Co zrobić, jeśli u Twojego 10-letniego dziecka zdiagnozowano skoliozę? Doradza mu Yakov Fischenko, kandydat nauk medycznych, ortopeda i traumatolog z Instytutu Traumatologii i Ortopedii.

Skolioza (skolioza) jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego, reprezentowaną przez krzywiznę kręgosłupa u dziecka, która objawia się w dzieciństwie i postępuje wraz z rozwojem ciała.

Dość często rodzice stają przed faktem, że u ich dzieci zdiagnozowano skoliozę w szkole lub profilaktyczne badania lekarskie, a większość z nich nawet nie uważa, że ​​choroba może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia dziecka.

Krzywizna skoliotyczna rozwija się w kręgosłupie piersiowym lub lędźwiowym, czasami występuje w obu jednocześnie. Wielkość deformacji skoliotycznej mierzona jest w stopniach. Prawdziwa skolioza to deformacja, w której odchylenie kręgosłupa od osi pionowej jest większe niż 10 °, czasami osiągając 100 lub więcej. Leczenie zachowawcze (niechirurgiczne) jest zwykle stosowane w przypadku deformacji mniejszych niż 40 °, duże krzywe wymagają leczenia chirurgicznego.

W zależności od wieku deformacji wyróżnia się następujące grupy skolioz:

* Dziecięce (zdiagnozowane do 3 lat)
* Nieletni (zdiagnozowany u dziecka od 3 do 6 lat do 10 lat)
* Młodzież (młodzież) (zdiagnozowana u dzieci w wieku od 10 do 13 lat)
* Skolioza u dorosłych (zdiagnozowana w wieku dorosłym, po ustaniu wzrostu)

Skolioza jest najczęściej diagnozowana u młodzieży.

Młodzieńcze skoliozy idiopatyczne (UIS)

Większość przypadków tej skoliozy jest początkowo wykrywana i leczona w dzieciństwie lub okresie dojrzewania w okresie dojrzewania, kiedy krzywizna staje się bardziej zauważalna. Jeśli niemożliwe jest określenie przyczyny deformacji kręgosłupa, lekarze nazywają to skoliozą idiopatyczną. Ta forma skoliozy może wpływać na dzieci na tle absolutnego zdrowia. Młodzieńcza skolioza idiopatyczna jest najczęstszą postacią deformacji kręgosłupa i występuje w populacji do 3%.

Objawy skoliozy

W większości przypadków UIS dziecko nie zauważy problemu. Ponieważ większość pacjentów ze skoliozą nie odczuwa żadnego fizycznego bólu z powodu tej choroby, często nie jest wykrywana, dopóki deformacja się nie rozwinie i nie stanie się bardziej zauważalna. W rzeczywistości, jeśli dziecko cierpi na silny ból pleców, nie bierze się pod uwagę rozpoznania skoliozy idiopatycznej. Często przy niewielkich deformacjach trudno jest zdiagnozować krzywiznę kręgosłupa w pozycji stojącej, dla większej przejrzystości, kontrola powinna być przeprowadzona w pozycji pochylonej do przodu.

Skolioza w szkołach

Wiele szkół obecnie bada uczniów pod kątem skoliozy, więc dzieci często otrzymują skierowanie do ortopedów ze szkolnych pracowników służby zdrowia. Rodzice lub nauczyciele wychowania fizycznego często jako pierwsi zauważają objawy skoliozy u dziecka. Główne zmiany w wyglądzie, które powinny najpierw zwrócić uwagę:

• Jedno ramię lub udo może być wyższe niż drugie.
  Jedna łopatka może być wyższa i bardziej wystająca niż druga.
• Odkształcenia te są bardziej oczywiste podczas przechylania do przodu.
  „Garb żebra” - wybrzuszenie żeber na wypukłej stronie deformacji, jest przejawem skrętnej części skoliozy
• Jedno ramię wydaje się dłuższe niż drugie ze względu na pochylenie górnej części ciała.
• Asymetryczne trójkąty w talii

Leczenie skoliozy u dziecka

Wybór leczenia pacjenta z młodzieńczą skoliozą idiopatyczną zależy od wielkości deformacji, wieku pacjenta i stopnia dojrzałości szkieletu (potencjał wzrostu).

Co zrobić, jeśli deformacja w scaliose jest pomijalna (15-20 °)? Chore dziecko potrzebuje dynamicznej obserwacji ortopedy w miejscu zamieszkania. W tym celu, oprócz badania, lekarz musi przepisać kontrolę radiologiczną co 6 miesięcy w okresie szybkiego wzrostu, a następnie raz w roku. Jeśli deformacja postępuje, konieczne jest natychmiastowe zastosowanie środków, aby zatrzymać jej rozwój.

Fizjoterapia i terapia ruchowa

Nastolatki ze skoliozą często pracują z fizjoterapeutą. Kompleksowy indywidualny program odnowy biologicznej pomaga wzmocnić układ mięśniowy, poprawia ruchomość kręgosłupa i siłę. Nastolatki z UIS powinny kontynuować aktywną aktywność fizyczną, brać udział w zawodach sportowych. Najbardziej korzystnym sportem jest pływanie. Najbardziej niekorzystna - pracuj z ciężkim ciężarem w pozycji stojącej i biegu.

* Cele fizykoterapii to pomoc
* poprawić postawę;
* przyczyniają się do poprawy czynności płuc;
* maksymalizacja natężenia ruchu;
* wzmocnienie układu mięśniowego;

Mocowanie w gorsecie

Mocowanie w gorsecie zwykle stosuje się, gdy napięcie mieści się w przedziale 25-40 °, zwłaszcza jeśli pacjent ma potencjał wzrostu, a krzywizna może się zwiększyć. Ważne jest, aby pacjent codziennie nosił gorset, ściśle przestrzegając zaleceń lekarza. Skolioza często dotyka kilku obszarów kręgosłupa. Gorset, odpowiednio, powinien być tak dobrany, aby utrwalił cały kręgosłup i utrudnił postęp deformacji. Czasami nastolatki czują się zakłopotane z powodu noszenia gorsetów i potrzebują trochę czasu, aby się przyzwyczaić. Dorosłym jest jednak łatwiej przyzwyczaić się do gorsetu u nastolatka w okresie dojrzewania, gdy wygląd ma duże znaczenie, nie jest to łatwe.

Leczenie chirurgiczne

Leczenie chirurgiczne należy uznać za jedyną rozsądną metodę u pacjentów ze skoliozą w przypadkach:

* jeśli wartość odkształcenia jest większa niż 40-45 °
* w przypadku choroby serca płuc spowodowanej deformacją skoliotyczną
* z neurologicznymi powikłaniami skoliozy
* z bólem
* ze stałym postępem deformacji

Po wystąpieniu dojrzałości szkieletowej deformacje są mniejsze niż 40 °, nie mają tendencji do progresji, a zatem nie wymagają korekcji chirurgicznych. Deformacje większe niż 100 ° są rzadkie i mogą powodować zagrożenie życia w wyniku rozwoju strasznych powikłań serca, płuc i rdzenia kręgowego. Głównym zadaniem leczenia chirurgicznego jest osiągnięcie maksymalnej korekcji deformacji i fiksacji w pozycji wyjściowej.

