... dość często towarzyszy różnym chorobom układu mięśniowo-szkieletowego.

Wprowadzenie Zespół mięśniowo-powięziowego bólu międzykręgowego dość często towarzyszy różnym chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to jeden z przejawów osteochondrozy kręgosłupa, skoliozy i artrozy stawów (skleroceptywna periartoza, zwyrodnienie stawów). Wynika to z faktu, że takie mięśnie jak romboidalne, środkowe i dolne części czworobocznego ciała są anatomicznie umiejscowione na poziomie kręgosłupa piersiowego i otrzymują unerwienie z korzeni szyjki macicy rdzenia kręgowego. W zmianach dystroficznych kręgosłupa ból górnej części brzucha występuje najczęściej u osób ze zmianami w segmentach motorycznych kręgów CIV-CV i rzadziej CV-CVI.

Uważa się, że zespół bólu mięśniowo-powięziowego jest objawem osteochondrozy kręgosłupa piersiowego, choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa i stawów oraz stawów poprzecznych. Jednak biorąc pod uwagę unerwienie mięśni w obszarze międzyzębowym, logiczne jest założenie, że zespół mięśniowo-powięziowego bólu międzyzębowego może być także charakterystyczny dla radikulopatii korzeni szyi. A.B. Kartel zidentyfikował zespół międzykręgowy, zwracając uwagę na fakt, że bardziej poprawne byłoby zdefiniowanie go nie jako charakterystycznego dla osteochondrozy, ale jako nieodłącznego w uszkodzeniu krążków międzykręgowych kręgosłupa szyjnego z radikulopatią korzeni szyjki macicy.

Anatomia i funkcja mięśni obszaru międzyzębowego. Główną przestrzeń regionu międzyzębowego zajmują małe i duże romboidalne mięśnie oraz środkowa część mięśnia czworobocznego. Mały romboidalny mięsień jest przymocowany od góry do więzadła karkowego i do wyrostków kolczystych CVII i kręgów ThI, od dołu do środkowej krawędzi łopatki na poziomie jego awnu. Duży romboid jest przymocowany od góry do wyrostków kolczystych kręgów ThII-ThV, od dołu do środkowej krawędzi łopatki między kręgosłupem a niższym kątem.

Mięśnie w kształcie rombu prowadzą łopatkę do kręgosłupa wzdłuż ukośnej linii prowadzącej do środka i do góry. Włókna dużego romboidalnego mięśnia ciągną dolną część łopatki, obracając jamę stawową w dół. W ten sposób mięśnie te przyczyniają się do zmniejszenia i wydłużenia barku poprzez zamocowanie łopatki w pozycji zredukowanej. Mięśnie w kształcie rombu przyciągają dolny kąt łopatki do żeber i tym samym zapobiegają odrywaniu się łopatki od klatki piersiowej, gdy osoba popycha coś przed sobą rękami lub gdy, opierając się o ścianę, opiera się o nią rękami.

Z nieruchomą łopatką jednostronne skurcze mięśni romboidalnych powodują obrót kręgosłupa w przeciwnym kierunku. Przy obustronnym skurczu mięśnie te rozluźniają kręgosłup piersiowy. Jak pokazują badania elektromiograficzne, romboidalne mięśnie, podobnie jak środkowe włókna mięśnia czworobocznego, są bardziej aktywne, gdy ramię jest usunięte, niż gdy jest zgięte w stawie barkowym. Aktywność elektryczna mięśni romboidalnych gwałtownie wzrasta, gdy jeden z tych ruchów mieści się w zakresie 160-180 °.

Mięśnie w kształcie rombu są aktywne, gdy ramię porusza się w przód iw tył podczas chodzenia, co najwyraźniej ma na celu unieruchomienie łopatki. Ze względu na to, że mięśnie te są przymocowane do różnych części łopatki, efekt rotacyjny dużego romboidalnego mięśnia na łopatce może być znacznie wyraźniejszy niż ten sam efekt małego romboidalnego mięśnia. Mięśnie w kształcie rombu działają synergistycznie z mięśniem, który podnosi łopatkę, oraz z górnymi wiązkami mięśnia czworobocznego, gdy łopatka jest podniesiona. Kiedy łopatka obraca się, działają synergistycznie z mięśniem, który podnosi łopatkę i z najszerszym mięśniem pleców, ale są antagonistami górnych wiązek mięśnia czworobocznego. Mięśnie w kształcie rombu współdziałają ze środkowymi wiązkami mięśnia czworobocznego podczas uczestnictwa w odwodzeniu barku 90 ° i na początku zgięcia barku. Redukcji łopatki, dokonywanej przez mięśnie romboidalne i środkowe wiązki mięśnia czworobocznego, przeciwstawiają mięśnie piersiowe większe i mniejsze.

Objawy kliniczne zespołu międzyoperacyjnego bólu mięśniowo-powięziowego. Ból, odbity od punktów spustowych, zlokalizowany w mięśniach romboidalnych, koncentruje się wzdłuż środkowej krawędzi łopatki między łopatką a mięśniami przykręgosłupowymi. Czasami ból ten rozprzestrzenia się w rejon supraspinatalnej części łopatki. Ten wzór odbijanego bólu przypomina uszkodzenie mięśnia, które podnosi łopatkę, z tą tylko różnicą, że nie rozciąga się na szyję i nie może mu towarzyszyć ograniczenie obrotu szyi. Eksperymentalne zastrzyki hipertonicznego roztworu soli w normalny rombowy mięsień powodują ból w obszarze górnej bocznej części łopatki i procesu ramiennego.

W porównaniu z innymi mięśniami obręczy barkowej porażka mięśni romboidalnych przez mięśniowo-powięziowe punkty spustowe nie jest powszechna. Ból rzadko służy jako wskaźnik lokalizacji punktów spustowych w tych mięśniach, chyba że punkty spustowe są aktywowane w sąsiednich mięśniach, takich jak łopatka, czworoboczny i suboskop. Ból jest powierzchowny i nie zmienia się wraz z normalnymi ruchami. Pacjenci kładą rękę na bolesnym miejscu lub próbują ją pocierać. U pacjentów z uszkodzonymi mięśniami romboidalnymi podczas ruchów łopatki może wystąpić chrzęst i klikanie.

Punkty wyzwalające w mięśniach rombowych są aktywowane w następujących przypadkach: gdy osoba znajduje się w pozycji długiego przechylenia do przodu przez długi czas i działa przez pochylanie się (pisanie lub szycie); z wybrzuszeniem łopatki na wypukłej stronie skoliozy górnej klatki piersiowej (obserwowanej ze skoliozą idiopatyczną, z krótką nogą); kiedy ramię jest trzymane przez długi czas w pozycji 90 °; w przypadku przeciążenia mięśni spowodowanego aktywnymi punktami spustowymi zlokalizowanymi w mięśniu piersiowym większym.

