Przy pierwszym stopniu skoliozy, to znaczy, jeśli kręgosłup jest lekko zakrzywiony (odchylenie od osi pionowej jest mniejsze niż 10 stopni), leczenie powinno obejmować zestaw ćwiczeń wzmacniających ludzkie mięśnie kręgosłupa, a także rozwój dobrych nawyków i umiejętności. Oznacza to, że powinieneś przyzwyczaić się do chodzenia, siedzenia, równomiernego rozłożenia ciężaru na obu rękach lub noszenia na plecach. Ponadto, w zależności od ogólnego stanu zdrowia i wieku, stosuje się masaż leczniczy i fizjoterapię. Bardzo ważne jest, aby zestaw ćwiczeń był wykonywany regularnie przez długi czas. Oczywiście musi stale monitorować prawidłową postawę.

Podkład osoby powinien być przestronny, z twardym materacem. Pamiętaj, że miękki materac ze skoliozą jest absolutnie przeciwwskazany!

Przy wyższym stopniu skoliozy, czyli krzywizny kręgosłupa powyżej 10 stopni, należy użyć gorsetu. I oczywiście, aby zastosować wszystkie powyższe środki w celu wzmocnienia mięśni i prawidłowej postawy.

Pływanie jest bardzo przydatne. Daje optymalne obciążenie mięśni pleców, oszczędzając kręgosłup. Należy unikać tego samego rodzaju sportów, które wiążą się z dużym obciążeniem kręgosłupa lub znacznym ryzykiem kontuzji. W żadnym wypadku nie można podnosić dużych ciężarów.

Krótko mówiąc, dostroić się, że leczenie skoliozy jest długim i trudnym procesem. Należy pamiętać, że wcześniej wykrywana jest skolioza, im dokładniej wykonywane są wszystkie recepty lekarskie, tym łatwiej i szybciej uzyskuje się pozytywny wynik. Dlatego przy najmniejszym podejrzeniu krzywizny kręgosłupa natychmiast udaj się do placówki medycznej.

Leczenie skoliozy w wieku dorosłym?

Ból pleców często martwi osoby powyżej 25 roku życia i prowadzi do wizyty chirurga ortopedy lub chirurga. Specjalista podczas inspekcji zwraca uwagę na zgięcia kręgosłupa, określa deformację skoliotyczną. Logiczne pytanie po diagnozie skoliozy: jak ją leczyć?

Podstawowe warunki patologii

Konieczne jest zrozumienie przyczyn choroby, ponieważ krzywizna kręgosłupa, której leczenie często rozpoczyna się ze względów estetycznych, jest tylko objawem. Promieniowanie rentgenowskie eliminuje nieregularny kształt kręgów, umożliwia podejrzenie nieprawidłowości rozwojowych, które determinują odchylenie. Najczęściej krzywizna kręgosłupa u dorosłych jest wynikiem odchylenia, które zostało przeoczone w dzieciństwie.

Poliomyelitis, reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa może wpływać na stan stawów i powodować zmiany. Inne czynniki mogą wpływać na kształt kręgosłupa:

• zmiany zwyrodnieniowe krążków i kręgów;
• interwencje chirurgiczne;
• osteoporoza i osteomalacja;
• urazy kręgosłupa;
• gruźlica lub rak kości.

Jeśli wymienione wydarzenia miały miejsce dawno temu, powstaje pytanie, jak poprawić coś, do czego ciało dorosłego w pełni się przystosowało. Objawy i zniekształcenia zewnętrzne są oznakami adaptacji lub zakłócenia kompensacji traumatycznego zdarzenia.

Krzywizna kręgosłupa u dorosłych pojawia się w wyniku złych nawyków i wymuszonej postawy:

• rzucając nogę na nogę lub pod siebie podczas siedzenia;
• spać po jednej stronie;
• wykonywanie powtarzających się czynności jedną ręką (stopą).

Mięśnie są połączone w łańcuchy mięśniowo-powięziowe, które łączą lewą i prawą stronę ciała, dół i górę, tworząc połączenia po przekątnej. Przewlekłe przeciążenie jednego ogniwa może tłumić sygnały układu nerwowego wysyłane do jego antagonisty. Wynikająca z tego nierównowaga mięśni jest związana ze zmianą położenia kręgów. Wiele istniejących technik jest praktycznie bezużytecznych, ponieważ nie można wyleczyć skoliozy bez identyfikacji i przywrócenia nieaktywnych mięśni.

Oznaki patologii

Ortopeda martwi się o swoją postawę kobiet w wieku od 25 do 30 lat. Mężczyźni są często leczeni zespołami bólowymi.

Najczęściej występują dolegliwości dotyczące następujących objawów u dorosłych:

• asymetria ramion, łopatek, talii;
• fałszywe skrócenie jednej kończyny;
• formowanie garbu przybrzeżnego;
• ból krzyża ze zwiększeniem fałd skórnych w talii po jednej stronie.

Objawy skrzywienia kręgosłupa obejmują drętwienie rąk lub nóg, bóle głowy niejasnego pochodzenia, trudności w oddychaniu i zgagę. Niewydolność krążeniowo-oddechowa, częste przeziębienia, zaburzenia przewodu pokarmowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalne schorzenia ginekologiczne mogą powodować skoliozę. Leczenie u dorosłych może być trudne właśnie z powodu systemowych i głębokich zmian.

Najczęściej skolioza jest leczona lub skutecznie kompensowana na etapie postawy skoliotycznej, która rozwija się z wielu powodów.

1. Prawdziwe lub fałszywe skrócenie jednej kończyny z powodu zapalenia stawów lub choroby zwyrodnieniowej stawów, przykurcz mięśni, płaskostopia, przemieszczenie kości łódeczkowatej lub kości skokowej.
2. Urazy porodowe, które objawiają się zniekształceniem, odmiennym napięciem mięśni po bokach kręgosłupa.
3. Patologia narządów wewnętrznych, zatrucie, poważne choroby, w tym autoimmunologiczne.
4. Rozległe oparzenia ciała i kończyn, blizny pooperacyjne.
5. Osłabienie mięśni w wyniku braku aktywności fizycznej w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

Na tym etapie techniki terapii manualnej, gimnastyka, pomagają zapobiegać skoliozie. Leczenie u dorosłych nie różni się od tradycyjnych technik, które pozwalają wzmocnić muskularny gorset.

Podstawowe zasady leczenia

Kręgosłup jest główną osią ciała, przechodzącą przez trzeci kręg lędźwiowy, działającą jako zbiornik rdzenia kręgowego, z którego włókna nerwowe docierają do myszy i narządów. Można go porównać do anteny, która wysyła i odbiera sygnały. Funkcję podtrzymującą pełnią więzadła, gorset mięśniowy, którego stan cierpi współczesna osoba. Dlatego podejście do terapii z kręgosłupa lub kręgosłupa wpływa na to, czy skolioza jest uleczalna.

Tradycyjnie stosuje się leczenie objawowe.