1. Ćwiczenia i masaż nie mogą leczyć skoliozy
2. Terapia manualna jest przeciwwskazana w przypadku skoliozy.
3. Jeśli zdiagnozowano u ciebie skoliozę, nie interesuj się stopniem deformacji (ta koncepcja jest wystarczająco warunkowa i względna), ale w stopniu deformacji w stopniach.

Najbardziej prymitywny schemat leczenia to:

1. Obserwowane są odkształcenia do 20 stopni;

2. Odkształcenia 25-40 stopni są traktowane w gorsetach;

3. Przy odkształceniach większych niż 40 stopni wymagana jest chirurgiczna korekcja krzywizny kręgosłupa.

Jeśli otrzymałeś wskazania do zabiegu, skonsultuj się i wysłuchaj opinii innego specjalisty na temat potrzeby i zakresu interwencji chirurgicznej.

Jak masować dziecko ze skoliozą

Jakie rodzaje efektów mogą być zalecane?

Wysokiej jakości masaż pleców na skoliozę dla dziecka pomaga nie tylko zapobiegać rozwojowi patologii, ale także całkowicie usuwa chorobę.

Jak wykonać masaż dla dziecka ze Scaliose, patrz poniżej.

Na początek dowiemy się, jakie metody ekspozycji na plecy dziecka są wykorzystywane:

1. Masaż leczniczy na skoliozę, mający na celu wyeliminowanie wadliwej krzywizny kręgosłupa chorego dziecka.
2. Zapobiegawcza ta technika stabilizuje chorobę. Ten rodzaj masażu dzieli się na: - odruchowy, stymulujący pracę układu krążenia, aby zaalarmować tkankę mięśniową o utracie niezbędnych substancji (dystrofia); - segmentowe, oddziałujące na aktywne punkty ciała dziecka, przez które aktywowane są narządy wewnętrzne Masaż na skoliozę 1 stopnia

Wpływ na organizm Masaż na skoliozę wpływa na:

• W układzie nerwowym, gdy dziecko się uspokaja, staje się mniej niegrzeczne i marudne.
• Praca układu mięśniowo-szkieletowego przy jednoczesnym zwiększeniu jego ukrwienia. - W układzie krążenia i limfatycznym, w tym przypadku ich aktywność jest korygowana, co prowadzi do przyspieszenia procesów metabolicznych.
• Na skórze, jednocześnie poprawiając jej wygląd, eliminuje się martwe komórki, wznawia pracę gruczołów łojowych i potowych.

Technika masażu leczniczego

Masaż na skoliozę ma dwa cele:

1. Osiągnij relaks w napiętej części pleców;
2. Tonować osłabione mięśnie.

Jaka strona pleców ze skoliozą jest najbardziej zestresowana: wklęsła lub łukowa? Przyczyna niepewności jest następująca. Nie ma jasnej definicji przyczyny i wyniku skoliozy. Czy krzywizna kręgosłupa powoduje napięcie niektórych mięśni i osłabienie innych, czy odwrotnie, napięcie i osłabienie mięśni pleców prowadzi do skrzywienia kręgosłupa.

Pierwsza teoria opiera się na doświadczeniu praktykujących chirurgów. Teoria ta została nazwana cięciwą łuku, gdzie zakrzywiony kręgosłup jest dziobem łuku. W tym przypadku napięte mięśnie rozciągają się jak smyczek, starając się je rozluźnić. Zwolennicy drugiej teorii, głównie specjaliści, którzy polegają na metodach instrumentalnych, mówią dokładnie odwrotnie.

Prawda leży gdzieś pośrodku. Niemożliwe jest podzielenie grup mięśni zaangażowanych w zatrzymanie kręgosłupa na całkowicie napięte i całkowicie zrelaksowane. Nawet po jednej stronie ciała tkanka mięśniowa może znajdować się w różnych stanach. Dlatego podczas wykonywania masażu na skoliozę należy zwrócić uwagę na poszczególne grupy mięśni. Do prowadzenia masażu terapeutycznego powinien być specjalista medyczny z odpowiednim wykształceniem i ostatnim szkoleniem w zakresie procedury postępowania w przypadku skoliozy u dzieci.

Przeprowadzenie masażu profilaktycznego w początkowych stadiach choroby można powierzyć bliskim krewnym dziecka. Osoba prowadząca sesję leczenia zobowiązana jest do wysłuchania wykładu na temat procedury przygotowania dziecka, metod i technik prowadzenia masażu, a także do przeprowadzenia sesji pod kierunkiem specjalisty.

• Głaskanie jest płytkie i stałe. Płytka jest stosowana do łagodzenia bólu i głębokiego zwiększania aktywności nerwowej (niewykazana w ostrym przebiegu choroby);
• Rozdrabnianie i ugniatanie są głównymi technikami leczenia skoliozy pierwszego i drugiego etapu, przeprowadzanymi na wszystkich częściach ciała;
• Wibracje i stukanie są rytmiczne i nieregularne. Prowadzone głównie w zakrzywieniu klatki piersiowej.

Przygotowanie miejsca, siebie i dziecka

Masaż dzieci na skoliozę spędza godzinę po jedzeniu. Do procedury wybierz płaską i twardą powierzchnię. Jeśli dziecko jest małe, masaż wykonuje się na dużym, stabilnym stole. W takim przypadku osoba dorosła powinna być w stanie po prawej i lewej stronie dziecka. Jeśli dziecko jest duże, miejscem masażu może być podłoga na środku pokoju. Miejsce do masażu pokryte kocem z czystym prześcieradłem. Ręce masażysty muszą być czyste i suche.

Dziecko kładzie się na brzuchu, zginając łokcie, ręce wokół ramion. Ciało otrzymuje pozycję, w której kręgosłup znajduje się w maksymalnej prawidłowej pozycji. Ramiona są na tym samym poziomie. Pozycja ciała podczas sesji nie zmienia się. Ręce dorosłego i ciało dziecka są smarowane olejem dla dzieci przeznaczonym do pielęgnacji skóry.

Sami wykonujemy masaż

Procedura rozpoczyna się od wypukłej części ciała z dalszym przejściem do części wklęsłej. Na początku cała powierzchnia ciała jest ogrzewana, co zostanie poddane procedurze. Rozgrzewka jest wykonywana przez głaskanie ze stopniowym wzrostem przyłożonej siły. Ruch rąk odbywa się od pasa do ramion, od krawędzi kończyn do ciała. Następnie z na wpół zgiętymi palcami w ruchu okrężnym, aby je przetrzeć. Po rozgrzaniu te obszary ciała, które nie są obecnie poddawane manipulacji, są przykryte ciepłym kocem.

W głównej części stosuje się ugniatanie, pocieranie i wibracje. Ciśnienie bezpośrednio na kręgosłup nie może być. Obszar brodawki jest ograniczonym obszarem do masażu. Ruchy głaskania i naciskania następują po sobie.

Leczenie skoliozy u dziecka: skuteczne ćwiczenia w domu

Zdrowe plecy zajmują ważne miejsce w życiu człowieka. Jest to nie tylko okazja, by wyglądać estetycznie, ale także, aby czuć się dobrze fizycznie, jakby zła postawa pogarszała pracę wszystkich narządów wewnętrznych (płuc, naczyń krwionośnych), które mogą powodować przeziębienia i bóle głowy, pojawia się ból pleców.

Żadna osoba, a zwłaszcza dziecko, nie może czuć się zdrowa i szczęśliwa, jeśli ma nieprawidłowości w rozwoju prawidłowej postawy.

Anatomia kręgosłupa

Często w początkowej fazie krzywizna kręgosłupa jest prawie niezauważalna dla innych. Nie należy zapominać, że jest to poważna choroba, a jeśli nie zwrócisz na nią uwagi na czas, może to mieć najpoważniejsze konsekwencje.

Szkoły przeprowadzają regularne kontrole u chirurga ortopedy, ale nawet on nie zawsze natychmiast stwierdza obecność nieprawidłowości w pozycji pleców. Dlatego konieczne jest, aby rodzice sami zbadali swoje dziecko o tej porze, ponieważ może to pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom zdrowotnym.

Charakterystyka prawidłowej postawy u dziecka i kryteria jej określania:

• pozycja głowy, gdy czubek nosa i małżowina są w jednej linii;
• łopatki powinny opierać się o obszar klatki piersiowej;
• ramiona wyprostowane;
• żołądek nie wybrzusza się do przodu;
• kręgosłup prosty.

Który lekarz leczy krzywiznę kręgosłupa u dzieci?

Ortopedia to dziedzina chirurgii, która zajmuje się problemami aparatu kostnego i mięśniowego. Jeśli Twoje dziecko ma skoliozę lub płaskostopie, skontaktuj się z chirurgiem ortopedą.

Diagnozę krzywizny wykonuje się za pomocą badania i zdjęć rentgenowskich, określając stopień krzywizny kręgosłupa, a wybór optymalnego rodzaju leczenia jest głównym celem chirurga ortopedy. Specjalista przepisuje masaż, fizykoterapię lub operację.

Przyczyny krzywizny

Istnieją różne przyczyny skrzywienia kręgosłupa:

1. Słabość mięśni pleców. Przy siedzącym trybie życia mięśnie układu mięśniowo-szkieletowego mogą rozwijać się wraz z patologiami, ponieważ aby ramiona mogły być rozmieszczone, a szyja trzymana prosto, masa mięśniowa musi wytrzymać wystarczające obciążenie. Nawiasem mówiąc, ten powód, według starożytnego greckiego lekarza Hipokratesa, najczęściej powoduje skoliozę.
2. Dziecko siedzi z wygiętym plecami. Jeśli dziecko w wieku przedszkolnym jest pilne i chętnie uczy się lekcji, nie jest to powód do radości. Może się przyzwyczaić i stale trzymać plecy w tej pozycji.
3. Mężczyzna w dzieciństwie opuszcza głowę podczas chodzenia.
4. Podnoszenie ciężarów. Przeciążona teczka lub plecak jest bardzo zły na plecy.
5. Krzywica wrodzona lub nabyta w młodym wieku.
6. Anomalie rozwoju wewnątrzmacicznego.

Rodzaje skrzywienia kręgosłupa u dzieci

Jak więc zaburzenia rozwojowe manifestują się u dzieci?

Rozważ ich główne:

1. Skolioza - boczne skrzywienie kręgosłupa. Kręgosłup i klatka piersiowa w stanie zdeformowanym. Kręgosłup jest wygięty bardziej niż drugi bok. Może również powodować obrót kręgów, co pociąga za sobą przejście bioder i ramion do zakrzywionej pozycji.
2. Lordosis - wypukła krzywizna do przodu.
3. Kifoza - powstawanie garbu.

Skolioza może być kilku odmian:

• W kształcie litery S - gdy jednocześnie występują dwa łuki z krzywizną. Na przykład, kiedy obszar lędźwiowy pleców jest zakrzywiony w lewą stronę, po pewnym okresie następuje deformacja w obszarze piersiowym, ale w prawo.
• Kształty w kształcie litery C to najczęściej występująca postać, gdy u pacjenta rozpoznaje się jeden łuk na plecach. Rozpoznaj to jest łatwe. Kiedy człowiek się pochyla, kręgi pojawiają się w zdeformowanym obszarze pleców, tworząc literę C.
• W kształcie litery Z - najbardziej zaawansowana, ciężka postać skoliozy. W tym przypadku 3 łuki są widoczne z tyłu.

Oprócz powyższych form krzywizny, kręgosłup może być zdeformowany po prawej lub lewej stronie. Skolioza jest prawa i lewa.

Kilka rodzajów skoliozy można łączyć ze sobą. Często występuje kifoskolioza - zgięta plecy i kręgosłup jest przesunięty w prawą lub lewą stronę.

Objawy i stopnie skoliozy

W zależności od nasilenia objawów skoliozy jest różny stopień. Ale musisz rozpocząć leczenie natychmiast, gdy pojawią się pierwsze objawy.

1 - najbardziej nieistotne. Przejawia się w następujących symptomach:

• dziecko trochę się garbi;
• ledwie zauważalna asymetryczna pozycja barkowa;
• na promieniach rentgenowskich kąt krzywizny jest mniejszy niż 10 stopni.

Możesz leczyć w domu, wykonując masaże terapeutyczne i gimnastykę.

2. - diagnoza ta pojawia się częściej, ponieważ poprzednie oznaki manifestacji są bardziej widoczne:

• zdeformowana pozycja tułowia;
• ostrza są rozmieszczone asymetrycznie;
• na promieniach rentgenowskich kręgosłup jest zakrzywiony pod kątem rzędu 11-25 stopni;
• czasami występują zaburzenia oddychania i czynności płuc;
• w stanie progresywnym garb zaczyna się formować.

Ponadto, terapia ruchowa, koniecznie pokazuje gorset ortopedyczny i materac medyczny.

3. - powstaje garb:

• łopatki i ramiona ostro asymetryczne;
• garb;
• tułów i miednica są skręcone, dziecko się chwieje;
• obszar piersiowy jest zdeformowany;
• pacjent cierpi na duszność i ból pleców;
• naruszył pracę układu sercowo-naczyniowego.

Aby wyzdrowieć, będziesz potrzebować operacji.

4. - najtrudniejszy. Ciężkie deformacje kręgosłupa i klatki piersiowej:

• stały ból pleców;
• kręgosłup jest zakrzywiony o więcej niż 50 stopni;
• upośledzona funkcja narządów wewnętrznych.

Pacjent jest w stanie niepełnosprawności.

Objawy skoliozy w zależności od wieku

Jak się dowiedzieliśmy, skolioza może być różnych typów i występować pod wpływem różnych czynników. Skolioza dotyka różnych grup wiekowych ludzi.

Skolioza niemowląt do 3 lat

Najtrudniejsza rzecz do zidentyfikowania takiej choroby u niemowląt. Z reguły wiąże się z obrażeniami przy urodzeniu. Niestety, obecnie położnicy używają środków mechanicznych i leków. Dziecko jest łatwiejsze do poruszania się przez kanał rodny, ale w tej chwili najwyższe jest ryzyko zranienia noworodka.

Tak więc przejawami patologii w postawie u niemowląt mogą być:

• zwiększona senność lub hipotonia, z czasem zdrowe dzieci zaczynają mniej spać;
• powolna reakcja na dotyk i światło słoneczne;
• jednak czasami nadpobudliwość (hipertoniczność) może być oznaką upośledzenia, dziecko śpi niewiele i wykazuje zwiększoną pobudliwość, może płakać w sposób ciągły;
• „Głowa kukiełkowa” jest za krótka, czasem nawet na szyi jest fałdka lub gdy głowa dziecka pochyla się mocno w dół, jeśli jest podniesiona lub zaczęła przewijać się.

Po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia łatwiej jest zrozumieć, czy jego rozwój jest przeprowadzany prawidłowo. Uważnie obserwuj, jak idzie. Jeśli położy swoje stopy kosolapo, musisz odstawić go od tego nawyku. Przyjrzyj się bliżej, jeśli trzyma ramiona i głowę nawet podczas chodzenia.

Skolioza młodzieńcza od 3 do 10 lat

Dzieje się tak z powodu przedłużającego się pobytu pleców w złej pozycji, na przykład, gdy uczeń siedzi długo przy biurku. Mięśnie kręgosłupa są nierównomiernie obciążone, a osoba przyzwyczaja się do chodzenia z zakrzywionym grzbietem.

Szczególnie dzieci w wieku szkolnym są często diagnozowane ze skoliozą prawostronną, jak piszą prawą ręką, a ciało odpowiednio przesuwa się w prawo. Łopatki i ramiona zaczynają rozwijać się asymetrycznie.

Skolioza młodzieży od 10 do 20 lat

W tym wieku patologia jest zauważalna natychmiast. W nastolatku jedno ramię jest wyższe niż drugie, on się ściąga. Często ma też bóle głowy, narządy układu krążenia i przewód pokarmowy mogą również działać z zaburzeniami.

Skolioza wrodzona

Występuje w wyniku nieprawidłowości płodowych, które występują, gdy przyszła matka pali, cierpi na choroby zakaźne lub otrzymuje niewystarczające odżywianie w czasie ciąży.

Lordosis

Jest to wypukła krzywizna do przodu. W przypadku lordozy brzuch wygląda na wybrzuszony, a pośladki przeciwnie. Szyja jest rozstawiona do przodu, ramiona nie są wyprostowane i również patrzą do przodu, a nogi są lekko rozchylone i zgięte w kolanach. Lordosis powoduje nieregularności w pracy serca i uczucie zmęczenia.

Kifoza

Tworzenie się garbu, gdy wygięta jest górna część kręgosłupa. W innym nazywa się to „zespołem kręgosłupa”. W niewielkim stopniu jest garbaty, aw ciężkiej manifestacji garb.

Garb z tyłu dziecka

Powstały podczas kifozy w formie biegania. Najczęściej tworzą się u młodzieży.

Przyczyny:

• słaba postawa;
• urazy;
• choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
• patologia w tkance kostnej.

Jeśli określisz pierwsze warunki formowania garbu, można uniknąć jego występowania.

Główne objawy, które należy ostrzec, to:

• pozycja pleców wyraźnie odbiega od normy;
• często ból pleców;
• głowa jest pociągnięta do przodu, a szyja krótsza.

Skolioza i choroby pokrewne

Często przyczyną problemów z plecami jest płaskostopia, ponieważ nie działa to prawidłowo na układ ruchu. Niestety, taka choroba jak płaskostopie jest bardzo powszechna. To płaska stopa powoduje ból pleców i nóg po długim spacerze.

Krzywica jest chorobą spowodowaną brakiem witaminy D w organizmie, objawia się brakiem minerałów, zwłaszcza wapnia w organizmie, i powoduje zmiany w rozwoju kości i układu nerwowego. Kości mają niedostateczną twardość, czasem nawet czaszka przybiera zakrzywiony kształt, nogi nie są proste, ale z literą X miednica zwęża się.

Nie bój się. Eksperci twierdzą, że krzywica występuje w łagodnej postaci u dzieci poniżej 3 lat, a następnie z ostrożną opieką nad karnetami dla dzieci. Według statystyk około 60% niemowląt w naszym kraju boryka się z takim problemem jak krzywica.

Wynikiem skoliozy może być wypukłość - przemieszczenie dysków kręgowych, które może przekształcić się w przepuklinę międzykręgową.

Metody leczenia krzywizny

Jeśli uważasz, że pozbycie się deformacji pleców jest proste i łatwe w ciągu jednego dnia, to się mylisz. Będzie to wymagało nie tylko wysiłków lekarza, ale przede wszystkim woli i wytrwałości ze strony rodziców i dziecka. Jest to długi zabieg, którego powodzenie zależy od tego, jak szybko zostaną podjęte środki i jakie środki terapeutyczne zostaną wybrane.

Najskuteczniejszymi metodami leczenia są masaż i gimnastyka specjalistyczna, ćwiczenia w domu.

Ćwiczenia terapeutyczne i gimnastyka

Istnieje ogromna liczba różnych zestawów ćwiczeń. Rozważ niektóre z nich.

Kompleks terapeutyczny i profilaktyczny, który tworzy prawidłową postawę, eliminując skoliozę i osteochondrozę:

1. 3-4 razy delikatnie podnieś i opuść ręce do góry. Jednocześnie spróbuj rozciągnąć plecy, gdy podniesiesz ręce.
2. Trzymaj ręce za głową i zapnij palce w zamku. Postaraj się oprzeć głowę o tył głowy. I tak - 5 razy.
3. Trzymaj ręce w tej samej pozycji za głową. Teraz połóż łokcie z przodu, a następnie - rozpuść się ponownie. Powtórz 5 razy.
4. Weź ręce za plecy i zapnij palce w zamku. Podnieś wyciągnięte ramiona blokujące tak wysoko, jak to możliwe. Około 5 powtórzeń.
5. Weź kij. Podnieś ją, a następnie pociągnij i opuść. Podnieś się i opuść z przodu. Do 7 powtórzeń.
6. Ręce podniesione i trzymające kij. Odsuń w lewo lub w prawo. Zrób również około 7 razy.
7. Obróć kij, wykonywany przez końce obiema rękami półkolem, przytrzymując ją na wyciągniętych dłoniach i opisując półkole do przodu. 7 razy.
8. Weź prawą rękę za plecy i trzymaj się jej. Lewa ręka jest zwinięta z tyłu, a także trzyma kij. Podnieś drążek w górę iw dół. Następnie zmień ręce. 7 powtórzeń.

Kompleks ćwiczeń na skoliozę IV stopnia

Nie da się wyleczyć krzywizny czwartego stopnia kręgosłupa bez operacji, ale ćwiczenia pomogą złagodzić ból i pomóc w normalizacji funkcjonowania narządów wewnętrznych:

1. Oprzyj głowę na boki. Zrób 5-6 powtórzeń.
2. Obróć obudowę na przemian w lewo i w prawo. 5-6 razy.
3. Podnieś ręce i złap dłonie w zamek. Potrzebujesz 5 powtórzeń.
4. Planck. Połóż się i podnieś, opierając się na łokciach i dłoniach. Nogi są proste. Oprzyj stopy na palcach. Polędwica nie powinna spaść. Głowa w prostej pozycji. Biegnij 5 razy.

Istnieją również specjalnie zaprojektowane ćwiczenia na nogi do leczenia płaskich stóp. Są one zbudowane na toczeniu kija i chodzeniu po skarpetach i choince. Sprzedawane w salonach ortopedycznych i maty do masażu z płaskich stóp.

Oprócz tego przydatne będą specjalne wkładki - podpórki podbicia, które przyczyniają się do prawidłowego rozwoju stopy. Dorastające dziewczęta, u których zdiagnozowano płaskostopie, noszą małe lub średnie pięty.

Pokazano również pływanie i twarde łóżko. Najlepiej kupić specjalny materac ortopedyczny.

Masaż

Masaż z krzywizną kręgosłupa jest skutecznym narzędziem pozwalającym pozbyć się bólu, a we wczesnych etapach regularnych sesji pomaga pacjentowi odzyskać zdrowie. Ta metoda leczenia ma na celu oddziaływanie na mięśnie w pobliżu kręgosłupa.

Taki masaż zalecany jest tylko przez specjalistę, ponieważ nieudolne masowanie w przypadku choroby kręgosłupa może być szkodliwe.

Masaż dzieli się na trzy etapy:

1. Rozgrzewka mięśni w celu zwiększenia krążenia krwi.
2. Sam proces masażu: ugniataj mięśnie, poruszaj się, pocierać, rozciągaj.
3. Proces relaksacji: naciśnij, ugniataj, udar.

Fizjoterapia

Fizjoterapia z krzywizną kręgosłupa poprawia metabolizm i pomaga złagodzić stany zapalne.

Takie metody fizjoterapii są stosowane jako:

• zabiegi masażu;
• elektrostymulacja mięśni (elektroforeza);
• ekspozycja na ultradźwięki;
• efekty termiczne;
• użycie błota;
• Prysznic Charcota, czyli hydromasaż.

Korektory postawy korekcyjnej

Poprawiają się korektory postawy kręgosłupa, różne gorsety lędźwiowe lub kamizelki. Pomagają pacjentowi utrzymać kręgosłup prosto i pomóc go poprawić. Są również doskonałym zapobieganiem tej chorobie.

Są one następujących typów:

• Zaciski - usuń część ładunku z kręgosłupa.
• Korektory - poprawiaj niezdrowe zgięcia pleców.

Mają różne stopnie twardości:

1. Światło - do profilaktyki, uszyte z elastycznego materiału.
2. Środek - pomaga wyeliminować ból, łagodzi stres górnej części pleców.
3. Wysokie leczenie. Mają plastikowe lub metalowe żebra. Zapewnij mocne mocowanie.

Materace ortopedyczne, które ze względu na pewien poziom sztywności podtrzymują kręgosłup we właściwej pozycji, należą do oddzielnego rodzaju korektorów.

Early Kinesiotiping

Kinesiotiping to alternatywna technika korygowania problemów układu mięśniowo-szkieletowego. Specjalne obszary, taśmy, są dołączone do obszaru problemu.

Mają pozytywny wpływ:

1. Rozluźnij mięśnie i pomóż im odzyskać siły.
2. Łagodnie podparte w prawidłowej pozycji.

Metody remediacji operacyjnej

Operacja jest pokazana osobom z 3 lub 4 stopniami skoliozy.

Interwencje chirurgiczne są następujące:

• Zgodnie z metodą Harringtona, gdy kręgosłup jest przymocowany tytanowymi prętami i haczykami.
• Dzięki metodzie Tsilke - eliminuje krzywiznę i łagodzi ból. Kręgi są mocowane za pomocą śrub i prętów.
• Zgodnie z metodą Łukasza. Kręgosłup jest utrzymywany we właściwej pozycji za pomocą metalowego cylindra i drutu.

Po operacji dziecko potrzebuje przynajmniej 6 miesięcy rehabilitacji, aby wyzdrowieć. Unikaj silnego wysiłku fizycznego. Konieczna jest terapia ruchowa.

Domowe leczenie

W domu krzywiznę kręgosłupa można leczyć, wykonując odpowiednią gimnastykę i nie tylko.

Te zalecenia lekarzy pomogą ci zachować zdrowy kręgosłup Twojego dziecka:

• Trzymaj dziecko przed zbytnim pochylaniem się, siedząc przy stole i często rozluźniając kręgosłup, na przykład leżąc na łóżku z materacem ortopedycznym.
• Jeśli nie możesz przekonać okruszków do specjalnej gimnastyki, spróbuj go zainteresować, na przykład, włącz terapię wysiłkową w zabawną grę.
• Jeśli masz dziewczynę, możesz wybrać dla niej kompleks z elementami tańca, który ma korzystny wpływ na mięśnie pleców i ramion, na przykład balet lub taniec brzucha. Taniec brzucha przyczynia się do prawidłowego rozwoju mięśni pleców i brzucha, wzmacnia je.
• Również dla chłopców istnieje wiele interesujących okazji, aby pozbyć się krzywizny i dobrze się bawić. Na przykład joga lub sport, niektóre sztuki walki. Joga jest idealna zarówno dla chłopców, jak i dziewcząt.

Specjalistyczne szkoły - szkoły z internatem i kliniki do leczenia skrzywienia kręgosłupa

W przypadku ciężkich skrzywień kręgosłupa można skontaktować się ze specjalnymi szkołami z internatem w celu leczenia kręgosłupa u dzieci. Szkoły z internatem dla dzieci ze skoliozą działają w wielu miastach Rosji.

W Moskwie i Petersburgu najlepsze są:

• Sanatorium z internatem nr 76 w Moskwie.
• Szkoła z internatem GBOU nr 49 w Petersburgu „Szkoła Zdrowia”.

Kliniki w Rosji leczą również zniekształcenia różnych typów. W Petersburgu wiodącymi instytucjami medycznymi w tej dziedzinie są:

• Badania Instytutu Ortopedii Dziecięcej. G. I. Turner (NIDOI im. Turner).
• Rosyjski Instytut Traumatologii i Ortopedii im. R. R. Vredena (VNIITO NRIITO).
• Centrum odnowy ortopedii dziecięcej i traumatologii „Iskra”.

W Moskwie wiodącymi klinikami są:

• Centralny Instytut Badawczy Traumatologii i Ortopedii. N. N. Priorov (CITO im. Priorov)
• Dziecięcy szpital miejski nr 19 im. TS Zatsepina z Moskwy
• Klinika Ortopedii i Traumatologii GKB nr 13 w Moskwie

Z prywatnych klinik najbardziej znana jest Centrum Doktora Bubnovsky'ego na autostradzie Kashirskoye w Moskwie.

Sanatoria do leczenia skoliozy u dzieci

Leczenie sanatoryjne jest pokazane na wszystkich etapach rozwoju deformacji kręgosłupa, ponieważ jest to skuteczne zintegrowane podejście do choroby. Na terytorium Rosji jest wiele takich ośrodków.

Specjalistyczne sanatoria, w których skolioza jest leczona w Rosji:

• „Elita” w Kisłowodzku;
• „Nadzieja” w Yessentuki;
• „Wasiljewsko” w regionie moskiewskim;
• „Rus” w Anapa;
• „Yurmino” w mieście Saki na Krymie.

Jak określić skoliozę u dziecka w domu?

Spójrz na dziecko na twarzy, profilu i plecach. Najpierw z bliskiej odległości, a następnie cofnij się o półtora metra. W normalnym rozwoju ramiona są symetryczne, pomijane. Żołądek jest cofnięty, a szyja nie jest rozciągnięta do przodu.

