Wiele osób skarży się na ciągły ból szyi, pleców i stawów. Powszechną przyczyną dyskomfortu jest niewłaściwie dobrana poduszka do spania. Akcesoria mogą być zbyt miękkie lub twarde, wysokie lub, przeciwnie, niskie. Problemy z kręgosłupem i powodują pozę, w której osoba odpoczywała. Aby poradzić sobie z sytuacją, pomoże poduszka ortopedyczna, która ma właściwości terapeutyczne i zapobiegawcze. Atrybut musi być wybrany z uwzględnieniem indywidualnych cech danej osoby.

Pozytywne cechy poduszki ortopedycznej

1. Komfort Dzięki właściwościom oddychającym materiału poduszka jest dobrze oddychająca. Nie zastaje się we wgłębieniu włókien, więc głowa nie poci się. Po długim odpoczynku człowiek budzi się energicznie i odczuwa przypływ siły.
2. Hipoalergiczny. Prawie wszystkie rodzaje wypełniaczy nie powodują indywidualnej nietolerancji. Jest to uznawane za plus za alergie. Wyjątkiem jest puch lub piórko, które rzadko „wypychają” akcesoria do rekreacji.
3. Bezpieczeństwo Większość poduszek wykonana jest z materiałów, które nie przyczyniają się do rozwoju grzyba. W produktach ortopedycznych nie ma pleśni, pluskiew i kleszczy, a także innych szkodliwych mikroorganizmów.
4. Ergonomiczny. Głównym celem zabiegowych i profilaktycznych poduszek jest wyrównanie kręgosłupa. Ze względu na specjalny wypełniacz osoba śpi we właściwej pozycji przez całą noc. Poduszka zwisa pod masą głowy i szyi, tak jak wymaga tego kręg. Wyklucza to ból szyi i pleców, migreny.

Wybór poduszki ortopedycznej: podstawowe cechy

Produkt dla reszty wybierany jest z uwzględnieniem indywidualnych cech danej osoby. Przed zakupem należy zwrócić uwagę na szerokość ramion, sztywność istniejącego materaca, ulubioną pozycję do spania i politykę cenową przyszłej poduszki.

Będąc w sklepie, przejrzyj wszystkie dostępne specyfikacje produktu. Obejmują one materiał wypełniacza i pokrycia, a także sztywność, wysokość, kształt, szerokość, rozmiar poduszki.

Aby dać ci bardziej konkretny obraz tego, co jest zagrożone, weź pod uwagę główne cechy.

Rozmiar i wysokość poduszki

1. Czołowi producenci dostarczają ortopedyczne prostokątne poduszki do przechowywania półek. Rozmiary produktów mogą wynosić 40 * 60 cm., A także 60 * 80 cm. Wskaźnik powinien być proporcjonalny do odległości od ramienia do ramienia. Ponadto znajdziesz atrybuty w postaci wałka, półksiężyca, okręgu, kwadratu.
2. Zestaw zawiera poszewkę na poduszkę, która często jest nasycona olejkami eterycznymi o działaniu uspokajającym. Możesz jednak ubrać poduszkę ze standardową osłoną, która jest dostępna w domu.
3. Jeśli mówimy o wysokości akcesorium, wskaźnik waha się od 6 do 16 cm Dla przeciętnej osoby odpowiednia jest poduszka o wysokości około 10-14 cm.
4. Eksperci radzą wybrać wysokość, biorąc pod uwagę twoje ciało. Oblicz wskaźnik jest łatwy. Za pomocą linijki zmierz odległość od krawędzi barku do początku szyi. Dodaj do liczby 2 cm (standardowy materac zgina się do tej wartości).

1. Otrzymałeś przybliżoną wysokość rolki amortyzującej. Rozważ teraz indywidualne przypadki, w których wskaźnik może się różnić w jednym lub innym kierunku.
2. Jeśli odpoczywasz całą noc, najlepiej na plecach, kup sztywniejszą i niższą poduszkę, to złagodzi chrapanie i wyeliminuje ból pleców. Skup się na stopniu kompresji materaca: im jest on miększy, tym wyższy powinien być produkt.
3. Dla osób, które wolą spać na brzuchu, odpowiednia jest miękka i stosunkowo niska poduszka. Zmniejszy napięcie mięśni i zapobiegnie szczypaniu kręgów szyjnych.
4. Ci, którzy są przyzwyczajeni do odpoczynku po bokach, pożądane jest, aby wybrać przedmiot do spania o wysokim stopniu sztywności. Zatem szyja nie będzie płynąć, stojąc w linii z kręgosłupem.

1. Polityka cenowa zależy od producenta (Rosja, Włochy, Niemcy, Korea, Chiny itp.), A także od wypełniacza, który stanowi podstawę produktu.
2. Akcesoria nadziewane lateksem i innymi zanieczyszczeniami kosztują około 1500-2000 rubli. Jeśli mówimy o naturalnych składnikach, cena może osiągnąć 5000 rubli.
3. Oczywiście w Internecie lub na rynku znajdziesz poduszkę o wartości poniżej 1000 rubli, ale jej jakość będzie niezadowalająca. Cena obejmuje akcesoria zawarte w zestawie (pachnące pokrowce, poszewki na poduszki itp.).

