Autor artykułu: Nadieżda Nikołajewna

Operacja nie jest ostatnim etapem leczenia przepukliny kręgosłupa. Po tym następuje ważny i długi (od 3 miesięcy do roku) okres rehabilitacji pacjenta.

Jeśli leczenie chirurgiczne ma na celu wyeliminowanie głównej przyczyny cierpienia, głównymi celami okresu rehabilitacji są:

• uwolnienie od bólu i objawów neurologicznych;
• stabilizacja pacjenta;
• eliminacja ograniczeń samoobsługowych;
• przywrócenie biomechaniki i ruchliwości kręgosłupa, jak również funkcje układu mięśniowo-szkieletowego;
• lepsze napięcie mięśni;
• eliminacja ograniczeń aktywności fizycznej.

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej opiera się na:

1. Na złożonym monitorowaniu pacjenta. Podczas okresu rekonwalescencji wszystkie wizyty i procedury powinny być przeprowadzane pod nadzorem chirurga operacyjnego, neurologa i specjalisty rehabilitacji.
2. Indywidualny wybór rodzaju procedur, w zależności od okresu rehabilitacji.
3. W sprawie zapobiegania wczesnemu nawrotowi przepukliny.

Właściwie zorganizowana i pomyślnie przeprowadzona rehabilitacja jest często główną gwarancją powodzenia operacji.

Pierwsze odczucia po usunięciu przepukliny - zanik bólu i ulgi, związany z eliminacją obrzęku i kompresji krążka międzykręgowego. Ale efekt może być krótkotrwały, jeśli nie przestrzegasz zaleceń lekarza i nie prowadzisz niewłaściwego stylu życia.

Nic dziwnego, że środki rehabilitacyjne nazywane są również leczeniem rehabilitacyjnym - są profilaktyczne (pod względem pojawienia się nowej przepukliny) i lecznicze (osiągają wysoki poziom sprawności) w przyrodzie.

Program rehabilitacji po usunięciu przepukliny międzykręgowej zależy od:

1. Rodzaj operacji. Tak więc po tradycyjnej dyskektomii przez 6 miesięcy dochodzi do połączenia dwóch sąsiadujących kręgów - taka sama ilość rehabilitacji trwa średnio. Metody mało inwazyjne (mikrodiscectomy, endoskopowe diskoektomiya, punkowe laserowe odparowywanie) mogą znacznie skrócić okres rekonwalescencji i rzadziej towarzyszą im powikłania pooperacyjne.
2. Fizjologiczne cechy pacjenta - wiek, obecność chorób towarzyszących.
3. Ciężkość i czas trwania okresu przedoperacyjnego.

Powrót do zdrowia po zabiegu można podzielić na trzy okresy:

1. Wczesne - trwające około 1-2 tygodni. Obecnie główne działania mają na celu zapobieganie i eliminowanie bólu, wsparcie psychoterapeutyczne pacjenta.
2. Późno (2-8 tygodni po zabiegu) - pomaga dostosować się do pełnej samoobsługi w życiu codziennym.
3. Opóźniony - rozpoczyna się 2 miesiące po operacji i trwa przez całe życie. W tym okresie działania mają na celu pełne przywrócenie biomechaniki kręgów, zapobieganie nawrotom przepukliny międzykręgowej, wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego.

Każdy z tych okresów ma swoje charakterystyczne cechy fizjologiczne, a zatem wskazania i przeciwwskazania do wykonywania określonych rodzajów czynności i procedur.

Po operacji kręgosłupa jest zabronione

1. W okresie wczesnej rehabilitacji:

• usiąść;
• jeździć w pozycji siedzącej;
• podnosić ciężary o masie powyżej 3-5 kg;
• wykonywać ostre, głębokie i kręte ruchy kręgosłupa, w tym przechyla się do przodu i na boki;
• wykonywać żadnej aktywności fizycznej bez gorsetu;
• nosić gorset ponad 3 godziny dziennie pooperacyjny;
• uprawiać sport i jeździć na rowerze;
• przejść kurs masażu i terapii manualnej;
• palić i pić alkohol.

1. W późnym okresie rehabilitacji:

• pozostawać w wymuszonej pozycji przez długi czas, siedzieć i stać;
• aktywność fizyczna bez uprzedniego rozgrzania mięśni pleców;
• długie podróże pojazdami;
• skacząc z wysokości;
• podnieść więcej niż 5-8 kg;
• strefa chirurgii hipotermii;
• nosić gorset przez długi czas - długie mięśnie pleców mogą zanikać.

Niezależnie od fazy powrotu do zdrowia po zabiegu, zaleca się okresowe odciążanie kręgosłupa w ciągu dnia (odpoczynek leżący przez co najmniej 20-30 minut), monitorowanie wagi, unikanie stresu i hipotermii, a także przedłużenie pobytu w wymuszonej pozycji pracy.

Podstawą wszystkich procedur rehabilitacyjnych jest łagodny restrykcyjny reżim ze stopniowym zwiększaniem dawki obciążenia silnika do zwykłego poziomu. Dlatego przy tworzeniu programu leczenia rehabilitacyjnego konieczna jest stała kontrola medyczna i indywidualne podejście.

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej obejmuje:

• leczenie farmakologiczne w celu wyeliminowania procesu zapalnego, znieczulenia i odbudowy tkanki kostnej;
• procedury fizjoterapii poprawiające krążenie krwi i łagodzące ból (elektroforeza, laseroterapia, ultradźwięki);
• fizykoterapia;
• mechaniczny rozładunek kręgosłupa (zastosowanie zabiegów wodnych i kinezyterapii);
• Leczenie uzdrowiskowe.

Leczenie narkotyków

W okresie pooperacyjnym ból może wystąpić z powodu zapalenia nerwu rdzeniowego, który jest długo ściskany przez przepuklinę międzykręgową. Inną przyczyną bólu może być uraz tkanek miękkich i więzadeł podczas operacji. W celu zwalczania tych procesów zaleca się stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Rodzaj produktu leczniczego, dawka i wielość przyjmowanego leku są ustalane przez lekarza prowadzącego, z uwzględnieniem charakteru bólu, powiązanych chorób i przeciwwskazań.

Fizjoterapia

Wśród najczęściej stosowanych fizjoterapii należy zwrócić uwagę:

• elektroforeza (jonoforeza) - służy do głębszej penetracji leków przez skórę. Łagodzi ból, przyspiesza regenerację;
• terapia błotem - ma działanie znieczulające, przeciwzapalne i resorpcyjne;
• USG - przyspiesza proces regeneracji, stymuluje odżywianie i wzrost komórek;
• KWCZ-terapia - poprawia krążenie krwi, zwiększa napięcie mięśni i więzadeł, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie;
• elektrostymulacja śródmiąższowa - działanie przeciwbólowe, przywracanie nerwów osieroconych, poprawa żywienia tkanki kostnej i chrząstki;
• fonoforeza to wprowadzenie leków do organizmu za pomocą ultradźwięków. Jego działanie jest podobne do masażu, ale bez wpływu mechanicznego. Ponadto powoduje efekt przeciwzapalny i przeciwobrzękowy;
• Magnetoterapia - ekspozycja na pole magnetyczne o niskiej częstotliwości, która prowadzi do aktywacji procesów metabolicznych i zmniejszenia objawów zapalenia, obrzęku, bólu i przywrócenia mobilności.

Zdjęcie: fizjoterapia po zabiegu

Fizjoterapia

Rehabilitacja po przepuklinie międzykręgowej polega na wykonaniu określonego zestawu ćwiczeń, które są ukierunkowane:

• przywrócić napięcie mięśni pleców, szyi, ramion i nóg;
• w celu poprawy krążenia krwi w obszarze operacji - zapobiega występowaniu stagnacji, prowadząc do obrzęków i zrostów;
• aby zwiększyć elastyczność więzadeł podtrzymujących kręgosłup.

Lista ćwiczeń, częstotliwość ich powtórzeń jest ustalana przez lekarza prowadzącego i rehabilitanta.

Środki ostrożności:

• ćwiczenia należy wykonywać w wolnym tempie, płynnie i ostrożnie, bez gwałtownych ruchów, zgięć, skrętów i skrętów;
• kiedy pojawia się ból, zmniejsz intensywność ćwiczenia.
• jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból podczas ćwiczenia, powinieneś go porzucić;
• Jeśli podczas niektórych ćwiczeń wystąpi uporczywy ból, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Kinezyterapia

Zabieg ten polega na specjalnych ruchach dozowania, które są indywidualnie dobierane dla każdego pacjenta. W przypadku takiego „treningu” należy stosować specjalne symulatory ortopedyczne, które umożliwiają długotrwałe oddziaływanie na kręgosłup, stawy i mięśnie poprzez ich przedłużanie. W rezultacie na krążkach międzykręgowych przepuklina wydaje się być „ewakuowana”, aw konsekwencji eliminowana jest nadmierna presja na korzenie nerwowe. Prowadzi to do eliminacji bólu.

Zdjęcia: trening indywidualny

Gładkie, odmierzone i zrównoważone działanie na mięśnie pleców głębokich, które tworzą naturalny gorset mięśniowy wokół kręgosłupa. Stałe, zablokowane kręgi są kompensowane przez ruchliwość w sąsiednich stawach międzykręgowych. W rezultacie kręgosłup rozciąga się naturalnie, co z kolei pomaga przywrócić siłę dysku międzykręgowego i prawidłową pozycję względną kręgów względem siebie.

Procedury hydrauliczne

• kąpiele terpentynowe - poprawiają krążenie krwi i metabolizm, stymulują proces regeneracji po zabiegu, promują resorpcję blizn i zrostów, działają przeciwzapalnie;
• siarkowodór i kąpiele siarczkowe - przyspieszają metabolizm, poprawiają krążenie krwi i trofizm tkanek, rozpuszczają ogniska zapalne, stymulują proces naprawy tkanek, promują skurcz mięśni;
• kąpiele radonowe - mają wyraźne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, poprawiają przewodnictwo nerwowo-mięśniowe i krążenie krwi;
• kąpiele ziołowe - zmniejszają ból, zmniejszają napięcie mięśni pleców.

Trakcja podwodna

Jest „suche” i podwodne, pionowe i poziome rozciąganie kręgosłupa. Inną nazwą tej procedury jest terapia trakcyjna. Jego istota polega na rozciągnięciu elastycznych tkanek i stawów kręgosłupa z powodu ciężkości własnego ciała lub dodatkowo zainstalowanych ciężarków. Takie zabiegi mają efekt mechaniczny, rozluźniają mięśnie ciała, zwiększają zakres ruchów i ruchliwość kręgosłupa.

Leczenie uzdrowiskowe

W początkowym okresie pooperacyjnym zaleca się unikanie zmiany strefy klimatycznej, ponieważ dostosowanie do nowych warunków u pacjenta będzie trudne. W późniejszych etapach rehabilitacji zaleca się leczenie rehabilitacyjne w placówce typu sanatorium.

W specjalistycznych kręgosłupach mogą być wyznaczone sanatoria:

• kąpiele terapeutyczne - radon, siarka, terpentyna;
• błoto lecznicze;
• fizjoterapia;
• ozokeryt, parafina;
• elektrostymulacja mięśni;
• masaż (szczególnie ostrożnie);
• ćwiczenia terapeutyczne;
• procedury hydrauliczne;
• akupunktura;
• właściwe odżywianie.

Leczenie sanatoryjno-uzdrowiskowe jest znacznie skuteczniejsze niż rehabilitacja po przepuklinie międzykręgowej w domu, ponieważ w warunkach sanatorium można przepisać szerszy zakres zabiegów rehabilitacyjnych, które przeprowadzają specjaliści rehabilitacji.

Etapy rehabilitacji po usunięciu przepukliny lędźwiowej krążka międzykręgowego

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej kręgosłupa lędźwiowego odbywa się w kilku etapach. Jego czas trwania zależy od złożoności operacji i ogólnego stanu pacjenta. Główne zadania to przywrócenie aktywności ruchowej i wzmocnienie mięśni w celu rozładowania kręgosłupa.

Etapy

Rehabilitacja odbywa się w 3 etapach. W ciągu pierwszych 7-14 dni pacjent pozostaje w szpitalu. On jest przepisany na leczenie farmakologiczne i zalecenia dotyczące dalszego stylu życia.

W przypadku braku powikłań pacjent zostaje wypisany.

Po hospitalizacji pacjent musi regularnie odwiedzać lekarza, aby monitorować powrót do zdrowia. Po kilku miesiącach aktywna rehabilitacja zaczyna się od terapii wysiłkowej.

Wczesny okres

Trwa około 14 dni po interwencji. We wczesnym okresie pooperacyjnym bolesne objawy są zatrzymywane za pomocą leków i przywracane są podstawowe umiejętności ruchowe.

Pacjenci mogą przyjmować pozycję pionową dzień po usunięciu wypukłości. Nie możesz iść długo. Spacer nie powinien przekraczać 15 minut. Pacjenci muszą nosić gorset, aby szybko się goić. Szew jest usuwany po 7-10 dniach po interwencji.

Późny okres

Zaczyna się od 2-3 tygodni. Okres trwa do 2 miesięcy. W tym momencie rozpoczyna się rehabilitacja pacjenta. Główne stosowane metody to fizjoterapia i łagodna fizykoterapia. Ćwiczenia wykonywane są w pozycji leżącej. Chodzenie jest dozwolone przez 30-45 minut. W razie potrzeby leki są przepisywane pacjentom.

Odroczony okres

Rozpoczyna się 2 miesiące po usunięciu przepukliny. Głównym zadaniem jest przywrócenie pacjenta do zwykłego rytmu życia. Pacjenci wymagają aktywności sportowej. Zaczynają intensywnie uprawiać gimnastykę, pływać. Symulatory są również wykorzystywane do rehabilitacji.

Ograniczenia w okresie pooperacyjnym

• Przez 1-1,5 miesiąca po interwencji zabronione jest siedzenie, ponieważ w tej pozycji zwiększa się obciążenie kręgosłupa. Możesz jeździć samochodem w pozycji leżącej.
• Można kąpać się w wannie i odwiedzać saunę dopiero po sześciu miesiącach.
• W pierwszych miesiącach musisz ograniczyć aktywność fizyczną. Podczas regeneracji nie możesz poruszać się ostro, biegać, jeździć na rowerze, skakać, skręcać.
• W okresie pooperacyjnym zabrania się przechładzania i przegrzewania dolnej części pleców.

Czasami podczas rehabilitacji mogą wystąpić komplikacje. Pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem, jeśli blizna nabrzmiała, pociągając nogę, powoduje uczucie pieczenia w plecach. Inne niepokojące objawy:

• drętwienie kończyn;
• naruszenie oddawania moczu;
• wzrost temperatury;
• nagły ból brzucha i pleców;
• skurcze mięśni.

Metody rehabilitacji

Farmakoterapia, fizjoterapia, fizjoterapia są stosowane na różnych etapach rehabilitacji. Pojedynczy program odzyskiwania nie istnieje. Metody dobiera się na podstawie rodzaju operacji, ciężkości choroby, indywidualnych wskazań, obecności powikłań.

Rehabilitacja odbywa się nie tylko w szpitalu, ale także w domu. Konieczne jest samodzielne uprawianie gimnastyki, praca na przemian i odpoczynek, spacery.

Farmakoterapia

Po zabiegu chirurgicznym, bólu, obrzęku mogą wystąpić zrosty. W celu ich eliminacji zalecana jest farmakoterapia.

Pacjentom przepisuje się leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwskurczowe, glukokortykoidy. Aby złagodzić niepokój za pomocą środków uspokajających.

Gimnastyka terapeutyczna

Mianowany w celu wzmocnienia mięśni pleców, brzucha i nóg. Ćwiczenia wykonywane są w pozycji leżącej, tak że nie ma obciążenia osiowego na kręgosłup. Zgodnie z zakazem spada wiele ruchów. Nie można zginać do przodu i na boki, podnosić prostych nóg, ostro obracać stawów biodrowych.

Kompleks ćwiczeń wybierany jest indywidualnie przez lekarza.

Inną metodą rehabilitacji jest kinezyterapia. Zajęcia odbywają się na symulatorach, które działają na zasadzie dekompresji i antygrawitacji. W pierwszym etapie angażują się pod nadzorem lekarza w centrum rehabilitacji, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

Fizjoterapia

Aby przywrócić przypisaną złożoną fizjoterapię.

Masaż służy do zwalczania hipertoniczności mięśni i ich odprężenia. Po usunięciu przepukliny lędźwiowej przydzielany jest masaż segmentowy.

Opuszkami palców rozgrzewają się guzki mięśni i rozgrzane obszary ciała. Podczas zabiegu dotknięte są również segmenty kręgosłupa. W tym celu stosuje się technikę „piły”. Ruchy masażu wykonywane są od jednego segmentu do drugiego od dołu do góry.

Akupunktura poprawia krążenie krwi, łagodzi obrzęki, łagodzi ból. Procedury zaczynają działać kilka miesięcy po interwencji.

Procedury hydrologiczne są przepisywane w celu poprawy krążenia krwi i krążenia limfy. Zabiegi mają działanie rozszerzające naczynia, poprawiają procesy metaboliczne. Podczas nich używana jest ciepła woda, ponieważ rozluźnia mięśnie. Procedury są przeprowadzane w ciągu 10-20 minut.

Leczenie laserem jest przepisywane w celu łagodzenia stanów zapalnych i obrzęków. Z powodu procedury tkanka troficzna poprawia się. Efekt występuje na bolesnych obszarach przykręgosłupowych.

Stymulacja elektryczna zwiększa krążenie krwi i procesy metaboliczne. Różne rodzaje prądu wpływają na mięśnie pleców i kończyn. Z tego powodu włókna są stymulowane. Procedura trwa 10-20 minut.

Bandaż

Pacjentom zaleca się stosowanie półsztywnego gorsetu, aby zmniejszyć nacisk na dolną część pleców i zapobiec nawrotom. Konstrukcja pomaga zmniejszyć nacisk na odcinek lędźwiowy. Bandaż jest noszony przez kilka tygodni lub miesięcy. Termin jego użycia określa lekarz biorąc pod uwagę stan pacjenta.

Terapia dietetyczna

Po operacji zaleca się przestrzeganie diety oszczędzającej, aby ułatwić organizmowi powrót do zdrowia. W pierwszych dniach można jeść owsiankę, chude mięso, produkty mleczne, warzywa na parze. Alkoholu nie należy spożywać podczas regeneracji.

Zapobieganie chorobom

Po usunięciu przepukliny międzykręgowej może wystąpić nawrót. Aby tego uniknąć, musisz zaangażować się w zapobieganie chorobie.

• Eksperci zalecają dokładne monitorowanie postawy. Obciążenie kręgosłupa powinno być równomiernie rozłożone.
• Nie rezygnuj z gimnastyki leczniczej. Pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego.
• Pacjentom zaleca się wzmocnienie mięśni pleców, aby mogły prawidłowo podtrzymywać kręgosłup. Przed każdą aktywnością fizyczną powinieneś dobrze się rozgrzać.
• Ważną częścią profilaktyki jest utrzymanie aktywnego stylu życia. Pacjenci powinni chodzić więcej i pływać.
• Przez dłuższy czas nie możesz być w pozycji statycznej. Podczas pracy siedzącej należy zrobić sobie przerwę, aby rozprostować nogi.
• Nawrotowi można zapobiec poprzez normalizację masy ciała.
• Pacjenci nie powinni podnosić ciężarów i obciążeń osiowych.

Recenzje

Margarita, 29 lat, Kursk: „Przepuklina została usunięta po pojawieniu się bólu w nodze. Były tak silne, że nie mogły się ruszyć. Po operacji pozwolono im chodzić następnego dnia. Stan prawie natychmiast się poprawił. Aby szyć szybciej wyleczony, musiałem nosić gorset. Po 2 tygodniach zostali wypisani do domu, gdzie kontynuowała leczenie. Został przywrócony około 5 miesięcy. Chodziłem na fizykoterapię i fizjoterapię. Rehabilitacja nie stanowiła problemu. ”

Anton, 33 lata, Tiumeń: „Jestem w trakcie zdrowienia po usunięciu przepukliny lędźwiowej. Neurochirurg kazał mu iść następnego ranka. Po 6 dniach wypisano do domu. Miesiąc później poszedł do pracy. Ból do tej chwili minął. Teraz uprawiam gimnastykę i wybieram się na masaż. Gdybym wiedział wcześniej, że nie będzie problemów z przywróceniem, natychmiast bez wahania usunę przepuklinę. ”

Elena, 46, Moskwa: „Po operacji przepisano antybiotyki i środki przeciwbólowe. Lekarz pozwolił tylko chodzić. Nie można było usiąść i pochylić się. Była w szpitalu przez 10 dni. Każdego dnia trzeba było zajmować się trenerem fizykoterapii. Przepisano również masaż prawej nogi i fizjoterapii.

Po wypisie była pod nadzorem neurologa. Musiałeś iść do niego raz w miesiącu. Lekarz zalecił uniknięcie stresu, hipotermii i przegrzania. W późnym okresie rehabilitacji konieczne było chodzenie na świeżym powietrzu, noszenie gorsetu lędźwiowego, terapia ruchowa i fizjoterapia, przyjmowanie środków przeciwbólowych, witamin i leków poprawiających krążenie krwi.

W pierwszej formie zaczęły stopniowo pojawiać się po 3 miesiącach. Zacząłem siedzieć, poruszać się aktywnie. ”

Okres pooperacyjny po usunięciu przepukliny kręgosłupa

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny rdzeniowej

Chirurgiczne usunięcie przepukliny kręgosłupa jest skrajną metodą leczenia tej patologii, która jest wykonywana tylko w przypadku nieskuteczności pełnego zakresu terapii zachowawczych, jeśli pacjent ma ścisłe wskazania (stały ból nie do zniesienia, ucisk włókien nerwowych i rdzenia kręgowego z naruszeniem ich aktywności i wysokie ryzyko porażenia). Takie ścisłe wskazania do operacji kręgosłupa wiążą się z większym ryzykiem powikłań, niemniej jednak czasami tylko chirurgiczne usunięcie przepukliny międzykręgowej może uratować pacjenta od stałego bólu i przywrócić radość z ruchu. Sukces chirurgii kręgosłupa w celu usunięcia przepukliny zależy nie tylko od samych zabiegów chirurgicznych, ale także od tego typu rehabilitacji po operacji.

Cel okresu rehabilitacji

Powrót do zdrowia po usunięciu przepukliny kręgosłupa rozpoczyna się natychmiast po zabiegu i trwa 3-6-12 miesięcy. Ale nawet po upływie tego okresu nie można mówić o całkowitym wyzdrowieniu - konieczne są procedury wsparcia przez resztę życia.

Od wielu lat leczę plecy i kręgosłup. Mogę śmiało powiedzieć, że prawie każdą chorobę pleców można zawsze leczyć, nawet w najgłębszym wieku.

Nasze centrum jako pierwsze w Rosji otrzymało certyfikowany dostęp do najnowszego leczenia bólu pleców i stawów. Przyznaję się, kiedy usłyszałem o nim po raz pierwszy - po prostu się śmiałem, bo nie wierzyłem w jego skuteczność. Ale byłem zdumiony, kiedy zakończyliśmy testowanie - 4 567 osób zostało całkowicie wyleczonych ze swoich dolegliwości, to ponad 94% wszystkich osób. 5,6% odczuwało znaczną poprawę, a tylko 0,4% nie zauważyło poprawy.

Lek ten pozwala w możliwie najkrótszym czasie, dosłownie od 4 dni, zapomnieć o bólu pleców i stawów, aw ciągu kilku miesięcy wyleczyć nawet bardzo złożone przypadki. Ponadto, w ramach programu federalnego, każdy mieszkaniec Federacji Rosyjskiej i WNP może go otrzymać BEZPŁATNIE.

Jeśli celem operacji jest uwolnienie pacjenta od bólu, leczenie i zapobieganie powikłaniom przepukliny, rehabilitacja wyznacza następujące zadania:

• eliminacja wszelkiego bólu;
• zapobieganie postępowi patologii;
• powrót umiejętności służenia sobie;
• przywrócenie funkcji uszkodzonej części kręgosłupa;
• wzmocnienie ramy mięśniowej;
• zapobieganie nawrotom patologii;
• zwiększona zdolność do cięższego wysiłku fizycznego.

Sukces operacji zależy od czasu rozpoczętej odbudowy i prawidłowo sformułowanego programu rehabilitacji.

Przepuklina może zostać usunięta przez najbardziej utalentowanego neurochirurga za pomocą nowoczesnego sprzętu high-tech, ale jeśli rehabilitacja po operacji nie nastąpi, wówczas takie leczenie nie będzie uwieńczone sukcesem.

Operacja kręgosłupa jest niebezpieczną i skomplikowaną procedurą, ale czasami tylko ta opcja leczenia zwalnia osobę z bólu i przywraca zdolność do poruszania się.

Etapy odzyskiwania

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny kręgowej, niezależnie od rodzaju interwencji chirurgicznej, składa się z 3 etapów:

• Wczesny okres pooperacyjny trwa od końca operacji do jednego do dwóch tygodni. W tym okresie głównym zadaniem jest wyeliminowanie bólu i wyeliminowanie obrzęku korzeni rdzeniowych, zapobieganie wczesnym powikłaniom pooperacyjnym. Ważne jest, aby przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza dotyczących schematu ruchowego, co do zasady, w pierwszych dniach zalecany jest ścisły odpoczynek w łóżku (odpoczynek jest konieczny, aby obrzęk przebiegał szybciej w miejscu interwencji), po czym rozpoczyna się aktywne zarządzanie okresem pooperacyjnym. Podstawą terapii na tym etapie jest leczenie.
• Późny okres pooperacyjny trwa od 14 dni do 2 miesięcy. Na tym etapie pacjent przyzwyczaja się do nowego życia - dostosowuje się zarówno do nowych zdolności fizycznych swojego ciała (aby nauczyć się samoobsługi, ponieważ przed operacją wielu pacjentów miało znaczne ograniczenia fizyczne), a także pojawia się adaptacja psychiczna (wielu ludzi potrzebuje pomocy profesjonalnego psychoterapeuty) ze stanem depresji).
• Daleki okres pooperacyjny trwa z reguły przez resztę życia człowieka. Ma na celu ostateczne wznowienie czynności kręgosłupa, wzmocnienie mięśni kręgosłupa, zapobieganie nawrotowi przepukliny międzykręgowej.

Od czego zależy program rehabilitacji?

Jeszcze do przeczytania: Leczenie pijawki przepukliny

Bądź ostrożny!

Zanim przeczytam dalej, chcę cię ostrzec. Większość funduszy „leczących” plecy, które reklamują się w telewizji i sprzedają w aptekach - to solidny rozwód. Na początku może się wydawać, że krem ​​i maść pomagają, ale w rzeczywistości usuwają tylko objawy choroby.

Mówiąc prostymi słowami, kupujesz zwykły środek znieczulający, a choroba rozwija się w trudniejszy etap.

Częsty ból stawów może być objawem poważniejszych chorób:

• Trudności z chodzeniem;
• Zapalenie kości i szpiku - zapalenie kości;
• Seps - zatrucie krwi;
• Naruszenie narządów miednicy;
• W ciężkich przypadkach porażenie rąk i nóg.

Jak być? - pytasz.

Zbadaliśmy ogromną ilość materiałów i co najważniejsze sprawdziliśmy w praktyce większość zabiegów przepuklinowych. Okazało się, że jedynym lekiem, który nie usuwa objawów, ale naprawdę leczy ból pleców, jest Hondreksil.

Lek ten nie jest sprzedawany w aptekach i nie jest reklamowany w telewizji i Internecie, a zgodnie z programem federalnym każdy mieszkaniec Federacji Rosyjskiej i WNP może otrzymać pakiet Hondreksil ZA DARMO!

Aby nie myśleć, że jesteś wciągany przez następny „cudowny krem”, nie opiszę, jaki to jest skuteczny lek. Jeśli jesteś zainteresowany, przeczytaj wszystkie informacje o Hondrexil. Oto link do artykułu.

Jeśli interesuje Cię pytanie, czy po usunięciu przepukliny kręgowej istnieje jeden program rehabilitacyjny, to zdecydowanie nie. Wybór metod rehabilitacji, ich intensywność i czas trwania zależy od wielu czynników, z których głównymi są:

• rodzaj operacji (otwarta operacja kręgosłupa - laminat i dyskektomia lub minimalnie inwazyjne manipulacje, na przykład laserowe odparowanie dysku);
• wiek pacjenta;
• ogólny stan zdrowia;
• czas trwania choroby podstawowej, obecność powikłań.

Niezależnie od powyższych czynników istnieją pewne wspólne punkty rehabilitacji. Jak już wspomniano, ścisły odpoczynek w łóżku jest konieczny tylko przez kilka pierwszych dni po zabiegu (w tym czasie pacjentowi nie wolno nawet siedzieć w łóżku). Gdy tylko obrzęk rdzeni kręgosłupa zniknie, ryzyko krwawienia zmniejszy się, konieczne jest rozpoczęcie aktywnych ruchów (przedłużone unieruchomienie wiąże się ze złym rokowaniem).

Początkowo wszystkie ruchy wykonywane są tylko w specjalnym wspomagającym gorsecie ortopedycznym (zapobieganie nadmiernej amplitudzie ruchów, jak również wczesne nawroty przepukliny). Musi być noszony co najmniej 3 godziny dziennie, w nocy - pamiętaj o wystartowaniu. Czas użytkowania zależy od rodzaju operacji (od 2 tygodni do 3 miesięcy). Rodzaj gorsetu i tryb jego używania określa tylko lekarz.

Gorset mocujący do kręgosłupa - integralna część udanej rehabilitacji

Zakazy medyczne

Ważne jest również, aby wiedzieć, co jest absolutnie zabronione na etapie rehabilitacji po chirurgicznym usunięciu przepukliny kręgosłupa:

• siedzieć we wczesnym okresie pooperacyjnym;
• korzystać z transportu publicznego, zwłaszcza siedząc na siedzeniach;
• podnieść więcej niż 2-3 kg w każdą rękę;
• wykonywać ruchy kręgosłupa ostrymi i wysoko amplitudowymi, zginając się w jęki;
• rozpocząć aktywność ruchową bez gorsetu;
• długi czas pozostawania w tej samej pozycji;
• uprawiać aktywny sport - jazda na rowerze, jazda konna, zapasy, skoki;
• przybrać na wadze;
• poddać się terapii manualnej i sesjom osteopatii.

Metody rehabilitacji

Istnieje wiele metod rehabilitacji po operacji kręgosłupa, a tylko specjalista powinien wybrać te, które Ci odpowiadają.

Leczenie narkotyków

Powołany do wszystkich pacjentów bez wyjątku we wczesnym okresie pooperacyjnym. Stosuj leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i regenerujące.

Metody fizjoterapeutyczne

Stosowane są praktycznie wszystkie metody, które są w stanie dostosować proces mikrokrążenia, mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, przyspieszają proces naprawy tkanki, rozpuszczają krwiaki, zwiększają napięcie mięśni pleców, przywracają strukturę chrząstki i tkanki kostnej. Obejmują one:

Nasi czytelnicy piszą

Cześć Mam na imię
Ludmiła Pietrowna, chcę wyrazić moją życzliwość wobec ciebie i twojej strony.

W końcu udało mi się pozbyć bólu pleców. Prowadzę aktywny tryb życia, żyję i cieszę się każdą chwilą!

W wieku 45 lat moje plecy zaczęły boleć. Kiedy skończyłam 58 lat, zaczęły się komplikacje, te okropne bóle, po prostu nie możesz sobie wyobrazić, jak byłam dręczona, wszystko było bardzo złe.

Wszystko się zmieniło, gdy moja córka dała mi artykuł w Internecie. Nie mam pojęcia, jak bardzo jej za to dziękuję. Ten artykuł dosłownie wyniósł mnie z łóżka. Nie wierz w to, ale w ciągu zaledwie 2 tygodni całkowicie wyleczyłem bóle pleców i stawów. Ostatnie kilka lat zaczęło się dużo przemieszczać, wiosną i latem codziennie jeżdżę do kraju, uprawiam pomidory i sprzedaje je na rynku. Ciotki zastanawiają się, jak udaje mi się to zrobić, skąd biorą się wszystkie moje siły i energia, nie uwierzą, że mam 62 lata.

Kto chce prowadzić długie i energiczne życie bez bólu pleców i stawów, weź 5 minut i przeczytaj ten artykuł.

• elektro- i fonoforeza;
• terapia magnetyczna;
• terapia laserowa;
• terapia ultradźwiękowa;
• balneoterapia;
• leczenie błotem;
• masaż

Film o metodach rehabilitacji po operacji kręgosłupa:

Gimnastyka terapeutyczna

To bardzo ważny etap odzyskiwania. Wszystkie ćwiczenia powinny być wybierane tylko przez lekarza rehabilitującego. Na początku zajęć odbywają się pod ścisłym nadzorem, w przyszłości możesz wykonać je samodzielnie w domu.

Rodzaj terapii ruchowej to kinezyterapia. Są to specjalne ruchy pomiarowe, wykonywane za pomocą specjalnych symulatorów ortopedycznych pod ścisłym nadzorem lekarza.

Kinezyterapia jest skuteczną metodą powrotu do zdrowia po usunięciu przepukliny międzykręgowej.

Nie zapomnij także o leczeniu uzdrowiskowym, refleksologii, kąpielach leczniczych i innych zabiegach wodnych. Zakres metod odbudowy jest bardzo szeroki, wszystkie mają swoje własne wskazania i przeciwwskazania, dlatego podejście do rehabilitacji musi być ściśle indywidualne.

Rehabilitacja po operacji przepukliny międzykręgowej

W medycynie jest takie zdanie: pomyślnie przeprowadzona operacja jest tylko połową bitwy, równie ważne jest pozostawienie pacjenta po nim. Jest to najlepszy wybór dla pacjentów, którzy przeszli operację kręgosłupa, która jest główną osią naszego ciała, podstawą postawy, chodu, ruchów, a nawet wpływa na stan narządów wewnętrznych. Takie operacje wykonuje się dzisiaj, a najczęstszym jest usunięcie przepukliny dysku chrząstki.

O operacji przepukliny międzykręgowej

Historie naszych czytelników

Wyleczyłem ból w domu. Minęły 2 miesiące, odkąd zapomniałem o bólu pleców. Och, jak kiedyś cierpiałem, to był straszny ból, ostatnio nie mogłem chodzić właściwie. Ile razy chodziłem do klinik, ale przepisywano tylko drogie tabletki i maści, z których w ogóle nie było sensu. A teraz siódmy tydzień minął, nie zawracam sobie głowy plecami, idę do mojego wiejskiego domu w ciągu dnia, i idę 3 km od autobusu, więc ogólnie jeżdżę łatwo! Wszystko dzięki temu artykułowi. Każdy, kto ma ból pleców, musi przeczytać!

Przeczytaj cały artykuł >>>

Przepuklina dysku kręgowego

Krążki chrząstkowe znajdujące się w przestrzeniach między kręgami odgrywają rolę amortyzującą i zapewniają elastyczność, możliwość ruchów - wygięcia i skręty.

W chorobach i urazach krążków, najczęściej w osteochondrozie, pękają, dochodzi do pęknięcia zewnętrznego gęstego pierścienia, a centralna część jądra rozciąga się do pewnego stopnia poza przestrzeń międzykręgową. Jest to przepuklina, która ściska korzenie nerwowe, rdzeń kręgowy, powodując silny ból, zaburzenia ruchowe, a nawet funkcjonowanie narządów miednicy.

Jeśli takie zmiany są wyraźne i nie nadają się do leczenia zachowawczego, wykonywana jest operacja, najczęściej jest to usunięcie przepukliny w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. rzadziej - szyjki macicy i klatki piersiowej. Obecnie interwencje te wykonywane są metodami mało urazowymi, bez dużych nacięć tkanek miękkich:

• endoskopowe usunięcie przepukliny przez nacięcie 2-3 cm za pomocą specjalnego urządzenia;
• laserowe odparowanie dysku przez małe przebicie skóry;
• chirurgia plastyczna i stabilizacja (wzmocnienie) kręgów.

Obecnie wiodącą metodą jest laserowa terapia przepukliny kręgosłupa. jako najbardziej delikatny i skuteczny wpływ, eliminujący przepuklinę, a jednocześnie stymulujący odbudowę chrząstki.

Rola środków zaradczych

Po takich interwencjach na kręgosłupie konieczny jest kurs rehabilitacji (powrotu do zdrowia) i oto dlaczego. Po wyeliminowaniu upadłego jądra chrząstki jako całości, wysokość krążka zmniejsza się, obciążenie innych mniejszych stawów i sąsiednich kręgów natychmiast wzrasta, a całkowite przywrócenie chrząstki może zająć od 4 do 7 miesięcy. W tym czasie mogą wystąpić zmiany w pobliskich częściach kręgosłupa, a prawdopodobieństwo nowych przepuklin jest również wysokie.

Jakość twojego przyszłego życia zależy od twojego podejścia do okresu rehabilitacji.

Z drugiej strony normalne położenie, symetria i funkcja kręgosłupa są w dużej mierze zależne od stanu układu mięśniowego - brzucha, mięśni bocznych brzucha, pleców, odcinka lędźwiowego. U pacjentów z osteochondrozą z reguły mięśnie te są osłabione po jednej lub obu stronach, a przepukliny często wychodzą z tego powodu, gdy układ mięśniowy nie utrzymuje kręgosłupa.

Zależy to od jakości rehabilitacji, jakie będą konsekwencje po operacji usunięcia przepukliny międzykręgowej. i (rehabilitacja) odbywa się w kilku etapach.

Wczesny okres pooperacyjny

Gorset po usunięciu przepukliny

Jest to wczesny okres powrotu do zdrowia, ze średnim czasem trwania do 2 tygodni od momentu zabiegu. W tym czasie gojenie się ran, ból i obrzęk tkanek ustępują. Pacjentowi przepisano leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, stopniowo obciążając. Zwykle wolno chodzić już przez 2-3 dni, aby wykonywać ćwiczenia oddechowe na mięśnie kończyn.

Dozwolone jest wstawanie tylko z twardym gorsetem, który pełni funkcję wspomagającą. Pacjent przechodzi okresowe badania - analizę, MRI w celu monitorowania stanu tkanek kręgosłupa. W razie potrzeby przepisana jest dodatkowa terapia lekowa.

Wskazówka: nie możesz wstać bez gorsetu, nawet na krótki czas, na przykład w toalecie. Nieostrożny ruch może prowadzić do niepożądanych efektów - obrzęku w okolicy rany, ponownego bólu.

Okres adaptacji po wypisie ze szpitala

Po minimalnie inwazyjnych interwencjach pacjent jest wypisywany ze szpitala na 3-4 dni. Nagła zmiana sytuacji wymaga przestrzegania pewnych zasad i ograniczeń:

• kontynuuj noszenie gorsetu, zakładając go przed przyjęciem pozycji pionowej;
• unikać ostrych zakrętów, zakrętów, biegania, skakania, podnoszenia ciężarów powyżej 3 kg;
• nie być w pozycji pionowej dłużej niż 1,5 godziny;
• nie zajmuj pozycji siedzącej przez okres do 1,5 miesiąca;
• w ciągu 3 miesięcy staraj się nie korzystać z transportu, lub jeśli jest to nadal konieczne, musisz przyjąć pozycję leżącą - rozkładanie;
• miesiąc później do ćwiczeń higienicznych należy dodać specjalny zestaw ćwiczeń regenerujących plecy;
• w razie potrzeby możesz uczestniczyć w zabiegach fizjoterapeutycznych zgodnie z zaleceniami lekarza.

Wskazówka: w tym okresie nie można wykonywać nadmiernej aktywności fizycznej, wybierać kompleks gimnastyki terapeutycznej w Internecie lub za radą przyjaciół. Powinien być określony przez lekarza, a najlepszą opcją są zajęcia w gabinecie fizykoterapii fizykoterapii.

Pełny kurs rehabilitacyjny

Przebieg aktywnej rehabilitacji może rozpocząć się po 2-4 miesiącach, w zależności od charakteru operacji w celu usunięcia przepukliny międzykręgowej, ponownie, po konsultacji z lekarzem. Najlepiej jest, jeśli jest to wykonywane w kompleksie, w tym gimnastyka, leczenie fizjoterapeutyczne, masaż, leczenie uzdrowiskowe.

Gimnastyka terapeutyczna

Pływanie będzie przydatne, z wyjątkiem skakania z wieży, nurkowania. Woda nie powinna być zimna.

Nawet jeśli wszystko pójdzie tak dobrze, jak to możliwe, rany zagojone i ból znikną, aby zacząć uprawiać sport wcześnie. Pozostają wszystkie te same ćwiczenia fizjoterapeutyczne, tylko bardziej aktywny i rozbudowany kompleks, wraz ze wzrostem czasu trwania zajęć. Z reguły wykonuje się wiele ćwiczeń na mięśnie pleców i brzucha, leżąc na podłodze, więc należy przygotować dość gruby, ale nie miękki podkład.

Sam kompleks można pobrać od metodologa polikliniki i ściśle przestrzegać zaleceń. Zajęcia powinny być regularne lub raczej codzienne.

Procedury masażu są przepisywane nie wcześniej niż 2 miesiące po wypisie z oddziału, a rodzaj masażu powinien być łagodny, rozgrzewający mięśnie i poprawiający przepływ krwi do pleców. To powinno być również obsługiwane przez wykwalifikowanego specjalistę. Nie możesz uciekać się do pomocy wątpliwych, prywatnych praktykujących masażystów. Nie można również zastosować mocy technik masażu, takich jak terapia manualna, w przeciwnym razie korzyści z tego płyną z dokładnością „przeciwnego”.

Fizjoterapia

Fizjoterapię można przepisać w dowolnym momencie, według uznania lekarza. Ich celem jest złagodzenie obrzęku, bólu, poprawa ukrwienia, złagodzenie skurczu mięśni. Stosowane są różnorodne procedury: ultradźwięki, laser, pola magnetyczne, prądy pulsacyjne, jonoforeza z różnymi lekami. Ponownie, przed zrobieniem różnych domowych „okładów” lub przy użyciu aparatu „all-healing” zakupionego od dystrybutora lub w Internecie, należy skonsultować się z lekarzem.

Terapia dietetyczna

Nawet po usunięciu przepukliny odżywianie odgrywa ważną rolę.

Wydawałoby się, co ma charakter żywieniowy w twoim kręgosłupie? Odpowiedź jest jednoznaczna: najbardziej bezpośrednia. W pierwszych dniach po operacji, dopóki nie zaczniesz aktywnie chodzić, jedzenie powinno być łatwo przyswajalne, nie denerwujące, a jednocześnie zawierać dużą ilość błonnika - zbóż i warzyw. Najważniejsze jest unikanie wzdęć i problemów z krzesłem. Może to prowadzić do niepożądanego naprężenia mięśni brzucha.

W przyszłości głównym celem diety jest niższa zawartość kalorii. Możesz jeść różnorodne potrawy, ale bardzo umiarkowanie, aby nie przybrać na wadze. Dodatkowe funty - dodatkowe obciążenie kręgosłupa

Leczenie sanatoryjne

Już po 1,5-2 miesiącach po zabiegu pacjent może zostać skierowany na leczenie do specjalistycznego sanatorium, gdzie leczy choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Najczęściej są to uzdrowiska błotne lub mineralne z pełnym zakresem leczenia rehabilitacyjnego, które obejmują dietę, gimnastykę, fizjoterapię i mechanoterapię dawkowaną za pomocą specjalnych urządzeń. A co najważniejsze - to naturalne zasoby lecznicze: peloterapia, helioterapia, talasoterapia. A to najlepsza opcja na leczenie rehabilitacyjne.

Właściwie dobrany program terapii rehabilitacyjnej, prowadzony przez co najmniej 6 miesięcy, jest w stanie zachować efekt profesjonalnie wykonanej operacji w celu usunięcia przepukliny kręgosłupa, przywrócenia pacjenta do jego zwykłego i satysfakcjonującego stylu życia.

Uwaga! Informacje na stronie są dostarczane przez ekspertów, ale służą wyłącznie celom informacyjnym i nie mogą być wykorzystywane do samodzielnego leczenia. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem!

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej

Właściwa rehabilitacja po usunięciu przepukliny międzykręgowej jest nie mniej ważna niż sama operacja. I bez względu na to, jaka część kręgosłupa została poddana operacji. Okres zdrowienia wymaga wysiłku ze strony zarówno lekarza, jak i pacjenta. Wszystkie funkcje procesu odzyskiwania zostaną opisane poniżej.

Treść

• Zadania rehabilitacji po usunięciu przepukliny lędźwiowej
• Cechy okresu rehabilitacji
• Co jest zabronione po operacji w celu usunięcia przepukliny kręgowej
• Co obejmuje okres pooperacyjny?
  • Hydroterapia w okresie rehabilitacji
  • Gimnastyka terapeutyczna
• Wniosek

Zadania rehabilitacji po usunięciu przepukliny lędźwiowej

Pacjent, który przygotowuje się do operacji usunięcia przepukliny kręgowej, jest zawsze ostrzegany, że operacja jest tylko pierwszym krokiem niezbędnym do całkowitego wyleczenia. Po usunięciu przepukliny kręgosłupa przeprowadza się cały szereg działań rehabilitacyjnych.

Kręgosłup przed i po zabiegu w celu usunięcia przepukliny międzykręgowej kręgosłupa lędźwiowego

Jeśli operacja ma na celu wyeliminowanie głównej przyczyny choroby, okres rehabilitacji ma więcej celów:

• Przywrócenie mobilności, biomechaniki, funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.
• Wolność pacjenta od wszelkiego rodzaju bólu.
• Poprawione napięcie mięśni.
• Ogólna stabilizacja zdrowia.
• Wolność pacjenta od wszelkiego rodzaju bólu.

To ważne! Po każdej interwencji chirurgicznej pacjentowi przypisuje się różne ograniczenia dotyczące aktywności fizycznej. Dlatego zadaniem okresu rehabilitacji jest pozbycie się takich ograniczeń i powrót do zwykłego stylu życia.

I choć to do samego pacjenta należy wykonywanie wyżej wymienionych zadań, lekarze powinni zapewnić mu pomoc i wsparcie w okresie pooperacyjnym. W przypadku udanego procesu rehabilitacji w okresie pooperacyjnym pacjent powinien wiedzieć, na jakie etapy składa się proces zdrowienia i jak się zachować na tym lub tamtym etapie.

Niektóre ćwiczenia powinny być wykonywane tylko w obecności specjalisty, który nie tylko kontroluje proces, ale także pomaga pacjentowi prawidłowo wykonać czynność.

Okres pooperacyjny po usunięciu przepukliny kręgosłupa można podzielić na kilka etapów:

• Wczesny, czas trwania od jednego do dwóch tygodni.
• Późno, w trzecim tygodniu po operacji. Trwa około dwóch miesięcy.
• Opóźniony, którego czas trwania trwa całe życie pacjenta. Zaczyna się od ósmego tygodnia po operacji.

↓ Pamiętaj, aby przeczytać zalecany materiał na temat ↓

Oczywiście proces rehabilitacji po różnych operacjach będzie się znacznie różnić. Po usunięciu przepukliny lędźwiowej pacjent może wymagać pewnych procedur i ćwiczeń, a po przeprowadzeniu operacji w okolicy szyjki macicy konieczne będą inne. Lecz rehabilitacja po przepuklinie kręgosłupa w obu przypadkach będzie się nieznacznie różnić.

Cechy okresu rehabilitacji

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny obejmuje cały szereg czynności, procedur medycznych i ćwiczeń fizycznych, które pacjent musi wykonać lub wziąć bezpośrednio w okresie pooperacyjnym.

Procedury fizjoterapeutyczne w ramach rehabilitacji po usunięciu przepukliny lędźwiowej

To ważne! Dla każdego pacjenta czas trwania rehabilitacji jest inny i zależy od stanu jego zdrowia. Ponieważ czas regeneracji organizmu określa lekarz.

Okres rehabilitacji obejmuje następujące działania:

• Kompleksowy monitoring przez lekarzy różnych specjalności. Spotkania są monitorowane przez chirurga, neurologa i rehabilitanta. Jeśli występują komplikacje, monitorowanie pacjenta może również przeprowadzić inny lekarz.
• Przebieg fizjoterapii, który w niektórych przypadkach odbywa się kilka razy. Ma na celu zapobieganie powikłaniom i pozbywanie się bólu.
• Przyjmowanie leków, które mają również na celu uwolnienie pacjenta od bólu i zapobieganie powikłaniom.
• Zastosowanie specjalnych procedur w celu usunięcia ładunku z kręgosłupa.
• Fizykoterapia, która pozwala przywrócić napięcie mięśniowe, przywrócić ruchomość regionów szyjki macicy, klatki piersiowej i lędźwiowej.
• Leczenie sanatoryjne.

Leczenie farmakologiczne może odciążyć pacjenta od bólu i zapobiec ewentualnym powikłaniom

To ważne! Powyższe kroki nie są oddzielnymi krokami. Stanowią one jeden kompleks, który ma na celu przywrócenie zdrowia pacjenta. Okres rehabilitacji po usunięciu przepukliny międzykręgowej obejmuje nie tylko zalecenia, ale także szereg ograniczeń.

Co jest zabronione po operacji w celu usunięcia przepukliny kręgowej

Rehabilitacja po usunięciu przepukliny kręgowej obejmuje następujące zakazy:

• Ciężar podnoszenia powyżej 3 kg.
• Noszenie gorsetu przez ponad 3 godziny dziennie.
• Wykonuj nagłe ruchy bez używania gorsetu.
• Weź leki przeciwbólowe bez zgody specjalisty.
• Wykonuj wszelkiego rodzaju wychowanie fizyczne bez zgody lekarza.

W okresie pooperacyjnym musisz prawidłowo podnieść coś.

Przeciwwskazania te działają przez cały okres pooperacyjny. Ponadto pacjent powinien porzucić złe nawyki i uważnie przestrzegać diety.

W późnym okresie obowiązują takie ograniczenia:

• Zabrania się przebywania w stabilnej pozycji przez długi czas.
• Nie możesz odbywać długich podróży w transporcie.
• Musisz nosić gorset mniej niż trzy godziny dziennie.
• Zabrania się podnoszenia ciężkich przedmiotów. Dla różnych pacjentów dopuszczalna waga może się różnić. Dla niektórych jest to 5 kg, a dla innych 8 kg, co określa lekarz prowadzący.

Wskazówka! Przed każdym wysiłkiem fizycznym musisz najpierw rozciągnąć mięśnie kręgosłupa.

Oprócz powyższych punktów pacjent powinien odpoczywać co 4 godziny w pozycji leżącej przez 20-30 minut.

Co obejmuje okres pooperacyjny?

Po pozbyciu się przepukliny lędźwiowej lub szyjnej pacjentowi przepisuje się kurację za pomocą zakraplaczy, kutków i tabletek. Faza leku jest przeprowadzana w celu zmniejszenia ryzyka powikłań i zatrzymania bólu.

Występowanie bólu może wystąpić z dwóch głównych powodów:

• W wyniku długiego ściskania nerwu, które może być spowodowane przepukliną kręgową.
• Jeśli podczas zabiegu chirurgicznego doszło do urazu.

Następujące leki są przepisywane pacjentowi jako lekarstwo:

• Przyczynianie się do normalizacji krążenia krwi: kwas nikotynowy, pikamilon itp.
• Środki niesteroidowe o działaniu przeciwzapalnym: nimesil, movalis itp.

Procedura mająca na celu rehabilitację układu mięśniowo-szkieletowego

• Immunoprotektory i kompleksy witaminowe zwiększające odporność.
• Chondroprotektory, takie jak alflutop, piascledine.

Oprócz leków pacjent ma również zalecony kurs fizjoterapii, w zależności od obrazu klinicznego:

• Elektroforeza, fonoforeza, której głównym celem jest poprawa przenikania leków do organizmu.
• Zabiegi ultradźwiękowe i laseroterapia promujące gojenie szwów i stymulujące wzrost nowych komórek.
• Procedury EHF w celu normalizacji krążenia krwi.
• Terapia błotem Przyspiesza przyswajalne procesy.
• Magnetoterapia, przyczyniająca się do aktywacji procesów metabolicznych i zapewniająca szybsze przywracanie funkcji motorycznych.
• Stymulacja elektryczna potrzebna do zasilania uszkodzonych tkanek i nerwów.

To ważne! Każdy pacjent przechodzi z tej listy tylko te procedury, które jego lekarz prowadzący uzna za konieczne.

Elektroforeza lędźwiowa

Hydroterapia w okresie rehabilitacji

Współczesna medycyna aktywnie wykorzystuje hydroterapię do przywracania organizmu po zabiegu. Obejmuje następujące procedury:

• Wanny terpentynowe, które promują krążenie krwi i zmniejszają stan zapalny. Przyczyniają się również do szybkiej resorpcji szwów pooperacyjnych, zapobiegając powstawaniu zrostów.
• Kąpiele radonowe przeznaczone do poprawy przewodnictwa nerwowego.
• Kąpiele z siarkowodoru, które promują regenerację tkanek i regenerację funkcji motorycznych. Kąpiele siarczkowe mają taki sam efekt.
• Kąpiele ziołowe, które są w stanie złagodzić ogólne napięcie z kojącym, relaksującym efektem.

To ważne! Rehabilitacja może również obejmować rozciąganie kręgosłupa, który może być suchy lub podwodny. W większości przypadków stawy są rozciągane kosztem ciężaru własnego pacjenta, ale czasami stosuje się do tego dodatkowe obciążniki.

Procedura podwodnej trakcji kręgosłupa odbywa się za pomocą specjalnego sprzętu.

Gimnastyka terapeutyczna

Kompleks ćwiczeń gimnastycznych w okresie pooperacyjnym powinien być ukierunkowany na:

1. Odzyskiwanie napięcia mięśniowego.
2. Zapobieganie pojawianiu się zrostów z powodu przyspieszenia krążenia krwi w miejscu urazu.
3. Zwiększ rozciągliwość i wytrzymałość więzadeł wspierających kręgosłup.

Wskazówka! W pierwszych dniach takie ćwiczenia powinny być wykonywane pod nadzorem specjalistów.

Niezależnie od rodzaju procedury, środki ostrożności będą następujące:

• Jeśli wystąpi dyskomfort, należy natychmiast skontaktować się z rehabilitantem.
• Wykonywanie jakiegokolwiek ćwiczenia powinno być tak powolne, jak to możliwe.
• W przypadku bólu należy albo zmniejszyć obciążenie, albo zatrzymać klasy.

Ostatnio kinezyterapia zyskała dużą popularność w celach rehabilitacyjnych. Jest to zespół ruchów na symulatorze, które są indywidualne dla każdego pacjenta. Wykorzystuje nie sport, ale specjalne symulatory ortopedyczne. Ich cechą szczególną jest to, że mogą mieć długotrwały wpływ na mięśnie, stawy i kręgi, zapewniając dobry efekt.

Ćwiczenia na siłowni niezależnie i pod nadzorem specjalisty

Wniosek

Po usunięciu przepukliny międzykręgowej kręgosłupa lędźwiowego pacjent wymaga długotrwałej rehabilitacji, mającej na celu zapobieganie ewentualnym problemom i ogólną regenerację organizmu. Określ przebieg procedur rehabilitacyjnych powinien być tylko specjalistą, a pacjent musi ściśle stosować się do jego instrukcji.

Źródła: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provenenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Wyciągnij wnioski

Przeprowadziliśmy dochodzenie, zbadaliśmy kilka materiałów, a co najważniejsze, sprawdziliśmy większość środków zaradczych na leczenie pleców. Werdykt brzmi:

Wszystkie leki dały tylko tymczasowy skutek, gdy tylko leczenie zostało przerwane - ból natychmiast powrócił.

Pamiętaj! NIE MA ŻADNYCH ŚRODKÓW, które pomogą ci wyleczyć plecy, jeśli nie zastosujesz kompleksowego leczenia: diety, schematu, ćwiczeń itp.

Nowe środki zaradcze na bóle pleców i stawów, z którymi cały Internet jest pełen, również nie przyniosły rezultatów. Jak się okazało - to oszustwo marketerów, którzy zarabiają ogromne pieniądze na tym, że kierują nimi reklamy.

Jedyny lek, który dał znaczące
wynikiem jest chondreksyl

Pytasz, dlaczego wszyscy, którzy cierpią z powodu bólu pleców, nie pozbyli się go?

Odpowiedź jest prosta, Hondreksil nie jest sprzedawany w aptekach i nie jest reklamowany w Internecie. A jeśli się reklamują - to jest FAKE.

Jest dobra wiadomość, poszliśmy do producentów i udostępniliśmy wam link do oficjalnej strony Hondreksil. Nawiasem mówiąc, producenci nie próbują zarabiać publicznie z obolałymi plecami lub stawami, aw przypadku promocji każdy mieszkaniec Federacji Rosyjskiej i WNP może otrzymać jeden pakiet leku ZA DARMO!