Nowoczesne kinezyterapia ( «kinezis» - z greckiego ruchu, terapii «-». Leczenia) - unikalne metody leczenia i rehabilitacji chorób układu mięśniowo-szkieletowego, w którym głównym środkiem terapeutycznym dostosowanych ćwiczeń na symulatorach dekompresyjne autorskimi (patent№23052). Metoda Bubnovskaya chroniony wiele patentów w działalności medycznej. W tych pracach zauważono naukową nowość i praktyczną wartość nowoczesnej kinezyterapii.

Do tej pory, Sergey Bubnovsky jest prawdziwym liderem w leczeniu nielekowych zespołów bólowych oraz metody rehabilitacji po urazach i operacjach na kręgosłupie, po wymianie dużych stawów i kręgosłupa oraz po urazach kręgosłupa są naprawdę wyjątkowe i nie mają odpowiednika w skali światowej praktyce medycznej.

SZKOLENIA DORADCZE LEKARZA BUBNOVSKY

Ci, którzy chcą otrzymać prywatnego konsultacji prof., MD Siergiej Michajłowicz Bubnovskaya stworzony warsztaty, w tym wszystkich etapach konsultacji, ale w formie grupowej:

• Wywiad, analiza obrazów;
• Kontrola i powięziowy diagnoza;
• Przeprowadzanie testów funkcjonalnych na symulatorach autorskimi;
• Diagnostyka i leczenie indywidualne zalecenia programowe.

Po seminarium będziesz mógł przejść leczenie w dowolnym dogodnym geograficznie centrum Dr Bubnovsky. Współrzędne środkowe są wymienione na stronie internetowej www.bubnovsky.org

Zaplanuj szkolenia doradcze, patrz tabela.

Nagraj przez telefon:

8 (495) 646 02 76

PLAN SZKOLENIA WŁĄCZONY
ROK 2018:

TV Bubnovsky lekarz na

COPYRIGHT MATERIAŁ - KSIĄŻKI

ATLAS HEALTH SPINE I JOINTS

ATLAS HEALTH SPINE I JOINTS

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 96c.
  
• „E” Moskwa, 2018 r

ABC zdrowia. Wszystko kręgosłupa i stawów od A do Z

ABC zdrowia. Wszystko kręgosłupa i stawów od A do Z

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz stronę: 400
  
• LLC „Wydawnictwo„ E ”, 2017

Lekcje domowego zdrowia. Gimnastyka bez symulatorów

Lekcje domowego zdrowia. Gimnastyka bez symulatorów

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• LLC „Wydawnictwo„ E ”, 2017

Lekcje domowego zdrowia. Gimnastyka bez symulatorów. 60 Ćwiczenia (+ DVD)

Lekcje domowego zdrowia. Gimnastyka bez symulatorów. 60 Ćwiczenia (+ DVD)

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz strony: 156
  
• LLC „Wydawnictwo„ E ”, 2016

50 podstawowe ćwiczenia dla zdrowia (+ DVD)

50 podstawowe ćwiczenia dla zdrowia (+ DVD)

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 132
  
• LLC „Wydawnictwo„ E ”, 2016

Gimnastyka bez symulatorów. 50 niezbędnych ćwiczeń dla domu i sali

Gimnastyka bez symulatorów. 50 niezbędnych ćwiczeń dla domu i sali

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz stronę: 352
  
• LLC „Wydawnictwo„ E ”, 2017

Bolą mnie kolana. Co robić Prawa biodra: życie bez bólu

Bolą mnie kolana. Co robić Prawa biodra: życie bez bólu

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz strony: 342
  
• Wydawnictwo LLC „E”, 2015

Osteochondrosis - nie zdanie! Przepuklina rdzeniowa - nie zdanie!

Osteochondrosis - nie zdanie! Przepuklina rdzeniowa - nie zdanie!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz stronę: 352
  
• Wydawnictwo LLC „E”, 2015

Prawda o zdrowiu kobiet. Jak uniknąć problemów NIEBEZPIECZNYCH

Prawda o zdrowiu kobiet. Jak uniknąć problemów NIEBEZPIECZNYCH

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 224
  
• Wydawca Eksmo”M.2015

1000 odpowiedzi na pytania, jak odzyskać zdrowie

1000 odpowiedzi na pytania, jak odzyskać zdrowie

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz strony: 290c.
  
• „Wydawca Eksmo” M.2014

WIELKA ENCYKLOPEDIA ZDROWIA

WIELKA ENCYKLOPEDIA ZDROWIA

• Autor: S. Bubnovsky
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2015

Zdrowe naczynia krwionośne, mięśnie i dlaczego człowiek; Bóle głowy, albo dlaczego ramiona mężczyzny?

Zdrowe naczynia krwionośne, mięśnie i dlaczego człowiek; Bóle głowy, albo dlaczego ramiona mężczyzny?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2015

Aktywne starzenie się, lub Jak przywrócić młodość swojego ciała

Aktywne starzenie się, lub Jak przywrócić młodość swojego ciała

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Policz strony: 550c.
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2015

100 lat aktywnego życia lub Tajemnice zdrowej długowieczności; 1000 odpowiedzi na pytania, jak odzyskać zdrowie

100 lat aktywnego życia lub Tajemnice zdrowej długowieczności; 1000 odpowiedzi na pytania, jak odzyskać zdrowie

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Oblicz p: 450c.
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2015

100 lat aktywnego życia lub tajemnice zdrowej długowieczności

100 lat aktywnego życia lub tajemnice zdrowej długowieczności

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2013

Kod zdrowia serca i naczyń

Kod zdrowia serca i naczyń

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 448c.
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2012

Zdrowe naczynia krwionośne, mięśnie, lub co człowiek?

Zdrowe naczynia krwionośne, mięśnie, lub co człowiek?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2012

Sekrety rehabilitacji lub życia po kontuzji

Sekrety rehabilitacji lub życia po kontuzji

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• „Wydawnictwo„ EKSMO ”, M.2012

Poprawa kręgosłupa i stawów

Poprawa kręgosłupa i stawów

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 240 str.
  
• „Przegląd posłańca” zdrowego stylu życia „” Wiley 2009

Osteochondroza to nie zdanie!

Osteochondroza to nie zdanie!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2010

Przepuklina rdzeniowa - nie zdanie!

Przepuklina rdzeniowa - nie zdanie!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2010

Bóle głowy lub dlaczego człowiek ma ramiona

Bóle głowy lub dlaczego człowiek ma ramiona

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2011

Bolą mnie kolana. CO ZROBIĆ?

Bolą mnie kolana. CO ZROBIĆ?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2010

Prawda o stawu biodrowego. Życie bez bólu.

Prawda o stawu biodrowego. Życie bez bólu.

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 192c.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2010

Natura racjonalnego ciała

Natura racjonalnego ciała

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Liczba stron: 512s.
  
• "Izdatelstvo" Exmo”M.2011

COPYRIGHT MATERIAŁ - DVD

Ćwiczenia z gumowymi amortyzatorami metodą Dr. Bubnovsky'ego

Ćwiczenia z gumowymi amortyzatorami metodą Dr. Bubnovsky'ego

• Prawa autorskie: S.M.Bubnovsky
  
• W zestawie: DVD-ROM
  

„Tajemnice kinezyterapia Bubnovskaya dr SM”

„Tajemnice kinezyterapia Bubnovskaya dr SM”

• Prawa autorskie: S.M.Bubnovsky
  
• Artysta: E.V. Shevardina
  
• W zestawie: DVD - płyta + instrukcja
  
• Liczba stron: 72c.
  
