Martwisz się o tępy, naciskający lub bolący ból pleców? Ból nie jest zbyt intensywny, ale towarzyszy wam wszędzie, jest nasilony przez chodzenie, zginanie i obracanie ciała? Nie martw się, klinicyści dobrze zbadali naturę tego bólu i nauczyli się z tym radzić - jest to lumbodynia, której leczenie opiera się na lekach przeciwzapalnych, maściach i popularnych recepturach.

Jak leczyć lumbodynę? Zwrócimy uwagę na trzy obszary terapii. Oczywiście, w rzeczywistości istnieje znacznie więcej sposobów leczenia terapeutycznego, ale nie da się powiedzieć o wszystkim w ramach jednego materiału, dlatego wybieramy spośród nich najbardziej dostępne, które nie wymagają poważnych inwestycji finansowych: leków przeciwzapalnych, maści i popularnych receptur.

Leki przeciwzapalne

Mamy przed sobą najbardziej skuteczną i jednocześnie najtańszą metodę leczenia przewlekłego bólu kręgosłupa. Chociaż niesteroidowe leki zapalne nie eliminują pierwotnej przyczyny zespołu bólowego (osteochondrozy), zatrzymują aseptyczne zapalenie w patologicznej ostrości i usuwają kliniczne objawy choroby.

Leki przeciwzapalne są dostępne w postaci maści, tabletek i zastrzyków, a największy efekt można osiągnąć za pomocą połączonego stosowania różnych form uwalniania. Aby uzyskać natychmiastowy efekt terapeutyczny, zalecamy stosowanie zastrzyków. Aby utrzymać stałą koncentrację leku we krwi, weź pigułkę, a poza wpływem leku można zwiększyć stosując maść. Wskazane jest powierzenie wyboru leku lekarzowi prowadzącemu, w skrajnym przypadku zapytaj farmaceuty w najbliższej aptece, ale pamiętaj, że samoleczenie jest niebezpieczne dla twojego zdrowia.

Należy pamiętać, że leczenie farmakologiczne lumbalgii lekami niesteroidowymi jest przeciwwskazane w przypadku chorób przewodu pokarmowego.

Lumbodynia: leczenie, maść

W chorobach kręgosłupa stosuje się kilka rodzajów maści o różnych mechanizmach działania. Pierwsza grupa - maści oparte na niesteroidowych lekach przeciwzapalnych; przykład - ketoprofen, fastum, ketonal itp. Te maści, jak również ogólnoustrojowe NLPZ, zmniejszają uwalnianie mediatorów zapalnych (cytokin, tromboksanu), a zatem mają swój własny efekt terapeutyczny.

Druga grupa to maść o działaniu drażniącym (finalgon, papryka, apizartron itp.). Aktywne składniki tych maści nie wpływają bezpośrednio na ostrość patologiczną i nie mają bezpośredniego efektu terapeutycznego. Zamiast tego podrażniają receptory tkanek powłokowych i wspomagają rozszerzanie się naczyń włosowatych skóry, zapewniając efekt rozpraszający i przeciwbólowy.

Trzecia grupa - maści złożone, które zawierają kilka składników aktywnych. Niektóre składniki takich maści poprawiają mikrokrążenie w ogniskach patologicznych (heparyna), inne stymulują regenerację (dekspantenol), inne mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe (sulfotlenek dimetylu).

Co wybrać maść do leczenia lumbodynii? Rozwiąż to sam lub z lekarzem w przypadku bólu kręgosłupa, możesz użyć dowolnej z powyższych grup. Należy pamiętać, że wiele z powyższych leków jest przeciwwskazanych w przewlekłych dermatozach oraz w obecności zmian skórnych.

Kilka słów zostanie poświęconych innej grupie leków - chondroprotektorom. Przedstawiciele tej grupy pojawili się stosunkowo niedawno na rynku, a na początku XXI wieku ich popularność była bardzo wysoka. Jednak dalsze badania kliniczne nie potwierdziły skuteczności tych leków w chorobach kręgosłupa.

Leczenie środków ludowych

Czy możliwe jest wyleczenie osteochondrozy środkami ludowymi? Nie da się wyleczyć, ale możliwe jest powstrzymanie bólu i zapomnienie o klinicznych objawach choroby. Zalecamy spróbowanie nalewek, wywarów i naparów ziół, okładów z liści chrzanu i soku z aloesu, zawijanie mieszanki tłuszczu wieprzowego z olejem roślinnym i stosowanie wosku górskiego. Zaletą popularnych przepisów jest to, że praktycznie nie mają przeciwwskazań i można je stosować we wszystkich grupach wiekowych bez ograniczeń. Błogosławię cię!

Prawdopodobne przyczyny lumbargii kręgosłupa lędźwiowego: leczenie lekami i fizjoterapia

Lumbodynia - ból w okolicy lędźwiowej. U większości ludzi występują negatywne objawy w życiu. Charakter bólu jest różny: silny i słaby, długi i krótkotrwały, bolesny i ostry.

Lumbodynia to kilka patologii obejmujących ból kręgosłupa lędźwiowego i otaczających tkanek. Z pojawieniem się słabych, rzadko przeszkadzających negatywnych uczuć, ważne jest, aby szukać pomocy medycznej na czas.

Przyczyny patologii

Ból rozwija się podczas skurczu mięśni. Długie, silne napięcie miękkich tkanek powoduje, że osoba zamarza w miejscu, próbując znaleźć postawę, która zmniejsza bolesne objawy. Im słabszy gorset mięśniowo-szkieletowy, tym większe ryzyko negatywnych doznań. Wysokie obciążenia w okolicy lędźwiowej są jedną z przyczyn lumbodynii.

Istnieją inne czynniki zwiększające ryzyko bólu:

• nadwaga. Każdy kilogram powyżej normy zwiększa nacisk na kręgi i tkankę chrząstki, przyspiesza zużycie elementów układu mięśniowo-szkieletowego;
• długi pobyt w jednej pozycji. Przyczyną skurczu mięśni i bólów mięśniowych jest często ograniczenie ruchu w ciągu dnia. Lumbalgia często rozwija się u pracowników biurowych, którzy nie mają ochoty (lub możliwości) na krótkie przerwy na rozgrzewkę;
• zwiększone obciążenie dynamiczne w okolicy lędźwiowej, innych częściach kręgosłupa. Grupa ryzyka: zawodowi sportowcy i początkujący próbujący budować mięśnie bez rozgrzewania, ludzie zaangażowani w ciężką pracę;
• kontuzje sportowe. Podczas treningu i zawodów sportowiec daje 100% swojej pracy, często zapomina o dozowaniu ładunku. Naruszeniu korzeni nerwowych, złamaniom kompresyjnym, złamaniom mięśni towarzyszy zespół bólowy;
• lekkie obrażenia. Upada na plecy, uderzeniom w twarde przedmioty w codziennym życiu towarzyszy natychmiast ból i dyskomfort. Po chwili negatywne odczucia ustępują, osoba zapomina o przeniesionej mini traumie, ale negatywne procesy już zachodzą w kręgosłupie. Lumbalgia występuje miesiącami lub latami po nieudanym upadku lub siniakach pleców;
• ciąża Rosnący płód wywiera zwiększoną presję na różne narządy i układy. Szybki przyrost masy zwiększa obciążenie kręgosłupa. Z tego powodu przyszła mama wraz z lekarzami powinna kontrolować przyrost masy ciała w czasie ciąży. Nadmierne obciążenie kręgosłupa lędźwiowego jest częstą przyczyną bólu mięśni u przyszłych matek;
• hipotermia Długotrwałe narażenie na zimno powoduje kurczenie się mięśni, pogarsza się podaż tlenu i składników odżywczych, a także zaburzone jest krążenie krwi. Im dłużej osoba pozostaje w zimnie, tym większe ryzyko aseptycznego zapalenia tkanek worka stawowego;
• naruszenie postawy. Nawyk garbowania, pochylania głowy dłonią, pochylania się zbyt nisko podczas pisania, przedłużająca się praca komputera powoduje naruszenie postawy. Niewłaściwa lokalizacja kręgów przyspiesza zużycie kości i tkanki chrzęstnej, zwiększa ryzyko wypukłości, rozwój przepukliny międzykręgowej. Ucisk korzeni nerwowych powoduje ból pleców.

Co zrobić, jeśli stawy na rękach bolą i puchną, a przyczyny choroby wywołują objawy negatywne? Mamy odpowiedź!

Przeczytaj instrukcje dotyczące stosowania leku Hondrogard w leczeniu chorób stawów na tej stronie.

Choroby narządów wewnętrznych

Nie wszyscy wiedzą, że dyskomfort w okolicy lędźwiowej często wiąże się z problemami różnych narządów. Im trudniejsza patologia, tym ostrzejszy ból. Pacjenci, przynajmniej raz w obliczu rozdzierającego bólu pleców w patologiach nerek, rozumieją, jak ważne jest leczenie ostrych i przewlekłych chorób narządów wewnętrznych.

Oprócz chorób nerek, zespół bólu towarzyszy różnym patologiom:

• rozwój łagodnych i złośliwych nowotworów;
• choroby przewodu pokarmowego.
• problemy narządów płciowych kobiet;

Zaburzenia kręgosłupa

Głównym powodem lumbodynii są procesy negatywne w różnych elementach kręgosłupa:

• osteochondroza;
• uszkodzenie lub uszkodzenie więzadeł;
• przepuklina międzykręgowa;
• wypukłość;
• zwężenie kręgosłupa;
• spondyloartroza;
• niestabilność kręgosłupa;
• choroba zwyrodnieniowa stawów;
• urazy kości ogonowej;
• osteoporoza;
• skolioza;
• procesy degeneracyjno-dystroficzne w mięśniach, inne patologie.

Charakterystyczne objawy i symptomy

Lumbodynia ma wiele znaków. Charakter bólu w okolicy lędźwiowej zależy od wielu czynników. Dyskomfort wzrasta wraz z napięciem, skurczami mięśni. Zespół bólowy staje się jaśniejszy przy obciążeniu pleców i kręgosłupa, z ciężkimi etapami bólu, nawet w stanie spoczynku.

Główne objawy i objawy lumbodynii:

• omacywanie dolnej części pleców powoduje ostre bóle;
• podczas zginania, ostrych ruchów, skrętów, zwiększonego dyskomfortu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa;
• napięcie mięśni w punkcie spustowym (napięty, bolesny);
• foki pojawiają się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. W przypadku nacisku na ciasne obszary, ostry ból występuje nie tylko w obszarze problemowym, ale również rozciąga się na udo, pachwinę, stopę, palce u nogi;
• Lędźwie szybko się męczą w tej samej pozycji (prasowanie, oglądanie telewizji, mycie, poranna toaleta);
• objaw Lasaga. Podczas podnoszenia prostej nogi ból rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu kulszowego. Gdy tylko pacjent pochyli się, kończy się dyskomfort;
• ból w dolnej części pleców występuje przy normalnych działaniach: kichanie, kaszel, wysiłek. Z czasem dyskomfort pojawia się coraz bardziej;
• u młodzieży ból pojawia się równolegle do dolnej części pleców, u dzieci skurcze mięśni są rzadkie.

Diagnostyka

Głównym zadaniem pacjenta jest zapobieganie rozwojowi ciężkiej bólów lędźwiowych. Choroby kręgosłupa i przewlekłe patologie zaniedbanych narządów wewnętrznych są często przyczyną silnego bólu w okolicy lędźwiowej.

Jakość życia znacznie się pogarsza, pacjent jest zmuszony do ciągłego przyjmowania środków przeciwbólowych, do masażu i fizjoterapii. Czasami zespół bólowy jest tak silny, że nie można żyć i pracować bez wstrzykiwania leków przeciwbólowych.

Diagnostyka przeprowadzana jest przy pomocy nowoczesnego sprzętu. Stosowane są tradycyjne i zaawansowane metody:

• RTG (ogólny stan obszaru problemowego, zmiany w tkance szkieletowej, położenie kręgów);
• tomografia komputerowa - obszar lokalizacji destrukcyjnego ogniska, uszkodzenia kości;
• rezonans magnetyczny. Najbardziej pełny obraz procesu patologicznego, widoczne uszkodzenia tkanek miękkich (włókna nerwowe, naczynia krwionośne, więzadła, mięśnie).

Obowiązkowa rozmowa z pacjentem, poznanie natury bólu, objawów lumbodynii w konkretnym przypadku. Ważne jest, aby wiedzieć, jak długo iw jakich okolicznościach pacjent najpierw poczuł ból w dolnej części pleców.

Jeśli podejrzewasz choroby narządów wewnętrznych, przeprowadzana jest konsultacja z neurologiem, endokrynologiem, lekarzem ogólnym lub urologiem. Wymaga analizy krwi i moczu, USG nerek, narządów jamy brzusznej, badania węzłów chłonnych.

Ogólne zasady i metody leczenia

Terapia Lumbodynia w okolicy lędźwiowej to długi proces. Sukces leczenia zależy nie tylko od doświadczenia i kwalifikacji lekarza, ale także od dyscypliny pacjenta.

Leki

Lekarze zalecają zwiększenie pozytywnego wpływu na obszar bólu za pomocą kompozycji do stosowania doustnego i miejscowego. Tabletki i kapsułki eliminują przyczyny dyskomfortu od środka, żele i maści poprawiają krążenie krwi, działają przeciwbólowo, łagodzą skurcze mięśni. W przypadku zespołu ostrego bólu blokada (wstrzyknięcia silnych leków) daje dobry efekt.

Leczenie ogólnoustrojowe lumbodynii:

• niesteroidowe związki przeciwzapalne. Diklofenak, Nise, Ibuprofen;
• środki zwiotczające mięśnie działające centralnie. Mydocalm, Baclofen, Sirdalud;
• leki, które normalizują krążenie krwi. Askorutin, Trental, Pentoksyfilina.

Miejscowe leczenie lumbodynii:

• kompres na bazie Dimexidum i Novocain (łagodzi ból, zmniejsza stan zapalny, łagodzi skurcze, bolesność mięśni);
• żele i maści o działaniu przeciwbólowym. Głęboki żel żelowy, żel Fastum, żel Nimesulid, żel Diklak.

Fizjoterapia

Leczenie lumbargii kręgosłupa lędźwiowego obejmuje nowoczesne metody wpływania na obszar problemowy. Przebieg fizjoterapii ma pozytywny wpływ na bolesny obszar, zmniejsza objawy negatywne.

Skuteczne procedury:

• terapia diadynamiczna;
• terapia manualna;
• znieczulenie impulsami elektrycznymi;
• laseroterapia magnetyczna;
• elektroforeza lecznicza;
• akupunktura;
• użycie ultradźwięków;
• terapia magnetyczna.

Co robić podczas zaostrzenia lumbodynii

Ciężki ból pomaga złagodzić blokadę. Zastrzyki monopreparatów lub połączenie dwóch lub więcej leków ma zróżnicowany wpływ na bolesny obszar, eliminuje objawy negatywne.

Główne rodzaje leków na blokadę:

Skuteczne mieszanki:

• witamina B z nowokainą;
• platifillina z difenhydraminą, nowokainą i pahikarpiną;
• Novocain z platyfiliną.

Pacjent musi przestrzegać pewnych zasad:

• spać na twardej powierzchni (pod materacem znajduje się drewniana tarcza);
• pościel jest pokazana aż do ustąpienia bólu;
• noszenie gorsetu podtrzymującego obszar lędźwiowy;
• rozgrzej bolesny obszar (rozgrzewające maści plus ciepły szal).

Co to jest naczyniak kręgosłupa i jakie są niebezpieczne rozmiary tworzenia naczyń? Mamy odpowiedź!

Na temat leczenia ostrogi pięty w domu za pomocą leków, przeczytaj na tej stronie.

Odwiedź http://vseosustavah.com/travmy/razryvy/meniska.html i dowiedz się o objawach i leczeniu pęknięcia łąkotki wewnętrznej stawu kolanowego.

Wytyczne dotyczące zapobiegania

Aby zapobiec bólowi w okolicy lędźwiowej, lekarze zalecają proste zasady. Realizacja wielu czynności zajmuje trochę czasu, ale przynosi wielkie korzyści. Czasami wystarczy zmienić styl życia, dodać więcej dynamiki, myśleć o zdrowiu.

Dziesięć zasad zapobiegania lumbodynii:

• postawa kontrolna (mocno przylegająca do oparcia krzesła). Podczas siedzenia potrzebujesz wygodnego krzesła, najlepiej anatomicznego;
• odmowa przedłużonego unieruchomienia w ciągu dnia podczas pracy przy komputerze;
• regularne ćwiczenia na plecy z rozsądnym obciążeniem;
• podczas aktywnego sportu należy pamiętać o bandażach i pasach ochronnych;
• szarpnięcia, ostre ruchy i skręty są zabronione podczas podnoszenia i przenoszenia ciężarów;
• ochrona lędźwi przed hipotermią;
• odpowiednie podnoszenie ciężarów (ładowanie na dwie ręce);
• zapobieganie urazom kręgosłupa (buty antypoślizgowe w lodzie, „prawidłowe” upadki podczas treningów i gier na świeżym powietrzu);
• spać na półsztywnym materacu;
• podczas noszenia dziecka od szóstego miesiąca zaleca się opatrunek (zezwolenie wydaje lekarz monitorujący ciążę).

Wideo Neurolog powie ci więcej o lumbodynii w odcinku lędźwiowym kręgosłupa:

Leczenie leków lumbodynii

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

Ciężki ból w okolicy lędźwiowej powoduje lumbodynię kręgową. Co to jest, dlaczego się zaczyna, jak się manifestuje, jakie są metody leczenia - nie każdy zna odpowiedzi na te pytania. Rozumiemy to.

Ogólne informacje

Kręgowe lub kręgowe, lumbodynia - choroba zlokalizowana w kręgosłupie lędźwiowym. Lumbodynia kręgowa ma kod ICD - 10 (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób) 54.5. Pomaga to określić ogólnie przyjętą formę leczenia tej patologii. Dodatkowe dane wskazują rodzaj choroby, nasilenie i inne niezbędne wskaźniki.

Lumbodynia kręgowa jest obserwowana w postaci ostrej lub przewlekłej. W pierwszym przypadku występują nieoczekiwane ostre bóle. W tym przypadku bardzo często ognisko choroby jest zlokalizowane w tkankach sąsiadujących z kręgosłupem.

Przewlekła lumbodynia kręgowa występuje z deformacją kręgosłupa. Rozwój patologii jest powolny i prawie niezauważalny. Brak symptomów jednocześnie nie pojawia się do pewnego etapu rozwoju patologii.

Przyczyny choroby

Lumbodynia kręgowa rozpoczyna się z powodu uszczypnięcia zakończeń nerwowych rdzenia kręgowego. Głównymi przyczynami tej choroby są:

• skolioza;
• ostre ruchy ukośne;
• wypukłość (wybrzuszenie) dysku kręgowego;
• spondyloza;
• lekkomyślne skręty ciała;
• osteochondroza;
• urazy rdzenia kręgowego w okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
• zapalenie stawów i / lub artroza chrząstki międzykręgowej i innych tkanek;
• osteoporoza;
• przemieszczenie kręgów w okolicy lędźwiowej;
• przepuklina dysku;
• nadmierne ćwiczenia;
• guzy kręgowe - guzy;
• podnoszenie i przenoszenie ładunku o znacznej masie;
• hipodynamika;
• ciężka hipotermia;
• poważne przepięcie w OUN;
• wiek zniszczenie kręgosłupa.

Wraz ze wzrostem lub spadkiem napięcia mięśniowego może wystąpić lumbodynia z zespołem mięśniowo-tonicznym. Hipertoniczne mięśnie prostowników powodują spadek napięcia w zginaczach.

W przyszłości matki lumbodynia kręgowa może rozwinąć się w późnej ciąży. Zwłaszcza, jeśli owoce są bardzo duże. Grupa ryzyka obejmuje z reguły kobiety o słabo rozwiniętych mięśniach pleców.

Jak objawia się lumbodynia kręgowa?

Głównym objawem lumbodynii kręgowej jest ostry, silny ból lędźwiowy. Z reguły pojawiają się nagle. W czasie nadmiernego obciążenia okolicy lędźwiowej intensywność zespołu bólowego znacznie wzrasta.

W tym przypadku ból występuje również w obszarze pośladków, kończyn, miednicy, przedniej ściany otrzewnej. Specyficzna lokalizacja zależy od obrazu klinicznego choroby.

Inne objawy choroby:

• skurcze i skurcze w nogach;
• drętwienie kończyn dolnych;
• „Gęsia skórka”;
• uczucie zimna w dolnej części nogi i / lub stopie;
• niska ruchliwość w okolicy lędźwiowej;
• trudności w oddawaniu moczu i / lub stolcu;
• hipertonizm mięśniowy;
• zmęczenie i słabość pleców;
• naruszenie cyklu miesiączkowego (u kobiet);
• słaba siła (u mężczyzn).

Lumbodynia kręgowa powinna być leczona już na wczesnym etapie. Pozwoli to szybko pozbyć się choroby i zapobiec rozwojowi dodatkowych patologii.

W przeciwnym razie może rozwinąć się przewlekła lumbodynia. Zaczyna się sześć miesięcy po pojawieniu się bólu w plecach. Ten typ choroby powoduje poważniejszą patologię kręgosłupa. Przewlekła lumbodynia zajmuje dużo czasu. Objawia się bólami jęczącej postaci, które nasilają się przy minimalnym obciążeniu kręgosłupa. Cały kompleks środków leczniczych jest wykorzystywany do leczenia.

W celu zdiagnozowania lumbodynii kręgowej lekarz musi przeprowadzić rozmowę anamnestyczną i ogólne badanie pacjenta. Dodatkowe dane w celu wyjaśnienia obrazu klinicznego pomogą:

• palpacja;
• fluoroskopia;
• rezonans magnetyczny;
• tomografia komputerowa;
• badania laboratoryjne moczu i krwi;
• USG;
• konsultacje wąskich specjalistów.

Te metody diagnostyczne pozwalają nam określić stan kręgosłupa, wstawienie kręgów, stan sąsiednich tkanek miękkich itp.

Leczenie lumbodynii

Kompleksowe leczenie lumbodynii kręgowej obejmuje następujące narzędzia:

• leki doustne;
• zastrzyki;
• czopki do podawania doodbytniczego;
• maści, żele, plastry;
• okłady;
• terapia manualna;
• ćwiczenie terapeutyczne;
• fizjoterapia;
• kinezyterapia;
• tradycyjna medycyna.

Najczęściej stosowane leki doustne z grupy niesteroidowych działań przeciwzapalnych. Zabieg ten pomaga zminimalizować obrzęk korzeni nerwowych i zmniejszyć intensywność zespołu bólowego. Do iniekcji najczęściej stosuje się diklofenak i inne leki o podobnym działaniu. Podawane są domięśniowo.

Aby zwiększyć efekt terapeutyczny, przypisuje się:

• wenononizatory;
• chondroprotektory;
• środki zwiotczające mięśnie;
• angioprotektory;
• środki do poprawy krążenia krwi.

Obróbka zewnętrzna odbywa się poprzez zastosowanie żeli przeciwzapalnych i działanie rozgrzewające maści.

Masaż, ręczna i fizjoterapia w leczeniu lumbodynii

Masaże w leczeniu lumbodynii kręgowej należy wykonywać z wielką ostrożnością. Self-massage jest niepożądany. W końcu kręgosłup jest bardzo łatwy do uszkodzenia. Kompetentnie przeprowadzone sesje masażu pomogą stopniowo zmniejszyć napięcie tkanki mięśniowej, zmniejszyć intensywność zespołu bólowego i zapewnić dobre krążenie krwi w uszkodzonym obszarze.

Terapia manualna prowadzona jest w kierunku eliminacji szczypania korzeni nerwowych w rdzeniu lędźwiowo-krzyżowym. Noszenie specjalnego gorsetu pomoże zmniejszyć dyskomfort związany z zespołem bólu o wysokiej intensywności. Pomoże to uniknąć gwałtownych ruchów i uszkodzeń mechanicznych kręgosłupa.

Fizjoterapia jest również stosowana w leczeniu lumbodynii kręgowej, która obejmuje zabiegi fizjoterapeutyczne, takie jak:

• krioterapia;
• elektroforeza;
• akupunktura;
• ultradźwięki;
• promieniowanie laserowe;
• pola magnetyczne;
• UHT.

Konkretna lista procedur jest opracowywana indywidualnie, z uwzględnieniem osobistych wskaźników każdego pacjenta.

Ćwiczenia terapeutyczne i leczenie chirurgiczne

Niezbędnym narzędziem profilaktyki i / lub leczenia lumbodynii kręgowej są ćwiczenia z zakresu fizykoterapii. Ta metoda pozwala zapisać i / lub przywrócić aktywność ruchową kręgosłupa w okolicy lędźwiowej.

Obecnie opracowano kilka skutecznych kompleksów gimnastycznych dla pacjentów z tą patologią. Schemat zajęć jest opracowywany indywidualnie dla każdego pacjenta.

Za pomocą terapeutycznych ćwiczeń gimnastycznych odnoszą sukces:

• rozciągnij kręgosłup;
• wzmocnić sąsiedni system więzadeł i mięśni;
• zwiększyć elastyczność tkanek łącznych kręgosłupa.

Początkowo ćwiczenia fizyczne najlepiej wykonywać pod okiem instruktora w ćwiczeniach fizjoterapeutycznych. W przyszłości możesz zrobić to sam. Okresowe badania lekarskie pomogą ocenić skuteczność kompleksu leczenia i dokonać niezbędnych dostosowań w razie potrzeby.

W szczególnie trudnych przypadkach lumbodynia kręgowa jest leczona chirurgicznie. Operacja jest wskazana, jeśli pacjent:

• niestabilność kręgów;
• naruszenie krążenia krwi;
• ropnie;
• nowotwory;
• unerwienie rdzenia kręgowego.

Po wykryciu takich patologii zaleca się fuzję lub dyskektomię.

1. W pierwszym przypadku efekt terapeutyczny uzyskuje się przez połączenie uszkodzonego elementu kręgosłupa za pomocą implantu.
2. W drugim przypadku uszkodzony dysk kręgosłupa jest usuwany. Zamiast tego instalowana jest sztuczna wersja.

Specjalna dieta

Nadmierna waga bardzo często powoduje rozwój lumbodynii kręgowej. U osób podatnych na ciągłe przejadanie się kręgosłup znajduje się pod ogromną presją. Zwłaszcza w okolicy lędźwiowej.

Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, musisz prawidłowo formułować codzienną dietę. Wymaga to zjedzenia większej ilości żywności, takiej jak:

• świeże owoce;
• naturalne warzywa;
• ryby i produkty rybne;
• chude mięso;
• galaretki lub galaretki.

Zaleca się gotowanie wszystkich potraw z tych produktów przy użyciu gotowania (a najlepiej na parze) lub pieczenia. Dodaj bardzo mało soli, a lepiej odmówić w ogóle z przypraw i sosów. Owoce, warzywa, zioła muszą być spożywane świeże. Konieczne jest spożywanie posiłków frakcyjnych, dzieląc dzienną dietę na 5 lub 6 porcji, w przybliżeniu równą liczbie kalorii.

Środki ludowe

Tradycyjna medycyna oferuje leczenie objawowe lumbodynii. Pozwala to zmniejszyć obrzęk i stan zapalny, zmniejszyć ból, ale w celu wyeliminowania przyczyny choroby środki ludowe nie będą działać.

Pocieranie wykonuje się za pomocą soku z młodego aloesu lub tłuszczu wieprzowego. Aby naprawić efekt ocieplenia, konieczne jest ogrzanie odcinka lędźwiowego po zabiegu.

Do wcierania tłuszczu wieprzowego można dodać kolekcję następujących roślin:

• mniszek lekarski (korzeń);
• nagietek;
• skrzyp;
• krwawnik;
• lawenda.

Weź te zioła w równych częściach, posiekaj i wymieszaj. Parzyć wrzątek (0,5 łyżki), nalegać i naciągać. Dodaj do 150 g tłuszczu wieprzowego i użyj do pocierania.

Do kompresów rozgrzewających używane liście chrzanu. Należy je wstępnie umyć bieżącą wodą, wysuszyć i zalać niewielką ilością wrzącej wody. Przygotowane liście nakłada się na bolesny obszar przed snem. Do ocieplenia używa się szalika lub szalika z naturalnej wełny. Rano musisz usunąć kompres.

Dobrym lekarstwem na leczenie pleców jest żywica z drzew iglastych; lepsza sosna lub cedr. Aby zrobić z niego mieszankę leczniczą, musisz dodać 1 łyżkę. smoła w 1 łyżce. (200 ml) oleju roślinnego (lepiej użyć oliwy z oliwek). Dokładnie wymieszać. Do aplikacji należy zastosować narzędzie na serwetce z lnu lub tkaniny bawełnianej. Przykryj ją miejscem lokalizacji bólu i naprawy. Dzień do zmiany. Przebieg leczenia wynosi 10 dni.

Ozokeryt lub wosk górski musi być ogrzewany. Następnie stwórz aplikację na odcinku lędźwiowym. Aby spowolnić chłodzenie wosku i wzmocnić korzystny efekt, musisz leżeć pod kocem. Kiedy ozokeryt ochładza się, zostaje usunięty. Talia owinięta szalikiem lub szalikiem.

Niebezpieczne konsekwencje

Bez odpowiedniego leczenia stopniowo nasilają się patologiczne zmiany w organizmie spowodowane lumbodynią kręgową. Obszary dotknięte chorobą będą się powiększać. W rezultacie mogą pojawić się komplikacje, takie jak:

• uporczywy silny ból;
• rwa kulszowa lędźwiowo-krzyżowej;
• paraliż kończyn;
• ogólne unieruchomienie;
• rwa kulszowa;
• deformacja kręgosłupa i / lub pojedyncze krążki.

Uniknięcie powyższych patologii pomoże w odpowiednim czasie leczyć lekarza i dokładnie przejść zalecany kurs terapeutyczny.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

Jak chronić się przed bólem lędźwiowym?

Środki zapobiegawcze i korekta reżimu pomogą uniknąć lumbodynii kręgowej i / lub innych patologii, które powodują ból pleców.

Do tego potrzebujesz:

• utrzymać aktywność motoryczną;
• spać na materacu ortopedycznym;
• jeść dobrze;
• unikać hipotermii;
• unikać stresu;
• zrezygnować ze złych nawyków;
• robić specjalną gimnastykę;
• wyeliminować zbyt duże obciążenie fizyczne.

Po wystąpieniu ostrej lumbodynii kręgowej lub gdy choroba stanie się przewlekła, środki te pomogą uniknąć nawracającej choroby lub ciężkiego nawrotu.

Lumbodynia: co to jest, objawy i leczenie tego stanu

Lumbodynia jest zespołem bólowym, który rozwija się w okolicy lędźwiowej, która może być epizodyczna lub trwała. W zależności od przyczyn tego stanu ból może sygnalizować mniej lub bardziej poważne nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu, ale w każdym przypadku wymaga leczenia.

Długotrwała obecność bólu może znacznie obniżyć jakość życia, ograniczyć aktywność społeczną i mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia.

Treść artykułu:
Przyczyny lumbodynii
Objawy
Co może powodować pogorszenie
Metody leczenia

Przyczyny lumbodynii

Przede wszystkim musisz poradzić sobie z pytaniem, czym jest lumbodynia. Warunek ten nie dotyczy niezależnych chorób, ale jest oczywistym objawem nieprawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oznacza to, że ból pleców jest rodzajem odbicia niepożądanych procesów zachodzących w kręgosłupie i przyległych tkankach. Najczęstsze przyczyny bólu to:

• osteochondroza, w której „obwisłe” krążki międzykręgowe naruszają korzenie nerwowe;
• wypukłość lub przepuklina krążków międzykręgowych, w których dysk poza granicami fizjologicznymi podrażnia lub osłabia zakończenia nerwowe;
• skolioza, kifoskolioza, zmieniająca pionową oś kręgosłupa, w wyniku której wywierany jest nadmierny nacisk na kręgi lędźwiowe;
• niestabilność kręgów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa spowodowana urazem, spondylozą itp.;
• infekcje tkanek miękkich kręgosłupa, powodujące obrzęk, dzięki czemu dochodzi do ucisku nerwów.

Jak manifestuje się ta choroba

Lumbodynia jest często mylona z innymi chorobami, takimi jak lumbago. Podobnie w formie, choroby te różnią się istotnie. Jeśli, na przykład, gdy ból lubmago pojawia się nagle, jest opisywany jako ostry i przypomina ból pleców, to z bólem lędźwiowym ból rozwija się stopniowo, zwiększając jego siłę wraz z chorobą, która go spowodowała.

Objawy

• Pacjenci opisują ból jako „ciężki, tępy, naciskający, wyginający się”. W tym przypadku intensywność bólu rzadko osiąga poziom, przy którym pacjentowi trudno jest się poruszać. W okresach zaostrzenia bólu lędźwiowego ból nasila się, a po około 3-5 dniach osiąga szczyt, po czym może również powoli ustępować.
• W większości przypadków występują objawy zespołu korzeniowego (naruszenie nerwów rozciągające się od rdzenia kręgowego):
  • odbity ból powstający na brzuchu, klatce piersiowej, pośladkach, narządach płciowych, kroczu, spowodowany ściskaniem nerwu odpowiedzialnego za te obszary - ból rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu i występuje na obszarze odległym od niego;
  • drętwienie skóry na dolnej części pleców, pośladkach, udach;
  • uczucie pełzania lub swędzenia niezwiązane z obiektywnymi przyczynami;
  • chłodna skóra stóp, aż do uczucia chłodu;
  • naruszenie unerwienia mięśni prowadzi do nierównomiernego rozkładu obciążeń na nie, co z czasem może objawiać się asymetrią pośladków, wyraźnym spadkiem obwodu uda.
• Zaburzenia układu rozrodczego. Korzenie nerwowe kręgosłupa lędźwiowego są odpowiedzialne za funkcjonowanie narządów wewnętrznych regulujących dopływ krwi.

U kobiet, oprócz bólu pleców, mogą wystąpić zaburzenia miesiączkowania, zapalenie macicy i jajników, a u mężczyzn zaburzenia erekcji, obniżone libido, zapalenie gruczołu krokowego itp.

Co wywołuje pogorszenie choroby

Lumbodynia może występować jako stan przewlekły, gdy stosunkowo dobre samopoczucie zastępuje się okresami zaostrzeń. Z reguły zespół bólowy poprzedza:

• hipotermia;
• nadmierne ćwiczenia;
• przedłużony pobyt w niewygodnej pozycji;
• siniaki na plecy.

Często zaostrzenie lumbodyny kręgosłupa lędźwiowego, a nawet rozwój tego stanu powoduje choroby stawu biodrowego, kolanowego, kostkowego lub ich urazów.

Wynika to z faktu, że polędwica jest najbardziej „obciążoną” częścią kręgosłupa, a tymczasowa lub trwała kulawizna charakterystyczna dla chorób stawów nóg destabilizuje kręgi w okolicy lędźwiowej i prowadzi do mniej lub bardziej poważnych nieprawidłowości w tym obszarze.

Jak lekarz diagnozuje lumbodynę?

Diagnoza może być postawiona na podstawie dolegliwości pacjenta, badania jego historii medycznej i stylu życia, a także objawów charakterystycznych dla tego schorzenia.

Jednak w przypadku dalszego leczenia niezwykle ważne jest zidentyfikowanie przyczyn lumbodynii, w przypadku których wykorzystuje się MRI, CT i RTG (dwie pierwsze metody ujawniają zmiany w tkankach chrzęstnych i łącznych kręgosłupa oraz promieniowanie rentgenowskie w kości). Zgodnie z badaniami możliwe staje się określenie źródła bólu i, odpowiednio, podjęcie właściwego kierunku w leczeniu lumbodynii.

W niektórych przypadkach, z bólem pleców, diagnoza ta może być postawiona pacjentowi jako wstęp. Ale w procesie identyfikacji przyczyn zespołu bólowego diagnoza zostaje zastąpiona inną, jeśli ból jest wywołany przez choroby narządów jamy brzusznej, które często objawiają się jako „odbity” ból w okolicy lędźwiowej.

Często pacjenci mają pytanie: jak poważna jest diagnoza lumbodynii kręgowej, co to jest i jak różni się od „zwykłej” lumbodynii? Nie trzeba się tym martwić: wertebrogeniczność wskazuje, że zespół bólowy jest wywoływany nie przez choroby narządów wewnętrznych, ale przez zaburzenia kręgosłupa.

Dlatego „kręgowy” nie opisuje ciężkości choroby, ale służy jedynie jako wyjaśnienie definicji głównej diagnozy.

Leczenie

W leczeniu lumbodynii najważniejsza jest eliminacja przyczyny - stanu lub choroby, która spowodowała naruszenie korzenia nerwu. W zależności od dolegliwości wywołujących zespół bólu, leczenie może się znacznie różnić w zależności od pacjenta.

Leczenie narkotyków

Leki są stosowane w celu łagodzenia bólu i eliminacji stanów zapalnych w obszarze, w którym wystąpił uciskany nerw.

We współczesnej praktyce medycznej niesteroidowe leki przeciwzapalne stosuje się w postaci zastrzyków, tabletek i środków miejscowych. Ibuprofen, indometacyna, diklofenak, żel Nise, żel Voltaren i inne leki z grupy NLPZ potwierdziły swoją skuteczność.

W okresie zaostrzenia lumbodynii można przepisać blokadę za pomocą nowokainy i lidokainy, aby szybko złagodzić ból i przywrócić pacjenta do zwykłego stylu życia.

Oprócz terapii znieczulającej i przeciwzapalnej, inne grupy mogą stosować leki:

• preparaty witaminowe, w szczególności witaminy z grupy B, które pomagają normalizować funkcje układu nerwowego;
• chondroprotektory;
• środki przeciwskurczowe;
• środki zwiotczające mięśnie:
• antybiotyki itp.

Ważne: kompleks terapii lekowej dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta, z uwzględnieniem specyfiki sytuacji. Wybór leków pozostaje dla lekarza prowadzącego, który kontroluje skuteczność leczenia i niezwłocznie koryguje receptę, jeśli uzna to za konieczność.

Fizjoterapia

Fizjoterapię można przepisać w lumbargii kręgosłupa lędźwiowego jako leczenie pomocnicze lub podstawowe. Ze względu na dużą różnorodność obszarów fizjoterapii, dla każdej osoby można wybrać leczenie odpowiadające przebiegowi lumbodynii (ostrej lub przewlekłej), okresowi (zaostrzenie lub remisja), natężeniu zespołu bólowego, przyczynom tego stanu itp. Jednym z najbardziej skutecznych są terapia magnetyczna, terapia UHF, elektroforeza, terapia błotem, hydromasaż.

Refleksologia i akupunktura

Akupunktura i akupresura są szeroko stosowane w leczeniu lumbodynii. Metody te są pomocnicze, ale mimo to są w stanie szybko złagodzić ból, a nawet całkowicie go wyeliminować.

Główną cechą refleksologii jest jej zdolność do wpływania na bioaktywne punkty na ciele ludzkim, które są rodzajem projekcji różnych narządów lub obszarów ciała. Doświadczony refleksolog może zmniejszyć ból podczas jednej sesji z powodu wpływu na zakończenia nerwowe, które „przekazują” ból.

Ta metoda leczenia może być szczególnie cenna w następujących przypadkach:

• z jakiegokolwiek powodu środki przeciwbólowe są przeciwwskazane dla pacjenta;
• Przyczynami lumbodynii są skurcze mięśni;
• ból jest spowodowany wkraczaniem korzeni nerwowych, a blokada lub inne metody leczenia są niedostępne lub niepożądane z jakiegokolwiek powodu.

Farmakopunktura

Jedną ze skutecznych metod leczenia jest farmakopunktura - ta metoda leczenia łączy zalety leczenia lekami i akupunktury. Podczas sesji farmakopunktury lekarz wstrzykuje bioaktywne (refleksyjne) strefy preparatów ciała, które uzupełniają i wzmacniają efekt akupunktury. Wybór leków zależy od oczekiwanego efektu - spazmolitycznego, przeciwzapalnego, przeciwzapalnego itp.

Masaż

Masaż, jako pomocnicza forma terapii, pomaga poprawić krążenie krwi w tkankach miękkich kręgosłupa lędźwiowego i łagodzi napięcie mięśni. Warunkiem masażu jest znalezienie pacjenta w okresie remisji, gdy zespół bólu i stan zapalny zostaną wyeliminowane za pomocą leków lub ostry okres zakończy się spontanicznie.

Ważne: nie ma uniwersalnego leczenia lumbodynii - wybór zarówno leków, jak i innych metod leczenia opiera się na indywidualnej charakterystyce sytuacji, przyczynach bólu, ogólnym zdrowiu pacjenta itp. Samoleczenie może prowadzić do zwiększonego bólu i powikłań.

Leczyć artrozę bez leków? To możliwe!

Zdobądź bezpłatną książkę „Plan krok po kroku przywracania ruchomości stawów kolanowych i biodrowych w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów” i zacznij się regenerować bez kosztownego leczenia i operacji!

Jak leczyć lumbodynę w domowych środkach zaradczych

Leczenie lumbodynii środkami ludowymi bez nadzoru medycznego nie wyeliminuje patologii. Ból w dolnej części pleców jest usuwany przez preparaty farmaceutyczne tylko tymczasowo. Aby z czasem nie pojawił się ponownie, powinien być w domu, aby zapobiegać chorobie.

Zasady leczenia antygenowych środków przeciwbólowych

Tradycyjne metody leczenia lumbodynii należy stosować w połączeniu z metodami medycznymi.

Preparaty farmaceutyczne na ból pleców:

• Przeciwzapalne - przepisywane w celu łagodzenia stanów zapalnych i eliminowania bólu. Są przyjmowane w postaci tabletek, maści i zastrzyków. W zespole ostrego bólu zazwyczaj podaje się wstrzyknięcia, a następnie tabletki w celu utrzymania aktualnej dawki leku we krwi;
• Połączone - zawierają kilka postaci dawkowania. Połączone maści poprawiają ukrwienie, przywracają tkankę, działają przeciwbólowo (dimetylosulfotlenek, dekspantenol);
• Irytujące - podrażnia receptory nerwowe skóry, co poprawia krążenie krwi i łagodzi ból (apizartron, finalgon, papryka).

Wielu lekarzy zdecydowanie zaleca pacjentom stosowanie środków ludowych w połączeniu z wyżej opisanymi maściami i tabletkami medycznymi.

Organizacja diety z lumbodynią

Przed użyciem ziołowych wywarów i naparów na ból lędźwiowy zalecamy normalizację diety. Nadmierna masa ciała jest ważnym czynnikiem powodującym ból w okolicy lędźwiowej.

Otyłość powoduje silne obciążenie kręgosłupa, w wyniku czego dyski międzykręgowe pękają i wybrzuszają się poza granice segmentu funkcjonalnego.

Podstawy terapii dietetycznej w chorobach kręgosłupa:

• Dieta nie powinna być przeładowana węglowodanami, tłuszczami i białkami;
• Witaminy i mikroelementy przyczyniają się do wzmocnienia naturalnych reakcji regeneracyjnych w organizmie. Jedz więcej naturalnych warzyw i owoców;
• Potrzeby białkowe organizmu lepiej spełniają produkty rybne;
• Produkty mleczne zawierają duże ilości wapnia, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu kręgosłupa i kości;
• Aby przywrócić strukturę krążków międzykręgowych, należy wziąć więcej produktów zawierających chrząstkę zwierzęcą (galareta i galaretki);
• Spożywaj maksymalną ilość żywności bogatej w fosfor, wapń, mangan i magnez.

Jak leczyć ból w środkach dolnopochodnych

Leczenie bólu w środkach dolnopochodnych na podstawie wielowiekowych obserwacji ludzi. Zalety wielu z poniższych receptur potwierdzone badaniami klinicznymi.

Przepisy ludowe na leczenie lumbodynii:

• Żywica z drzew iglastych w postaci maści ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i regenerujące. Aby przygotować tę postać dawkowania, 200 ml oleju roślinnego należy wymieszać z łyżką żywicy iglastej. W ciągu 2 tygodni smaruj miejsca bólu za pomocą tej maści lub zastosuj ją. W tym celu nałóż maść na lnianą szmatkę i zamocuj na skórze pleców. Zostaw aplikację na jeden dzień, a następnie zmień ją. Czas trwania leczenia wynosi 10 dni;
• Weź korzeń mniszka lekarskiego, Althea, skrzyp polny, lawendę, krwawnik. Wszystkie powyższe składniki należy rozkruszyć na proszek, a następnie wymieszać aż do uzyskania jednorodnej masy. Uzyskany proszek dodaje się do 100 ml wrzącej wody i używa do pocierania w bolesnych miejscach. Aby poprawić efekt terapeutyczny, można wymieszać roztwór ze 150 gramami tłuszczu wieprzowego. Spowoduje to uzyskanie jednorodnej masy, która musi być przechowywana w lodówce i wykorzystywana w postaci kompresów;
• Pribarki z sabelnika mają działanie przeciwzapalne. Do ich przygotowania 3 łyżki rośliny należy wymieszać ze 100 ml wrzącej wody i podawać przez 10 minut. Następnie owinąć ciasto w gazetową serwetkę i wycisnąć z niego nadmiar wody. Gorącą rolkę należy nałożyć na bolesny obszar;
• Leczenie bólu pleców za pomocą korzenia żywokostu to stara sprawdzona metoda. Aby przygotować z niego produkt leczniczy, należy posiekać korzeń, wymieszać go z 1 litrem wrzącej wody i przechowywać w lodówce. Bezpośrednio przed pocieraniem dodaj stopione masło do roztworu;
• W przypadku pourazowego bólu pleców stosuje się następujące środki ludowe. Wymieszać 2 łyżki pierwszej litery medycznej, 1 łyżkę arniki górskiej i 3 łyżki kiełków orzecha włoskiego. Lek stosuje się 3 razy dziennie, 3 łyżki;
• Alkoholowy roztwór orzecha włoskiego można stosować do wcierania w kręgosłup. Aby go przygotować, weź 4 łyżki posiekanych orzechów włoskich i dodaj je do 0,5 litra alkoholu. Nalegaj na lekarstwo przez 2 tygodnie w ciemnym miejscu;
• Wymieszać w równych częściach alkoholu medycznego i soku z pokrzywy. Po naleganiu mieszaniny na ciemne miejsce na 2 tygodnie, uzyskuje się doskonały środek przeciwzapalny do leczenia bólu pleców;
• Jeśli ból pleców jest spowodowany zwapnieniem więzadeł kręgosłupa (odkładanie soli wapnia) z środków ludowych, zaleca się codziennie dodawać liście selera do żywności. Pomagają usunąć wapń z organizmu;
• Kiedy lumbago (lumbago) można użyć wywaru z chmielu (2 łyżki chmielu nalewamy szklankę wrzącej wody) w dawce 1 łyżka stołowa 3 razy dziennie.

Zapobieganie lumbodynii w domu

Aby zapobiec nawrotowi choroby w domu, lekarze zalecają zapobieganie chorobie:

• Łóżko w obecności patologii w kręgosłupie powinno mieć umiarkowany stopień sztywności;
• Nosić pasy korekcyjne i gorsety, które zapobiegną deformacji kręgosłupa;
• Siedząc na krześle, upewnij się, że plecy są całkowicie płaskie na oparciu fotela;
• Podczas podnoszenia ciężarów ugnij kolana. W ten sposób obciążenie ściskające jest rozdzielane między kręgosłupem a kończynami dolnymi;

Leczenie lumbodynii środkami domowymi w domu powinno być przeprowadzane tylko po konsultacji z lekarzem. W niektórych postaciach patologii kręgosłupa może powodować poważne szkody dla zdrowia.

Lumbodynia: Objawy i leczenie

Kręg lędźwiowy człowieka doświadcza codziennie ogromnego stresu związanego z chodzeniem w pozycji pionowej. Jeszcze bardziej pogarsza niewłaściwy styl życia współczesnych ludzi: niska aktywność fizyczna, nadwaga, regularny stres psycho-emocjonalny i zła dieta. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do rozwoju zmian morfologicznych w dolnej części pleców, które przejawiają się przede wszystkim w bólu. Podostry lub przewlekły ból w okolicy lędźwiowej i został nazwany „lumbodynia” (od łacińskich słów „lumbus” - dolna część pleców i „algos” - ból). Omówimy przyczyny lumbodynii, objawy, które manifestują ten zespół, a także podejście diagnostyczne i zasady leczenia w tym artykule.

Przyczyny i mechanizmy rozwoju

Choroby i stany, w których występuje lumbodynia, można podzielić na 2 duże grupy - kręgosłupową (to znaczy związaną z kręgosłupem) i niewerbogenną (nie związaną z kręgosłupem).

Czynnikami kręgowymi, które mogą powodować ból w dole pleców, są:

• skolioza (boczna krzywizna kręgosłupa);
• osteochondroza;
• spondyloza (zmiany zwyrodnieniowe kręgów);
• wysunięcie krążka międzykręgowego;
• przepuklina krążka międzykręgowego;
• artroza stawów międzykręgowych;
• zespół mięśniowy i powięziowy;
• zwężenie kręgosłupa;
• niezakaźne choroby zapalne kręgosłupa, w szczególności zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• niestabilność kręgosłupa lędźwiowego.

W tych chorobach możliwe są struktury uszkodzonego układu mięśniowo-szkieletowego korzeni nerwów rdzeniowych z odpowiednimi objawami klinicznymi.

Lumbodynia bezkręgowców może być spowodowana chorobami, które nie są całkowicie związane z kręgosłupem, a mianowicie:

• osteoporoza;
• traumatyczne urazy kręgosłupa;
• choroby nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica moczowa, krwiaki pourazowe);
• choroby jelit;
• choroby układu rozrodczego mężczyzn i kobiet (mięśniaki macicy, torbiele jajników, endometrioza i inne);
• choroby naczyniowe;
• nowotwory łagodne i złośliwe (zarówno pierwotne, jak i przerzutowe);
• procesy zapalne narządów jamy brzusznej, miednicy małej, mięśni;
• choroby zakaźne, w szczególności półpasiec.

Lumbodynia często towarzyszy kobiecie w czasie ciąży. Występuje w przypadku osłabienia mięśni pleców i jest spowodowany naciskiem na obszar lędźwiowy matki przez rosnący płód.

Lumbodynia: Objawy

Pojawienie się bólu w dolnej części pleców jest często poprzedzone:

• przepięcie statyczne (długotrwałe siedzenie, stanie lub przebywanie w innej niewygodnej pozycji);
• hipotermia;
• nadmierny wysiłek fizyczny (w szczególności podnoszenie ciężarów);
• długie chodzenie, zwłaszcza z płaskimi stopami;
• stłuczenie kończyny dolnej;
• w małych butach.

Ból po tego typu skutkach może wystąpić natychmiast, a czasami od momentu, w którym pacjent podejmuje działanie, które inicjuje lumbodynę, aż do pojawienia się nieprzyjemnych doznań w plecach, trwa to 2-3 dni.

Jak wynika z nazwy zespołu, głównym objawem klinicznym jest ból pleców. Z reguły jest bardziej wyraźny tylko z jednej strony i gwałtownie wzrasta po aktywnym ruchu w kręgosłupie lędźwiowym (zboczach) lub z przedłużonym pobytem w tej samej pozycji: siedzącej lub stojącej.

Pacjent stara się przyjąć postawę, która łagodzi ból: leżenie w łóżku po stronie chorej lub zdrowej (w zależności od sytuacji klinicznej).

Po zgięciu bardzo trudno jest osobie z lumbodynią rozpiąć: aby wykonać tę akcję, kładzie rękę na kręgosłupie, tworząc z nią dźwignię.

Zespół bólowy jest często tak wyraźny, że pacjentowi trudno jest chodzić i wykonywać znane wcześniej czynności domowe: prać, stać przy piecu, gotować, prasować ubrania.

Pacjent stale doświadcza zmęczenia w dolnej części pleców i dlatego dąży do częstej zmiany pozycji: najpierw spocznie na stole z wyciągniętymi ramionami, a następnie przesunie się do krawędzi siedzenia, a następnie całym tyłem przyciśnie się do tyłu krzesła.

Osobie trudno jest pochylić się do przodu, ale wraz z postępem choroby zakres ruchów maleje, a ból staje się stały, intensywny, narastający wraz z nagłymi ruchami, kaszlem, kichaniem, śmiechem.

W przypadku braku leczenia postępuje proces patologiczny: ból rozprzestrzenia się na obszar kości krzyżowej, pośladek i kończynę dolną. Być może odruchowa dysfunkcja narządów wewnętrznych.

W obszarze dotkniętym chorobą pacjent, jego otoczenie lub lekarz znajdą równie bolesne napięcie mięśniowe, którego palpacja powoduje silny miejscowy ból i ból, odzwierciedlone w punkcie oddalonym od miejsca urazu. Pacjent nawet drży z bólu. Jest to tak zwany objaw napięcia mięśniowego. Umożliwia odróżnienie lumbodynii od innych chorób kręgosłupa z podobnymi objawami klinicznymi.

Wielu pacjentów ma pozytywny objaw Lasegue. Jest to jeden z objawów napięcia, objawiający się zwiększonym bólem w okolicy lędźwiowej i wzdłuż nerwu kulszowego, jeśli lekarz podnosi wyprostowaną nogę leżącą na plecach pacjenta. Gdy kolano jest zgięte, pacjent odczuwa ulgę, gdy ból znika.

Jeśli przyczyną lumbodynii jest przepuklina dysku, oprócz bólu pleców, pacjent może narzekać na uczucie zimna w nogach, drętwienie, a lekarz stwierdza letarg odruchów ścięgnistych na kończynach dolnych, a także zaburzenia motoryczne.

Zasady diagnozy

Lekarz podejrzewa lumbodynię na etapie zbierania skarg i danych dotyczących historii życia i choroby pacjenta. Obiektywne badanie pacjenta, w szczególności badanie stanu neurologicznego przekona specjalistę o poprawności jego przypuszczeń. Aby dowiedzieć się, jaki rodzaj choroby wywołał rozwój bólu pleców, lekarz zaleci pacjentowi dodatkowe metody badania, wśród których wiodącą rolę odgrywają metody obrazowania:

• RTG kręgosłupa lędźwiowego lub lędźwiowo-krzyżowego;
• tomografia komputerowa;
• rezonans magnetyczny.

Na radiogramie występują poważne zmiany w strukturze kręgosłupa: obecność urazowych urazów, zwężenie szczelin międzykręgowych i narośli wokół nich, osteoporoza.

Bardziej pouczająca niż radiografia jest tomografia komputerowa. Badanie to pozwala uzyskać wyraźny obraz warstwy po warstwie kręgosłupa i otaczających tkanek oraz zidentyfikować takie choroby, jak zwężenie (zwężenie) kanału kręgowego, przepuklina dysku, jak również nowotwory.

Najbardziej pouczającą metodą diagnozowania tej grupy chorób jest obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego lub MRI. Umożliwia niezawodne diagnozowanie zmian w kręgosłupie i okolicznych narządach: mięśniach, naczyniach krwionośnych i nerwach.

Można również stosować metody diagnostyczne, takie jak elektromiografia (EMG) i elektroneuromyografia (ENMG). Z ich pomocą łatwo jest wykryć naruszenia transmisji impulsów nerwowych w mięśniach i włóknach nerwowych.

W celu wykrycia guzów i ognisk zakażenia pacjentowi można przypisać scyntygrafię. Ta metoda badawcza opiera się na różnej absorpcji substancji radioaktywnej wprowadzanej do organizmu zdrowych i patologicznie zmodyfikowanych tkanek.

Jeśli istnieje podejrzenie kompresji (ściskania) korzenia nerwu, termografia pomoże to potwierdzić lub odrzucić. Za pomocą specjalnych czujników podczerwieni mierzymy temperaturę dwóch stron ciała: do zamierzonego miejsca uszkodzenia i poniżej.

W celu diagnostyki różnicowej lumbodynii i chorób jamy brzusznej można zastosować ultradźwięki. Jeśli konieczne jest wykrycie uszkodzenia jakiegokolwiek mięśnia, więzadła lub ścięgna, zbadaj je bezpośrednio tą metodą.

W celu określenia obecności procesu zapalnego w organizmie o charakterze zakaźnym lub niezakaźnym, który może powodować lumbodynę, przeprowadza się badania laboratoryjne, w szczególności ogólną analizę krwi, moczu, testów reumatycznych i innych.

Zasady leczenia

Przede wszystkim należy przeprowadzić leczenie choroby podstawowej, wobec której powstał ból w dolnej części pleców. W zależności od tej choroby neurolodzy, lekarze ogólni lub ortopedzi są zaangażowani w leczenie pacjentów z lumbodynią.

Aby złagodzić stan pacjenta i przyspieszyć powrót do zdrowia, zaleca się pacjentowi:

1. Odpoczynek w łóżku W ostrym okresie choroby znacznie bardziej użyteczne będzie dla pacjenta pozostanie w łóżku przez 3-5 dni niż spędzanie tego czasu w kolejkach w klinice lub w poszukiwaniu odpowiednich leków. Odpoczynek jest niezbędnym składnikiem leczenia, bez którego inne rodzaje terapii nie przyniosą pożądanego efektu.
2. Leczenie lekami:

• niesteroidowe leki przeciwzapalne lub NLPZ (meloksykam, rofecoksib, diklofenak, nimesulid i inne); leki te pomagają zmniejszyć nasilenie procesu zapalnego i zmniejszyć ból; leki są przepisywane krótkim kursem - 5-7, rzadziej - więcej, dni z obowiązkową ochroną żołądka w postaci jednoczesnego podawania blokerów pompy protonowej (omeprazolu, rabeprazolu i innych) z NLPZ;
• środki zwiotczające mięśnie (z reguły tolperyzon jest stosowany rzadziej - sirdalud); rozluźnić mięśnie spastyczne, zmniejszając objawy zespołu napięcia mięśniowego opisanego powyżej;
• Witaminy z grupy B (neyrurubin, neurobion, milgamma i inne); karmić tkankę nerwową, poprawiając transmisję impulsów z neuronu do neuronu;
• leki moczopędne (furosemid, torasemid); zastosowanie w przypadku wykrycia obrzęku tkanek
  obszar dotknięty; Eskinat L-lizyny można również przypisać lekowi o podobnym działaniu, który oprócz działania obkurczającego śluzówkę ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe;
• leki poprawiające krążenie krwi (pentoksyfilina, kwas nikotynowy i inne);
• leki przeciwdepresyjne i rzadziej leki przeciwdrgawkowe: w przypadku nawracających przewlekłych bólów pleców przy długotrwałym stosowaniu (6-10 tygodni) leki te wpływają na ośrodki bólu, zmniejszając nasilenie bólu;
• chondroprotektory (Mukosat, Dona, Rumalon i inne) - działają na chrząstkę stawową, aktywując w niej procesy metaboliczne, częściowo przywracając jej strukturę i spowalniając postęp choroby; stosować długie kursy - 2-3-6 miesięcy 2-3 razy w roku.

1. Metody fizjoterapii i medycyny alternatywnej:

• masaż;
• terapia manualna (techniki oszczędzania);
• refleksologia;
• przezskórna stymulacja elektryczna;
• techniki osteopatyczne;
• terapia ultradźwiękowa;
• terapia laserowa;
• krioterapia;
• kinezyterapia;
• hirudoterapia;
• terapia próżniowa;
• trakcja kręgosłupa;
• ćwiczenia fizjoterapeutyczne (słusznie uważa się je za jedną z najskuteczniejszych metod eliminacji przewlekłego bólu w dolnej części pleców - pomaga wzmocnić mięśnie pleców i prasy);
• kilka innych technik.

Warto zauważyć, że niektóre z powyższych metod mogą być stosowane do łagodzenia bólu w ostrym okresie choroby, a inne - tylko wtedy, gdy główne objawy zostaną wyeliminowane, a efekt musi zostać naprawiony.

1. Leczenie chirurgiczne. Zaleca się go indywidualnym pacjentom w przypadkach, w których leczenie zachowawcze nie przyniosło pożądanego efektu lub metody leczenia nie mogą być skuteczne w tej chorobie.

Prognoza

W bólach lędźwiowych rokowanie zależy bezpośrednio od przyczyn, dla których się pojawiło. W niektórych przypadkach, tylko z powodu patologicznego procesu, pod warunkiem, że jest odpowiednio leczony, rokowanie jest korzystne (objawy ustępują i nie przeszkadzają już danej osobie). Jeżeli ból pleców wystąpił na tle przewlekłych chorób narządów wewnętrznych i kręgosłupa, a także w wyniku urazów, rokowanie jest względnie korzystne lub niekorzystne (to ostatnie jest szczególnie prawdziwe w przypadku nowotworów złośliwych, jako przyczyna lumbodynii).

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi bólu w okolicy lędźwiowej, należy unikać zwiększonego obciążenia kręgosłupa:

• nie podnoś ciężarów; jeśli musisz podnieść ładunek, nie wykonuj tej czynności, pochylając się na prostych nogach i zginając kolana, i trzymając wyprostowane plecy, podnoś ładunek, używając mięśni rąk i nóg, a nie pleców;
• do pracy przy komputerze wybierz wygodne krzesło z anatomicznie ukształtowanym oparciem;
• do spania użyj materaca ortopedycznego.

Ponadto mięśnie pleców powinny być wzmocnione przez pływanie, fitness, jazdę na rowerze lub inne sporty.

Ważny jest także aktywny tryb życia - spacery, codzienne spacery na świeżym powietrzu. Konieczne jest unikanie hipotermii i właściwe odżywianie, kontrolowanie masy ciała, nie pozwalając na przyrost masy ciała.

Jeśli te zalecenia zostaną zastosowane, ryzyko rozwoju lumbodynii kręgowej znacznie się zmniejszy.

W odniesieniu do zapobiegania lumbodynii niezwiązanej z kręgosłupem, należy zwracać uwagę na swoje zdrowie, w odpowiednim czasie zwrócić się do lekarza o jakąkolwiek patologię somatyczną i postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi leczenia.