Skolioza u dzieci jest powszechnym procesem patologicznym, charakteryzującym się krzywizną kręgosłupa w bok i zmianą kształtu kręgów. Ten problem wpływa nie tylko na wygląd dziecka, psuje postawę, skolioza pociąga za sobą szereg poważnych chorób pleców i narządów wewnętrznych. Ważne jest, aby zidentyfikować i rozpocząć leczenie choroby w czasie, ponieważ kręgosłup można poprawić tylko w dzieciństwie.

Przyczyny skoliozy u dzieci

Skolioza może być wrodzona lub nabyta. Wrodzone powstaje z powodu nieprawidłowości anatomicznych struktur kostnych lub kręgów, asymetrycznych układów miednicy i nóg. Zapobieganie tej patologii jest niemożliwe, ponieważ powstaje w łonie matki, ale po narodzinach okruchów należy zrobić wszystko, aby zatrzymać proces patologiczny.

Noworodek może mieć całkowicie zdrowe plecy i uzyskać skoliozę w pierwszym roku życia. Dzieje się tak bardzo rzadko w wyniku jakiejkolwiek traumy porodowej.

Nabyta skolioza powstaje z doskonale zdrowych niemowląt i nastolatków z wielu powodów. Krzywizna kręgosłupa u dzieci może zacząć się rozwijać w wyniku:

• Nieprawidłowa postawa;
• Słaby układ mięśniowy;
• Nieproporcjonalny rozwój kości i układu mięśniowego;
• Niewystarczający i niezrównoważony wysiłek fizyczny;
• Noszenie ciężkich plecaków i toreb na jednym ramieniu;
• Nieaktywny styl życia i minimalny ruch;
• Siedzenie przy stole i biurko w niewłaściwej pozycji;
• Dystonia wegetatywno-naczyniowa;
• Słabe odżywianie i niedobory witamin;
• Urazy kręgosłupa, miednicy i kończyn dolnych.

Czynniki ryzyka

Płeć dziecka w pewnym stopniu wpływa na możliwość rozwoju skoliozy. U dziewcząt deformacja i krzywizna kręgosłupa występuje kilka razy częściej, chłopcy są mniej narażeni na to ryzyko. Dlaczego tak jest, lekarze nie są w stanie odpowiedzieć, ale faktu prawa nie można obalić.

Dzieci ze zdiagnozowanym reumatyzmem, krzywicą i niektórymi chorobami układu nerwowego są bardzo zagrożone rozwojem skoliozy.

Ryzyko skrzywienia kręgosłupa u niemowląt wzrasta, jeśli ich rodzice mają skoliozę. Przez dziedziczenie ta patologia nie jest przenoszona, ale niektóre choroby genetyczne mogą spowodować jej wystąpienie.

Rodzaje chorób

Klasyfikacja wiekowa skoliozy:

• Skolioza dziecięca jest diagnozowana w wieku od urodzenia do 3 lat;
• Skolioza młodzieńcza występuje u dzieci od 3 do 10 lat;
• Skolioza młodzieży jest charakterystyczna dla okresu dojrzewania od 10-17 lat;
• Dorosłego wykrywa się w wieku 20 lat, kiedy wzrost i rozwój kręgosłupa jest prawie ukończony, a wpływ na problem jest prawie niemożliwy.

Na podstawie lokalizacji skolioza u dziecka dzieli się na szyjkę macicy (zwykle wrodzoną), klatki piersiowej, piersiowo-lędźwiowej, lędźwiowej i łączonej.

Ze względu na liczbę łuków skoliozę dzieli się na:

• W kształcie litery C, który charakteryzuje się pojedynczym łukiem krzywizny, najczęstszym przypadkiem w praktyce medycznej;
• S-kształt jest krzywizną jednocześnie w dwóch częściach kręgosłupa w dwóch kierunkach;
• W kształcie litery Z - najtrudniejszy przypadek trzech łuków krzywizny.

Bardzo rzadko, ale występuje skolioza kifoskoliotyczna, w której deformacja klatki piersiowej i pojawienie się garbu kostnego są dodawane do zginania kręgu.

Według stopnia ciężkości choroba jest klasyfikowana jako:

• Pierwszy etap to ledwo zauważalny kąt krzywizny na szczycie krzywizny 5-10 stopni;
• Drugi etap to 11-25 stopni;
• Trzeci etap to 26-50 stopni;
• Czwarty etap to więcej niż 50 stopni.

Objawy

Skolioza dziecięca na początkowym etapie rozwoju nie przejawia się w żaden sposób. Dziecko jest aktywne, wesołe, nie przeszkadzają mu bóle pleców ani żadne inne dolegliwości. Oczywiste objawy skoliozy, które występują już w drugim etapie choroby, poparte są następującymi objawami:

• Zawsze opuszczona głowa;
• Występuje lekkie pochylenie z lekko zmniejszonymi ramionami;
• Ramiona nie są na tej samej linii.

W przejściu skoliozy pojawia się od 2 do 3 stopni:

• Wyraźniejsza krzywizna kręgosłupa;
• Dyskomfort na plecach;
• Ból głowy;
• Kołatanie serca;
• Zadyszka.

Konsekwencje

Wielu rodziców nie zwraca wystarczającej uwagi na skoliozę - dziecko czuje się dobrze, nie ma zauważalnych problemów. Ale jeśli leczenie zostanie zaniedbane, choroba będzie postępować:

• Ciężka deformacja kręgosłupa;
• Asymetria miednicy;
• Osłabienie mięśni brzucha;
• Usterki w rozwoju narządów wewnętrznych;
• Ciągłe bóle głowy i ogólne osłabienie.

Skolioza tworzy również podstawę do rozwoju osteochondrozy i wielu innych chorób, nie tylko w okolicy pleców.

Diagnostyka

Doświadczony personel powinien przeprowadzać badania i leczenie w ośrodku medycznym, ale można odkryć pierwsze objawy skoliozy u dzieci.

W początkowej fazie choroby jest niewidoczna gołym okiem, a dziecko nie niepokoi żadnych objawów dyskomfortu, podczas gdy skolioza postępuje dalej. Dlatego ważne jest, aby być regularnie badanym przez lekarza i nauczyć się samodzielnie określać chorobę.

Jakie są sposoby identyfikacji krzywizny kręgosłupa:

1. Połóż dziecko na brzuchu i spójrz na linię kręgosłupa - powinna być płaska. Jeśli kręgosłup jest zakrzywiony i nie wyprostowany z różnymi zmianami pozycji ciała i zgięciami dziecka, pilna potrzeba wizyty u lekarza, najprawdopodobniej u dziecka ma skoliozę.
2. Umieść dziecko dokładnie przed sobą, poproś, aby się schylił i wyciągnął ramiona w dół. Jeśli w tej pozycji obserwowana jest jakakolwiek asymetria (odchylenie kręgosłupa od linii środkowej pleców, wystające żebro lub łopatka), istnieje powód do obaw.

W przypadku, gdy choroba już istnieje, możliwe jest oszacowanie dokładnego stopnia skoliozy za pomocą radiogramu kręgosłupa w bezpośredniej projekcji metodą Cobba.

