna jest hospitalizacja, podczas gdy w innych możliwe jest leczenie domowe na receptę.

A co zrobić z silnym bólem w różnych częściach pleców i kręgosłupa? Lekarz przepisuje kompleks leków, które zmniejszają stan zapalny i zmniejszają ból. Pozbywając się bólu, zaczynają leczyć samą chorobę. Jak usunąć zrywający ból z tyłu, który zaskoczył? Przede wszystkim musisz położyć się na płaskiej i twardej powierzchni, aby twoje plecy przestały dręczyć. Następnie możesz użyć leku znieczulającego.

Nigdy samoleczenia, może to spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.

Zapobieganie

Kiedy kręgosłup zaczyna boleć, ludzie myślą, co robić. Wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, nie przestrzega diety, nie zwraca uwagi na sport. Ale kręgosłup może zachorować na każdą osobę, lepiej jest zapobiegać takiej chorobie, niż wątpić, co zrobić z bólem pleców. Przestrzegając prostych zasad, możesz zapobiec pojawieniu się chorób powodujących ból pleców:

• Musisz przestrzegać reżimu dnia, spać na twardym materacu;
• Podczas chodzenia, siedzenia, uprawiania sportu zawsze trzymaj plecy wyprostowane, zachowując postawę;
• Nie możesz siedzieć cały dzień, a jeśli praca wymaga długiego siedzenia - rób przerwy;
• Właściwy dobór butów (ortopedycznych) znacznie zmniejszy obciążenie kręgosłupa i stawów;
• Nie możesz podnosić ciężkich przedmiotów, zwłaszcza z zaokrąglonym grzbietem;
• Uprawiać sport, obserwować prawidłową technikę ćwiczeń i nie nadużywać wzrostu wagi;
• Poranne ćwiczenia znacznie zwiększą napięcie mięśni i wigor w ciągu dnia.

Jeśli dana osoba ma ból pleców, jest to możliwe, ale lepiej jest zastosować środki zapobiegawcze i unikać bólu pleców.

Ból pleców Bóle pleców.

Ból pleców jest objawem chorób, najczęściej mięśni pleców i kręgosłupa. W tym artykule zrozumiemy, dlaczego ból pleców.

Problem w dolnej części pleców może być konsekwencją chorób tkanki kostnej kręgosłupa, dysków lędźwiowych między kręgami, więzadeł wokół i kręgosłupa, rdzenia kręgowego i nerwów, mięśni dolnej części pleców, organów wewnętrznych miednicy i brzucha oraz skóry pokrywającej obszar lędźwiowy. Górna część pleców może boleć w wyniku chorób aorty, guzów piersi lub zapalenia kręgosłupa.

Nagłe krótkotrwałe bóle kręgosłupa nazywane są również lumbago i stopniowo rozwijają się przewlekłe bóle - lumbodynia. Jeśli dolna część pleców (kość ogonowa) boli, jest to kokcygodynia.

Przyczyny bólu pleców

W większości przypadków bóle pleców spowodowane są zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi (mikrouszkodzenia więzadeł i stawów kręgosłupa po dużych obciążeniach, rozciągnięciu lub skurczu mięśni). Rzadziej, bardziej wyraźne zmiany w kręgosłupie, takie jak przepuklina krążków międzykręgowych lub zwichnięcie kręgów (spondylolisteza), powodują ból. Wreszcie, w rzadkich przypadkach ból pleców może być związany z poważnymi chorobami (nowotwory i procesy zapalne w kręgosłupie i rdzeniu kręgowym, choroby narządów wewnętrznych - nerki, serce, trzustka, narządy miednicy itp.).

Możliwe przyczyny bólu pleców

• Skurcze mięśni
• Zwichnięcie (uszkodzenie więzadła)
• Uszkodzenie mięśni
• Ciąża
• Skolioza
• Krwawienie do miednicy
• Nacięcie aorty
• Zakażenia kręgosłupa i miednicy
• Zwężenie kręgosłupa lędźwiowego
• Przerzuty do kręgosłupa (rak, który rozprzestrzenił się na kręgosłup z innych narządów)
• Infekcje wirusowe, w tym grypa

Choroby, w których boli plecy

• Osteochondroza
• Tętniak aorty brzusznej
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• rak kości
• Coccidinia
• Choroby zwyrodnieniowe krążków kręgowych
• Rozlana idiopatyczna hiperostoza szkieletowa
• Endometrioza
• Fibromialgia
• Złamanie
• Kamienie nerkowe
• Artroza
• Choroba Pageta
• Zapalenie trzustki, rak trzustki (ból opryszczki)
• Łuszczycowe zapalenie stawów
• Reaktywne zapalenie stawów
• rwa kulszowa
• Półpasiec (ból i charakterystyczna wysypka skórna)

Jakie są niebezpieczne bóle pleców

Z reguły ból pleców jest trwały, nasilony przez ruchy i wysiłek fizyczny, czemu towarzyszy ograniczona ruchliwość kręgosłupa i uczucie sztywności w plecach. W większości przypadków charakterystyczny jest nawrót choroby, w którym epizody zaostrzeń, zwykle wywołane intensywnym wysiłkiem fizycznym, długotrwałą ekspozycją na niewygodną postawę lub hipotermię, zastępuje się mniej lub bardziej długimi okresami, podczas których ból jest nieobecny lub minimalny.

W przeważającej większości przypadków ból pleców nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla życia i zdrowia ludzkiego i często ustępuje samodzielnie (bez leczenia). Czasami jednak ból pleców może być spowodowany poważnymi chorobami kręgosłupa lub narządów wewnętrznych.

Poniżej przedstawiono cechy bólu pleców, które mogą być związane z ciężką patologią. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem iw żadnym wypadku nie należy samoleczyć.

• Ból pleców jest stały i zlokalizowany w jednym miejscu.
• Ból pleców nie zmniejsza się podczas leżenia lub występuje w nocy.
• Ból pleców towarzyszy gorączka.
• Ból pleców towarzyszy napięcie mięśni kończyn lub łączy się z przedłużającą się sztywnością rano.

Diagnoza bólu pleców

• Badanie neurologa w celu oceny stanu układu nerwowego, mięśni, kręgosłupa.
• Ogólna analiza krwi i moczu w celu wyeliminowania procesu zapalnego w nerkach.
• Radiografia kręgosłupa w celu wykluczenia zapalenia kości i szpiku, złamań i innych chorób. Aby wyjaśnić zmiany zidentyfikowane podczas dyfrakcji rentgenowskiej, lekarz może dodatkowo przepisać tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny kręgosłupa (pierwsza umożliwia szczegółową ocenę stanu struktur kostnych, druga - rdzenia kręgowego i krążków międzykręgowych).

Bardzo często badania te ujawniają dystroficzne zmiany w krążkach międzykręgowych i trzonach kręgów oraz diagnozowanie osteochondrozy. Należy zauważyć, że sama osteochondroza nie jest chorobą, ale odzwierciedla związane z wiekiem zmiany w kręgosłupie. Pewne zmiany w krążkach międzykręgowych (w tym przepukliny) są wykrywane u prawie wszystkich osób w wieku dojrzałym, w tym u osób, które nigdy nie miały bólu pleców. Innymi słowy, identyfikacja objawów osteochondrozy podczas radiografii lub przepukliny dysku za pomocą rezonansu magnetycznego nadal nie daje podstaw, by sądzić, że ból pleców jest z nimi związany (taką decyzję może podjąć tylko lekarz na podstawie wyników badania klinicznego).

Leczenie bólu pleców

Często nie jest możliwe pełne wyzdrowienie z bólu pleców, jednak możliwe jest zminimalizowanie częstości zaostrzeń za pomocą prawidłowego stylu życia i terapii lekowej. Leczenie bólu pleców zależy od przyczyny ich pojawienia się. Tylko lekarz może wybrać odpowiedni dla Ciebie kurs leczenia.

Efekt działania terapeutycznego może nie pojawić się natychmiast, więc musisz być cierpliwy i powściągliwy. Głównym celem leczenia jest nie tylko łagodzenie ostrego bólu, ale także zapobieganie zaostrzeniu choroby w przyszłości.

Jak złagodzić ból pleców

Odpoczynek w łóżku może przyczynić się do przejścia ostrego bólu pleców do przewlekłego. Biorąc to pod uwagę, przy umiarkowanych bólach, nie ma potrzeby odpoczynku w łóżku, a przy intensywnych bólach czas jej trwania powinien być ograniczony do maksimum (1-3 dni).

Jeśli boli cię plecy, w tym miejscu konieczne jest ograniczenie aktywności fizycznej, w szczególności w celu uniknięcia podnoszenia ciężarów i przedłużonego pobytu w jednej pozycji; Ważne jest, aby wykonywać właściwe ruchy, bez zwiększania obciążenia kręgosłupa.

Aby rozładować kręgosłup i zapewnić mu stan spoczynku, wskazane jest użycie specjalnego pasa lub gorsetu.

Leki na ból pleców

Leczenie zależy od przyczyny bólu pleców i jest przepisywane przez lekarza po badaniu.

W celu złagodzenia bólu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (na przykład diklofenak), które są dostępne w postaci tabletek, ampułek do iniekcji, kremów i żeli oraz środków przeciwbólowych [na przykład paracetamol, metamizol sodu („Analgin”) lub preparaty złożone). Leki w obu grupach są przepisywane na krótki kurs (zwykle nie więcej niż 3-5 dni). Ponadto, aby wyeliminować ból, należy stosować kompresy z roztworami środków znieczulających miejscowo [na przykład, prokaina (Novocain)] i blokada medyczna (która może być przeprowadzona tylko przez lekarza).

W przypadku bólu związanego z napięciem mięśniowym należy stosować leki, które eliminują skurcz mięśni (centralne działanie środków zwiotczających mięśnie - tolperyzon, tyzanidyna przez 1-2 tygodnie). Zażywaj te leki tylko przez lekarza.

Obecnie, w leczeniu bólu pleców związanego z dystroficznymi zmianami kręgosłupa (osteochondroza), proponuje się stosowanie chondroprotektorów - leków, które stymulują wytwarzanie głównych składników tkanki chrzęstnej, a tym samym spowalniają jej niszczenie. Skuteczność chondroprotektorów w chorobach kręgosłupa nie została udowodniona, to samo można powiedzieć o wielu szeroko reklamowanych dodatkach do żywności (zazwyczaj zawierających rośliny lecznicze, biologiczne, witaminy itp.) I lekach homeopatycznych. Pomimo faktu, że wszystkie te środki są swobodnie dostępne w aptekach bez recepty, nie należy ich przyjmować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Fizjoterapia i terapia ruchowa na ból pleców

Aby zmniejszyć nasilenie bólu, można zastosować suche ciepło (ale nie głębokie ocieplenie) i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Po zakończeniu ostrego okresu przydatne są ćwiczenia w specjalnych kompleksach (wzmocnienie mięśni pleców, brzucha) i masażu.

Ręczna terapia bólu pleców

Terapia manualna może być przepisana wyłącznie przez lekarza po radiografii i / lub obrazowaniu metodą rezonansu magnetycznego, co pozwala na obiektywną ocenę stanu kręgosłupa i otaczających go tkanek. Odpowiednio przeprowadzona terapia manualna (wpływ na stawy kręgosłupa, więzadła i mięśnie) pozwala skorygować wiele lokalnych zaburzeń (np. Napięcie mięśni, podwichnięcia stawów), co czasem pozwala szybko i skutecznie wyeliminować ból pleców.

Terapia manualna ma przeciwwskazania i ograniczenia:

• Z przepuklinami lub zniszczeniem krążków międzykręgowych (przemieszczenie fragmentów może prowadzić do ucisku rdzenia kręgowego, korzeni rdzeniowych i naczyń krwionośnych).
• Po zawale mięśnia sercowego, udarze, z rakiem, gruźlicą rdzeniową, zaburzeniami endokrynologicznymi, z ciężką osteoporozą.
• W ciężkim zaostrzeniu towarzyszy ostre ograniczenie ruchomości kręgosłupa spowodowane bólem i napięciem mięśni pleców (prawdopodobnie nasilone objawy).
• Z chorobami naczyniowymi i zaburzeniami układu krzepnięcia krwi.

Nieprawidłowo przeprowadzona terapia manualna może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego powinna być przeprowadzana tylko przez wykwalifikowanego specjalistę (lekarza odpowiedniej specjalizacji). Absolutnie niedopuszczalne jest prowadzenie terapii manualnej przez pracowników paramedycznych i osoby bez wykształcenia medycznego!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) często ma pozytywny wpływ na umiarkowany ból pleców, zwłaszcza ze względu na napięcie mięśniowe i połączone z zaburzeniami psycho-emocjonalnymi. Chociaż, zgodnie z ideami tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura może być stosowana do wszelkich chorób, ogólnie przyjmuje się, że akupunktura jest przeciwwskazana w następujących przypadkach.

W chorobach serca i naczyń krwionośnych.
W obecności łagodnych i złośliwych guzów (w tym w przeszłości).
W przypadku chorób wymagających pilnej interwencji chirurgicznej.
W przypadku naruszenia nerek i wątroby.
Jeśli istnieje tendencja do krwawienia lub przyjmowania leków, które naruszają krzepnięcie krwi.
W ostrych chorobach zakaźnych.
Kiedy ciąża.

Joga na ból pleców

Zajęcia jogi pomagają nie tylko złagodzić ból, ale także łagodzą napięcie mięśni pleców, a także zmniejszają stan zapalny. Zaledwie 5 minut dziennie, poświęć ćwiczenia, a wkrótce zobaczysz wynik.

Zapobieganie bólom pleców

• Użyj wygodnego łóżka z elastycznym i twardym materacem.
• Staraj się utrzymać prawidłową postawę podczas chodzenia.
• Podczas pracy z komputerem obserwuj prawidłową postawę przy biurku. Zwróć uwagę na przedramię, gdy nie pracujesz na wadze, i całkowicie połóż się na stole. Do długotrwałego użytkowania używaj krzesła z oparciem, zagłówkiem i podłokietnikami do odpoczynku i relaksu.
• Unikaj długiego pobytu w tej samej pozycji (przy komputerze, prowadząc samochód). Spróbuj jak najwięcej co pół godziny, aby się rozciągać, rozciągać, poruszać.
• Jeśli jesteś w pozycji stojącej przez długi czas, znajdź oparcie dla pleców, ramion lub głowy (na przykład, pochyl się plecami na pionowej powierzchni w pociągu metra).
• Jeśli nosisz buty na wysokim obcasie, pamiętaj, że możesz chodzić bez przerwy nie dłużej niż 2 godziny z rzędu.
• Unikaj ostrych zakrętów i tułowia ciała, zawsze szukaj wsparcia, aby wykonać takie czynności.
• Jeśli to konieczne, podnieś coś z podłogi i przysiadaj, ale nie pochylaj się.
• Nie podnoś ani nie noś ciężarów, nie noś przed sobą, unikaj szarpnięć i staraj się trzymać plecy prosto.
• Wzmocnij mięśnie pleców za pomocą terapii fizycznej, pływania, treningu na siłowni.
• Utrzymuj normalną masę ciała

Objawy podobne do bólu pleców: bóle pleców, bóle pleców, bóle pleców.

Ból pleców: najczęstsze przyczyny pojawienia się

Prawie każda osoba ma przynajmniej jeden długotrwały epizod bólu pleców w swoim życiu, a u jednej trzeciej dorosłych dyskomfort ten powtarza się regularnie. Pilność problemu ilustruje fakt, że trzy razy więcej pieniędzy wydaje się rocznie na leczenie bólu pleców niż na leczenie pacjentów z rakiem.

Czas trwania epizodu bólu wynosi zwykle około 2 tygodni, ale u wielu pacjentów efekty resztkowe utrzymują się przez miesiąc lub dłużej. U niektórych z tych pacjentów diagnozuje się przepuklinę krążków międzykręgowych, zwężenie kręgosłupa, chorobę nerek, jajników i innych narządów wewnętrznych, a czasem nowotwory złośliwe lub ich przerzuty.

W naszym artykule krótko opiszemy główne przyczyny bólu pleców i ich charakterystyczne cechy, które pomagają zrozumieć, że ma on problemy ze zdrowiem i nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza.

Prawdopodobne przyczyny bólu pleców:

• uszkodzenie kręgosłupa, jego więzadeł i mięśni;
• szczypanie korzenia i innych chorób rdzenia kręgowego;
• choroby narządów wewnętrznych;
• choroba tkanki łącznej;
• depresja i zaburzenia psychogenne.

Udowodniono, że ból pleców często występuje przy niskiej ruchliwości, otyłości, paleniu, ciężkiej pracy fizycznej, byciu w niewygodnej pozycji, przedłużających się wibracjach, a także ostrych zagięciach ciała.

Choroby kręgosłupa, jego więzadeł i stawów

Dla większości osób cierpiących na bóle pleców są one spowodowane uszkodzeniami krążków międzykręgowych, stawów między procesami, a także kościami kręgów. Z wiekiem dyski między kręgami tracą wodę, ich grubość maleje. W rezultacie zwiększa się ruchliwość poszczególnych elementów kręgosłupa, które podrażniają receptory bólowe stawów międzykręgowych. Należy powiedzieć, że często nawet osoby z wyraźnymi zmianami „kręgosłupa” związanymi z wiekiem nie odczuwają bólu pleców. Często przepuklina dysku jest łączona z bólem przez przypadek.

W ostatnich latach tak zwany zespół fasetowy, szczególna postać choroby zwyrodnieniowej stawów dotykającej kręgosłupa, nabiera coraz większego znaczenia w rozwoju uporczywego bólu pleców.
Ból w zespole fasetowym może być zarówno jednostronny, jak i obustronny, zlokalizowany w pobliżu kręgosłupa, często w okolicy lędźwiowej z rozprzestrzenianiem się w udzie. Ból często pojawia się rano, ale w ciągu dnia przechodzi i nasila się po wysiłku wieczorem. Po raz pierwszy pojawia się zwykle po ostrym niewygodnym obrocie lub pochyleniu ciała. Ból pogarsza się w pozycji stojącej, a wraz z przedłużeniem pleców zmniejsza się w pozycji siedzącej lub leżącej, z lekkim zgięciem, przy użyciu podparcia. Zespół Faceta często powraca.

Następujące warunki często powodują ból pleców z uszkodzeniami kręgosłupa:

• spondylolisteza - przemieszczenie kręgów względem siebie;
• zwężenie kręgosłupa;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
• osteoporoza ze złamaniami trzonów kręgowych (często u osób starszych, zwłaszcza kobiet);
• przepuklina dużego dysku (ponad 5 mm);
• choroby kręgosłupa szyjnego.

Bardziej rzadkie, ale niebezpieczne przyczyny zespołu bólowego obejmują zmiany nowotworowe, najczęściej są to przerzuty do kręgosłupa. Ryzyko wzrasta, jeśli pacjent ma raka (najczęściej raka płuc, raka piersi i raka prostaty), utratę wagi, gorączkę, dolegliwości trwające dłużej niż miesiąc, ponad 50 lat. Przerzuty najczęściej dotykają kręgosłupa piersiowego.

Inną przyczyną bólu pleców, związanego z rakiem, jest szpiczak. Rzadko, ale są łagodne i pierwotne złośliwe guzy kręgosłupa, na przykład osteoma-osteoma, mięsak Ewinga.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa należy podejrzewać w młodym wieku pacjenta, porannej sztywności kręgosłupa i dużych stawach, poprawę stanu po rozgrzewce. Ból często pojawia się w okolicy pośladkowej. Charakteryzuje się zyskiem w nocy, dzięki czemu pacjent rano nie może dłużej spać z powodu dyskomfortu.

Ból pleców występuje również w innych spondyloartropatiach, które obserwuje się w następujących chorobach:

• łuszczycowe zapalenie stawów;
• Choroba Reitera;
• młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów;
• Choroba Crohna, Whipple, wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
• shigellosis, salmonelloza, yersinioza.

Ważnym składnikiem kompleksowego leczenia jest przyjmowanie chondroprotektorów - na przykład Alflutop. Forma do wstrzykiwania zapewnia maksymalną biodostępność i szybkość leku, co pomaga zatrzymać postęp niszczenia chrząstki, zmniejsza stan zapalny i stymuluje syntezę kwasu hialuronowego. Ze względu na szybki początek działania, nie ma potrzeby długich kursów leku. Uzupełnienie ich w leczeniu bólu pleców może zmniejszyć dawkę i czas stosowania NLPZ.

Należy sugerować zapalenie kości i szpiku kręgosłupa lub zapalenie stawów kręgosłupa w przypadku długotrwałej gorączki, dożylnego podawania leków lub środków odurzających, przed chorobą zakaźną lub urazem, przyjmujących leki immunosupresyjne. Choroby zapalne kręgosłupa mogą mieć specyficzną naturę, wynikającą z kiły, gruźlicy, rzeżączki, brucelozy.

Zidentyfikowano tak zwane wskaźniki poważnych problemów, które wymagają dokładnego zbadania pacjenta:

• nagły pierwszy ból w życiu;
• bardzo silny ból;
• brak uzależnienia bólu od pozycji ciała;
• ból jest gorszy w nocy niż w ciągu dnia;
• wiek pacjenta jest młodszy niż 20 lat i starszy niż 55 lat;
• ostatnie obrażenia pleców;
• prawdopodobieństwo zakażenia (zapalenie dróg moczowych, przyjmowanie leków immunosupresyjnych, zespół nabytego niedoboru odporności);
• przełożony raka;
• niewyjaśniona utrata masy ciała i gorączka;
• ogólna słabość;
• nietrzymanie moczu lub kału;
• zaburzenia chodu;
• postępujące zaburzenia neurologiczne.

Uszkodzenie mięśni

Uszkodzenia mięśni pleców mogą być drugorzędne: w przypadku chorób kręgosłupa mięśnie stają się napięte, tworząc „ochronny gorset”, który utrzymuje kręgosłup, ale z powodu stałego napięcia i skurczu same stają się przyczyną bólu. Często skurcz mięśni występuje głównie, na przykład, z długim pobytem w niewygodnej pozycji lub zwiększonym niepokojem. Ten zespół bólowy ma stosunkowo łagodny przebieg i nadaje się dobrze do terapii farmakologicznej.

Niektóre choroby ogólnoustrojowe mięśni objawiają się również bólem pleców. Obejmują one:

• reumatyczna polimialgia;
• fibromialgia.

Fibromialgia jest dość powszechną chorobą, częściej występującą u kobiet w średnim wieku. Charakteryzuje się rozproszonym bólem mięśni ciała, sztywnością, osłabieniem, zaburzeniami snu, zmianami wrażliwości skóry, niepokojem, niestabilnym stolcem.

Patologia rdzenia kręgowego i jego korzeni

Ucisk korzeni rdzenia kręgowego przez otwory między procesami kręgów jest rzadszą przyczyną bólu, rozpoznawaną u co dziesiątego pacjenta. Jednak zespół bólowy jest silniejszy i dłuższy, leczenie trwa około 2 miesięcy.

Kruszenie (kompresja) korzeni powoduje:

• przepuklina krążka międzykręgowego;
• przerost żółtego więzadła;
• wzrost kości (osteofity);
• zwężenie kanału kręgowego (na przykład z powodu urazu).

Obraz uszkodzenia korzenia (radikulopatii): ostry ból „strzelania” w plecy, utrata wrażliwości w strefie unerwienia korzenia, zmniejszenie odpowiedzi odruchowej, osłabienie odpowiedniego mięśnia. Jeśli kompresja kręgosłupa zostanie udowodniona za pomocą nowoczesnych metod badawczych i leczenie farmakologiczne jest nieskuteczne, czasami uciekają się do operacji.

Choroby narządów wewnętrznych

Ból pleców występuje nie tylko w chorobach kręgosłupa lub rdzenia kręgowego, ale także towarzyszy wielu chorobom narządów wewnętrznych:

• choroba serca (zawał mięśnia sercowego, stabilna i niestabilna dusznica bolesna, infekcyjne zapalenie wsierdzia, rozcięcie tętniaka aorty);
• choroby płuc (zakrzepica zatorowa płuc, odma opłucnowa, zapalenie opłucnej);
• patologia przełyku i żołądka (wrzód trawienny, skurcz przełyku, zapalenie przełyku);
• procesy zapalne w nerkach, wątrobie, trzustce, woreczku żółciowym, ropniu podrenicznym.

Zazwyczaj dwie rzeczy pozwalają nam odróżnić te choroby:

• nagły i bardzo intensywny ból pleców;
• oznaki uszkodzenia odpowiednich narządów (duszność, świszczący oddech w płucach, ból podczas omacywania brzucha itp.).

W przypadku bólu pleców, zwłaszcza gdy nagle pojawia się i nie wiąże się z objawami choroby kręgosłupa, należy zawsze zarejestrować elektrokardiogram, aby wykluczyć ostry zawał mięśnia sercowego. Szczególnie nietypowa lokalizacja bólu w chorobie niedokrwiennej serca jest charakterystyczna dla osób starszych.

Zaburzenia psychogenne

Czynniki społeczne i behawioralne przyczyniają się do przejścia zespołu bólowego do postaci przewlekłej:

• trudności finansowe;
• stres emocjonalny;
• zaufanie do nieuchronności bólu z powodu jego widocznego związku z codzienną pracą;
• myśli o możliwej poważnej chorobie i niepełnosprawności;
• depresja;
• zależność od innych ludzi;
• strategia unikania choroby, w której pacjent nie podejmuje żadnych działań w celu zdiagnozowania i leczenia jego stanu.

Z którym lekarzem się skontaktować

Tak więc przyczyny bólu pleców są zróżnicowane. Ponieważ najczęściej są one związane z chorobami kręgosłupa i rdzenia kręgowego, kiedy się pojawiają, należy skontaktować się z neurologiem. Ponadto może być konieczne skonsultowanie się z innymi specjalistami: reumatologiem, neurochirurgiem, onkologiem, gastroenterologiem, kardiologiem, traumatologiem lub chirurgiem, pulmonologiem, nefrologiem, a także psychologiem. Aby wybrać właściwego specjalistę, możesz najpierw skontaktować się z terapeutą, który po wstępnym badaniu będzie mógł ustalić wstępną diagnozę.

Co sprawia, że ​​bolą cię plecy? 7 możliwych przyczyn

Ból pleców jest bardzo częstym problemem, szczególnie wśród pracowników i studentów.

Ci, którzy spędzają dużo czasu siedząc - za kierownicą, przy biurku, przy komputerze - często cierpią z powodu bólu pleców, ale rzadko zwracają na nie uwagę. Uważa się, że ta choroba nie jest uleczalna i sama przechodzi. Ale tak naprawdę rzeczy mogą być o wiele bardziej skomplikowane. Jakie mogą być przyczyny bólu pleców i które z nich wymagają pomocy medycznej?

Obciążenie mięśni

Około 85% przypadków przewlekłego lub epizodycznego bólu pleców wiąże się z nadmiernym obciążeniem dolnej części pleców. Nie zdziw się: nawet jeśli nie uprawiasz sportu, nie noś ciężaru i nie kopaj w łóżkach w dzień iw nocy, mięśnie pleców wciąż odczuwają codzienny stres. Kiedy siedzisz, na przykład, przed monitorem, muszą utrzymywać masę ciała. Dlatego lekarze zalecają, aby ci, którzy pracują przy stole, w miarę możliwości „głębiej” siedzieli na krześle, opierając się na jego plecach.

Jednak diagnoza „zmęczonych pleców” nikt cię nie umieści. Z reguły nieostry ból pleców określany jest jako „przyczyny nieokreślone” (może to być chwilowe uszkodzenie mięśni lub więzadeł) i jest leczony odpoczynkiem i prawidłową postawą na krześle. Jeśli ból nie ustępuje po 2 tygodniach lub regularnie się powtarza, należy poprosić lekarza o przeprowadzenie bardziej szczegółowego badania.

Złamanie kompresyjne

Według American Medical Association około 4% pacjentów z bólem pleców stawia tę diagnozę. Złamanie kompresyjne to złamanie kręgów najczęściej występujące u osób starszych i pacjentów z osteoporozą. W tej chorobie kości stają się mniej gęste i mogą pękać pod wpływem ciężaru ciała. Dlatego złamania z powodu urazu nie są zaliczane do tej kategorii. Oznacza to, że sam pacjent może nie zauważyć, jak sam kręg zostanie złamany - tylko ostry uporczywy ból będzie o tym mówił.

Takie złamania są leczone za pomocą ścisłego leżenia w łóżku i kompleksów medycznych mających na celu zmniejszenie bólu.

Przepukliny krążków międzykręgowych

Przepuklina międzykręgowa jest dość częstym problemem, który występuje częściej u ludzi po 40 roku życia (chociaż można go zdiagnozować we wcześniejszym wieku). Powód - w degeneracji mięśni i tkanki łącznej. Z wiekiem kręgosłup „osiada” - kręgi są dociskane bliżej i bliżej siebie, krążki międzykręgowe spłaszczają się i wystają poza kręgosłup. Rezultatem jest ta sama kompresja korzeni nerwowych, prowadząca do ostrego bólu w dolnej części pleców i nóg.

Z reguły lokalizacja bólu może powiedzieć lekarzowi, gdzie można zlokalizować przepuklinę. Aby jednak potwierdzić diagnozę i wskazać lokalizację przepukliny, zwykle wykonuje się obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).

Kręgozmyk

Stan ten występuje u 5-7% populacji, chociaż jest znacznie rzadziej diagnozowany (najczęściej ludzie po prostu nie zwracają uwagi na przewlekły ból lędźwiowy). Podczas spondylolistezy noga jednego z kręgów (zwykle 5-go odcinka lędźwiowego) jest zdeformowana, dzięki czemu kręg „czołga się” na niższym kręgu, wystając do przodu lub do tyłu. Odpowiednia część kręgosłupa staje się raczej drabiną niż słupem.

Objawy są takie same - ból w dolnej części pleców, czasami w pośladkach, rzadko może dać dolne kończyny. Przesunięty kręg może ściskać korzenie nerwów wychodzące z rdzenia kręgowego, co prowadzi do bólu.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Inną nazwą tej choroby jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Najczęściej spotykany u mężczyzn oraz u osób starszych i młodych. Kobiety stanowią mniej niż jedną szóstą wszystkich pacjentów.

Głównie objawia się bólem i sztywnością w dolnej części pleców, bólem w biodrach, stałym napięciem mięśni pleców. Powodem jest zapalenie stawów i więzadeł kręgosłupa. Jest to choroba przewlekła postępująca, to znaczy utrzymująca kręgosłup lędźwiowy, zapalenie rozciąga się na szyjkę i klatkę piersiową. Ponadto, z czasem, tkanki łączne narządów wewnętrznych, układu sercowo-naczyniowego, nerek, płuc, a nawet oczu mogą ulec zmianie. Choroba ta występuje jednak dość rzadko - około 0,35 pacjentów „umieściło ją”.

Około 0,7% pacjentów z dolegliwościami bólowymi pleców później odkryło raka. Może to być nowotwór pierwotnie zlokalizowany w kręgosłupie lub nowotwory, które dają przerzuty z innych narządów. Jak wynika ze statystyk, takie przypadki są niezwykle rzadkie: zwykle rak jest „łapany” z powodu innych objawów, a jeśli wcześniej nie chorowałeś na raka, ból pleców raczej nie zapowiada tej strasznej diagnozy.

Zakaźne uszkodzenie kręgosłupa

Jedna z najrzadszych przyczyn bólu pleców (0,01%). Z reguły infekcja nie zaczyna się od kręgosłupa, ale dociera do pasa przez krwiobieg z innych części ciała - na przykład z kanału moczowego. Podobnie jak inne choroby zakaźne, zwykle towarzyszy mu gorączka. Jednak połączenie „bólu pleców + gorączki” nie oznacza, że ​​kręgosłup jest zainfekowany. Na przykład regularna grypa może powodować te same objawy.

Ból pleców: objawy, przyczyny, leczenie

Ból pleców jest częstą przyczyną udania się do lekarza, według statystyk nawet osiemdziesiąt procent starszych osób zmaga się z tym problemem. Ból pleców może mieć zupełnie inny charakter i pojawia się z różnych powodów, czasami mówią o rozwoju poważnych chorób.

W niektórych przypadkach, w bólu w plecach nie ma szczególnego niebezpieczeństwa, ich wystąpienie może być wywołane fizycznym zmęczeniem. Jeśli jednak ból pojawia się stale, czasami bez oczywistych powodów, z natury nie wygląda na zwykłe odczucia, gdy mięśnie są przepracowane, należy być ostrożnym. Szanse na rozwój niebezpiecznej choroby.

Kiedyś większość chorób kręgosłupa występowała tylko w starszym wieku, ale w chwili obecnej statystyki pokazują, że wśród młodych ludzi jest również sporo osób z chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa. Dlatego w każdym wieku należy uważnie słuchać własnego ciała. Nie ignoruj ​​bólu pleców, zwłaszcza jeśli pojawiają się często i są tak intensywne, że zakłócają codzienne czynności.

Przyczyny bólu pleców

Przyczyny bólu pleców są bardzo liczne. Najczęściej różne choroby kręgosłupa, nerwy tego działu. Jednakże, w niektórych przypadkach, ból w chorobach innych narządów może po prostu napromieniować obszar pleców, w wyniku czego wydaje się, że bóle pleców. Ogólnie rzecz biorąc, rozróżnia się następujące przyczyny występowania bolesnych odczuć tej części ciała:

1. Osteochondroza. Ta choroba zwyrodnieniowa, charakteryzująca się utratą elastyczności krążków międzykręgowych i ich zniszczeniem, występuje w większości przypadków. Osteochondroza może dotyczyć różnych części kręgosłupa: szyjnego, piersiowego, lędźwiowego. Charakter i lokalizacja bólu zależeć będzie od lokalizacji zmiany.
2. Różne krzywizny i dysfunkcja kręgosłupa. Najczęściej występują skolioza, kifoza, lordoza i inne. Ponadto krzywizna często prowokuje rozwój innych patologii w tle.
3. Występy kręgosłupa, tworzenie się przepuklin. Te patologie zwykle występują na tle innych chorób, takich jak osteochondroza. Z wypukłościami i przepuklinami zmienia się prawidłowe położenie kręgów, co powoduje ból i inne zaburzenia.
4. Różne choroby zapalne nerwu kulszowego, zakończenia nerwowe w różnych częściach kręgosłupa. Często występuje zapalenie nerwu kulszowego, rwa kulszowa, strzelanie.
5. Urazy kręgosłupa, destabilizacja kręgów. Złamania i inne urazy są niezwykle niebezpieczne z wielu powodów, często z uszkodzeniem kręgosłupa, uszkodzeniem rdzenia kręgowego i zakończeniami nerwów zlokalizowanymi w różnych częściach kręgosłupa.
6. W rzadkich przypadkach ból może być wywołany tworzeniem się guzów w kręgosłupie. Różne nowotwory nie są tak powszechne, jednak przy analizie objawów nie należy wykluczać takiego prawdopodobieństwa.
7. Różne choroby przewodu pokarmowego, choroby układu moczowo-płciowego. Przy różnych patologiach narządów wewnętrznych ból może być podawany do pleców, podczas gdy zazwyczaj są one zlokalizowane w dolnej części pleców, w okolicy lędźwiowej.

Powoduje również zwiększony ból może być zwiększone ćwiczenia. Jednak w tym przypadku ból pojawia się wyłącznie w mięśniach, ich przyczyna może być dość wyraźnie zauważalna, po pewnym czasie przechodzą same. Należy pamiętać, że trwałe wysokie obciążenia, niewłaściwe do poziomu sprawności fizycznej, mogą powodować rozwój chorób kręgosłupa.

Na występowanie samych chorób kręgosłupa zazwyczaj wpływa kilka czynników. Najczęściej ból pleców występuje u osób, które zaniedbują aktywność fizyczną i spędzają więcej czasu w pozycji siedzącej. Czasami nazywany także czynnikiem niedożywienia. Niezdrowa dieta prowadzi do braku niezbędnych witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.

U kobiet

Zdarza się również, że plecy boli podczas ciąży. Noszenie dziecka - dodatkowe obciążenie kręgosłupa, mięśni pleców, całego ciała. Dlatego im większa masa płodu, tym większe prawdopodobieństwo bólu podczas ciąży. Czasami bóle kręgosłupa po porodzie, ponieważ sam proces towarzyszy również duże obciążenie kręgosłupa i mięśni.

Z tego samego powodu plecy bolą po znieczuleniu zewnątrzoponowym, gdy jego efekt znika, przeciążone mięśnie i kręgosłup zaczynają boleć. Ból związany z porodem, musi przejść przez pewien czas, najważniejsze - aby zapewnić matce maksymalny komfort i spokój. Jeśli ból utrzymuje się, zmienia się ich natura, należy skonsultować się z lekarzem.

To ważne! Prawidłowe jest ustalenie przyczyny bólu w okolicy pleców tylko specjalisty po przeprowadzeniu pełnego badania.

Jakiego lekarza poprosić o ból pleców

Często, bez pełnego badania, niemożliwe jest określenie przyczyny bólu w plecach, więc większość ludzi nie wie, do którego lekarza należy się zwrócić. Zdecydowanie odwiedź lekarza w następującym przypadku:

• ból w plecach nie mija w ciągu kilku dni;
• ból pleców występuje bez wyraźnego powodu, nawet w przypadku braku wysiłku fizycznego;
• ból towarzyszący duszności, zaburzenia oddychania, kołatanie serca, gorączka, skurcze żołądka, ból w prawym nadbrzuszu;
• ból powstał po urazie, urazie, upadku;
• ból daje rękę, nogi, inne części ciała, na tle głowy zaczyna boleć głowa.

Aby dowiedzieć się, dlaczego boli cię plecy, powinieneś skonsultować się z neurologiem. Jeśli to konieczne, podczas badania specjalista może zwrócić się do chirurga - ortopedy, reumatologa, gastroenterologa i innych lekarzy. W celu prawidłowej diagnozy, badania zewnętrznego, analizy dolegliwości, prześwietlenia pleców i innych narządów, jeśli to konieczne, zwykle wymagane jest badanie MRI lub tomografia komputerowa.

Jeśli podejrzewasz, że choroba przewodu pokarmowego będzie wymagała badania USG, badanie krwi. Jeśli istnieje możliwość, że ból jest spowodowany chorobą serca, należy wykonać EKG. Lista niezbędnej diagnostyki może się różnić w zależności od indywidualnych cech przebiegu choroby.

Nerki lub bóle pleców: jak określić chorobę z natury bólu

Często pyta się, jak określić chorobę z natury bólu. W większości przypadków powoduje to trudności, trzeba zwracać uwagę nie tylko na ból, ale także na towarzyszące objawy. Należy również dokładnie określić, gdzie występuje ból.

1. Silne, dręczące bóle. Występują z osteochondrozą, szczególnie często po śnie i ćwiczeniach, w tym przypadku ich lokalizacja zależy od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta. Najczęściej grzbiet boli w okolicy lędźwiowej, z postacią klatki piersiowej - w łopatkach, podczas gdy szyja i głowa szyi zaczynają boleć. Osteochondrozie towarzyszy uczucie drętwienia kończyn. Podobne bóle mogą również wystąpić podczas tworzenia przepuklin, z zapaleniem korzonków w okolicy lędźwiowej. Kiedy kaszel boli grzbiet łopatek, charakter tego bólu jest nudny, ale silny, z chorobami płuc i serca.
2. Ostry ból. Zwykle występuje, gdy ból pleców, uszczypnięty nerw w kręgosłupie. Jeśli ostry ból występuje po urazie lub długotrwałej ciężkiej pracy, istnieje możliwość zwichnięcia kręgów. Ostry ból pod lewą łopatką za plecami może mówić o chorobach serca i płuc, w okolicy lędźwiowej - chorobach układu moczowo-płciowego. W tym przypadku towarzyszy im gorączka, objawy zatrucia, zaburzenia układu moczowego.
3. Bolący ból mięśni. W tym przypadku mogą być spowodowane zapaleniem lub przeciążeniem mięśni pleców. Zwykle z palpacją dotkniętych mięśni można zauważyć, że są one gęste, silnie zestresowane.
4. Ból rozciągający się na kończyny dolne. Występuje z zapaleniem nerwu kulszowego, towarzyszy mu uczucie drętwienia mięśni, jakby „strzelanie” w nogi, w okolice miednicy, kolana. Zazwyczaj występuje tylko po jednej stronie ciała.
5. Bóle napromieniowujące W niektórych chorobach przewodu pokarmowego, układu moczowo-płciowego, ból może być podawany na plecy. W tym przypadku możesz zauważyć, że nie są one związane z napięciem kręgosłupa lub mięśni. Ból w chorobach narządów wewnętrznych nie zależy od wysiłku fizycznego, nie mija długo.

To ważne! Jeśli ból jest ostry, któremu towarzyszy gorączka, zatrucie, istnieje powód, aby wezwać karetkę.

Są to główne rodzaje bólu i najczęstsze choroby, które je powodują. Dokładnej diagnozy nie można ustalić bez pełnej diagnozy, więc nie należy rozpoczynać leczenia bez konsultacji z lekarzem, zwłaszcza jeśli bólowi towarzyszą inne ostre objawy.

Co zrobić, jeśli boli cię plecy

Przede wszystkim powinieneś skontaktować się ze swoim neurologiem i ustalić chorobę, która spowodowała ból. Następnie zazwyczaj rozpoczyna się pełne leczenie. W większości chorób kręgosłupa jest długa, złożona, obejmuje przyjmowanie różnych leków, fizjoterapię, masaże i inne techniki.

Jak pozbyć się bólu

Jeśli istnieje pewność, że ból jest spowodowany właśnie przez choroby kręgosłupa, kręgosłupa lub mięśni, istnieje kilka technik łagodzenia bólu. Należy jednak pamiętać, że jeśli nie są spowodowane wysiłkiem fizycznym, w przypadku poważnej choroby powrócą ponownie. Musisz skonsultować się z lekarzem i znaleźć odpowiednie leczenie. Ogólnie można szybko złagodzić ból w następujący sposób:

1. Środki przeciwbólowe. Zwykle stosowane tabletki do podawania doustnego na bazie ibuprofenu, nimesulidu, diklofenaku. W skrajnie ciężkich przypadkach mogą być wymagane zastrzyki, na przykład na podstawie Novocain, ale muszą być one podane przez lekarza. Zgodnie z zaleceniami lekarza dopuszczalne są hormonalne maści znieczulające. W przypadku bólu spowodowanego napięciem mięśni możesz spróbować rozgrzać środki przeciwbólowe, na przykład Bengay.
2. Pasy do bólu pleców w dolnej części pleców. Mogą być stosowane do osteochondrozy i innych chorób kręgosłupa, są starsze, tradycyjne metody, pasy oparte na wełnie i bardziej nowoczesne produkty oparte na materiałach technologicznych.
3. Tynk pieprzowy i inne odmiany. Jest zwykle wskazany w przypadku chorób niezapalnych, dlatego należy zachować ostrożność podczas jego stosowania. Ze względu na efekt ocieplenia okazuje się, że pozbywa się bólu.
4. Gimnastyka. Jeśli ból był spowodowany wysiłkiem fizycznym, możesz spróbować delikatnie rozciągnąć napięte mięśnie i kręgosłup. Ćwiczenia powinny być wykonywane płynnie, ostrożnie, aby nie zaszkodzić. Gimnastyka jest również stosowana do osteochondrozy.
5. Środki ludowe. Aby usunąć ból, można również użyć różnych środków ludowych. Kompresy na bazie miodu, ziemniaków, spożycia wywarów i naparów ziół leczniczych wewnątrz: rumianek, szałwia, mięta mogą pomóc złagodzić ból. W przypadku bólu w dole pleców zaleca się stosowanie pasa z wełny dla psów.

To ważne! W przypadku chorób zapalnych narządów wewnętrznych niemożliwe jest zastosowanie technik „rozgrzewki”.

Narzędzia te powinny pomóc złagodzić ból pleców. Jeśli jednak powrócą po pewnym czasie, należy skonsultować się z lekarzem, mogą porozmawiać o rozwoju niebezpiecznej choroby.