Wypełniacz poduszek

1. Puch, piórko, łuska gryczana. Wymienione rodzaje wypełniaczy są naturalne. Są całkowicie hipoalergiczne, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji. Takie cechy są nieszkodliwe ze względu na przyjazny dla środowiska skład. Łuska gryki sprzyja przyspieszonej cyrkulacji powietrza, łagodzi migreny, zwalcza ból szyi i kręgosłupa. Poduszka doskonale zachowuje swój kształt i nie odkształca się pod dużym obciążeniem. Szczególnie przydatne produkty są rozważane dla osób z osteochondrozą szyjną / lędźwiową, a także skoliozą.
2. Piankowa guma, poliester, syntetyczny winterizer. Wymienione materiały są syntetyczne, ale ta lista jest niekompletna. Poduszki są często nadziewane holofiberem, gumą, silikonem poddanym obróbce cieplnej, polistyrenem (dużo kulek). Zalety tych wypełniaczy są uważane za hipoalergiczne i cenowe. Wady obejmują niemożność czyszczenia na mokro (pranie). Jednak negatywna cecha jest kompensowana przez łatwość wentylacji, wystarczą 2 procedury rocznie. Również sztuczne wypełniacze służą dłużej niż 10 lat i są uważane za bardzo odporne na zużycie.
3. Lateks. Ze względu na fakt, że materiał jest wytwarzany przez spienianie termiczne, doskonale zachowuje i utrzymuje formę. Kompozycja wulkaniczna ma sprężyste właściwości. Poduszki z takiego wypełniacza powinny być wybrane dla osób spoczywających na plecach. Dzięki pozytywnym cechom lateksu akcesoria na jego podstawie łagodzą ból szyi. Nie spadają poniżej znaku i szybko zmieniają kształt, jeśli chcesz się przewrócić. Lateks wytwarzany jest na bazie wulkanizowanego i piankowego soku Hevea. Materiał zawiera ponad 96% włókien naturalnych.
4. Niezależne sprężyny. Poduszka wykonana jest na bazie spienionego poliuretanu lub lateksu, które doskonale zachowują przyjęty kształt i podtrzymują go podczas snu. Mini sprężyny są umieszczone obok siebie, co pozwala na lepszy zarys głowy i szyi podczas okresu odpoczynku. Wypełniacz reaguje na ruch. Szybko przestaje się formować, nie wywołując dyskomfortu, gdy odwraca się na bok, plecy, brzuch.
5. Materiał z pamięcią. Akcesoria do tego rodzaju snu wykonane są z lateksu lub poliuretanu. Główną cechą produktów jest reakcja na masę głowy i temperaturę ludzkiego ciała. Gdy kładziesz się do odpoczynku, materiał dostosowuje się do wszystkich wybrzuszeń i utrzymuje swój kształt przez długi czas. Po ustaniu ekspozycji poduszka stopniowo zaczyna nabierać pierwotnego wyglądu. Wszystko dzieje się powoli. Jeśli otworzysz dłoń, aby docisnąć poduszkę, zastąpisz ją wypełniaczem, który dosłownie otacza każdy palec. Koszt takich akcesoriów jest średni (około 2000–3000 rubli). Minusem jest niemożność prania.
6. Żel chłodzący. Technologia nie stoi w miejscu. Wiodący producenci poduszek ortopedycznych opracowali żel 3D do swoich produktów. Innowacyjny system deformuje płyn wewnątrz, dzięki czemu dostosowuje się do konturów ciała i działa chłodząco. Ze względu na doskonały rozkład ładunku materiał ma właściwości masażu. Kupując, pamiętaj, że będziesz potrzebować czasu na dostosowanie się do takiej poduszki.
7. Regulowany wypełniacz. Kolejny nowy produkt w dziedzinie akcesoriów do spania i odpoczynku stał się poduszką z regulowanym wypełniaczem. Model ma ukryty zamek błyskawiczny, za pomocą którego można wyodrębnić lub zgłosić materiał. W ten sposób właściciel ma możliwość zmiany stopnia sztywności i wysokości poduszki. Wiodące firmy dostarczają poszewki na poduszkę z dodatkiem nasączonym kojącymi olejkami eterycznymi.

Dlaczego poduszka ortopedyczna nie pasuje

Po zbadaniu wymienionych parametrów, znasz wymaganą wysokość, sztywność, rozmiar i wypełnienie poduszki. Jednak z jakiegoś powodu nie czujesz się wygodnie na nim śpiąc? Przestudiuj kryteria, na które należy zwrócić uwagę.

1. Jeśli po porannym przebudzeniu doświadczysz drętwienia ramion i bólu kręgów szyjnych, wynik taki sugeruje nadmierną sztywność materaca i zbyt niską poduszkę ortopedyczną.
2. W przypadku, gdy podczas snu wkładasz rękę pod poduszkę, jej wysokość nie wystarczy. Kup inne akcesoria o większej sztywności. Ponownie zmierz odległość od barku do początku szyi, aby określić żądaną wysokość.
3. Jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości snu, ciągle się obrócisz i nie będziesz mógł się wygodnie ułożyć, poduszka ma większy wzrost niż powinien. Ponownie sprawdź parametry, wybierz akcesorium z niższą stawką.
4. Ludzie, którzy wolą spać po swojej stronie, poniższe informacje są przydatne. Jeśli po przebudzeniu odkryjesz, że nie śpisz na plecach, wybrana poduszka ortopedyczna jest za niska. W trakcie snu głowa nie była tak wysoka, jak wymagano, więc podświadomie zmieniłeś pozycję.

Poduszki ortopedyczne wiodących producentów

1. „Trelaks”. Rosyjska firma produkcyjna sprawia, że ​​poduszki nie są gorsze niż ich zagraniczne odpowiedniki. Produkty są przeznaczone dla różnych kategorii obywateli: kobiet w ciąży, dzieci, osób starszych i młodzieży. Jednak głównym celem firmy jest produkcja poduszek dla niemowląt. Projektant umożliwia rozłożenie obciążenia na całe ciało, przyczyniając się do prawidłowego wzmocnienia kręgosłupa dziecka. Wszystkie materiały są przyjazne dla środowiska. Polityka cenowa zaczyna się od 1000 rubli.
2. „Trives”. Gama poduszek ortopedycznych jest szeroka, znajdziesz produkt dla siebie, starszego krewnego, niemowlęcia lub kobiety w ciąży. Podstawą wypełniacza jest lateks, który dostosowuje się do wygięć głowy i szyi, pamiętając o pozycji. Dzięki masażowi okolicy szyi mięśnie w tym obszarze relaksują się, zapewniając osobie komfortowy sen. Jeśli masz dolegliwości oddechowe lub alergiczne, nie martw się. Lateks jest materiałem przyjaznym dla środowiska. Koszt akcesoriów do spania zaczyna się od 1500 rubli.
3. „Konsul”. Seria produktów „Consal” wykonana jest z materiałów syntetycznych i naturalnych. Wiele modeli ma wierzchnią warstwę w postaci żelu, który chłodzi skórę głowy i powoduje lekki masaż okolicy szyi. Ten efekt pozwala rozładować krążki międzykręgowe i rozluźnić mięśnie. Ze względu na wysoką ergonomię i różnorodność, każda osoba znajdzie opcję opartą na swojej sylwetce. Polityka cenowa waha się w granicach 3000-5000 rubli.
4. „Ormatek”. Producent wytwarza produkty na bazie oddychającego wypełniacza. Obejmuje to perforowany lateks wulkaniczny, łuski gryki, żel chłodzący, hipoalergiczny poliuretan. Poduszka dostosowuje się do ludzkiego ciała, zapewniając mu komfortowy sen. W wyniku cyrkulacji powietrza pot jest regulowany. Chłodząca poduszka żelowa jest odpowiednia dla osób o wysokiej temperaturze ciała. Inne wypełniacze zmniejszą napięcie mięśni i zapewnią masaż okolicy szyi. Dzięki „oddychającemu” materiałowi bakterie nie gromadzą się w poduszkowej jamie, co jest szczególnie cenne dla alergików. Koszt produktów zaczyna się od 1200 rubli, wszystko zależy od wielkości i konkretnego wypełniacza.
5. „Tempur”. Wypełniacz poduszki jest wrażliwy na ciepło, więc przyjmuje formę głowy w krótkim czasie. Materiał tego rodzaju jest wrażliwy na ruch, wygodnie śpisz na plecach, boku lub brzuchu. Podczas reszty istnieje maksymalne wsparcie dla szycia kręgów, mięśnie są rozładowywane. Poduszki tej firmy mogą być prostokątne, okrągłe, owalne, w postaci wałka lub półksiężyca. Najlepszą opcją jest prostokąt. Koszt waha się około 3500 rubli.
6. „Ascona”. Producent produkuje ortopedyczne poduszki i materace. Dziś firma zajmuje wiodącą pozycję. Wypełniacz poduszek to miękka sprężyna wykonana z lateksu. Wspierają szyję i głowę, zachowują swój kształt, przyczyniają się do przyspieszonej cyrkulacji powietrza. „Ascona” tworzy uniwersalne poduszki, możesz się zrelaksować na plecach, brzuchu lub boku, bez obawy o dyskomfort. Koszt akcesorium waha się od 1000 do 5000 rubli.

Wybierając poduszkę ortopedyczną, zwracaj uwagę na wysokość produktu. Powinien być równy odległości od ramienia do początku szyi. Optymalny rozmiar to 40 * 60 cm., Możliwe jest mniej. Preferuj akcesoria, które dobrze kształtują i dostosowują się do ruchu. Pożądane jest, aby poduszka miała lekki masaż podczas snu.

LFK - Gimnastyka terapeutyczna

Poduszka ortopedyczna

Poduszka ortopedyczna: właściwości i zasady doboru

Poduszka ortopedyczna to przedmiot, który zapewnia prawidłową pozycję kręgosłupa podczas snu, dzięki czemu pozwala osiągnąć maksymalny pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wiadomo, że sen to dokładnie ten czas, w którym wszystkie narządy i układy ludzkiego ciała odpoczywają i regenerują się, a jego zaburzenia wpływają na pogorszenie stanu zdrowia, a także na zmniejszenie aktywności umysłowej i fizycznej, która jest prekursorem wielu chorób. Na szczęście wiele osób może uniknąć takiego problemu, zmieniając zwykłą poduszkę na sen na ortopedyczną. Jaka jest tajemnica tego tematu, aw przypadku jakichkolwiek chorób powinienem kupić poduszkę ortopedyczną? O tym i wielu innych sprawach każdy może się dowiedzieć, czytając informacje podane w tym artykule.

Skuteczność i wskazania do stosowania

Oczywiście wszyscy wiemy, że podczas snu każdy z nas ma wiele różnych pozycji. Ale ilu ludzi zdaje sobie sprawę, że większość z nich jest w błędzie i prowokuje dodatkowe obciążenie kręgosłupa, aby mógł się wygiąć? Spanie na poduszce ortopedycznej zapobiega temu negatywnemu efektowi, a zatem pozwala utrzymać postawę i ogólne samopoczucie. Zapewnia to fakt, że poduszka ortopedyczna jest ergonomicznym przedmiotem zaprojektowanym na podstawie specjalnych materiałów, aby wyeliminować ryzyko skrzywienia kręgosłupa, a także wywołać ból spowodowany przyjęciem nieprawidłowej pozycji podczas snu.

Poduszka ortopedyczna jest więc przedmiotem o wysokim pozytywnym działaniu, który przyniesie korzyści w leczeniu wielu chorób, w tym:

• osteochondroza;
• osteochondroza szyjki macicy;
• migrena;
• zwiększony ton szyi;
• przewlekłe zapalenie korzonków;
• różne nerwobóle.

Ponadto nie należy ograniczać się do używania poduszki ortopedycznej tylko do snu, przyniesie to korzyści w różnych podróżach. Ludzie, którzy cierpią z powodu żylaków podczas odpoczynku, powinni zająć pozycję na wznak i ustawić kończyny dolne na tym konkretnym obiekcie. Wykazano, że jest stosowany miejscowo i na choroby takie jak hemoroidy, obrażenia kości miednicy i wiele innych.

Zyskają również poduszki ortopedyczne dla dzieci. Po pierwsze, pozwolą utrzymać prawidłową postawę, będą promować dobry i wysokiej jakości sen, a także mogą być przepisywane przez lekarza, jeśli dziecko ma taką chorobę jak kręcz szyi.

Ponadto sen na tym obiekcie przyczynia się do maksymalnego rozluźnienia osoby i ma działanie uspokajające. Musisz przyznać, że poduszka o takich cechach jest niezbędna dla każdego nowoczesnego człowieka.

Odmiany poduszek ortopedycznych

Do tej pory w sprzedaży jest mnóstwo poduszek ortopedycznych, różnią się one kosztem, a także materiałem produkcyjnym. Jest to ostatni czynnik, który służy jako kryterium klasyfikacji odmian tych obiektów.

Poduszki lateksowe. Lateks to naturalny materiał, który otrzymuje się przez przetwarzanie mlecznego soku z różnych roślin. Służy jako doskonała podstawa do tworzenia poduszek ortopedycznych, chociaż oczywiście nie ma wystarczającej ilości materiału. Przedmiotowi nadaje się specjalny kształt, który ma 2 rolki, aby skutecznie podtrzymywać ramiona i szyję, a także miejsce pogłębiania głowy. Spanie na takiej poduszce zapewnia prawidłowe krążenie krwi i dopływ tlenu do naczyń mózgowych. Takie właściwości sprawiają, że poduszka ortopedyczna jest idealna dla pacjentów z odleżynami.

Poduszki poliestrowe. Te przedmioty nie różnią się zbytnio od zwykłych poduszek, jednak mają bardzo ważną różnicę - wypełniacz. Od wewnątrz taka poduszka jest wyposażona w dużą liczbę kulek poliestrowych, co zapewnia idealne podparcie szyi i ramion, a także nadaje kręgosłupowi właściwą pozycję podczas snu. Zalecane poduszki ortopedyczne na osteochondrozę, bóle głowy, przyniosą korzyści w obecności innych chorób, a także zapewnią zdrowy i zdrowy sen.

Wiskoelastyczne poduszki z pianki. Przedmioty z takim wypełniaczem, uznane za najbardziej zaawansowane i nowoczesne. Pianka lepkosprężysta ma wyjątkowe właściwości pamięciowe, dzięki czemu zapamiętuje kontury i zagięcia głowy i szyi, umożliwiając każdemu ciału wykorzystanie ciała do uzyskania najwygodniejszej pozycji. Taka poduszka ortopedyczna na osteochondrozę szyjki macicy i jej odmiany, a także nerwobóle, skoliozy, migreny i inne choroby zapewnią nieocenione korzyści.

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?

Wybór poduszki ortopedycznej jest kwestią odpowiedzialności. W końcu przedmiot ten nie jest szczegółem wewnętrznym, ale kluczowym składnikiem zdrowego snu i zachowania zdrowia. Proces selekcji powinien uwzględniać następujące czynniki indywidualne:

• obecność chorób układu mięśniowo-szkieletowego;
• waga i wysokość;
• brak alergii na niektóre materiały;
• pozycja odczytu wstępnego podczas snu.

Księgowanie tych funkcji i konsultacje ze specjalistami wdrażającymi ten produkt pozwolą Ci wybrać idealną opcję dla każdej osoby. Ważny jest również główny cel pozyskania urządzenia - leczenie choroby lub jej zapobieganie. W zależności od tego kupuje się poduszkę z efektem ortopedycznym różnych szwów, a także z obecnością lub brakiem specjalnych rolek.

Przy wyborze poduszki ortopedycznej warto zwrócić uwagę na jej sztywność. Tak więc, jeśli wolisz spać po swojej stronie, temat najwyższej sztywności będzie idealny. Urządzenie o średniej twardości jest odpowiednie dla tych, którzy lubią spać na plecach, a te najdelikatniejsze są idealne dla tych, którzy lubią oglądać sny, zakopując twarze w poduszce.

Ale rozmiar i kształt obiektu, każdy może wybrać na podstawie własnych życzeń. Nawiasem mówiąc, mówiąc o formach poduszki ortopedycznej, warto zauważyć, że są one bardzo zróżnicowane, ponieważ istnieją pofałdowane i prostokątne przedmioty, z obecnością boków, a także w postaci rolek i wielu innych. Nie dotyczy to takiego obiektu jak dziecięca poduszka ortopedyczna, ma standardowe wymiary, tworzone z uwzględnieniem cech fizjologicznych dziecka.

