Skolioza to choroba, która dotyka obecnie 98% dzieci. Podstępność choroby polega na tym, że zakrada się i rozwija prawie niezauważalnie. I tylko wtedy, gdy dana osoba odczuwa bolesne objawy w klatce piersiowej, dolnej części pleców i ściskania korzeni nerwowych, zdiagnozowano u niej skoliozę z osteochondrozą.

Dzięki corocznym badaniom lekarskim przeprowadzanym w szkołach rodzice zaczęli poznawać diagnozy dzieci wcześniej niż pokolenie dorosłych. Jednak wielu nieostrożnie odnosi się do krzywizny kręgosłupa i celowo zamyka oczy na chorobę. Powolny proces i brak wyraźnych objawów nie powodują niepokoju, ale w międzyczasie skolioza postępuje, plecy stają się skośne, a postawa jest pochylona, ​​pacjent idzie zgarbiony, a jeśli przyjmuje pozycję stojącą, jedno ramię wznosi się ponad drugie.

Poza faktem, że pacjent z krzywizną kręgosłupa traci czynniki zewnętrzne, sam zarabia ogromny problem do końca życia, ponieważ skolioza jest trudna do wyleczenia.

Jeśli na początkowym etapie choroba jest podatna na korektę, to na późniejszych etapach rozwoju (3-4 stopnie) najprawdopodobniej wymagana będzie operacja.

Jak diagnozować skoliozę w domu

Jeśli rodzice chcą, aby dziecko czuło się dobrze, zdecydowanie muszą monitorować stan kręgosłupa ukochanego syna lub córki od dzieciństwa:

1. Zwróć uwagę na to, jak chodzi dziecko. Idealnie, plecy powinny być płaskie, a ruch gładki.
2. Zorganizuj dziecku wygodne miejsce pracy. Tutaj ważną rolę odgrywa wysokość krzesła - siedzenie powinno być tak ustawione, aby siedząc na krześle, kolana były zgięte pod kątem 90 stopni, podczas gdy stopy stoją płasko na podłodze i nie zwisają w powietrzu. Zbyt wysoki stół zmusza dziecko do ciągłego rozciągania się w górę, a zbyt niski powoduje ciągłe pochylanie się, co prowadzi nie tylko do deformacji kręgosłupa, ale także zmniejsza widzenie. Jeśli dziecko pracuje przy komputerze, warto umieścić komputer w odległości 40 cm od oczu, monitor jest na poziomie oczu lub nieco wyżej.
3. Zwróć uwagę, czy uczeń skarży się na ból pleców, klatki piersiowej, pleców.
4. Okresowo sprawdzaj wizualnie stan kręgosłupa, jeśli jest krzywizna, jedna z łopatek jest wyższa, a druga niższa, jamy lędźwiowe nie pasują. Oznacza to, że mówimy o poważnym braku równowagi, gdy skolioza tworzy tak zwany łuk w kształcie litery S lub Z. Nadszedł czas, aby wrócić do ortopedy i podjąć pełne leczenie, aby zapobiec dalszemu pogorszeniu sytuacji.

Skolioza I stopnia

Taktyka leczenia skoliozy zależy w dużej mierze od określenia kąta nachylenia kręgosłupa, który ustala określony stopień choroby. Małe boczne skrzywienie pierwszego stopnia jest często diagnozowane u dzieci z powodu niedojrzałego układu mięśniowego z następujących powodów:

• zbyt kruchy układ mięśniowo-szkieletowy, chrząstka;
• czynnik dziedziczny, predyspozycje do skrzywienia kręgosłupa.

Po raz pierwszy stopnie krzywizny łuku kręgowego zostały wprowadzone do medycyny przez J. Cobba, ale kąt nachylenia można dokładnie określić tylko na zdjęciu rentgenowskim. Skolioza pierwszego stopnia ma kąt nachylenia w stopniach do nie więcej niż 10 wartości.

Ortopedie używają również następującego schematu do badania stopnia krzywizny kręgosłupa podczas kontroli wzrokowej:

1. Pacjent przyjmuje pozycję stojącą.
2. Następnie powoli pochyla się do przodu z rękami w dół.
3. Jeśli są wystające części, istnieje skolioza. Może wystawać z uda, łopatki, a linia kręgosłupa może przybierać krzywe zarysy.

Skolioza II stopnia

Ten etap deformacji kręgosłupa jest określony nawet w pozycji stojącej. Doświadczony ortopeda zauważa następujące oczywiste oznaki:

• oczywiste naruszenie postawy, które jest trudne do skorygowania bez odpowiedniego wysiłku fizycznego, czasami pacjentowi wydaje się, że jego plecy są zaciśnięte gorsetem;
• asymetria ciała;
• nasilenie mięśni z jednej strony i jednoczesne uciskanie mięśni z drugiej strony (lekarz naprawia ten parametr, badając plecy rękami);
• różnice w wysokości ostrzy;
• kiedy pacjent pochyla się do przodu, tak zwany garb kostny jest wyraźnie widoczny.

Na zdjęciu rentgenowskim stopień nachylenia wynosi od 10 do 25 stopni. Lekarz musi powiedzieć pacjentowi, że 2. stopień oznacza znaczącą aktywną deformację klatki piersiowej, która może łatwo przejść do trzeciego etapu.

Skolioza III stopnia

Garb żebra jest trudny do ukrycia nawet w pozycji stojącej. Osoba cierpi na bolesne odczucia, które pojawiają się w klatce piersiowej, które często bierze na ból serca. Aby uniknąć defektu fizycznego, pacjent musi wybrać odpowiednią odzież, ukrywając przygarbienie i oczywistą krągłość pleców.

Kręgosłup nie różni się mobilnością, a wszystko dlatego, że jego deformacja jest zbyt wyraźna. Garb zajmuje połowę klatki piersiowej, wiąże i zakłóca aktywność narządów wewnętrznych.

Stopień nachylenia wynosi od 25-50 stopni. Wymaganie od osoby ze skoliozą III stopnia ćwiczeń, które może dobrze opanować osoba zdrowa, jest nie tylko głupie, ale także niebezpieczne. Pacjent staje się ospały, ograniczony w ruchu, czasami towarzyszące dolegliwości są problemami układu oddechowego.

Metoda pomiaru kąta krzywizny kręgosłupa

Przed przystąpieniem do określania stopnia krzywizny kręgosłupa należy wiedzieć, że istnieją 3 typy kręgów, z których pierwszy obejmuje pierwszy kręg, który jest wierzchołkiem łuku skoliotycznego.

Następna grupa kręgów tworzy łuk, mogą być obracane, popychane do przodu lub do tyłu, w bok. Trzecia kategoria kręgów nie jest związana z tworzeniem łuku, po prostu powtarzają już określony kierunek.

Medycyna zna 4 popularne opcje pomiaru stopniowania skoliozy:

1. Narysuj linię radiograficzną z górnego kręgu należącego do trzeciej grupy do środka trzonu kręgowego, wskazując górną część kręgosłupa. Trzeci punkt linii będzie środkiem ciała niższego neutralnego kręgu.
2. Jeśli trudno jest ustalić neutralny komponent lub pojawiają się wątpliwości, lekarz robi to bez pierwszego punktu i natychmiast pracuje z drugim, który odgrywa rolę wierzchołka. Określa się 2 kolejne punkty, odlatując z góry w górę i w dół o 1 kręg.
3. Metoda Cobba jest najbardziej popularnym sposobem. Po odkryciu pierwszego kręgu kategorii neutralnej narysuj linie do łuku kręgowego, w wyniku czego powinny się rozbiegać. Na wynikowych liniach, po tej samej odległości, odłóż na bok prostopadłe segmenty, aby w pewnym momencie przecięły się. Stały kąt przecięcia linii prostopadłych to kąt skoliozy.
4. Jeśli krzywizna jest zbyt duża, odłóż segmenty od neutralnych elementów, jak w metodzie Cobba. Jedyne zastrzeżenie - linie nie są kontynuowane po bokach, ale przed skrzyżowaniem.

Co się stanie, jeśli nie leczysz skoliozy

Niebezpieczeństwo skoliozy polega na tym, że choroba nie zatrzyma się i nie rozwinie dalej. Dlatego krzywizna kręgosłupa wśród lekarzy nazywa się „rakiem ortopedii”. Statystyki są naprawdę imponujące:

• 30% pacjentów ma do czynienia z faktem, że skolioza ulega pogorszeniu nawet w wieku dorosłym;
• 9% zgłoszonych przypadków wskazuje, że choroba postępuje tak szybko, że kąt nachylenia wzrasta co miesiąc do 15% zgodnie z metodą Cobba;
• 1% przypadków wskazuje na wzrost krzywizny o 1% tygodniowo, przez cały rok, stopień odchylenia wynosi 30 stopni.

Dlatego też głównym celem leczenia jest powstrzymanie rozwoju choroby i dopiero wtedy dostosowanie tego, co już istnieje. Operacja jest zalecana dla pacjentów z 3-4 etapem skoliozy, tzn. Kąt krzywizny jest większy niż 45 stopni Cobba. Aby jakoś uratować trudną sytuację, chirurg przymocowuje kręgi do siebie za pomocą szpilek, okres pooperacyjny regeneracji jest wyczerpujący i długi.

W przypadku rozpoznania skoliozy w stopniu 1–2 terapia oznacza leczenie zachowawcze.

Czy pomagają terapeuci manualni

Początkujący terapeuta manualny może zaszkodzić pacjentowi, a mianowicie, podczas sesji, chwilowe skręcenia i ścięgna nie są dozwolone, jak również natychmiastowe rozluźnienie układu mięśniowego. Ta technika będzie prawdziwą pomocą dla pacjenta, jeśli codziennie wykonywany jest kompleks ćwiczeń fizycznych mających na celu zwiększenie siły pasa mięśniowego.

Zadaniem lekarza jest określenie równowagi między rozluźnieniem i napięciem mięśni pleców pacjenta ze skoliozą, co jest możliwe tylko dla wysoko wykwalifikowanego specjalisty, który ma wieloletnie doświadczenie i praktykę medyczną.

Zdarzają się przypadki, gdy terapeuci manualni zalecają jednoczesne sesje masażu, a także łączą terapię ze sportem możliwym do wykonania. Jednocześnie ważne jest, aby zawsze mieć kontakt z lekarzem - najmniejszy ból i dyskomfort mogą być zwiastunem poważnych powikłań po pozornie zwykłym wysiłku.

Wskazówka 1: Jak określić stopień skoliozy

Wskazówka 2: Jaki jest najwyższy stopień płaskostopia

Stopień płaskostopia

Występuje poprzeczna i wzdłużna płaska stopa: w jednym przypadku poprzeczny łuk stopy jest zdeformowany, w drugim podłużny łuk staje się płaski, a stopa prawie całkowicie styka się z podłogą. Obie opcje są dość powszechne i równo podzielone na cztery stopnie. Stopień zerowy to brak płaskich stóp, w których stopa spoczywa na ziemi z piętą i przednią częścią, między którymi znajduje się sklepienie. Można to ustalić za pomocą śladu - nie będzie solidny, ale przerywany.

Płaskostopie pierwszego stopnia jest łagodną postacią choroby. Nie przynosi żadnych niedogodności i objawia się tylko w kształcie stopy: jeśli zostawisz ślad, widać, że przednia część i pięta są połączone cienkim pasem - częścią stopy, która jest podkreślona podczas chodzenia. To tylko kosmetyczna wada, która rzadko przeszkadza w życiu. Tylko podczas długich spacerów, stojąc godzinami, może objawiać się w postaci bólu, ale odpoczynek pozwala ci usunąć te odczucia.

Drugi stopień jest połączoną płaską stopą, w której łuk staje się coraz bardziej spłaszczony, a defekt jest już wyraźnie widoczny. Sądząc po śladzie, osoba opiera się niemal całkowicie na stopie, wykorzystując większość swojej powierzchni. Prowadzi to do rozszerzenia stopy i zmiany chodu. Ludzie z drugim stopniem płaskostopia mają ciężki bieżnik, często kosolapyat. Ta forma choroby już prowadzi do bólu stóp lub kostek podczas chodzenia.

Ostatni i najbardziej nieprzyjemny stopień płaskostopia jest trzecim, który jest już poważną chorobą, która pociąga za sobą rozwój innych chorób.

Stopień krytyczny płaskostopia

W trzecim stopniu płaskostopia osoba całkowicie opiera się na całej powierzchni stopy, w wyniku czego odcisk stopy ma tę samą szerokość we wszystkich częściach. Przy takiej wadzie niemożliwe jest chodzenie w zwykłych butach, powoduje ból i niedogodności. Pacjent wymaga specjalnych butów ortopedycznych, ale nie ratuje to przed nieprzyjemnymi objawami choroby, nawet w tym przypadku trudno chodzić.

Z powodu złej struktury stopy, bóle rosną, a zaburzenia wpływają na prawie cały układ mięśniowo-szkieletowy. Może to prowadzić do rozwoju osteochondrozy, skoliozy, artrozy, problemów z kręgosłupem. Trzeci stopień płaskostopia charakteryzuje się częstym występowaniem odcisków i odcisków, wydłużaniem palców i ich krzywizną, tworzeniem ostrogi pięt.

Ten stopień wymaga natychmiastowego leczenia. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że z każdą inną formą płaskości trzeba rozpocząć leczenie, aby nie rozpocząć choroby - w miarę postępu może przejść do ostatniego etapu.

Wskazówka 3: Leczenie skoliozy

Z tych powodów kręgosłup jest stopniowo wyginany. Oczywiście, taka choroba jak skolioza może być wyleczona, ale rozwój przebiegu choroby u każdej osoby zachodzi na swój sposób, więc w żadnym przypadku nie można być traktowanym niezależnie. Ważne jest, aby poddać się badaniu i skonsultować się z lekarzem, w przeciwnym razie możesz spowodować więcej szkód dla zdrowia.

Leczenie skoliozy jest przewidziane z uwzględnieniem wieku osoby, stopnia skrzywienia i możliwości dalszego rozwoju. Leczenie przepisuje lekarz specjalistycznej kliniki. Wszystko zależy od przyczyny skoliozy, jej etapu. Bardziej łagodnym sposobem leczenia skoliozy jest rozładowanie kręgosłupa. Aby to zrobić, musisz nosić specjalne gorsety, lekarz przepisuje fizykoterapię, witaminy, masaż, elektrostymulację mięśni.

Leczenie skoliozy tylko lekami, przy braku gimnastyki i terapii manualnej, nie przyniesie rezultatów, a nawet może być szkodliwe. Dlatego musimy być bardzo odpowiedzialne podejście do wszystkich zaleceń lekarza. Jeśli choroba ma ciężki charakter, skolioza postępuje szybko, a następnie leczenie polega na zainstalowaniu różnych korekt poprzez interwencję chirurgiczną. Byłoby lepiej, gdybyś natychmiast skontaktował się ze specjalistą z takim problemem, ponieważ skolioza jest szybsza i łatwiejsza do leczenia na wczesnym etapie, a nie powinieneś tego robić samodzielnie.

Jak określić skoliozę w domu?

Kręgosłup jest złożonym mechanizmem, którego elastyczność jest zapewniona przez kręgi części szyjnej, piersiowej, lędźwiowej, ogonowej i krzyżowej.

Zdolność kręgosłupa do przyjmowania jakiejkolwiek formy staje się niebezpieczna w przypadku siedzącego trybu życia: krzywizna jest stała, w wyniku czego kręgosłup nie może powrócić do pierwotnego stanu.

Wszystkie krzywizny w płaszczyźnie czołowej są niepożądane i nazywane są skoliozami kręgowymi.

Brak leczenia może prowadzić do postępu choroby, pojawienia się poważnych problemów zdrowotnych.

Dlatego przy wykrywaniu pierwszych objawów skoliozy należy skontaktować się z ortopedą.

Co to jest skolioza?

Skolioza jest krzywizną kręgosłupa w lewo lub w prawo względem własnej osi. W rzeczywistości jest to asymetria całego ciała: zakrzywiony kręgosłup, wystające żebra lub łopatka. W większości przypadków rozpoznaje się skoliozę kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego.

Czasami skolioza jest mylona ze zwykłym pochyleniem (kifoza), chociaż te zaburzenia postawy są zupełnie inne. Należy uczciwie zauważyć, że czasami kifoza nasila się w wyniku skoliozy i kifoskoliozy. Ale ogólnie skolioza i kifoza są różnymi chorobami i powinny być rozpatrywane oddzielnie od siebie.

Skolioza jest często mylona z kifozą, co jest bardzo złe.

Diagnoza skoliozy u ortopedy

Przede wszystkim diagnoza skoliozy obejmuje gromadzenie wywiadu. Zadaniem ortopedy jest ustalenie, kiedy po raz pierwszy zauważono deformację, czy pacjent skonsultował się ze specjalistą, czy też leczenie zostało przeprowadzone. Ponadto lekarz musi zbadać dokumentację medyczną pacjenta (zwłaszcza jeśli istnieją wskazania do interwencji chirurgicznej), określić dynamikę postępu krzywizny.

Pierwotna diagnoza choroby obejmuje:

• Wyjaśnienie skarg pacjentów. Z reguły osoba ze skoliozą skarży się na ból pleców i wadę wyglądu spowodowaną deformacją kręgosłupa i klatki piersiowej. Na tym etapie określa się rodzaj bólu, identyfikuje się towarzyszące patologie, które mogą wywołać rozwój skoliozy.
• Badanie pacjenta. Ten etap badania jest szczególnie ważny i dlatego powinien być przeprowadzony bardzo ostrożnie. Po badaniu wzrokowym pacjent zostaje skierowany do neurologa w celu prawidłowej diagnozy.

Najpopularniejszymi metodami diagnostycznymi skoliozy są:

• Ortopeda może wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby postawić diagnozę. Jest to wizualne badanie krzywizny we wszystkich płaszczyznach. Mężczyzna pasie się do pasa, pochyla ciało do przodu i próbuje dosięgnąć podłogi palcami. W tym momencie wszystkie zmiany patologiczne stają się widoczne. Lekarz sprawdza również odruchy, amplitudę ruchów stawów, symetrię części ciała i siłę mięśni.
• Badania nad scoliometrem. Zaprojektowany do określania obrotu kręgów, ciężkości garbu kostnego, pośredniego określenia kąta krzywizny. Scoliometer pozwala postawić diagnozę bez użycia promieni rentgenowskich.
• MRI (rezonans magnetyczny), CT (tomografia komputerowa). Mianowany w ramach przygotowań do operacji, a także podejrzewany niewłaściwe funkcjonowanie układu nerwowego.
• Radiografia kręgosłupa. Umożliwia przeprowadzenie jakościowej diagnozy choroby. Aby porównać, musisz robić zdjęcia na różnych etapach rozwoju skoliozy, monitorując stan pacjenta.

Etap rozwoju choroby i rodzaj terapii zależy od stopnia skrzywienia kręgosłupa i kąta obrotu kręgosłupa. Czynniki te są mierzone w stopniach i z reguły są ze sobą powiązane.

Diagnoza skoliozy w domu

Wczesne rozpoznanie skoliozy jest bardzo ważne. Głównym objawem choroby jest naruszenie symetrii ciała.

Następujące objawy wskazują na jego obecność:

• nienaturalnie wystające łopatki;
• skręcona talia;
• asymetria pleców;
• odchylenie głowy w lewo lub w prawo od środka ciała;
• asymetryczne biodra lub ramiona;
• przechylić do lewej lub prawej strony ciała.

Jeśli zauważysz co najmniej jeden z wymienionych znaków na sobie lub dziecku, natychmiast skontaktuj się z ortopedą.

Wideo: „Znaki skoliozy”

1 stopień

Rozpoznaj obecność skoliozy pierwszego stopnia dzięki następującym cechom:

• krzywizna kręgosłupa na linii bocznej (kąt ugięcia nie przekracza 5-10 stopni);
• prostowanie kręgosłupa w pozycji poziomej, lekkie skręcenie kręgosłupa wokół jego osi w pozycji pionowej;
• asymetria barku lub talia z krzywizną odpowiednio w rejonie piersiowym i lędźwiowym.

Zdiagnozowanie 1 stopnia skoliozy może być asymetrycznym rozmieszczeniem ostrzy

Aby zdiagnozować skoliozę 1 stopnia, możesz poprosić osobę, aby przyjęła pionową pozycję ciała, pochyliła się do przodu i swobodnie opuściła ramiona lub położyła się na płaskiej twardej powierzchni.

Skoliozie może towarzyszyć krzywizna kręgosłupa w innej płaszczyźnie, a jeśli istnieje, ortopeda wykryje ją w procesie diagnozy.

2 stopnie

Skolioza 2 stopni jest łatwiejsza do wykrycia w domu, ponieważ krzywizna staje się zauważalna podczas stania.

Na obecność skoliozy 2 stopni wskazują następujące znaki:

• istnieje naruszenie postawy;
• z jednej strony mięśnie są bardziej wyraźne niż z drugiej (można to wykryć poprzez oględziny i badanie dotykowe);
• asymetria ciała staje się widoczna;
• gdy zgina się do przodu w obszarze górnych kręgów, „garb żebra” jest wyraźnie widoczny;
• wysokość ostrza jest często inna.

Aby rozpoznać 2 stopień krzywizny skoliotycznej, wystarczy, aby pacjent zgiął się do przodu.

Jeśli skonsultujesz się z lekarzem na tym etapie rozwoju skoliozy, zdjęcie rentgenowskie pokaże odchylenie kręgosłupa do 25 stopni. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie jak najszybciej, ponieważ w tym okresie klatka piersiowa zaczyna się aktywnie deformować.

3 stopnie

Rozpoznać skoliozę 3. stopnia może być:

• silny ból wynikający z ruchów ciała;
• ograniczona mobilność i sztywność;
• przyjęcie nienaturalnej postawy;
• widoczne zmiany kręgosłupa;
• asymetria łopatek i ramion.

Stopień 3 skrzywienia bocznego ma wyraźne przesunięcie kręgosłupa w bok, często, jeśli występuje skolioza stopnia 3, korzenie nerwowe rdzenia kręgowego są upośledzone, co przyczynia się do pojawienia się następujących objawów:

• bóle głowy;
• problemy w pracy organów wewnętrznych;
• zaostrzone bóle podczas ruchów ciała;
• utrata wrażliwości w niektórych częściach ciała;
• mrowienie lub drętwienie kończyn górnych lub dolnych;
• depresja i inne zaburzenia układu nerwowego.

Te objawy skoliozy można wykryć w domu. Diagnoza skoliozy w gabinecie lekarskim obejmuje:

Radiografia pozwala określić kąt łuku krzywizny, rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej - tak dokładnie, jak to możliwe, aby określić obszar uszkodzenia i związane z nim powikłania choroby, oraz ultradźwięki - w celu zbadania stanu narządów wewnętrznych, których funkcjonowanie może zostać zakłócone z powodu skrzywienia kręgosłupa lub ucisku korzeni nerwowych.

4 stopnie

Skolioza stopnia 4 charakteryzuje się wyraźnym zgięciem kręgosłupa, a kąt krzywizny wynosi 50 stopni lub więcej. Jest to najbardziej zaawansowany etap skoliozy.

Przy takiej patologii kręgosłup przypomina literę „S” (w obecności dwóch łuków zginających) lub literę „Z” (w obecności trzech łuków zginających). Ponieważ krzywizna zmienia nachylenie ciała, ciało pacjenta staje się asymetryczne. Z reguły zakręt zaczyna się na górze, a kończy na dnie obszaru piersiowego.

Z tego powodu klatka piersiowa jest zdeformowana i wygląda zniekształcona. Z jednej strony zwiększa się powierzchnia łopatek, z drugiej strony obszar wątroby. Naruszenie symetrii ciała prowadzi do powstania garbu.

W ostatnim stadium skoliozy kręgosłup ma kształt litery S. Gdy skolioza ma 4 stopnie, organy wewnętrzne są przemieszczane. Jeśli są skompresowane, pacjent ma do czynienia z:

• duszność;
• problemy jelitowe;
• nieregularne ciśnienie krwi;
• drętwienie kończyn;
• ból pleców;
• niezdolność do pozostania w pozycji pionowej przez długi czas.

Nie jest trudno wykryć wymienione objawy, więc rozpoznanie skoliozy 4. stopnia nie jest trudne, nawet w domu. W większości przypadków skolioza stopnia 4 występuje u dorosłych pacjentów z uformowanym szkieletem.

Jednak w niektórych przypadkach szybko postępujące formy choroby występują u dzieci. Lekarz może zalecić badania radiograficzne i inne, które pozwolą zbadać stan kręgosłupa i wykryć inne zaburzenia wywołane skoliozą.

Wideo: „Ćwiczenia profilaktyczne na skoliozę”

Wskazówki dotyczące zapobiegania domom

Zapobieganie skoliozie należy przeprowadzać od urodzenia, ponieważ Najbardziej niebezpieczny wiek dla rozwoju tej choroby nazywa się dziećmi i młodzieżą.

Skoliozie można zapobiec, przestrzegając następujących wytycznych:

1. Podczas ciąży konieczne jest prawidłowe jedzenie (w tym pokarmy bogate w witaminy i mikroelementy), prowadzenie aktywnego trybu życia, unikanie przepracowania.
2. Małe i noworodki muszą stale się poruszać. Wskazane jest, aby rodzice nauczyli ich systematycznego wykonywania ćwiczeń fizycznych.
3. Konieczne jest zbilansowane jedzenie. Dieta powinna zawierać przydatne składniki, które są zaangażowane w rozwój narządów wewnętrznych, tworzenie prawidłowej postawy i kręgosłupa.

Zapobieganie krzywiznom u dzieci sprowadza się do następujących zaleceń:

1. Nie sadzić dziecka, dopóki sam nie nauczy się tego robić.
2. Codzienny spacer z dzieckiem, niezależnie od pogody. Światło słoneczne przyczynia się do produkcji witaminy D, niezbędnej do prawidłowego stanu i funkcjonowania kości.
3. Upewnij się, że noworodek śpi na specjalnym materacu ortopedycznym.
4. Odpowiednio wyposażyć miejsce pracy ucznia zgodnie z jego wzrostem i wiekiem. Odległość między oczami a stołem powinna wynosić 30 centymetrów lub więcej.
5. Aby kupić uczniowi plecak lub teczkę z dwoma paskami, aby ładunek był rozłożony równomiernie.
6. Angażować dziecko w sport. Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na rozwój narządów wewnętrznych, układu mięśniowego i układu mięśniowo-szkieletowego.
7. Upewnij się, że dziecko nie gniewa się i trzyma plecy prosto.

Patologiczną krzywiznę kręgosłupa można również zaobserwować u dorosłych pacjentów.

Aby uniknąć rozwoju choroby, starsi ludzie muszą:

1. Prowadź zdrowy styl życia, nie zaniedbuj ćwiczeń. Osoby w pozycji siedzącej lub stojącej powinny od czasu do czasu zmieniać pozycję ciała i wykonywać lekkie ćwiczenia podczas przerw. Miejsce pracy powinno być dobrze oświetlone i odpowiednio wyposażone, aby nie było potrzeby przyjmowania niewygodnych pozycji.
2. Włącz do diety pokarmy bogate w składniki odżywcze.
3. Znajdź czas na sport. Pływanie, ćwiczenia na barze i każda inna aktywność fizyczna pomaga poprawić napięcie mięśni i uzyskać piękną postawę.

Szczególnie skuteczna profilaktyka skoliozy występuje w okresie aktywnego wzrostu dziecka. Dlatego rodzice powinni wpajać dzieciom miłość do sportu, odstawić od nawyku garbowania się i być w tej samej pozycji przez długi czas.

Wniosek

Rozpoznanie skoliozy w domu jest łatwe, zwłaszcza jeśli choroba jest na późnym etapie rozwoju. Skolioza nie jest jednak zalecana. Wskazane jest zwrócenie się do ortopedy, jeśli masz jakiekolwiek problemy z plecami, aby zostać zbadanym i zdiagnozowanym. Terminowe leczenie pomoże powstrzymać rozwój procesu patologicznego, aby uniknąć poważnych komplikacji związanych z różnymi systemami ciała.

Określenie stopnia skoliozy pod kątem odchylenia kręgosłupa

Objawy skoliozy

Diagnostyka to proces, który można wstępnie wykonać w domu, koncentrując się na zewnętrznych znakach. Istnieje kilka metod dokładniejszego określenia skoliozy u dziecka lub dorosłego, ale ostateczną diagnozę ustala się dopiero po badaniu rentgenowskim kręgosłupa.

W pierwszym etapie choroba może być prawie bezobjawowa. Niewielka krzywizna drugiego etapu niezauważalnie dla niedoświadczonego oka, brak zespołu bólowego, dlatego tylko lekarz może postawić dokładną diagnozę.

Wczesne stadia skoliozy są prawie bezobjawowe, a pacjent nie przejmuje się bólem. Jednak skolioza nie przejawia się w czasie i postępuje szybko, a gdy choroba zaczyna się objawiać w postaci defektów kosmetycznych, złego samopoczucia i bólu, leczenie skoliozy staje się trudniejsze niż w początkowych stadiach rozwoju choroby.

Skolioza

Klasyfikacja skoliozy

Istnieje kilka klasyfikacji skoliozy.

Jeśli choroba nie została zdiagnozowana na wczesnym etapie, prowadzi to do jej szybkiego postępu. Skolioza jest klasyfikowana według innych objawów.

Na podstawie morfologicznej wyemituj:

• Skolioza strukturalna
• Skolioza funkcjonalna.

W przypadku skoliozy strukturalnej charakterystyczna jest nieodwracalna zmiana w strukturze kręgów. Skolioza funkcjonalna to odwracalna zmiana w więzadłach i mięśniach.

Cecha patogenetyczna emitowana:

Skolioza dyskogenna w 90% przypadków rozwija się na tle zespołu dysplastycznego, w którym zmienia się struktura tkanki łącznej, co prowadzi do patologicznego rozerwania tkanek kręgów.

1 stopień

1. Sprawdź dziecko w określonej kolejności. Najpierw zbadaj przód, potem tył, a dopiero potem bok.

2. Kontrola z przodu. Zwykle głowa nie powinna się odchylać w jednym kierunku lub w innym kierunku. Konieczne jest, aby ramiona były symetryczne na tym samym poziomie. Klatka piersiowa powinna być wypukła, bez wypukłości zarówno do przodu, jak i do tyłu, a sutki powinny być na tym samym poziomie.

Jeśli zostanie ci przepisane zdjęcie rentgenowskie skoliozy, lekarz z pewnością obliczy stopień skoliozy. Ten stopień zależy od kąta skoliozy. Z

Początkowo dość trudno jest zidentyfikować chorobę, z czasem wszystkie objawy stają się widoczne. Musisz wiedzieć, w jaki sposób określa się każdy stopień skoliozy, aby nie zignorować problemu i na czas szukać pomocy medycznej.

Stopnie skoliozy w stopniach są określone na kilka sposobów. Używając skali Chaklina, obliczenia przy użyciu metody Koba, inne kryteria zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia. Wskaźniki mogą się nieznacznie różnić, nie wpływają na wnioski medyczne.

W skoliozie występują cztery stopnie krzywizny.

W każdym z nich występują charakterystyczne zmiany w ciele.

1 stopień

Początkowy stopień skoliozy jest trudny do zauważenia. Podczas badania lekarz zauważa takie zjawiska:

• Kiedy ciało jest pochylone do przodu, wystaje łopatka lub udo.
• W prostej pozycji ramiona są na różnych poziomach.
• Asymetria wzdłuż talii przyciąga uwagę.
• Czasami lekko zauważalne pochylenie.

Nasilenie choroby i konieczność leczenia określają dwa kryteria:

• stopień krzywizny linii kręgowej;
• kąt obrotu tułowia.

Ortopedzi i chirurdzy wiedzą, jak wizualnie określić stopień skoliozy. W tym celu podczas badania lekarskiego zastosowano testy na stoku. Pacjent pochyla się do przodu, ramiona są luźne, nogi są wyprostowane.

Testy fizyczne są stosowane, gdy pacjent chodzi na palcach, a następnie na piętach, stoi na jednej nodze. Określa siłę, nierówną długość nóg, równowagę i krzywiznę pleców.

Określenie stopnia skoliozy w domu w sposób wizualny jest odpowiednie tylko dla skrzywienia klatki piersiowej, dla obszaru lędźwiowego metoda zapewnia niewiele informacji.

Najbardziej pouczającą i skuteczną metodą diagnozy jest badanie rentgenowskie.

Po ustaleniu wstępnej diagnozy można dodatkowo przepisać rezonans magnetyczny. Metoda ujawnia patologię pnia kręgosłupa, wykrywa wady prowadzące do potencjalnego powikłania.

Choroba skoliotyczna ma swoją własną klasyfikację, która jest podzielona na cztery stopnie. Każdy stopień ma swój własny obraz kliniczny, kąt krzywizny, odpowiedni schemat leczenia i ostateczne rokowanie. Oczywiste jest, że im mniejszy stopień - tym łatwiej jest się leczyć.

Zwykle banalna niechęć pacjentów do poszukiwania wykwalifikowanej opieki medycznej prowadzi do katastrofalnych skutków choroby skoliotycznej. Stosuje się tradycyjną medycynę, czary, kąpiele lecznicze - ale nie tradycyjne metody leczenia. Ten błąd obarczony jest strasznymi komplikacjami.

Ale nawet przy odpowiednim leczeniu skolioza może się rozwijać, nawet jeśli jest wolniejsza i ma małe prawdopodobieństwo powikłań. Dlatego niezbędny jest dynamiczny monitoring podczas leczenia (stały monitoring przez lekarzy).

W przypadku rehabilitacji terapeutycznej niezbędne jest wczesne wykrycie stopnia skoliozy. Wybrzuszenie łuków żebrowych, w wyniku skręcenia kręgów, można wykryć przez oględziny. Na tej podstawie lekarz może postawić podstawową diagnozę.

Dla pierwszego stopnia choroby charakterystyczny jest jeden łuk krzywizny przypominający literę C. Wizualnie, gdy pacjent jest przechylony, występuje niewielka asymetria ciała z zauważalną zmianą mięśni.

Łopatki, obręcz barkowa, przestrzeń między talią a rękami pacjenta są asymetryczne, głowa jest lekko obniżona, a plecy zgarbione. W pozycji pacjenta leżącego na linii wyrostków kolczystych kręgów nie zmienia się, natomiast w pozycji stojącej jest nieznacznie odrzucany.

Po stronie krzywizny występuje lekka deformacja klatki piersiowej i miednicy. Prowadzi to do zakłócenia aktywności serca, funkcji układu oddechowego i trawiennego.

Na zdjęciu rentgenowskim ustalono już kąt krzywizny 100 lub tylko planowane skręcenie kręgów.

Przy skoliozie 3 stopni bardzo widoczne są zmiany patologiczne klatki piersiowej. Zmniejsza się napięcie szkieletu mięśni, co prowadzi do powstania garbu kostnego (około 3 cm wysokości).

Po stronie wklęsłej mięśnie mocno opadają. Ostra deformacja klatki piersiowej prowadzi do dysfunkcji układu oddechowego i sercowo-naczyniowego.

Występuje wyraźna asymetria części ciała.

Na tym etapie rozwoju choroby pojawia się co najmniej dwa łuki krzywizny. Często łuk żebrowy styka się z grzebieniem biodrowym. Mięśnie brzucha są osłabione, ruchliwość stawów jest ograniczona z powodu bólu mięśni. Deformacja skoliotyczna jest stała i pozostaje po zmianie pozycji.

Rentgen pokazuje wyraźne skręcenie kręgów i deformację krążków międzykręgowych. Kąt krzywizny od 25 do 400.

Przyczyny skoliozy

Skolioza, rozpoczynająca się i szybko postępująca w okresie szybkiego wzrostu dziecka, jest najczęściej określana jako skolioza idiopatyczna. Chociaż przyczyna skoliozy w tym przypadku jest jednoznacznie trudna do określenia, dla większości osób cierpiących na tę chorobę jest charakterystyczna:

• siedzący tryb życia, siedzący tryb życia;
• nieprawidłowa pozycja ciała przy stole (nawyk popychania barku do przodu);
• angażowanie się w sporty „asymetryczne” (tenis, łucznictwo itp.), w których obciążenie po prawej i lewej stronie ciała jest nierówne. Odnosi się to również do muzyków - pianiści są znacznie rzadziej niż skrzypkowie cierpiący na skoliozę.

Czynniki te nie wystarczają do rozwoju skoliozy, ale jednoznacznie wywołują chorobę, a inne czynniki, takie jak rozwój skoliozy, obejmują:

• urazy kończyn dolnych i miednicy;
• zapalenie mięśni;
• jednostronne oparzenia i blizny lub choroby narządów wewnętrznych z jednostronnym zespołem bólowym.

Metody określania skoliozy

W domu można nawet określić stopień patologii, ale dokładna diagnoza jest ustalana dopiero po wykonaniu radiografii kręgosłupa w projekcji bocznej (metoda Cobba).

Lekarz podczas badania pacjenta zbierze wywiad, określi stopień krzywizny, zidentyfikuje powiązane choroby i wybierze optymalną strategię leczenia.

Czy skolioza jest łatwa do znalezienia i bez pomocy. Do tego potrzebujesz:

• stań ​​blisko ściany (tak, aby pięty, pośladki i ramiona dotykały jej) naprzeciw lustra;
• skarpetki są hodowane w różnych kierunkach;

W takiej pozycji łatwo jest wykryć:

• asymetria barku;
• różne odległości od luźnych ramion do talii;
• położenie uszu będzie również wielopoziomowe.

Aby określić odchylenie obudowy od linii prostej, można użyć pionu konstrukcyjnego lub dowolnego małego ciężaru przymocowanego do sznurka.

Zapobieganie chorobom

Niestety, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna i porzucanie ciężkich plecaków i toreb umożliwiają wykluczenie wielu wad postawy, ale całkowicie nie są w stanie zabezpieczyć się przed rozwojem choroby. Działania te są przydatne w zapobieganiu skoliozie i walce z tą chorobą.

Przydatne jest również przestrzeganie ogólnych zasad higieny i utrzymywanie dobrego zdrowia, a także zapobieganie lub eliminowanie szkodliwych czynników, które choć nie powodują krzywizny, przyczyniają się do jej rozwoju.

Racjonalne odżywianie, pozostawanie na świeżym powietrzu, dbanie o harmonijny rozwój fizyczny, poprzez stosowanie ruchów, odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne i rozsądne ćwiczenia, to podstawowe zasady utrzymania dobrego zdrowia.

Leczenie skoliozy

W zależności od nasilenia skoliozy w leczeniu choroby stosuje się następujące elementy:

• konserwatywne metody leczenia:

a) specjalistyczna gimnastyka przeciw skoliozie według metody Kathariny Schroth lub podobnej;

b) terapia gorsetowa na zasadzie Abbott-Chenot. W przypadku skoliozy do 15 ° bez rotacji stosuje się gimnastykę od 15-20 ° z rotacją zapewnianą przez specjalistyczną gimnastykę i gorsety;

Leczenie choroby w stadium 1 jest prawie zawsze skuteczne, w stadium 2 skolioza nie leczy we wszystkich przypadkach. Trzeci i czwarty etap choroby często wymagają interwencji chirurgicznej.

Istnieje błędna opinia, że ​​skolioza w początkowych stadiach nie wymaga leczenia. To jest zasadniczo błędne.

Ta choroba ma tendencję do postępu. A wszystkie symptomy, początkowo niewyraźnie wyrażone, zamanifestują się z całą intensywnością.

Pacjenci ze skoliozą powinni być obserwowani przez doświadczonego chirurga ortopedę lub wertebrologa, który jest zaznajomiony z tą patologią.W każdym przypadku ważne jest, aby była kompleksowa, trwała, aktualna.

W przypadku skoliozy spowodowanej następstwami urazów, skracania kończyn i innych podobnych czynników, konieczne jest przede wszystkim wyeliminowanie przyczyny.

Na przykład - użyj specjalnych wkładek lub butów ortopedycznych, aby skompensować różnicę w długości kończyn. W przypadku skoliozy neurogennej i miopatycznej leczenie zachowawcze jest zazwyczaj nieskuteczne.

Wymagane jest leczenie chirurgiczne.

Leczenie zachowawcze skoliozy idiopatycznej obejmuje specjalną gimnastykę przeciwskoliotyczną i stosowanie gorsetów. Przy kącie krzywizny do 15 stopni przy braku rotacji pokazywane są specjalistyczne gimnastyki.

Przy kącie krzywizny 15-20 stopni z jednoczesną rotacją (u pacjentów z niedokończonym wzrostem) do gimnastyki dodaje się gorsetoterapię. Korzystanie z gorsetów jest możliwe już w nocy i stale - w zależności od zaleceń lekarza.

Skolioza: jak określić jej obecność i stopień rozwoju

Skolioza jest jedną z najbardziej nieprzyjemnych i jednocześnie powszechnych chorób związanych z zaburzeniami postawy. Każde odchylenie jest ważne, aby zidentyfikować je na najwcześniejszych etapach rozwoju, ponieważ w tym przypadku leczenie będzie bardziej skuteczne, a szanse na odzyskanie wzrosną. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jak określić skoliozę, jak zakrzywiony jest kręgosłup. Możesz to zrobić sam, jeśli znasz niektóre znaki.

Skolioza: przyczyny i typy choroby

Skolioza to deformacja kręgosłupa związana z jego odchyleniami kości od normalnej pozycji.

W zależności od powodów są:

• wrodzony (uraz urodzenia, nieprawidłowy rozwój płodu);
• nabyte (rozwija się przez długi czas z powodu systematycznych naruszeń postawy);
• pourazowe - skrzywienie kręgosłupa z powodu urazu pleców.

Najczęściej choroba nabywana jest podczas życia, zwłaszcza w okresie szkolnym. Na tym etapie szczególnie ważne jest, aby wiedzieć, jak wykryć skoliozę, aby podjąć odpowiednie środki w celu skorygowania postawy.

Osobliwością tej choroby jest to, że praktycznie nie objawia się ona przez długi czas.

Istnieją 4 stopnie odchylenia, aw pierwszych dwóch przypadkach pacjenci żyją bez odczuwania jakiegokolwiek wewnętrznego dyskomfortu:

1. Małe odchylenia od normy, niewielkie wady (krzywizna kręgów mniejsza niż 10 stopni).
2. Kręgosłup jest odchylony na jedną stronę o 10-25 stopni. Na tym etapie jest on łatwy do wykrycia wizualnie, ale objawowo nie przejawia się.
3. Kręgosłup jest wygięty w zakresie 26-50 stopni.
4. Krzywizna 50 stopni i więcej. Jest to zwykle wynikiem poważnego urazu pleców.

W ostatnich 2 przypadkach, jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, mogą wystąpić poważne konsekwencje dla zdrowia pleców i narządów wewnętrznych:

• zewnętrzne naruszenie postawy - nierównomierny kąt ramion, wyszczerbienie;
• powikłania w układzie moczowo-płciowym, jeśli naruszenia są zlokalizowane w okolicy lędźwiowej;
• odchylenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, oddechowego i sercowo-naczyniowego, jeśli odcinek piersiowy jest zgięty.

Takie patologie pojawiają się tylko w zaawansowanych przypadkach, więc najczęstszą nieprzyjemną konsekwencją skoliozy jest zewnętrzna wada na rysunku. Można go ostrzec, jeśli dowiesz się, jak określić, czy istnieje krzywizna, a także jak określić stopień skoliozy, jeśli już się pojawił.

Samodiagnoza skoliozy

Oprócz badań lekarskich istnieją sposoby określania skoliozy w domu.

Istnieje kilka opcji:

1. Możesz dowiedzieć się, czy istnieje skolioza, obserwując, jak w naturalnych warunkach osoba siedzi przy stole, jak bardzo ugina się tył (w łuku), czy ma silną czy ospałą postawę. Jeśli odchylenia są dość znaczące, oznacza to, że postawa jest już w pewnym stopniu złamana, a to stało się nawykiem.
2. W tym przypadku metodą określania skoliozy w domu jest porównanie tzw. „Trójkątów” w lewo i w prawo - jest to przestrzeń między boczną powierzchnią ciała a opuszczoną ręką. Musisz położyć osobę na twarzy i dokładnie rozważyć jego plecy. Jeśli dwa trójkąty są wizualnie bardzo różne (co jest szczególnie powszechne u nastolatków), obecność skoliozy jest potwierdzona.
3. Innym sposobem wykrywania skoliozy w domu jest badanie łopatek podczas stania (ręce powinny zwisać luźno wzdłuż boków). Jeśli jedno z nich wybrzuszy się znacząco, jest to raczej poważne naruszenie postawy, które należy leczyć jak najwcześniej.
4. Inny sposób określenia krzywizny kręgosłupa na podstawie porównania pleców ze ścianą (płaska powierzchnia pionowa). Mężczyzna wyprostowuje ramiona tak bardzo, jak to możliwe, i próbuje przycisnąć ścianę łopatkami, głową i piętami. Jeśli pięść cicho przechodzi między ścianą a plecami, postawa jest nieco skręcona. W ten sam sposób można odkryć niewielki garb w rejonie międzyzębowym.

Niezależne określenie stopnia skoliozy

Wraz z identyfikacją samej choroby istnieją sposoby na określenie stopnia skoliozy. Określa się ją w przybliżeniu i wyłącznie przez kontrolę wzrokową.

1. Jeśli jesteś w pozycji stojącej (ciasno przyciśnięty do ściany przez łopatki, głowę i kostki), nie ma zauważalnej krzywizny, a kiedy pochylasz się do przodu, widzisz, że kręgosłup robi lekki obrót w prawo lub w lewo, to jest skolioza 1 stopnia.
2. Podczas wizualnego wykrywania krzywizny łuku w pozycji stojącej występuje skolioza 2 stopni.

Ważne jest nie tylko wiedzieć, jak sprawdzić obecność odchylenia i jego stopień, ale także, jak go ostrzec. Umiarkowana aktywność fizyczna, systematyczne ładowanie rano, pływanie mają niezwykle korzystny wpływ nie tylko na plecy,
ale na całym ciele.

Jak określić skoliozę?

Skolioza jest krzywizną kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej, co oznacza odchylenie kręgów w rzucie bocznym. Patologia wiąże się z naruszeniem względnej pozycji kości, sprawności więzadeł i mięśni, które zapewniają wsparcie dla struktury kości. Patologia często zaczyna się w mięśniach, a następnie w wiązadłach i stawach. Ważne jest poznanie przyczyn złej postawy, ponieważ trudno jest określić skoliozę na najwcześniejszym etapie u dziecka mobilnego.

Przyczyny skoliozy

Opracowany ludzki kręgosłup ma krzywe fizjologiczne: lordozę szyjną i lędźwiową, kifozę piersiową i krzyżową. Wypukłości mają na celu ochronę narządów wewnętrznych poprzez tworzenie wgłębień:

• w klatce piersiowej to płuca i serce;
• w obszarze miednicy - narządy płciowe, pęcherz moczowy, jelita.

Lordosis lub wklęsłość zapewniają ruchliwość, która jest typowa dla szyi i dolnej części pleców. Za pomocą zagięć kręgosłup rozprowadza obciążenie, działa jako centralna oś ruchu. Gdy mobilność jest osłabiona, w jednym z departamentów powstaje zakręt kompensacyjny. Ogólnie przyjmuje się, że odróżnia się skoliozę lewą i prawą, w zależności od wystającej części łuku.

Na stronie wybrzuszenia mięśnie są zwykle spazmatyczne, a po stronie wklęsłości są osłabione. Nierównowaga mięśni jest jedną z głównych przyczyn krzywizny, ponieważ ze względu na słabość mięśni po jednej stronie, druga połowa aktywniej angażuje się w ruch statyczny i ruchowy, określając położenie kręgów.

Istnieją inne przyczyny skoliozy.

1. Strukturalne, gdy wady wrodzone kręgów lub aparatu więzadłowego powodują powstawanie zgięć.
2. Trzewne - gdy dysfunkcja dowolnego narządu zmienia napięcie więzadeł i napięcie mięśni jednej strony ciała. Najczęściej skolioza jest spowodowana patologiami wątroby, nerek i jelit.
3. Czaszkowy - gdy odwrócenie kości potylicznej i kości krzyżowej tworzy krzywiznę ze słabością wszystkich mięśni po jednej stronie ciała.

Istnieje wiele klasyfikacji skolioz, które określają ich odmiany, ale nie pozwalają na usystematyzowanie patologii zgodnie z algorytmem leczenia lub diagnozy.

Metody szybkiej ankiety

Skolioza, jak każda inna deformacja, powinna zostać wykryta na wczesnym etapie. Konieczne jest poznanie dokładnych punktów orientacji deformacji, ponieważ nie zawsze możliwe jest określenie skoliozy w domu podczas badania kręgosłupa. Zwłaszcza jeśli chodzi o autodiagnozę.

Kontrola wzrokowa najlepiej przeprowadzać w bieliźnie. Stań w pobliżu lustra lub przed osobą, która sprawdza skoliozę i weź pod uwagę następujące wskazówki.

1. W myślach narysujemy oś wzdłuż linii środkowej ciała, zaczynając od czoła i kończąc na odległości między stopami. Określ, czy istnieje przesunięcie w dowolnym kierunku - upadek.
2. Oceniamy symetrię czaszki, zwracając uwagę na poziom oczu, ich rozmiar, wybrzuszenie kości policzkowych i czoła.
3. Sprawdzamy, czy w jednej linii znajdują się uszy, ramiona i kości miednicy - są to główne wytyczne odpowiadające trzem częściom kręgosłupa.
4. Zwracamy uwagę na oddalenie rąk od linii ciała do odwrócenia dłoni.
5. Patrzymy na kolana, ponieważ w przypadku skoliozy jeden z nich będzie mniej lub bardziej zwrócony do wewnątrz.
6. Badamy pozycję stóp: gdzie są rozmieszczone, czy występuje nadmierna pronacja lub supinacja.

Obecność co najmniej dwóch różnic między bokami ciała jest powodem do sprawdzenia postawy chirurga lub ortopedy.

Następnie musisz stanąć plecami do osoby, która podejrzewa skoliozę. Poproś go, aby się schylił, zaczynając od opuszczenia podbródka na klatkę piersiową i poniżej. Nawet przy niewielkiej krzywiźnie zaobserwowana zostanie jedna z następujących dysfunkcji:

• jedna połowa miednicy podąża w górę za zgięcie kręgosłupa;
• ciało obraca się, jedno ramię zbliża się do podłogi;
• różnica w stanie ostrzy;
• wypukły jeden łuk przybrzeżny;
• kolano ugina się bardziej niż inne lub stopa obraca się w bok.

Ten test ujawnia skoliozę, ponieważ obejmuje wszystkie mięśnie zaangażowane w zginanie kręgosłupa w ruchu.

W ostatniej fazie testu poproś osobę, aby usiadła. Czasami łuk skoliotyczny pojawia się tylko w pozycji siedzącej, co oznacza, że ​​przyczyny należy szukać w rejonie miednicy.

Dogłębna autodiagnoza

Skolioza jest rosnąca i opadająca, tworząc jeden łuk lub dwa. W tej chwili istnieją następujące typy krzywizny, które są oceniane od tyłu.

1. Wyizolowany lewy lub prawy łuk w dowolnej części kręgosłupa wskazuje na lokalne zaburzenia mięśniowe. Takie deformacje powstają po różnych urazach, interwencjach chirurgicznych, a także po nawykach siedzenia krzywo. Zwykle manifestują się w różnych pozycjach łopatek lub talii.
2. Skolioza w kształcie litery S lub obecność dwóch łuków w okolicy piersiowej i lędźwiowej. Zaczyna się na tle infekcji dziecięcych, zatrucia i zaburzeń unerwienia narządów (nerwu błędnego).
3. Skolioza w kształcie litery C wskazuje na dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego. W tym przypadku ucho, ramię i łuk żebrowy z jednej strony będą wyższe, a miednica - niższe. Krzywizna w postaci litery C powstaje z naprężeniem mięśni ciała z jednej strony w skurczu.

Skolioza i oddychanie

Ograniczenie funkcji oddechowych z powodu deformacji żeber pojawia się w 3-4 etapach skoliozy, jednak warunki do tego są ustalone jeszcze przed wizualnymi manifestacjami.

Musisz położyć ręce na dolnej krawędzi żeber, wziąć oddech i obserwować, która strona będzie miała mniejszą ekspansję na bok. Zwykle oddychanie następuje poprzez obniżenie przepony i otwarcie klatki piersiowej po bokach. Jeśli mechanizm ten zostanie z jednej strony zakłócony, wówczas występuje skurcz skośnego mięśnia brzucha i deformacja skoliotyczna. Ocena może być wykonana niezależnie.

Zakres i stadium choroby

Ortopedzi stosują wyniki badań rentgenowskich, ponieważ niemożliwe jest wiarygodne określenie stopnia skoliozy bez mierzenia kątów. Wizualnie możesz to zrobić na kilku punktach orientacyjnych.

1. W pierwszym stopniu zauważalna jest tylko różnica w napięciu mięśni po obu stronach kręgosłupa, która zmniejsza się w pozycji leżącej.
2. W drugim - występuje wyraźne skręcenie kręgów, które można odróżnić bez promieni rentgenowskich. Wałek mięśniowy o hipertonicznej stronie staje się bardziej zauważalny.
3. Trzeci stopień charakteryzuje się pojawieniem garbu przybrzeżnego, klatka piersiowa z jednej strony tonie.
4. Wyraźny czwarty etap wiąże się z ostrym odchyleniem ciała na bok, dysfunkcją narządów wewnętrznych.

Poprawianie deformacji jest łatwiejsze i bardziej skuteczne na etapie 1-2, dlatego jeśli zostaną wykryte, warto skonsultować się z lekarzem.

Nawyki i skolioza

Nierównowaga mięśni powstaje w dzieciństwie, kiedy dziecko opanowuje ruchy, znajduje wygodną pozycję do siedzenia. Możliwe jest określenie przejawów skoliozy w domu poprzez codzienne zachowanie.

1. Siedząc, rzucając nogę na nogę, przełamuje ton w gruszkowatych mięśniach, pozycję kości krzyżowej, więc odbija się na kręgosłupie.
2. Nawyk umieszczania jednej nogi pod pośladkiem przeciąża kwadratowy mięsień lędźwi.
3. Pragnienie wstania, aby przenieść ciężar ciała na jedną nogę, powoduje nierównowagę na poziomie miednicy.
4. Podparcie podbródka ręką rozluźnia mięśnie szyi po jednej stronie, wskazując na dysfunkcję na poziomie żuchwy.
5. Podnoszenie się przez tę samą stopę z siedzenia lub leżenia na podłodze powoduje również nierównowagę mięśni bioder i dolnej części pleców.

Tworzenie się skoliozy można zaobserwować po pojawieniu się postawy skoliotycznej, w szczególności przez wygładzenie naturalnych krzywizn kręgosłupa, ramion łopatki, słabej ostrości mięśni pośladkowych, obrócenie kości barków do wewnątrz, gdy dłonie są w pozycji stojącej na biodrach. Tendencja do deformacji determinuje przenoszoną chorobę reumatyczną, porażenie dzieci, brak witaminy D i krzywicy.