Korzyści z masażu w leczeniu skoliozy nie można przecenić

Wśród metod leczenia zachowawczego skoliozy, a także jej profilaktyki, jednym z pierwszych miejsc jest masaż. Jest to bardzo skuteczna metoda, ale tylko pod warunkiem, że będzie stosowana w połączeniu z innymi metodami leczenia, na przykład fizykoterapią, fizjoterapią, pływaniem i tak dalej.

Korzyści płynące z profesjonalnego masażu do leczenia skoliozy są ogromne. Tak więc masaż skoliozą pomaga poprawić krążenie krwi i limfy w dotkniętym obszarze, wzmacnia układ mięśniowy, koryguje kręgosłup, zmniejsza łuk krzywizny, a także służy do przywrócenia normalnego funkcjonowania układu oddechowego i sercowo-naczyniowego organizmu.

Funkcje masażu

Każdy masaż ma swoje własne cechy wydajności. A ten nie jest wyjątkiem. Rozważ cechy procedury.

Podczas masażu antyskoliotycznego wykonywany jest zróżnicowany wpływ na mięśnie pleców, ale także na klatkę piersiową, brzuch, kończyny i pośladki. Jeśli chodzi o mięśnie kręgosłupa, na wklęsłości łuku skoliotycznego skrócone i napięte mięśnie rozluźniają się i rozciągają, a rozciągnięte mięśnie na wypukłości uwydatniają się i stymulują.

Ponadto podczas profesjonalnego masażu specjalista identyfikuje bolesne obszary, obecność fok i miejscową hipertonię mięśni. Na takie obszary ma wpływ masaż punktowy lub segmentowy.

Masaż skoliozy ma specyficzne cechy.

Masaż na skoliozę rozpoczyna się od masażu kończyn dolnych (jeśli choroba rozwija się w okolicy lędźwiowej), rąk (z postępem choroby w okolicy klatki piersiowej), bioder, a następnie brzucha i ostatniego obrotu mięśni mostka i pleców.

Pierwszy etap leczenia skoliozy obejmuje dwie techniki masażu. Pierwszy z nich to intensywny efekt, który ma na celu zwiększenie ogólnego tonu ciała i aktywację procesów naprawczych. Druga metoda to miękki masaż, który pomaga zmniejszyć miejscową hipertoniczność mięśni i wyeliminować zmiany miodystroficzne.

Drugi etap masażu obejmuje korektę patologii i jej dalszą stabilizację. Osiąga się to poprzez zastosowanie bardziej intensywnych i głębokich technik, które mają na celu rozciągnięcie skróconych mięśni i zmniejszenie rozciągniętych mięśni.

Pozycja pacjenta z prawostronną skoliozą piersiową leży na brzuchu, prawa ręka jest położona na plecach, głowa obraca się w kierunku przeciwnym do łuku łukowego. W takim przypadku tułów zostanie obrócony w lewo. Jeśli w okolicy lędźwiowej rozwinęła się skolioza prawostronna, głowę należy obrócić w prawo, a lewą nogę przesunąć w prawo. Do masażu niepożądane jest stosowanie wazeliny lub oleju, a także talku.

Techniki masażu

W zależności od miejsca występowania skoliozy, jej formy i stopnia nasilenia, procedury masażu są wyznaczane inaczej.

Rozważmy na przykład masaż, który jest stosowany w najbardziej powszechnej formie tej choroby kręgosłupa - skoliozy piersiowej w kształcie s, gdy łuk piersiowy jest skierowany w prawo, a odcinek lędźwiowy w lewo.

Pozycja pacjenta podczas masażu

Masaż wykonuje się leżąc na brzuchu z ramionami rozciągniętymi wzdłuż ciała i głową zwróconą w bok. Specjalny wałek powinien być umieszczony pod stawem skokowym. Specjalista od masażu stoi po lewej stronie pacjenta. Kolejność działań jest następująca:

• Podłużne głaskanie wzdłuż pleców gładkimi, rytmicznymi ruchami dłoni.
• Głębokie głaskanie z masażem obszarów przykręgosłupowych i przy użyciu metody płaskiej i chwytnej.
• Tarcie z obciążeniem krawędzią dłoni wzdłuż kręgosłupa z jednej strony, a następnie z drugiej strony.
• Zajęcie fałdu skórnego i pocieranie go nadchodzącymi ruchami dłoni w kole (lewą ręką jednej dłoni, a prawą dłonią - do siebie). Równolegle do prawej ręki konieczne jest ugniatanie leżących poniżej mięśni. Ruchy są wykonywane zarówno w dolnym (ogonowym), jak iw górnym (czaszkowym) kierunku i mogą się zaczynać od lędźwiowego lub piersiowego. Podłużne skoki są wykonywane pomiędzy każdym podejściem. Sztywniejsza wersja tego masażu nie wykorzystuje podstawy dłoni, ale proksymalne stawy międzypaliczkowe.
• Z asymetrią tonu górnej części masuje się mięśnie czworoboczne. Masaż ten obejmuje rozciąganie i ugniatanie napiętych skróconych mięśni, ciągnięcie i mrowienie rozluźnionych mięśni.
• Gdy mięśnie pośladkowe są ospałe, są głaskane, pocierają i głęboko ugniatają.
• Jeśli występuje płaska stopa, która często występuje w przypadku skoliozy, masowane są stopy i mięśnie piszczelowe.
• Ugniatanie skurczów popycha lewy poziom prostownika lędźwiowego.
• Rozciąganie mięśnia piersiowego większego.