Oczywiście należy zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonana jest poduszka - pianka lepkosprężysta, lateks lub poliester. Dzięki ich właściwościom możesz już przeczytać artykuł. Należy również wziąć pod uwagę, że koszt poduszki zależy od tego czynnika. I oczywiście, kupując taki przedmiot, powinieneś być pewien, że osoba nie jest uczulona na ten lub inny wypełniacz.

Koszt poduszek ortopedycznych

Kupujący, który wybiera przedmiot, taki jak poduszka ortopedyczna, może zaskoczyć swoim szerokim zakresem. Obecnie na sprzedaż prezentowana jest duża liczba poduszek ortopedycznych różnych producentów, kształtów, rozmiarów i materiałów - to suma tych cech, która jest czynnikiem wpływającym na koszt wyrobu ortopedycznego.

Poduszki poliestrowe są więc bardziej przystępne, a produkty z pianki lepkosprężystej mają najwyższą cenę. Ponadto wyroby ortopedyczne wykonane z zagranicy są znacznie wyższe niż poduszki domowe. Ale nie myśl, że jest to wskaźnik ich przewagi nad rosyjskimi poduszkami. Rosyjska firma Trives jest jednym z liderów w produkcji przedmiotów ortopedycznych z lateksu i pianki lepkosprężystej. Produkują produkty o bardzo wysokiej jakości, gwarantowane przez ponad 20 lat doświadczenia w produkcji tych produktów. W prezentowanej ogromnej gamie produktów tego producenta można się pomylić, dlatego należy zapoznać się z opinią konsumentów. Analiza danych wykazała, że ​​najbardziej popularne modele to górne poduszki ortopedyczne:

• 105 to poduszka ortopedyczna, której opinie są zadowolone z jej skuteczności. Materiałem do jego produkcji jest pianka lepkosprężysta, a zastosowanie osobnika jest doskonałym zapobieganiem osteochondrozie i innym chorobom.
• 202 - poduszka na bazie lateksu, która zapewnia komfortowy sen i maksymalny relaks.
• 206 - poduszka ortopedyczna dla noworodków, która stanowi doskonałą profilaktykę kręczu szyi.

Te i inne modele są produktami wysokiej jakości, które pozwolą na uzyskanie wysokiej jakości i zdrowego snu, a także pomogą w leczeniu różnych chorób. Powinieneś wiedzieć, że produkty tej marki są bardzo trwałe, a cena jest dość przystępna. Poduszka ortopedyczna „Trives” - świetna inwestycja we własne zdrowie!

Przeciwwskazania

Może się to wydawać dziwne, ale użycie poduszki ortopedycznej ma swoje przeciwwskazania. Przede wszystkim nie można używać takich przedmiotów dla osób cierpiących na trądzik, trądzik i inne choroby skóry. Zwróć uwagę na swoje dobre samopoczucie w pierwszych dniach po snu na poduszce z efektem ortopedycznym. Pojawienie się różnych reakcji alergicznych wskazuje, że materiał do jego produkcji jest przeciwwskazany dla ciebie i nie powinieneś używać takiego przedmiotu.

W przypadku braku przeciwwskazań poduszka ortopedyczna jest doskonałym pomocnikiem do prawidłowego snu i zachowania zdrowia każdej osoby.

Anatomiczna poduszka - korzyść lub szkoda

Każdego dnia kładziesz na to głowę, wyjeżdżając do królestwa Morfeusza. Bez tego nie wyobrażaj sobie słodkiego snu. Na szczęście nie stare czasy i pościel nie są dziedziczone. To świetna okazja, aby wybrać odpowiednią poduszkę.

Poduszka to nie tylko dobry i zdrowy sen. Pomaga to uniknąć poważnych problemów. Oto takie narzędzie! Cóż, nauka snu nie stoi w miejscu.

Pamiętajcie, wszyscy w dzieciństwie uwielbialiśmy wspinać się po „tronie” naszych dziadków? Poduszka na poduszkę to atrakcyjna góra. Okazuje się, że jeśli podczas snu głowa zostanie odrzucona zbyt wysoko, przepływ krwi zostanie zakłócony. Jest to warunek wstępny udaru mózgu.

„Kink” pomoże uniknąć anatomicznej poduszki. To koce dla dziewczynek tworzą idealną pozycję kręgów szyjnych. Aby naprawdę spać - więc z korzyściami dla zdrowia! Zalecane przez ortopedów, maniaków, terapeutów, neurologów. Generalnie okazuje się, że nie są to sztuczki marketerów.

Plusy i minusy poduszek anatomicznych

Odpowiedni dla alergików. Alergia cierpi co piąty mieszkaniec planety! Poduszka z efektem anatomicznym w niektórych przypadkach i jest pokazywana dzieciom. Ale zanim kupisz go dla dziecka, skonsultuj się ze swoim lekarzem! Opinia niektórych: bez powodów medycznych szkoda ze strony poduszek anatomicznych dla dziecka będzie znacząca.

Ale pod względem wskaźników zdrowotnych jest to wyraźny lider. Brak nieprzyjaznych „mieszkańców”. Wysokiej jakości wypełniacze, maksymalna higiena.

Cóż, jeszcze kilka faktów w koszyku „za”. Taki model byłby korzystny, gdybyś umieścił go pod nogami z żylakami. Łagodzi zmęczenie, obrzęk. Bezsenność torturująca, chrapanie? Również „twoja” sprawa! A także - zaoszczędzi od odleżyn - niezaprzeczalne korzyści, jeśli w domu leży pacjent.

Jeśli chodzi o minusy, być może tylko jeden może być im przypisany. Z przyzwyczajeniem wydaje się trudne. Adaptacja trwa zwykle tydzień. W tym czasie na przemian znajdź i nowy model.

Sprawy

Śpisz na nim, ale... Będziemy musieli polegać na czymś dla profesjonalistów z salonu, sklepu internetowego, który postanowił zaprzestać wyboru poduszek anatomicznych. Wyraźnie rozumieją temat lepiej niż ty. Należy zadać zarówno cechy wypełnienia, jak i powłoki, dla której model jest przeznaczony.

Poduszka - indywidualna rzecz. Ważna jest nawet wysokość, waga przyszłego właściciela. A nawet ulubiona poza człowiekiem. To zależy od formy, którą lepiej wybrać. „Fala” - dla miłośników snów, leżących na plecach, „prostokąt” - z boku.

Lateks, poliester, łuska gryki, pianka lepkosprężysta. Są to najpopularniejsze materiały używane przez producentów. Każdy ma swoje zalety. Z głównych: lateks i poliester są bezpretensjonalne i praktyczne, łatwe do zmycia. Ale poduszka z łuski gryki nie jest warta prania. Taki wypełniacz jest ceniony za przyjazność dla środowiska. Piana jest najdroższym materiałem. Ale trwałość 10 lat jest gwarantowana!

Instrukcje użytkowania

Kilka wskazówek, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać zakup:

• musisz przechowywać produkt w specjalnym opakowaniu
• nie przykrywaj kocem, aby nie zakłócać naturalnej wentylacji
• raz w tygodniu zaleca się wietrzenie poduszki na świeżym powietrzu.
• umyć zgodnie z instrukcjami
• używać tylko po wcześniejszym umówieniu

Aby poczuć, że efekty anatomiczne w pełni pomogą i poprawną pozycję poduszki względem ciała. Nie można go umieścić pod ramionami. W przeciwnym razie nie unikaj szkody dla zdrowia. W końcu, jak powiedzieliśmy, pozycja kręgosłupa jest wszystkim. Walec powinien wypełnić lukę między szyjką a łóżkiem i dotykać tylko ramion. Więc kręgosłup szyjny otrzyma niezbędne wsparcie.

Cóż, na wypadek, gdyby twoje dziecko zdecydowało się wskoczyć na poduszkę. Więc fajnie jest powiedzieć „nie”. Chyba że chcesz, aby akcesoria do sypialni służyły dłużej. Eksperci radzą średnio zmieniać poduszkę co 3-4 lata.

Wnioski na temat korzyści i zagrożeń związanych z poduszkami anatomicznymi

Korzyści z poduszek anatomicznych są oczywiste. Ale czy trzymać ją mocno za marzenie, następny zależy od ciebie! Próbowaliśmy tylko zrozumieć pytanie: przynosi ono szkodę lub korzyść. I, oczywiście, jeszcze raz podkreślam znaczenie tej pozornie nieistotnej cechy każdej sypialni.

Przy okazji, ciekawy fakt - ich starożytni poprzednicy nie przypominali naszych dzisiejszych nocnych towarzyszy. Były po prostu trudne. Wyrzeźbione z drewna, kamienia, porcelany lub metalu. Miały one wspierać fryzurę i wcale nie zapewniały wygodnego i zdrowego snu.

Kiedyś było nawet przekonanie, że miękka poduszka bierze siłę i energię człowieka. Jednak później w Egipcie i Grecji preferowano jako wypełniacze ptasie pióra i trzciny.

Obecnie wielkie laboratoria zajmują się nauką snu. A wybór zadowoli nawet najbardziej wymagającego klienta! Więc studiuj, wybierz, kup! Miłego zakupy i tylko dobre marzenia!

Głównym celem Ascona Holding Company jest uczynienie wszystkiego, aby zaspokoić potrzeby każdej osoby w zdrowym i komfortowym śnie.

Bądź pierwszy, który dowie się o wszystkich promocjach i ofertach specjalnych - zapisz się do newslettera

Zasady wyboru poduszki ortopedycznej

Najczęściej nasze wyniki w ciągu dnia w pełni zależą od dobrego odpoczynku w nocy. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy poduszka jest wygodna i poprawna. Ostatnio coraz popularniejsze stają się poduszki ortopedyczne. Jak wybrać tak ważny dodatek do snu, spróbuj zrozumieć nasz artykuł.

Zalety poduszek ortopedycznych

Wielu przyzwyczaiło się do spania na wysokich poduszkach, niektórzy cenią jako źrenicę oka puchaty towarzysz snu pozostawiony przez babcię. Ale wszystkie nadają kręgosłupowi niewłaściwą pozycję, szczególnie w obszarze szyjki macicy. Dlatego rano możesz odczuwać ból głowy, sztywność ramion i inne dolegliwości.

Aby tego uniknąć, wskazane jest wybranie anatomicznej poduszki (zwanej również ortopedyczną). Ma charakterystyczne cechy, pierwszą rzeczą, która przyciąga wzrok, jest obecność wałka. To jest główny atrybut każdego produktu.

Walec może mieć inną wysokość, zwykle od 9 do 15 centymetrów. Prawie wszystkie produkty tej klasy odpowiadają anatomicznej strukturze głowy i okolicy szyjki macicy. W nocy taki ortopeda wspiera układ mięśniowo-szkieletowy i zapewnia równomierne rozłożenie obciążenia.

Główne zalety to:

• zachowując swój kształt;
• nie pochłaniają obcych zapachów;
• nie przyciągaj kurzu do siebie;
• utrzymuj ciepło;
• „Oddychaj”;
• nie powodują alergii;
• nie wymagają kompleksowej opieki;
• osłabiają efekt bólu w różnych chorobach kręgosłupa.

Niektórzy znajdują takie wady w takich produktach, ale najprawdopodobniej wyjdą na jaw, ponieważ wybór nie był całkowicie poprawny. Dla tych, którzy długo preferowali wysokie i zbyt miękkie poduszki, ortopedia może wydawać się twarda i niewygodna.

Nie warto się martwić, cały proces adaptacji trwa nie dłużej niż tydzień. Jeśli wybierzesz produkt z wypełniaczem kulkowym, wtedy, gdy zmienisz pozycję ciała podczas snu, może wydawać dźwięki. Na początku przeszkadza, ale potem się do tego przyzwyczajasz i wcale nie zwracasz na to uwagi.

Klasyfikacja produktu

Teraz produkuj poduszki ortopedyczne o różnych kształtach, rozmiarach i celach. Można je podzielić na kilka odmian:

1. Produkty pod plecy. Często używany w samochodach, w miejscu pracy, aby czuć się bardziej komfortowo. Takie poduszki prawidłowo podpierają plecy, zmniejszają obciążenie.
2. Pod głową. Zapewniają właściwą pozycję głowy i szyi podczas snu. Są one często zalecane w kompleksowym leczeniu przemieszczeń kręgów.
3. Produkty do siedzenia. Ma otwór w środku i przypomina koło ratunkowe. Najczęściej są one nabywane podczas przejścia rehabilitacji po zabiegu w okolicy miednicy, porodu.

Aby właściwie wybrać poduszkę pod głowę, musisz wiedzieć, że są:

• z efektem pamięci - świetna opcja, nie wymaga przyzwyczajenia, idealnie przyjmuje formę głowy właściciela;
• zwykła poduszka anatomiczna;
• produkty z perforacją, takie poduszki ortogonalne nie tylko utrzymują prawidłową pozycję, ale także łatwo wpuszczają powietrze, co poprawia wymianę powietrza.

Typy w zależności od wypełniacza

W sklepach i sklepach specjalistycznych oferuje produkty z różnymi wypełniaczami. Jak zdecydować o przydatności takiej poduszki? Zapoznamy się z każdym wypełniaczem, a następnie wybór będzie znacznie łatwiejszy.

1. Poliester
2. Lateks.
3. Pianka poliuretanowa.
4. Vata.
5. Łuska gryki.
6. Puchate ptaki.

Charakterystyka porównawcza

W każdej ortogonalnej poduszce, z wyjątkiem rolek, główną częścią jest wypełniacz. To on zapewnia cechy, które powinien posiadać każdy produkt tej klasy.

Poduszki ortopedyczne mają wypełniacz naturalny i sztuczny. Większość z nich może pochwalić się przyjaznością dla środowiska, a każdy dokonuje wyboru na podstawie swoich preferencji.

Wypełniacze syntetyczne mają następujące właściwości:

• nie powodują alergii, więc mogą być stosowane u dzieci;
• nie wymagają kompleksowej opieki osobistej.

Naturalne wypełniacze są różne:

• doskonała wymiana wilgoci i ciepła;
• dobra elastyczność;
• elastyczność.

