Podczas kompleksowego leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego często przepisuje się masaż. Istnieją specjalne urządzenia do wykonywania zabiegów w domu - urządzenia do masażu pleców i szyi. Z pomocą tych urządzeń osoba wykonuje własny masaż w domu, nie korzystając z pomocy masażystów.

Różne rodzaje urządzeń imitują techniki masażu: wibracje, pocieranie, ugniatanie, mrowienie i tak dalej. Aby sesja masażu była przyjemna i korzystna, musisz dowiedzieć się, jak wybrać masażer, czym one są, jak z nich korzystać. Te i inne kwestie zostały omówione w niniejszej publikacji.

Rodzaje urządzeń do masażu

Masażery pomagają złagodzić codzienny ładunek z kręgosłupa, eliminują między innymi skurcze mięśni, poprawiają krążenie krwi w tkankach, zmniejszają zastój, przywracają zdolność motoryczną i wytwarzają dwa efekty jednocześnie: leczniczy i profilaktyczny.

• Mechaniczne - praca bez baterii, bez zasilania;
• Urządzenia elektryczne są dostarczane z akumulatorami lub są dołączone do sieci energetycznej;
• Masażery wibracyjne - urządzenie wytwarza wibracje, które wpływają na powierzchnię skóry, mięśni, ścięgien;
• Roller - wyposażony w obrotowe kulki-rolki o różnych kształtach i rozmiarach. Pod wpływem skóry mają działanie rozgrzewające, antycellulitowe;
• Ręczne urządzenia do drenażu limfatycznego - obejmują urządzenia próżniowe, a także urządzenia do terapii ciśnieniowej, mikroprądowego drenażu limfatycznego;
• Projekty działające na punkty spustowe - wpływają na obszary nadwrażliwości, w których pojawiają się foki.

Oprócz przyrządów grzbietowych dostępne są masażery dla obszaru szyi i kołnierza. Są produkowane w postaci miękkiego szalika lub kołnierza i mają za zadanie oddziaływać na mięśnie szyi, stawy kręgosłupa szyjnego. Oprócz efektu terapeutycznego, ten rodzaj masażu zapewnia psycho-emocjonalny relaks.

Masażery mechaniczne

Urządzenia te są przypisane jako ogólny rodzaj masażu lub mają wpływ na określone punkty. Mechaniczne urządzenie ma więcej zalet, w przeciwieństwie do elektrycznych masażerów na plecach. Aby mogli pracować, nie potrzebujesz sieci elektrycznej ani innych baterii. Ten typ jest drewnianą, metalową, plastikową konstrukcją, która jest przeznaczona do użytku niezależnego lub partnerskiego.

Aplikatory odnoszą się do widoku mechanicznego: są to tkaniny z naniesionymi kolcami z tworzywa sztucznego, również wykonane w postaci mat gumowych z ostrymi igłami i zębami.

Najbardziej znane z tych urządzeń są klasyczne aplikatory imion wynalazców - Kuznetsova i Lyapko. Zapewniają aktywny dopływ krwi do miejsca aplikacji. Ten efekt łagodzi proces zapalny, ból.

Masażery mechaniczne do strefy szyi i kołnierza to poduszka z gumy piankowej z pokrywą masującą. Plastikowe kolce umieszczone na osłonie działają na punkty akupunktury głowy i szyi, łagodząc w ten sposób ból mięśni i łagodząc napięcie. Sesja powinna się odbyć przez krótki czas, zanim nastąpi upał, uczucie pieczenia.

Masażer rolkowy

Jednym z rodzajów masażerów mechanicznych jest masażer rolkowy. Rolki obrotowe są dostarczane z gładkimi lub zębatymi cylindrami, kulkami, pierścieniami, które takie modele przesuwają ciało wzdłuż rolek i odwrotnie, niektóre typy mają uchwyt dla większej wygody.

• Wałek z rączką jest idealny do szyi, pleców, ramion;
• Masażer do kręgosłupa - rolki są połączone mocnymi nitkami, mają uchwyty na dwóch końcach.

Osoba trzyma uchwyty i wykonuje niezależny masaż. Lędźwie, kręgosłup, okolice pleców, strefa pośladkowa są poddawane wyraźnemu działaniu terapeutycznemu, umiarkowane bóle są zatrzymywane, zwiększa się lokalny przepływ krwi.

Masażery elektryczne

Masażery elektryczne używane w domu są uważane za najbardziej skuteczne środki. Dzięki nim możesz poprawić swoje zdrowie, zwiększyć napięcie mięśniowe, między innymi wpływają na stawy.

• Nadmuchiwany masażer w postaci krzesła - zaprojektowany nie tylko na plecy, szyję, ale także na całe ciało. Złożony efekt pomaga się zrelaksować i przywrócić wszystkie mięśnie po ciężkim dniu. Takie masażery wykonują różne rodzaje masażu w zależności od stopnia intensywności;
• Masażer samochodowy, używany jako peleryna - wzór można łatwo przymocować nie tylko do fotelika samochodowego, ale także do każdego krzesła lub krzesła. Wewnętrzna strefa peleryny jest wyposażona w obracające się wałki, masaż powierzchni odbywa się dzięki ich ruchowi.

Gdy masażer jest podłączony do sieci, zwiększa się zasada działania terapeutycznego. Niektóre mechanizmy są wyposażone w pilota, który pozwala kontrolować proces. Możesz kupić modele z elastycznymi paskami, które umożliwiają noszenie peleryny. Niektóre gatunki mają funkcję ogrzewania w celu rozszerzenia naczyń krwionośnych i poprawy krążenia krwi;

• Masażer, wykonany jako plecak - łatwy w użyciu na spacerze, pracujący w kraju, wykonujący prace domowe;
• Poduszki, szaliki, obroże to masażery do strefy kołnierzyka, zaprojektowane w celu łagodzenia zmęczenia i zapobiegania osteochondrozie szyjki macicy.

Wielkogabarytowy elektryczny masażer wibracyjny to nadmuchiwane krzesło do masażu, które podczas wymuszania powietrza zapewnia masaż mięśni grzbietowych, szyi, ramion, a także wpływa na kończyny dolne. Nadmuchiwane siedzisko jest wyposażone w elektroniczny system przesyłany do pilota.

Ręczny masażer drenażu limfatycznego

Zastosowanie masażerów ma wpływ na naczynia limfocytarne, małe naczynia znajdujące się w skórze. Drenaż limfatyczny dobrze pomaga w zapaleniu stawów, nerwobólach, bólach mięśni.

Metoda ręczna pozwala na masaż przy użyciu puszek, aby przyspieszyć drenaż limfatyczny, usunąć nadmiar płynu z organizmu i zmniejszyć obrzęki. Stosowane są banki ze szkła, tworzywa sztucznego, gumy o różnej średnicy.

Masaż próżniowy urządzenia przeprowadzany jest w salonie: specjalne urządzenie na przemian pompuje i zasysa powietrze, w ten sposób osiąga się efekt na wybranej części ciała. Głębokie warstwy skóry są poddawane obróbce za pomocą ruchów masażu, a także spadku ciśnienia. W przypadku szyi stosuje się delikatną metodę zabiegu, w przypadku pleców, talii, pośladków stosuje się bardziej intensywny efekt.

Wideo

Wideo - co to jest niebezpieczna trakcja kręgosłupa?

Masażer punktu wyzwalania

Konstrukcje spustowe są zaprojektowane dla szyi, pleców, ramion, mięśni pośladkowych, bioder i stóp. Rozwijają te punkty, które po naciśnięciu powodują ostry ból. Częściej takie urządzenia do masażu są wykonane w formie haczyka lub łuku, konstrukcja ma gałęzie z małymi plastikowymi lub gumowymi kulkami na końcu do pracy na bolesnych uszczelkach.

Hak do masażu działa na mięśnie za pomocą punktów spustowych w taki sam sposób jak wibracyjny masażer na plecy. Skóra i głębsze tkanki są odruchowo podrażnione, zrosty są zerwane, zacisk mięśniowy zostaje usunięty, przepływ krwi poprawia się - nie musisz wkładać w to zbyt dużego wysiłku.

Przygotowanie skóry przed zabiegiem

Aby korzystać z masażu ciała, osoba nie wymaga specjalnego szkolenia. Jedynym warunkiem jest to, że skóra musi być czysta, ponieważ często urządzenie jest używane przez całą rodzinę po kolei. Przed samodzielnym masażem dla higieny, pożądane jest, aby wziąć prysznic, osuszyć skórę ręcznikiem. Sucha skóra jest szczególnie ważna, gdy używane jest urządzenie elektryczne, w którym to przypadku skóra powinna być idealnie sucha.

Przy użyciu urządzeń do kręgosłupa zaleca się smarowanie skóry żelem do masażu lub dowolnym kremem tłuszczowym. Warunek ten musi być spełniony, jeśli osoba używa masażysty do pracy na obszarach międzykręgowych, aby procedura nie powodowała bólu.

Jak korzystać

Korzystając z tego lub innego modelu, nie trzeba próbować wkładać wiele wysiłku, konieczne ciśnienie powinno być stale monitorowane. Konieczne jest przetwarzanie każdego mięśnia pod innym nachyleniem, warto używać pozycji siedzącej, leżącej, stojącej. W wyniku eksperymentów osoba szybko uświadamia sobie, która droga mu najbardziej odpowiada, ile czasu potrzebuje na masowanie.

Siła nacisku powinna być indywidualna, można naciskać mocno, a następnie wykonywać relaksujący skok, a najlepszą wydajność osiąga się niekoniecznie przez silny nacisk. Intensywność masażu powinna być umiarkowana.

Najlepszy masażer na szyję i okolice ramion, plecy, który nie powoduje bólu, nie pozostawia siniaków, ale przeciwnie powoduje pozytywne emocje, łagodzi stres.

Wskazania i przeciwwskazania do stosowania

• W osteochondrozie kręgów kręgosłupa szyjnego;
• Ból pleców po urazie, rozciąganie;
• Zanik mięśni;
• Ból głowy;
• Różne ostre i przewlekłe zapalenie stawów;
• Choroby mechanizmu oskrzelowo-płucnego;
• Hipotonia jelitowa i inne choroby.

Przeciwwskazaniami do stosowania elektromasażu są urazy w ostrym okresie związanym z szyją, reakcje zapalne w szyjce macicy, strefa grzbietowa, infekcje, nowotwory, niewyrównana niewydolność serca.

Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter. Naprawimy to, a ty będziesz + do karmy

Rodzaje masażerów pleców, jak ich używać?

Treść artykułu:

1. Jakie typy istnieją
   
   • Roller
     
   • Taśma
     
   • Peleryny do masażu
     
   
   
2. Jak wybrać
   
3. Jak korzystać
   
4. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania
   

Masażer pleców to urządzenie mechaniczne, które może być doskonałym sposobem zapobiegania i leczenia chorób kręgosłupa. Pod jego wpływem zwiększa przepływ krwi i przyspiesza proces wykorzystania toksyn. Dzisiaj przyglądamy się korzyściom i szkodom masażu pleców na plecach, ponieważ urządzenia te są bardzo popularne. Mają bardzo prostą konstrukcję, są bardzo wydajne. Powinieneś również powiedzieć, że do produkcji masażystów używane są materiały przyjazne dla środowiska, a nawet dziecko może z niego korzystać.

Jakie są rodzaje masażu pleców?

Wszystkie urządzenia do masażu pleców można podzielić na dwie grupy - specjalistyczne i uniwersalne. Pierwsza grupa urządzeń przeznaczona jest do opracowywania lokalnych części ciała, na przykład stóp, twarzy lub antycellulitu. Projektowanie specjalistycznych masażerów i wyglądu może być inne, ale wszystkie są bardzo skuteczne. Wiele osób używa aromatycznych olejków podczas używania urządzeń, co czyni je nie tylko użytecznymi, ale także przyjemnymi.

Z kolei uniwersalne urządzenia do masażu służą do klasycznej i akupresury dużych części ciała. Ponadto należy powiedzieć, że masażery pleców to taśma i wałek. Są to najczęściej spotykane typy, ale są też pokrowce na siedzenia. Masażery są najczęściej wykonane z brzozy, chociaż można użyć drzewa sandałowego, buku, cedru, jałowca lub dębu.

Masażery rolkowe

Poniżej rozważamy korzyści i szkody związane z masażerem rolkowym z tyłu, a teraz porozmawiajmy trochę więcej o trzech głównych strukturach tego urządzenia. Zewnętrznie masażer rolkowy jest od jednego do kilku rolek, które mogą się obracać. Dla ułatwienia jest wyposażony w uchwyt. Za pomocą tego urządzenia można wykonywać masaż zarówno w kierunku poprzecznym, jak i wzdłużnym.

Zauważ, że dzisiaj istnieje kilka opcji dla rolkowego masażu:

Walec uniwersalny przypomina długopis, na którego krawędziach znajdują się 2 rolki. To urządzenie nadaje się do masowania dłoni, pleców i szyi.

Skalka - już od nazwy można zrozumieć, że ten rodzaj masażu przypomina narzędzie kuchenne. Rolki mogą być gładkie lub pokryte kolcami, a urządzenie jest przeznaczone do masażu ramion, szyi i pleców.

Wyniki - masażer służy do masowania stóp i przypomina rachunki księgowe.

Wśród pozytywnych efektów rolkowego masażu należy zwrócić uwagę:

• rozluźnienie mięśni;

przepływ krwi przyspiesza i poprawia przepływ limfy;

przywrócono funkcje motoryczne;

poprawia koloryt skóry, jej elastyczność i elastyczność;

poprawia jakość żywienia tkanek;

procesy spalania tłuszczu są stymulowane, co pozwala skutecznie pozbyć się cellulitu;

zwiększa szybkość procesów metabolicznych;

obrzęk jest wyeliminowany.

Jeśli mówimy o korzyściach i szkodach masażu pleców na plecach, to jego zalety są oczywiste. Możesz zabrać go ze sobą w podróż i jest niezwykle łatwy w użyciu. Dzięki niemu możesz łatwo usunąć napięcie mięśni pleców. Być może jedyną wadą jest potrzeba asystenta, ponieważ nie wszystkie obszary pleców mogą być przetwarzane niezależnie. Spośród punktów ujemnych zauważamy tylko siniaki, które mogą pojawić się po pierwszych kilku zastosowaniach.

Masażery taśmowe

Urządzenie jest łańcuchem obrotowych kulek lub cylindrów, które są umieszczone na 2 elastycznych sznurkach. Dla wygodniejszego użytkowania urządzenie jest wyposażone w uchwyty. Jest to uniwersalny masażer, dzięki któremu możesz obsługiwać dowolne części ciała i bez pomocy.

Urządzenia taśmowe pomogą Ci pozbyć się bólu w okolicy lędźwiowej, skutecznie zwalczają cellulit, łagodzą zmęczenie. Ponadto urządzenie pozwala poprawić kondycję skóry. Jeśli rolkowe urządzenia do masażu pozwalają na samodzielne przetwarzanie tylko dostępnych obszarów ciała, taśma w tym zakresie nie ma ograniczeń.

Należy pamiętać, że masażer można wykorzystać podczas rozgrzewki przed treningiem, aby rozgrzać mięśnie, a po ukończeniu zajęć można go zdjąć. Wśród głównych zalet tego urządzenia zauważamy:

uniwersalny, może być używany do samodzielnego masażu;

skuteczny do pracy z tyłu i pośladków;

dzięki obecności długich ramion zapewnia możliwość obsługi wszystkich trudno dostępnych miejsc;

doskonale łagodzi zmęczenie i napięcie mięśni.

Urządzenie, jak powiedzieliśmy, może być używane do opracowywania wszystkich części ciała, ale najczęściej wykorzystuje plecy i pośladki. Prawdopodobnie wiesz, że w ciągu dnia mięśnie pleców przeżywają ciężkie obciążenia. Z pomocą masażysty z taśmą możesz rozładować napięcie wieczorem. Daje to efekt masowania punktów akupunktury, co prowadzi do przyspieszenia przepływu krwi i procesów metabolicznych. Należy pamiętać, że najbardziej aktywne urządzenia do masażu to urządzenia wyposażone w kolce. Są bardziej aktywne w mięśniach.

Peleryny do masażu

Jak wybrać masażer?

Aby nie pomylić się z wyborem masażu, należy wziąć pod uwagę wiele czynników, ale przede wszystkim warto skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady na temat możliwości korzystania z masażu. Jeśli powrócisz do kryteriów wyboru, zwróć uwagę na następujące punkty:

Łatwość użycia.

Cel przejęcia - jeśli potrzebujesz wypracować całe ciało, a następnie kup uniwersalny masażer, a kiedy musisz masować tylko jedną część ciała, lepiej użyć specjalistycznego masażu.

Jakość produkcji urządzenia.

Jak korzystać z masażu do pleców?

Dowiedzieliśmy się, że można uzyskać korzyści i szkody związane z rolkowym masażerem pleców. Ważne jest jednak, aby znać zasady jego używania. Przed użyciem któregokolwiek z powyższych urządzeń należy przygotować skórę. Aby to zrobić, pocierać skórę, aż stanie się lekko czerwona. W tym momencie możesz użyć specjalnego kremu lub oleju, aby poprawić poślizg.

Gdy mięśnie się rozgrzewają, musisz wykonywać ruchy z większą intensywnością, a procedura przygotowywania uderzeń jest zakończona. Każdy obszar ciała musi być traktowany masażerem od 10 do 20 razy. Ważne jest również, aby korzystać z odpowiedniego schematu - od dużych obszarów po małe. Oto podstawowe zasady przetwarzania różnych części ciała:

Powrót - nauka rozpoczyna się w obszarze kości krzyżowej z przesunięciem w kierunku szyi. W górę masażysta powinien poruszać się z naciskiem i swobodnie w dół. Najpierw połowę pleców, a potem drugą.

Lędźwie - Masuj ten obszar ruchami poprzecznymi, stopniowo unosząc się do pach. Następnie zejdź ponownie do miednicy.

Szyja - zacznij wykonywać ruchy poprzeczne na styku szyi z głową, przesuwając się w kierunku ramion. Ponieważ szyja jest bardzo podatna na naprężenia mechaniczne, należy ją ostrożnie masować. Zalecamy również przechylanie głowy do przodu i na boki.

Klatka piersiowa - możesz przesunąć masażer w dowolnym kierunku, ale lepiej zrobić to po przekątnej. W obszarze mięśnia sercowego ciśnienie musi być rozluźnione.

Taz - zacznij wykonywać zygzakowate ruchy w obszarze fałdów podoficznych, poruszając się w kierunku grzebienia biodrowego. Po każdej stronie wystarczy wykonać osiem ruchów.

Biodra - masaż powinien być wykonywany w pozycji stojącej, po uprzednim wygięciu nogi i umieszczeniu jej na podwyższonej platformie. Ruchy powinny być kierowane od stawu kolanowego w kierunku pachwiny i oddziaływać na boczną powierzchnię uda.

Pałka - zajmij stanowisko podobne do masażu bioder. Zacznij przemieszczać się od mięśnia łydki do stawu kolanowego. Po pierwsze, zalecamy pracę z tyłem uda, z wyłączeniem jamy podkolanowej. Następnie przejdź do pracy z przodu uda, siedząc na krześle. Ruch musi być pierwszy poprzeczny, a następnie wzdłużny. Wystarczy, aby zrobić je pięć lub sześć razy.

Brzuch - ten obszar ciała jest masowany ukośnie kilkoma ruchami, a następnie powinieneś iść do klatki piersiowej.

Jeśli po zabiegu Twoja skóra zaczerwieniła się i poczujesz ciepło, wszystko zostało wykonane prawidłowo. Jeśli będzie lekki ból, nie powinieneś się martwić. Jeśli ból ma silny charakter, procedura powinna natychmiast się zatrzymać.

Wskazania i przeciwwskazania do stosowania masażu pleców

Urządzenia nie powinny być stosowane w okresie chorób zakaźnych lub nieżytowych, a także w przypadku różnych urazów lub uszkodzeń skóry. Ponadto zabronione jest używanie masażystów do leczenia cukrzycy, gruźlicy i chorób onkologicznych.

Jeśli mówimy o świadectwie, są one znacznie więcej i urządzenie może być używane w następujących sytuacjach:

1. Ból w plecach.
   
2. Stałe obciążenia kręgosłupa.
   
3. Aktywne zajęcia fitness.
   
4. Okres rehabilitacji po urazach.
   
5. Słabe napięcie mięśni.
   
6. Siedzący tryb życia.
   
7. Osteochondroza.
   
8. Zakłócenie snu.
   

Więcej o typach masażerów w filmie poniżej:

Co jest przydatne do masażu pleców

Spędzamy dużo czasu na nogach. To nakłada ogromne obciążenie na nasze plecy. Obecnie osteochondroza, przepuklina międzykręgowa staje się coraz bardziej powszechna. Osoba musi uważnie monitorować swoje zdrowie, regularnie ćwiczyć. Bardzo przydatny jest także masaż.

Ale pacjenci nie zawsze mają możliwość odwiedzenia masażysty. Wynika to z braku wolnego czasu lub pieniędzy. Dlatego coraz bardziej popularny staje się masaż pleców, który można stosować w domu.

Wskazania do użycia

Masażery na plecy, szyję i ramiona to urządzenia medyczne, które zastępują doświadczoną masażystkę. Są bardzo łatwe w użyciu. Wiele z nich jest tak kompaktowych, że można je zabrać w drogę.

Urządzenia do masażu pleców są przeznaczone dla osób zaangażowanych w „siedzący tryb życia” (kierowcy, księgowi, pracownicy biurowi i inni). Urządzenia do masażu są szeroko stosowane wśród programistów, ponieważ spędzają dużo czasu siedząc przy komputerze, a następnie cierpią na skrzywienie kręgosłupa i stały ból pleców.

Do głównych wskazań do korzystania z urządzeń do masażu należą:

• deformacja i częste bóle kręgosłupa;
• silne obciążenie kręgosłupa (dla zawodowych sportowców, osób poruszających się i innych członków zawodów związanych z podnoszeniem ciężarów);
• wskazać ból kręgosłupa;
• przedłużony pobyt w pozycji siedzącej;
• osteochondroza z przemieszczeniem kręgów;
• przepuklina międzykręgowa;
• rehabilitacja po ciężkich urazach kręgosłupa i operacjach;
• długi odpoczynek w łóżku;
• osłabienie napięcia mięśniowego pleców.

Również regularny masaż pleców pomaga zapobiegać gromadzeniu się soli w kręgosłupie, poprawia krążenie krwi w naczyniach dzięki efektowi rozgrzewającemu i rozluźnia napięte mięśnie pleców i szyi. Zastosowanie masażerów do pleców pomaga poprawić ogólny stan pacjenta.

Przeciwwskazania

Pomimo pozytywnych efektów, urządzenia do masażu mają pewne przeciwwskazania:

• obecność chorób skóry lub ran (łuszczycowa wysypka, zapalenie skóry, wrzody, różne rodzaje wysypki itp.);
• zaburzenia patologiczne w kręgosłupach, które mają charakter poważny (na przykład po doznaniu złamań, przemieszczeniu kręgów, dużej przepukliny, zwichnięciu itp.);
• choroby układu oddechowego, układu sercowo-naczyniowego, zaburzenia nerek, wątroby i innych narządów wewnętrznych (bierze pod uwagę zarówno formy ostre, jak i przewlekłe);
• ogólne pogorszenie: gorączka, grypa, ODS, itp.;
• onkologia;
• gruźlica narządów lub tkanek ciała (płuca, kręgosłup, skóra itp.);
• zaburzenia nerwowe, w tym padaczka, nerwica i psychoza;
• zaostrzenie przewlekłych chorób kręgosłupa.

Odmiany maszyn do masażu

Wybierając masażer, musisz skonsultować się ze specjalistą, wyjaśnić diagnozę i dopiero wtedy kupić odpowiednie urządzenie.

Dziś rynek jest pełen różnych modeli. Są mechaniczne i elektryczne, różnią się kształtem, mocą i zakresem. Przy wyborze należy wziąć pod uwagę stopień choroby i jej lokalizację.

Mechaniczne

Ta kategoria obejmuje:

1. Roller. Z reguły prezentowane są w postaci wyrobów drewnianych, plastikowych lub metalowych. Konstrukcja może mieć ramę wykonaną z metalu, na której umieszczone są rolki lub kulki. Podczas ich używania pacjent przesuwa urządzenie na plecach i jest masowany z powodu obrotu kulek. Takie masażery skutecznie masują obszary przykręgowe i międzykręgowe. Urządzenia te mogą być używane niezależnie lub z pomocą. Są tanie i kompaktowe. Wadą jest to, że pacjent nie może dokładnie określić siły nacisku podczas masażu, dlatego po zabiegu możliwe są podskórne siniaki i bolesność. W najgorszym przypadku możesz uszkodzić zdrowe kręgi.
2. Wstążka. Konstrukcja to długa nić, do której przymocowane są kule, pierścienie lub cylindry wykonane z tworzywa sztucznego lub drewna. Urządzenia te są uważane za najprostsze urządzenia do masażu. Pacjent może przeprowadzić procedurę niezależnie, przeciągając uchwyty struktury z boku na bok. Tego typu urządzenia są przeznaczone do masażu powierzchniowego, pomagają szybko rozluźnić mięśnie, zmniejszyć napięcie i ból.
3. Peleryny lub aplikatory. Z reguły projekty te są plastikowe lub drewniane. Na przykład masażer do fotelika samochodowego. Musi być przymocowany bezpośrednio do określonej części ciała pacjenta. Masaż wykonywany jest dość długo. Takie urządzenia mają działanie zapobiegawcze i są bardzo skuteczne dla osób prowadzących siedzący tryb pracy.

Elektryczny

Kategoria masażerów elektrycznych obejmuje następujące typy:

1. Ręcznie. Ten typ masażu elektrycznego jest bardzo popularny. Ma niski koszt. Wykonany jest ze specjalnego trwałego tworzywa sztucznego. Takie urządzenia mają konstrukcję z długą rączką. To dzięki niej pacjent może samodzielnie masować niedostępne miejsca na plecach. Zestaw może zawierać kilka różnych wskazówek. Podczas pracy wykorzystywane są wibracje i promieniowanie podczerwone. Urządzenie może działać z normalnej sieci, baterii lub baterii.
2. Peleryny. Są to specjalne wzory przypominające plecak. Są zamontowane z tyłu pacjenta i włączane za pomocą pilota. Działa na baterie. Mogą być używane podczas chodzenia. Podczas pracy musisz ją mocno zamocować, aby nie było otwartych obszarów. Tylko wtedy można osiągnąć wydajność.
3. Roller. Konstrukcja urządzenia do masażu rolkowego jest podobna do typu ręcznego. Różni się jednak tym, że podczas masażu na ciało oddziałują wibracje i promieniowanie podczerwone.
4. Elektryczne masażery szyi. Takie urządzenia mają kilka trybów i mają nie tylko masaż, ale także efekt rozgrzewający. Ważne jest, aby pamiętać, że takie urządzenia mogą być używane nie dłużej niż 40 minut dziennie. Są bardzo zwarte i przyjemne w wyglądzie. Dzięki regularnemu stosowaniu można ustalić krążenie krwi w okolicy szyjki macicy.
5. Poduszki do masażu lub rolki. Mogą masować każdy obszar na plecach, w tym w okolicy szyi. Masażery te pomagają szybko rozluźnić mięśnie i złagodzić objawy bólowe.
6. Pas do masażu. Przymocowany do okolicy lędźwiowej, bioder lub ramion. W tych modelach można niezależnie ustawić czas trwania masażu, stopień jego intensywności, a także skorzystać z funkcji ogrzewania.
7. Fotele do masażu. Najdroższe urządzenia. Zapewnij kompleksowy masaż pleców, szyi, ramion, a nawet nóg.

Jak wybrać

Wybierając dowolne urządzenie, weź pod uwagę następujące kwestie:

• urządzenia do masażu nie mogą całkowicie zastąpić pracy profesjonalnej masażystki;
• musi koniecznie wziąć pod uwagę wszystkie przeciwwskazania;
• konieczne jest regularne wykonywanie masażu, ponieważ jeśli cykl jego przeprowadzania zostanie przerwany, uzyskanie efektu po ich użyciu jest prawie niemożliwe;
• Masażer musi być wybrany po konsultacji z lekarzem i dokonaniu dokładnej diagnozy;
• nie skupiaj się na wyglądzie lub cenie urządzenia. Ważne jest, aby pamiętać: drogie nie oznacza najlepszego;
• Dozwolone jest łączenie kilku rodzajów masażerów, na przykład rolek mechanicznych i elektrycznych. W tym przypadku zwiększa skuteczność masażu.

Przegląd różnych masażerów można obejrzeć na filmie.

Ile kosztuje

W zależności od modelu, producenta i funkcjonalności koszt urządzeń do masażu waha się od 750 do 200 000 rubli.

Opinia konsumenta

Opinie osób, które kupiły różne masażery na plecy, szyję i ramiona wskazują, że urządzenie naprawdę pomaga zmniejszyć napięcie i ból.

Z powodu swojej „siedzącej” pracy ma osteochondrozę i stałe bóle głowy. Na zalecenie lekarza zakupiła elektryczny masażer szyi Neck Massager. Początkowo był zażenowany wysokimi kosztami. Po pierwszych sesjach ból nasilał się, ale lekarz przekonał mnie, że to z powodu złogów soli na kręgach szyjnych. Ale po tygodniu używania generalnie zapomniałem, co to za ból głowy. Masażer jest bardzo wygodny, ma funkcję ogrzewania. Polecam wszystkim.

Pracuję jako taksówkarz. Niedawno zaczęły pojawiać się poważne bóle pleców i pleców. Lekarz zalecił założenie peleryny na krzesło. Wybrałem model Planta MN-900W. Bardzo dobrze zamontowany na krześle. Może być używany przez długi czas. Używam od 1,5 tygodnia. Bóle pleców zaczęły ustępować. Jedyne niewygodne w masażu okolic szyjki macicy, ale robię to podczas postojów. W zasadzie daje to efekt powierzchownego masażu relaksacyjnego. Jeśli nie masz czasu na wizytę u masażysty, taki masażer jest jedną z najlepszych opcji.

Alexander, 40 lat

Dzieci dały Beurerowi MG 100 ręczny elektryczny masażer na ich urodziny, na początku zareagowałem z podejrzliwością, ale spróbowałem. Model ten ma mały ruch wibracyjny i emituje promienie podczerwone. Dzięki wygodnej konstrukcji i długiej rączce mogę masować każdą część pleców. Działa zarówno z sieci, jak iz baterii. Ból pleców i kręgosłupa lędźwiowego. Jedyną wadą jest to, że jeśli mocno naciskasz, możesz lekko uszkodzić skórę. Zabronione jest także używanie masażu do ran na skórze.

Masażer do ciała i pleców. Który domowy masażer jest lepszy: ręczny, elektryczny, rolkowy lub miostimulyator?

Kiedy ból pleców nie jest już tolerowany, w końcu decydujesz się kupić masażer, abyś zawsze był pod ręką. Okazuje się jednak, że w Internecie sprzedawanych jest ponad 2000 produktów różnych producentów i różnej jakości. Jak się nie mylić? Co wybrać: ręczny lub rolkowy na krześle? Czy jest lepszy sposób na rozluźnienie ciasnych mięśni? Który jest bardziej odpowiedni dla osteochondrozy, a który dla nerwobólu? Wybraliśmy TOP 10 najlepszych masażystów i opowiadamy o głównych typach i ich przeznaczeniu. Zacznijmy od najprostszego i najtańszego, stopniowo przechodząc do najdroższych modeli w naszym TOP-10.

Masażery są używane na całym świecie i we wszystkich kulturach, ale zyskały prawdziwą popularność na początku XXI wieku, kiedy ciężka praca stała się przyczyną milionów nerwów, chorób stawów i kręgosłupa od milionów ludzi. Są one wykorzystywane jako dodatkowa i zastępcza terapia w programach leczenia sportowców, pracowników biurowych, kierowców, lekarzy i medycyny rehabilitacyjnej. Ich użycie nie wymaga specjalnych umiejętności ani udziału innej osoby.

Który masażer pleców rozwiąże twoje problemy?

W masażu klasycznym są 4 główne techniki: głaskanie, pocieranie, ugniatanie i relaksujące wibracje. Jeśli wibracje pomagają złagodzić napięcie mięśni skurczowych, ugniatanie pozwala na głębokie rozprężenie mięśni i zwiększenie krążenia krwi.

• Jeśli chcesz masować całe plecy, najlepiej nadaje się do tego peleryna na krzesło z rolkami shiatsu. Obejmuje całą tylną część. Ale chcemy natychmiast ostrzec cię o innym progu bólu, wszystko jest zbyt indywidualne, dla kogoś ruchy piłek shiatsu mogą wydawać się zbyt szorstkie.
• Ręczne masażery elektryczne z głowicami masującymi nadają się do ciasnych i ciasnych mięśni. Pomogą złagodzić zmęczenie po uprawianiu sportu lub niewłaściwym siedzeniu przy komputerze. Sam masujesz mięśnie, które wymagają głębszego studiowania.
• Jeśli twój problem jest skoncentrowany w górnej części (obszar kołnierzyka, szyja, ramiona) - po prostu musisz zaopatrzyć się w masażer rolkowy z pasami na ramię.
• Kierowcy są bardziej odpowiednimi wibracjami nagrzewanymi. Ale wielu nabywców jest niezadowolonych ze słabości wibracji. Dlatego można kupić drogie i mocne peleryny do masażu na krzesło z 8 rolkami do głębokiego i intensywnego masażu pleców i karku w domu lub w biurze.
• Osobno są pulsacyjne urządzenia do masażu i miostymulatory. Technicznie nie są to urządzenia do masażu, ale urządzenia do elektrostymulacji. Istnieją dwa rodzaje stymulacji elektrycznej, urządzenia mogą być osobno TENS i EMS i połączyć w sobie oba.

TENS (Pulse Massager) - elektrourostymulacja przezskórna - istota metody stymulacji nerwów powierzchownych prądem - metoda jest testowana klinicznie i skuteczna. Dobrze usuwa przewlekłe bóle mięśniowo-szkieletowe (ostechondroza, nerwobóle międzyżebrowe, nerwobóle pourazowe).

EMS (Miostimulyator) - elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa. Metoda poprawia napięcie mięśniowe u skrajnie niewyszkolonych i sparaliżowanych ludzi. Przydaje się także podczas odzyskiwania po udarze. Myostymulator mięśni jest odpowiedni dla osób chorych, do regeneracji po udarze lub długiej chorobie (złamanie kręgosłupa, gdy osoba leżała nieruchomo przez kilka miesięcy), kiedy mięśnie są tak zaniknięte, że do ich odbudowy jest wystarczająco łatwo elektrostymulować. Ale te urządzenia są często pozycjonowane jako środek do utraty wagi i pompowania mięśni. Do pompowania mięśni u zdrowych ludzi lub do utraty wagi, urządzenia te są UŻYTECZNE! Szczegółowy przegląd środków pobudzających mięśnie można przeczytać w tym artykule - najlepsze stymulatory mięśni.

Top-10 masażerów do pleców i ciała

Wybraliśmy 10 różnych opcji dla różnych osób i okazji: ręczny, gdy wybierzesz miejsca do masażu; pulsacyjny masażer i stymulator mięśni do elektrostymulacji mięśni, wałek do głębokiego treningu mięśniowego, poduszka fotela do masażu wibracyjnego dla kierowców oraz poduszka rolkowa Shiatsu i podgrzewana, którą można rzucić na krzesło biurowe i całkowicie zrelaksować, ufając masażyście elektronicznemu, który zrobi wszystko dla ciebie. Zaczynamy od najprostszego i najtańszego drążka do masażu dłoni.

Najtańszy i najłatwiejszy ręczny masażer - narzędzie do masażu pleców i karku LiBa do punktu wyzwalania

Łatwe zmęczenie usuwa się za pomocą konwencjonalnych drewnianych lub plastikowych masażerów z wystającymi elementami, takich jak kij do samodzielnego masażu pięcioma kulkami. Ma długą rączkę, dzięki czemu możesz dostać się w najbardziej niewygodne miejsca. Łatwo mieści się w torbie gimnastycznej i jest przeznaczony do szybkiego masażu po intensywnych treningach lub ciężkiej pracy.

Cena:

Wybierasz masażer na plecy

Wybraliśmy 3 podobne w wyglądzie, ale nadal różne elektryczne masażery do rąk. W przeciwieństwie do shiatsu, tutaj głowa masażu nie wiruje, ale porusza się w górę iw dół jak młot pneumatyczny. Dlatego w języku angielskim nazywane są masażerami perkusyjnymi - szok.

Typowy ręczny masażer elektryczny - WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

WAHL z pięcioma dyszami na długiej rękojeści - jest to szybka pomoc przy napięciu lub bólach: płaski duży dysk ugniata duże mięśnie, cztery końcówki palców imitują masaż manualny, punkt akumulatora doskonale nadaje się do skoncentrowanego masażu małych obszarów, a także gdy ból znajduje się głęboko w tkankach Prosta okrągła głowa przeznaczona jest do ogólnego masażu relaksacyjnego. Dobra opcja dla całej rodziny.

Cena:

Ręczny masażer elektryczny z ogrzewaniem - HoMedics HHP-350 Masażer perkusyjny

Dwie cechy odróżniają go od wielu podobnych produktów: dwóch głowic masujących i ciepła podczerwonego. Mniej masywny niż WAHL, ale generalnie produkt jest identyczny - przy wyborze obudowy prawdopodobnie decyduje o obecności trybu ogrzewania. Używany do delikatnego masażu.

Cena:

Przenośny masażer elektryczny z funkcją kosmetologa-masażysty - Pure-Wave CM7 Cordless Massager Body + Facial (Dual Mode)

Najdroższy (3 razy droższy niż poprzednie analogi) jest już przenośny, co oznacza, że ​​nie zależy już od gniazdka i można go używać na drodze, w samolocie, w linii do lekarza, wszędzie! Jest lżejszy niż jego konkurenci. Co najważniejsze, istnieją dwie nowe wskazówki dotyczące twarzy i skóry głowy. Zastąpi nie tylko terapeutę masażu manualnego, ale także masażystę-kosmetologa, odprężając i tonizując małe mięśnie twarzy. Stosowany na większych mięśniach skutecznie łagodzi bóle i skurcze, zwłaszcza przy użyciu nasadki sześciogłowicowej, z których każda jest wyposażona w osiem palców litego silikonu, które głęboko, szybko i intensywnie masują mięśnie.

Cena:

Wybór wałka do masażu szyi i pleców

Jeśli problem jest lokalny - szyja lub polędwica, wtedy wystarczy niewielki masażer rolkowy. Możesz wziąć tę poduszkę do masażu w dłoń i przyczepić ją do obolałego miejsca (szyja, kolano) lub włożyć do pasa w samochodzie w drodze do domu. Druga opcja, w której szyte są długie pętelki na urządzenie do masażu, jest potrzebna do pracy na dużych powierzchniach: plecach, ramionach, pośladkach i biodrach. Ruch pasów w górę iw dół, w prawo iw lewo oraz po przekątnej pozwala niemal całkowicie zastąpić prawdziwego, żyjącego masażystę.

Bestseller w kategorii masażerów szyi - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager z podgrzewaniem

Ta mała poduszka do masażu Shiatsu jest odpowiednia na szyję, kostki, kolana, łokcie, dzięki czemu można ją umieścić pod talią. Zyllion ma ultra-cienki korpus, zaledwie 6 cm, a jednocześnie zapewnia pełną akupresurę z 4 węzłami shiatsu i rozluźnieniem mięśni za pomocą ciepła. Jest popularny do użytku w biurze i w samochodzie, ponieważ w ciągu 20 minut przerwy zmniejsza napięcie w miejscach najbardziej narażonych podczas siedzenia.

Cena:

Głębokie ugniatanie poduszki do masażu Shiatsu firmy Nekteck z podgrzewanym bestsellerem do pleców i ramion

Użyj go do półprofesjonalnego masażu dolnej części pleców, pleców i bioder: „paski” umożliwiają masowanie dużych grup mięśniowych szybciej i łatwiej niż masywne. Nekteck używa trzech trybów prędkości masażu i ręcznego trybu regulacji intensywności. Różnorodność opcji minimalizuje możliwość bólu. Jego niezaprzeczalna zaleta w porównaniu z konkurentami to podwójna liczba elementów masujących: w Nekteck wbudowanych jest 8 piłek Shiatsu.

Cena:

Masażer impulsowy i miostimulyator

Jak powiedzieliśmy wcześniej, zasada TENS - przezskórna elektro- neurostymulacja, stymulacja nerwów powierzchownych za pomocą studni prądowej usuwa przewlekłe bóle mięśniowo-szkieletowe (osteochondroza, nerwobóle międzyżebrowe, nerwobóle pourazowe). EMS - elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa. Metoda poprawia napięcie mięśniowe u skrajnie niewyszkolonych i sparaliżowanych ludzi. Przydaje się także podczas odzyskiwania po udarze.

TENS (Pulse Massager) - elektrourostymulacja przezskórna - istota metody stymulacji nerwów powierzchownych prądem - metoda jest testowana klinicznie i skuteczna. Dobrze usuwa przewlekłe bóle mięśniowo-szkieletowe (ostechondroza, nerwobóle międzyżebrowe, nerwobóle pourazowe).

EMS (Miostimulyator) - elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa. Metoda poprawia napięcie mięśniowe u skrajnie niewyszkolonych i sparaliżowanych ludzi. Przydaje się także podczas odzyskiwania po udarze. Myostymulator mięśni jest odpowiedni dla osób chorych, do regeneracji po udarze lub długiej chorobie (złamanie kręgosłupa, gdy osoba leżała nieruchomo przez kilka miesięcy), kiedy mięśnie są tak zaniknięte, że do ich odbudowy jest wystarczająco łatwo elektrostymulować. Ale te urządzenia są często pozycjonowane jako środek do utraty wagi i pompowania mięśni. Do pompowania mięśni u zdrowych ludzi lub do utraty wagi, urządzenia te są UŻYTECZNE!

W tej kategorii są dwaj liderzy: jednostka TENS HealthmateForever, elektroniczny pulsacyjny masażer i jednostka TEC.BEAN TMS EMS z 16 trybami i 8 pulsami Impuls Impulse Pain Relief Massager.

Masażer pulsacyjny jest dobry nie tylko do zmniejszenia bólu pleców, ale także do łagodzenia zespołu tunelowego, zespołu łokcia tenisisty, bólu stawów. Osiem aplikatorów jest przymocowanych do obszaru stref bólu i działa w piętnastu trybach i 20 poziomach intensywności.

Tańsze jak pilot do telewizora i droższe już na smartfonie. Pierwszy jest odpowiedni dla osób starszych: duże przyciski, podświetlenie wyświetlacza LCD zapewnia podświetlenie, działa na bateriach. Domyślny czas na jedną sesję roboczą to 80 minut, co wystarcza na pełny masaż. Nie zalecane dla osób z rozrusznikami serca i chorobami serca.

Cena: HealthmateForever

Cena: TEC.BEAN 42,99 $.

Masażery na plecach na krześle

Tutaj wybraliśmy 2 masażery, pierwszy - wibracyjny, drugi z rolkami Shiatsu. Jeśli jesteś kierowcą, wtedy wibracja będzie ci bardziej odpowiadać (ale bądź ostrożny, patrz, nie rób sobie drzemki, ponieważ masaż wibracyjny jest relaksujący). Kule Shiatsu na siedzeniu kierowcy są niewygodne. Wyobraź sobie, że będą stale odpoczywać na plecach, a jeśli wybierasz się w długą podróż, będziesz się tym bardziej męczyć niż cieszyć się. Ale w domu możesz całkowicie się zrelaksować i uzyskać już głęboki masaż.

Dostajesz masaż rolkami z pełnym uczuciem, że ciężko, bezwzględnie (tak, tak, to jest bezwzględne), które przechodzą przez twoje plecy, wielu klientów twierdzi, że taki masaż jest zbyt silny) palcami masażysty i, oczywiście, kojące ciepło jest przykładane do napiętych mięśni.

Masażer na plecach na krześle, wibracje - Nowa poduszka do masażu wibracyjnego Five Star FS8812 10-silnikowego z ogrzewaniem

Nowy Five Star FS8812 kompleksowo rozwiązuje problemy z bólami mięśni pleców i kręgosłupa, nerwobólami, skurczami, bólem stawów w dużych stawach. Masaż tyłu ud przyspiesza krążenie krwi w nogach, co jest niezwykle konieczne dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Dziesięć wibrozonów na całej powierzchni zapewnia równomierny masaż, nawet podczas jazdy. Nie ma rolek, poduszka ta ma na celu relaks, relaks i złagodzenie zmęczonych mięśni pleców. Jej celem jest rozluźnienie mięśni kierowcy podczas długiej lub męczącej podróży. Jednak wielu kupujących, sądząc po opiniach, wolałoby zobaczyć wbudowane rolki Shiatsu z elementami wibroizolacyjnymi. Ale decyzja inżynieryjna jest podyktowana zdrowym rozsądkiem: długotrwały wpływ niepracujących rolek na mięśnie pleców spowoduje dyskomfort. Ta peleryna do masażu jest odpowiednia dla osób o wysokim progu bólu i odczuwających ból lub dyskomfort podczas masażu kulkami shiatsu. W kategorii peleryn masujących bez elementów shiatsu jest to zdecydowanie najbardziej funkcjonalna opcja.

Cena:

Masażer na rolkę pleców i karku z regulowaną wysokością masażu szyi - Poduszka siedziska z ogrzewaniem

Odpowiedni dla osób o różnej wysokości - od 150 do 185 cm: dwa górne węzły masażu Shiatsu, zamontowane w zagłówku, zapewnią pożądaną jakość masażu, jeśli dopasujesz pelerynę do jej rozmiaru. Szczególnie polecany dla osób o wysokości 165 cm i niższej, co zazwyczaj trudno znaleźć masażysta na plecach, tak aby kulki zagłówka spadały na mięśnie szyi. Dwa źródła drgań o trzech poziomach intensywności są wbudowane w siedzenie, aw dolnej części pleców cztery węzły shiatsu poruszają się wzdłuż złożonej trajektorii, każda z dwiema kulkami, co daje efekt głębokiego masażu 3D.

Przegląd urządzeń do masażu pleców i karku: jakie masaże pomagają w chorobach kręgosłupa i stawów?

W większości przypadków, wraz z występowaniem i przebiegiem chorób układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego, ogólnym „zmęczeniem” mięśni, a także ze zwiększonym zmęczeniem ciała, pokazano profesjonalny masaż.

Oczywiście, relaksujące i terapeutyczne rodzaje masażu umożliwiają radzenie sobie z bolesnymi warunkami lub znacząco łagodzą objawy choroby zwyrodnieniowej stawów i stawów, a także innych chorób stawów.

Nowoczesny masaż - zintegrowane podejście wykorzystujące umiejętności zawodowe wykwalifikowanych masażystów, a także stosowanie specjalnych urządzeń do masażu, zwanych łącznie „masażerami”.

Najważniejszą zaletą stosowania sprzętu do masażu jest łączny wpływ na organizm ludzki dzięki głębokiemu ogrzewaniu w podczerwieni tkanek i narządów. Możliwość korzystania z masaży w domu znacznie zwielokrotnia efekt terapeutyczny.

Przegląd Massager

Jak wiadomo, efekt toniczny w okolicy szyjki - najbardziej elastycznej części kręgosłupa - łagodzi stres, poprawiając tym samym przepływ krwi. Na tej podstawie masaże pleców i kręgosłupa szyjnego są wskazane do stosowania w dystonii wegetatywno-naczyniowej, a także w innych chorobach kręgosłupa - w tym na przykład w przypadku nieodkrytej choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego.

Poniżej znajduje się przegląd najbardziej przydatnych urządzeń do masażu z krótkim opisem najpopularniejszych modeli. Wśród nich: kamizelki do masażu, kołnierze i szaliki, podszewki i aplikatory, krzesła i fotele, ręczne wibracyjne masażery.

Szaliki do masażu

Główną zaletą używania wielofunkcyjnych chust do masażu jest to, że mogą być używane jako poduszka podróżna, a specjalna osłona ochronna chroni urządzenie do masażu przed uszkodzeniami mechanicznymi.

Nap masaż Wrap (Chiny)

Cudowny szalik z efektem masażu w 2 trybach jest przydatny podczas podróży i na wakacjach, jest to dobry masażer na szyję i ramiona. Nap masaż Wrap jest wykonany z przyjemnego, miękkiego w dotyku materiału, a jego delikatne wibracje łagodzą mięśnie karku obręczy barkowej.

Urządzenie jest pokazane na bezsenność, wyraził ból w odcinku szyjnym kręgosłupa. Działa ze standardowymi bateriami 2-palcowymi (typ AA).

Cena 440–1 590 rubli.

Aplikatory do masażu

Są one wykorzystywane do celowego oddziaływania na cały obszar kręgosłupa, w tym na jego część szyjną, piersiową i krzyżową. Charakterystyczną cechą tego typu urządzenia do masażu jest brak potrzeby stałego źródła energii elektrycznej.

Masażer „POMOG” lub „Dolphin” (Rosja)

Konstrukcja w kształcie rynny ze sparowanymi wypustkami na krawędziach otwiera możliwości przeprowadzenia skutecznej profilaktyki chorób kręgosłupa, która koryguje poprawność form kręgosłupa i łagodzi bóle mięśni. Korzystanie z masażu ogranicza się do przeciwwskazań.

Urządzenie do masażu powtarza naturalne krzywe kręgosłupa, będąc w rzeczywistości uniwersalnym sposobem wellness, sportem, a także terapeutycznym rozładunkiem ludzkiego ciała o wysokości 160-190 cm.

Cena wynosi 1 950–2 500 rubli.

Obroże do masażu

Pomimo tego, że wyposażenie takiego planu jest przeznaczone do sesji masażu skierowanych do strefy „kołnierzowej”, można je stosować do kompleksowego masowania pleców, talii i nóg.

Massager Power Tap (Korea Południowa)

Wyposażony w urządzenie do zdalnego sterowania jest przeznaczony do sesji z możliwością wyboru jednego z kilku trybów masażu.

Po 10 minutach intensywnych zabiegów masażu, napięcie mięśni zostaje złagodzone, co następuje w wyniku przepracowania, a przepływ krwi zostaje przywrócony i zaczyna się uczucie spokoju.

Ładuj się wesoło o każdej porze roku jest łatwe! Zadanie to jest łatwe w obsłudze, takie jak masażer szyi i ramion.

Cena 4000–4 500 rubli.

Masażer BeURER MG150 (Niemcy)

Służy do masażu trudno dostępnych obszarów szyi i ramion, zapewniając 6 trybów głębokiego masażu (uderzania).

Łagodzi napięcie w głębszych warstwach mięśni. Prosta obsługa urządzenia ma funkcję automatycznego wyłączania.

Masażer Ommassage (Chiny)

Znajduje uniwersalne zastosowanie do masażu wszystkich części kręgosłupa, a także górnych i dolnych nóg. Wielofunkcyjne urządzenie z efektem stukania może zmniejszyć ból mięśni, przekształcając napięcie w komfort i najwyższy stopień relaksu!

Kamizelki do masażu

Konstrukcja urządzenia pozwala na chodzenie, kładzenie się lub siedzenie, ale lepiej jest wykorzystać czas na masaż, mając sesję w relaksującym środowisku domowym.

Sprzęt został zaprojektowany do kompleksowego kojącego masażu z wyraźnym wibracją i głębokim ogrzewaniem na podczerwień. Pilot rozwiązuje problem ustawienia optymalnego trybu i czasu trwania procedury masażu. Kamizelka do masażu jest ściśle przymocowana za pomocą specjalnych pasków.

Kamizelka do masażu West TL 2005 (Rosja)

Peleryna do masażu wyposażona jest w dwie pary silników wibracyjnych, które wykonują strefowy masaż pleców i obręczy barkowej.

Zaleca się 15-minutową sesję masażu dziennie. W zestawie znajduje się adapter i pilot zdalnego sterowania.

Cena wynosi 1600–2000 rubli.

Ręczne masażery wibracyjne

Urządzenia wibrujące są w rzeczywistości uniwersalnymi urządzeniami i mogą być używane do masażu dowolnej części kręgosłupa, a także kończyn górnych i dolnych. W zależności od asortymentu, w obudowie znajduje się 1 lub kilka głowic masujących z uchwytem (w tym z wygodnymi wymiennymi dyszami).

Często taki sprzęt ma dodatkową funkcję ogrzewania, która pozwala na bardziej efektywne sesje masażu, głęboko oddziałując na tkanki i narządy wewnętrzne sąsiadujące z masażerem. Zalecany czas sesji to nie więcej niż 35-40 minut dziennie.

Masażer z efektem wibracji wyrabiania Medisana SKM

Idealny masaż ugniatający i wibrujący na szyję, plecy, biodra. Główną zasadą masażu jest praca obrotowych głowic masujących, które rytmicznie poruszają się w przeciwnych kierunkach (odpowiednio zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie).

Sesja odbywa się poprzez powolne przesuwanie urządzenia w górę iw dół, wzdłuż pożądanego obszaru masażu.

Jade massager ZENET (Korea Południowa)

Połączenie złożonego masażu o różnej intensywności i terapeutycznego promieniowania podczerwonego ma niezwykły efekt terapeutyczny. Po podgrzaniu nefryt emituje długofalowe promienie podczerwone, które mają korzystny wpływ na organizm człowieka.

Peleryny do masażu

Poduszki do masażu są doskonałym sposobem na złagodzenie zmęczenia i skutków stresu. Najważniejszą rzeczą, która wyróżnia sprzęt - obecność rolek, które jednocześnie wpływają na kilka obszarów masażu, masując szyję i ramię, a także górną część pleców i odcinka lędźwiowego.

Casada Quattromed III (Niemcy)

Samochodowa peleryna do masażu z funkcją głębokiego rozgrzewania, odpowiednia do umieszczenia na krześle lub krześle. Wszechstronne, zróżnicowane efekty rolek jadeitu sugerują konwencjonalny masaż rolkowy, shiatsu lub przyjemne wibracje.

Pilot zdalnego sterowania i timer nie zakłócą odpoczynku podczas sesji, a dołączony do zestawu adapter pozwoli Ci na masaż z dala od źródła energii elektrycznej. Zmęczenie w ciągu dnia pogrąża się w otchłani nieważkości i relaksu.

Cena wynosi 10 500-18 000 rubli.

Peleryna do masażu BackLine 2 (UK)

Ergonomiczny korpus urządzenia, w którym zamknięte są rolki masujące, obecność dodatkowej pary głowic masujących do masażu szyi i ramion to masażer nowej generacji!

Sterowanie programem za pomocą pilota, możliwość aktywacji automatycznego trybu masażu całego pleców, uzupełnienie zasilacza - to elementy wysokiej jakości masażu z możliwością głębokiego ogrzewania na podczerwień.

Cena 13 000-14 000 rubli.

MASAŻ VIRROCHAIRY

Kosztowne, masywne urządzenia stanowią w większości sprzęt do masażu specjalnych gabinetów fizjoterapeutycznych salonów i klinik. Efekt foteli do masażu na ciele jest rozległy i nie ogranicza się do masażu oddzielnej części ciała.

Cena wynosi 60 000–500 000 rub.

I wreszcie...

Profesjonalny masaż jest uważany za skuteczną metodę leczenia i zapobiegania chorobom układu mięśniowo-szkieletowego człowieka. Pełny kurs masażu za pomocą sprzętu całkowicie zastępuje ręce masażysty i jest zalecany każdemu, kto prowadzi nieaktywny tryb życia.

Należy pamiętać, że w przypadku chorób skóry, chorób krwi i zaburzeń układu krążenia masaż jest przeciwwskazany!