Ból pleców jest objawem chorób, najczęściej mięśni pleców i kręgosłupa. W tym artykule zrozumiemy, dlaczego ból pleców.

Problem w dolnej części pleców może być konsekwencją chorób tkanki kostnej kręgosłupa, dysków lędźwiowych między kręgami, więzadeł wokół i kręgosłupa, rdzenia kręgowego i nerwów, mięśni dolnej części pleców, organów wewnętrznych miednicy i brzucha oraz skóry pokrywającej obszar lędźwiowy. Górna część pleców może boleć w wyniku chorób aorty, guzów piersi lub zapalenia kręgosłupa.

Nagłe krótkotrwałe bóle kręgosłupa nazywane są również lumbago i stopniowo rozwijają się przewlekłe bóle - lumbodynia. Jeśli dolna część pleców (kość ogonowa) boli, jest to kokcygodynia.

Przyczyny bólu pleców

W większości przypadków bóle pleców spowodowane są zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi (mikrouszkodzenia więzadeł i stawów kręgosłupa po dużych obciążeniach, rozciągnięciu lub skurczu mięśni). Rzadziej, bardziej wyraźne zmiany w kręgosłupie, takie jak przepuklina krążków międzykręgowych lub zwichnięcie kręgów (spondylolisteza), powodują ból. Wreszcie, w rzadkich przypadkach ból pleców może być związany z poważnymi chorobami (nowotwory i procesy zapalne w kręgosłupie i rdzeniu kręgowym, choroby narządów wewnętrznych - nerki, serce, trzustka, narządy miednicy itp.).

Możliwe przyczyny bólu pleców

• Skurcze mięśni
• Zwichnięcie (uszkodzenie więzadła)
• Uszkodzenie mięśni
• Ciąża
• Skolioza
• Krwawienie do miednicy
• Nacięcie aorty
• Zakażenia kręgosłupa i miednicy
• Zwężenie kręgosłupa lędźwiowego
• Przerzuty do kręgosłupa (rak, który rozprzestrzenił się na kręgosłup z innych narządów)
• Infekcje wirusowe, w tym grypa

Choroby, w których boli plecy

• Osteochondroza
• Tętniak aorty brzusznej
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• rak kości
• Coccidinia
• Choroby zwyrodnieniowe krążków kręgowych
• Rozlana idiopatyczna hiperostoza szkieletowa
• Endometrioza
• Fibromialgia
• Złamanie
• Kamienie nerkowe
• Artroza
• Choroba Pageta
• Zapalenie trzustki, rak trzustki (ból opryszczki)
• Łuszczycowe zapalenie stawów
• Reaktywne zapalenie stawów
• rwa kulszowa
• Półpasiec (ból i charakterystyczna wysypka skórna)

Jakie są niebezpieczne bóle pleców

Z reguły ból pleców jest trwały, nasilony przez ruchy i wysiłek fizyczny, czemu towarzyszy ograniczona ruchliwość kręgosłupa i uczucie sztywności w plecach. W większości przypadków charakterystyczny jest nawrót choroby, w którym epizody zaostrzeń, zwykle wywołane intensywnym wysiłkiem fizycznym, długotrwałą ekspozycją na niewygodną postawę lub hipotermię, zastępuje się mniej lub bardziej długimi okresami, podczas których ból jest nieobecny lub minimalny.

W przeważającej większości przypadków ból pleców nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla życia i zdrowia ludzkiego i często ustępuje samodzielnie (bez leczenia). Czasami jednak ból pleców może być spowodowany poważnymi chorobami kręgosłupa lub narządów wewnętrznych.

Poniżej przedstawiono cechy bólu pleców, które mogą być związane z ciężką patologią. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem iw żadnym wypadku nie należy samoleczyć.

• Ból pleców jest stały i zlokalizowany w jednym miejscu.
• Ból pleców nie zmniejsza się podczas leżenia lub występuje w nocy.
• Ból pleców towarzyszy gorączka.
• Ból pleców towarzyszy napięcie mięśni kończyn lub łączy się z przedłużającą się sztywnością rano.

Diagnoza bólu pleców

• Badanie neurologa w celu oceny stanu układu nerwowego, mięśni, kręgosłupa.
• Ogólna analiza krwi i moczu w celu wyeliminowania procesu zapalnego w nerkach.
• Radiografia kręgosłupa w celu wykluczenia zapalenia kości i szpiku, złamań i innych chorób. Aby wyjaśnić zmiany zidentyfikowane podczas dyfrakcji rentgenowskiej, lekarz może dodatkowo przepisać tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny kręgosłupa (pierwsza umożliwia szczegółową ocenę stanu struktur kostnych, druga - rdzenia kręgowego i krążków międzykręgowych).

Bardzo często badania te ujawniają dystroficzne zmiany w krążkach międzykręgowych i trzonach kręgów oraz diagnozowanie osteochondrozy. Należy zauważyć, że sama osteochondroza nie jest chorobą, ale odzwierciedla związane z wiekiem zmiany w kręgosłupie. Pewne zmiany w krążkach międzykręgowych (w tym przepukliny) są wykrywane u prawie wszystkich osób w wieku dojrzałym, w tym u osób, które nigdy nie miały bólu pleców. Innymi słowy, identyfikacja objawów osteochondrozy podczas radiografii lub przepukliny dysku za pomocą rezonansu magnetycznego nadal nie daje podstaw, by sądzić, że ból pleców jest z nimi związany (taką decyzję może podjąć tylko lekarz na podstawie wyników badania klinicznego).

Leczenie bólu pleców

Często nie jest możliwe pełne wyzdrowienie z bólu pleców, jednak możliwe jest zminimalizowanie częstości zaostrzeń za pomocą prawidłowego stylu życia i terapii lekowej. Leczenie bólu pleców zależy od przyczyny ich pojawienia się. Tylko lekarz może wybrać odpowiedni dla Ciebie kurs leczenia.

Efekt działania terapeutycznego może nie pojawić się natychmiast, więc musisz być cierpliwy i powściągliwy. Głównym celem leczenia jest nie tylko łagodzenie ostrego bólu, ale także zapobieganie zaostrzeniu choroby w przyszłości.

Jak złagodzić ból pleców

Odpoczynek w łóżku może przyczynić się do przejścia ostrego bólu pleców do przewlekłego. Biorąc to pod uwagę, przy umiarkowanych bólach, nie ma potrzeby odpoczynku w łóżku, a przy intensywnych bólach czas jej trwania powinien być ograniczony do maksimum (1-3 dni).

Jeśli boli cię plecy, w tym miejscu konieczne jest ograniczenie aktywności fizycznej, w szczególności w celu uniknięcia podnoszenia ciężarów i przedłużonego pobytu w jednej pozycji; Ważne jest, aby wykonywać właściwe ruchy, bez zwiększania obciążenia kręgosłupa.

Aby rozładować kręgosłup i zapewnić mu stan spoczynku, wskazane jest użycie specjalnego pasa lub gorsetu.

Leki na ból pleców

Leczenie zależy od przyczyny bólu pleców i jest przepisywane przez lekarza po badaniu.

W celu złagodzenia bólu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (na przykład diklofenak), które są dostępne w postaci tabletek, ampułek do iniekcji, kremów i żeli oraz środków przeciwbólowych [na przykład paracetamol, metamizol sodu („Analgin”) lub preparaty złożone). Leki w obu grupach są przepisywane na krótki kurs (zwykle nie więcej niż 3-5 dni). Ponadto, aby wyeliminować ból, należy stosować kompresy z roztworami środków znieczulających miejscowo [na przykład, prokaina (Novocain)] i blokada medyczna (która może być przeprowadzona tylko przez lekarza).

W przypadku bólu związanego z napięciem mięśniowym należy stosować leki, które eliminują skurcz mięśni (centralne działanie środków zwiotczających mięśnie - tolperyzon, tyzanidyna przez 1-2 tygodnie). Zażywaj te leki tylko przez lekarza.

Obecnie, w leczeniu bólu pleców związanego z dystroficznymi zmianami kręgosłupa (osteochondroza), proponuje się stosowanie chondroprotektorów - leków, które stymulują wytwarzanie głównych składników tkanki chrzęstnej, a tym samym spowalniają jej niszczenie. Skuteczność chondroprotektorów w chorobach kręgosłupa nie została udowodniona, to samo można powiedzieć o wielu szeroko reklamowanych dodatkach do żywności (zazwyczaj zawierających rośliny lecznicze, biologiczne, witaminy itp.) I lekach homeopatycznych. Pomimo faktu, że wszystkie te środki są swobodnie dostępne w aptekach bez recepty, nie należy ich przyjmować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Fizjoterapia i terapia ruchowa na ból pleców

Aby zmniejszyć nasilenie bólu, można zastosować suche ciepło (ale nie głębokie ocieplenie) i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Po zakończeniu ostrego okresu przydatne są ćwiczenia w specjalnych kompleksach (wzmocnienie mięśni pleców, brzucha) i masażu.

Ręczna terapia bólu pleców

Terapia manualna może być przepisana wyłącznie przez lekarza po radiografii i / lub obrazowaniu metodą rezonansu magnetycznego, co pozwala na obiektywną ocenę stanu kręgosłupa i otaczających go tkanek. Odpowiednio przeprowadzona terapia manualna (wpływ na stawy kręgosłupa, więzadła i mięśnie) pozwala skorygować wiele lokalnych zaburzeń (np. Napięcie mięśni, podwichnięcia stawów), co czasem pozwala szybko i skutecznie wyeliminować ból pleców.

Terapia manualna ma przeciwwskazania i ograniczenia:

• Z przepuklinami lub zniszczeniem krążków międzykręgowych (przemieszczenie fragmentów może prowadzić do ucisku rdzenia kręgowego, korzeni rdzeniowych i naczyń krwionośnych).
• Po zawale mięśnia sercowego, udarze, z rakiem, gruźlicą rdzeniową, zaburzeniami endokrynologicznymi, z ciężką osteoporozą.
• W ciężkim zaostrzeniu towarzyszy ostre ograniczenie ruchomości kręgosłupa spowodowane bólem i napięciem mięśni pleców (prawdopodobnie nasilone objawy).
• Z chorobami naczyniowymi i zaburzeniami układu krzepnięcia krwi.

Nieprawidłowo przeprowadzona terapia manualna może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego powinna być przeprowadzana tylko przez wykwalifikowanego specjalistę (lekarza odpowiedniej specjalizacji). Absolutnie niedopuszczalne jest prowadzenie terapii manualnej przez pracowników paramedycznych i osoby bez wykształcenia medycznego!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) często ma pozytywny wpływ na umiarkowany ból pleców, zwłaszcza ze względu na napięcie mięśniowe i połączone z zaburzeniami psycho-emocjonalnymi. Chociaż, zgodnie z ideami tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura może być stosowana do wszelkich chorób, ogólnie przyjmuje się, że akupunktura jest przeciwwskazana w następujących przypadkach.

W chorobach serca i naczyń krwionośnych.
W obecności łagodnych i złośliwych guzów (w tym w przeszłości).
W przypadku chorób wymagających pilnej interwencji chirurgicznej.
W przypadku naruszenia nerek i wątroby.
Jeśli istnieje tendencja do krwawienia lub przyjmowania leków, które naruszają krzepnięcie krwi.
W ostrych chorobach zakaźnych.
Kiedy ciąża.

Joga na ból pleców

Zajęcia jogi pomagają nie tylko złagodzić ból, ale także łagodzą napięcie mięśni pleców, a także zmniejszają stan zapalny. Zaledwie 5 minut dziennie, poświęć ćwiczenia, a wkrótce zobaczysz wynik.

Zapobieganie bólom pleców

• Użyj wygodnego łóżka z elastycznym i twardym materacem.
• Staraj się utrzymać prawidłową postawę podczas chodzenia.
• Podczas pracy z komputerem obserwuj prawidłową postawę przy biurku. Zwróć uwagę na przedramię, gdy nie pracujesz na wadze, i całkowicie połóż się na stole. Do długotrwałego użytkowania używaj krzesła z oparciem, zagłówkiem i podłokietnikami do odpoczynku i relaksu.
• Unikaj długiego pobytu w tej samej pozycji (przy komputerze, prowadząc samochód). Spróbuj jak najwięcej co pół godziny, aby się rozciągać, rozciągać, poruszać.
• Jeśli jesteś w pozycji stojącej przez długi czas, znajdź oparcie dla pleców, ramion lub głowy (na przykład, pochyl się plecami na pionowej powierzchni w pociągu metra).
• Jeśli nosisz buty na wysokim obcasie, pamiętaj, że możesz chodzić bez przerwy nie dłużej niż 2 godziny z rzędu.
• Unikaj ostrych zakrętów i tułowia ciała, zawsze szukaj wsparcia, aby wykonać takie czynności.
• Jeśli to konieczne, podnieś coś z podłogi i przysiadaj, ale nie pochylaj się.
• Nie podnoś ani nie noś ciężarów, nie noś przed sobą, unikaj szarpnięć i staraj się trzymać plecy prosto.
• Wzmocnij mięśnie pleców za pomocą terapii fizycznej, pływania, treningu na siłowni.
• Utrzymuj normalną masę ciała

Objawy podobne do bólu pleców: bóle pleców, bóle pleców, bóle pleców.

Dlaczego ból pleców i jak pozbyć się bólu?

Wielu ludzi zastanawia się, dlaczego bolą ich plecy? Ból kręgosłupa informował o naruszeniu funkcjonalności układu mięśniowo-szkieletowego. Bardzo często przyczyną bólu pleców są choroby samego rdzenia kręgowego, ale czasami istnieją inne patologie, które muszą być znane.

Większość ludzi ma problemy z kręgosłupem. Ale kręgosłup jest wsparciem całego organizmu. Terminowe leczenie kręgosłupa jest ważnym punktem w eliminacji choroby. Ale wielu ludzi ignoruje sygnały ciała, co często prowadzi do poważnych komplikacji.

Powody

Ludzie często zastanawiają się, dlaczego ból pleców? Dokładną odpowiedź można uzyskać dopiero po pełnym badaniu. Istnieje jednak wiele możliwych przyczyn bólu w kręgosłupie.

Osteochondroza i jej powikłania

Jeśli bóle kręgosłupa w okolicy kręgosłupa - prawdopodobieństwo osteochondrozy jest wysokie. Patologię tę obserwuje się u wielu ludzi, a na starość - prawie u wszystkich. W osteochondrozie tkanka chrząstki krążka międzykręgowego ulega zniszczeniu i traci swoją elastyczność. We wczesnych stadiach kręgosłup boli dokładnie w miejscu osteochondrozy. Uszkodzone kręgi mogą znajdować się zarówno w odcinku szyjnym, jak i piersiowym, lędźwiowym. Ponieważ największe obciążenie przypada na dolną część pleców - osteochondroza lędźwiowa jest najczęstsza.

Ból może mieć inny charakter, w zależności od stadium rozwoju patologów i czynnika prowokującego:

• Lumbago - krótkotrwały pulsujący ból pleców, który występuje po nagłych ruchach lub podnoszeniu bardzo ciężkich przedmiotów.
• Lumbodynia - długotrwały ból odciągający, który występuje po dłuższym siedzeniu u pacjentów z osteochondrozą, po spaniu w niewygodnej pozycji itp.

Jeśli zignorujesz ból, nadal wywieraj nacisk na plecy, nie zmieniaj stylu życia - zaczną się komplikacje. Pierwszym z nich są występy - występy krążków międzykręgowych. Następnym etapem jest pojawienie się przepukliny międzykręgowej, z pojawieniem się której pęka pierścień włóknisty i zrywa się zarodkowanie krążka międzykręgowego. Z reguły występuje bardzo silny ból pleców, rozciągający się do kończyn i okolic pleców.

Nadmierna ruchliwość kręgosłupa

Nadmierna mobilność kręgów jest kolejnym powodem, dla którego kręgosłup boli. Pojawia się ból, a następnie ustępuje. Zaostrzenia obserwuje się przy zwiększonym obciążeniu kręgosłupa. Najbardziej dotknięty jest obszar szyi. Mięśnie często skurcz, będąc w ciągłym napięciu. Regularny ból szyi zmniejsza napięcie mięśniowe, trudno jest osobie utrzymać głowę.

Wrodzone nieprawidłowości

Jeśli plecy bolą wzdłuż kręgosłupa, możliwe są wady wrodzone. Jednym z nich jest niewystarczająca lub nadmierna liczba kręgów, powodująca stres. W przypadku spondylolizy - naruszenia struktury łuku kręgowego, istnieje duża szansa na pojawienie się spondylolistezy - nadmiernego wysunięcia kręgu.

Osteoporoza

Innym powodem, który może zaszkodzić plecom, jest niedobór wapnia. Tkanka kostna kręgosłupa traci sztywność i występują mikrourazy. Jeśli nic nie zostanie zrobione, wkrótce nastąpi silny ból kręgosłupa, sygnalizujący poważniejsze zniszczenie kręgów. Najbardziej podatne na taką patologię są starsze kobiety, które były w ciąży kilka razy. Zaostrzenia bólu mogą wystąpić podczas miesiączki.

Procesy zapalne

Bóle kręgosłupa zawsze mają przyczynę. Jednym z nich może być zapalenie stawów. Pierwsze oznaki to ból w plecach, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W ten sposób manifestuje się zapalenie kręgosłupa, zaczynając od niższych części, wznosząc się. Czasami pojawia się tętnienie (pulsujący ból).

Ciąża i poród

Pewien ból w plecach jest spowodowany ciążą. Gdy kobieta nosi dziecko, obciążenie jej kręgosłupa znacznie wzrasta, brzuch rośnie i zwiększa się zgięcie w talii. Obciążenie nie tylko wzrasta, ale także przesuwa się, dyski międzykręgowe zużywają się, a nerwy mogą zostać zaciśnięte. Gdy ciąża jest ważna, nie przepracuj, aby uratować kręgosłup. Rzeczywiście, podczas porodu może również wystąpić uraz kręgosłupa (zwłaszcza, jeśli poród jest przedłużony), a jeśli kręgosłup jest już zużyty, zwiększa się ryzyko urazu.

• Czytamy również: Technika masażu pleców w domu.

Skolioza

Z krzywizną kręgosłupa znacznie zwiększa obciążenie niektórych części kręgosłupa, krążki międzykręgowe są ściskane, tkanka chrząstki ulega deformacji. Osoby ze skoliozą często boli plecami z powodu długotrwałego siedzenia, zwiększonego obciążenia kręgosłupa.

Choroby onkologiczne

Najbardziej niebezpieczny powód bólu pleców, przerzutów. Nowotwory nowotworowe mogą występować w pobliskich narządach, a wraz z postępem mogą wystąpić naciski na kręgosłup i kanał kręgowy. Ludzie z takimi guzami mają złe plecy, ból nie zatrzymuje się w żadnej pozycji ciała. Warunek ten wymaga natychmiastowego leczenia lekarza.

Infekcja

Jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób kości, w tym kręgosłupa, jest gruźlica. Przy takiej chorobie zakaźnej boli cały kręgosłup. W zależności od stopnia zaawansowania objawy manifestują się inaczej, czasami mogą wystąpić dręczące bóle. Zakażenia gronkowcowe są również częste, zakażenie innych części ciała może iść do kręgosłupa.

Urazy kręgosłupa

Z mechanicznym uszkodzeniem kręgosłupa często może wystąpić deformacja kości lub pęknięcie pierścienia. Czasami może występować miejscowy ból w kręgu, w niektórych przypadkach ból może być globalny (wzdłuż całego kręgosłupa) lub promieniować do kończyny.

Choroby przewodu pokarmowego

Wiele osób cierpi na ból półpaśca w plecach. Częstą przyczyną takiej manifestacji mogą być choroby układu pokarmowego. Z reguły chorobom przewodu pokarmowego towarzyszy ogólne zmęczenie, nudności, wymioty, gorączka. W niektórych chorobach pulsuje ból kręgosłupa. Wiele z tych chorób może być naprawdę niebezpiecznych: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, wrzody itp. Dlatego konieczne jest, aby nie wahać się z diagnozą.

Patologie serca

Ciężki ból kręgosłupa może być oznaką choroby serca. Takie bóle pojawiają się bliżej miejsca lokalizacji - w kręgosłupie piersiowym. Wszystkie choroby serca są bardzo niebezpieczne, nie można ignorować takich manifestacji. Czasami może wystąpić tępy ból.

Nerwica

Jeśli boli cię plecy, przyczyną może być stan układu nerwowego. Kręgosłup jest otoczony grubą siecią zakończeń nerwowych. Gdy osoba ma nerwicę, ból może być zlokalizowany w kręgosłupie. Mogą być dokuczliwe bóle, bóle i wiele innych. Stan depresji jest bardzo niebezpieczny, ważne jest, aby nie dopuścić do tego, aby takie sytuacje miały swój przebieg i znaleźć sposoby na normalizację stanu umysłu, aby złagodzić napięcie nerwowe.

Pierwszymi objawami bólu pleców są sztywność mięśni. Ruchliwość kręgosłupa zmniejsza się, napięcie wzrasta, cały grzbiet lub tylko lędźwie zaczynają boleć (najbardziej obciążona część).

Co zrobić z bólem pleców?

Co powinienem zrobić, jeśli boli mnie plecy? Czy to może być niebezpieczne? Oczywiście istnieje niebezpieczeństwo. Jednak ból sam w sobie nie nosi żadnego szczególnego zagrożenia, tylko pogarsza jakość życia pacjenta. Istnieje wiele chorób, które są bardzo niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia, objawiające się bólem pleców. Konieczne jest poznanie charakterystycznych oznak takich patologii i zachowanie szczególnej czujności w przypadku pojawienia się takich objawów.

Diagnostyka wymaga jedynie bólu pleców:

• Która jest ściśle zlokalizowana i nie ma okresowości, jest stała;
• Które mogą przeszkadzać osobie nawet w wygodnej pozycji, która nie powoduje żadnego obciążenia kręgosłupa;
• Co prowadzi do wzrostu temperatury i dreszczy;
• Chłodny ruch człowieka.

Diagnostyka

Wielu jest zainteresowanych, jak pozbyć się bólu pleców? Pierwszym krokiem w eliminacji będzie apel do lekarza prowadzącego - terapeuty. Lekarz określi, co boli go w plecy, dlaczego ciągnie mięśnie. Będzie w stanie udzielić pewnych porad terapeutycznych, jak zmniejszyć ból pleców.

Terapeuta przeprowadza wstępne badanie pacjenta, ocenia jego ogólny stan, pyta o przejawy bólu, ich naturę i siłę. Następnym krokiem będzie skierowanie do węższego specjalisty, który już powie Ci, jak wyleczyć plecy.

Aby rozpocząć leczenie pleców, musisz znać dokładną przyczynę bólu. Specjalista może przeprowadzić wstępną diagnozę po dokładnym badaniu, ale to dopiero początek. Na podstawie takich danych nie można przepisać leczenia, należy upewnić się co do przyczyn bólu. Aby zidentyfikować przyczyny, można przypisać takie procedury:

• Promieniowanie rentgenowskie;
• Tomografia komputerowa;
• Rezonans magnetyczny;
• Biopsja;
• Badanie krwi;
• USG;
• Procedura połykania sondy (FGDS);

Biopsja jest wykonywana, jeśli kręgosłup bardzo boli, a ból nie ustępuje nawet podczas leżenia.

Terminowo i prawidłowo zdiagnozowany odgrywa bardzo ważną rolę w udanym wyzdrowieniu.

Leczenie

A jednak, jak pozbyć się bólu pleców? Ból jest tylko objawem choroby. Aby wyeliminować ból, musisz spróbować wyeliminować jego przyczynę. Leczenie kręgosłupa jest często długotrwałym i trudnym procesem, który wymaga długiej powściągliwości i siły woli. Nawet przy szybkim wykrywaniu i odpowiednio złożonym leczeniu, niektórych chorób nie można całkowicie wyeliminować, niektóre choroby pozostaną. Lecz taka terapia zmniejsza ból i zmniejsza ryzyko powikłań.

Kręgosłup

Po zdiagnozowaniu lekarz zaleci leczenie bólu pleców. Jeśli pacjent ma problemy bezpośrednio z kręgosłupem (osteochondroza i jej powikłania, różne krzywizny), leczenie bólu pleców będzie skomplikowane przy użyciu różnych leków, które poprawiają jakość życia:

• Przeciwzapalne środki niesteroidowe;
• Środki zwiotczające mięśnie;
• Środki przeciwbólowe;

Będzie również kurs leków mających na celu wyeliminowanie uszkodzeń, przyspieszenie regeneracji tkanki chrzęstnej i przywrócenie elastyczności krążków międzykręgowych. Takie leczenie pleców wymaga użycia chondroprotektorów.

Wielu jest zainteresowanych tym, jak wyleczyć kręgosłup metodami alternatywnymi? Niestety, całkowite wyleczenie za pomocą nawet nowoczesnej medycyny nie jest możliwe, a jeszcze bardziej za pomocą innych metod. Ale z bólem pleców możesz znacznie zmniejszyć ich siłę i czas trwania.

Jak inaczej złagodzić ból pleców? Aby plecy nie bolały, można wykonać specjalny masaż lub przeprowadzić kurs ćwiczeń terapeutycznych. Ważne jest, aby wysoko wykwalifikowany specjalista prowadził takie leczenie.

Po konsultacji z lekarzem możesz nauczyć się łagodzić ból kręgosłupa za pomocą tradycyjnej medycyny. Są takie środki, które mogą tylko pogorszyć przebieg choroby, więc nie powinieneś angażować się w samoleczenie. Co jeszcze możesz zrobić, jeśli boli cię kręgosłup? Odpowiedzią będzie taka procedura jak akupunktura. Aby nie skrzywdzić pleców, możesz użyć akupunktury - specjalnego efektu w niektórych punktach za pomocą igieł.

Jak inaczej leczyć kręgosłup? Istnieje inny sposób leczenia pleców, gdy zaniedbuje się osteochondrozę - zabieg chirurgiczny. Lekarze, aby móc wpływać na pacjenta, stale przypominają ogromne ryzyko związane z operacjami. Ta polityka jest prowadzona w celu ochrony ludzi przed możliwymi negatywnymi konsekwencjami.

Jeśli dana osoba ma poważne urazy kręgosłupa, kręgosłupa nie można przywrócić przez leczenie zachowawcze. Potrzebujesz operacji w żadnych okolicznościach. Nawet w przypadku udanego postępowania szansa na pełne wyzdrowienie nie jest duża. Ale nie możesz rozpaczać, kręgosłup musi być traktowany.

Narządy wewnętrzne

A jak leczyć ból pleców, jeśli nie jest to spowodowane problemami z samym kręgosłupem? W tym przypadku konieczne jest wpływanie na chorobę, która powoduje ból. Co robić, gdy boli cię plecy? Wszystko zależy od zdiagnozowanej choroby i jej ciężkości. W niektórych przypadkach konieczna jest hospitalizacja, podczas gdy w innych możliwe jest leczenie domowe na receptę.

A co zrobić z silnym bólem w różnych częściach pleców i kręgosłupa? Lekarz przepisuje kompleks leków, które zmniejszają stan zapalny i zmniejszają ból. Pozbywając się bólu, zaczynają leczyć samą chorobę. Jak usunąć zrywający ból z tyłu, który zaskoczył? Przede wszystkim musisz położyć się na płaskiej i twardej powierzchni, aby twoje plecy przestały dręczyć. Następnie możesz użyć leku znieczulającego.

Nigdy samoleczenia, może to spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.

Zapobieganie

Kiedy kręgosłup zaczyna boleć, ludzie myślą, co robić. Wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, nie przestrzega diety, nie zwraca uwagi na sport. Ale kręgosłup może zachorować na każdą osobę, lepiej jest zapobiegać takiej chorobie, niż wątpić, co zrobić z bólem pleców. Przestrzegając prostych zasad, możesz zapobiec pojawieniu się chorób powodujących ból pleców:

• Musisz przestrzegać reżimu dnia, spać na twardym materacu;
• Podczas chodzenia, siedzenia, uprawiania sportu zawsze trzymaj plecy wyprostowane, zachowując postawę;
• Nie możesz siedzieć cały dzień, a jeśli praca wymaga długiego siedzenia - rób przerwy;
• Właściwy dobór butów (ortopedycznych) znacznie zmniejszy obciążenie kręgosłupa i stawów;
• Nie możesz podnosić ciężkich przedmiotów, zwłaszcza z zaokrąglonym grzbietem;
• Uprawiać sport, obserwować prawidłową technikę ćwiczeń i nie nadużywać wzrostu wagi;
• Poranne ćwiczenia znacznie zwiększą napięcie mięśni i wigor w ciągu dnia.

Jeśli dana osoba ma ból pleców, jest to możliwe, ale lepiej jest zastosować środki zapobiegawcze i unikać bólu pleców.

Ból pleców: najczęstsze przyczyny pojawienia się

Prawie każda osoba ma przynajmniej jeden długotrwały epizod bólu pleców w swoim życiu, a u jednej trzeciej dorosłych dyskomfort ten powtarza się regularnie. Pilność problemu ilustruje fakt, że trzy razy więcej pieniędzy wydaje się rocznie na leczenie bólu pleców niż na leczenie pacjentów z rakiem.

Czas trwania epizodu bólu wynosi zwykle około 2 tygodni, ale u wielu pacjentów efekty resztkowe utrzymują się przez miesiąc lub dłużej. U niektórych z tych pacjentów diagnozuje się przepuklinę krążków międzykręgowych, zwężenie kręgosłupa, chorobę nerek, jajników i innych narządów wewnętrznych, a czasem nowotwory złośliwe lub ich przerzuty.

W naszym artykule krótko opiszemy główne przyczyny bólu pleców i ich charakterystyczne cechy, które pomagają zrozumieć, że ma on problemy ze zdrowiem i nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza.

Prawdopodobne przyczyny bólu pleców:

• uszkodzenie kręgosłupa, jego więzadeł i mięśni;
• szczypanie korzenia i innych chorób rdzenia kręgowego;
• choroby narządów wewnętrznych;
• choroba tkanki łącznej;
• depresja i zaburzenia psychogenne.

Udowodniono, że ból pleców często występuje przy niskiej ruchliwości, otyłości, paleniu, ciężkiej pracy fizycznej, byciu w niewygodnej pozycji, przedłużających się wibracjach, a także ostrych zagięciach ciała.

Choroby kręgosłupa, jego więzadeł i stawów

Dla większości osób cierpiących na bóle pleców są one spowodowane uszkodzeniami krążków międzykręgowych, stawów między procesami, a także kościami kręgów. Z wiekiem dyski między kręgami tracą wodę, ich grubość maleje. W rezultacie zwiększa się ruchliwość poszczególnych elementów kręgosłupa, które podrażniają receptory bólowe stawów międzykręgowych. Należy powiedzieć, że często nawet osoby z wyraźnymi zmianami „kręgosłupa” związanymi z wiekiem nie odczuwają bólu pleców. Często przepuklina dysku jest łączona z bólem przez przypadek.

W ostatnich latach tak zwany zespół fasetowy, szczególna postać choroby zwyrodnieniowej stawów dotykającej kręgosłupa, nabiera coraz większego znaczenia w rozwoju uporczywego bólu pleców.
Ból w zespole fasetowym może być zarówno jednostronny, jak i obustronny, zlokalizowany w pobliżu kręgosłupa, często w okolicy lędźwiowej z rozprzestrzenianiem się w udzie. Ból często pojawia się rano, ale w ciągu dnia przechodzi i nasila się po wysiłku wieczorem. Po raz pierwszy pojawia się zwykle po ostrym niewygodnym obrocie lub pochyleniu ciała. Ból pogarsza się w pozycji stojącej, a wraz z przedłużeniem pleców zmniejsza się w pozycji siedzącej lub leżącej, z lekkim zgięciem, przy użyciu podparcia. Zespół Faceta często powraca.

Następujące warunki często powodują ból pleców z uszkodzeniami kręgosłupa:

• spondylolisteza - przemieszczenie kręgów względem siebie;
• zwężenie kręgosłupa;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
• osteoporoza ze złamaniami trzonów kręgowych (często u osób starszych, zwłaszcza kobiet);
• przepuklina dużego dysku (ponad 5 mm);
• choroby kręgosłupa szyjnego.

Bardziej rzadkie, ale niebezpieczne przyczyny zespołu bólowego obejmują zmiany nowotworowe, najczęściej są to przerzuty do kręgosłupa. Ryzyko wzrasta, jeśli pacjent ma raka (najczęściej raka płuc, raka piersi i raka prostaty), utratę wagi, gorączkę, dolegliwości trwające dłużej niż miesiąc, ponad 50 lat. Przerzuty najczęściej dotykają kręgosłupa piersiowego.

Inną przyczyną bólu pleców, związanego z rakiem, jest szpiczak. Rzadko, ale są łagodne i pierwotne złośliwe guzy kręgosłupa, na przykład osteoma-osteoma, mięsak Ewinga.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa należy podejrzewać w młodym wieku pacjenta, porannej sztywności kręgosłupa i dużych stawach, poprawę stanu po rozgrzewce. Ból często pojawia się w okolicy pośladkowej. Charakteryzuje się zyskiem w nocy, dzięki czemu pacjent rano nie może dłużej spać z powodu dyskomfortu.

Ból pleców występuje również w innych spondyloartropatiach, które obserwuje się w następujących chorobach:

• łuszczycowe zapalenie stawów;
• Choroba Reitera;
• młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów;
• Choroba Crohna, Whipple, wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
• shigellosis, salmonelloza, yersinioza.

Ważnym składnikiem kompleksowego leczenia jest przyjmowanie chondroprotektorów - na przykład Alflutop. Forma do wstrzykiwania zapewnia maksymalną biodostępność i szybkość leku, co pomaga zatrzymać postęp niszczenia chrząstki, zmniejsza stan zapalny i stymuluje syntezę kwasu hialuronowego. Ze względu na szybki początek działania, nie ma potrzeby długich kursów leku. Uzupełnienie ich w leczeniu bólu pleców może zmniejszyć dawkę i czas stosowania NLPZ.

Należy sugerować zapalenie kości i szpiku kręgosłupa lub zapalenie stawów kręgosłupa w przypadku długotrwałej gorączki, dożylnego podawania leków lub środków odurzających, przed chorobą zakaźną lub urazem, przyjmujących leki immunosupresyjne. Choroby zapalne kręgosłupa mogą mieć specyficzną naturę, wynikającą z kiły, gruźlicy, rzeżączki, brucelozy.

Zidentyfikowano tak zwane wskaźniki poważnych problemów, które wymagają dokładnego zbadania pacjenta:

• nagły pierwszy ból w życiu;
• bardzo silny ból;
• brak uzależnienia bólu od pozycji ciała;
• ból jest gorszy w nocy niż w ciągu dnia;
• wiek pacjenta jest młodszy niż 20 lat i starszy niż 55 lat;
• ostatnie obrażenia pleców;
• prawdopodobieństwo zakażenia (zapalenie dróg moczowych, przyjmowanie leków immunosupresyjnych, zespół nabytego niedoboru odporności);
• przełożony raka;
• niewyjaśniona utrata masy ciała i gorączka;
• ogólna słabość;
• nietrzymanie moczu lub kału;
• zaburzenia chodu;
• postępujące zaburzenia neurologiczne.

Uszkodzenie mięśni

Uszkodzenia mięśni pleców mogą być drugorzędne: w przypadku chorób kręgosłupa mięśnie stają się napięte, tworząc „ochronny gorset”, który utrzymuje kręgosłup, ale z powodu stałego napięcia i skurczu same stają się przyczyną bólu. Często skurcz mięśni występuje głównie, na przykład, z długim pobytem w niewygodnej pozycji lub zwiększonym niepokojem. Ten zespół bólowy ma stosunkowo łagodny przebieg i nadaje się dobrze do terapii farmakologicznej.

Niektóre choroby ogólnoustrojowe mięśni objawiają się również bólem pleców. Obejmują one:

• reumatyczna polimialgia;
• fibromialgia.

Fibromialgia jest dość powszechną chorobą, częściej występującą u kobiet w średnim wieku. Charakteryzuje się rozproszonym bólem mięśni ciała, sztywnością, osłabieniem, zaburzeniami snu, zmianami wrażliwości skóry, niepokojem, niestabilnym stolcem.

Patologia rdzenia kręgowego i jego korzeni

Ucisk korzeni rdzenia kręgowego przez otwory między procesami kręgów jest rzadszą przyczyną bólu, rozpoznawaną u co dziesiątego pacjenta. Jednak zespół bólowy jest silniejszy i dłuższy, leczenie trwa około 2 miesięcy.

Kruszenie (kompresja) korzeni powoduje:

• przepuklina krążka międzykręgowego;
• przerost żółtego więzadła;
• wzrost kości (osteofity);
• zwężenie kanału kręgowego (na przykład z powodu urazu).

Obraz uszkodzenia korzenia (radikulopatii): ostry ból „strzelania” w plecy, utrata wrażliwości w strefie unerwienia korzenia, zmniejszenie odpowiedzi odruchowej, osłabienie odpowiedniego mięśnia. Jeśli kompresja kręgosłupa zostanie udowodniona za pomocą nowoczesnych metod badawczych i leczenie farmakologiczne jest nieskuteczne, czasami uciekają się do operacji.

Choroby narządów wewnętrznych

Ból pleców występuje nie tylko w chorobach kręgosłupa lub rdzenia kręgowego, ale także towarzyszy wielu chorobom narządów wewnętrznych:

• choroba serca (zawał mięśnia sercowego, stabilna i niestabilna dusznica bolesna, infekcyjne zapalenie wsierdzia, rozcięcie tętniaka aorty);
• choroby płuc (zakrzepica zatorowa płuc, odma opłucnowa, zapalenie opłucnej);
• patologia przełyku i żołądka (wrzód trawienny, skurcz przełyku, zapalenie przełyku);
• procesy zapalne w nerkach, wątrobie, trzustce, woreczku żółciowym, ropniu podrenicznym.

Zazwyczaj dwie rzeczy pozwalają nam odróżnić te choroby:

• nagły i bardzo intensywny ból pleców;
• oznaki uszkodzenia odpowiednich narządów (duszność, świszczący oddech w płucach, ból podczas omacywania brzucha itp.).

W przypadku bólu pleców, zwłaszcza gdy nagle pojawia się i nie wiąże się z objawami choroby kręgosłupa, należy zawsze zarejestrować elektrokardiogram, aby wykluczyć ostry zawał mięśnia sercowego. Szczególnie nietypowa lokalizacja bólu w chorobie niedokrwiennej serca jest charakterystyczna dla osób starszych.

Zaburzenia psychogenne

Czynniki społeczne i behawioralne przyczyniają się do przejścia zespołu bólowego do postaci przewlekłej:

• trudności finansowe;
• stres emocjonalny;
• zaufanie do nieuchronności bólu z powodu jego widocznego związku z codzienną pracą;
• myśli o możliwej poważnej chorobie i niepełnosprawności;
• depresja;
• zależność od innych ludzi;
• strategia unikania choroby, w której pacjent nie podejmuje żadnych działań w celu zdiagnozowania i leczenia jego stanu.

Z którym lekarzem się skontaktować

Tak więc przyczyny bólu pleców są zróżnicowane. Ponieważ najczęściej są one związane z chorobami kręgosłupa i rdzenia kręgowego, kiedy się pojawiają, należy skontaktować się z neurologiem. Ponadto może być konieczne skonsultowanie się z innymi specjalistami: reumatologiem, neurochirurgiem, onkologiem, gastroenterologiem, kardiologiem, traumatologiem lub chirurgiem, pulmonologiem, nefrologiem, a także psychologiem. Aby wybrać właściwego specjalistę, możesz najpierw skontaktować się z terapeutą, który po wstępnym badaniu będzie mógł ustalić wstępną diagnozę.

Trwały ból pleców

Co to jest ostry i przewlekły ból

Intensywność bólu, a także czas jego trwania, mogą wskazywać na rozwój poważnych chorób wymagających natychmiastowego wykrycia i pilnego leczenia.

Jeśli boli w dolnej części kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, wskazuje to na obecność ostrych, przewlekłych, pierwotnych i wtórnych dolegliwości. Taki ból może być zlokalizowany od lewej do tyłu, dać w podbrzuszu, w lewej nodze, pośladku.

Skargi na ból w dolnej części pleców pochodzą od dziewcząt przed lub po menstruacji, podczas ciąży, po porodzie, z zapaleniem pęcherza, po wysiłku. Dokładne określenie charakteru lub intensywności bólu w połączeniu z wynikami testów i fizycznym badaniem lekarza może dać wiarygodną definicję, który z narządów wewnętrznych sygnalizuje stan patologiczny.

Ból pleców i podbrzusza

W zależności od przyczyny ból może być tępy, palący, obolały, ostry i rozprzestrzeniać się w dolnej części pleców lub być zlokalizowany w jednym punkcie. Jeśli kobieta skarży się, że cierpi na ból z wyjątkiem całej dolnej części pleców i podbrzusza, konieczna jest konsultacja z ginekologiem, nefrologiem, a następnie chirurgiem. Po testach i USG lekarze mogą zdiagnozować:

Ból pleców to tylko objaw. Ostry ból pleców związany z naruszeniem kręgów lędźwiowych i dysków nazywany jest lumbago. Dlaczego twoje plecy bolą na dole, wszyscy powinni wiedzieć. Istnieją następujące przyczyny pojawienia się tego symptomu:

Może problem nie leży w dolnej części pleców?

Przyczyny kobiet

U kobiet

Przyczyny bólu krzyża we wczesnej ciąży

Jeśli twoje plecy ciągle boli, powody mogą być drugorzędne. Są bardzo zróżnicowane i nie zawsze lekarzowi udaje się znaleźć czynnik etiologiczny.

Główne przyczyny wtórnego bólu pleców:

Jeśli plecy są nagle i dotkliwie zranione, może to oznaczać takie naruszenia:

Głównymi przyczynami bólu zlokalizowanymi powyżej talii są:

• osteochondroza;
• zespół mięśniowo-powięziowy;
• niewygodne miejsce pracy;
• naruszenie postawy.

Osteochondroza

Proces degeneracyjno-dystroficzny prowadzący do zmiany normalnej struktury chrząstki kręgosłupa nazywa się osteochondrozą. Wyróżnia się osteochondrozę szyjki macicy, klatki piersiowej i lędźwiowo-krzyżowej. Często chorobie towarzyszy wysunięcie krążka kręgowego i przepuklina międzykręgowa.

Cechy objawów choroby zależą od lokalizacji:

1. Osteochondroza szyjna objawia się bólem i sztywnością ruchów szyi i rąk, bólami głowy, uciskiem tętnicy kręgowej, zawrotami głowy, upośledzeniem słuchu i omdleniem.
2. Gdy postać klatki piersiowej choroby objawia się ostrym bólem pleców i klatki piersiowej (poczucie koli), bólem serca, trudnościami w oddychaniu.
3. Lokalizacja lędźwiowo-krzyżowa charakteryzuje się bólem w okolicy lędźwiowej, promieniującym do nóg i narastającym podczas ruchu, może wystąpić strzelanie, drętwienie kończyn, zaburzenia układu moczowego.

Zespół mięśniowo-powięziowy

Rozwój bólu w okolicy lędźwiowej może być wywołany następującymi patologiami:

• przemieszczenie kręgów;
• lumbago;
• utrata krążka kręgowego.

Przemieszczenie kręgów

Spondylolisteza (przemieszczenie kręgów) jest częściej nabywana niż wrodzona. Objawy kliniczne choroby wynikają z etapu jej rozwoju:

1. Jeden lub kilka kręgów jest przesuniętych o nie więcej niż jedną czwartą, są bezobjawowe, a czasami można zaobserwować łagodny ból.
2. Przemieszczenie kręgu występuje o 50%, co objawia się pojawieniem się trwałych bólów bólowych i osłabienia mięśni;

• Przemieszczenie trzech czwartych, charakteryzujące się uporczywym silnym bólem, osłabieniem włókien mięśniowych, zaburzeniem funkcjonowania narządów wewnętrznych, naruszeniem jego postawy.

1. Pełne przemieszczenie kręgu - silny ból, osłabienie, naruszenie zwykłej pozycji ciała, rozwój patologii narządów wewnętrznych.
2. Rozwija się kręgi, co powoduje ucisk trzonu rdzenia kręgowego i może spowodować jego pęknięcie, oprócz bólu może pojawić się paraliż.

Lumbago

Ból pleców poniżej talii może być wywołany przez zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa lub kolkę nerkową.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Podczas ciąży każda kobieta ma do czynienia z bólem lędźwiowym, który jest maksymalnie nasilony w trzecim trymestrze ciąży. Obecność łagodnego bólu jest uważana za normalny proces, ale jeśli kobieta odczuwa silny dyskomfort, wówczas możliwe jest wystąpienie poważnych chorób. Głównymi przyczynami bólu lędźwiowego w czasie ciąży są:

Z reguły wszystkie przyczyny bólu w okolicy lędźwiowej dzielą się na pierwotne i wtórne. Rozważ je więc bardziej szczegółowo.

Podstawowy

Taki zespół bólowy to nic innego jak patologiczny proces obejmujący zmiany we włóknach mięśniowo-szkieletowych. W praktyce jest to znacznie bardziej powszechne. Rozumie jeden z następujących procesów degeneracyjno-dystroficznych:

• Osteochondroza: obserwuje się zmiany dystroficzne w tkankach kości i chrząstki. Często proces ten dotyczy krążka międzykręgowego i sąsiednich kręgów. Spondyloza jest możliwa;
• Spondyloartroza. Dotknięte są stawy maziowe i / lub międzykręgowe (fasety), które zwykle odpowiadają za ruchliwość kręgosłupa.

Drugorzędny

Obejmują one:

Bolesny zespół bardzo często wiąże się z obecnością zaburzeń patologicznych w narządach otrzewnowych, układzie moczowo-płciowym, stawach. W tej części omówimy główne przyczyny bólu wtórnego w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.

Po pierwsze, omówimy główne czynniki bólu pleców kobiet i przyczyny bólu męskiego w dolnej części pleców. Następnie ogólna lista powodów dla wszystkich ludzi zostanie krótko i informacyjnie przedstawiona.

Tak więc, ciało kobiece przez anatomię znacznie różni się od męskiego, w szczególności na poziomie hormonalnym i seksualnym. W związku z tym cechy fizjologiczne narządów rozrodczych dwóch osobników są całkowicie różne.

Niewielu pacjentów zdaje sobie sprawę, że polędwica jest jedną z najbardziej psychosomatycznych części ciała, a zatem jest bardzo wrażliwa na silny stres i niepokój.

Gniew, gniew, drażliwość lub silny strach przyczyniają się do uwolnienia do krwi znaczących dawek adrenaliny. W rezultacie - zwiększ ton mięśni pleców.

W takim przypadku, jeśli nie ma odpowiedniego wyładowania, mięśnie o wysokim tonie zaczynają stopniowo się zaciskać. A potem - skurcz i bolesny zespół.

Należy zauważyć, że zaburzenia kręgowe często rozwijają się u osób z niestabilną mentalnością, a dla takich pacjentów najlepszą metodą leczenia jest psychoterapia.

Uczciwa płeć może doświadczać dyskomfortu z następujących powodów:

Ludzie charakteryzują ból w dolnej części pleców różnymi definicjami. W plecach może zdrętwiać, łamać się, palić, poważnie ranić, kłuć, skomleć i coś.

Zdarza się, że człowiek nie może się zgiąć ani wyprostować. Doświadczony lekarz w niektórych przypadkach, zgodnie z opisem, może już przypuszczalnie określić, co dokładnie powoduje dyskomfort w plecach.

Nieprzyjemne odczucia w kręgosłupie lędźwiowym są spowodowane dużą liczbą zmian patologicznych w organizmie.

• Jeśli twoje plecy bolą źle, a ból nadal rozprzestrzenia się na pośladki i nogi, może to być spowodowane rozciąganiem mięśni. Proces ten towarzyszy bolesności podczas ruchu.
• Początkowy etap osteochondrozy lub choroby zwyrodnieniowej stawów charakteryzuje się tym, że jej objawy nie są wyraźnie zaznaczone. Bolesne reakcje pojawiają się tylko ze znacznymi zmianami w krążkach międzykręgowych, co prowadzi do uszczypnięcia nerwu w dolnej części pleców. Choroba powoduje ograniczoną aktywność fizyczną i silny ból pleców, który staje się mniej wyraźny podczas leżenia. Osoba stale odczuwa zmęczenie, ból jest mniej lub bardziej umiarkowany podczas snu i znacznie wzrasta podczas wysiłku.
• Poczucie bólu pleców u kobiet, jak również w podbrzuszu, jest związane z chorobami ginekologicznymi.

Terapeuta manualny Jurij Grobar, akademik z Europejskiej Akademii Nauk Przyrodniczych, opowiada bardziej szczegółowo o powszechnych przyczynach bólu:

Obejmują one:

1. Nadmierne ćwiczenia.
2. Hipotermia
3. Stresujące sytuacje.

1. Nieprawidłowy materac i niewygodna postawa w nocy.
2. Niezrównoważone odżywianie.

Ogólnie rzecz biorąc, ból pleców jest zjawiskiem niejednoznacznym, mogą się również różnić pod względem charakteru i lokalizacji. W każdym razie takiego bólu nie można zignorować, nie powinieneś polegać tylko na domowej apteczce.

Dokładna i wszechstronna diagnoza przeprowadzi tylko lekarza, który zaleci odpowiednią terapię.

Rodzaje bólu

Ból w okolicy lędźwiowej może mieć inny charakter. Cechy zespołu bólowego mogą skłonić Ciebie i lekarza, co jest nie tak, gdzie znajduje się patologiczny punkt skupienia.

Wszakże bolesne doznania w plecach lub w plecach nie zawsze wskazują na uszkodzenie układu mięśniowo-szkieletowego, mogą też pojawić się w przypadku chorób narządów wewnętrznych.

Najczęściej boli dokładnie tam, gdzie znajduje się skupienie patologiczne, w innych przypadkach lokalizacja bólu może nie pokrywać się z bólem:

• ból odbity - rozwija się na tle patologii narządów wewnętrznych, najczęściej jest to układ trawienny, przyczyną tego zjawiska są cechy unerwienia skóry (wrażliwe obszary-dermatomy);
• rzutowany ból pleców - daje w plecy wzdłuż nerwów czuciowych.

Objawy przepukliny

Jeśli obawiasz się bólu pleców, przyczyny mogą leżeć w przepuklinie międzykręgowej. To bardzo częsta choroba. Wraz z nią zmienia się jądro dysku kręgowego. Często na tym tle pęka włóknisty pierścień. Zapadalność wynosi 150 przypadków na 100 tysięcy osób. Istnieją następujące możliwe przyczyny powstawania przepuklin:

• obrażenia (siniaki, upadki);
• osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa;
• nadwaga;
• skrzywienie kręgosłupa;
• ostre zakręty.

Grupa ryzyka obejmuje kierowców i pracowników biurowych, którzy pracują przy komputerze. Ból przepukliny ma następujące cechy:

• jest lokalny;
• często daje udo, pośladki i kostkę;
• połączone z innymi objawami (drętwienie, mrowienie);
• wzrasta wraz z wysiłkiem fizycznym.

Nasilenie bólu zależy od wielkości przepukliny. Jeśli jest duży, może rozwinąć się zapalenie korzonków nerwowych. Objawia rwa kulszowa. To silny ból w postaci lumbago.

U większości pacjentów z przepukliną rozwija się ból typu lumbago. Dodatkowe objawy przepukliny obejmują zmniejszoną siłę działania, ograniczoną ruchliwość dolnej części pleców, osłabienie nóg. Czasami oddawanie moczu jest zaburzone.

Leczenie

W arsenale neurologów i ortopedów istnieje wiele metod radzenia sobie z bólem w osteochondrozie. Wielka ulga może przynieść terapię manualną, a także - masaż, refleksologię, pijawkę, metody fizjoterapii.

Równocześnie lekarz może przepisać leki przeciwzapalne i przeciwbólowe stosowane w tabletkach lub w postaci zastrzyków.

Porozmawiamy o tym, co zrobić, jeśli boli cię plecy, metody leczenia. Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, co powoduje nieprzyjemny ból.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne Ibuprofen, Baralgin, Indometacyna, Meloksykam, Analgin, Ketonal, Nise, Tempalgin są stosowane do zatrzymania cięć.

Ostry przebieg jest usuwany za pomocą blokad nowokainy, lidokainy. Leki na skurcz mięśni zwiotczający mięśnie Tolperizon, Tizanidine.

Zaburzenia dystroficzne są korygowane przez zabranie chondroprotektorów Hondrotin, Arthra, Structum, Dons, Arthrotsin, Teraflex. Dodaje się witaminy z grupy B, kompleksy multiwitaminowe.

Zewnętrznie maść z wchłanialnym, przeciwbólowym działaniem heparyny, diklofenaku, żelu Fastum, Dolgit, głębokiej ulgi, maści indometacyny, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Kompresuje z rozwiązaniem Dimeskid. Wpływ zimnego, posiniaczonego terytorium.

W przypadku złamania nakładany jest bandaż gipsowy.

Zabiegi fizyczne dają dobry wynik: elektroforeza, terapia laserowa, magnes, ultradźwięki, metoda fali uderzeniowej, promieniowanie ultrafioletowe, modulowany prąd sinusoidalny, zastosowania parafinowe, terapia manualna, akupunktura, terapia kamieniami.

Siarkowodór, kąpiele radonowe, sól, na bazie terpentyny, zioła lecznicze.

Podczas procesów prowadzących do zniszczenia chrząstki, masy kostnej, niezbędna będzie specjalna dieta. Na przykład złogi soli - osteofity wykluczają z menu sól, słodkie, czerwone wino, czekoladę.

Reszta to zabronione tłuszcze, pieprz, smażone potrawy, ogórki, wędzone mięsa, napoje gazowane, alkohol. Konieczne jest rzucenie palenia.

Dozwolony jest prawidłowy stosunek białek, tłuszczów, węglowodanów. Dania mogą być duszone, parzone.

Są owoce, warzywa, chude mięso, ryby, produkty mleczne, zboża, pieczywo pełnoziarniste.

Masaż punktami pocierania, ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Kompleks ćwiczeń fizycznych jest korzystny dla dynamiki choroby.

Każdy jest zaniepokojony pytaniem, co robić, gdy boli i boli plecy bez wizyty u lekarza? Pocieranie alkoholu i pocierania babcia na bazie jodu, Analgin, alkohol kamforowy, etyl medyczny są szeroko stosowane w domu.

Powstała mieszanina jest podawana przez 10 dni, nakładana na powierzchnię, delikatnie potarta bez nacisku na skórę. Doskonale poradził sobie z zadaniem chrzanu.

Wcierają się w drobną tarkę, nakładają warstwę gazy i na staw. Pozostaw na noc, aby wyeliminować silne uczucie pieczenia, możesz zrobić kompres ze świeżych liści rośliny.

Wykonane balsamy z miodem i propolisem, ciepłą podszewką z soli lub z podgrzewanym piaskiem.

Aby trwale pozbyć się bólu pleców, konieczne jest wyleczenie choroby przyczynowej. Leczenie objawowe wszystkich poważnych chorób objawiających się bólem pleców wymaga jednak złagodzenia bólu, akupunktury i terapii manualnej pomoże pozbyć się bólu z dodatkowych metod leczenia.

Złagodzenie zespołu bólowego

Jeśli obserwuje się odpoczynek w łóżku, ból pleców postępuje, dlatego nie jest zalecany, a jeśli to konieczne, konieczne jest zminimalizowanie czasu spędzanego w łóżku.

Na czas, aż ból minie, należy ograniczyć aktywność fizyczną i zacząć nosić gorset lub specjalny pas.

1. Ogólnie stosowane leki w pigułkach i zastrzykach są niesteroidowe przeciwzapalne (diklofenak, mexilokam, xefocam), środki zwiotczające mięśnie (tyzanidyna, tolperyzon), a chondroprotektory są przepisywane w procesach degeneracyjno-dystroficznych.
2. Preparaty do stosowania miejscowego - maści i żele na bazie niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Fizjoterapia - po konsultacji z lekarzem można zastosować procedury fizjoterapeutyczne oparte na suchym cieple.

Terapia manualna

Nowoczesne leczenie bólu pleców już dawno zniknęło z prostego usuwania nieprzyjemnych doznań. Ważne jest, aby nie traktować manifestacji, ale ich przyczyn.

Przykładem takiego zintegrowanego podejścia jest suplementacja NLPZ neurotropowymi witaminami (B1, B6, B12) Witaminy z grupy B nie tylko pomagają wyeliminować zespół bólowy szybciej niż przy przyjmowaniu tylko NLPZ (na przykład diklofenaku sodu), ale mają również korzystny wpływ na procesy fizjologiczne we włóknie nerwowym, stymulować odżywianie i przywracanie struktury tkanki nerwowej.

Tak więc najlepszym uzupełnieniem NLPZ będą zastrzyki z zapalenia nerwowo-naczyniowego, które zawierają trzy witaminy B1, B6, B12 w dawkach terapeutycznych.

Zastosowanie witamin neurotropowych w wysokich dawkach terapeutycznych pozwala na utrwalenie efektu znieczulającego, pomaga przywrócić włókno nerwowe, a tym samym osiąga długotrwałą remisję bólu.

Rozpocznij leczenie lekiem z codziennymi wstrzyknięciami przez 5-10 dni, następnie przełącz na podawanie podtrzymujące, 2-3 wstrzyknięcia na tydzień przez dwa do trzech tygodni.

Jeśli pacjent skarży się, że cały odcinek lędźwiowy jest bolesny i nie ma możliwości pilnego odwiedzenia lekarza, leczenie należy przeprowadzić w domu. Należy pamiętać, że samodzielna recepta może niekorzystnie wpływać na zdrowie.

Przyjmowanie tabletek powinno zawsze odbywać się pod ścisłym nadzorem lekarza. Aby złagodzić dyskomfort w odcinku lędźwiowym, zaleca się wykonanie następujących metod:

Pojawienie się nieprzyjemnych doznań w okolicy lędźwiowej (ból po prawej lub lewej stronie, w okolicy lędźwiowej, w okolicy krzyżowej) jest dobrym powodem do konsultacji ze specjalistą. Jeśli ból jest zbyt intensywny, możesz zadzwonić do lekarza do domu lub skontaktować się z karetką. Jednak najlepszym rozwiązaniem byłoby poddanie się kompleksowej diagnostyce w szpitalu z późniejszym leczeniem.

Jeśli masz ból w okolicy lędźwiowej, możesz potrzebować konsultacji z następującymi specjalistami:

• Ortopeda, chirurg;
• Kardiolog;
• Pulmonolog;
• Urolog, nefrolog;
• Ginekolog;
• Proktolog;
• Choroby zakaźne;
• Gastroenterolog.

To ważne! Samo-leczenie powyższych objawów i chorób jest bezwzględnie przeciwwskazane. Stosowanie środków ludowych jest możliwe tylko na zalecenie lekarza prowadzącego.

Oczywiste jest, że środki terapeutyczne powinny przede wszystkim mieć na celu wyeliminowanie głównej przyczyny powodującej bolesne odczucia wzdłuż wzdłużnej linii lędźwiowej.

W domu możesz próbować złagodzić ból w plecach na różne sposoby.

Stosowanie kremów, maści, żeli

Leki w tych postaciach pomagają w leczeniu ostrego bólu w plecach i dolnej części pleców. Z reguły mogą być używane niezależnie, bez uciekania się do pomocy. Istnieje kilka rodzajów takich leków.

• Przeciwzapalne. Należą do nich leki łagodzące podrażnienia (mentol, lawenda) i środki przeciwbólowe - nurofen, ibuprofen, diklofenak.
• Irytujące. Krew powstaje w miejscu bólu, co zmniejsza intensywność bólu.

MD Bubnovsky Siergiej Michajłowicz dużo wie o leczeniu. Posłuchaj porady lekarza:

• Hondoprotektory. Siarczan chondroityny, który jest ich częścią, aktywnie przywraca tkankę chrząstki.
• Połączone. Stosowany do leczenia zwichnięć, urazów, uzdrawiania tkanki heparyną.

Środki zapobiegawcze

Zapobiegaj pojawianiu się bólu w plecach, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami.

• Przenieś więcej. Wybierz dla siebie najlepszą opcję aktywności fizycznej i regularnie wykonuj ćwiczenia. Może to być: pływanie, joga, gimnastyka, chodzenie itp.
• Unikaj przyrostu masy ciała - jedz dobrze.
• Obserwuj swoją postawę.

• Jeśli masz pracę siedzącą - po chwili rób przerwy, wstań, rozciągnij się, rozluźnij plecy.
• Jeśli masz płaskie stopy - noś wkładki ortopedyczne.
• Użyj gorsetu lub bandaża, aby utrzymać prawidłową postawę.

Bez względu na przyczynę bólu w okolicy lędźwiowej, tylko lekarz będzie w stanie dokonać prawidłowej diagnozy, doradzi, co robić, zaleci odpowiednie leczenie.