O klinice. Centrum Skoliozy

Centrum leczenia skoliozy K. Schroth jest niepaństwową instytucją medyczną działającą od 2009 r. Na podstawie licencji nr LO-77-01-001756. Misją Centrum jest nowoczesne, kompleksowe, zachowawcze leczenie pacjentów ze skoliozą w każdym wieku i stopniu zaawansowania. Twórcą ośrodka jest pacjent, który ma 35 lat doświadczenia w leczeniu tej choroby w Rosji i za granicą.

Przyjmowanie pacjentów odbywa się przez wysoko wykwalifikowanych ortopedów-wertebrologów i lekarzy terapii ruchowej i medycyny sportowej.

Centrum leczenia skoliozy. K. Schroth jest uczestnikiem międzynarodowych konferencji i sympozjów poświęconych problemom leczenia skoliozy.

Tsenr lekarze są certyfikowane w leczeniu metodą Katarzyny Schrotha, przeszkolony staż w Klinice Katharina Schrotha (Niemcy, Bad Sobernheim, Skoliosezentrum Asklepios Katharina-Schroth-Klinik), w centrum produkcji gorsetów Reo® firma Regnier Orthopädie GmbH (Niemcy), CCtec Deutsches Korsettzentrum GbR (Niemcy), SpineCorporation Ltd (Wielka Brytania), Centrum Naukowo-Produkcyjne LLC „SURSIL-ORTO”, „Podiatry” ortopedia stóp zgodnie z systemem „FormTotiks”, w szkole osteopraktiki A. Smirnov.

Ośrodek leczenia skolioz nazwany imieniem K. Szrot ma ogromny potencjał do prowadzenia prac naukowych. Zwracamy szczególną uwagę na kontrolę jakości opieki nad pacjentem. Jesteśmy dumni, że setkom naszych pacjentów udało się uniknąć progresji skoliozy i operacji. Wyniki naszej pracy można zobaczyć tutaj: http://skoliose.ru/rez/

Skolioza jest bardzo podstępną chorobą, która może postępować błyskawicznie. Możesz się oprzeć jedynie dzięki systematycznemu podejściu, które obejmuje wspólną i dobrze skoordynowaną pracę zespołu chirurgów ortopedów i terapii ruchowej. Nie tworzymy eksperymentów i eksperymentów na pacjentach. Stosujemy tylko skuteczne, sprawdzone w czasie, sprawdzone naukowo międzynarodowe algorytmy leczenia skoliozy. W naszej pracy kierujemy się zaleceniami Międzynarodowej Wspólnoty na rzecz Konserwatywnego Leczenia Skoliozy SOSORT.

Gimnastyka terapeutyczna od Kathariny Schroth ze skoliozą: rehabilitacja domowa

Istnieje wiele metod leczenia skoliozy poprzez ćwiczenia. Jedną z nich jest technika Kathariny Schroth. Chociaż była znana na początku ubiegłego wieku, niewiele osób wie o niej dzisiaj. Jednak we współczesnych Niemczech jest to główna konserwatywna metoda radzenia sobie ze skoliozą. Sama Katerina Schroth cierpiała na skoliozę i opracowała własną metodę radzenia sobie z nią, która opiera się na nierównym oddychaniu. A dzisiaj technika Kathariny Schroth, znana również jako terapia szrot, nabiera coraz większego rozpędu.

Gimnastyka Katharina Schroth

Katharina Schroth urodziła się w Niemczech w 1984 r. I miała wykształcenie fizjoterapeuty. Sama bardzo cierpiała na skoliozę i obserwowała w żebrowym garbie na plecach i wydrążeniu przed klatką piersiową. W pewnym momencie kobieta porównała się z piłką z przygnębionym zagłębieniem, które naprawdę chcę wyrównać, wdychając powietrze do wgłębienia. Doszła więc do wniosku o asymetrycznym oddychaniu, które pomogłoby wyrównać skoliozę.

Używając luster znajdujących się naprzeciwko siebie, Katharina zaczęła eksperymentować z ćwiczeniami, próbując wdychać więcej powietrza po lewej stronie. I zauważyła, że taki oddech przyczynia się do wyrównania garbu po prawej stronie i wyeliminowania depresji w klatce piersiowej. Dokonała więc odkrycia, które w 1921 roku pozwoliło jej otworzyć klinikę, w której zaczęła leczyć chorobę za pomocą własnej metody, a nie tylko jej współobywateli, ale także pacjentów z całego świata.

W rezultacie Katharina Schroth opracowała cały system ćwiczeń izometrycznych, które opierają się na kontrolowanym asymetrycznym oddychaniu i dzięki któremu można skorygować krzywiznę patologicznych krzywizn kręgosłupa w trzech płaszczyznach: poziomej, czołowej i strzałkowej.

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy z pacjentami autor był w stanie perfekcyjnie udoskonalić technikę. Stworzyła autorską klasyfikację skoliozy i szereg skutecznych ćwiczeń, które w kompleksie nazwano „trójwymiarową korekcją skoliozy”. Według Kathariny Schroth sama gimnastyka znana jest jako ortopedia oddechowa.

Zasada rehabilitacji skoliozy metodą Kathariny Schroth opiera się na fakcie, że z powodu deformacji klatki piersiowej osoba początkowo oddycha nieprawidłowo i okazuje się, że wdech, w którym łuk krzywizny jest wypukły, głębszy niż po stronie wklęsłej. Zadaniem ortopedy w tym przypadku jest przeprowadzenie oceny izometrycznej wady i opracowanie skutecznych ćwiczeń do korekty.

Gimnastyka metodą Kathariny Schroth: etapy i zasady

Po pierwsze, pacjentowi wyjaśnia się znaczenie treningu i jego istotę, a następnie bada się podstawy ćwiczeń oddechowych. Wstępne kroki zgodnie z tą metodologią są następujące:

Najpierw uważnie badamy prawidłową pozycję ciała podczas ćwiczeń i naprawiamy temat.
Rozciąganie układu mięśniowego poprzez oddychanie. Pomaga to zwiększyć odległość między żebrami a klatką piersiową.
Opracowywany jest proces szkoleniowy, którego celem jest skorygowanie głębokości i częstotliwości wdechu i wydechu na poziomie indywidualnym.
Sam trening odbywa się, co wzmacnia napięcie mięśni międzyżebrowych.

Gdy pacjent opanuje zasady ćwiczeń w leczeniu skoliozy Katharina Schroth, może je wykonywać niezależnie. Każde ćwiczenie odbywa się 30 razy dziennie. Pamiętaj, aby wykonywać ćwiczenia przed lusterkami, które są naprzeciwko siebie.

Gimnastyka opiera się na asymetrycznym oddychaniu, które rozwija osłabione strefy płucne i wzmacnia mięśnie międzyżebrowe. Zajęcia mogą wywoływać ból, dlatego eksperci radzą umieścić worki wypełnione piaskiem i wałkami pod kręgosłupem pod klatką piersiową.

Przebieg leczenia trwa trzy miesiące, a po nim pacjent musi przejść zabiegi rehabilitacyjne 2-3 razy w roku. Raz w roku dzieci muszą przejść kurs rehabilitacji. Weź również pod uwagę następujące zalecenia:

Wykonuj regularnie ćwiczenia - wtedy będą skuteczne.
Wydech przez na wpół ściśnięte usta.
Pij co najmniej litr czystej wody podczas sesji.
Pamiętaj o właściwej pozycji ciała, a nie tylko podczas treningu, ale także w zasadzie - inaczej nie osiągniesz pożądanego rezultatu.
Staraj się jak najbardziej rozciągać ciało. Rozwijasz więc prawidłowy oddech i możesz uprościć proces wdechu i wydechu.

Gimnastyka terapeutyczna od Kathariny Schroth ze skoliozą: przeciwwskazania

Pamiętaj, że istnieją przeciwwskazania do ćwiczeń oddechowych. Są one podzielone na dwie grupy. Pierwszy to ogólne przeciwwskazania, które są następujące:

Ostre infekcje i stany zapalne połączone z hipertermią;
Zaostrzenie skoliozy i innych patologii kręgosłupa;
Naruszenia krążenia mózgowego lub wieńcowego;
Zator;
Zakrzepica;
Obecność ostrej niewydolności sercowo-naczyniowej;
Choroby onkologiczne, przerzuty;
Blok serca;
Poważne zaburzenia psychiczne.

Istnieją również tymczasowe przeciwwskazania:

Różne urazy i komplikacje;
Zaostrzenia chorób przewlekłych;
Niedociśnienie lub nadciśnienie;
Zaburzenia rytmu serca, bradykardia, tachykardia.

Warto podkreślić czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo uszkodzenia stawów i kości:

osteoporoza związana z wiekiem;
złamania, które są słabo wyleczone;
paraliż spastyczny, któremu towarzyszy utrata czucia.

Co jest zabronione w skoliozie

Katharina Schroth podaje również szereg zaleceń dotyczących przeciwwskazań w skoliozie:

Nie możesz biegać szybko, wykonywać japonki, ponieważ taka aktywność powoduje ostre spadki obciążenia kręgosłupa.
Zabrania się wieszania na jednej ręce - to znacznie zwiększa szczelinę między żebrami z boku, gdzie jest już powiększona.
Uważaj, przechylając się na boki.
Nie można rozciągać więzadeł miednicy i pompować ich. Ze względu na brak tkanki mięśniowej wzrasta ryzyko urazu.
Wyeliminuj skręcanie i obracanie, także lista niebezpiecznych ćwiczeń obejmuje opracowywanie prasy, zginanie, ciągnięcie.
Staraj się nie być więcej niż 15 minut w jednej pozycji.
Siedząc, oprzyj się o oparcie krzesła lub krzesła, starając się nie zginać nóg pod kątem prostym.
Nie noś czegoś ciężkiego w jednej ręce.

Technika Katharina Schrott dzisiaj

Metoda opracowana przez Katharinę Schroth nadal rozwijała się i uzupełniała jej córkę Kristę Lenart-Schroth. Dziś klinika jest znana na całym świecie, a technika jest aktywnie praktykowana. W 2009 roku w Rosji powstała klinika trójwymiarowej korekcji skoliozy metodą Schrotha.

Należy pamiętać, że leczenie skoliozy jest długim i trudnym procesem, a aby osiągnąć w niej wyniki zgodnie z metodą Kathariny Schroth, należy wziąć pod uwagę takie zalecenia:

Korekta musi być spójna: od trzeciego etapu patologii do drugiego, potem pierwszego, a następnie do pełnego wyzdrowienia.
W czwartym etapie patologia jest trudna, a nie zawsze uleczalna.
Ćwiczenia można z powodzeniem łączyć z noszeniem gorsetów Chenot.
Do terapii z zastosowaniem tej techniki potrzebny jest wykwalifikowany fizjoterapeuta.
Sama rehabilitacja nie wystarczy, ponieważ są one okresowo powtarzane.

Dzięki wszystkim zaleceniom i profesjonalnemu podejściu gimnastyka Kathariny Schroth ze skoliozą może pomóc osiągnąć doskonałe wyniki. Oferujemy obejrzenie filmu pokazującego jego wdrożenie.

Leczenie skoliozy według metody Kathariny Schroth

Pomimo faktu, że metoda ta była znana na początku ubiegłego wieku, niewiele osób wie o tym dzisiaj. Tymczasem we współczesnych Niemczech jest to główne leczenie zachowawcze skoliozy. Może to oznaczać tylko jedno: tak jak stare wino staje się lepsze z czasem, tak naprawdę wartościowe odkrycie naukowe lub rozwój może przez wiele lat nie tylko utrzymać swoją pozycję, ale nawet ją wzmocnić. Mówimy o jednym ze sposobów wyeliminowania skoliozy, która otrzymała taką nazwę - gimnastyka Katharina Schroth lub terapia posiłkami.

Gimnastyka Katharina Schroth ze skoliozą

Kim była ta kobieta? Urodziła się w Niemczech w 1894 roku i była fizjoterapeutką w edukacji medycznej. Skolioza była jej dobrze znana, ponieważ, niestety, sama była z nią chora: po prawej w środku jej pleców zdeformowany garb żebra i zagłębienie uformowane przed jej klatką piersiową, naprzeciw garbu. Katarina przypominała sobie kulę z wgniecionym wgnieceniem, którą ktoś chciał wyprostować, wdychając powietrze do wgłębienia. Więc wpadła na pomysł asymetrycznego oddychania, dzięki któremu mogła nawet skoliozować.

Uzbrojona w lustra umieszczone naprzeciw siebie, Katharina Schroth zaczęła eksperymentować z ćwiczeniami, próbując wdychać do nich więcej powietrza po lewej stronie. Zauważyła, że z takim oddechem garb po prawej stronie wyrównał się, a depresja w klatce piersiowej również zniknęła. Dokonała więc odkrycia, które pozwoliło jej otworzyć klinikę w 1921 r., W której zaczęła leczyć skoliozę metodą pacjentów nie tylko w swojej ojczyźnie, ale także z całego świata.

Katharina Schroth opracowała cały system specjalnych ćwiczeń izometrycznych opartych na kontrolowanym asymetrycznym oddychaniu, za pomocą których możliwe było skorygowanie krzywych patologicznych kręgosłupa w trzech płaszczyznach: poziomej, czołowej i strzałkowej.

Lata doświadczenia w pracy z pacjentami pomogły jej udoskonalić swoją technikę do perfekcji. Opracowała własną autorską klasyfikację skoliozy i szereg bardzo skutecznych ćwiczeń specyficznych, łącząc je pod nazwą „Trójwymiarowa korekta skoliozy”. Ta sama gimnastyka terapeutyczna jest dziś nazywana ortopedią oddechową według Kathariny Schroth.

Osoba cierpiąca na skoliozę początkowo oddycha nienormalnie z powodu deformacji klatki piersiowej: okazuje się, że oddech z wypukłości łuku krzywizny jest głębszy niż po stronie wklęsłości. Zadaniem ortopedy jest dokonanie izometrycznej oceny wady i opracowanie ćwiczeń korekcyjnych.

Istota gimnastyki oddechowej

Fizjoterapeuta, po zbadaniu natury skoliozy, ustawia pacjenta we właściwej pozycji: na podłodze, na plecach lub na boku, siedząc lub stojąc przy pomocy pomocy: piłka, gimnastyczna ściana, wałek, kijki
Pacjent wykonuje ćwiczenie, próbując wykonać najbardziej rozciągający wysiłek podczas wdechu - pomoże to doprowadzić żebra do właściwej pozycji, zwiększając odległość między nimi
Podczas wydechu, który wykonuje się przez na wpół ściśnięte usta, wykonuje się ćwiczenie, zmniejszając odległość między żebrami po stronie wypukłej
Z powodu powtarzania się ćwiczenia pacjent świadomie zaczyna przyjmować pozycję dostosowaną przez lekarza bez jego obecności i bez luster.

Przeciwwskazania do terapii posiłkami

Gimnastyka oddechowa Posiłek ma przeciwwskazania, które można podzielić na dwie grupy:

Ogólne przeciwwskazania

ostre infekcje i zapalenie z hipertermią
okres zaostrzenia skoliozy i innych chorób kręgosłupa
pogorszenie krążenia mózgowego i wieńcowego
zakrzepica
zator
ostra niewydolność sercowo-naczyniowa
obecność raka lub przerzutów
blok serca
ciężka choroba psychiczna

Tymczasowe przeciwwskazania

wszystkie choroby przewlekłe w ostrej fazie
urazy i komplikacje
nadciśnienie lub niedociśnienie
arytmia serca, tachykardia lub bradykardia

Czynniki ryzyka możliwego uszkodzenia kości i stawów:

wiek osteoporoza
porażenie spastyczne z utratą czucia
słabo wygojone złamania

Metoda Katharine Schroth wciąż żyje

Metoda opracowana przez Katharinę Schroth z powodzeniem rozwinęła i uzupełniła jej córkę Christę Lenart-Schroth - a dziś klinika w małym niemieckim miasteczku Bad Sobernheim jest znana na całym świecie. Uczniowie szkoły Schroth są z powodzeniem praktykowani na całym świecie, aw 2009 roku w Rosji pojawiła się klinika trójwymiarowej korekcji skoliozy metodą Schrotha.

Leczenie skoliozy jest trudnym i długotrwałym procesem, który wymaga ogromnej cierpliwości:

Korekta odbywa się sekwencyjnie: od trzeciego etapu skoliozy do drugiego, od drugiego do pierwszego, od pierwszego do pełnego wyzdrowienia
Leczenie na czwartym etapie jest bardzo trudne i nie zawsze wykonalne.
Posiłek gimnastyczny dziś z powodzeniem łączy się z noszeniem gorsetów Chenot
Do leczenia skoliozy metodą posiłkową wymagany jest wysoko wykwalifikowany fizjoterapeuta
Pojedynczy kurs rehabilitacji skoliozy nie wystarczy. Wielokrotne kursy dla dzieci są zwykle organizowane raz w roku, dla dorosłych - raz na 2-3 lata

O innych metodach leczenia skoliozy:
Masaż jest również stosowany jako metoda leczenia zachowawczego.

Podsumowując - film o tym, jak gimnastyka Kathariny Schroth idzie do niemieckiej kliniki:

Gimnastyka Katharina Schroth ze skoliozą: podstawowa zasada działania i ćwiczeń

Gimnastyka Katharina Schroth - główne leczenie zachowawcze skolioz w Niemczech.

Pomimo skuteczności i długiej żywotności tej metody (stała się znana na początku ubiegłego wieku), nie wszyscy wiedzą o tym dzisiaj.

Terapia posiłkowa pozwala na zatrzymanie progresji skoliozy, zmniejszenie kąta krzywizny kręgosłupa, wyrównanie napięcia mięśniowego, poprawę postawy.

Methods K. Schroth otrzymał oficjalne uznanie w Europie, aw szczególności w Niemczech.

Przed rozpoczęciem terapii posiłkiem należy zrozumieć, co to jest.

Kim jest Katharina Schroth?

Katharina Schroth jest Niemką z narodowości i z wykształcenia fizjoterapeutką. Urodziła się w 1894 r. I wiedziała z pierwszej ręki o skoliozie: na jej grzbiecie był brzydki, costalowy garb, a na piersi dziupla.

Dla siebie Katharina przypominała kulę, którą chciała wypoziomować, wdychając w nią powietrze. W ten sposób pacjent miał pomysł na leczenie skoliozy z asymetrycznym oddychaniem. Uzbrojona w lustra i umieszczająca je naprzeciw siebie, kobieta zaczęła przeprowadzać eksperymenty.

Gimnastyka Katharina Schroth opiera się na asymetrycznym oddychaniu

Katharina zauważyła, że kiedy wdychała więcej powietrza na lewą stronę, garb po prawej stronie wyrównał się, a depresja na jej piersi zniknęła. Dzięki temu odkryciu Schroth był w stanie otworzyć klinikę w 1921 r. I otrzymał możliwość leczenia Niemców i osób z innych krajów.

Katharina Schroth opracowała zestaw specjalnych ćwiczeń izometrycznych, które opierają się na kontrolowanym asymetrycznym oddychaniu. Ćwiczenia te pozwoliły skorygować zgięcia patologiczne kręgosłupa w 3 płaszczyznach: czołowej, poziomej, strzałkowej.

Regularna praca z pacjentami ze skoliozą pozwoliła Catarinie na doprowadzenie techniki do perfekcji. Posiłek opracował własną klasyfikację skoliozy, kilka skutecznych konkretnych ćwiczeń i nazwał ją „trójwymiarową korektą skoliozy”. Dziś ta gimnastyka terapeutyczna nazywana jest ortopedią oddechową według metody K. Schrotha.

Gimnastyka Katharina Schroth: techniki i zasada działania

W przypadku skoliozy obserwuje się asymetryczne oddychanie patologiczne - większość powietrza dostaje się do wypukłej połowy klatki piersiowej, co powoduje wzrost krzywizny kręgosłupa i powstaje garb żebra.

Według Kathariny Schroth, ciało pacjenta ze skoliozą przypomina kulę z wgnieceniem. Jeśli wypełnisz piłkę powietrzem, wgniecenie zostanie zakończone. Podobnie wklęsła część ludzkiego ciała jest pęknięta pod ciśnieniem powietrza.

Zatem gimnastyka Kathariny Schroth oznacza: jeśli świadomie oddychasz wklęsłą stroną klatki piersiowej, możesz zapobiec dalszej krzywizny kręgosłupa i osiągnąć regresję skoliozy, tj. znaczna redukcja kąta przesunięcia.

Zauważ, jak działa asymetryczne oddychanie.

Niektórzy pacjenci nie rozumieją, jak świadomie wdychać jedną stronę i nie wdychać drugiej. Ale wszystko potoczy się, jeśli przypomnimy sobie, że mięśnie międzyżebrowe wypełniają polecenia świadomości w taki sam sposób, jak mięśnie kończyn. Innymi słowy, możliwa jest świadoma regulacja oddychania. Co więcej, zarówno dorośli, jak i dzieci mogą opanować tę technikę.

Leczenie skoliozy to długi i trudny proces wymagający ogromnej cierpliwości:

Leczenie choroby zgodnie z metodą Posiłek jest przeprowadzany przez wysoko wykwalifikowanych fizjoterapeutów.
Korekta jest przeprowadzana stopniowo: od trzeciego etapu do drugiego, od drugiego etapu do pierwszego, od pierwszego etapu do pełnego odzyskania.
Skolioza 4 stopni nie zawsze jest podatna na korektę, a nawet bardziej - leczy.
Dzisiaj gimnastyka Kathariny Schroth jest połączona z noszeniem gorsetów Chenot.
Aby osiągnąć stabilny wynik pozytywny, konieczne jest powtarzanie kursów od czasu do czasu. Zaleca się, aby dzieci robiły to raz w roku, a dla dorosłych raz na dwa lub trzy lata.

Gimnastyka Katharina Schroth ma na celu osiągnięcie następujących wyników:

poprawa postawy, pozbycie się defektu kosmetycznego;
zwiększenie poczucia własnej wartości, poprawa stanu psychicznego pacjenta;
zmniejszenie bólu lub całkowite wyeliminowanie bólu;
zatrzymać postęp skoliozy, konsolidację wyników;
normalizacja oddychania;
stabilizacja prawidłowej i zdrowej pozycji pleców w różnych płaszczyznach;
nie trzeba uciekać się do operacji.

Wideo: „Konferencja na temat: leczenie skoliozy metodą Kathariny Schroth”

Wskazania do stosowania w skoliozie

Ćwiczenia oddechowe można wykonywać na każdym etapie skoliozy Głównym celem gimnastyki metodą Meala jest zatrzymanie postępującej choroby, zmniejszenie kąta deformacji, wyeliminowanie zewnętrznej wady kosmetycznej, prawidłowa nierównowaga mięśni.

Takie leczenie może być przepisane w obecności:

skolioza dowolnego stopnia;
efekty kosmetyczne, które powodują dyskomfort psychiczny pacjenta;
przeciwwskazania do operacji;
ból i inne nieprzyjemne objawy skoliozy.

Wideo: „Nowe leczenie skoliozy”

Technika wykonywania gimnastyki Katharina Schroth

Oddech osoby cierpiącej na skoliozę jest początkowo niepoprawny z powodu zdeformowanej klatki piersiowej: oddech od strony wypukłej jest głębszy niż od strony wklęsłej. Zadaniem lekarza jest dokonanie izometrycznej oceny wady, opracowanie systemu ćwiczeń korekcyjnych.

Istota gimnastyki oddechowej jest następująca:

Fizjoterapeuta bada naturę choroby i ustawia pacjenta we właściwej pozycji: na podłodze, leżącej na boku lub z tyłu, stojącej lub siedzącej przy pomocy pomocy (ściana gimnastyczna, słupy, piłka, wałek).
Osoba wykonuje ćwiczenie, próbując zmusić maksymalną siłę rozciągającą do wdechu - pomaga to zwiększyć odległość między żebrami i doprowadzić je do właściwej pozycji.
Pacjent wykonuje wydech przez ściśnięte wargi i wykonuje ćwiczenie, którego zadaniem jest zmniejszenie odległości między żebrami po stronie wypukłej.
Podczas wydechu, który jest wykonywany, wykonywane jest ćwiczenie, które skraca odległość między żebrami po stronie wypukłej.
Ponieważ ćwiczenia powtarzają się wiele razy, pacjent wkrótce przyjmuje świadomie ustaloną przez lekarza pozycję i bez obecności lekarza i luster.

Zajęcia gimnastyczne odbywają się indywidualnie. Pacjent leży na brzuchu, a lekarz prowadzący masuje lekko strefę cofania, aby osoba skupiła na nim swoją uwagę i zapamiętała jego położenie.

Następnie lekarz prosi pacjenta, aby wdychał opadającą część ciała (najpierw specjalista kładzie dłoń na ciele pacjenta, a następnie podnosi ją; w pierwszym przypadku pacjent powinien podnieść dłoń lekarza, a następnie dotknąć jej pleców).

Wydech powinien być wykonywany przez częściowo ściśnięte usta i być długi: przyczynia się to do zwiększenia odporności na wydech, treningu mięśni międzyżebrowych. Podczas wydechu specjalista może naciskać na strefy wypukłe, stymulując mięśnie tych obszarów, napinając mięśnie, skracając przestrzeń międzyżebrową od strony wypukłej. Z takim oddechem osoba rozumie, które części ciała muszą być aktywowane podczas wydechu, a które podczas inhalacji.

Zwróć uwagę na podstawowe zasady maksymalnej wydajności gimnastycznej Posiłek Skuteczność treningu jest znacznie zwiększona, jeśli:

pacjent przestrzega pozycji ciała określonej przez lekarza, ponieważ pomaga lepiej rozpracować mięśnie, dostosować łuk skoliozy;
każde ćwiczenie odbywa się co najmniej 24-30 razy dziennie (w tym samym czasie osoba musi śledzić przebieg treningu za pomocą luster);
podczas gimnastyki pacjent pije co najmniej jeden litr wody.

Regularne wykonywanie gimnastyki Posiłek (co najmniej 3 razy w tygodniu, 2 godziny dziennie) w okresach noszenia gorsetu i po jego anulowaniu przyczynia się do:

osiągnięcie optymalnej korekty deformacji gorsetu, dzięki wysoce specyficznym ćwiczeniom aktywnym, dobieranym indywidualnie;
rozwijanie stereotypu, aby świadomie zająć właściwą pozycję, nawet przy braku urządzeń ortopedycznych;
utrwalić efekt terapii.

Przeciwwskazania do stosowania

Przeciwwskazania do wykonywania gimnastyki oddechowej Katharina Schroth można podzielić na 2 główne grupy: ogólne i tymczasowe.

Gimnastyka metodą Kathariny Schroth w leczeniu skoliozy

Zawartość:

Katharina Schroth, autorka koncepcji „trójwymiarowego leczenia skoliozy”, urodziła się w Dreźnie 22 lutego 1894 roku. W młodości Katharina sama cierpiała na skoliozę i była bardzo zaniepokojona deformacją ciała. To zmusiło ją do poszukiwania drogi do wyzdrowienia, rezultatem tej ścieżki była gimnastyka według metody Kathariny Schroth, oparta na zasadzie „nierównego oddychania”.

Technika Kateriny Schroth otrzymała oficjalne uznanie w Niemczech

W 1921 roku Katharina otworzyła swoją pierwszą klinikę w Miśni, a wkrótce pacjenci ze skoliozami z całego świata zaczęli przychodzić do niej na leczenie. Jej metodologia została oficjalnie uznana w Niemczech i znajduje się na liście usług OMS. Podczas swojego długiego życia utalentowany uzdrowiciel pomógł nie stu osobom znaleźć prostego kręgosłupa. Przez prawie 30 lat Katarina nie była z nami, ale jej dzieci i wnuki kontynuują pracę.

Gumowa piłka z wgnieceniem

Katharina Schroth uważała, że ciało pacjenta ze skoliozą było jak piłka z wgnieceniem. Jeśli powietrze jest wdmuchiwane do kuli, wgłębienie jest wyprostowane; więc wklęsła część ciała pacjenta musi być pęknięta pod ciśnieniem wdychanego powietrza.

Według Kateriny Schroth, ciało pacjenta ze skoliozą przypomina kulę z wgnieceniem

W przypadku skoliozy powstaje asymetryczne oddychanie patologiczne, w którym większość powietrza dostaje się do wypukłej połowy klatki piersiowej, co zwiększa obrót kręgosłupa i powstaje garb żebra.

Dlatego, jeśli świadomie oddychasz tylko jedną wklęsłą połową klatki piersiowej, możesz osiągnąć nie tylko utrwalenie łuku krzywizny na początkowym poziomie, ale także regresję skoliozy, to znaczy znaczne zmniejszenie kąta przemieszczenia.

Zarówno dorośli, jak i dzieci uczą się nierównego oddychania. Rzeczywiście, mięśnie międzyżebrowe należą do prążkowanych mięśni szkieletowych, które są posłuszne naszej świadomości, a także mięśniom kończyn.

Katharina Schroth dokładnie zbadała mechanizm i przyczynę przemieszczenia kręgów, a na podstawie jej obserwacji opracowała własny, unikalny system lokalnych ćwiczeń oddechowych do korekcji zmian skoliotycznych w leczeniu skoliozy. Próbowała wszystkich ćwiczeń na sobie, robiąc je między lustrami, co pozwoliło jej obserwować pracę z zewnątrz.

Córka Kathariny Krista Lenart Schroth, z wykształcenia fizjoterapeutka, podsumowała i znacząco rozwinęła swoją technikę, opierając się na wieloletnim doświadczeniu w leczeniu pacjentów ze skoliozą. Efektem jej pracy była książka „Trójwymiarowe leczenie skoliozy”.

Właściwe oddychanie i gimnastyka

W Centrum Leczenia Skolioz Katharina Schroth dla pacjentów, indywidualne korygujące izometryczne ćwiczenia derotacyjne są wybierane w oparciu o asymetryczne oddychanie.

Ćwiczenia te wpływają na kręgosłup w chorej części w trzech płaszczyznach - strzałkowej, poziomej i czołowej, a jednocześnie oddziałują na sąsiednie wydziały.

Głównym celem ćwiczeń jest nauczenie pacjenta samokorygowania pozycji ciała i utrzymywania go przez cały dzień.

Ćwiczenia są wykonywane podczas stania, leżenia, siedzenia i chodzenia, z uwzględnieniem krzywych fizjologicznych kręgosłupa. To, w procesie powtarzanych powtórzeń, prowadzi do konsolidacji wszystkich niezbędnych odruchów posotonicznych. Głównym celem zajęć jest nauczenie pacjenta samodzielnego przyjmowania prawidłowej, dostosowanej do patogenezy pozycji ciała bez luster i pomocy lekarza oraz utrzymywania tej pozycji przez cały dzień.

Zacznij uczyć prawidłowego oddychania w pozycji leżącej. Najpierw lekarz masuje opadającą strefę, aby pacjent mógł skoncentrować się tylko na niej. Następnie zespół ma świadomie wziąć oddech tylko w tej połowie klatki piersiowej, podnosząc rękę lekarza. Następnym krokiem jest wdech i dotknięcie dłoni lekarza, która znajduje się na wadze powyżej klatki piersiowej pacjenta. Trening świadomego oddychania odbywa się konsekwentnie od dołu do góry, ostatni etap odbywa się w pozycji siedzącej naprzeciwko lekarza.

Aby poprawić efektywność zajęć, pacjent jest szczegółowo wyjaśniany, jaki rodzaj skoliozy ma, ile łuków, jak znajdują się strefy depresji i wybrzuszenia. Z tego powodu pacjent stopniowo zaczyna rozumieć, które mięśnie powinny być trenowane i które powinny się rozluźniać.

Co decyduje o skuteczności treningu

Podczas wykonywania ćwiczeń ważne jest obserwowanie prawidłowej pozycji ciała, ponieważ samo to już pomaga skorygować łuk skoliozy i lepiej wypracować mięśnie.
Aby rozwinąć prawidłowe oddychanie i uprościć wdech wklęsłej połowy klatki piersiowej, ważne jest, aby osiągnąć możliwie jak największe wydłużenie ciała. Umożliwia także zwiększenie odległości między zdeformowanymi krawędziami.
Wydychać przez usta częściowo ściśnięte przyczynia się do treningu mięśni międzyżebrowych dzięki odporności na wydech.
Ćwiczenia mające na celu zmniejszenie rozciągniętych przestrzeni międzyżebrowych wypukłej połowy klatki piersiowej powinny być wykonywane podczas wydechu.
Aby naprawić refleks, powinieneś wykonywać ćwiczenia przez co najmniej 24 - 30 powtórzeń dziennie, kontrolując się w lusterkach.
Podczas gimnastyki należy pić wodę (co najmniej litr).

W każdych warunkach gimnastyka oddechowa Kathariny Schroth pozwala osiągnąć dobre, trwałe rezultaty przy dowolnym stopniu krzywizny kręgosłupa.

Przeciwwskazania do powołania gimnastyki terapeutycznej do skoliozy

Podobnie jak każda metoda medycznej ekspozycji na ludzkie ciało, gimnastyka lecznicza ma swoje przeciwwskazania. Są podzielone na ogólne i tymczasowe.

Gimnastyka Katerina Schroth ma wspólne i tymczasowe przeciwwskazania

Powszechne przeciwwskazania obejmują choroby zakaźne, patologię nowotworową, otępienie, ostre zaburzenia krążenia mózgowego i sercowego, niewydolność serca i układu oddechowego, blokadę serca, zespół ostrego bólu.

Zajęcia gimnastyczne są tymczasowo niedozwolone w przypadku zaostrzeń chorób przewlekłych, powikłań choroby podstawowej, chorób naczyniowych i zaburzeń rytmu serca (tachykardia, bradykardia i migotanie przedsionków).

Czynnikami ryzyka dla ćwiczeń są osteoporoza, opóźnione porażenie spastyczne i niedojrzały kalus po złamaniu dowolnego miejsca.

Przeciwwskazania określa tylko lekarz. Właściwa ocena stanu pacjenta znacznie ułatwia pracę z nim i sprawia, że proces leczenia jest bezpieczny.

Regularność - klucz do sukcesu

Ćwiczenia na terapię szrotów nie są panaceum na skoliozę, to znaczy, że kurs rehabilitacji nie wystarczy, aby całkowicie pozbyć się tej patologii na zawsze. Głównym celem gimnastyki jest przeciwstawienie się chorobie. Dlatego zaleca się, aby rehabilitacja w Centrum odbywała się regularnie: dla dzieci - raz w roku, dla dorosłych - raz na dwa do trzech lat.

Gimnastyka metodą Kathariny Schroth powinna być wykonana po zakończeniu kursu w sali z lekarzem-instruktorem, tylko w tym przypadku zapewniony zostanie trwały efekt.

Nawiasem mówiąc, możesz być zainteresowany następującymi DARMOWYMI materiałami:

Darmowe książki: „TOP 7 szkodliwych ćwiczeń na poranne ćwiczenia, których należy unikać” | „6 zasad skutecznego i bezpiecznego rozciągania”
Przywrócenie stawów kolanowych i biodrowych w przypadku artrozy - bezpłatny film z webinaru, który przeprowadził lekarz terapii ruchowej i medycyny sportowej - Alexander Bonin
Bezpłatne lekcje w leczeniu bólu pleców od certyfikowanego lekarza fizykoterapii. Ten lekarz opracował unikalny system odzyskiwania dla wszystkich części kręgosłupa i pomógł już ponad 2000 klientów z różnymi problemami pleców i szyi!
Chcesz dowiedzieć się, jak leczyć nerw kulszowy? Następnie uważnie obejrzyj film pod tym linkiem.
10 niezbędnych składników odżywczych dla zdrowego kręgosłupa - w tym raporcie dowiesz się, jak powinna wyglądać Twoja codzienna dieta, aby Ty i Twój kręgosłup mieliście zawsze zdrowe ciało i ducha. Bardzo przydatne informacje!
Czy masz osteochondrozę? Następnie zalecamy zbadanie skutecznych metod leczenia osteochondrozy lędźwiowej, szyjnej i klatki piersiowej bez leków.

Gimnastyka Katharina Schroth w leczeniu skoliozy

W dzisiejszym świecie wielu mieszkańców dużych miast cierpi na problemy z plecami. Gimnastyka na skoliozie może być bardzo pomocna dla tych osób. Nie wszyscy słyszeli o tym tutaj, chociaż w Niemczech metoda ta jest nadal najpopularniejszym sposobem leczenia zachowawczego skoliozy.

Istota metody

Gimnastyka Katharina Schroth ze skoliozą została wynaleziona na początku ubiegłego wieku. Jej twórca był zaznajomiony z tym problemem z pierwszej ręki: po prawej na środku pleców miała garb, a z przodu jej piersi znajdowało się wgłębienie. Jak sama przyznała, Katharina Schroth przypomniała sobie o piłce z wgniecenia z jednej strony. Aby nadać tej kuli okrągły kształt, należy ją odpowiednio pompować.

Tak więc dla Schrotha po raz pierwszy zrodził się pomysł, aby przywrócić kręgosłup do pierwotnej pozycji, trzeba nauczyć się prawidłowo oddychać. Podczas wdechu próbowała skierować strumień powietrza na lewą stronę, a kiedy wypuściła powietrze, skupiła się na prawej. W trakcie eksperymentów zastosowano 2 lustra umieszczone naprzeciw siebie. Stopniowo garb zaczął się kurczyć, a depresja wyprostować. Odkrycie to było podstawą do stworzenia systemu leczenia chorób kręgosłupa, który szybko zyskał szeroką popularność w Niemczech.

Terapia skoliozy według Kathariny Schroth opiera się na praktyce asymetrycznego oddychania. Z krzywizną kręgosłupa w obszarze piersiowym występuje zwężenie przestrzeni między żebrami po stronie dotkniętej chorobą. Płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i nie radzą sobie z nimi właściwie. Jeśli skierujesz swój oddech na zdeformowaną stronę, zakrzywiony kręgosłup stopniowo się wyprostuje. Jednocześnie rozwija się muskularny gorset z tyłu, który jest niezbędny do utrzymania kości w pożądanej pozycji.

Katharina Schroth opracowała cały system ćwiczeń izometrycznych opartych na asymetrycznym oddychaniu, które jest obecnie stosowane na całym świecie. Odpowiednio kontrolując ruch powietrza w ciele, możesz uzyskać uderzenie w kręgosłup w trzech kierunkach jednocześnie: czołowy, poziomy i strzałkowy. Ta gimnastyka terapeutyczna otrzymała nazwę trójwymiarowej korekcji skoliozy.

Gimnastyka na skoliozie zaczęła być oficjalnie stosowana w klinice, którą otworzyła sama Katharina w 1921 roku. A jej córka Lenard, fizjoterapeuta przez szkolenie, opracowała i ulepszyła technikę. W 2009 roku otwarto w Rosji klinikę trójwymiarowej korekcji skoliozy.

Obecnie metoda ta jest stosowana zarówno do planowej terapii patologii kręgosłupa, jak i do rehabilitacji pacjentów po urazach i operacjach.

Przeciwwskazania

Leczenie skoliozy metodą Kathariny Schroth nie zawsze może być przeprowadzone. Metoda ma przeciwwskazania ogólne i lokalne. W szczególności zabroniona jest gimnastyka dla skoliozy w następujących patologiach:

nowotwory;
niewydolność serca;
ciężka choroba psychiczna;
niewydolność oddechowa;
osteoporoza;
zaburzenia krążenia serca i mózgu;
zakrzepica;
ostre infekcje i procesy zapalne.

Ćwiczenia oddechowe są przeciwwskazane w zaostrzeniu takich chorób:

bradykardia;
migotanie przedsionków;
tachykardia;
nadciśnienie lub niedociśnienie;
jakakolwiek przewlekła patologia w ostrej fazie;
powikłania skoliozy.

Czynniki ryzyka, które mogą przyczynić się do urazu podczas zajęć:

słabo wygojone złamania;
osteoporoza związana z wiekiem;
porażenie spastyczne.

Gimnastyka terapeutyczna według metody Schrotha opracowana do leczenia skolioz 3 stopni i łatwiejsza. Korekcja kręgosłupa odbywa się konsekwentnie - od cięższej postaci choroby do lżejszej. Leczenie skoliozy stopnia 4 jest trudne i nie zawsze możliwe. Często konserwatywne leczenie w tym przypadku nie wystarczy.

Konieczne jest wysłuchanie ogólnych zaleceń Kathariny Schroth na temat przeciwwskazań do skoliozy:

Nie powinieneś przewracać się i angażować w odwrócone postawy, ponieważ pociąga to za sobą zwiększone obciążenie kręgosłupa.
Skręć na bok z najwyższą ostrożnością.
Zabronione szybkie bieganie, wirowanie i skręcanie.
Nie można zawiesić z jednej strony, aby nie rozszerzyć przestrzeni międzyżebrowej.

Podczas wykonywania ćwiczeń w celu skorygowania skoliozy lędźwiowej, należy bardzo uważać, aby nie rozciągać więzadeł miednicy. Wskazane jest, aby nie być w tej samej pozycji zbyt długo i tak często, jak to możliwe, aby zmienić pozycję ciała. Podczas przenoszenia ciężaru ciężar powinien być równomiernie rozłożony po obu stronach.

Zasady dotyczące siłowni

Przed rozpoczęciem zajęć należy skonsultować się z lekarzem. W niektórych przypadkach będziesz musiał przejść dodatkowe badania. Ćwiczenia na skoliozę powinny być kontrolowane wyłącznie przez doświadczonego, wysoko wykwalifikowanego fizjoterapeutę.

W pierwszym etapie pacjent poznaje podstawy prawidłowego oddychania w połączeniu z pozycjami statycznymi. Prowadzona jest z nim rozmowa wyjaśniająca. Osoba powinna wykonywać ćwiczenia tak świadomie, jak to możliwe, kierując swoją energię do wyprostowania zdeformowanego obszaru kręgosłupa.

Lekarz dokładnie bada wszystkie cechy skoliozy pacjenta. Na ich podstawie opracowano prawidłową postawę do wykonywania ćwiczeń oddechowych. Stan ciała jest czysto indywidualny, ponieważ nie występują dwie identyczne skoliozy. Trening można wykonać stojąc, siedząc, leżąc na plecach lub na boku, w pobliżu ściany gimnastycznej. W razie potrzeby stosuje się środki pomocnicze: kulki, słupy, rolki, ręczniki.

Podczas wdechu pacjent podejmuje maksymalny wysiłek, kierując strumień powietrza na wklęsłą stronę ciała. Spowoduje to rozszerzenie przestrzeni między żebrami i przywrócenie ich prawidłowej anatomicznie pozycji. Wydech odbywa się poprzez częściowo ściśnięte usta, a jego wykonaniu może towarzyszyć syczący dźwięk. Jednocześnie wykonywane jest ćwiczenie po stronie wypukłej w celu zmniejszenia przestrzeni międzyżebrowej.

W początkowej fazie lekarz pomaga pacjentowi. Podczas wykonywania ćwiczeń może masować zdeformowany obszar klatki piersiowej, co pomaga przywrócić mięśnie międzyżebrowe. Podczas wdechu pacjent powinien dotknąć dłoni instruktora ustawionej na odpowiedniej wysokości. Naprawia to prawidłową głębokość oddychania.

Aby osiągnąć pożądany efekt, ćwiczenia są powtarzane wielokrotnie. Następnie pacjent będzie mógł zrobić je samodzielnie w domu. Ćwiczenia oddechowe powinny obejmować co najmniej 30 powtórzeń każdego ćwiczenia. Położenie pleców powinno być monitorowane za pomocą systemu luster.

Przebieg takiego leczenia jest przeznaczony na około 2-3 miesiące. Jednak jeden cykl, aby całkowicie pozbyć się skoliozy, nie wystarczy. Podobne kursy terapii są przepisywane z częstotliwością 2-3 razy w roku dla dorosłych i 1 raz dla dzieci.

Katharina Schroth

Skolioza nie tylko wygina kręgosłup, jest to podstępna choroba, która ma negatywny wpływ na wszystkie narządy wewnętrzne. W szczególności, z powodu kompresji płuc i krzywizny naturalnej pozycji przepony, fizjologia oddychania jest zaburzona. Chory kręgosłup zapobiega jednorodnemu wypełnieniu powietrza w obu płucach, większość z nich spada na stosunkowo płaską część klatki piersiowej, zakrzywioną podczas oddychania, prawie nie uczestniczy. W rezultacie choroba postępuje, ogólny stan pacjenta pogarsza się.

Historia metody

System gimnastyki oddechowej opracowany przez Katharinę Schroth na całym świecie uważany jest za skuteczne uzupełnienie leczenia zachowawczego. W Niemczech ta metoda na poziomie państwa jest objęta obowiązkowymi usługami ubezpieczenia zdrowotnego. Założyciel metody urodził się w 1894 roku, a od dzieciństwa cierpiał na skoliozę. Kobieta była bardzo zaniepokojona problemem, w tamtych czasach nie było skutecznej metody łagodzenia patologii. Musiała walczyć niezależnie z chorobą, sprawdziła wszystkie ćwiczenia na sobie, dostosowała je do wyników i osiągnęła maksymalną skuteczność. Dopiero po sprawdzeniu skuteczności opracowanego systemu gimnastyki i oddychania Katharina postanowiła pomóc pozostałym pacjentom i otworzyła klinikę.

Przyczyny i skutki niewydolności oddechowej ze skoliozą

Krótkie gimnastyka skupia się na rozwoju prawidłowych odruchów oddechowych z zakrzywionym kręgosłupem. Wada nie pozwala na wypełnienie płuc powietrzem, dzięki czemu powstaje patologiczny, skoliotyczny rodzaj oddychania, klatka piersiowa porusza się nierówno. Powodem odchylenia odruchów jest zmiana przestrzennego położenia żeber klatki piersiowej. Takie nieregularne położenie wynika z faktu, że niektóre przestrzenie międzyżebrowe nienaturalnie się zwiększają, podczas gdy te drugie, przeciwnie, znacznie się zmniejszają.

Wdychanie ze skoliozą jest maksymalne tylko od strony wypukłej strony, wklęsło pozostaje prawie całkowicie spokojne. Z biegiem czasu przestrzeń międzyżebrowa zwiększa się z jednej strony i zmniejsza z drugiej. Stan pacjenta pogarsza się, powstaje stały gibbus. Obrót kręgów zachodzi w tym samym kierunku, w którym występuje maksymalna krzywizna. Ruchy oddechowe to odruch bezwarunkowy, w tym u pacjentów ze skoliozą. Nadal źle oddychają, co stale pogarsza patologię. Aby zmienić tę sytuację, Schroth był w stanie opracować bardzo skuteczny asymetryczny oddech.

Cechy leczenia według metody posiłku

Metoda stawia zadanie zmiany nawykowych ruchów klatki piersiowej pacjentów ze skoliozą, podczas ćwiczeń żebra poruszają się asymetrycznie, dzięki czemu nieruchome płuco wypełnia się powietrzem. Początkowo tradycyjna medycyna wątpiła, czy możliwe jest świadome wdychanie jednym płucem, a nie wdychanie drugim. Ale dzięki zaskakującym wynikom wszystkie wątpliwości zostały usunięte, obecnie lekarze szeroko stosują ćwiczenia w praktyce medycznej. Specjalne oddychanie opanowane jest zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Ćwiczenie odbywa się w kilku etapach.

To jest ważne. Poszczególne ćwiczenia są opracowywane dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę rodzaj skoliozy, charakterystykę rozwoju patologii i możliwości pacjenta. Przed rozpoczęciem zajęć należy poddać się szczegółowemu badaniu i ustalić stan zatopionych stref, które należy świadomie zarządzać.

Po wielokrotnych powtórzeniach przez długi czas pacjent pamięta, w którym miejscu rozwija się klatka piersiowa, co powinno mu się przydać podczas wdechu i wydechu. Rozwiązanie tego problemu wyjaśnia duży pozytywny wpływ regulacji położenia kręgów podczas terapii Schrota. Ćwiczenia statyczne dla obciążenia izometrycznego na pasie mięśniowym to te, które są najszybciej zapamiętywane na poziomie psychologicznym, a następnie wykonywane spontanicznie. W przypadku skoliozy przywrócony kręgosłup nie będzie miał symetrycznego umięśnionego tułowia, tylko wklęsła strona ciała stanie się bardziej rozwinięta. Wzmocnione mięśnie stopniowo korygują prawidłową pozycję kręgów i korygują postawę.

Tabela Głównymi elementami ćwiczeń są Katharina Schroth.

Przed rozpoczęciem zajęć i po ich zakończeniu lekarz mierzy wysokość pacjenta. Jeśli wszystko zostało wykonane prawidłowo, wzrost wzrostu powinien mieścić się w granicach 1-2 cm.

Aby uzyskać maksymalny pozytywny efekt, pacjent powinien zrozumieć nie tylko znaczenie treningu, ale także jego istotę, aby usłyszeć szczegółowe wyjaśnienie podstaw asymetrycznego oddychania zgodnie z metodą Kathariny Schroth. Następujące etapy leczenia powinny być wykonywane pod nadzorem lekarza.

Przebieg intensywnego leczenia przez co najmniej trzy miesiące, po zaleceniu przeprowadzenia zabiegów resuscytacyjnych. Wzmocnienie mięśni w odpowiednich miejscach wymaga długiego czasu i dużego wysiłku zarówno od lekarza prowadzącego, jak i chorego. Pojawienie się podczas okupacji bólu nie powoduje ich zatrzymania. Aby złagodzić ten stan, zaleca się umieszczanie małych worków z piaskiem lub wałków pod problematycznymi bokami. Przedmioty te powinny zwiększyć wysiłek korygowania kręgów i złagodzenia napięcia mięśni. Z tego powodu zespoły bólowe są zredukowane, stają się tolerowane.

Ogólne porady dotyczące wykonywania ćwiczeń oddechowych Katharina Schroth

Regularność i wytrwałość. Pacjenci muszą pamiętać, że proces leczenia jest długi i trudny, często bolesny i nieprzyjemny. Myśli mogą wielokrotnie powstawać odmowy. Przy takich nastrojach nie można liczyć na pozytywny efekt, zaleca się kontakt z psychologami, aby skorygować stan emocjonalny we właściwym kierunku. Wszyscy krewni powinni wspierać wysiłki pacjentów, w miarę możliwości angażować się w ćwiczenia z nimi, jest to szczególnie ważne dla dzieci cierpiących na skoliozę. Niech chorzy wykonują specjalne ćwiczenia, a resztę zwykłych ćwiczeń fizycznych.

Przeciwwskazania do zajęć

Ponieważ gimnastyka specjalna wymaga wielu wysiłków fizycznych i moralnych, lista przeciwwskazań jest dość duża. Jakie problemy nie mogą zrobić gimnastyka Katharina Schroth?

Nowotwory onkologiczne. Nie ma znaczenia etap choroby, lokalizacja i ogólne wskaźniki zdrowia. Faktem jest, że ćwiczenia pobudzają krążenie krwi - wzrost tkanek, w tym tkanek onkologicznych, automatycznie wzrasta.
Problemy z układem sercowo-naczyniowym. Jak wspomniano powyżej, ćwiczenia do prostowania kręgosłupa są trudne do wykonania. Nie jest to rozgrzewka 3-5 powtórzeń z lekkim obciążeniem, tutaj każdy ruch powinien być wykonywany co najmniej trzydzieści razy przy maksymalnym możliwym napięciu mięśni. Ponadto, gdy wydychasz powietrze, powinieneś stale wstrzymywać oddech, co dodatkowo obciąża serce i naczynia krwionośne. Jeśli ich stan nie pozwala im wytrzymać takich wysiłków, wykonywanie ćwiczeń jest surowo zabronione.

Co jest zabronione podczas zajęć

Pacjenci powinni ściśle przestrzegać zaleceń Kathariny Schroth, zachowanie dzieci i młodzieży powinno być monitorowane przez dorosłych. Co nie robić ze skoliozą?

Wykonywanie szybkich ruchów prowadzących do krytycznych obciążeń kręgosłupa. Faktem jest, że dyski międzykręgowe są zaniknięte i osłabione, nie mogą poradzić sobie z takimi obciążeniami. Istnieje duże ryzyko ich nieprzewidzianego przemieszczenia, w rezultacie - silnego bólu, ostrego ograniczenia amplitudy ruchów itp. W takim stanie niemożliwe jest kontynuowanie specjalnych ćwiczeń oddechowych.
Trzymaj jedną rękę. Niektórzy pacjenci w ten sposób próbują szybko poprawić swoją postawę. Konsekwencje zawisania są tylko negatywne, mogą mieć długie patologie. Czasami do ich eliminacji wymagana jest interwencja chirurgiczna.

Jakie wyniki można osiągnąć po zajęciach?

Jak już wspomniano, nie będzie całkowitego wyleczenia skoliozy, w każdym razie pozostaną pewne zmiany w kręgosłupie. Co dokładnie zależy od etapu rozwoju choroby, wieku pacjenta, kwalifikacji zawodowych lekarza i życzeń pacjenta. W praktyce potwierdzono znaczną poprawę stanu zdrowia pacjentów, przywrócono wiele parametrów fizjologicznych.

Niektórzy lokalni lekarze nadal nie ufają światowym praktykom medycznym, a podczas leczenia skoliozy uważają za najważniejsze noszenie gorsetu wspomagającego. Początkowo taka technika wyraźnie poprawia stan pacjentów - ból zmniejsza się, poprawia się funkcjonowanie ważnych narządów wewnętrznych. Gorset przejmuje ładunek, rozluźnia mięśnie i częściowo prostuje kręgosłup. Ale po kilku miesiącach pojawiają się skrajnie negatywne konsekwencje zaniku mięśni szkieletowych z powodu noszenia gorsetu. Nie mogą już wytrzymać nawet niewielkich wysiłków, długość ich pobytu w gorsecie musi zostać zwiększona. Jeśli to nie pomoże, musisz nosić twardsze gorsety, a to jeszcze bardziej komplikuje sytuację. Innym problemem jest to, że po zakończeniu leczenia gorsetem ryzyko nawrotu choroby jest bardzo wysokie.

Posiłek gimnastyczny uczy ciało prawidłowej pozycji, wspierają go tylko wzmocnione mięśnie. Postawa powrotu do zdrowia jest długotrwała. Jeśli pacjent prowadzi prawidłowy tryb życia i stale monitoruje stan zdrowia, nie obserwuje się nawrotów.

Wniosek

Opracowane ćwiczenia oddechowe pozwoliły zmienić skoliozę z prawdziwej tragedii w zwykłą chorobę, którą można zatrzymać lub wyleczyć. I zrobiła to prosta Niemka, która nie miała wykształcenia medycznego. Przez wiele lat samodzielnie poznawała specyfikę patologii, badała patogenezę dyslokacji kręgów w różnych stadiach skoliozy. Na podstawie otrzymanych informacji Schroth opracował własne kwalifikacje etapów patologii i, biorąc pod uwagę ich przebieg, zalecił stosowanie pewnych ćwiczeń oddechowych. Córka Kathariny otrzymała specjalne wykształcenie i znacząco rozwinęła metodę matki, nazwa ćwiczeń z szacunku pozostała taka sama.

Katharina Schroth zmarła w 1994 r., Ale jej metoda rozwija się i co roku przyciąga coraz więcej wąsko wykwalifikowanych specjalistów. W samych Niemczech liczba praktykujących stosujących metody Meal podczas leczenia skoliozy osiągnęła dwa tysiące. W Rosji ćwiczenia były aktywnie wykorzystywane od 2009 r., Od tego czasu stan pacjenta jest stale monitorowany. Nawroty choroby są niezwykle rzadkie i wszystkie wynikają z naruszenia przez pacjentów zaleceń lekarzy.