• Czas trwania: 59:16:00

"gimnastyka naziemne Bubnovskaya Dr. SM"

"gimnastyka naziemne Bubnovskaya Dr. SM"

• Prawa autorskie: S.M.Bubnovsky
  
• Artysta: S.M.Bubnovsky
  
• W zestawie: DVD - płyta + instrukcja
  
• Liczba stron: 42c.
  
• Czas trwania: 01:16:50

„Gimnastyka dla kobiet w ciąży w systemie Bubnovsky S.M.”

„Gimnastyka dla kobiet w ciąży w systemie Bubnovsky S.M.”

• Prawa autorskie: S.M.Bubnovsky
  
• Artysta: L.S. Bubnovskaya
  
• W zestawie: DVD - płyta + instrukcja
  
• Liczba stron: 68c.
  
• Czas trwania: 01:10:50

„Gimnastyka naziemne Ludmiła Bubnovsky”

„Gimnastyka naziemne Ludmiła Bubnovsky”

• Prawa autorskie: S.M.Bubnovsky
  
• Artysta: L.S. Bubnovskaya
  
• W zestawie: DVD - płyta + instrukcja
  
• Liczba stron: 54s.
  
• Czas trwania: 01:16:50

„Gimnastyka Adaptacyjne ziemne Elena Kopeliovich”

„Gimnastyka Adaptacyjne ziemne Elena Kopeliovich”

• Artysta: E.L. Kopeliovic
  
• W zestawie: DVD-ROM
  

„Gimnastyka Stawowych Elena Bubnovsky”

„Gimnastyka Stawowych Elena Bubnovsky”

• Artysta: E.M. Bubnovskaya
  
• W zestawie: DVD-ROM
  

WIELOFUNKCYJNY SYMULATOR BUBNOVSKY

Na uwagę tych, którzy byli leczeni w Centrum Dr. Bubnovsky'ego, którzy chcą utrzymać osiągnięte wyniki samodzielnie!

Aby stworzyć możliwość uzyskania dekompresja i wielofunkcyjny antygrawitacja bieżni Bubnovskaya (MTB) do użytku domowego, pozwala wziąć bóle pleców i stawów bez leków na zasadach opracowanych w Centrum Bubnovskaya z pomocą specjalistów na kineziteapii. Z prawej prac na potrzeby MTB podłączenia do innych symulatorów jest usuwany, co pozwala utrzymać swoje zdrowie w normalnym siebie. MTB jest uniwersalny i niedrogi. Nadaje się do mieszkań, domków i biurach.

Informacje na temat wielofunkcyjnego symulatora SM Bubnovsky można znaleźć na stronie internetowej KINEZIS.RF lub zadzwonić pod numer: +7 (495) 641-81-86 (pon-pt od 10:00 do 18:00, Blur od 10:00 do 17:00, sub-Sun wyjście)

DEMONSTRACJA WIELOFUNKCYJNEGO SYMULATORA BUBNOVSKY

INSTYTUT LEKARZA BUBNOVSKY S.M.

Co roku otwierane są nowe centra w Rosji i za granicą, działające zgodnie z metodą S. Bubnovsky'ego. Do tej pory otwarto ponad 150 ośrodków, pomagając milionom ludzi odzyskać zdolność do pracy, pozbyć się uzależnienia od narkotyków i poprawić jakość życia.

Instytut profesora Bubnovsky'ego prowadzi szkolenia i zaawansowane szkolenia specjalistów w dziedzinie nowoczesnej kinezyterapii. Zgodnie z wynikami przygotowania spersonalizowane certyfikaty są wydawane z pieczęcią i podpisem prof. Siergiej Michajłowicz Bubnowski, a także data ważności certyfikatu. Kontaktując się z Centrum, poproś te certyfikaty o potwierdzenie kwalifikacji specjalistów. (Przykłady: Certyfikat 1 / Certyfikat 2)

DLACZEGO my?

NAPISZ LIST DO SERGEYA MIKHAILOVICHA

KONTAKT

Adres:

111024, Moskwa, ul. Awiamotornaja d. 8, str. 3

Telefony:

Call Center:
8-800-77-00-999 (bezpłatna rozmowa w Rosji)

Nasze strony

Jesteśmy w sieciach społecznościowych.

Obecny w pobliżu

UWAGA!

Często zdarzały się przypadki oszustw związanych z telefonami od fałszywych specjalistów i propozycją uzyskania porady od Siergieja Michajłowicza Bubnowskiego lub specjalisty od kinezyterapii telefonicznie. Informujemy, że nie prowadzimy takiej praktyki, konsultacje odbywają się wyłącznie w oficjalnych ośrodkach Dr. Bubnovsky'ego i tylko osobiście. Ponadto w Internecie pojawiają się okresowo artykuły w imieniu SM Bubnovsky, że w swojej praktyce używa narkotyków, plastrów itp. To także oszustwo! Wszystko, co traktuje Siergiej Michajłowicz i jego uczniowie, jest opisane w książkach z serii „Ulepszenie według systemu Dr. Bubnovsky'ego” z wydawnictwa EKSMO. Bądź ostrożny! Zaufaj swoje zdrowie tylko wykwalifikowany personel!

CO TRAKTUJEMY?

Programy leczenia

• Przepuklina międzykręgowa
• Przepukliny międzykręgowej lędźwiowej
• Przepuklina w leczeniu kręgosłupa szyjnego
• Ból barku, ramienia, szyi, głowy, zawrotów głowy
• Ostre bóle pleców i stawów (osteochondroza, lumbago, rwa kulszowa, rwa kulszowa)
• Dna moczanowa - leczenie bólu stopy
• Osteoporoza i upośledzona wrażliwość kończyn w osteochondrozie
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa)
• Zapalenie stawów i stawów dużych stawów (bark, łokieć, kolano, biodro)
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Staw kolanowy
• Staw barkowy

Programy profilaktyczne

• Zapobieganie dystonii wegetatywno-naczyniowej i zespołowi przewlekłego zmęczenia
• Programy zdrowotne dotyczące cukrzycy typu II, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej serca
• Korekta niewydolności mięśni, nadwagi, cellulitu
• Zapobieganie hemoroidom, pęknięciom odbytnicy, zapaleniu gruczołu krokowego, przewlekłemu bólowi miednicy, mięśniakom macicy, zapaleniu przydatków, endometriozie
• Korekta zaburzeń postawy (skolioza o różnym stopniu złożoności, choroba Scheuermanna-Mau, płaskostopie) u dzieci i młodzieży
• Zapobieganie bólowi pleców u kobiet w ciąży (do 8 miesiąca) i ogólny powrót do zdrowia po porodzie

Programy rehabilitacyjne

• Złamania kompresyjne kręgosłupa i kości miednicy (od drugiego dnia urazu)
• Stany po operacji serca (operacja pomostowania tętnic wieńcowych, stentowanie itp.), Zawał mięśnia sercowego, udar mózgu
• Endoprotetyka dużych stawów (kolano, biodra)
• Pominięcie narządów wewnętrznych (wypadanie) w okresie poporodowym i wieku niewymiennym (menopauza)

Informacje

Historia kinezyterapii

Historia powstania nowoczesnej kinezyterapii w leczeniu zespołów bólowych układu mięśniowo-szkieletowego bez towarzyszących niesteroidowych leków przeciwzapalnych (autor metody prof.d.ms. Bubnovsky SM)

Od życzeń dla BSM:

„Drogi Siergieju Michajłowiczu! W książce „Aktywna długowieczność” wysoce pożądane jest dokonanie wstępnej korekty tekstu streszczenia (dla przyszłych książek): Bubnovsky Siergiej Michajłowicz - doktor nauk medycznych, profesor, autor zasadniczo nowego, wybitnego odkrycia naukowego w medycynie - prawa kinezyterapii - nauki o leczeniu ruchów mięśni w ludzkim ciele w którym sam pacjent jest aktywnie zaangażowany w jego powrót do zdrowia dzięki wewnętrznym rezerwom i zrozumieniu jego ciała. Autor opracował również metody i techniki w ramach tego prawa, które zyskały uznanie w szerokim kręgu społeczności medycznej i pacjentów ośrodków Dr. S.M.Bubnovsky'ego w Rosji i za granicą.
Dalej w tekście

Z głębokim szacunkiem
pacjent z doświadczeniem, doktor nauk, profesor
Kondyrev IJ, 78 lat. "

Stopień niepełnosprawności z tak zwaną rwa kulszowa jest raczej wysoki 74,8%. Średnia długość pobytu w szpitalu od 10 do 15 dni.

Wyniki porównawcze badań statycznych w ciągu ostatnich 10 lat pozwalają stwierdzić pogorszenie przebiegu choroby i wzrost liczby skomplikowanych form PO.

Zgodnie z danymi z 8. Światowego Kongresu na temat Bólu 1996, obecnie trwają poszukiwania najbardziej skutecznych i opłacalnych metod leczenia pacjentów z bólem pleców, z których większość jest w wieku produkcyjnym. Rozwój programów na rzecz szybkiej rehabilitacji i zapobiegania przewlekłej niepełnosprawności jest obecnie najbardziej istotny, ponieważ istniejące metody leczenia chorób kręgosłupa, w tym dyskogennych zespołów lędźwiowych, są nieskuteczne i czasami niebezpieczne dla pacjentów.

Istniejące metody leczenia osteochondrozy kręgosłupa (operacyjnej, medycznej, fizjoterapii, akupunktury, karapazymoterapii i niektórych innych), ze wszystkimi ich różnicami, zbiegają się w dwóch parametrach:

1. 1. badania mające na celu wyeliminowanie choroby, tj ból, nie przyczyna tego bólu,
2. 2. Stan bierny pacjenta z tymi procedurami. Obie wykluczają osiągnięcie stabilnego efektu terapeutycznego w leczeniu chorób ODE i powodują, że znane metody są nieważne w leczeniu tych chorób. Dlatego zostanie to wyjaśnione później, ale na razie proszę, aby przyjąć następujące oświadczenie jako aksjomat:

„Przyczyną osteochondrozy kręgosłupa jest stan jej krótkich głębokich mięśni”.

Pomysł ten jest powtarzany kilka razy, aby rozwinąć i wyjaśnić. Temat dzisiejszej rozmowy jest przyczyną pojawienia się kinezyterapii w praktyce medycznej.

Termin „kinezyterapia” (pochodzący z greckiego „kinezyzmu” - ruch, „terapia” - leczenie) pojawia się w literaturze medycznej i nabył prawo obywatelstwa znacznie później niż fakt przyciągania ruchu jako leczonego leku. Już starożytni Grecy i Rzymianie używali ćwiczenia do wyleczenia. Niektórzy praktykujący w tamtych czasach używali takich narzędzi rehabilitacyjnych jak gimnastyka wodna, ćwiczenia z ciężarami. Jednak wraz z zakończeniem igrzysk olimpijskich w 394 rne. ćwiczenia fizyczne, ale przynajmniej w Europie zostały przyćmione. W średniowieczu nie było praktycznie zorganizowanego treningu fizycznego. Okres zapomnienia trwał aż do XVIII wieku, kiedy związek między ćwiczeniami a układem mięśniowo-szkieletowym ponownie zaczął przyciągać uwagę zaawansowanej myśli. W 1723 roku Nicolas Andry, autor koncepcji „ortopedii”, wygłosił wykład na wydziale medycyny Uniwersytetu w Paryżu, zatytułowany: „Czy ćwiczenia są najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia?”. Powiedział: „Odpoczynek ma swoje zalety. To przywraca utraconą ducha i odświeża wychudzonego ciała. Ale porzucić ćwiczenia jest największym błędem. Nie zapominaj, że nadużywanie odpoczynku jest bardziej niebezpieczne niż nadmierne ćwiczenia ”. Coraz więcej profesjonalnych lekarzy zaczęło zdawać sobie sprawę, że mięśnie są naturalnym wsparciem kręgosłupa, a aby mięśnie pleców były zdrowe, jego mięśnie muszą zachować elastyczność, a we Francji Jacques Delpech, profesor chirurgii (1777-1832) zainteresował się problemem korygowania skoliozy. Założył szkołę dla dziewcząt cierpiących na skoliozę i opracował system ćwiczeń za pomocą specjalnego aparatu, na którym pacjent został zawieszony w celu zmniejszenia nacisku na kręgosłup. Wierzył, że ćwicząc mięśnie w otchłani, możesz nauczyć ich ponownie pracować.

Wielu innych lekarzy, w tym Tissot, zaczęło opowiadać się za ćwiczeniami jako środkiem rehabilitacji. W 1853 r. Bonnet w swojej pracy nad leczeniem zapalenia stawów pisze: „całkowity odpoczynek dla dotkniętych stawów powinien być tymczasowy. Musimy dać pacjentowi ćwiczenia funkcjonalne, coś między unieruchomieniem a pełnym ćwiczeniem. Ten środek jest w pasywnym ruchu bez obciążania. ”

Szwedzki doktor Gustav Zander, twórca tak zwanej mechanoterapii, przyznał: „niewystarczalność mojej siły skłoniła mnie do zastanowienia się nad zrekompensowaniem tej słabości za pomocą mechanizmów”. Postanowił stworzyć system maszyn wykorzystujących koła, ciężarki i dźwignie, które mogłyby pomóc lekarzowi i oprzeć się pacjentowi. W 1864 r. Zademonstrował swój wynalazek kolekcji szwedzkich lekarzy medycyny, aw 1865 r. Otworzył Instytut Medyczny i Mechaniczny. Po pierwsze, maszyny zostały uruchomione przez samych pacjentów, a następnie przez rozwój technologii - silnik parowy i silnik elektryczny. Używając obciążników o znanym rozmiarze i dźwigni ze skalą stopniową, Zander był w stanie osiągnąć bardziej precyzyjny opór zmienny podczas wykonywania ćwiczeń. Maksymalne obciążenie, jakie ustawił w momencie niepowodzenia.

„Wykonując ćwiczenia dzień po dniu, zauważamy, że każdego dnia punkt awarii jest poruszany, gdy pojemność funkcjonalna rozwijanego ciała wzrasta z każdym dniem”.

Szlifierki były szeroko stosowane w siedmiu krajach, system ćwiczeń został opracowany i stosowany w szpitalach podczas pierwszej wojny światowej. Pomimo tego, że takie ćwiczenia były korzystne, niemożliwe było pełne zarządzanie procesem rehabilitacji poprzez regulację obciążenia dotkniętych tkanek.

Wiele lat później dokonano odkrycia: jak się okazało, podczas określonej aktywności motorycznej powstaje wyjątkowe połączenie między mięśniami. Badania (Tom Torstenson, Norwegia, 1976) wykazały, że tkanki ciała są wrażliwe na to, jak ładunek jest stosowany, a nie tylko na to, jak duże jest to obciążenie. Wynaleziono system Z-lift (system podtrzymujący ciało), który pozwala osobie wykonywać ćwiczenia lub wykonywać inne czynności fizjologiczne, zachowując naturalną pozycję ciała. System jest używany w lekkoatletyce i aerobiku. Pozwala lekarzowi precyzyjniej regulować siłę działającą na dotknięty narząd. Celem jest przyspieszenie rehabilitacji pacjentów (zwykle sportowców) po doznaniu urazów.

Obecnie standardowe metody medyczne i rehabilitacyjne obejmują ruchy z częściowym obciążeniem, zastosowano szeroką gamę ćwiczeń gimnastycznych lub ćwiczeń fizycznych. Jednak zasady wymienionych technik, niestety, nie pozwalają na wykorzystanie ich jako pełnych środków terapeutycznych.

Początki nauki o ruchu medycznym można znaleźć we wszystkich znanych systemach filozoficznych starożytności i nowoczesności, we wszystkich postępowych trendach w medycynie. Z tego punktu widzenia kinezyterapia jest ogniwem łączącym kierunki filozoficzne, z których później powstała teoria wychowania fizycznego, która jest integralną częścią koncepcji kultury fizycznej. Jak wiadomo, grecki lekarz Hipokrates był twórcą szkoły medycznej w Kos, jako głównych kierunków nauk medycznych, nazywając gimnastykę i dietę.

Starożytny chiński system filozoficzny Konfucjusza (około 2700 rpne) pokazał rolę pewnych pozycji ciała w osiąganiu celów profilaktycznych i leczniczych. Podobne elementy zawarte są w starożytnej indyjskiej jodze, której głównym celem jest uzyskanie wyższych zdolności psychofizycznych. Poza osiągnięciem zasad moralnych i etycznych, zastosowanie techniki gimnastycznej (Hut-ha Yoga) i ćwiczeń oddechowych (Pranayama) służy jako środek do osiągnięcia tego celu. Ponadto, biorąc pod uwagę znaczenie joga jest do odżywiania i ćwiczeń psihoenergiticheskim.

Zwracając większą uwagę na problemy zdrowia psychofizycznego, nie można nie zgodzić się z tym, że zasady zachowania własnego ciała bardziej doskonałe niż te stworzone przez szkołę wschodnią (Qi-Gong, Tai-ji-Quan) nie istnieją. Lao Tzu wyraził ogólną opinię na temat stosunku Wschodu do zdrowia ludzkiego. „Zewnętrzna jest nierozłączna z wewnętrzną. Nieprzygotowany organizm nie może stać się siedliskiem najwyższej mądrości i duchowej doskonałości. Również szlachetny duch nie jest zdolny do życia w słabym i bolesnym ciele, bez względu na to, jak bardzo człowiek aspiruje do Gór. ” To szkoła filozoficzna, styl życia, system edukacji od dzieciństwa. Dostosowanie go do naszych realiów i wykorzystanie ich do leczenia jest możliwe tylko w elementach. A co z osobą dorosłą, która nigdy nie była zaangażowana w sport, a poza tym ma całą masę powiązanych chorób?

Joga, Qi-Gong pomaga w samodoskonaleniu zdrowej osoby. Tylko kinezyterapia może leczyć chore, pozbawione sprawności ciało osoby, która ma również szereg powiązanych chorób i złych nawyków.

Pacjent nie może wiedzieć, które ćwiczenia lub efekty są optymalne pod względem odzyskiwania zdrowia. Często poddaje się stresującym wpływom i chętnie unika efektów, które powodują przejściowy ból lub inne nieprzyjemne doznania. Po prowadzenie takiego pacjenta „ubolewanie” go tworzymy pozory sympatii. Cena chwilowy odpoczynek od pacjenta, że ​​oddalają się do osiągnięcia głównego celu.

Każdy kinezyterapia wpływ powinien być wcześniej zaplanowany i zorganizowany wzorowa. Aby pracować w ten sposób, należy posiadać niezbędną wiedzę i odpowiednią moralność.

W latach 90. XX wieku następca idei Hipokratesa i G. Zandera stał się moskiewskim lekarzem S. M. Bubnovsky w istocie ożywił termin „kinezyterapia”, z powodzeniem zastępując ogólnie przyjęty termin w Rosji - terapię wysiłkową.

Stworzył pierwszy w Rosji nowoczesny symulator medyczny - MTB (wielofunkcyjny symulator Bubnovsky'ego), który jest nadal modyfikowany, działa w trybie dekompresji i antygrawitacji, co pozwala na wykonywanie ruchów terapeutycznych zarówno dla dzieci powyżej 6 lat, jak i dla osób starszych, które również mają wiele powiązanych chorób bez ryzyka powikłań i urazów (numer patentu i numer patentu).

Ale jak mówi Siergiej Michajłowicz Bubnowski, sam ruch się nie goi. Leczy właściwy ruch. Aby odpowiednio dobrać ćwiczenia, Siergiej rozwinął diagnozę mięśniowo-powięziową, którą pacjent poddaje przed wykonaniem programu leczenia i wykazaniem dopuszczalności pewnych ruchów, wybranych ściśle indywidualnie (nr patentu). Kompleks opracowanych przez niego ruchów terapeutycznych towarzyszy trening technik ruchowych, identyfikacja obciążeń i technika kontrolowanego oddychania przeponowego. Korektę obciążeń wykonuje się za pomocą miofasciografu (nr patentu) podobnego w funkcji do EKG, który usuwa potencjały z głębokich mięśni kręgosłupa i kończyn przed i po sesji leczenia.

Programowi nowoczesnej kinezyterapii towarzyszą zabiegi balneologiczne i kriogeniczne (sauna-terapia zgodnie z zasadami rosyjskiej kąpieli, hydroterapia, terapia zimnem itp.) I składają się z trzech głównych części:

1. 1. ćwiczenia na symulatorze rzędów mocy
2. 2. Program rozciągania
3. 3. program aerobowy

Kinezyterapia ma kilka pomocniczych metod: „Kinesilight” dla początkujących i osłabionych pacjentów, „Aero-MTB” (program ćwiczeń aerobowych korekcyjnych), gimnastyka parternitów, a także gimnastyka „50” i „60” (według książek autora).

Metoda Bubnovskaya chroniony wiele patentów w działalności medycznej. W tych pracach zauważono naukową nowość i praktyczną wartość nowoczesnej kinezyterapii. Po raz pierwszy w Rosji termin „kinezyterapia” brzmiał oficjalnie w tezie S.M. Bubnovsky'ego: „Rola kinezyterapii w rehabilitacji młodzieży i dorosłych z neurologicznymi objawami osteochondrozy kręgosłupa i innych dorsopatii”, a następnie w jego rozprawie doktorskiej „Zapobieganie chorobom układu mięśniowo-szkieletowego u uczniów środki kinezyterapii ”:

• konieczność użycia silnych sił rozciągających i aerobowych potrzebnych do korygowania SECS u dzieci i dorosłych, związanych z niewydolnością pompy mięśniowo-żylnej i brakiem równowagi stawu skokowego ciała
• Opisano strukturę chorób grupy ambulatoryjnej u dzieci ze słabą postawą i podkreślono dodatkowe kryteria oceny płaskostopia u dzieci i opracowano nową metodę leczenia.
• Główne standardy diagnozy mięśniowo-powięziowej zostały opracowane przez badanie palpacyjne całego ciała.
• opisał specyficzny zestaw testów funkcjonalnych monitorujących skuteczność terapii, odzwierciedlających dynamikę aktywności ruchowej
• przeprowadzane są standardy mocy, rozciągania (rozciągania) i obciążeń aerobowych, wykonywane na specjalnych wąsko-lokalnych symulatorach i wielofunkcyjnych symulatorach, które umożliwiają wykonywanie obciążeń (indywidualnie do lokalizacji i dawkowania) w celu normalizacji wielofunkcyjnego stanu struktur mięśniowych i powięziowych oraz korekcji deformacji CMR
• wprowadzono termin „gimnastyka parternistyczna”, który jest niezbędny do normalizacji wzrostu struktur mięśniowo-powięziowych i zapobiegania asymetrii ich rozwoju
• Struktura i treść zajęć profilaktyczno-leczniczych w oparciu o kinezyterapię w szkołach, ośrodkach kinezyterapii i placówkach profilaktycznych w profilaktyce pierwotnej i wtórnej SADD u dzieci w wieku szkolnym

Stwierdzono, że główne czynniki patogenetyczne zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego (CCM) są:

a) niewydolność morfofunkcjonalna układu mięśniowego, spowodowana niedoborem tkanki mięśniowej, a zatem niewydolnością gorsetu, funkcji hemodynamicznych i metabolicznych

b) niewydolność struktur mięśniowo-powięziowych i stawowych tkanki łącznej, przejawiająca się asymetrią ich rozwoju i wzrostu z odpowiednich struktur kostnych, począwszy od dzieciństwa

c) funkcjonalny awarii systemu tlenowych, objawiający się utratą wartości rosnącej organizmu troficznych

Opracowano złożoną, opartą na patogenezie metodę rehabilitacji opartą na łącznym stosowaniu gimnastyki terapeutycznej, specjalnych symulatorów i głębokiego masażu.

U pacjentów z bólem kręgosłupa w genezie kręgosłupa stwierdzono znaczne zmniejszenie wytrzymałości wytrzymałościowej zginaczy i prostowników tułowia, których stopień u 70% pacjentów jest dla nich specyficzny i nie występuje u osób w odpowiednim wieku. Metoda leczenia i rehabilitacji pacjentów z bólem kręgosłupa genezy kręgowej (technika kinezyterapii), w tym elementy gimnastyki sportowej (kulturystyka), gimnastyka parkietowa, hydroprocedura, masaż, w oparciu o specjalną dawkę siły i ćwiczenia aerobowe, regulowane podczas jednej lekcji i podczas dzień, tydzień, cykle.

Sposób monitorowania wpływu efektów leczenia i rehabilitacji zgodnie z kryteriami stanu funkcjonalnego (klasy), wytrzymałości wytrzymałościowej mięśni ciała, mobilności (elastyczności) kręgosłupa, wydolności tlenowej, dynamiki intensywności bólu, przywrócenia zdolności do samoobsługi i niepełnosprawności jest uzasadniony.

Konsultantami naukowymi tych prac byli akademicy Rosyjskiej Akademii Nauk, Ph.D. A.G. Rumysesev i doktor nauk medycznych, uhonorowany doktorem Federacji Rosyjskiej B.A.Polyayev.

Oficjalnymi przeciwnikami byli dr med. Profesor Nauk Federacji Rosyjskiej A.V.Chogovadze, Ph.D. Prof. V.M. Delyagin, MD Prof. V.N. Kasatkin. Nazwy te nie wymagają komentarzy ekspertów.

SM Bubnovsky kontynuował swoją działalność edukacyjną, publikując około 20 bestsellerów dla całego kręgu czytelników i jest bardzo popularnym autorem w Rosji. Jego książki zostały przetłumaczone na inne języki - angielski, hiszpański, bułgarskim, kazachskim. S.M.Bubnovsky zorganizował Instytut Nowoczesnej Kinezyterapii i Rehabilitacji Fizycznej (Director L.S.Bubnovskaya)

Uczniowie Bubnovsky S.M. Utworzono centra kinezyterapii w prawie wszystkich większych miastach Rosji i Kazachstanu. Ich praca znalazła miejsce w ramach „kinezyterapii słonecznej” - R.T. Sherkhanov „Zastosowanie kinezyterapii u pacjentów z nefroptozą”, D.N. Artemov „Diagnoza i korekta zaburzeń postawy u uczniów”, D.S. Pogrebnoy „Uzasadnienie złożonej rehabilitacji fizycznej połączonej przebieg osteochondrozy kręgosłupa i przewlekłych chorób płuc itp. Zakres tych prac sam w sobie wskazuje na szerokość i głębokość stosowania metody SM Bubnovsky'ego.

Dzisiaj SM Bubnovsky jest naprawdę liderem w dziedzinie nielekowych terapii zespołów bólowych i metod rehabilitacji fizycznej po urazach i operacjach kręgosłupa, po endoprotezie wymiany dużych stawów i po urazie kręgosłupa kręgosłupa są naprawdę wyjątkowe i nie mają analogów w światowej praktyce medycznej.

SM Bubnovsky jest aktywnie zaangażowany w pracę z paraolimpijczykami - rosyjską drużyną narodową w szermierce na wózkach.

Jego uczniowie (Podkopaev A.N., Khetagov V.K.) przywracają sportowcom rosyjskiej drużyny narodowej w zapasach freestyle, armwrestlingu, sztangi, boksie i sztukach walki.

Siergiej Michajłowicz - członek Związku Dziennikarzy. Jego artykuły są nieustannie publikowane w gazecie „Zdrowy styl życia”, w magazynie samoobrony „Biuletyn zdrowego stylu życia”.

Dziś nowoczesna kinezyterapia według metody S. Bubnovsky'ego. Jest najbardziej poszukiwany w Federacji Rosyjskiej i za granicą.

Odwrotną stroną popularności metody Bubnovsky'ego było pojawienie się dużej liczby klonów kierowanych przez plagiatów, naśladowców, wykorzystujących niewystarczającą aktywność organów ścigania w ochronie praw autorskich! Bądź uważny!

Ci studenci i Centra Bubnovsky są na stronie www.bubnovsky.org

Wniosek

Ciało ludzkie w warunkach naturalnych
potrafi doskonale zwalczać choroby.
Więc musisz zrozumieć, co powinno być ciałem i jakie warunki.
E.I. Roerich „Żyjąca etyka”

„Korzystne dla organizmu reakcje antystresowe mogą być spowodowane przez słabe czynniki aktywne, nawet na tle ciągłego działania silnych i patogennych bodźców. Tak wysoka wrażliwość na słabe zaburzenia jest charakterystyczna dla otwartych złożonych układów oscylacyjnych, do których należy organizm ”.

Komentarz:
Motywacja do odzyskania zdrowia dzięki własnym zasobom jest już odpowiedzią antystresową organizmu. Zaangażowany w swoje ciało na symulatory z obciążeniami reprezentującymi 1: 100 lub 1: 1000 w stosunku do normy, osoba już rozpoczyna mechanizm samouzdrowienia, pomimo ciągłego działania bodźców chorobotwórczych (niedokrwienie tkanki, ból, choroby towarzyszące - CCC, BA, wrzód i inne). Podkreśla to „wysoką” wrażliwość organizmu na „słabe bodźce”, a po pierwszych lekcjach tendencja jest zazwyczaj pozytywna, pomimo utrzymywania się bólu i ognisk patogennych. Po dwóch sesjach usuwany jest strach przed ruchem, tj. samoregulacja. Podkreśla to fenomenalną zdolność ciała do leczenia się. Głównym zjawiskiem jest „synchronizacja podsystemów”; to znaczy, gdy włączony jest organizm, wszystkie poziomy i podpoziomy organizmu są włączone w ruch. Jeśli istnieje choroba, która nie należy bezpośrednio do systemu ODA, ale zmniejsza poziom adaptacji organizmu do obciążenia, jest to choroba lub podsystem, co zmusi organizm do pracy na poziomie ciśnienia, do którego zdolny jest narząd przenoszący chorobę. Na przykład choroba wieńcowa w postaci nadciśnienia nie pozwoli ciału wykonać obciążenia, które mięśnie i więzadła są w stanie izolować. I dopóki mikrokrążenie serca i jego systemów nie zostanie przywrócone, ciało nie wytworzy pożądanego lub terapeutycznego poziomu stresu w górach. Jednocześnie krążenie krwi w zależności od skurczów mięśni poprawi się z klasy na klasę i przywróci możliwość pominięcia ilości krwi sercowo-naczyniowej niezbędnej do regeneracji, co pozwoli ODA na wykonanie tych obciążeń, które wskażą na powrót do zdrowia. Dlatego główna trudność polega na doborze obciążeń osłabionych mięśni w obecności powiązanych chorób. Ale bez obciążeń jest to niemożliwe, ponieważ tylko mięśniowa jest lecznicza tkanka ciała. To i warunki naturalne - ruch i apteka ciała.

METODY POMOCNICZE

Aby wzmocnić efekt kinezyterapii, dr Bubnovsky zaleca stosowanie następujących metod pomocniczych:

• 1) Krioterapia (zimne zabiegi) do znieczulenia znieczulającego w postaci ogólnych i lokalnych efektów:
• - kriokompresy na odcinku lędźwiowym z ostrym bólem pleców i dużymi stawami (z obrzękiem kolana, bólem stawów barkowych lub łokciowych);
• - kriosauna (przebywanie w kabinie z ciekłym azotem) w celu poprawy układu odpornościowego, metabolizmu, autonomicznego układu nerwowego, zmniejszenia bólu i ogólnego efektu tonicznego.
• 2) Zabiegi balneologiczne (terapia sauną według zasad „łaźni rosyjskiej”) w celu wzmocnienia efektu detoksykacji i złagodzenia napięcia mięśni po wykonaniu indywidualnego programu ćwiczeń.
• 3) Pantoterapia (produkty hodowli morale poroża) w celu poprawy metabolizmu, aktywacji układu odpornościowego, zwiększenia wydajności, normalizacji tonu systemu wegetatywnego, poprawy procesów mikrokrążenia. Jest przepisywany przez lekarza doustnie (kapsułki, syropy) lub zewnętrznie (żele, kąpiele, okłady) Czytaj więcej)
• 4) Terapia falami uderzeniowymi w połączeniu z kinezyterapią daje dobry efekt terapeutyczny w artrozie i przykurczach dużych stawów, podczas pracy z „ostrością pięty”, chorobą Bechterewa, osteoporozą, chorobą Schlättera i innymi chorobami deformującymi układ mięśniowo-szkieletowy.

Aby podłączyć jedną lub inną metodę pomocniczą do programu leczenia, skonsultuj się z kinezyterapeutą. Istnieją przeciwwskazania!

Oficjalna strona Bubnovsky Sergey Michajłowicz

Od wielu lat bezskutecznie walczy z bólem stawów?

Kierownik Instytutu Chorób Stawów: „Będziesz zaskoczony, jak łatwo wyleczyć stawy tylko przyjmując je codziennie.

Profesor Bubnovsky: główne 10 ćwiczeń - miliony Rosjan słyszało o tej metodzie leczenia chorób kręgosłupa. Ten lekarz przez 30 lat swojej praktyki lekarskiej nie napisał ani jednej recepty i nie przepisał ani jednej pigułki swoim pacjentom. A jednocześnie stawiał na nogi tysiące beznadziejnie chorych ludzi, którym oficjalna medycyna mogła oferować tylko leki lub zabiegi chirurgiczne. Jak dr Bubnovsky zdołał osiągnąć tak niesamowite wyniki? Jakie są wskazówki i 10 ćwiczeń Siergieja Michajłowicza i co to jest gimnastyka dla stawów dr Bubnovsky'ego?

Nowe leczenie

Nawet podczas służby w wojsku sam autor wpadł w straszny wypadek: kierowca zasnął za kierownicą i uderzył w inny samochód, a lekarze musieli w końcu odebrać pasażera dosłownie kawałek po kawałku. Przyszły naukowiec mógł pozostać tak wyłączony, gdyby pacjent nie podjął własnego zdrowia. Bubnovsky wszedł do instytutu medycznego i podczas studiów zaczął tworzyć własny system przywracania zdrowia.

Później nazwie to kinezyterapią. Dosłownie oznacza to terapię ruchową. Dzięki tej unikalnej technice nie tylko sam Bubnovsky, ale także tysiące jego zwolenników pozbędzie się kul. Pozwala nam pokonać choroby, które wielu wydaje się nieuleczalne: artrozę i inne patologie stawów, osteochondrozę, skoliozę, przepuklinę kręgosłupa. I niech oficjalna medycyna upiera się, że pacjenci z tymi chorobami powinni dbać o siebie i unikać obciążenia na plecach, autor unikalnej terapii jest pewny czegoś przeciwnego: aktywność fizyczna i ruchy leczą choroby.

Ćwiczenia na stopę

Pacjenci Profesor Bubnovsky zwykle lubi powtarzać: kości nie mogą boleć, a ból w plecach i stawach występuje z powodu dotkniętych mięśni i nerwów. Odżywianie kręgosłupa, które składa się z podstawy chrząstki kostnej, znowu zapewniają - głębokie mięśnie. Ponadto nie każdy wie, że stan głównego filaru naszego ciała jest poważnie uzależniony od stawów kończyn dolnych, które odgrywają rolę systemu amortyzacji. Dlatego ważne jest, aby rano wykonywać ćwiczenia nie tylko na kręgosłupie, ale także na stawach nóg. Osłabiona i źle wyszkolona stopa może prowadzić do bólu nie tylko w kręgosłupie, ale także do bólów głowy. Wszakże na stopie są punkty związane z mózgiem.

Oto ćwiczenia stóp, opracowane przez profesora Siergieja Bubnovsky'ego:

1. Przesuń stopę zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwko niej. Uważaj na kciuki.
2. Połóż się na plecach, wyprostowane ręce i nogi. Pociągnij duży palec u nogi, a następnie zgnij go do siebie - wszystko do maksimum. Do przodu i do tyłu - powtarzaj 10 razy.
3. Na przemian zmniejszaj duże palce u nóg i rozkładaj je jak najdalej na boki. Podczas mieszania postaraj się umieścić je na powierzchni łóżka.
4. Ściśnij palce stóp, a następnie zmaksymalizuj je.
5. Jest to ćwiczenie na stawy, przede wszystkim kolana: zginanie i rozpinanie kolan po kolei, podczas przesuwania podeszew nad łóżkiem. Zginając nogę piętą, dotknij pośladków.

Gimnastyka dla kręgosłupa

W swoich klinikach w całej Rosji zajmujących się leczeniem kręgosłupa lekarz sugeruje użycie specjalnego urządzenia MBT - wielofunkcyjnego symulatora Bubnovsky. Lekarz sam to opracował. Ćwiczenia z użyciem MBT mogą złagodzić ból, poprawić stan stawów, wypracować głębokie mięśnie. Przepuklina kręgowa stopniowo się zmniejsza.

Zazwyczaj dla każdego pacjenta opracowywany jest zestaw ćwiczeń (nie tylko dziesięć podstawowych, ale także dodatkowych). Home Office można zastąpić ekspanderem. Ale są wskazówki i 10 ćwiczeń Siergieja Michajłowicza Bubnowskiego, które można wykonać bez żadnych dodatkowych urządzeń. To oni zyskali większą sławę i pomogli przywrócić zdrowie tysiącom ludzi w całym kraju. Oto 10 ćwiczeń Bubnovsky:

1. Usiądź na podłodze, wyprostuj nogi, ręce oprzyj się o podłogę. Następnie podnieś ręce i wyglądaj jak na pośladkach. Następnie zejdź z podłogi i idź dalej pośladkami.
2. Usiądź na podłodze, stopy, w pół-zgiętym stanie i oprzyj się na dłoniach. Podnieś nogę 20 razy, a potem tę samą na prostej nodze. Wykonaj to samo ćwiczenie dla drugiej nogi.
3. Nogi wyginają się. Wyprostuj lewą nogę, przekręć skarpetę na bok i zacznij się ciągnąć. Oderwij lewą stopę od podłogi i zacznij robić małe windy. I tak 20 razy na stopę.
4. Wyprostuj nogi przed sobą. Wykonuj małe wzrosty o około 45 ° na przemian na każdej nodze. I tak 5 razy.
5. Zegnij nogi przed sobą. Podnieś prawą prostą nogę, zabierz ją na bok. Jednocześnie weź lewą nogę zgiętą w kolanie w lewo. Zrób 8 powtórzeń dla każdego.
6. Zegnij nogi w kolanach, oprzyj się na rękach. Najpierw podciągnij się, opuść plecy jak najbliżej podłogi. Zegnij ramiona i jednocześnie wyprostuj uniesione nogi. Zrób 15 powtórzeń.
7. Połóż się na podłodze, nogi zgięte w kolanach. Jedną rękę, aby umieścić pod głową, drugą wyprostować. Zegnij nogę do głowy i kolana drugą ręką. Wyprostuj nogę i rozciągnij prostą nogę do przeciwnego ramienia. Zrób 15 razy na jednej nodze.
8. Połóż się na podłodze, włóż ręce pod tył głowy, zegnij kolana, obróć je w prawo. Aby wykonać górną część pleców i głowę podnosi się. Powtórz ćwiczenie 15 razy.
9. Połóż się na podłodze, podnieś ręce prosto nad głowę. Podnieś ręce i nogi jednocześnie i połącz je. Powtórz 20 razy.

Wskazówki i 10 ćwiczeń Siergieja Michajłowicza Bubnowskiego pomagają znacząco poprawić kondycję kręgosłupa. Gimnastyka stawów Dr. Bubnovsky'ego nie tylko zapobiega artrozie i osteochondrozie, ale również przyczynia się do powrotu do zdrowia pacjenta.

Siergiej Michajłowicz Bubnovsky jest autorem książek na temat leczenia chorób stawów i kręgosłupa, układu mięśniowo-szkieletowego osoby i ogólnego stanu zdrowia całego ciała bez użycia narkotyków. Doktor nauk medycznych, doktor nauk medycznych, profesor. Jego technika kinezyterapii łączy dwie metody - poradnictwo pacjenta i zestaw specjalnych ćwiczeń fizycznych. W rzeczywistości, wchodząc do centrum Bubnovsky, pacjenci po badaniu zaczną ćwiczyć pod ścisłym nadzorem wysoko wykwalifikowanych specjalistów.

Bądź ostrożny, kontaktując się z centrum Bubnovsky bez uprzedniego badania. Technika daje doskonałe wyniki w nierozwiniętych przypadkach. Jednak kronika nie zawsze jest uleczalna, pomimo niewątpliwej korzyści ze wszystkich opracowanych ćwiczeń.

Zdrowy styl życia (HLS)

Zamiast dużo się ruszać, jeść dobrze, żyć aktywnie i w zgodzie ze sobą, spędzamy dzień przy komputerze, w pracy lub w telewizji, zarabiając na chorobę. I tylko niewielka część populacji próbuje jakoś monitorować swoje stawy i kręgosłup.

HLS (zdrowy styl życia) w rozumieniu współczesnego człowieka to siłownia, basen, fitness lub joga, podróże. Co jednak powinni zrobić ci, którzy już zaczęli zamieniać się w osobę niepełnosprawną w inwalidę, a dla których klasyczni trenerzy nie są odpowiedni? Odpowiedź jest dość prosta, a jednocześnie trudna - skontaktować się ze specjalistą posiadającym kinezyterapię.

W bibliotece zdrowego stylu życia (jest też taki komunikator) istnieje wiele przykładów tego, jak technika Bubnovsky'ego pomogła w leczeniu określonej choroby. Sugeruje to, że działa i przynosi korzyści pacjentom. Ponadto zwiastun zdrowego stylu życia uczestniczył w publikacji książki „Poprawa kręgosłupa i stawów. Technika dr Bubnovsky'ego, która bardzo szybko znalazła swoich czytelników i dla wielu stała się pulpitem.

Kinezyterapia

Ta metoda jest inaczej określana jako „terapia ruchowa”. W ten sposób różni się od tradycyjnego rozumienia problemów stawów i kręgosłupa. Medycyna klasyczna ma niewiele wspólnego ze zdrowym stylem życia (HLS), ponieważ z zespołem bólowym prawie zawsze przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i leżenie w łóżku, dopóki nie zostanie całkowicie wyeliminowane. Kinezyterapia pochodzi z przeciwnej strony - NLPZ są całkowicie wykluczone, zajęcia rozpoczynają się w momencie ostrego bólu, wszystkie bolesne miejsca są przepracowane. Celem jest rozluźnienie zaciśniętych mięśni, zwiększenie ruchomości stawów i kręgosłupa, uwolnienie uduszonych korzeni nerwowych.

Głównymi składnikami kinezyterapii według Bubnovsky'ego są:

• Zajęcia na specjalnych symulatorach.
• Gimnastyka (dużo trudniejsza niż zwykły kształt i aerobik), połączona z prawidłowym oddychaniem.
• Zabiegi wodne - kąpiel i lodowa kąpiel (prysznic).

Symulatory w wielofunkcyjnym Bubnovsky. Po zajęciach z nimi w ciele pacjenta obserwuje się:

• regulacja centralnego i obwodowego krążenia krwi;
• poprawia się mikrokrążenie, co powoduje obrzęk i spadek zastoju żylnego;
• metabolizm i metabolizm wody i soli powraca do normy;
• wzmocniony jest muskularny gorset, który usuwa część obciążenia ze stawów i kręgosłupa.

Wszystkie ćwiczenia gimnastyczne, a także praca na symulatorze, wykonywane są w trybie dekompresji.

Wpływ zimna ma wyraźny efekt przeciwbólowy. Zanurz się w łaźni lodowej, zawsze na krótki czas.

Wskazania i przeciwwskazania

Problemy rozwiązywane przez technikę Bubnovsky'ego są specyficzne i dotyczą głównie układu mięśniowo-szkieletowego i kręgosłupa. Dlatego wśród zeznań (na podstawie oficjalnej strony internetowej Dr. Bubnovsky'ego):

• Zespół ostrego bólu o różnej etiologii, w tym po operacji kręgosłupa.
• Kompresja i zwykłe złamanie kręgosłupa (rehabilitacja).
• Złamanie miednicy.
• Coxarthrosis (znacząca poprawa w stopniu I i II, preparat do wymiany endoprotezy w klasie III i IV).
• Skolioza, płaskostopie, choroby towarzyszące.
• Choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów).
• Inne choroby stawowe i zaburzenia postawy.

Usprawnienie kręgosłupa za pomocą kinezyterapii jest wskazane w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa, gdy kręgosłup stopniowo traci swoją elastyczność, zamieniając się w stały kij. Takie leczenie wykazano nie tylko w przypadku chorób stawów i kręgosłupa, ale także w przypadku innych zaburzeń w organizmie. Technika pomaga w:

• Przewlekła obturacyjna choroba płuc.
• Astma oskrzelowa.
• Choroba niedokrwienna serca i zawał mięśnia sercowego (okres rehabilitacji).
• Nadciśnienie.
• Ostre zaburzenia krążenia mózgowego (okres rehabilitacji).

Technika dr Bubnovsky'ego, pomimo niezaprzeczalnych korzyści zarówno dla zdrowego ciała, jak i dla pacjenta, ma wiele przeciwwskazań. Niektóre z nich są absolutne:

• Onkologia.
• Krwotoki i problemy w pracy układu krwiotwórczego.
• Ryzyko zawału serca, udaru (stan przed zawałem i stan przed udarem).
• Złamania kości rurkowych. Po ich całkowitym splicingu można leczyć kinezyterapię.

Przeciwwskazania względne obejmują:

• Stany po zabiegu na kręgosłupie, stawach i więzadłach.
• Pęknięcie mięśni i ścięgien.
• Choroby układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i inne na etapie dekompensacji.
• Łagodne nowotwory kręgosłupa i stawów.

Nie możesz robić kinezyterapii, jeśli temperatura ciała jest powyżej normy!

Przed rozpoczęciem zajęć konieczne jest wszechstronne badanie ciała.

Warunki

Liczne recenzje potwierdzają skuteczność tej techniki, jednak istnieje wielu takich pacjentów, których organizm zareagował na leczenie zwiększonym bólem i uporczywym pogorszeniem stanu. Dzieje się tak z różnych powodów. Jeśli potrzebujesz poprawić kręgosłup i stawy, oprócz tego istnieje wiele innych chorób, pamiętaj, że efekt kinezyterapii jest możliwy, jeśli spełnione są tylko 4 warunki:

1. Nie ma przeciwwskazań. Zrób ankietę przed skontaktowaniem się z centrum Bubnovsky.
2. Jest nastrój na długą i poważną pracę z ciałem, gotowość na krótki okres zaostrzenia na początku zajęć.
3. Gotowy na opóźnione wyniki. Kinezyterapia nie daje natychmiastowego efektu. To nie jest cudowna pigułka na wszystkie choroby. Z biegiem czasu mięśnie stają się silniejsze, następuje poprawa.
4. Pragnienie powrotu do zdrowia bez użycia środków przeciwbólowych i zaufanie do lekarza prowadzącego. Jest to bardzo ważny punkt, ponieważ bez pożądania każda metoda jest bezsilna, jak również bez zaufania. Jeśli wątpisz w jakąkolwiek metodę leczenia, nic ci nie pomoże, a stan, pomimo wysiłków lekarzy prowadzących, nadal się pogarsza, skontaktuj się z psychologiem i zbadaj przyczynę. Zaufanie i chęć uzdrowienia często odgrywają rolę placebo. W tym przypadku zdarzają się przypadki tzw. Cudownego uzdrowienia.

Jak wygląda leczenie?

Kinezyterapia stała się metodą leczenia jakościowego całego ciała. Zabieg przechodzi przez 5 etapów:

1. Pobieranie historii, badanie pacjenta, badanie wyników poprzednich badań.
2. Diagnostyka mięśniowo-powięziowa - wizualna i ręczna ocena stanu mięśni i stawów. Potrzebny do identyfikacji zamaskowanych chorób (nietypowych objawów lub podobnych do innej choroby).
3. Lekcja próbna. Nosi nazwę „testowanie na symulatorze”. Podczas sesji testowej sprawdzane są możliwości całego organizmu, wybierany jest indywidualny schemat treningowy - częstotliwość odwiedzania siłowni, ćwiczenia i ich złożoność.
4. Przebieg leczenia. Trwa 12-36 klas. Oprócz pracy na symulatorze, indywidualnie dobranej saunie, kąpielach kontrastowych, sesjach rozciągania, a nawet diecie.
5. Końcowa kontrola i diagnoza mięśniowo-powięziowa wraz z wydaniem zaleceń dotyczących dalszego życia. Jednocześnie lekarz daje pacjentowi listę ćwiczeń, które muszą być regularnie wykonywane w domu.

Niezbędna regularność i systematyczność w klasie. Przestrzegając tych warunków, możesz osiągnąć doskonałe rezultaty.

Mocne i słabe strony

Metoda Dr Bubnovsky ma tylko 2 punkty ujemne - efekt opóźniony (nie każdy pacjent jest w stanie ciężko trenować, aby uzyskać wyniki w postaci trwałej ulgi) i tryb (siłownia musi pojawić się w trakcie kursu).

• Wszechstronność.
• Dostępność patentu i wszystkich niezbędnych dokumentów do prowadzenia działalności kinezyterapeutycznej.
• Bezpieczeństwo
• Poprawa efektu dla całego ciała.
• Możliwość zaangażowania ludzi dowolnej płci i wieku (indywidualne podejście do pacjenta).

Kinezyterapia jest więc wyjątkową okazją do poprawy całego ciała i pozbycia się wielu chorób.