Porównajmy teraz jakość każdej poduszki ortogonalnej w zależności od wypełniacza.

Jeśli lateks jest w środku, to jest doskonale oddychający, ten materiał ma dobrą elastyczność, dlatego pod naciskiem ciała nabiera kształtu. Taki wypełniacz jest przyjazny dla środowiska, kleszcze nigdy się w nim nie osiedlą. Świetna opcja na łóżeczka dziecięce.

Przeczytaj więcej o poduszkach ortopedycznych dla dzieci tutaj.

Innym syntetycznym wypełniaczem jest poliester. Wewnątrz jest reprezentowany przez małe kulki. Gdy głowa spada na poduszkę ortopedyczną, rozdzielają się w różnych kierunkach i powstaje wgniecenie. Jeśli porównamy higroskopijność, to w tym poliestrze jest nieco gorszy od lateksu, ale całkiem dobry wypełniacz. Zaletą takiej ortogonalnej poduszki jest to, że w razie potrzeby można wyjąć kilka kulek, dzięki czemu produkt jest niższy.

Materiał nowej generacji można nazwać pianką poliuretanową. Służy jako wypełniacz poduszek z efektem pamięci. Porowata struktura pozwala zapamiętać cechy głowy i indywidualne cechy ciała jej właściciela. Daje to maksymalny relaks i komfortowy odpoczynek. Oprócz tych zalet można również zauważyć samowentylację dzięki obecności wielu porów.

Naturalne wypełniacze wymagają staranniejszej pielęgnacji, na przykład wata ma tendencję do zwijania się, puch może wydzielać specyficzny zapach, zwłaszcza jeśli jest źle przetwarzany i powoduje alergie. Wśród naturalnych wypełniaczy duże zapotrzebowanie na ortopilery z łuskami gryki.

Opinie na ich temat są pozytywne. Oprócz właściwości leczniczych doskonale dopasowują się do kształtu głowy i znacznie poprawiają jakość snu. Ci, którzy próbowali takich korzyści na sobie, nigdy nie zastąpią takiej ortogonalnej poduszki zwykłą poduszką.

Jak dokonać właściwego wyboru

Dla tych, którzy decydują się na zakup tak przydatnej rzeczy, wybór odpowiedniego produktu wcale nie jest łatwy. Aby nie zostać uwięzionym, powinieneś wysłuchać kilku zaleceń:

1. Ponieważ głowa powinna być umieszczona na poduszce, przy wyborze należy wziąć pod uwagę szerokość ramion.
2. Konieczne jest zakupienie produktu dla konkretnej osoby.
3. Wraz ze wzrostem szerokości ramion, wysokość produktu również powinna się zwiększyć.
4. Jeśli wolisz spać na plecach, ortopedia powinna być trochę niższa.
5. Jeśli po przebudzeniu poczujesz ból szyi lub ramion, oznacza to, że wybór poduszki ortopedycznej został źle wykonany.
6. Wytwarzają poduszki o różnych kształtach, prostokątny jest uważany za najbardziej użyteczny, ale wybór nadal należy do ciebie.
7. Jeśli sen jest bardziej na brzuchu, lepiej jest kupić miękkie modele.
8. Główną częścią takich produktów jest wałek, jeśli występują trudności z wyborem, lepiej jest kupić produkt za pomocą małego - jeśli chcesz, możesz umieścić coś pod nim, ale nie możesz zmniejszyć tego wysokiego.
9. Wskazane jest zakupienie ortopedii w specjalistycznych salonach, gdzie zawsze pomogą wybrać odpowiednią poduszkę. Przynajmniej powiedzą ci, co powinno być.

Jeśli zdecydujesz się na zakup wysokiej jakości poduszki ortopedycznej, jej koszt nie powinien być dla Ciebie decydujący.

Przeczytaj jak uszyć poduszkę ortopedyczną własnymi rękami.

Kto powinien używać poduszki ortopedycznej

Jaką poduszkę należy wkładać pod głowę podczas snu, każdy decyduje o sobie, ale są pewne choroby, w których lekarze zalecają stosowanie wyłącznie ortopedii. Wśród nich należy zwrócić szczególną uwagę na:

• osteochondroza szyjki macicy;
• częste bóle głowy;
• przewlekły ból w okolicy szyjki macicy;
• zawroty głowy;
• przemieszczenie kręgów w odcinku szyjnym i piersiowym;
• urazy kręgosłupa szyjnego;
• zwiększone napięcie mięśniowe;
• problemy ze snem;
• ból neurologiczny;
• jeśli dzieci mają kręcz szyi.

Lista takich wskazań może być nadal kontynuowana, ale chciałbym zauważyć, że nawet jeśli nie ma żadnych z tych warunków, nie oznacza to, że nie zaleca się używania takiej poduszki.

Praktycznie nie ma przeciwwskazań do ich stosowania, jeśli tylko:

• reakcje alergiczne na wypełniacz;
• choroby zapalne skóry w dziedzinie ortopedii.

Dbałość o modne dodatki

Syntetyczny wypełniacz wewnątrz poduszki ortopedycznej ma długą żywotność, ale dzięki kilku prostym zasadom można go jeszcze zwiększyć:

• Zaleca się pranie produktu w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni;
• wskazane jest, aby nie używać wybielacza;
• nie jest możliwe skręcenie poduszki podczas wirowania;
• lepiej nie suszyć pod bezpośrednimi promieniami słońca;
• nie prasuj produktu;
• zamiast prania można użyć zwykłego świeżego powietrza w cieniu;
• potrząsaj i obracaj produkt regularnie;
• W zależności od wypełniacza mogą istnieć specyficzne wymagania dotyczące opieki, o których można przeczytać w instrukcji.

Podsumowując, możemy stwierdzić, że wybór poduszek ortopedycznych nie jest wcale trudny, jeśli przestrzegasz zaleceń lub słuchasz porad specjalisty w salonie ortopedycznym.

Poduszka ortopedyczna

Dobry sen jest niezbędny dla ludzkiego ciała do przywrócenia siły i utrzymania zdrowia. Ludzie cierpiący na zaburzenia snu cierpią nie tylko na zmęczenie, ale także na osłabienie, częste narażenie na różne choroby. Przyczyn problemów ze snem może być wiele, ale najczęściej nie leży to w fizjologii, ale w banalnej niewygodnej pozycji ciała podczas odpoczynku.

Aby pomóc rozwiązać ten problem, produkty o właściwościach ortopedycznych. Poduszki ortopedyczne, w przeciwieństwie do ich klasycznych odmian, są trwalsze i są w stanie utrzymać ciało we właściwej pozycji, zapewniając w ten sposób właścicielowi najwygodniejsze miejsce do spania, które może poradzić sobie z migreną, bólem kręgosłupa szyjnego.

Musisz użyć

Żadna konstrukcja ortopedyczna nie może wyleczyć osoby z osteochondrozy, ale zapobiec rozwojowi choroby i poprawić ogólną kondycję fizyczną takich produktów pod wpływem siły.

Eksperci zalecają stosowanie poduszek ortopedycznych dla osób cierpiących na bóle głowy, zawroty głowy, problemy ze snem, ból szyi i pleców, a także tych, którzy mają osteochondrozę szyjną, choroby neurologiczne i urazy kręgosłupa.

Lista wskazań do stosowania produktów ortopedycznych jest bardzo zróżnicowana, ale nie oznacza to, że absolutnie zdrowi ludzie nie powinni ich używać. Ze względu na całkowite rozluźnienie mięśni podczas używania poduszek ortopedycznych, działa uspokajająco na ciało, co prowadzi do wysokiej jakości odpoczynku w krótkim czasie.

Dzieci w każdym wieku również korzystają na stosowaniu bloków ortopedycznych, ponieważ w ich wieku zachodzi proces powstawania układu mięśniowo-szkieletowego, organizm bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje dodatkowego wsparcia dla postawy.

Zalety używania

Poduszka ortopedyczna podtrzymuje kręgosłup w pozycji, która sprzyja pełnemu krążeniu krwi podczas snu, co prowadzi do nasycenia komórek mózgowych tlenem.

Wypełniacze stosowane w produkcji poduszek nie powodują reakcji alergicznych, mają właściwości antyseptyczne i dobry poziom wentylacji. Poduszki tapicerskie są zwykle wykonane z bawełnianych tkanin i przyjemne w dotyku.

Najbardziej oczywiste zalety używania poduszek ortopedycznych to:

• Zmniejszenie bólu kręgosłupa;
• Poprawa krążenia krwi, a tym samym nasycenie tlenem organizmu;
• Pozbycie się bezdechu i chrapania;
• Rozkład obciążenia między różnymi częściami kręgosłupa;
• Relaksujący wpływ na ciało;
• Zapewnia wygodne i wysokiej jakości łóżko;
• Zapobieganie chorobom układu mięśniowo-szkieletowego.

Wymagania dotyczące produktu

Konstrukcja ortopedyczna powinna odpowiadać indywidualnym cechom jej właściciela:

• Mieć wymiary odpowiadające proporcjom ciała;
• Kształt jednostki ortopedycznej musi odpowiadać charakterystyce ciała i ulubionej pozycji do spania;
• Sztywność ortopedyczna jest również wybierana z uwzględnieniem indywidualnych koncepcji wygody;
• Tapicerka i tapicerka z tkaniny nie powinny powodować reakcji alergicznych;

• Szwy na produkcie muszą być wysokiej jakości;
• Poduszki ortopedyczne z wysokiej jakości wypełnieniem powinny szybko przywrócić kształt po fizycznym oddziaływaniu na urządzenie;
• W procesie snu nie powinno być potrzeby zmiany pozycji, co oznacza, że ​​jednostka ortopedyczna jest złej jakości lub jest źle wybrana;
• Produkt powinien zapewniać maksymalne rozluźnienie mięśni.

Wybierając poduszki dla dzieci, podstawowe wymagania dotyczące zmiany produktu:

• Ważne jest, aby kupować produkty z materiałów przyjaznych dla środowiska. Syntetyczny może powodować reakcje alergiczne.
• Sztywność produktu musi być poniżej średniej.
• Produkty powinny być łatwe w utrzymaniu i mieć zdejmowane pokrowce.

Odmiany

Poduszki ortopedyczne wyróżniają się nie tylko różnorodnością kształtów, rozmiarów i rodzajów wypełniaczy, ale także ich przeznaczeniem. Istnieją modele przeznaczone na poduszki na szyję, plecy, głowę i nawet niemowlęta:

• Klasyczne poduszki mają kształt prostokąta, polecane są osobom, które lubią spać leżąc na boku lub cierpią na ból kręgosłupa.
• Poduszka na szyję ma kształt półksiężyca, tacy ludzie muszą używać ludzi z chorobami szyi lub tylko tych, którzy obawiają się bólu. Kształt produktu jest przeznaczony dla osób, które lubią spać na plecach.
• Poduszki lędźwiowe są przeznaczone do codziennego użytku podczas pracy lub nauki, gdy ciało jest w pozycji siedzącej. Poduszki te zmagają się z rozwojem skoliozy i osteochondrozy.
• Modele dla dzieci mają kształt przypominający skrzydła motyla, są zalecane dla niemowląt podczas snu w celu zapobiegania lub leczenia kręczu szyi.

Różnorodność kształtów

Formę bloków ortopedycznych można podzielić na kilka grup:

• Forma szyjki macicy. Te poduszki przypominają sierp księżyca.
• Kształt podkowy. Produkty te mają nieco podobny kształt do poprzedniej grupy, ale różnica polega na tym, że nie nadają się do stosowania w pozycji leżącej, są używane w samochodach lub podczas podróży lotniczych.

• Forma w kształcie klina. Poduszki są przeznaczone do podtrzymywania kręgosłupa podczas siedzenia.
• Prostokątny kształt. Klasyczne ortopedyczne jednostki do spania.
• Kształt rolki. Prosty wałek, zaprojektowany również do odpoczynku w pozycji leżącej.

Jak wybrać rozmiar?

Jeśli rozmiar produktu nie odpowiada parametrom ciała, takie produkty przyniosą więcej szkody niż pożytku. Zgodnie z zaleceniami chirurgów ortopedów należy wybierać produkty, których szerokość nie przekracza rozmiaru łóżka. Standardowa długość bloków ortopedycznych waha się od 40 do 80 cm, a szerokość od 30 do 50, ale są produkty o większych i mniejszych wymiarach.

Najważniejszy moment przy zakupie poduszki - decydujący o potrzebie rolki. Ma to duży wpływ na komfort produktu. Wysokość waha się od 5 do 15 cm. Dla dużej liczby osób wymagana wysokość wynosi 10-15 cm, podczas gdy zaleca się mieć twardą i szeroką koję.

Aby określić najbardziej odpowiednią wysokość poduszki, można wykonać pomiary, licząc odległość od ramienia do szyi - będzie to optymalna wysokość produktu.

Dowiedz się więcej o tym, jak wybrać poduszkę ortopedyczną, dowiesz się z poniższego filmu.

Rodzaje wypełniaczy

Materiał, z którego wykonana jest poduszka ortopedyczna, zasługuje na szczególną uwagę przy zakupie, ponieważ zależy od tego, czy produkt będzie wystarczająco twardy lub miękki, wygodny i praktyczny w użyciu:

• Lateks to hipoalergiczny materiał, który ma dobrą zdolność do utrzymania kształtu. Produkty lateksowe charakteryzują się elastycznością i dobrą przepuszczalnością powietrza. Ten materiał jest przyjazny dla środowiska i jest doskonałym materiałem do produkcji poduszek ortopedycznych. Podanie produktu lateksowego właściciela będzie trwało ponad 10 lat.
• Poliestrowe poduszki ortopedyczne są wyposażone w dużą liczbę kulek, odznaczają się niską sztywnością, ale jednocześnie doskonale podtrzymują ciało w pożądanej pozycji, zapewniając właścicielom komfortowy wypoczynek. Produkty poliestrowe różnią się kosztami budżetowymi, ale ich żywotność rzadko przekracza 4 lata.

• Pianka poliuretanowa ma zdolność powtarzania kształtu ludzkiego ciała, dzięki tym właściwościom poduszki z pianki poliuretanowej najskuteczniej rozkładają obciążenie na układ mięśniowo-szkieletowy. Okres eksploatacji takich produktów sięga 8 lat.
• Produkty z granulatu polistyrenowego znajdują się na rynku nie tak często, takie poduszki ortopedyczne nie są przeznaczone do codziennego snu, najlepiej są używane podczas wypoczynku lub podróży. Powodem tego jest to, że ten rodzaj wypełniacza nie jest w stanie utrzymać stałego kształtu. Średni okres użytkowania wynosi 5 lat.
• Żel zaczął być używany do produkcji poduszek ortopedycznych jeszcze nie tak dawno, ale jednocześnie żelowa podkładka szybko zyskała popularność wśród kupujących. Po pierwsze, dobrze rozkładają obciążenie kręgosłupa i są również wyposażone w efekt chłodzenia, zwiększają poziom komfortu podczas snu dzięki chłodnej i przyjemnej w dotyku powierzchni, a także działają odmładzająco.

• Ekologiczne produkty z łuski gryki mają również takie funkcje, jak możliwość powtarzania anatomicznego kształtu głowy, dodatkowo poduszki mogą być wyposażone w elementy do masażu. Koszt produktów jest dość niski, ale okres eksploatacji nie przekracza 3 lat.
• Pianka lepkosprężysta to innowacyjny wypełniacz do modułów ortopedycznych. Pomimo faktu, że jego produkty są drogie, ich właściwości są lepsze w porównaniu z blokami innych wypełniaczy. Takie poduszki zaleca się stosować w obecności chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Niektóre produkty mają „efekt pamięci”, są w stanie reagować na ciepło i ciśnienie, uzyskując formę, która maksymalnie dostosowuje się do konturów ciała. Wykonane są z pianki pamięciowej - jest to poliuretan poddany specjalnej obróbce, dzięki której materiał i nabyte właściwości zapamiętują anatomiczny kształt ciała.

Jak dobrze spać?

Podczas snu ciało powinno być w takiej pozycji, aby mięśnie ciała pozostawały w stanie relaksu. W celu zapewnienia porannego wigoru i poczucia pełnej siły musisz przestrzegać dwóch zasad przy organizacji łóżka:

• Materac i poduszka muszą być ortopedyczne i mieć niezbędną sztywność;
• Zaletą powinno być elastyczne i elastyczne wypełnienie poduszek i materacy. Miękkie produkty nie są w stanie powtórzyć anatomicznych krzywizn ciała.

Ważne jest również, w jakiej pozycji osoba śpi:

• Kiedy osteochondroza, lekarze zalecają spanie na boku lub na plecach. Pozycja leżąca na plecach z wyprostowanymi nogami ułatwia całkowity relaks. Przydaje się również do spania w pozycji embrionalnej, wkładając małą poduszkę pod głowę.
• Ci, którzy skarżą się na ból pleców, nie powinni spać na brzuchu, ponieważ w tej pozycji kręgi szyjne i mięśnie są w stanie napiętym, wzrasta ryzyko skrzywienia kręgosłupa.

Aby zapewnić zdrowy sen, należy zwrócić uwagę nie tylko na poduszkę, ale także na łóżko z materacem. Powierzchnia modułu sypialnego musi być sztywna, a nawet o szerokości optymalnej dla wymiarów ludzkich, to znaczy co najmniej 80 cm.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Kupując poduszkę ortopedyczną, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na takie cechy, jak:

• Formularz;
• Wymiary;
• Wysokość;
• Wypełniacz;
• Łatwość użycia.

Wszystkie powyższe cechy muszą spełniać indywidualne wymagania osoby, dla której poduszka jest kupowana.

Zły produkt może tylko pogorszyć kondycję fizyczną jego właściciela, dlatego do wyboru poduszek ortopedycznych należy podchodzić z wielką odpowiedzialnością.

Przed zakupem poduszki ortopedycznej wskazane jest wypróbowanie jej w akcji, jeśli to możliwe, aby położyć się na niej. Zdarza się, że po zakupie pojawiają się skargi, że ból pleców nie znika, nie ma zmian, a spanie stało się jeszcze bardziej niewygodne niż wcześniej. Wszystko to - wynika z faktu, że poduszka jest wybierana bez uwzględnienia indywidualnych wymagań właściciela.

Poduszki przeznaczone do podtrzymywania obszaru szyjki są w kształcie półksiężyca, podczas gdy klasyczne modele to prostokątny blok, który ma mały otwór na wygodny układ głowy.

Główną różnicą między produktami jest wypełnienie, a od tego zależy jakość poduszki ortopedycznej. Jeśli po naciśnięciu blok nie odzyska swojego kształtu przez długi czas, oznacza to, że wypełniacz jest niskiej jakości.

Wybór produktu ortopedycznego zależy od indywidualnych parametrów ciała, rodzaju łóżka i położenia ciała, które właściciel produktu preferuje podczas snu:

• Dla osób przyzwyczajonych do spania na plecach lepiej jest wybrać produkty o niskim dopasowaniu.
• Produkty o niskiej wysokości nadają się również dla tych, którzy we śnie lubią wkładać rękę pod głowę lub poduszkę.
• Dla tych, którzy lubią spać na brzuchu pasują najniższe i najbardziej miękkie bloki.
• Właściciele miękkich łóżek powinni mieć pierwszeństwo do produktów o niskim dopasowaniu, w przeciwnym razie pozycja ciała z wysokimi poduszkami stanie się anatomicznie nieprawidłowa.
• Dla właścicieli twardych materacy wysokość produktu powinna być większa.
• Ogólnie rzecz biorąc, nie zaleca się nabywania produktów wysokiej jakości, wszystkie zapewniają pozycję, która jest kategorycznie szkodliwa dla mięśni pleców i szyi, co prowadzi do bólów głowy i skurczów mięśni.

Ocena producenta

Szeroka gama produktów prezentowanych przez producentów pozwala na zakup poduszki ortopedycznej, biorąc pod uwagę indywidualne cechy nabywcy, który może wybrać optymalny kształt, rozmiar i koszt produktu. Ale jeśli większość klientów może swobodnie poruszać się w swoim wyborze, wyraźnie wiedząc, czego potrzebują, inni zatrzymują się na widok dużej liczby producentów, a jednak każdy z nich ma swoje własne cechy i zalety.

Koszt poduszek ortopedycznych wysokiej jakości waha się od 3000 do 10 000 rubli. Produkty od producentów krajowych, odpowiednio, różnią się ceną budżetową, ale nie są gorszej jakości w stosunku do towarów importowanych. Eksperci zalecają zakup produktów firm, które wykorzystują do produkcji metod produkcji zgodnie z metodą V. Dikula, doktora nauk biologicznych.

Producenci ci to Askona, Mediflex, Ormatek i Sisse. ”

Ponadto możesz wybrać najlepszych producentów, których produkty są wysokiej jakości i niezawodne. Krótki przegląd:

• Produkty Ikea są znane każdemu konsumentowi, nie tylko artykuły gospodarstwa domowego, meble i urządzenia, ale także poduszki ortopedyczne są sprzedawane pod marką tej firmy. Szeroka gama produktów pozwala wybrać poduszkę do spania i zapobiegać zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego. Jednak lepiej jest dawać pierwszeństwo blokom ortopedycznym od firm, które wąsko specjalizują się w produkcji tych produktów.