Żadnej choroby kości nie można nazwać prostą i łatwą, ale szczególnie można rozróżnić wszystkie rozproszone osteoporozy kości. Głównym niebezpieczeństwem tej patologii jest przerzedzenie kości i zmiana ich struktury, prowadzące do możliwych złamań i deformacji.

Co to jest

Aby dowiedzieć się, jak leczyć patologię i jak uniknąć jej pojawienia się, musisz dowiedzieć się, jak objawia się rozlana osteoporoza, co to jest i co zagraża osobie.

Osteoporoza to choroba bardzo trudna do leczenia i często uważana za nieuleczalną w zaawansowanych przypadkach.

Niemożliwe jest wyodrębnienie jakiejkolwiek konkretnej grupy najbardziej podatnej na tę chorobę, ponieważ ta patologia może dotyczyć zarówno osób starszych, jak i bardzo młodych.

Ta choroba praktycznie nie objawia się aż do momentu złamania. Należy zauważyć, że mówimy tu nie tylko o urazie kończyny lub złamaniu zmęczeniowym, ale także o wszystkich kościach ciała. Ważną rolę odgrywa obciążenie: im większa, tym większa szansa na złamanie.

Tkanka kostna stale doświadcza dwóch procesów jednocześnie z udziałem jonów wapnia: powstawania i niszczenia.

Osteoblasty są odpowiedzialne za zwiększenie gęstości kości, a osteoklasty są odpowiedzialne za jej zniszczenie. W sytuacji, gdy osteoklasty stają się większe, istnieje ryzyko osteoporozy, ponieważ gęstość kości maleje.

Jeśli mówimy o rodzajach tej choroby, możemy wyróżnić dwie formy pierwotnej osteoporozy:

• zmniejszona przemiana materii - inaczej zwana postacią starczą, występuje w starości zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn;
• zwiększony metabolizm kości - najbardziej podatny na rozwój kobiet w okresie menopauzy i gwałtowny spadek produkcji estrogenów przez organizm. Ponadto, wraz z rozwojem ciężkiej choroby, młode kobiety mogą cierpieć z tego powodu.

Przyczyny choroby

Jak każda inna choroba, osteoporoza ma swoje własne powody do powstania i dalszego rozwoju:

1. Zaburzenia tarczycy, przyczyniające się do zmniejszenia syntezy kości.
2. Patologiczne procesy w jelicie, powodujące naruszenie wchłaniania wapnia.
3. Pojawienie się nowotworów, takich jak szpiczak, jest nowotworem, który powstaje ze szpiku kostnego i dotyka głównie kręgosłupa.
4. Dziedziczne predyspozycje
5. Okres menopauzy. Starsze kobiety są najbardziej podatne na rozwój choroby ze względu na spadek produkcji estrogenów. Z tego powodu tkanka kostna ulega gorszemu przywróceniu i następuje wypłukiwanie wapnia, co prowadzi do rozwoju choroby.
6. Niewystarczająca produkcja testosteronu w organizmie u mężczyzn.
7. Przyjmowanie leków wywołujących wypłukiwanie wapnia lub jego pogorszenie wchłaniania przez organizm.

Niestety zdarzają się sytuacje, w których nawet eksperci nie mogą określić przyczyny choroby. Ten typ osteoporozy jest nazywany idiopatycznym, tj. opracowany na tle ogólnego korzystnego obrazu zdrowia.

Terapia w takich przypadkach jest zalecana na podstawie ogólnego obrazu klinicznego, w innych przypadkach metody dobierane są w zależności od etiologii choroby.

Objawy

Na przykład, rozlana osteoporoza kręgosłupa lędźwiowego nie może być określona we wczesnych stadiach, podobnie jak osteoporoza jakiegokolwiek innego oddziału. Ta choroba nie ma oczywistych objawów, nie przejawia się wizualnie i może być niezauważalna aż do pojawienia się złamania.

Minimalne przejawy choroby zaczynają się już na etapie aktywnym, ale większość z nich woli ich nie zauważać, odpisując zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie ze względu na wiek lub przeciążenie:

• rzadkie skurcze mięśni;
• bóle kręgosłupa pojawiają się okresowo i są bardziej zależne od obciążeń;
• Zmęczenie jest zwykle przypisywane awitaminozie i zwiększonemu obciążeniu pracą.

Pierwsze objawy są najbardziej widoczne w regionie kręgosłupa, ponieważ nawet przy najmniejszym urazie może wystąpić złamanie kompresyjne. Jednocześnie ofiara może nawet nie zdawać sobie sprawy ze złożoności problemu i brać pod uwagę ból pleców jako konsekwencję zwykłego urazu lub uszczypnięcia mięśni z powodu tego, że może „przedrzeć się” w przeciągu.

W przypadku bólu wielu ludzi nie uważa za konieczne skontaktowanie się ze specjalistą, odnosząc się do ich zatrudnienia i braku potrzeby oczekiwania na przyjęcie na drobiazgi.

Jednocześnie zaczynają przyjmować środki przeciwbólowe, łagodząc objawy i pogarszając ich stan. Ponieważ złamanie kompresyjne nie jest leczone tylko pigułkami, stan zdrowia zaczyna się stopniowo pogarszać, garb zaczyna się formować w obszarze uszkodzenia, co jest wizualnie zauważalne.

Niektórzy uważają, że jest to oznaką rozwoju skoliozy lub lordozy, ktoś po prostu nie zwraca uwagi, ale kręgosłup nadal się deformuje.

Rozlana osteoporoza, której leczenie należy przeprowadzić dopiero po konsultacji ze specjalistą, ma również szereg oznak:

• spadek wysokości osoby o 2-3 centymetry;
• naruszenie postawy i pojawienie się nagromadzenia tkanki tłuszczowej w obszarze siódmego kręgu szyjnego - garb „wdowy”;
• regularny ból w dotkniętym obszarze;
• regularne złamania i złamania występujące przy minimalnym wpływie na kość.

Rozprzestrzenianie się patologii od kręgosłupa do stawów biodrowych jest uciążliwe dla osób starszych ze złamaniem szyjki kości udowej, co może prowadzić do dalszej niezdolności do końca życia.

Po stawach biodrowych osteoporoza przechodzi do kończyn, wpływając na stawy i prowadząc do złamań śródstawowych.

W takim przypadku, jeśli osteoporoza rozwija się w okolicach kolan, wtedy podczas chodzenia i wspinania się osoba może usłyszeć i poczuć chrzęst w stawie, często są bóle.

Gdy zaniedbuje się etapy rozwoju choroby, kiedy patologia dotknęła całe ciało i kręgosłup jest zakrzywiony, klatka piersiowa jest przemieszczona, wywierany jest nacisk na narządy wewnętrzne, co może prowadzić do patologicznych procesów w sercu, płucach i narządach przewodu pokarmowego.

Diagnostyka

Nowoczesne metody pozwalają wykryć rozwój choroby w początkowej fazie, ale można to zrobić tylko za pomocą densytometrii kości. Inną nazwą tej procedury jest absorpcjometria bioenergetyczna.

RTG kręgosłupa pozwala ocenić przezroczystość samych kręgów i odległości między nimi, możliwe zmiany w strukturze, a także deformację kręgów i przestrzeni międzykręgowej.