Leczenie

Skolioza kręgosłupa jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego i jeśli problem nie zostanie zwrócony, powinien się szybko pogorszyć. Jak leczyć skoliozę u dzieci decyduje tylko lekarz prowadzący. To on, w zależności od stopnia rozwoju choroby i wieku pacjenta, ma prawo przepisać konkretną metodę terapii.

Jeśli rozwój skoliozy rozpoczął się u niemowlęcia lub dziecka w wieku szkolnym, można go wyleczyć samodzielnie. Skolioza u młodzieży z reguły występuje już w zaniedbanej formie i można ją leczyć z wielką trudnością.

Z chorobą pierwszego stopnia przepisywane są masaże i terapia ruchowa (kultura medyczno-fizyczna). Leczenie skoliozy u młodzieży w drugim stopniu obejmuje fizykoterapię, uwalnianie mięśniowo-powięziowe i akupunkturę.

Przy aktywnym wzroście szkieletu, badanie rentgenowskie młodego pacjenta odbywa się co 6-10 miesięcy, co wyraźnie pokazuje dynamikę procesu gojenia.

Gimnastyka, fizjoterapia i terapia ruchowa

Kompleks leczenia fizjoterapeutycznego obejmuje procedury mające na celu poprawę funkcji skurczowej mięśni pleców i brzucha, a także metody wpływające na eliminację dystrofii mięśniowej. Działania te są prowadzone w celu poprawy mobilności kręgów i poprawy ich krążenia krwi, wzmocnienia mięśniowego gorsetu pleców, uelastycznienia kręgosłupa, jego gładkości i siły.

Oprócz procedur pod okiem personelu medycznego w sali do ćwiczeń, dobre recenzje otrzymały podstawowe ćwiczenia do pracy domowej:

• Połknąć Leżąc na brzuchu, wyciągamy ręce do przodu i podczas wdechu podnosimy proste ramiona i nogi, gdy wydychamy, przyjmujemy pozycję wyjściową;
• Nożyczki Kładziemy się na plecach, prostujemy ramiona wzdłuż ciała, odrywamy nogi od podłogi (10-15 cm) i zaczynamy je huśtać, krzyżując i rozkładając;
• Rower. Kładziemy się na podłodze, mocujemy ramiona w zamku za głową i wykonujemy ruch nóg, imitując jazdę na rowerze.
• Chodzenie na przemian na palcach z uniesionymi ramionami i obcasami z ramionami zamkniętymi w zamku.

Masaż

Masaż leczniczy na skoliozę łagodzi napięcie mięśni i działa relaksująco na kręgosłup, wzmacnia układ mięśniowy i pomaga przywrócić naturalną linię kręgosłupa. Leczenie skoliozą za pomocą jednego kursu masażu nie zadziała - problem należy rozwiązać w sposób kompleksowy.

Gorset

Z 2 i 3 etapami nasilenia skoliozy u młodzieży, leczenie polega na noszeniu specjalnego gorsetu, który może być przepisany tylko przez lekarza prowadzącego. Gorset pomaga zatrzymać postęp deformacji, odciąża również ładunek z tyłu, wyrównuje kręgosłup i dzięki szybkiemu leczeniu pozwala całkowicie poprawić patologię.

Hipoterapia

Metodę rehabilitacji poprzez jazdę terapeutyczną wykorzystuje niewielka liczba ośrodków rehabilitacyjnych ze względu na jej wysoki koszt, ale informacje zwrotne wynikające z zastosowania tej techniki są tylko pozytywne. Jazda konna wymaga włączenia wszystkich grup mięśniowych, aparatu więzadłowego i przedsionkowego. Osłabione mięśnie „budzą się”, a spazmatyczne rozluźniają się. Dzięki regularnym ćwiczeniom tworzył nawyk utrzymywania postawy.

Interwencja operacyjna

Korekta skoliozy czwartego (a czasem trzeciego) stopnia skoliozy u nastolatka wymaga nie tylko metod konserwatywnych, ale nie można tego zrobić bez skalpela chirurga. Czynnikami decydującymi o przeprowadzeniu korekty operacyjnej kręgosłupa są:

• Wielkość deformacji jest większa niż 45 stopni;
• Powikłania neurologiczne;
• Niewydolność krążeniowo-oddechowa;
• Zespół bólu nie do zniesienia;
• Aktywny postęp choroby.

Po operacji powinien być długi kurs rehabilitacji (co najmniej sześć miesięcy). Bardzo często potrzebna jest pomoc psychoterapeuty, ponieważ ten rodzaj stresu może prowadzić do szeregu problemów psycho-emocjonalnych u dziecka (sztywność, nieśmiałość, niższe poczucie własnej wartości, egocentryzm). Cała odpowiedzialność za leczenie skoliozy u dzieci spada na ich rodziców.

Zapobieganie

Dużo łatwiej jest zapobiegać skrzywieniu kręgosłupa u dziecka niż zapytać później, co robić w przypadku skoliozy i jak korygować zmiany patologiczne w kształcie kręgów. Dlatego każdy rodzic ma obowiązek poświęcić należytą uwagę swojemu dziecku i przestrzegać następujących zaleceń:

• Zadbaj o jakość diety dziecka, nakarm go urozmaiconą i pełną;
• Rozwijanie nawyku samokontroli postawy poprzez ciągłe przypominanie chodzenia, siedzenia i stania;
• Jeśli dziecko jest już uczniem, nie należy pozwalać na torby nad ramieniem i palcem plecaka w jednej ręce. Do codziennego użytku musisz kupić wysokiej jakości plecak ortopedyczny;
• Nawet od dzieciństwa musisz dbać o łóżko dziecka. Łóżko nie powinno być zbyt miękkie, idealne, jeśli używany jest materac ortopedyczny;
• Meble (krzesło i stół) powinny być również ergonomiczne i pasować do wzrostu dziecka.

Dzieci, które mają tendencję do rozwoju skoliozy, są przeciwwskazane w sportach takich jak tenis, badminton i gimnastyka rytmiczna. Ale korzyścią będzie taniec towarzyski, narciarstwo i wszelkie inne nie traumatyczne formy aktywności fizycznej.

Czy terapeutyczny trening fizyczny pomaga w skoliozie 1 stopnia?

Skolioza u dzieci: co robić i jak leczyć?

Przechodząc przez szkolne badanie lekarskie, rodzice przyszłych pierwszoklasistów często słyszą diagnozę skoliozy. Niestety, jest to globalny problem XXI wieku, który obserwuje się w każdej sekundzie.

Skolioza występuje u każdego innego dziecka.

Ale na szczęście wszystko można naprawić, jeśli czas na leczenie.

Więc co zrobić, jeśli powiedziano ci, że twoje dziecko ma skoliozę?

Główne przyczyny

Skolioza (z łaciny. Scoliōsis) jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego. Charakteryzuje się boczną krzywizną kręgosłupa. Chorobę najczęściej diagnozuje się w wieku 5-14 lat. Co powoduje skoliozę u dzieci?
Powoduje aktywny wzrost i powstawanie szkieletu w tym wieku, a także czynniki zewnętrzne:

• Niewłaściwa pozycja w szkole iw domu;
• Siedzący tryb życia;
• Nierównomierny rozkład obciążenia kręgosłupa (na przykład niewygodny portfel);
• Dysplazja tkanki łącznej;
• Wrodzona asymetria.

Jeśli w tym drugim przypadku trudno jest wpływać na sytuację, reszta pozostałych może łatwo poprawić postawę za pomocą specjalnych ćwiczeń, masaży i procedur.

Gimnastyka i inne procedury pomogą skorygować postawę

Co to jest skolioza?

Istnieją trzy rodzaje kształtu krzywizny kręgosłupa, a także cztery rodzaje ciężkości. W zależności od tego wskaźnika leczenie skoliozy u dzieci przebiega w różny sposób. Analizujemy każdy oddzielnie.

Rodzaje krzywizny

Kształt krzywizny skoliozy to:

• W kształcie litery C - jeden z najłatwiejszych do wyleczenia, ponieważ jest tylko jeden łuk krzywizny, zlokalizowany w kręgosłupie piersiowym lub lędźwiowym;
• W kształcie litery S - bardziej skomplikowane i najpowszechniejsze. Nazywany jest także połączeniem, ponieważ istnieją dwa łuki w różnych częściach pleców, skierowane w różnych kierunkach.
  

Ten typ rozwija się najszybciej z powodu zwiększonego napięcia mięśni kręgosłupa i ciężkich ładunków;

Stopnie nasilenia

Leczenie skoliozy u dzieci zależy głównie od ciężkości. Ta klasyfikacja nazywana jest również radiologiczną.

Nasilenie skoliozy u dzieci

• Pierwszy stopień: kąt krzywizny waha się od 1 do 10 stopni;
• Drugi stopień: kąt krzywizny w zakresie 11-25 stopni;
• Trzeci stopień: kąt krzywizny wynosi już około 26-50 stopni;
• Czwarty stopień: kąt krzywizny powyżej 50 stopni. Najtrudniejszy do wyleczenia.

Jak widać, ustalenie dokładnego stopnia jest prawie niemożliwe.

Krzywizna kręgosłupa u dzieci najlepiej rozpoznaje lekarz. Tylko on będzie w stanie powiedzieć dokładnie, jaki rodzaj skoliozy ma twoje dziecko i jak najlepiej go leczyć. Jednak samo istnienie problemu może być zidentyfikowane przez każdego rodzica.

Jak zrozumieć, że dziecko ma skoliozę?

Jeśli nagle twoje dziecko zaczęło narzekać na ból pleców lub zauważyłeś zmianę postawy, przeprowadź diagnozę domową. Aby to zrobić, poproś go, aby się zrelaksował tak bardzo, jak to możliwe, aby stanąć w zwykłej naturalnej pozycji plecami do ciebie. Skoliozę 1 stopnia u dzieci łatwo jest określić i nie należy samemu przepisywać leczenia.

Przyczyny niepokoju:

• Jedna łopatka jest asymetryczna względem drugiej;
• Łopatki na różnych wysokościach;
• Podczas nachylenia widoczna jest nienaturalna krzywizna kręgosłupa;
• Jeśli przyciśniesz dłoń do boku, będzie długa odległość między dłonią a talią.

Proste testy pomogą rodzicom podejrzewać skoliozę.

Jeśli zauważysz jedną z tych nieprawidłowości w postawie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby prawidłowo zdiagnozować chorobę.

W większości przypadków specjalista przepisuje terapię wysiłkową na skoliozę u dzieci, ćwiczenia pomagają skorygować postawę i przywrócić naturalny kształt kręgosłupa.

W połączeniu z masażem dają szybki efekt.

Postawa skoliotyczna

Często rodzice z powodu niskiej świadomości chorób kręgosłupa błędnie zakładają skoliozę u swoich dzieci. Ale często tak nie jest. Postawa skoliotyczna u dziecka może wystąpić z tych samych powodów, co prawdziwa skolioza. Ale w diagnozie istnieje różnica między tymi dwoma chorobami.
Z tą postawą:

• Nerwy nie są uwięzione;
• Łopatki lekko rozłożone, mogą znajdować się na różnych wysokościach;
• Głowa przechylona na bok;
• Jeśli umieścisz dziecko w pozycji poziomej, przesunięcie zniknie.

Nadal jednak konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i komplikacji. W przypadku zaniedbanych chorób operacja dzieci ze skoliozą może być nieunikniona.

Konsekwencje

Jak każda choroba, skolioza ma swoje konsekwencje. I można je podzielić na dwa typy: fizyczny i psychologiczny.
Do pierwszego można przypisać:

• Garb żebra ze skoliozą, który występuje w ciężkim stadium choroby;
• Nacisk na narządy wewnętrzne z powodu przemieszczenia kręgów;
• Nieprawidłowa praca układu mięśniowego i stałe skurcze;
• Szczypanie nerwów i bólu;
• Zaburzenia metaboliczne;
• Skolioza 1 stopnia u dziecka może powodować zaburzenia krążenia;
• Niewydolność sercowo-naczyniowa;
• Niepełnosprawność

Psychologiczne konsekwencje obejmują fakt, że osoby ze skoliozą są zakłopotane z powodu swoich niedociągnięć, unikają dużych firm, nie noszą ciasnych ubrań.

Dla młodzieży jest to szczególnie niebezpieczne, ponieważ nawet skolioza 2 stopni u dzieci staje się zauważalnie zauważalna, co oznacza, że ​​mogą zacząć drażnić swoich rówieśników.

Szczegółowe informacje na temat skutków choroby można znaleźć w filmie wideo:

Jak leczyć skoliozę u dzieci?

Właściwe i terminowe leczenie może całkowicie wyeliminować problemy z postawą. Tylko lekarz może go przepisać, ale oto kilka technik, które dają zauważalne rezultaty po kilku miesiącach, nawet w trudnych przypadkach.

Masaż

Nie jest tajemnicą, że nawet delikatny masaż dla dzieci ze skoliozą powoduje rozluźnienie mięśni, łagodzi napięcie i pomaga przywrócić naturalną linię kręgosłupa.

Aby efekt stał się zauważalny, konieczne jest ukończenie kilku kursów.

Przy skoliozie 3 i 4 stopni przy jednym masażu nie wystarczy, trzeba będzie połączyć inne metody.

Terapia wysiłkowa i gimnastyka

Gimnastyka ze skoliozą u dzieci odgrywa szczególnie ważną rolę. Pomaga wzmocnić muskularny gorset, a specjalne ćwiczenia pomagają poprawić postawę. Jej dziecko może to zrobić samodzielnie lub pod kierunkiem kompetentnych specjalistów w sali do terapii fizycznej.

Możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń na skoliozę, oglądając film:

Nawiasem mówiąc, terapia ruchowa dla krzywizny kręgosłupa u dzieci jest najczęstszą receptą. Z reguły są takie pokoje w każdej klinice lub szpitalu. W skrajnych przypadkach możesz udać się na kilka płatnych zajęć i poprosić ich, aby nauczyli ich, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia w domu.

Przeczytaj więcej o terapii ruchowej dla skoliozy w tym artykule...

Jest to dość trudne ćwiczenie, joga dla dziecka ze skoliozą jest bardzo przydatna. Oczywiście jest mało prawdopodobne, aby pasowało do dziecka, ale dzieci w wieku od 7 do 8 lat mogą rozpocząć naukę pod nadzorem specjalisty lub trenera. Często czynności te są praktykowane w sanatoriach dla dzieci ze skoliozą i innymi problemami z kręgosłupem.

Zapobieganie

Aby uniknąć skoliozy u dzieci i leczenia, staraj się przestrzegać prostych zaleceń w domu:

• Małe dzieci nie sadzą wcześniej, niż mogą same trzymać się z tyłu;
• Monitoruj prawidłową pozycję ciała podczas lekcji przy biurku;
• Ważne jest również, aby dziecko nosi teczkę na obu ramionach;
• Konieczne jest wstanie ze stołu raz na godzinę i podgrzanie lekko przez 5-10 minut;
• Weź udział w siatkówce, joggingu, pływaniu i innych sportach, które są przydatne na plecach;
• Używaj jak najwięcej żywności zawierającej kwas foliowy i witaminy z grup B i D;
• Upewnij się, że żywienie dzieci na skoliozę jest kompletne;
• Nie zapomnij o ładowaniu.

Opłata za skoliozę dla dzieci:

• Chodzenie w łatwym tempie przez 2-3 minuty;
• Windy na skarpetach z ramionami wyciągniętymi do góry;
• Leżąc na plecach, pociągnij lewy łokieć do prawego kolana, a następnie zmień ramię;
• Naprzemiennie podnosząc kolana do klatki piersiowej z lekkim opóźnieniem z pozycji leżącej;
• Leżąc na brzuchu, mocno rozciągnij ręce do przodu, podnieś nogi z podłogi, aby ciało przypominało bujak;
• Naprzemienne podnoszenie nóg leżących płasko (ręce pod kątem 90 stopni).

Dzięki takim ćwiczeniom na skoliozę 1 stopnia dzieci szybko poprawiają swoją kondycję, a codzienne ćwiczenia dają dobry nawyk do życia.

Codzienne ćwiczenia poprawią kondycję dziecka

Przeczytaj więcej o zapobieganiu skoliozie tutaj...

Uważnie monitoruj stan pleców dziecka. Postępuj zgodnie z wytycznymi profilaktyki, aby na zawsze powiedzieć „nie” dziecięcym skoliozom!

Leczenie skoliozy u dziecka: skuteczne ćwiczenia w domu

Zdrowe plecy zajmują ważne miejsce w życiu człowieka. Jest to nie tylko okazja, by wyglądać estetycznie, ale także, aby czuć się dobrze fizycznie, jakby zła postawa pogarszała pracę wszystkich narządów wewnętrznych (płuc, naczyń krwionośnych), które mogą powodować przeziębienia i bóle głowy, pojawia się ból pleców.

Żadna osoba, a zwłaszcza dziecko, nie może czuć się zdrowa i szczęśliwa, jeśli ma nieprawidłowości w rozwoju prawidłowej postawy.

Anatomia kręgosłupa

Często w początkowej fazie krzywizna kręgosłupa jest prawie niezauważalna dla innych. Nie należy zapominać, że jest to poważna choroba, a jeśli nie zwrócisz na nią uwagi na czas, może to mieć najpoważniejsze konsekwencje.

Szkoły przeprowadzają regularne kontrole u chirurga ortopedy, ale nawet on nie zawsze natychmiast stwierdza obecność nieprawidłowości w pozycji pleców. Dlatego konieczne jest, aby rodzice sami zbadali swoje dziecko o tej porze, ponieważ może to pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom zdrowotnym.

Charakterystyka prawidłowej postawy u dziecka i kryteria jej określania:

• pozycja głowy, gdy czubek nosa i małżowina są w jednej linii;
• łopatki powinny opierać się o obszar klatki piersiowej;
• ramiona wyprostowane;
• żołądek nie wybrzusza się do przodu;
• kręgosłup prosty.

Który lekarz leczy krzywiznę kręgosłupa u dzieci?

Ortopedia to dziedzina chirurgii, która zajmuje się problemami aparatu kostnego i mięśniowego. Jeśli Twoje dziecko ma skoliozę lub płaskostopie, skontaktuj się z chirurgiem ortopedą.

Diagnozę krzywizny wykonuje się za pomocą badania i zdjęć rentgenowskich, określając stopień krzywizny kręgosłupa, a wybór optymalnego rodzaju leczenia jest głównym celem chirurga ortopedy. Specjalista przepisuje masaż, fizykoterapię lub operację.

Przyczyny krzywizny

Istnieją różne przyczyny skrzywienia kręgosłupa:

1. Słabość mięśni pleców. Przy siedzącym trybie życia mięśnie układu mięśniowo-szkieletowego mogą rozwijać się wraz z patologiami, ponieważ aby ramiona mogły być rozmieszczone, a szyja trzymana prosto, masa mięśniowa musi wytrzymać wystarczające obciążenie. Nawiasem mówiąc, ten powód, według starożytnego greckiego lekarza Hipokratesa, najczęściej powoduje skoliozę.
2. Dziecko siedzi z wygiętym plecami. Jeśli dziecko w wieku przedszkolnym jest pilne i chętnie uczy się lekcji, nie jest to powód do radości. Może się przyzwyczaić i stale trzymać plecy w tej pozycji.
3. Mężczyzna w dzieciństwie opuszcza głowę podczas chodzenia.
4. Podnoszenie ciężarów. Przeciążona teczka lub plecak jest bardzo zły na plecy.
5. Krzywica wrodzona lub nabyta w młodym wieku.
6. Anomalie rozwoju wewnątrzmacicznego.

Rodzaje skrzywienia kręgosłupa u dzieci

Jak więc zaburzenia rozwojowe manifestują się u dzieci?

Rozważ ich główne:

1. Skolioza - boczne skrzywienie kręgosłupa. Kręgosłup i klatka piersiowa w stanie zdeformowanym. Kręgosłup jest wygięty bardziej niż drugi bok. Może również powodować obrót kręgów, co pociąga za sobą przejście bioder i ramion do zakrzywionej pozycji.
2. Lordosis - wypukła krzywizna do przodu.
3. Kifoza - powstawanie garbu.

Skolioza może być kilku odmian:

• W kształcie litery S - gdy jednocześnie występują dwa łuki z krzywizną. Na przykład, kiedy obszar lędźwiowy pleców jest zakrzywiony w lewą stronę, po pewnym okresie następuje deformacja w obszarze piersiowym, ale w prawo.
• Kształty w kształcie litery C to najczęściej występująca postać, gdy u pacjenta rozpoznaje się jeden łuk na plecach. Rozpoznaj to jest łatwe. Kiedy człowiek się pochyla, kręgi pojawiają się w zdeformowanym obszarze pleców, tworząc literę C.
• W kształcie litery Z - najbardziej zaawansowana, ciężka postać skoliozy. W tym przypadku 3 łuki są widoczne z tyłu.

Oprócz powyższych form krzywizny, kręgosłup może być zdeformowany po prawej lub lewej stronie. Skolioza jest prawa i lewa.

Kilka rodzajów skoliozy można łączyć ze sobą. Często występuje kifoskolioza - zgięta plecy i kręgosłup jest przesunięty w prawą lub lewą stronę.

Objawy i stopnie skoliozy

W zależności od nasilenia objawów skoliozy jest różny stopień. Ale musisz rozpocząć leczenie natychmiast, gdy pojawią się pierwsze objawy.

1 - najbardziej nieistotne. Przejawia się w następujących symptomach:

• dziecko trochę się garbi;
• ledwie zauważalna asymetryczna pozycja barkowa;
• na promieniach rentgenowskich kąt krzywizny jest mniejszy niż 10 stopni.

Możesz leczyć w domu, wykonując masaże terapeutyczne i gimnastykę.

2. - diagnoza ta pojawia się częściej, ponieważ poprzednie oznaki manifestacji są bardziej widoczne:

• zdeformowana pozycja tułowia;
• ostrza są rozmieszczone asymetrycznie;
• na promieniach rentgenowskich kręgosłup jest zakrzywiony pod kątem rzędu 11-25 stopni;
• czasami występują zaburzenia oddychania i czynności płuc;
• w stanie progresywnym garb zaczyna się formować.

Ponadto, terapia ruchowa, koniecznie pokazuje gorset ortopedyczny i materac medyczny.

3. - powstaje garb:

• łopatki i ramiona ostro asymetryczne;
• garb;
• tułów i miednica są skręcone, dziecko się chwieje;
• obszar piersiowy jest zdeformowany;
• pacjent cierpi na duszność i ból pleców;
• naruszył pracę układu sercowo-naczyniowego.

Aby wyzdrowieć, będziesz potrzebować operacji.

4. - najtrudniejszy. Ciężkie deformacje kręgosłupa i klatki piersiowej:

• stały ból pleców;
• kręgosłup jest zakrzywiony o więcej niż 50 stopni;
• upośledzona funkcja narządów wewnętrznych.

Pacjent jest w stanie niepełnosprawności.

Objawy skoliozy w zależności od wieku

Jak się dowiedzieliśmy, skolioza może być różnych typów i występować pod wpływem różnych czynników. Skolioza dotyka różnych grup wiekowych ludzi.

Skolioza niemowląt do 3 lat

Najtrudniejsza rzecz do zidentyfikowania takiej choroby u niemowląt. Z reguły wiąże się z obrażeniami przy urodzeniu. Niestety, obecnie położnicy używają środków mechanicznych i leków. Dziecko jest łatwiejsze do poruszania się przez kanał rodny, ale w tej chwili najwyższe jest ryzyko zranienia noworodka.

Tak więc przejawami patologii w postawie u niemowląt mogą być:

• zwiększona senność lub hipotonia, z czasem zdrowe dzieci zaczynają mniej spać;
• powolna reakcja na dotyk i światło słoneczne;
• jednak czasami nadpobudliwość (hipertoniczność) może być oznaką upośledzenia, dziecko śpi niewiele i wykazuje zwiększoną pobudliwość, może płakać w sposób ciągły;
• „Głowa kukiełkowa” jest za krótka, czasem nawet na szyi jest fałdka lub gdy głowa dziecka pochyla się mocno w dół, jeśli jest podniesiona lub zaczęła przewijać się.

Po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia łatwiej jest zrozumieć, czy jego rozwój jest przeprowadzany prawidłowo. Uważnie obserwuj, jak idzie. Jeśli położy swoje stopy kosolapo, musisz odstawić go od tego nawyku. Przyjrzyj się bliżej, jeśli trzyma ramiona i głowę nawet podczas chodzenia.

Skolioza młodzieńcza od 3 do 10 lat

Dzieje się tak z powodu przedłużającego się pobytu pleców w złej pozycji, na przykład, gdy uczeń siedzi długo przy biurku. Mięśnie kręgosłupa są nierównomiernie obciążone, a osoba przyzwyczaja się do chodzenia z zakrzywionym grzbietem.

Szczególnie dzieci w wieku szkolnym są często diagnozowane ze skoliozą prawostronną, jak piszą prawą ręką, a ciało odpowiednio przesuwa się w prawo. Łopatki i ramiona zaczynają rozwijać się asymetrycznie.

Skolioza młodzieży od 10 do 20 lat

W tym wieku patologia jest zauważalna natychmiast. W nastolatku jedno ramię jest wyższe niż drugie, on się ściąga. Często ma też bóle głowy, narządy układu krążenia i przewód pokarmowy mogą również działać z zaburzeniami.

Skolioza wrodzona

Występuje w wyniku nieprawidłowości płodowych, które występują, gdy przyszła matka pali, cierpi na choroby zakaźne lub otrzymuje niewystarczające odżywianie w czasie ciąży.

Lordosis

Jest to wypukła krzywizna do przodu. W przypadku lordozy brzuch wygląda na wybrzuszony, a pośladki przeciwnie. Szyja jest rozstawiona do przodu, ramiona nie są wyprostowane i również patrzą do przodu, a nogi są lekko rozchylone i zgięte w kolanach. Lordosis powoduje nieregularności w pracy serca i uczucie zmęczenia.

Kifoza

Tworzenie się garbu, gdy wygięta jest górna część kręgosłupa. W innym nazywa się to „zespołem kręgosłupa”. W niewielkim stopniu jest garbaty, aw ciężkiej manifestacji garb.

Garb z tyłu dziecka

Powstały podczas kifozy w formie biegania. Najczęściej tworzą się u młodzieży.

Przyczyny:

• słaba postawa;
• urazy;
• choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
• patologia w tkance kostnej.

Jeśli określisz pierwsze warunki formowania garbu, można uniknąć jego występowania.

Główne objawy, które należy ostrzec, to:

• pozycja pleców wyraźnie odbiega od normy;
• często ból pleców;
• głowa jest pociągnięta do przodu, a szyja krótsza.

Skolioza i choroby pokrewne

Często przyczyną problemów z plecami jest płaskostopia, ponieważ nie działa to prawidłowo na układ ruchu. Niestety, taka choroba jak płaskostopie jest bardzo powszechna. To płaska stopa powoduje ból pleców i nóg po długim spacerze.

Krzywica jest chorobą spowodowaną brakiem witaminy D w organizmie, objawia się brakiem minerałów, zwłaszcza wapnia w organizmie, i powoduje zmiany w rozwoju kości i układu nerwowego. Kości mają niedostateczną twardość, czasem nawet czaszka przybiera zakrzywiony kształt, nogi nie są proste, ale z literą X miednica zwęża się.

Nie bój się. Eksperci twierdzą, że krzywica występuje w łagodnej postaci u dzieci poniżej 3 lat, a następnie z ostrożną opieką nad karnetami dla dzieci. Według statystyk około 60% niemowląt w naszym kraju boryka się z takim problemem jak krzywica.

Wynikiem skoliozy może być wypukłość - przemieszczenie dysków kręgowych, które może przekształcić się w przepuklinę międzykręgową.

Metody leczenia krzywizny

Jeśli uważasz, że pozbycie się deformacji pleców jest proste i łatwe w ciągu jednego dnia, to się mylisz. Będzie to wymagało nie tylko wysiłków lekarza, ale przede wszystkim woli i wytrwałości ze strony rodziców i dziecka. Jest to długi zabieg, którego powodzenie zależy od tego, jak szybko zostaną podjęte środki i jakie środki terapeutyczne zostaną wybrane.

Najskuteczniejszymi metodami leczenia są masaż i gimnastyka specjalistyczna, ćwiczenia w domu.

Ćwiczenia terapeutyczne i gimnastyka

Istnieje ogromna liczba różnych zestawów ćwiczeń. Rozważ niektóre z nich.

Kompleks terapeutyczny i profilaktyczny, który tworzy prawidłową postawę, eliminując skoliozę i osteochondrozę:

1. 3-4 razy delikatnie podnieś i opuść ręce do góry. Jednocześnie spróbuj rozciągnąć plecy, gdy podniesiesz ręce.
2. Trzymaj ręce za głową i zapnij palce w zamku. Postaraj się oprzeć głowę o tył głowy. I tak - 5 razy.
3. Trzymaj ręce w tej samej pozycji za głową. Teraz połóż łokcie z przodu, a następnie - rozpuść się ponownie. Powtórz 5 razy.
4. Weź ręce za plecy i zapnij palce w zamku. Podnieś wyciągnięte ramiona blokujące tak wysoko, jak to możliwe. Około 5 powtórzeń.
5. Weź kij. Podnieś ją, a następnie pociągnij i opuść. Podnieś się i opuść z przodu. Do 7 powtórzeń.
6. Ręce podniesione i trzymające kij. Odsuń w lewo lub w prawo. Zrób również około 7 razy.
7. Obróć kij, wykonywany przez końce obiema rękami półkolem, przytrzymując ją na wyciągniętych dłoniach i opisując półkole do przodu. 7 razy.
8. Weź prawą rękę za plecy i trzymaj się jej. Lewa ręka jest zwinięta z tyłu, a także trzyma kij. Podnieś drążek w górę iw dół. Następnie zmień ręce. 7 powtórzeń.

Kompleks ćwiczeń na skoliozę IV stopnia

Nie da się wyleczyć krzywizny czwartego stopnia kręgosłupa bez operacji, ale ćwiczenia pomogą złagodzić ból i pomóc w normalizacji funkcjonowania narządów wewnętrznych:

1. Oprzyj głowę na boki. Zrób 5-6 powtórzeń.
2. Obróć obudowę na przemian w lewo i w prawo. 5-6 razy.
3. Podnieś ręce i złap dłonie w zamek. Potrzebujesz 5 powtórzeń.
4. Planck. Połóż się i podnieś, opierając się na łokciach i dłoniach. Nogi są proste. Oprzyj stopy na palcach. Polędwica nie powinna spaść. Głowa w prostej pozycji. Biegnij 5 razy.

Istnieją również specjalnie zaprojektowane ćwiczenia na nogi do leczenia płaskich stóp. Są one zbudowane na toczeniu kija i chodzeniu po skarpetach i choince. Sprzedawane w salonach ortopedycznych i maty do masażu z płaskich stóp.

Oprócz tego przydatne będą specjalne wkładki - podpórki podbicia, które przyczyniają się do prawidłowego rozwoju stopy. Dorastające dziewczęta, u których zdiagnozowano płaskostopie, noszą małe lub średnie pięty.

Pokazano również pływanie i twarde łóżko. Najlepiej kupić specjalny materac ortopedyczny.

Masaż

Masaż z krzywizną kręgosłupa jest skutecznym narzędziem pozwalającym pozbyć się bólu, a we wczesnych etapach regularnych sesji pomaga pacjentowi odzyskać zdrowie. Ta metoda leczenia ma na celu oddziaływanie na mięśnie w pobliżu kręgosłupa.

Taki masaż zalecany jest tylko przez specjalistę, ponieważ nieudolne masowanie w przypadku choroby kręgosłupa może być szkodliwe.

Masaż dzieli się na trzy etapy:

1. Rozgrzewka mięśni w celu zwiększenia krążenia krwi.
2. Sam proces masażu: ugniataj mięśnie, poruszaj się, pocierać, rozciągaj.
3. Proces relaksacji: naciśnij, ugniataj, udar.

Fizjoterapia

Fizjoterapia z krzywizną kręgosłupa poprawia metabolizm i pomaga złagodzić stany zapalne.

Takie metody fizjoterapii są stosowane jako:

• zabiegi masażu;
• elektrostymulacja mięśni (elektroforeza);
• ekspozycja na ultradźwięki;
• efekty termiczne;
• użycie błota;
• Prysznic Charcota, czyli hydromasaż.

Korektory postawy korekcyjnej

Poprawiają się korektory postawy kręgosłupa, różne gorsety lędźwiowe lub kamizelki. Pomagają pacjentowi utrzymać kręgosłup prosto i pomóc go poprawić. Są również doskonałym zapobieganiem tej chorobie.

Są one następujących typów:

• Zaciski - usuń część ładunku z kręgosłupa.
• Korektory - poprawiaj niezdrowe zgięcia pleców.

Mają różne stopnie twardości:

1. Światło - do profilaktyki, uszyte z elastycznego materiału.
2. Środek - pomaga wyeliminować ból, łagodzi stres górnej części pleców.
3. Wysokie leczenie. Mają plastikowe lub metalowe żebra. Zapewnij mocne mocowanie.

Materace ortopedyczne, które ze względu na pewien poziom sztywności podtrzymują kręgosłup we właściwej pozycji, należą do oddzielnego rodzaju korektorów.

Early Kinesiotiping

Kinesiotiping to alternatywna technika korygowania problemów układu mięśniowo-szkieletowego. Specjalne obszary, taśmy, są dołączone do obszaru problemu.

Mają pozytywny wpływ:

1. Rozluźnij mięśnie i pomóż im odzyskać siły.
2. Łagodnie podparte w prawidłowej pozycji.

Metody remediacji operacyjnej

Operacja jest pokazana osobom z 3 lub 4 stopniami skoliozy.

Interwencje chirurgiczne są następujące:

• Zgodnie z metodą Harringtona, gdy kręgosłup jest przymocowany tytanowymi prętami i haczykami.
• Dzięki metodzie Tsilke - eliminuje krzywiznę i łagodzi ból. Kręgi są mocowane za pomocą śrub i prętów.
• Zgodnie z metodą Łukasza. Kręgosłup jest utrzymywany we właściwej pozycji za pomocą metalowego cylindra i drutu.

Po operacji dziecko potrzebuje przynajmniej 6 miesięcy rehabilitacji, aby wyzdrowieć. Unikaj silnego wysiłku fizycznego. Konieczna jest terapia ruchowa.

Domowe leczenie

W domu krzywiznę kręgosłupa można leczyć, wykonując odpowiednią gimnastykę i nie tylko.

Te zalecenia lekarzy pomogą ci zachować zdrowy kręgosłup Twojego dziecka:

• Trzymaj dziecko przed zbytnim pochylaniem się, siedząc przy stole i często rozluźniając kręgosłup, na przykład leżąc na łóżku z materacem ortopedycznym.
• Jeśli nie możesz przekonać okruszków do specjalnej gimnastyki, spróbuj go zainteresować, na przykład, włącz terapię wysiłkową w zabawną grę.
• Jeśli masz dziewczynę, możesz wybrać dla niej kompleks z elementami tańca, który ma korzystny wpływ na mięśnie pleców i ramion, na przykład balet lub taniec brzucha. Taniec brzucha przyczynia się do prawidłowego rozwoju mięśni pleców i brzucha, wzmacnia je.
• Również dla chłopców istnieje wiele interesujących okazji, aby pozbyć się krzywizny i dobrze się bawić. Na przykład joga lub sport, niektóre sztuki walki. Joga jest idealna zarówno dla chłopców, jak i dziewcząt.

Specjalistyczne szkoły - szkoły z internatem i kliniki do leczenia skrzywienia kręgosłupa

W przypadku ciężkich skrzywień kręgosłupa można skontaktować się ze specjalnymi szkołami z internatem w celu leczenia kręgosłupa u dzieci. Szkoły z internatem dla dzieci ze skoliozą działają w wielu miastach Rosji.

W Moskwie i Petersburgu najlepsze są:

• Sanatorium z internatem nr 76 w Moskwie.
• Szkoła z internatem GBOU nr 49 w Petersburgu „Szkoła Zdrowia”.

Kliniki w Rosji leczą również zniekształcenia różnych typów. W Petersburgu wiodącymi instytucjami medycznymi w tej dziedzinie są:

• Badania Instytutu Ortopedii Dziecięcej. G. I. Turner (NIDOI im. Turner).
• Rosyjski Instytut Traumatologii i Ortopedii im. R. R. Vredena (VNIITO NRIITO).
• Centrum odnowy ortopedii dziecięcej i traumatologii „Iskra”.

W Moskwie wiodącymi klinikami są:

• Centralny Instytut Badawczy Traumatologii i Ortopedii. N. N. Priorov (CITO im. Priorov)
• Dziecięcy szpital miejski nr 19 im. TS Zatsepina z Moskwy
• Klinika Ortopedii i Traumatologii GKB nr 13 w Moskwie

Z prywatnych klinik najbardziej znana jest Centrum Doktora Bubnovsky'ego na autostradzie Kashirskoye w Moskwie.

Sanatoria do leczenia skoliozy u dzieci

Leczenie sanatoryjne jest pokazane na wszystkich etapach rozwoju deformacji kręgosłupa, ponieważ jest to skuteczne zintegrowane podejście do choroby. Na terytorium Rosji jest wiele takich ośrodków.

Specjalistyczne sanatoria, w których skolioza jest leczona w Rosji:

• „Elita” w Kisłowodzku;
• „Nadzieja” w Yessentuki;
• „Wasiljewsko” w regionie moskiewskim;
• „Rus” w Anapa;
• „Yurmino” w mieście Saki na Krymie.

Jak określić skoliozę u dziecka w domu?

Spójrz na dziecko na twarzy, profilu i plecach. Najpierw z bliskiej odległości, a następnie cofnij się o półtora metra. W normalnym rozwoju ramiona są symetryczne, pomijane. Żołądek jest cofnięty, a szyja nie jest rozciągnięta do przodu.

Lekarze Bubnovsky i Komarovsky o skoliozie u dzieci

Znany lekarz dziecięcy, Ye.O. Komarovsky, radzi, aby zapobiec pogorszeniu postawy u dzieci:

1. Mniej siedzieć.
2. Alternatywne zajęcia szkolne z grami mobilnymi.
3. Regularnie sprawdzaj pozycję swojego dziecka.

S. M. Bubnovsky uważa, że ​​w zapobieganiu i leczeniu specjalnych ćwiczeń pomaga, które rozwinął.

Zapobieganie deformacji kręgosłupa

Nawet jeśli dziecko nie ma problemów z postawą, nie zapomnij o profilaktyce. Upewnij się, że dokładnie siedzi przy stole. Odległość od ciała do krawędzi stołu powinna wynosić jedną dłoń. Meble ortopedyczne dla dzieci to doskonały środek zapobiegawczy.

Wspieraj i chwal dziecko za każdy osiągnięty wynik. Skolioza jest częściowo chorobą psychiczną. Przypuśćmy, że nie idzie z opuszczoną głową, ale trzyma ją dumnie uniesioną, ponieważ walczył i musi sobie poradzić.

Jak naprawić skoliozę w domu

Skolioza to choroba polegająca na skrzywieniu kręgosłupa po lewej lub prawej stronie osi. Ponadto zmiany dotyczą struktury kości. Oprócz naruszenia postawy, postępująca choroba zagraża zaburzeniom innych układów ciała.

W większości przypadków kręgosłup jest wygięty w stosunku do osi w wieku 6-9 lat lub w wieku do 15 lat. Wynika to z aktywnego wzrostu kręgosłupa. W dzieciństwie postępująca skolioza jest szczególnie niebezpieczna. Niedogodna pozycja siedząca, ciężka torba z przyborów szkolnych lub małe biurko może być przyczyną choroby. Krzywizna może być wrodzona.

Jednak najczęściej przyczyna skoliozy jest trudna do ustalenia.

Czy możliwe jest skorygowanie skoliozy u osoby dorosłej? I za 30 lat i za 40 lat walki z chorobą może i powinna być.

Leczenie skoliozy zależy od jej stadium. Lekarze rozróżniają następujące stopnie choroby:

• 1 stopień. Krzywizna jest prawie niezauważalna. Kąt do 10 stopni. Jedno ramię nieco niższe niż drugie. Widoczny slouch.
• 2 stopnie. Nieznaczna asymetria ramion, łopatek, miednicy. Krzywizna 11-25 stopni. Poczuj ból pleców.
• 3 stopnie. Ciężki ból pleców. Bardzo zauważalna krzywizna (26-50 stopni).
• 4 stopnie. Ciężka deformacja pleców, widoczny garb. Krzywizna od 50 stopni.

Jak określić skoliozę

Kręgosłup składa się z odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, a także krzyżowego i krzyżowego. Pierwsze trzy mogą być zniekształcone. W zależności od formy patologii wyróżnia się następujące rodzaje skolioz:

• W kształcie litery C - zgięcie jednej części kręgosłupa;
• W kształcie litery S - krzywizna dwóch działów;
• W kształcie litery Z - zmień kształt trzech działów.

Jak ustalić, co ty lub dziecko ma skoliozę?

Istnieje kilka sposobów wykrycia obecności choroby w domu.

1. Poproś kogoś, aby oglądał z boku, kiedy siedzisz. Nastawienie w jednym kierunku wskazuje na występowanie problemów z kręgosłupem.
2. Pochyl się do przodu z wyprostowanymi ramionami. U zdrowej osoby obie łopatki powinny być na tym samym poziomie. Jeśli jeden jest niższy, występuje skolioza. Jest to szczególnie widoczne w lustrze.
3. Wstań prosto i przyciśnij ramiona do ciała. Odległość między rękami a ciałem powinna być taka sama. Jeśli istnieje różnica, oznacza to, że istnieje skolioza.

Jeśli łopatki, miednica, ramiona lub uszy nie znajdują się na tej samej linii, jest to okazja do odwiedzenia ortopedy.

Do jakiego wieku można skorygować postawę? W wieku 20-22 lat kręgosłup przestaje rosnąć. Do 16 roku życia można całkowicie wyeliminować skoliozę w początkowej fazie, a plecy można wyprostować. Po 25 latach, dzięki złożonym środkom, możliwe będzie jedynie zatrzymanie postępu choroby.

Leczenie skoliozy

Skoliozy nie można ignorować. Niewielka krzywizna pleców, która w dzieciństwie machała ręką, może prowadzić do bólu pleców. A skolioza szyjna może prowadzić do bólów głowy z powodu zwężonych naczyń krwionośnych.

W zależności od stopnia krzywizny stosowane są indywidualne metody leczenia, ale istnieją ogólne zasady:

• eliminacja podnoszenia ciężarów;
• wzmocnienie mięśni pleców;
• wykształcenie nawyku utrzymywania wyprostowanych pleców.

Skolioza nie jest leczona lekami. Leki są stosowane do łagodzenia bólu. W przypadku silnego bólu należy przyjąć niesteroidowy przeciwzapalny lek przeciwbólowy. Skurcz mięśni usunie 20-30 minutowy ciepły kompres. A z zapalenia i obrzęku pomoże 20-minutowy zimny kompres.

Usuń ból w balsamie żelowym kręgosłupa pomoże „Miracle Khash”.

Żel-balsam „Miracle Khash” ze skoliozą

Pływanie

Najbardziej skutecznym sposobem leczenia skoliozy 1 i 2 stopni jest pływanie. Ćwiczenia w wodzie odgrywają rolę rozładunku, przyspieszają krążenie krwi, a także wzmacniają mięśnie.

Pływanie 2-3 razy w tygodniu pomoże przezwyciężyć chorobę. Na przemian każdy 200 m stylów: pływanie na plecach z naprzemiennymi ruchami ramion, na plecach z jednoczesnym ruchem ramion, stylem klasycznym, czołgiem, motylem. Również skuteczne ćwiczenia oddechowe w wodzie:

1. Stań tuż przy basenie i połóż na nim ręce. Weź głęboki oddech, wstrzymaj oddech. Wydychaj do wody i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 15 razy.
2. Stań plecami do boku. Weź głęboki oddech i usiądź, całkowicie zanurzony w wodzie. Wydychaj powoli. Wróć do pozycji wyjściowej i oddychaj. Powtórz ćwiczenie 5 razy.
3. Trzymając się z boku, połóż się w wodzie na brzuchu. Wdychaj przez przeponę i wydychaj do wody. Powtórz to ćwiczenie na minutę.

W basenie należy unikać działań, które zwiększają obciążenie kręgosłupa, a mianowicie skakanie do wody i salta. W przypadku choroby 3 i 4 stopni wymagane jest indywidualne podejście do ładunków pływackich.

Masaż

Skolioza zwykłego masażu nie naprawia tego. Potrzebny jest tu masaż leczniczy, a specjalista powinien to zrobić. Zabieg rozluźnia mięśnie, doświadcza nierównego obciążenia i wzmacnia je. Ponadto masaż poprawia krążenie krwi i przepływ limfy. Ogólnie wzmacnia ciało, poprawia postawę, ale procedura ma przeciwwskazania:

• zaburzenia krwi;
• doznał krwotoków;
• procesy zapalne;
• choroby skóry, paznokci i ran;
• aktywna gruźlica;
• kryzys nadciśnieniowy;
• zaburzenia psychiczne i nerwowe.
  

Masaż skoliozą

Leczenie protetyczne

Ortezy - noszenie gorsetu jest najlepszym rozwiązaniem dla postępującej skoliozy lub choroby o 3-4 stopniach. Zadaniem gorsetu jest umocowanie kręgosłupa w prawidłowej pozycji. Orteza nie pozwala na odchylenie kręgosłupa, jednocześnie wywierając nacisk na zakrzywione części. Zmniejsza to również obciążenie fizyczne na obszarze dotkniętym chorobą i uczy pacjenta, aby prawidłowo trzymał plecy.

W przypadku skoliozy okolicy klatki piersiowej stopnia 3–4 stosuje się gorset Chenot; Trudno wybrać sam gorset. Wszystkie niuanse powinny uwzględniać lekarza. Pamiętaj, że jeden gorset nie rozwiązuje sprawy. Ponadto należy podjąć dodatkowe środki terapeutyczne: masaż, pływanie, terapia ruchowa. Jeśli gorset nie pomaga w zakrzywieniu ostatnich etapów i nie można tego zrobić bez zabiegu chirurgicznego, lekarz może przepisać chirurgiczne leczenie skoliozy.

Fizjoterapia

W przypadku skoliozy 1 i 2 stopni głównymi środkami eliminacji skrzywienia kręgosłupa są terapeutyczne ćwiczenia fizyczne. Wybór ćwiczeń zależy od rodzaju skoliozy. Pamiętaj, że trening powinien zaczynać się od rozgrzewki. Ostre ruchy i przyrost masy ciała powyżej 3 kg mogą być szkodliwe w przypadku choroby, dlatego należy je wykluczyć z programu. Sprawdź terapię wysiłkową z lekarzem.

Na siłowni wyeliminuj wszystkie ćwiczenia, które obciążają Twoje plecy, w tym przysiady, i zwróć uwagę na ćwiczenia na poziomym pasku. Ale w żadnym wypadku nie raptownie zeskocz z baru - luz jest zapewniony.

Oferujemy uniwersalną fizykoterapię skolioz.

Rozgrzej się

Powtarzaj każde ćwiczenie 10 razy z najbardziej prostym powrotem.

1. Przyciśnij plecy do ściany. Pośladki, łydki i pięty powinny dotykać ściany. Napraw tę pozycję i wykonaj 3 kroki do przodu.
2. Pozycja wyjściowa - nogi rozstawione na szerokość ramion, ramiona wzdłuż ciała. Powoli wykonuj przysiady z wyprostowanymi plecami, wyciągając ramiona do przodu, podczas gdy ty przykucniesz. Wróć do pozycji wyjściowej.
3. Pozycja wyjściowa - szerokość ramion od siebie. Weź głęboki oddech przez nos, delikatnie podnosząc ręce do góry. Sięgnij po ręce. Wydychaj przez usta i powoli opuść ramiona.
4. Nogi rozstawione na szerokość ramion, ramiona wolne. Wykonaj 6 kołowych ruchów z ramionami do przodu i 6 do tyłu.
5. Pociągnij nogę zgiętą w kolanie do klatki piersiowej. Zablokuj pozycję. Powtórz to samo z drugą nogą.

Fizjoterapia w skoliozie

Główna część

1. Połóż się na twardej powierzchni i podnieś nogi 30 stopni. Wykonaj ćwiczenia „nożyczki” poziomo przez 30 sekund i pionowo tak samo.
2. Stań na czworakach i usiądź na piętach pośladków, a ręce połóż na podłodze. Polegając na rękach, przesuń tułów 10 razy w prawo, a następnie 10 razy w lewo.
3. Pozostań na czworakach. Odginaj plecy. Wróć do pozycji wyjściowej, a następnie pochyl się. Powtórz 5 razy.
4. Połóż się na twardej powierzchni na brzuchu. Umieść małą twardą poduszkę pod żołądkiem. Ręce łączą się z zamkiem z tyłu. Powoli podnieś tułów tak wysoko, jak to możliwe.
5. Pozycja wyjściowa - szerokość ramion od siebie. Zmaksymalizuj ostrza, napraw tę pozycję. Rozluźnij łopatki. Powtórz ćwiczenie 10 razy.

Ostatnim etapem zajęć są ćwiczenia rozluźniające mięśnie i przywracające oddech.

1. Plecy są proste, ręce w zamku za plecami. 40 sekund, aby chodzić po piętach.
2. Wstań prosto i sięgnij w górę. 40 sekund spaceru na palcach.
3. Podnieś ramiona, weź głęboki oddech. Powoli opuść ramiona podczas wydechu.

Zrelaksuj się po 15-20 minutach po gimnastyce i dopiero wtedy wróć do pracy. Jeśli coś daje ci dyskomfort, a bóle pleców, przerwij ćwiczenie.