Punkty spustowe zlokalizowane w mięśniu rombowym nie powodują żadnych oczywistych ograniczeń ruchów. Pacjenci mają tendencję do rżnięcia. Należy również zauważyć, że ból powodowany przez punkty spustowe, zlokalizowane w górnej części mięśnia serratusa tylnego, który znajduje się pod mięśniami romboidalnymi, jest odczuwany przez pacjentów jako nadający się do okolicy nadbrzusza, zwłaszcza gdy mięsień romboidalny jest toniczny. Obecność aktywnych punktów spustowych w mięśniach romboidalnych zwykle ujawnia się dopiero po inaktywacji punktów spustowych w mięśniu, który podnosi łopatkę w mięśniu czworobocznym i podskórnym.

Pacjenci z dotkniętym rombem mięśniem skarżą się na ból w okolicy łopatki i górnej części pleców. Często ci pacjenci są pochyleni, z płaskimi klatkami piersiowymi i nie mogą stać prosto z powodu napięcia dużych i małych mięśni piersiowych dotkniętych mięśniowo-powięziowymi punktami spustowymi. Porażka mięśni piersiowych, nawet z utajonymi punktami spustowymi, które nie powodują bólu, prowadzi do przeciążenia ich znacznie słabszych antagonistów, mięśni romboidalnych i środkowych wiązek mięśnia czworobocznego. W rezultacie w tych mięśniach powstają drugorzędne punkty spustowe, które są przyczyną odbicia bólu.

Gdy elektromiografia mięśnia romboidalnego jest wykonywana u wszystkich takich pacjentów, z reguły wykrywa się radikulopatię czwartego, piątego, szóstego korzenia szyjnego rdzenia kręgowego, z którego n pochodzi. Osie grzbietowe unerwiające mięsień romboidalny. Oznaki te to obecność spontanicznej aktywności poszczególnych włókien mięśniowych, wzrost amplitudy sygnału EMG. Należy zauważyć, że oznaki radikulopatii korzeni C4, C5, C6 znajdują się dokładnie w badaniu mięśni rombowych, które są tonikiem, dlatego zespół mięśni romboidalnych można uznać za wczesny znak radikulopatii korzeni C4, C5, C6.

Biorąc pod uwagę lokalizację bólu, w zależności od ruchu kręgosłupa szyjnego, możliwe jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej między zespołem bólu korzeniowego i mięśniowo-powięziowego.

Zespół bólu mięśniowo-powięziowego: (1) lokalizacja bólu - w mięśniach romboidalnych lub grupie mięśniowej przy długotrwałym obciążeniu statycznym; (2) zależność bólu od ruchów w odcinku szyjnym kręgosłupa - nie; (3) deformacje kręgosłupa szyjnego i piersiowego - kifoskolioza kręgosłupa piersiowego przez łuk w przeciwnym kierunku; (4) odruchy ścięgna i okostnej - niezmienione; (5) zmiana czułości - czułość na omacywanie punktów spustowych; (6) mięśnie troficzne - lokalne uszczelnienia mięśni.

Zespół korzeniowy: (1) lokalizacja bólu wzdłuż kręgosłupa; (2) zależność bólu od ruchów w odcinku szyjnym kręgosłupa - ból nasila się, gdy głowa jest przechylona w kierunku bólu, z obciążeniem osiowym; (3) deformacje kręgosłupa szyjnego i piersiowego - gładkość lordozy szyjnej, często lokalna deformacja kifotyczna; (4) odruchy ścięgna i okostnej - wzmocnione podczas wczesnego etapu podrażnienia choroby, wraz z postępem choroby - są zahamowane; (5) zmiana czułości - rzadko zwiększona, częściej zmniejszona czułość w strefie odpowiednich segmentów; (6) troficzność mięśni - z wczesnym etapem podrażnienia choroby - hipertonią, z progresją uciskanej choroby.

Przyczyny i leczenie bólu międzyzębowego

Okresowy ból międzyzębowy jest powodem wizyty u specjalisty. Umożliwi to zidentyfikowanie przyczyny i rozpoczęcie leczenia tak szybko, jak to możliwe, ponieważ od tego zależy znaczna część jego sukcesu. Większość ludzi nie zwraca uwagi na ten objaw, co ostatecznie prowadzi do nieodwracalnych konsekwencji, ponieważ późne leczenie jest znacznie mniej skuteczne. W przypadku ostrego ataku bólu międzyzębowego często obserwuje się wzrost jego nasilenia podczas inhalacji i oddzielne ruchy ciała. Przewlekły ból może mieć różny stopień nasilenia, co nie może wpłynąć na jakość życia.

Cechy bólu między łopatkami

Gdy przyczyną bólu pleców są mięśnie, jest to spowodowane ich zwiększonym napięciem i upośledzonym przepływem krwi w okolicy. Taki ból jest łatwy do usunięcia, wystarczy wykonać masaż pleców. Nawet lekki masaż może złagodzić dyskomfort. Ćwiczenie ma taki sam efekt.

Przyczyną bólu bolącego są zakończenia okostnej lub zakończenia nerwowe. W tym przypadku pojawia się nie tylko między łopatkami, ale również rozprzestrzenia się na inne strefy pleców. Zmiana postawy lub masażu nie zmienia rzeczy zbytnio, aw niektórych przypadkach ból daje serce, któremu towarzyszy drętwienie. Z tego powodu ludzie biorą ją na problemy z sercem i zaczynają pić odpowiednie leki, zamiast iść do specjalisty i leczyć prawdziwą przyczynę.

Pojawienie się zespołu bólowego może przyczynić się nie tylko do powyższych przyczyn, ale także do pracy siedzącej, braku aktywności fizycznej, braku systematycznej aktywności fizycznej, takiej jak sprawność fizyczna, niewłaściwego podnoszenia ciężarów, przeciążenia fizycznego, urazu kręgosłupa.

Choroby prowokujące ból międzypęcherzowy

Ból międzywarstwowy nie jest osobną patologią. Jest to objaw sygnalizujący obecność zaburzeń stanu zdrowia. Taki zespół pojawia się wraz z niekorzystnymi skutkami urazów. W takim przypadku może wystąpić utrata wrażliwości w różnych częściach ciała, paraliż.

W osteochondrozie może wystąpić ból międzykręgowy, któremu towarzyszą zwapnienia, powodujące ucisk na nerwy, co powoduje ból. W przypadku skoliozy wynikająca z tego krzywizna kręgosłupa powoduje ból rozciągający się na łopatki. Kifoza i przepuklina międzykręgowa również powodują jej wystąpienie. Jednak nie tylko problemy z kręgosłupem powodują ten objaw. Przyczyną mogą być nerwobóle międzyżebrowe, choroby onkologiczne, gruźlica, polio, niektóre choroby serca, późna ciąża, cechy zawodowe.

Metody leczenia

W przypadku bólu międzyżebrowego wystarczy zmienić pozycję ciała, wykonać kilka ćwiczeń. Jeśli pozwalają na to okoliczności, możesz użyć aplikatora Kuzniecow, masując odpowiednią strefę. Powszechne jest stosowanie ciepłych okładów na dotknięte obszary (przez około godzinę), po czym bolesne miejsce leczy się środkiem przeciwzapalnym.

Terapia lekowa pomoże na chwilę wyeliminować ból, jednak nie wyeliminuje jego przyczyny, ponieważ jest to możliwe tylko dzięki zintegrowanemu podejściu. Leczenie lekami przeciwzapalnymi w połączeniu z miejscowym leczeniem specjalnymi maściami jest stosunkowo skuteczne. Jeśli powyższe środki nie rozwiązały problemu, należy przeprowadzić pełne badanie ciała, które określi dalszą terapię.

W takich przypadkach masaż i terapia manualna są ogólnie uznawane za panaceum. Według zeznań specjalisty stosuje się również fizjoterapię, która pozwala wyeliminować zespół bólowy i przyczynę problemu. Wynalazł także wiele środków ludowych, które łagodzą tę chorobę. Są przetestowane pod względem czasu, co stanowi poważny argument w ich obronie, ponieważ nie zostały jeszcze uznane za oficjalną medycynę. Jednak w przypadku braku pozytywnych zmian należy skontaktować się z ekspertami.

ZESPÓŁ PACJENTA INTERPAIR

Niektórzy autorzy odnoszą się do zespołu bólu międzyzębowego do osteochondrozy klatki piersiowej z powodu uszkodzenia korzeni C ^ SUSCH, na podstawie badania rentgenowskiego z użyciem tomografii czołowej, gdzie choroba zwyrodnieniowa stawów jest czasami wykrywana w stawach kręgosłupa i żebra żebrowego.

Klinika Choroba zaczyna się od poczucia ciężkości w regionie międzyzębowym. Następnie łączy się z bólem, tępym, łamliwym, nudnym i palącym bólem, nasilonym przez obciążenia statyczne i dynamiczne, stres emocjonalny, podczas nocnego snu. Często pacjenci skarżą się, że ból, podobnie jak roztocza żelaza, ściska ich plecy. Z ostrym początkiem ból pojawia się w nocy lub nasila się w nocy - uczucie „jak pojechany” w prawo lub w lewo między środkiem łopatki a kręgosłupem. Ból łzawienie, łamanie, nasilone przez oddychanie, obracanie, nie zawsze zmniejsza się po przyjęciu leków przeciwbólowych. Obiektywne badanie określa ból w miejscach mocowania trapezoidalnych, romboidalnych mięśni, najszerszego mięśnia grzbietowego (kręgosłupa łopatki, akromionu), czasami ból rozprzestrzenia się na szyję, ramię, przedramię, wzdłuż nerwu łokciowego.

Badanie stopnia uszkodzenia dolnej części fizycznej mięśni czworobocznych i romboidalnych wykonuje się w pozycji pacjenta leżącego na brzuchu. Stan funkcjonalny tych mięśni określa się przez obniżenie ciała na rękach w pozycji środkowej. Jeśli pacjent trzyma tułów przez 20 sekund, wystarczy siła dolnej fizycznej części trapezoidalnych i romboidalnych mięśni. Badanie mięśnia najszerszego grzbietu wykonuje się w tej samej pozycji. Pacjent wyciąga rękę do tyłu, a lekarz wykonuje badanie dotykowe najszerszego grzbietu.

Leczenie. Terapia manualna (relaksacja antygrawitacyjna). Kiedy fizyczna część trapezoidalnych i romboidalnych mięśni jest zestresowana, są one utrzymywane w pozycji pacjenta leżącego na brzuchu.

Masaż: w sumie cały region międzyzębowy codziennie przez 15 minut. Masaż kubkiem - co drugi dzień

5 min, 5 sesji.

Pocieranie oleju jodłowego; Polecany jest także po rozgrzaniu biszofitu.

Refleksologia. Akupunktura jest wykonywana. Używa się AT południka pęcherza: od UE do U15, U18, U20, od U41 do U49, YUN, U12. Distant - Yu8, Yu4, TK6, E43, U60. Akupunktura jest wykonywana przez hamowanie, elektropunktowanie z elektrody dodatniej.

Należy pamiętać, że w zespole bólu międzyzębowego zmiana obejmuje 3 mięśnie: czworoboczny, romboidalny i najszerszy mięsień grzbietu. Ponadto obejmuje to powięź, międzyżebrowe nerwy somatyczne i autonomiczne oraz towarzyszące im naczynia. Potwierdza to nudny i palący ból, nasilający się przy obciążeniach statyczno-dynamicznych, promieniujących wzdłuż nerwów międzyżebrowych. Dlatego konieczne jest leczenie mięśni dotkniętych neuralgią międzyżebrową.

Pod naszym nadzorem było 48 pacjentów. Przyczyną choroby było: zakażenie - u 9, przedłużający się stres - u 11, chłodzenie - u 26, choroba kręgosłupa - u 2 spośród 48 pacjentów na 11, ból wypromieniowany do okolicy serca, podczas gdy EKG nie było zauważalne. Na radiogramach

2 pacjentów wykryło zmiany w kręgach T ^ - T ^.

Po kompleksowym leczeniu 46 pacjentów wyzdrowiało, u 2 nastąpiła znacząca poprawa: ból promieniujący w przestrzeni międzyżebrowej ustał, ból nie przeszkadzał podczas snu itp. Zalecono im poddanie się 3. kuracji, wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych, unikanie hipotermii. Osobom, których praca wymaga przedłużonego jednolitego napięcia mięśni pleców, zaleca się robić przerwy co 50 minut, aby się rozgrzać.

Ból pleców między łopatkami

Ból w jakiejkolwiek części ciała nie jest normalny. Nie należy opóźniać wizyty u specjalisty, jeśli są one długie i długotrwałe. Diagnoza jest w dużej mierze spowodowana skupieniem bólu.

Jeśli ból występuje między łopatkami, znalezienie dokładnej przyczyny staje się dość problematyczne. Może upłynąć sporo czasu, zanim doktor zainstaluje się z powodu choroby. Ból nie zawsze jest wynikiem problemów z plecami. Może być sprowokowany różnymi patologiami ścięgien, więzadeł i mięśni w obszarze międzyzębowym.

Często ból między łopatkami w plecach jest związany z raczej nieprzyjemnym uczuciem ciężkości, a także uczuciem pieczenia. W większości przypadków całkowicie wycofuje się lub stępia, gdy osoba zmienia pozycję ciała. Jeśli ból nie ustąpi po zmianie postawy, są one często spowodowane przez choroby serca, problemy z kręgosłupem i inne dolegliwości. Jest wiele powodów.

Jakie choroby powodują ból między łopatkami w plecach?

Pojawienie się bólu międzyzębowego może być objawem choroby. Kiedy towarzyszą mu gęsia skórka, uczucie odmrożenia i drętwienia, osoba może cierpieć na jedną z następujących dolegliwości:

• dusznica bolesna;
• choroba niedokrwienna serca;
• kifoza;
• skolioza;
• nerwoból międzyżebrowy;
• spondyloartroza;
• wrzód trawienny lub wrzód dwunastnicy;
• kifoskolioza;
• przepuklina dysku jednego z kolców, zlokalizowanego w rejonie piersiowym.

Uporczywy ból między żebrami często występuje z powodu długotrwałego wysiłku fizycznego na mięśnie obręczy barkowej. Są charakterystyczne nie dla treningów, ale dla prowadzenia głównie siedzącego trybu życia. Powoduje to, że pracownicy umysłowi, szwaczki i maszynistki cierpią z powodu tego problemu.

Część kręgowa klatki piersiowej jest praktycznie nieruchoma, a zmiany deformacyjne nie są dla niej charakterystyczne, zwłaszcza te znaczące. Możliwe są oczywiście wyjątkowe sytuacje. Obecność lub brak deformacji pokazuje badanie rentgenowskie. Zaleca się poddanie go, ponieważ występowanie bólu w tym obszarze jest typowe dla długotrwałego wysiłku, dlatego krzywizna może być do pewnego stopnia obecna.

Ból międzyfazowy jest odczuwany inaczej. Wynika to z podstawowej przyczyny jego wystąpienia. Jeśli jest to problem ze ścięgnami, wygląda to zupełnie inaczej.

Kompetentni lekarze, którzy mogą pomóc w leczeniu bólu między łopatkami

Krąg lekarzy, do których należy zwrócić się o stwierdzenie dokładnej diagnozy, jest obszerny, spowodowany przez źródło, które doprowadziło do pojawienia się problemu. Osoba cierpiąca na ból międzyzębowy powinna być odwiedzana, a następnie leczona przez jednego z następujących specjalistów:

• kardiolog;
• reumatolog;
• traumatolog;
• gastroenterolog;
• neurolog.

Leczenie może obejmować nawiązanie do kręgarza i masażysty. Wszystko zależy od diagnozy.

Przyczyny bólu pleców między łopatkami

Opisane powyżej źródła rozwoju i występowania problemu są raczej zróżnicowane, ale biorąc pod uwagę fakt, że w większości przypadków przyczyna jest związana z obciążeniami, często objawia się ona w wyniku długotrwałego obciążenia obręczy barkowej. Ta ostatnia najczęściej wynika z nieprawidłowej postawy, która z kolei prowadzi do skoliozy lub, w uproszczeniu, do krzywizny części kręgowej.

Często ból pleców, odczuwany w okolicy między łopatkami, wywołuje osteochondrozę kręgosłupa szyjnego lub piersiowego. Chorobie tej często towarzyszy spondyloartroza klatki piersiowej. Uszkodzenia narządów wewnętrznych nie są częstym powodem prowadzącym do wystąpienia bólu międzyzębowego. Najczęściej towarzyszą im inne objawy.

Skolioza jest dolegliwością nabytą w wyniku niezdrowego stylu życia. Jego rozwój powoduje długi pobyt w jednej pozycji. Prowadzi to do znacznego obciążenia grup mięśniowych obszaru szyjnego, a także kręgów.

Osteochondroza z reguły rozwija się w wyniku wszelkiego rodzaju uszkodzeń krążków międzykręgowych. Może to być stratyfikacja, zapalenie, deformacja.

Choroba może wystąpić w dowolnym miejscu na oddziale kręgów. Skolioza często występuje na tle spondyloartrozy i osteochondrozy. Każdej z dolegliwości zwykle towarzyszy ból zlokalizowany na plecach w okolicy między łopatkami.

Ponadto choroby płuc, w tym zapalenie, czyli zapalenie płuc, mogą powodować ten problem. Aby zapobiec tej skrajności, lekarze zalecają coroczną fluorografię. Choroby związane z zaburzeniami serca, rzadko towarzyszy ból międzykręgowy. Jeśli problem zaczyna się niepokoić, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Leczenie bólu między łopatkami w plecach

Większość ludzi, w celu złagodzenia ich stanu, ucieka się do fizjoterapii, która polega na realizacji ćwiczeń w ramach fizjoterapii, leków. Wśród leków najczęściej stosuje się anty-niesteroidowe leki przeciwzapalne, w tym nichika, ketonal i inne analogi.

Leczenie lekami i fizjoterapią, z reguły połączone ze sobą. Często korzystają z zabiegów spa i spa, zabiegów manualnych i akupunktury, masażu, terapii laserowej i magnetycznej, ultradźwięków i elektroforezy. Dokładny schemat jest wybierany przez lekarza. Specjalista wybiera leczenie, które najlepiej pasuje do pacjenta, w zależności od diagnozy, w celu szybkiego wyeliminowania bólu i przyspieszenia powrotu do zdrowia.

Fizykoterapia, wraz z powyższymi procedurami, pomaga złagodzić i złagodzić ból w okolicy międzykręgowej. Jest wyznaczana przez lekarza prowadzącego, gdy zespół bólu zaczyna ustępować, obejmuje rozwój i codzienne wykonywanie pewnych ćwiczeń. Nie przestaje działać i po powrocie do zdrowia jest zapobieganiem nawrotom.

Eksperci zalecają, aby wszyscy ludzie starali się stworzyć najbardziej komfortowe warunki dla optymalnego obciążenia układu mięśniowego. Oznacza to prawidłową postawę, chód, wygodną pozycję podczas snu i mobilność, czyli pewną aktywność fizyczną.

Jaki styl życia nazywa się poprawny?

Od najmłodszych lat każdemu powiedziano o tym, jak ważne jest porzucenie złych nawyków, utrzymanie stylu życia i uprawianie sportu, ale nie wszyscy wiedzą, co to dokładnie oznacza. Koncepcja zdrowego stylu życia jest bardziej złożona, ponieważ wymaga uwzględnienia sytuacji ekologicznej i przestrzegania zasad prawidłowego odżywiania, a także innych ważnych czynników. Ale dieta ma ogromne znaczenie.

Jakie produkty należy wyrzucić?

Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, następujące pokarmy nie powinny znajdować się w ludzkiej diecie:

• mąka i wyroby cukiernicze;
• cukier, czekolada i masło;
• wyroby kiełbasowe i wędliniarskie;
• fast food

Ilość skoncentrowanego soku, który pijesz, powinna być zminimalizowana.

Co powinieneś jeść codziennie?

Zaleca się włączenie do diety:

• kiszony łosoś, różowy łosoś, ostrobok, pstrąg;
• cielęcina i wołowina;
• mięso z kurczaka i indyka;
• więcej warzyw i owoców;
• suszone owoce i zboża;
• jogurt naturalny, kefir i twaróg;
• Adyghe i holenderskie sery, a także mozzarella i gouda.

Konieczne jest monitorowanie zgodności produktów i nieużywanie wszystkiego naraz. Nie należy jednocześnie jeść barszczu, ziemniaków z mięsem, śpiewać potraw z kissel.

Objawy i leczenie neuralgii międzylaboratoryjnej

Jak leczyć bóle pleców, aby przebiegały szybciej?

Od wielu lat próbujesz leczyć stawy?

Szef Instytutu Wspólnego Leczenia: „Będziesz zdumiony, jak łatwo jest wyleczyć stawy, biorąc dziennie 147 rubli.

Jak leczyć ból pleców? Środki przeciwbólowe. Gdybyśmy przeprowadzili coś w rodzaju badania socjologicznego, w większości przypadków otrzymamy taką przewidywalną odpowiedź na to pytanie. Ale wszystko nie jest tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Uśmierzanie bólu nie zawsze rozwiązuje problemy spowodowane bólem. Tak, a same środki przeciwbólowe lub przeciwbólowe różnią się mechanizmem działania, sposobem stosowania i formą uwalniania. Ponadto ból w czymś podobnym do języka dzwonu. A ciało bije alarm, wzywając nas do działania. I po prostu wyrywamy język tego dzwonu w naiwnej nadziei, że „wszystko przeminie”.

Powody

Zanim leczysz ból pleców, musisz dowiedzieć się, co go spowodowało. Tylko wtedy leczenie da pożądany rezultat. Przecież tył to rozległy obszar anatomiczny, który obejmuje szyję, kręgosłup, łopatki, dolną część pleców i obszar kości krzyżowej. Rozciąga się od głowy do kości ogonowej. Wiele ważnych struktur anatomicznych jest rzutowanych na plecy - kręgosłup, organy klatki piersiowej i brzucha - serce, płuca, jelita, liczne nerwy i mięśnie.

W związku z tym przyczyny bólu pleców mogą być bardzo zróżnicowane. W większości przypadków są to różne choroby i procesy patologiczne układu mięśniowo-szkieletowego, w tym:

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

• Przepukliny krążków międzykręgowych z powodu osteochondrozy
• Zapalenie korzeni nerwów rdzeniowych - zapalenie korzonków nerwowych
• Zapalenie mięśnia pleców - zapalenie mięśni
• Neuralgia międzyżebrowa
• Zaburzenia strukturalne kręgosłupa - różne rodzaje skrzywienia, spondyloza, spondylolisteza natury wrodzonej i nabytej
• Urazy kręgosłupa
• Guzy kręgosłupa.

Ale ból pleców nie zawsze występuje z powodu chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Często bóle pleców w patologii narządów wewnętrznych, w tym:

• Choroba serca - dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego
• Choroby układu oskrzelowo-płucnego - zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie opłucnej
• Choroby wątroby i woreczka żółciowego
• Choroba jelit
• Uszkodzenie nerek.

Jednocześnie lokalizacja bólu pleców nie zawsze pokrywa się z projekcją narządów wewnętrznych. Tak, a ból jest inny. Ostry ból pleców, nasilony przez ruchy i zmiany pozycji ciała, najczęściej przemawia za chorobami kręgosłupa z przepukliną dysku, rwa kulszowa lub rwa kulszowa. Tępy ból w okolicy międzyzębowej, sięgający do lewej ręki, najczęściej wskazuje na choroby serca. Ostry ból w projekcji nerek, sięgający do pachwiny i do uda, jest oznaką kolki nerkowej.

Diagnostyka

Chociaż sama natura bólu nie może określić jego przyczyny, konieczna jest złożona diagnostyka. Ta diagnoza obejmuje:

• Badanie i badanie pacjenta
• RTG narządów klatki piersiowej
• USG jamy brzusznej
• Elektrokardiografia
• Terapia komputerowa lub rezonans magnetyczny
• Badania laboratoryjne.

Oczywiście nie jest to kompletny zestaw metod diagnostycznych. Konieczne może być wykonanie badania kontrastu nerkowego nerek, badanie radioizotopów narządów wewnętrznych itp.

Leczenie

Leczenie bólu pleców z powodu patologii kręgosłupa obejmuje, oprócz leków, fizjoterapię, masaż, gimnastykę leczniczą i niekonwencjonalne metody, takie jak akupunktura, środki ludowe. Leczenie farmakologiczne bólu pleców ma na celu przede wszystkim złagodzenie bólu, poprawę procesów metabolicznych i usunięcie stanu zapalnego. Jak wiadomo, środki przeciwbólowe lub przeciwbólowe mają dwa główne typy - narkotyczny i nie narkotyczny. Leki podaje się we wstrzyknięciach, jeśli ból pleców jest spowodowany masywnym urazem lub procesem nowotworu złośliwego. W tych warunkach ból jest tak silny, że nie można go usunąć w żaden inny sposób.

We wszystkich innych przypadkach pokazane są nie narkotyczne leki przeciwbólowe, reprezentowane przez niesteroidowe leki przeciwzapalne - NLPZ. Jak sama nazwa wskazuje, hamują one nie tylko ból, ale także stan zapalny. Są to dobrze znane Diklofenak, Indometacyna, Ibuprofen, Movalis i ich pochodne. Aby wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, stosuje się witaminy B i C oraz immunomodulatory - Taktivin, Levamisole, Arbidol.

Jeśli boli cię plecy, leczenie powinno obejmować fizjoterapię. Ich działanie ma na celu stabilizację kręgosłupa, wzmocnienie mięśni pleców i poprawę lokalnych procesów metabolicznych. W tym celu pokazano elektroforezę wapnia, Lidasa il Euphillin. Dobroczynne działanie ma stymulacja mięśni, amplituda, terapia parafinowa. Leczenie przewlekłego bólu pleców jest zalecane w kurortach błotnych.

Masaż, a także fizykoterapia, wzmacnia mięśnie i stabilizuje kręgosłup. Z tego powodu ból w plecach jest zmniejszony, a czasem nawet ustępuje. Jednak zabiegi masażu, takie jak terapia ruchowa, mogą być wykonywane tylko po złagodzeniu nasilenia bólu. W przeciwnym razie pacjent dozna krzywdy, patologia pogorszy się, a ból wzrośnie. Gimnastyka medyczna dla bólu pleców powinna rozpocząć się przy minimalnym wysiłku. Początkowo pacjent nawet nie wykonuje żadnych ruchów, ale po prostu leży na płaskiej twardej powierzchni. To jest tzw. leczenie według pozycji.

W przyszłości ruchy są minimalne pod względem siły i amplitudy - najpierw w pozycji leżącej z uniesionymi nogami, a następnie w specjalnych urządzeniach gimnastycznych. Najprostszym ćwiczeniem dla pleców jest ugięcie w pozycji kolanowo-mlekowej (na czworakach), przypominające duszenie zwierząt. Jednocześnie należy pamiętać, że podczas zwiększania bólu podczas ćwiczeń terapii wysiłkowej, ćwiczenia te należy przerwać.

Nietradycyjne metody

Życie nie stoi w miejscu i wraz z ogólnie przyjętymi metodami leczenia bólu pleców pojawiają się niekonwencjonalne techniki, które mogą być stosowane do leczenia bólu pleców. Techniki te obejmują:

• Akupunktura (akupunktura)
• Terapia manualna
• Osteopatia
• Terapia próżniowa
• Środki ludowe.

Akupunktura jest od dawna stosowana na Wschodzie do leczenia wielu chorób, w tym i ból pleców. To prawda, że ​​ta metoda jest „zmodernizowana”. Wraz z działaniem mechanicznym poprzez igły, niektóre leki i substancje biologicznie czynne (farmakopunktura) są wstrzykiwane w punkty refleksyjne, są napromieniowane laserem (terapia laserowa) i podlegają wpływom pól magnetycznych (magnetopunktura).

W trakcie terapii manualnej bezpośredni wpływ manualny na kręgosłup wykonuje lekarz - terapeuta manualny. Usuwa to przemieszczenie poszczególnych kręgów, nerwy są uwalniane, a ból znika. Osteopatię prowadzi się również poprzez wpływy manualne. Ale tutaj techniki są bardziej szczegółowe, pozbawione konkretnych przeciwwskazań, mogą być przeprowadzane nawet w okresie zaostrzenia bólu.

Terapia próżniowa to ten sam słoik, z którego korzystają nasze babcie, tylko w nowoczesnej wersji. Okazuje się, że ten lek jest bardzo skuteczny w łagodzeniu bólu pleców. Pod puszką powstaje rozrzedzone ciśnienie (próżnia), dzięki któremu krew pędzi do obszarów problemowych, aw nich intensyfikowane są procesy wymiany. W takim przypadku banki można zamieniać, dzięki czemu wykonuje się masaż w puszkach lub próżni.

Leczenie bólu pleców ludowych odbywa się przy użyciu naturalnych środków - roślin, minerałów i produktów zwierzęcych. Wśród skutecznych środków ludowych kompres z chrzanem, maścią do pocierania na bazie jodu i cytryny lub brzozy, a także wcieranie czarnej rzodkwi z miodem.

Wszystkie te metody są dobre tylko w przypadkach, gdy ból pleców jest spowodowany chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Tak, a tutaj niezbędny jest nadzór medyczny. Jeśli ból pleców rozwija się z powodu chorób narządów wewnętrznych, narządy te należy leczyć. I nie w domu, ale w placówce medycznej.

Ból pleców w kręgosłupie między łopatkami: przyczyny tego stanu i jego leczenie

We współczesnym rytmie życia nie zawsze zwracamy uwagę na sygnały ciała, wskazując problemy zdrowotne. Jednym z tych sygnałów może być ból pleców, zlokalizowany między łopatkami. Często jego występowanie przypisuje się zmęczeniu, przeciążeniu przy przenoszeniu ciężarów lub przeciekom podczas siedzącej pracy.

Takie przyczyny bólu nie są wykluczone, ale znacznie częściej przyczyną jest choroba kręgosłupa, mięśni, a nawet narządów wewnętrznych. Dlatego nie należy odkładać wizyty u lekarza. Lepiej jest sprawdzić i upewnić się, że wszystko jest dobre i wystarczające, aby się zrelaksować, lub w odpowiednim czasie, aby wykryć problem zdrowotny i wykonać jego eliminację, aby uniknąć dalszych komplikacji.

Treść artykułu:
Przyczyny i rodzaje bólu, czynniki ryzyka
Pomoc lekarzom
Krótki opis chorób
Zapobieganie

Dlaczego ból pleców występuje w okolicy łopatek?

Dość często ból pleców powoduje ból. Należą do nich zaburzenia kręgosłupa, powstawanie wypukłości i przepukliny międzykręgowej, naruszenie korzeni nerwowych itp.

Ponadto ból pleców między łopatkami może być związany z chorobami serca, płuc, żołądków i innych narządów śródpiersia.

Ważne jest, aby zrozumieć, że ból w okolicy łopatek nie jest chorobą niezależną. To tylko objaw jednej z wielu chorób, które wymagają nie tylko użycia pigułki znieczulającej lub maści, ale także złożonej terapii.

Czynniki powodujące ból między łopatkami w kręgosłupie

Wzmocnienie manifestacji bólu lub sprowokowanie ich manifestacji mogą być następujące:

• siedzący tryb życia;
• długi pobyt w jednej pozycji;
• Siedzący tryb pracy;
• nadmierna aktywność fizyczna, zwłaszcza przy braku regularnego wysiłku fizycznego;
• zaburzenia postawy;
• nadmierna waga;
• urazy pleców.

Przyczyny bólu pod łopatką po lewej stronie

Bolesność pod łopatką po lewej stronie kręgosłupa może wskazywać zarówno na samą chorobę rdzenia kręgowego, jak i na chorobę serca, przewód pokarmowy lub lewe płuco. Choroby te obejmują:

• osteochondroza szyjki macicy i klatki piersiowej;
• nerwoból międzyżebrowy;
• złamanie żebra po lewej stronie;
• uszkodzenie lewej łopatki;
• lewostronne zapalenie płuc;
• lewostronne zapalenie opłucnej;
• ropień lewego płuca;
• Choroba Sprengela;
• dusznica bolesna;
• zapalenie tchawicy i oskrzeli, któremu towarzyszy dysfunkcja wegetatywna;
• wypadanie zastawki mitralnej;
• zawał mięśnia sercowego;
• CHD;
• ostre lewe zapalenie oskrzeli;
• wrzód trawienny i 12 wrzód dwunastnicy;
• zaostrzenie zapalenia trzustki;
• tętniak aorty;
• skurcz przełyku.

Dlaczego plecy bolą pod prawą łopatką?

Bolesne odczucia pod prawą łopatką również często promieniują bólami narządów wewnętrznych i mogą również wskazywać na patologie kręgosłupa. Przyczyną takiego bólu może być:

• osteochondroza szyjki macicy lub klatki piersiowej;
• ból mięśni;
• nerwoból międzyżebrowy;
• uszkodzenie prawej łopatki;
• złamanie prawego żebra;
• prawostronne zapalenie płuc;
• prawy ropień płuca;
• ostre prawe zapalenie oskrzeli;
• ropień podreniczny;
• zaostrzenie choroby kamicy żółciowej;
• uszkodzenie mięśni prawego ramienia;
• przeponowe zapalenie otrzewnej wątroby;
• uraz prawego nerwu łokciowego;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• ostre zapalenie trzustki;
• prawy zespół mięśniowo-powięziowy.

Ogólna lista przyczyn bólu pleców między łopatkami

Ból pleców między łopatkami może sygnalizować:

• występ międzykręgowy lub przepuklina;
• osteochondroza;
• kifoza;
• skolioza;
• kifoskolioza;
• spondyloartroza;
• zapalenie korzonków;
• nerwoból międzyżebrowy;
• periarthrosis łopatki;
• dusznica bolesna;
• choroba płuc;
• choroba wieńcowa serca;
• wrzód żołądka;
• ból mięśni;
• zawał mięśnia sercowego;
• dusznica bolesna;
• urazy barku;
• złamania żeber;
• obrażenia ostrza;
• gruźlica cukrzycowa;
• zespół mięśniowo-powięziowy;
• zapalenie trzustki;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• dyskineza żółciowa;
• choroba kamicy żółciowej;
• skurcz przełyku itp.

Rodzaje bólu pod lewą i prawą łopatką

Z ich natury ból może być bardzo zróżnicowany w zależności od przyczyny ich rozwoju. W niektórych przypadkach pacjenci charakteryzują je nawet nie tak bardzo jak ból, ale jako uczucie drętwienia, przeziębienia, gęsiej skórki, skurcze, mrowienie, pieczenie itp.

Czasami bóle są wygięte w przyrodzie i towarzyszy im uczucie ciężkości w rejonie międzyżebrowym. W niektórych chorobach ból jest stałym bólem natury. Czasami pojawiają się nagłe i bardzo silne, nieznośne ataki bólu. Również siła bólu może się zwiększać lub zmniejszać wraz ze zmianą pozycji ciała, zginaniem, ruchem itp. Wszystkie te cechy należy szczegółowo opisać lekarzowi, aby uzyskać pełny obraz choroby i ułatwić diagnozę.

Z kim się skontaktować?

W zależności od przyczyny bólu, jeden lub kilku z następujących specjalistów może ich leczyć:

• reumatolog;
• traumatolog;
• neurolog;
• neurolog vertebro;
• neurochirurg;
• wertebrolog;
• terapeuta manualny;
• kardiolog;
• gastroenterolog.

Trudność w diagnozowaniu

Ponieważ istnieje wiele przyczyn pojawienia się bólu między łopatkami, nie jest łatwo określić, która choroba powinna być leczona. W przypadku diagnozy lekarz może wymagać nie tylko radiografii, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego, ale także kardiogramu, badania USG jamy brzusznej, badań moczu i krwi oraz innych badań. Są one niezbędne do różnicowania chorób kręgosłupa i narządów wewnętrznych.

Podsumowanie chorób i ich leczenia

Osteochondroza

Osteochondroza jest chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną kręgosłupa, w której występują uszkodzenia kręgów, krążków międzykręgowych, powierzchni stawowych i lepkiego aparatu. Choroba może dotknąć ludzi dowolnej płci i wieku. Najczęściej pojawia się po 30 latach.

• zaburzenia metaboliczne;
• urazy pleców;
• starzenie się ciała i zużycie kręgosłupa;
• nadmierne obciążenia kręgosłupa;
• siedzący tryb życia;
• choroby zakaźne;
• nadwaga.

• bóle lub ostre bóle;
• zwiększony ból występuje podczas ćwiczeń;
• naruszenie wrażliwości rąk;
• drętwienie skóry itp.

Leczenie osteochondrozy powinno być wszechstronne. Może to obejmować:

• przyjmowanie leków z różnych grup farmakologicznych: NLPZ, chondroprotektory, leki zwiotczające mięśnie, preparaty witaminowe, pierwiastki śladowe, kortykosteroidy, lokalne leki;
• masaże;
• fizykoterapia;
• terapia manualna;
• techniki fizjoterapii;
• interwencja chirurgiczna z nieskutecznością terapii zachowawczej.

Kifoza

Kifoza to patologiczna krzywizna kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej, tworząca kąt większy niż stopnie. Ma postać litery „C” skierowanej do tyłu.

• dziedziczność;
• wrodzone zaburzenia kręgosłupa;
• urazy kręgosłupa;
• złamania kręgów;
• osłabienie mięśni kręgosłupa itp.

• garb z tyłu, który jest najbardziej widoczny z boku;
• wypukłość brzucha;
• pochylić się;
• ból w okolicy łopatek;
• bóle w klatce piersiowej;
• ograniczona ruchliwość kręgosłupa;
• osłabienie mięśni;
• naruszenia układu sercowo-naczyniowego i oddechowego.

Leczenie kifozy może obejmować:

• przyjmowanie leków z grupy NLPZ, chondroprotektorów i kompleksów witaminowo-mineralnych;
• leki w celu wyeliminowania zmian w narządach i układach, które wystąpiły z powodu skrzywienia kręgosłupa;
• ćwiczenie terapeutyczne;
• terapia manualna;
• noszenie specjalnych bandaży;
• metody fizjoterapii;
• masaż;
• interwencja chirurgiczna.

Skolioza

Skolioza to krzywizna kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej, której towarzyszy skręcenie trzonów kręgów wokół jej osi. Najczęściej taką krzywiznę obserwuje się w kręgosłupie piersiowym i towarzyszy jej ból w okolicy łopatek.

• nieprawidłowości płodu szkieletu;
• przeniesiona krzywica;
• skutki polio;
• osteoporoza;
• szybki wzrost tkanki kostnej;
• deformacje kończyn dolnych;
• nerwoból międzyżebrowy;
• wrodzone zaburzenia układu mięśniowego i nerwowego itp.

• asymetria kręgosłupa;
• wygląd garbów żebrowych podczas zginania do przodu;
• skręcanie i przemieszczenie kręgów;
• deformacja klatki piersiowej;
• różna wysokość ostrzy;
• silny ból pleców;
• ramiona są na różnych poziomach;
• nierówne trójkąty w talii.

W zaawansowanych przypadkach można zaobserwować dysfunkcję serca i układu oddechowego.

• podstawą leczenia są ćwiczenia fizjoterapeutyczne i masaże;
• złagodzić leki przeciwbólowe z grupy NLPZ;
• kompleksowe kompleksy mineralne i witaminowe;
• metody fizjoterapeutyczne, takie jak terapia wspomagająca;
• aby poprawić wyniki leczenia, zaleca się noszenie specjalnych bandaży i pasów podtrzymujących;
• w szczególnie trudnych przypadkach, które nie podlegają leczeniu zachowawczemu, zalecana jest operacja.

Spondyloartroza

Choroba ta charakteryzuje się tworzeniem stałych miejsc - ankylozą z powodu procesów zapalnych i zwyrodnieniowych.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

• cechy genetyczne układu odpornościowego;
• dziedziczność;
• przewlekły proces zakaźny w organizmie.

• bolą go w nocy i rano;
• sztywność pleców i szyi;
• trudność i pogorszenie bólu podczas pochylania się;
• zaburzenia snu spowodowane bólem.

Do leczenia używanego:

• leki: NLPZ, leki immunosupresyjne, glikokortykosteroidy;
• masaż;
• fizjoterapia;
• terapia manualna;
• ćwiczenia terapeutyczne.

Złamanie żebra

Złamania żeber są najczęstszym uszkodzeniem klatki piersiowej. Gdy to nastąpi, integralność kości. Nieskomplikowane złamanie pojedynczego żebra zwykle dobrze się łączy i nie powoduje poważnego uszkodzenia ciała. Jeśli więcej niż 2 żebra są uszkodzone i nastąpiło ich przemieszczenie, może to być nawet śmiertelne z powodu uszkodzenia narządów wewnętrznych.

• cios;
• upaść;
• nadmierna kompresja klatki piersiowej;
• inne obrażenia.

• ostry ból, nasilający się podczas ruchów, kaszel, oddychanie;
• trzeszczenie kości;
• pogorszenie ogólnego stanu z wieloma złamaniami;
• siniaki i obrzęk w miejscu urazu;
• odma opłucnowa i hemothorax w skomplikowanych złamaniach z uszkodzeniem opłucnej i płuc.

• Blokada współczulna Vago według Vishnevsky'ego lub znieczulenia miejscowego;
• leki według wskazań: NLPZ, środki wykrztuśne, leki przeciwbólowe itp.;
• metody fizjoterapii;
• ćwiczenia terapeutyczne;
• hemothorax zostaje przebity;
• z odma opłucnowa wykonać nakłucie i zapewnić drenaż jamy opłucnej.

Przepuklina międzykręgowa

Przepuklina międzykręgowa jest naruszeniem integralności i wypukłości zdeformowanego dysku. Kiedy to nastąpi, naruszenie zakończeń nerwowych, prowadzące do rozwoju bólu.

• urazy;
• skolioza;
• osteochondroza;
• choroby reumatoidalne;
• nadwaga;
• siedzący tryb życia.

• ból rozciągający się na głowę lub kończyny, w zależności od lokalizacji przepukliny;
• sztywność ruchów;
• bolesne głębokie oddechy i kaszel.

• odpoczynek w łóżku podczas zaostrzenia choroby;
• przyjmowanie środków przeciwbólowych i NLPZ;
• fizjoterapia;
• terapia manualna;
• interwencja chirurgiczna.

Neuralgia międzyżebrowa

Tej chorobie towarzyszy podrażnienie lub szczypanie nerwu międzyżebrowego, co objawia się ostrym bólem, podobnym do porażenia prądem.

• choroby układu nerwowego;
• przepuklina międzykręgowa;
• osteochondroza;
• choroby zakaźne i wirusowe;
• osadzanie soli;
• urazy kręgosłupa;
• choroby zapalne kręgosłupa.

• przeszywający lub stały ból;
• podczas ataku trudno jest wdychać, pacjent musi umrzeć z nieznośnego bólu;
• bóle łopatki, serca, ramienia, dolnej części pleców, szyi;
• napadom mogą towarzyszyć skurcze mięśni i zwiększona potliwość;
• uczucie mrowienia i pieczenia;
• skóra nad dotkniętym nerwem drętwieje, pojawiają się gęsia skórka.

• odpoczynek w łóżku w pierwszych dniach choroby;
• leki: leki przeciwbólowe, NLPZ, leki zwiotczające mięśnie, witaminy z grupy B itp.;
• leczenie choroby podstawowej powodującej nerwoból;
• masaż leczniczy;
• ćwiczenie terapeutyczne;
• metody fizjoterapii;
• terapia manualna;
• jeśli to konieczne, operacja.

Periarthrosis barku barkowego

Ta choroba jest zapaleniem tkanek miękkich i ścięgien otaczających staw barkowy. W tym przypadku nie dochodzi do uszkodzenia samego stawu, jego chrząstki i głębokich struktur.

• uraz ramienia;
• nadmierne ćwiczenia obręczy barkowej;
• zawał mięśnia sercowego;
• choroby i urazy kręgosłupa szyjnego;
• choroba wątroby.

• ból i ograniczona ruchliwość barku;
• ból rozprzestrzeniający się na łopatki, szyję, ręce;
• przykurcz mięśni otaczających staw;
• skrócenie kończyny.

• ćwiczenie terapeutyczne;
• fizjoterapia;
• leczenie farmakologiczne.

Zespół mięśniowo-powięziowy

Zespół mięśniowo-powięziowy jest dysfunkcją mięśni spowodowaną przeciążeniem, co objawia się skurczem mięśni i pojawieniem się punktów spustowych.

• nadmierne ćwiczenia niewytrenowanych mięśni;
• osteochondroza;
• urazy;
• chroniczny stres;
• nieprawidłowy rozwój mięśni;
• długi pobyt w tej samej pozie.

• bolesność w miejscu urazu;
• ból z omacywaniem punktów spustowych;
• ból rozciągający się pod łopatką, w ramiona, szyję lub pośladki.

• blokada aktywnych punktów spustowych;
• terapia manualna;
• masaż;
• fizjoterapia.

Zapobieganie bólowi

Aby uniknąć lub zminimalizować prawdopodobieństwo bólu między łopatkami, powinieneś:

• terminowo przejść badania lekarskie;
• utrzymać swoją kondycję;
• monitorować postawę;
• unikać przedłużonego pobytu w tej samej pozycji;
• robić rozgrzewki podczas siadania;
• spać na materacach i poduszkach ortopedycznych;
• zrezygnować ze złych nawyków;
• śledzić wagę ciała.

Oczywiście takie środki zapobiegawcze mogą wymagać pełnej oceny stylu życia. Jest to jednak nic w porównaniu z leczeniem chorób. Ponadto takie proste zalecenia pozwolą ci poczuć przypływ siły i poprawić ogólny stan ciała.

Ważny fakt:
Choroby stawów i nadwaga są zawsze ze sobą powiązane. Jeśli skutecznie schudniesz, zdrowie poprawi się. Co więcej, w tym roku schudnięcie jest znacznie łatwiejsze. W końcu pojawił się środek...
Słynny lekarz mówi >>>