W tym przypadku metodę należy uzupełnić kilkoma analizami przeprowadzonymi w laboratorium. Ta lista zawiera:

• testy hormonów tarczycy;
• testy na hormony płciowe i hormony nadnerczy;
• biochemiczne badanie krwi;
• analiza w celu oceny zawartości wapnia i magnezu;
• analiza obecności markerowej fosfatazy alkalicznej.

Przejście diagnozy jest konieczne dla tych, którzy są zagrożeni rozwojem choroby i martwią się o swoje zdrowie.

Terminowe wezwanie do specjalisty może pomóc zidentyfikować problem na początkowym etapie, zapobiegając rozwojowi patologii i postępowi komplikacji.

Leczenie

Rozwój choroby nie może być całkowicie zatrzymany i powrócić całkowicie do zdrowych kości, ale istnieje szansa na spowolnienie rozwoju i zapobieganie pogorszeniu się sytuacji.

Aby choroba nie postępowała, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego leczenia, które ma na celu rozwiązanie głównych zadań:

• zatrzymać niszczenie tkanki kostnej;
• zapobieganie uszkodzeniom kości i hamowanie procesów patologicznych;
• usunięcie bolesnego zespołu, jeśli taki występuje;
• powrót aktywności ruchowej;
• na podstawie analiz - normalizacja poziomu pierwiastków śladowych w organizmie i kontrola poziomu wapnia;
• przywrócenie hormonalnego tła ciała w przypadku jego naruszenia;
• eliminacja pierwotnej przyczyny rozwoju patologii.

Leki

Rozlana osteoporoza wymaga kompleksowego i kompetentnego leczenia. Warto wiedzieć, że wszelkie leki powinny być przyjmowane tylko po dokładnej diagnozie i konsultacji z lekarzem, ponieważ samoleczenie może pogorszyć sytuację i sprowokować rozwój powikłań, jeśli leki nie są właściwie przyjmowane.

Aby poprawić stan pacjentów, często przepisywane są suplementy wapnia z witaminą D3 i bisfosfonianami, których celem jest zatrzymanie procesu niszczenia kości.

Ponadto, w przypadku pojawienia się silnego bólu i zapalenia, pacjentowi można przepisać środki przeciwbólowe i leki z niesteroidowej grupy przeciwzapalnej.

W takim przypadku, jeśli mówimy o kobietach w okresie menopauzy, wówczas preparaty hormonalne można dodać do wszystkich wymienionych środków jako terapia zastępcza.

Sposób życia

Jeśli chodzi o prawidłowe życie, większość ludzi jest niezadowolona. Ale jednocześnie warto zauważyć, że jeśli celem osoby jest pozbycie się choroby, to nadal warto słuchać wskazówek dotyczących wprowadzania pewnych zmian w zwykłym stylu życia.

Najpierw musisz wybrać odpowiednią aktywność: zmienić siedzący tryb życia, stopniowo wprowadzając zmiany i dodając sport. Możesz zacząć od normalnego codziennego spaceru, połączonego z realizacją podstawowych ćwiczeń ze złożonej terapii wysiłkowej.

Następnie należy pozbyć się zbędnych kilogramów, jeśli takie istnieją, ponieważ dodatkowe obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego zwiększa szanse na uraz i rozwój patologii.

Powinieneś wybrać wygodne buty, które pomogą uniknąć nadmiernego obciążenia nóg i kręgosłupa, przyczyniając się do prawidłowej pozycji stopy.

Moc

Oprócz stylu życia i leków, należy zróżnicować dietę w taki sposób, aby zawierała wystarczającą ilość produktów zawierających wapń: twaróg, orzechy laskowe, płatki owsiane, orzechy włoskie, śmietanę, migdały.

Nie zapominaj o białku, które jest również podstawą kości: jaj, gryki, ryżu, mleka, kefiru, ziemniaków.

Pożądane jest całkowite wyeliminowanie używania kawy, ponieważ kofeina pomaga wypłukać wapń z kości.

Zapobieganie

Głównym zadaniem każdej osoby zagrożonej jest zapobieganie rozwojowi choroby.

Przede wszystkim konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, prawidłowe i skuteczne jedzenie, prowadzenie aktywnego stylu życia, ale nie dopuszczanie do nadmiernych obciążeń, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.

Alkohol i substancje odurzające mogą wyrządzić wiele szkód nawet zdrowej osobie, nie wspominając o tych, którzy mają wysokie ryzyko rozwoju deformującej osteoporozy.

Zaleca się, aby osoby w wieku emerytalnym były regularnie poddawane badaniom w celu wczesnego wykrycia rozwoju patologii, unikania złamań i urazów.

Wniosek

W artykule szczegółowo opisano przyczyny osteoporozy, metody diagnozowania, leczenia i profilaktyki osób zagrożonych.

Rozlana osteoporoza kręgosłupa lędźwiowego

Powody

Rozwój rozproszonej osteoporozy spowodowanej zaburzeniami procesów kostnienia kości. Zazwyczaj w szkielecie są trzy typy komórek:

• Osteocyty są podstawą kości, tworząc ich strukturę.
• Osteoblasty to komórki, które promują wzrost nowych osteocytów.
• Osteoklasty to komórki niszczące stare osteocyty.

Normalnie procesy powstawania i niszczenia osteocytów są w równowadze. Rozlana osteoporoza charakteryzuje się zwiększoną aktywnością osteoklastów w tle spadku czynnościowej aktywności osteoblastów.

• Dziedziczne predyspozycje
• Nierównowaga hormonalna na tle wyginięcia funkcji seksualnych. Zagrożone są kobiety i mężczyźni w wieku 50-55 lat. Wraz ze spadkiem stężenia estrogenu i testosteronu, odpowiednio, następuje pogorszenie jakości kości.
• Patologia przewodu pokarmowego, której towarzyszy naruszenie wchłaniania wapnia. Rezultatem jest brak materiału do tworzenia nowych osteocytów.
• Choroby tarczycy i przytarczyc. Te narządy hormonalne odgrywają ważną rolę w metabolizmie wapnia.
• Długotrwałe stosowanie leków zawierających glikokortykosteroidy (prednizon, hydrokortyzon).

Palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu dodatkowo zwiększa ryzyko rozwoju zaburzeń metabolicznych, które zwiększają ryzyko rozwoju osteoporozy.

Głównym mechanizmem wywołującym rozwój tej patologii jest naruszenie procesów metabolicznych w tkance kostnej i ich synteza w organizmie.

Najczęściej rozlana osteoporoza jest diagnozowana u kobiet powyżej 45 roku życia. Wynika to z cech anatomicznych i zmian hormonalnych.

Choroba jest najczęściej charakterystyczna dla kobiet po menopauzie. Ale wśród mężczyzn ta choroba nie jest rzadkością. Według badań epidemiologicznych istnieje około stu czynników, które wpływają na rozwój tej choroby.

Ale główne powody są następujące:

• zaburzenia hormonalne;
• niski poziom wapnia i witaminy D w organizmie;
• niektóre choroby endokrynologiczne;
• skutki uboczne leku;
• niezdrowa dieta;
• złe nawyki;
• siedzący tryb życia;
• dziedziczność.

Istotnym czynnikiem jest wiek osoby starszej, kiedy następuje naturalne starzenie się całego organizmu.

Charakterystyczną cechą tej choroby jest jednolita umiarkowana zmiana chorobowa całego szkieletu, a nie jej oddzielny składnik. Dlatego

O chorobie

Tak więc osteoporoza jest chorobą ogólnoustrojową, w której tkanka kostna przerzedza się na tle jej normalnej mineralizacji, co prowadzi do częstych i poważnych złamań nawet przy niewielkim urazie.

Podstawą patonegezy osteoporozy jest brak równowagi między procesami katabolizmu (resorpcja, zniszczenie tkanki kostnej) a procesami anabolicznymi jego syntezy. W rezultacie kości stają się kruche i często ulegają złamaniom nawet z lekkim, łagodnym uszkodzeniem.

Dlaczego rozwija się osteoporoza?

Przyczyn rozwoju osteoporozy jest wiele. Ogólnie rzecz biorąc, są one związane ze zmianami hormonalnymi w organizmie, spowodowanymi różnymi przyczynami.

Najczęstszą przyczyną rozwoju tej choroby (zwłaszcza jej rozproszonej postaci) jest zespół pomenopauzalny.

Rozproszona osteoporoza kości, lędźwi i kręgosłupa w ogóle

Rozlana osteoporoza jest patologią dotykającą wszystkich struktur kostnych układu mięśniowo-szkieletowego. Kości stają się lżejsze i kruche, tracąc swoją pierwotną siłę. Choroba jest bezobjawowa przez długi czas, więc osoba nie konsultuje się z lekarzem. Można podejrzewać jego rozwój z powodu częstych złamań kości pod wpływem niewielkich obciążeń. U zdrowej osoby szybkość regeneracji tkanki kostnej jest równa szybkości jej zniszczenia. Jeśli pod wpływem czynnika negatywnego złamana zostanie integralność kości, w ciele zostają wyzwolone procesy przyspieszonej regeneracji. U pacjentów z osteoporozą równowaga ta jest zaburzona. Spadek masy kostnej nie jest kompensowany, procesy katabolizmu przeważają nad reakcjami metabolicznymi.

Jednym z ważnych zadań diagnozy jest ustalenie przyczyny rozlanej osteoporozy. Aby to zrobić, użyj radiografii, tomografii komputerowej, densytometrii. Pamiętaj, aby zbadać metabolizm kości i tło hormonalne pacjenta. W leczeniu stosowane są konserwatywne metody: długotrwałe podawanie leków wapniowych i witaminowych D, hormonalna terapia zastępcza.

Przyczyny patologii

Ważne, aby wiedzieć! Lekarze są w szoku: „Istnieje skuteczne i niedrogie lekarstwo na ból stawów”. Czytaj więcej.

Najczęściej prowokuje występowanie choroby osoby starzejącej się. W tym przypadku patologię komplikuje niewystarczająca produkcja kolagenu. Ta strukturalna jednostka tkanki łącznej jest odpowiedzialna za siłę i elastyczność aparatu więzadłowo-ścięgnistego. Zmniejszona produkcja kolagenu w połączeniu z resorpcją prowadzi do tego, że niebezpieczne złamanie rozpoznaje się po banalnym skurczu stopy. Następujące czynniki zewnętrzne i wewnętrzne wywołują rozwój rozproszonej osteoporozy kręgosłupa lędźwiowego lub piersiowego i kości:

• przewlekłe patologie przewodu pokarmowego, oddawanie moczu, gruczoły wydzielania wewnętrznego. Są to nadczynność tarczycy, cukrzyca, choroby jelit, niewydolność nerek i wątroby. Patologie bezpośrednio lub pośrednio naruszają wchłanianie wapnia w organizmie, zaburzają jego metabolizm;
• niedobór rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy D (ergokalcyferol), która pochodzi z pożywieniem i jest syntetyzowana w organizmie z wystarczającą ilością światła słonecznego. Przy braku ergokalcyferolu, nawet przy nadmiernym stężeniu wapnia, nie zostanie wchłonięty;
• siedzący tryb życia powoduje przerzedzenie płytek kostnych. Osteoblasty (młode komórki kostne) są wytwarzane w niewystarczających ilościach, aby uzupełnić masę kostną;
• zmiany poziomu hormonów podczas naturalnej menopauzy. W organizmie kobiety poziom estrogenów spada - hormony płciowe, które promują wchłanianie wapnia. Te bioaktywne związki stymulują również tworzenie kości. Niedobór estrogenów powoduje wzrost aktywności osteoklastów, które wywołują resorpcję kości.

Wiele długoterminowych leków farmakologicznych rozrzedza tkankę kostną, czyniąc je delikatnymi i kruchymi. Są to kortykosteroidy, niektóre leki przeciwdrgawkowe, leki immunosupresyjne. Pogorszenie wchłaniania wapnia jest wyraźnym efektem ubocznym „nieszkodliwych” leków zobojętniających z glinem. Prowokowanie rozwoju osteoporozy może powodować złe nawyki. Alkohol etylowy przyczynia się do szybkiego usuwania wapnia, naruszając jego wchłanianie jelitowe. Smoła tytoniowa zmniejsza produkcję estrogenu i ergokalcyferolu.

Obraz kliniczny

Przez długi czas rozproszona osteoporoza nie objawia się. Zmniejszenie masy kostnej prowadzi do bólu pleców. Na początku są słabe, boli, przeszkadzają tylko po intensywnym wysiłku fizycznym. Ale w miarę rozwoju patologii bolesne odczucia stają się trwałe. Rozproszona osteoporoza kręgosłupa prowadzi do naruszenia postawy, a następnie złamania kompresyjnego kręgów, zwykle w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Pacjent nie podejrzewa nawet o to, odpisując intensywny ból na zaostrzenie zapalenia korzenia lub osteochondrozy. Z czasem nasilenie widocznych objawów klinicznych wzrasta:

• kręgosłup jest zdeformowany, garb tworzy się w jego górnej części;
• rozwija się skolioza - stałe odchylenie kręgosłupa w prawo lub w lewo w stosunku do jego osi;
• osoba staje się o 2-3 cm niższa z powodu złamań kompresyjnych i deformacji kręgów;
• złamania kości występują nawet po niewielkim uderzeniu mechanicznym.

Deformacja kręgosłupa niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Klatka piersiowa jest wygięta, zaburzając układ pokarmowy, układ sercowo-naczyniowy i oddechowy. Narządy wewnętrzne są ściśnięte, przesunięte, co może spowodować rozwój przewlekłych patologii.

W starszym i starszym wieku złamania szyjki kości udowej są szczególnie niebezpieczne. Często pacjenci nie są w pełni wyzdrowieni, a niektórzy stają się niepełnosprawni. Utrata 10% masy kostnej zwiększa prawdopodobieństwo złamań o 2-3 razy.

Dr Epifanov o bólu osteoporozy:

Podstawowe zasady leczenia

Stosuje się zintegrowane podejście do leczenia tej patologii systemowej - stałe przyjmowanie leków, wychowanie fizyczne i właściwe odżywianie. Większość środków ludowych jest nieskutecznych w rozlanej osteoporozie kości, ale użycie niektórych z nich pomaga znacząco poprawić samopoczucie pacjenta.

Leki farmakologiczne

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Tylko nie zapomnij rozmazać go raz dziennie.

Do diagnozowania patologii przypisano szereg testów instrumentalnych i laboratoryjnych. Ich wyniki pomagają ustalić przyczynę rozlanej osteoporozy. Jeśli jest sprowokowany przez inną chorobę, to jednocześnie ze wzmocnieniem tkanki kostnej jest leczony. Nie zostały jeszcze zsyntetyzowane żadne preparaty, których użycie całkowicie przywróciłoby strukturę kości. Celem terapii jest zwiększenie masy kostnej i zapobieganie złamaniom. W organizmie należy otrzymać wystarczającą ilość pierwiastków śladowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i wodzie, a następnie w pełni strawić. Ułatwia to oczywiście stosowanie leków należących do różnych grup klinicznych i farmakologicznych:

• bisfosfoniany są lekami pierwszego wyboru z szeroką bazą danych. Są syntetycznymi analogami pirofosforanów. Po zażyciu leków większość aktywnych składników osadza się w depot, ale pozostałe stężenie wystarcza do tłumienia patologicznej utraty tkanki kostnej. Zaleta bisfosfonianów - wielość zastosowań. Na przykład alendronian jest przyjmowany raz w tygodniu, a Bonviva - raz na 3 miesiące;
• regulatory metabolizmu wapnia i fosforu, zawierające składniki hormonalne. Przedstawicielem tej grupy jest Miakaltsik - syntetyczny analog łososia kalcytoninowego. Aktywny składnik leku, podobny w strukturze do hormonu tarczycy, hamuje aktywność osteoklastów. W tkankach kostnych szybkość metabolizmu jest zoptymalizowana, zapobiegając ich rozładowaniu;
• leki hormonalne zwiększające poziom estrogenów w okresie menopauzy. Są one dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta po przestudiowaniu tła hormonalnego. Leki w tej grupie przyczyniają się do przyspieszenia tworzenia kości i wchłaniania wapnia. Estrogeny, progestageny, progestyny ​​można przypisać kobiecie samej lub w kombinacjach: Divina, Kliogest, Femoston, Klimene, Klimonorm.

Warto zwrócić uwagę na lek Denosumab, którego rozwój wykorzystał najnowsze osiągnięcia inżynierii genetycznej. Reprezentuje przeciwciało, które hamuje aktywność osteoklastów. Denosumab podaje się podskórnie 1 raz w ciągu 6 miesięcy. Leki zawierające fluor (Ossin, Coreberon), hormony przytarczyc (Forsteo) są również stosowane w terapii rozlanej osteoporozy, przyczyniając się do narastania masy kostnej.

W leczeniu bólu zaleca się przyjmowanie tabletek NLPZ (Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac). Obowiązkowe w schematach terapeutycznych są monopreparaty wapniowe, na przykład chlorek wapnia, połączone środki z witaminą D i mikroelementami: Natekal, Calcium D3.

Właściwe odżywianie

Ciało pacjenta z rozlaną osteoporozą o dowolnym stopniu nasilenia codziennie z pożywieniem powinno otrzymać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D do jego wchłonięcia. Konieczne jest przestrzeganie diet terapeutycznych, pomimo dodatkowego spożycia tych substancji bioaktywnych. Użyteczne produkty obejmują te, które stymulują produkcję osteoblastów, ergokalcyferolu i estrogenów. Jakie zmiany należy wprowadzić w diecie:

• odmówić napojów gazowanych, zwłaszcza zawierających kofeinę;
• margaryna, pasta do smarowania, majonez, sos sojowy, substytut oliwy lub oleju lnianego, śmietana, jogurt naturalny, musztarda zbożowa;
• przy zakupie mięsa preferuj odmiany o niskiej zawartości tłuszczu: królika, indyka, piersi z kurczaka, jagnięciny;
• wykluczyć z codziennego menu kawy i kakao, użyć zamiast nich wywar z owoców dzikiej róży, napoje owocowe jagodowe, kompoty owocowe, soki warzywne;
• zastąp masło i ciasta francuskie herbatnikami i herbatnikami oraz śmietaną i kremem z lekkim białkiem;
• zamiast cukru używać miodu, najlepiej wapna lub gryki.

Codzienne menu pacjenta z osteoporozą powinno składać się z chudego mięsa, ryb, jaj, zbóż, niskotłuszczowych zup, wszelkich owoców i warzyw, suszonych owoców i orzechów. Alkohol, ogórki konserwowe, marynaty, frytki i krakersy są surowo zabronione ze względu na ich zdolność do zakłócania wchłaniania wapnia w jelicie, do usuwania korzystnych mikroelementów z organizmu.

Gimnastyka terapeutyczna

Nawet przy umiarkowanie nasilonej rozlanej osteoporozie, aktywne sporty będą musiały zostać zapomniane. Istnieje duże ryzyko obrażeń podczas chodzenia, jazdy na nartach, jazdy na łyżwach, gry w siatkówkę lub piłkę nożną. Ale całkowicie zrezygnować z zajęć sportowych nie powinno być. Lekarze zalecają pływanie, jogę, długie spacery na świeżym powietrzu, taniec, ćwiczenia terapeutyczne i wychowanie fizyczne dla pacjentów z osteoporozą. Im bardziej aktywna jest osoba, tym większe są szanse na całkowite zatrzymanie postępu patologii. Czym są regularne treningi dla:

• poprawa ukrwienia tkanek kostnych związkami odżywczymi i bioaktywnymi;
• wzmocnienie układu mięśniowego w celu ochrony kości i kręgów przed złamaniami;
• poprawa ogólnego zdrowia ludzkiego.

Pierwsze zajęcia najlepiej wykonywać wraz z terapią lekarską. Wykona zestaw ćwiczeń indywidualnie dla pacjenta, weźmie pod uwagę nasilenie choroby, obecność innych przewlekłych patologii. 2-3 tygodnie po opanowaniu podstawowych umiejętności możesz trenować w domu.

W leczeniu i profilaktyce chorób stawów i kręgosłupa nasi czytelnicy stosują metodę szybkiego i niechirurgicznego leczenia zalecaną przez czołowych reumatologów Rosji, którzy postanowili sprzeciwić się chaosowi farmaceutycznemu i zaprezentowali lekarstwo, które NAPRAWDĘ smakuje! Zapoznaliśmy się z tą techniką i postanowiliśmy zwrócić jej uwagę. Czytaj więcej.

Środki ludowe

Tradycyjni uzdrowiciele zalecają w rozlanej osteoporozie codzienne używanie kawałka mumii wielkości główki zapałki. Wstępnie rozpuść go w 0,3 szklance ciepłej wody, wypij 30 minut przed posiłkiem. Należy wyjaśnić, że tabletki mumii nie są używane. Farmaceuta musi poprosić o lek w postaci gęstej smoły aromatycznej. Ten balsam górski zawiera wysokie stężenie rozpuszczalnych w wodzie form makro- i mikroelementów potasu, fosforu, wapnia, żelaza i kwasów organicznych. To właśnie te związki bioaktywne organizm potrzebuje do budowy masy kostnej. Czas trwania kursu terapeutycznego wynosi 3-4 tygodnie. Następnie powinieneś zrobić sobie przerwę na 20 dni i ponownie rozpocząć leczenie.

Rozlana osteoporoza kości - choroba jest wciąż nieuleczalna. Niektórzy pacjenci z osteoporozą wolą spędzać czas w łóżku. Dlatego starają się unikać niebezpiecznych pęknięć po upadkach. Powoduje to zaburzenie ukrwienia tkanek kostnych i wzrost procesów resorpcyjnych. Aby choroba ustąpiła, powinieneś przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza: jeść dobrze, dużo się poruszać, przyjmować przepisane leki.

Jak zapomnieć o bólach stawów?

• Wspólne bóle ograniczają Twój ruch i pełne życie...
• Martwisz się o dyskomfort, kryzys i systematyczny ból...
• Być może próbowałeś wielu leków, kremów i maści...
• Ale sądząc po fakcie, że czytasz te wiersze - niewiele ci pomogli...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczne lekarstwo na ból stawów! Czytaj więcej >>>

Rozlana osteoporoza

Obecnie coraz więcej osób boryka się z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli kilka dekad temu sądzono, że choroby mogą dotknąć tylko osoby starsze, teraz są one coraz bardziej powszechne wśród młodszego pokolenia. Takie „odmłodzone” patologie obejmują rozlaną osteoporozę. Co to jest? Skąd pochodzi, jak można go leczyć i możliwe zapobieganie chorobie bardziej szczegółowo w tym artykule.

Rozlana osteoporoza jest poważną chorobą układu kostnego charakteryzującą się przerzedzeniem kości, w wyniku czego stają się kruche i kruche. Znacznie zwiększa ryzyko złamań w dowolnej części szkieletu, nawet kręgosłupa. W zaawansowanym stadium choroby, nawet przy niewielkim obciążeniu, może wystąpić pęknięcie lub deformacja kości.

Powody

W zdrowym ciele istnieją dwa równoległe procesy: tworzenie i niszczenie tkanki kostnej. Kiedy brak równowagi i przyspieszona przemiana materii zachodzą kruchość i przerzedzenie kości. Istnieją czynniki przyczyniające się do rozwoju rozproszonej osteoporozy:

• Wiek osoby. Po 45 latach następuje starzenie biologiczne, w którym następuje pogorszenie nie tylko pracy układu mięśniowo-szkieletowego, ale także wszystkich systemów.
• Zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane menopauzą, usunięciem narządów rozrodczych i gruczołów płciowych, nieprawidłowym działaniem nadnerczy i tarczycy.
• Niedobór witaminy D w organizmie przyczynia się do niewystarczającego wchłaniania wapnia.
• Długotrwałe stosowanie niektórych leków: hormonów, leków psychotropowych, leków immunosupresyjnych, leków zobojętniających, antikolvunsanty.
• Nadmierne ćwiczenia.
• Nadużywanie alkoholu i uzależnienie.
• Predyspozycje genetyczne.
• Obecność nowotworów złośliwych.

Czasami nawet doświadczeni specjaliści nie są w stanie rozpoznać choroby przez długi czas i pomylić jej z procesami zapalnymi. Lecz leczenie w tych patologiach jest zupełnie inne, dlatego należy dokładnie rozważyć objawy kliniczne i wyniki po diagnozie.

Symptomatologia

Ból jest spowodowany mikropęknięciami szyn kostnych, które tworzą wyspę narządu. Specyfika choroby przejawia się w tym, że dotyka ona nie jednego obszaru, ale całego organizmu. Rozlana osteoporoza kręgosłupa nie może się objawiać w żaden sposób przez długi okres lub mieć wyraźny i przedłużony zespół bólowy. Rozwija się deformacja kręgosłupa kifotycznego, która stale prowadzi do napięcia mięśni i powoduje zespół bólu przewlekłego.

Kręgi regionu szyjnego są mocno zestresowane. Z powodu choroby ich ciała słabną, co prowadzi do złamania jednego lub więcej kręgów. Najczęściej rozwija się deformacja w kształcie klina, powodująca uporczywy ból szyi, nasilający się podczas chodzenia, z przedłużonym trzymaniem ciała w pozycji pionowej.

Złamania kompresyjne mogą pojawić się nawet z powodu niewielkiego obciążenia: ostry obrót głowy, nagłe kichanie, uniesienie torby itp. Częściej złamania kręgów występują w kręgosłupie piersiowym. Główne objawy złamania uciskowego to:

• nieoczekiwany ból w plecach;
• pogorszony ból przy zmianie pozycji ciała, na przykład podczas stania lub chodzenia;
• ograniczenie ruchów w kręgosłupie;
• ograniczony wzrost;
• deformacja kręgosłupa z pojawieniem się garbu.

Warto zwrócić uwagę na swoje zdrowie, jeśli wystąpi nagły ból w plecach, zwłaszcza po 45–50 latach, szczególnie u osób predysponowanych do tej choroby. Czasami osteoporoza nie objawia się silnym bólem, warto skontaktować się ze specjalistą, gdy wzrost jest ograniczony lub niemożliwe jest zgięcie do przodu. Bolesne odczucia w przypadku uszkodzenia kręgów w tym obszarze utrzymują się średnio do półtora miesiąca, a następnie słabną, ale nie przechodzą do końca.

Po pokonaniu kręgosłupa lędźwiowego przez długi czas pacjenci nie skarżą się na dyskomfort. W przyszłości występuje przewaga klinowatych zmian chorobowych, w wyniku których rozwija się deformacja kręgosłupa: ciało stopniowo pochyla się do przodu lub odwrotnie, pojawia się lordoza lędźwiowa (pochylona do przodu). Pacjenci zaczynają skarżyć się na umiarkowany ból pleców, nasilający się w pozycji siedzącej.

Na przełomie kręgu lędźwiowego ból jest ostry, nagły i ciężki. Oprócz bólu można zauważyć ograniczenie ruchów, utratę wrażliwości i dyskomfort w kończynach dolnych. Zaburzenia czynności defekacji i pracy układu moczowo-płciowego zwykle nie są obserwowane. Czasami ludzie po prostu nie zwracają uwagi na objawy choroby, obwiniając wszystko o wiek.

Aby odróżnić chorobę od innych dolegliwości, konieczne jest zrozumienie kliniki osteoporozy. Następujące objawy kliniczne są charakterystyczne dla jego kości:

• rzadkie skurcze mięśni łydek;
• nawracający ból w dowolnym obszarze pleców związany z wysiłkiem fizycznym;
• zespół asteniczny;
• częste złamania kości kości;
• chrzęst w kolanie i kostce;
• kulawizna;
• utrata masy ciała z powodu zmniejszenia masy kostnej;
• ból podczas chodzenia, zwłaszcza wchodzenie po schodach;
• z zaawansowanym stadium krzywizny nóg.

Osteoporoza stawów objawia się ograniczeniem ruchu kończyn, bólami i skurczami w dotkniętym obszarze. W przypadku rozlanej osteoporozy zwiększa się ryzyko złamania biodra, co prowadzi do całkowitego unieruchomienia pacjenta i niepełnosprawności.

Diagnostyka

Aby poznać stan tkanki kostnej we współczesnej medycynie, stosuje się densytometrię kości (bioenergetyczna absorpcjometria). Za pomocą zdjęć rentgenowskich można zaobserwować przezroczystość kości i kręgów, zmiany w strukturze narządów i deformację elementów kręgosłupa.

Ponadto lekarz musi wykonać następujące badania laboratoryjne: krew na hormony tarczycy, korę nadnerczy, narządy rozrodcze, analizę kliniczną i biochemiczną krwi, analizę określającą analizę wapnia, fluoru, magnezu i moczu dla pirydynoliny. Po otrzymaniu wyników specjalista stawia lub obala diagnozę rozlanej osteoporozy.

Rozproszona osteoporoza kręgosłupa

Leczenie osteoporozy kręgosłupa: objawy, gimnastyka, dieta

Od wielu lat próbujesz leczyć stawy?

Szef Instytutu Wspólnego Leczenia: „Będziesz zdumiony, jak łatwo jest wyleczyć stawy, biorąc dziennie 147 rubli.

Osteoporozie towarzyszy spadek siły trzonów kręgowych, które tworzą kręgosłup. Choroba trwa długo bez wyraźnych objawów klinicznych. Jego pierwszym znakiem jest często złamanie trzonu kręgowego. Jest to najczęstszy rodzaj złamania u osób starszych.

Szczególnie często choroba dotyka kobiety. Złamanie trzonu kręgowego spowodowane osteoporozą występuje u co dziesiątej kobiety w wieku powyżej 55 lat, aw wieku powyżej 80 lat połowa populacji ma już patologię.

Najczęściej osteoporoza dotyczy zarówno środkowej części obszaru piersiowego, jak i połączenia obszarów piersiowych i lędźwiowych. Powstają tam złamania, których konsekwencjami są stały ból pleców i / lub deformacja kręgosłupa. Zespół bólowy występuje tylko u jednej trzeciej pacjentów, u innych choroba często pozostaje nierozpoznana.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

• Rodzaje złamań
• Mechanizm rozwoju
• Objawy osteoporozy kręgosłupa
• Leczenie osteoporozy rdzeniowej
• Leczenie środków ludowych
• Czym jest rozproszona osteoporoza kręgosłupa?
• Ćwiczenia i gimnastyka
• Masaż i terapia ruchowa
• Dieta na osteoporozę kręgosłupa

Rodzaje złamań

Uszkodzenia trzonów kręgowych występują, gdy mineralna podstawa kości jest zniszczona, a jej gęstość maleje. W rezultacie mogą się rozwijać:

• deformacja dwuwypukła, gdy wysokość kręgu zmniejsza się w środku, a na rentgenogramie przybiera postać „ryby”; częściej w okolicy lędźwiowej;
• deformacja w kształcie klina przedniego lub tylnego - zmniejszenie wysokości odpowiednio przedniej lub tylnej części kręgu, z utworzeniem patologicznego zgięcia (garbu); częściej obserwowane w okolicy klatki piersiowej i w miejscu jej przejścia do odcinka lędźwiowego;
• deformacja kompresyjna - równomierne zmniejszenie wysokości trzonu kręgowego, głównie wpływające na obszar klatki piersiowej.

Najczęściej obserwuje się złamania w kształcie klina, w wyniku których zmienia się postawa, występuje „starczy garb”. Konsekwencją ucisku lub najrzadszych złamań dwuwapiennych jest zmniejszenie wysokości osoby z wiekiem.

W późnych stadiach choroby występuje wiele urazów kręgosłupa, połączenie różnych rodzajów deformacji.

Główną przyczyną osteoporotycznych złamań kręgosłupa jest upadek. Mogą wystąpić z drobnymi obrażeniami, w tym kaszlem, zginaniem, podnoszeniem ciężkich przedmiotów.

Mechanizm rozwoju

Osteoporotyczne złamanie kręgosłupa z reguły występuje u starszych kobiet. W wyniku niedoboru estrogenów metabolizm wapnia jest zaburzony, a organizm zaczyna otrzymywać ten śladowy minerał z tkanki kostnej. Przede wszystkim cierpi na to struktura kości beleczkowej. Beleczki są mikroskopijnymi przegrodami, które tworzą gąbkę i wspierają kształt i wytrzymałość kręgu.

Osłabienie struktury beleczkowej łączy się ze zmianami zwyrodnieniowymi krążków międzykręgowych u osób starszych. Prowadzi to do wzrostu obciążenia osiowego (pionowego) na trzony kręgowe. Kiedy staje się krytyczna, kość kurczy się i deformuje.

Takie mikrouszkodzenia stopniowo gromadzą się, zmniejszając wysokość poszczególnych kręgów. Zmniejszenie wymiaru pionowego trzonu kręgowego o 4 mm wskazuje na złamanie kompresyjne, które rozpoznaje się za pomocą radiografii.

Objawy osteoporozy kręgosłupa

Objawy kliniczne osteoporozy rdzeniowej są zróżnicowane. Większość pacjentów nie ma żadnych skarg. W innych przypadkach występuje silny i / lub długotrwały ból pleców.

Ból spowodowany jest mikrozłamaniami beleczek kostnych - trwałymi mikroskopijnymi „wiązkami”, które stanowią podstawę trzonu kręgowego. Rozwija się kifotyczna deformacja kręgosłupa (krzywizna patologiczna przez wypukłość na zewnątrz), prowadząca do stałego napięcia mięśni kręgosłupa, co powoduje zespół bólu przewlekłego. Deformacja kręgów powoduje wtórną artrozę stawów łączących je i zwężenie otworów międzykręgowych. W rezultacie korzenie nerwów są skompresowane. Ponadto występuje stałe podrażnienie okostnej. W wyniku połączenia tych procesów powstaje indywidualny obraz kliniczny osteoporozy.

Różnorodność czynników leżących u podstaw zespołu bólowego powoduje trudności w jego leczeniu. Zwykle po kilku miesiącach leczenia zachowawczego objawy choroby ustępują. Jednak u wielu pacjentów ból utrzymuje się przez wiele lat, nasilony przez obciążenie kręgosłupa (długotrwała pozycja, tułów). Wraz z rozwojem nowych złamań natura i intensywność bólu mogą się zmienić.

Zaburzenia neurologiczne, takie jak radikulopatia, występują rzadko. To odróżnia osteoporozę od chorób krążków międzykręgowych, na przykład przepuklin.

Deformacja kręgosłupa prowadzi do powstawania garbu w okolicy klatki piersiowej i wybrzuszenia brzucha. W rezultacie wpływa to na funkcje płuc i jelit. Gorsze poczucie własnej wartości pacjenta i jakość jego życia.

Szyjki macicy

Kręgi szyjne są mocno napięte. W osteoporozie osłabienie ich ciał prowadzi do powstania złamania uciskowego. Zwykle rozwija się deformacja w kształcie klina przedniego. Takim uszkodzeniom towarzyszy ból szyi. Jednak korzenie nerwowe i rdzeń kręgowy są rzadko dotknięte.

Osteoporoza szyjki macicy jest często bezobjawowa. Objawia się uszkodzeniem kręgów z urazami, które u zdrowej osoby nie powodują uszkodzeń, na przykład przy upadkach. Dwie trzecie tych złamań jest bezbolesnych. W innych przypadkach pacjenci skarżą się na nagły silny ból szyi, który wystąpił bezpośrednio po urazie. Ból zwiększa się wraz z ruchami szyi, chodzeniem, długotrwałym stanem.

Skurcz mięśni powstaje po obu stronach kręgosłupa. Po kilku złamaniach kompresyjnych w bezpośrednim sąsiedztwie odkształcenie szyi zaczyna się rozwijać wraz z tworzeniem „garbu” lub pochyleniem. Jest to typowy objaw osteoporozy rdzeniowej.

Wielokrotne złamania mogą wystąpić jednocześnie, czemu towarzyszy przedłużony intensywny ból szyi. Jego intensywność wzrasta wraz z ruchami i słabnie podczas spoczynku w pozycji leżącej.

Złamania kompresyjne w okolicy szyjki macicy mogą wystąpić pod wpływem lekkich ruchów, na przykład podczas podnoszenia ciężkiego worka, upadku, kaszlu lub nagłego kichania.

Oddział klatki piersiowej

Osteoporozie klatki piersiowej towarzyszą najczęściej złamania. Mogą być ściskane lub w kształcie klina. Główne objawy urazu:

• nagły ból pleców;
• zwiększony ból podczas chodzenia lub stania, spadek w pozycji leżącej;
• ograniczenie ruchów kręgosłupa;
• ograniczony wzrost;
• deformacja kręgosłupa wraz z rozwojem kifozy - „garb”.

Złamanie należy podejrzewać w nagłym bólu pleców u kobiety powyżej 45 roku życia lub mężczyzny w wieku powyżej 50 lat, zwłaszcza u osób z czynnikami ryzyka osteoporozy.

Czasami osteoporozie nie towarzyszą poważne objawy. Dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem nawet w przypadku braku bólu, ale ze zmniejszeniem wysokości, niezdolnością do zgięcia lub zniekształcenia pleców.

Porażka kręgosłupa w klatce piersiowej w osteoporozie występuje przy takich ruchach:

• otwieranie otworów wentylacyjnych;
• podnoszenie ciężkich toreb;
• zgięcie do przodu;
• Spada podczas chodzenia lub przesuwania.

W ciężkiej osteoporozie może wystąpić złamanie nawet przy małej aktywności (kaszel, kichanie, kąpiel, obracanie się w łóżku). Ból po takich uszkodzeniach trwa około 1 - 1,5 miesiąca, a następnie ustępuje, ale zwykle nie ustępuje całkowicie.

Kręg lędźwiowy

Choroba jest bezobjawowa przez długi czas, objawiająca się w przyszłości złamaniami trzonów kręgowych. Przeważają zmiany w kształcie klina, w wyniku których rozwija się krzywizna kręgosłupa: ciało ludzkie stopniowo pochyla się do przodu lub odwrotnie, zwiększa nasilenie lordozy lędźwiowej (koryta).

Osteoporozie towarzyszy murena bolesna w plecach, nasilająca się podczas siedzenia. Wraz z rozwojem patologicznego złamania ból jest intensywny, nagły.

W wyniku deformacji kręgosłupa lędźwiowego zmieniają się kontury ciała: łuki żebrowe mogą zbliżać się do grzbietów kości biodrowych, a na bocznych powierzchniach brzucha tworzą się asymetryczne fałdy skóry.

Objawy korzeniowe, to znaczy upośledzenie ruchów i wrażliwość nóg, ból kończyn dolnych, dysfunkcja zwieracza odbytu lub pęcherza moczowego, zwykle nie występują.

Leczenie osteoporozy rdzeniowej

Konserwatywne leczenie osteoporozy kręgosłupa ma na celu zapobieganie jego postępowi i wpływa na metabolizm w tkance kostnej. Ważne etapy leczenia - prawidłowe odżywianie i ćwiczenia. Przy zapobieganiu pęknięciom trzcin, kul, inne sposoby zapobiegania upadkom mogą być przydatne.

W diagnostyce osteoporozy kręgosłupa lekarze przepisują leki z różnych grup, w szczególności bisfosfoniany i ranelat strontu. Taka terapia jest prowadzona przez kilka miesięcy, a nawet lat. Jednocześnie przepisano wapń i witaminę D.

Wraz z rozwojem złamania zastosowano leczenie zachowawcze i chirurgiczne. Większość pacjentów leczona jest bez leczenia chirurgicznego. Obejmuje:

• pierwszy odpoczynek w łóżku, a następnie tryb oszczędzania;
• gimnastyka złożona;
• środki przeciwbólowe;
• masaż;
• użycie gorsetu piersiowo-lędźwiowego.

Jednak takie leczenie nie może zapobiec późniejszym deformacjom kręgosłupa. Aby poprawić krzywiznę kręgosłupa, możesz użyć operacji. Wykonuje się ją z połączeniem złamania i bólu, pod warunkiem, że wysokość trzonu kręgowego zmniejszyła się o nie więcej niż 70%.

Stosowane są dwa główne rodzaje operacji, z których oba są minimalnie inwazyjne, to znaczy nie towarzyszy im nacięcie skóry i mięśni:

• wertebroplastyka - wprowadzenie do organizmu uszkodzonego kręgu specjalnej substancji („cement kostny”), przywrócenie kształtu kości;
• kyfoplastyka - różni się od wertebroplastyki tym, że przed wprowadzeniem cementu kostnego do korpusu kręgu wprowadza się nadmuchiwany balon, dzięki któremu korekcja kształtu jest bardziej efektywna; następnie utwardzony cement kostny wprowadza się do wnęki.

Takie operacje umożliwiają skorygowanie deformacji kręgosłupa i wyeliminowanie bólu w 90% przypadków.

Szyjki macicy

Dla każdego pacjenta należy opracować indywidualną taktykę leczenia w zależności od wieku, ciężkości stanu i chorób towarzyszących. Leczenie osteoporozy odbywa się zgodnie z ogólnymi zasadami. Wiele złamań kompresyjnych goi się bez operacji. Inni pacjenci wymagają intensywnego leczenia, kyfoplastyki szyjki macicy lub wertebroplastyki.

Każdy pacjent z osteoporozą kręgosłupa szyjnego powinien zostać zbadany i zbadany przez neurologa. Ważne jest, aby wykluczyć uszkodzenie rdzenia kręgowego i stworzyć prawdopodobieństwo deficytu neurologicznego. Chociaż nie jest to typowe dla osteoporozy, takie powikłanie może wywołać poważne dysfunkcje kończyn i narządów wewnętrznych.

Oddział klatki piersiowej

Leczenie osteoporozy odbywa się zgodnie z ogólnymi zasadami. Wraz z rozwojem złamań kompresyjnych stosuje się odpoczynek, metody fizyczne, leki przeciwbólowe. W rzadkich przypadkach operacja jest wykonywana.

Zaleca się ograniczenie aktywności fizycznej, porzucenie sportu, podnoszenie ciężarów, nawet w warunkach życia. Po raz pierwszy po kontuzji lekarz może zalecić ścisły odpoczynek w łóżku, zwłaszcza dla osób starszych.

Następnie pacjentowi przydzielana jest orteza - bandaż podtrzymujący plecy i ograniczający ruchliwość kręgosłupa. Ta adaptacja jest modelowana w taki sposób, aby ściśle przylegała do ciała, zapobiegając wygięciu kręgosłupa.

Leczenie złamania osteoporotycznego w okolicy klatki piersiowej trwa co najmniej 3 miesiące. Aby kontrolować jego skuteczność, badanie rentgenowskie jest wykonywane regularnie.

Interwencje chirurgiczne są rzadko stosowane. Są one konieczne tylko wtedy, gdy występują oznaki niestabilności kręgosłupa. Na przykład, jeśli złamanie spowodowało utratę 70% wysokości trzonu kręgowego, operacja jest konieczna, aby zapobiec uszkodzeniu korzeni rdzenia kręgowego.

Zwykle wykonuje kyfoplastykę lub wertebroplastykę. Otwarta interwencja może być przeprowadzona z utrwaleniem trzonów kręgów za pomocą metalowych struktur.

Kręg lędźwiowy

Długi odpoczynek u takich pacjentów nie jest wskazany, ponieważ prowadzi do powikłań i pogorszenia przebiegu chorób współistniejących u osób starszych (cukrzyca, choroby serca lub płuc). Dlatego pacjentom przypisuje się intensywną terapię lekową i ćwiczenia terapeutyczne.

Przy zagrożeniu powikłaniami neurologicznymi, które zdarza się rzadko i jest rozpoznawane przez tomografię, wykonywana jest operacja. Zaletą są interwencje minimalnie inwazyjne - wertebroplastyka lub kifoplastyka. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja otwarta ze wzmocnieniem kręgosłupa za pomocą konstrukcji metalowych.

Leczenie środków ludowych

Być może tradycyjna medycyna może przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji. Można je jednak stosować po konsultacji z lekarzem, który ma więcej informacji na temat najskuteczniejszych.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

• proszek ze skorupki jaja: wziąć skorupy z 5 surowych jaj, obrać je z folii, umyć, osuszyć i zagotować lub kalcynować na patelni, a następnie rozdrobnić na proszek; wymieszać z sokiem, wycisnąć z 5 cytryn; weź jedną czwartą łyżeczki rano;
• mumia: rano i wieczorem, weź 1 kulkę tego produktu o wielkości 3 mm miesięcznie;
• wywar z cebuli: posiekać 2 duże cebule razem ze skórką, podsmażyć na oleju, dodać wodę i gotować przez 15 minut, następnie odcedzić; weź ćwierć szklanki rano i wieczorem.

W przypadku osteoporozy i złamań masaż jest pomocny. Aby zwiększyć jego skuteczność, możesz przeprowadzić tę procedurę z olejem zwierzęcym:

• weź suchą trawę Hypericum i posiekaj ją;
• wlać ciepły olej roślinny w proporcji 1 część trawy do 3 części oleju;
• nalegać na 2 tygodnie;
• wmasuj w skórę podczas masażu.

Czym jest rozproszona osteoporoza kręgosłupa?

Przy długim przebiegu choroby zwiększa się kruchość tkanki kostnej we wszystkich częściach kręgosłupa. Rozwija się osteoporoza rozlana. Jego prawdopodobieństwo wzrasta wraz z wiekiem. Patologii nie może towarzyszyć ból. W tym przypadku narusza się postawa, skrzywienie kręgosłupa, tworzenie się garbu na plecach i spadek wzrostu.

Rozlanej osteoporozie mogą towarzyszyć patologiczne złamania kręgosłupa w każdym oddziale. Stanowi temu często towarzyszy intensywny ból, stopniowo ustępujący. Podczas upadku istnieje wiele złamań, które są trudne do leczenia. Często w tym samym czasie cierpią inne kości szkieletu - udowe, promieniowe, ramienne.

Aby zapobiec rozproszonej osteoporozie, potrzebujesz:

• stosuj dietę bogatą w wapń i witaminę D;
• ćwicz regularnie, wzmacniając mięśnie pleców i kończyn;
• w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem w celu zdiagnozowania choroby;
• przyjmować leki w celu leczenia istniejącej osteoporozy, aby zapobiec jej postępowi.

Ćwiczenia i gimnastyka

Ćwiczenia fizyczne są jednym z głównych elementów zapobiegania patologii i jej leczenia. Muszą być wybierane indywidualnie w zależności od stanu każdego pacjenta.

Ogólne zasady ćwiczeń w osteoporozie:

• brak obciążenia kręgosłupa;
• ograniczenie stoków i zakrętów ciała;
• przeważające ćwiczenia - różnorodność rozstępów i obciążeń, które wzmacniają mięśnie, prostowniki kręgosłupa;
• wolne tempo zajęć z wyjątkiem ostrych ruchów;
• głęboki oddech, prostowanie pleców, wysunięcie klatki piersiowej do przodu;
• Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć codziennie, ponieważ gdy ładunek zostanie zatrzymany, jego korzystny efekt szybko znika.

Ćwiczenie jest wskazane dla pacjentów w każdym wieku i na każdym etapie choroby. W zapobieganiu patologii chodzenie jest lepsze, najlepiej skandynawskie, co zmniejsza obciążenie kręgów. W przypadku poważnych złamań gimnastyka rozpoczyna się w pozycji leżącej, następnie ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia w pozycji siedzącej, a następnie stojące, dołącz do siebie. Intensywność i czas trwania treningu wzrasta stopniowo.

Zestaw ćwiczeń na osteoporozę bez złamań:

• połóż się na plecach, rozprostuj nogi, skieruj skarpety „do siebie”, wyprostuj dolną część pleców i przytul się do podłogi;
• położyć się na plecach, zgiąć kolana, wysłać skarpety „do siebie”; dociśnij pięty i przeguby nadgarstka do podłogi, napnij mięśnie brzucha;
• w tej samej pozycji podeszwy kładzionej na podłogę, dłonie przyciśnięte do podłogi, napinają mięśnie brzucha i pośladków;
• połóż się na plecach, wyprostuj nogi, połóż dłonie na przednich powierzchniach ud; na przemian podnoś prawą i lewą kończynę pionowo, naciskając przeciwną rękę;
• leżeć na plecach z lekko ugiętymi kolanami; podnieś ramiona, szyję, głowę, napinając brzuch;
• z tej samej pozycji, aby podnieść miednicę, opierając się na piętach;
• z tej samej pozycji przyciśnij kolana do piersi;
• usiądź na podłodze, odchyl ramiona do tyłu, wyprostuj nogi, napnij mięśnie brzucha i pośladki;
• dostać się na czworakach, wyginając i wyginając plecy (najlepiej za pomocą piłki gimnastycznej);
• z tej samej pozycji pociągnij lewą rękę do przodu, jednocześnie podnosząc lewą nogę i napinając brzuch, a następnie zmieniając bok.

Każde z tych ćwiczeń musi być wykonywane przez 15 do 30 sekund i powtarzane 4 do 5 razy, aby mięśnie uzyskały dobrą rozciągliwość. Kiedy pojawiają się nieprzyjemne odczucia, klasy czasowo zatrzymują lub zmniejszają swoją intensywność.

Masaż i terapia ruchowa

Masaż osteoporozy można rozpocząć dopiero 3 miesiące po rozpoczęciu leczenia, aw przypadku złamań - po 6 miesiącach. Użyj uderzeń i technik pocierania. Ostre intensywne ruchy masażu są wykluczone. Terapia manualna jest zabroniona.

Fizykoterapia jest stosowana zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu osteoporozy. W tym drugim przypadku zaczyna leżeć na łóżku: