Etiologia skoliozy była aktywnie badana w ciągu ostatniego stulecia, ale coraz więcej pytań pojawia się w badaniu patologii. Poszukiwanie skutecznej terapii trwa nadal. Nierównowagi postawy rozpoznaje się w młodym wieku, co pozwala na rozpoczęcie stosowania technik ręcznych i zatrzymanie postępu choroby. Masaż skoliozy przepisywany jest na każdym etapie choroby. Celem procedury jest wzmocnienie słabych mięśni i wyeliminowanie przyczyn ich osłabienia.

Zintegrowane podejście do leczenia

Badania wykazały, że właściwe ćwiczenia i gorsety mogą zmniejszyć skoliozę i opóźnić konieczność operacji. Istnieją dowody, że masaż zmniejsza ból u dorosłych z patologiami. Nierównowaga mięśni towarzyszy skoliozie jako przyczyna lub konsekwencja dysfunkcji. Ponieważ możliwe jest wykonywanie masażu na skoliozę na dowolnym etapie, ale z różnymi celami, istnieje możliwość znacznej poprawy stanu.

Stopień krzywizny jest określony przez kąt Cobba: jedna linia jest rysowana wzdłuż górnej części krzywej grzbietu, a druga wzdłuż dolnej. Prostopadle do dwóch linii, oznaczające początek i koniec łuku, narysowane są dwie kolejne proste, które się przecinają. Wymagany kąt między nimi jest mierzony w stopniach.

Gdy kąt Cobba przekracza 45 stopni, zabieg wykonuje się chirurgicznie. Dzieci o kącie Cobba większym niż 20 stopni mają zaleconą fizykoterapię i noszą gorset do 16 roku życia. Operacja pomaga utrzymać bardziej lub mniej stabilny wynik, ćwiczenia są wymagane przez cały czas, a masaż w przypadku skoliozy drugiego stopnia - z regularnymi kursami.

Masaż podczas krzywizny kręgosłupa odgrywa ważną rolę, ale często jest pomijany. Pacjenci ze skoliozami zawsze mają więcej zacisków mięśniowych, a tylko techniki manualne pomagają je złagodzić. Przyczyną skurczów jest rozluźnienie mięśni po przeciwnej stronie, anomalie więzadeł i stawów oraz urazy. Cele masażu medycznego są zróżnicowane:

• zwiększyć przepływ krwi, aby promować gojenie po urazach;
• poprawić zakres ruchu stawów;
• równowaga napięcia mięśniowego;
• zwolnij punkty spustowe lub guzki;
• usuwać toksyny z węzłów mięśniowych;
• przyspieszyć krążenie limfy i odtruć;
• rozciągnij mięśnie, zwiększ elastyczność;
• trenuj pacjenta, aby wzmacniał i rozciągał mięśnie.

Cechy masażu dla skoliozy zależą od położenia łuku i przyczyny rozluźnienia mięśni.

Podstawa technik masażu

Patologiczne krzywizny kręgosłupa występują jednocześnie w kilku płaszczyznach. Przy nadmiernej krzywiźnie strzałkowej obserwuje się hiperkipy i hiperlordozę, aw poziomie - rotację. Odchylenie boczne lub czołowe jest związane ze skoliozą, która często łączy różne dysfunkcje. Aby prawidłowo masować skoliozę, musisz znać biomechanikę patologii.

Osteopatia Harrison Friett nakreślił trzy prawa ruchu kręgosłupa, w tym mechanizm rozwoju skoliozy. Jeśli kręg jest początkowo zgięty lub wyprostowany (naturalna lordoza lub kifoza jest powiększona lub wzmocniona), nastąpi obrót w kierunku dysfunkcji, który obserwuje się przy krzywiznach.

Zrozumienie podstawowej biomechaniki stawów ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego masażu ze skoliozą. Na przykład, z prawym łukiem piersiowym, kręgi na górze będą pochylać się w lewo i skręcać w prawo, powodując garb żebra. Kiedy krzywizna lędźwiowa łuku jest wygięta w prawo z rotacją, a talia jest wygładzona po lewej stronie ciała. Pierwsze prawo Frietty stwierdza, że ​​ruchy w obszarach lędźwiowych i piersiowych występują w przeciwnych kierunkach.

Skoliozę rozpoznaje się po stronie wybrzuszenia. Dlatego najczęściej występuje prawostronna skolioza w okolicy klatki piersiowej z tylnym łukiem w prawo między kręgosłupem a łopatką. Masażyści, którzy nie rozumieją, jak wykonywać masaż na skoliozę, próbują radzić sobie z wybrzuszonymi żebrami, rozluźniając warstwy przeciążonej powięzi przykręgosłupowej pokrywającej wypukłości kostne. W większości przypadków może to pogorszyć stan.

Krzywizna w obszarze piersiowym

Podczas tworzenia prawostronnej skoliozy piersiowej procesy poprzeczne pochylają się w lewo i obracają w prawo, co powoduje przesunięcie włókien najdłuższych i biodrowych mięśni w bok. Osłabiony tylny mięsień zębaty jest odpowiedzialny za przemieszczenie kręgów z linii środkowej, co prowadzi do naprężeń we włóknach prostowników kręgosłupa. Powstaje wybrzuszenie łuku, skurcz i garb żebrowy. Osłabione mięśnie, więzadła i powięź są hamowane neurologicznie z powodu dysfunkcji stawów, urazu, zespołu nadużywania, złej postawy lub porażenia.

Masaż w przypadku skoliozy prawostronnej w okolicy klatki piersiowej ma na celu tonizację słabych prostowników kręgosłupa wraz z mięśniami zębatymi tylnymi, stymulując neurony ruchowe gamma ruchami spiralnymi. Następnie musisz zaczepić i przenieść na miejsce masę mięśniową przykręgosłupową. Aby przedłużyć prostowniki kręgosłupa po stronie wklęsłej, będziesz musiał zanurkować na ścięte włókna kolczaste mięśni i pociągnąć tkankę na bok. Następnie odwróć pacjenta, ponieważ konieczne jest wykonanie masażu skoliozą z obu stron. Dodatkowo, mniejszy mięsień piersiowy jest rozluźniony (można go wykonać naciskając na wewnętrzny róg łopatki), uwalniając przeponę i skośne mięśnie brzucha i rozwijając powięzi otrzewnej i narządów wewnętrznych.

Krzywizna w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Asymetryczna pozycja kości biodrowych i kości krzyżowej wpływa na pozycję kręgosłupa, ponieważ kręgi kręgosłupa lędźwiowego obracają się przy każdym kroku. Skolioza lędźwiowa może rozwijać się wzdłuż rosnącej ścieżki, zaczynając od położenia kości miednicy, kolan, a nawet stóp. Zwykle dysfunkcja miednicy jest związana z napięciem mięśniowym przywodziciela, dysfunkcją odcinka lędźwiowego i biodrowego. Masaż mający na celu skorygowanie tej nierównowagi znacząco zmienia pozycję kręgów w dolnej części pleców.

Różnica w długości kończyn może wpływać na pozycję miednicy i kręgosłupa, a chirurg ortopeda musi koniecznie przeprowadzić odpowiednie testy i zalecić specjalne wkładki, jeśli ta nierównowaga jest anatomiczna. Konieczne jest również zrównoważenie tonu kwadratowych mięśni lędźwi poprzez dekompresję korzeni nerwowych, która jest włączona w masaż pleców podczas skoliozy, gdy mięśnie od wklęsłej strony są stonowane.

Skolioza z jednym i dwoma łukami

Podczas leczenia pacjenta ze skoliozą, wysiłki skupiają się na równoważeniu mięśni przykręgosłupowych na wypukłych bokach. W klasycznej krzywizny w kształcie litery S krzywa wystaje na prawo w klatce piersiowej i na lewo na poziomie talii. Masaż leczniczy na skoliozę ma na celu wyeliminowanie napięcia mięśniowego w postaci „zygzaka”. Zaczyna się od prawidłowego uniesienia mięśnia łopatki. Podchodzi do lewego trapezu, skręca w prawo do rombu. A potem do lewego kwadratu mięśnia lędźwi i wreszcie do prawej w kształcie gruszki. Większość pacjentów z lewostronnym wybrzuszeniem dolnej części pleców niesie ciężar na lewą nogę, co powoduje bóle mięśni ud i łydki. Ta dysfunkcja rozciąga się aż do mięśni suboccipitalnych, których skurcz powoduje bóle głowy.

Wykonując masaż do skoliozy 2 stopni, musisz skorygować trójwymiarowe zaburzenia równowagi mięśniowej. Chociaż każda skolioza jest wyjątkowa, istnieją pewne zalecenia dotyczące prawostronnej krzywizny piersiowej i lewostronnej krzywizny lędźwiowej:

• połóż pacjenta na brzuchu;
• połóż lewą rękę nad głową i opuść prawą rękę ze stołu;
• umieść poduszkę pod lewą klatką piersiową;
• podnieś prawą stronę uda za pomocą wałka.

Jeśli występuje skolioza lędźwiowa po stronie lewej i prawej, konieczna jest zmiana konfiguracji lustra, aby wykonać masaż dla skoliozy 2 stopni.

Integracja strukturalna i skolioza

Zwolennicy metody integracji strukturalnej wprowadzonej przez Idę Rolf uważają, że ciało ma zasoby do samoleczenia. Pracując z powięziami, instruktor rolowania przywraca kości do właściwej pozycji, a mięśnie - elastyczność i wydajność. Przykład skoliozy pokazuje, jak uraz, który wystąpił na poziomie pojedynczego mięśnia, stawu, tętnicy, więzadła, może całkowicie zmienić postawę, biomechanikę i reakcje chemiczne ciała.

Technika rolfingu to głęboki masaż na skoliozę kręgosłupa, wykonywany przez kostki, łokcie w celu złagodzenia napięcia powięziowego. Procedura odbywa się w kilku etapach, między którymi należy poczekać, aż układ nerwowy wprowadzi zmiany:

• opracowanie całego ciała, zwłaszcza klatki piersiowej i brzucha, gdzie koncentrują się mięśnie zaangażowane w oddychanie, a także dna miednicy i więzadła krzyżowe;
• pracować ze stopami i nogami, doprowadzając do równowagi kończyn względem ciała;
• rozciąganie mięśni bocznej części ciała wzdłuż granicy żeber kości biodrowych;
• trzy sesje poświęcone są równoważeniu miednicy - miejscu, w którym zbiegają się najbardziej linie powięziowe;
• uwolnienie mięśni żucia i twarzy, kości czaszki, terapia czaszkowo-krzyżowa;
• ostatnie trzy sesje dotyczą integracji wszystkich połączeń powięzi i ciała.

Ta technika masażu do skoliozy pozwala ciału odbudować się, przywrócić pozytywny związek z siłą grawitacji, przywrócić swobodę ruchów. Praca ze skoliozą staje się trudniejsza po 25 latach, a ciała pacjentów zmieniają się znacznie wolniej. Dlatego u dzieci masaż jest najlepszym lekarstwem na korektę. Celem terapii jest samoorganizacja ciała, wyrównanie wszystkich punktów orientacyjnych kości.

Wpływ segmentacji

Segmentacyjne głaskanie i ugniatanie jest konieczne, aby wyeliminować zespoły tunelowe, gdy nerwy są ściśnięte między więzadłami i zaciskami mięśni w wyniku hipertonii.

Uderzające segmenty lub aktywne punkty na skórze powodują przywrócenie pokrewnych narządów, aby zatrzymać błędne koło odruchów trzewno-motorycznych. Przydatne jest przeprowadzenie masażu dla skoliozy 1 stopnia w obszarze najszerszych mięśni po stronie wypukłej, kwadratowego mięśnia lędźwi od strony dolnego skrzydła jelita krętego, górnej części trapezu od ramienia, która jest niższa. Techniki wibracyjne są stosowane w celu zmniejszenia napięcia, ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni, a także potrząsania miednicą, aby przywrócić równowagę więzadeł. Aby prawidłowo masować skoliozę, musisz wiedzieć, które mięśnie są naprawdę osłabione.

1. W zaburzeniach trzewnych występuje nierównowaga w segmencie narządów (mięsień piersiowy większy, mięśnie biodrowo-lędźwiowe, lędźwie kwadratowe, najszersze grzbiety).
2. W przypadku urazów porodowych obserwuje się ucisk tętnicy szyjnej, piersiowej lub lędźwiowej, co wpływa na hipotonię mięśni w dolnej części.
3. W skoliozie więzadłowej ból pojawia się podczas chodzenia w ściśle określonym segmencie, krzywizna jest zlokalizowana.
4. Gdy czaszka - kość potyliczna odpowiada nachyleniu miednicy i stóp, należy zastosować terapię czaszkowo-krzyżową.

Masaż kręgosłupa, ukierunkowany na trakcję, ze skoliozą jest przeciwwskazany, ponieważ zaburza równowagę przywiązania mięśni i powoduje zwiększoną dysfunkcję.

Wykrywanie i zapobieganie

Skolioza występuje zwykle u dzieci w wieku 8 lat. Rodzice mogą zauważyć różne wysokości ramion, wybrzuszone łopatki, asymetrię talii i bioder, lekką boczną krzywiznę, która może gwałtownie się rozwijać. Wczesna diagnoza ma kluczowe znaczenie. Objawy są związane nie tylko z bólem pleców, ale także z problemami z oddychaniem, rytmem serca. Podczas przechylania jedna strona żeber wystaje bardziej niż druga, co wskazuje na nierównomierny rozwój mięśni i daje dziecku dyskomfort. Masaż ze skoliozą 1 stopnia pozwala zrównoważyć ich ton. Promienie rentgenowskie są wymagane do określenia kąta Cobba. Skolioza pod kątem 20-25 stopni wymaga stałej obserwacji i ponad 25 stopni - specjalnego traktowania.

Pionowa linia łącząca środek ciężkości w różnych obszarach ciała (uszy, ramiona, biodra, kolana i kostki) jest zniekształcona w wyniku obrażeń fizycznych lub stresu, tworząc nowe konfiguracje. Następna jest adaptacja kręgosłupa - krzywizna w płaszczyźnie bocznej. Wyrównując ciało w płaszczyźnie strzałkowej, można zmniejszyć krzywiznę w płaszczyźnie czołowej. Masaż dzieci na skoliozę nie powinien być intensywny, stosowane są powięziowe techniki osteopatyczne i powierzchowne odruchowe ugniatanie skóry.

Skolioza lewostronna: rodzaje i leczenie

Problemy z układem mięśniowo-szkieletowym często występują u młodzieży i dorosłych. Zwykle wiąże się to z nieprawidłową pozycją ciała w przestrzeni.

Krzywizna kręgosłupa jest powszechną diagnozą. Może mieć różne stopnie i kształty. Skolioza po lewej stronie obejmuje odchylenie kręgosłupa w lewo. Asymetryczna deformacja wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Przyczyny asymetrycznej deformacji

Czynniki prowokujące krzywiznę kręgosłupa w dowolnym kierunku są takie same. Główną przyczyną patologii jest nieprawidłowa pozycja ciała. Może to wystąpić podczas długotrwałej pracy siedzącej. Krzywizna po lewej stronie często pojawia się, gdy istnieje zwyczaj spania głównie po prawej stronie.

Inne przyczyny wady to:

• uraz kręgosłupa;
• wady wrodzone;
• zaburzenia endokrynologiczne;
• zmiany zwyrodnieniowe w strukturach kręgosłupa;
• trauma narodzin;
• niski poziom aktywności fizycznej;
• nierówny rozkład obciążenia na plecach.

Wszystkie te czynniki mogą wpływać na pozycję kręgosłupa. Krzywizna po lewej stronie może być wrodzona lub nabyta. Ortopedie kojarzą rozwój tej patologii z użyciem głównie prawej ręki.

Rozwój patologii

Skolioza nie pojawia się natychmiast. Ta wada rozwija się stopniowo. Im dłużej osoba jest narażona na czynnik prowokujący, tym większy kąt ugięcia kręgosłupa. Z powodu stałego obciążenia po prawej stronie oś ciała zaczyna się przesuwać. Powstaje zakręt w kształcie łuku, z zewnętrzną stroną skierowaną w lewo.

Nieprawidłowa pozycja siedząca wpływa również niekorzystnie na postawę i pozycję układu mięśniowo-szkieletowego. Wada pojawia się, jeśli podczas pracy z komputerem prawe ramię rozciąga się do przodu.

W przypadku braku samokontroli nad pozycją ciała rozwija się lewostronna skolioza 1 stopnia. Patologia jest zazwyczaj niewidoczna i nie powoduje niedogodności. Na tym etapie pacjenci rzadko przychodzą do lekarza. Niebezpieczeństwo wady polega na ciągłym rozwoju. Nieleczony kąt odchylenia kręgosłupa stopniowo wzrasta. Naprawienie sytuacji staje się trudne.

W niektórych przypadkach rozwija się skolioza dysplastyczna. Jest to boczna krzywizna, w której odkształcenia ulegają tkance łącznej.

Stopień skoliozy po stronie lewej

Asymetryczna krzywizna przechodzi przez kilka etapów rozwoju. Etapy choroby to różne objawy.

1. Patologia 1 stopień. Wczesne etapy są prawie niewidoczne z wyglądu. Kąt odchylenia kręgosłupa nie przekracza 10 stopni.
2. Patologia 2 stopnie. Kąt odchylenia wzrasta. Na tym etapie waha się od 15-25 stopni. Krzywizna jest zauważalna, gdy ciało jest nieruchome.
3. Patologia 3 stopnie. Kąt deformacji może osiągnąć 50 stopni. Na tym etapie większość pacjentów zwraca się do ortopedy. Skolioza jest wyraźnie widoczna przez ubranie. Nawet w ruchu widoczna jest krzywizna po lewej stronie.
4. Patologia 4 stopnie. To poważny stan. Kąt odchylenia przekracza 50 stopni. Zmiany to stawy i mięśnie. Wszystkie części kręgosłupa są zdeformowane. Na zewnątrz objawia się jako tworzenie charakterystycznego garbu po lewej stronie.

Stopień krzywizny wpływa na taktykę terapii, którą wybiera ortopeda. Na wczesnym etapie masaż leczniczy i gimnastyka są zazwyczaj skuteczne. Kiedy poważne odchylenie pomaga w noszeniu gorsetu. W ciężkich przypadkach uciekaj się do operacji.

Objawy i oznaki patologii

Pojawienie się skoliozy zależy od stadium i formy choroby. Skolioza może wpływać na różne części kręgosłupa. Ma to wpływ na położenie najwyższego punktu łuku. Ponadto u pacjentów cierpiących na tego typu krzywiznę zmienia się położenie ramion i miednicy. Istnieją inne objawy patologii.

Obejmują one:

• napięcie mięśni;
• ból pleców;
• dyskomfort podczas ruchu;
• bóle głowy.

Skolioza w późniejszych stadiach rozwoju może być skomplikowana przez zaburzenia neurologiczne. Często przypięte zakończenia nerwowe w przestrzeni międzykręgowej.

Inne objawy, takie jak:

• drętwienie kończyn;
• utrata czucia;
• niewydolność oddechowa;
• problemy ze słuchem;
• niewyraźne widzenie.

W ciężkich przypadkach może wystąpić paraliż kończyn. Ta sytuacja wymaga pomocy nie tylko ortopedy, ale także neurologa.

Główne różnice od skoliozy prawostronnej

Krzywizna po lewej stronie jest przeciwieństwem krzywizny po prawej stronie. Ortopeda powie ci, jak określić rodzaj skoliozy. Krzywizna kręgosłupa w lewo ma swoje własne cechy.

Przede wszystkim lekarze zwracają uwagę na pozycję ramion. Właściwy zostanie pominięty. Informacje o defektu po lewej stronie sygnalizują różny poziom ostrzy. U pacjentów lewy znajduje się nad prawym. Wybrzuszone ostrza wystają nierówno.

Lekarz zbada dolną część pleców pacjenta. Obecność krzywizny w lewo wskazuje inny poziom dołków krzyżowych. Prawo zostanie umieszczone poniżej. Zmienia się także pozycja kości miednicy. Lewa połowa podnosi się wyraźnie. Z tego powodu prawa noga wygląda wizualnie dłużej.

W celu kontroli wzrokowej lekarz poprosi pacjenta o rozebranie się. Wynika to z faktu, że luźna odzież ukrywa wady pierwszego stopnia.

Cechy patologii kręgosłupa lędźwiowego

Skolioza po lewej stronie kręgosłupa lędźwiowego obejmuje tworzenie łuku w dolnej części pleców. Jest to zazwyczaj niewielkie odkształcenie. Ta forma jest uważana za najbardziej powszechną. Górny punkt łuku znajduje się w pobliżu środka ciężkości. Z tego powodu ten typ patologii rzadko jest skomplikowany.

Cechą wady lędźwiowej są jej słabe objawy. We wczesnych stadiach patologii trudno jest wykryć. Przy 2 lub 3 stopniach można zaobserwować zanik tkanki mięśniowej po lewej stronie.

Ta patologia może zostać z powodzeniem skorygowana dzięki wykryciu na czas. Ortopedzi zazwyczaj zalecają specjalne ćwiczenia na skoliozę lewostronną.

Cechy krzywizny piersiowo-lędźwiowej

Skolioza piersiowo-lędźwiowa jest stanem poważniejszym. Łuk powstaje na poziomie ostatnich kręgów piersiowych. Lekarze często diagnozują zmiany zwyrodnieniowe chrząstki lub tkanki kostnej w strukturach kręgosłupa.

Skolioza piersiowo-lędźwiowa lewej strony rozwija się powoli. Lekarze nie zawsze potrafią określić dokładną przyczynę patologii. Do diagnozy wady metodą radiograficzną. Pierwsze zmiany będą widoczne na zdjęciu.

Już przy 2 stopniach choroby charakterystyczne objawy zaczynają przeszkadzać osobie. Pacjenci skarżą się na bóle pleców i dyskomfort mięśni podczas ruchów. Z czasem rozwija się garb kalenicy.

Mięśnie po prawej stronie ciała są stale w dobrej kondycji. Może to powodować ból podczas ruchu. Innym znakiem tej formy zniekształcenia postawy jest przygarbienie.

Cechy skoliozy lewostronnej w kształcie litery C.

Istnieją 3 rodzaje krzywizny. Ortopedzi zwykle diagnozują:

Formy te różnią się od siebie charakterem krzywizny kręgosłupa. Skolioza w kształcie litery C (lewostronna) jest uważana za najprostszą opcję. W takim stanie powstaje jeden łuk. Jego zewnętrzna strona jest skierowana w lewo.

Ta patologia jest trudna do zdiagnozowania z powodu ukrytych objawów we wczesnych stadiach. Ważne jest, aby odróżnić ten rodzaj krzywizny od kifozy. Radiografia pomaga w tym.

Krzywizna w kształcie litery C jest często diagnozowana u dzieci w wieku szkolnym. Jedna z przyczyn choroby - niewłaściwa pozycja ciała podczas siedzenia przy biurku. Grając rolę i niosąc ciężkie torby na prawym ramieniu.

Zasady terapii

Nie ma jednej taktyki leczenia patologii. Lekarz decyduje o sposobie leczenia krzywizny w każdym przypadku. Na wybór metod wpływają:

• stopień krzywizny;
• lokalizacja naruszenia;
• obecność komplikacji;
• wiek pacjenta;
• przyczyny patologii.

Na wczesnym etapie przestrzeganie środków zapobiegawczych pomaga. Ważne jest, aby monitorować pozycję pleców podczas siedzenia. Dzieciom szkolnym zaleca się używanie plecaków zamiast toreb. Ten środek pozwala równomiernie rozłożyć ładunek na plecy i ramiona.

Przydatna i fizykoterapia. Biorąc pod uwagę przemieszczenie kręgosłupa w lewo, eksperci zalecają wykonywanie ćwiczeń asymetrycznych. Nie ma specjalistycznego leczenia medycznego.

Podczas opracowywania skoliozy lewostronnej 2 lub 3 stopni lekarz zaleci noszenie gorsetu ortopedycznego. To naprawi ciało we właściwej pozycji.

Nieskuteczność leczenia zachowawczego jest wskazaniem do operacji. Podczas operacji na kręgach w odkształconym odcinku instalowane są zaciski.

Terapia wysiłkowa z krzywizną

Jedną z metod leczenia zachowawczego jest terapia ruchowa. Ćwiczenie ma na celu dostosowanie pracy mięśni. W takim przypadku należy wzmocnić mięśnie po lewej stronie ciała. Przeciwnie, prawa strona ciała pozbywa się nadmiernego napięcia.

Ćwiczenie terapeutyczne pozwala:

• wyprostuj kręgosłup;
• zmniejszyć nacisk na narządy wewnętrzne;
• utrzymywać prawidłową postawę;
• Wzmacniaj lub rozluźniaj mięśnie.

Uprawianie gimnastyki jest możliwe tylko za zgodą ortopedy. Wyjaśni, które ćwiczenia będą miały korzystny wpływ.

Lista ćwiczeń dla krzywizny lewostronnej

Gimnastyka terapeutyczna odbywa się pod okiem instruktora. Następnie możesz ćwiczyć samodzielnie w domu. Będzie to doskonały środek zapobiegawczy. Ćwiczenia wykonywane są z różnych pozycji wyjściowych. Są proste i bezpieczne. Większość z nich nie potrzebuje dodatkowych muszli.

1. W pozycji na czworakach prawe ramię i lewa noga są odrywane od podłogi. W tym przypadku obie kończyny są rozciągnięte. Następnie powtórz z drugą ręką i stopą.
2. Leżąc po lewej stronie, położyć ręce za głowę i odesłać.
3. Leżąc na brzuchu, weź lewą nogę na bok.
4. Leżąc na plecach, jego prawa ręka jest podniesiona, a lewa ręka na bok.
5. W pozycji stojącej delikatnie podnieś palce. Równocześnie podnieś ręce do góry.

Wszystkie ćwiczenia należy powtarzać 6-8 razy. Po gimnastyce ciało potrzebuje krótkiego odpoczynku. Poza terapią wysiłkową pływanie w stylu klasycznym jest przydatne w przypadku skoliozy po stronie lewej.

Masaż i terapia manualna

Technika masażu jest skuteczna na wczesnych etapach krzywizny. Zabieg wzmacnia mięśnie podtrzymujące kręgosłup w prawidłowej pozycji. Aby osiągnąć pożądany efekt terapeutyczny, konieczne jest przeprowadzenie kursu masażu co najmniej 2 razy w roku.

W stadiach 2 i 3 choroby stosuje się masaż w połączeniu z innymi środkami. Wzmocnienie mięśni nie wystarczy. Ważne jest, aby ustawić ciało w żądanej pozycji. Stopniowo zmniejsza się kąt odchylenia od osi pionowej i przywraca pozycję. Terapia łączona obejmuje masaż, ćwiczenia i noszenie gorsetu.

Uzupełnieniem leczenia jest odpowiedni sprzęt do łóżka. W stadium 4 patologia masaż nie jest uważany za skuteczny środek.

Masaż może wykonywać tylko specjalista. Prawidłowo wykonana procedura poprawia krążenie krwi i unerwienie tkanek.

Z krzywizną we wczesnych stadiach rozwoju, terapia manualna jest skuteczna. Zapewnia to mobilność kręgów. Osłabione mięśnie po lewej stronie ciała zostają przywrócone. Prawa strona ciała relaksuje się. Ortopedzi zalecają poddanie się długiemu kursowi terapii manualnej. Wystarczy jedna klasa tygodniowo.

Korekta skoliozy po lewej stronie zajmuje dużo czasu. Ważna na czas diagnoza stanu. Środki zapobiegawcze pozwolą zachować zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego.

Masaż kręgosłupa na skoliozę

Masaż jest szeroko stosowany w leczeniu skoliozy, chociaż jest skuteczny tylko w połączeniu z innymi metodami. Jest przepisywany zarówno w początkowej fazie, jak iw przypadku progresywnej krzywizny, a intensywność i rodzaj ekspozycji określa stan kręgosłupa. Co daje masaż kręgosłupa na skoliozę, czy można to zrobić w domu i czy ma jakieś przeciwwskazania?

Dlaczego potrzebujesz masażu

Gdy rdzeń kręgowy jest zakrzywiony, mięśnie pleców są nierówno używane, w wyniku czego niektóre obszary są zaciśnięte i osłabione, inne są przeciążone. Naruszenie napięcia mięśniowego powoduje ból pleców i przyczynia się do dalszego rozwoju choroby.

Dzięki kompetentnemu masażowi ta nierównowaga zostaje wyeliminowana: napięte mięśnie rozluźniają się, ściskane, przeciwnie, są aktywowane. Dodatkowo, masowanie obszarów problemowych może poprawić ich przepływ krwi, metabolizm i uspokoić układ nerwowy.

Oczywiście tylko masaż nie może wyprostować kręgosłupa, wymaga regularnych badań mięśni i wiązadeł za pomocą terapii wysiłkowej. Ale systematyczne stosowanie masażu wraz z fizykoterapią przynosi wielkie korzyści dla ciała i przyspiesza regenerację. Najważniejszą rzeczą jest zastosowanie prawidłowej techniki masażu, aby wpływ na ciało był bezpieczny.

Przeciwwskazania do wyznaczenia masażu

Intensywna rozgrzewka kręgosłupa nie zawsze przynosi korzyści: w niektórych przypadkach masaż prowadzi do zaostrzeń chorób, mikrourazów, przemieszczenia kręgów i innych negatywnych zjawisk. Przeciwwskazania do masażu to:

• ostre procesy zapalne w organizmie;
• problemy z wątrobą i nerkami;
• choroby onkologiczne;
• choroby układu oddechowego;
• niewydolność serca;
• zaburzenia neuronalne;
• zaostrzenie choroby wrzodowej;
• choroby skóry;
• wysokie ciśnienie.

Tymczasowo nie przydzielono do masażu dla osób, które doznały udaru, zawału serca, operacji. Po wyzdrowieniu minie trochę czasu, aż ciało zostanie w pełni przywrócone. Przeciwwskazany jest również masaż leczniczy podczas ciąży i okresu poporodowego. W każdym przypadku lekarz musi przepisać przebieg procedur i tylko na podstawie wyników badań.

Cechy masażu leczniczego

Gdy masaż skoliozy powinien być zróżnicowany, czyli wpływ na każdy obszar problemowy pleców jest wykonywany inaczej. Napięte, skrócone grupy mięśni muszą być rozluźnione i rozciągnięte, podczas gdy nieużywane mięśnie, przeciwnie, muszą być stymulowane, a ich ton podniesiony. Odpowiednio, masowanie jest wykonywane z różną intensywnością, a ruchy używają różnych. W poszczególnych strefach, gdzie występuje nasilony ból, pogrubienie pod skórą, skurcze mięśni, stosuj metody akupresury i masażu segmentowego.

Masaż odbywa się poprzez kursy, których częstotliwość i czas trwania są ustalane indywidualnie dla każdego pacjenta. Zazwyczaj kurs obejmuje 15-20 procedur, a czas jest stopniowo zwiększany z 15 minut do godziny. Przerwa między kursami trwa od 2 do 6 miesięcy, a uzyskanie stabilnego wyniku takich kursów wymaga co najmniej 3, przy regularnych ćwiczeniach.

Na początku rozwoju choroby ktoś z rodziny może wykonać masaż w domu. Aby nauczyć się podstawowej techniki, wystarczy spojrzeć, jak robi to doświadczony masażysta, a następnie ściśle przestrzegać jego zaleceń.

W przypadku skoliozy wynoszącej 2 stopnie, co najmniej jeden kurs powinien być wykonany przez specjalistę, a dla krzywizny 3 stopni wszystkie zabiegi są zalecane w gabinecie masażu. W domu masaż można wykonać tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Im bardziej zaniedbana jest choroba, tym bardziej ostrożne jest działanie na kręgosłup, w przeciwnym razie nie można uniknąć obrażeń.

Warunki procedury

Aby masaż był najbardziej skuteczny, musisz przestrzegać pewnych warunków. Dotyczy to zwłaszcza tych, którzy wykonują zabiegi w domu, a nie w gabinecie masażu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat techniki wykonywania masażu na plecy, możesz przeczytać artykuł o tym na naszym portalu.

Masaż wykonywany jest przed ćwiczeniami fizykoterapeutycznymi. Umożliwia to rozgrzanie mięśni, odpowiednie przygotowanie ich do stresu, zmniejszenie bólu. Jeśli oprócz terapii wysiłkowej pacjentowi przepisana jest fizjoterapia, na przykład elektroforeza, masaż jest przepisywany 2-3 godziny po zabiegu lub godzinę przed nim. Z kąpielami sosnowymi i innymi zabiegami wodnymi lepiej jest łączyć masaż co drugi dzień.

1. Niemożliwe jest masowanie na pełnym żołądku, zaleca się jeść jedzenie co najmniej 45-50 minut przed sesją. To samo dotyczy picia: picie dużej ilości płynu przed zabiegiem jest szkodliwe, ale jeśli jesteś bardzo spragniony, dopuszcza się kilka łyków wody.

I jeszcze jedna sprawa: ze skoliozą masaż powinien być miękki, delikatny i nie powodować bólu, z wyjątkiem lekkiego. Jeśli masażysta wykona zabieg zbyt intensywnie, gwałtownie i po sesji pojawią się siniaki na ciele, warto zmienić specjalistę. Taki masaż nie przyniesie korzyści, ale może wzmocnić postęp choroby.

Technika wykonania

Cała procedura obejmuje masowanie różnych części ciała, ale większość czasu spędza się na ćwiczeniu pleców. Pacjent powinien położyć się na brzuchu, wyprostować nogi, ręce powinny być ustawione równolegle do ciała. Bardzo ważne jest, aby głowa była obrócona w kierunku przeciwnym do łuku krzywizny.

Masaż na skoliozę lewostronną

Co musisz wiedzieć o zastosowaniu masażu do skoliozy kręgosłupa

Od wielu lat próbujesz leczyć stawy?

Szef Instytutu Wspólnego Leczenia: „Będziesz zdumiony, jak łatwo jest wyleczyć stawy, biorąc dziennie 147 rubli.

Skolioza to skrzywienie kręgosłupa, które powoduje deformację klatki piersiowej.

Przyczyna choroby jest wrodzona i nabyta.

Skolioza występuje z powodu niewłaściwej postawy, wysiłku fizycznego lub procesów zapalnych, które występują w okresie dojrzewania.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

Na różnych etapach podejścia do terapii

W zależności od stopnia skoliozy technika masażu i towarzyszące jej metody leczenia są różne.

Pierwsza terapia

W początkowym stadium rozwoju skoliozy zmiana wzrokowa kręgosłupa praktycznie nie jest ustalona. Jednak prognozy dotyczące leczenia w odpowiednim czasie w klinice są całkiem dobre.

Jak wykonać masaż ze skoliozą I stopnia:

1. Kurs masażu powinien odbywać się co sześć miesięcy. Terapia terapeutyczna ma na celu korygowanie postawy i wzmocnienie mięśni piersiowych i rdzeniowych.
2. Zaleca się ćwiczyć fizykoterapię i pływanie.
3. W przyszłości konieczne jest monitorowanie postawy i nie być w jednej pozycji przez długi czas.
4. Łóżko wyposażone w medyczną poduszkę i materac.

Drugi etap jest trudny, ale możliwy

W skoliozie 2. stopnia charakterystyczne są zmiany w kręgosłupie. Podczas badania przez specjalistę występuje rozbieżność między klatką piersiową, łopatkami i fałdami pośladkowymi.

Terapia terapeutyczna jest prowadzona kompleksowo i ma na celu przywrócenie i zapobieganie rozwojowi choroby. Leczenie jest takie samo jak w przypadku choroby pierwszego stopnia. Dodatkowo może być przepisana terapia witaminą D.

Opcje leczenia dla etapu 3

Trzeci stopień skoliozy jest najtrudniejszy pod względem wyboru technik leczenia choroby.

Wizualnie można określić krzywiznę. Uformowany garb żebra. Leczenie pacjenta jest wybrane kompleksowo.

Sposoby rozwiązania problemu:

• indywidualna recepta na noszenie gorsetu ortopedycznego;
• spotkanie z fizjoterapią i masażem;
• procedury są wykonywane, leżąc na plecach, ponieważ mają asymetryczną orientację.

W czwartym etapie masaż nie pomoże.

Ciało pacjenta jest ostro asymetryczne. Główną metodą walki jest operacja. W kręgosłupie zamontowane są metalowe płytki, które utrzymują ciało w symetrycznej pozycji.

Istnieje kilka sposobów naprawienia kręgosłupa:

• mocowanie za pomocą ruchomego uchwytu (używane dla dzieci);
• ze stałym zamocowaniem kręgów kołkowych.

Okres rehabilitacji trwa do 1 roku i obejmuje noszenie gorsetu, ćwiczeń, fizykoterapii i masażu.

Wpływ masażu leczniczego na zdrowie ciała

Masaż leczniczy jest aktywną techniką, która ogranicza się do zastosowania pewnego stopnia podrażnienia u pacjenta za pomocą masażysty lub przy pomocy terapii aparatem.

Masaż działa zdrowotnie i profilaktycznie na organizm ludzki:

• odmładza;
• poprawia krążenie krwi i aktywuje przepływ krwi w naczyniach włosowatych;
• normalizuje sen, pomaga radzić sobie z bezsennością, stresem i złym nastrojem;
• relaksuje i koi;
• zwiększa elastyczność włókien mięśniowych.

Masaż normalizuje krążenie krwi, rozluźnia mięśnie, zwiększa ruchliwość i elastyczność stawów.

Masaż leczniczy kręgosłupa wzmacnia gorset pleców i działa relaksująco.

Teoria masażu dla skoliozy

Istnieją dwie teorie walki ze skoliozą za pomocą masażu:

1. Teoria numer 1 stwierdza, że ​​celem terapii masażem jest osiągnięcie relaksu w napiętych mięśniach i uelastycznienie osłabionych. Teorię nazywano łukiem cięciwnym. Mięśnie pleców ciągną się po stronie wklęsłej, tak że przeciwnie nie sztywnieje.
2. Teoria nr 2 mówi, że łukowata, umięśniona strona jest uważana za napiętą. Jednak nie lekceważ i dziel mięśnie na napięte i osłabione. Mięśnie pleców mogą być w innym stanie i być napięte dokładnie w strefie wypukłej.

W jakich przypadkach masaż będzie szkodliwy?

Masaż jest przeciwwskazany dla osób z diagnozą:

• wyraźne zaburzenia neuronalne.
• niewydolność nerek i wątroby.
• choroby onkologiczne.
• choroby układu sercowo-naczyniowego.
• choroby alergiczne.
• zaostrzone choroby przewlekłe.
• ropne procesy w organizmie.
• otwarta gruźlica.
• choroby skóry itp.

Ogólne zasady i porady

Ruchy masażu z krzywizną kręgosłupa wykonuje się w kierunku od kończyn dolnych do kręgosłupa szyjnego. W przypadku każdego typu skoliozy stosowana jest pewna technika ukierunkowana na dotkniętą chorobą część pleców.

Wszystko zaczyna się od głaskania. Szczególną uwagę zwraca się na mięśnie międzyżebrowe, które ugniatają ruchami prostoliniowymi.

Okrągłe ruchy rozluźniają szerokie i długie mięśnie. W okolicy lędźwiowej zastosuj technikę ściskania, rozciągania obszaru kości krzyżowej.

Rozpocznij od strony wklęsłej stopniowo przesuwającej się do wypukłej. Pod koniec masażu przejdź do wypukłej części pleców. Terapia kończy się złożonym masażem szyi i nóg.

W przypadku skoliozy 2 i 3 stopni należy zwrócić szczególną uwagę na masaż mięśni piersiowych, mięśni brzucha i nóg.

Przyczyni się to do długoterminowej konsolidacji wyniku. Aby skorygować deformację, poświęć długi masaż. W rezultacie mięśnie szybko nabierają tonów.

Główne rodzaje nowoczesnego masażu

W przypadku skoliozy kręgosłupa stosuje się następujące rodzaje masażu:

1. Puszka jest procedurą leczenia i bezpośredniej ekspozycji chorego organu za pomocą próżni. Możesz wykonywać masaż pleców w domu bez żadnych specjalnych umiejętności. Przede wszystkim strefa lędźwiowa jest rozgrzewana, a następnie przy pomocy kremu lub oleju smaruje obszar pod słoikami. Banki spalają powietrze, dzięki czemu powstaje próżnia. Słoiki ustawione na ciele pacjenta wzdłuż kręgosłupa.
2. Punkt wymaga pewnych umiejętności i wiedzy. Naciśnięcie końcówek palców na punktach dużego kręgu pomaga przywrócić utraconą siłę.
3. Podręcznik zawiera zestaw efektów na problematyczne obszary ciała. Konsekwentnie stosując technikę rozciągania, wibracji i uderzeń.
4. Podczas wykonywania masażu tajskiego pacjent kładzie się na podłodze, ręce są odwrócone. Masażysta siada obok niego i wykonuje gwałtowne ruchy w tylnym obszarze, poruszając się w kierunku dolnej części pleców. Pod koniec masażu wykonuje się rozciąganie ramion i naciskanie po bokach ciała.
5. Dzięki zróżnicowanemu masażowi rozluźniają się, wzmacniają i rozciągają mięśnie pleców, brzucha, klatki piersiowej i kończyn.

Krzywizna lędźwiowa

Leczenie skoliozy lędźwiowej zaczyna się od uderzeń. Następnie masażysta wykonując ruch okrężny wpływa na mięśnie pleców długich.

Obszar lędźwiowy jest rozciągany przy użyciu podkładki palca w kierunku prostej linii. Masaż kończy się lekkim poklepaniem po plecach.

Gdy zaleca się wykonanie krzywizny lędźwiowej, wykonaj zestaw ćwiczeń:

1. W pozycji stojącej łokcie są skierowane na boki, ręce na ramiona. Wykonuj koliste ruchy łokci do przodu i do tyłu.
2. Podnieś ręce i rozciągnij się do sufitu, obcasy nie są oderwane od podłogi.
3. Oprzyj się o skrzydło drzwi, tak aby tył głowy i pięty poczuł drzwi. Stań przez 20 sekund, zrelaksuj się.
4. Śledź ćwiczenia „rower” na nogach. Leżąc na plecach, pedałuj w powietrzu.

Szkolenie wideo z masażu dla skoliozy ze szczegółowymi instrukcjami:

Kompleks leczenia piersi

W skoliozie piersiowej zdeformowane ramię jest opóźnione, dzięki czemu może przybrać symetryczny kształt na przeciwległym ramieniu.

Masażysta wpływa na mięśnie piersiowe. Przestrzenie międzyżebrowe są delikatnie masowane ruchami prostymi, a następnie kołowymi.

Ćwiczenia na skoliozę piersi mające na celu zmniejszenie krzywizny kręgosłupa:

1. Kładziemy się na plecach, kładziemy ręce na grzbietach naszych głów, rozkładamy łokcie na boki, wdychamy, a następnie oddajemy je z wydechem.
2. Położyliśmy się na brzuchu. Podnieś tułów i zgnij klatkę piersiową. Wdychaj, opuszczaj i wydychaj.
3. Wstajemy na czworakach. Pociągamy prawą rękę i lewą nogę jednocześnie, wdychamy. Zmieniamy ramię i nogę, wydech.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie paraweribrowe.

• przechyla się do przodu, do tyłu i do dołu;
• przysiady z ugiętymi kolanami, nogi nie zsuwają się z podłogi;
• rozciągnij ramiona wzdłuż ciała, leżąc na plecach, podnieś ręce do góry, po kilku sekundach opuść je;
• leżąc na plecach, połóż ręce na plecach głowy, rozsuń je i powróć do pozycji wyjściowej.

Masaż na skoliozę szyjki macicy

Masaż rozpoczyna się po zdrowej stronie szyi, stopniowo przechodząc do części problemowej.

Punkty, z których wyłaniają się nerwy potyliczne, są opracowywane, ponieważ podlegają negatywnemu wpływowi.

Podczas masażu wideo obszaru szyjnego:

Oczekiwany efekt masażu:

• tępi ból w plecach;
• poprawia krzywiznę kręgosłupa;
• wzmacnia gorset mięśniowy;
• przyspiesza procesy metaboliczne i krążenie krwi;
• eliminuje skrzywienie kręgosłupa;
• łagodzi przewlekły ból.

Zalecenia dotyczące eliminacji skoliozy szyjnej:

• fizjoterapia, gimnastyka, pływanie.
• twardnienie ciała.
• masaż wzmacniający mięśnie pleców;
• materac powinien być twardy, spać tylko na plecach.
• zaleca się noszenie gorsetów ortopedycznych.
• żywność bogata w fosfor, wapń i białka.

Jak pomóc dziecku

Technika wykonywania masażu skoliozy u dzieci obejmuje następujące czynności:

1. Dziecko leży na brzuchu. Po stronie klatki piersiowej lekarz wykonuje uderzenia, stopniowo przechodząc do drgań w klatce piersiowej i dolnej części pleców.
2. Dziecko leży na boku. Masażysta wykonuje technikę, która pozwala opóźnić grzebień biodrowy po prawej stronie.
3. Dziecko przewraca się na brzuchu. Masuje się obszar lędźwiowy, strefa podbrzusza rozluźnia się i rozciąga.
4. Dziecko leży na plecach. Powierzchnia klatki piersiowej jest masowana. Zabieg kończy się gładzeniem pleców i ramion.

Funkcje masażu dla niemowląt:

• Przeciwwskazane jest prowadzenie terapii po posiłku, lepiej poczekać 40-50 minut;
• ręce powinny być czyste, naoliwione do masażu lub kremu dla niemowląt;
• ruchy - płynne i powolne, bez nacisku.

Aby uzyskać pomoc, lepiej zwrócić się do profesjonalistów!

Biorąc pod uwagę znaczenie choroby i konsekwencje rozwiązania problemu, lepiej nie eksperymentować z masażem w domu.

Biorąc pod uwagę fakt, że nie uda ci się samodzielnie zbadać kręgosłupa. Badania terapeutyczne i profilaktyczne oraz masaż w klinice pozwolą Ci dokładnie zdiagnozować, określić zakres i głębokość Twojego problemu.

Masaż powinien wykonywać specjalista z dobrą znajomością anatomii. Lekarz dokona indywidualnego schematu leczenia i przeanalizuje twój układ mięśniowo-szkieletowy w jak największym stopniu.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

Aby masaż był korzystny, a nie szkodliwy, należy poważnie podchodzić do rozwiązania tego problemu i szukać pomocy u specjalistów.

Jak stosować masaż do skoliozy?

Skolioza jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego związaną z krzywizną kręgosłupa, która może występować w jednym z jej oddziałów: piersiowym, szyjnym lub lędźwiowym. Skolioza może mieć różne stopnie krzywizny. W początkowej fazie, aby uniknąć dalszego rozwoju choroby, należy stosować konserwatywne metody leczenia: terapię wysiłkową, noszenie gorsetu, a także masaż.

Stopnie skoliozy, które można leczyć za pomocą masażu

Skolioza rozróżnia cztery stopnie:

• 1 stopień jest określony przez krzywiznę nie większą niż 10 stopni. Krzywizna jest prawie niezauważalna.
• 2 stopnie - do 25 stopni. Zaczyna pojawiać się asymetria ramion.
• 3 stopnie osiągają 50 stopni. Widać poważne naruszenia postawy.
• Stopień 4 charakteryzuje się nie tylko objawami zewnętrznymi, ale także zaburzeniami w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych.

Masaż jest wskazany dla krzywizny kręgosłupa wszystkich stopni. Praca masażysty ma na celu poprawę krążenia krwi, usuwając napięcie mięśni w miejscu krzywizny. Podczas masażu wzmacnia mięśniowy gorset, który pomaga kręgosłupowi stopniowo zajmować właściwą pozycję anatomiczną. Należy zauważyć, że największy efekt uzyskuje się tylko w początkowych stadiach choroby, to znaczy z 1 i 2 stopniem skoliozy.

Ogólny opis masażu

Masaż stosowany w przypadku każdej choroby ma swoją specyfikę. Podczas wykonywania zabiegów masażu u pacjenta ze skoliozą wykonuje się wielokierunkowe oddziaływanie na obszar krzywizny. Wklęsła część pleców, utworzona przez skoliozę, rozciąga się i rozluźnia, a mięśnie wypukłej części poddawane są szczypaniu. Co więcej, zaatakowane są nie tylko mięśnie pleców, ale także klatka piersiowa, brzuch i kończyny.

Dla każdego stopnia skoliozy jest masaż. Dla stopnia 1 wystarczy pocierać i ugniatać, szczególnie między łopatkami. W przypadku stopni 2 i 3 procedura jest wykonywana ze stopniowym zwiększaniem wysiłku i nacisku z sesji na sesję. Przy 4 stopniach skoliozy korygowanie krzywizny jest niemożliwe tylko metodami zachowawczymi. Masaż w tym przypadku pomaga złagodzić stan pacjenta.

Cechy procedur masażu dla lewej i prawej skoliozy

Pozycja pacjenta podczas masażu wyróżnia się w stosunku do boku zmiany ze skoliozą. Krzywizna prawostronna lub lewostronna jest określana w zależności od kierunku łuku zakrzywionego grzbietu. Z krzywizną prawej strony, położoną w obszarze piersiowym kręgosłupa, pacjent leży na brzuchu. Jego prawa ręka jest zgięta w łokciu i ułożona za plecami. Głowa jest zwrócona w stronę przeciwną do krzywizny zakrzywionego łuku kręgosłupa. Ze skoliozą lewostronną lewa ręka jest umieszczona na plecach.

Dla prawej części lędźwiowej pozycja początkowa masażu leży na brzuchu, głowa jest obrócona w prawo, a lewa noga jest rzucona na prawą. Z lewej strony skoliozy talii, przeciwnie, głowa powinna być zwrócona w lewą stronę, a prawa noga powinna być położona na górze.

Masaż kręgosłupa u dzieci. Jego główne zadania

Masaż u dzieci może zdziałać cuda. Może być zarówno terapeutyczny, jak i profilaktyczny.

U dzieci skoliozę 1 i 2 stopni można prawie całkowicie wyeliminować. Konieczne jest przeprowadzenie kursów masażu na 10-20 sesji, których czas trwania wynosi 15-20 minut, raz na sześć miesięcy. Masaż należy wykonywać po 40-60 minutach po posiłku. Cechą masażu dziecka jest to, że ruch powinien być miękki i gładki, bez nagłego nacisku. Ręce osoby dorosłej przeprowadzającej zabieg, lepiej smarować lub kremować, ponieważ skóra dziecka jest delikatna i wrażliwa. Gdy masaż niemowlęcia nie może spowodować ucisku na kręgosłup.

Masaż dziecka rozwiązuje następujące zadania:

• pomaga poprawić krzywiznę pleców;
• normalizuje krążenie krwi;
• pomaga uspokoić układ nerwowy, eliminuje nadmierną drażliwość;
• poprawia metabolizm.

Środki zapobiegawcze są ważne dla zapobiegania skoliozie u dzieci. Wymaga więcej czasu, aby spędzić powietrze na świeżym powietrzu w grach na świeżym powietrzu, aby zachować wzorce snu, aby zapewnić prawidłowe odżywianie. Dziecko powinno spać na płaskiej, twardej powierzchni.

Technika i metody masażu

Sesja masażu trwa od 15 do 40 minut. Składa się z 3 etapów:

• Prolog ma na celu rozgrzanie, przygotowanie osoby do głównego procesu ekspozycji. Jednocześnie występuje wzrost krążenia krwi.
• Główna część obejmuje bezpośrednie ruchy masażu wykonywane zgodnie z istniejącymi cechami skoliozy i wieku pacjenta.
• Ostatni etap trwa 3 minuty i polega na rozluźnieniu mięśni. Wykonuje się głaskanie i lekkie ugniatanie.

Istnieją metody skoliozy piersiowej i lędźwiowej. Priorytetem ruchów masażu jest najpierw strona wklęsła, a następnie strona wypukła. Do masowania lędźwiowego wykonuje się w następującej kolejności:

1. Głaskanie regionu kręgosłupa lekkimi ruchami wzdłużnymi.
2. Przejście do głębokich ruchów głaskania za pomocą metody owijania masowaniem.
3. Krawędź tarcia dłoni powstaje przy obciążeniu wzdłuż kręgu.
4. Najbardziej bolesną częścią jest masowanie fałdy skóry między dłońmi ruchami każdego w okręgu w przeciwnych kierunkach. Następnie wykonuje się podłużne głaskanie.
5. Gdy wiotkie mięśnie pośladków powodują ich przed-relaksację z lekkim pocieraniem, a następnie wzmocnione masowanie.
6. Wykonywany jest masaż stóp. Więcej uwagi poświęca się nodze, po której stronie znajduje się wybrzuszenie.
7. W obecności płaskostopia koniecznie masuje stopy.

Kiedy masuje się krzywiznę kręgosłupa piersiowego w następujący sposób:

1. Lekkie ugniatanie wklęsłych, a następnie wypukłych boków pleców.
2. Okrągłe gładzące mięśnie pleców.
3. Przejście do masowania przestrzeni międzyżebrowych.
4. Kierunek ruchów masażu na kręgu szyjnym.
5. Masowanie klatki piersiowej.
6. Przeniesienie ruchów masażu na mięśnie brzucha w celu ich wzmocnienia.

A po każdym ukończonym etapie należy go wykonać rękami przypominającymi głaskanie.

Przeciwwskazania do masażu

Jak każdy zabieg, masaż ma również pewne przeciwwskazania. Można je podzielić na bezwzględne, co oznacza zakaz na zawsze, i tymczasowe, gdy przeprowadzanie procedury po zniknięciu przyczyny jest możliwe. Ten ostatni jest zwykle związany z przeziębieniem.

Wpływ na kręgosłup jest kategorycznie niemożliwy:

• jeśli krzywizna jest spowodowana urazem;
• w obecności różnych guzów;
• osteoporoza;
• nie należy masować w chorobach układu krwiotwórczego;
• wysypki skórne i alergie są również przeciwwskazaniami;
• CHD;

Przydatne wideo

Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat masażu skolioz.

Wniosek

Masaż jest uważany za skuteczny lek na skoliozę. Pozwala wzmocnić ramę mięśniową, usunąć napięcie mięśniowe w miejscu krzywizny, poprawić ogólny stan. Zabiegi masażu należy wykonywać dopiero po ustaleniu rozpoznania zgodnie z wymaganą metodą, aby nie zaszkodzić pacjentowi. Szczególnie delikatny masaż powinny wykonywać dzieci. Warto pamiętać, że masaż nie może całkowicie wyeliminować krzywizny. Wymagane są kompleksowe wydarzenia.