Masaż typu piersi w kształcie skoliozy c obejmuje następujące kroki:

• Najpierw gładząc wklęsły bok, a potem wypukły.
• Okrągłe ugniatanie długich i najszerszych mięśni.
• Prostowanie prostoliniowe przestrzeni międzyżebrowych.
• Masowanie szyi i mięśnia czworobocznego.
• Masaż mięśni piersiowych, mający na celu ich rozluźnienie.
• Masowanie mięśni brzucha w celu ich wzmocnienia.

Aby osiągnąć ten efekt, potrzebujesz kursu 10-12 procedur

Po każdym odbiorze konieczne jest wykonanie uderzeń i wstrząsów. Pierwsze sesje masażu mają na celu rozluźnienie szyi i mięśni wypukłej strony kręgosłupa. Następnie skupiamy się na wzmacnianiu i stymulowaniu mięśni przeciwnej części pleców.

W skoliozie lędźwiowej w kształcie litery C masaż rozpoczyna się również od uderzeń wklęsłej, a następnie wypukłej strony. Następnie najszersze mięśnie są wyciskane za pomocą pierścieniowych i kołowych ruchów, a następnie następuje proste masowanie przestrzeni międzyżebrowych. Następnie te same ruchy (okrągłe i proste) masowały obszar lędźwiowy. Następnie jest masaż obszaru miednicy, który zaczyna się od głaskania, następnie ściskania i kończy się ugniataniem. Następnym etapem jest nacisk na wypukły obszar pleców. Wreszcie wykonywany jest masaż stóp. Szczególnie dobrze trzeba masować nogę, z której znajduje się wybrzuszenie.

Kurs masażu to zwykle 10-12 zabiegów. W zależności od tego, jaki jest stopień skoliozy, jest on wyznaczany co sześć lub cztery miesiące.

Masaż przepisywany jest również w okresie pooperacyjnym po chirurgicznym leczeniu skoliozy.

Odbywa się codziennie przez 15-20 minut. Najpierw wykonuje się uderzenia, wibracje i tarcie bez bezpośredniego wpływu na bliznę. Miesiąc później dodaje się ugniatanie i stukanie w obszarze występów żeber, a także masuje brzuch i kończyny. Procedura zostaje zwiększona o 5-10 minut.

Skolioza prawej strony kręgosłupa piersiowego: jak prawidłowo leczyć

Klasyfikacja chorób

Skolioza wrodzona jest rzadkim zjawiskiem, które zwykle wyraża się w zmianach, które zachodzą u płodu na samym początku ciąży. Jest to często spowodowane urazem przy urodzeniu.

Patologię można zaobserwować natychmiast po urodzeniu lub po pewnym czasie, kiedy zaczyna być bardziej wyraźny. Chorobie często towarzyszą inne anomalie, na przykład rozszczep wargi lub podniebienia.

Skolioza klatki piersiowej prawej rozwija się szybko, dlatego jej wczesna diagnoza jest bardzo ważna.

Cechy pierwszego stopnia choroby

W tej formie skoliozy obraz kliniczny jest bardzo słabo zdefiniowany. Skolioza stopnia 1 jest często mylona ze zwykłym rżnięciem.

Dzięki temu staw barkowy i łopatka prawej połowy ciała pacjenta są uniesione względem części szkieletu znajdujących się po lewej stronie. Krzywizna osiąga 10˚.

Długotrwały wysiłek fizyczny i długi pobyt nadal przyczyniają się do dyskomfortu objawiającego się bólem pleców.

Charakterystyka II stopnia

Prawostronna skolioza lędźwiowa

Prawostronna krzywizna lędźwiowa jest najczęściej obserwowana u pacjentów, których aktywność zawodowa nie pozwala im na wykazanie aktywności fizycznej w ciągu dnia roboczego.

W przypadku braku leczenia odległymi konsekwencjami tego typu skoliozy może być przepuklina i wysunięcie krążków międzykręgowych, jak również spondylolisteza (przemieszczenie jednego kręgu do przodu lub do tyłu).

Skolioza piersiowa prawa

Skolioza prawostronna okolicy klatki piersiowej jest powszechna u dzieci i młodzieży, najczęściej choroba wybiera cel dziewcząt.

Dla każdego stopnia choroby przepisuje się określone leczenie. Pierwszy i drugi nadaje się dobrze do leczenia zachowawczego, które obejmuje ćwiczenia gimnastyczne, terapię manualną i stosowanie specjalnych gorsetów, które korygują stopień krzywizny.

Efekt jest zauważalny już po sześciu miesiącach noszenia, pod warunkiem, że jest noszony codziennie przez 20 godzin. Operacja jest wymagana w późniejszych stadiach choroby.

Podstawą eliminacji wielu chorób kręgów jest gimnastyka terapeutyczna, a leczenie skoliozy nie jest wyjątkiem. Gimnastyka terapeutyczna, ćwiczenia na skoliozę prawostronną przywracają mięśniowy gorset pleców, stan układu mięśniowo-szkieletowego, umożliwiając naszemu organizmowi radzenie sobie z chorobą i zatrzymanie rozwoju skoliozy.

Szczególnie skuteczna jest terapia wysiłkowa w prawostronnej skoliozie u dzieci i młodzieży.

Oprócz terapii ruchowej, w leczeniu skoliozy prawostronnej przepisywane są zabiegi masażu, fizjoterapia i inne terapie terapeutyczne przepisywane przez lekarza specjalistę. Dopiero po zastosowaniu wszystkich metod leczenia zachowawczego i ich daremności lekarz może przepisać operację.

Dlatego nie należy przynosić skoliozy prawostronnej do trzeciego lub czwartego stopnia, częściej badać lekarza, zapobiegać skoliozie, ćwiczyć, używać ortopedycznego krzesła (lub poduszki na krześle), materaca ortopedycznego....

Pamiętaj, że im szybciej zaczniesz leczenie skoliozy prawostronnej, tym większe szanse na wyleczenie i wyprostowanie pleców. Zadbaj o siebie.

Powodzenia

Masaż na skoliozę prawostronną: wideo

Ta choroba często występuje w klatce piersiowej. W większości dzieci i młodzież, zwłaszcza dziewczęta, cierpią na prawostronną skoliozę. Często występuje skolioza w kształcie litery S. Oto powody:

• Nieprawidłowe lądowanie przy biurku podczas lekcji w szkole.
• Bardzo szybki wzrost przy słabym ukształtowaniu układu mięśniowego.
• Zaburzenie układu hormonalnego podczas dojrzewania.

Jest tylko jeden dość wydajny sposób na wyleczenie tej choroby - to jest gimnastyka. Są to ćwiczenia na skoliozę prawostronną, których celem jest prostowanie postawy, zmniejszanie postępującej skoliozy.

Ale oprócz bezpośredniego efektu, terapia wysiłkowa ma również działanie wzmacniające na całe ciało ludzkie. Podczas ćwiczeń z prawostronną skoliozą piersi wzmacnia się odporność, poprawia się krążenie krwi i trenuje się wszystkie mięśnie.

Należy pamiętać, że zespół ćwiczeń na skoliozę prawostronną może wykonywać tylko specjalista, który ma wykształcenie i doświadczenie.

W przeciwnym razie nie będzie rezultatów ćwiczeń i możesz tylko pogorszyć sytuację. Dlatego niemożliwe jest wykonywanie tych ćwiczeń bez specjalisty.

Jeśli weźmiemy pod uwagę przydatne ćwiczenie w skoliozie prawostronnej, możemy wyróżnić kilka podstawowych - są to najbezpieczniejsze ćwiczenia, które pomogą w postępie w walce ze skoliozą i nie zaszkodzą zdrowiu, jeśli wykonasz je samodzielnie w domu:

• podnoszenie lewej ręki do góry - musisz wykonać to ćwiczenie prawą ręką;
• pompa - w skoliozie prawostronnej prawe ramię powinno być skierowane wzdłuż ciała ruchem ślizgowym w dół, podczas gdy lewa ręka powinna być skierowana do góry w kierunku barku;
• wyginając plecy podczas leżenia - leżąc na brzuchu, musisz wygiąć plecy, podnosząc lewą rękę do góry;
• pochyla się w prawo - są wykonane z pozycji siedzącej. W tym celu stosuje się specjalne ukośne siedzisko.

Są to najbardziej podstawowe ćwiczenia, które pomimo swojej prostoty okazały się dość skuteczne.

Istnieją bardziej złożone ćwiczenia wykonywane na ścianie szwedzkiej lub wymagające dużego wysiłku. Ale takie ćwiczenia powinny być przepisywane tylko przez specjalistę, kontrolować proces treningu, dostosowywać intensywność obciążeń.

W końcu leczenie skoliozy jest bardzo odpowiedzialną procedurą, która może również zaszkodzić zdrowiu, jeśli zostanie niewłaściwie wykonana.

Dlatego najlepiej jest zapisać się na terapię wysiłkową do dobrego mistrza, aw domu, aby poprawić efekt lekcji, wykonać powyższe proste ćwiczenia. Więc ciało będzie stale w dobrej formie, a rezultat zostanie osiągnięty znacznie szybciej.

Metody leczenia

Gdy skontaktujesz się ze specjalistą medycznym w celu uzyskania pomocy, zastosowane zostaną różne metody diagnostyczne, a objawy zostaną dokładnie zbadane.

Kontrola wzrokowa

Skolioza prawostronna 1 stopnia objawia się następującymi objawami:

• Słabość brzucha i tkanki mięśniowej pleców.
• W obszarze klatki piersiowej obserwuje się krzywiznę, a w okolicy lędźwiowej pojawia się grzbiet mięśniowy.
• Zauważalna jest asymetria poziomu łopatki i obręczy barkowej.
• Nie ma obrotu kręgów na zdjęciu rentgenowskim.

W przypadku skoliozy prawostronnej leczenie może być chirurgiczne i zachowawcze. Wszystko zależy od ciężkości choroby. Metoda leczenia dobierana jest indywidualnie po badaniu.

Terminowa diagnoza patologii umożliwia rozpoczęcie leczenia przy pierwszym podejrzeniu choroby. Zapobiega to nieodwracalnym procesom w organizmie i eliminuje potrzebę interwencji chirurgicznej.

Skolioza prawej strony klatki piersiowej jest trudna do leczenia, ale łatwiej się jej pozbyć niż z lewej.

Samoleczenie jest zabronione, ponieważ patologia szybko się rozwija. W każdym przypadku wymagane jest indywidualne podejście, w zależności od stopnia skoliozy, wieku, płci i współistniejących chorób pacjenta.

Stopień patologii określa się po zbadaniu pacjenta i badaniu radiograficznym w kilku projekcjach.

Deformacje kręgosłupa w skoliozie pierwszego stopnia są trudne do zdiagnozowania bez specjalnych badań. Po oględzinach pacjenta zauważalne jest, że ramię i łopatka po prawej stronie są lekko uniesione, a linia środkowa przy zginaniu pleców odchodzi na bok.

Subiektywnie, pacjent może narzekać na zmęczenie po wysiłku lub w wyniku niewygodnej pozycji.

Z drugim stopniem choroby podczas kontroli wzrokowej:

• zauważalne pochylenie;
• opuścił jedno z ostrzy;
• nierówna talia;
• asymetria dolnych krawędzi w lewo iw prawo względem siebie;
• kręcz szyi;
• wałek mięśniowy z tyłu.

Do leczenia chorób za pomocą metod konserwatywnych i chirurgicznych.

Metoda jest skuteczna tylko w początkowych stadiach skoliozy.

Przygotowania

Czas przyjmowania leków zależy od manifestacji pozytywnych zmian w stanie pacjenta. Zwykle, w celu utrwalenia uzyskanego wyniku pozytywnego, przebieg farmakoterapii skolioz przeprowadza się 2-3 razy w roku.

Leczenie chirurgiczne

Prognoza

Rokowanie przebiegu skoliozy u dzieci zależy od kombinacji objawów, w tym przede wszystkim aspektów anamnestycznych, klinicznych i radiologicznych. Im szybciej pierwsze objawy ciężkiej skoliozy wystąpią u dziecka, tym większe ryzyko postępu choroby.

U dzieci krzywizna osiąga maksymalny rozwój w okresie dojrzewania i po całkowitym skostnieniu apofiz (kręgosłupa) kręgów jest stabilizowana.

Przy wykrytej na czas chorobie w I i II etapie prawidłowo dobrana taktyka leczenia zachowawczego prowadzona przed końcem wzrostu, skolioza u dzieci i młodzieży ma bardzo korzystne rokowanie.

Ćwiczenia z terapią i masażem dla skoliozy prawostronnej

Kręgosłup spełnia w pełni funkcje przypisane mu w przypadku, gdy w każdej sekcji występują wszystkie krzywe fizjologiczne - lordoza i kifoza. Pełnią rolę amortyzującą podczas ruchów ciała, zmniejszając tym samym obciążenie osiowego szkieletu. Jednak wiele osób ma do czynienia z patologicznymi deformacjami, wśród których wiodącą rolę odgrywa skolioza. Wiadomo, że prawie połowa ludności pracującej ma podobny problem. Znaczna część rozpowszechnienia przypada na prawostronną skoliozę.

Powody

Współczesne życie charakteryzuje się chęcią zwiększenia dziennego komfortu. Ale pozostawia ślad na układzie mięśniowo-szkieletowym, w tym na kręgosłupie. Niska mobilność, zła postawa, asymetryczna aktywność fizyczna przyczyniają się do pojawienia się patologicznej krzywizny bocznej - skoliozy. Inne czynniki są również ważne w rozwoju choroby:

• Słabość gorsetu mięśniowego.
• Problemy neurologiczne.
• Dysplazja tkanki łącznej.
• Urazy pourazowe.
• Konsekwencje operacji.
• Przeniesiona krzywica.

Ale w większości przypadków niestety nie jest możliwe ustalenie przyczyny deformacji skoliotycznej - wtedy mówią o idiopatycznej naturze patologii.

Istnieją różne przyczyny skoliozy, ale rezultatem jest jeden - deformacja kręgosłupa, tworząca nie tylko estetyczny, ale także dość namacalny dyskomfort fizyczny.

Klasyfikacja

Skolioza prawostronna jest chorobą dość zróżnicowaną. Ma swoje własne cechy i cechy, połączone w klasyfikacji klinicznej. W zależności od formy krzywizny występują następujące rodzaje skolioz:

• W kształcie litery C - jest tylko jeden łuk skierowany w prawo.
• W kształcie litery S - są dwa przeciwnie skierowane łuki.
• E-kształt - są trzy łuki krzywizny.

Najczęściej występuje prawostronna skolioza kręgosłupa piersiowego, a rzadziej dolna część pleców, a zwłaszcza szyja. To ostatnie można zaobserwować u dzieci, które doznały urazu podczas porodu. Często występują kombinowane formy skoliozy, gdy jednocześnie zaangażowanych jest kilka oddziałów z dwoma pierwotnymi łukami krzywizny. Biorąc pod uwagę wielkość bocznego odchylenia od osi środkowej, skolioza może mieć następującą ciężkość:

• 1 stopień - do 10 stopni.
• 2 stopnie - do 25 stopni.
• 3 stopnie - do 50 stopni.
• 4 stopnie - ponad 50 stopni.

Opierając się na przebiegu klinicznym, krzywizna kręgosłupa jest kompensowana, gdy funkcja statyczna jest zachowywana i dekompensowana, w której występują znaczne ograniczenia w życiu codziennym. Podczas obciążenia kręgosłupa, skolioza może zmienić jej nasilenie (nie jest ustalona) lub utrzymać swój stopień (stabilny).

Jakiego rodzaju skolioza ma dana osoba, może zrozumieć tylko lekarz po odpowiednim badaniu. Wczesne wykrycie krzywizny patologicznej jest obowiązkowym elementem badań lekarskich.

Objawy

Skolioza prawostronna ma swoje objawy, które zależą od ciężkości krzywizny. Początkowe etapy rozwoju patologii często pozostają niezauważone, ponieważ wiele z nich jest branych za zwykły cios. Nawet w drugim etapie nie ma subiektywnych dolegliwości, ale zmiany są zauważalne wizualnie: różny poziom ramion i łopatek, asymetria trójkątnych talii. W tym przypadku na poziomie lędźwiowym można utworzyć łuk pomocniczy. Trzeci stopień skoliozy charakteryzuje się bardziej znaczącymi zaburzeniami:

• Deformacja pleców i klatki piersiowej.
• Dolne żebra mogą dotykać grzebieni biodrowych.
• Zaburzenia czynności narządów wewnętrznych: duszność, kołatanie serca.

Skoliozie prawego klatki piersiowej stopnia 4 towarzyszy ciężkie skrzywienie kręgosłupa, co prowadzi do uporczywego bólu pleców i choroby serca płuc. Mogą wystąpić osłabienie kończyn dolnych, a także zaburzenia kręgosłupa, które powodują niepełnosprawność.

Leczenie

Traktuj prawostronnie skoliozę kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego jak najwcześniej. Jeśli mówimy o dzieciach, lepiej rozpocząć terapię przed końcem wzrostu kręgosłupa - wtedy jego skuteczność jest znacznie wyższa. Ale u dorosłych niemożliwe jest opóźnienie z korektą krzywizny, ponieważ skolioza może się rozwijać.

W nieskomplikowanych formach patologii środkiem wyboru jest leczenie zachowawcze, które składa się z następujących metod:

• Ćwiczenia gimnastyka terapeutyczna (terapia ruchowa).
• Masaż i terapia manualna.
• Fizjoterapia
• Korekta pasywna.

Jeśli występuje wyraźne zniekształcenie stałe, które ma negatywny wpływ na narządy wewnętrzne, podejmuje się decyzję o leczeniu chirurgicznym.

Korekcja skoliozy powinna być uparta i długotrwała. Aby przywrócić strukturalne i funkcjonalne relacje w kręgosłupie, pacjent wymaga staranności i postępuje zgodnie z zaleceniami lekarza.

Ćwiczenia gimnastyka terapeutyczna

Podstawą leczenia zachowawczego skrzywienia kręgosłupa jest joga, fizykoterapia. Ćwiczenia pomagają przywrócić normalne funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego, wzmacniając gorset mięśniowy i aparat więzadłowy, zapobiegając rozwojowi przykurczów i innych komplikacji. Rozpoczynając leczenie we wczesnym stadium, możesz całkowicie zatrzymać postęp choroby, a nawet przywrócić kręgosłupowi nawykowy kształt. Ale do tego trzeba regularnie wykonywać zestaw ćwiczeń przepisanych przez lekarza. I nawet przy wyraźnych deformacjach efekt gimnastyki będzie zauważalny.

Specjalista terapii ruchowej opracowuje indywidualny program treningowy dla każdego pacjenta. Więc weź pod uwagę charakter patologii i cech organizmu. Najczęściej w przypadku skoliozy prawostronnej piersiowej i lędźwiowej zaleca się wykonywanie następujących ćwiczeń:

• Leżąc na brzuchu, wygnij plecy, podnieś górną część ciała i lewą rękę.
• Leżąc po prawej stronie z rolką pod łukiem krzywizny, podnieś lewą rękę do góry, prowadząc do głowy.
• Leżąc po lewej stronie ze stałymi stopami, podnieś tułów.
• Stojąc na czworakach, jednocześnie podnosząc odmienną rękę i stopę.
• Z tej samej pozycji przesuń ramiona w górę iw tył, jednocześnie obracając głowę w tym samym kierunku.
• Siedząc na ukośnym krześle ze skosem w lewo, zrób nachylenie w prawo.
• Z pozycji stojącej pochyl się w prawo, podczas gdy prawa ręka ześlizguje się w dół ciała, a lewa w górę.

Ponadto pokazane są ćwiczenia na ścianie szwedzkiej - vis, podnosząc nogi. Aby wzmocnić mięśnie, użyj również ekspanderów i symulatorów. Terapia wysiłkowa na skoliozę połączona z ćwiczeniami oddechowymi. Przed aktywną sesją dobrze jest przejść kurs masażu.

Wykonując ćwiczenia bez przerwy i przez długi czas, można osiągnąć imponujący sukces w leczeniu i profilaktyce skoliozy piersiowej i lędźwiowej.

Masaż i terapia manualna

Skolioza prawostronna 1 i 2 stopni - wskazanie do masażu i terapii manualnej. W cięższych przypadkach najprawdopodobniej takie techniki nie przyniosą pożądanego efektu. Masaż, jako element tradycyjnej korekcji krzywizn kręgosłupa, ma na celu poprawę przepływu krwi w miękkich tkankach pleców i wzmocnienie ich. Po stronie wypukłej deformacji mięśnie są osłabione i wymagają zwiększonego napięcia. I odwrotnie, wręcz przeciwnie, są one spasowane, więc masaż przyczynia się do ich relaksu.

Techniki terapii manualnej pomagają wyprostować kręgosłup z powodu jego wydłużenia, skręcenia, zgięcia lub wyprostu. W tym przypadku kończyny pacjenta są używane jako dźwignia do miękkiej i konsekwentnej mobilizacji. Zabieg ten, razem z masażem, może pomóc w zatrzymaniu postępu skoliozy.

Fizjoterapia

Metody fizjoterapii stanowią uzupełnienie leczenia skoliozy. Poprawiają stan tkanek otaczających kręgosłup, co korzystnie wpływa na biomechanikę szkieletu osiowego. Aktywowany jest przepływ krwi i procesy biochemiczne w mięśniach, co przyczynia się do normalizacji ich napięcia. Aby to zrobić, użyj następującej procedury:

• Elektro- i fonoforeza leków.
• Refleksologia.
• Leczenie falowe.
• Elektromiostymulacja.

Przepisując kurs fizjoterapii, lekarz bierze pod uwagę warunki towarzyszące, które pacjent musi unikać, aby uniknąć ryzyka zdarzeń niepożądanych.

Korekta pasywna

Oprócz aktywnych metod konserwatywnej korekcji skoliozy piersiowej i lędźwiowej stosuje się również metody pasywne. Opierają się one na korygowaniu i naprawianiu gorsetów, a także na specjalnych stylizacjach, korektorach do postawy. Lecz takie leczenie ma dobrą skuteczność tylko u dzieci i młodzieży z kątem odkształcenia większym niż 25 stopni.

Operacja

Jedynym skutecznym sposobem leczenia pacjentów z ciężką skoliozą jest operacja. Korekcja chirurgiczna polega na wstępnym poziomym przedłużeniu kręgosłupa na twardej tarczy. Operację można wykonać w jednym lub kilku etapach. Ta ostatnia jest możliwa do wykonania ze skoliozą w kształcie litery S lub E, gdy występuje krzywizna i klatka piersiowa i lędźwiowa. Operacja może obejmować:

• Nakładki rozpraszające.
• Fuzja kręgosłupa tylnego.
• Laminektomia.
• Discotomia.

Mocowanie kręgosłupa w osiągniętej pozycji osiąga się po unieruchomieniu pooperacyjnym twardym gorsetem. A następnie przeprowadził działania rehabilitacyjne. Aby jednak nie doprowadzić sytuacji do leczenia chirurgicznego, konieczne jest zwrócenie szczególnej uwagi na identyfikację skoliozy na wczesnych etapach i zapobieganie zniekształceniu szkieletu osiowego. To jedyny sposób, aby utrzymać się na plecach.

TECHNIKA MASAŻU Z PRAWEJ STRONY PIERSI I SKÓRY LUMBAROWEJ LEWEJ STRONY (II)

Masaż przedniej powierzchni klatki piersiowej wymaga również zróżnicowanego podejścia do poszczególnych części ciała i grup mięśni. Masaż rozpoczyna się po stronie skoliozy (na ryc. 1 pokazano prawą stronę). Po tej stronie wyraża się przykurcz mięśni piersiowych, gdzie, poprzez kurczenie się, przynoszą ramię do przodu.

Głównym zadaniem jest rozluźnienie i rozciągnięcie mięśnia piersiowego z późniejszą korektą barku. W tym celu masażysta wstępnie rozluźnia mięsień za pomocą głaskania i potrząsania, a następnie chwyta go za ramię i, gdy jego ton zmniejsza się, ściąga ramię, próbując stworzyć symetryczną pozycję względem drugiego ramienia.

Po przeciwnej stronie klatki piersiowej, zwłaszcza w okolicy mięśni piersiowych po lewej stronie, wszystkie techniki są przeprowadzane w celu pobudzenia i wzmocnienia układu mięśniowego. Aby to zrobić, zastosuj metody szlifowania w kształcie grzebienia, ściskania poprzecznego, ugniatania (zwykłe, podwójne) i technik perkusyjnych (bardzo ostrożnie). Po tej stronie tworzy się wybrzuszenie żeber (garb przybrzeżny). W rejonie garbu żebra odbywają się przyjęcia palcami naciskając na ten obszar ruchami tylnymi i wyrównaniem.

Masażysta może również zastosować jednoczesny efekt na tylnej i przedniej części klatki piersiowej. Robi się to chwytając garb żebra jedną ręką od tyłu, a drugą garbem żebra z przodu (krzyżak). Występ tylnego żebra jest przedni, a garb żebra z przodu jest odpychany przez nacisk. Dzięki tej korekcji klatka piersiowa przyjmuje prawidłową pozycję i zmniejsza się wysokość wystających żeber.

Duże znaczenie przywiązuje się do wzmocnienia mięśni brzucha. Ze względu na zmianę położenia obręczy miednicy, stosunek tonu mięśni brzucha dramatycznie się zmienia, zwłaszcza osłabienie mięśni skośnych. Podczas masowania brzuch pacjenta leży na plecach, nogi zgięte w stawach kolanowych i biodrowych. Na przedniej ścianie brzucha i prasie brzusznej wykonywane są wszystkie metody o charakterze stymulującym, takie jak ugniatanie (zwykły, podwójny pierścień, paliczki zgiętych palców, szczypanie), tarcie (grzebieniowe, promieniowa krawędź ręki) i techniki lekkiego szoku.

Masaż zakończony jest urządzeniem perkusyjnym (siekanie, pikowanie) i ogólnym głaskaniem całego pleców.

Należy zauważyć, że podczas technik perkusyjnych mięśnie po stronie wypukłości napinają się bardziej intensywnie, a po stronie wklęsłości mniej napięte. W tym przypadku następuje stopniowe wyrównanie napięcia mięśni po obu stronach i wyeliminowana jest asymetria.

1. Czas trwania masażu wynosi 20-30 minut. Kurs masażu to 20-25 sesji dziennie.

2. Podczas masażu należy dążyć do stworzenia symetrii ciała.

3. Masaż połączony z korekcyjną gimnastyką terapeutyczną. Masaż i gimnastyka są skuteczne w leczeniu skoliozy I i II stopnia, aw przypadku choroby III i IV stopnia są mniej skuteczne, częściej sięgają po gorset i często do zabiegu.

