Czym jest zespół tętnicy kręgowej i czy istnieją skuteczne metody leczenia osób zainteresowanych podobną diagnozą. Zespół tętnicy kręgowej to objawy wynikające z zaburzeń krążenia w mózgu spowodowanych uszczypnięciem tętnic kręgowych.

Niedawno spa znaleziono tylko u osób starszych. Teraz tę patologię rozpoznaje się nawet u dwudziestolatków. Częściej rozwija się zespół lewostronny. Sytuacja ta wynika z faktu, że lewa tętnica odsuwa się od aorty, a prawa - od tętnicy podobojczykowej.

Mechanizm rozwoju

W wyniku zmian zwyrodnieniowych-dystroficznych w kręgosłupie obserwuje się szczypanie tętnicy kręgowej i zwężenie jej światła. W rezultacie mózg nie otrzymuje wymaganej ilości składników odżywczych i tlenu, co prowadzi do rozwoju niedotlenienia - głodu tlenowego.

Kręgowe lub kręgowe tętnice przenoszą tylko 30% krwi do mózgu (dostarczają również rdzeń kręgowy), większość składników odżywczych i tlenu przechodzi przez tętnice szyjne.

Dlatego w większości przypadków zespół tętnic kręgowych nie stanowi poważnego zagrożenia dla życia, ale nadal może prowadzić do wielu problemów. Może powodować dystonię wegetatywną, nadciśnienie mózgu i niepełnosprawność.

Powody

Zespół tętnicy kręgowej ma wiele czynników. Można je podzielić na 3 duże grupy:

• Wrodzone anomalie w strukturze tętnicy (nadmiary, silna krętość);
• Choroby prowadzące do zmniejszenia światła tętnic (artroza, miażdżyca, zapalenie stawów, anomalia Kimmerleya, choroba Bechterewa, zator, zakrzepica);
• Kompresja tętnicy z powodu rozwoju osteochondrozy, skoliozy, struktury patologicznej kości, skurczów mięśni, obecności guzów w szyi.

• Radzimy przeczytać: pośredni przebieg tętnicy kręgowej

Według innej klasyfikacji przyczyny są następujące:

• Kręgowce (są związane z kręgosłupem): przepuklina międzykręgowa, zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne związane z osteochondrozą, wzrost osteofitów spowodowany przez spondylozę, zapalenie stawów fasetowych, uszkodzenie kręgów;
• Niewerbogenne (niezwiązane z kręgosłupem): miażdżyca, zwężenie naczyń krwionośnych z powodu ich niedorozwoju (niedorozwój), nadmierna krętość naczyń, skurcze.

Ostre ruchy głowy (zakręty i zakręty) i nieaktywny sposób życia mogą wywołać rozwój patologii. Aby wyleczyć zespół, konieczne jest przede wszystkim wyeliminowanie jego przyczyny.

Objawy

Objawy zespołu tętnicy kręgowej mogą być podobne do innych chorób. Obejmują one:

• Ból głowy - zwykle jednostronny, może pulsować lub palić się, gorzej po chodzeniu, biegać, jeździć w transporcie publicznym, spać na plecach;
• Nudności i wymioty, nie łagodzące ogólnego stanu;
• Upośledzenie lub utrata przytomności;
• Drętwienie twarzy;
• Wizualnie - nagle pojawiający się silny ból oczu, suchość, okresowe pojawienie się „mgły” lub „much”, przejściowe osłabienie ostrości wzroku;
• Zaburzenia słuchowe i przedsionkowe - okresowe upośledzenie słuchu, szum w uszach, zawroty głowy i pulsacje w głowie;
• Oznaki niepowodzeń w układzie sercowo-naczyniowym: niestabilne ciśnienie krwi, ataki dusznicy bolesnej;
• Zaburzenia mózgu, którym towarzyszy brak równowagi, nieokreślona mowa, zmiana pisma, podwojenie lub przyciemnienie oczu.

Diagnostyka

Skuteczność terapii zależy od terminowej diagnozy. Dlatego przed leczeniem patologii pacjent zostaje wysłany do kompleksowego badania. Jeśli podejrzewa się zespół tętnicy kręgowej, diagnoza obejmuje:

• Badanie skarg pacjenta i historii choroby;
• Badanie neurologiczne;
• Radiografia obszaru szyjnego - wykrywa zmiany patologiczne w stawie krzyżowo-potylicznym;
• Dwustronne skanowanie tętnic - pokazuje anomalie w naczyniach, sprawdza ich drożność;
• Angiografia tętnicza - mierzy prędkość przepływu krwi i średnicę naczyń, ujawnia lokalizację patologii;
• Sonografia dopplerowska - określa naruszenie przepływu krwi, bada przepuszczalność naczyń, charakter przepływu krwi i jego prędkość;
• Rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa kręgosłupa szyjnego - ujawnia nieprawidłowości kręgosłupa;
• Obrazowanie rezonansu magnetycznego mózgu - ocenia dostarczanie komórek mózgowych tlenem i składnikami odżywczymi, ustanawia przyczynę zaburzeń krążenia, pokazuje lokalizację uszczypnięć.

Metody terapeutyczne dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta na podstawie wyników badań diagnostycznych.

Metody leczenia

W przypadku rozpoznania zespołu tętnicy kręgowej leczenie powinno być kompleksowe. Ma na celu wyeliminowanie patologii w rejonie kręgosłupa szyjnego i normalizację światła tętnicy.

• Farmakoterapia;
• Fizjoterapia;
• Akupunktura;
• Terapia manualna;
• Fizykoterapia;
• Leczenie ortopedyczne;
• Leczenie uzdrowiskowe;
• Chirurgia

Metody konserwatywne

Kiedy stosowany był zespół terapii lekowej:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (nimesulid, aceklofenak, ibuprom, meloksykam, celebrex, celekoksyb) - łagodzą ból, łagodzą stany zapalne, zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi;
• Leki zwiotczające mięśnie (tolperyzon, mydocalm, baklofen, drotaverin, znane jako no-shpa) - łagodzą zwiększone napięcie mięśniowe, łagodzą skurcze;
• Vasoactivators (cynaryzyna, agapuryna, trental, nicergolin, cavinton, winpocetyna, instenon) - rozszerzają tętnice, aktywują krążenie krwi w mózgu;
• Venotonics (trokserutin, diosmin) - poprawa odpływu żylnego;
• Angioprotektory (Diosmin) przywracają funkcjonowanie tętnic;
• Neuroprotektory (gliatilina, somazyna, sermion) - chronią mózg przed niekorzystnymi czynnikami, zapobiegają uszkodzeniom neuronów;
• Antyhypoksanty (Mexidol, Actovegin) - zapobiegają rozwojowi niedotlenienia poprzez regulację metabolizmu energetycznego;
• Nootropy (lucetam, piracetam, tiocetam) - poprawiają funkcjonowanie mózgu, podnoszą nastrój;
• Leki, które przywracają metabolizm w komórkach nerwowych (gliatilina, glicyna, cytykolina, piracetam, semax, cerebrolysin, mexidol, actovegin);
• Leki, które normalizują metabolizm w całym organizmie (tiotriazolin, trimetazydyna, mildronian);
• Witaminy należące do grupy B (milgamma, neurowitan, neurobion) - poprawiają moc neuronów.

W razie potrzeby przepisz leczenie objawowe:

• Leki przeciwmigrenowe (sumatryptan) - stosowane w atakach migreny;
• Leki, które eliminują zawroty głowy (betaserk, betahistyna);
• Kojące leki;
• Leki przeciwdepresyjne.

Procedury fizjoterapeutyczne skutecznie uzupełnią terapię lekową:

• Trakcja (przedłużenie) kręgosłupa;
• Terapia magnetyczna;
• Darsonwalizacja;
• Galwanizacja;
• Prądy diadynamiczne;
• Ekspozycja na ultradźwięki;
• Użyj prądu pulsacyjnego;
• Fonoforeza;
• Elektroforeza.

Akupunktura łagodzi ból i eliminuje zaburzenia neurologiczne. Specjalnie dobrane ćwiczenia pomogą wzmocnić muskularny gorset. Korzystny wpływ na stan pływania ciała.

Masaż aktywuje krążenie krwi, co przyczynia się do dotlenienia mózgu. Jednak wszelkie procedury manualne powinny być wykonywane przez specjalistę. W przeciwnym przypadku masaż może pogorszyć sytuację, powodując nieodwracalne uszkodzenie ciała. Jeśli nie możesz zwrócić się do profesjonalnego masażysty, w domu możesz skorzystać z masażysty rolkowego.

Leczenie ortopedyczne polega na użyciu specjalnej pościeli. Gdy osteochondroza jest zalecana, należy nosić wykop kołnierza. W celu złagodzenia bólu stosuje się wełniane szaliki, maści zawierające węża i jad pszczeli.

Należy zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie, aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Zaleca się włączenie do diety porzeczek, żurawin, aronii, rokitnika, śliwek, orzechów, fasoli, świeżych soków. Konieczne jest całkowite porzucenie napojów alkoholowych, ponieważ zwiększają one niedotlenienie.

Zwykle leczenie zespołu tętnicy kręgowej przeprowadza się w warunkach ambulatoryjnych. Ale w ciężkich przypadkach konieczna jest hospitalizacja.

Interwencja operacyjna

Gdy techniki zachowawcze są nieaktywne, a światło tętnicy zmniejsza się do 2 milimetrów, zaleca się operację.

W wyspecjalizowanych ośrodkach wertebrologii i neurochirurgii operacje tętnic wykonywane są metodami minimalnie inwazyjnymi z użyciem endoskopu. Wystarczy wykonać małe nacięcie, mniej niż dwa centymetry, co zmniejsza obrażenia ciała, zapobiega uszkodzeniom pobliskich narządów, skraca okres rehabilitacji.

Podczas zabiegu usuwa się nieprawidłowy wzrost kości, zaciska tętnicę w miejscu zwężenia i wykonuje się plastik. Skuteczność leczenia chirurgicznego sięga 90%.

Zapobieganie

Aby nie leczyć zespołu tętnic kręgowych, lepiej jest zapobiegać rozwojowi patologii. Aby to zrobić, należy prowadzić aktywny tryb życia, spać w wygodnym łóżku (najlepiej na materacach ortopedycznych i poduszkach). W zawodach, w których szyja musi znajdować się w jednej pozycji (na przykład podczas pracy przy komputerze), zaleca się okresowe wykonywanie ćwiczeń w okolicy szyjki macicy. Jeśli wystąpią nieprzyjemne objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Zespół tętnicy kręgowej w osteochondrozie szyjnej

Takie naruszenie, jak zespół tętnicy kręgowej z osteochondrozą szyjki macicy, może znacząco zakłócić krążenie mózgowe. Osoba ma częste bóle głowy, oddychanie staje się trudne, procesy myślowe zwalniają. Pomimo faktu, że rdzeniowe naczynia krwionośne dostarczają tylko niewielki procent krwi do tylnej części mózgu, zakłócenia w ich funkcjonowaniu mogą spowodować wielkie szkody dla osoby.

W osteochondrozie ściska się nie tylko zakończenia nerwowe, ale także naczynia krwionośne. W kręgosłupie szyjnym takie procesy są szczególnie niebezpieczne i wymagają natychmiastowego leczenia.

Istota patologii

Aby zrozumieć istotę problemu, pamiętajmy, czym jest tętnica kręgowa. W rzeczywistości jest ich dwóch: każdy zaczyna się od innej tętnicy w ramieniu i rozciąga się do tyłu mózgu.

Pierwszym znakiem ściskania takiego naczynia krwionośnego są zawroty głowy. Niewystarczająca ilość tlenu dostaje się do mózgu, osoba szybko zaczyna odczuwać brak równowagi.

W przypadku osteochondrozy szyjnej, struktura kręgosłupa jest zaburzona, wybrzuszenia krążków międzykręgowych, występują skurcze mięśni. Cały ten kompleks problemów powoduje zwiększony nacisk na tętnicę kręgową, zaburza krążenie krwi. Stan jest komplikowany przez ściskanie zakończeń nerwowych. Zespół bólowy pogarsza skurcze mięśni, tym samym jeszcze bardziej ściskając tętnicę.

Powody

Zespół tętnicy kręgowej może występować z kilku powodów. Można je podzielić na 2 duże grupy: wrodzone i nabyte.

Wrodzony

Może to obejmować patologię rozwojową bezpośrednio tętnic kręgowych. Od urodzenia tętnica może mieć złą średnicę lub mieć dodatkowe zgięcia. Takie patologiczne zmiany w strukturze tętnic są niebezpieczne dla ludzi.

Nabyte

W tej kategorii można rejestrować różne urazy kręgosłupa, powstawanie nowotworów, procesy patologiczne w kręgosłupie. Najczęstszym problemem jest osteochondroza okolicy szyjki macicy i wszystkie jej powikłania: wypukłości, przepukliny. W takiej sytuacji pojawia się powolna kompresja tętnicy kręgowej, którą dana osoba zwykle zauważa z zawrotami głowy. Często naczynia krwionośne są ściskane nie przez same krążki międzykręgowe, ale przez wzrost kości - przez osteofity.

Ważne jest, aby przy pierwszych objawach szukać pomocy medycznej, aby nie doszło do głodu tlenowego.

Gdy mechaniczne uszkodzenie kręgosłupa w kręgosłupie szyjnym może nastąpić ucisk tętnicy, który nie ustąpi z powodu zakłócenia struktury kręgosłupa i skurczu mięśni. W przypadku obrażeń należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Krótkotrwałe objawy w postaci zawrotów głowy mogą spowodować nieudaną pozycję głowy podczas snu. Objawy zwykle ustępują po przebudzeniu i idą tak szybko, jak się pojawiają. Aby przyspieszyć normalizację stanu, można wykonać lekki masaż własny strefy szyi i kołnierza. Zmniejszy to nacisk na tętnice.

Objawy

Wraz z zespołem tętnicy kręgowej w osteochondrozie szyjki macicy pojawiają się różne rodzaje objawów. W początkowym etapie ściskania tętnicy ból stopniowo wzrasta, ma trwały charakter. W niektórych częściach głowy występują pieczenie, bóle bólowe, często występują zawroty głowy. Nasilenie objawów nie jest bardzo silne i osoba zaczyna rozumieć, czego się spodziewać.

Drugim etapem rozwoju zespołu tętnic kręgowych jest niedokrwienie. Na tym etapie rozwoju choroba ludzka jest nękana przez ból, zawroty głowy, ale już się do tego przyzwyczaja. Ale to, czego nie można przyzwyczaić, to ostry strzał w głowę i szyję. Ostry, przeszywający ból, poważne zaburzenia w funkcjonowaniu aparatu głosowego, utrata przytomności, silny hałas w uszach. Wszystkie te objawy pojawiają się nagle i strach pokonuje osobę. Objawy mogą być związane z procesami patologicznymi w kręgosłupie lub już z dystonią wegetatywną.

Konsekwencje osteochondrozy

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego powoduje naruszenie struktury kręgosłupa. Uszkodzone krążki międzykręgowe i osteofity ściskają zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne. Osoba ściskająca tętnicę kręgową odczuwa następujące objawy:

• Zawroty głowy;
• Ból w różnych częściach głowy, mający bolący charakter;
• Mdłości, z kneblowaniem;
• Hałasy w głowie i dezorientacja;
• Naruszenia systemu wizualnego;
• Naruszenie ruchliwości palców, klarowność ruchu;
• Słabość w rękach;
• Krótkie omdlenia.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa - naruszenie układu hormonalnego, a mianowicie - stan patologiczny podwzgórza. Choroba objawia się następująco:

• Miejscowy ból szyi;
• Tachykardia, przyspieszone tętno;
• Ból serca i mostka;
• Nagłe spadki ciśnienia;
• Lekkie drętwienie i chłód w dłoniach, palcach;
• Powierzchowny sen, trudny do spania, trudny do przebudzenia;
• Depresja, nerwica, depresja;
• Zaburzenia trawienia.

• Zalecamy czytanie: zespół szyjno-czaszkowy

Diagnostyka

Przy pierwszych objawach osteochondrozy szyjnej i zespołu tętnic kręgowych należy skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby zauważyć, które bóle są najbardziej kłopotliwe, jak są wyrażane, jak długo trwają i w jakiej pozycji ustępują. Konieczne jest przeprowadzenie samooceny jakościowej, zapisanie wyników i udanie się do lekarza już z nimi, co ułatwi diagnozę.

Pierwszym lekarzem, do którego zwracają się pacjenci z podobnymi bólami, jest miejscowy terapeuta. Wstępna kontrola pomoże potwierdzić lub odrzucić podejrzenia. Następnie musisz przejść serię testów, na podstawie których lekarz wyda skierowanie do neurologa lub kręgowca.

Zespół tętnicy kręgowej zostanie zdiagnozowany przez jednego z wyspecjalizowanych lekarzy. Wyspecjalizowany specjalista sprawdza instrukcje lekarza rodzinnego, dokonuje własnego badania i kieruje go do badań laboratoryjnych. Następnie konieczne jest przeprowadzenie serii badań, które zaleci neurolog. Wśród których mogą być:

• Ekspozycja rentgenowska. Pozwala uzyskać informacje o przyczynach zaburzeń krążenia. Z reguły informacje będą uogólnione, a taka metoda często nie wystarcza.
• Badanie dopplerowskie. Pozwala zidentyfikować stopień zwężenia tętnicy kręgowej, defekty struktury i nadmierne zgięcia.
• Wiele różnych badań USG przepisanych przez lekarza.
• Rezonans magnetyczny. Jest to najskuteczniejsza metoda diagnostyczna, pozwalająca rozpoznać zmiany w strukturze tkanki kostnej i tkanek miękkich.
• Tomografia komputerowa. Daje obszerne informacje na temat zaburzeń kości.
• Analizy biochemiczne.

Leczenie

Prawidłowe leczenie zespołu tętnic kręgowych w przypadku osteochondrozy szyjki macicy powinno być złożone, zróżnicowane. Nie możesz samoleczyć, wszystkie działania muszą być skoordynowane z lekarzem.

Po pełnej diagnozie i identyfikacji wszystkich szczegółów choroby konieczne jest rozpoczęcie leczenia. Lekarz przepisuje kurs leków mających na celu przywrócenie kości, tkanki chrzęstnej, normalizację krążenia krwi.

Medicamentous

Może to obejmować liczne leki przeznaczone zarówno do leczenia samej patologii, jak i do eliminacji jej objawów. Przebieg leków jest różny w zależności od stanu pacjenta, obecności innych chorób, wieku itp. Ogólna lista leków na zespół tętnicy kręgowej wygląda tak:

• Chondroprotektory. Wymagany do częściowej naprawy uszkodzonych krążków międzykręgowych i do zatrzymania procesu ich zniszczenia. Obowiązkowy rodzaj leków na osteochondrozę dowolnej części kręgosłupa.
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Pomaga złagodzić obrzęki, zmniejszyć nacisk na naczynia krwionośne.
• Leki rozszerzające naczynia. Pomagają ustalić krążenie mózgowe, normalizują ciśnienie w naczyniach włosowatych.
• Środki przeciwbólowe. Mają działanie przeciwbólowe o średniej sile, pomagają pacjentowi powrócić do normalnego życia, wyeliminować lub znacząco zmniejszyć zespół bólowy.
• Leki przeciwdepresyjne. Silne leki przeciwbólowe, stosowane w rzadkich przypadkach, gdy pacjent ma ciężkie zaburzenia snu, depresję, nerwicę.
• Środki zwiotczające mięśnie. Przywracają ruchomość mięśni szyi, łagodzą skurcze, częściowo regulują krążenie krwi. Mięśnie stopniowo odzyskują ton.
• Witaminy. Ważny rodzaj leków, które korzystnie wpływają na organizm. Wzmocnij układ odpornościowy, tkanki kostne i chrząstki.

Fizjoterapia

W przypadku zespołu tętnicy kręgowej w osteochondrozie szyjki macicy jedynie lekarz o wysokich kwalifikacjach powinien kierować leczeniem. Dotyczy to nie tylko narkotyków. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie metody masażu, gimnastyki, różnych zabiegów leczniczych.

Obszar szyjny jest bardzo wrażliwym obszarem w ludzkim ciele. Tutaj, jak w żadnym innym regionie kręgosłupa, nie można samoleczyć, nawet za pomocą masażu i ćwiczeń. Wszystkie procedury są przepisywane przez lekarza specjalistę.

Procedury

Po kompletnej diagnozie, oprócz leczenia, lekarz przepisuje procedury fizykoterapii:

• Elektroforeza z zastosowaniem środków przeciwbólowych;
• Narażenie na pola magnetyczne;
• Ukąszenia pijawek, przywracające krążenie krwi;
• Niska stymulacja prądowa;
• Igły do ​​akupunktury;
• Terapia diadynamiczna.

Masaż

Ważne jest, aby w tym celu znaleźć profesjonalnego masażystę. Dobry masaż jest niewiarygodnie skuteczny i stanowi doskonały dodatek do głównego leczenia. W poważnym stanie choroby lepiej nie wykonywać masażu własnego, nawet światła. Ale jeśli choroba jest na bardzo wczesnym etapie rozwoju, możesz skonsultować się z lekarzem w sprawie masażu własnego, będzie to zabieg relaksacyjny po przebudzeniu.

Ćwiczenie

Bez wzmocnienia mięśni szyi osiągnięcie wyniku pozytywnego w eliminacji zespołu tętnic kręgowych jest prawie niemożliwe. Musisz starannie wybrać ćwiczenia, które będą pasować do ciebie z różnym stopniem patologii.

Na początek, idealną opcją byłoby ćwiczenie w pozycji leżącej. Konieczne jest wykonanie drobnych cięć mięśni szyi, zginanie szyi pod bardzo małym kątem. Stopniowo mięśnie stają się silniejsze.

Następnie możesz przejść do ćwiczeń w pozycji stojącej, możesz poprosić bliskich o pomoc. Możesz położyć głowę na poduszce, trochę napinając mięśnie szyi, ale to nie jest długi czas. Mięśnie stają się silniejsze. Ważne jest, aby rozgrzewanie odbywało się w sposób ciągły.

W każdym ćwiczeniu postawa powinna być prawidłowa, pozwoli ci to znaleźć pozycję kręgosłupa, w której obciążenie pleców i szyi będzie minimalne.

W niektórych przypadkach można kupić specjalny kołnierz podtrzymujący.

Metody ludowe

Istnieje wiele receptur tradycyjnej medycyny do leczenia osteochondrozy szyjnej i zespołu tętnic kręgowych. Ważne jest, aby zrozumieć, że takie leki mogą walczyć tylko z bólem i lekko łagodzić stan ogólny.

Istnieje kilka najszerzej dostępnych przepisów w życiu codziennym:

• Kompres na bazie chrzanu. Składniki będą korzeniem chrzanu, który musi zostać zmiażdżony. Następnie masę wylewa się na szmatę i przykrywa filmem (celofanu). Kompres leżał na szyi i owinięty szalikiem. Pozostaw na kilka godzin.
• Nalewka z czosnkiem. Lek będzie wieloskładnikowy, zawiera: miód, posiekany czosnek i sok z cytryny. Wszystkie składniki są zmieszane i uzyskuje się lek. Zaleca się spożywanie na dużej łyżce przed snem.
• Kąpiel z igłami. Potrzebujesz zebrać zielone igły w lesie (w małych ilościach). Następnie zalej wrzątkiem i poczekaj około pół dnia. Wieczorem trzeba przygotować kąpiel i wlać do niej napar. Półgodzinna procedura uwolni cię od skurczów i przywróci krążenie krwi.

Operacja

Interwencja chirurgiczna jest niezwykle rzadka. Lekarze próbują opóźnić taki wynik, ale czasami operacja jest nieunikniona. W przypadku silnego niedoboru tlenu następuje zniszczenie krążka międzykręgowego. Jeśli się powiedzie, pacjent powraca do normalnego życia.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze dotyczące zespołu tętnicy kręgowej i osteochondrozy szyjki macicy są bardzo proste. Ważne jest, aby zachować mobilny styl życia, nie przeciążać kręgosłupa, spędzać mniej czasu na siedzeniu. Aby leczenie było skuteczne, konieczne jest nieznaczne dostosowanie codziennego schematu, aby zmniejszyć niektóre obciążenia. Ważnym atrybutem takiej korekty będą ćwiczenia poranne. Konieczne jest porzucenie złych nawyków, zminimalizowanie czasu siedzącego, poruszanie się więcej. Konieczne jest trzymanie kręgosłupa prosto, nie garbić się, a szyja będzie zdrowa.

Zespół tętnicy kręgowej: objawy i leczenie

Zespół tętnicy kręgowej (SPA) to zespół objawów, które powstają w wyniku załamania przepływu krwi w tętnicach kręgowych (lub kręgowych). W ostatnich dziesięcioleciach patologia ta stała się dość powszechna, co prawdopodobnie wynika ze wzrostu liczby pracowników biurowych i osób prowadzących siedzący tryb życia, którzy spędzają dużo czasu na komputerze. Jeśli wcześniej zdiagnozowano OSO głównie dla osób starszych, dziś chorobę rozpoznaje się nawet u dwudziestoletnich pacjentów. Ponieważ każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, ważne jest, aby wszyscy wiedzieli, z jakich powodów występuje zespół tętnicy kręgowej, jakie objawy pojawiają się i jak diagnozuje się tę patologię. Porozmawiamy o tym, jak również o zasadach leczenia uzdrowiskowego w naszym artykule.

Podstawy anatomii i fizjologii

Krew dostaje się do mózgu przez cztery duże tętnice: lewą i prawą wspólną tętnicę szyjną oraz lewą i prawą kręgową. Warto zauważyć, że 70-85% krwi przechodzi przez tętnice szyjne, więc naruszenie przepływu krwi w nich często prowadzi do ostrych zaburzeń krążenia mózgowego, czyli udarów niedokrwiennych.

Tętnice kręgowe dostarczają mózgowi krew tylko o 15-30%. Zakłócenie w nich przepływu krwi z reguły nie powoduje ostrych, zagrażających życiu problemów - występują przewlekłe zaburzenia, które jednak znacznie obniżają jakość życia pacjenta, a nawet prowadzą do niepełnosprawności.

Tętnica kręgowa jest formacją sparowaną, pochodzącą z tętnicy podobojczykowej, która z kolei odchodzi od lewej - od aorty, a od prawej - od tułowia ramienno-głowowego. Tętnica kręgowa unosi się i lekko wraca, przechodząc za wspólną tętnicę szyjną, wchodzi w otwór poprzecznego procesu szóstego kręgu szyjnego, unosi się pionowo przez podobne otwory wszystkich leżących powyżej kręgów, wchodzi do jamy czaszki przez duży otwór potyliczny i podąża za mózgem, dostarczając krew do mózgu tylnego : móżdżek, podwzgórze, ciało modzelowate, śródmózgowia, częściowo skroniowe, ciemieniowe, płaty potyliczne, a także opona twarda tylnego dołu czaszki. Przed wejściem do jamy czaszki oddzielają się gałęzie tętnic kręgowych, przenosząc krew do rdzenia kręgowego i jego błon. W konsekwencji, z naruszeniem przepływu krwi w tętnicy kręgowej, pojawiają się objawy wskazujące na niedotlenienie (głód tlenu) obszarów mózgu, które karmi.

Przyczyny i mechanizmy rozwoju zespołu tętnic kręgowych

Na jego długości tętnica kręgowa styka się ze stałymi strukturami kręgosłupa i otaczającymi go tkankami miękkimi. Zmiany patologiczne, które zachodzą w tych tkankach, są warunkiem rozwoju SPA. Ponadto przyczyną mogą być wrodzone cechy i nabyte choroby samych tętnic.

Istnieją zatem 3 grupy czynników sprawczych zespołu tętnic kręgowych:

1. Wrodzone cechy tętnicy: krętość patologiczna, anomalie postępu, ekscesy.
2. Choroby, w wyniku których zmniejsza się światło tętnicy: miażdżyca tętnic, różnego rodzaju zapalenie tętnic (zapalenie ścian tętnic), zakrzepica i zator.
3. Ucisk tętnicy z zewnątrz: osteochondroza kręgosłupa szyjnego, nieprawidłowa struktura kości, uraz, skolioza (są to kręgosłupy, to jest związane z kręgosłupem, przyczyny), jak również guzy tkanki szyi, ich bliznowacenie, skurcz szyi (to nie przyczyny pozakręgowe).

Często spa występuje pod wpływem kilku czynników przyczynowych.

Warto zauważyć, że lewe SPA rozwija się częściej, co wyjaśniają anatomiczne cechy lewej tętnicy kręgowej: odchodzi ona od łuku aorty, w którym często występują zmiany miażdżycowe. Drugą wiodącą przyczyną, obok miażdżycy, są choroby zwyrodnieniowe-dystroficzne, czyli osteochondroza. Kanał kostny, w którym przechodzi tętnica, jest wystarczająco wąski, a jednocześnie ruchomy. Jeśli w poprzecznych kręgach są osteofity, ściskają one naczynie, zakłócając przepływ krwi do mózgu.

W obecności jednego lub więcej z powyższych powodów czynniki, które predysponują do pogorszenia samopoczucia pacjenta i pojawienia się dolegliwości, to ostre zakręty lub przechylenia głowy.

Objawy zespołu tętnic kręgowych

Proces patologiczny w SPA przebiega przez 2 etapy: upośledzenie czynnościowe lub dystoniczne i organiczne (niedokrwienie).

Stopień zaburzeń czynnościowych (dystoniczny)

Głównym objawem na tym etapie jest ból głowy: stały, nasilający się podczas ruchów głowy lub podczas długotrwałej wymuszonej pozycji, pieczenia, bolesnego lub pulsującego charakteru, przykrywający obszar szyi, skroni i następny do czoła.

Również w stadium dystonicznym pacjenci skarżą się na różne natężenie zawrotów głowy: od poczucia lekkiej niestabilności do poczucia szybkiego obrotu, pochylenia i upadku własnego ciała. Oprócz zawrotów głowy pacjenci często zaburzali szumy uszne i upośledzenie słuchu.

Mogą występować różne zaburzenia widzenia: piasek, iskry, błyski, ciemnienie oczu, a podczas badania dna oka - zmniejszenie tonu jego naczyń.

Jeśli w stadium dystonicznym czynnik sprawczy nie zostanie wyeliminowany przez długi czas, choroba postępuje, następuje następny etap niedokrwienia.

Etap niedokrwienny lub organiczny

Na tym etapie u pacjenta stwierdza się przejściowe zaburzenia krążenia mózgowego: przemijające ataki niedokrwienne. Są to nagłe ataki wyraźnych zawrotów głowy, braku koordynacji, nudności i wymiotów, zaburzenia mowy. Jak wspomniano powyżej, objawy te są często wywoływane ostrym skrętem lub pochyleniem głowy. Jeśli przy takich objawach pacjent przyjmuje pozycję poziomą, prawdopodobieństwo ich regresji (zniknięcia) jest wysokie. Po ataku pacjent odczuwa słabość, osłabienie, szum w uszach, iskry lub błyski przed oczami, ból głowy.

Opcje kliniczne zespołu tętnicy kręgowej

• ataki upuszczania (pacjent nagle upada, głowa jest odrzucana do tyłu, nie może się ruszać i wstać w momencie ataku; jego świadomość nie jest zakłócona; w ciągu kilku minut funkcja motoryczna zostaje przywrócona; stan ten powstaje z powodu niedostatecznego dopływu krwi do części móżdżku i ogona pnia mózgu);
• zespół omdlenia kręgowego lub zespół Unterharnsteideta (z ostrym skrętem lub pochyleniem głowy, jak również w przypadku długotrwałego znalezienia się w pozycji wymuszonej pacjenta, pacjent traci świadomość na krótki czas; przyczyną tego stanu jest niedokrwienie siatkowatego kształtu mózgu);
• zespół współczulny tylno-szyjny lub zespół Bare-Lieu (głównym objawem jest uporczywy intensywny ból głowy „zdejmowanie hełmu” - są zlokalizowane w okolicy potylicznej i rozprzestrzeniają się na przednie części głowy; zwiększony ból po spaniu na niewygodnej poduszce, podczas skręcania lub zginania głowa, charakter bólu pulsującego lub strzelającego, mogą towarzyszyć inne objawy charakterystyczne dla SPA);
• zespół przedsionkowo-ataktyczny (główne objawy w tym przypadku to zawroty głowy, uczucie niestabilności, brak równowagi, zaczerwienienie oczu, nudności, wymioty i zaburzenia sercowo-naczyniowe (duszność, ból w okolicy serca i innych);
• migrena podstawna (napad poprzedzają zaburzenia widzenia w obu oczach, zawroty głowy, chwiejność chodu, szum w uszach i niewyraźna mowa, po których następuje silny ból głowy w szyi, wymiotach, a następnie omdlenia pacjenta)
• zespół oczny (na pierwszym planie są dolegliwości do narządu wzroku: ból, uczucie piasku w oczach, łzawienie, zaczerwienienie spojówki; pacjent widzi błyski i iskry przed oczami; ostrość widzenia zmniejsza się, co jest szczególnie widoczne, gdy oczy są obciążone; częściowo lub całkowicie pola znikają widok);
• Zespół ślimakowo-przedsionkowy (pacjent skarży się na zmniejszenie ostrości słuchu (szczególnie trudne jest postrzeganie mowy szeptanej), szum w uszach, uczucie kołysania, niestabilność ciała lub obrót przedmiotów wokół pacjenta; charakter dolegliwości zmienia się - zależą one bezpośrednio od pozycji ciała pacjenta);
• zespół dysfunkcji autonomicznej (pacjent martwi się następującymi objawami: dreszcze lub uczucie gorąca, pocenie się, stale wilgotne zimne dłonie i stopy, kłujący ból w sercu, bóle głowy itd., często zespół ten nie ustępuje sam, ale łączy się z jednym lub kilkoma innymi );
• przemijające ataki niedokrwienne lub TIA (pacjent zauważa okresowo występujące przemijające zaburzenia czuciowe lub ruchowe, zaburzenia narządu wzroku i / lub mowy, zawroty głowy i zawroty głowy, nudności, wymioty, podwójne widzenie, trudności w połykaniu).

Diagnoza zespołu tętnic kręgowych

Na podstawie skarg pacjenta lekarz określi obecność jednego lub kilku z powyższych zespołów i, w zależności od tego, zaleci dodatkowe metody badawcze:

• radiografia kręgosłupa szyjnego;
• rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa kręgosłupa szyjnego;
• dupleksowe skanowanie tętnic kręgowych;
• sonografia dopplerowska kręgów z obciążeniami funkcjonalnymi (zginanie / wydłużanie / obracanie głowy).

Jeśli podczas dalszego badania zostanie potwierdzona diagnoza SPA, specjalista przepisze odpowiednie leczenie.

Leczenie zespołu tętnicy kręgowej

Skuteczność leczenia tego schorzenia zależy od aktualności jego diagnozy: im wcześniej zostanie postawiona diagnoza, tym mniej drażliwa będzie droga do wyzdrowienia. Kompleksowe leczenie SPA powinno odbywać się jednocześnie w trzech kierunkach:

• terapia patologii kręgosłupa szyjnego;
• przywrócenie światła tętnicy kręgowej;
• dodatkowe zabiegi.

Po pierwsze, pacjentowi przepisane zostaną leki przeciwzapalne i obkurczające naczynia, a mianowicie niesteroidowe leki przeciwzapalne (meloksykam, nimesulid, celekoksyb), angioprotektory (diosmina) i żylaki (trokserutyna).

W celu poprawy przepływu krwi przez tętnicę kręgową stosuje się agapurynę, winpocetynę, cynaryzynę, nicergolinę, instenon i inne podobne leki.

Aby poprawić metabolizm (metabolizm) neuronów, stosuje się cytykolinę, gliatilinę, cerebrolizynę, aktoweginę, meksydol i piracetam.

Aby poprawić metabolizm nie tylko w nerwach, ale także w innych narządach i tkankach (naczyniach, mięśniach), pacjent przyjmuje mildronian, trimetazydynę lub tiotriazolin.

W celu rozluźnienia spazmatyczne prążkowane mięśnie, mydocalm lub tolperil zostaną użyte, mięśnie gładkie naczyń - Drotaverinum, lepiej znane pacjentom jako No-shpa.

W atakach migreny stosuje się leki przeciwmigrenowe, takie jak sumatryptan.

Aby poprawić odżywianie komórek nerwowych - witaminy z grupy B (Milgamma, Neyrobion, Neurovitan i inni).

W celu wyeliminowania czynników mechanicznych, które kompresują tętnicę kręgową, pacjentowi można zalecić fizjoterapię (terapię manualną, post-izometryczną relaksację mięśni) lub interwencję chirurgiczną.

W okresie rekonwalescencji szeroko stosowane są masaże okolic kołnierzy, ćwiczenia terapeutyczne, akupunktura, a także zabiegi spa.

Zapobieganie zespołowi tętnic kręgowych

Głównymi środkami zapobiegawczymi w tym przypadku są aktywny tryb życia i zdrowy sen na wygodnym łóżku (bardzo pożądane jest, aby zaliczały się do kategorii ortopedycznej). Jeśli twoja praca wymaga długiego pobytu głowy i szyi w jednej pozycji (na przykład jest to praca komputerowa lub czynności związane z ciągłym pisaniem), zdecydowanie zaleca się robić sobie przerwy, podczas których konieczne jest wykonywanie gimnastyki dla kręgosłupa szyjnego. Jeśli skargi pojawiają się powyżej, nie należy czekać na ich postęp: właściwą decyzją byłoby skontaktowanie się z lekarzem w krótkim czasie. Nie choruj!

Zespół tętnicy szyjnej powoduje śmierć mózgu

Tętnica kręgowa to para naczyń odgałęziających się od wierzchołka przyśrodkowych powierzchni tętnicy podobojczykowej, która rozciąga się od łuku aorty i idzie w górę za tętnicą szyjną. Zajmuje ważną rolę w dopływie krwi do mózgu: tylko około jednej trzeciej całkowitego przepływu krwi spada na PA. Sporadycznie, z powodu różnych chorób, dochodzi do kompresji mechanicznej lub zmian morfologicznych naczyń ogólnych, powodując osłabienie przepływu krwi i zaburzenie prawidłowego funkcjonowania mózgu, co przejawia się w niewydolności kręgowo-podstawnej iw całym kompleksie objawów, znanym jako zespół tętnicy kręgowej. Zastanów się nad istotą tego zjawiska.

Gdzie jest tętnica kręgowa

Oddzielone od tętnicy podobojczykowej lewe i prawe gałęzie tętnicy podążają tą drogą:

• Przejdź do otworów bocznych procesów szóstego kręgu szyjnego.
• Powstań przez otwory procesów poprzecznych wszystkich sześciu kręgów kręgosłupa szyjnego.
• Wchodzą i bruzda Atlanty i wpadają w otwór potyliczny czaszki.
• Wreszcie, wzdłuż rdzenia przedłużonego, obie gałęzie PA łączą się w jedną gałąź, tętnicę podstawną.

Gałęzie tętnicy kręgowej stanowią ponad 30% krwi zużywanej przez mózg. W miejscu po kanale szyjki macicy PA przeplata się z nerwem współczulnym Franka.

Zespół kręgosłupa kręgowego i pozakręgowego

Zabierz ze sobą do spa:

Choroby związane bezpośrednio z tkankami mięśniowo-szkieletowymi kręgosłupa i prowadzące do ucisku PA (w tym przypadku obserwuje się zespół tętnicy kręgowej kręgosłupa):

• Wrodzone wady kręgosłupa szyjnego: na przykład anomalia Kimmerleya (obecność kostnego nadproża nad bruzdą atlantycką); zbyt wysoki proces dentystyczny C2.
• Urazy kręgosłupa szyjnego.
• Choroba zwyrodnieniowa stawów (DZP procesów poprzecznych pierwszych dwóch kręgów szyjnych).
• Pośrednia liniowość tętnicy kręgowej - przyczyną tego może być deformacja grzbietu okolicy szyjnej (skolioza, osteochondroza, spondylolisteza). Zatem deformacja osteochondrozy szyjki macicy występuje ze względu na stopniowe przemieszczenie jądra krążka międzykręgowego poza granice pierścienia włóknistego.
• Skurcz mięśnia pochyłego lub jego przerost, z powodu którego dochodzi do kompresji tętnicy podobojczykowej.

Patologie naczyniowe (zespół tętnic kręgowych z nimi nazywany jest nieterogennym):

• Wrodzone anomalie naczyniowe (na przykład wrodzone zwężenie tętnic; nietypowe rozgałęzienia, niedorozwój naczyń itp.).
• Miażdżyca.
• Zapalenie naczyń (zapalenie tętnic, zapalenie naczyń, zapalenie stawów, zapalenie naczyń).
• Zakrzepica
• Nadciśnienie.
• Angiopatia cukrzycowa.
• Ściskanie blizny pooperacyjnej tętnicy szyjnej.
• Skurcz tętnicy kręgowej z powodu podrażnienia nerwu przywspółczulnego Frank.

Zespół kręgowej tętnicy kręgowej jest spowodowany uciskiem tętnicy na skutek patologii kręgosłupa i mięśni przykręgosłupowych oraz nieterogennych - przez zmiany morfologiczne zachodzące w samym PA z powodu różnych chorób.

Główne objawy kompresji tętnic kręgowych

Głównymi znakami spa są:

• Bóle głowy, jednostronne, zlokalizowane z tyłu głowy:
  • charakter objawów bólowych może być tak palący, pulsujący i tępy;
  • ból może również wystąpić w okolicy czołowej i nad brwiami;
  • gwałtowny wzrost bólu pojawia się, gdy obrócisz głowę.
• Nagłe zawroty głowy związane z zaburzeniami dopływu krwi do aparatu przedsionkowego:
  • mogą towarzyszyć wymioty i nudności;
  • zaburzenia wegetatywne są również możliwe u pacjenta (przyspieszenie bicia serca; skoki ciśnienia krwi, silne pocenie się);
  • atak jest zarówno krótki, jak i długi;
  • zawroty głowy czasami kończą się omdleniem.
• Upośledzenie wzroku:
  • ciemność, zasłona, muchy, pływające przedmioty przed oczami; podwójne widzenie (rozszczepienie);
  • ból, płonące oczy;
  • zmniejszona ostrość widzenia.
• Zaburzenia słuchu sensorycznego: zwykle jednostronne; przejawia się w hałasie, uszkodzeniu słuchu.
• Nagła utrata świadomości, która pojawia się nagle, może ją poprzedzać:
  • ostry skręt w bok lub odchylenie głowy do tyłu;
  • ucisk tętnicy kręgowej podczas snu.
• Zaburzenia psychiczne i poznawcze to efekty SPA:
  • z przewlekłym zespołem zwiększa nerwowość, ataki paniki;
  • pacjent nie śpi dobrze, szybko się męczy;
  • dochodzi do naruszenia pamięci, mowy, ograniczonej inteligencji.

Wszystkie powyższe objawy występują z powodu niedotlenienia - niedoboru tlenu w mózgu. Zespół tętnicy kręgowej jest niebezpieczny właśnie dlatego, że zaciśnięte naczynie prowadzi do niedokrwienia mózgu: zaczynają w nim występować wszystkie rodzaje zaburzeń krążenia, śmierć komórek nerwowych i martwica tkanki mózgowej.

Udar niedokrwienny jest późniejszym powikłaniem zespołu tętnicy kręgowej związanym z całkowitym zaprzestaniem przepływu krwi do mózgu.

Diagnostyka SPA

Diagnozowanie jest trudne, ponieważ objawy SPA są bardzo podobne do chorób naczyń mózgowych. Przeprowadzane są badania instrumentalne i laboratoryjne:

• Sonografia dopplerowska naczyń szyjnych i głowy (ocenia prędkość przepływu krwi).
• MRI i tomografia komputerowa kręgosłupa, rdzenia kręgowego w celu wykrycia patologii kręgów.
• Angiografia naczyń bez środka kontrastowego (Mr-angiography) i ze stałą substancją (angiografia CT).
• Laboratoryjne badania krwi (w przypadku podejrzenia innych patologii).

Jak leczyć zespół tętnic kręgowych

Leczenie zespołu tętnic kręgowych ma na celu wyeliminowanie: patologii, która spowodowała zmianę przepływu krwi; niedokrwienie i niedotlenienie; przywrócenie dopływu krwi do mózgu. W tym celu stosuje się efekty lecznicze i fizyczne.

Farmakoterapia

Kiedy zwykle przepisuje się SPA:

• Leki objawowe łagodzące stany zapalne i skurcze (nimesulid, ibuprofen, movalis, mydocalm, baklofen).
• Leki rozszerzające naczynia (kwas nikotynowy, pentoksyfilina).
• Angioprotektory (rutyna, etamzilat, troksewazyna, kwas askorbinowy).
• Leki przeciwnadciśnieniowe (inhibitory ACE, leki moczopędne, beta-blokery).
• Antyhipoksanty i przeciwutleniacze (Actovegin, witamina C, beta-karoten, tokoferol)
• Leki, które stymulują metabolizm neuronów (piracetam, glicyna, cynaryzyna, cavinton, aminofilina).
• Środki przeciwpłytkowe (kwas askorbinowy).
• Środki zaradcze na zawroty głowy (betaserk).

Wszystkie leki mają skutki uboczne, a niektóre powielają i wzmacniają działanie innych leków: na przykład przyjmowanie dwóch leków mózgowo-naczyniowych jednocześnie może znacznie obniżyć ciśnienie, powodować bóle głowy i nudności. Leki powinny być wybierane i przepisywane przez prowadzącego neuropatologa, a samoleczenie w leczeniu zespołu tętnic kręgowych jest niedopuszczalne.

Wpływ fizyczny

• Gimnastyka terapeutyczna, która obejmuje lekkie, gładkie ćwiczenia rozciągające.
• Metody ekspozycji manualnej (masaż, terapia manualna).
• Metody fizjoterapeutyczne (akupunktura, elektroneuromostymulacja, terapia magnetyczna, fonoforeza).
• Kołnierz Shantsa, kinesiotyping - pomaga wyeliminować skurcze mięśni i uwolnić wyciskane naczynie.
• Poduszka ortopedyczna - zapewnia prawidłową pozycję szyi we śnie i zapobiega kompresji tętnicy.

Leczenie chirurgiczne

W przypadku poważnych patologii, którym towarzyszą częste ataki niedokrwienne i ciężka manifestacja niewydolności kręgowo-podstawnej, wykonuje się operację chirurgiczną:

• resekcja procesu poprzecznego;
• mikrodiscectomy;
• rekonstrukcja laserowa MTD;
• stentowanie tętnicy kręgowej;
• plastikowa rekonstrukcja PA, itp.

Gimnastyka terapeutyczna

Korzystny wpływ na mięśnie szyi i tętnicę kręgową ma szyja do ćwiczeń rozciągających:

• Zwolnij gładkie skręty szyi w lewo i w prawo: musisz próbować dosięgnąć ramienia brodą.
• Skieruj się w dół, próbując dotrzeć do klatki piersiowej podbródkiem.
• Wyciągamy głowę do góry, z koroną rozciągamy się nieco wyżej.
• Bardzo delikatnie przechyl głowę do tyłu.
• Wykonujemy głębokie zakręty za pomocą naszych szyj, tak jakbyśmy chcieli zobaczyć, co jest za nimi.
• Podnieś ręce do góry i rozciągnij plecy i szyję za nimi.
• Stoimy przez kilka sekund na jednej nodze, potem zmieniamy nogę - to ćwiczenie jest użyteczne nie tylko dla odcinka szyjnego, ale także lędźwiowego.

Ćwiczenia, które dobrze wykonują w danym rytmie oddechowym: trakcja lub obrót szyi zbiega się z wdechem, powróć do pierwotnej pozycji - z wydechem.

Przeczytaj więcej o ćwiczeniach terapeutycznych dla odcinka szyjnego tutaj.

Zespół tętnic kręgowych: leczenie domowe

Z pewnością nie da się wyleczyć zespołu kręgosłupa w domu, dlatego wymaga on kwalifikowanej diagnozy, wielu leków, zwykle przyjmowanych w kroplomierzach.

Być może tylko jednoczesne leczenie mające na celu zapobieganie skrzepom krwi, obniżanie ciśnienia krwi, ochronę i rozszerzanie naczyń krwionośnych:

Konieczne jest spożywanie warzyw i owoców o wysokiej zawartości witaminy C i E (czosnek, dzika róża, szpinak, migdały, suszone morele, szczaw, łosoś, kalmary itp.).

Naturalne środki redukujące ciśnienie

• Napar stygmatów kukurydzy (50 g), melisy (30 g): zalać mieszanką ziół litrem wrzącej wody, dodać 10 g soku z cytryny i nalegać na około godzinę. Pij jedną trzecią szklanki przez cały dzień. Po trzech dniach podawania (jeden kurs) należy zrobić przerwę tygodniową, a następnie powtórzyć cykl leczenia.
• Łyżka mieszanki (mięta, korzeń waleriany, melisa, korzeń) zalać 250 g wrzącej wody. Pij cały miesiąc przed posiłkami za ⅓ filiżanki.

Środek do czyszczenia naczyń kasztanowych

Ogólnie uznanym naturalnym ochraniaczem naczyń jest kasztanowiec. Narzędzie nie tylko zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych, ale zmniejsza lepkość krwi. Możesz zrobić napary z kwiatów i owoców kasztanowca:

Nalewka z owoców:

• Funt owoców kasztanowca wciera się bezpośrednio w skórę i przykrywa wodą. Domagaj się od jednego do dwóch tygodni.
• Trzy razy dziennie przed posiłkiem weź łyżeczkę deserową.

Odwar z kwiatów kasztanowca:

• dwie łyżki kwiatów kasztanowca zalać wrzącą wodą (0,5 l) i gotować przez 10 - 15 minut na małym ogniu;
• nalegać na godzinę;
• Weź trzy filiżanki dziennie.

Prognoza zespołu tętnic kręgowych

Zespół tętnicy kręgowej - choroba odwracalna, uzależniona od terminowego leczenia. Jeśli leczenie zostanie zaniedbane, objawy choroby będą się pogarszać z każdym rokiem, dopóki nie doprowadzą do encefalopatii mikrodyskirykacyjnej i udaru niedokrwiennego.

Zespół tętnic kręgowych

Zespół tętnicy kręgowej - zespół objawów, które pojawiają się, gdy dopływ krwi do mózgu jest zaburzony w wyniku uszkodzenia jednej lub dwóch tętnic kręgowych.

Treść

Kompleks objawów nie jest osobną chorobą, ale kombinacją szeregu objawów, które występują u pacjenta w pewnym okresie czasu i mają wspólny mechanizm rozwoju. Każdy zespół może być charakterystyczny dla jednej lub więcej chorób.

Ogólne informacje

Po raz pierwszy zespół tętnic kręgowych został opisany w 1925 r. Przez dr Lieu i Bare.

Zespół tętnic kręgowych jest praktykowany przez wertebrologów, lekarzy, których dziedziną jest leczenie chorób kręgosłupa i układu mięśniowo-szkieletowego.

Fakt, że obrócenie głowy w bok powoduje kompresję przeciwległej tętnicy kręgowej na poziomie ciała Atlanty, napisał w 1903 r. Gerenbauer. W latach 60. XX wieku. B.Chrast, J.Korbicka odkrył spadek przepływu krwi w tętnicy kręgowej podczas zgięcia i wyprostu głowy, a także zmniejszenie przepływu krwi w tętnicy bocznej, gdy głowa jest przechylona na bok i zmniejszenie przepływu krwi w przeciwległej tętnicy, gdy głowa jest obrócona.

W 1980 r. X. X. Yarullin i współpracownicy zidentyfikowali zmiany w krążeniu krwi, które obserwuje się w basenie kręgowo-podstawnym, gdy obraca się szyja i obecne są osteofity (patologiczne wzrosty, które tworzą się na tkance kostnej).

Zespół tętnicy kręgowej, według danych Ya.Yu. Popelyansky (1989), wykryto u 26,6% pacjentów cierpiących na osteochondrozę szyjki macicy (drugi najczęstszy rozkład dystroficzno-zwyrodnieniowej patologii kręgosłupa).

Ta sama osteochondroza kręgosłupa, według danych vertebrologów z różnych krajów, jest wykrywana u 70% dorosłej populacji.

Formularze

W zależności od przyczyny wystąpienia, zespół tętnicy kręgowej dzieli się na:

• forma kompresji, która występuje, gdy nacisk mechaniczny jest przykładany do ściany tętnicy;
• Postać podrażniająca spowodowana skurczem tętnicy odruchowej, która występuje w odpowiedzi na podrażnienie włókien współczulnych;
• postać angiospastyczna, w której skurcz odruchowy jest spowodowany przez stymulację receptorów znajdujących się w obszarze segmentów motorycznych kręgosłupa szyjnego (mniej związany z skrętami głowy);
• forma mieszana.

W praktyce najczęściej ujawniane są połączone warianty:

• Postać podrażniająca ucisk, w której ucisk tętnicy powoduje ucisk mechaniczny tętnicy kręgowej i jej splotu nerwowego. Zwężenie tętnicy występuje z powodu skurczu naczynia i kompresji pozanaczyniowej (pozanaczyniowej).
• Postać odruchowo-angiospastyczna, w której rozwój skurczu tętniczego jest związany z reakcją odruchową, która występuje, gdy stymulowane są struktury aferentne nerwu kręgowego. Procesy patologiczne w krążkach międzykręgowych i stawach międzykręgowych prowadzą do stymulacji receptorów, a przepływ patologicznych impulsów z tego powodu jest kierowany do splotu współczulnego tętnicy kręgowej i nerwu rdzeniowego, powodując skurcz naczyń. W tej postaci skurcz tworzący basen kręgowo-podstawny tętnic kręgowych jest bardziej wyraźny niż w obecności kompresji.

W zależności od obrazu klinicznego i stopnia zaburzeń krążenia (hemodynamiki), zespół tętnicy kręgowej dzieli się na:

• Etap funkcjonalny, w którym pacjenci cierpią z powodu bólu głowy, któremu towarzyszą zaburzenia wegetatywne (ostre pulsowanie, nieustanne bóle lub gwałtowny wzrost przy długotrwałym obciążeniu statycznym lub nagły obrót głowy). Ból często rozprzestrzenia się od szyi do czoła. Występują również zaburzenia w obrębie ślimaka (zaburzenia ogólnoustrojowe lub napadowe), zaburzenia widzenia (ciemnienie oczu, iskry, uczucie piasku w oczach), możliwe jest niewielkie zmniejszenie słuchu.
• Etap niedokrwienny lub organiczny, w którym wykrywane są przemijające i trwałe zaburzenia hemodynamiczne mózgu. Rozwija się w wyniku długich i długotrwałych epizodów zaburzeń naczyniowych, w wyniku których powstają trwałe ogniska niedokrwienne. Przemijającym zaburzeniom hemodynamicznym towarzyszą zawroty głowy, nudności, wymioty i zaburzenia mowy. Podczas przechylenia lub obrotu głowy dochodzi do ataków niedokrwiennych (ataków kroplowych), którym towarzyszy upadek, podczas gdy umysł pozostaje nietknięty. Obserwuje się również epizody synkopowe, w których następuje utrata przytomności, która trwa do 10 minut. W pozycji poziomej objawy zwykle ustępują. Po atakach niedokrwiennych pacjent może odczuwać osłabienie, zaburzenia autonomiczne i szumy uszne.

Koncentrując się na typach klinicznych, emituj:

• Zespół spastycznego odcinka szyjnego tylnego (zespół Bare-Lieu), w którym ból głowy jest zlokalizowany w regionie szyjno-potylicznym i daje przednią część głowy. Ból pojawia się rano (zwłaszcza, gdy pacjent spał na niewygodnej poduszce), podczas chodzenia, podczas jazdy i obracania szyi. Może pulsować, znajdować się w okolicy szyjno-potylicznej i promieniować do ciemieniowej, skroniowej i czołowej części głowy. Podczas obracania głowy ból może się nasilać, możliwe są zaburzenia przedsionkowe, wzrokowe i autonomiczne.
• Migrena podstawna, w której zespół tętnicy kręgowej występuje w wyniku zwężenia tej tętnicy. Ból głowy jest napadowy. Do ataku charakteryzującego się ostrym bólem głowy w okolicy potylicznej, któremu towarzyszą wymioty. Możliwe są również omdlenia, zawroty głowy, ataksja, zaburzenia widzenia i zaburzenia mowy.
• Zespół przedsionkowo-ślimakowy, w którym występuje uporczywy szum w uszach związany z ruchami głowy i zmniejszenie percepcji szeptanej mowy, układowego i nieukładowego zawrotu głowy.
• Zespół oczny, który charakteryzuje się przede wszystkim zaburzeniami widzenia (zmniejszone widzenie, mroczek przedsionkowy, fotopsja, łzawienie wynikające z przekrwienia spojówek). Po zmianie pozycji głowy możliwa utrata pola widzenia.
• Zespół zmian wegetatywnych, któremu towarzyszy uczucie ciepła, uczucie ochłodzenia kończyn, pocenie się, zmiana dermografizmu i zaburzenia snu.
• Przemijające ataki niedokrwienne (obserwowane w stadium niedokrwiennym zespołu tętnic kręgowych), którym towarzyszą przemijające zaburzenia motoryczne i sensoryczne, zaburzenia widzenia (w tym obustronna ślepota w połowie pola widzenia), upośledzona koordynacja ruchów, nawroty zawrotów głowy, nudności, wymioty, mowa i połykanie.
• Zespół Unterharnshayty, w którym występuje stan omdlenia w wyniku ostrych zaburzeń krążenia w obszarze formacji siatkowej. Krótkotrwałe odłączenie świadomości występuje, gdy ostry obrót głowy.
• Epizod ataku kropli, który występuje, gdy krążenie krwi jest zaburzone w części ogonowej pnia mózgu i móżdżku. Wynikający z tego porażenie wszystkich kończyn (tetraplegia) wiąże się z opadaniem głowy. Funkcje silnika są przywracane dość szybko.

Przyczyny rozwoju

Zespół tętnicy kręgowej może rozwijać się w różnych chorobach, które można podzielić na dwie grupy. Pierwsza grupa obejmuje choroby związane z kręgosłupem (zespół kręgowej tętnicy kręgowej):

• osteochondroza (zaburzenia dystroficzne w chrząstce stawowej);
• spondyloza (proliferacja tkanki kręgosłupa w postaci kolców);
• wypukłość (wysunięcie krążka międzykręgowego do kanału kręgowego z zachowaniem pierścienia włóknistego);
• przepuklina krążka międzykręgowego, w której przemieszcza się jądro miąższowe krążka międzykręgowego i towarzyszy mu pęknięcie pierścienia włóknistego;
• przesunięcie kręgów, w którym trzony kręgowe przemieszczają się względem siebie i względem osi pionowej;
• urazy pourazowe;
• skolioza kręgosłupa szyjnego.

Zespół tętnicy kręgowej typu kręgowego może również występować z wrodzonymi nieprawidłowościami rozwoju kręgowego (anomalia Kimmerly, która charakteryzuje się obecnością dodatkowego łuku kostnego w kręgosłupie szyjnym itp.).

Zespół pozakręgowy może wystąpić z:

• miażdżyca tętnic, która jest związana z odkładaniem się cholesterolu i innych tłuszczów w postaci płytek i płytek;
• anomalie rozwoju naczyń;
• skurcz naczyń krwionośnych.

Najczęściej obserwowany zespół tętnicy kręgowej w osteochondrozie szyjnej.
Czynnikami predysponującymi do pojawienia się objawów w obecności tych warunków są ostre zakręty i przechylenia głowy, które powodują znaczne jednostronne uciskanie naczynia.

Patogeneza

Patogeneza zespołu tętnicy kręgowej związana jest z anatomiczną strukturą kręgosłupa i otaczającymi go więzadłami, mięśniami, nerwami i naczyniami krwionośnymi.

Krew dostaje się do mózgu przez dwie wewnętrzne tętnice szyjne i dwie tętnice kręgowe, a krew przepływa przez dwie żyły szyjne.

Tętnice kręgowe, które tworzą basen vertebrobasilarny i zaopatrują tylne obszary mózgu, otrzymują 15–30% wymaganej objętości krwi w mózgu.

Tętnice kręgowe pochodzące z jamy klatki piersiowej wchodzą do bocznego otworu szóstego kręgu szyjnego i przechodzą przez leżące powyżej kręgi szyjne wzdłuż kanału kostnego (kanał kostny jest tworzony przez poprzeczne procesy kręgów szyjnych). Tętnice kręgowe wchodzą do jamy czaszki przez duży otwór potyliczny, łącząc się w obszarze bruzdy podstawnej mostu z główną (podstawną) tętnicą.

Ponieważ tętnice kręgowe dostarczają krew do rdzenia kręgowego szyjnego, rdzenia i móżdżku, niedostateczny dopływ krwi powoduje objawy charakterystyczne dla uszkodzeń tych części (szum w uszach, zawroty głowy, zaburzenia statyki ciała itp.).

Ponieważ tętnice kręgowe stykają się nie tylko ze strukturą kręgosłupa, ale także z tkankami miękkimi otaczającymi kręgosłup, zespół tętnicy kręgowej charakteryzuje się różnymi mechanizmami rozwojowymi.

Tętnica kręgowa jest podzielona na część wewnątrzczaszkową i zewnątrzczaszkową, której znaczna część przechodzi przez ruchomy kanał utworzony przez otwory kręgów. W tym samym kanale znajduje się nerw Frank (nerw współczulny), którego tylna łodyga jest zlokalizowana na tylnej przyśrodkowej powierzchni tętnicy kręgowej. Dzięki takiemu rozmieszczeniu, gdy receptory segmentu motorycznego kręgów są podrażnione, następuje reakcja odruchowa ściany tętnicy kręgowej. Ponadto, na poziomie atlasu i osi (kręgi C1 i C2), tętnice kręgowe są pokryte tylko tkankami miękkimi, co w połączeniu z ruchliwością obszaru szyjnego zwiększa ryzyko wpływu kompresji na tętnice z otaczających tkanek.

Wynikające z tego zwyrodnieniowe zmiany kręgosłupa szyjnego w wyniku osteochondrozy, deformacji kręgosłupa, wzrostu osteofitów i innych patologii często powodują ucisk tętnic kręgowych.

W większości przypadków kompresja jest wykrywana na poziomie 5-6 kręgów, ale można ją również zaobserwować na poziomie 4-5 i 6-7 kręgów. Ponadto zespół tętnicy kręgowej często rozwija się po lewej stronie, ponieważ rozwój miażdżycy częściej obserwuje się w naczyniu odchodzącym od łuku aorty. Dodatkowe żebro szyjne jest również częściej wykrywane po lewej stronie.

Objawy

Główne objawy zespołu tętnicy kręgowej obejmują:

• Ból głowy, który w większości przypadków jest zlokalizowany w potylicy, ale może być zlokalizowany w obszarach ciemieniowych i czołowych. Bólowi mogą towarzyszyć nudności i wymioty, a pewna pozycja głowy przyczynia się do zmniejszenia bólu.
• Zawroty głowy, utrata równowagi, szum w uszach (zaburzenia przedsionkowe).
• Zaburzenia widzenia (zmniejszona ostrość widzenia, fotopsja).
• Ból szyi.
• Nadciśnienie tętnicze, które występuje w wyniku niedostatecznego dostarczania tlenu do rdzenia. Głód tlenu stymuluje serce i prowadzi do wzrostu ciśnienia. W początkowej fazie wzrost ciśnienia ma różny charakter kompensacyjny, ale sytuacja pogarsza się, ponieważ wraz ze wzrostem ciśnienia krwi przepływ krwi nie jest w stanie pokonać mechanicznej bariery.
• Przemijające ataki niedokrwienne, którym towarzyszą zaburzenia mowy oraz zaburzenia czuciowe i ruchowe.

W postaci odruchowo-angiospastycznej może pojawić się zespół tętnicy kręgowej:

• ból głowy o charakterze naczyniowym, na którego wygląd mają wpływ stres, cykle hormonalne, przegrzanie, warunki pogodowe i wahania ogólnego ciśnienia krwi;
• Epizody omdlenia Unterharnscheidta, w których po ruchu głowy pojawiają się omdlenia, uczucie ciepła i uczucie „pęknięcia” w głowie, fotopsja i zawroty głowy;
• zaburzenia mięśnia ślimakowego (zawroty głowy), które występują ze zmianami położenia głowy;
• zaburzenia widzenia (mieniący się mroczek, mgła przed oczami, ból oka, światłowstręt, łzawienie), objawy krtani-gardła (mrowienie w gardle, perwersja smaku, uczucie bolesności, kaszel, dysfagia);
• zmiany w sferze mentalnej (doświadczenia senestopatyczne, stany asteniczne, lękowe-hipochondryczne, a czasem histeryczne).

Zespół tętnicy kręgowej na tle osteochondrozy szyjki macicy (forma zespołu podrażnienia i podrażnienia) objawia się:

• Bóle głowy i parestezje i hemicranic typu. Ból głowy charakteryzuje się napromieniowaniem typu „zdejmowanie hełmu” i napadowym wzmocnieniem za pomocą pewnych ruchów kręgosłupa szyjnego, z napięciem tonicznym mięśni szyi i długim, jednolitym położeniem głowy.
• Bolesne przykurcze mięśni szyi i uczucie chrzęstu w szyi, które pojawia się podczas ruchu (objawy osteochondrozy szyjki macicy). Być może obecność zespołów korzeniowych ucisku i mielopatii szyjnej.
• Zaburzenia układu ślimakowego, które powstają w wyniku uszkodzeń obwodowych, macierzystych i ponadjądrowych formacji przedsionkowych.
• Zaburzenia wzrokowe i okulomotoryczne (zwężenie pól widzenia).
• Różne warianty zespołu Wallenberga - Zacharczenki.
• Ataki „ataków polegających na upuszczaniu”.
• Zaburzenia podwzgórza.

Diagnostyka

Diagnoza zespołu jest dość skomplikowana, ponieważ błędy diagnostyczne są możliwe przy niewystarczającym badaniu pacjentów z zespołem przedsionkowo-ataktycznym lub ślimakowym.

Rozpoznanie „zespołu tętnicy kręgowej” opiera się na następujących kryteriach:

• objawy neurologiczne dotyczą układu naczyniowego kręgowo-podstawnego;
• objawy kliniczne odnoszą się do jednego z 9 wariantów klinicznych lub ich kombinacji i zależą od położenia kręgosłupa szyjnego i jego ruchów;
• MRI lub MSCT w kręgosłupie szyjnym uwidaczniają zmiany morfologiczne, które mogą powodować zespół.
• Za pomocą ultradźwięków stwierdzono obecność zmian w przepływie krwi, co następuje w wyniku wykonywania testów funkcjonalnych (zginanie-przedłużenie głowy i obrotów głowy).

• radiografia regionu szyjnego;
• MRI mózgu;
• USG Dopplera.

Leczenie

Zespół tętnicy kręgowej leczy się:

• Farmakoterapia mająca na celu zmniejszenie obrzęku okołonaczyniowego (zlokalizowanego wokół naczyń) wynikającego z kompresji mechanicznej. Odpływ żylny reguluje podawanie trokserutyny, ginko-biloby, diosminy. Zalecane są również niesteroidowe leki przeciwzapalne (celekoksyb itp.). Aby poprawić dopływ krwi do mózgu, przepisuje się winpocetynę lub winkaminę (pochodne barwinka), trental (pochodne puryn), antagonistów wapnia lub alfa-blokery.
• Neuroprotekcyjna terapia, która pomaga poprawić procesy energetyczne w mózgu i zminimalizować ryzyko uszkodzenia neuronów w wyniku sporadycznych zaburzeń krążenia. W tym celu przepisywane są Cerebrolysin lub inne leki poprawiające regenerację, leki cholinergiczne (gliatilina), leki metaboliczne (trimetazydyna itp.).
• Leczenie objawowe, które może obejmować stosowanie środków zwiotczających mięśnie, leków przeciwmigrenowych itp.
• Metody chirurgiczne, które są stosowane w przypadku ciężkiego ucisku tętnic (z przepukliną dysku lub obecnością osteofitu) i braku efektu podczas stosowania innych metod leczenia.
• Metody nielekowe (fizjoterapia, masaż, akupunktura, hirudoterapia, terapia manualna i terapia ruchowa).

Masaż zespołu tętnic kręgowych wykonuje się w okolicy szyi i szyi (co sześć miesięcy - rok, począwszy od podostrego okresu choroby).

Ćwiczenia w zespole tętnicy kręgowej są wybierane indywidualnie przez lekarza, ponieważ nadmierna i niewystarczająca aktywność fizyczna może zaszkodzić pacjentowi. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że w ostrym okresie choroby aktywne ruchy są przeciwwskazane.

Ćwiczenia na zespół tętnicy kręgowej mogą obejmować:

• skręty i przechylenia głowy w bok;
• kiwając głową;
• przemieszczenie głowy tam iz powrotem;
• wzruszenie ramion i inne ćwiczenia wpływające na staw barkowy;
• nacisk ręki na głowę naprzeciwko zakrętu;
• okrągłe ruchy głowy.

Wszystkie ruchy wykonywane są 5-10 razy.

Istnieją również ćwiczenia mające na celu odprężenie, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni szyi (opór własny), ale są one pokazywane tylko podczas okresu regeneracji.

Leczenie środków ludowych z zespołem tętnic kręgowych należy łączyć z leczeniem lekami. Z popularnych metod można zastosować:

• Kąpiele iglaste, do których używa się igieł sosny, jodły, świerku lub cedru. Zlikwiduj skurcz mięśni i poprawia przepływ kąpieli iglastej powinien wynosić 20-30 minut.
• Otrzymaj napar z oregano, który jest parzony w ilości 2 łyżek. łyżkę ziół na 1 litrze wrzącej wody i nalegać 12 godzin (na noc). W ciągu dnia wlew jest podawany w 4 dawkach podzielonych.

Zapobieganie

Zapobieganie zespołowi tętnic kręgowych obejmuje:

• codzienne ćwiczenia;
• spać na poduszce ortopedycznej i materacu;
• terminowe kursy masażu;
• terminowe leczenie osteochondrozy.

Czytaj także

Komentarze 2

Dzień dobry Wykonano diagnostykę ultrasonograficzną: ścianę kręgową lewego PA na poziomie kręgów C2. Symptomatologia była następująca: 3,5 miesiąca temu nastąpił ostry atak systemowych zawrotów głowy. Nie było żadnych prekursorów. Tydzień miał lekkie zawroty głowy z tendencją do spadku. Potem się zatrzymali. Zaczął jeść dobrze, aż do tej pory martwił się tylko o uczucie dyskomfortu w okolicy głowy i czasami tak, jakby ledwie zauważalna niezdolność kości policzkowych, a wczoraj i dziś mała warga, ale ani mowa, ani jaskółki nie są w żaden sposób odzwierciedlone. W niektóre dni czasami wydaje się, że w pełni się wyzdrowiał. Na przykład wczoraj do wieczora. Nie stwierdzono problemów z MRI na głowie. Co byś mi polecił?

Dzień dobry, Timur. Mam osteochondrozę kręgosłupa (w tym kręgosłup szyjny), która spowodowała dopływ krwi do mózgu, wysokie ciśnienie krwi, migreny, zawroty głowy (czasami same przedmioty zaczynają się poruszać), jak również szereg innych nieprzyjemnych objawów. Aby rozwiązać wszystkie te problemy, opracowałem plan, który okazał się doskonały, więc jeśli ci pasuje, możesz go bezpiecznie używać.

1. Właściwe, sensowne odżywianie. Krótko mówiąc, konieczne jest spożywanie większej ilości warzyw i owoców, picie wystarczającej ilości wody przez cały dzień, unikanie przejadania się i jednoczesne spożywanie źle kompatybilnych produktów, kategoryczne odrzucanie półproduktów i innych fast foodów. Problem z odżywianiem polega na tym, że ludzie zapomnieli, że żywność ma przede wszystkim na celu utrzymanie witalności ciała, a nie zaspokojenie wszelkiego rodzaju preferencji smakowych. Nie, nie mówię, że musisz odmawiać sobie wszystkiego, ale zrozumieć, co możesz jeść i czego niekoniecznie potrzebujesz.

2. Tryb dnia. Należy ściśle przestrzegać codziennej rutyny, w szczególności trybu pracy / odpoczynku. Konieczne jest wybranie optymalnego czasu na sen (na przykład odłożenie słuchawki po 23:00), jego czas trwania (zwykle od 7 do 9 godzin w zależności od obciążenia i indywidualnych cech organizmu), ograniczenie maksymalnego czasu pracy w ciągu dnia itp. Oznacza to, że konieczne jest zorganizowanie schematu dziennego w taki sposób, aby uniknąć przepracowania i dać organizmowi wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i regenerację. Dla niektórych może się to wydawać śmieszne, ale jest tak długo, dopóki sami nie mają problemów zdrowotnych. Zdrowi ludzie mogą przez długi czas znosić niekorzystne warunki dla organizmu bez poważnych negatywnych konsekwencji, ale jak tylko ciało się nie powiedzie, problemy zdrowotne przejawiają się przy najmniejszym negatywnym wpływie.

3. Sport. Co dziwne, ale sport ma pozytywny wpływ na stan całego organizmu. Tutaj najważniejsza jest rozsądna ocena twoich umiejętności i wybranie ćwiczeń fizycznych, które przyczynią się do poprawy ciała, a nie odwrotnie. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje chodzenie na świeżym powietrzu, trening na siłowni z lekkimi ciężarami wyłącznie dla utrzymania kondycji, zajęcia na boisku sportowym, znowu bez nadmiernego stresu. Ogólnie można wykonywać wszelkie ćwiczenia fizyczne, które przyczyniają się do ogólnego wzmocnienia ciała i nie niosą potencjalnego zagrożenia dla zdrowia. W tym przypadku konieczne jest przestrzeganie zasady: jeśli w trakcie treningu jest źle, musisz przerwać trening, przeanalizować sytuację i, jeśli to konieczne, zmniejszyć obciążenie lub nawet porzucić określone ćwiczenie.

4. Warunki ekologiczne. Większość ludzi nie myśli o tym, ale przyczyna złego stanu zdrowia może leżeć w środowisku, w którym są one najczęściej spotykane, w szczególności w domu lub w pracy. Najprostszym przykładem jest użycie toksycznych materiałów budowlanych w pomieszczeniach (piana, linoleum, wszelkiego rodzaju kleje itp.), Meble (na przykład z płyty wiórowej niskiej jakości) itp. W rezultacie z czasem mogą się pojawić poważne problemy zdrowotne, w tym zakłócenie funkcjonowania narządów wewnętrznych. Typowe objawy zatrucia chemicznego substancje - bóle głowy, nudności, bezsenność, rozszerzone lub zwężone źrenice itp.

5. Stres. Co dziwne, ale stres jest jedną z przyczyn rozwoju wielu chorób. Należą do nich problemy ze wzrokiem, wysokie ciśnienie krwi, problemy z trawieniem, bezsenność, różnorodne objawy dermatologiczne itp. Zdolność do radzenia sobie ze stresem jest kluczem do zdrowia i długowieczności. Dlatego konieczne jest rozwinięcie tolerancji na stres i nauczenie się pełnego relaksu. W tym celu istnieją specjalne techniki, na przykład medytacja, auto-trening, poruszanie się itp.

6. Przywrócenie uszkodzonych narządów. Wszystkie powyższe zalecenia mogą przywrócić zdrowie i wzmocnić organizm jako całość, ale obecność konkretnego problemu wymaga ukierunkowanych działań, aby go wyeliminować. W przypadku zespołu tętnicy kręgowej można założyć, że zwężenie kręgów lewego PA jest spowodowane zaburzeniami dystroficznymi w kręgosłupie szyjnym. Jeśli tak, to konieczne jest wybranie metod i ćwiczeń w celu przywrócenia kręgosłupa szyjnego. Jest ich bardzo wiele, ale skupiłem się tylko na kilku z nich, które uważam za najbardziej skuteczne:

6.1 - Kompetentny wybór wysokiej jakości materaca ortopedycznego i poduszki. Właściwa organizacja miejsca odpoczynku dla osób z problemami kręgosłupa odgrywa niezwykle ważną rolę w leczeniu choroby, przyczynia się również do prawidłowej pozycji ciała podczas snu, podtrzymywania kręgosłupa, normalizacji krążenia krwi i prawidłowego odpoczynku. Wybierając materac ortopedyczny i poduszkę, polecam zwracać uwagę tylko na produkty renomowanych zagranicznych producentów. Nie polecam kupowania takich produktów od krajowych producentów, ponieważ opracowanie dobrego materaca lub poduszki wymaga pewnych badań, zarówno pod względem efektywności użytkowania, jak i przyjazności dla środowiska. Niestety, krajowi producenci często nie zwracają na to wystarczającej uwagi, więc większość domowych materacy i poduszek nadaje się do użytku tylko przez zdrowych ludzi, którym w zasadzie nie są potrzebne.

6.2 - Zestaw ćwiczeń dla kręgosłupa Paula Bragga. Ten kompleks pozwala wzmocnić kręgosłup, ale jest nieodpowiedni dla osób, które mają już dość poważne problemy z kręgosłupem. Dlatego konieczne jest staranne wykonywanie ćwiczeń, aw niektórych przypadkach ograniczenie się tylko do kilku ćwiczeń, które można wykonywać bez ryzyka dla zdrowia.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 Zespół ćwiczeń do przywrócenia kręgosłupa Gitta. Ten kompleks jest znacznie prostszy, nie wymaga specjalnego miejsca do wykonania, ale mimo to wynik może być całkiem dobry. Nie ma ryzyka dla zdrowia.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Kompleks normalizacji krążenia mózgowego według Batesa. Po prawidłowym wykonaniu nie tylko normalizuje krążenie mózgowe, ale także łagodzi napięcie szyi i rozluźnia ciało jako całość. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
Artykuł zawiera również przykłady ćwiczeń łagodzących stres psychiczny, które omówiono powyżej.

6.5 Ćwiczenia na szyję za pomocą wałka. To ćwiczenie jest bardzo skuteczne w niestabilności kręgów szyjnych. Polecam robić to rano i wieczorem przed snem.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

Ogólnie powyższe zalecenia są wystarczające do skutecznego leczenia problemów kręgosłupa i problemów wynikających z krążenia mózgowego. Jeśli nie jesteś leniwy i podążasz za planem, to w zależności od zaniedbania choroby wynik nie będzie długo nadchodził.