Lekarze Bubnovsky i Komarovsky o skoliozie u dzieci

Znany lekarz dziecięcy, Ye.O. Komarovsky, radzi, aby zapobiec pogorszeniu postawy u dzieci:

1. Mniej siedzieć.
2. Alternatywne zajęcia szkolne z grami mobilnymi.
3. Regularnie sprawdzaj pozycję swojego dziecka.

S. M. Bubnovsky uważa, że ​​w zapobieganiu i leczeniu specjalnych ćwiczeń pomaga, które rozwinął.

Zapobieganie deformacji kręgosłupa

Nawet jeśli dziecko nie ma problemów z postawą, nie zapomnij o profilaktyce. Upewnij się, że dokładnie siedzi przy stole. Odległość od ciała do krawędzi stołu powinna wynosić jedną dłoń. Meble ortopedyczne dla dzieci to doskonały środek zapobiegawczy.

Wspieraj i chwal dziecko za każdy osiągnięty wynik. Skolioza jest częściowo chorobą psychiczną. Przypuśćmy, że nie idzie z opuszczoną głową, ale trzyma ją dumnie uniesioną, ponieważ walczył i musi sobie poradzić.

Leczenie skoliozy u dzieci i młodzieży

Skolioza u dzieci jest powszechnym procesem patologicznym, charakteryzującym się krzywizną kręgosłupa w bok i zmianą kształtu kręgów. Ten problem wpływa nie tylko na wygląd dziecka, psuje postawę, skolioza pociąga za sobą szereg poważnych chorób pleców i narządów wewnętrznych. Ważne jest, aby zidentyfikować i rozpocząć leczenie choroby w czasie, ponieważ kręgosłup można poprawić tylko w dzieciństwie.

Przyczyny skoliozy u dzieci

Skolioza może być wrodzona lub nabyta. Wrodzone powstaje z powodu nieprawidłowości anatomicznych struktur kostnych lub kręgów, asymetrycznych układów miednicy i nóg. Zapobieganie tej patologii jest niemożliwe, ponieważ powstaje w łonie matki, ale po narodzinach okruchów należy zrobić wszystko, aby zatrzymać proces patologiczny.

Noworodek może mieć całkowicie zdrowe plecy i uzyskać skoliozę w pierwszym roku życia. Dzieje się tak bardzo rzadko w wyniku jakiejkolwiek traumy porodowej.

Nabyta skolioza powstaje z doskonale zdrowych niemowląt i nastolatków z wielu powodów. Krzywizna kręgosłupa u dzieci może zacząć się rozwijać w wyniku:

• Nieprawidłowa postawa;
• Słaby układ mięśniowy;
• Nieproporcjonalny rozwój kości i układu mięśniowego;
• Niewystarczający i niezrównoważony wysiłek fizyczny;
• Noszenie ciężkich plecaków i toreb na jednym ramieniu;
• Nieaktywny styl życia i minimalny ruch;
• Siedzenie przy stole i biurko w niewłaściwej pozycji;
• Dystonia wegetatywno-naczyniowa;
• Słabe odżywianie i niedobory witamin;
• Urazy kręgosłupa, miednicy i kończyn dolnych.

Czynniki ryzyka

Płeć dziecka w pewnym stopniu wpływa na możliwość rozwoju skoliozy. U dziewcząt deformacja i krzywizna kręgosłupa występuje kilka razy częściej, chłopcy są mniej narażeni na to ryzyko. Dlaczego tak jest, lekarze nie są w stanie odpowiedzieć, ale faktu prawa nie można obalić.

Dzieci ze zdiagnozowanym reumatyzmem, krzywicą i niektórymi chorobami układu nerwowego są bardzo zagrożone rozwojem skoliozy.

Ryzyko skrzywienia kręgosłupa u niemowląt wzrasta, jeśli ich rodzice mają skoliozę. Przez dziedziczenie ta patologia nie jest przenoszona, ale niektóre choroby genetyczne mogą spowodować jej wystąpienie.

Rodzaje chorób

Klasyfikacja wiekowa skoliozy:

• Skolioza dziecięca jest diagnozowana w wieku od urodzenia do 3 lat;
• Skolioza młodzieńcza występuje u dzieci od 3 do 10 lat;
• Skolioza młodzieży jest charakterystyczna dla okresu dojrzewania od 10-17 lat;
• Dorosłego wykrywa się w wieku 20 lat, kiedy wzrost i rozwój kręgosłupa jest prawie ukończony, a wpływ na problem jest prawie niemożliwy.

Na podstawie lokalizacji skolioza u dziecka dzieli się na szyjkę macicy (zwykle wrodzoną), klatki piersiowej, piersiowo-lędźwiowej, lędźwiowej i łączonej.

Ze względu na liczbę łuków skoliozę dzieli się na:

• W kształcie litery C, który charakteryzuje się pojedynczym łukiem krzywizny, najczęstszym przypadkiem w praktyce medycznej;
• S-kształt jest krzywizną jednocześnie w dwóch częściach kręgosłupa w dwóch kierunkach;
• W kształcie litery Z - najtrudniejszy przypadek trzech łuków krzywizny.

Bardzo rzadko, ale występuje skolioza kifoskoliotyczna, w której deformacja klatki piersiowej i pojawienie się garbu kostnego są dodawane do zginania kręgu.

Według stopnia ciężkości choroba jest klasyfikowana jako:

• Pierwszy etap to ledwo zauważalny kąt krzywizny na szczycie krzywizny 5-10 stopni;
• Drugi etap to 11-25 stopni;
• Trzeci etap to 26-50 stopni;
• Czwarty etap to więcej niż 50 stopni.

Objawy

Skolioza dziecięca na początkowym etapie rozwoju nie przejawia się w żaden sposób. Dziecko jest aktywne, wesołe, nie przeszkadzają mu bóle pleców ani żadne inne dolegliwości. Oczywiste objawy skoliozy, które występują już w drugim etapie choroby, poparte są następującymi objawami:

• Zawsze opuszczona głowa;
• Występuje lekkie pochylenie z lekko zmniejszonymi ramionami;
• Ramiona nie są na tej samej linii.

W przejściu skoliozy pojawia się od 2 do 3 stopni:

• Wyraźniejsza krzywizna kręgosłupa;
• Dyskomfort na plecach;
• Ból głowy;
• Kołatanie serca;
• Zadyszka.

Konsekwencje

Wielu rodziców nie zwraca wystarczającej uwagi na skoliozę - dziecko czuje się dobrze, nie ma zauważalnych problemów. Ale jeśli leczenie zostanie zaniedbane, choroba będzie postępować:

• Ciężka deformacja kręgosłupa;
• Asymetria miednicy;
• Osłabienie mięśni brzucha;
• Usterki w rozwoju narządów wewnętrznych;
• Ciągłe bóle głowy i ogólne osłabienie.

Skolioza tworzy również podstawę do rozwoju osteochondrozy i wielu innych chorób, nie tylko w okolicy pleców.

Diagnostyka

Doświadczony personel powinien przeprowadzać badania i leczenie w ośrodku medycznym, ale można odkryć pierwsze objawy skoliozy u dzieci.

W początkowej fazie choroby jest niewidoczna gołym okiem, a dziecko nie niepokoi żadnych objawów dyskomfortu, podczas gdy skolioza postępuje dalej. Dlatego ważne jest, aby być regularnie badanym przez lekarza i nauczyć się samodzielnie określać chorobę.

Jakie są sposoby identyfikacji krzywizny kręgosłupa:

1. Połóż dziecko na brzuchu i spójrz na linię kręgosłupa - powinna być płaska. Jeśli kręgosłup jest zakrzywiony i nie wyprostowany z różnymi zmianami pozycji ciała i zgięciami dziecka, pilna potrzeba wizyty u lekarza, najprawdopodobniej u dziecka ma skoliozę.
2. Umieść dziecko dokładnie przed sobą, poproś, aby się schylił i wyciągnął ramiona w dół. Jeśli w tej pozycji obserwowana jest jakakolwiek asymetria (odchylenie kręgosłupa od linii środkowej pleców, wystające żebro lub łopatka), istnieje powód do obaw.

W przypadku, gdy choroba już istnieje, możliwe jest oszacowanie dokładnego stopnia skoliozy za pomocą radiogramu kręgosłupa w bezpośredniej projekcji metodą Cobba.

Leczenie

Skolioza kręgosłupa jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego i jeśli problem nie zostanie zwrócony, powinien się szybko pogorszyć. Jak leczyć skoliozę u dzieci decyduje tylko lekarz prowadzący. To on, w zależności od stopnia rozwoju choroby i wieku pacjenta, ma prawo przepisać konkretną metodę terapii.

Jeśli rozwój skoliozy rozpoczął się u niemowlęcia lub dziecka w wieku szkolnym, można go wyleczyć samodzielnie. Skolioza u młodzieży z reguły występuje już w zaniedbanej formie i można ją leczyć z wielką trudnością.

Z chorobą pierwszego stopnia przepisywane są masaże i terapia ruchowa (kultura medyczno-fizyczna). Leczenie skoliozy u młodzieży w drugim stopniu obejmuje fizykoterapię, uwalnianie mięśniowo-powięziowe i akupunkturę.

Przy aktywnym wzroście szkieletu, badanie rentgenowskie młodego pacjenta odbywa się co 6-10 miesięcy, co wyraźnie pokazuje dynamikę procesu gojenia.

Gimnastyka, fizjoterapia i terapia ruchowa

Kompleks leczenia fizjoterapeutycznego obejmuje procedury mające na celu poprawę funkcji skurczowej mięśni pleców i brzucha, a także metody wpływające na eliminację dystrofii mięśniowej. Działania te są prowadzone w celu poprawy mobilności kręgów i poprawy ich krążenia krwi, wzmocnienia mięśniowego gorsetu pleców, uelastycznienia kręgosłupa, jego gładkości i siły.

Oprócz procedur pod okiem personelu medycznego w sali do ćwiczeń, dobre recenzje otrzymały podstawowe ćwiczenia do pracy domowej:

• Połknąć Leżąc na brzuchu, wyciągamy ręce do przodu i podczas wdechu podnosimy proste ramiona i nogi, gdy wydychamy, przyjmujemy pozycję wyjściową;
• Nożyczki Kładziemy się na plecach, prostujemy ramiona wzdłuż ciała, odrywamy nogi od podłogi (10-15 cm) i zaczynamy je huśtać, krzyżując i rozkładając;
• Rower. Kładziemy się na podłodze, mocujemy ramiona w zamku za głową i wykonujemy ruch nóg, imitując jazdę na rowerze.
• Chodzenie na przemian na palcach z uniesionymi ramionami i obcasami z ramionami zamkniętymi w zamku.

Masaż

Masaż leczniczy na skoliozę łagodzi napięcie mięśni i działa relaksująco na kręgosłup, wzmacnia układ mięśniowy i pomaga przywrócić naturalną linię kręgosłupa. Leczenie skoliozą za pomocą jednego kursu masażu nie zadziała - problem należy rozwiązać w sposób kompleksowy.

Gorset

Z 2 i 3 etapami nasilenia skoliozy u młodzieży, leczenie polega na noszeniu specjalnego gorsetu, który może być przepisany tylko przez lekarza prowadzącego. Gorset pomaga zatrzymać postęp deformacji, odciąża również ładunek z tyłu, wyrównuje kręgosłup i dzięki szybkiemu leczeniu pozwala całkowicie poprawić patologię.

Hipoterapia

Metodę rehabilitacji poprzez jazdę terapeutyczną wykorzystuje niewielka liczba ośrodków rehabilitacyjnych ze względu na jej wysoki koszt, ale informacje zwrotne wynikające z zastosowania tej techniki są tylko pozytywne. Jazda konna wymaga włączenia wszystkich grup mięśniowych, aparatu więzadłowego i przedsionkowego. Osłabione mięśnie „budzą się”, a spazmatyczne rozluźniają się. Dzięki regularnym ćwiczeniom tworzył nawyk utrzymywania postawy.

Interwencja operacyjna

Korekta skoliozy czwartego (a czasem trzeciego) stopnia skoliozy u nastolatka wymaga nie tylko metod konserwatywnych, ale nie można tego zrobić bez skalpela chirurga. Czynnikami decydującymi o przeprowadzeniu korekty operacyjnej kręgosłupa są:

• Wielkość deformacji jest większa niż 45 stopni;
• Powikłania neurologiczne;
• Niewydolność krążeniowo-oddechowa;
• Zespół bólu nie do zniesienia;
• Aktywny postęp choroby.

Po operacji powinien być długi kurs rehabilitacji (co najmniej sześć miesięcy). Bardzo często potrzebna jest pomoc psychoterapeuty, ponieważ ten rodzaj stresu może prowadzić do szeregu problemów psycho-emocjonalnych u dziecka (sztywność, nieśmiałość, niższe poczucie własnej wartości, egocentryzm). Cała odpowiedzialność za leczenie skoliozy u dzieci spada na ich rodziców.

Zapobieganie

Dużo łatwiej jest zapobiegać skrzywieniu kręgosłupa u dziecka niż zapytać później, co robić w przypadku skoliozy i jak korygować zmiany patologiczne w kształcie kręgów. Dlatego każdy rodzic ma obowiązek poświęcić należytą uwagę swojemu dziecku i przestrzegać następujących zaleceń:

• Zadbaj o jakość diety dziecka, nakarm go urozmaiconą i pełną;
• Rozwijanie nawyku samokontroli postawy poprzez ciągłe przypominanie chodzenia, siedzenia i stania;
• Jeśli dziecko jest już uczniem, nie należy pozwalać na torby nad ramieniem i palcem plecaka w jednej ręce. Do codziennego użytku musisz kupić wysokiej jakości plecak ortopedyczny;
• Nawet od dzieciństwa musisz dbać o łóżko dziecka. Łóżko nie powinno być zbyt miękkie, idealne, jeśli używany jest materac ortopedyczny;
• Meble (krzesło i stół) powinny być również ergonomiczne i pasować do wzrostu dziecka.

Dzieci, które mają tendencję do rozwoju skoliozy, są przeciwwskazane w sportach takich jak tenis, badminton i gimnastyka rytmiczna. Ale korzyścią będzie taniec towarzyski, narciarstwo i wszelkie inne nie traumatyczne formy aktywności fizycznej.

Czy terapeutyczny trening fizyczny pomaga w skoliozie 1 stopnia?

RODZICE: co robić, jeśli dziecko ma skoliozę

!!W ośrodku rehabilitacji społecznej niepełnosprawnych dzieci w Staniczno-Ługańsku, oprócz pracy z niepełnosprawnymi dziećmi, istnieje również rehabilitacja dzieci zagrożonych, w szczególności dzieci cierpiących na skoliozę.
!!Co to jest niebezpieczna skolioza kręgosłupa? [b] Skolioza jest złożoną deformacją kręgosłupa, w której jego boczna krzywizna występuje w płaszczyźnie pleców i skręca kręgosłup wokół jego osi. Podczas aktywnego wzrostu dziecka w warunkach niskiej aktywności i złej postawy istnieje duże prawdopodobieństwo, że dostaniesz tę dolegliwość. I niestety na całe życie. Ponieważ nawet przy utrzymującym się leczeniu istniejącej skoliozy, niezwykle trudno jest się jej pozbyć. [/ b]

Bieganie skoliozy jest niebezpieczne z powodu nieodwracalnych zmian w kręgosłupie, deformacje mogą prowadzić do wystąpienia garbu żebra, asymetrii miednicy i upośledzenia rozwoju narządów wewnętrznych. Zmęczenie, bóle głowy i bóle mięśni - także konsekwencja skoliozy, która nie jest zwracana na czas.

Nie mniej ważne jest to, że dziecko, którego rodzice opuścili początkową fazę skoliozy kręgosłupa, w końcu poczuje się w towarzystwie smukłych i pasujących rówieśników jak czarna owca, ale wygląd rosnącej dziewczynki lub chłopca w pewnym momencie zaczyna odgrywać bardzo ważną rolę.

!!Jak leczyć skoliozę kręgosłupa? Uważa się, że rozwój skoliozy kończy się wraz z zakończeniem wzrostu - w wieku 18-20 lat i nie jest już możliwe wyprostowanie kręgosłupa. Dlatego nie można przegapić momentu, w którym leczenie i regeneracja są nadal możliwe.

Głównym zadaniem w leczeniu skoliozy u dzieci jest zmniejszenie nadmiernego obciążenia kręgosłupa przy jednoczesnym wzmocnieniu mięśni pleców i całego ciała, co w połączeniu ze wzrostem dziecka pozwoli na wyprostowanie krzywizny (ortopeda ustali specjalną metodę leczenia dla Twojego dziecka).

Na co należy zwrócić uwagę:

-zapewnić tryb oszczędzania dla Twojego dziecka

- kup materac ortopedyczny, jeśli nie masz wystarczającej ilości pieniędzy, pozwól mu spać na twardym łóżku - płaski, watowany materac na płaskiej desce z małą poduszką

- powinien iść do szkoły z plecakiem, nie z torbą w jednej ręce

- wybierz stół i krzesło odpowiednie dla niego w domu (muszą być odpowiednie do wzrostu dziecka, być wygodne i fizjologiczne)

-rozwijać wewnętrzną samodyscyplinę u dziecka - musi stale monitorować swoją postawę (gdy chodzi, stoi, siedzi, odpoczywa)

- Musi codziennie wykonywać fizykoterapię (zestaw ćwiczeń zostanie odebrany w naszym Centrum, konieczne jest, aby dziecko uczyło się z nami co najmniej kilka tygodni, opanowało ćwiczenia i przyzwyczaiło się do potrzeby ciągłego treningu).

Weź udział w kuracji w specjalistycznym sanatorium.

Naucz swoje dziecko kochać sport. Istnieje wiele sportów zalecanych do leczenia skoliozy i innych chorób kręgosłupa, głównie sportów cyklicznych z „symetrycznym” obciążeniem. Jedyną rzeczą, którą musisz naprawdę sobie poradzić (najlepiej z trenerem), a nie „podawać numer”.

Pływanie jest najlepszym sportem dla skoliozy i każdej krzywizny kręgosłupa - woda naturalnie rozładowuje kręgosłup, a ćwiczenia zwiększają siłę i wytrzymałość mięśni pleców, rozwijając i trenując układ sercowo-naczyniowy i oddechowy.

Narciarstwo na płaskim terenie jest drugim najpopularniejszym sportem klasycznym w skoliozie. Należy to właściwie zrozumieć: jest to wyścig narciarski, a nie snowboard czy narciarstwo zjazdowe, które pomogą dobrze rozwinąć mięśnie pleców i tułowia.

Dla dziewcząt interesujące będzie studiowanie w studiu choreografii i tańca towarzyskiego - jednym z najważniejszych warunków jest możliwość kontrolowania postawy. To, czy Twoje dziecko będzie trenować indywidualnie z trenerem, czy też zacznie chodzić do grupy, jest wyborem samego dziecka.

Niestety nie zaleca się uprawiania sportów ze skoliozami, które powodują znaczne obciążenie kręgosłupa (podnoszenie ciężarów, bieganie), asymetrycznie rozwijających się rąk (tenis, badminton) lub promowanie hiper mobilności kręgosłupa (gimnastyka artystyczna i artystyczna). Ale jeśli od czasu do czasu dziecko będzie jeździło w piłkę nożną lub grało w koszykówkę lub siatkówkę, nie należy go poważnie ograniczać - musi rosnąć harmonijnie, a trucizna z leku różni się tylko dawką.

Nie zapominaj o środkach naprawczych - zdrowa dieta jest ważnym szczegółem. Nadmierna waga jest również dodatkowym obciążeniem kręgosłupa.

- douche - przydatna procedura tonizująca mięśnie i naczynia krwionośne całego ciała

- Palenie jest ogólnie bardzo szkodliwym nawykiem, a zwłaszcza u dzieci ze skoliozą nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, co utrudnia dopływ krwi, w tym aparatu mięśniowo-więzadłowego, a smoła utrudnia funkcje oddechowe, które mogą być znacznie upośledzone.

Jak określić obecność skoliozy

Poproś dziecko, aby stawiało ci czoło i odpoczywało, pozwól mu zająć zwykłą pozycję. Przede wszystkim zwróć uwagę na takie objawy skoliozy kręgosłupa (wystarczy jeden z objawów):

• jedno ramię znajduje się nieco wyżej niż drugie;
• jedno z ostrzy poszło „luźno” (kąt wybrzuszenia ostrza);
• różna odległość od ramienia dociśniętego do boku do talii;
• przy zginaniu do przodu zauważalna jest krzywizna kręgosłupa. Jeśli kręgosłup jest skręcony, natychmiast skontaktuj się z lekarzem!

Nie podejmuj pochopnych kroków. Ostatnio nasza medycyna staje się coraz bardziej skomercjalizowana i istnieje wielu „specjalistów”, którzy są gotowi leczyć skoliozę różnymi metodami - od terapii manualnej po kurs specjalnych wstrzyknięć w mięśnie pleców. Bądź bardzo ostrożny przy wyborze podobnych schematów leczenia. Na przykład terapia manualna jest na ogół bardzo odpowiedzialną i traumatyczną metodą, aw rękach szarlatana lub po prostu nieudolnego lekarza może prowadzić do tragedii. Ponadto większość ortopedów uważa, że ​​terapia manualna jest po prostu szkodliwa dla skoliozy.

W naszym Ośrodku Twoje dziecko może przejść kurs masażu leczniczego, terapii ruchowej, a także personel Centrum nauczy rodziców zestawów ćwiczeń terapeutycznego treningu fizycznego, dostosowanych do zajęć domowych, poda szczegółowe zalecenia dotyczące leczenia skoliozy.