Ból pleców: najczęstsze przyczyny pojawienia się

Prawie każda osoba ma przynajmniej jeden długotrwały epizod bólu pleców w swoim życiu, a u jednej trzeciej dorosłych dyskomfort ten powtarza się regularnie. Pilność problemu ilustruje fakt, że trzy razy więcej pieniędzy wydaje się rocznie na leczenie bólu pleców niż na leczenie pacjentów z rakiem.

Czas trwania epizodu bólu wynosi zwykle około 2 tygodni, ale u wielu pacjentów efekty resztkowe utrzymują się przez miesiąc lub dłużej. U niektórych z tych pacjentów diagnozuje się przepuklinę krążków międzykręgowych, zwężenie kręgosłupa, chorobę nerek, jajników i innych narządów wewnętrznych, a czasem nowotwory złośliwe lub ich przerzuty.

W naszym artykule krótko opiszemy główne przyczyny bólu pleców i ich charakterystyczne cechy, które pomagają zrozumieć, że ma on problemy ze zdrowiem i nadszedł czas, aby odwiedzić lekarza.

Prawdopodobne przyczyny bólu pleców:

uszkodzenie kręgosłupa, jego więzadeł i mięśni;
szczypanie korzenia i innych chorób rdzenia kręgowego;
choroby narządów wewnętrznych;
choroba tkanki łącznej;
depresja i zaburzenia psychogenne.

Udowodniono, że ból pleców często występuje przy niskiej ruchliwości, otyłości, paleniu, ciężkiej pracy fizycznej, byciu w niewygodnej pozycji, przedłużających się wibracjach, a także ostrych zagięciach ciała.

Choroby kręgosłupa, jego więzadeł i stawów

Dla większości osób cierpiących na bóle pleców są one spowodowane uszkodzeniami krążków międzykręgowych, stawów między procesami, a także kościami kręgów. Z wiekiem dyski między kręgami tracą wodę, ich grubość maleje. W rezultacie zwiększa się ruchliwość poszczególnych elementów kręgosłupa, które podrażniają receptory bólowe stawów międzykręgowych. Należy powiedzieć, że często nawet osoby z wyraźnymi zmianami „kręgosłupa” związanymi z wiekiem nie odczuwają bólu pleców. Często przepuklina dysku jest łączona z bólem przez przypadek.

W ostatnich latach tak zwany zespół fasetowy, szczególna postać choroby zwyrodnieniowej stawów dotykającej kręgosłupa, nabiera coraz większego znaczenia w rozwoju uporczywego bólu pleców.
Ból w zespole fasetowym może być zarówno jednostronny, jak i obustronny, zlokalizowany w pobliżu kręgosłupa, często w okolicy lędźwiowej z rozprzestrzenianiem się w udzie. Ból często pojawia się rano, ale w ciągu dnia przechodzi i nasila się po wysiłku wieczorem. Po raz pierwszy pojawia się zwykle po ostrym niewygodnym obrocie lub pochyleniu ciała. Ból pogarsza się w pozycji stojącej, a wraz z przedłużeniem pleców zmniejsza się w pozycji siedzącej lub leżącej, z lekkim zgięciem, przy użyciu podparcia. Zespół Faceta często powraca.

Następujące warunki często powodują ból pleców z uszkodzeniami kręgosłupa:

spondylolisteza - przemieszczenie kręgów względem siebie;
zwężenie kręgosłupa;
zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
osteoporoza ze złamaniami trzonów kręgowych (często u osób starszych, zwłaszcza kobiet);
przepuklina dużego dysku (ponad 5 mm);
choroby kręgosłupa szyjnego.

Bardziej rzadkie, ale niebezpieczne przyczyny zespołu bólowego obejmują zmiany nowotworowe, najczęściej są to przerzuty do kręgosłupa. Ryzyko wzrasta, jeśli pacjent ma raka (najczęściej raka płuc, raka piersi i raka prostaty), utratę wagi, gorączkę, dolegliwości trwające dłużej niż miesiąc, ponad 50 lat. Przerzuty najczęściej dotykają kręgosłupa piersiowego.

Inną przyczyną bólu pleców, związanego z rakiem, jest szpiczak. Rzadko, ale są łagodne i pierwotne złośliwe guzy kręgosłupa, na przykład osteoma-osteoma, mięsak Ewinga.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa należy podejrzewać w młodym wieku pacjenta, porannej sztywności kręgosłupa i dużych stawach, poprawę stanu po rozgrzewce. Ból często pojawia się w okolicy pośladkowej. Charakteryzuje się zyskiem w nocy, dzięki czemu pacjent rano nie może dłużej spać z powodu dyskomfortu.

Ból pleców występuje również w innych spondyloartropatiach, które obserwuje się w następujących chorobach:

łuszczycowe zapalenie stawów;
Choroba Reitera;
młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów;
Choroba Crohna, Whipple, wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
shigellosis, salmonelloza, yersinioza.

Ważnym składnikiem kompleksowego leczenia jest przyjmowanie chondroprotektorów - na przykład Alflutop. Forma do wstrzykiwania zapewnia maksymalną biodostępność i szybkość leku, co pomaga zatrzymać postęp niszczenia chrząstki, zmniejsza stan zapalny i stymuluje syntezę kwasu hialuronowego. Ze względu na szybki początek działania, nie ma potrzeby długich kursów leku. Uzupełnienie ich w leczeniu bólu pleców może zmniejszyć dawkę i czas stosowania NLPZ.

Należy sugerować zapalenie kości i szpiku kręgosłupa lub zapalenie stawów kręgosłupa w przypadku długotrwałej gorączki, dożylnego podawania leków lub środków odurzających, przed chorobą zakaźną lub urazem, przyjmujących leki immunosupresyjne. Choroby zapalne kręgosłupa mogą mieć specyficzną naturę, wynikającą z kiły, gruźlicy, rzeżączki, brucelozy.

Zidentyfikowano tak zwane wskaźniki poważnych problemów, które wymagają dokładnego zbadania pacjenta:

nagły pierwszy ból w życiu;
bardzo silny ból;
brak uzależnienia bólu od pozycji ciała;
ból jest gorszy w nocy niż w ciągu dnia;
wiek pacjenta jest młodszy niż 20 lat i starszy niż 55 lat;
ostatnie obrażenia pleców;
prawdopodobieństwo zakażenia (zapalenie dróg moczowych, przyjmowanie leków immunosupresyjnych, zespół nabytego niedoboru odporności);
przełożony raka;
niewyjaśniona utrata masy ciała i gorączka;
ogólna słabość;
nietrzymanie moczu lub kału;
zaburzenia chodu;
postępujące zaburzenia neurologiczne.

Uszkodzenie mięśni

Uszkodzenia mięśni pleców mogą być drugorzędne: w przypadku chorób kręgosłupa mięśnie stają się napięte, tworząc „ochronny gorset”, który utrzymuje kręgosłup, ale z powodu stałego napięcia i skurczu same stają się przyczyną bólu. Często skurcz mięśni występuje głównie, na przykład, z długim pobytem w niewygodnej pozycji lub zwiększonym niepokojem. Ten zespół bólowy ma stosunkowo łagodny przebieg i nadaje się dobrze do terapii farmakologicznej.

Niektóre choroby ogólnoustrojowe mięśni objawiają się również bólem pleców. Obejmują one:

reumatyczna polimialgia;
fibromialgia.

Fibromialgia jest dość powszechną chorobą, częściej występującą u kobiet w średnim wieku. Charakteryzuje się rozproszonym bólem mięśni ciała, sztywnością, osłabieniem, zaburzeniami snu, zmianami wrażliwości skóry, niepokojem, niestabilnym stolcem.

Patologia rdzenia kręgowego i jego korzeni

Ucisk korzeni rdzenia kręgowego przez otwory między procesami kręgów jest rzadszą przyczyną bólu, rozpoznawaną u co dziesiątego pacjenta. Jednak zespół bólowy jest silniejszy i dłuższy, leczenie trwa około 2 miesięcy.

Kruszenie (kompresja) korzeni powoduje:

przepuklina krążka międzykręgowego;
przerost żółtego więzadła;
wzrost kości (osteofity);
zwężenie kanału kręgowego (na przykład z powodu urazu).

Obraz uszkodzenia korzenia (radikulopatii): ostry ból „strzelania” w plecy, utrata wrażliwości w strefie unerwienia korzenia, zmniejszenie odpowiedzi odruchowej, osłabienie odpowiedniego mięśnia. Jeśli kompresja kręgosłupa zostanie udowodniona za pomocą nowoczesnych metod badawczych i leczenie farmakologiczne jest nieskuteczne, czasami uciekają się do operacji.

Choroby narządów wewnętrznych

Ból pleców występuje nie tylko w chorobach kręgosłupa lub rdzenia kręgowego, ale także towarzyszy wielu chorobom narządów wewnętrznych:

choroba serca (zawał mięśnia sercowego, stabilna i niestabilna dusznica bolesna, infekcyjne zapalenie wsierdzia, rozcięcie tętniaka aorty);
choroby płuc (zakrzepica zatorowa płuc, odma opłucnowa, zapalenie opłucnej);
patologia przełyku i żołądka (wrzód trawienny, skurcz przełyku, zapalenie przełyku);
procesy zapalne w nerkach, wątrobie, trzustce, woreczku żółciowym, ropniu podrenicznym.

Zazwyczaj dwie rzeczy pozwalają nam odróżnić te choroby:

nagły i bardzo intensywny ból pleców;
oznaki uszkodzenia odpowiednich narządów (duszność, świszczący oddech w płucach, ból podczas omacywania brzucha itp.).

W przypadku bólu pleców, zwłaszcza gdy nagle pojawia się i nie wiąże się z objawami choroby kręgosłupa, należy zawsze zarejestrować elektrokardiogram, aby wykluczyć ostry zawał mięśnia sercowego. Szczególnie nietypowa lokalizacja bólu w chorobie niedokrwiennej serca jest charakterystyczna dla osób starszych.

Zaburzenia psychogenne

Czynniki społeczne i behawioralne przyczyniają się do przejścia zespołu bólowego do postaci przewlekłej:

trudności finansowe;
stres emocjonalny;
zaufanie do nieuchronności bólu z powodu jego widocznego związku z codzienną pracą;
myśli o możliwej poważnej chorobie i niepełnosprawności;
depresja;
zależność od innych ludzi;
strategia unikania choroby, w której pacjent nie podejmuje żadnych działań w celu zdiagnozowania i leczenia jego stanu.

Z którym lekarzem się skontaktować

Tak więc przyczyny bólu pleców są zróżnicowane. Ponieważ najczęściej są one związane z chorobami kręgosłupa i rdzenia kręgowego, kiedy się pojawiają, należy skontaktować się z neurologiem. Ponadto może być konieczne skonsultowanie się z innymi specjalistami: reumatologiem, neurochirurgiem, onkologiem, gastroenterologiem, kardiologiem, traumatologiem lub chirurgiem, pulmonologiem, nefrologiem, a także psychologiem. Aby wybrać właściwego specjalistę, możesz najpierw skontaktować się z terapeutą, który po wstępnym badaniu będzie mógł ustalić wstępną diagnozę.

Rodzaje i przyczyny bólu pleców

Ból pleców jest nieuniknionym zjawiskiem, z którym mamy do czynienia w naszym życiu prędzej czy później. Nawet jeśli nie jesteś agentem śpiącym lub ładowaczem, a nie kobietą niosącą codziennie wiele kilogramowych worków, nie amatorskim ogrodnikiem, chowającym łóżka na swojej hacjendie na polu wiosennym, a nie sportowcem - nie można uniknąć bólu. Możesz być zaskoczony: wydają się siedzieć, nie obciążać, cały dzień przy komputerze, prawie bez stresu, ale pod koniec dnia talia zaczyna boleć, a dyskomfort pojawia się w okolicy szyi, ramion i łopatki. O co chodzi? Dlaczego bez powodu bolą cię plecy?

Co sprawia, że bolą cię plecy i jak je leczyć

Terapia falami uderzeniowymi jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia bólu pleców różnego pochodzenia. Główną zaletą tej techniki jest szybkie złagodzenie bólu. W zaledwie 4–5 sesjach możesz zapomnieć o swoim problemie. Zapraszamy do zapoznania się z leczeniem bólu pleców za pomocą terapii falami uderzeniowymi w centrach medycznych w Moskwie.

W rzeczywistości powoduje wiele bólu pleców. A pierwszy jest anatomiczny. Struktura rdzenia wielu ogniw, znajdujących się w pozycji pionowej, jest bardzo krucha: poddawana jest zarówno obciążeniom wzdłużnym (ściskającym), jak i poprzecznym (zginaniu). Aby być ściśle pionowym, może być tylko w stanie napięcia, to znaczy, jeśli na końcach jest związany sznurkami i ciągnięty dla nich - pręt będzie prosty, a jeśli pozwolisz sznurkom odejść, przybiera on kwaśny, niestabilny, zakrzywiony wygląd.

Coś podobnego przypomina kręgosłup: odgrywa rolę centralnego rdzenia tego niezwykłego bio-projektu - ciała ludzkiego, a mięśnie pleców pełnią rolę nici napinającej. Wyobraź sobie teraz, że ciało z wszystkimi jego narządami wewnętrznymi jest również przywiązane do pręta, więc słabe pasma mięśniowe muszą wytrzymać nie tylko ciężar rdzenia kręgowego, ale także własną masę ciała, i to przez cały czas.

Ktoś mimowolnie dochodzi do wniosku, że Stwórca naprawdę nie zamierzał na początku zacząć od początku, ponieważ „opłata za chodzenie w pionie” okazuje się być zbyt duża. Otwórz książkę medyczną w sekcji „Choroby układu mięśniowo-szkieletowego”, aby to sprawdzić.

Najczęstsze przyczyny bólu pleców

Jednak natychmiast przekonaj się, że kiedy boli cię plecy, z pewnością jesteś na coś poważnie chory, nie powinieneś. Ponad 80% bólu pleców może występować okresowo z następujących powodów:

napięcie mięśni spowodowane wysiłkiem fizycznym
długi pobyt kręgosłupa w tej samej pozycji podczas snu, siedzenie przy komputerze, w transporcie itp.
hipotermia pleców z powodu przeciągu, naprzeciwko klimatyzatora, gdy opuszcza się gorące pomieszczenie na świeże chłodne powietrze, z zimną kąpielą.
„Stare” stare, wcześniej otrzymane i źle leczone urazy (skręcenia, siniaki)

Znacznie mniej bólu pleców z powodu naprawdę poważnych dolegliwości. Jakie są tego przyczyny? Są najbardziej zróżnicowane i nie zawsze wiążą się z uszkodzeniem segmentów kręgosłupa i wynikających z nich chorób.

Zdarza się, że dana osoba ma jakiś chory narząd, a bóle rozprzestrzeniają się na plecy, na przykład:

u pacjentów z bólem nerek powraca
w przypadku chorób ginekologicznych u kobiet ból może być podawany do okolicy lędźwiowo-krzyżowej
w obecności guza ból może być podany w niektórych obszarach pleców

Dlatego przed leczeniem bólu pleców należy najpierw ustalić jego prawdziwe przyczyny, czyli przeprowadzić dokładną diagnozę na obecność innych możliwych chorób.

Chroniczny ból pleców

Powinien zawsze ostrzegać o obecności przewlekłego bólu, to znaczy jest obecny prawie zawsze z przerwami w remisji. Możliwe, że przyczyną takich chorób może być:

Osteochondroza wynikająca ze zmian dystroficznych w tkance krążka kręgowego
Skolioza jest krzywizną skutkującą przemieszczeniem dysku i uszkodzeniem korzenia nerwu.
Przepuklina międzykręgowa - spłaszczenie dysku z uwolnieniem jądra do przestrzeni międzykręgowej lub (znacznie gorzej) - w kierunku rdzenia kręgowego
Spondylolisteza - przesuwanie górnego kręgu do dolnego, w wyniku deformacji nóg kręgowych, dzięki czemu kręgosłup staje się jak drabina z wystającymi stopniami
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zapalenie stawów kręgosłupa) - zapalenie więzadeł i stawów, prowadzące do ich braku aktywności
Przeważnie cierpią na to mężczyźni. Niebezpieczeństwo tej rzadkiej choroby w jej ciągłym rozwoju - od stopniowego napadu wszystkich części kręgosłupa do przejścia do narządów wewnętrznych: płuc, nerek, serca, naczyń krwionośnych, organów widzenia.
Choroby onkologiczne - guz w kręgosłupie może być pierwotny, ale najczęściej występuje w postaci przerzutów z innych narządów.
Procent całkowitej liczby przyczyn wynosi około jednego procenta.
Zakażenia kręgosłupa - gruźlica, zapalenie szpiku, kiła i inne choroby: są one szczególnie rzadkie jako przyczyna bólu (około 0,01%)
Złamania kompresyjne - choroba niestety jest stosunkowo częsta (około 4%).
W młodości występuje głównie u sportowców z powodu nadmiernych obciążeń i urazów, w podeszłym wieku - z powodu osteoporozy, dzięki czemu kręgi nie mogą dłużej wytrzymywać własnej wagi.
Bóle mięśniowe - przewlekłe, ze względu na stałą hipotermię, zapalenie tkanki mięśniowej

We wszystkich przypadkach, po leczeniu bólu i procesów zapalnych, konieczne jest przystąpienie do leczenia choroby podstawowej, która spowodowała ból.

Rodzaje bólu pleców: przyczyny i leczenie

Najbardziej skuteczna ulga w bólu pleców:

Gimnastyka medyczna (ćwiczenia na ból pleców)
Laserowy MLS (po drugiej sesji ból mija)
Hivamat (unikalna procedura, która natychmiast łagodzi ból, ale musisz chodzić 2-3 razy. Cena wynosi około 800 rubli)

Z natury bólu można wstępnie określić jego przyczyny i zalecić odpowiednie leczenie.

Ostre bóle (lumbago) - mają formę lumbago i mogą mieć następujące przyczyny:

Powikłania skoliozy - szczypanie nerwu w wyniku przemieszczenia dysku
Deformacje osteochondrozy kręgów i ucisk korzenia nerwu przepukliny międzykręgowej
Kręgozmyk i inne choroby
Urazy i siniaki wynikające z upadków
W tym przypadku możesz potrzebować nie tylko leczenia zachowawczego, ale także chirurgicznego.
Choroby narządów wewnętrznych.

Dla diagnozy określenie obszaru, w którym bóle pleców odgrywają dużą rolę:

Ostry ból pleców może być spowodowany:

kamienie nerkowe
zaostrzenia chorób jelit
zapalenie moczowodu
pęknięcie torbieli u kobiet i innych chorób

Bóle półpaśca (lędźwiowego i podśrubowego) to bardzo poważny sygnał wskazujący na możliwe choroby:

odmiedniczkowe zapalenie nerek
zaostrzenie zapalenia trzustki
kamienie żółciowe
zawał mięśnia sercowego
pęknięcie przełyku
tętniak dolnej aorty itp.

Jeśli twoje plecy bolą w okolicy łopatek, może to oznaczać:

miopatie nerwowo-mięśniowe i porażenie mięśni przylegające do łopatek, powodujące rozwój tak zwanej łopatki „w kształcie skrzydła”
zapalenie kości i szpiku, rozwinięte po otwartych obrażeniach w miejscach ropienia
łagodne (osteoma, chondroma) guzy i złośliwe mięsaki łopatek
zawał mięśnia sercowego
tętniak aorty

Ból pod lewą łopatką jest również niezwykle alarmujący, ponieważ wskazuje na takie choroby:

zawał mięśnia sercowego
perforowane wrzody żołądka
nerwoból międzyżebrowy

Ostry ból w górnej części pleców:

odma opłucnowa (przebicie płuca)
zapalenie opłucnej (nagromadzenie płynu w płucach)
rak płuc i oskrzeli
atak zapalenia pęcherzyka żółciowego - podczas gdy ból koncentruje się pod żebrami w okolicy prawej i nadbrzusza, ale jego obszar odrzutu jest szeroki: prawa łopatka i ramię, ramię, lewa strona mostka
atak ostrego zapalenia trzustki - ból pojawia się pod lewą łopatką, do lewego obszaru klatki piersiowej i serca

Tak imponująca diagnoza mówi tylko o jednej rzeczy: kiedy bóle pleców z ostrym bólem, bez wahania udaj się do lekarza - niezależne leczenie tutaj jest niedopuszczalne.

Ostre bóle (rwa kulszowa) - ostre bóle sztyletu lędźwiowo-krzyżowego (rwa kulszowa), często powodujące pośladek i nogę, mogą być spowodowane:

szczypanie nerwu kulszowego wynikającego z osteochondrozy, przepukliny i przemieszczenia krążka międzykręgowego, zwężenie kanału kręgowego
zapalenie nerwu kulszowego w wyniku hipotermii
skurcz mięśni gruszy
choroby zakaźne i nowotwory
późna ciąża

Leczenie wszystkich ostrych bólów spowodowanych postępującymi chorobami kręgosłupa, takimi jak skolioza, osteochondroza i inne, a także ich powikłania, powinno być przeprowadzane zgodnie ze standardowym schematem:

Po pierwsze, istnieje leczenie lekami w celu wyeliminowania ostrego bólu i procesu zapalnego:

przyjmowanie leków przeciwbólowych, niesteroidowych lub steroidowych leków przeciwzapalnych i zwiotczających mięśnie

Następnie kurs przyjmowania leków, które poprawiają pracę mózgu, układu nerwowego i krążenia

Następnie bezpośrednie leczenie głównej przyczyny bólu - osteochondrozy, przepukliny, spondylozy i innych dolegliwości:

odbudowa uszkodzonej tkanki kostnej za pomocą chondroprotektorów
fizjoterapia, masaż, terapia ruchowa

W najcięższych przypadkach stosuje się operacje usuwania zacisków, ale zdarza się to dość rzadko.

Ból pleców - najczęściej w dolnej części pleców może powodować następujące przyczyny:

Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa, spondyloza i inne patologie kręgosłupa w stadium przewlekłym
Zapalenie mięśni lędźwiowych (zapalenie mięśni) - często występuje podczas hipotermii
Zapalenie przydatków (zapalenie przydatków) u kobiet)
Wielki wysiłek fizyczny
Długa niewygodna postawa
Stare obrażenia, najczęściej bolesne „przy pogodzie”

W każdym przypadku leczenie jest zróżnicowane. Połącz zarówno lecznicze, jak i tradycyjne metody leczenia. Na przykład:

ból mięśni jest dobry w leczeniu suchego ciepła, nosząc pas psa włosa
z zapaleniem przydatków, są to długo używane buliony o specjalnym ziołowym składniku wieloskładnikowym

Ból sportowców i nadmierne przeciążenie - może wystąpić z powodu przetrenowania, podnoszenia ciężarów i ostrych skrętów i tułowia, co powoduje skurcz mięśni. W tym przypadku zabieg przeprowadzany jest za pomocą prostych ćwiczeń, aby rozluźnić i rozciągnąć mięśnie:

Konieczne jest leżenie na kanapie z boku z poduszką pod głową i między nogami
Następnie połóż się na podłodze z „małą kulką” i przyciskając dłonie do kolan, pociągnij je do piersi.
Leżąc na boku, rozprostuj nogi pod kątem prostym do ciała i, trzymając ręce na plecach, pochyl głowę do brzucha
Następnie, utrzymując pozycję boczną, wyprostuj się i zegnij górną nogę w kolanie, przyciągając ją bliżej żołądka. Przynieś ramię za plecy, a ramię pod głowę. Teraz spróbuj dotknąć podłogi zarówno łopatkami, jak i kolanem zgiętej nogi.

Leczenie można uzupełnić pocierając takie żele i maści po wysiłku:

Viprosal, voltaren, indovazin, ichthyol maść, capfocin, menovazin i wiele innych

Masaż doskonale rozluźnia spłaszczone mięśnie i łagodzi ból.

Podsumowując powyższe, możemy wyciągnąć następujące wnioski:

Leczenie ostrego bólu powinno być wykonywane wyłącznie przez lekarza od momentu ich wystąpienia. Nie stawiaj sobie diagnozy.
Musisz poprosić o pomoc tak szybko, jak to możliwe, z powodu możliwego zagrożenia dla zdrowia, a może i życia.
Chroniczny ból, którego charakter już znasz, możesz leczyć w domu za pomocą środków farmaceutycznych i ludowych. Nadal jednak powinna być kontrola lekarza, a także wyznaczenie specjalnej fizjoterapii, masażu, terapii wysiłkowej i innych metod leczenia.

Życzę ci zdrowia i pozwól, aby ból w twoim życiu był mniejszy!

Ból pleców

Ból pleców jest nieprzyjemnym przejawem wielu chorób lub silnego przeciążenia mięśni pleców z innych powodów. W większości przypadków patologia ta występuje na tle różnych zmian w strukturze stawów kręgosłupa, a także sąsiednich mięśni, zakończeń nerwowych lub skóry powyżej kręgosłupa. Ponadto objaw ten towarzyszy niektórym chorobom lub zaburzeniom funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Miejsce lokalizacji bólu może wiele powiedzieć o tym, które organy wewnętrzne są uszkodzone. Zatem ból w dolnej części pleców sugeruje, że może cierpieć tkanka kostna kręgosłupa, rozwijają się ludzkie przepukliny międzykręgowe, a nerwy szpiku kostnego, narządów jamy brzusznej i małej miednicy są dotknięte.

Ból w górnej części pleców manifestuje się na tle różnych chorób aorty, raka lub łagodnych nowotworów w klatce piersiowej, podczas kaszlu, a także na tle stanu zapalnego kręgosłupa. Jednak znacznie częściej ból pleców występuje z powodu dużych obciążeń stawów i więzadeł kręgosłupa.

Ale jeśli dyskomfort rozprzestrzenia się na obie strony pleców, a także dodatkowe objawy, takie jak wzrost temperatury ciała do 38 stopni, ciągłe nudności, nacisk na płuca podczas kaszlu i niestrawność, konieczne jest natychmiastowe skontaktowanie się z placówką medyczną w celu leczenia, ponieważ objawy mogą wskazywać na poważne zaburzenia wewnętrzne.

Etiologia

Ból pleców nie jest niczym niezwykłym dla osoby całkowicie zdrowej, ale jest kilka razy częstszy w chorobach. Głównymi przyczynami związanymi z zaburzeniami funkcjonowania organizmu są różne naruszenia integralności kręgosłupa. Ta grupa przyczyn patologicznych obejmuje następujące choroby:

zapalenie kości i szpiku, w którym ma wpływ szpik kostny;
rozrosty nowotworowe lub przerzuty rozprzestrzeniające się na kręgosłup powodują ból w dole pleców;
przepuklina w krążkach międzykręgowych;
przemieszczenie kręgów;
krzywizna kręgosłupa o różnym stopniu;
złamania lub inne urazy tego organu;
zwężenie kanału kręgowego;
spondyloartroza - uszkodzenie chrząstki;
fibromialgia to przewlekły ból mięśni, któremu towarzyszy wiele nieprzyjemnych objawów. Nie tylko ból w górnej części pleców, ale także w dolnej.

Przyczyny bólu, nie związane z chorobami kręgosłupa lub zmianami w jego strukturze:

krwawienie z miednicy;
ściskanie nerwów w mostku prowadzi do bólu pleców podczas wdechu;
choroby ginekologiczne często charakteryzują się nieprzyjemnymi odczuciami po prawej stronie lub w dolnej części pleców jako całości;
gromadzenie dużych ilości krwi w przestrzeni zaotrzewnowej;
choroby różnych narządów miednicy;
rozwarstwienie aorty;
wrzód trawienny - powoduje ból pleców między łopatkami;
zaburzenia czynności nerek;
gonty;
zapalenie stawów;
zaburzenia przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego powodują ból pleców w prawo lub w lewo (w miejscu projekcji dotkniętego chorobą narządu);
zakłócenie narządów znajdujących się w jamie brzusznej;
choroby reumatologiczne;
nowotwory w płucach będą objawiać się bólem podczas oddychania lub kaszlu;
choroby układu sercowo-naczyniowego powodują ból osoby z boku, najczęściej lewy;
powstawanie kamieni nerkowych - objawia się ból w dolnej części pleców;
zapalenie wyrostka robaczkowego - z tą dolegliwością ból daje po obu stronach;
choroby zakaźne obejmujące zmiany w płucach.

W większości przypadków przyczyny te mogą powodować ból pleców poniżej talii.

Czynniki, które mogą powodować ból u zdrowej osoby dorosłej lub dziecka:

długotrwałe narażenie na niskie temperatury;
warunki pracy, w których osoba jest zmuszona podnosić ciężary przez kilka godzin z rzędu;
ostre ruchy;
z silnym kaszlem (ból pleców występuje powyżej talii);
pozostać w niewygodnej pozycji, na przykład podczas snu lub długich podróży;
przepływ menstruacji;
urazy lub złamania, a niekoniecznie kręgosłup. Z powodu złamań ból zranionego obszaru często ustępuje;
zła postawa;
zwiększona masa ciała;
kategoria wiekowa - problemy z kręgosłupem mogą wystąpić w każdym wieku, ale dla osób w średnim wieku i starszych taka cecha jest najczęstsza, ponieważ w organizmie mogą występować choroby przewlekłe, niektóre procesy zwalniają, co powoduje ból mięśni pleców (może nie potrwać długo ).

Powinniśmy również rozważyć ból w plecach podczas ciąży. Kobieta odczuwa ciężkość pleców i ból w klatce piersiowej podczas kaszlu z powodu rosnącego płodu i wytworzonego przez niego ciśnienia. Z powodu przemieszczenia ciała, mięśnie pasa i napięta miednica w celu utrzymania ciężaru. Z tych powodów występuje ból pleców.

Odmiany

W zależności od przyczyn, to nieprzyjemne uczucie może być zlokalizowane w różnych miejscach:

ból pleców powyżej talii - może mieć charakter okresowy lub przewlekły, głównie z powodu nieszkodliwych czynników, w tym niewłaściwej organizacji miejsca pracy lub podnoszenia ciężaru;
ból bezpośrednio w odcinku lędźwiowym kręgosłupa - pojawia się na tle przemieszczenia lub przepukliny krążków międzykręgowych. Bolesność może być tak poważna, że ból pleców pojawia się podczas wdechu i kaszlu, ale w pozycji poziomej wszystko mija;
ból poniżej talii - może być spowodowany hipotermią lub dużymi obciążeniami na plecach. Jeśli objaw ten przejawia się w jakiejkolwiek chorobie, należy natychmiast wezwać karetkę. Ten typ charakteryzuje się nieprzyjemnymi odczuciami po prawej stronie, które często są przypisywane kończynom dolnym;
ból w łopatkach - ból pleców występuje w przypadku ataku serca lub problemów psychologicznych. Często rozprowadzane w takich niezwykłych miejscach, jak prawa ręka, szyja lub pachwina. Po prawej stronie - w powstawaniu kamieni lub innych patologii nerek. Ból bezpośrednio w obu łopatkach jest spowodowany guzami lub gruźlicą;
ból pleców po prawej - daje sygnał o problemach z oddychaniem, zapaleniem płuc lub onkologią w płucach lub oskrzelach, a także narządach zaangażowanych w przydział moczu;
ból pleców w lewo - mówienie o problemach z sercem i układem oddechowym;
ból w dole pleców jest najczęstszym rodzajem dyskomfortu, ponieważ może być spowodowany dużą liczbą chorób, na przykład, gdy masz zimny kaszel lub pod wpływem czynników zewnętrznych. Co jest charakterystyczne, jeśli takie bóle rozprzestrzeniają się na bok i trwają dłużej niż trzy miesiące, oznacza to, że zaburzenie wpłynęło do postaci przewlekłej;
ból w górnej części pleców - często spowodowany przez raka lub przerzuty w płucach lub kręgosłupie.

Objawy

Objawy bólu pleców o różnej lokalizacji mogą się różnić w zależności od przyczyn pojawienia się. Najczęściej bólowi pleców towarzyszą takie objawy:

ograniczenie zdolności do pracy i funkcji motorycznych osoby z powodu różnej intensywności bólu i jego rozprzestrzeniania się w różnych kierunkach, innych narządów lub kończyn;
częste pragnienie oddawania moczu, zwłaszcza jeśli ból pleców jest spowodowany problemami z nerkami lub układem moczowym;
w niektórych przypadkach występuje gorączka;
ostra utrata wagi;
biegunka;
osłabienie i ból mięśni pleców;
napady mdłości kończące się wymiotami;
ucisk w klatce piersiowej, sercu i płucach;
pojawienie się ostrego bólu w płucach podczas kaszlu;
uczucie braku tchu;
ciągły niepokój;
rozproszenie uwagi;
zmniejszenie ostrości wzroku i słuchu.

Ponieważ głównym objawem jest ból, może mieć inny charakter. W niektórych przypadkach może być ostry i ostry, w innych jest stały i naciskany. Często ból rozprzestrzenia się w różnych kierunkach, narządach wewnętrznych lub w takich miejscach, w których zasadniczo nie powinien to być na przykład twarz, szyja, żuchwa. W niektórych przypadkach zespół bólowy pogarsza się po posiłku lub, alternatywnie, zatrzymuje się, może wystąpić we śnie, z powodu nieprawidłowej pozycji lub przejść samodzielnie, gdy tylko osoba zajmie pozycję poziomą.

Z powodu tej niestabilności manifestacji i szerokiego zakresu przyczyn nie należy podejmować żadnych działań w celu samoleczenia. Ten ważny proces powinien być przeprowadzany wyłącznie przez specjalistów w warunkach klinicznych.

Diagnostyka

Przed rozpoczęciem leczenia terapeuta musi przeprowadzić serię badań w celu określenia możliwej przyczyny wyrażenia bólu, jego wyglądu i lokalizacji. Aby lekarz prowadzący mógł uzyskać pełny obraz przebiegu tego dyskomfortu, pacjent musi:

podać pełną informację o objawach towarzyszących bólowi pleców, kiedy po raz pierwszy się pojawiły i jak intensywne;
wyrażać sugestie dotyczące tego, co mogło spowodować takie uczucie, takie jak miesiączka, niewygodna postawa do spania lub pozycja ciała podczas pracy, kaszel lub nagłe ruchy, a także dać specjalisty możliwość zapoznania się z pełną listą wszystkich chorób danego pacjenta w jego życiu;
powiedz, gdzie pojawia się ból i które organy lub boki ciała się rozprzestrzeniają. Jest to bardzo ważne dla określenia diagnozy, ponieważ różne lokalizacje bólu mogą mówić o różnych chorobach;
poddać się ogólnemu badaniu, w którym lekarz omacuje kręgosłup;
przejść badania krwi i moczu w celu określenia procesu patologicznego lub choroby nerek;

Po otrzymaniu wszystkich wyników testu lekarz przepisze indywidualne leczenie dla każdego pacjenta.

Leczenie

Jeśli ból jest nie do zniesienia, przed przyjazdem lekarzy konieczne jest wykonanie pierwszej pomocy:

nałóż zimny kompres na obszar pleców, gdzie ból był zlokalizowany;
zapewnić całkowitą bezruch, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Ofiara musi przyjąć najwygodniejszą pozycję ciała;
brać środki przeciwbólowe;
całkowicie wyeliminować jakiekolwiek obciążenie.

Po przybyciu do placówki medycznej przeprowadza się leczenie, podstawą jest terapia choroby podstawowej, która może obejmować:

lek przeciwzapalny;
rozgrzewające maści;
leki, które eliminują skurcz z intensywnym bólem w dolnej części pleców, ponieważ ten rodzaj bólu jest najczęstszy u pacjentów;
leki, które zwiększą produkcję składników tkanki chrzęstnej;
leczenie fizjoterapeutyczne (ocieplenie);
masaż leczniczy;
ręczne metody terapii, ale mogą być stosowane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego, ponieważ jeśli takie leczenie zostanie przeprowadzone niewłaściwie, istnieje możliwość, że sytuacja pogorszy się;
akupunktura - podobnie jak w poprzednim punkcie, stosowana jest za zgodą lekarza;
interwencja medyczna - jest przeprowadzana tylko w niektórych przypadkach, na przykład w przypadku onkologii lub konieczności założenia protezy międzykręgowej;
noszenie specjalnego gorsetu, który zmniejszy obciążenie kręgosłupa i dolnej części pleców.

Zapobieganie

Metody zapobiegawcze w celu uniknięcia bólu pleców to:

terminowe leczenie głównych chorób kręgosłupa, płuc, nerek i narządów jamy brzusznej;
unikanie silnego wysiłku fizycznego i hipotermii, zwłaszcza u kobiet w ciąży;
prawidłowa postawa podczas pracy i nauki;
zapewnienie komfortowych warunków do snu;
dostosowanie nadwagi;
ograniczenie nagłych ruchów pleców;
badania profilaktyczne w klinice w celu wczesnego wykrywania patologii powodujących ból pleców.

„Ból pleców” obserwuje się w chorobach:

Tętniak aorty jest charakterystyczną ekspansją typu krzywoliniowego, która występuje w naczyniu krwionośnym (głównie tętnicach, w rzadszych przypadkach w żyle). Tętniak aorty, którego objawy z reguły mają skąpe objawy lub w ogóle się nie pojawiają, występuje z powodu przerzedzenia i nadmiernego rozciągnięcia ścian naczynia. Ponadto może powstać w wyniku narażenia na szereg pewnych czynników w postaci miażdżycy tętnic, nadciśnienia, późnych stadiów kiły, w tym uszkodzenia naczyń, zakażenia i obecności wad wrodzonych skoncentrowanych w ścianie naczyniowej i innych.

Choroba Scheuermanna-Mau (syn. Kifoza Scheuermana, grzbietowa (grzbietowa) młodzieńcza kifoza) to postępująca deformacja kręgosłupa, która rozwija się podczas aktywnego wzrostu ciała. Bez terminowego leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Porażenie mózgowe (CP) jest ogólnym terminem medycznym używanym do oznaczania grupy zaburzeń ruchowych, które postępują u niemowląt w wyniku urazu różnych obszarów mózgu w okresie okołodobowym. Pierwsze objawy porażenia mózgowego można czasem zidentyfikować po urodzeniu dziecka. Ale zazwyczaj objawy choroby objawiają się u niemowląt w wieku niemowlęcym (do 1 roku).

Żółta febra (syn. Amarillosis) - jest dość powszechną i poważną chorobą, która prowadzi do zakłócenia funkcjonowania niektórych narządów wewnętrznych, w szczególności przewodu pokarmowego. Czynnikiem wywołującym chorobę jest arbowirus, który jest przenoszony przez stawonogi. Oznacza to, że osoba może zostać zainfekowana jednym z najprostszych sposobów - poprzez ukąszenie komara.

Staza żółciowa jest raczej rzadkim procesem patologicznym, w którym uwalnianie podobnej substancji lub jej transport przez drogi żółciowe zwalnia lub całkowicie się zatrzymuje. W dziedzinie medycyny takie naruszenie jest również znane jako cholestaza.

Kifoza, jako termin medyczny, ma pochodzenie greckie, jej składniki są „wygięte” i „garbowe”, na podstawie których czytelnik może już założyć, że jest to krzywizna postawy, która przejawia się w formie pochylenia. Kifoza, której objawy mogą mieć nie tylko czysto estetyczny charakter, ale także charakter ciężkich objawów klinicznych, dodatkowo prowadzi do szybkiego starzenia się kręgosłupa, jak również do rozwoju takich chorób, jak osteochondroza i szereg powiązanych zaburzeń.

Gorączka Lassa jest infekcją wirusową wywoływaną przez wirusa o tej samej nazwie. Najczęstsze w krajach afrykańskich. Na innych kontynentach jest niezwykle rzadki. Prowokator choroby jest specyficznym mikroorganizmem, który najczęściej przenika do organizmu człowieka przez przewód pokarmowy. Po zakażeniu zakaża ważne narządy wewnętrzne i naczynia krwionośne.

Przepuklina międzykręgowa jest charakterystycznym występem lub wypadnięciem wykonanym w kanale kręgowym przez fragmenty krążka międzykręgowego. Przepuklina międzykręgowa, której objawy objawiają się zranieniem pacjenta lub obecnością osteochondrozy, przejawia się między innymi w postaci ucisku struktur nerwowych.

Neuralgia międzyżebrowa jest bolesnym stanem spowodowanym podrażnieniem nerwów międzyżebrowych lub ich ściskaniem. Neuralgia międzyżebrowa, której objawy obserwuje się zwykle u osób starszych, tłumaczona jest zmianami związanymi z wiekiem, które są istotne dla stanu ich naczyń krwionośnych. Jeśli chodzi o dzieci, choroba ta jest niezwykle rzadka.

Ataksja móżdżkowa jest złożonym kompleksem objawowym charakteryzującym się upośledzoną koordynacją ruchową, drżeniem kończyn i głowy, skandowanym przez mowę. Leczenie będzie zależało wyłącznie od tego, co dokładnie stało się przyczyną rozwoju takiej patologii. Niemożliwe są środki na terapię ludową.

Neurofibroma - jest łagodnym guzem, który powstaje z tkanki nerwowej zarówno w centralnym, jak i obwodowym układzie nerwowym. W zdecydowanej większości przypadków diagnozuje się ją u młodzieży i osób w średnim wieku.

Choroby onkologiczne należą obecnie do najcięższych i najtrudniejszych w leczeniu chorób. Obejmują one chłoniaka nieziarniczego. Jednak zawsze są szanse i jasne wyobrażenie o tym, czym jest choroba, jej rodzaje, przyczyny, metody diagnozy, objawy, metody leczenia i prognozy na przyszłość mogą je zwiększyć.

Guz rdzenia kręgowego jest patologiczną formacją o charakterze złośliwym lub łagodnym, której lokalizacja jest regionem rdzenia kręgowego. Objawy kliniczne mogą nie pojawić się we wczesnych stadiach wzrostu. Najczęściej choroba jest wykrywana ze znacznym wzrostem wielkości guza.

Osteoporoza jest postępującym typem choroby charakteryzującej się dość poważnymi konsekwencjami i wyraźnymi cechami własnego przebiegu, jak również „porowatym” rodzajem uszkodzenia kości. Osteoporoza, której objawy polegają przede wszystkim na pokonaniu szkieletu, prowadzi również do zmniejszenia gęstości tkanki kostnej przy jednoczesnym naruszeniu ich struktury.

Wiele osób często słyszy, ale nie wie dokładnie, czym jest osteochondroza. W rzeczywistości ta choroba nie jest tak rzadka. Choroba ta charakteryzuje się dystroficzno-degeneracyjną zmianą tkanek kręgowych, dalszym odkształcaniem krążków między kręgami, jak również pobliskich więzadeł aparatu kręgowego.

Osteochondropatia to zbiorowa koncepcja obejmująca choroby wpływające na układ ruchowy, a deformacja i martwica dotkniętego segmentu występują w tle. Warto zauważyć, że takie patologie są najczęstsze u dzieci i młodzieży.

Subluxation Atlanta - uraz kręgosłupa w kręgu szyjnym C1, który charakteryzuje się ograniczeniem ruchów szyi, omdleniem, problemami z przechyleniem głowy, bólem pleców i ramion. Nie jest to całkowite zwichnięcie - tylko kręgi są przemieszczone, a więzadła rozciągają się bez przerw.

Podwarcie kręgu szyjnego jest stanem patologicznym spowodowanym przez jeden lub inny czynnik etiologiczny, w wyniku którego następuje częste przemieszczenie powierzchni stawowych dwóch sąsiednich kręgów. W większości przypadków jest to odosobniony rodzaj urazu, więc rokowanie jest korzystne. Jest to jednak obserwowane tylko wtedy, gdy ofiara otrzymuje terminową pomoc medyczną i przestrzegane są wszystkie zalecenia lekarza dotyczące aktywności fizycznej pacjenta.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to zespół bolesnych odczuć, które pojawiają się dziesięć dni przed wystąpieniem miesiączki. Oznaki manifestacji tego zaburzenia i ich kombinacji są indywidualne. Niektóre kobiety mogą mieć objawy takie jak ból głowy, wahania nastroju, depresja lub płaczliwość, podczas gdy inne mogą mieć bolesne odczucia w gruczołach piersiowych, wymioty lub uporczywy ból brzucha.

Występ dyskowy jest procesem patologicznym, który prowadzi do deformacji krążków międzykręgowych. Jeśli na tym etapie nie rozpoczniesz leczenia, patologia może spowodować rozwój poważniejszych dolegliwości. Według statystyk choroba występuje u osób w wieku powyżej 30 lat. Również proces patologiczny może rozwinąć się z powodu nabytego urazu lub przeciążenia systematycznego.

Występ kręgosłupa lędźwiowego - zmiany dystroficzne w krążkach międzykręgowych l5 s1 i l4 l5. Wynika to z faktu, że w tym obszarze kręgosłupa większość ładunku spada. Według statystyk choroba jest najczęściej diagnozowana po 35-40 latach. Występ jest poprzednim etapem przepukliny.

Pęknięcie ścięgna - traumatyczne uszkodzenie tych elementów anatomicznych. Najczęściej dochodzi do pęknięcia ścięgien na nodze, ponieważ to właśnie tutaj spada największe obciążenie. Pęknięcie ścięgna występuje, gdy traumatyczne uszkodzenie tkanki łącznej mięśni przyczepionych do kości i mięśni.

Tworzenie się złośliwego guza na ścianach przełyku przyczynia się do rozwoju raka, który w medycynie nazywa się rakiem. Choroba często występuje wśród osób starszych. Przedstawiciele silniejszej płci są najbardziej podatni na choroby, co wynika głównie z używania alkoholu i wyrobów tytoniowych. To właśnie te niedogodności sprowokowały tę dolegliwość.

Rak kręgosłupa może być rzeczywistą chorobą objawiającą się w postaci pierwotnego lub wtórnego nowotworu złośliwego obszaru kręgosłupa. Nowotwory wtórne są przerzutami nowotworów złośliwych, których rozwój początkowo występuje w dowolnym narządzie (gruczoł krokowy, płuca, żołądek, klatka piersiowa itp.). Rak kręgosłupa, którego objawami są ból, rozwija się stopniowo, przez kilka tygodni / miesięcy, po czym następuje wzrost tych objawów.

Rozcięcie tętniaka aorty to uszkodzenie wewnętrznej wyściółki powiększonej aorty, któremu towarzyszy pojawienie się krwiaków i fałszywa dziura. Choroba ta charakteryzuje się podłużnym oddzieleniem ścian aorty o różnych długościach. W medycynie ta patologia jest często nazywana wersją skróconą - „rozwarstwienie aorty”.

Rozwarstwienie aorty to podział wewnętrznych i środkowych ścian naczynia na dwie części. W wyniku tego procesu powstaje fałszywa dziura, do której może płynąć krew.

Zespół Guillain-Barre to grupa ostrych chorób autoimmunologicznych charakteryzujących się szybkim postępem. Okres szybkiego rozwoju wynosi około jednego miesiąca. W medycynie zaburzenie to ma kilka nazw - porażenie Landry'ego lub ostre idiopatyczne zapalenie wielonerwowe. Głównymi objawami są osłabienie mięśni i brak odruchów, które powstają na tle rozległych uszkodzeń nerwów (w wyniku procesu autoimmunologicznego). Oznacza to, że ludzkie ciało akceptuje własne tkanki jako obce, a odporność tworzy przeciwciała przeciwko dotkniętym błonom nerwowym.

Mieszane zapalenie błony śluzowej żołądka jest procesem patologicznym, który powoduje porażenie błony śluzowej żołądka, aw konsekwencji rozwój procesu autoimmunologicznego. Z reguły obraz kliniczny składa się z objawów innych postaci zapalenia żołądka, które mogą komplikować diagnozę. Nie ma ograniczeń dotyczących wieku i płci. Najczęściej jednak diagnozuje się go u osób w wieku 30–55 lat.

Błonnik rdzeniowy nie jest osobną chorobą - jest ostatnim etapem manifestacji takiej patologii jak kiła. U osoby cierpiącej na syfilis i nie poddawanej leczeniu, gojenie rdzenia kręgowego może nastąpić 15 lub nawet 20 lat po zakażeniu i nie ma lekarstwa na tę patologię. Na szczęście dzisiaj choroba jest niezwykle rzadka, ponieważ objawy kiły są dobrze znane współczesnemu człowiekowi i kiedy się pojawiają, ludzie szukają pomocy medycznej na wcześniejszych etapach. Niemniej jednak czasami pacjenci zaczynają chorobę tak bardzo, że rozwija się czwarty etap, który charakteryzuje się kurczeniem się tylnych ścian rdzenia kręgowego wraz z rozwojem specyficznych zaburzeń neurologicznych.

Kręgosłup jest taką przewlekłą chorobą, na którą wpływa kręgosłup, któremu towarzyszy deformacja kręgów, spowodowana wzrostem charakterystycznych kolców i występów na powierzchni - osteofitów. Spondylozie, której objawy pojawiają się na tle nieprawidłowego funkcjonowania komórek krążków międzykręgowych, towarzyszy również zmniejszenie ruchomości głowy lub ciała.

Strona 1 z 2

Z ćwiczeniami i umiarkowaniem większość ludzi może obejść się bez leków.

Ból pleców Bóle pleców.

Ból pleców jest objawem chorób, najczęściej mięśni pleców i kręgosłupa. W tym artykule zrozumiemy, dlaczego ból pleców.

Problem w dolnej części pleców może być konsekwencją chorób tkanki kostnej kręgosłupa, dysków lędźwiowych między kręgami, więzadeł wokół i kręgosłupa, rdzenia kręgowego i nerwów, mięśni dolnej części pleców, organów wewnętrznych miednicy i brzucha oraz skóry pokrywającej obszar lędźwiowy. Górna część pleców może boleć w wyniku chorób aorty, guzów piersi lub zapalenia kręgosłupa.

Nagłe krótkotrwałe bóle kręgosłupa nazywane są również lumbago i stopniowo rozwijają się przewlekłe bóle - lumbodynia. Jeśli dolna część pleców (kość ogonowa) boli, jest to kokcygodynia.

Przyczyny bólu pleców

W większości przypadków bóle pleców spowodowane są zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi (mikrouszkodzenia więzadeł i stawów kręgosłupa po dużych obciążeniach, rozciągnięciu lub skurczu mięśni). Rzadziej, bardziej wyraźne zmiany w kręgosłupie, takie jak przepuklina krążków międzykręgowych lub zwichnięcie kręgów (spondylolisteza), powodują ból. Wreszcie, w rzadkich przypadkach ból pleców może być związany z poważnymi chorobami (nowotwory i procesy zapalne w kręgosłupie i rdzeniu kręgowym, choroby narządów wewnętrznych - nerki, serce, trzustka, narządy miednicy itp.).

Możliwe przyczyny bólu pleców

• Skurcze mięśni
• Zwichnięcie (uszkodzenie więzadła)
• Uszkodzenie mięśni
• Ciąża
• Skolioza
• Krwawienie do miednicy
• Nacięcie aorty
• Zakażenia kręgosłupa i miednicy
• Zwężenie kręgosłupa lędźwiowego
• Przerzuty do kręgosłupa (rak, który rozprzestrzenił się na kręgosłup z innych narządów)
• Infekcje wirusowe, w tym grypa

Choroby, w których boli plecy

• Osteochondroza
• Tętniak aorty brzusznej
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• rak kości
• Coccidinia
• Choroby zwyrodnieniowe krążków kręgowych
• Rozlana idiopatyczna hiperostoza szkieletowa
• Endometrioza
• Fibromialgia
• Złamanie
• Kamienie nerkowe
• Artroza
• Choroba Pageta
• Zapalenie trzustki, rak trzustki (ból opryszczki)
• Łuszczycowe zapalenie stawów
• Reaktywne zapalenie stawów
• rwa kulszowa
• Półpasiec (ból i charakterystyczna wysypka skórna)

Jakie są niebezpieczne bóle pleców

Z reguły ból pleców jest trwały, nasilony przez ruchy i wysiłek fizyczny, czemu towarzyszy ograniczona ruchliwość kręgosłupa i uczucie sztywności w plecach. W większości przypadków charakterystyczny jest nawrót choroby, w którym epizody zaostrzeń, zwykle wywołane intensywnym wysiłkiem fizycznym, długotrwałą ekspozycją na niewygodną postawę lub hipotermię, zastępuje się mniej lub bardziej długimi okresami, podczas których ból jest nieobecny lub minimalny.

W przeważającej większości przypadków ból pleców nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla życia i zdrowia ludzkiego i często ustępuje samodzielnie (bez leczenia). Czasami jednak ból pleców może być spowodowany poważnymi chorobami kręgosłupa lub narządów wewnętrznych.

Poniżej przedstawiono cechy bólu pleców, które mogą być związane z ciężką patologią. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem iw żadnym wypadku nie należy samoleczyć.

Ból pleców jest stały i zlokalizowany w jednym miejscu.
Ból pleców nie zmniejsza się podczas leżenia lub występuje w nocy.
Ból pleców towarzyszy gorączka.
Ból pleców towarzyszy napięcie mięśni kończyn lub łączy się z przedłużającą się sztywnością rano.

Diagnoza bólu pleców

Badanie neurologa w celu oceny stanu układu nerwowego, mięśni, kręgosłupa.
Ogólna analiza krwi i moczu w celu wyeliminowania procesu zapalnego w nerkach.
Radiografia kręgosłupa w celu wykluczenia zapalenia kości i szpiku, złamań i innych chorób. Aby wyjaśnić zmiany zidentyfikowane podczas dyfrakcji rentgenowskiej, lekarz może dodatkowo przepisać tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny kręgosłupa (pierwsza umożliwia szczegółową ocenę stanu struktur kostnych, druga - rdzenia kręgowego i krążków międzykręgowych).

Bardzo często badania te ujawniają dystroficzne zmiany w krążkach międzykręgowych i trzonach kręgów oraz diagnozowanie osteochondrozy. Należy zauważyć, że sama osteochondroza nie jest chorobą, ale odzwierciedla związane z wiekiem zmiany w kręgosłupie. Pewne zmiany w krążkach międzykręgowych (w tym przepukliny) są wykrywane u prawie wszystkich osób w wieku dojrzałym, w tym u osób, które nigdy nie miały bólu pleców. Innymi słowy, identyfikacja objawów osteochondrozy podczas radiografii lub przepukliny dysku za pomocą rezonansu magnetycznego nadal nie daje podstaw, by sądzić, że ból pleców jest z nimi związany (taką decyzję może podjąć tylko lekarz na podstawie wyników badania klinicznego).

Leczenie bólu pleców

Często nie jest możliwe pełne wyzdrowienie z bólu pleców, jednak możliwe jest zminimalizowanie częstości zaostrzeń za pomocą prawidłowego stylu życia i terapii lekowej. Leczenie bólu pleców zależy od przyczyny ich pojawienia się. Tylko lekarz może wybrać odpowiedni dla Ciebie kurs leczenia.

Efekt działania terapeutycznego może nie pojawić się natychmiast, więc musisz być cierpliwy i powściągliwy. Głównym celem leczenia jest nie tylko łagodzenie ostrego bólu, ale także zapobieganie zaostrzeniu choroby w przyszłości.

Jak złagodzić ból pleców

Odpoczynek w łóżku może przyczynić się do przejścia ostrego bólu pleców do przewlekłego. Biorąc to pod uwagę, przy umiarkowanych bólach, nie ma potrzeby odpoczynku w łóżku, a przy intensywnych bólach czas jej trwania powinien być ograniczony do maksimum (1-3 dni).

Jeśli boli cię plecy, w tym miejscu konieczne jest ograniczenie aktywności fizycznej, w szczególności w celu uniknięcia podnoszenia ciężarów i przedłużonego pobytu w jednej pozycji; Ważne jest, aby wykonywać właściwe ruchy, bez zwiększania obciążenia kręgosłupa.

Aby rozładować kręgosłup i zapewnić mu stan spoczynku, wskazane jest użycie specjalnego pasa lub gorsetu.

Leki na ból pleców

Leczenie zależy od przyczyny bólu pleców i jest przepisywane przez lekarza po badaniu.

W celu złagodzenia bólu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (na przykład diklofenak), które są dostępne w postaci tabletek, ampułek do iniekcji, kremów i żeli oraz środków przeciwbólowych [na przykład paracetamol, metamizol sodu („Analgin”) lub preparaty złożone). Leki w obu grupach są przepisywane na krótki kurs (zwykle nie więcej niż 3-5 dni). Ponadto, aby wyeliminować ból, należy stosować kompresy z roztworami środków znieczulających miejscowo [na przykład, prokaina (Novocain)] i blokada medyczna (która może być przeprowadzona tylko przez lekarza).

W przypadku bólu związanego z napięciem mięśniowym należy stosować leki, które eliminują skurcz mięśni (centralne działanie środków zwiotczających mięśnie - tolperyzon, tyzanidyna przez 1-2 tygodnie). Zażywaj te leki tylko przez lekarza.

Obecnie, w leczeniu bólu pleców związanego z dystroficznymi zmianami kręgosłupa (osteochondroza), proponuje się stosowanie chondroprotektorów - leków, które stymulują wytwarzanie głównych składników tkanki chrzęstnej, a tym samym spowalniają jej niszczenie. Skuteczność chondroprotektorów w chorobach kręgosłupa nie została udowodniona, to samo można powiedzieć o wielu szeroko reklamowanych dodatkach do żywności (zazwyczaj zawierających rośliny lecznicze, biologiczne, witaminy itp.) I lekach homeopatycznych. Pomimo faktu, że wszystkie te środki są swobodnie dostępne w aptekach bez recepty, nie należy ich przyjmować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Fizjoterapia i terapia ruchowa na ból pleców

Aby zmniejszyć nasilenie bólu, można zastosować suche ciepło (ale nie głębokie ocieplenie) i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Po zakończeniu ostrego okresu przydatne są ćwiczenia w specjalnych kompleksach (wzmocnienie mięśni pleców, brzucha) i masażu.

Ręczna terapia bólu pleców

Terapia manualna może być przepisana wyłącznie przez lekarza po radiografii i / lub obrazowaniu metodą rezonansu magnetycznego, co pozwala na obiektywną ocenę stanu kręgosłupa i otaczających go tkanek. Odpowiednio przeprowadzona terapia manualna (wpływ na stawy kręgosłupa, więzadła i mięśnie) pozwala skorygować wiele lokalnych zaburzeń (np. Napięcie mięśni, podwichnięcia stawów), co czasem pozwala szybko i skutecznie wyeliminować ból pleców.

Terapia manualna ma przeciwwskazania i ograniczenia:

Z przepuklinami lub zniszczeniem krążków międzykręgowych (przemieszczenie fragmentów może prowadzić do ucisku rdzenia kręgowego, korzeni rdzeniowych i naczyń krwionośnych).
Po zawale mięśnia sercowego, udarze, z rakiem, gruźlicą rdzeniową, zaburzeniami endokrynologicznymi, z ciężką osteoporozą.
W ciężkim zaostrzeniu towarzyszy ostre ograniczenie ruchomości kręgosłupa spowodowane bólem i napięciem mięśni pleców (prawdopodobnie nasilone objawy).
Z chorobami naczyniowymi i zaburzeniami układu krzepnięcia krwi.

Nieprawidłowo przeprowadzona terapia manualna może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego powinna być przeprowadzana tylko przez wykwalifikowanego specjalistę (lekarza odpowiedniej specjalizacji). Absolutnie niedopuszczalne jest prowadzenie terapii manualnej przez pracowników paramedycznych i osoby bez wykształcenia medycznego!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) często ma pozytywny wpływ na umiarkowany ból pleców, zwłaszcza ze względu na napięcie mięśniowe i połączone z zaburzeniami psycho-emocjonalnymi. Chociaż, zgodnie z ideami tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura może być stosowana do wszelkich chorób, ogólnie przyjmuje się, że akupunktura jest przeciwwskazana w następujących przypadkach.

W chorobach serca i naczyń krwionośnych.
W obecności łagodnych i złośliwych guzów (w tym w przeszłości).
W przypadku chorób wymagających pilnej interwencji chirurgicznej.
W przypadku naruszenia nerek i wątroby.
Jeśli istnieje tendencja do krwawienia lub przyjmowania leków, które naruszają krzepnięcie krwi.
W ostrych chorobach zakaźnych.
Kiedy ciąża.

Joga na ból pleców

Zajęcia jogi pomagają nie tylko złagodzić ból, ale także łagodzą napięcie mięśni pleców, a także zmniejszają stan zapalny. Zaledwie 5 minut dziennie, poświęć ćwiczenia, a wkrótce zobaczysz wynik.

Zapobieganie bólom pleców

Użyj wygodnego łóżka z elastycznym i twardym materacem.
Staraj się utrzymać prawidłową postawę podczas chodzenia.
Podczas pracy z komputerem obserwuj prawidłową postawę przy biurku. Zwróć uwagę na przedramię, gdy nie pracujesz na wadze, i całkowicie połóż się na stole. Do długotrwałego użytkowania używaj krzesła z oparciem, zagłówkiem i podłokietnikami do odpoczynku i relaksu.
Unikaj długiego pobytu w tej samej pozycji (przy komputerze, prowadząc samochód). Spróbuj jak najwięcej co pół godziny, aby się rozciągać, rozciągać, poruszać.
Jeśli jesteś w pozycji stojącej przez długi czas, znajdź oparcie dla pleców, ramion lub głowy (na przykład, pochyl się plecami na pionowej powierzchni w pociągu metra).
Jeśli nosisz buty na wysokim obcasie, pamiętaj, że możesz chodzić bez przerwy nie dłużej niż 2 godziny z rzędu.
Unikaj ostrych zakrętów i tułowia ciała, zawsze szukaj wsparcia, aby wykonać takie czynności.
Jeśli to konieczne, podnieś coś z podłogi i przysiadaj, ale nie pochylaj się.
Nie podnoś ani nie noś ciężarów, nie noś przed sobą, unikaj szarpnięć i staraj się trzymać plecy prosto.
Wzmocnij mięśnie pleców za pomocą terapii fizycznej, pływania, treningu na siłowni.
Utrzymuj normalną masę ciała

Objawy podobne do bólu pleców: bóle pleców, bóle pleców, bóle pleców.