4. Do symetrycznych ćwiczeń korekcyjnych należą ćwiczenia, w których utrzymywana jest środkowa pozycja kręgosłupa.

5. Podczas wykonywania gimnastyki terapeutycznej niemożliwe jest zwiększenie uformowanych patologicznych nieprawidłowości, „wypluć” kręgosłup, czyli niemożliwe jest zwiększenie jego elastyczności, ale wzmocnienie mięśni pleców i brzucha.

Wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane w tych początkowych pozycjach, gdy kręgosłup jest maksymalnie rozładowany z obciążenia statycznego. 6. Trakcję na pochyłej płaszczyźnie i na ścianie gimnastycznej należy wykonywać bardzo ostrożnie i tylko pod nadzorem masażysty lub metodologa fizykoterapii, ponieważ osłabione mięśnie pleców w tych pozycjach sięgają zbyt daleko. Długotrwałe rozciąganie kręgosłupa może pogorszyć krzywiznę.

U dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym z pierwszych trzech klas nie wolno zawieszać się na rękach bez pomocy stóp. Imadła te wymagają wstępnego przygotowania - wzmocnienia mięśni obręczy barkowej i kończyn górnych.

Ryc. 1 - Schemat masażu różnicowego dla prawostronnej piersiowej i lewostronnej skoliozy lędźwiowej II i III stopnia

A - widok z tyłu:
1 - relaksacja i rozciąganie górnych wiązek mięśnia czworobocznego;
2 - wzmocnienie długich mięśni w obszarze skoliozy piersiowej, zmniejszenie projekcji żebrowej z rytmicznym naciskiem na żebra;
3 - relaksacja i rozciąganie zapadniętych mięśni w wklęsłości lędźwiowej;
4 - opóźnianie skrzydła Ilium (zwiększenie odległości między łukiem żebrowym a skrzydłem Ilium);
5-wzmacniający wałek mięśniowy, zmniejszający jego wysokość i formowanie talii;
6 - relaksacja i rozciąganie mięśni międzyżebrowych i więzadeł wklęsłości klatki piersiowej;
7 - odchylenie kąta ostrza w bok; 8 - wzmocnienie mięśni powyżej łopatki i górnego mięśnia czworobocznego.

B - widok z przodu:
1 - wzmocnienie mięśni obręczy barkowej i mięśni piersiowych (lewa strona);
2 - wzmocnienie mięśni w okolicy przedniego garbu przybocznego i jego wyrównanie poprzez naciśnięcie w kierunku tylnego (lewa strona);
3 - wzmocnienie mięśni brzucha (dwie strony);
4 - wyrównanie łuków żeber, chwytając je z kręgosłupa i kierując do przodu (prawa strona);
5 - rozluźnienie mięśni piersiowych i odsunięcie barku.

Jak stosować masaż do skoliozy?

Skolioza jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego związaną z krzywizną kręgosłupa, która może występować w jednym z jej oddziałów: piersiowym, szyjnym lub lędźwiowym. Skolioza może mieć różne stopnie krzywizny. W początkowej fazie, aby uniknąć dalszego rozwoju choroby, należy stosować konserwatywne metody leczenia: terapię wysiłkową, noszenie gorsetu, a także masaż.

Stopnie skoliozy, które można leczyć za pomocą masażu

Skolioza rozróżnia cztery stopnie:

• 1 stopień jest określony przez krzywiznę nie większą niż 10 stopni. Krzywizna jest prawie niezauważalna.
• 2 stopnie - do 25 stopni. Zaczyna pojawiać się asymetria ramion.
• 3 stopnie osiągają 50 stopni. Widać poważne naruszenia postawy.
• Stopień 4 charakteryzuje się nie tylko objawami zewnętrznymi, ale także zaburzeniami w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych.

Masaż jest wskazany dla krzywizny kręgosłupa wszystkich stopni. Praca masażysty ma na celu poprawę krążenia krwi, usuwając napięcie mięśni w miejscu krzywizny. Podczas masażu wzmacnia mięśniowy gorset, który pomaga kręgosłupowi stopniowo zajmować właściwą pozycję anatomiczną. Należy zauważyć, że największy efekt uzyskuje się tylko w początkowych stadiach choroby, to znaczy z 1 i 2 stopniem skoliozy.

Ogólny opis masażu

Masaż stosowany w przypadku każdej choroby ma swoją specyfikę. Podczas wykonywania zabiegów masażu u pacjenta ze skoliozą wykonuje się wielokierunkowe oddziaływanie na obszar krzywizny. Wklęsła część pleców, utworzona przez skoliozę, rozciąga się i rozluźnia, a mięśnie wypukłej części poddawane są szczypaniu. Co więcej, zaatakowane są nie tylko mięśnie pleców, ale także klatka piersiowa, brzuch i kończyny.

Dla każdego stopnia skoliozy jest masaż. Dla stopnia 1 wystarczy pocierać i ugniatać, szczególnie między łopatkami. W przypadku stopni 2 i 3 procedura jest wykonywana ze stopniowym zwiększaniem wysiłku i nacisku z sesji na sesję. Przy 4 stopniach skoliozy korygowanie krzywizny jest niemożliwe tylko metodami zachowawczymi. Masaż w tym przypadku pomaga złagodzić stan pacjenta.

Cechy procedur masażu dla lewej i prawej skoliozy

Pozycja pacjenta podczas masażu wyróżnia się w stosunku do boku zmiany ze skoliozą. Krzywizna prawostronna lub lewostronna jest określana w zależności od kierunku łuku zakrzywionego grzbietu. Z krzywizną prawej strony, położoną w obszarze piersiowym kręgosłupa, pacjent leży na brzuchu. Jego prawa ręka jest zgięta w łokciu i ułożona za plecami. Głowa jest zwrócona w stronę przeciwną do krzywizny zakrzywionego łuku kręgosłupa. Ze skoliozą lewostronną lewa ręka jest umieszczona na plecach.

Dla prawej części lędźwiowej pozycja początkowa masażu leży na brzuchu, głowa jest obrócona w prawo, a lewa noga jest rzucona na prawą. Z lewej strony skoliozy talii, przeciwnie, głowa powinna być zwrócona w lewą stronę, a prawa noga powinna być położona na górze.

Masaż kręgosłupa u dzieci. Jego główne zadania

Masaż u dzieci może zdziałać cuda. Może być zarówno terapeutyczny, jak i profilaktyczny.

U dzieci skoliozę 1 i 2 stopni można prawie całkowicie wyeliminować. Konieczne jest przeprowadzenie kursów masażu na 10-20 sesji, których czas trwania wynosi 15-20 minut, raz na sześć miesięcy. Masaż należy wykonywać po 40-60 minutach po posiłku. Cechą masażu dziecka jest to, że ruch powinien być miękki i gładki, bez nagłego nacisku. Ręce osoby dorosłej przeprowadzającej zabieg, lepiej smarować lub kremować, ponieważ skóra dziecka jest delikatna i wrażliwa. Gdy masaż niemowlęcia nie może spowodować ucisku na kręgosłup.

Masaż dziecka rozwiązuje następujące zadania:

• pomaga poprawić krzywiznę pleców;
• normalizuje krążenie krwi;
• pomaga uspokoić układ nerwowy, eliminuje nadmierną drażliwość;
• poprawia metabolizm.

Środki zapobiegawcze są ważne dla zapobiegania skoliozie u dzieci. Wymaga więcej czasu, aby spędzić powietrze na świeżym powietrzu w grach na świeżym powietrzu, aby zachować wzorce snu, aby zapewnić prawidłowe odżywianie. Dziecko powinno spać na płaskiej, twardej powierzchni.

Technika i metody masażu

Sesja masażu trwa od 15 do 40 minut. Składa się z 3 etapów:

• Prolog ma na celu rozgrzanie, przygotowanie osoby do głównego procesu ekspozycji. Jednocześnie występuje wzrost krążenia krwi.
• Główna część obejmuje bezpośrednie ruchy masażu wykonywane zgodnie z istniejącymi cechami skoliozy i wieku pacjenta.
• Ostatni etap trwa 3 minuty i polega na rozluźnieniu mięśni. Wykonuje się głaskanie i lekkie ugniatanie.

Istnieją metody skoliozy piersiowej i lędźwiowej. Priorytetem ruchów masażu jest najpierw strona wklęsła, a następnie strona wypukła. Do masowania lędźwiowego wykonuje się w następującej kolejności:

1. Głaskanie regionu kręgosłupa lekkimi ruchami wzdłużnymi.
2. Przejście do głębokich ruchów głaskania za pomocą metody owijania masowaniem.
3. Krawędź tarcia dłoni powstaje przy obciążeniu wzdłuż kręgu.
4. Najbardziej bolesną częścią jest masowanie fałdy skóry między dłońmi ruchami każdego w okręgu w przeciwnych kierunkach. Następnie wykonuje się podłużne głaskanie.
5. Gdy wiotkie mięśnie pośladków powodują ich przed-relaksację z lekkim pocieraniem, a następnie wzmocnione masowanie.
6. Wykonywany jest masaż stóp. Więcej uwagi poświęca się nodze, po której stronie znajduje się wybrzuszenie.
7. W obecności płaskostopia koniecznie masuje stopy.

Kiedy masuje się krzywiznę kręgosłupa piersiowego w następujący sposób:

1. Lekkie ugniatanie wklęsłych, a następnie wypukłych boków pleców.
2. Okrągłe gładzące mięśnie pleców.
3. Przejście do masowania przestrzeni międzyżebrowych.
4. Kierunek ruchów masażu na kręgu szyjnym.
5. Masowanie klatki piersiowej.
6. Przeniesienie ruchów masażu na mięśnie brzucha w celu ich wzmocnienia.

A po każdym ukończonym etapie należy go wykonać rękami przypominającymi głaskanie.

Przeciwwskazania do masażu

Jak każdy zabieg, masaż ma również pewne przeciwwskazania. Można je podzielić na bezwzględne, co oznacza zakaz na zawsze, i tymczasowe, gdy przeprowadzanie procedury po zniknięciu przyczyny jest możliwe. Ten ostatni jest zwykle związany z przeziębieniem.

Wpływ na kręgosłup jest kategorycznie niemożliwy:

• jeśli krzywizna jest spowodowana urazem;
• w obecności różnych guzów;
• osteoporoza;
• nie należy masować w chorobach układu krwiotwórczego;
• wysypki skórne i alergie są również przeciwwskazaniami;
• CHD;

Przydatne wideo

Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat masażu skolioz.

Wniosek

Masaż jest uważany za skuteczny lek na skoliozę. Pozwala wzmocnić ramę mięśniową, usunąć napięcie mięśniowe w miejscu krzywizny, poprawić ogólny stan. Zabiegi masażu należy wykonywać dopiero po ustaleniu rozpoznania zgodnie z wymaganą metodą, aby nie zaszkodzić pacjentowi. Szczególnie delikatny masaż powinny wykonywać dzieci. Warto pamiętać, że masaż nie może całkowicie wyeliminować krzywizny. Wymagane są kompleksowe wydarzenia.