1. Środki przeciwbólowe pomagają radzić sobie z przeciążeniem mięśni i łagodzą dyskomfort związany ze skurczami.
2. Ćwiczenia zwiększające elastyczność mięśni i stawów, łagodzące skurcze, poprawiające przepływ krwi.
3. Zastrzyki leków steroidowych, jeśli z powodu skręcenia kręgów ściśnięta jest błona opony twardej i korzenie nerwów rdzeniowych.
4. Gorsety służą do podtrzymywania kręgosłupa, odciążania mięśni i łagodzenia bólu. Małe skoliozy można wyleczyć, jeśli są stosowane w kompleksie z terapią wysiłkową i masażami.
5. Operacja jest przeprowadzana, jeśli skolioza jest zaostrzona, ból nie reaguje na leczenie farmakologiczne, funkcje narządów wewnętrznych są zaburzone.

Zwykle skolioza kręgosłupa u dorosłych ma ważną cechę - moment rozwoju patologii z reguły jest tracony. Kilka czynników może powodować zniekształcenia:

• wszelkie obrażenia, które naruszają położenie kości czaszki;
• siniak, który wpływa na wydajność mięśni i stawów;
• operacja, przenoszona w dzieciństwie, z powstawaniem procesów adhezyjnych i nierównowag więzadłowych;
• naruszenie odruchu ssania u niemowląt, które wywołuje kaskadę reakcji związanych ze stawem skroniowo-żuchwowym, czego wynikiem jest skolioza lub słaba postawa.

W związku z tym powstaje pytanie, czy możliwe jest wyleczenie skoliozy 1 stopnia u dorosłego, gdy ciało jest w pełni przystosowane do początkowej deformacji. W tym przypadku powstały łuk kompensuje lub dostosowuje się tylko do innych napięć mięśniowych, więzadłowych lub powięziowych.

Cel gorsetów

Popularność korektorów postawy wynika z faktu, że współcześni ludzie odchodzą od swoich ciał i nie rozumieją, jak je kontrolować. Stoop u dorosłych i dzieci powinien zaczynać się od nauki właściwych ruchów, ergonomii miejsca pracy. Gorsety są akcesoriami opcjonalnymi i przypisywane są w kilku przypadkach:

• kąt skoliozy wynosi 20-40 stopni i stopniowo wzrasta o więcej niż 5 stopni;
• podczas pierwszej diagnozy kąt był większy niż 30 stopni;
• pacjent ma mniej niż 20 lat.

Niektóre badania wykazały, że bandaże pomagają utrzymać kręgosłup jeszcze bardziej. Jednak przy silnym postępie leczenie skoliozy u dorosłych wykonuje się chirurgicznie. W okresie dojrzewania gorsety poprawiają postawę, ale bez wzmocnienia mięśni z wiekiem krzywa powraca do poprzedniego kąta lub staje się nieco mniejsza.

Badania potwierdzają, że czas noszenia ortezy wpływa na jej skuteczność. Jeśli użyjesz go tylko sześć godzin dziennie, nie będzie rezultatu. Efekt na kręgosłup pojawia się, gdy gorset jest noszony przez 16 godzin. Wybór gorsetu ortopedycznego należy powierzyć ortopedowi, który bierze pod uwagę lokalizację łuku, jego elastyczność, liczbę zgięć, obecność rotacji i położenie kręgów oraz związane z tym choroby.

Opieka chirurgiczna

Ortopedzi stosują kilka metod chirurgicznych, wybierając sposób wyleczenia ciężkiej skoliozy:

• laminektomia lub usunięcie części kręgu zmniejsza nacisk na uszkodzony nerw;
• dyskektomia lub usunięcie części dysku w celu złagodzenia kompresji worka opony twardej;
• zespolenie kręgosłupa lub utrwalenie 2-3 kręgów w celu wzmocnienia i wyprostowania segmentu kręgosłupa.

Chirurdzy nie podnoszą kwestii, czy możliwe jest wyleczenie deformacji bez operacji, ale zamierzają powstrzymać jej postęp. Operacje są stosowane, gdy kąt krzywizny wynosi 45-50 stopni, powodując silny ból. Chirurdzy potrafią naprawić kręgi za pomocą implantów metalowych i kostnych, aby zapobiec ich zwijaniu się. W wyniku zabiegu ból staje się mniejszy, poprawia się wygląd. Zazwyczaj instalacja prętów i mocowanie kręgów nie wpływa na aktywność fizyczną osoby. Niektóre badania twierdzą, że po operacji zmiany zachodzą w naturalnych krzywiznach kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej, co znajduje odzwierciedlenie w biomechanice obszaru lędźwiowo-krzyżowego.

Inne zabiegi

W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, jak leczyć skoliozę kręgosłupa, opracowano wiele technik zmniejszających objawy. Fonoforeza kieruje lek bezpośrednio do ciasnych mięśni. Fale ultradźwiękowe łagodzą stany zapalne. Magnetoterapia reguluje napięcie mięśniowe. Warto jednak zachować ostrożność, ponieważ długotrwała ekspozycja na magnesy powoduje niedociśnienie mięśniowe. Prysznic Charcota ma efekt masażu, który wzmacnia i rozluźnia mięśnie. Stymulacja elektryczna pomaga zwalczać niedociśnienie - punkt początkowy zaburzeń równowagi.

Terapia manualna łączy różne metody, ale tradycyjne sposoby redukcji kręgów są kategorycznie nieodpowiednie dla skoliozy na dowolnym etapie. Wyjątkiem jest skrzywienie kręgosłupa u dorosłych związane z uciskiem nerwów górnego splotu lędźwiowego, które wywołują niedociśnienie czterech mięśni po jednej stronie ciała. Jednak terapeuta manualny, który pracuje tylko z kręgami, ale nie testuje mięśni, nie będzie w stanie zrównoważyć ciała. Efekt będzie tymczasowy lub nawet odwrotny.

Czy można pozbyć się skoliozy tylko poprzez trening? Ledwie. Ćwiczenie będzie nowym czynnikiem, do którego ciało zacznie się dostosowywać, łącząc rezerwy wewnętrzne.

Istnieje wiele systemów jogi, które pomagają poprawić kondycję ciała za pomocą ruchomości stawów i rozciągania. Praktykujący oddychanie są bardziej korzystni dla pacjentów ze skoliozą, zwłaszcza jeśli uczą oddychania przeponowego. Zapobieganie i leczenie są możliwe tylko wtedy, gdy pacjent jest w rękach doświadczonego instruktora. Przedłużenia mające na celu otwarcie miednicy, z zaburzeniami równowagi mięśniowej, doprowadzą do zwiększenia zniekształceń.

Doświadczeni masażyści mogą przywrócić napięcie mięśni i złagodzić stres, zmniejszając ból. Przyczyny niedociśnienia są jednak różne: naruszenie unerwienia, ukrwienia, patologii narządów wewnętrznych, na które trudno wpływać konwencjonalnymi technikami masażu.

Większość trenerów nie wie, jak leczyć skoliozę u dorosłych i woli poprawić adaptację, pracować z postawą przy użyciu dobrze znanych metod mających na celu wzmocnienie mięśni. Uważa się, że mięśnie po stronie wypukłej są spazmatyczne, a po stronie wklęsłej - rozciągnięte. Często obraz jest zupełnie inny. Skurcz dotyczy mięśnia wieloczęściowego, który utrzymuje kręgi, a warstwa środkowa i zewnętrzna są w indywidualnych proporcjach, tworząc niepowtarzalność każdej skoliozy.

Twórcy specjalnych programów pilates twierdzą, że skoliozę można wyleczyć tylko poprzez trening. System działa w celu stabilizacji układu mięśniowego prasy i pleców, a także poprawia postawę i uczy prawidłowego oddychania. Nie nadaje się jednak dla osób z ciężkimi zespołami bólowymi, a także nie pozwala wyizolować bardzo hipotonicznego mięśnia, który wymaga przywrócenia.

Nie ma jednego rozwiązania dla każdego pacjenta, ponieważ skolioza może być leczona tylko w złożony sposób.

1. Zidentyfikuj osłabione mięśnie, które tworzą wklęsłą stronę krzywej, a także przyczynę ich dysfunkcji. Masażyści określają ton, a także ból witryn przyłączeniowych. Ortopedzi i neurolodzy stosują testy, ustalają zakres pasywnych i aktywnych ruchów. Metody stosowane kinezjologii oceniają mimowolny odruch mięśniowy, który jest niezbędny do postawy.
2. Mięśniowe i funkcjonalne bloki kręgosłupa są korygowane, co zakłóca funkcjonowanie mięśni lub jest wynikiem patologii.
3. Sprawdzana jest mobilność i poprawność stawów ciała, przeprowadzana jest mobilizacja i przywracanie napięcia mięśniowego.
4. Pacjent jest przeszkolony, aby chodzić, oddychać, zginać się, siadać i wstać prawidłowo.
5. Przepisano kompleks leków poprawiających krążenie krwi w mięśniach, wzmacniających stawy i kości.

Konieczne jest leczenie skrzywienia kręgosłupa przez lata, stale przestrzegając zaleceń specjalistów w zakresie fizykoterapii, masaży wizytowych.

Zmniejszenie objawów wtórnych

Wtórne objawy skoliozy 3 i 4 stopni można wyeliminować tylko za pomocą interwencji chirurgicznej. Leczenie zachowawcze skoliozy u dorosłych obejmuje:

• usunięcie skurczu mięśni szkieletowych środkami zwiotczającymi mięśnie;
• zastrzyki przeciwbólowe do kompresji nerwów, blokada kręgosłupa;
• usunięcie skurczu tętnic obwodowych za pomocą kwasu nikotynowego i aminofiliny;
• przyjmowanie leków rozrzedzających krew i leków przeciwskurczowych w celu poprawy ukrwienia mięśni i narządów.

Zrozumienie tego, co dzieje się z ciałem i dlaczego nastąpiła deformacja, jest zdolne do eksperta z holistycznym spojrzeniem na ciało. Zazwyczaj mówimy o terapii objawowej: ortopedzi łagodzą ból spowodowany skurczami, gastroenterolodzy eliminują problemy trawienne, a instruktor terapii wysiłkowej próbuje utrzymać napięcie mięśni i przepisuje rozciąganie. Klasyfikacja postawy w kierunku i rodzaju deformacji nie daje wskazówek, jak leczyć skoliozę, ponieważ nie determinuje jej przyczyny.

Jak zatrzymać skoliozę lub przynajmniej zmniejszyć krzywiznę?

Pomóż nam, proszę! Mam 13 lat i mam skoliozę 3 stopni, 38 stopni krzywizny. Moja siostra ma 28 stopni - 2 stopnie, ma tylko 7 lat. Moja siostra i ja mamy wystające wybrzuszenie i pojawia się garb. Co należy zrobić (z wyjątkiem operacji), aby całkowicie zatrzymać skoliozę i przynajmniej nieznacznie zmniejszyć krzywiznę. Nie mogę normalnie żyć.

Victoria, Unecha, Rosja, 13 lat

Pluzhnik Elena

Mistrz - instruktor LFK

Odpowiedź Ottopedo:

Skolioza jest boczną krzywizną kręgosłupa i jest nabywana z powodu braku ochrony i wsparcia mięśni, a mianowicie z powodu braku układu mięśniowego w kręgosłupie. Lekarze podczas badania lekarskiego powinni o tym powiedzieć tobie i twojej siostrze, a ci sami lekarze powinni zalecić ci gimnastykę zaradczą. Chcę cię ostrzec, że w okresie szybkiego wzrostu nastolatków skolioza ma tendencję do szybkiego postępu, aw krótkim czasie naprawdę może rozwinąć się garb grzbietowy lub garb grzbietowy. Skolioza jest głównym winowajcą wszystkich kolejnych chorób kręgosłupa nabytych przez osobę: osteochondroza, wypukłość, przepuklina dysku, spondyloza, spondyloartroza itp., A wszystkim towarzyszy ból z powodu bólu pleców; Twoi rodzice i ty sam musisz zrozumieć i wyraźnie zrozumieć, co musisz zrobić z technicznie poprawnymi ćwiczeniami w pozycji LYING, chronić swój kręgosłup potężnym gorsetem mięśniowym z 4 ścian mięśni, który zatrzyma ten proces deformacji, wzmocni kręgosłup i wyprostuje go optymalnie. Przecież dziś, w dobie komputerów, w Internecie można znaleźć odpowiedź na każde pytanie i znaleźć wiele sposobów na pomoc. Twoja siostra może mieć czas, aby całkowicie wyprostować skoliozę do 12 lat, i możesz zmniejszyć krzywiznę do pierwszego stopnia. Aby to zrobić, musisz nieustannie CODZIENNIE wykonywać odpowiednie ćwiczenia siłowe. ZAKŁADANIE i rozciąganie kręgosłupa w łóżku przed pójściem spać, wszystkie te ćwiczenia można znaleźć na mojej stronie w sekcji Szkolenia, w tym celu należy kliknąć moje zdjęcie i przejść do strony konsultanta. Nie trać cennego czasu, zacznij robić ćwiczenia terapeutyczne, jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup i szczupłą piękną sylwetkę, zwłaszcza, że ​​jesteś dziewczynami! I zacznij ćwiczyć z siostrą, dawaj jej przykład.

Z poważaniem, Pluzhnik Elena.

Wyjaśnij pytanie 0

Zagadnienia pokrewne

Ból w dole pleców rozprzestrzenia się na nogę

Witam, najpierw bolało mnie lędźwie, potem po kilku miesiącach lędźwie nie bolały, ale prawe lędźwie →

Mikhail, Kirowsk, Rosja, 20 lat

Czy można leczyć skoliozę 1 stopnia?

Cześć Mam 16 lat, czy mogę wyleczyć skoliozę 1 stopnia? Czy podczas wykonywania ćwiczeń powinien towarzyszyć ból?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 lat

Czy kręgosłup można wyleczyć bez leków?

Cześć Moja dolna część pleców boli i oddaje mnie. Wykonano USG nerek - norma. Powiedzieli, prawdopodobnie, kręgosłup. →

Altyn, Kazachstan, 31 lat

Czy mogę przywrócić kręgosłup osteochondrozą?

Cześć Na CT dostałem wniosek. Osteochondroza kręgów C5-C7 Tn1-Tn3, z nierównym przednim i →

Zarema, Rosja, Kaspiysk, 41

Co zrobić, jeśli twoja córka ma wybrzuszone żebra?

Dzień dobry, Elena! Moja córka ma 14 lat, wypukłe żebra. Jakie ćwiczenia poleciłbyś? Czy gorset pomoże? →

Jak zatrzymać skoliozę

Na tej stronie znajduje się praca literacka Jak zatrzymać skoliozę autora, którego nazwisko brzmi Schommer Nancy. Na stronie ofap.ru możesz pobrać bezpłatną książkę Jak zatrzymać skoliozę w formatach RTF, TXT, FB2 i EPUB lub przeczytać online książkę elektroniczną Schommer Nancy - Jak zatrzymać skoliozę bez rejestracji i bez SMS-a.

Wielkość archiwum z książką Jak zatrzymać skoliozę = 76,33 KB

JAK
STOP
Skolioza
Skolioza - boczna, łukowata krzywizna
kręgosłup. Autor jest amerykańskim pisarzem.
Kamizelka Nancy Schommer - przeniosła dwa
operacja kręgosłupa w związku z tą chorobą
przez Posiadając rzadką umiejętność prostego mówienia
o kompleksie opowiada o naturze skoliozy,
o środkach zapobiegawczych, rodzajach operacyjnych
interwencje. Osobiste doświadczenia autora
szczerze iz pewnym poczuciem humoru.
Książka tworzy optymistyczny nastrój,
uczy walczyć z chorobą i z niej wyjść
walczyć ze zwycięzcą
PRZEDMOWA
Kiedy wyszła książka
z magazynu drukowanego

wezwał
ona Magazyn także
z zadowoleniem przyjął pojawienie się tej książki, biorąc pod uwagę
co Te oceny są również
teraz uczciwie jak wtedy. Nie mogę nie
uwaga (i zrób to z wielką przyjemnością
ostatnia opublikowana książka
Nancy-Schommer jest najlepsza i najbardziej
kompletny podręcznik wszystkich znanych mi
obecny czas i jest obliczany na tych, którzy
cierpi na tę niezwykle poważną chorobę
jeść
Jeśli to przeczytasz uważnie
Są odpowiedzi na tak wiele, jeśli nie wszystkie,
twoje pytania. W rozmowach ze znanymi chirurgami
gami-ortopedzi, autor zebrał obszerne
materiał na temat profilaktyki i leczenia skoliozy
Oz. Nancy Schommer ma niesamowite
umiejętność pisania o złożonych sprawach i
prosty i zrozumiały język
unikanie terminów i żargonu
znane tylko lekarzom. Chciałbym
Uwaga i to, co autor wie o cierpieniu i
doświadczenia pacjentów ze skoliozą
cierpiała na skoliozę;
la gorset i przeszedł dwie operacje na
światło nocne.
- bezcenny
podręcznik dla tych, którzy nie chcą tego znieść
złożona i nie zawsze jasna choroba.
Laura Gowen,
Prezes Narodowego Funduszu Funduszy
przekazany na leczenie skoliozy
WPROWADZENIE
Widzę ją każdego ranka, kiedy biorę kubek
kawa w tętniącym życiem sklepie spożywczym w Nowym Jorku
o ich pracy. Jest pełna ruchu
szybko i szybko przyjmuje zamówienia
układa się na papierowych talerzach
jedzenie Oglądam jej każdy ruch.
Ona oczywiście nie ma więcej niż siedemnaście lat. Szybkie
trzy ruchy ptaka, żrący, żrący
notatki, które natychmiast z niej odlatują
wargi, które nie powinny się gniewać
trochę elastycznego ciała z pierwszymi oczywistymi znakami
mi skolioza. Bezwiednie pamiętam siebie
jej lata
Ona również umiejętnie maskuje swój brak
mówię tak jak przez prawie dwadzieścia lat
do tyłu Ale znalazła własną drogę
szloch. Luźny sweter w ładnym kolorze i
szeroka suknia robocza sprawia, że ​​wada nie
zbyt zauważalne. Jednak za każdym razem
Tak, pochyla się nad oknem
stać się ciastem lub babeczką, dobrze widzę jak
przygarbił ją.
Kiedy ją widzę, zawsze myślę: w końcu nie
ona może nie zauważyć jej pochylenia,
zgarbiony i krzywy
światło nocne. Prawdopodobnie, często mówiła matka
ona musi iść do lekarza. Ale ona prawdopodobnie
zbyt dumny, a może po prostu się boi
wiem nawet, że ona nie ma czegoś
porządek i na pewno przekonałem się sam
że nic nie można zmienić.
Niestety, nie mogę przyjść i
okłamać ją. Wydaje się zbyt niezależna
simoy Ale może pewnego dnia
kiedy nie jest tak zajęta, zapraszam
dziewczyna ma ze mną filiżankę kawy i
opowiedz jej jedną historię. Jak wiedzieć
to jest możliwe, coś z tego, co ci powiedziałem
Poznaje ją.
Pot pojawił się na mojej twarzy, gdy ja
próbował otworzyć zamek
szafka w garderobie siłowni.
Kiedy byłem zajęty zamkiem, dziewczyna obok
ja, sznurując moje pantofle tenisowe,
ostrym ruchem wepchnęła je do torby
cień
- Ta kobieta jest prawdziwym sadystą, -
powiedziała ze złością i głośno. - Nie patrz,
ona tylko nas wyśmiewa! O Boże Który
ma obrzydliwą twarz. Nie twarz, ale
jakaś maska!
Roześmiałem się, chociaż byłem dość podzielony.
tej dziewczyny Lekcje nowoczesnej opalenizny
tsa, na której my, zabawny ruch i spot-
pokornie lgnąc do chłopców
były najbardziej nieprzyjemne.
- Dobra, odejdź; tak przy okazji, widziałeś
mój partner? - zapytałem. - Jest trochę
poniżej mnie, ale przysięgam, że cały czas się stara
zajrzyj do dekoltu mojej bluzki. Co za chrupek
ting Dobrze, że noszę stanik.
- Biustonosz? - spytała oczywiście dziewczyna
drażni mnie. - A ten skrobak cię
nazywasz biustonosz? Moim zdaniem Shom-
pomyłki.
W rzeczywistości moje piersi są stopniowo zaokrąglone
Nie wątpiłem ani przez chwilę
Wkrótce założę prawdziwy biustonosz
te kubki.
Garderoba pełna krzyków i krzyków.
koledzy z klasy. Po zajęciach wszyscy poszliśmy do
prysznic. Szybko wymknąłem się z treningu.
kostium w niepełnym wymiarze godzin, w ogóle rzucony na ramiona
krótki ręcznik, bardzo sprytnie i umiejętnie -
więc w każdym razie wydawało mi się -
Zero biustonosza (ześlizgnął się i upadł)
tuż przed mną), ściągnęła ramiona
odcień i szybko wepchnął wszystko do szafki.
Potem, siedząc na ławce, zdjęła majtki i
kopnął je w torbie na siłownię.
Rozbieramy się pod prysznicem, wszyscy jesteśmy do pewnego stopnia
wyglądał jak magowie
Syjoniści, ale tylko ja przyprowadziłem
ich działania są prawie idealne dla cyrku
właściwości.
- Schommer! Co tam ukrywasz? -
za mną był silny głos nauczania
kobiety wychowania fizycznego, takie same.
Konwulsyjnie chwytając ręcznik kąpielowy, ja
w milczeniu obserwował, jak podchodzi do mnie.
Krótkie włosy, krótkie
szyja i grube nogi sprawiały, że wyglądała
żołnierz debiutant
Zostaw ręcznik i idź pod prysznic, -
sala jest - Nie pozwalam zabrać ze sobą
ręcznik. Powiedz mi, co za pruder!
Odwracam się niechętnie kładąc ręcznik
przywiązany i zakrywając klatkę piersiową dłońmi, pobiegł
zimna cementowa podłoga. Patrzyła
za moim każdym ruchem. Wydawało się, że moje
upokorzenie daje jej prawdziwą przyjemność
rywalizować
, - my-
Słyszałem nagle.
Nie oczekiwałem od niej niczego poza grzmotem
i nudne notacje. Teraz dziewczyny są stołowe
są pijani, a ta niegodziwa stara kobieta się ujawni
ja dla ogólnego ośmieszenia. Co jest
było moje zdziwienie, kiedy delikatnie wzięła
moja dłoń i zabranie mnie do odległego kąta, gdzie de
vochki nie mógł nas usłyszeć, dał ręcznik.
- Proszę, Nancy, wstań prosto.
Teraz jej głos brzmiał tak miękko, że
druga osoba wydawała się mówić.
- Czego ode mnie chcesz? Nie wytrzymam
prawda?
Jej oczy zamieniły się w wąskie szczeliny.
Studiowała każdy cal mojego ciała.
- Teraz odwróć się do mnie plecami,
zapytała.
Cóż, zaczyna się; podobno lubi m
graj mnie Oczywiście nic nie zauważy.
Ten ręcznik jest dość szeroki i niezawodny.
ale zamyka plecy. Powoli odwróciłem się
-i spojrzał na ścianę.
- Czy bolą cię plecy? - zapytał
ona
- Nie Jak myślisz, dlaczego powinna
być chorym?
Wzięła mnie za ramiona, skręciła w prawo
po lewej.
- Czujesz coś?
- Tylko twoje zimne ręce.
Moje serce biło szybciej. Potem naucz się
wiatrak zabrał mnie do toalety, miękki
wyjęła z ramion ręcznik i zapytała
la:
- Przyjdź do lustra. Zobacz jedno
ramię wyższe niż inne? Nie zauważyłeś trochę
Co jest nie tak z twoją lewą stroną?
- Nic nie widzę. Proszę nie
więcej o tym, zapytałem.
- Dobrze Przepraszam, jeśli to nie dla ciebie
yatno Ale wydaje mi się, że masz trochę
zakrzywiony kręgosłup, ramiona niezupełnie
poza zasięgiem wzroku. Czy byłeś u lekarza?
- Niedawno przeszedłem pełny
kontynuuj, a nic nie znalazłem.
Właściwie byłem u lekarza rok temu
nie o tym w ogóle.
- Może naprawdę nie ma nic.
Ale myślę, że to wciąż musi jeszcze raz
Zobacz lekarza.
- Ok, pokażę ci i powiedz, czy
coś jest nie tak.
W ciągu najbliższych kilku miesięcy
Starałem się unikać takich rozmów.
Jednak nie sposób było tego nie zauważyć
widoczna krzywizna kręgosłupa
wzrosła.
W tym okresie mojego życia, żarliwie
ćwiczył muzykę, grał na klarnecie i
jak mówią, dawali nadzieję. Każdego dnia
po szkole zamknąłem się w łazience - tylko
nasze miejsce w naszym domu z dość
dobra akustyka, gdzie nikt mi nie przeszkadzał.
Wziąłem klarnet i różne drobne
diya; Grałem, dopóki nie zaczęli
bolą policzki i jęczą z powrotem. Stałem godzinami
zgarbiony nad notatkami. Napięcie wyłączone
ból pleców gdzieś u podstawy kręgosłupa,
Często czułem lekkie mrowienie. Powiedz
te, i chyba że ona nie byłaby chora na takie
okoliczności?
Moje palce przebiegły przez zawory klarnetu
to Ostatni, który zawsze grałem, był prawie bez wysiłku
patrząc na notatki. Myślałem, że to było ładne
Gram bardzo źle i mam nadzieję, że to zrobię
pierwsze miejsce w konkursie. Ból pleców
nasilił się, ale sam to przekonałem
to wynik długich zajęć, wszystko jest konieczne
płaca i ból - ta sama cena I
musi zapłacić, aby zagrać w orkiestrę jazzową
tre.
Wreszcie nadszedł dzień rywalizacji. W ozhi-
dając sceniczną rozmowę, wierciłem się
na krześle, starając się zająć wygodną pozycję
z. Jednak bez względu na to, co robię i nie ważne jak
odwrócił się, ból pleców nie ustąpił. Jestem
wyprostował ją, by złagodzić napięcie, i
niespodziewanie odkrył, że jest prostszy
Siedzę, mniej odczuwam bólu, ale jak
Po prostu wyprostowałem się, zaczął się tułów
pochyl się w lewo.
Podczas gry znów poczułem się znajomo kłujący
wracam, próbowałem trochę się wyprostować
ale nieprzyjemne uczucie nie mija
dilo
. Wygrałem pierwsze miejsce, ale zwycięstwo już jest
nie wydawało się tak pożądane jak wcześniej. Dla
poważna muzyka powinna grać
kilka godzin dziennie, a to oczywiście
, wzrośnie ból krzyża
wydrążenie po lewej stanie się większe.
Pewnego ranka w łazience
ubrania, stałem przed lustrem, które odbijało się
ja pełnej długości Spojrzałem
ramiona, pięty mocno spoczywały na podłodze. Tak,
Rzeczywiście, małe wgniecenie po lewej stronie
imprezy. Prawe ramię wydaje się nieco wyższe
w lewo. To prawda, jest prawie niezauważalny. Maj
be dent oznacza wygląd
talia? Więc dlaczego jest tylko z jednym
po lewej stronie? I jaki jest związek między zakrzywionym
kręgosłup i. ramiona?
Przeniosłem ciężar ciała z jednej stopy na drugą
inny. Podniesiona lewa noga - linia ramion
nierówny. Powtarzając to kilka razy
Zrozumiałem, że mam jedną nogę krótszą
inny. Wycinam cienki karton
ile kółek w kształcie pięty, trzy
umieść go pod lewą piętą i popatrz
siebie w lustrze. Nic się nie zmieniło: jeden
ramię nad drugim. Zacząłem wkładać
koła, aż ich grubość była
pół centymetra i ramiona, wreszcie
były na tym samym poziomie. Do kartonowego koła
policzki nie zsunęły się, przykleiłem kółka
razem Stało się to wygodne i trudno było się z tym pogodzić
lewa strona zniknęła.
Moja nowa pięta wkrótce przestała istnieć
tajemnica dla wszystkich od czasów tektury
ciągle wymykała się z jej butów. A wieczorem
rum, kiedy zdjąłem buty i chodziłem boso
com, ramiona znów były nierówne i po bokach
był rowek. Z pewnością nie patrzę
sprawy garbaty, ale górny tułów
zawsze pochylony w lewo. Do tego
Nie czułam już bólu
pozbyć się tylko dyskomfortu
które mogłem tylko pochylić się w prawo.
Zrozumiałem, że coś jest nie tak z moim
przez ciało - to nie było łatwe
krzywizna kręgosłupa. Żyłem z uczuciem
ciągły strach, ale postanowił
skończ rok szkolny, a następnie upewnij się
Zobacz lekarza.
Lekarz uważnie mnie obejrzał, powiedział
że mój kręgosłup jest krzywy i że ja
musi nosić gorset przez rok;
pozycjonowanie kręgosłupa i zapewnienie
rani go od dalszego skręcania.
Gorset, który nosiłem przez cały rok, był
bardzo wąskie, splecione z przodu i tak
obcisłe ciało, którego ledwo mogłem
oddychać. Miał dwie metalowe opony,
sięgając wzdłuż pleców i kończąc trochę
nad łopatkami. Do szczytu opon
zapinane grube nylonowe paski
żyto szło po ramionach i klatce piersiowej, było przymocowane
pas i trzymał mnie w jednej pozycji
nii.
W gorsecie czułem się jak w mediach
prawdziwa koszula Później się tego dowiedziałem
Który gorset jest przeznaczony dla tych, którzy są
daje bóle w dolnej części pleców, ale całkiem
nie dla osób ze skoliozą. Do tego czasu
kiedy pojawił się czas mojego uwięzienia w gorsecie
pod koniec okazało się, że krzywizna wzrosła
łoś Straciłem cały rok na próżno. Chociaż ja
kipiąc z oburzenia, nie mogłem się zdecydować
idź do lekarza i powiedz mu wszystko o nim
Myślę.
Sześć miesięcy później przeszedłem test.
Dovanie w centrum medycznym. Po osmot-
Wysłano mnie do oddziału ortopedycznego
klinika, w której otrzymałem ponownie
obrazy tgenovskih. Jeden z wiodących
w dziedzinie diagnostyki i leczenia
skolioza dezaprobuje moją
nieostrożność, powiedział, że skrzywienie kręgosłupa
Mój nick to około 40 stopni. Jednak on
nie obwiniał mnie, ale próbował wyjaśnić
co to jest skolioza.
Niestety takie terminy medyczne jak
,, absolutnie nic
powiedział mi. To prawda, jedno słowo - - dobrze zrozumiałem; nie ma wymogu
Nie ma żadnego wyjaśnienia. Nie pamiętam
wątek tak, że coś mnie przeraża
więcej niż słowo wypowiedziane cicho. Od
potem miałem dwie operacje kręgosłupa
ke, a wspomnienia z nich wciąż żyją.
Obie były bardzo udane. Jestem bez
Cieszę się, że wpadłem w dobre, doświadczone
moje ręce i czuję się świetnie. Ale ja
Chciałbym doradzić wszystkim czytelnikom
kiedy nie odkładać wizyty u lekarza, jeśli
zauważyłem coś złego. Nieostrożny
stosunek do siebie, głupia duma i strach
doprowadziło do tego, że miałem 8 godzin
prowadzić na stole operacyjnym i 16 miesięcy
przykuty w gorset z gipsu.
ROZDZIAŁ 1
CO TO JEST SCOLIOSIS?
Więcej będziesz wiedzieć o skoliozie i co
im więcej się o tym dowiesz, tym większe prawdopodobieństwo
że będziesz w stanie zatrzymać jego rozwój.
Rozważ strukturę zdrowia kręgosłupa
człowieku i spróbuj ustalić dlaczego
istnieje choroba znana jako
przez niem.
Struktura kręgosłupa
ZDROWY CZŁOWIEK
Ludzki szkielet składa się z ponad 200
kości, a kręgosłup ma najcięższe
i najbardziej elegancka struktura. Czasami kręgowiec
pseudonim nazywa się kręgosłupem, ale to
nieciągła masa kostna. Gdyby tak było
rzeczywiście nie mogliśmy tego zrobić
ny, ani by obniżyć głowę, ani potrząsnąć
wyć
Nie moglibyśmy się wyprostować podczas
egzamin, aby złagodzić trochę stresu
i nie mógł schylić się do udaru
pies. Jeśli kręgosłup składał się z
solidna masa stałych kości wszyscy
wyglądałby jak roboty.
Ale możemy się pochylić, rozpiąć,
obracać
z Składa się z kręgosłupa dziecka
z 32 oddzielnych kręgów, i
nocne światło dla dorosłych - od 26 lat i więcej
kręgi nieco inne niż
przyjaciel i podążanie za sobą od góry
wykreślić szyję do okolicy pośladkowej. Każdy
kręg nazywany jest słowem łacińskim (z czasownika),
a kręgosłup jest czasami nazywany kręgowym
filar nym.
POŁĄCZENIA
Jeśli biegniesz palcami wzdłuż kręgosłupa
ku od środka pleców, poczujesz
seria wybrzuszeń lub nierówności
który jest częścią kręgu. Teraz
wyobraź sobie, że wyjąłeś jeden
trzymaj go w dłoni.
Większość kręgów ma 3 kości
wypukłość. Występ, który czujesz
tsami, zwany prochem kolczastym. Przez
obie jego boki są boczne
tkacze. W rejonie klatki piersiowej (piersiowej)
procesy są połączone z żebrami.
W kręgach centralnych są
prąd zwany kręgowym lub nerwowym
kanał. Oto rdzeń kręgowy,
kora mózgowa
wszystkie organy ciała. Chroniony rdzeń kręgowy
kość kręgowa.
Przed kanałem nerwowym znajduje się ciało
kręg - solidny element cylindryczny
formy, które przede wszystkim reprezentujemy
wizualizujemy samych siebie, jeśli chodzi o pozwolenie
światło nocne.
GRUPY POŁĄCZEŃ
Aby lepiej zrozumieć strukturę kręgosłupa,
Rozważamy oddzielne grupy kręgów,
każdy z nich ma swoją nazwę.
Wyobraź sobie linię poziomą
od płatka ucha do płatka ucha drugiego. Przez
środkiem tej linii jest pierwsza grupa
kręgi pa, składające się z 7 pozycji szyjnych
vonkov. Pierwszy kręg szyjny
o nazwie atlas zwany tytanem
-mitologia, która się trzymała
chakh niebiańskie sklepienie. W atlasie jest
drugi kręg szyjny, zwany osiowym,
:

Byłoby wspaniale zarezerwować jak skolioza autora Schommer Nancy by cię polubił!
Jeśli tak, to możesz polecić tę książkę Jak zatrzymać skoliozę swoim znajomym, umieszczając hiperłącze na stronie z tą pracą: Schommer Nancy - Jak powstrzymać skoliozę.
Słowa kluczowe strony: Jak powstrzymać skoliozę; Schommer Nancy, pobierz, bezpłatnie, czytaj, książki, elektroniczne, online

Wspólna patologia kręgosłupa - skrzywienie kręgosłupa: jak poprawić i zapobiec dalszej deformacji

Skolioza - powszechna patologia kręgosłupa, odchylenie od osi pionowej może osiągnąć 10, 20, 30, a nawet 60 stopni. Jeśli nie leczysz choroby, postępuje proces patologiczny: w ciężkich przypadkach pacjent tworzy garb, praca organów wewnętrznych jest zaburzona.

Skolioza jest często wykrywana u dzieci. Chirurdzy corocznie badają dzieci w szkołach i placówkach przedszkolnych w celu rozpoznania patologii w odpowiednim czasie. Nie można uruchomić krzywizny kręgosłupa. Jak naprawić pozycję struktur kostnych? Jakie metody są skuteczne na różnych etapach zmian skoliotycznych? Czy można to zrobić bez operacji? Odpowiedzi w artykule.

Prawdopodobne przyczyny

Odchylenie niektórych części kręgosłupa od osi jest wrodzone lub nabyte. Pierwszy typ choroby rozwija się z połączeniem trzonów kręgowych, anomalii rozwoju struktur kostnych, pojawieniem się dodatkowego kręgu. Na tle intensywnego wzrostu kości i jednoczesnego działania czynników negatywnych w wieku od 6 do 8 lat iw okresie dojrzewania pojawia się nabyta forma patologii.

Wśród przyczyn skoliozy są choroby układu mięśniowo-szkieletowego i centralnego układu nerwowego:

Czynniki prowokujące do pojawienia się krzywizny kręgosłupa u dzieci i dorosłych:

• niezdrowa dieta;
• pochylić się, słaba postawa;
• rzadkie wychowanie fizyczne, niechęć do uczęszczania do klubów sportowych;
• hipodynamika;
• nieprawidłowa postawa podczas pisania, oglądania telewizji, pracy przy komputerze;
• niska zawartość w diecie witamin, świeżych warzyw, wapnia, witaminy D, fosforu;
• zaburzenia metaboliczne;
• patologie endokrynologiczne wpływające na gęstość kości.

Zmiany skoliotyczne są częściej wykrywane u dziewcząt. Często dokładna przyczyna patologii jest trudna do wykrycia, u dziecka zdiagnozowano skoliozę idiopatyczną.

Dowiedz się, jak używać aplikatora Kuzniecow do osteochondrozy szyjki macicy, a także innych chorób kręgosłupa.

Na temat korzyści z ćwiczeń terapeutycznych dla szyi dr Shishonin, a także zasad i cech ćwiczeń, przeczytaj ten adres.

Pierwsze oznaki i objawy

Charakter choroby, nasilenie objawów klinicznych zależy od stopnia zmian skoliotycznych. Na wczesnym etapie skrzywienie kręgosłupa ma niewiele objawów, ale począwszy od drugiego stopnia, objawy stają się bardziej wyraźne, pojawiają się dyskomfort i zewnętrzne objawy choroby. Charakterystyczny znak - zwiększony ból w okolicy pleców z długim pobytem „na stopach”, różnica wysokości ramion.

Główne objawy skrzywienia kręgosłupa:

• pierwszy stopień. Ugięcie jest słabe, nie ma bólu, jedno ramię jest nieco wyższe niż drugie. Podczas badania chirurg lub ortopeda może podejrzewać zmiany skoliotyczne;
• drugi stopień. Na tym etapie najczęściej wykrywa się skoliozę. Osoba zauważa asymetrię w okolicy łopatek, pojawia się słaby ból pleców. Rozwój objawów negatywnych prowadzi do specjalisty;
• trzeci stopień. Kształt pleców zmienia się zauważalnie, zespół bólowy rośnie, pogarsza się wygląd: różnica wysokości ramion jest zauważalna, pochylenie jest zauważalne, a żebra mogą wystawać;
• czwarty stopień. Ból pleców wzrasta, wyraźne jest odkształcenie kości, powstaje brzydki garb żebra, wybrzuszenia żeberek lub, przeciwnie, toną. Wykrywanie późnego stadium skoliozy w większości przypadków, zwłaszcza u dorosłych, wymaga leczenia chirurgicznego.

Skolioza ICD –10 - kod М41. W pierwszym stopniu skoliozy poziom krzywizny nie przekracza 10 stopni, w drugim osiąga 11–25 stopni, u pacjentów z trzecim stopniem patologii odchylenie osi waha się od 26 do 50 stopni. Jeśli kąt jest większy niż 51 stopni, lekarze diagnozują ciężki, IV stopień choroby.

Rodzaje krzywizny

Skolioza ma wiele form i typów. Klasyfikacja przeprowadzona z pewnych powodów.

Współczesna wertebrologia identyfikuje następujące typy nabytej krzywizny kręgosłupa:

• idiopatyczny. Trudno jest ustalić przyczynę choroby;
• statyczny. Przyczyny: gruźlica kręgosłupa i kości, urazy okolicy miednicy i pleców, płaskostopie, inne uszkodzenia kości i mięśni;
• rachityczny. Odkształcenie stwierdzono w kręgach piersiowych - od 9 do 12. Większość przypadków zmian skoliotycznych wykryto w wieku przedszkolnym;
• paralityk. Patologia rozwija się na tle choroby - polio. Niebezpieczna odmiana: deformacja strefy klatki piersiowej postępuje szybko, powstaje nisko estetyczny garb grzbietowy;
• ishialgic Ten typ występuje u dorosłych pacjentów cierpiących na rwy kulszowej. Przy stałym przechyleniu ciała w jednym kierunku w celu zmniejszenia bolesnego bólu na tle lędźwiowego odcinka lędźwiowego, sięgającego do nóg, pośladków, pachwiny, występuje krzywizna kręgosłupa.

Według pochodzenia istnieje 5 grup skolioz:

• niewyjaśniona etiologia;
• wrodzony;
• neurogenny;
• mięsień (miopatyczny);
• bliznowy, spalony, po plastyce klatki piersiowej.

Główne typy zmian skoliotycznych:

• szyjno-piersiowy;
• połączone;
• klatka piersiowa;
• tor piersiowo-lędźwiowy;
• lędźwiowy.

Rodzaje skolioz o charakterze zakrętów:

• W kształcie litery S Jedna sekcja (lędźwiowa lub szyjna) kręgosłupa jest zakrzywiona w przeciwnym kierunku.
• W kształcie litery C. Lekarze identyfikują łukowate zgięcie szyjki, odcinka lędźwiowego lub piersiowego po lewej lub prawej stronie, kręgosłup tworzy literę „C”.
• W kształcie litery Z Ten rodzaj deformacji jest trudny do leczenia: trzy zakręty dotykają różnych części: lędźwiowej, piersiowej i szyjnej.

Ogólne zasady i metody leczenia

Jak skorygować deformację? Jak leczyć skrzywienie kręgosłupa? Pytania te dotyczą dorosłych pacjentów i rodziców, którzy mają do czynienia ze zmianami skoliotycznymi u dzieci.

Wybór metody leczenia zależy od wieku pacjenta i stopnia skrzywienia kręgosłupa. Na wczesnym etapie dość konserwatywne leczenie zapewniało zintegrowane podejście. W ciężkich postaciach skoliozy, wyraźnych oznakach zewnętrznych, poważny nacisk na narządy wewnętrzne wymaga operacji.

Cechy terapii deformacyjnej

Jeśli wykryte zostaną zmiany skoliotyczne, zabrania się samoleczenia, chodzenia do obcinaczy kości i szarlatanów, którzy obiecują wyleczyć skrzywienie kręgosłupa w 10 sesjach. Okres terapii często się wydłuża. Nawet w dzieciństwie, z miękkimi kośćmi, naprawienie sytuacji trwa 3-4 lata lub dłużej.

Pierwszy stopień

Główne metody terapii:

• ze skoliozą 1 stopnia ważne jest wzmocnienie mięśni i wiązadeł pleców;
• gimnastyka poranna, kompleks terapii ruchowej;
• masaż leczniczy;
• tworzenie optymalnej postawy;
• styl pływania „styl klasyczny”;
• zdrowa dieta;
• suplementy wapnia, witamina D3;
• chodzenie w powietrzu;
• spać na twardym materacu i niskiej poduszce ortopedycznej;
• odrzucenie nadmiernych obciążeń kręgosłupa.

Drugi etap

Skoliozę w drugim etapie patologii można skorygować za pomocą następujących metod:

• podstawa - cztery rodzaje efektów: masaż + ćwiczenie terapeutyczne + specjalne ćwiczenia na kręgosłup + noszenie produktu korygującego;
• Specjaliści wykonują specjalny gorset dla kręgosłupa według indywidualnych pomiarów. Musisz nosić gorset o różnych porach: czas trwania określa lekarz;
• dodatkowe metody leczenia: terapia witaminowa, koktajle tlenowe, fizjoterapia (kąpiele parafinowe, terapia borowinowa, kąpiele sosnowe, elektroforeza);
• wymagany jest spanie na materacu ortopedycznym, musisz także wybrać płaską, wygodną poduszkę.

Uwaga dla rodziców:

• ze skoliozą drugiego stopnia ważne jest, aby nie przegapić momentu, w którym proces patologiczny stanie się bardziej wyraźny. Z tego powodu leczenie dziecka w specjalistycznej szkole sanatoryjnej z nachyleniem ortopedycznym będzie doskonałym rozwiązaniem;
• przez pięć dni młody pacjent bada i otrzymuje leczenie pod okiem doświadczonych lekarzy: ortopedów, fizjoterapeutów. Sale lekcyjne są wyposażone w specjalne leżaki, dzięki czemu podczas zajęć dzieci mogą wyładować kręgosłup z określonej strony na 15 minut;
• Aby zachować równowagę emocjonalną i komunikację z rodzicami, dziecko spędza weekendy w domu. Dzięki takiemu podejściu do terapii odzyskiwanie jest znacznie szybsze.

Co powinienem zrobić, jeśli mam ból w plecach powyżej talii po bokach i jak pozbyć się dyskomfortu? Mamy odpowiedź!

W tym artykule zebrano skuteczne metody leczenia zespołu rdzenia kręgowego lędźwiowego.

Kliknij link http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html i przeczytaj wskazówki dotyczące usuwania przepukliny międzykręgowej w spontanicznej operacji szyjki macicy.

Trzeci stopień

Cechy leczenia:

• zauważalne odchylenie kręgosłupa od osi wymaga starannego działania na osłabione mięśnie, kręgi. Na tym etapie deformacje struktur kostnych prowadzą do nacisku na narządy wewnętrzne, możliwe są poważne komplikacje;
• lekarze zalecają delikatny masaż o różnym nacisku na wypukły i wklęsły;
• Ważnym elementem leczenia jest umiarkowane stosowanie kompleksu terapii wysiłkowej. Ćwiczenia powinny być wykonywane w pozycji leżącej, podnosząc rękę od strony przeciwnej do krzywizny kręgosłupa;
• skoki, bieganie, gimnastyka, ćwiczenia siłowe, salta, zabawy na świeżym powietrzu, sporty traumatyczne, intensywne obciążenia zdeformowanego kręgosłupa są zabronione;
• do korekty chirurg ortopeda zaleca spanie w gipsowym łóżku dla dzieci, ciągłe noszenie specjalnego gorsetu. Jako kąt zmian ugięcia (normalizacja wskaźników), czas stosowania ortezy zmniejsza się o 1 godzinę;
• Doskonałą opcją jest pobyt w wyspecjalizowanej placówce dla dzieci z uprzedzeniami medycznymi, gdzie dziecko uczy się i leczy skoliozę. W takiej instytucji trudno jest dostać się z powodu długich kolejek, ale rodzice powinni używać najmniejszej szansy i leczyć skoliozę, dopóki szkielet dziecka nie zostanie w pełni uformowany;
• leczenie chirurgiczne jest zalecane z wysokim ryzykiem rozwoju patologii IV stopnia, wyraźnego bólu pleców, ciężkiej dysfunkcji serca, płuc, żołądka, wątroby, nerek. Najkorzystniejszy okres operacji - dojrzały i dorastający. Operacja kręgosłupa u dzieci w wieku przedszkolnym jest przeprowadzana w pojedynczych przypadkach. W okresie rehabilitacji pacjent nosi specjalny gorset, otrzymuje leki: NLPZ, witaminy, związki wapnia, leki przeciwbólowe, środki zwiotczające mięśnie.

Czwarty etap

Ciężka patologia ortopedyczna występuje u mniej niż 10% pacjentów. Zbyt oczywiste zmiany pojawiają się w trzecim etapie skoliozy, niewiele osób odmawia wizyty chirurga ortopedycznego ze znaczną deformacją kręgosłupa we wcześniejszych stadiach choroby. Jeśli wcześniej nie było możliwe zatrzymanie zmian skoliotycznych, trzeba będzie poddać się operacji, pracować długo i ciężko nad sobą podczas okresu rehabilitacji, aby pozbyć się skoliozy stopnia 4.

Ważne punkty leczenia:

• leczenie zachowawcze jest skuteczne tylko u dzieci, dla dorosłych jednym wyjściem jest chirurgia kręgosłupa;
• możliwe jest „złagodzenie” stopnia krzywizny, przeniesienie z czwartego na trzeci, jeśli zastosujemy kompleksowe podejście do leczenia dziecka: masaż, neurostymulacja, noszenie wkładek ortopedycznych, terapia ruchowa, spanie w specjalnie wykonanym łóżku gipsowym. Dodatkowo młody pacjent otrzymuje koktajle witaminowe, preparaty wapniowe, pływa, nosi gorset ortopedyczny;
• wskazania do zabiegu: ciężka deformacja kręgosłupa zakłóca pracę płuc, choroba postępuje szybko, kąt krzywizny zbliża się do 60 stopni, pojawia się duży garb, na tle skoliozy i powiązanych patologii tkanka kostna jest niszczona;
• Nie należy szukać pomocy u nisko wykwalifikowanych specjalistów, terapeutów samouków i terapeutów kości. Przy zauważalnej deformacji kręgosłupa nieprawidłowe działania często powodują niepełnosprawność pacjenta.

Jak wyrównać i poprawić krzywiznę kręgosłupa? Jak wzmocnić kręgosłup w domu? Czy są jakieś środki zapobiegające deformacji kręgosłupa? Odpowiedzi na wszystkie pytania udzieli specjalista w następującym filmie wideo: