Ból pleców jest jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci szukają pomocy medycznej. Dobrą wiadomością jest to, że najczęściej występuje niespecyficzny ból pleców, który mija jeden lub kilka tygodni. Jednak w niektórych przypadkach ból pleców może być pierwszym objawem poważnej choroby wymagającej natychmiastowej pomocy medycznej.

Ponieważ ból pleców jest czasami trudny do leczenia, zrozumienie przyczyn bólu pleców jest kluczem do sukcesu w leczeniu.

Przyczyny bólu pleców

• POWAŻNE WARUNKI ZAGROŻENIA ŻYCIA. W 1–5% przypadków ból pleców jest spowodowany poważnymi, czasem zagrażającymi życiu chorobami - guzem, urazem kręgosłupa, zakaźną zmianą, itp.
• Uszkodzenie układu nerwowego. W 5–10% przypadków ból pleców jest związany z uszkodzeniem korzeni nerwów rdzeniowych, co może być spowodowane różnymi przyczynami (przepuklina dysku, zespół skrzypu, zwężenie kręgosłupa kanału kręgowego)
  • Przepuklina krążkowa - galaretowata substancja w jej centrum pęcznieje przez otaczający pierścień włóknisty, ściskając korzenie nerwów. Wraz z wiekiem dochodzi do zwyrodnienia krążków międzykręgowych - tracą one elastyczność, po 20 latach dyskopatii występuje u jednej trzeciej dorosłych. Jednak tym zmianom anatomicznym rzadko towarzyszy ból - w 3% przypadków.
  • Zespół kucyka - występuje, gdy przepuklina dysku międzykręgowego w odcinku lędźwiowym wypełnia cały kanał kręgowy. Charakterystyczne jest nietrzymanie moczu i kału - unerwienie pęcherza i jelit jest przerwane. Potrzebna jest natychmiastowa pomoc medyczna, ponieważ ucisk nerwów powoduje nieodwracalne zmiany.
  • Zwężenie (zwężenie) kanału kręgowego wiąże się głównie ze zmianami krążków kręgowych związanymi z wiekiem. W tych warunkach nawet mikrourazy prowadzą do zapalenia korzeni nerwów i bólu.
• MIĘŚNIE I BÓL SKELETALNY. W 80–90% przypadków występuje niespecyficzny ból pleców, tj. ból niezwiązany z konkretną przyczyną (nowotwór, zakażenie itp.). Powstaje w wyniku oddziaływania na kręgosłup i pobliskie struktury wpływów mechanicznych i pozycyjnych, w tym przypadku dochodzi do rozciągnięcia lub ucisku mięśni, innych struktur pleców, co prowadzi do powstania zespołów bólu mięśniowo-tonicznego i mięśniowo-powięziowego.

Ostry ból pleców

Ból pleców występuje częściej u osób ze słabym układem mięśniowym. Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa stanowią dobrą podstawę bólu pleców. Natychmiastowe (wywołujące) przyczyny bólu pleców są następujące:

• nadmierne obciążenie mięśni pleców;
• nieudany nagły ruch;
• podnoszenie ciężarów, zwłaszcza przy niewłaściwym rozłożeniu ładunku;
• nieprawidłowa postawa podczas pisania, podczas wykonywania jakiejkolwiek czynności;
• zły kształt fizyczny.

W rezultacie dochodzi do nadmiernego rozciągania lub ściskania mięśni, ścięgien i innych struktur pleców, co prowadzi do bólu, który wzrasta wraz z obciążeniem.

Chroniczny ból pleców

Ostry epizod bólu pleców może rozwiązać lub przekształcić się w problem przewlekły. Jeśli ostry atak bólu pleców pojawia się pod wpływem wpływów fizycznych, to jego przejście do postaci przewlekłej zależy w dużej mierze od czynników psychologicznych i społecznych. Strach, lęk i bierne postawy prowadzą do przewlekłego bólu. Wyolbrzymianie znaczenia choroby przez pacjenta, jego krewnych i ludzi wokół niego jest kolejnym czynnikiem, który uniemożliwia mu pozbycie się bólu pleców.

Z bólem pleców wielu ludzi unika ćwiczeń, ogranicza ruchy, porusza się powoli. Robią to, aby wyeliminować ból. Jednak takie środki mogą odwrotnie prowadzić do chronicznych problemów. Przy niewystarczającym wysiłku mięśnie pleców słabną, stają się bardziej napięte, postawa i chód są zaburzone, a zmęczenie wzrasta. W ten sposób uruchamia się błędne koło prowadzące do rozwoju przewlekłego bólu pleców.

Dlaczego ból pleców i jak pozbyć się bólu?

Wielu ludzi zastanawia się, dlaczego bolą ich plecy? Ból kręgosłupa informował o naruszeniu funkcjonalności układu mięśniowo-szkieletowego. Bardzo często przyczyną bólu pleców są choroby samego rdzenia kręgowego, ale czasami istnieją inne patologie, które muszą być znane.

Większość ludzi ma problemy z kręgosłupem. Ale kręgosłup jest wsparciem całego organizmu. Terminowe leczenie kręgosłupa jest ważnym punktem w eliminacji choroby. Ale wielu ludzi ignoruje sygnały ciała, co często prowadzi do poważnych komplikacji.

Powody

Ludzie często zastanawiają się, dlaczego ból pleców? Dokładną odpowiedź można uzyskać dopiero po pełnym badaniu. Istnieje jednak wiele możliwych przyczyn bólu w kręgosłupie.

Osteochondroza i jej powikłania

Jeśli bóle kręgosłupa w okolicy kręgosłupa - prawdopodobieństwo osteochondrozy jest wysokie. Patologię tę obserwuje się u wielu ludzi, a na starość - prawie u wszystkich. W osteochondrozie tkanka chrząstki krążka międzykręgowego ulega zniszczeniu i traci swoją elastyczność. We wczesnych stadiach kręgosłup boli dokładnie w miejscu osteochondrozy. Uszkodzone kręgi mogą znajdować się zarówno w odcinku szyjnym, jak i piersiowym, lędźwiowym. Ponieważ największe obciążenie przypada na dolną część pleców - osteochondroza lędźwiowa jest najczęstsza.

Ból może mieć inny charakter, w zależności od stadium rozwoju patologów i czynnika prowokującego:

• Lumbago - krótkotrwały pulsujący ból pleców, który występuje po nagłych ruchach lub podnoszeniu bardzo ciężkich przedmiotów.
• Lumbodynia - długotrwały ból odciągający, który występuje po dłuższym siedzeniu u pacjentów z osteochondrozą, po spaniu w niewygodnej pozycji itp.

Jeśli zignorujesz ból, nadal wywieraj nacisk na plecy, nie zmieniaj stylu życia - zaczną się komplikacje. Pierwszym z nich są występy - występy krążków międzykręgowych. Następnym etapem jest pojawienie się przepukliny międzykręgowej, z pojawieniem się której pęka pierścień włóknisty i zrywa się zarodkowanie krążka międzykręgowego. Z reguły występuje bardzo silny ból pleców, rozciągający się do kończyn i okolic pleców.

Nadmierna ruchliwość kręgosłupa

Nadmierna mobilność kręgów jest kolejnym powodem, dla którego kręgosłup boli. Pojawia się ból, a następnie ustępuje. Zaostrzenia obserwuje się przy zwiększonym obciążeniu kręgosłupa. Najbardziej dotknięty jest obszar szyi. Mięśnie często skurcz, będąc w ciągłym napięciu. Regularny ból szyi zmniejsza napięcie mięśniowe, trudno jest osobie utrzymać głowę.

Wrodzone nieprawidłowości

Jeśli plecy bolą wzdłuż kręgosłupa, możliwe są wady wrodzone. Jednym z nich jest niewystarczająca lub nadmierna liczba kręgów, powodująca stres. W przypadku spondylolizy - naruszenia struktury łuku kręgowego, istnieje duża szansa na pojawienie się spondylolistezy - nadmiernego wysunięcia kręgu.

Osteoporoza

Innym powodem, który może zaszkodzić plecom, jest niedobór wapnia. Tkanka kostna kręgosłupa traci sztywność i występują mikrourazy. Jeśli nic nie zostanie zrobione, wkrótce nastąpi silny ból kręgosłupa, sygnalizujący poważniejsze zniszczenie kręgów. Najbardziej podatne na taką patologię są starsze kobiety, które były w ciąży kilka razy. Zaostrzenia bólu mogą wystąpić podczas miesiączki.

Procesy zapalne

Bóle kręgosłupa zawsze mają przyczynę. Jednym z nich może być zapalenie stawów. Pierwsze oznaki to ból w plecach, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W ten sposób manifestuje się zapalenie kręgosłupa, zaczynając od niższych części, wznosząc się. Czasami pojawia się tętnienie (pulsujący ból).

Ciąża i poród

Pewien ból w plecach jest spowodowany ciążą. Gdy kobieta nosi dziecko, obciążenie jej kręgosłupa znacznie wzrasta, brzuch rośnie i zwiększa się zgięcie w talii. Obciążenie nie tylko wzrasta, ale także przesuwa się, dyski międzykręgowe zużywają się, a nerwy mogą zostać zaciśnięte. Gdy ciąża jest ważna, nie przepracuj, aby uratować kręgosłup. Rzeczywiście, podczas porodu może również wystąpić uraz kręgosłupa (zwłaszcza, jeśli poród jest przedłużony), a jeśli kręgosłup jest już zużyty, zwiększa się ryzyko urazu.

• Czytamy również: Technika masażu pleców w domu.

Skolioza

Z krzywizną kręgosłupa znacznie zwiększa obciążenie niektórych części kręgosłupa, krążki międzykręgowe są ściskane, tkanka chrząstki ulega deformacji. Osoby ze skoliozą często boli plecami z powodu długotrwałego siedzenia, zwiększonego obciążenia kręgosłupa.

Choroby onkologiczne

Najbardziej niebezpieczny powód bólu pleców, przerzutów. Nowotwory nowotworowe mogą występować w pobliskich narządach, a wraz z postępem mogą wystąpić naciski na kręgosłup i kanał kręgowy. Ludzie z takimi guzami mają złe plecy, ból nie zatrzymuje się w żadnej pozycji ciała. Warunek ten wymaga natychmiastowego leczenia lekarza.

Infekcja

Jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób kości, w tym kręgosłupa, jest gruźlica. Przy takiej chorobie zakaźnej boli cały kręgosłup. W zależności od stopnia zaawansowania objawy manifestują się inaczej, czasami mogą wystąpić dręczące bóle. Zakażenia gronkowcowe są również częste, zakażenie innych części ciała może iść do kręgosłupa.

Urazy kręgosłupa

Z mechanicznym uszkodzeniem kręgosłupa często może wystąpić deformacja kości lub pęknięcie pierścienia. Czasami może występować miejscowy ból w kręgu, w niektórych przypadkach ból może być globalny (wzdłuż całego kręgosłupa) lub promieniować do kończyny.

Choroby przewodu pokarmowego

Wiele osób cierpi na ból półpaśca w plecach. Częstą przyczyną takiej manifestacji mogą być choroby układu pokarmowego. Z reguły chorobom przewodu pokarmowego towarzyszy ogólne zmęczenie, nudności, wymioty, gorączka. W niektórych chorobach pulsuje ból kręgosłupa. Wiele z tych chorób może być naprawdę niebezpiecznych: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, wrzody itp. Dlatego konieczne jest, aby nie wahać się z diagnozą.

Patologie serca

Ciężki ból kręgosłupa może być oznaką choroby serca. Takie bóle pojawiają się bliżej miejsca lokalizacji - w kręgosłupie piersiowym. Wszystkie choroby serca są bardzo niebezpieczne, nie można ignorować takich manifestacji. Czasami może wystąpić tępy ból.

Nerwica

Jeśli boli cię plecy, przyczyną może być stan układu nerwowego. Kręgosłup jest otoczony grubą siecią zakończeń nerwowych. Gdy osoba ma nerwicę, ból może być zlokalizowany w kręgosłupie. Mogą być dokuczliwe bóle, bóle i wiele innych. Stan depresji jest bardzo niebezpieczny, ważne jest, aby nie dopuścić do tego, aby takie sytuacje miały swój przebieg i znaleźć sposoby na normalizację stanu umysłu, aby złagodzić napięcie nerwowe.

Pierwszymi objawami bólu pleców są sztywność mięśni. Ruchliwość kręgosłupa zmniejsza się, napięcie wzrasta, cały grzbiet lub tylko lędźwie zaczynają boleć (najbardziej obciążona część).

Co zrobić z bólem pleców?

Co powinienem zrobić, jeśli boli mnie plecy? Czy to może być niebezpieczne? Oczywiście istnieje niebezpieczeństwo. Jednak ból sam w sobie nie nosi żadnego szczególnego zagrożenia, tylko pogarsza jakość życia pacjenta. Istnieje wiele chorób, które są bardzo niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia, objawiające się bólem pleców. Konieczne jest poznanie charakterystycznych oznak takich patologii i zachowanie szczególnej czujności w przypadku pojawienia się takich objawów.

Diagnostyka wymaga jedynie bólu pleców:

• Która jest ściśle zlokalizowana i nie ma okresowości, jest stała;
• Które mogą przeszkadzać osobie nawet w wygodnej pozycji, która nie powoduje żadnego obciążenia kręgosłupa;
• Co prowadzi do wzrostu temperatury i dreszczy;
• Chłodny ruch człowieka.

Diagnostyka

Wielu jest zainteresowanych, jak pozbyć się bólu pleców? Pierwszym krokiem w eliminacji będzie apel do lekarza prowadzącego - terapeuty. Lekarz określi, co boli go w plecy, dlaczego ciągnie mięśnie. Będzie w stanie udzielić pewnych porad terapeutycznych, jak zmniejszyć ból pleców.

Terapeuta przeprowadza wstępne badanie pacjenta, ocenia jego ogólny stan, pyta o przejawy bólu, ich naturę i siłę. Następnym krokiem będzie skierowanie do węższego specjalisty, który już powie Ci, jak wyleczyć plecy.

Aby rozpocząć leczenie pleców, musisz znać dokładną przyczynę bólu. Specjalista może przeprowadzić wstępną diagnozę po dokładnym badaniu, ale to dopiero początek. Na podstawie takich danych nie można przepisać leczenia, należy upewnić się co do przyczyn bólu. Aby zidentyfikować przyczyny, można przypisać takie procedury:

• Promieniowanie rentgenowskie;
• Tomografia komputerowa;
• Rezonans magnetyczny;
• Biopsja;
• Badanie krwi;
• USG;
• Procedura połykania sondy (FGDS);

Biopsja jest wykonywana, jeśli kręgosłup bardzo boli, a ból nie ustępuje nawet podczas leżenia.

Terminowo i prawidłowo zdiagnozowany odgrywa bardzo ważną rolę w udanym wyzdrowieniu.

Leczenie

A jednak, jak pozbyć się bólu pleców? Ból jest tylko objawem choroby. Aby wyeliminować ból, musisz spróbować wyeliminować jego przyczynę. Leczenie kręgosłupa jest często długotrwałym i trudnym procesem, który wymaga długiej powściągliwości i siły woli. Nawet przy szybkim wykrywaniu i odpowiednio złożonym leczeniu, niektórych chorób nie można całkowicie wyeliminować, niektóre choroby pozostaną. Lecz taka terapia zmniejsza ból i zmniejsza ryzyko powikłań.

Kręgosłup

Po zdiagnozowaniu lekarz zaleci leczenie bólu pleców. Jeśli pacjent ma problemy bezpośrednio z kręgosłupem (osteochondroza i jej powikłania, różne krzywizny), leczenie bólu pleców będzie skomplikowane przy użyciu różnych leków, które poprawiają jakość życia:

• Przeciwzapalne środki niesteroidowe;
• Środki zwiotczające mięśnie;
• Środki przeciwbólowe;

Będzie również kurs leków mających na celu wyeliminowanie uszkodzeń, przyspieszenie regeneracji tkanki chrzęstnej i przywrócenie elastyczności krążków międzykręgowych. Takie leczenie pleców wymaga użycia chondroprotektorów.

Wielu jest zainteresowanych tym, jak wyleczyć kręgosłup metodami alternatywnymi? Niestety, całkowite wyleczenie za pomocą nawet nowoczesnej medycyny nie jest możliwe, a jeszcze bardziej za pomocą innych metod. Ale z bólem pleców możesz znacznie zmniejszyć ich siłę i czas trwania.

Jak inaczej złagodzić ból pleców? Aby plecy nie bolały, można wykonać specjalny masaż lub przeprowadzić kurs ćwiczeń terapeutycznych. Ważne jest, aby wysoko wykwalifikowany specjalista prowadził takie leczenie.

Po konsultacji z lekarzem możesz nauczyć się łagodzić ból kręgosłupa za pomocą tradycyjnej medycyny. Są takie środki, które mogą tylko pogorszyć przebieg choroby, więc nie powinieneś angażować się w samoleczenie. Co jeszcze możesz zrobić, jeśli boli cię kręgosłup? Odpowiedzią będzie taka procedura jak akupunktura. Aby nie skrzywdzić pleców, możesz użyć akupunktury - specjalnego efektu w niektórych punktach za pomocą igieł.

Jak inaczej leczyć kręgosłup? Istnieje inny sposób leczenia pleców, gdy zaniedbuje się osteochondrozę - zabieg chirurgiczny. Lekarze, aby móc wpływać na pacjenta, stale przypominają ogromne ryzyko związane z operacjami. Ta polityka jest prowadzona w celu ochrony ludzi przed możliwymi negatywnymi konsekwencjami.

Jeśli dana osoba ma poważne urazy kręgosłupa, kręgosłupa nie można przywrócić przez leczenie zachowawcze. Potrzebujesz operacji w żadnych okolicznościach. Nawet w przypadku udanego postępowania szansa na pełne wyzdrowienie nie jest duża. Ale nie możesz rozpaczać, kręgosłup musi być traktowany.

Narządy wewnętrzne

A jak leczyć ból pleców, jeśli nie jest to spowodowane problemami z samym kręgosłupem? W tym przypadku konieczne jest wpływanie na chorobę, która powoduje ból. Co robić, gdy boli cię plecy? Wszystko zależy od zdiagnozowanej choroby i jej ciężkości. W niektórych przypadkach konieczna jest hospitalizacja, podczas gdy w innych możliwe jest leczenie domowe na receptę.

A co zrobić z silnym bólem w różnych częściach pleców i kręgosłupa? Lekarz przepisuje kompleks leków, które zmniejszają stan zapalny i zmniejszają ból. Pozbywając się bólu, zaczynają leczyć samą chorobę. Jak usunąć zrywający ból z tyłu, który zaskoczył? Przede wszystkim musisz położyć się na płaskiej i twardej powierzchni, aby twoje plecy przestały dręczyć. Następnie możesz użyć leku znieczulającego.

Nigdy samoleczenia, może to spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.

Zapobieganie

Kiedy kręgosłup zaczyna boleć, ludzie myślą, co robić. Wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, nie przestrzega diety, nie zwraca uwagi na sport. Ale kręgosłup może zachorować na każdą osobę, lepiej jest zapobiegać takiej chorobie, niż wątpić, co zrobić z bólem pleców. Przestrzegając prostych zasad, możesz zapobiec pojawieniu się chorób powodujących ból pleców:

• Musisz przestrzegać reżimu dnia, spać na twardym materacu;
• Podczas chodzenia, siedzenia, uprawiania sportu zawsze trzymaj plecy wyprostowane, zachowując postawę;
• Nie możesz siedzieć cały dzień, a jeśli praca wymaga długiego siedzenia - rób przerwy;
• Właściwy dobór butów (ortopedycznych) znacznie zmniejszy obciążenie kręgosłupa i stawów;
• Nie możesz podnosić ciężkich przedmiotów, zwłaszcza z zaokrąglonym grzbietem;
• Uprawiać sport, obserwować prawidłową technikę ćwiczeń i nie nadużywać wzrostu wagi;
• Poranne ćwiczenia znacznie zwiększą napięcie mięśni i wigor w ciągu dnia.

Jeśli dana osoba ma ból pleców, jest to możliwe, ale lepiej jest zastosować środki zapobiegawcze i unikać bólu pleców.

Bez bólu pleców

Ekspert: Natalia Suponeva
Profesor RAS, doktor nauk medycznych, neurolog, kierownik działu neurorehabilitacji i fizjoterapii w Centrum Badawczym Neurologii

Większość nieprzyjemnych odczuć to lekkie i krótkotrwałe bóle w okolicy lędźwiowej, które nie mają podstaw patologicznych i są spowodowane normalnym przeciążeniem mięśni. Interesują nas przypadki, w których przyczyna leży w chorobach kręgosłupa.

1. Ból nie mija długo

Zwykle ból pleców znika po krótkim odpoczynku lub przyjmowaniu leków przeciwbólowych. Jeśli w ciągu miesiąca nie ma poprawy, ból zakłóca normalną codzienną aktywność, warto udać się do lekarza.

2. Ból rozprzestrzenia się na rękę lub nogę.

Jeśli, oprócz obszaru pleców, ból przechodzi na jakąkolwiek kończynę, jest to oznaka podrażnienia korzenia rdzenia kręgowego lub nawet obecności przepukliny międzykręgowej.

Natalia Suponeva dodaje: „Ten objaw może nie mówić o poważnym uszkodzeniu krążka międzykręgowego, ale nadal musisz skonsultować się z neurologiem: istnieje wiele metod niechirurgicznych. Pomocny może być masaż, fizjoterapia, terapia manualna, gimnastyka wzmacniająca układ mięśniowy, rozciąganie, blokada leków lub kinezyterapia (nałożenie specjalnej elastycznej plastry). Taktyki są wybierane indywidualnie. Możesz liczyć na pozytywny wynik dzięki terminowemu leczeniu wykwalifikowanej opieki medycznej. ”

3. Pojawienie się drętwienia, mrowienia lub osłabienia ręki lub nogi

„Długotrwałe zaburzenia wrażliwości kończyn (uczucie drętwienia lub sztywności skóry, mrowienie za pomocą igieł) wskazują na trwałe uszkodzenie włókna nerwowego. Zmniejszenie napięcia mięśni w kończynach dolnych lub występowanie kulawizny jest również groźnym objawem, wskazującym na naruszenie funkcji motorycznych ”, mówi ekspert.

4. Ból w nocy

Zwiększony ból w nocy lub w spoczynku jest znakiem ostrzegawczym. Jeśli zauważysz również sztywność poranną, może to być objaw ogólnoustrojowej choroby zapalnej - zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. W tej sytuacji wymagana jest konsultacja z neurologiem lub reumatologiem i wybór konkretnej terapii.

5. Pojawienie się stałego bólu w starszym wieku (zwracaj uwagę na rodziców!)

U kobiet powyżej 50 roku życia wzrasta ryzyko osteoporozy (zwiększonej łamliwości kości). Nawet drobne urazy mogą prowadzić do złamań osteoporotycznych, z których dwie trzecie znajdują się w kręgosłupie (najczęściej w okolicy klatki piersiowej i lędźwiowej).

„Tylko konsultacja z lekarzem i badanie rentgenowskie może pomóc w identyfikacji złamania kręgów i zalecić odpowiednie leczenie. Należy pamiętać, że w tym przypadku obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI), najczęściej wykonywane przez pacjentów z bólem pleców, jest niedoinformowane, ponieważ nie pozwala na wystarczającą ocenę stanu struktur kostnych. ”

6. Bólowi towarzyszy gorączka lub utrata masy ciała.

„Niebezpieczne objawy - utrata masy ciała bez diety lub wzrost temperatury w tle bólu pleców. Możliwa aktualna infekcja, proces nowotworowy rdzenia kręgowego lub kręgosłupa. Wymaga to uwagi lekarza, opóźnienie w takich przypadkach jest niedopuszczalne ”, mówi Natalya Aleksandrovna.

7. Ból pleców i niezdolność do kontroli funkcji jelit lub pęcherza

„Innym pewnym objawem uszkodzenia rdzenia kręgowego jest nietrzymanie moczu lub naruszenie wrażliwości w okolicy pachwiny. Objawy te nie mogą być ignorowane: wskazują na zespół ucisku ogona końskiego, stożka lub epikonu - końcowe odcinki rdzenia kręgowego i korzeni ”- mówi ekspert.

Jeśli objawy te są ostre, należy wezwać pogotowie ratunkowe: najlepszy wynik leczenia chirurgicznego uzyskuje się w ciągu pierwszych 48 godzin.

Zmiany chorobowe lub infekcje nowotworowe zajmują ostatnie miejsce na liście „Dlaczego boli się tył”, ale jest to przypadek, gdy zwykłe ignorowanie sygnałów naszego ciała jest niedopuszczalną taktyką.

Dlaczego ból pleców: przyczyny, rodzaje bólu, leczenie

Wywiad z lekarzem

Problemy z plecami - bezpośrednia droga do niepełnosprawności! Jak uratować siebie i zapomnieć o bólu, mówi doktor nauk medycznych, profesor Dikul Valentin Ivanovich:

Boli wielu ludzi z tyłu i na różne sposoby, od czasu do czasu zdarza się to większości dorosłych. Dla kogoś ból nie jest dowodem niczego poważnego, wystarczy wykonać kilka prostych ćwiczeń, aby to minęło. Ktoś staje się objawem guza, infekcji lub zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.

Zrozum, co powoduje ból, co to jest i co z tym zrobić, nie jest takie trudne.

Przyczyny bólu pleców

Dlaczego bolą mnie plecy? Przyczyny bólu pleców są zróżnicowane. Najłatwiej je opisać, dzieląc na grupy.

• Tymczasowy. Zespół obserwuje się u zdrowych ludzi przez krótki okres czasu, w wyniku narażenia na niekorzystne okoliczności - nadużywanie aktywności fizycznej, długi pobyt w tej samej pozycji. Nie niebezpieczne, po prostu się pozbądź.
• Zwyrodnieniowy. Pojawia się w wyniku zmian w kręgosłupie: kręg przesunął się, problemy z krążkami międzykręgowymi, ucisk nerwu. Nie jest niebezpieczny, ale nieprzyjemny i ma długi kurs.
• Zaraźliwy. Staje się objawem procesu zapalnego, który ma miejsce w samym kręgosłupie lub w otaczających mięśniach. Jest to niebezpieczne, ponieważ zakażenie wpływa bardzo negatywnie na całe ciało i może prowadzić do śmierci pacjenta.
• Napromieniowanie. Staje się objawem choroby narządów wewnętrznych. Kręgosłup nie jest dotknięty, ból jest podawany tylko do pleców.
• Inne. Ta grupa łączy przyczyny, które nie zostały uwzględnione w pierwszych czterech.

Rozumiejąc, dlaczego bóle pleców, należy rozbierać każdą grupę osobno.

Tymczasowy ból

To mała grupa, ale każda osoba ma szansę zmierzyć się z nimi. Mają trzy powody:

• Niewygodna postawa. Ból pleców staje się naturalną reakcją na napięcie mięśni i nieregularne zginanie kręgosłupa. Bóle dręczą. Charakteryzują się ludźmi, którzy pracują przez kilka godzin, nie przejmując się zapewnieniem komfortowego miejsca pracy, pozostając w tej samej pozycji przez długi czas.
• Napięcie mięśni. Jeśli osoba nieprzeszkolona zacznie nosić ciężary, angażuje się w aktywną pracę lub idzie na siłownię, reakcja jego mięśni i wiązadeł będzie naturalna - następnego dnia będzie cierpiał z powodu bólu. Natura jej ciągnięcia wzrasta, gdy próbuje się ruszyć. Jeśli nadal będziesz się męczył, możesz doprowadzić mięśnie do stanu zapalnego.
• Ciąża Aby dziecko mogło przejść przez kanał rodny, w pierwszych miesiącach ciąży w ciele kobiety zaczyna wytwarzać hormon, zmiękczając więzadła. Jednocześnie, im dłuższy termin, tym większa waga dziecka i obciążenie kręgosłupa - skutkiem tego jest dręczący stały ból, zlokalizowany w dolnej części pleców lub kości krzyżowej.

Bóle pleców tego rodzaju znikają same - mięśnie są przywracane, rodzi się dziecko, pozycja ciała zmienia się i wszystko wraca do normy prawie bez udziału pacjenta.

Jedyne, co może zrobić, to uwolnić swój stan, zapewniając na razie spokój umysłu.

Ból zwyrodnieniowy

Takie awarie są poważniejsze niż tymczasowe i nie przechodzą same przez się. Obejmują one:

Historie naszych czytelników

Galina Morozova, dekoratorka ślubna:

Mieszkam w Kazaniu, gdzie pracuję jako dekorator ślubu, nie mam dzieci. Postanowiłem dziś powiedzieć ci jedną z moich tajemnic, o której długo milczałem.

Jeśli przeczytasz ten artykuł, oznacza to, że wiesz, czym jest ból i jak przejmuje kontrolę nad całym życiem. To, co jest napisane poniżej, nie powinno być traktowane jako krytyka wszystkich oficjalnych leków. W wielu przypadkach jest to konieczne i naprawdę skuteczne. Ale nie w moim i tylko wtedy, gdy próbowałem.

• Osteochondroza. Powód - zmiany zwyrodnieniowe w strukturze krążków międzykręgowych. Tracą elastyczność i spłaszczają się, powodując, że kręgi stają się mniej ruchliwe, kruszą się, zmieniają kształt. W zależności od tego, które części kręgosłupa są dotknięte: szyjki macicy, klatki piersiowej, lędźwiowej. Bólowi szyjnemu towarzyszy ból w ramieniu, bolesne bóle głowy, zawroty głowy i upośledzenie słuchu. Klatka piersiowa jest podawana w klatce piersiowej, często tak poważnie, że występują problemy z oddychaniem. Gdy lędźwiowe są podawane w nogach, często towarzyszą im kulawizny i zaburzenia narządów miednicy.
• Przepuklina międzykręgowa. Przepuklina rozwija się, gdy krążek międzykręgowy wybrzusza się między kręgami. Początkowo ból jest tępy, ciągnący, pogarsza się, gdy kręgi są dociskane do dysku - kiedy pacjent kaszle, podnosi ciężary, siedzi w jednym miejscu przez długi czas. Dalszy wzrost, zaczyna dawać w kończynach, staje się ostry. W towarzystwie słabości mięśni, szybkiej zmiany postawy na gorsze, problemów z wrażliwością kończyn. Nieleczony może doprowadzić do paraliżu wszystkiego poniżej dysku.
• Przemieszczenie kręgu. Rozwija się albo z powodu wad wrodzonych, albo z powodu zmian zwyrodnieniowych w strukturze kręgosłupa. Zlokalizowany najczęściej w okolicy lędźwiowej, ból jest stały, ciągnięcie, reaguje na pośladki i nogi.
• Opad dysku. Staje się logiczną kontynuacją rozwoju przepukliny kręgosłupa. Ściskany dysk wybrzusza się tak bardzo, że faktycznie spada z miejsca. Stan ten charakteryzuje się ostrym bólem - pacjent zamarza w jednej pozycji i bardzo się stara, aby się nie poruszyć, aby go nie pogorszyć.
• Zapalenie korzeni Występuje z powodu uszczypnięcia korzeni rdzenia kręgowego. Objawia się bólem, mrowieniem, drętwieniem, zmniejszeniem wrażliwości aż do całkowitego zaniku obszaru, którego połączenie z układem nerwowym zapewnia określony korzeń. To właśnie z powodu zapalenia korzenia nerwowego powstaje lumbago - silny zespół bólowy, w którym pacjent nagle strzela do pleców, a on zamarza w zgiętej pozycji, nie mogąc się rozpiąć.
• Osteoporoza Występuje albo z powodu starości, albo z powodu zaburzeń hormonalnych w organizmie. Tkanka kostna, w wyniku wpływu choroby, staje się mniej gęsta i traci swoją normalną strukturę. Bóle występują przy długim pobycie w pozycji statycznej lub przy zmianie pogody. Towarzyszy im zmiana postawy, skurcze nóg i skrajna kruchość kości - każde słabe uderzenie może prowadzić do złamania.
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa Choroba, która prowadzi do osłabienia małych stawów kręgosłupa, łącząc poszczególne kręgi. Charakteryzuje się stałym bólem, który wzrasta w nocy i staje się łatwiejszy rano.

Zmiany zwyrodnieniowe mają charakter przewlekły i są leczone głównie przez zmiany stylu życia i terapię manualną. Leczenie objawowe jest przepisywane tylko na czas zaostrzeń, interwencje chirurgiczne są wskazane tylko w niektórych przypadkach - na przykład w przypadku osteochondrozy nie pomagają.

Zaraźliwy

Nie ma tak wielu specyficznych stanów zapalnych kręgosłupa - w większości przypadków zespół powstaje z powodu chorób zakaźnych, które w zasadzie mogą być zlokalizowane w dowolnym miejscu. Najczęściej są to dwie choroby:

• Gruźlica. Najczęściej występuje postać płucna, ale zdarza się także, że dotyczy to kręgosłupa. Bóle są rozdzierające, leczenie jest długie i trudne, często osoba pozostaje niepełnosprawna.
• Zapalenie kości i szpiku. Wpływa na tkankę kostną, okostną, szpik kostny. Płynie mocno, z powstaniem ropy. Bólom towarzyszy tworzenie przetok - ropne rany na ciele.

Zarówno gruźlica, jak i zapalenie kości i szpiku towarzyszy gorączka, bóle głowy, osłabienie mięśni, zmęczenie, a często także nudności, wymioty, biegunka - to wszystko są klasyczne objawy zakażenia. Potrzebują natychmiastowego leczenia, ponieważ im wcześniejszy etap, tym skuteczniejszy będzie.

Napromieniowanie

Choroby narządów wewnętrznych mogą również powodować ból. Jednocześnie ból nie zwiększa się i nie zmniejsza od zmiany pozycji ciała, a towarzyszą mu także wyraźne objawy wskazujące na określony organ.

• Nerka. Najczęstsza opcja, najczęściej z chorobami zapalnymi lub z kamieniami. Ból w pasie, na poziomie lędźwiowym, silniejszy za plecami, nie zależy od ruchu. Towarzyszy mu częste oddawanie moczu, nasycony żółty mocz lub krew w nim, gorączka. Czasami występuje w postaci kolki nerkowej - ostre rezowanie po jednej stronie pleców.
• Przewód pokarmowy. W przypadku owrzodzenia lub zapalenia żołądka ból może być przenoszony na plecy. Charakterystyczne, występują albo wieczorem, kiedy osoba zasypia, albo gdy jest głodny lub zaraz po jedzeniu. Towarzyszą klasyczne objawy niestrawności i zaburzeń jelit - wzdęcia, zwiększone tworzenie się gazu, nudności, zaparcia lub biegunka. Czasami dodaje się zgagę i krew w kale jest czarna, jeśli pacjent ma wrzód żołądka, czarny, jeśli wrzód jelitowy.
• Ginekologia. U kobiet ból jest również bolesny, położony nieco powyżej talii. Towarzyszą mu zaburzenia miesiączkowania, wydzieliny o nietypowym kolorze i teksturze z nieprzyjemnym zapachem, problemy podczas stosunku płciowego, czasem podwyższona temperatura.
• Lekki Szycie bólu w okolicy klatki piersiowej, nasilone przez wdychanie, osłabione wydechem. Towarzyszy mu duszność, płytki, szybki oddech, objawy głodu tlenowego - zmęczenie, zawroty głowy, omdlenia.
• Serce Ból zszywający, także w okolicy klatki piersiowej, można podać do ramienia i ramienia po lewej stronie. Towarzyszy mu arytmia lub tachykardia, szybki oddech, zawroty głowy.

W tym przypadku zespoły bólowe są łatwo związane z narządami wewnętrznymi, tak jak przy zwykłym bólu w plecach nie obserwuje się żadnych dodatkowych objawów.

Inne

Ta grupa obejmuje takie patologie jak złośliwy nowotwór i urazy pleców, które nie zostały uwzględnione w poprzednich. Charakteryzują się różnymi objawami:

• Guz. Nowotwór w kręgosłupie jest niezwykle rzadki - wtedy dotyczy to szpiku kostnego lub tkanki kostnej. Częściej grzbiet jest przeszyty przerzutami, a następnie, oprócz głównych objawów, pacjent cierpi również na silny ból pleców.
• Trauma. Upadek, ciosy i inne urazy powodują powstanie krwiaka, czasami złamania żeber lub nawet samego kręgosłupa. Zarówno objawy, jak i leczenie są bardzo zależne od charakteru urazu, na którym krąg padł, od tego, jak młoda jest ta osoba. Najczęściej konsekwencje wahają się od „po prostu poczekaj, aż siniak spadnie”, aby „iść do szpitala i czekać długo, aż kości będą rosły razem”.

W każdym razie powody te są poważne i wymagają wizyty u lekarza, diagnozy i leczenia.

Rodzaje bólu

Ból pleców jest inny - często zakładaj, jaki jest problem, możesz po prostu z jego natury. Zdarza się:

• silne, ciągnące - charakterystyczne dla zmian zwyrodnieniowych lub, jeśli towarzyszą im objawy, dla chorób serca i płuc;
• ostry - występuje z zapaleniem korzonków nerwowych, wypadaniem kręgów, kolką nerkową i infekcją, często z towarzyszącą gorączką;
• nudności - najczęściej spowodowane napięciem mięśniowym (a następnie mięśnie na palpacji są twarde, spłaszczone), ale mogą wskazywać, że zmiany zwyrodnieniowe nie są w ostrej fazie, jeśli ból pleców jest stały;
• naświetlanie - objawom bólu pleców towarzyszą objawy z innych narządów, ból nie zmienia intensywności w zależności od pozycji ciała lub w zależności od pory dnia.

Jeśli boli cię plecy, ból mówi wymownie o tym, co dokładnie wpływa. Czasami nawet nie potrzebujesz wizyty u lekarza, a sam możesz to sprawdzić.

Co zrobić z bólem pleców?

Istnieje wiele przypadków, w których nie ma potrzeby udawania się do lekarza:

• jeśli choroba ma charakter chroniczny, a pacjent napotkał ją więcej niż raz;
• jeśli ból jest spowodowany napięciem mięśni;
• jeśli pacjent po prostu siedział w niewygodnej pozycji i może wyraźnie skojarzyć z nim ból.

W takich przypadkach wystarczy ogrzać bolesne miejsce (można go owinąć szalikiem), uniknąć niewygodnych pozycji i pić witaminy - pomogą organizmowi szybciej się regenerować.

Natychmiast zarejestruj się u lekarza lub zadzwoń do niego do domu, jeśli potrzebujesz:

• ból pojawił się po urazie;
• bólowi towarzyszy utrata czucia w plecach lub kończynach;
• ból nie ustępuje w ciągu kilku dni lub nawet wzrasta;
• towarzyszy mu gorączka i inne objawy zakażenia;
• ból nie ustępuje, nawet jeśli się położysz i zrelaksujesz;
• ból towarzyszą dodatkowe objawy - tachykardia, duszność, problemy z oddawaniem moczu, zaparcia lub biegunka.

Lekarz powinien być również odwiedzany, jeśli ból pleców boli dziecko lub starszą osobę po pięćdziesiątce.

Diagnostyka

Diagnoza jest prowadzona konsekwentnie - po konsultacji, podczas której lekarz pyta pacjenta o objawy i wykonuje badanie dotykowe, przeprowadza się szereg badań w celu zrozumienia, co mogło spowodować ból pleców.

• ogólne badania krwi i moczu - pozwalają poznać stan ciała, a także zidentyfikować infekcję zakaźną, jeśli istnieje;
• Rentgen - odpowiedni do wykrywania guzów i gruźlicy, pozwala zorientować się w kształcie kręgosłupa i jego krzywizny;
• Ultradźwięki i MRI - są używane do uzyskania najbardziej szczegółowego obrazu kręgosłupa.

Po otrzymaniu wyników badania lekarz może już zasugerować, co spowodowało stan i przepisać bardziej specjalistyczne badania. Biopsja, która pokaże, jakie procesy zachodzą w tkankach, testy neurologiczne pokazujące głębokość zmiany, rośliny zakaźne, które ujawniają czynnik sprawczy.

W rezultacie okrąg będzie się zawężał tak bardzo, że przyczyna takiej patologii stanie się oczywista i będzie można przystąpić do leczenia.

Leczenie bólu pleców

Ból pleców jest leczony w złożony, przy użyciu najbardziej skutecznych metod. Tak więc do leczenia zmian zwyrodnieniowych użyj:

• Leki, które hamują ostry ból. Są to pigułki i zastrzyki lub maści - głównie przeciwzapalne. Czasami uzupełniają je maści rozgrzewające.
• Terapia manualna Ze zmianami zwyrodnieniowymi najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia przyczyn jest ból. Wspomaga odżywianie tkanki kostnej - dzięki czemu staje się idealnym uzupełnieniem w leczeniu osteoporozy. Poprawia przepływ krwi, zapewnia przepływ tlenu i składników odżywczych do obszaru nerwów, ugniata i rozluźnia mięśnie, pomaga przynajmniej częściowo poprawić kręgi. Istnieją jednak przeciwwskazania (na przykład zaostrzenia, choroby zapalne, rak, choroby układu krążenia), ponieważ przed pójściem do masażysty należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
• Zmiana stylu życia. Obciążenie kręgosłupa jest stale, ale w mocy osoby, aby go zmniejszyć. Ortopedyczny materac i poduszka, noszący gorset podczas zaostrzeń, umiarkowana aktywność fizyczna każdego dnia, przyjmowanie witamin są bardziej skuteczne, stosując leki z codziennymi zastrzykami.
• Terapia wysiłkowa. Podstawa walki ze zmianami zwyrodnieniowymi. Pozwala rozluźnić plecy, poprawić postawę, poprawić ogólny odcień ciała. Idealnie, pacjent powinien być zaangażowany codziennie.

Lecz traktowanie innych przyczyn wymaga bardziej złożonego podejścia:

• choroby zakaźne są leczone za pomocą złożonej kombinacji antybiotyków, środków przeciwzapalnych i innych leków z leczeniem sanatoryjnym;
• leczy się choroby narządów wewnętrznych, eliminując przyczynę, aw obecności bólu w plecach rozpoczynają leczenie lekiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym;
• w przypadku raka, chemioterapii, radioterapii i chirurgii;
• w przypadku złamań stosuje się gips i stosuje się leki przeciwzapalne;
• w czasie ciąży przepisywany jest pasek podtrzymujący i zaleca się ostrożne obchodzenie się z plecami.

W każdym razie ból pleców wymaga konsultacji z lekarzem, który dokładnie wie, jak rozpocząć leczenie lekiem w obecności bólu.

Zapobieganie

Błędem jest uważać, że ból pleców występuje tylko wśród tych, którzy nie dbają o swoje zdrowie. Jednak zapobieganie znacznie zmniejsza szansę na jej cierpienie. Zasady są proste:

• Ubierz się zgodnie z pogodą, aby hipotermia nie wpłynęła na mięśnie i nie doprowadziła do zmniejszenia odporności.
• Nie podnoś ciężarów, a jeśli nie ma innego wyjścia, rób to płynnie, nie szarpiąc.
• Jeśli to możliwe, nie schylaj się za rzecz na podłogę i przykucnij.
• Prawidłowe odżywianie jest jednym z czynników prowadzących do problemów z kręgosłupem. Aby to zrobić, jedz więcej białego mięsa, świeżych warzyw i owoców, produktów naturalnych, mleka. Zmniejsz spożycie słodkich, prostych węglowodanów, smażonych, solonych, pieprzu. Nie przejadaj się ani nie wykorzystuj fast foodów. Jest to również przydatne, jeśli pozwala na to czas, są godziny, o tej samej porze każdego dnia.
• Nie zaniedbuj aktywności fizycznej - siedząc w jednym miejscu, nie możesz wzmocnić ciała. Wystarczy na półgodzinny spacer każdego dnia. Dobrze wpływa również na pływanie i jazdę na rowerze.
• Ostrożnie poddawaj się corocznie zaplanowanemu badaniu fizycznemu - wizyta u neurologa pomoże ustalić, czy kanał kręgowy zaczyna się wyginać.
• Postępuj zgodnie z postawą, jeśli praca jest siedząca, wstawaj co pół godziny i minimalną rozgrzewkę.

Ból pleców występuje we wszystkich okresach życia. Jeśli odwiedzisz lekarza na czas, poddasz się diagnozie i rozpoczniesz leczenie, choroba nie będzie miała czasu na postęp i zostanie wyleczona - lub przynajmniej zatrzymana w rozwoju na najwcześniejszym etapie.

Ból pleców: objawy, przyczyny, leczenie

Ból pleców jest częstą przyczyną udania się do lekarza, według statystyk nawet osiemdziesiąt procent starszych osób zmaga się z tym problemem. Ból pleców może mieć zupełnie inny charakter i pojawia się z różnych powodów, czasami mówią o rozwoju poważnych chorób.

W niektórych przypadkach, w bólu w plecach nie ma szczególnego niebezpieczeństwa, ich wystąpienie może być wywołane fizycznym zmęczeniem. Jeśli jednak ból pojawia się stale, czasami bez oczywistych powodów, z natury nie wygląda na zwykłe odczucia, gdy mięśnie są przepracowane, należy być ostrożnym. Szanse na rozwój niebezpiecznej choroby.

Kiedyś większość chorób kręgosłupa występowała tylko w starszym wieku, ale w chwili obecnej statystyki pokazują, że wśród młodych ludzi jest również sporo osób z chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa. Dlatego w każdym wieku należy uważnie słuchać własnego ciała. Nie ignoruj ​​bólu pleców, zwłaszcza jeśli pojawiają się często i są tak intensywne, że zakłócają codzienne czynności.

Przyczyny bólu pleców

Przyczyny bólu pleców są bardzo liczne. Najczęściej różne choroby kręgosłupa, nerwy tego działu. Jednakże, w niektórych przypadkach, ból w chorobach innych narządów może po prostu napromieniować obszar pleców, w wyniku czego wydaje się, że bóle pleców. Ogólnie rzecz biorąc, rozróżnia się następujące przyczyny występowania bolesnych odczuć tej części ciała:

1. Osteochondroza. Ta choroba zwyrodnieniowa, charakteryzująca się utratą elastyczności krążków międzykręgowych i ich zniszczeniem, występuje w większości przypadków. Osteochondroza może dotyczyć różnych części kręgosłupa: szyjnego, piersiowego, lędźwiowego. Charakter i lokalizacja bólu zależeć będzie od lokalizacji zmiany.
2. Różne krzywizny i dysfunkcja kręgosłupa. Najczęściej występują skolioza, kifoza, lordoza i inne. Ponadto krzywizna często prowokuje rozwój innych patologii w tle.
3. Występy kręgosłupa, tworzenie się przepuklin. Te patologie zwykle występują na tle innych chorób, takich jak osteochondroza. Z wypukłościami i przepuklinami zmienia się prawidłowe położenie kręgów, co powoduje ból i inne zaburzenia.
4. Różne choroby zapalne nerwu kulszowego, zakończenia nerwowe w różnych częściach kręgosłupa. Często występuje zapalenie nerwu kulszowego, rwa kulszowa, strzelanie.
5. Urazy kręgosłupa, destabilizacja kręgów. Złamania i inne urazy są niezwykle niebezpieczne z wielu powodów, często z uszkodzeniem kręgosłupa, uszkodzeniem rdzenia kręgowego i zakończeniami nerwów zlokalizowanymi w różnych częściach kręgosłupa.
6. W rzadkich przypadkach ból może być wywołany tworzeniem się guzów w kręgosłupie. Różne nowotwory nie są tak powszechne, jednak przy analizie objawów nie należy wykluczać takiego prawdopodobieństwa.
7. Różne choroby przewodu pokarmowego, choroby układu moczowo-płciowego. Przy różnych patologiach narządów wewnętrznych ból może być podawany do pleców, podczas gdy zazwyczaj są one zlokalizowane w dolnej części pleców, w okolicy lędźwiowej.

Powoduje również zwiększony ból może być zwiększone ćwiczenia. Jednak w tym przypadku ból pojawia się wyłącznie w mięśniach, ich przyczyna może być dość wyraźnie zauważalna, po pewnym czasie przechodzą same. Należy pamiętać, że trwałe wysokie obciążenia, niewłaściwe do poziomu sprawności fizycznej, mogą powodować rozwój chorób kręgosłupa.

Na występowanie samych chorób kręgosłupa zazwyczaj wpływa kilka czynników. Najczęściej ból pleców występuje u osób, które zaniedbują aktywność fizyczną i spędzają więcej czasu w pozycji siedzącej. Czasami nazywany także czynnikiem niedożywienia. Niezdrowa dieta prowadzi do braku niezbędnych witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.

U kobiet

Zdarza się również, że plecy boli podczas ciąży. Noszenie dziecka - dodatkowe obciążenie kręgosłupa, mięśni pleców, całego ciała. Dlatego im większa masa płodu, tym większe prawdopodobieństwo bólu podczas ciąży. Czasami bóle kręgosłupa po porodzie, ponieważ sam proces towarzyszy również duże obciążenie kręgosłupa i mięśni.

Z tego samego powodu plecy bolą po znieczuleniu zewnątrzoponowym, gdy jego efekt znika, przeciążone mięśnie i kręgosłup zaczynają boleć. Ból związany z porodem, musi przejść przez pewien czas, najważniejsze - aby zapewnić matce maksymalny komfort i spokój. Jeśli ból utrzymuje się, zmienia się ich natura, należy skonsultować się z lekarzem.

To ważne! Prawidłowe jest ustalenie przyczyny bólu w okolicy pleców tylko specjalisty po przeprowadzeniu pełnego badania.

Jakiego lekarza poprosić o ból pleców

Często, bez pełnego badania, niemożliwe jest określenie przyczyny bólu w plecach, więc większość ludzi nie wie, do którego lekarza należy się zwrócić. Zdecydowanie odwiedź lekarza w następującym przypadku:

• ból w plecach nie mija w ciągu kilku dni;
• ból pleców występuje bez wyraźnego powodu, nawet w przypadku braku wysiłku fizycznego;
• ból towarzyszący duszności, zaburzenia oddychania, kołatanie serca, gorączka, skurcze żołądka, ból w prawym nadbrzuszu;
• ból powstał po urazie, urazie, upadku;
• ból daje rękę, nogi, inne części ciała, na tle głowy zaczyna boleć głowa.

Aby dowiedzieć się, dlaczego boli cię plecy, powinieneś skonsultować się z neurologiem. Jeśli to konieczne, podczas badania specjalista może zwrócić się do chirurga - ortopedy, reumatologa, gastroenterologa i innych lekarzy. W celu prawidłowej diagnozy, badania zewnętrznego, analizy dolegliwości, prześwietlenia pleców i innych narządów, jeśli to konieczne, zwykle wymagane jest badanie MRI lub tomografia komputerowa.

Jeśli podejrzewasz, że choroba przewodu pokarmowego będzie wymagała badania USG, badanie krwi. Jeśli istnieje możliwość, że ból jest spowodowany chorobą serca, należy wykonać EKG. Lista niezbędnej diagnostyki może się różnić w zależności od indywidualnych cech przebiegu choroby.

Nerki lub bóle pleców: jak określić chorobę z natury bólu

Często pyta się, jak określić chorobę z natury bólu. W większości przypadków powoduje to trudności, trzeba zwracać uwagę nie tylko na ból, ale także na towarzyszące objawy. Należy również dokładnie określić, gdzie występuje ból.

1. Silne, dręczące bóle. Występują z osteochondrozą, szczególnie często po śnie i ćwiczeniach, w tym przypadku ich lokalizacja zależy od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta. Najczęściej grzbiet boli w okolicy lędźwiowej, z postacią klatki piersiowej - w łopatkach, podczas gdy szyja i głowa szyi zaczynają boleć. Osteochondrozie towarzyszy uczucie drętwienia kończyn. Podobne bóle mogą również wystąpić podczas tworzenia przepuklin, z zapaleniem korzonków w okolicy lędźwiowej. Kiedy kaszel boli grzbiet łopatek, charakter tego bólu jest nudny, ale silny, z chorobami płuc i serca.
2. Ostry ból. Zwykle występuje, gdy ból pleców, uszczypnięty nerw w kręgosłupie. Jeśli ostry ból występuje po urazie lub długotrwałej ciężkiej pracy, istnieje możliwość zwichnięcia kręgów. Ostry ból pod lewą łopatką za plecami może mówić o chorobach serca i płuc, w okolicy lędźwiowej - chorobach układu moczowo-płciowego. W tym przypadku towarzyszy im gorączka, objawy zatrucia, zaburzenia układu moczowego.
3. Bolący ból mięśni. W tym przypadku mogą być spowodowane zapaleniem lub przeciążeniem mięśni pleców. Zwykle z palpacją dotkniętych mięśni można zauważyć, że są one gęste, silnie zestresowane.
4. Ból rozciągający się na kończyny dolne. Występuje z zapaleniem nerwu kulszowego, towarzyszy mu uczucie drętwienia mięśni, jakby „strzelanie” w nogi, w okolice miednicy, kolana. Zazwyczaj występuje tylko po jednej stronie ciała.
5. Bóle napromieniowujące W niektórych chorobach przewodu pokarmowego, układu moczowo-płciowego, ból może być podawany na plecy. W tym przypadku możesz zauważyć, że nie są one związane z napięciem kręgosłupa lub mięśni. Ból w chorobach narządów wewnętrznych nie zależy od wysiłku fizycznego, nie mija długo.

To ważne! Jeśli ból jest ostry, któremu towarzyszy gorączka, zatrucie, istnieje powód, aby wezwać karetkę.

Są to główne rodzaje bólu i najczęstsze choroby, które je powodują. Dokładnej diagnozy nie można ustalić bez pełnej diagnozy, więc nie należy rozpoczynać leczenia bez konsultacji z lekarzem, zwłaszcza jeśli bólowi towarzyszą inne ostre objawy.

Co zrobić, jeśli boli cię plecy

Przede wszystkim powinieneś skontaktować się ze swoim neurologiem i ustalić chorobę, która spowodowała ból. Następnie zazwyczaj rozpoczyna się pełne leczenie. W większości chorób kręgosłupa jest długa, złożona, obejmuje przyjmowanie różnych leków, fizjoterapię, masaże i inne techniki.

Jak pozbyć się bólu

Jeśli istnieje pewność, że ból jest spowodowany właśnie przez choroby kręgosłupa, kręgosłupa lub mięśni, istnieje kilka technik łagodzenia bólu. Należy jednak pamiętać, że jeśli nie są spowodowane wysiłkiem fizycznym, w przypadku poważnej choroby powrócą ponownie. Musisz skonsultować się z lekarzem i znaleźć odpowiednie leczenie. Ogólnie można szybko złagodzić ból w następujący sposób:

1. Środki przeciwbólowe. Zwykle stosowane tabletki do podawania doustnego na bazie ibuprofenu, nimesulidu, diklofenaku. W skrajnie ciężkich przypadkach mogą być wymagane zastrzyki, na przykład na podstawie Novocain, ale muszą być one podane przez lekarza. Zgodnie z zaleceniami lekarza dopuszczalne są hormonalne maści znieczulające. W przypadku bólu spowodowanego napięciem mięśni możesz spróbować rozgrzać środki przeciwbólowe, na przykład Bengay.
2. Pasy do bólu pleców w dolnej części pleców. Mogą być stosowane do osteochondrozy i innych chorób kręgosłupa, są starsze, tradycyjne metody, pasy oparte na wełnie i bardziej nowoczesne produkty oparte na materiałach technologicznych.
3. Tynk pieprzowy i inne odmiany. Jest zwykle wskazany w przypadku chorób niezapalnych, dlatego należy zachować ostrożność podczas jego stosowania. Ze względu na efekt ocieplenia okazuje się, że pozbywa się bólu.
4. Gimnastyka. Jeśli ból był spowodowany wysiłkiem fizycznym, możesz spróbować delikatnie rozciągnąć napięte mięśnie i kręgosłup. Ćwiczenia powinny być wykonywane płynnie, ostrożnie, aby nie zaszkodzić. Gimnastyka jest również stosowana do osteochondrozy.
5. Środki ludowe. Aby usunąć ból, można również użyć różnych środków ludowych. Kompresy na bazie miodu, ziemniaków, spożycia wywarów i naparów ziół leczniczych wewnątrz: rumianek, szałwia, mięta mogą pomóc złagodzić ból. W przypadku bólu w dole pleców zaleca się stosowanie pasa z wełny dla psów.

To ważne! W przypadku chorób zapalnych narządów wewnętrznych niemożliwe jest zastosowanie technik „rozgrzewki”.

Narzędzia te powinny pomóc złagodzić ból pleców. Jeśli jednak powrócą po pewnym czasie, należy skonsultować się z lekarzem, mogą porozmawiać o rozwoju niebezpiecznej choroby.