Ból krzyża w angielskich źródłach nazywany jest bólem krzyża. Ból często przyczynia się do napięcia kręgosłupa lędźwiowego, ograniczenia ruchów i skoliozy przeciwgrzybiczej.
Ostry ból pleców może trwać od kilku dni do kilku tygodni.

Przyczyny, częstotliwość i czynniki ryzyka bólu pleców

Ból krzyża występuje prawie u każdej osoby przynajmniej raz w życiu.
Należy zauważyć, że ból może występować w dowolnej części pleców, ale najczęściej występuje ból kręgosłupa lędźwiowego. Wynika to z faktu, że kręgi lędźwiowe odpowiadają za maksymalne obciążenie ciężaru ciała.
Ból krzyża jest na drugim miejscu pod względem liczby wizyt u lekarza, bezpośrednio po infekcjach wirusowych.
Możesz odczuwać ból w dolnej części pleców po podniesieniu ciężarów, nagłym ruchu, po przebyciu jednej pozycji przez długi czas lub po urazie kręgosłupa.
Ostry ból kręgosłupa lędźwiowego jest najczęściej spowodowany przemieszczeniem krążka międzykręgowego i urazem kręgosłupa.

Przyczyny bólu krzyża:

• Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego
• Przepuklina międzykręgowa i wysunięcie krążka międzykręgowego
• Spondyloartroza
• Spondyloza
• Kręgozmyk
• Złamanie kompresyjne z powodu osteoporozy, szpiczaka mnogiego, naczyniaka kręgowego
• Guz w świetle kanału kręgowego

Objawy bólu krzyża (ból w dole pleców)

Ból może być różny: ostry, tępy, ciągnący, palący, może towarzyszyć mrowienie i gęsia skórka, drętwienie.
Intensywność bólu pleców może się znacznie różnić - od bólu łagodnego do nie do zniesienia, co utrudnia wykonanie nawet małego ruchu. Ból można łączyć z bólem uda, bólem w dolnej części nogi, bólem stopy.

Diagnoza bólu krzyża

Najpierw musisz skonsultować się z neurologiem. Lekarz zada ci pytania dotyczące natury twojego bólu, jego częstotliwości, nawrotów. Lekarz spróbuje określić przyczynę bólu i rozpocząć leczenie prostymi metodami (lód, łagodne środki przeciwbólowe, fizjoterapia i niezbędne ćwiczenia).

W większości przypadków takie zabiegi prowadzą do zmniejszenia bólu pleców.
Podczas badania lekarz określi dokładną pozycję bólu, jego napromieniowanie i odruchy neurologiczne.
Większość osób z bólem kręgosłupa lędźwiowego dochodzi do siebie w ciągu 4-6 tygodni.
Rozpoznanie obejmuje rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego, tomografię komputerową kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, prześwietlenie kręgosłupa.
Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu pleców jest przepuklina międzykręgowa kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, przede wszystkim należy wykonać MRI kręgosłupa lędźwiowego. Badanie to pomoże również wyeliminować większość przyczyn bólu, takich jak guz w świetle kanału kręgowego, gruźlica kręgosłupa, złamanie kręgosłupa, szpiczak, anatomicznie wąski kanał kręgowy, sponylolisteza, różne formy skrzywienia kręgosłupa, spondyloza i spondylartroza. Jeśli twój neurolog nie wyznaczył ci MRI, zrób to sam. Moc urządzenia MRI powinna wynosić 1 Tesla i więcej.
Nie rozpoczynaj diagnozy za pomocą RTG i tomografii komputerowej, metody te są niebezpieczne. Można je wykonać tylko wtedy, gdy podejrzewasz złamanie kręgosłupa.

Oto kilka wskazówek, co zrobić z bólem pleców:

• Zmniejsz aktywność fizyczną w ciągu pierwszych dwóch dni po rozpoczęciu ataku. Pomoże to zmniejszyć objawy choroby i obrzęk w okolicy bólu.
• Nie siadaj z pochyleniem do przodu, aż ból całkowicie ustąpi.
• Stosuj środki przeciwbólowe tylko w przypadku niedopuszczalnego bólu. Lepiej wstrzyknąć domięśniowo niż pić lek znieczulający. To ochroni ścianę żołądka przed bezpośrednim kontaktem ze środkiem przeciwzapalnym. Staraj się unikać przyjmowania nadmiernych leków. Nie należy stosować hormonów do leczenia, jeśli ból pleców nie jest związany z chorobą autoimmunologiczną.
• Śpij w pozycji płodowej, umieść poduszkę między nogami. Jeśli zazwyczaj śpisz na plecach, umieść poduszkę pod kolanami.
• Powszechnym nieporozumieniem jest myśl, że musisz ograniczyć aktywność fizyczną przez długi czas. Odpoczynek w łóżku nie jest zalecany. Jeśli nie masz gorączki, utraty wagi, mimowolnego oddawania moczu i wypróżnień, powinieneś pozostać aktywny tak długo, jak możesz. Możesz zmniejszyć swoją aktywność tylko w pierwszych dwóch dniach po wystąpieniu bólu. Zacznij robić lekkie ćwiczenia aerobowe. Pływanie na symulatorze pomoże poprawić przepływ krwi do mięśni pleców. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wyborze ćwiczeń, aby nie powodować zwiększonego bólu.

Prognoza:

Większość ludzi czuje się znacznie lepiej po pierwszym tygodniu leczenia.
Po 4-6 tygodniach u znacznej części pacjentów ból znika całkowicie.

W takich przypadkach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem:

1. Ból w dole pleców połączony z bólem w dolnej części nogi i bólem stopy.
2. Ból nie pozwala ci na samoobsługę.
3. Ból połączony z nietrzymaniem moczu i kału
4. Połączenie bólu w dolnej części pleców i drętwienia pośladków, ud, nóg, stopy, pachwiny
5. Jeśli już wcześniej miałeś ból pleców
6. Jeśli ból trwa dłużej niż 3 dni
7. Jeśli bierzesz hormony
8. Jeśli ból pleców występuje po urazie
9. Wcześniej zdiagnozowano raka
10. Jeśli ostatnio straciłeś na wadze z niewyjaśnionych przyczyn

Tekst dodany do Yandex Webmaster 25.12.2012, 15:38
Prawa zastrzeżone.

Zobacz także

Jesteśmy w sieciach społecznościowych

Kopiując materiały z naszej strony i umieszczając je na innych stronach, wymagamy, aby każdemu materiałowi towarzyszył aktywny link do naszej strony:

Bóle pleców boli: co robić, przyczyny, leczenie, dlaczego pojawia się ból pleców

Epizodyczny lub uporczywy ból pleców często sygnalizuje stopniowy rozwój patologii zapalnej lub degeneracyjno-dystroficznej. Im szybciej zostanie zdiagnozowana, tym lepsze prognozy całkowitego wyzdrowienia. Bolesne odczucia w kręgosłupie lędźwiowo-krzyżowym wywołują osteochondrozę, przepuklinę, wypukłość, infekcję, patologię narządów wewnętrznych.

Przyczyny bólu krzyża

Ważne, aby wiedzieć! Lekarze są w szoku: „Istnieje skuteczne i niedrogie lekarstwo na ból stawów”. Czytaj więcej.

Kiedy pacjent skarży się na ból pleców, lekarz przede wszystkim podejrzewa rozwój patologii układu mięśniowo-szkieletowego. I dopiero po jego wykluczeniu przeprowadzana jest dokładna diagnoza w celu oceny stanu narządów wewnętrznych. Faktem jest, że kręgi lędźwiowe i krążki międzykręgowe są unerwione przez dzielone z nimi pnie nerwowe. Dlatego ból, który występuje, na przykład w obszarze przewodu pokarmowego, jest odczuwany właśnie w dolnej części pleców.

Zwiększone obciążenie

Są to stosunkowo naturalne przyczyny bólu krzyża. Podczas ciężkiej pracy fizycznej lub intensywnego treningu sportowego mięśnie poddawane są zwiększonemu stresowi. Gromadzą kwas mlekowy, drażniąc włókna mięśni szkieletowych. Dlatego oprócz bólu odczuwa się dość silne uczucie pieczenia. Wszystkie niewygodne odczucia znikają po krótkim odpoczynku w wyniku usunięcia kwasu mlekowego z tkanki mięśniowej.

Jeśli ból pleców występuje po każdym obciążeniu, a jego nasilenie nie zmniejsza się w ciągu 1-2 godzin, należy skonsultować się z lekarzem. Nadmierna aktywność fizyczna, podnoszenie ciężarów często powoduje dyski i kręgi mikrotraumatyczne, rozwój patologii degeneracyjno-dystroficznych.

Osteochondroza i przepuklina międzykręgowa

Osteochondroza lędźwiowa o nasileniu 1, 2, 3 - główna przyczyna bólu w dolnej części pleców. W początkowej fazie występuje słaby dyskomfort, wskazujący na lekkie zniszczenie krążków międzykręgowych. Jeśli osoba na tym etapie zwróci się do neurologa, możliwe jest całkowite zatrzymanie patologii, a nawet częściowe przywrócenie uszkodzonej tkanki. Ostre, ciężkie bóle, nasilone przez zginanie lub obracanie ciała, wskazują na poważne uszkodzenie struktur kręgowych.

W osteochondrozie 2 lub 3 etapy radiograficzne często tworzą przepuklinę lub wypukłość. Prowokują nie tylko przenikliwe bóle, ale także ciężkie powikłania - zespół korzeniowy, dysogenną mielopatię.

Choroby ginekologiczne

Kobiety z zapaleniem przydatków, procesem zapalnym z jednoczesnym zajęciem jajników i jajowodów (przydatków macicznych) cierpią z powodu dyskomfortu w dolnej części pleców. Oprócz bólu, występują wydzieliny z pochwy, pojawiają się trudności z początkiem ciąży, zaburzenia miesiączkowania.

Takim objawom towarzyszy przebieg procesu zapalnego w jajowodach, powstawanie torbieli w jajnikach, tworzenie polipów w macicy.

Choroba nerek

Ponieważ nerki znajdują się w bezpośrednim sąsiedztwie dolnej części pleców, spadek ich aktywności funkcjonalnej może być klinicznie manifestowany przez promieniowanie bólem w dolnej części pleców. Do pokonania tych sparowanych organów w kształcie fasoli należy wskazać zaburzenia oddawania moczu, wykrycie zanieczyszczeń w moczu ropy lub krwi, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia. Ból w dole pleców jest często obserwowany w przypadku zapalenia pęcherza, w tym krwotocznego, kłębuszkowego zapalenia nerek, odmiedniczkowego zapalenia nerek, przewlekłej i ostrej niewydolności nerek.

Ciąża

Jest to jedna z naturalnych przyczyn dyskomfortu w dolnej części pleców. Podczas ciąży, kiedy dziecko się rodzi, zwiększa się wielkość macicy i masa płodu, co prowadzi do ucisku zakończeń nerwowych znajdujących się poniżej. W późnych stadiach ciąży w organizmie kobiety powstaje specjalny hormon - relaksyna. Pod jego wpływem więzadła i ścięgna rozluźniają się, aby ułatwić przejście dziecka przez kanał rodny. Może to znacznie zwiększyć nasilenie bólu.

Endometrioza

Powszechna patologia ginekologiczna, w której komórki wewnętrznej warstwy ściany macicy rosną poza swoje granice. Tkanka endometrioidalna jest wrażliwa na hormony wytwarzane w organizmie, dlatego endometrioza objawia się klinicznie krwawieniem miesięcznym. Prowadzi to do rozwoju procesu zapalnego, którego jednym z objawów jest ból, promieniujący do kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego.

Miesięcznie

Umiarkowanie wyraźny dokuczliwy ból brzucha występuje u 50% kobiet przed lub podczas rozpoczęcia krwawienia miesięcznego. Są dość fizjologiczne, znikają natychmiast po zakończeniu miesiączki. Dyskomfort może rozprzestrzeniać się na dolną część pleców i obszar kości krzyżowej. Powiązane objawy wskazują na ich patologiczne pochodzenie. Są to zaburzenia dyspeptyczne, biegunka lub zaparcia, częste bóle głowy, zawroty głowy. W takich przypadkach kobiety można rozpoznać jako algomenorrhea lub zaburzenia miesiączkowania.

Rozmiar piersi

Kręgosłup kobiet z dużym biustem doświadcza zwiększonego stresu. A jeśli są niepoprawnie rozmieszczone, prawdopodobieństwo destrukcyjno-degeneracyjnego procesu jest wysokie. Kobiety z dużym biustem często też gadają, co dodatkowo pogarsza stan kręgosłupa.

Buty

Ból krzyża, który występuje pod koniec dnia pracy, jest częstym zjawiskiem u kobiet noszących wąskie buty na wysokim obcasie. Występuje ucisk dużych i małych naczyń, zaburzenia krążenia w nogach i okolicy miednicy. Rezultatem jest naruszenie troficznych krążków międzykręgowych lędźwiowych, ich zniszczenie. Sytuację pogarszają zwiększone obciążenia kręgosłupa, a także ich niewłaściwy rozkład.

Punkt kulminacyjny

Podczas naturalnej menopauzy zmniejsza się produkcja estrogenów, które regulują procesy regeneracyjne w układzie ruchowym. Tkanki kostne tracą zdolność do pełnego przyswajania pierwiastków śladowych niezbędnych do ich regeneracji. Stają się kruche, co predysponuje do spontanicznych złamań. Ból krzyża w menopauzie może być pierwszym objawem resorpcji kości, rozwoju osteoporozy.

Nadwaga

Nadwaga jest jednym z czynników wywołujących osteochondrozę lędźwiowo-krzyżową. Nadwaga staje się przyczyną zwiększonych obciążeń krążków międzykręgowych, ich mikrourazów i dalszego niszczenia. Osoby z nadwagą często jedzą niewłaściwie. W ich diecie dominują wysokokaloryczne pokarmy, za mało świeżych owoców i warzyw z wysoką zawartością pierwiastków śladowych, witamin. Połączenie zwiększonego stresu i niedoboru składników odżywczych determinuje rozwój osteochondrozy lędźwiowej.

Choroby onkologiczne

Zmiany w aparacie genetycznym komórek zaburzają regulację ich wzrostu i podziału. Prowadzi to do patologicznej proliferacji tkanek, tworzenia łagodnych lub złośliwych guzów. Ból krzyża może wystąpić nie tylko z powodu kompresji wrażliwych zakończeń nerwowych, kręgosłupa, tkanek miękkich, naczyń krwionośnych przez nowotwór. Guz „wchłania” dużo wapnia, dlatego w strukturach kości występuje niedobór tego mikroelementu, powodując ich przerzedzenie.

Hipotermia

Mięśnie szkieletowe lędźwiowo-krzyżowej często zapalają się pod wpływem niskich temperatur. Rozwija się zapalenie mięśni - patologia klinicznie objawiająca się miejscowym bólem w dotkniętym mięśniami. Jej nasilenie znacznie wzrasta wraz z ruchem i palpacją. W odpowiedzi na stan zapalny zwiększa się napięcie mięśni, wywołując sztywność odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Klasyfikacja bólu

Podstawową diagnozę można postawić pacjentowi na podstawie szczegółowego opisu występujących objawów. Każda patologia charakteryzuje się pewnym zespołem bólowym, w tym jego intensywnością, częstotliwością, warunkami poprzedzającymi pojawienie się.

Ciężki ból

Takie bóle manifestują się klinicznie osteochondrozą lędźwiową 2-3 ciężkości. Na tym etapie dyski międzykręgowe uległy znacznemu zniszczeniu, utraciły właściwości amortyzacji. Nie zmiękczają obciążenia podczas ruchu, dlatego w wyniku niestabilności struktur kręgowych, tkanki miękkie są ściskane. Istnieją poważne bóle nawet w spoczynku. Są one pogarszane przez skręcanie i zginanie, głośny śmiech, kaszel, kichanie, któremu towarzyszy uczucie „pełzającej gęsiej skórki”, osłabienie mięśni.

Ostre bóle

Ostry ból występuje, gdy porusza się osteofit lub krążek korzeni rdzeniowych. Jest to manifestacja ataku lumbago, charakterystycznego dla patologii reumatycznych, osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej i radikulopatii. Ból jest tak ostry, przeszywający, palący, że człowiek nie może zrobić kroku, aby się położyć. Często nie jest w stanie się rozpiąć z powodu strachu przed wywołaniem bolesnych wrażeń.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Tylko nie zapomnij rozmazać go raz dziennie.

Bolące bóle

Tępy, obolały, uciskowy ból pleców jest objawem patologii narządów wewnętrznych, w tym układu moczowo-płciowego i rozrodczego. Taki dyskomfort może wskazywać na rozwój osteochondrozy, spondylartrozy, spondylarthritis. Nie są zlokalizowane, ale rozciągają się na biodra, pośladki, a nawet kostki. Najczęściej bolące bóle wskazują na destrukcyjny proces w kręgosłupie i proces zapalny w narządach wewnętrznych.

Chroniczny ból

Stały ból w okolicy lędźwiowej wskazuje na przewlekłą patologię. Są ostre, silne w okresie nawrotów, promieniujące do sąsiednich części ciała. Na etapie remisji występuje niewielki dyskomfort po hipotermii, wysiłku fizycznym, zaostrzeniu innych patologów, ARVI. Bolesność pogarsza się przez zginanie, obracanie ciała, wchodzenie po schodach, długie chodzenie.

Metody diagnostyczne

Diagnoza jest dokonywana na podstawie skarg pacjenta, jego badania zewnętrznego, wywiadu, wyników badań instrumentalnych i biochemicznych. Najbardziej pouczające w wykrywaniu patologii radiografii układu mięśniowo-szkieletowego. Na uzyskanych obrazach dobrze widoczne są zdeformowane ciała kręgów i zmniejszenie odległości między nimi, uformowane narośle kości (osteofity).

W przypadku podejrzenia przepukliny, wypukłości, chorób narządów wewnętrznych, rezonansu magnetycznego, tomografii komputerowej wykonuje się USG. Badania te mogą wykryć lokalizację patologii, aby ocenić stopień procesu zapalnego.

Pamiętaj, aby wyznaczyć ogólne badania kliniczne krwi i moczu. Jeśli podejrzewa się chorobę ogólnoustrojową (dna, reumatoidalne zapalenie stawów), wskazane są badania biologiczne, serologiczne.

Jaki specjalista może pomóc

Często ból w dole pleców jest poprzedzony urazami - podwichnięciami kręgów, silnymi siniakami i uszkodzeniem rdzenia kręgowego. W takich przypadkach wskazane jest natychmiastowe skontaktowanie się z traumatologiem.

Nie będzie błędu, aby umówić się na spotkanie z terapeutą. Ten lekarz ogólny posiada odpowiednie umiejętności do diagnozowania chorób kręgosłupa i narządów wewnętrznych. Po przestudiowaniu tych studiów skieruje pacjenta do wąsko wyspecjalizowanego lekarza - reumatologa, neurologa, ortopedy do dalszej terapii.

Pierwsza pomoc

Wraz z pojawieniem się ostrego ostrego bólu należy położyć się na twardej powierzchni, przyjmując pozycję ciała, w której ustępują niewygodne odczucia. Możesz lekko zgiąć kolana, wkładając pod nie poduszkę lub zwinięty koc. Szybkie wyeliminowanie bólu pozwoli na odbiór każdego niesteroidowego leku przeciwzapalnego, na przykład Ketorolu, Naizu, Ibuprofenu, Diklofenaku.

Metody leczenia

Łagodzenie bólu w okolicy lędźwiowej pozwoli na stosowanie leków o działaniu przeciwbólowym. Jednak wkrótce pojawi się ponownie, jeśli nie zostanie przeprowadzona właściwa terapia głównej patologii. Wiele chorób narządów wewnętrznych dobrze reaguje na leczenie, w tym na raka. Jednak całkowite przywrócenie zniszczonych krążków międzykręgowych i zdeformowanych kręgów w osteochondrozie jest niemożliwe. Zabieg ma na celu osiągnięcie trwałej remisji, na której etapie nie występuje ból pleców.

Leczenie lekami

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w tabletkach i kapsułkach - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celekoksyb, Ketoprofen zawsze stają się lekami pierwszego wyboru.

W onkologii stosuje się narkotyczne środki przeciwbólowe, na przykład Tramadol. Jeśli ból jest spowodowany skurczami mięśni szkieletowych, pacjentom przepisywane są środki zwiotczające mięśnie. To jest Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Usunięcie zwiększonego tonu mięśni gładkich umożliwia odbiór nieszpikliwej, Drotaveriny. W leczeniu patologii narządów wewnętrznych stosuje się również środki przeciwbólowe Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Maści i żele

Środki zaradcze do użytku zewnętrznego są stosowane w celu wyeliminowania dyskomfortu w dolnej części pleców, słabego i średniego nasilenia. Maści są również zawarte w schematach terapeutycznych w celu zmniejszenia dawek leków ogólnoustrojowych (zastrzyki, tabletki) i zmniejszenia obciążenia farmakologicznego organizmu.

Ból w dole pleców: rodzaje i główne przyczyny

Ból jest jednym z rodzajów reakcji ochronnych organizmu w odpowiedzi na skutki jakiegokolwiek czynnika chorobotwórczego. Oprócz mobilizacji różnych systemów funkcjonalnych, służy on jako rodzaj sygnału dla samej osoby o zachodzących negatywnych zmianach w ciele. Wśród wielu różnych ognisk lokalizacji nieprzyjemnych doznań, najczęstszy jest ból pleców.

Wiadomo, że ponad 80% ludzi przynajmniej raz w życiu miało do czynienia z takimi objawami klinicznymi. Z reguły podobny znak pojawia się w wieku dojrzałym - w wieku 35-55 lat, chociaż czasami ból w dolnej części pleców pojawia się także u młodzieży.

Przez długi czas taki dyskomfort był uważany wyłącznie za objaw rwy kulszowej, więc pacjenci zostali wysłani na konsultację z neurologiem.

Jednak później udowodniono, że chorobę tę rozpoznaje się tylko w 8% przypadków, gdy występuje ból pleców. Dlatego obecnie jedyną prawidłową hipotezą jest to, że takie objawy mogą być związane zarówno z problemami ortopedycznymi, reumatologicznymi, traumatologicznymi, jak iz różnymi zmianami narządów wewnętrznych zlokalizowanymi na poziomie kości krzyżowej i dolnej części pleców.

Na czas trwania bólu dzieli się na ostre i przewlekłe. O ostrej postaci tego zespołu należy powiedzieć, jeśli takie objawy kliniczne trwają nie dłużej niż 3 miesiące. Tak długo trwa naprawa i leczenie uszkodzeń tkanek. Jeśli ból w dole pleców trwa dłużej, jest to przewlekła postać choroby. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia podostra forma, która utrzymuje się przez kilka tygodni, jest umieszczana w oddzielnej grupie.

Klasyfikacja terapeutyczna patologii

Klinicznie wyróżnić kilka odmian tego zespołu:

• lokalny;
• projekcja;
• odzwierciedlenie;
• korzeniowy (lub korzeniowy);
• pojawia się ze skurczem mięśni.

Miejscowy ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest trwały, jego intensywność może się różnić w zależności od pozycji ciała, a także wzrasta wraz z ruchem. W tym przypadku pacjent może dokładnie wskazać lokalizację bolesnych obszarów, a naciśnięciu ich towarzyszy wyraźny dyskomfort. Często na tle tej formy zespołu bólu ruchliwość nóg i ciała jest ograniczona.

Projekcyjny ból pleców ma podłoże neurologiczne. Można go rozlać lub skoncentrować w dowolnym punkcie. Występuje, gdy włókna nerwowe są uszkodzone lub ściśnięte, które przekazują impulsy bólowe do odpowiedniej części mózgu. W tym przypadku dyskomfort może rozprzestrzeniać się wzdłuż nerwu. Dyskomfort pogarsza obrót tułowia, pulsuje w ćwiczeniach i ruchach związanych z natychmiastowym naciskiem (osiowym) obciążenia kręgosłupa.

Kręgosłupowy ból pleców ma wszystkie objawy lumbago, to znaczy pojawia się nagle, bez wyraźnego powodu. W spoczynku jest to nudna, obolała postać, ale każdemu ruchowi towarzyszą bolesne ostre impulsy bólowe. Niemal zawsze ta forma dyskomfortu w dolnej części pleców przebiega z napromieniowaniem nieprzyjemnych odczuć w prawej lub lewej nodze, z reguły poniżej stawu kolanowego. Przechylanie, obracanie w bok, podnoszenie prostych nóg prowadzi do przemieszczenia korzeni i zwiększenia bólu pleców.

Odbity ból występuje, gdy uszkodzenie narządów wewnętrznych. Pojawienie się dyskomfortu wynika z faktu, że tkanki w pobliżu ogniska patologii i pewnego obszaru kręgosłupa są połączone tym samym nerwem. W przypadku tego rodzaju zespołu bólowego pojawia się niewyraźne uczucie dyskomfortu, które rozprzestrzenia się z wnętrza ciała na zewnętrzną powierzchnię pleców. Ponadto intensywność nieprzyjemnych doznań praktycznie nie zmienia się wraz z ruchem i dotykiem kręgosłupa.

Dla innej klasyfikacji charakteryzuje się przydziałem pierwotnego i wtórnego bólu pleców. Główną przyczyną pierwotnego zespołu jest mechaniczne uszkodzenie grzbietu związane z dysfunkcją mięśni i więzadeł, osteochondroza, przepuklinowe krążki międzykręgowe. Wtórny ból pleców jest konsekwencją innych chorób, które nie są bezpośrednio związane z tkanką kostną i chrzęstną kręgosłupa.

Klasyfikacja według mechanizmu patogenetycznego występowania

Zgodnie z patogenezą pojawienia się bólu może być:

• Nocyceptywny. Pojawia się po podrażnieniu określonych receptorów bólowych (nazywanych natseceptorami) w wyniku uszkodzenia tkanek w wyniku urazu, napięcia, stłuczenia, zapalenia itp. Ból pleców jest ostry, jego intensywność zależy od ciężkości i czasu trwania procesu patologicznego. Jeśli jednak choroba dotyczy kości lub tkanki mięśniowej, zespół bólu staje się tępy i obolały. Jest wzmocniony przez ruch i prawie znika w spoczynku, ma wyraźną lokalizację.
• Neuropatyczny. Zwykle występuje, gdy korzenie kręgosłupa są dotknięte skutkami przepukliny międzykręgowej. Takie bóle rozprzestrzeniające się na kończyny dolne są przewlekłe i towarzyszy im naruszenie wrażliwości skóry, zaburzenia ruchowe.
• Psychogenny. Ból w dole pleców tej genezy jest niezwykle rzadki. Zwykle podobną diagnozę podejmuje się, jeśli w ciągu sześciu miesięcy lekarze nie byli w stanie określić dokładnej przyczyny wystąpienia dyskomfortu w kręgosłupie.

Ale ta klasyfikacja jest bardzo warunkowa, ponieważ u pacjentów z przewlekłym bólem w okolicy lędźwiowej wszystkie mechanizmy patofizjologiczne biorą udział w tworzeniu objawów.

Pojawienie się takiego obrazu klinicznego nie jest chorobą niezależną. To tylko objaw jakiegokolwiek procesu patologicznego. Dlatego, aby odnieść się do tego, lekarze używają terminów określających lokalizację i intensywność. Ostry pulsujący skurcz pleców nazywany jest lumbago, a ból nudny, przewlekły charakter - lumbodynia lub lędźwiowa ischialgia.

Czynniki etiologiczne

Eksperci uważają, że najczęstszą przyczyną bólu w dolnej części pleców są przeciążenia mięśni.

Tak więc, przy braku odpowiedniego treningu lub nadmiernie intensywnej aktywności fizycznej, dochodzi do przerwania włókien tkanki łącznej, szczególnie w miejscu przyłączenia mięśni, co powoduje ból w dolnej części pleców.

Jednak nie zawsze przyczyny tych objawów mogą być „nieszkodliwe”. Następujące choroby są niebezpieczne z punktu widzenia dalszego prognozowania rozwoju:

• Guz. Rozpoznaje się go u mniej niż 1% pacjentów z bólem krzyża. Czynnikami ryzyka są: obecność raka w historii, nagła utrata masy ciała bez wyraźnego powodu, wiek powyżej 50 lat, impulsy bólowe podczas snu lub spoczynku.
• Infekcja. Diagnoza ta jest wspierana przez gorączkę, przewlekłe zmiany bakteryjne naskórka, układu moczowego i oddechowego, stany niedoboru odporności i kortykosteroidy. Z reguły, jeśli ból pleców jest spowodowany infekcją, a następnie „bólem” pleców iw spoczynku, dodatkowo występuje dyskomfort w brzuchu, za klatką piersiową itp.
• Zespół skrzypu polnego. Choroba związana jest z szczypaniem dużych włókien nerwowych w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W tym przypadku ból porusza się w naturze, daje strefę pośladków i tyłu nóg. W ciężkich zmianach osoba traci wrażliwość kończyn dolnych i zdolność do ich pełnego rozluźnienia.
• Złamanie kompresyjne kręgosłupa. W przeważającej większości przypadków jest on poprzedzony poważnym urazem, czasami może rozwinąć się na połączeniu starszego wieku (powyżej 70 lat) i osteochondrozy.
• Ostry tętniak brzucha. Często patologia ta jest bezobjawowa, a jej jedynym objawem klinicznym jest ból pleców. Takie rozpoznanie sugeruje się w przypadku współistniejących zmian miażdżycowych w naczyniach, u pacjentów w podeszłym wieku, w obecności kłutego bólu w spoczynku lub w nocy.
• Przepuklina krążka międzykręgowego. Towarzyszą mu nagłe bóle, odczucia, jakby „związane” plecami w okolicy lędźwiowej, osłabienie mięśni w nogach.

Ponadto, bolesny, kłujący ból w dolnej części pleców związany z ostrym lub odwrotnym bólem kręgosłupa może być spowodowany wrodzonymi wadami struktury kręgosłupa (np. Kręgozmykiem), wysunięciem lub uszkodzeniem krążków międzykręgowych, różnymi zmianami zapalenia stawów (młodzieńcze, reaktywne), zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. W niektórych przypadkach ból pleców jest spowodowany upośledzonym metabolizmem (choroba Pageta), osteoporozą, zaburzeniami neurologicznymi (widocznym przykładem jest szczypanie lub zapalenie (rwa kulszowa) nerwu kulszowego).

Zespół bólu projekcyjnego występuje w owrzodzeniach lub guzach tylnej ściany żołądka, zapaleniu trzustki, procesach zapalnych i zapaleniu uchyłków jelita grubego. U kobiet takie objawy są czasem wynikiem chorób ginekologicznych, au mężczyzn nowotworów gruczołu krokowego lub zapalenia gruczołu krokowego.

Jeśli plecy w okolicy lędźwiowej są ostro obolałe, ból jest ostry i nie do zniesienia, co może wskazywać na kamicę moczową i postęp kamienia wzdłuż moczowodu.

Jeśli pacjent poszedł do lekarza ze skargami na ból pleców, taktyka diagnozy i dalszego leczenia jest następująca:

1. Kontrola osoby, gromadzenie wywiadu, ze szczególnym uwzględnieniem objawów wskazujących na stany zagrażające życiu (specyficzne objawy guza, tętniaka itp.).
2. Jeśli nie ma objawów poważnych chorób, w ostrym okresie przepisywana jest terapia znieczulająca, ćwiczenia terapeutyczne i masaż.
3. Identyfikacja objawów niebezpiecznych patologii wymaga dalszej diagnostyki metodami laboratoryjnymi i instrumentalnymi.
4. Po zdiagnozowaniu przepisać pewne leki, czasami konieczna jest operacja.

Jeśli badanie pacjenta nie dostarcza żadnych informacji, a działanie tabletek i zastrzyków nie działa przez pół roku, zalecamy skonsultowanie się ze specjalistą, aby wykluczyć lub potwierdzić psychogenne pochodzenie choroby.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej: specyfika objawów, gdy lekarz powinien się skonsultować, metody diagnostyczne

Z reguły przewlekły dyskomfort w dolnej części pleców jest spowodowany przez pewne czynniki związane ze stylem życia pacjenta i obecnością chorób towarzyszących.

Niektóre są całkowicie podatne na korektę nielekową, inne mogą być korygowane tylko za pomocą leków, zabiegów fizycznych lub operacji.

Jeśli przewlekle bóle pleców w okolicy lędźwiowej, należy zwrócić uwagę na takie czynniki:

• nadmierne obciążenie kręgosłupa związane z czynnościami zawodowymi długo pozostaje w niewygodnej pozycji zarówno w miejscu pracy, jak iw życiu codziennym;
• brak regularnych ćwiczeń lub zbyt gwałtowny początek treningu;
• znaczne obciążenia fizyczne bez odpowiedniego treningu mięśni;
• naruszenia postawy (skolioza, kifoskolioza, pochylenie);
• otyłość;
• częste przeziębienia;
• uszkodzenie przewodu pokarmowego;
• palenie tytoniu, nadużywanie napojów zawierających kofeinę.

Ból przewlekły zwykle pojawia się zarówno po ostrym regresie, jak i niezależnie od niego jako objaw pierwotny. Najczęstszymi przyczynami jego pojawienia się są niestabilność kręgosłupa na tle osteochondrozy, zespół mięśniowo-powięziowy (dyskomfort związany z niewłaściwym rozłożeniem obciążenia lub nadmierne przeciążenie mięśni pleców), artroza stawów bocznych kręgosłupa. Zazwyczaj dyskomfort wzrasta podczas chodzenia, przemieszczania się, obracania lub zginania ciała.

Ostry ból w okolicy lędźwiowej jest zwykle związany z obrażeniami kości, tkanki łącznej lub mięśniowej kręgosłupa, upadkiem. Nagłe pojawienie się takich odczuć może wskazywać na wyjście kamienia z nerki i jego ruch w dół wzdłuż dróg moczowych. Dość często kobiety skarżą się, że ich plecy bolą w okolicy lędźwiowej po porodzie z powodu dużego obciążenia zarówno miednicy, jak i kręgosłupa krzyżowego.

Każda osoba doświadcza podobnych objawów, ale nie wszyscy odwiedzają lekarza. Kiedy więc powinienem zapisać się na konsultację?

Wskazaniami do badania, jeśli bóle pleców w okolicy lędźwiowej, są następujące czynniki ryzyka:

• zaawansowany wiek;
• obecność przewlekłych chorób układu mięśniowo-szkieletowego;
• współistniejące choroby zakaźne;
• gorączka, objawy ogólnego zatrucia, utrata apetytu i utrata masy ciała;
• obecność krwi w moczu, tachykardia, ból brzucha i inne objawy wskazujące na uszkodzenie narządów wewnętrznych.

Zwykle, jeśli bóle pleców w okolicy lędźwiowej, osoba rozpoczyna leczenie. Pacjenci stosują różne maści przeciwzapalne i rozgrzewające, które znajdują się w szerokim zakresie w każdej aptece. Jeśli jednak stan nie ustąpi w ciągu 7–10 dni, jest to powód do wizyty u chirurga, ortopedy lub traumatologa.

Aby ustalić przyczynę bólu w okolicy lędźwiowej lekarza, stosuje się następujące metody diagnostyczne:

• RTG. Wyznaczony w większości przypadków jest głównym sposobem identyfikacji złamań kręgów. Na zdjęciu można ustawić wysokość szczeliny między kręgami, deformację dysku międzykręgowego, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, guz. W niektórych przypadkach zwykłe prześwietlenie nie wystarczy, procedura jest powtarzana z obciążeniami (pochylanie się do przodu lub na bok itp.).
• Elektromiografia. Pomaga określić pobudliwość i przewodnictwo funkcjonalne zakończeń nerwowych. Jest przepisywany na radikulopatię, niejasny powód, jeśli plecy w okolicy lędźwiowej boli, przed operacją.
• Densytometria (procedura określania gęstości kości). Przypisz do wykrywania osteoporozy i jej nasilenia.
• Obliczone i rezonans magnetyczny (CT lub MRI). Są bardziej informacyjną alternatywą dla badań radiologicznych. Pozwala na zrobienie zdjęcia w kilku projekcjach podczas jednej procedury, w celu określenia obecności nowotworu w obszarze rdzenia kręgowego lub patologii osłonki mielinowej. Ponadto CT i MRI mają mniejszą ekspozycję na promieniowanie.
• Scyntygrafia Badanie przeprowadza się z użyciem izotopów promieniotwórczych. Zasadniczo przepisany do diagnozowania nowotworów złośliwych.
• Mielografia. Procedura jest podobna do scyntygrafii, ale w tym przypadku roztwór kontrastowy jest wstrzykiwany bezpośrednio do dotkniętego obszaru. Badanie to pozwala dokładnie określić kontury i lokalizację przepukliny międzykręgowej, jeśli bóle pleców w okolicy lędźwiowej.

Przepisano również pełną morfologię krwi (poziom OB i liczby leukocytów jest ważny przy diagnozowaniu procesu zakaźnego), badania w celu określenia stężenia wapnia, fosforu, fosfatazy alkalicznej. Zgodnie z zeznaniami badane są testy na czynnik reumatoidalny i inne specyficzne markery zapalenia stawów. Jeśli to konieczne, wykonaj zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej, USG jamy brzusznej i układu moczowego.

Jednak nie wszystkie wymienione metody są przepisywane konkretnemu pacjentowi. Są one potrzebne tylko do diagnostyki różnicowej stanów zagrażających życiu (takie sytuacje są mniejsze niż 10%). Z reguły, jeśli bóle pleców w okolicy lędźwiowej, możesz zostać skierowany na zdjęcie rentgenowskie, tomografię komputerową, rezonans magnetyczny lub niektóre testy laboratoryjne w celu określenia dokładnej przyczyny.

Ostry ból pleców: płeć, dyskomfort podczas ciąży

Uporczywy dyskomfort w dolnej części pleców jest zwykle wynikiem przewlekłych procesów degeneracyjno-dystroficznych w tkance łącznej krążków międzykręgowych, którym często towarzyszy stan zapalny.

Takie odczucia mogą być różnej intensywności - od ostrego palenia i ostrego bólu na tle aktywności fizycznej, aż do tępego bólu samego. Ale ten problem nie został rozwiązany samodzielnie. Dystrofia tkanki chrzęstnej i może trwać przez lata, a bez odpowiedniego leczenia znacząco pogarsza jakość życia i kończy się niepełnosprawnością.

Nawracający ostry ból pleców zwykle tłumaczy się skurczem mięśni, osłabieniem mięśni mięśni wokół kręgosłupa, szczypaniem zakończeń nerwowych (w tym przypadku nagle pojawiają się nieprzyjemne odczucia i mogą promieniować na piętę, udo i krocze). Czasami stosowanie maści przeciwbólowych regularnie zajmuje kilka dni, aby wyeliminować te objawy. W niektórych przypadkach lumbago wymaga użycia poważnych środków przeciwbólowych w postaci zastrzyków lub tabletek. Jednak przy regularnych urazach mięśni lub tkanki łącznej ryzyko rozwoju przewlekłych chorób kręgosłupa znacznie wzrasta.

U kobiet silny ból pleców często występuje na tle chorób ginekologicznych (nowotwory i procesy zapalne w macicy i przydatkach). Często podobny zespół obserwuje się podczas miesiączki.

Kobiety często skarżą się na dyskomfort w dolnej części pleców podczas ciąży. Ten obraz kliniczny wynika z kilku czynników. Przede wszystkim ten wzrost masy ciała i jego nierównomierny rozkład. Główna waga płodu odpowiada tylko obszarowi lędźwiowemu, co prowadzi do zwiększonego obciążenia mięśni i stawów grzbietu.

Ponadto, bliżej porodu, rozpoczyna się zwiększona synteza substancji biologicznie czynnych, „odpowiedzialnych” za rozbieżność kości miednicy w celu ułatwienia pracy. Dlatego często silny ból pleców występuje właśnie z powodu tych zmian fizjologicznych. W okresie poporodowym taki dyskomfort może być spowodowany znieczuleniem zewnątrzoponowym.

Jak usunąć ostry ból pleców

Niezależnie dowiedzieć się, co spowodowało ból pleców, jest to niemożliwe. Bóle pleców w plecach, w języku naukowym, lumbago, odczuwane w okolicy lędźwiowej, któremu towarzyszą skurcze mięśni, pogarszające patologię. Ostre niedopuszczalne bóle pleców mają różne przyczyny, trwające od kilku minut do kilku miesięcy. Pacjent przyzwyczaja się do bolesnego stanu, ból kręgosłupa staje się częścią życia. Bez pójścia do lekarza pogarsza to własne zdrowie i zmniejsza szanse na wyzdrowienie.

Zespoły bólowe

Ból występuje w kategorii wiekowej średniego i dojrzałego wieku. Stres, hipotermia, wysiłek fizyczny nieprzygotowane ciało powodują ból, ograniczone działanie. Ból pleców w okolicy lędźwiowej dzieli się na dwie kategorie:

Pierwszy jest spowodowany patologiami kręgosłupa: zanikiem więzadeł, problemami ścięgien, krążkami międzykręgowymi. Towarzyszą mu uszczypnięte nerwy, a następnie bolesność okolicy lędźwiowej. Osteochondroza wpływa na tkanki kości i chrząstki, prowadząc do dystrofii. Spondyloartroza wpływa na stawy między kręgami, odpowiedzialne za wydajność i elastyczność kręgosłupa.

Druga kategoria poświęcona jest patologiom narządów, chorobom zakaźnym, nowotworom, urazom, skoliozie. Obejmuje reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, Reiter, tworzenie kręgów rdzenia kręgowego.

W przypadku ostrego bólu problemy nie są wykluczone: osteomalacja, choroby metaboliczne, osteoporoza.

Złamane kręgi odczuwają ból w dolnej części kręgosłupa po prawej stronie, a infekcja w dolnej części pleców wpływa na krążki między kręgosłupem kręgosłupa a gruźlicą, ropniem zewnątrzoponowym i brucelozą. Gdy patologie udaru mózgu wyczuwają ból w kręgosłupie krzyżowym.

Ból lędźwiowy dzieli się na trzy rodzaje: przewlekłe, ostre i przerywane.

Ostry ból

• Ostry ból pleców w lewo za lub w prawo spowodowany rozciąganiem mięśni. Istnieją ograniczenia ruchów, nie ma dyskomfortu w nogach, okolicy pachwiny;
• Złamane kręgi podczas nadmiernego zginania pleców, upadek powodują ostry ból pleców. Pacjent z chorobą nowotworową, chorobą Cushinga, chorobą Pageta, nadczynnością przytarczyc, osteoporozą ma skłonność do łamania kręgów bez ciśnienia zewnętrznego, któremu towarzyszy ostry ból w dolnej części pleców, w lewo lub w prawo;
• Przemieszczenie krążków międzykręgowych ogranicza ruch, powoduje ból pleców po prawej stronie;
• Natychmiastowy ból może być spowodowany zespołem twarzy. Patologia nie wpływa na dysk, ale wpływa na wyciskany korzeń wychodzący z kanału kręgowego, powoduje nieprzyjemne odczucia. Ból dolnej części pleców utrudnia ruch i ogranicza wydajność;
• Ostry ból pleców występuje z powodu ropnia zewnątrzoponowego. Choroba zostaje zdiagnozowana, leczenie jest natychmiastowe. Zapalenie odcinka piersiowego kręgosłupa ma ból podczas naciskania i stukania, promieniując do dolnej części pleców;
• W przypadku bólu w dole pleców choroba stawu biodrowego, na przykład choroba zwyrodnieniowa stawów, jest podawana do bólu pleców po lewej stronie, pośladków i kończyn dolnych do kolan.

Chroniczny ból

• Wpływ na kręgosłup okazuje się deformującą się kręgosłupem, która zwiększa objętość kości, uszkadza korzenie kręgosłupa i zwęża kanał. Słabość nóg, drętwienie, inne objawy neurologiczne, spowodowane występowaniem chromania przestankowego;
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) w początkowym stopniu ogranicza ruchy pacjenta, zwłaszcza rano, zmniejszając sprawność klatki piersiowej podczas oddychania. RTG pozwala rejestrować zmiany w stawach krzyżowo-biodrowych, które wywierają niszczącą siłę na obszarze kręgosłupa;
• Onkologia. Guzy, przerzuty, naruszenie procesu wymiany. Guz rdzenia kręgowego, który obejmuje oponiak, nerwiakowłókniak, tłuszczak;
• Zapalenie kości i szpiku wpływa na kość krzyżową, wywołując ból. Sprawdza się ją za pomocą prześwietlenia tkanki kostnej, próbki skóry za pomocą tuberkuliny i ESR określa się na obecność lub brak bakterii gruźliczych, gronkowców i innych nosicieli.

Przerywany ból

Patologie z nagle pojawiającym się bólem, odczuwane w lewej i prawej części kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, nie utrudniają ruchów i trudno jest określić, gdzie znajduje się zespół bólu z nie wzrastającą siłą. Na pytanie, co robić, gdy okolica lędźwiowa czasami boli, jest tylko jedna odpowiedź - poszukać wykwalifikowanej pomocy medycznej.

Choroby narządów

Problemy narządów biodrowych, dolnej i górnej części brzucha, dotyczą bólu w różnych obszarach dolnej części pleców. Działania kręgosłupa nie są ograniczone, nie występują objawy miejscowe, ból nie wzrasta. Następujące choroby są bardziej powszechne:

• Rodzaje guzów związanych z żołądkiem, trzustką, okrężnicą, dwunastnicą;
• Patologie określane jako zapalenie uchyłków, wrzodziejące zapalenie jelita grubego;
• Patologia narządów miednicy w stadium przewlekłym. Nie zapominaj o raku macicy lub jajników, endometriozie;
• Kolka nerkowa, która rozwija się podczas postępów w tkance nerkowej. Czuje, gdy wychodzi przez drogi moczowe. Najsilniejsze uczucie bólu z rozciągania ścian dużymi kamieniami;
• W męskiej połowie populacji objawy są spowodowane ropnym zapaleniem gruczołu krokowego, niektórymi nieprawidłowościami jąder;
• W odcinku lędźwiowym, piersiowym występuje ból podczas wycinania tętniaka aorty;
• Wyrostek robaczkowy, znajdujący się nietypowo, prowadzi do bólu w dolnej części pleców i pleców. W przypadku zapalenia odczuwany jest ból po prawej i po plecach. Pacjent potrzebuje pilnej opieki medycznej.

Metody leczenia

Odpoczynek w łóżku, odpoczynek - obietnica szybkiego powrotu do zdrowia. Ważne jest, aby unikać szybkich ruchów podczas prostowania, prostowania, robienia wszystkiego powoli. Aby leżeć na powierzchni o maksymalnej sztywności, zamieniając standardowy materac w materac ortopedyczny, używając kartonowej tarczy lub drewnianego arkusza. Podczas podróży do toalety używaj kul i specjalnego pasa stabilizującego okolicę lędźwiową.

Przygotowania

Zwiększony ból występuje, gdy odruchowe napięcie mięśni wpływa na uszkodzony obszar. Aby cierpieć z powodu bólu - aby skrzywdzić dolną część pleców, jest to jedna z najważniejszych zasad zdrowienia, więc środki przeciwbólowe powinny być pod ręką.

Zalecane leki, które pomogą złagodzić ostry ból pleców, ale spożycie nie trwa dłużej niż 3-5 dni:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Jeśli leki nie pomogły po upływie pół godziny lub trochę więcej, odbiór jest powtarzany. Gdy metoda nie działa, przyjmują silne środki, aby osiągnąć efekt, ale nie dłużej niż 2-3 razy:

Aby złagodzić skurcz mięśni ostrym bólem w dolnej części pleców, można zastosować No-spa, wlew ziołowy, moczopędny (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) przeciw obrzękowi kręgosłupa. Odżywianie dotkniętego obszaru doda kompleksów witaminowych z B12, B6, C. Preferowane są minerały: fosfor, potas, magnez, wapń, mangan. Złagodzić stan zapalny za pomocą ibuprofenu, czopka doodbytniczego.

Na pytanie, jak usunąć ostry ból pleców po prawej lub po drugiej stronie, istnieje kilka opcji odpowiedzi:

• Crema, która zawiera kasztanowiec;
• Środki z piroksykamem, butadionem lub voltarenem;
• Leki - Eskuzanom, Anestezinom, preparaty mentolowe.

Po trzech do czterech godzinach wciera się maść, dając pierwszeństwo:

• Finalgon;
• Long-cream;
• Maści z jadem węża lub pszczołami. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Istnieją przeciwwskazania dla kobiet w ciąży, osób, które mają problemy z wątrobą, nerkami, chorują na cukrzycę. Kurs odbywa się 5-6 dni, stosując leki dwa lub trzy razy. Jeśli na skórze wykryta zostanie reakcja alergiczna, zwilż watę wódką, wyciągiem alkoholowym, zetrzyj produkt, weź Tavegil, Claritin.

• Radzimy przeczytać: ćwiczenia wzmacniające mięśnie dolnej części pleców

Masaż

Niezależny masaż odbywa się w pozycji siedzącej, stojącej lub leżącej. Podnosi ton całego ciała, poprawia wydolność nerek, obniża poziom ostrego bólu pleców.

• Dłonie są rozgrzane, łącząc się, ściskając między kolanami, aktywnie pocierając. Nałożone na odcinku lędźwiowym ciepło przenika do ciała. Procedura jest powtarzana pięć razy;
• Ogrzane dłonie są nakładane na dolny obszar pleców, kciuki są z boków, są skierowane w dół. Inni leżą ukośnie, obszar się rozgrzewa;
• Obszar lędźwiowy jest masowany opuszkami palców od góry do dołu. Palce są umieszczone prostopadle do kręgów kręgosłupa, powoli przesuwając się o kilka centymetrów w bok;
• Zaciśnięte pięści, przytrzymaj tył kości biodrowej;
• Tylną część lewej ręki nakłada się na lędźwie, naciska się prawą ręką, obszar kręgosłupa ugniata się kolistymi ruchami.

Wygodna postawa

Tkanki mięśni pleców rozluźniają się, gdy osoba spoczywa na brzuchu, pod którą jest umieszczona wysoka poduszka, a jego ramiona są wysunięte do przodu. Aby odpocząć na plecach, nogi są zgięte, biodra są przenoszone do pozycji pionowej, umieszczając poduszki pod dolną częścią nogi.

Podniesienie górnej części ciała do poziomu 45 stopni, z prostym grzbietem i szyją, natychmiast przyniesie ulgę. W pozycji postawy z boku pod obszarem talii załóż poduszkę.

Wyciąga dolną część pleców w 39 tygodniu ciąży, co robić?

Zastrzyki z zapalenia korzenia nerwowego

Wyciąga dolną część pleców w 40 tygodniu ciąży, co robić?

Wyciąga dolną część pleców w 8 tygodniu ciąży, co robić?

Przyczyny bólu krzyża

Ból w dolnej części pleców jest satelitą około jednej czwartej populacji kraju, pojawia się tylko raz lub staje się powszechnym zjawiskiem i towarzyszy osobie przez całe jego życie. Często ból w dolnej części pleców przeszkadza mężczyznom i kobietom w wieku 35-45 lat.

W ostatnich latach, z powodu braku aktywności fizycznej, niedożywienia, nadwagi, ciągłego stresu, coraz częściej występuje ból pleców u młodzieży i dzieci. Dlatego wiele osób jest coraz bardziej zaniepokojonych pytaniem, co zrobić, jeśli boli go dolna część pleców.

Ból w dole pleców

Ból kręgosłupa w dolnej części pleców może być tępy, bolesny, strzelający, a także może wystąpić ból półpaśca w dolnej części pleców. Mogą pojawić się po lewej lub po prawej stronie ciała, zniknąć bez śladu lub stale powracać, pogarszając jakość życia i aktywność fizyczną osoby. Pacjenci skarżą się, że mają złe bóle pleców. Ważne jest, aby lekarz ustalił, dlaczego bóle dolnej części pleców boli, a pacjent otrzymuje wysokiej jakości leczenie.

Przyczyny bólu krzyża

Czasami silny ból pleców może być spowodowany nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Praca w kraju, przeciążenie sali gimnastycznej, podnoszenie ciężarów, siedzący tryb życia prowokują ten proces, gdy boli cię dolna część pleców. Jednocześnie ból zwykle ustępuje po kilku dniach. Ale jeśli ulga nie nadchodzi, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie są przyczyny bólu pleców.

Najczęstsze przyczyny

Ból pleców w okolicy lędźwiowej może mieć różne przyczyny. Ból może być spowodowany wrodzonymi chorobami kręgosłupa, złośliwymi lub łagodnymi guzami narządów miednicy, procesami zakaźnymi. Lekarze mają wystarczającą liczbę faktów wyjaśniających, dlaczego boli kręgosłup w okolicy lędźwiowej.

1. Ostry lub przewlekły skurcz mięśni pleców.
2. Występy (wysunięcie krążka międzykręgowego) i przepuklina krążków międzykręgowych.
3. Osteochondroza (dystroficzne uszkodzenie stawów lub krążków międzykręgowych), spondyloza (deformacja, wzrost tkanki kostnej kręgów), artroza (uszkodzenie stawów spowodowane zaburzeniem metabolicznym).
4. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (choroba przewlekła, prowadząca do unieruchomienia kręgosłupa).

U mężczyzn i kobiet najczęstszą patologią jest osteochondroza, w której kręgosłup jest zakrzywiony, korzenie rdzenia kręgowego są ściśnięte i silny ból rozwija się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Jednym z dobrze znanych syndromów jest lumbago - ból pleców, w którym lędźwie lub kość krzyżowa są bardzo obolałe.

W okolicy lędźwiowej często bóle pulsują, wymioty, trwają przez kilka minut, ale czasami przez kilka godzin lub dni i nagle znikają.

Tępy, obolały, promieniujący pod żebrami ból związany z rozciąganiem torebki nerkowej jest charakterystyczny dla choroby nerek. Może to być ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek (proces zapalny, który wpływa na układ rurowy nerek) lub zablokowanie moczowodu kamieniami (kamieniami).

Ból pleców rozwija się z uporczywym zespołem alergicznym, brakiem równowagi hormonalnej i gruźlicą. Gdy to nastąpi, zniszczenie kręgów.

Ból w dolnej części pleców, po prawej stronie, może być objawem chorób trzustki, dwunastnicy, wrzodów żołądka, tętniaka (ekspansji) aorty brzusznej Gdy zapalenie żył (zapalenie ścian naczyń żylnych), zapalenie odbytnicy (zapalenie odbytnicy) również boli dolną część pleców. Zapalenie wyrostka robaczkowego lub zapalenie pęcherzyka żółciowego charakteryzuje się bólem, który promieniuje do prawej strony dolnej części pleców.

Półpasiec w okolicy lędźwiowej może być spowodowany przez różne rodzaje opryszczki. Często wirus nie przejawia wysypki, a mianowicie, bóle, silny ból. Aby dowiedzieć się, jakie leki i jak leczyć ból, należy skontaktować się ze specjalistą ds. Chorób zakaźnych, aby skonsultował się z lekarzem w sprawie przyjmowania leków przeciwwirusowych. Ból obręczy towarzyszy również zapaleniu otrzewnej, osteochondrozie, rwie kulszowej i zapaleniu mięśni.

U kobiet

Bóle krzyża u kobiet są spowodowane różnymi przyczynami. Główne to ciąża, menopauza, choroby nerek, zaburzenia układu trawiennego, osteochondroza lub przepuklina kręgosłupa. Takie bóle w dolnej części pleców nie tylko powodują dyskomfort, ale mogą również zakłócić cykl miesięczny, prowadząc do bezpłodności.

Ból pleców występuje, gdy występują problemy ginekologiczne. Mogą to być choroby zapalne żeńskich narządów płciowych, endometrioza (proliferacja patologiczna nabłonka macicy), torbiele jajników, polipy, mięśniaki lub inne struktury w jamie macicy.

Tylko specjalista jest w stanie określić, co może zaszkodzić kobiecie. Dlatego nie musisz sam decydować, co zrobić, jeśli boli cię dolna część pleców. Przede wszystkim musisz odwiedzić ginekologa.

Często kobiety mają ból pleców w krytycznych dniach. Przyczyny - tymczasowa zmiana poziomu hormonów, zwiększenie liczby estrogenów, które zwiększają wrażliwość organizmu, zatrzymywanie wody, zwiększenie obciążenia kręgosłupa i fizjologiczne skurcze ścian macicy.

Bóle krzyża podczas ciąży występują u prawie każdej kobiety, ale często nie wymagają leczenia. Ból lędźwiowy jest związany ze wzrostem masy ciała kobiety w ciąży i naciskiem na kręgosłup, zmianami hormonalnymi w organizmie, niewielkim przesunięciem środka ciężkości, osłabieniem układu mięśniowo-więzadłowego podbrzusza.

Niestabilność kręgosłupa jest kolejnym problemem dla kobiet w każdym wieku, nawet z niewielkim stopniem otyłości. Innymi częstymi przyczynami są uszkodzenia krążków międzykręgowych lub stawów.

Ćwiczenia, długotrwała pozycja wyprostowana powodują ból kręgosłupa, ból w dolnej części pleców, trudności w zginaniu ciała i chęć szybkiego położenia się i odpoczynku. Osteoporoza może rozwinąć się w okresie pomenopauzalnym.

U mężczyzn

Występowanie nawracającego bólu pleców u mężczyzn może być spowodowane zawodowymi czynnościami związanymi z nadmiernym wysiłkiem fizycznym, niewygodnymi pozycjami ciała i pracą na zimno. Przyczyną bólu, promieniującego do okolicy lędźwiowej lub pachwiny, może być zapalenie najądrza - zapalenie jąder, objawiające się obrzękiem moszny i gorączką. Z zapaleniem gruczołu krokowego, zapaleniem pęcherza moczowego, mężczyzna martwi się o tępy ból lewej strony pleców.

Ból w dole pleców u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat jest często spowodowany przepuklinowymi krążkami międzykręgowymi. Charakteryzuje się bólem w plecach podczas kaszlu, kichania, trudności w zginaniu i przedłużaniu pleców. Bóle w dolnej części pleców są nasilone, gdy stoją pionowo, dlatego tacy pacjenci mają tendencję do szybszego leżenia. Biegająca przepuklina i ból w dole pleców wymagają czasami operacji.

Te specyficzne choroby męskie i inne patologie, w których grzbiet jest ciągle obolały, nie powinny być leczone bez nadzoru lekarskiego. Samoleczenie może prowadzić do nasilenia i komplikacji procesu patologicznego i zakończenia niepełnosprawności. Leczenie kręgosłupa lędźwiowego może być wykonywane tylko przez certyfikowanych specjalistów.

Diagnoza chorób

Jeśli dokładna przyczyna bólu nie jest jeszcze znana, wówczas środki diagnostyczne należy rozpocząć od wizyty u terapeuty. Leczenie bólu w dole pleców powinno rozpocząć się po ustaleniu dokładnej diagnozy, która jest przeprowadzana po pełnym badaniu. Ankieta obejmuje:

• badanie historii choroby (badanie pacjenta);
• oględziny bolesnych punktów;
• badania krwi i moczu (ogólne i biochemiczne);
• ultradźwięki (ultradźwięki);
• Badanie rentgenowskie kręgosłupa;
• rezonans magnetyczny (MRI);
• tomografia komputerowa (CT).

Ponieważ w okolicy lędźwiowej ból jest spowodowany nie tylko przyczynami neurologicznymi, ale także somatycznymi, pacjenta powinien zbadać neurolog, kręgowiec, terapeuta, nefrolog. Kobiety, jeśli odczuwają ból w dolnej części pleców, muszą zostać zbadane przez ginekologa, a mężczyźni powinni odwiedzić urologa.

Leczenie bólu pleców

Po prawidłowym rozpoznaniu bólu w dolnej części pleców specjalista przepisuje określone leczenie tej patologii, którego celem jest wyeliminowanie przyczyn choroby.

Jeśli boli cię plecy, nie powinieneś szukać odpowiedzi na pytanie, jak złagodzić ból pleców od sąsiadów i znajomych w Internecie. Ból w dolnej części pleców ma różne przyczyny, dlatego leczenie każdej choroby jest indywidualne. Tylko lekarz wie, jak wyleczyć pacjenta i jak usunąć ból.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (Ibuprofen, Indometacyna, Diklofenak) są przepisywane w celu łagodzenia bólu pleców. Leki te mają negatywny wpływ na błonę śluzową żołądka, dlatego muszą być przyjmowane jednocześnie z preparatami żołądkowymi Almagel, które zmniejszają kwasowość i chronią ściany żołądka przed uszkodzeniem. W przypadku bólów przepisanych przez lekarza można użyć odpowiedniej maści lub żeli.

Ponieważ bóle kręgosłupa i dolnej części pleców są spowodowane różnymi przyczynami, tylko specjaliści mogą przepisać odpowiednie leczenie dolnej części pleców. Dlatego, jak najszybciej, musisz skonsultować się z lekarzem, a nie samoleczenia. Tylko lekarz może określić, dlaczego bóle pleców boli i jak pozbyć się bólu pleców.

W domu leczenie bólu pleców można przeprowadzić dopiero po badaniu i badaniu lekarskim, w przeciwnym razie mogą wystąpić nieuleczalne komplikacje.

Jeśli lędźwie boli, leczenie może być skomplikowane, to znaczy można stosować zarówno tradycyjne, jak i tradycyjne metody.

Zapobieganie

Lepiej jest zapobiegać bólowi kręgosłupa, wtedy nie będziesz musiał szukać odpowiedzi na pytanie, jak leczyć ból pleców. Zasady zapobiegania są proste, ale skuteczne. Najważniejsze - nie zapomnij ich wykonać.

Poranne ćwiczenia, bieganie, szybki marsz, ćwiczenia na siłowni, pływanie to podstawowe aktywności fizyczne wymagane dla mięśni kręgosłupa i pleców. Minimum 20-30 minut dziennie, bez silnego obciążenia, przeciążenia, pomoże wzmocnić tkankę mięśniową.

Aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, należy dostosować masę ciała. Nadwaga, hipodynamika - wrogowie kręgosłupa.

Aby właściwie zredukować masę ciała, nie możesz angażować się w diety znalezione w Internecie. Lepiej jest skontaktować się z dietetykiem lub lekarzem, aby uzyskać kompetentne zalecenia dotyczące żywienia i utrzymania równowagi wodno-solnej.

W celu zapobiegania bólom pleców w okolicy lędźwiowej ważne są zaplanowane badania lekarskie. Kobiety muszą co roku odwiedzać ginekologa, mężczyźni - urologa. Wiele chorób kręgosłupa zaczyna się w dzieciństwie.

Rodzice muszą uważnie monitorować zdrowie dziecka, przyzwyczaić go do ćwiczeń, aktywnych gier dla dzieci, prawidłowej postawy. Dzieci w wieku szkolnym powinny corocznie, przed rozpoczęciem roku szkolnego, przejść rutynowe badania lekarskie.

Jeśli lędźwie boli, pozytywne nastawienie, wiara w sukces, przestrzeganie wszystkich wymagań specjalistów daje możliwość zmniejszenia lub całkowitego pozbycia się bólu, aby prowadzić pełnoprawny styl życia.