Ból w dole pleców

Ból krzyża w angielskich źródłach nazywany jest bólem krzyża. Ból często przyczynia się do napięcia kręgosłupa lędźwiowego, ograniczenia ruchów i skoliozy przeciwgrzybiczej.
Ostry ból pleców może trwać od kilku dni do kilku tygodni.

Przyczyny, częstotliwość i czynniki ryzyka bólu pleców

Ból krzyża występuje prawie u każdej osoby przynajmniej raz w życiu.
Należy zauważyć, że ból może występować w dowolnej części pleców, ale najczęściej występuje ból kręgosłupa lędźwiowego. Wynika to z faktu, że kręgi lędźwiowe odpowiadają za maksymalne obciążenie ciężaru ciała.
Ból krzyża jest na drugim miejscu pod względem liczby wizyt u lekarza, bezpośrednio po infekcjach wirusowych.
Możesz odczuwać ból w dolnej części pleców po podniesieniu ciężarów, nagłym ruchu, po przebyciu jednej pozycji przez długi czas lub po urazie kręgosłupa.
Ostry ból kręgosłupa lędźwiowego jest najczęściej spowodowany przemieszczeniem krążka międzykręgowego i urazem kręgosłupa.

Przyczyny bólu krzyża:

Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego
Przepuklina międzykręgowa i wysunięcie krążka międzykręgowego
Spondyloartroza
Spondyloza
Kręgozmyk
Złamanie kompresyjne z powodu osteoporozy, szpiczaka mnogiego, naczyniaka kręgowego
Guz w świetle kanału kręgowego

Objawy bólu krzyża (ból w dole pleców)

Ból może być różny: ostry, tępy, ciągnący, palący, może towarzyszyć mrowienie i gęsia skórka, drętwienie.
Intensywność bólu pleców może się znacznie różnić - od bólu łagodnego do nie do zniesienia, co utrudnia wykonanie nawet małego ruchu. Ból można łączyć z bólem uda, bólem w dolnej części nogi, bólem stopy.

Diagnoza bólu krzyża

Najpierw musisz skonsultować się z neurologiem. Lekarz zada ci pytania dotyczące natury twojego bólu, jego częstotliwości, nawrotów. Lekarz spróbuje określić przyczynę bólu i rozpocząć leczenie prostymi metodami (lód, łagodne środki przeciwbólowe, fizjoterapia i niezbędne ćwiczenia).

W większości przypadków takie zabiegi prowadzą do zmniejszenia bólu pleców.
Podczas badania lekarz określi dokładną pozycję bólu, jego napromieniowanie i odruchy neurologiczne.
Większość osób z bólem kręgosłupa lędźwiowego dochodzi do siebie w ciągu 4-6 tygodni.
Rozpoznanie obejmuje rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego, tomografię komputerową kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, prześwietlenie kręgosłupa.
Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu pleców jest przepuklina międzykręgowa kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, przede wszystkim należy wykonać MRI kręgosłupa lędźwiowego. Badanie to pomoże również wyeliminować większość przyczyn bólu, takich jak guz w świetle kanału kręgowego, gruźlica kręgosłupa, złamanie kręgosłupa, szpiczak, anatomicznie wąski kanał kręgowy, sponylolisteza, różne formy skrzywienia kręgosłupa, spondyloza i spondylartroza. Jeśli twój neurolog nie wyznaczył ci MRI, zrób to sam. Moc urządzenia MRI powinna wynosić 1 Tesla i więcej.
Nie rozpoczynaj diagnozy za pomocą RTG i tomografii komputerowej, metody te są niebezpieczne. Można je wykonać tylko wtedy, gdy podejrzewasz złamanie kręgosłupa.

Oto kilka wskazówek, co zrobić z bólem pleców:

Zmniejsz aktywność fizyczną w ciągu pierwszych dwóch dni po rozpoczęciu ataku. Pomoże to zmniejszyć objawy choroby i obrzęk w okolicy bólu.
Nie siadaj z pochyleniem do przodu, aż ból całkowicie ustąpi.
Stosuj środki przeciwbólowe tylko w przypadku niedopuszczalnego bólu. Lepiej wstrzyknąć domięśniowo niż pić lek znieczulający. To ochroni ścianę żołądka przed bezpośrednim kontaktem ze środkiem przeciwzapalnym. Staraj się unikać przyjmowania nadmiernych leków. Nie należy stosować hormonów do leczenia, jeśli ból pleców nie jest związany z chorobą autoimmunologiczną.
Śpij w pozycji płodowej, umieść poduszkę między nogami. Jeśli zazwyczaj śpisz na plecach, umieść poduszkę pod kolanami.
Powszechnym nieporozumieniem jest myśl, że musisz ograniczyć aktywność fizyczną przez długi czas. Odpoczynek w łóżku nie jest zalecany. Jeśli nie masz gorączki, utraty wagi, mimowolnego oddawania moczu i wypróżnień, powinieneś pozostać aktywny tak długo, jak możesz. Możesz zmniejszyć swoją aktywność tylko w pierwszych dwóch dniach po wystąpieniu bólu. Zacznij robić lekkie ćwiczenia aerobowe. Pływanie na symulatorze pomoże poprawić przepływ krwi do mięśni pleców. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wyborze ćwiczeń, aby nie powodować zwiększonego bólu.

Prognoza:

Większość ludzi czuje się znacznie lepiej po pierwszym tygodniu leczenia.
Po 4-6 tygodniach u znacznej części pacjentów ból znika całkowicie.

W takich przypadkach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem:

Ból w dole pleców połączony z bólem w dolnej części nogi i bólem stopy.
Ból nie pozwala ci na samoobsługę.
Ból połączony z nietrzymaniem moczu i kału
Połączenie bólu w dolnej części pleców i drętwienia pośladków, ud, nóg, stopy, pachwiny
Jeśli już wcześniej miałeś ból pleców
Jeśli ból trwa dłużej niż 3 dni
Jeśli bierzesz hormony
Jeśli ból pleców występuje po urazie
Wcześniej zdiagnozowano raka
Jeśli ostatnio straciłeś na wadze z niewyjaśnionych przyczyn

Tekst dodany do Yandex Webmaster 25.12.2012, 15:38
Prawa zastrzeżone.

Zobacz także

Jesteśmy w sieciach społecznościowych

Kopiując materiały z naszej strony i umieszczając je na innych stronach, wymagamy, aby każdemu materiałowi towarzyszył aktywny link do naszej strony:

Ból pleców w okolicy lędźwiowej

Praktycznie nie ma osoby, która przynajmniej raz w życiu nie doświadczyłaby bólu pleców w okolicy lędźwiowej. Dzięki temu płacimy za pionowe chodzenie i nasze codzienne nawyki.

Oprócz urazów, które mogą mieć wpływ na kręgosłup, jego mięśnie, nerwy i więzadła, należy pamiętać, że czasami bóle pleców w okolicy lędźwiowej w przypadku chorób wewnętrznych - choroby nerek, przewodu pokarmowego, żeńskich narządów płciowych.

Objawy bólu w dole pleców mogą wahać się od tępego do ostrego. Ból może ustąpić sam lub stać się przewlekły (objaw występuje dłużej niż trzy miesiące).

Niebezpieczeństwo!
Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli:

bóle lędźwiowe nagle po oczywistym urazie pleców;
temperatura gwałtownie wzrosła, występują zaburzenia wegetatywne, utrata przytomności, pocenie się, trudności w oddychaniu;
występuje mimowolne opróżnianie jelit i pęcherza;
w okolicy pachwiny występuje drętwienie;
osłabienie kończyn dolnych, ich niedowład lub porażenie, naruszenie wrażliwości;
bóle ustępują w żołądku i gwałtownie nasilają się podczas kaszlu lub kichania;
objawy pojawiły się na tle dramatycznej utraty wagi, długotrwałego stosowania steroidów, niedoboru odporności;
w historii rodziny zdarzały się przypadki raka, chorób zapalnych lub zwyrodnieniowych tkanki kostnej i chrząstki.

Dlaczego twoje plecy bolą w okolicy lędźwiowej?

Ból mięśniowo-powięziowy

Napięcie mięśniowe lub skurcz mogą rozwijać się stopniowo lub nagle. Przy dużym obciążeniu uszkodzenia wpływają nie tylko na włókna mięśniowe, ale także na aparat więzadłowy i powięź.

Mięśniowe bóle pleców pojawiają się po:

podnoszenie ciężkich ciężarów lub przeciążanie podczas pracy lub uprawiania sportu;
ćwiczyć od czasu do czasu. Mięśnie są szczególnie narażone, jeśli jesteś nieaktywny podczas tygodnia pracy, a następnie spędzasz godziny w siłowni w weekendy;
gwałtowny wzrost masy własnego ciała, po którym nie masz czasu na wzrost mięśni;
długotrwałe siedzenie lub stanie w niewygodnej pozycji;
codzienne noszenie torby w jednym z ramion lub na ramieniu;
naruszenia postawy. Kręgosłup najlepiej spełnia swoją funkcję podtrzymującą i ochronną, gdy się nie gniecie. Mięśnie w dolnej części pleców odczuwają najmniejszy wysiłek, gdy siedzisz z dobrym podparciem pod lędźwiami, aw pozycji stojącej równomiernie rozłóż ciężar na obu nogach.

Jeśli plecy bolą po siniaku, złamaniu, rozciągnięciu, hipotermii, chorobie zakaźnej lub zakażeniu robakiem, wówczas można podejrzewać zapalenie mięśni dolnej części pleców. Ciężki ból jest stale obecny z powodu zapalenia włókien mięśniowych, w mięśniach odczuwa się „guzki” - miejsca skurczu. Zapalenie może być ostre lub może mieć postać przewlekłą. Przy długim przebiegu choroby bóle są niestabilne, nasilają się przez długotrwałe leżenie lub siedzenie, późnym popołudniem lub gdy zmienia się pogoda. Dotykanie mięśni powoduje uczucie bólu i dyskomfortu, mięśnie pasa są w stałym napięciu, powstaje obrzęk zapalny, temperatura wzrasta lokalnie i na poziomie całego organizmu.

Gdy skurcz mięśni jest naruszeniem korzeni nerwów rdzeniowych, więc ataki często przypominają obraz rwy kulszowej lub rwy kulszowej - na grzbiecie uda i dolnej nogi notuje się bóle palące, kończyny stają się głupie, tracą wrażliwość. Wyraźne napięcie mięśni podczas zapalenia mięśni powoduje, że pacjent przyjmuje wymuszoną pozycję, idzie i kłamie przykucnięty, porusza się na półgiętych nogach.

Jak leczyć bóle mięśni kręgosłupa? Niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe są stosowane w celu wyeliminowania stanów zapalnych i bólu. Leki można przyjmować w postaci tabletek, maści, zastrzyków, plastrów przezskórnych ze stopniowym uwalnianiem substancji czynnych. Meloksykam, piroksykam, diklofenak, indometacyna, nimesudil, ketoprofen mają działanie przeciwzapalne. Stosowane są również maści drażniące i rozgrzewające (Kapsikam, Finalgon), które odruchowo zwiększają przepływ krwi do mięśni dolnej części pleców. Większa objętość przepływu krwi pomaga zmyć produkty zapalenia i rozpadu tkanki.

Zmniejszyć obrzęk zapalny przyczynić się do wstrzyknięcia kortykosteroidów i leków wazotonizujących.

Choroby grani obejmujące zakończenia nerwowe

W odcinku lędźwiowym kręgi są oddzielone elastycznymi krążkami chrzęstnymi, które chronią kręgosłup przed zranieniem, ale same ulegają zużyciu i starzeniu.

Zwykle dysk jest galaretowatym jądrem miąższowym otoczonym bardziej gęstą warstwą pierścienia. Elastyczność rdzenia wynika z jego zdolności do wiązania i utrzymywania wody: wraz ze wzrostem obciążenia, gromadzi wodę, a elastyczność wzrasta, wraz ze spadkiem ciśnienia, rdzeń uwalnia wodę i staje się płaski.

Osteochondroza w części kręgowej rozwija się, gdy odżywianie krążka międzykręgowego działa nieprawidłowo („wysychanie”) lub gdy obciążenie lokalne jest nadmierne. Najczęściej ból pleców wiąże się z faktem, że dolne bieguny jego krążków międzykręgowych przenoszą największe obciążenie podczas siedzenia, jednocześnie podnosząc ciężary przed nimi. W tym samym czasie łzy i przemieszczenia tworzą się na dyskach, więzadła kręgowe są uszkodzone, jest stały ból, pulsacja.

Ból kręgosłupa ma kilka mechanizmów rozwoju:

naruszenie mikrokrążenia w tkankach otaczających kręgosłup, aw szczególności w kanale kręgowym, powstawanie zatorów i obrzęków. Takie stany rozwijają się na tle hipotermii, przegrzania, procesów zapalnych.
procesy zwyrodnieniowe w więzadłach mocujących kręgosłup. Zwiększona ruchliwość kręgów prowadzi do ich niewielkiego przemieszczenia, a nie do kompresji fizjologicznej, co powoduje naruszenie nerwów, naczyń krwionośnych, powstawanie przepuklin.
ściskanie osiowe kręgów podczas podnoszenia ciężarów lub ich uszkodzenia z powodu nadmiernego obrotu (obrotu).
aseptyczne zapalenie. Zniszczenie jądra prowadzi do uwrażliwienia czynników wchodzących do kanału kręgowego. Podrażnienie zakończeń nerwowych powoduje skurcze mięśni, które naruszają sąsiednie kręgi - powyżej i poniżej przepukliny. Stopniowo reakcja pokrywa cały obszar lędźwiowy i prowadzi do tego, że wszelkie ruchy powodują uczucie bólu.

Luźny dysk może pęknąć, tworząc wypukłość, wypukłość lub wypadnięcie jądra, aw rezultacie przepuklinę. Pojawienie się przepukliny wywiera nacisk na rdzeń kręgowy i korzenie nerwów rdzeniowych. W takich warunkach występuje ostry pulsujący ból pleców, który rozchodzi się wzdłuż uduszonego nerwu. Najbardziej znane przypadki ucisku nerwu kulszowego (rwa kulszowa), które objawiają się ostrym bólem w tylnej części uda i dolnej części nogi, drętwieniem kończyny od przepukliny, osłabieniem mięśni, mimowolnym podciągnięciem nóg.

Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa pogarsza się, siedząc i stojąc, obracając się, zginając. Często występuje ochronna reakcja mięśniowa - bolesny skurcz mięśni (tworzenie się wałków) po obu stronach kręgosłupa, który izoluje podział od niepotrzebnego ruchu. Osteochondroza prowadzi następnie do rwy kulszowej lędźwiowo-krzyżowej (zapalenie korzeni nerwów rdzeniowych).

Wielu pacjentów, ze względu na to, że bóle pleców bardzo boli, przyjmują pozy przeciwbólowe - odrzucają ciało w lewo, jeśli prawa strona boli, leżą po prawej stronie. Jeśli przepuklina jest po lewej stronie. Charakteryzuje się również pojawieniem się silnego bólu przy naciskaniu przepukliny w przestrzeni międzykręgowej (objaw dzwonka).

Jak leczyć, jeśli plecy bolą osteochondroza:

w momencie pojawienia się bólu możesz przyjąć postawę znieczulającą - połóż się na plecach i umieść poduszkę pod kolanami. Zaleca się również spanie na twardej powierzchni;
z leków przeciwbólowych można przyjmować doustnie lub ortofen, diklofenak i inne NLPZ lub jako zastrzyk po obu stronach kręgosłupa w hotelu lędźwiowym;
stosować miejscowe środki drażniące jako terapię dywersyjną - tynk musztardowy, siatka jodowa, plaster pieprzowy i maść;
wyeliminować skurcz mięśni dzięki terapii manualnej, akupunkturze, masażowi próżniowemu, terapii odruchowej, gimnastyce;
dzięki tłumieniu ostrego okresu można stosować leczenie błotem, ozokeryt, ogrzewanie.

Leczenie bólu w zespole korzeniowym obejmuje:

zapewnienie odpoczynku w łóżku, rozciąganie kręgosłupa lędźwiowego (suchego lub podwodnego);
stosowanie blokad nowokainy w miejscu naruszenia, przyjmowanie NLPZ lub słabych opiatów;
fizjoterapia - stymulacja mikroprądami, elektroforeza z lekami przeciwbólowymi.

Wskazania do zabiegu to stały ból ostry, a także dysfunkcja narządów wewnętrznych, rozwój paraliżu kończyn, sekwestracja przepukliny w kanale kręgowym.

Zwyrodnieniowe zmiany zapalne

Spondyloartroza (zapalenie łukowatego kręgosłupa kręgów) występuje podczas degeneracji, zmniejszając wysokość i objętość krążków międzykręgowych. Ból w dolnej części pleców wynika z nadmiernego rozciągnięcia torebki i zwiększenia nacisku na powierzchnię stawów międzykręgowych. Doznania bólowe powodują, że pacjent zgina się bardziej w dolnej części pleców, zwiększając w ten sposób przeciążenie stawów międzykręgowych. Szczególnie dyskomfort w dolnej części pleców jest nasilony przez noszenie butów na obcasach, długie chodzenie, schodzenie ze słoni, miejsce, w którym ciało pochyla się do tyłu, na przykład, patrząc na coś ponad głową.

Pacjenci z tym rozpoznaniem mają rano sztywność pleców, ból zwiększa się w ciągu dnia lub po wysiłku. Ma charakter rozproszony i trudno jest jasno określić granice: dyskomfort definiuje się w mięśniach pośladkowych, pachwinach, podbrzuszu, mosznie u mężczyzn. Ta spondyloartroza różni się od zespołu korzeniowego, kiedy można wskazać źródło bólu.

Co zrobić, aby złagodzić ból? Zazwyczaj przyjmując pozycję na wznak pomaga zginanie nóg w stawach biodrowych i kolanowych.

Ich leki są bardziej korzystne niż niesteroidowe leki przeciwzapalne i nie narkotyczne środki przeciwbólowe - Paracetamol, Diklofenak, Ketoprofen, Indometacyna, Piroksykam, Naproksen, Ibuprofen, Meloksykam, Nimesulid i Celekoksyb. W ostrym bólu pleców, domięśniowym podaniu Movalis, Amlotex daje szybki efekt.

Dodaje się również środki zwiotczające mięśnie (Sirdalud, Midocam), ponieważ łagodzą one napięcie mięśni i poprawiają ruchliwość kręgosłupa.

Psychoterapia ma pozytywny wpływ, ponieważ przewlekły ból wprowadza pacjenta w stan depresji.

Kręgosłup, w przeciwieństwie do osteochondrozy, ma większy wpływ na włóknisty pierścień krążka międzykręgowego i przednie więzadła wzdłużne. W tej chorobie zwapnienie struktur tkanki łącznej następuje wraz z tworzeniem się narostów na krawędzi kręgów - osteofitów. Formacje te powodują upośledzenie mikrokrążenia w pobliżu korzeni nerwów i prowadzą do tego, że ból pleców w dolnej części pleców, jak również ograniczona ruchliwość tej części.

Leczenie jest zwykle zachowawcze, z zastosowaniem leków przeciwzapalnych, przeciwbólowych, witamin. Elektroforeza z nowokainą, leadase, terapią manualną, fizjoterapią (amplituda, system laserowy, terapia falami uderzeniowymi w celu zniszczenia zagęszczonych elementów i zwiększenia ruchliwości kręgosłupa) daje dobry efekt.

Zwróć uwagę!
W zaawansowanym stadium osteofity nie rozpuszczają się. Dopóki ich rozmiary są małe, leczenie ma na celu wyeliminowanie stanu zapalnego, bólu, poprawę metabolizmu. Jeśli plecy nie bolą w tym samym czasie, wtedy nic nie robią ze wzrostami. Jeśli osteofity powodują uporczywy ból lub są duże, można je usunąć podczas operacji.

Choroby natury guza

Ból krzyża może wystąpić w wyniku ucisku rdzenia kręgowego przez guz na zewnątrz (formacje pozaszpikowe) i wewnątrz (śródszpikowy, pochodzący z samego rdzenia kręgowego).

Komórki różnych tkanek mogą rosnąć patologicznie:

powstaje tłuszczak;
korzenie nerwowe - nerwiak;
naczynia rdzenia kręgowego - naczyniak krwionośny;
tkanka pomocnicza - glejak;
tkanka kostna - kostniakomięsak;
tkanka chrząstki - chondrosarcoma.

Proces nowotworowy, zwłaszcza złośliwy, charakteryzuje się zespołem bólowym, który przypomina rwa kulszowa (może być jednostronna i obustronna), ogólne pogorszenie stanu pacjenta, wyczerpanie.

Jeśli patologia wpływa na obszar I - IV kręgów lędźwiowych, wtedy odczuwany jest palący ból z przodu i po bokach uda, niepełny paraliż tego obszaru.

Ze zmianą w obszarze IV odcinka lędźwiowo-krzyżowego II, obserwuje się drętwienie obszaru paragenitalnego, upośledzenie ruchowego i wrażliwego unerwienia mięśni pośladkowych, tylną powierzchnię uda, brzuchatego łydki i nietrzymanie stolca i moczu.

Wyraźne zaburzenie pracy narządów miednicy występuje, gdy nowotwór powstaje w obszarze kręgów krzyżowych V-III. Pacjent cierpi na zaburzenia impotencji lub miesiączki, zaparcia lub nietrzymanie stolca i moczu.

Leczenie określonych nowotworów, środków przeciwbólowych i leków przeciwnowotworowych to leki na receptę.

Jak widać, ból pleców jest zwykle spowodowany patologiami układu mięśniowo-szkieletowego. Można je zdiagnozować na podstawie objawów klinicznych i danych badawczych, których głównym zadaniem jest prawidłowe określenie charakteru choroby i nie mylenie jej z przyczynami onkologicznymi, chorobami narządów wewnętrznych lub urazami. Jeśli odczuwasz ból w dolnej części pleców, zalecamy zawsze zasięgnąć porady neurologa lub ortopedy.

Choroby kręgosłupa lędźwiowego

Problemy z lędźwiami mają bardzo zróżnicowaną etiologię. Grupa ryzyka obejmuje osoby starsze, jak również osoby, które są pasjonatami sportu lub ciężką pracą fizyczną. Aby pokonać chorobę krzyża, za mało pigułek, maści i kompresów rozgrzewających. Konieczna jest zmiana sposobu życia: rób fizykoterapię, schudnij, idź na basen i masuj.

Dlaczego talia się boli?

Tkanka chrzęstna lędźwi nie jest zdolna do regeneracji i łatwo ulega zniszczeniu, jeśli ma niedobór składników odżywczych. Choroby lędźwi - koszt ludzkości za pionowe chodzenie Ze względu na fakt, że osoba spędza większość czasu, ładując plecy, a zwłaszcza okolice lędźwiowe, krążenie krwi w chrząstkach lędźwiowych pogarsza się. Oznacza to, że zaczyna się niedobór składników odżywczych.

Najdłuższy z pleców osoby uzyskuje się w przypadku ciężkiej pracy fizycznej lub podnoszenia ciężarów. Przepukliny i wypukłości lędźwiowe są chorobą zawodową ciężarowców. Ale nawet jeśli osoba nie poddaje swoich dolnych pleców takim przeciążeniom, może zranić ją, powiedzmy, niewłaściwą techniką podnoszenia ciężarów.

Lędźwie są zdeformowane, jeśli osoba stale siedzi. Lwia część ludzkości jest zaangażowana w pracę intelektualną i spędza czas przed monitorem, wpatrując się w nią intensywnie. Lędźwie nie są wystarczająco podparte z tyłu krzesła. Ze względu na fakt, że ta postawa staje się przewlekła, mięśnie dolnej części pleców nie wytrzymują już obciążenia, a kręgi lędźwiowe zaczynają ściskać krążki międzykręgowe i fugi stawów.

Radzimy przeczytać: ból w lędźwiach po podniesieniu ciężarów

Krew zaczyna krążyć gorzej przez chrząstkę, a procesy metaboliczne w tkankach dolnej części pleców są zaburzone. Ale nasze stawy nie mają własnych naczyń włosowatych - żywią się sąsiadującymi miękkimi tkankami lędźwiowymi. Jeśli naczynia włosowate w tkankach zwężają się, a następnie przestają działać, tkankom chrząstkowym brakuje pożywienia. W rezultacie - wysychają, tracą właściwości sprężyste. Dlatego rozwija się większość chorób kręgosłupa lędźwiowego.

Osteochondroza lędźwiowa

W osteochondrozie, z powodu zaburzeń metabolicznych, rozpoczyna się degeneracja tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych. Tarcza lędźwiowa przestaje działać jako sprężyna między kręgami. Nie odzyskuje już swojej normalnej pozycji, zmniejsza swoją wysokość. W rezultacie kręgi lędźwiowe zaczynają się stykać ze sobą. A jeśli dysk następnie wybrzuszy się i pęknie, mogą wystąpić komplikacje, takie jak wypukłość i przepuklina.

Objawy osteochondrozy lędźwiowej obejmują sztywność i ból. Jeśli w wyniku osteochondrozy korzenie nerwów zostaną zaciśnięte, obraz kliniczny pogorszy się:

Wrażliwość nóg jest zakłócona: rosną głupie, gęsia skórka biegnie po nich;
Pogarsza się praca odbytnicy i pęcherza moczowego;
Bóle stają się silniejsze, dają region miednicy i uda.

Osteofity kręgów

Przy takiej chorobie jak spondyloza, ostre krawędzie z tkanki kostnej, osteofity, pojawiają się na krawędziach trzonów kręgowych. Dzieje się tak, ponieważ ciała kości stykają się ze sobą i są wymazywane po bokach. Ciało buduje nową tkankę kostną zamiast starej, powstają nadwyżki, które wyglądają jak ciernie. Nic dziwnego, że osteofity kręgosłupa mają ostre krawędzie. Dzięki tym krawędziom odkształcają tkankę chrząstki, dotykają korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych.

Ale najgorszym powikłaniem choroby jest zwężenie kanału kręgowego, w którym osteofity wywierają nacisk na rdzeń kręgowy. W rezultacie osoba może stać się niepełnosprawna, całkowicie stracić wrażliwość poniżej talii.

Spondyloza zwiększa objawy osteochondrozy dolnej części pleców. Pacjent pogarsza się, a ryzyko poważniejszych powikłań wzrasta.

Występ lędźwiowy

Krążek międzykręgowy jest zasadniczo sprężyną między kręgami, która umożliwia kręgosłupowi powrót do fizjologicznej pozycji po ruchach i naprężeniach. Gdy dyski osteochondrozy tracą wilgoć, w wyniku czego przestają być elastyczne. I jak sprężyna pchana sprężyną, mogą wybrzuszać się na bok. Taka zmiana kształtu krążka międzykręgowego jest nazywana występem lub występem.

Występ może nasilać objawy procesów degeneracyjno-dystroficznych: ból, sztywność, nasilenie unerwienia narządów wewnętrznych i rąk. Zwiększa prawdopodobieństwo zaciśnięcia korzeni nerwowych kręgosłupa lędźwiowego.

Ale występ jest straszny nie tyle sam, co jego skrajna forma - przepuklina międzykręgowa. Jest to choroba, w której wypukłość nie wytrzymuje nacisku ciał kości i pęka.

Przepuklina lędźwiowa

Krążek międzykręgowy składa się z gęstej włóknistej błony i miękkiego jądra miazgi. Jeśli chrząstkowa tkanka skorupy wyschnie, a następnie wybrzuszy się - istnieje niebezpieczeństwo jej rozerwania. Gdy dzieje się to pod ciśnieniem ciał kostnych, jądro miąższowe częściowo opuszcza swoją pozycję fizjologiczną, wychodząc na zewnątrz.

W tym przypadku miazga może ścisnąć korzenie nerwowe kręgosłupa lędźwiowego. Rezultatem będzie silny ostry ból, nie dając ruchu. Jak również naruszenie unerwienia mięśni lub narządów wewnętrznych, za które ten nerw był odpowiedzialny. W okolicy lędźwiowej znajdują się mięśnie nóg, pęcherza moczowego, odbytnicy i narządów płciowych. Może wystąpić nietrzymanie moczu lub kału, lub odwrotnie, nieprawidłowe działanie tych narządów. Osoba nie może normalnie iść do toalety, ale z powodu nadmiaru płynu w organizmie pojawia się obrzęk na ciele.

Nogi z powodu naruszenia unerwienia doświadczają objawów parestezji - ich wrażliwość jest zaburzona. Wygląda na to, że nad nimi biegną gęsia skórka, jest drętwienie. Również mięśnie nóg słabną, pacjent ma trudności z chodzeniem.

Czasami nawet minimalne ruchy ciała nie mogą powodować odczuwania bólu. Ból w tym daje nogi i obszar miednicy.

Przepuklina jest najbardziej niebezpieczna, jeśli wyjście tkanki miazgi nastąpiło w kierunku kanału kręgowego. Wtedy możliwy jest stan taki jak zwężenie kręgosłupa. Jeśli nie zostaną podjęte pilne środki, pacjent może pozostać niepełnosprawny przez całe życie. Sytuację komplikuje fakt, że chirurgia bardzo trudno osiągnąć przepuklinę tylną (grzbietową) ze względu na jej położenie.

Lumbalgia

Lumbodynia lub, jak mówią ludzie, bóle pleców, powstają w wyniku ucisku korzeni nerwowych kręgosłupa lędźwiowego. Osoba w tym stanie (zwykle po nagłym ruchu) zamarza w określonej pozycji, związanej bólem. Nie ma możliwości poruszania się po dotkniętym obszarze.

Dzieje się tak z powodu skurczu mięśni lędźwiowych, to one powodują największą sztywność. W rzeczywistości jest to specjalna reakcja ochronna organizmu. Nie pozwalając mięśniom się poruszać, oszczędza tkankę nerwową nawet z większych uszkodzeń, które mogą wystąpić, jeśli pacjent zacznie wykonywać dalsze ruchy.

Lumbago nie jest niezależną chorobą lub diagnozą, jest przejawem innego procesu patologicznego.

Najczęściej jest to osteochondroza, osteofity lub wypukłości przepuklinowe. Kiedy pojawia się ból pleców, nie możesz próbować zmusić mięśni do ruchu. Spróbuj się uspokoić, zajmij wygodną pozycję. Weź lek przeciwbólowy, a po ataku pomyśl o udaniu się do neurologa. Może być konieczne, aby zrobić to w twoim przypadku tak szybko, jak to możliwe, w przeciwnym razie pojawią się jeszcze poważniejsze komplikacje.

Choroba zwyrodnieniowa stawów lędźwiowych

Choroba zwyrodnieniowa stawów lędźwiowych jest chorobą, w której przeguby stawu lędźwiowego są zniszczone. Procesy zapalne, takie jak osteochondroza, nie powstają, jak również niebezpieczeństwo zaciśnięcia tkanki nerwowej. Jednak taka choroba, jak choroba zwyrodnieniowa stawów, często idzie w parze z osteochondrozą tkanek lędźwiowych chrząstki, dodaje jej nieprzyjemne objawy. Przede wszystkim jest to zespół bólowy. Innym niewygodnym przejawem choroby jest uczucie sztywności.

Wyczerpane fasety stykają się między sobą. Pacjentowi trudno jest wykonywać ruchy ciała, ciągle chce się wyprostować. Wygląda na to, że lędźwie są sztywne.

Najbardziej boli po przebudzeniu i pod koniec dnia pracy. W pierwszym przypadku powód jest statyczny podczas snu. Aby uniknąć takiego objawu, nie zadziała, ale łatwo go natychmiast wyeliminować. Aby to zrobić, wystarczy aktywnie poruszać się, a nawet lepiej - wykonywać ukierunkowane poranne ćwiczenia dla pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. W drugim przypadku źródłem bólu w obciążeniach, które doświadczyły stawów stawowych w ciągu dnia. Aby uspokoić ból, po prostu połóż się i zrelaksuj, wyeliminuj wszystkie czynniki stresowe.

Przygotowania

Kiedy pacjent cierpi z powodu niekończących się bolesnych ataków, jest zbyt wcześnie, aby myśleć o tym, jak nie dopuścić do dalszego rozwoju choroby. Najpierw najważniejsze jest powstrzymanie objawów. Wyeliminuj ból, odzyskaj mobilność i wrażliwość. Do tego jest potrzebna podstawowa terapia lekowa. Przede wszystkim stosuje się środki znieczulające, takie jak Ketorol lub Ketanov. Jeśli zespół bólowy jest zbyt silny, zalecana jest blokada wstrzyknięcia kręgosłupa z zastosowaniem nowokainy.

W lwią część przypadków źródłem bólu jest ognisko zapalne. Aby sobie z tym poradzić, stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub diklofenak.

Gdy pacjent jest dręczony przez skurcze mięśni lędźwiowych, można przepisać lek zwiotczający mięśnie, taki jak Sirdalud lub Mydocalm. Fundusze te powinny być spożywane tylko na kursach i poza ostrym okresem choroby. Działają na mózg i rozluźniają mięśnie.

Ostatnio wzrosła popularność takich nowości, takich jak chondroprotektory. Fundusze te są projektowane przez farmaceutów w celu włączenia mechanizmów regeneracji tkanki chrzęstnej. Nie wszyscy lekarze uważają, że jakiekolwiek substancje lub kompleksy substancji są w stanie poradzić sobie z takim zadaniem. Wielu neurologów twierdzi, że działanie chondroprotektorów opiera się na placebo, a także na tle ogólnej poprawy z terapii ruchowej i innych procedur medycznych. Czy się to podoba, czy nie, teraz trudno powiedzieć, ponieważ jak dotąd niewiele jest badań i doświadczeń w korzystaniu z takich narzędzi. W każdym razie, czy użyć chondroprotectora czy nie - to pytanie pozostaje do rozstrzygnięcia przez ciebie i twojego lekarza.

Fizykoterapia ćwiczeń ma nieoceniony pozytywny wpływ na stan lędźwiowy. Krążenie krwi w zaatakowanych tkankach poprawia się, zaciśnięte stawy i korzenie nerwowe są uwalniane. Skurcz mięśni ustępuje.

Jeśli pacjent chce spowolnić rozwój deformujących się zmian, a nie tylko zatrzymać objawy, musi po prostu wykonać fizykoterapię. Ale musimy pamiętać, że aktywność fizyczna jest dobra tylko poza okresem zaostrzenia. Pierwsze zajęcia najlepiej przeprowadzać pod nadzorem doświadczonego instruktora. Wtedy możesz zrobić w domu. Najważniejszym wymogiem jest regularność. Jeśli ćwiczysz raz w tygodniu lub krócej, stan zaatakowanych tkanek nie ulegnie poprawie.

Oferujemy następujące ćwiczenia, które można wykorzystać jako normalny ładunek:

Leżąc lub siedząc, zaczynamy napinać mięśnie brzucha, aż trochę się zmęczymy;
Wstajemy na czworakach. Zaczynamy się wyginać i wyginać talię do maksimum. W tym przypadku głowa wygina się w kierunku przeciwnym do odcinka lędźwiowego. Wystarczy pięć lub dziesięć powtórzeń, zobacz, jak się czujesz;
Kładziemy się na plecach, lekko zginamy nogi w stawie kolanowym, wkładamy dłonie pod tył głowy. Wykonujemy zgięcia obu nóg w tym samym czasie, najpierw dziesięć razy w jednym kierunku, a potem dziesięć razy w drugim;
Kładziemy się na plecach, ciągniemy skarpety obu stóp jak najwięcej w kierunku głowy. Przytrzymaj w maksymalnym punkcie około pięciu sekund. Wystarczy pięć lub siedem powtórzeń.

Ponadto przydatne będzie zwykłe zawieszenie na poprzeczce - rozciągają dolną część pleców, uwalniając związki chrząstki od ciśnienia. Pływanie w basenie jest idealnym rozwiązaniem dla aktywności ruchowej. W wodzie masa ciała jest równomiernie rozłożona, żaden kręgosłup nie jest nadmiernie obciążony. I jednocześnie wzmacniając mięśnie, co pozwala również pozbyć się objawów choroby. Inną interesującą opcją pokonania chorób lędźwiowych są ćwiczenia na planszy Evminova.

Wyciąga dolną część pleców w 39 tygodniu ciąży, co robić?

Kręgosłup boli w dolnej części pleców

Jeśli dana osoba ma bóle pleców w okolicy lędźwiowej, przyczyny mogą być różne aż do patologii nerek. Najczęściej ten objaw jest spowodowany chorobami kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Obszar lędźwiowy jest ruchomy, co powoduje częstsze obrażenia tego konkretnego obszaru.

Dlaczego rozwija się ból?

Ból pleców to tylko objaw. Ostry ból pleców związany z naruszeniem kręgów lędźwiowych i dysków nazywany jest lumbago. Dlaczego twoje plecy bolą na dole, wszyscy powinni wiedzieć. Istnieją następujące przyczyny pojawienia się tego symptomu:

osteochondroza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego;
przepuklina międzykręgowa;
zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
przemieszczenie kręgów;
wrodzone wady rozwojowe (obecność dodatkowego kręgu lędźwiowego, rozszczepienie łuków);
wrodzone zakłócenie kręgów;
łagodne, złośliwe i naczyniowe nowotwory;
reumatyzm;
zapalenie mięśni pleców (zapalenie mięśni);
zapalenie nerwu kulszowego;
złamanie kręgosłupa;
spondylolisteza;
zapalenie kości i szpiku;
zapalenie włókniste;
osteoporoza;
wypukłość dysku;
zwężenie kanału kręgowego;
choroba zwyrodnieniowa stawów;
choroby nerek (wodonercze, odmiedniczkowe zapalenie nerek, nowotwory).

Kręgosłup w okolicy lędźwiowej może boleć z powodu prostego skurczu mięśni. Jest to możliwe przy ostrym zakręcie lub ćwiczeniach sportowych. Ból pleców w okolicy lędźwiowej występuje częściej u osób prowadzących siedzący tryb życia i podnoszących ciężary. U osób uprawiających sport ta patologia jest znacznie mniej powszechna.

Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa

Jeśli plecy są stale obolałe, może to być objawem osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Jest to choroba, na którą głównie wpływają krążki między kręgami. Stają się cieńsze, co prowadzi do tarcia między nimi i zmniejszonej mobilności dysku. Istnieją następujące czynniki predysponujące do rozwoju tej choroby:

zostać godzinami w niewygodnej pozycji;
długi tułów tułowia;
niewystarczająca rozgrzewka podczas ćwiczeń fizycznych;
osłabienie mięśni i więzadeł pleców;
noszenie plecaków na jednym pasku;
obecność płaskostopia;
ciężka praca fizyczna;
duże obciążenie statyczne;
zła organizacja miejsca pracy.

Ból pleców jest głównym objawem osteochondrozy. Z 1 stopniem choroby ból jest nieobecny. Wraz z rozwojem wypukłości (wypukłości) dysku rozwija się lumbago. To nagły ból w dole pleców. Niektórzy ludzie uważają to za porażenie prądem. Pojawia się podczas gwałtownej zmiany postawy lub podczas ruchu.

Jeśli twoje plecy boli w okolicy lędźwiowej, przyczyną może być lumbodynia. Jest to przewlekły ból w osteochondrozie. Jego wygląd nie zależy od ludzkiej aktywności motorycznej. Ból jest bolesny. Trudno jest takim osobom zginać ciało. W pozycji leżącego na plecach zespół bólu pleców znika lub zmniejsza się.

W przypadku osteochondrozy stopnia 3 rozwija się zespół korzeniowy. Objawia się lumboischialgia. To ból, który powoduje dolną kończynę aż do palców. Często łączy się to z naruszeniem czułości. Dyskomfort w okolicy lędźwiowej jest spowodowany ściskaniem nerwów, naczyń krwionośnych i skurczem mięśni.

Objawy przepukliny

Jeśli obawiasz się bólu pleców, przyczyny mogą leżeć w przepuklinie międzykręgowej. To bardzo częsta choroba. Wraz z nią zmienia się jądro dysku kręgowego. Często na tym tle pęka włóknisty pierścień. Zapadalność wynosi 150 przypadków na 100 tysięcy osób. Istnieją następujące możliwe przyczyny powstawania przepuklin:

obrażenia (siniaki, upadki);
osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa;
nadwaga;
skrzywienie kręgosłupa;
ostre zakręty.

Grupa ryzyka obejmuje kierowców i pracowników biurowych, którzy pracują przy komputerze. Ból przepukliny ma następujące cechy:

jest lokalny;
często daje udo, pośladki i kostkę;
połączone z innymi objawami (drętwienie, mrowienie);
wzrasta wraz z wysiłkiem fizycznym.

Nasilenie bólu zależy od wielkości przepukliny. Jeśli jest duży, może rozwinąć się zapalenie korzonków nerwowych. Objawia rwa kulszowa. To silny ból w postaci lumbago.

U większości pacjentów z przepukliną rozwija się ból typu lumbago. Dodatkowe objawy przepukliny obejmują zmniejszoną siłę działania, ograniczoną ruchliwość dolnej części pleców, osłabienie nóg. Czasami oddawanie moczu jest zaburzone.

Objawy zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa

Gdy ból pleców w okolicy krzyżowej i dolnej części pleców boli przez długi czas, można podejrzewać zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Jest to przewlekła choroba układowa, która często dotyka stawów kręgosłupa. Dokładne przyczyny tej choroby nie zostały ustalone. Wyróżnia się następujące możliwe czynniki etiologiczne:

Choroba Bechterewa występuje głównie u młodych ludzi w wieku od 15 do 40 lat. Ta patologia objawia się objawami stawowymi i pozastawowymi. Ból pleców i sztywność kręgosłupa są uważane za najwcześniejszy objaw. Ból odczuwany jest w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Na wczesnym etapie jest łagodny. Jego wygląd jest spowodowany stanem zapalnym.

Ból jest dwustronny. Wiele osób zauważa, że ból jest najbardziej wyraźny z jednej strony. Trwa dłużej niż 3 miesiące i nie mija. Choroba rozwija się bardzo powoli. Ból niepokoi takich ludzi głównie rano. Być może jego wygląd po długim obciążeniu statycznym.

W środku dnia zmniejsza się. Zespół bólowy wzrasta w stanie spoczynku i znika podczas pracy. Na wysokości sceny ból występuje w nocy i podczas pracy. W późniejszych stadiach rozwija się rwa kulszowa. Zespół bólowy w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa jest połączony z pogorszeniem ogólnego samopoczucia osoby, ucisku w klatce piersiowej, duszności, opadania głowy, bólu mięśni i klatki piersiowej. Często wpływa na oczy.

Choroba nerek

Jeśli bóle pleców w dolnej części pleców, przyczyną może być choroba nerek (wodonercze lub odmiedniczkowe zapalenie nerek). Nerki znajdują się zaotrzewnowo. W zapaleniu (odmiedniczkowe zapalenie nerek) ból pleców jest najczęstszą skargą pacjentów. Choroba ta jest często wykrywana u dzieci i młodych dziewcząt. Zapalenie nerek często rozwija się na tle choroby nerek.

Choroba ma charakter zakaźny. Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek jest najbardziej wyraźne. Charakteryzuje się bólem w dolnej części pleców, nudnościami, gorączką, dreszczami, osłabieniem, złym samopoczuciem i częstym oddawaniem moczu. Często występują obrzęki. Ból jest najczęściej jednostronny, nudny i stały. Napromienianie jest możliwe w obszarze podżebrza, podbrzusza i pępka.

W przypadku bólu w dolnej części pleców przyczyną może być wodonercze. Jest to choroba, w której dochodzi do ekspansji filiżanek i miednicy nerkowej. Często ta patologia rozwija się u małych dzieci. Istotą rozwoju wodonercza jest naruszenie odpływu moczu, nieprawidłowe działanie zastawek i zablokowanie dróg moczowych.

W przypadku wodonercza występuje ostry ból pleców. Ona naświetla. Występuje po stronie nieco powyżej kości miednicy. Ból jest napadowy, przypomina kolkę nerkową. Zespół bólowy łączy się z nudnościami, wymiotami i pojawieniem się krwi w moczu.

Objawy rwy kulszowej

Jeśli kręgosłup jest bardzo obolały w okolicy lędźwiowej, przyczyną może być zapalenie nerwu kulszowego. Ten stan nazywa się rwa kulszowa. Grupa ryzyka obejmuje osoby starsze. Rwa kulszowa (lumbosacral radiculitis) często rozwija się na tle przepukliny międzykręgowej, chorób zakaźnych (grypa, malaria, gruźlica), choroby zwyrodnieniowej stawów i zatrucia. Często rwa kulszowa występuje u kobiet w ciąży.

Ból rwy kulszowej ma następujące cechy:

ostry (sztylet);
przenikliwy;
intensywny;
palenie lub strzelanie;
początkowo pojawia się w dolnej części pleców, a następnie schodzi (ma charakter zstępujący);
rozciąga się na pośladek, udo i goleń;
ciągle martwi się w postaci napadów;
ma różne mocne strony;
często jednostronne.

Bólowi towarzyszą mrowienie, drętwienie i zaburzenia ruchowe. Inne objawy rwy kulszowej obejmują zanik mięśni, upośledzenie pocenia się, suchość i przerzedzenie skóry.

Plan badania pacjenta

Nie każdy wie, co zrobić, jeśli bóle pleców w okolicy lędźwiowej. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i zbadanie. Mogą być potrzebne następujące badania:

tomografia komputerowa;
zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego;
USG nerek;
rezonans magnetyczny;
electroneuromyography;
ultrasonografia dopplerowska naczyń;
ogólne i biochemiczne badanie krwi;
analiza moczu;
cystouretrografia

Pamiętaj, aby zbadać i omacać okolicę lędźwiową i kręgosłup. Wymagana jest konsultacja z neurologiem lub kręgowcem. Podczas badania lekarz ocenia ruchliwość kręgosłupa, odruchy, siłę mięśni, zakres ruchu kończyn. Prawie zawsze przyczyną bólu pleców jest choroba kręgosłupa. Są łatwe do zidentyfikowania na zdjęciu.

Wydarzenia medyczne

Jeśli twoje plecy bolą, leczenie powinno być skierowane na przyczynę bólu. Stosowane są następujące metody leczenia:

Jeśli kręgosłup boli w okolicy lędźwiowej z powodu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, stosuje się następujące grupy leków:

NLPZ (Voltaren, Ketonal, Movalis, Indometacyna);
glukokortykoidy (prednizolon);
środki zwiotczające mięśnie (Mydocalm);
leki przeciwzapalne (sulfasalazyna);
leki immunosupresyjne (azatiopryna).

Tacy pacjenci powinni być zaangażowani w gimnastykę i stosować dietę białkową. Wszystkie ćwiczenia powinny mieć wysoką amplitudę. Jeśli ból w dole pleców jest oznaką odmiedniczkowego zapalenia nerek, należy przestrzegać zaleceń dotyczących leżenia w łóżku, przyjmować leki przeciwbólowe i antybiotyki. W przewlekłym zapaleniu przepisywane są dodatkowo leki moczopędne (furosemid). Spośród antybiotyków pierwszeństwo mają fluorochinolony i penicyliny.

Dodatkowo przepisywane są immunomodulatory i witaminy. Jeśli rozwija się wodonercze, może być konieczne leczenie chirurgiczne. Do bólu związanego z rwą kulszową, środkami przeciwbólowymi (Analgin), produktami złożonymi (Baralgin, Pentalgin, Andipal), stosuje się NLPZ (Voltaren, Diklogen, Ortofen, Movalis). W ciężkich przypadkach wymagane są blokady nowokainy. Schemat leczenia obejmuje masaż, gimnastykę, akupunkturę.

W celu wyeliminowania bólu można zastosować terapię dystrakcyjną. Nałóż maść na jad pszczeli lub węża. Przepuklina zawiera NLPZ, trakcję kręgosłupa, masaż i fizykoterapię. W ciężkich przypadkach konieczna jest operacja. Z bólem na tle leczenia zapalenia korzonków nerwowych obejmuje unieruchomienie kręgosłupa, stosowanie środków przeciwbólowych i domięśniowych środków znieczulających. Dodatkowo przepisane witaminy z grupy B (Combibipen).

Skuteczna i fizjoterapia. Po wykryciu osteochondrozy, kinezyterapia, masaż, przyjmowanie środków przeciwbólowych, terapia ruchowa. Wymagane są chondroprotektory. Dlatego pacjenci muszą się bardziej poruszać i spędzać mniej czasu stojąc lub siedząc. Schemat leczenia obejmuje terapię manualną i blokadę. Dlatego pojawienie się bólu w dolnej części pleców jest powodem, dla którego należy udać się do szpitala.

Co zrobić, jeśli kręgosłup boli w okolicy lędźwiowej: możliwe przyczyny wygodnych wrażeń i sposób ich wyeliminowania

Każdego dnia kręgosłup lędźwiowy może wytrzymać wiele stresów, więc nie jest zaskakujące, że w tym obszarze często obserwuje się ból. Proces patologiczny w większości przypadków jest związany z chorobami kręgosłupa, nadmiernym wysiłkiem fizycznym, w niektórych sytuacjach dyskomfort w odcinku lędźwiowym wskazuje na problemy z narządami wewnętrznymi, np. Nerkami, przewodem pokarmowym.

Nie należy przyjmować różnych tabletek, skonsultować się z lekarzem, ustalić przyczynę bólu. Samoterapia w większości przypadków prowadzi do opłakanego wyniku. Bądź czujny, ból może wskazywać na niebezpieczne warunki zagrażające ludzkiemu zdrowiu i życiu.

Możliwe przyczyny bólu kręgosłupa

Lekarze znają wiele negatywnych czynników, które mogą działać jako przyczyny bólu kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. Dyskomfort to reakcja organizmu na podrażnienie włókien nerwowych w okolicy krzyżowej, strefy poniżej 12 żeber. Często problem powstaje na tle procesów degeneracyjno-dystroficznych w kręgosłupie (osteochondroza, choroba zwyrodnieniowa stawów).

Ból w okolicy lędźwiowej może również pojawić się po treningu, nieudanym podnoszeniu ciężarów, które ostatecznie minie bez żadnego leczenia.

W 95% przypadków przyczyną bólu pleców są następujące czynniki lub ich kombinacja:

profesjonalny. Ta grupa obejmuje ciągłe monotonne ruchy, ciężką pracę fizyczną, częstą obecność osoby obok urządzeń wibracyjnych;
stres psychiczny, stres. Osoba próbuje się bronić przed negatywnym, garbiącym się, który rozdziela ładunek na kręgosłup, często cierpi na to okolica lędźwiowa. Często czynnik psychosomatyczny jest wykrywany u dzieci, dorośli nie są tak podatni na negatywne emocje;
siedzący tryb życia, długi pobyt w pozycji siedzącej przy komputerze w złej pozycji. Brak aktywności fizycznej osłabia muskularny gorset, prowadzi do różnych problemów z kręgosłupem;
obecność szkodliwych nawyków, niewłaściwe przygotowanie diety (brak korzystnych witamin i minerałów w organizmie niekorzystnie wpływa na krążki międzykręgowe, przyspieszając proces ich niszczenia);
cechy anatomiczne struktury kręgosłupa, położenie kończyn. Anomalie mogą być wrodzone i nabyte (często występują uszkodzenia kości i chrząstki na tle urazów, sportu zawodowego);
obecność przewlekłych ognisk zapalenia, zaburzeń hormonalnych w organizmie, wzrost nowotworów złośliwych.

Wszystkie przyczyny dyskomfortu w kręgosłupie w okolicy lędźwiowej dzielą się na dwie duże grupy: pierwotną i wtórną. Każda grupa obejmuje pewne procesy patologiczne, wymaga specyficznej terapii.

Dowiedz się, jak stosować żel Nurofen, aby złagodzić ból pleców i kręgosłupa.

Ogólne kierunki terapii i skuteczne leczenie hipoplazji lewej tętnicy kręgowej opisano na tej stronie.

Podstawowe negatywne czynniki

Ta kategoria obejmuje negatywne zmiany we włóknach mięśniowo-szkieletowych. W praktyce medycznej takie patologie są znacznie częstsze niż wtórne czynniki wpływające na pojawienie się bólu pleców.

W tej grupie są następujące patologie:

osteochondroza. Dystroficzne zmiany w chrząstce i strukturach kości są charakterystyczne dla choroby. Często proces patologiczny dotyka krążka międzykręgowego, pobliskie kręgi, spondyloza nie jest wykluczona;
spondyloartroza. Ta patologia dotyczy maziowych lub (i) krążków międzykręgowych (stawów fasetowych), które są odpowiedzialne za mobilność ludzkiego szkieletu. Naruszenie tej funkcji grozi zmniejszeniem aktywności fizycznej, utratą wydajności, w niektórych sytuacjach - niepełnosprawnością.

Wtórne przyczyny

Wtórne negatywne czynniki obejmują wiele aspektów:

zaburzenia metaboliczne w organizmie, powodujące pogorszenie stanu struktur kostnych (osteomalacja, osteoporoza);
guzy zlokalizowane w pobliżu rdzenia kręgowego. Często dyskomfort wynika ze wzrostu złośliwego powstawania, tworzenia przerzutów;
skrzywienie kręgosłupa o różnej etiologii (kifoza, skolioza);
procesy zapalne o niezakaźnej etiologii (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów i inne);
różne urazy pourazowe (złamania uciskowe, zwichnięcia, podwichnięcia kręgów, inne patologie);
zakażenia kręgosłupa (gruźlica, bruceloza);
w niektórych przypadkach dyskomfort w okolicy lędźwiowej jest spowodowany problemami z krążeniem krwi w kanale kręgowym u osób, które doznały udaru;
hipotermia całego ciała lub okolicy lędźwiowej;
choroby narządów miednicy (rzeżączka, rzęsistkowica, kolka nerkowa, ureaplazmoza);
patologie związane z przewodem pokarmowym (niedrożność jelit, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego).

Niezależnie dowiedzieć się przyczynę bólu jest trudne ze względu na szeroki zakres możliwych czynników negatywnych. Jeśli pojawi się nawet łagodny dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem, rozpocznij odpowiedni kurs terapeutyczny.

Ciąża i dyskomfort w dolnej części pleców

Czy kręgosłup boli w okolicy lędźwiowej podczas noszenia dziecka? Problem towarzyszy wielu paniom na miejscu. Dyskomfort jest związany z rosnącym obciążeniem kręgosłupa w miarę wzrostu płodu. Ponadto macica staje się większa, co zmienia lokalizację pęcherza i innych narządów.

W przypadku nieprzyjemnego wrażenia w kręgosłupie podczas porodu, odwiedź lekarza, surowo zabrania się samodzielnego przyjmowania leków. Kobiety w pozycji często zalecają zatrzymanie bólu za pomocą ćwiczeń gimnastycznych, prawidłowej pozycji ciała podczas odpoczynku. Daj ważną rolę w odżywianiu i trybie dnia podczas porodu.

Ból może być związany z porodem po porodzie. W niektórych sytuacjach obszar kości krzyżowej jest uszkodzony, co prowadzi do dyskomfortu po porodzie. Problemem powinien zająć się specjalista, brak wykwalifikowanej pomocy prowadzi do komplikacji.

Symptomatologia

Specyficzny obraz kliniczny zależy od przyczyny bólu lędźwiowego. Dyskomfort jest spowodowany uszkodzeniem nerwów obwodowych, które mają włókna czuciowe i ruchowe. Oznacza to, że zespołowi bólu prawie zawsze towarzyszy naruszenie funkcji motorycznych ofiary.

Obraz kliniczny bólu w okolicy lędźwiowej obejmuje wiele aspektów:

skręceniom i innym urazom mięśni towarzyszą skurcze. Dyskomfort ogranicza ruch, uczucie rozciąga się na pośladki. Ofiara narzeka na ból podczas próby odwrócenia się lub przechylenia na bok;
uszkodzenie korzeni nerwowych (często obserwowane w procesach degeneracyjno-dystroficznych). Zaburzenia bólowe są zlokalizowane w uszkodzonym obszarze, rozciągnięte na pośladki, przechodzą na całej długości nerwu kulszowego. Obserwowane drętwienie kończyn dolnych, „bieganie gęsiej skórki” na nogach. Przy dłuższym siedzeniu, kaszlu, nagłych ruchach ból nasila się;
ból obręczy w okolicy lędźwiowej może wskazywać na ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie trzustki, choroby narządów wewnętrznych i zagrażające życiu procesy zapalne. Takim stanom często towarzyszy gorączka, dreszcze, zawroty głowy, ogólne złe samopoczucie;
częste oddawanie moczu + ból w dole pleców wskazują na choroby ginekologiczne, choroby układu wydalniczego i rozrodczego, możliwą ciążę.

Dyskomfort może być zlokalizowany w dotkniętym obszarze lub rozprzestrzeniać się na pobliskie tkanki. Opisz szczegółowo swoje uczucia lekarzowi w recepcji, co pomoże ci prawidłowo i szybko postawić diagnozę, rozpocząć terapię.

Diagnostyka

Jeśli odczuwasz dyskomfort w dolnej części pleców, być może będziesz musiał skonsultować się nie tylko z ortopedą, chirurgiem, terapeutą, ale także innymi wąskimi specjalistami: ginekologiem, infekcjonistą, proktologiem, gastroenterologiem, pulmonologiem, nefrologiem.

Po zewnętrznym badaniu ofiary, omacywaniu obszaru dyskomfortu, pacjentowi przedstawiono następujące procedury diagnostyczne:

radiografia w kilku projekcjach, aby uzyskać jasny i szczegółowy obraz kliniczny;
USG, MRI, CT. Manipulacje umożliwiają ocenę stanu narządów wewnętrznych, tkanek, które znajdują się obok uszkodzonych struktur kości i chrząstki;
badanie krwi, mocz. Badania pomogą zidentyfikować proces zapalny w organizmie, objawy choroby nerek, układ rozrodczy.

Skuteczne zabiegi

Terapia zależy od konkretnej przyczyny bólu w okolicy lędźwiowej. W większości przypadków lekarz stosuje konserwatywne metody leczenia, tylko w przypadku problemów z oddawaniem moczu, poważnym ograniczeniem ruchliwości, innymi niebezpiecznymi powikłaniami, interwencja chirurgiczna jest wskazana ofierze. Uzupełnianie leków za pomocą leków naturalnych, fizjoterapii (UHF, terapia błotem, terapia ozonowa, akupunktura i inne), gimnastyka lecznicza.

W przypadku bólu pleców często stosuje się następujące grupy leków:

lokalne żele i bóle pleców. Aktywne składniki leków działają bezpośrednio w centrum procesu patologicznego, bez negatywnego wpływu na całe ciało. Kategoria ta obejmuje: Ibuprofen, żel Nise, maść Finalgon, żel Fastum, Amelotex, żel Dolobene, Kapsikam i inne;
NLPZ (Movalis, Ibuprofen, Meloxicam, Ketoprofen, Nimesulid i inne). Leki zatrzymują proces zapalny, ból, spowalniają procesy degeneracyjne w tkance kostnej i chrzęstnej;
środki zwiotczające mięśnie (Mydocalm, Baclofen, Tizanidine, Sirdalud). Leki radzą sobie ze skurczami poprzez zmniejszenie szczypania zakończeń nerwowych, co ma korzystny wpływ na samopoczucie pacjenta;
chondroprotektory, immunostymulanty, witaminy z grupy B. Leki wyzwalają procesy metaboliczne, korzystnie wpływają na obronę organizmu.

Wszystkie leki i manipulacje medyczne są wybierane przez specjalistę, zabronione jest podejmowanie jakichkolwiek działań we własnym zakresie.

Dowiedz się o zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa i sposobie leczenia choroby.

W tym artykule można zobaczyć kompleks gimnastyki terapeutycznej i terapii wysiłkowej przy złamaniu kompresyjnym kręgosłupa w odcinku piersiowym.

Na stronie http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/bol-pod-pravoj-lopatkoj.html przeczytaj prawdopodobne przyczyny bólu pod prawą łopatką i leczenie dyskomfortu.

Wytyczne dotyczące zapobiegania

Zapobieganie bólowi kręgosłupa ułatwi przestrzeganie prostych zasad, które zapobiegają rozwojowi procesów zwyrodnieniowych, niszczeniu włókien kości i chrząstki:

uprawiać sport, ale porzucić ciężki wysiłek fizyczny;
zdobądź właściwy materac ortopedyczny i poduszkę;
zorganizować miejsce pracy zgodnie ze standardami ergonomicznymi;
nie podnosić ciężarów, pozbywać się destrukcyjnych nawyków, normalizować dietę, schudnąć;
W razie nieprzyjemnych objawów lub obecności chorób przewlekłych należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Wideo - zestaw ćwiczeń mających na celu złagodzenie bólu w okolicy lędźwiowej: