Ból krzyża w angielskich źródłach nazywany jest bólem krzyża. Ból często przyczynia się do napięcia kręgosłupa lędźwiowego, ograniczenia ruchów i skoliozy przeciwgrzybiczej.
Ostry ból pleców może trwać od kilku dni do kilku tygodni.

Przyczyny, częstotliwość i czynniki ryzyka bólu pleców

Ból krzyża występuje prawie u każdej osoby przynajmniej raz w życiu.
Należy zauważyć, że ból może występować w dowolnej części pleców, ale najczęściej występuje ból kręgosłupa lędźwiowego. Wynika to z faktu, że kręgi lędźwiowe odpowiadają za maksymalne obciążenie ciężaru ciała.
Ból krzyża jest na drugim miejscu pod względem liczby wizyt u lekarza, bezpośrednio po infekcjach wirusowych.
Możesz odczuwać ból w dolnej części pleców po podniesieniu ciężarów, nagłym ruchu, po przebyciu jednej pozycji przez długi czas lub po urazie kręgosłupa.
Ostry ból kręgosłupa lędźwiowego jest najczęściej spowodowany przemieszczeniem krążka międzykręgowego i urazem kręgosłupa.

Przyczyny bólu krzyża:

• Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego
• Przepuklina międzykręgowa i wysunięcie krążka międzykręgowego
• Spondyloartroza
• Spondyloza
• Kręgozmyk
• Złamanie kompresyjne z powodu osteoporozy, szpiczaka mnogiego, naczyniaka kręgowego
• Guz w świetle kanału kręgowego

Objawy bólu krzyża (ból w dole pleców)

Ból może być różny: ostry, tępy, ciągnący, palący, może towarzyszyć mrowienie i gęsia skórka, drętwienie.
Intensywność bólu pleców może się znacznie różnić - od bólu łagodnego do nie do zniesienia, co utrudnia wykonanie nawet małego ruchu. Ból można łączyć z bólem uda, bólem w dolnej części nogi, bólem stopy.

Diagnoza bólu krzyża

Najpierw musisz skonsultować się z neurologiem. Lekarz zada ci pytania dotyczące natury twojego bólu, jego częstotliwości, nawrotów. Lekarz spróbuje określić przyczynę bólu i rozpocząć leczenie prostymi metodami (lód, łagodne środki przeciwbólowe, fizjoterapia i niezbędne ćwiczenia).

W większości przypadków takie zabiegi prowadzą do zmniejszenia bólu pleców.
Podczas badania lekarz określi dokładną pozycję bólu, jego napromieniowanie i odruchy neurologiczne.
Większość osób z bólem kręgosłupa lędźwiowego dochodzi do siebie w ciągu 4-6 tygodni.
Rozpoznanie obejmuje rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego, tomografię komputerową kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, prześwietlenie kręgosłupa.
Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu pleców jest przepuklina międzykręgowa kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, przede wszystkim należy wykonać MRI kręgosłupa lędźwiowego. Badanie to pomoże również wyeliminować większość przyczyn bólu, takich jak guz w świetle kanału kręgowego, gruźlica kręgosłupa, złamanie kręgosłupa, szpiczak, anatomicznie wąski kanał kręgowy, sponylolisteza, różne formy skrzywienia kręgosłupa, spondyloza i spondylartroza. Jeśli twój neurolog nie wyznaczył ci MRI, zrób to sam. Moc urządzenia MRI powinna wynosić 1 Tesla i więcej.
Nie rozpoczynaj diagnozy za pomocą RTG i tomografii komputerowej, metody te są niebezpieczne. Można je wykonać tylko wtedy, gdy podejrzewasz złamanie kręgosłupa.

Oto kilka wskazówek, co zrobić z bólem pleców:

• Zmniejsz aktywność fizyczną w ciągu pierwszych dwóch dni po rozpoczęciu ataku. Pomoże to zmniejszyć objawy choroby i obrzęk w okolicy bólu.
• Nie siadaj z pochyleniem do przodu, aż ból całkowicie ustąpi.
• Stosuj środki przeciwbólowe tylko w przypadku niedopuszczalnego bólu. Lepiej wstrzyknąć domięśniowo niż pić lek znieczulający. To ochroni ścianę żołądka przed bezpośrednim kontaktem ze środkiem przeciwzapalnym. Staraj się unikać przyjmowania nadmiernych leków. Nie należy stosować hormonów do leczenia, jeśli ból pleców nie jest związany z chorobą autoimmunologiczną.
• Śpij w pozycji płodowej, umieść poduszkę między nogami. Jeśli zazwyczaj śpisz na plecach, umieść poduszkę pod kolanami.
• Powszechnym nieporozumieniem jest myśl, że musisz ograniczyć aktywność fizyczną przez długi czas. Odpoczynek w łóżku nie jest zalecany. Jeśli nie masz gorączki, utraty wagi, mimowolnego oddawania moczu i wypróżnień, powinieneś pozostać aktywny tak długo, jak możesz. Możesz zmniejszyć swoją aktywność tylko w pierwszych dwóch dniach po wystąpieniu bólu. Zacznij robić lekkie ćwiczenia aerobowe. Pływanie na symulatorze pomoże poprawić przepływ krwi do mięśni pleców. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wyborze ćwiczeń, aby nie powodować zwiększonego bólu.

Prognoza:

Większość ludzi czuje się znacznie lepiej po pierwszym tygodniu leczenia.
Po 4-6 tygodniach u znacznej części pacjentów ból znika całkowicie.

W takich przypadkach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem:

1. Ból w dole pleców połączony z bólem w dolnej części nogi i bólem stopy.
2. Ból nie pozwala ci na samoobsługę.
3. Ból połączony z nietrzymaniem moczu i kału
4. Połączenie bólu w dolnej części pleców i drętwienia pośladków, ud, nóg, stopy, pachwiny
5. Jeśli już wcześniej miałeś ból pleców
6. Jeśli ból trwa dłużej niż 3 dni
7. Jeśli bierzesz hormony
8. Jeśli ból pleców występuje po urazie
9. Wcześniej zdiagnozowano raka
10. Jeśli ostatnio straciłeś na wadze z niewyjaśnionych przyczyn

Tekst dodany do Yandex Webmaster 25.12.2012, 15:38
Prawa zastrzeżone.

Zobacz także

Jesteśmy w sieciach społecznościowych

Kopiując materiały z naszej strony i umieszczając je na innych stronach, wymagamy, aby każdemu materiałowi towarzyszył aktywny link do naszej strony:

Policz niżej

Kręgosłup jest główną częścią ludzkiego szkieletu. Nic dziwnego, że jest odpowiedzialny za nasze ruchy, pełni funkcje wspierające i chroni rdzeń kręgowy przed urazami. Ale, podobnie jak wszystkie inne części ciała, często ulega różnym upośledzeniom funkcjonalnym. Największe obciążenie spada na kręgosłup lędźwiowy, dlatego jego „zdrowie” jest niezwykle ważne dla każdej osoby. Niestety ciężka praca, obrażenia i inne czynniki mogą negatywnie wpływać na okolicę lędźwiową, prowadząc do znacznego upośledzenia jej funkcji, ograniczenia nawykowych ruchów i pogorszenia ogólnego samopoczucia.

Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) jest jedyną metodą wizualizacji kręgosłupa, która pozwala dokładnie określić diagnozę pacjenta cierpiącego na ból w różnych częściach, w tym w odcinku lędźwiowym. MRI kręgosłupa lędźwiowego jest przewidziany dla podejrzanych guzów, do oceny zmian pourazowych, jako kontrola pooperacyjna do oceny skuteczności interwencji chirurgicznej i śledzenia powrotu funkcji kręgosłupa, do podejrzewanych procesów infra-proliferacyjnych i chorób demielinizacyjnych.

Ze względu na rozległe pole widzenia aparatu i jego wielowymiarowy obraz, procedura ta pozwala z dużą dokładnością ocenić anomalie krążków międzykręgowych nie tylko na poziomie objawów występujących w określonej części kręgosłupa, ale także jednocześnie monitorować sytuację w innych oddziałach graniczących z dotkniętym obszarem. Ta technika jest niezwykle ważna dla określenia wskazań do operacji i ma wartość prognostyczną do oceny choroby. Metoda MRI jest również wykorzystywana do określania patologii kości, w szczególności, gdy zmienia się charakter różnicowania procesów wieloczynnikowych i zapalnych na tkance kostnej. Jednocześnie istnieje duża możliwość identyfikacji stopnia zniszczenia, rozprzestrzeniania się nacieków w tkankach miękkich i kanale kręgowym. Szczególnie ważne jest obliczenie stopnia zmian w worku opony twardej i ocena zmian wtórnych wywołanych jego kompresją.

Główne wskazania do obrazowania rezonansu magnetycznego obejmują ocenę pooperacyjną z punktu widzenia chirurgii w celu wykrycia nawrotu, chirurgiczne leczenie przepukliny międzykręgowej w celu rozróżnienia między zmianami w tkance włóknistej blizny spowodowanej operacją, a podejrzeniami dotyczącymi obecności wystającego żelu podobnego do żelu. MRI jest niezwykle przydatny w diagnostyce chorób naczyniowych - wad rozwojowych występujących w kręgach i kanale kręgowym.

Jak w przypadku każdej procedury medycznej, MRI kręgosłupa ma ścisłe przeciwwskazania. Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego nie jest stosowane w przypadku ciąży i karmienia piersią, w obecności cardio i neurostymulatorów w organizmie, u pacjentów z istotną niewydolnością nerek. Dla wszystkich innych - procedura jest dostępna i całkowicie bezbolesna. Czas badania MRI wynosi od 30 do 40 minut, podczas których pacjent jest umieszczany w specjalnym urządzeniu i obserwuje nieruchomość przez cały czas badania. Przed zabiegiem MRI należy zapoznać się z zasadami i stosować się do nich w jasny sposób, aby chronić siebie i personel medyczny przed nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Jak radzić sobie z ciężkim bólem pleców i jakie istnieją bóle

Kiedy pojawia się silny ból pleców, czasami znajdujemy się w trudnej sytuacji. To nie tylko pozbawia nas możliwości swobodnego poruszania się, ale także pełnego życia. Dlaczego powstają takie odczucia? Co może powodować ból w dole pleców? Jak sobie pomóc?

Ból pleców jest jednym z najczęstszych problemów z kręgosłupem. Niestety problem ten dotyczy 30-60% populacji. Co ciekawe, zarówno osoby starsze, jak i młodzi ludzie borykają się z takimi problemami. Nie można powiedzieć, że przynajmniej ktoś jest odporny na ten zespół.

Opis bólu

Ból w dole pleców najczęściej pojawia się nagle, nagle. Taki rodzaj strzelania bólem może się zdarzyć, gdy nieostrożny ruch ciała, po pochyleniu lub po długim czasie w niewygodnej pozycji. W czasie bolesnego ataku wydaje się osobie, że ból tak bardzo go spętał, że nie może się ruszyć ani wyprostować.

Niektóre typy zespołów mogą być związane z największymi nerwami naszego ciała. Jeśli zostaną dotknięte chorobą, wtedy normalna aktywność człowieka zostaje zakłócona. Ważne jest, aby lekarz zalecił odpowiednie leczenie.

Najczęściej ból w dolnej części pleców jest lokalny, to znaczy występuje cały czas ściśle w tym samym miejscu. W niektórych przypadkach pozycja bólu może się różnić w zależności od pozycji ciała. Jednak lekarze coraz częściej diagnozują zespoły bólowe, w których dyskomfort rozprzestrzenia się na narządy wewnętrzne, powodując dyskomfort i zwiększając ryzyko niewłaściwego leczenia. Ból pleców odczuwany tylko przez jedną część kręgosłupa może rozprzestrzenić się na cały kręgosłup, a także na obszar łopatek.

Taki ostry i nagły ból pleców jest powszechnie określany jako skurcz. Głównymi przyczynami skurczów są:

• hipotermia;
• nadmierne obciążenie;
• niewygodna pozycja ciała.

Przyczyny bólu

Nie można śmiało powiedzieć, że istnieje jedyna prawdziwa przyczyna bólu w dolnej części pleców. Takie warunki mogą być spowodowane wieloma czynnikami, a nawet chorobami wewnętrznymi. Jednak najczęściej ból pleców jest spowodowany chorobami układu mięśniowo-szkieletowego.

Oprócz chorób kręgów istnieje kilka innych przyczyn stylu życia związanych z bólem pleców:

• ciężka praca fizyczna związana z regularnym podnoszeniem dużych ciężarów;
• brak szkolenia dla kręgosłupa, wychowanie fizyczne;
• siedzący tryb pracy, często w jednej pozycji;
• długa rozrywka przy komputerze;
• jedzenie niezdrowej żywności o wysokiej zawartości soli, przypraw i przypraw;
• przewlekłe przejadanie się;
• złe nawyki, takie jak alkohol, palenie.

Ból pleców z różnymi diagnozami ma swoje własne cechy.

Natura bólu

Aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju pierwszej pomocy należy udzielić sobie samemu, ważne jest, aby móc określić, który problem należy w danym momencie leczyć.

Charakter bólu w osteochondrozie kręgowej

Ten rodzaj bólu może być szczególnie wyraźny podczas kaszlu lub kichania. Podczas przechylania się na boki lub do przodu mogą również występować echa dyskomfortu.

Przy tej diagnozie, oprócz bólu pleców, normalny stan zdrowia zakończeń nerwowych kończyn dolnych może zostać utracony. Możliwa jest również utrata normalnego funkcjonowania mięśni nóg. Zasadniczo, ta choroba jest obserwowana skrzywienie kręgosłupa. Może objawiać się jako skolioza, lordoza lub kifoza. Wszystkie te choroby różnią się w kierunku i stopniu nachylenia kręgosłupa.

Jeśli podczas osteochondrozy występuje szczypanie rdzenia kręgowego, mogą również pojawić się inne objawy. Na przykład, będzie częste oddawanie moczu, defekacja, utrata wrażliwości pęcherza moczowego lub genitaliów.

Często osteochondroza objawia się w postaci bólu związanego z zapaleniem korzonków nerwowych. Z kręgosłupa jest wiele korzeni, które po ściśnięciu powodują zespół ostrego bólu. Taki zespół pojawia się nagle i może trwać od kilku minut do kilku godzin. Natura bólu często się pali i wygina. Niektórzy pacjenci opisują ten stan, mówiąc, że tkwią w plecach jak staw.

Podczas ataku osoba nie może się ruszać ani prostować. Każda próba wykonania czynności, takiej jak wstanie z łóżka, zgięcie kończyny lub kichanie, powoduje ostry ból. Jeśli pacjent wstanie, następuje całkowita utrata zdolności ruchowych. Wszystkie mięśnie napinają się i nie pozwalają na ruch.

Charakter bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa z lumbago

Lumbago jest również inaczej nazywany bólem pleców. W przypadku tego zespołu pojawiają się ostre bóle i odczuwalne jest jednoczesne napięcie wszystkich mięśni kręgosłupa lędźwiowego. Niektóre objawy mogą wystąpić w okolicy łopatek. Ból pleców tego typu może wystąpić, niezależnie od tego, czy jest to obciążenie, czy nie. Najczęściej natychmiast dochodzi do silnego przegrzania ciała, a następnie rozpoczyna się wystarczające chłodzenie.

Takie zespoły bólowe mogą wystąpić, gdy zaczyna się zniszczenie galaretowatego ciała międzykręgowego. Jednocześnie na początku traci swoją elastyczność, a następnie zaczyna się rozpadać na oddzielne fragmenty. Powoduje to nacisk na jądro zawierające receptory nerwowe. Z powodu tych zaburzeń ból pleców zaczyna być odczuwalny.

Ból w takiej diagnozie ma silny, łzawiący, pulsujący, przeszywający charakter. Każdy ruch lub nacisk na okolicę lędźwiową powoduje ostre objawy. Osoba nie może się ruszyć, zawiesza się w określonej pozycji. Ból ustępuje tylko wtedy, gdy się odpręża i leży. W niektórych przypadkach zanik bolesnych odczuć może wystąpić tak niespodziewanie jak oni.

Charakter bólu w rwie kulszowej

Rwa kulszowa jest powszechnie nazywana rwa kulszowa, która przede wszystkim atakuje nerw kulszowy. Ponieważ jest to największy nerw w ludzkim ciele, choroba ta powoduje poważne problemy. Pochodzi z pięciu podziałów, a następnie rozgałęzia się na wiele korzeni. Dlatego problemy z nim występują bardzo często.

Ból rwy kulszowej jest tak silny, że człowiek traci pełne życie, nie może chodzić, ruszać się, a nawet siedzieć. W przypadku tego zespołu ból często występuje po prawej lub lewej stronie. Przy próbie zmiany pozycji ciała nasilają się tylko nieprzyjemne objawy.

Uczucie lumbago stopniowo rozprzestrzenia się na kończyny dolne, na obszar łopatek i pośladków.

Taki zespół może występować przez całe życie więcej niż raz. Jeśli tak się stanie, ważne jest, aby zawsze zachować ostrożność, unikać pozycji ciała, co może powodować nieprzyjemne odczucia. Ważne jest również, aby unikać hipotermii, a podejście do leczenia powinno być wszechstronne.

Natura bólu w chorobie nerek

Ból pleców może również wystąpić z powodu problemów z nerkami. Na przykład bolesne odczucia natury ciągnącej mogą czasami zakłócać prawą stronę dolnej części pleców. Najprawdopodobniej przypadek w prawej nerce. Objawy mogą być również odczuwalne w brzuchu, pępku, podbrzuszu, a nawet łopatkach. Często problemy z nerkami objawiają się poprzez ból pleców.

Jeśli od czasu do czasu pojawia się ból w dolnej części pleców, może to oznaczać problemy z nerkami. Na przykład:

• wodonercze;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• wielotorbielowatość nerek;
• różne guzy.

Podejście do leczenia bólu pleców

Aby ból pleców mógł przejść, należy wybrać odpowiednią metodę leczenia. Lekarze zwykle zastanawiają się, jaka jest natura tego bólu, czy daje on dolne kończyny lub łopatki, czy też rozprzestrzenia się do strefy żebra. Gdy wyjaśniono prawdopodobną przyczynę bólu, specjalista może odnieść się do dodatkowych badań laboratoryjnych. Na przykład terapia ultradźwiękami lub rezonansem magnetycznym.

W zależności od stanu pacjenta lekarze mogą stosować leki przeciwzapalne niesteroidowe, różne środki przeciwbólowe, maści i żele. Często z wyraźnym zespołem bólu musi wyznaczyć blokadę.

Dobry masaż przynosi właściwy obszar masażu dolnej części pleców i łopatek. Jednak procedura ta powinna być wykonywana tylko przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów, w przeciwnym razie nieprawidłowe działanie może tylko pogorszyć pozycję pacjenta.

Aby pokonać ból w dolnej części pleców, lekarze przepisują fizjoterapię, ćwiczenia terapeutyczne lub akupunkturę. Tylko w rzadkich i bardzo ciężkich przypadkach można zastosować zabieg chirurgiczny.

Nie jest jasne, dlaczego artykuł nie dotyczy przypadków bólu pleców.
sprowokowane występami lub przepukliną. W końcu jest to dość częste
przyczyna bólu

Często mam ból pleców, mam chondrozę lędźwiowo-krzyżową. czasami ból nawet w nodze „strzela”, że nie mogę chodzić (

Olga, moja matka ma takie same kłopoty jak ty. Tylko przez ostatnie 2 miesiące znalazła sposób na skuteczne radzenie sobie z takim bólem - zalecono jej w aptece taśmę samoprzylepną Versatis. Od tego czasu przestała nawet zażywać pigułki przeciwbólowe, zawsze teraz, gdy tylko zaczyna się ból, przykleja tę łatkę - i żadnych problemów. Ból dosłownie ustępuje w ciągu pół godziny.

Objawy chorób kręgosłupa, leczenie

Ból pleców często powoduje wiele dyskomfortu i dyskomfortu, w niektórych przypadkach problemy z plecami uniemożliwiają normalne chodzenie, w innych przypadkach nie pozwalają zasnąć lub powodować ciągłe zawroty głowy. W tym artykule spróbujemy zdemontować najbardziej typowe objawy chorób kręgosłupa i jednocześnie zwrócić uwagę na objawy, których pacjenci nie zawsze mogą kojarzyć z plecami.

Każdy z nas ma ból w kręgosłupie, ale niektórzy ludzie mogą odczuwać ból co 20 lat, podczas gdy inni nie mogą chodzić lub powodować drętwienia rąk i nóg. Konieczne jest leczenie kręgosłupa w odpowiednim czasie, aby zapomnieć o problemach, często wystarcza 3-4 technik w ciągu tygodnia, ale jeśli pacjent opóźni się z leczeniem, nie uratuje kręgosłupa, operacja nie zawsze będzie w stanie pomóc.

Jedną z najczęstszych dolegliwości nieprawidłowości kręgosłupa jest ból pleców, na drugim miejscu - ból szyi, dręczący ból w nogach, drętwienie ramion, nóg, mrowienie, ból między łopatkami, „ból pleców”, ostry ból w okolicy serce i inne objawy.

Najczęstsze dolegliwości, a także przyczyny bólu pleców:

- ból pleców po śnie, podczas snu - (częściej w ciągu 20-30 lat). Dość często, w wyniku braku lordozy lędźwiowej, leczenie w tym przypadku jest długie i pracochłonne. Głównym celem leczenia jest zapobieganie przepuklinie międzykręgowej, eliminacja bólu.

- ból pleców ustępuje, występuje drętwienie, bóle chodzenia - (częściej u pacjentów w wieku powyżej 30 lat). Często jest to jeden z pierwszych poważnych objawów przepukliny międzykręgowej, z czasem ból się nasila, mogą mieć okresy zaostrzenia i odpoczynku. Lecząc tę ​​patologię, każdy dzień jest „wart swojej wagi w złocie”.

- ból pleców między łopatkami, pod łopatką - („liczyć z tyłu”). Najczęściej występuje w wyniku osteochondrozy kręgosłupa piersiowego.

- ból w klatce piersiowej, ból w sercu, ból podczas wdechu, wydech. Ta patologia jest również dość często powodowana przez nieprawidłowości kręgosłupa, takie jak nerwobóle międzyżebrowe, torakalgia i inne.

- ból stopy podczas chodzenia, ból w stopie, wynikający z naruszenia kręgosłupa. Ból często powoduje osteochondrozę kręgosłupa lędźwiowego, płaskostopie i inne dolegliwości.

- drętwienie kończyn, drętwienie nóg, palców u nóg, rąk jest bardziej powszechne. W wyniku osteochondrozy kręgosłupa, wypukłości, przepukliny kręgowej i innych chorób. Leczenie tych objawów wymaga cierpliwości, aw przypadkach niedopuszczonych może trwać około 1 miesiąca.

Aby uniknąć różnego rodzaju konsekwencji i komplikacji, ważne jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się ze specjalistą.

Ból pleców: przyczyny i przejawy

Pierwszym przesłaniem ciała o niepowodzeniu jego pracy jest ból. W związku z tym może wystąpić uczucie pieczenia w okolicy lędźwiowej z różnymi chorobami, zarówno narządami wewnętrznymi, jak i kręgosłupem. Bolesne doznania objawiają się nie tylko jako uczucie pieczenia, ale także ostre, strzelające, bolesne doznania, zwłaszcza po nocnym śnie lub gdy trzeba siedzieć przez długi czas.

• Ból pierwotny objawia się z powodu nieprawidłowości kręgosłupa. Wśród nich są zmiany funkcjonalne w stawach kręgów i krążków międzykręgowych, a także mięśnie, więzadła i ścięgna.
• Wtórny zespół objawia się urazowymi zmianami kręgosłupa, nowotworami i procesami zakaźnymi, chorobami narządów wewnętrznych, przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego, chorobami zapalnymi jajników, nerek, zmian dużych naczyń itp.

• Jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców jest rozciąganie mięśni, które może wystąpić podczas podnoszenia ciężarów, osłabienia mięśni pleców, urazów kręgosłupa i manifestacji jako ostry ból;
• Występ jest objawem choroby objawiającej się zmianą krążka międzykręgowego na tle osteochondrozy.
• Osteochondroza. Często podczas rozwoju choroby występuje kumulacyjny mechanizm manifestacji bólu w dolnej części pleców: w początkowej fazie, w postaci dyskomfortu (w ciągu długiego czasu), który stopniowo zamienia się w ostre objawy, nasilone przez ruchy, kaszel lub kichanie i tors.
• Przepuklina dysku, która ściska korzenie rdzenia kręgowego.
• Wąski kanał kręgowy. Najczęstszym objawem jest ból, który wzrasta wraz z gorączką. Przyczyną tej choroby są zmiany zwyrodnieniowe, proliferacja zarówno kości, jak i struktur stawowych kręgosłupa, co prowadzi do tego, że korzenie nerwów rdzeniowych są upośledzone.
• Choroby, które występują z wiekiem (u pacjentów w podeszłym wieku), na przykład polimialgia reumatyczna, która objawia się sztywnością kończyn i dolnej części pleców.

1. Lumbago - powszechny zespół lędźwiowy, który może wystąpić nie tylko w procesie wysiłku fizycznego, ale także z niewygodnego ruchu lub zmiany pozycji ciała. Przejawia się w postaci ostrego strzelania, płonącego lub wyginającego się bólu, w formie doznania, jakby kołek został wbity w dolną część pleców. Wraz z kolejnymi próbami poruszania się ból staje się silniejszy.

2. Rwa kulszowa lub rwa kulszowa. Złe samopoczucie zaczyna się w okolicy lędźwiowej z powodu choroby nerwu kulszowego. Objawia się w postaci pieczenia, przeszywającego, strzelającego bólu i drętwienia, któremu towarzyszą ataki, podczas których pacjent nie jest w stanie zginać się, stać, siedzieć, chodzić. Szczególnie wzmocniony atak podczas próby zmiany pozycji ciała.

Ataki rwy kulszowej przypominają sobie przez całe życie. Aby określić częstotliwość, z jaką się ujawnią i zapobiec rozwojowi, konieczne jest ustalenie, co powoduje ich pojawienie się. W przypadku ostrych ataków stosuje się leki przeciwbólowe, a także zastrzyki przeciwbólowe w kręgosłupie w połączeniu ze specjalnymi technikami rozciągania. Cały przebieg leczenia wymaga zintegrowanego podejścia pod ścisłym nadzorem lekarza.

• Ból w okolicy lędźwiowej jest charakterystyczny dla ostrych objawów choroby nerek: jest uczucie, które piecze się po lewej lub po prawej stronie (po stronie, gdzie znajduje się chory organ). Kapsuła nerkowa, ulegająca gwałtownemu rozciąganiu (na przykład w obrzękowym stanie ostrego odmiedniczkowego zapalenia nerek, gdy moczowód jest zablokowany), powoduje ból w górnym kwadrancie, podbrzuszu.
• Ból jest wywoływany przez choroby okolicy narządów płciowych (prawe i lewe przydatki jajników), prawą i lewą nerkę i moczowód, a także jelita z przepukliną, a także choroby ściany brzucha, układu moczowego.

• Jeśli dużo czasu spędza się na prowadzeniu samochodu, komputer;
• W obecności specjalności związanej z intensywnym wysiłkiem fizycznym, w połączeniu z gwałtowną zmianą pozycji ciała podczas pracy;
• Z nadmiernym obciążeniem w klubie fitness lub siłowni;
• Z pasją do prac daczy;
• W obecności nadwagi;
• Prowadząc siedzący tryb życia (pracownicy biurowi, kierowcy) lub stojący tryb życia (chirurdzy, sprzedawcy, fryzjerzy itp.)

Nie da się prowadzić pełnoprawnego stylu życia z towarzyszącym mu przewlekłym bólem pleców, nie wspominając o jego ostrej manifestacji. Ale, jak pokazuje praktyka medyczna, przyczyna powstałej choroby może być głęboko ukryta i można ją zidentyfikować tylko dzięki specjalistycznej diagnostyce. Dopiero po tym, gdy diagnoza zostanie potwierdzona, lekarz będzie mógł przepisać leczenie.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej, przyczyny i metody leczenia

Ból w okolicy lędźwiowej jest jednym z najczęstszych powodów zmuszających pacjenta do szukania pomocy u lekarza, neurologa lub terapeuty. Ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego może trwale zakłócić zdolność do pracy, uniemożliwiając ruch i samoopiekę. Ostry ból pleców dotyka równie często mężczyzn i kobiety.

Spotkanie z większą częstotliwością w średnim i starszym wieku, ból w okolicy lędźwiowej często można zaobserwować u młodzieży i młodzieży. Wynika to z szybkiego wzrostu, osłabienia słabych mięśni dolnej części pleców, urazów. Dlatego ból pleców lędźwiowo-krzyżowych jest najpilniejszym problemem, z którym każdy może się zmierzyć.

Ból pleców w osteochondrozie lędźwiowej

Ból w dolnej części pleców z osteochondrozą może być nasilony przez kaszel i kichanie, z dowolnymi ruchami, zwłaszcza gdy ciało pochyla się do przodu. Wraz z bólem pleców osteochondroza lędźwiowa może objawiać się naruszeniem wrażliwości niektórych obszarów skóry lub mięśni dolnej połowy ciała i nóg, osłabieniem lub zanikiem odruchów ścięgnistych nóg.

• Z reguły, gdy obserwuje się osteochondrozę, krzywizna kręgosłupa lędźwiowego. W zależności od płaszczyzny, w której występuje krzywizna, wyróżnia się skoliozę (krzywizna w prawo lub w lewo), lordoza (zakrzywiona do przodu) i kifoza (wygładzanie okolicy lędźwiowej lub nawet zakrzywione do tyłu). W przypadku, gdy osteochondroza powoduje szczypanie rdzenia kręgowego, dochodzi do naruszenia oddawania moczu lub wypróżnienia, a także naruszenia wrażliwości pęcherza moczowego lub narządów płciowych.
• Jednak najczęściej osteochondroza lędźwiowa objawia się bólem korzeniowym, tj. rozwija się w wyniku uszczypnięcia korzeni nerwowych rozciągających się od rdzenia kręgowego na jednym lub drugim poziomie. Jeden z dobrze znanych zespołów lędźwiowych - lumbago. Występuje w czasie wysiłku fizycznego lub w niewygodnej pozycji ciała, a czasami bez wyraźnego powodu. Nagle, w ciągu kilku minut lub godzin, pojawia się ostry ból strzelania („lumbago”), często palący się i pękający („jakby kołek utknął w dolnej części pleców”).

Pacjent sztywnieje w niewygodnej pozycji, nie może być nieugięty, jeśli atak nastąpił w momencie podnoszenia ciężaru. Próbom wstania z łóżka, kaszlu lub zgięcia nogi towarzyszy gwałtowny wzrost bólu w dolnej części pleców i kości krzyżowej. Jeśli pacjent zostanie poproszony o wstanie, ujawni się ostry bezruch całego odcinka lędźwiowego z powodu napięcia mięśni.

Testy osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej

Testy te służą jako sposób przeprowadzenia wstępnej diagnozy, są nazwane imionami lekarzy, którzy je zasugerowali.

Przepuklina krążka międzykręgowego

Przepuklina krążka jest nie mniej rzadką przyczyną, której objawem klinicznym jest ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Krążek międzykręgowy (wewnętrzne jądro miazgi) z długotrwałymi efektami urazowymi, jak również z wiekiem, traci swoje właściwości sprężyste i sprężyste.

Przy ciągłej ekspozycji (nadwaga, urazy, postępująca osteoporoza), włóknisty pierścień dysku staje się cieńszy, powstają w nim wady. Poprzez te słabe punkty w włóknistym pierścieniu, jądro miazgi dysku może się przesunąć, a nawet wybrzuszenia.

Przyczyny bólu krzyża

Ból pleców jest tak niespecyficznym objawem, który może być spowodowany przez wiele różnych przyczyn. Od tego, jak intensywnie, plecy w okolicy lędźwiowej są bardzo obolałe, bez względu na to, czy są stałe, czy okresowe, pierwotne czy wtórne, mogą być powody, które powodują:

• Zapalenie kości i szpiku;
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• Deformans kręgosłupa;
• Choroby wzrostu - skolioza;
• Zakaźne uszkodzenia krążków międzykręgowych i kręgów (ropień zewnątrzoponowy, gruźlica kręgosłupa, bruceloza);
• Choroby metaboliczne kości - osteomalacja, osteoporoza;
• Pierwotne nowotwory i przerzuty nowotworów rdzenia kręgowego, kręgów, przestrzeni zaotrzewnowej;
• Niezakaźne choroby zapalne - reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• Guzy nerek;
• Miażdżyca tętnicy brzusznej i jej gałęzi.

• Spondyloartropatia;
• Patologia stawu biodrowego;
• Zapalenie kręgosłupa;
• Występ krążków międzykręgowych w okolicy lędźwiowej;
• Osteochondroza kręgosłupa;
• Ostra przepuklina międzykręgowa;
• Niedrożność jelit, nietypowy przebieg ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego;
• Kamica moczowa;
• Ostre zwichnięcie, złamania kręgów;
• Lumbago, rwa kulszowa;
• Ostre zaburzenia krążenia kręgosłupa - udar;
• Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Ból napromieniowujący w niektórych chorobach narządów wewnętrznych:

• Choroby narządów miednicy. U kobiet zapalenie macicy, endometrioza, rak macicy, rak jajnika, choroby przenoszone drogą płciową (chlamydia, ureaplazmoza, rzeżączka, rzęsistkowica itp.) U mężczyzn, zapalenie gruczołu krokowego, rak prostaty;
• Choroby żołądka, trzustki, dwunastnicy, woreczka żółciowego;
• Choroba jelit - zapalenie uchyłków, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, nowotwory jelit;
• Choroba nerek - kolka nerkowa, kamienie nerkowe;
• Frustrujący tętniak aorty.

Przyczyny fizjologiczne

Ból krzyża może wystąpić, jeśli:

1. Cierpi na nadwagę;
2. Dodatkowe ryzyko dla kobiet;
3. Jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś;
4. Poświęć dużo czasu na prowadzenie samochodu lub komputera;
5. Ołów głównie siedzący tryb życia (pracownicy biurowi) lub stojący (sprzedawcy, kelnerzy, pracownicy reklamy ulicznej, chirurdzy) styl życia;
6. Jesteś zaangażowany w dynamiczną pracę fizyczną z gwałtowną zmianą pozycji ciała (zwłaszcza, jeśli twoja specjalność jest związana z ciężkim wysiłkiem fizycznym);
7. Nadmiernie obciążaj się na siłowni lub w klubie fitness. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli niedawno zaczniesz trenować;
8. Lubisz prace daczy;
9. Osiągnięty po menopauzie, sprzyjający rozwojowi osteoporozy.

Ból w dole pleców i ciąża

Ciąża nasila objawy chorób, które istnieją w ciele matki. Ze względu na zmiany w poziomie hormonów i zwiększoną patologię stresową, szczególnie często występują w drugiej połowie ciąży. Oprócz bólu towarzyszącego zagrożeniu przedwczesnym porodem przyczyną bólu pleców może być:

• przepuklina dysku;
• zapalenie korzonków;
• zapalenie trzustki;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• choroba kamicy moczowej (kamienie nerkowe).

Dlaczego plecy bolą poniżej pasa

Gdy grzbiet boli poniżej talii, oprócz oczywistych chorób kręgosłupa (rwa kulszowa, lumbago, przepuklina międzykręgowa, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa itp.), Możliwymi przyczynami są okresowe bóle podczas miesiączki u kobiet, choroby żeńskich narządów płciowych, takie jak zapalenie przydatków macicznych - zapalenie jajnika, zapalenie jajowodu i gorączki (zapalenie przydatków), jak również choroby otrzewnej miednicy, jelita, zapalenie wyrostka robaczkowego (wyrostek ślepego jelita, u mężczyzn - choroby gruczołu krokowego, pęcherza moczowego).

Ból nad lędźwiami

Jeśli grzbiet boli w prawo nad dolną częścią pleców, może wywołać ból wątroby, jeśli wystąpią jakiekolwiek patologiczne zmiany w wątrobie - zapalenie wątroby, niewydolność wątroby lub przyjmowanie leków toksycznych. Ból jest często zlokalizowany w prawym nadbrzuszu.

Jeśli ból jest odczuwany po prawej lub lewej stronie tuż nad talią, bardzo prawdopodobne jest, że przyczyna leży w ostrej chorobie nerek. Wielu przewlekłym chorobom nerek, takim jak wielotorbielowatość nerek, nowotwór złośliwy nerek, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek towarzyszą niewielkie objawy, ponieważ kapsułka nerki jest stopniowo rozciągnięta.

Kiedy muszę udać się do lekarza?

1. Jeśli ból pleców nawadnia się w dolnej części pleców, a sam znajduje się nieco wyżej (w klatce piersiowej). Pocenie się z towarzyszącym bólem, napady wymiotów i nudności, duszność.
2. Ból nawadnia otrzewną, klatkę piersiową, szyję, szczękę.
3. Pacjent ma zawroty głowy, jest zamieszanie.
4. Rozpoczyna się tachykardia
5. Uraz kręgosłupa, któremu towarzyszy utrata kontroli nad wypróżnieniem, oddawanie moczu.
6. Stopy stają się słabe, pośladki i genitalia stają się zdrętwiałe.

Diagnostyka

W celu ustalenia, która choroba wywołała ból pleców, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego badania diagnostycznego.

• Ogólne i biochemiczne analizy moczu i krwi.
• Testy na obecność markerów nowotworowych we krwi podczas powstawania guzów.

Instrumentalne metody badawcze:

• Radiografia kręgosłupa.
• Endoskopia jelita, żołądka i macicy.
• Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej.
• Rezonans magnetyczny.

Jak leczyć bóle pleców w okolicy lędźwiowej?

Jak leczyć dolną część pleców? Podejście do leczenia pleców całkowicie zależy od objawów choroby, diagnozy dokonanej przez lekarza, stadium choroby. Zwykle stosuje się zintegrowane podejście, które obejmuje kilka metod leczenia.

Leki przeciwbólowe. Maść pomaga złagodzić stan zapalny, rozciąga się, działa rozgrzewająco, jeśli dolna część pleców jest przeziębiona.

Wyróżnia się następujące grupy maści:

• połączone leki (stosowane do zwichnięć i urazów, wraz z działaniem przeciwzapalnym i przeciwbólowym mają działanie lecznicze dzięki składowej heparynie, demetylosulfotlenku);
• przeciwzapalne środki przeciwbólowe (obejmują leki chłodzące, które eliminują podrażnienia - mentol, lawenda i środki przeciwbólowe - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• chondroprotektory (jednym z aktywnych składników takich leków jest siarczan chondroityny, stosowany w procesach patologicznych w chrząstce, który sprzyja aktywnej odbudowie powierzchni chrząstki stawów);
• leki drażniące (efekt opiera się na ekspansji naczyń krwionośnych i przepływu krwi do źródła bólu).

Dzięki ćwiczeniom terapeutycznym pacjent będzie mógł zmniejszyć ból, wzmocnić mięśnie, zwiększając odległość między kręgami. Pomogą uwolnić wyciśnięte korzenie nerwów, normalizują przepływ krwi w dotkniętym obszarze, poprawiają procesy metaboliczne.

Aby taka gimnastyka mogła się uleczyć, a nie okaleczyć, konieczne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego.

1. Ruchy są wykonywane powoli i płynnie bez ostrych zakrętów;
2. Pomieszczenie musi być wentylowane przed treningiem;
3. Pacjent powinien nosić ubrania nie ograniczające ruchu;
4. Ćwiczenie wykonuje się, gdy pacjent wdycha, a podczas wydechu musi wrócić do pierwotnej pozycji;
5. Obciążenie wzrasta stopniowo. Po pierwsze, liczba podejść około 10, a następnie wzrasta;
6. Podczas gimnastyki należy monitorować ich stan zdrowia. Jeśli zaczyna się ostry ból, musisz przerwać studia.

Ponadto masaż doskonale pomaga w łagodzeniu bólu z kręgosłupa lędźwiowego. Pozytywne efekty terapeutyczne masażu obejmują:

• poprawa ukrwienia chorej części ciała;
• ugniatanie mięśni, co czyni je i więzadła bardziej elastycznymi i elastycznymi;
• usunięcie ostrego bólu;
• usuwanie nagromadzonych toksyn w mięśniach i tkance podskórnej;
• przyjemne doznania dzięki stymulacji zakończeń nerwowych skóry;
• pozytywne emocje.

Można go powierzyć specjalisty w klinice lub przeprowadzić w domu, w każdym razie korzyści z niego będą nieocenione.

Z którym lekarzem się skontaktować?

W przypadku bólu pleców, którego przyczyna nie jest znana, należy najpierw skonsultować się z terapeutą. Pomoże to określić chorobę na podstawie kombinacji objawów.

Jeśli powód jest oczywisty: ból był poprzedzony urazem, ból powstał na tle ciąży, cyklu miesiączkowego lub choroby przewlekłej, warto natychmiast skontaktować się z bardziej wąskim specjalistą.

Samoleczenie jest dopuszczalne tylko w przypadkach, gdy przyczyna bólu jest dokładnie znana.

Ból w dolnej części pleców, okolicy lędźwiowej

Ból krzyża może wystąpić w prawo, w lewo, w ciąży (we wczesnych i późnych okresach).

Ból w dolnej części pleców - rodzaj rozrachunku dla ludzkości wyprostowanej, gdy największy ciężar spada na kręgosłup lędźwiowy, niosąc główny ciężar masy ludzkiego ciała. Hipodynamika, niezdrowa dieta, otyłość i stres również mają szkodliwy wpływ na kręgosłup. Dla wielu ból pleców (lumbodynia) jest tak powszechny, że staje się częścią codziennego życia. Może się zdarzyć tylko raz i zniknąć bez śladu, i może powracać wielokrotnie. Z reguły większość pacjentów wraca do zdrowia w ciągu 2-3 miesięcy, tylko niewielka liczba pacjentów z dolegliwościami lumbodynii ujawnia poważne choroby.

Ból lędźwiowy może mieć inną naturę - ból, pojawiający się po długim siedzeniu lub nocnym śnie, lub ostre bóle strzelania, które zostają złapane w najbardziej niewygodnej pozycji i nie pozwalają na zgięcie. Ból może być związany z szczypaniem korzeni nerwowych, podrażnieniem nerwów kręgosłupa, a także obrzękiem i podrażnieniem mięśni i więzadeł w obszarze unerwienia kręgosłupa lędźwiowego lub może być podany do dolnej części pleców w przypadku chorób narządów wewnętrznych. Najbardziej znane zespoły lędźwiowe to lumbago i rwa kulszowa (rwa kulszowa).

Ból pleców można podzielić na pierwotny i wtórny.

Przyczyny pierwotnego bólu pleców wynikają z patologii kręgosłupa - dystroficznych i czynnościowych zmian w stawach kręgów, krążków międzykręgowych, mięśni, ścięgien, więzadeł.

Kręgosłup to seria kręgów połączonych elastycznymi tkankami - mięśniami i wiązadłami. Oni (z wyjątkiem tkanki kostnej) zawierają zakończenia nerwowe i mogą stać się źródłem bólu pleców.

Wtórny ból pleców jest związany z urazowymi uszkodzeniami kręgosłupa, nowotworem i procesami zakaźnymi, chorobami narządów wewnętrznych, w tym narządów miednicy u kobiet, osteoporozą i innymi patologiami. Jest to rodzaj alarmu o nieprawidłowym działaniu ciała. Ból pleców ma wiele przyczyn niekoniecznie związanych z patologią kręgosłupa. Szczególnie częstymi przyczynami uporczywego bólu krzyża są łagodne i złośliwe organy miednicy u kobiet i mężczyzn (endometrioza, mięśniaki macicy, bolesne miesiączkowanie, choroby zapalne jajników, uszkodzenie dużych naczyń, nerek, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, niektóre choroby układu nerwowego).

Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest osteochondroza kręgosłupa, która objawia się uszczypnięciem korzeni nerwowych rozciągających się od rdzenia kręgowego na jednym lub drugim poziomie.

Ból pleców, osteochondroza kręgosłupa, przepuklina dysku, wypukłość dysku

Istnieje wiele chorób ludzkiego zdrowia, które prowadzą do bólu kręgosłupa (pleców i dolnej części pleców). Niektóre z nich są wrodzone, takie jak grzbiet Bifida (rozszczep kręgosłupa), inne powstają z wiekiem (osteochondroza, spondyloza, spondylartroza, osteoporoza itp.). Jednak większość przyczyn bólu kręgosłupa (pleców i pleców) w populacji w wieku produkcyjnym jest związana z tym samym rodzajem aktywności fizycznej w pracy (siedząc za kierownicą w samochodzie lub siedząc przy komputerze) i urazami kręgosłupa.

W praktyce ambulatoryjnej u pacjentów z osteochondrozą kręgosłupa najczęściej występuje kumulacyjny mechanizm bólu pleców. Pojawienie się uporczywego objawu bólu w kręgosłupie (plecach i dolnej części pleców) na tle istniejącej osteochondrozy jest poprzedzone obecnością dyskomfortu u pacjenta przez długi okres czasu.

Ból kręgosłupa (plecy i plecy) jest znacznie mniej powszechny u osób prowadzących sportowy tryb życia. Zapobieganie rozwojowi osteochondrozy i pojawienie się bólu w kręgosłupie (plecy i plecy) ułatwiają przede wszystkim niezależna gimnastyka i aktywny wypoczynek. Eliminuje to codzienne obciążenie pracą tych samych mięśni, więzadeł i stawów kręgosłupa lędźwiowego.

Kompresja nerwu kulszowego z występowaniem bólu w nodze z osteochondrozą kręgosłupa z przepukliną dysku.

Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa (plecy i dolna część pleców) obejmują:

• skurcz mięśni (ostry lub przewlekły)
• wypukłość lub przepuklina krążka międzykręgowego (z możliwym ściągniętym nerwem)
• procesy zwyrodnieniowe kręgosłupa (osteochondroza, spondyloza, spondylolisteza)
• Choroba Sheermanna Mau
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• zwężenie kręgosłupa
• zapalenie krzyżowo-biodrowe (zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego)
• artroza stawu krzyżowo-biodrowego
• artroza stawu międzykręgowego (spondylarthrosis), itp.

Ból pleców w osteochondrozie lędźwiowej

Ból w dolnej części pleców z osteochondrozą może być nasilony przez kaszel i kichanie, z dowolnymi ruchami, zwłaszcza gdy ciało pochyla się do przodu. Wraz z bólem pleców osteochondroza lędźwiowa może objawiać się naruszeniem wrażliwości niektórych obszarów skóry lub mięśni dolnej połowy ciała i nóg, osłabieniem lub zanikiem odruchów ścięgnistych nóg. Z reguły, gdy obserwuje się osteochondrozę, krzywizna kręgosłupa lędźwiowego. W zależności od płaszczyzny, w której występuje krzywizna, wyróżnia się skoliozę (krzywizna w prawo lub w lewo), lordoza (zakrzywiona do przodu) i kifoza (wygładzanie okolicy lędźwiowej lub nawet zakrzywione do tyłu). W przypadku, gdy osteochondroza powoduje szczypanie rdzenia kręgowego, dochodzi do naruszenia oddawania moczu lub wypróżnienia, a także naruszenia wrażliwości pęcherza moczowego lub narządów płciowych.

Jednak najczęściej osteochondroza lędźwiowa objawia się bólem korzeniowym, tj. rozwija się w wyniku uszczypnięcia korzeni nerwowych rozciągających się od rdzenia kręgowego na jednym lub drugim poziomie. Jeden z dobrze znanych zespołów lędźwiowych - lumbago. Występuje w czasie wysiłku fizycznego lub w niewygodnej pozycji ciała, a czasami bez wyraźnego powodu. Nagle w ciągu kilku minut lub godzin pojawia się ostry ból strzelania („ból pleców”), często jest on palący się i pęka („jakby kołek utknął w dolnej części pleców”). Pacjent sztywnieje w niewygodnej pozycji, nie może być nieugięty, jeśli atak nastąpił w momencie podnoszenia ciężaru. Próbom wstania z łóżka, kaszlu lub zgięcia nogi towarzyszy gwałtowny wzrost bólu w dolnej części pleców i kości krzyżowej. Jeśli pacjent zostanie poproszony o wstanie, ujawni się ostry bezruch całego odcinka lędźwiowego z powodu napięcia mięśni.

Ból w dole pleców z lumbago

Lumbago (lumbago; łac. Dolny grzbiet Lumbusa; synonim bólu pleców) to atak nagłego i ostrego bólu, a także przeciążenie mięśni w okolicy lędźwiowej. Występuje z reguły w momencie wysiłku fizycznego lub po nim i jest wywoływany przez przegrzanie i późniejsze ochłodzenie ciała.

Bóle Lumbago w dolnej części pleców pojawiają się na początkowym etapie procesu dystroficznego w dysku międzykręgowym, którego żelatynowy rdzeń traci swoją elastyczność i rozpada się na oddzielne fragmenty. Fragmenty jądra podczas napięcia fizycznego i ruchy kręgosłupa wywierają nacisk na pierścień włóknisty zawierający wrażliwe receptory. Podrażnienie receptorów w segmencie kręgosłupa powoduje ból, reakcje odruchowe i napięcie mięśni tonicznych w okolicy lędźwiowej.

Natura nagłego bólu pleców - łzawienie, pulsowanie, przebijanie, strzelanie. Pacjent nie może się wyprostować, mięśnie pleców są napięte. Najmniejszy ruch, kaszel lub zaostrzenie fizyczne nasila ból. Naciśnięcie dolnej części pleców boli. Podczas ataku osoba staje się bezradna, sztywnieje w wymuszonej pozycji, każda próba poruszenia nasila ból, a skurcz mięśni rozwija się w okolicy lędźwiowej. Czas trwania bólu w plecach wynosi od kilku minut do kilku godzin i dni. W spoczynku i na twardej powierzchni ostry ból ustępuje. Czasami silny ból znika tak nagle, jak się pojawił. W tym przypadku pacjenci mają wrażenie, że „coś spadło na miejsce” w dolnej części pleców.

Gdy powtarzające się ataki bólu lędźwiowego często pojawiają się w tylnej lub tylnej części zewnętrznej powierzchni uda lub dolnej nogi (lumboischialgia), co wskazuje na zaangażowanie odpowiednich korzeni rdzeniowych w proces patologiczny.

Rwa kulszowa rozwija się w wyniku uszczypnięcia kręgosłupa, który znajduje się nieco niżej niż w przypadku lumbago.

Ból w dolnej części pleców z rwa kulszowa

Rwa kulszowa (greckie ischiás, z ischíon - miednica, biodro, liczba mnoga izchia - siedzenie), rwa kulszowa, choroba korzeni lędźwiowo-krzyżowego rdzenia kręgowego i głównie nerwu kulszowego. Ten nerw jest największy w ludzkim ciele. Pochodzi z pięciu różnych poziomów rdzenia kręgowego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, części noszącej główny ładunek. Następnie nerw kulszowy schodzi w dół nogi, dzieląc się na mniejsze nerwy, które trafiają do uda, kolana, goleni, kostki, stopy i palców. Ze względu na dużą długość nerwu kulszowego i jego bliski związek z wieloma narządami, choroby nerwu kulszowego są bardzo powszechne.

Ból z rwa kulszowa jest najbardziej zróżnicowany. Wśród możliwych rodzajów bólu i doznań jest jednoczesne strzelanie bólem, pieczenie, kłucie, gęsia skórka i drętwienie. Ból rwy kulszowej może być tak silny, że pacjent nie może spać ani wykonywać takich niezbędnych czynności, jak siedzenie, stanie, chodzenie, pochylanie się lub skręcanie.

Bóle strzeleckie występują w pośladku i na plecach stopy, zwykle po jednej stronie ciała. Podobnie jak w przypadku lumbago, są one wzmocnione przez zmianę pozycji ciała. Na nodze ujawniają się obszary szczególnie bolesne w dotyku - są to wypukłości kostne wzdłuż dolnej krawędzi pośladka oraz w okolicy kolana. Wraz z tym, bolesne guzki znajdują się w mięśniach uda i dolnej części nogi.

Ataki lumbago i rwy kulszowej mają tendencję do powtarzania się przez całe życie. Dlatego bardzo ważne jest określenie rodzaju ładunku lub pozycji ciała, które wywołują ich wygląd. Zapobiegnie to rozwojowi napadów. Ostre objawy choroby są zatrzymywane przez środki przeciwbólowe, blokady przeciwbólowe w regionie kręgosłupa, a także specjalne techniki rozciągania kręgosłupa i okolicy pośladkowej Leczenie zespołu powinno być złożone.

Ból w dole pleców z powodu choroby nerek

Ból lędźwiowy jest jednym z najczęstszych objawów choroby nerek.

Patologia nerek charakteryzuje się stałym „tępym” bólem w kącie żebrowo-kręgowym od strony chorej nerki. Często ból promieniuje („daje”) w podbrzuszu, okolicy pępka i podbrzuszu. Opisany ból jest spowodowany szybkim rozszerzeniem torebki nerkowej, na przykład w przypadku obrzęku na tle ostrego odmiedniczkowego zapalenia nerek lub zablokowanego moczowodu. Tymczasem wiele chorób - przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, wodonercze, nowotwory złośliwe i wielotorbielowatość nerek - przebiegają bez bólu, ponieważ towarzyszy im bardzo powolne rozciąganie torebki nerkowej.

Możliwe przyczyny bólu pleców

Ból krzyża może wystąpić, jeśli:

- Poświęć dużo czasu na prowadzenie samochodu lub komputera
- Zaangażuj się w dynamiczną pracę fizyczną z gwałtowną zmianą pozycji ciała (zwłaszcza, jeśli twoja specjalność jest związana z ciężkim wysiłkiem fizycznym)
- Nadmiernie obciążaj się na siłowni lub w klubie fitness. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli niedawno zaczniesz trenować.
- Ołów głównie siedzący tryb życia (pracownicy biurowi) lub stojący (sprzedawcy, kelnerzy, pracownicy reklamy ulicznej, chirurdzy) styl życia
- Lubisz prace daczy
- Są nadwaga
- Dodatkowe ryzyko dla kobiet
- Jesteś w ciąży lub niedawno urodziłeś
- Osiągnięty po menopauzie, sprzyjający rozwojowi osteoporozy

Choroby, w których występuje ból w dolnej części pleców

- Osteochondroza kręgosłupa
- Łagodne i złośliwe choroby narządów miednicy. (choroby prostaty, w tym przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego. Obecność niektórych chorób w rejonie miednicy, na przykład guzów).
- Przepukliny krążków międzykręgowych
- Ból pleców, pojawiający się po długim spacerze, wskazuje na możliwość zwężenia kręgosłupa. Choroba objawia się kulawizną zespołu kręgosłupa (pseudo-przerywanego). Pacjent skarży się na ból i skurcze w dolnej części pleców i pośladków, które występują podczas chodzenia. Ból uspokaja się podczas siedzenia lub leżenia, ale znowu wzrasta wraz z ponownym wysiłkiem fizycznym.
- Reumatyczna polimialgia jest zespołem, który rozwija się u pacjentów w podeszłym wieku, zaczynając z reguły od stopniowo narastającego bólu i sztywności w proksymalnych częściach kończyn górnych, polimialgia reumatyczna może również objawiać się bólami w bliższych częściach kończyn dolnych i dolnej części pleców.

1. Osteochondroza (dorsopatia) jest najczęstszym źródłem bólu w dolnej części pleców. Badanie ujawnia choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa - zapalenie kości i stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów i osteoporozę. Wysokość krążków międzykręgowych zmniejsza się, co prowadzi do zaburzeń równowagi mechanicznej między strukturami kręgosłupa - stąd stały, całkiem tolerowany, ale okresowo zwiększający się ból w dolnej części pleców.

2. Skurcz mięśni. Czy podczas wykonywania intensywnej i nadmiernej aktywności fizycznej niezwykły ból pleców powstał? Czynnikiem predysponującym jest długotrwała statyczna nieprawidłowa pozycja ciała (przy komputerze, kucanie, zginanie na pół podczas pracy w daczy). W rezultacie rozwija się skurcz mięśni, ograniczając mobilność pewnej części kręgosłupa. Ściśnięte mięśnie stają się źródłem cierpienia, rozpoczynając błędne koło „ból pleców - skurcz mięśni - ból”. Ten stan może utrzymywać się przez długi czas i powoduje wiele nieprzyjemnych minut. Uwaga! W przypadku uporczywego bólu pleców, zwłaszcza jeśli zaczyna się szybko i ostro, skonsultuj się z lekarzem, aby zidentyfikować choroby, które go spowodowały, i opracuj nowoczesne i prawidłowe leczenie.

3. Przepuklina dysku, która ściska korzenie rdzenia kręgowego, jest szczególnie powszechna u mężczyzn powyżej 40 roku życia. Pierwszym objawem kłopotu jest lumbodynia w połączeniu z wieloma dodatkowymi objawami: ból wzdłuż kręgosłupa od pośladka do stopy podczas kaszlu, kichania i śmiechu, trudności z zginaniem i prostowaniem kręgosłupa w okolicy lędźwiowej (jest to szczególnie widoczne podczas zakładania skarpet i butów), co zwiększa nieprzyjemność doznania przy podnoszeniu prostej nogi na wznak. Ten ból pleców jest często nazywany przestarzałym terminem „rwa kulszowa” lub potocznym słowem „ból pleców”. Ból wzrasta w pozycji pionowej i ustępuje w pozycji poziomej.

4. Niestabilność kręgosłupa jest typowym problemem dla kobiet w średnim wieku. Objawia się bólem pleców, nasilającym się w wyniku długotrwałego wysiłku fizycznego i stania. Jednocześnie pojawia się uczucie zmęczenia i chęć do leżenia. Choroba jest spowodowana uszkodzeniem krążka lub stawu międzykręgowego i często przebiega na tle umiarkowanej otyłości. Trudno jest takim pacjentom zginać się, ale prostować, aby wykonywać „dodatkowe” ruchy.

5. Wąski kanał kręgowy. Najczęstszym objawem jest ból spoczynkowy w połączeniu z bólem podczas chodzenia. Rozciąga się wzdłuż kręgosłupa od pośladka do stopy, podczas gdy zawsze boli, nawet leży lub siedzi, do tego stopnia, że ​​niemożliwe jest siedzenie na „bolącym” pośladku. Zespół wąskiego kanału kręgowego - konsekwencja zmian zwyrodnieniowych, wzrostu kości i struktur stawowych kręgosłupa, co prowadzi do naruszenia korzeni nerwów rdzeniowych. Twoje działania. Bez względu na przyczynę bólu pleców nie można go określić samodzielnie. Jeśli twoje plecy nie dają odpoczynku ani w dzień, ani w nocy, lepiej natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który powie Ci taktykę leczenia.

Diagnoza bólu pleców

W przypadku bólu pleców i lumbago zaleca się wykonanie tomografii komputerowej (pokazującej stan tkanki kostnej kręgosłupa) i rezonansu magnetycznego (pozwala ocenić stan tkanek miękkich) oraz ultrasonografię narządów wewnętrznych.

Jedną z metod diagnostycznych jest radiografia - stosunkowo tania metoda, która może być przydatna do wykrywania wielu zaburzeń, od złamań kości po kamienie nerkowe. Wiele wykrytych zmian sugeruje tylko prawidłową diagnozę i mogą być wymagane dodatkowe badania, aby to potwierdzić. Ponadto niektóre zmiany rentgenowskie mogą być powiązanymi odkryciami, które nie są przyczyną bólu.

Rozpoznanie bólu lędźwiowego, osteochondrozy kręgosłupa, przepukliny dysku, wypukłości dysku

Wszystko zaczyna się od badania neurologicznego i ortopedycznego przeprowadzonego przez lekarza. Podczas tego badania oceniany jest stan neurologiczny pacjenta, a także możliwe naruszenia biomechaniki kręgosłupa identyfikowane są obowiązkową oceną stanu mięśni pleców i okolicy pośladkowej. Już na tym etapie badania można rozpoznać i leczyć pacjenta z osteochondrozą kręgosłupa oraz pleców i dolnego odcinka kręgosłupa.

Czasami, zgodnie z wynikami badania neurologicznego i ortopedycznego pacjenta z bolesnym objawem na tle osteochondrozy kręgosłupa, można dodatkowo przepisać następujące procedury diagnostyczne:

• zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego z testami funkcjonalnymi
• CT kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
• MRI kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego

Kompresja przepukliny nerwowej krążka międzykręgowego z występowaniem bólu w nodze z osteochondrozą kręgosłupa.

Środek krążka międzykręgowego jest zajęty przez galaretowate miąższowe jądro. Jest otoczony i podtrzymywany przez włóknisty pierścień składający się z włóknisto-chrząstki i tkanki łącznej. Przeczytaj więcej na ten temat w artykule na temat anatomii kręgosłupa i rdzenia kręgowego.

Grubość dysków zmniejsza się, trzony kręgów zbliżają się do siebie, zmniejszając otwory międzykręgowe i zagrażając nerwom i naczyniom w nich (osteochondroza).

Spondylolisteza (zwichnięcie kręgów) z niestabilnością kręgosłupa z kompresją nerwów.

Wybrzuszenie krążków (wysunięcie krążka międzykręgowego) z ich dalszym wypadnięciem do światła kanału kręgowego (przepuklina dysku) najczęściej prowadzi do ucisku korzeni nerwowych, powodując ból wzdłuż ściśniętego nerwu (bóle promieniujące do nogi, ramienia, pleców szyi, szyi w zależności od stopnia kompresji nerwu) z osłabieniem siły mięśni w obszarach ich unerwienia i naruszeniem wrażliwości.

Często występowi lub przepuklinie krążka międzykręgowego towarzyszy ból mięśni wzdłuż nerwu (ramię lub noga). Jednocześnie jeden lub natychmiast (rzadko) dwa nerwy zostają skompresowane.

Oprócz kompresji nerwu można zaburzyć stabilność segmentu kręgowego. Z niestabilnością kręgosłupa kręg przemieszcza się do przodu (anterolisteza) lub do tyłu (retolisteza). Aby wyjaśnić, diagnoza może wymagać radiografii kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego z testami funkcjonalnymi.

Skolioza kręgosłupa w przypadku ochronnego skurczu mięśni pleców na tle osteochondrozy kręgosłupa z występowaniem przepukliny lub krążka międzykręgowego.

Najczęściej pęczki nerwów, które tworzą nerw kulszowy z powodu ich anatomicznej lokalizacji, cierpią na kompresję przepuklinową lub wysunięcie krążka międzykręgowego. Nerw kulszowy składa się z włókien L5, S1, S2, SЗ - nerwów rdzeniowych.

Zwężenie kręgosłupa z uciskiem rdzenia kręgowego.

Koncentracja przewlekłego zapalenia w świetle kanału kręgowego może prowadzić do powstania jego zwężenia (zwężenie kanału kręgowego) i ucisku nerwów i rdzenia kręgowego, które przez niego przechodzą. Dlatego w przypadku zwężenia kanału kręgowego zawsze konieczne jest przeprowadzenie pełnego cyklu leczenia przy użyciu całego arsenału różnych technik medycznych, aw przypadku braku skuteczności konieczne jest leczenie chirurgiczne.

Leczenie bólu pleców

Leczenie bólu pleców, osteochondrozy kręgosłupa, przepukliny dysku, wypukłości dysku

W zależności od nasilenia objawów i przyczyn bólu w plecach i dolnej części pleców na tle osteochondrozy z przepukliną dysku lub wysunięciem dysku u pacjenta, możliwe są następujące działania terapeutyczne:

• farmakoterapia (NLPZ, leki przeciwbólowe, hormony)
• blokada - wstrzyknięcia leków do jamy stawu międzykręgowego, kanału kręgowego, punktów spustowych w mięśniach
• terapia manualna (technika mięśniowa, stawowa i korzeniowa)
• fizjoterapia (UHF, SMT itp.)
• ćwiczenia terapeutyczne
• akupunktura
• leczenie chirurgiczne

Podczas leczenia bólu pleców i lędźwi na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub wysunięciem dysku, przy stosowaniu fizjoterapii przyspiesza się obrzęk, zapalenie, ból, przywrócenie objętości ruchów w stawach i mięśniach dolnej części pleców.

Stawy międzykręgowe (fasety stawowe) można również wykonać blokując terapeutycznie, gdy zwykłe leczenie nie daje pozytywnego efektu. Zazwyczaj do tego wstrzykuje się wystarczająco małe dawki środka znieczulającego i kortyzonu do światła zaatakowanego stawu.

Zastosowanie akupunktury jest bardzo skuteczne w leczeniu bólu pleców i dolnej części pleców na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub występem dysku.

W połączeniu z odpowiednio dobranym schematem fizjoterapii, te terapeutyczne blokady mogą dawać dobry i długotrwały wpływ na ból lędźwiowy i ból w kości krzyżowej z przepukliną dysku lub wysunięciem dysku u pacjenta z osteochondrozą kręgosłupa.

Podczas leczenia bólu w nodze i pośladku na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub wysunięciem dysku, wyeliminowanie bólu, mrowienie i przywrócenie wrażliwości w nodze, gdy nerw kulszowy jest zapaleniem nerwu w przypadku ucisku przepukliny lub wypukłości dysku jest przyspieszone podczas stosowania terapii fizycznej.

Noszenie półsztywnego gorsetu lędźwiowo-krzyżowego w leczeniu bólu pleców i dolnej części pleców na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub wysunięciem dysku pomaga ograniczyć ruch w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Pomaga to przede wszystkim zmniejszyć ból w obszarze zapalenia stawów międzykręgowych i łagodzi nadmierne napięcie ochronne i skurcz mięśni pleców.

Wariant półsztywnego gorsetu lędźwiowo-krzyżowego, który pomaga w leczeniu bólu pleców i dolnego odcinka kręgosłupa na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub występem dysku.

W takim gorsecie pacjent z bólami pleców i lędźwi na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub występem dysku może poruszać się niezależnie w domu i na ulicy, a nawet siedzieć w samochodzie iw miejscu pracy. Potrzeba noszenia gorsetu u pacjenta znika, gdy tylko ból pleców mija.

Należy jednak pamiętać, że w okresie zaostrzenia bólu pleców i dolnej części pleców na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub wysunięciem dysku, należy unikać obciążeń pracą i obserwować odpoczynek. Jest to tymczasowe ograniczenie, ale znacznie skraca czas powrotu do zdrowia i na tle leczenia nie pozwala na dalszy rozwój rdzenia kręgowego.

Wariant półsztywnego gorsetu lędźwiowo-krzyżowego, który pomaga w leczeniu bólu pleców i dolnego odcinka kręgosłupa na tle osteochondrozy kręgosłupa z przepukliną dysku lub występem dysku.

Istnieje kilka rodzajów półsztywnych gorsetów lędźwiowo-krzyżowych. Wszystkie są wybierane indywidualnie pod względem wielkości i mogą być wielokrotnie stosowane w przypadku nawrotu bólu pleców i dolnej części pleców na tle osteochondrozy kręgosłupa, a także w celu zapobiegania możliwym zaostrzeniom objawów bólu.

Zalecenia lekarza dotyczące bólu pleców

• Odpocznij 2-5 dni. Chodzi o leżenie na solidnej płaskiej powierzchni.
• W razie potrzeby załóż specjalny bandaż.
• Weź leki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne - niesteroidowe leki przeciwzapalne. Najbardziej skuteczne ketoprofen, diklofenak, ibuprofen i inne. Produkowane są w tabletkach, roztworach do wstrzykiwań i w postaci maści.
• Specjalista może wyznaczyć środki zwiotczające mięśnie, aby złagodzić skurcz mięśni.
• Leki moczopędne i naczyniowe - w celu zmniejszenia obrzęku korzenia nerwowego i poprawy krążenia krwi w obszarze dotkniętym chorobą.
• Aby skorzystać z lokalnej terapii maściami i żelami zawierającymi środki przeciwbólowe, przeciwzapalne lub rozgrzewające.
• Weź udział w kursie fizjoterapii, aby wzmocnić pozytywny efekt, gdy twoje zdrowie się poprawi. Procedury fizjoterapeutyczne (magnetoterapia, elektroforeza, fonoforeza), a także masaż i fizykoterapia, łagodzą napięcie mięśni, poprawiają krążenie krwi i zatrzymują proces zapalny.
• Niedawno do dyspozycji lekarzy pojawiły się leki o podwójnym działaniu - środki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie (rozluźniające mięśnie), co jest bardzo ważne w leczeniu bólu w patologii układu mięśniowo-szkieletowego i skurczu mięśni. To jest Katadolon (flupirtin), który ma potrójny efekt - środek znieczulający, zwiotczający mięśnie i neuroprotekcyjny (ochrona komórek nerwowych przed uszkodzeniem). W istocie jest to zasadniczo nowe podejście do leczenia bólu pleców.

Jeśli ból w dole pleców nie jest związany z poważnymi chorobami, joga może go złagodzić.

Ból pleców w prawo lub w lewo

Ból w dole pleców najczęściej wskazuje na choroby okolicy narządów płciowych (głównie odpowiednie przydatki jajników i otrzewnej miednicy), proces ślepego jelita (wyrostek robaczkowy), prawą nerkę, moczowód, jelito, przepuklinę, choroby ściany brzucha.

Ból w dole pleców oraz po prawej stronie najczęściej wskazują na choroby sfery genitalnej (głównie lewe przydatki jajników i otrzewnej miednicy), lewą nerkę, moczowód, jelita, przepuklinę, choroby ściany brzucha.

Jakie choroby powodują ból pleców po prawej lub po lewej stronie:

Ponadto ból w dolnej części pleców może powodować następujące choroby:

1. Choroby kręgosłupa (kręgi lędźwiowe, kość krzyżowa, miednica):
- Wady wrodzone: spondyloza, spondylolisteza, kochanie, sakralizacja.

- Choroby nabyte:
- obrażenia
- choroby zapalne (zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenie krzyżowo-biodrowe, zapalenie szpiku)
- stany zwyrodnieniowe (spondyloza, spondyloartroza, pogrubienie żółtych więzadeł)
- guzy.

2. Choroby mięśniowe (lędźwiowe i kulszowe):
- urazy pourazowe, choroby zapalne.

3. Choroby układu nerwowego regionu lędźwiowo-krzyżowego:
- wady układu nerwowego, choroby zapalne (neuromialgia, prawostronne zapalenie nerwu, zapalenie splotu, rwa kulszowa);
- zaburzenia metaboliczne: ogólne zaburzenia metaboliczne organizmu (cukrzyca, dna moczanowa), lokalne zaburzenia metaboliczne;
- kompresja elementów nerwowych (filary nerwowe, korzenie);
- choroby funkcjonalne (neurastenia, histeria);

4. Choroby narządów wewnętrznych:
- choroby narządów jamy brzusznej (nerki, jelita);
- narządy miednicy (macica, jej przydatki, błonnik parametryczny i otrzewna, pęcherz).

Jakiego lekarza poprosić o ból pleców:

Z reguły ból pleców ma charakter przejściowy i ma łagodny przebieg. Tylko kilka bólów kręgosłupa jest przewlekłych z powodu poważnej choroby. Najczęściej ostre i niewyjaśnione bóle lędźwiowe pojawiają się na tle wykonywania nietypowych dla pacjenta i intensywnych wysiłków fizycznych.

Jeśli ból nie jest wynikiem ciężkiego wysiłku fizycznego, należy skontaktować się ze specjalistą, na przykład terapeutą manualnym, chirurgiem, urologiem, w celu dokładniejszego zbadania i postawienia diagnozy.

Jeśli masz ból w dolnej części pleców, może być konieczne skonsultowanie się z lekarzem:

Gastroenterolog
Choroba zakaźna
Traumatolog
Ortopeda
Terapeuta ręczny
Terapeuta
Lekarz rodzinny
Kardiolog
Pulmonolog
Urolog
Nefrolog
Ginekolog
Proktolog
Chirurg
Lekarz pogotowia

Ból w dole pleców podczas ciąży

Podczas ciąży wszystkie funkcje ciała kobiety są zmuszone do pracy ze zwiększonym stresem, zapewniając prawidłowy rozwój dziecka. Nic dziwnego, że w tak trudnych warunkach ujawniają się słabe punkty w zdrowiu przyszłej matki. W szczególności wraz ze wzrostem płodu zmienia się środek ciężkości ciała ciężarnej kobiety i pojawia się ból pleców.

Według statystyk częstość bólu w kręgosłupie, dolnej części pleców i okolicy miednicy podczas ciąży wynosi 30 - 50%, aw okresie poporodowym osiąga 65 - 70%.

Przyczyny bólu krzyża podczas ciąży:

Przyczyny bólu krzyża we wczesnej ciąży

W czasie ciąży stawy udowo-krzyżowe, które zwykle są nieruchome, zaczynają się rozluźniać pod wpływem działania hormonu relaksyny, dzięki czemu dziecko może łatwiej przechodzić podczas porodu. To, podobnie jak powiększony brzuch, zakłóca równowagę. Aby to zrekompensować, musisz cofnąć ramiona i zgiąć szyję. Wybrzuszenie brzucha, tak aby wszyscy zauważyli stan matki, tylko komplikuje problem. Rezultatem jest silnie wysklepiony kręgosłup, napięte mięśnie lędźwiowe i ból.

Jeśli przed zajściem w ciążę miałeś problemy z układem mięśniowo-szkieletowym:
- skrzywienie kręgosłupa;
- osteochondroza;
- słaby rozwój mięśni zaangażowanych w pochylenie miednicy,
wtedy jesteś narażony na ból lędźwiowy i miednicy.

Bolesne odczucia u różnych kobiet mogą pojawić się w różnych okresach ciąży. Z reguły nie dzieje się to przed drugim trymestrem, tj. około piątego miesiąca (20 tygodni).

Jednak ból pleców może wystąpić wcześniej. Na przykład zależy to od stylu życia, który prowadzi przyszła matka.

Do ósmego miesiąca, kiedy koniec ciąży jest tuż za rogiem, ból może się nasilić - i to nie tylko ze względu na rosnącą wagę. Ale także ze względu na fakt, że głowa dziecka może wywierać nacisk na dolną część pleców.

W późniejszych etapach ciąży ciało kobiety przygotowuje się do porodu, przeprowadzając „ćwiczenia bólu”. Niektóre kobiety odczuwają bardzo intensywny ból, inne, wręcz przeciwnie, ledwo go odczuwają lub wcale. Ze względu na zbliżający się ból porodu dowiesz się: ściana brzucha nagle, pomimo twojej woli, sztywnieje i staje się zauważalnie twardsza w dotyku niż zwykle. Zjawisko to pojawia się szczególnie często, gdy wkładasz wysiłek fizyczny, masz orgazm lub zasmucasz się i gniewasz, ale czasami bez wyraźnego powodu. Jeśli wtedy twój żołądek znów stanie się miękki, nie będziesz miał powodów do obaw.

Ból w późnej ciąży wskazuje na stan krytyczny w przypadku, gdy szyjka macicy skraca się i szopa zaczyna się otwierać.

Ból w dole pleców w późnej ciąży.

1. Ból krzyża w późnej ciąży obserwuje się u prawie połowy kobiet. Najczęściej ból ten wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa i osłabieniem mięśni brzucha z powodu ich nadmiernego rozciągania. Zazwyczaj taki ból pojawia się po 5 miesiącu ciąży i zmniejsza się i znika dopiero po porodzie. Ból czasami „poddaje się” w nodze i zwiększa się po wysiłku fizycznym, długim chodzeniu, długotrwałym staniu, siedzeniu w niewygodnej pozycji. Ból w okolicy łonowej (łonowej) i stawu krzyżowo-biodrowego (odczuwany w stawach biodrowych i wzdłuż przedniej powierzchni uda) jest spowodowany lekkim zmiękczeniem więzadeł spowodowanym zmianami poziomu hormonów u kobiet w ciąży i wytwarzaniem hormonu relaksyny.

Aby poradzić sobie z bólem pleców, możesz za pomocą diety bogatej w wapń, która obejmuje produkty mleczne, orzechy, ryby, mięso, warzywa. Jeśli ból dolnej części pleców i kości miednicy są regularnie naruszane, należy przyjąć węglan wapnia lub mleczan wapnia. Kobiety w ciąży powinny również unikać ruchów, które zwiększają obciążenie pleców. Podczas podnoszenia czegokolwiek z podłogi musisz przykucnąć i napiąć mięśnie ramion i nóg, ale nie pleców. Powinieneś siedzieć, opierając się o oparcie krzesła iw żadnym wypadku nie siadaj z huśtawką, ostro, jak cierpią dyski międzykręgowe. Do snu wybierz materac ortopedyczny, półsztywny i elastyczny. Poduszka powinna być średniej wielkości, lepiej o anatomicznym kształcie, z uwzględnieniem naturalnych krzywizn kręgosłupa. Buty powinny być noszone wygodnie z niskim i stabilnym obcasem. Oczywiście niezbędne są ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie brzucha, pleców, ud i pośladków: aerobik, aqua aerobik, pływanie.

2. Różne choroby neurologiczne, takie jak przepuklina dysku, rwa kulszowa lędźwiowa, mogą być również przyczyną bólu pleców w późnej ciąży. Leczenie w tym przypadku obejmuje odpoczynek w łóżku, miękki gorset lub bandaż, fizykoterapię, a czasami stosowanie środków przeciwbólowych. Długotrwały ból w stawie łonowym i zaburzenia chodu są objawami symfizopatii, choroby dziedzicznej związanej ze znacznym rozdęciem i zmiękczeniem stawu łonowego i krwotokami w nim. W tym przypadku leczenie odbywa się w szpitalu, a cała ciąża odbywa się pod czujnym nadzorem lekarza.

3. Okresowy ból pleców, w którym odczuwane jest napięcie macicy (wydaje się „zamieniać w kamień”), znajduje się w tak zwanych fałszywych skurczach Braxtona-Hicksa. Te „walki treningowe” na późnych etapach ciąży przygotowują organizm do porodu. Jeśli jednak okres ciąży jest krótszy niż 37 tygodni, następuje wydzielanie z dróg rodnych, ból jest odczuwany w podbrzuszu, a przerwy między skurczami są zmniejszone, może to wskazywać na groźną aborcję. W takiej sytuacji należy pilnie zwrócić się o pomoc medyczną.

Inne przyczyny bólu krzyża w czasie ciąży:

Ból w okolicy lędźwiowej może być związany z zapaleniem trzustki, odmiedniczkowym zapaleniem nerek, kamicą moczową (kamień w nerkach jest ruchomy i, powodując uszkodzenie błony śluzowej dróg moczowych, powoduje ból).

1. Zapalenie trzustki jest zapaleniem trzustki. Jego rozwój sprzyja naruszeniu odpływu żółci, nieprzestrzeganiu diety, w szczególności obfitości mięsa i tłustej żywności, spożywaniu alkoholu, predyspozycjom dziedzicznym, stresowi. Ale muszę natychmiast powiedzieć, że w czasie ciąży ta choroba jest na szczęście dość rzadka. Ostre zapalenie trzustki objawia się ostrymi bólami w nadbrzuszu (obszar nadbrzusza, prawy lub lewy podbrzusze), dolnej części pleców, często półpaśca. Często dochodzi do wymiotów, naruszenia krzesła, obniżenia ciśnienia krwi, w tym przypadku należy wezwać karetkę lub udać się do samego szpitala.

Do diagnozowania choroby stosuje się badania laboratoryjne krwi i moczu, USG, fibrogastroduodenoskopii (fibrogastroduodenoskopii), MRI itp. Najczęściej leczenie odbywa się w szpitalu zachowawczo. Wyznaczono ścisłą dietę, leki normalizujące funkcje trzustki, a także środki przeciwzapalne i przeciwbólowe. W ciężkiej chorobie operacja nie jest wykluczona.

2. W chorobach nerek ból pleców może być ciągnący, bolesny - z odmiedniczkowym zapaleniem nerek (zapalenie nerek) lub ostry, skurczowy - z kolką nerkową, zwykle związaną z ruchem kamienia z miedniczki nerkowej do moczowodu. W przypadku kolki ból jest tak poważny, że znalezienie pozycji, w której mogłoby być tolerowane, jest prawie niemożliwe. Czasami ból rozprzestrzenia się wzdłuż moczowodu, w kierunku pachwiny i cewki moczowej. Często można ją rozluźnić za pomocą ciepła, kładąc podkładkę grzejną na odcinku lędźwiowym. Innym objawem tej choroby jest zmiana moczu; staje się mętny, w niektórych przypadkach występuje domieszka krwi. Ponadto odmiedniczkowe zapalenie nerek może powodować gorączkę,

W celu ustalenia diagnozy przeprowadzono USG, badania laboratoryjne krwi i moczu. Leki przeciwbakteryjne są przepisywane w leczeniu odmiedniczkowego zapalenia nerek - lepiej jest je dobierać indywidualnie, biorąc pod uwagę wrażliwość drobnoustrojów, które spowodowały proces zapalny. Leczenie może odbywać się w warunkach ambulatoryjnych, ale częściej w szpitalu. W przypadku kolki nerkowej leki przeciwskurczowe są stosowane w celu zmniejszenia bólu, leków przeciwbólowych, zapobiegania procesom zapalnym. Jeśli kamień jest mały, możliwe, że wyjdzie sam, ale jeśli kamień jest duży i blokuje światło moczowodu, może wymagać szybkiego usunięcia.

Jak łagodzić ból pleców podczas ciąży

We wczesnych stadiach ciąży kobiety zwykle cierpią z powodu bolesnych odczuć w okolicy lędźwiowej. Jednak ból ten może całkowicie zniknąć po dwudziestym tygodniu ciąży. Większość kobiet cierpi z powodu bólu pleców we wczesnych stadiach ciąży z powodu zmiękczenia podtrzymujących więzadeł i krążków oraz wzrostu poziomu hormonu progesteronu. Jeśli w czasie ciąży kobieta cierpi na chorobę zakaźną pęcherza, może to być również przyczyną bólu pleców. Stały ból pleców u kobiet w ciąży wynika z faktu, że środek ciężkości brzucha zmienia się, w którym dziecko rośnie i rozwija się.

Najlepszym sposobem przezwyciężenia bólu w dole pleców podczas ciąży jest wykonywanie ćwiczeń. Im szybciej zaczniesz ćwiczyć, tym szybciej zmniejszysz objawy bólu pleców. Ponadto utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji i będziesz przygotowany, aby zapewnić, że podczas porodu będziesz miał dobre próby, które ułatwią poród. Musisz zwracać uwagę na swoją postawę. Jeśli twój lekarz ustalił, że twoja postawa wpływa na objawy bólu krzyża, musisz zwrócić szczególną uwagę na to, jak chodzisz lub siedzisz w czasie ciąży, wtedy łatwiej będzie ci radzić sobie z bólem, ponieważ postawa odgrywa główną rolę, zwłaszcza w wczesna ciąża.

Za każdym razem, gdy siedzisz lub stoisz, zwracaj uwagę na pozycję pleców, powinna ona być prosta w stosunku do ramion, aw żadnym wypadku nie powinna się ruszać. W ostatnich tygodniach ciąży kobiety cierpią z powodu bólu w dole pleców ze względu na fakt, że brzuch zwiększa się, dziecko rozwija się intensywniej, a kobieta musi się ruszać, aby poradzić sobie z dodatkową wagą. Może to ponownie prowadzić do stresu, który powoduje ból w dole pleców.

Zwróć należytą uwagę, aby zapewnić sobie wystarczający odpoczynek i sen. Należy unikać stresujących sytuacji, napięcia nerwowego, które może tylko pogorszyć sytuację z bólem pleców podczas ciąży. Innym sposobem na poradzenie sobie z bólem w okolicy lędźwiowej jest połączenie jogi z głównymi ćwiczeniami fizycznymi. Pomoże ci także masaż, ale tylko to, co jest dozwolone dla kobiet w ciąży, które jest również skuteczne we wczesnym okresie ciąży. Będziesz w stanie złagodzić ból pleców, jeśli wykonasz odpowiednie ćwiczenia jogi. Jeśli jednak ból pleców nie ustępuje i trudno jest ci wykonywać codzienne czynności, musisz skonsultować się z lekarzem, który zaleci leczenie fizjoterapeutyczne, które może również zmniejszyć ból pleców.