Ludzki kręgosłup ma zakrzywiony kształt, najbardziej wyraźny w okolicy szyjki macicy. W pozycji pionowej jest podtrzymywany przez mięśnie. Kiedy osoba śpi, jego układ mięśniowy rozluźnia się, a zginanie szyjki macicy wymaga dodatkowego wsparcia w postaci poduszki i lepiej, żeby była ortopedyczna.

Poduszka ortopedyczna podtrzymuje szyję i głowę we właściwej pozycji, co sprzyja całkowitemu rozluźnieniu mięśni i prawidłowemu odpoczynkowi.

Bez odpowiednio dobranego wsparcia mięśnie kręgosłupa szyjnego nie mogą się rozluźnić, zaburzone jest krążenie krwi i pojawia się ból. Grozi to nie tylko brakiem snu, ale także różnymi chorobami.

Spróbujmy dowiedzieć się, jak wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną do snu i nie zgubić się w różnorodności asortymentu.

Głównymi kryteriami wyboru poduszek ortopedycznych są ich przeznaczenie, kształt, rozmiar i wypełnienie. Po uzgodnieniu są one podzielone na produkty do codziennego snu (dorośli, młodzież i dzieci), dla kobiet w ciąży, a także poduszki podróżne.

Formularz

Rozwijając kształt poduszek ortopedycznych, producenci nie ograniczają swojej wyobraźni, czyniąc je prostokątnymi, kwadratowymi, owalnymi, w kształcie półksiężyca, podkowiastymi lub motylkowymi, rozpościerającymi skrzydła.

Najpopularniejsze formy poduszek ortopedycznych dla dorosłych są następujące:

• prostokątny;
• jako „fala” z dwoma rolkami;
• z nacięciem na ramię;
• poduszka półksiężyca;

Jako stały dodatek do snu najlepiej nadają się prostokątne poduszki anatomiczne z rolkami.

Klasyczna prostokątna poduszka wyróżnia się prostym kształtem i wszechstronnością. Nadaje się absolutnie każdemu, ale można go nazwać jedynie warunkową ortopedią, tylko dzięki elastycznemu wypełniaczowi high-tech, ale nie formie.

Prostokątne poduszki typu „wave” z rolkami o różnych wysokościach wzdłuż długich boków i wgłębieniem w środku to najbardziej wszechstronna opcja do stałego użytku. Wypełniacz w nich jest średnio twardy lub twardy. Bok z mniejszym wałkiem nadaje się do spania z tyłu, z boku z dużym wałkiem do spania z boku.

Z poduszkami w kształcie półksiężyca możesz spać tylko na plecach. Są mniej elastyczne i bardziej miękkie niż prostokątne, ale dobrze trzymają szyję, nie tracą kształtu i nie marszczą się. Ich podobne, bardziej kompaktowe opcje są używane do podróży.

Produkty z wycięciem na ramię są przeznaczone do spania na boku i są szczególnie wygodne dla osób pełnych i dużych.

Wymiary

Prawidłowy rozmiar poduszki ortopedycznej jest głównym warunkiem jej wyboru. Jeśli nie pasuje do twoich parametrów fizycznych, nie możesz spać i budzić się z bólem głowy i ciężkością w całym ciele.

Długość poduszek dla dorosłych waha się w przedziale 40-80 cm, a szerokość 30-50 cm. Najpopularniejszy rozmiar jest taki sam jak dla zwykłych produktów - 50x70 cm, a dla dzieci - produkty od 20x30 do 50x40 cm.

Szerokość i długość poduszki są dobierane w zależności od ciała osoby. Wysoki i duży mężczyzna zmieści się na 50x80 cm, średniej wielkości - 40x60 cm. Najważniejsze jest to, że szerokość poduszki nie pokrywa się z materacem.

Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednią wysokość poduszki. Powinien być wyrównany na szerokość barków od górnej części dużego guzka kości ramiennej do podstawy szyi. Dopuszczalny błąd 1-2 cm.

Wysokość poduszki musi odpowiadać odległości od podstawy (materaca), na której osoba leży na szyi, i zależy od pozycji spania. Oblicz to na podstawie szerokości ramienia. Aby to zrobić, zmierz wartość od krawędzi barku (górnej części dużego guzka kości ramiennej) do podstawy szyi. Dopuszczalny jest margines błędu do 1-2 cm Standardowe produkty są dostępne w zakresie wysokości 6-16 cm.

Ci, którzy są przyzwyczajeni do spania na plecach, potrzebują poduszki o mniejszej wysokości i sztywności niż ci, którzy lubią spać na boku. Aby spać na brzuchu, musisz wybrać najdelikatniejsze i najniższe produkty. W tym przypadku im twardszy materac, tym mniej się ugina pod ciężarem ciała i tym wyższa jest wymagana poduszka. Miękkie materace oznaczają obecność niższych poduszek.

W każdym przypadku należy kierować się faktem, że odpowiednia poduszka pomaga utrzymać głowę i szyję w pozycji poziomej na tym samym poziomie co ciało. Jeśli wysokość poduszki nie jest prawidłowa, zauważysz to w następujący sposób:

• Za nisko. Podczas snu istnieje pragnienie, aby położyć rękę pod głową. Są bóle szyi, ramiona są zdrętwiałe, plecy są zdrętwiałe.
• Zbyt wysoka. W szyi jest dyskomfort, podbródek prawie dotyka klatki piersiowej.

Wypełniacze

Wybór poduszki ortopedycznej do snu zależy również od wypełniacza, który należy wyróżnić zwiększoną elastycznością, odpornością na wilgoć, zdolnością do zachowania kształtu i dostosowania się do konturów głowy.

Takie wypełniacze jak łuski gryki, lateks i pianka pamięciowa zapewniają najlepsze wsparcie dla szyi i głowy.

Materiały takie jak gryka, lateks i pianka „efekt pamięci” najlepiej spełniają te wymagania. Rozważ ich wady i zalety bardziej szczegółowo.

Łuska gryki

Łuska gryki. Skorupa pozostała po oczyszczeniu nasion gryki. Najbardziej naturalny, przyjazny dla środowiska i niedrogi wypełniacz ortopedyczny. Jest równomiernie rozłożony wewnątrz obudowy i służy jako dobre podparcie dla głowy i szyi. Oprócz wsparcia, łuski gryki przez całą noc mają delikatną akupresurę, która pobudza napływ krwi do górnych warstw skóry, odpręża i koi układ nerwowy.

Jego główną wadą jest szelest, gdy jest używany. Producenci wskazują żywotność poduszek gryki do 3 lat, ale w rzeczywistości muszą być zmieniane co 1,5 - 2 lata. Ponadto poduszki te są dość ciężkie.

Lateks

Lateks. Przemysłowo przetworzony mleczny sok z brazylijskiej gumy. Naturalny materiał o średniej twardości, zawierający do 15% syntetycznych dodatków, które zwiększają jego elastyczność i trwałość oraz zmniejszają jego gęstość. Poduszki lateksowe mają zwiększoną elastyczność i bardzo dobrze zachowują swój kształt. Są bezpieczne dla zdrowia, higieniczne, nie zatrzymują wilgoci, są lekkie, ciche i trwałe. Aby nadać właściwości masażu, takie poduszki są często odlewane z guzkami. Ich żywotność wynosi ponad 5 lat.

Główną wadą tego materiału jest jego cena, która jest znacznie wyższa niż cena łuski gryki, ale opłaca się przez lata użytkowania. Nowe poduszki lateksowe pachną osobliwie. Ten zapach znika dopiero po 2-3 tygodniach i może powodować dyskomfort.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam to zaawansowany technologicznie sztuczny materiał opracowany w ramach programu kosmicznego NASA. Osobliwością poduszki Memorform jest to, że zapamiętuje ona kontury głowy i szyi, a po użyciu powraca do pierwotnego kształtu. Pianka Memoryform nie jest tak elastyczna jak lateks. Nie pcha głowy i szyi, ale powoli bierze je w siebie. Jego żywotność wynosi do 5 lat. Poduszka może być używana dłużej, ale z czasem staje się gęstsza i traci zdolność przystosowywania się do krzywizn ciała.

Podobnie jak lateks, pianka „efektu pamięci”, ma specyficzny zapach, który nie znika natychmiast. Sądząc po niektórych opiniach, w upale szybko się nagrzewa, aw ciepłe dni nie jest wygodnie spać na nim. Na początku taka poduszka może wydawać się szorstka. Przyzwyczajenie się do tego wymaga czasu. Wielu nabywców zniechęca wysoka cena, porównywalna do kosztów produktów lateksowych.

Poduszek wykonanych z naturalnego puchu, piór, wełny, różnych materiałów syntetycznych, takich jak holofiber lub sintepon, nie można nazwać ortopedycznymi, nawet jeśli producent tak je umieści. Takie wypełniacze mają wiele zalet, ale nie są zdolne do stabilnego podtrzymywania zgięcia szyjnego, ponieważ nie są wystarczająco elastyczne.

Postawa do spania

Jakość snu zależy również od postawy podczas snu. Z wyjątkiem różnych wariantów położenia ramion i nóg, są trzy takie pozycje:

1. 1 Z tyłu. Spanie na plecach skutecznie pomaga rozluźnić układ mięśniowy i łagodzi napięcie w okolicy szyjki macicy. Poduszka lepiej wybrać średnią twardość.
2. 2 Z boku. Kiedy ludzkie ciało jest zwrócone w bok, naturalna krzywa kręgosłupa nie jest zakłócona i nie ma problemów z dopływem krwi. Nogi mogą być również zgięte w kolanach, przyjmując pozę embrionu. Dla większej wygody możesz umieścić małą poduszkę między kolanami. Do tej pozycji nadają się średnie i sztywne poduszki.
3. 3 Na brzuchu. Kiedy ktoś leży na brzuchu, jego klatka piersiowa jest ściśnięta i oddychanie staje się trudne, a jego głowa musi być zwrócona na bok. Powoduje to przegięcie tętnicy szyjnej kręgosłupa i utrudnia dopływ krwi do mózgu. Ponadto niewygodna pozycja głowy i szyi powoduje skurcz mięśni szyi. Spanie w tej pozycji nie jest zalecane. Ale jeśli nie możesz odmówić, wybierz miękką i niską poduszkę.

Najlepsza pozycja do spania znajduje się na plecach i na boku. Lepiej odrzucić pozę na brzuchu, ponieważ jest w stanie wywołać ból pleców i szyi.

Niezależnie od tego, w jakiej pozycji wolisz spać, poduszka powinna być umieszczona w taki sposób, aby jej wypukła część mieściła się pod krzywizną szyi, a ramiona spoczywały na materacu.

Wyniki

Poduszki ortopedyczne są przydatne dla wszystkich osób powyżej 1 roku życia. Aby przynieść korzyści i nie zaszkodzić, ich wybór należy traktować poważnie, wybierając poduszkę o ściśle określonych rozmiarach.

Najczęściej takie produkty są dobierane empirycznie. Jeśli sprzedawca zezwala na testowanie produktu, skorzystaj z tej możliwości.

Materac o niskiej jakości może zniweczyć wszystkie zalety poduszki. Powinien być gładki, elastyczny, bez zagłębień i wybrzuszeń.

Aby zapewnić pełny i zdrowy sen, nie wystarczy kupić poduszkę ortopedyczną i dobry materac. Równie ważne jest, aby wybrać odpowiednią postawę, która zapewni ciału pełen relaks.

Takie poduszki nie są panaceum. Nie leczą niczego i służą tylko do zapobiegania chorobom związanym z kręgosłupem.

Wypełniacze do takich poduszek są dość trudne i musisz się do nich przyzwyczaić. Ale uzależnienie dzieje się szybko. Po 5-7 dniach użytkowania będziesz się zastanawiać, jak można się obejść bez tak wygodnej i użytecznej pościeli jak poduszka ortopedyczna.

Zasady wyboru poduszki ortopedycznej

Najczęściej nasze wyniki w ciągu dnia w pełni zależą od dobrego odpoczynku w nocy. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy poduszka jest wygodna i poprawna. Ostatnio coraz popularniejsze stają się poduszki ortopedyczne. Jak wybrać tak ważny dodatek do snu, spróbuj zrozumieć nasz artykuł.

Zalety poduszek ortopedycznych

Wielu przyzwyczaiło się do spania na wysokich poduszkach, niektórzy cenią jako źrenicę oka puchaty towarzysz snu pozostawiony przez babcię. Ale wszystkie nadają kręgosłupowi niewłaściwą pozycję, szczególnie w obszarze szyjki macicy. Dlatego rano możesz odczuwać ból głowy, sztywność ramion i inne dolegliwości.

Aby tego uniknąć, wskazane jest wybranie anatomicznej poduszki (zwanej również ortopedyczną). Ma charakterystyczne cechy, pierwszą rzeczą, która przyciąga wzrok, jest obecność wałka. To jest główny atrybut każdego produktu.

Walec może mieć inną wysokość, zwykle od 9 do 15 centymetrów. Prawie wszystkie produkty tej klasy odpowiadają anatomicznej strukturze głowy i okolicy szyjki macicy. W nocy taki ortopeda wspiera układ mięśniowo-szkieletowy i zapewnia równomierne rozłożenie obciążenia.

Główne zalety to:

• zachowując swój kształt;
• nie pochłaniają obcych zapachów;
• nie przyciągaj kurzu do siebie;
• utrzymuj ciepło;
• „Oddychaj”;
• nie powodują alergii;
• nie wymagają kompleksowej opieki;
• osłabiają efekt bólu w różnych chorobach kręgosłupa.

Niektórzy znajdują takie wady w takich produktach, ale najprawdopodobniej wyjdą na jaw, ponieważ wybór nie był całkowicie poprawny. Dla tych, którzy długo preferowali wysokie i zbyt miękkie poduszki, ortopedia może wydawać się twarda i niewygodna.

Nie warto się martwić, cały proces adaptacji trwa nie dłużej niż tydzień. Jeśli wybierzesz produkt z wypełniaczem kulkowym, wtedy, gdy zmienisz pozycję ciała podczas snu, może wydawać dźwięki. Na początku przeszkadza, ale potem się do tego przyzwyczajasz i wcale nie zwracasz na to uwagi.

Klasyfikacja produktu

Teraz produkuj poduszki ortopedyczne o różnych kształtach, rozmiarach i celach. Można je podzielić na kilka odmian:

1. Produkty pod plecy. Często używany w samochodach, w miejscu pracy, aby czuć się bardziej komfortowo. Takie poduszki prawidłowo podpierają plecy, zmniejszają obciążenie.
2. Pod głową. Zapewniają właściwą pozycję głowy i szyi podczas snu. Są one często zalecane w kompleksowym leczeniu przemieszczeń kręgów.
3. Produkty do siedzenia. Ma otwór w środku i przypomina koło ratunkowe. Najczęściej są one nabywane podczas przejścia rehabilitacji po zabiegu w okolicy miednicy, porodu.

Aby właściwie wybrać poduszkę pod głowę, musisz wiedzieć, że są:

• z efektem pamięci - świetna opcja, nie wymaga przyzwyczajenia, idealnie przyjmuje formę głowy właściciela;
• zwykła poduszka anatomiczna;
• produkty z perforacją, takie poduszki ortogonalne nie tylko utrzymują prawidłową pozycję, ale także łatwo wpuszczają powietrze, co poprawia wymianę powietrza.

Typy w zależności od wypełniacza

W sklepach i sklepach specjalistycznych oferuje produkty z różnymi wypełniaczami. Jak zdecydować o przydatności takiej poduszki? Zapoznamy się z każdym wypełniaczem, a następnie wybór będzie znacznie łatwiejszy.

1. Poliester
2. Lateks.
3. Pianka poliuretanowa.
4. Vata.
5. Łuska gryki.
6. Puchate ptaki.

Charakterystyka porównawcza

W każdej ortogonalnej poduszce, z wyjątkiem rolek, główną częścią jest wypełniacz. To on zapewnia cechy, które powinien posiadać każdy produkt tej klasy.

Poduszki ortopedyczne mają wypełniacz naturalny i sztuczny. Większość z nich może pochwalić się przyjaznością dla środowiska, a każdy dokonuje wyboru na podstawie swoich preferencji.

Wypełniacze syntetyczne mają następujące właściwości:

• nie powodują alergii, więc mogą być stosowane u dzieci;
• nie wymagają kompleksowej opieki osobistej.

Naturalne wypełniacze są różne:

• doskonała wymiana wilgoci i ciepła;
• dobra elastyczność;
• elastyczność.

Porównajmy teraz jakość każdej poduszki ortogonalnej w zależności od wypełniacza.

Jeśli lateks jest w środku, to jest doskonale oddychający, ten materiał ma dobrą elastyczność, dlatego pod naciskiem ciała nabiera kształtu. Taki wypełniacz jest przyjazny dla środowiska, kleszcze nigdy się w nim nie osiedlą. Świetna opcja na łóżeczka dziecięce.

Przeczytaj więcej o poduszkach ortopedycznych dla dzieci tutaj.

Innym syntetycznym wypełniaczem jest poliester. Wewnątrz jest reprezentowany przez małe kulki. Gdy głowa spada na poduszkę ortopedyczną, rozdzielają się w różnych kierunkach i powstaje wgniecenie. Jeśli porównamy higroskopijność, to w tym poliestrze jest nieco gorszy od lateksu, ale całkiem dobry wypełniacz. Zaletą takiej ortogonalnej poduszki jest to, że w razie potrzeby można wyjąć kilka kulek, dzięki czemu produkt jest niższy.

Materiał nowej generacji można nazwać pianką poliuretanową. Służy jako wypełniacz poduszek z efektem pamięci. Porowata struktura pozwala zapamiętać cechy głowy i indywidualne cechy ciała jej właściciela. Daje to maksymalny relaks i komfortowy odpoczynek. Oprócz tych zalet można również zauważyć samowentylację dzięki obecności wielu porów.

Naturalne wypełniacze wymagają staranniejszej pielęgnacji, na przykład wata ma tendencję do zwijania się, puch może wydzielać specyficzny zapach, zwłaszcza jeśli jest źle przetwarzany i powoduje alergie. Wśród naturalnych wypełniaczy duże zapotrzebowanie na ortopilery z łuskami gryki.

Opinie na ich temat są pozytywne. Oprócz właściwości leczniczych doskonale dopasowują się do kształtu głowy i znacznie poprawiają jakość snu. Ci, którzy próbowali takich korzyści na sobie, nigdy nie zastąpią takiej ortogonalnej poduszki zwykłą poduszką.

Jak dokonać właściwego wyboru

Dla tych, którzy decydują się na zakup tak przydatnej rzeczy, wybór odpowiedniego produktu wcale nie jest łatwy. Aby nie zostać uwięzionym, powinieneś wysłuchać kilku zaleceń:

1. Ponieważ głowa powinna być umieszczona na poduszce, przy wyborze należy wziąć pod uwagę szerokość ramion.
2. Konieczne jest zakupienie produktu dla konkretnej osoby.
3. Wraz ze wzrostem szerokości ramion, wysokość produktu również powinna się zwiększyć.
4. Jeśli wolisz spać na plecach, ortopedia powinna być trochę niższa.
5. Jeśli po przebudzeniu poczujesz ból szyi lub ramion, oznacza to, że wybór poduszki ortopedycznej został źle wykonany.
6. Wytwarzają poduszki o różnych kształtach, prostokątny jest uważany za najbardziej użyteczny, ale wybór nadal należy do ciebie.
7. Jeśli sen jest bardziej na brzuchu, lepiej jest kupić miękkie modele.
8. Główną częścią takich produktów jest wałek, jeśli występują trudności z wyborem, lepiej jest kupić produkt za pomocą małego - jeśli chcesz, możesz umieścić coś pod nim, ale nie możesz zmniejszyć tego wysokiego.
9. Wskazane jest zakupienie ortopedii w specjalistycznych salonach, gdzie zawsze pomogą wybrać odpowiednią poduszkę. Przynajmniej powiedzą ci, co powinno być.

Jeśli zdecydujesz się na zakup wysokiej jakości poduszki ortopedycznej, jej koszt nie powinien być dla Ciebie decydujący.

Przeczytaj jak uszyć poduszkę ortopedyczną własnymi rękami.

Kto powinien używać poduszki ortopedycznej

Jaką poduszkę należy wkładać pod głowę podczas snu, każdy decyduje o sobie, ale są pewne choroby, w których lekarze zalecają stosowanie wyłącznie ortopedii. Wśród nich należy zwrócić szczególną uwagę na:

• osteochondroza szyjki macicy;
• częste bóle głowy;
• przewlekły ból w okolicy szyjki macicy;
• zawroty głowy;
• przemieszczenie kręgów w odcinku szyjnym i piersiowym;
• urazy kręgosłupa szyjnego;
• zwiększone napięcie mięśniowe;
• problemy ze snem;
• ból neurologiczny;
• jeśli dzieci mają kręcz szyi.

Lista takich wskazań może być nadal kontynuowana, ale chciałbym zauważyć, że nawet jeśli nie ma żadnych z tych warunków, nie oznacza to, że nie zaleca się używania takiej poduszki.

Praktycznie nie ma przeciwwskazań do ich stosowania, jeśli tylko:

• reakcje alergiczne na wypełniacz;
• choroby zapalne skóry w dziedzinie ortopedii.

Dbałość o modne dodatki

Syntetyczny wypełniacz wewnątrz poduszki ortopedycznej ma długą żywotność, ale dzięki kilku prostym zasadom można go jeszcze zwiększyć:

• Zaleca się pranie produktu w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni;
• wskazane jest, aby nie używać wybielacza;
• nie jest możliwe skręcenie poduszki podczas wirowania;
• lepiej nie suszyć pod bezpośrednimi promieniami słońca;
• nie prasuj produktu;
• zamiast prania można użyć zwykłego świeżego powietrza w cieniu;
• potrząsaj i obracaj produkt regularnie;
• W zależności od wypełniacza mogą istnieć specyficzne wymagania dotyczące opieki, o których można przeczytać w instrukcji.

Podsumowując, możemy stwierdzić, że wybór poduszek ortopedycznych nie jest wcale trudny, jeśli przestrzegasz zaleceń lub słuchasz porad specjalisty w salonie ortopedycznym.

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną

Wiele osób skarży się na ciągły ból szyi, pleców i stawów. Powszechną przyczyną dyskomfortu jest niewłaściwie dobrana poduszka do spania. Akcesoria mogą być zbyt miękkie lub twarde, wysokie lub, przeciwnie, niskie. Problemy z kręgosłupem i powodują pozę, w której osoba odpoczywała. Aby poradzić sobie z sytuacją, pomoże poduszka ortopedyczna, która ma właściwości terapeutyczne i zapobiegawcze. Atrybut musi być wybrany z uwzględnieniem indywidualnych cech danej osoby.

Pozytywne cechy poduszki ortopedycznej

1. Komfort Dzięki właściwościom oddychającym materiału poduszka jest dobrze oddychająca. Nie zastaje się we wgłębieniu włókien, więc głowa nie poci się. Po długim odpoczynku człowiek budzi się energicznie i odczuwa przypływ siły.
2. Hipoalergiczny. Prawie wszystkie rodzaje wypełniaczy nie powodują indywidualnej nietolerancji. Jest to uznawane za plus za alergie. Wyjątkiem jest puch lub piórko, które rzadko „wypychają” akcesoria do rekreacji.
3. Bezpieczeństwo Większość poduszek wykonana jest z materiałów, które nie przyczyniają się do rozwoju grzyba. W produktach ortopedycznych nie ma pleśni, pluskiew i kleszczy, a także innych szkodliwych mikroorganizmów.
4. Ergonomiczny. Głównym celem zabiegowych i profilaktycznych poduszek jest wyrównanie kręgosłupa. Ze względu na specjalny wypełniacz osoba śpi we właściwej pozycji przez całą noc. Poduszka zwisa pod masą głowy i szyi, tak jak wymaga tego kręg. Wyklucza to ból szyi i pleców, migreny.

Wybór poduszki ortopedycznej: podstawowe cechy

Produkt dla reszty wybierany jest z uwzględnieniem indywidualnych cech danej osoby. Przed zakupem należy zwrócić uwagę na szerokość ramion, sztywność istniejącego materaca, ulubioną pozycję do spania i politykę cenową przyszłej poduszki.

Będąc w sklepie, przejrzyj wszystkie dostępne specyfikacje produktu. Obejmują one materiał wypełniacza i pokrycia, a także sztywność, wysokość, kształt, szerokość, rozmiar poduszki.

Aby dać ci bardziej konkretny obraz tego, co jest zagrożone, weź pod uwagę główne cechy.

Rozmiar i wysokość poduszki

1. Czołowi producenci dostarczają ortopedyczne prostokątne poduszki do przechowywania półek. Rozmiary produktów mogą wynosić 40 * 60 cm., A także 60 * 80 cm. Wskaźnik powinien być proporcjonalny do odległości od ramienia do ramienia. Ponadto znajdziesz atrybuty w postaci wałka, półksiężyca, okręgu, kwadratu.
2. Zestaw zawiera poszewkę na poduszkę, która często jest nasycona olejkami eterycznymi o działaniu uspokajającym. Możesz jednak ubrać poduszkę ze standardową osłoną, która jest dostępna w domu.
3. Jeśli mówimy o wysokości akcesorium, wskaźnik waha się od 6 do 16 cm Dla przeciętnej osoby odpowiednia jest poduszka o wysokości około 10-14 cm.
4. Eksperci radzą wybrać wysokość, biorąc pod uwagę twoje ciało. Oblicz wskaźnik jest łatwy. Za pomocą linijki zmierz odległość od krawędzi barku do początku szyi. Dodaj do liczby 2 cm (standardowy materac zgina się do tej wartości).

1. Otrzymałeś przybliżoną wysokość rolki amortyzującej. Rozważ teraz indywidualne przypadki, w których wskaźnik może się różnić w jednym lub innym kierunku.
2. Jeśli odpoczywasz całą noc, najlepiej na plecach, kup sztywniejszą i niższą poduszkę, to złagodzi chrapanie i wyeliminuje ból pleców. Skup się na stopniu kompresji materaca: im jest on miększy, tym wyższy powinien być produkt.
3. Dla osób, które wolą spać na brzuchu, odpowiednia jest miękka i stosunkowo niska poduszka. Zmniejszy napięcie mięśni i zapobiegnie szczypaniu kręgów szyjnych.
4. Ci, którzy są przyzwyczajeni do odpoczynku po bokach, pożądane jest, aby wybrać przedmiot do spania o wysokim stopniu sztywności. Zatem szyja nie będzie płynąć, stojąc w linii z kręgosłupem.

1. Polityka cenowa zależy od producenta (Rosja, Włochy, Niemcy, Korea, Chiny itp.), A także od wypełniacza, który stanowi podstawę produktu.
2. Akcesoria nadziewane lateksem i innymi zanieczyszczeniami kosztują około 1500-2000 rubli. Jeśli mówimy o naturalnych składnikach, cena może osiągnąć 5000 rubli.
3. Oczywiście w Internecie lub na rynku znajdziesz poduszkę o wartości poniżej 1000 rubli, ale jej jakość będzie niezadowalająca. Cena obejmuje akcesoria zawarte w zestawie (pachnące pokrowce, poszewki na poduszki itp.).

Wypełniacz poduszek

1. Puch, piórko, łuska gryczana. Wymienione rodzaje wypełniaczy są naturalne. Są całkowicie hipoalergiczne, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji. Takie cechy są nieszkodliwe ze względu na przyjazny dla środowiska skład. Łuska gryki sprzyja przyspieszonej cyrkulacji powietrza, łagodzi migreny, zwalcza ból szyi i kręgosłupa. Poduszka doskonale zachowuje swój kształt i nie odkształca się pod dużym obciążeniem. Szczególnie przydatne produkty są rozważane dla osób z osteochondrozą szyjną / lędźwiową, a także skoliozą.
2. Piankowa guma, poliester, syntetyczny winterizer. Wymienione materiały są syntetyczne, ale ta lista jest niekompletna. Poduszki są często nadziewane holofiberem, gumą, silikonem poddanym obróbce cieplnej, polistyrenem (dużo kulek). Zalety tych wypełniaczy są uważane za hipoalergiczne i cenowe. Wady obejmują niemożność czyszczenia na mokro (pranie). Jednak negatywna cecha jest kompensowana przez łatwość wentylacji, wystarczą 2 procedury rocznie. Również sztuczne wypełniacze służą dłużej niż 10 lat i są uważane za bardzo odporne na zużycie.
3. Lateks. Ze względu na fakt, że materiał jest wytwarzany przez spienianie termiczne, doskonale zachowuje i utrzymuje formę. Kompozycja wulkaniczna ma sprężyste właściwości. Poduszki z takiego wypełniacza powinny być wybrane dla osób spoczywających na plecach. Dzięki pozytywnym cechom lateksu akcesoria na jego podstawie łagodzą ból szyi. Nie spadają poniżej znaku i szybko zmieniają kształt, jeśli chcesz się przewrócić. Lateks wytwarzany jest na bazie wulkanizowanego i piankowego soku Hevea. Materiał zawiera ponad 96% włókien naturalnych.
4. Niezależne sprężyny. Poduszka wykonana jest na bazie spienionego poliuretanu lub lateksu, które doskonale zachowują przyjęty kształt i podtrzymują go podczas snu. Mini sprężyny są umieszczone obok siebie, co pozwala na lepszy zarys głowy i szyi podczas okresu odpoczynku. Wypełniacz reaguje na ruch. Szybko przestaje się formować, nie wywołując dyskomfortu, gdy odwraca się na bok, plecy, brzuch.
5. Materiał z pamięcią. Akcesoria do tego rodzaju snu wykonane są z lateksu lub poliuretanu. Główną cechą produktów jest reakcja na masę głowy i temperaturę ludzkiego ciała. Gdy kładziesz się do odpoczynku, materiał dostosowuje się do wszystkich wybrzuszeń i utrzymuje swój kształt przez długi czas. Po ustaniu ekspozycji poduszka stopniowo zaczyna nabierać pierwotnego wyglądu. Wszystko dzieje się powoli. Jeśli otworzysz dłoń, aby docisnąć poduszkę, zastąpisz ją wypełniaczem, który dosłownie otacza każdy palec. Koszt takich akcesoriów jest średni (około 2000–3000 rubli). Minusem jest niemożność prania.
6. Żel chłodzący. Technologia nie stoi w miejscu. Wiodący producenci poduszek ortopedycznych opracowali żel 3D do swoich produktów. Innowacyjny system deformuje płyn wewnątrz, dzięki czemu dostosowuje się do konturów ciała i działa chłodząco. Ze względu na doskonały rozkład ładunku materiał ma właściwości masażu. Kupując, pamiętaj, że będziesz potrzebować czasu na dostosowanie się do takiej poduszki.
7. Regulowany wypełniacz. Kolejny nowy produkt w dziedzinie akcesoriów do spania i odpoczynku stał się poduszką z regulowanym wypełniaczem. Model ma ukryty zamek błyskawiczny, za pomocą którego można wyodrębnić lub zgłosić materiał. W ten sposób właściciel ma możliwość zmiany stopnia sztywności i wysokości poduszki. Wiodące firmy dostarczają poszewki na poduszkę z dodatkiem nasączonym kojącymi olejkami eterycznymi.

Dlaczego poduszka ortopedyczna nie pasuje

Po zbadaniu wymienionych parametrów, znasz wymaganą wysokość, sztywność, rozmiar i wypełnienie poduszki. Jednak z jakiegoś powodu nie czujesz się wygodnie na nim śpiąc? Przestudiuj kryteria, na które należy zwrócić uwagę.

1. Jeśli po porannym przebudzeniu doświadczysz drętwienia ramion i bólu kręgów szyjnych, wynik taki sugeruje nadmierną sztywność materaca i zbyt niską poduszkę ortopedyczną.
2. W przypadku, gdy podczas snu wkładasz rękę pod poduszkę, jej wysokość nie wystarczy. Kup inne akcesoria o większej sztywności. Ponownie zmierz odległość od barku do początku szyi, aby określić żądaną wysokość.
3. Jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości snu, ciągle się obrócisz i nie będziesz mógł się wygodnie ułożyć, poduszka ma większy wzrost niż powinien. Ponownie sprawdź parametry, wybierz akcesorium z niższą stawką.
4. Ludzie, którzy wolą spać po swojej stronie, poniższe informacje są przydatne. Jeśli po przebudzeniu odkryjesz, że nie śpisz na plecach, wybrana poduszka ortopedyczna jest za niska. W trakcie snu głowa nie była tak wysoka, jak wymagano, więc podświadomie zmieniłeś pozycję.

Poduszki ortopedyczne wiodących producentów

1. „Trelaks”. Rosyjska firma produkcyjna sprawia, że ​​poduszki nie są gorsze niż ich zagraniczne odpowiedniki. Produkty są przeznaczone dla różnych kategorii obywateli: kobiet w ciąży, dzieci, osób starszych i młodzieży. Jednak głównym celem firmy jest produkcja poduszek dla niemowląt. Projektant umożliwia rozłożenie obciążenia na całe ciało, przyczyniając się do prawidłowego wzmocnienia kręgosłupa dziecka. Wszystkie materiały są przyjazne dla środowiska. Polityka cenowa zaczyna się od 1000 rubli.
2. „Trives”. Gama poduszek ortopedycznych jest szeroka, znajdziesz produkt dla siebie, starszego krewnego, niemowlęcia lub kobiety w ciąży. Podstawą wypełniacza jest lateks, który dostosowuje się do wygięć głowy i szyi, pamiętając o pozycji. Dzięki masażowi okolicy szyi mięśnie w tym obszarze relaksują się, zapewniając osobie komfortowy sen. Jeśli masz dolegliwości oddechowe lub alergiczne, nie martw się. Lateks jest materiałem przyjaznym dla środowiska. Koszt akcesoriów do spania zaczyna się od 1500 rubli.
3. „Konsul”. Seria produktów „Consal” wykonana jest z materiałów syntetycznych i naturalnych. Wiele modeli ma wierzchnią warstwę w postaci żelu, który chłodzi skórę głowy i powoduje lekki masaż okolicy szyi. Ten efekt pozwala rozładować krążki międzykręgowe i rozluźnić mięśnie. Ze względu na wysoką ergonomię i różnorodność, każda osoba znajdzie opcję opartą na swojej sylwetce. Polityka cenowa waha się w granicach 3000-5000 rubli.
4. „Ormatek”. Producent wytwarza produkty na bazie oddychającego wypełniacza. Obejmuje to perforowany lateks wulkaniczny, łuski gryki, żel chłodzący, hipoalergiczny poliuretan. Poduszka dostosowuje się do ludzkiego ciała, zapewniając mu komfortowy sen. W wyniku cyrkulacji powietrza pot jest regulowany. Chłodząca poduszka żelowa jest odpowiednia dla osób o wysokiej temperaturze ciała. Inne wypełniacze zmniejszą napięcie mięśni i zapewnią masaż okolicy szyi. Dzięki „oddychającemu” materiałowi bakterie nie gromadzą się w poduszkowej jamie, co jest szczególnie cenne dla alergików. Koszt produktów zaczyna się od 1200 rubli, wszystko zależy od wielkości i konkretnego wypełniacza.
5. „Tempur”. Wypełniacz poduszki jest wrażliwy na ciepło, więc przyjmuje formę głowy w krótkim czasie. Materiał tego rodzaju jest wrażliwy na ruch, wygodnie śpisz na plecach, boku lub brzuchu. Podczas reszty istnieje maksymalne wsparcie dla szycia kręgów, mięśnie są rozładowywane. Poduszki tej firmy mogą być prostokątne, okrągłe, owalne, w postaci wałka lub półksiężyca. Najlepszą opcją jest prostokąt. Koszt waha się około 3500 rubli.
6. „Ascona”. Producent produkuje ortopedyczne poduszki i materace. Dziś firma zajmuje wiodącą pozycję. Wypełniacz poduszek to miękka sprężyna wykonana z lateksu. Wspierają szyję i głowę, zachowują swój kształt, przyczyniają się do przyspieszonej cyrkulacji powietrza. „Ascona” tworzy uniwersalne poduszki, możesz się zrelaksować na plecach, brzuchu lub boku, bez obawy o dyskomfort. Koszt akcesorium waha się od 1000 do 5000 rubli.

Wybierając poduszkę ortopedyczną, zwracaj uwagę na wysokość produktu. Powinien być równy odległości od ramienia do początku szyi. Optymalny rozmiar to 40 * 60 cm., Możliwe jest mniej. Preferuj akcesoria, które dobrze kształtują i dostosowują się do ruchu. Pożądane jest, aby poduszka miała lekki masaż podczas snu.

Poduszka ortopedyczna

Dobry sen jest niezbędny dla ludzkiego ciała do przywrócenia siły i utrzymania zdrowia. Ludzie cierpiący na zaburzenia snu cierpią nie tylko na zmęczenie, ale także na osłabienie, częste narażenie na różne choroby. Przyczyn problemów ze snem może być wiele, ale najczęściej nie leży to w fizjologii, ale w banalnej niewygodnej pozycji ciała podczas odpoczynku.

Aby pomóc rozwiązać ten problem, produkty o właściwościach ortopedycznych. Poduszki ortopedyczne, w przeciwieństwie do ich klasycznych odmian, są trwalsze i są w stanie utrzymać ciało we właściwej pozycji, zapewniając w ten sposób właścicielowi najwygodniejsze miejsce do spania, które może poradzić sobie z migreną, bólem kręgosłupa szyjnego.

Musisz użyć

Żadna konstrukcja ortopedyczna nie może wyleczyć osoby z osteochondrozy, ale zapobiec rozwojowi choroby i poprawić ogólną kondycję fizyczną takich produktów pod wpływem siły.

Eksperci zalecają stosowanie poduszek ortopedycznych dla osób cierpiących na bóle głowy, zawroty głowy, problemy ze snem, ból szyi i pleców, a także tych, którzy mają osteochondrozę szyjną, choroby neurologiczne i urazy kręgosłupa.

Lista wskazań do stosowania produktów ortopedycznych jest bardzo zróżnicowana, ale nie oznacza to, że absolutnie zdrowi ludzie nie powinni ich używać. Ze względu na całkowite rozluźnienie mięśni podczas używania poduszek ortopedycznych, działa uspokajająco na ciało, co prowadzi do wysokiej jakości odpoczynku w krótkim czasie.

Dzieci w każdym wieku również korzystają na stosowaniu bloków ortopedycznych, ponieważ w ich wieku zachodzi proces powstawania układu mięśniowo-szkieletowego, organizm bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje dodatkowego wsparcia dla postawy.

Zalety używania

Poduszka ortopedyczna podtrzymuje kręgosłup w pozycji, która sprzyja pełnemu krążeniu krwi podczas snu, co prowadzi do nasycenia komórek mózgowych tlenem.

Wypełniacze stosowane w produkcji poduszek nie powodują reakcji alergicznych, mają właściwości antyseptyczne i dobry poziom wentylacji. Poduszki tapicerskie są zwykle wykonane z bawełnianych tkanin i przyjemne w dotyku.

Najbardziej oczywiste zalety używania poduszek ortopedycznych to:

• Zmniejszenie bólu kręgosłupa;
• Poprawa krążenia krwi, a tym samym nasycenie tlenem organizmu;
• Pozbycie się bezdechu i chrapania;
• Rozkład obciążenia między różnymi częściami kręgosłupa;
• Relaksujący wpływ na ciało;
• Zapewnia wygodne i wysokiej jakości łóżko;
• Zapobieganie chorobom układu mięśniowo-szkieletowego.

Wymagania dotyczące produktu

Konstrukcja ortopedyczna powinna odpowiadać indywidualnym cechom jej właściciela:

• Mieć wymiary odpowiadające proporcjom ciała;
• Kształt jednostki ortopedycznej musi odpowiadać charakterystyce ciała i ulubionej pozycji do spania;
• Sztywność ortopedyczna jest również wybierana z uwzględnieniem indywidualnych koncepcji wygody;
• Tapicerka i tapicerka z tkaniny nie powinny powodować reakcji alergicznych;

• Szwy na produkcie muszą być wysokiej jakości;
• Poduszki ortopedyczne z wysokiej jakości wypełnieniem powinny szybko przywrócić kształt po fizycznym oddziaływaniu na urządzenie;
• W procesie snu nie powinno być potrzeby zmiany pozycji, co oznacza, że ​​jednostka ortopedyczna jest złej jakości lub jest źle wybrana;
• Produkt powinien zapewniać maksymalne rozluźnienie mięśni.

Wybierając poduszki dla dzieci, podstawowe wymagania dotyczące zmiany produktu:

• Ważne jest, aby kupować produkty z materiałów przyjaznych dla środowiska. Syntetyczny może powodować reakcje alergiczne.
• Sztywność produktu musi być poniżej średniej.
• Produkty powinny być łatwe w utrzymaniu i mieć zdejmowane pokrowce.

Odmiany

Poduszki ortopedyczne wyróżniają się nie tylko różnorodnością kształtów, rozmiarów i rodzajów wypełniaczy, ale także ich przeznaczeniem. Istnieją modele przeznaczone na poduszki na szyję, plecy, głowę i nawet niemowlęta:

• Klasyczne poduszki mają kształt prostokąta, polecane są osobom, które lubią spać leżąc na boku lub cierpią na ból kręgosłupa.
• Poduszka na szyję ma kształt półksiężyca, tacy ludzie muszą używać ludzi z chorobami szyi lub tylko tych, którzy obawiają się bólu. Kształt produktu jest przeznaczony dla osób, które lubią spać na plecach.
• Poduszki lędźwiowe są przeznaczone do codziennego użytku podczas pracy lub nauki, gdy ciało jest w pozycji siedzącej. Poduszki te zmagają się z rozwojem skoliozy i osteochondrozy.
• Modele dla dzieci mają kształt przypominający skrzydła motyla, są zalecane dla niemowląt podczas snu w celu zapobiegania lub leczenia kręczu szyi.

Różnorodność kształtów

Formę bloków ortopedycznych można podzielić na kilka grup:

• Forma szyjki macicy. Te poduszki przypominają sierp księżyca.
• Kształt podkowy. Produkty te mają nieco podobny kształt do poprzedniej grupy, ale różnica polega na tym, że nie nadają się do stosowania w pozycji leżącej, są używane w samochodach lub podczas podróży lotniczych.

• Forma w kształcie klina. Poduszki są przeznaczone do podtrzymywania kręgosłupa podczas siedzenia.
• Prostokątny kształt. Klasyczne ortopedyczne jednostki do spania.
• Kształt rolki. Prosty wałek, zaprojektowany również do odpoczynku w pozycji leżącej.

Jak wybrać rozmiar?

Jeśli rozmiar produktu nie odpowiada parametrom ciała, takie produkty przyniosą więcej szkody niż pożytku. Zgodnie z zaleceniami chirurgów ortopedów należy wybierać produkty, których szerokość nie przekracza rozmiaru łóżka. Standardowa długość bloków ortopedycznych waha się od 40 do 80 cm, a szerokość od 30 do 50, ale są produkty o większych i mniejszych wymiarach.

Najważniejszy moment przy zakupie poduszki - decydujący o potrzebie rolki. Ma to duży wpływ na komfort produktu. Wysokość waha się od 5 do 15 cm. Dla dużej liczby osób wymagana wysokość wynosi 10-15 cm, podczas gdy zaleca się mieć twardą i szeroką koję.

Aby określić najbardziej odpowiednią wysokość poduszki, można wykonać pomiary, licząc odległość od ramienia do szyi - będzie to optymalna wysokość produktu.

Dowiedz się więcej o tym, jak wybrać poduszkę ortopedyczną, dowiesz się z poniższego filmu.

Rodzaje wypełniaczy

Materiał, z którego wykonana jest poduszka ortopedyczna, zasługuje na szczególną uwagę przy zakupie, ponieważ zależy od tego, czy produkt będzie wystarczająco twardy lub miękki, wygodny i praktyczny w użyciu:

• Lateks to hipoalergiczny materiał, który ma dobrą zdolność do utrzymania kształtu. Produkty lateksowe charakteryzują się elastycznością i dobrą przepuszczalnością powietrza. Ten materiał jest przyjazny dla środowiska i jest doskonałym materiałem do produkcji poduszek ortopedycznych. Podanie produktu lateksowego właściciela będzie trwało ponad 10 lat.
• Poliestrowe poduszki ortopedyczne są wyposażone w dużą liczbę kulek, odznaczają się niską sztywnością, ale jednocześnie doskonale podtrzymują ciało w pożądanej pozycji, zapewniając właścicielom komfortowy wypoczynek. Produkty poliestrowe różnią się kosztami budżetowymi, ale ich żywotność rzadko przekracza 4 lata.

• Pianka poliuretanowa ma zdolność powtarzania kształtu ludzkiego ciała, dzięki tym właściwościom poduszki z pianki poliuretanowej najskuteczniej rozkładają obciążenie na układ mięśniowo-szkieletowy. Okres eksploatacji takich produktów sięga 8 lat.
• Produkty z granulatu polistyrenowego znajdują się na rynku nie tak często, takie poduszki ortopedyczne nie są przeznaczone do codziennego snu, najlepiej są używane podczas wypoczynku lub podróży. Powodem tego jest to, że ten rodzaj wypełniacza nie jest w stanie utrzymać stałego kształtu. Średni okres użytkowania wynosi 5 lat.
• Żel zaczął być używany do produkcji poduszek ortopedycznych jeszcze nie tak dawno, ale jednocześnie żelowa podkładka szybko zyskała popularność wśród kupujących. Po pierwsze, dobrze rozkładają obciążenie kręgosłupa i są również wyposażone w efekt chłodzenia, zwiększają poziom komfortu podczas snu dzięki chłodnej i przyjemnej w dotyku powierzchni, a także działają odmładzająco.

• Ekologiczne produkty z łuski gryki mają również takie funkcje, jak możliwość powtarzania anatomicznego kształtu głowy, dodatkowo poduszki mogą być wyposażone w elementy do masażu. Koszt produktów jest dość niski, ale okres eksploatacji nie przekracza 3 lat.
• Pianka lepkosprężysta to innowacyjny wypełniacz do modułów ortopedycznych. Pomimo faktu, że jego produkty są drogie, ich właściwości są lepsze w porównaniu z blokami innych wypełniaczy. Takie poduszki zaleca się stosować w obecności chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Niektóre produkty mają „efekt pamięci”, są w stanie reagować na ciepło i ciśnienie, uzyskując formę, która maksymalnie dostosowuje się do konturów ciała. Wykonane są z pianki pamięciowej - jest to poliuretan poddany specjalnej obróbce, dzięki której materiał i nabyte właściwości zapamiętują anatomiczny kształt ciała.

Jak dobrze spać?

Podczas snu ciało powinno być w takiej pozycji, aby mięśnie ciała pozostawały w stanie relaksu. W celu zapewnienia porannego wigoru i poczucia pełnej siły musisz przestrzegać dwóch zasad przy organizacji łóżka:

• Materac i poduszka muszą być ortopedyczne i mieć niezbędną sztywność;
• Zaletą powinno być elastyczne i elastyczne wypełnienie poduszek i materacy. Miękkie produkty nie są w stanie powtórzyć anatomicznych krzywizn ciała.

Ważne jest również, w jakiej pozycji osoba śpi:

• Kiedy osteochondroza, lekarze zalecają spanie na boku lub na plecach. Pozycja leżąca na plecach z wyprostowanymi nogami ułatwia całkowity relaks. Przydaje się również do spania w pozycji embrionalnej, wkładając małą poduszkę pod głowę.
• Ci, którzy skarżą się na ból pleców, nie powinni spać na brzuchu, ponieważ w tej pozycji kręgi szyjne i mięśnie są w stanie napiętym, wzrasta ryzyko skrzywienia kręgosłupa.

Aby zapewnić zdrowy sen, należy zwrócić uwagę nie tylko na poduszkę, ale także na łóżko z materacem. Powierzchnia modułu sypialnego musi być sztywna, a nawet o szerokości optymalnej dla wymiarów ludzkich, to znaczy co najmniej 80 cm.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Kupując poduszkę ortopedyczną, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na takie cechy, jak:

• Formularz;
• Wymiary;
• Wysokość;
• Wypełniacz;
• Łatwość użycia.

Wszystkie powyższe cechy muszą spełniać indywidualne wymagania osoby, dla której poduszka jest kupowana.

Zły produkt może tylko pogorszyć kondycję fizyczną jego właściciela, dlatego do wyboru poduszek ortopedycznych należy podchodzić z wielką odpowiedzialnością.

Przed zakupem poduszki ortopedycznej wskazane jest wypróbowanie jej w akcji, jeśli to możliwe, aby położyć się na niej. Zdarza się, że po zakupie pojawiają się skargi, że ból pleców nie znika, nie ma zmian, a spanie stało się jeszcze bardziej niewygodne niż wcześniej. Wszystko to - wynika z faktu, że poduszka jest wybierana bez uwzględnienia indywidualnych wymagań właściciela.

Poduszki przeznaczone do podtrzymywania obszaru szyjki są w kształcie półksiężyca, podczas gdy klasyczne modele to prostokątny blok, który ma mały otwór na wygodny układ głowy.

Główną różnicą między produktami jest wypełnienie, a od tego zależy jakość poduszki ortopedycznej. Jeśli po naciśnięciu blok nie odzyska swojego kształtu przez długi czas, oznacza to, że wypełniacz jest niskiej jakości.

Wybór produktu ortopedycznego zależy od indywidualnych parametrów ciała, rodzaju łóżka i położenia ciała, które właściciel produktu preferuje podczas snu:

• Dla osób przyzwyczajonych do spania na plecach lepiej jest wybrać produkty o niskim dopasowaniu.
• Produkty o niskiej wysokości nadają się również dla tych, którzy we śnie lubią wkładać rękę pod głowę lub poduszkę.
• Dla tych, którzy lubią spać na brzuchu pasują najniższe i najbardziej miękkie bloki.
• Właściciele miękkich łóżek powinni mieć pierwszeństwo do produktów o niskim dopasowaniu, w przeciwnym razie pozycja ciała z wysokimi poduszkami stanie się anatomicznie nieprawidłowa.
• Dla właścicieli twardych materacy wysokość produktu powinna być większa.
• Ogólnie rzecz biorąc, nie zaleca się nabywania produktów wysokiej jakości, wszystkie zapewniają pozycję, która jest kategorycznie szkodliwa dla mięśni pleców i szyi, co prowadzi do bólów głowy i skurczów mięśni.

Ocena producenta

Szeroka gama produktów prezentowanych przez producentów pozwala na zakup poduszki ortopedycznej, biorąc pod uwagę indywidualne cechy nabywcy, który może wybrać optymalny kształt, rozmiar i koszt produktu. Ale jeśli większość klientów może swobodnie poruszać się w swoim wyborze, wyraźnie wiedząc, czego potrzebują, inni zatrzymują się na widok dużej liczby producentów, a jednak każdy z nich ma swoje własne cechy i zalety.

Koszt poduszek ortopedycznych wysokiej jakości waha się od 3000 do 10 000 rubli. Produkty od producentów krajowych, odpowiednio, różnią się ceną budżetową, ale nie są gorszej jakości w stosunku do towarów importowanych. Eksperci zalecają zakup produktów firm, które wykorzystują do produkcji metod produkcji zgodnie z metodą V. Dikula, doktora nauk biologicznych.

Producenci ci to Askona, Mediflex, Ormatek i Sisse. ”

Ponadto możesz wybrać najlepszych producentów, których produkty są wysokiej jakości i niezawodne. Krótki przegląd:

• Produkty Ikea są znane każdemu konsumentowi, nie tylko artykuły gospodarstwa domowego, meble i urządzenia, ale także poduszki ortopedyczne są sprzedawane pod marką tej firmy. Szeroka gama produktów pozwala wybrać poduszkę do spania i zapobiegać zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego. Jednak lepiej jest dawać pierwszeństwo blokom ortopedycznym od firm, które wąsko specjalizują się w produkcji tych produktów.

Poduszki ortopedyczne: przegląd najbardziej znanych marek

Osoba potrzebuje dobrego odpoczynku nie mniej niż zdrowa dieta. Współczesny rytm komplikuje zadanie. Trudno jest złagodzić napięcie mięśni w ciągu dnia roboczego. Jeśli noc nie zdoła w pełni się zrelaksować, nagromadzą się negatywne emocje. Z czasem mogą wystąpić choroby kręgosłupa. Producenci pościeli oferują świetną opcję - poduszki ortopedyczne. Produkt doskonale wspiera górny kręgosłup, a także poprawia odżywianie tkanek, krążenie krwi. Po takim odpoczynku następuje przypływ siły.

Opis produktu

Główną funkcją poduszki ortopedycznej jest naturalna pozycja głowy i szyi podczas odpoczynku. Ponadto zmniejsza ciśnienie w krążkach międzykręgowych, poprawia mikrokrążenie krwi. Skurcze mięśni mięśni ramion i szyi znikają. Dzięki ergonomicznemu kształtowi jest w stanie powtarzać krzywe szyi i głowy. Z reguły taki produkt przypomina 2 rolki w strukturze. Większy segment jest odpowiedzialny za podtrzymywanie szyi. Mniejsze - głowy. Istnieje kilka rodzajów towarów:

1. Poduszka wykonana z pianki poliuretanowej. Ma wysoki poziom elastyczności, doskonale podtrzymuje głowę. Nie ślizga się. Większość produktów ma wysoką przepustowość.
2. Ortopedyczne poduszki lateksowe. Mają porowatą strukturę. Dobrze przepuść powietrze. W porównaniu z innymi analogami gwarantują większą elastyczność.
3. Akcesoria do spania wykonane z łuski gryki. Wypełniacz ma wysokie właściwości ortopedyczne. Doskonale powtarza kształt głowy i szyi. Z tego powodu zapewniona jest akupresura. Łagodzi ból.
4. Poduszki z kategorii Memory Foam. Kompozycja zawiera piankę. Ortopedzi polecają ten konkretny produkt. Poduszka ma lepką porowatą strukturę. Głowa, szyja nie otrzymuje ciśnienia wstecznego. Zapewnia to doskonałe wsparcie. Podczas snu możesz się doskonale zrelaksować. W miarę poprawy krążenia krwi.
5. Produkty ortopedyczne z bambusa. Przez produkcję wykorzystywane są nowe technologie. Zapewnij wygodny sen dzięki elastyczności i miękkości. Szczególnie nadaje się do alergii.
6. Aby pozbyć się stresu, a także leczenie kilku chorób, odpowiednia poduszka magnetyczna. Producenci twierdzą, że poduszki mogą łagodzić przeziębienia, poprawiać odporność, normalizować funkcjonowanie układu nerwowego i hormonalnego, zapobiegać pojawianiu się obrzęków.

Zaleta produktu

Poduszki ortopedyczne mają wiele istotnych pozytywnych aspektów:

1. Specjalna technologia pozwala utrzymać szyję i głowę podczas odpoczynku w prawidłowej pozycji. Ze względu na elastyczność wypełniacza poduszki nie są odkształcane ani wciskane. Produkty z efektem pamięci są w stanie stopniowo dostosowywać się do indywidualnych form głowy i szyi.
2. Zmniejszony ból. Główną zaletą pościeli jest ulga lub całkowita eliminacja bólu szyi. Negatywne recenzje są często związane z nieprawidłowo wybranym akcesorium w kształcie, rozmiarze i stopniu elastyczności. Nieprzyjemne objawy doskonale usuwają produkty ortopedyczne o anatomicznym kształcie.
3. Często producenci wykorzystują do produkcji poduszki materiał hipoalergiczny. Takie produkty nie powodują objawów alergicznych. Wypełniacz jest odporny na roztocza. Ich produkty odpadowe powodują niespecyficzną reakcję organizmu.
4. Wypełniacze poduszek, zwłaszcza z pianką, są praktycznie ciche. Odpowiedni dla osób cierpiących na bezsenność lub wrażliwy sen.
5. Poduszki nie wymagają specjalnej opieki. Wystarczy okresowo zdjąć pokrywę do prania. Poduszki ortopedycznej nie można prać. Dozwolone jest tylko czyszczenie na sucho. W przeciwieństwie do klasycznych wypełniaczy (na przykład puchu), użycie pianki pamięciowej i innych substancji hipoalergicznych minimalizuje ryzyko zapachu i kurzu.
6. Produkt zachowuje właściwości użytkowe przez długi czas. Z reguły producenci udzielają gwarancji od dwóch do czterech lat. Następnie poduszka może stracić zdolność przystosowywania się do kształtu ciała. Produkt staje się bardziej gęsty.

Technologia produkcji pozwala utrzymać prawidłową pozycję szyi i głowy.

Wady

Tylko kilka rodzajów poduszek jest w stanie przepuścić powietrze. Producenci twierdzą, że produkty ortopedyczne są oddychającą pościelą. Ale w rzeczywistości pianka poliuretanowa nie zapewnia odpowiedniej wentylacji. Dlatego spanie na takich poduszkach w lecie może być bardzo gorące. Do użytku letniego oferujemy perforowane poduszki. Dzięki produkcji takich modeli wykorzystywana jest specjalna technologia, dzięki czemu poduszka się chłodzi.

Nowa poduszka ortopedyczna może źle pachnieć. Ale z reguły wszystkie znaki znikają po kilku dniach użytkowania. Jeśli po zakupie minęło kilka tygodni, a smród nie zniknął, przeczytaj informacje o producencie w sieci lub na etykiecie. W krajach rozwiniętych na poziomie legislacyjnym zabronione jest stosowanie toksycznych składników do produkcji poduszek ortopedycznych. Jeśli nie masz pewności co do oryginalności produktu, lepiej go nie używać.

Należy pamiętać, że poduszki ortopedyczne, zwłaszcza z wypełniaczem „memorifoam”, wyróżniają się wysokimi cenami. Miłośnicy miękkich, dużych poduszek z piór i puchu potrzebują czasu, aby przyzwyczaić się do wypełniacza. Początkowo produkt może wydawać się bardzo trudny. Jeśli chcesz go zmiękczyć, zostaw go w ciepłym pomieszczeniu na kilka minut.

Jak spać z poduszką ortopedyczną, możesz dowiedzieć się z fabuły:

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną

Jeśli kupujesz sypialnię ze specjalnymi funkcjami po raz pierwszy i nie wiesz, jak ją właściwie wybrać, postępuj zgodnie z naszymi prostymi zaleceniami. Zwróć uwagę na producenta. Znane marki cenią swoją reputację. Taki produkt ma wszystkie gwarancje jakości.

Z certyfikatami, a także odpowiednimi próbkami, można znaleźć na oficjalnej stronie internetowej firmy. Firmy o światowej nazwie oferują swoje produkty w działach sprzedaży detalicznej, centrach handlowych, sklepach specjalistycznych. Również pościel można kupić w sklepie internetowym.

Zestaw musi zawierać poszewkę wykonaną z naturalnego materiału producenta. Poduszka na szyję jest wbudowana w poduszkę. Spróbujemy poradzić sobie z cechami, zaletami i wadami poduszek ortopedycznych na przykładzie 10 najlepszych firm.

10 najlepszych produktów

Lekka poduszka firmy „Ormatek”

Wielkość produktu wynosi 37 * 50. Średnia cena w sklepach internetowych wynosi 1290 rubli. Poduszka ma ergonomiczny kształt. Przez produkcję stosuje się ormafoam - materiał przyjazny dla środowiska. Produkt gwarantuje właściwą pozycję głowy i szyi. Zmniejsza napięcie mięśni, zapewnia odpoczynek i relaks.

1. Poziom sztywności po obu stronach jest powyżej średniej.
2. W zestawie etui ze stuprocentowej bawełny - żakard satyna.

Okres gwarancji półtora roku.

Poduszka Beauty Vegas

Słynna białoruska marka produkuje kilka rodzajów klasycznych i ergonomicznych poduszek lateksowych, pamiątek, a także VitaRest. W asortymencie znajdują się produkty z warstwą żelu chłodzącego.

Nowy model w postaci X został zaprojektowany, aby zminimalizować kontakt z produktem. Skóra uzyskuje nieograniczony dostęp do powietrza, co zapobiega wcześniejszemu pojawianiu się zmarszczek i starzeniu się.

Średnia cena poduszki wynosi 3850 rubli.

Kompletny zestaw zawiera akcesoria do sypialni wykonane ze slajdów pamięci, a także dwie okładki. Wewnętrzny nie jest usuwany. Wykonane w 100% z bawełny. Zdejmowaną osłonę można wymienić dzięki lekkiemu zamkowi błyskawicznemu. Wspomaga wymianę powietrza dzięki wkładce konturowej. Struktura zawiera dzianinową tkaninę.

1. Połączenie odpowiedniego wsparcia i nieważkości.
2. W zestawie futerał Comfort.
3. Prezent zawiera również poszewkę na poduszkę.

Poduszka Tempur - Millenium Medium

Jeden z najnowszych osiągnięć firmy. Poduszka zapewnia prawidłową pozycję głowy i szyi, niezależnie od przyjętej pozycji - z boku lub z tyłu. Kształt produktu ze spadkiem zapewnia maksymalny komfort, a także jest w stanie utrzymać górne kręgi.

1. Poduszka nadaje się zarówno do zapobiegania, jak i do leczenia odleżyn.
2. Doskonale utrzymuje prawidłową pozycję ciała u osób z krótką szyją.
3. Pokrycie jest traktowane środkiem antybakteryjnym.

1. Specjalne warunki opieki.
2. Może być używany tylko przez dorosłych o średniej konfiguracji.
3. Cena około 8930 rubli.

Poduszka Vefer BIOaloe

Produkty włoskiej marki należą do wyposażenia sypialni w kategorii średniej ceny. Firma produkuje poduszki z dodatkiem fitokomponentów, biopenu, a także funkcję „anty-ciśnieniową”.

Średnia cena w sklepach internetowych wynosi 3690 rubli.

Rozmiar poduszki wynosi 60 x 43 x 10/11.

Kompozycja zawiera naturalny ekstrakt z aloesu. Firma gwarantuje w stu procentach hipoalergiczne. W zestawie znajduje się wyjmowana walizka, markowa torba do transportu, instrukcje z cechami towarów.

1. Okres użytkowania około 10 lat.
2. Stabilne warunki temperaturowe przez całą resztę.
3. Tłumienie drgań.
4. Odpowiedni dla alergików.

1. Jedna sprawa.
2. W wyniku utleniania (w kontakcie z tlenem) odcień poduszki może się zmienić.

Poduszka ortopedyczna Hukla - Physio Comfort

Cena w sklepach internetowych wynosi 7 tysięcy rubli. Wypełniacz wykonany jest ze sztucznej mikrofibry Dacron Comforel. Zapewnia wsparcie szyi i głowy. Rozmiar 74 * 24. Niska sztywność.

1. Specjalny system otworów jest wbudowany w poduszkę. Zapewnia to terminowe usuwanie wilgoci.
2. Pokrywa jest w 100% z bawełny.

1. Okres gwarancji wynosi tylko sześć miesięcy.
2. Pakowane produkty.

Poduszka ortopedyczna Bedding Industries Serafino

Poduszka jest wykonana w formie monobloku. Kompozycja zawiera sto procent lateksu z mikrokomórkami. Dzięki temu zapewniona jest cyrkulacja powietrza. Pościel ortopedyczna jest podzielona na kilka stref wsparcia. Producent gwarantuje higienę produktu.

Rozmiar produktu 70 × 42. Cena w specjalistycznych sklepach wynosi 10 320 rubli.

1. Obudowa wykonana z naturalnego materiału.
2. Oddychająca.

1. Wysoki koszt
2. Specjalne wymagania dotyczące opieki.

Rollmatratze Inteligentna poduszka Gintare L Poduszka

Poduszka wykonana z VitaRest (elastyczna pianka). Ma dwie rolki. Przyczynia się do idealnej pozycji głowy i szyi. Produkt posiada funkcję pamięci, a także wbudowany dodatek Ultra Fresh Anti-Allergy. Komponent zachowuje użyteczne właściwości produktu przez długi czas. Specjalna technologia rozwoju zapobiega pojawianiu się bakterii, innych szkodliwych mikroorganizmów i nieprzyjemnych zapachów.

Cena w przedstawicielstwach firmy wynosi 2 691 rubli.

1. Poduszka może poprawić krążenie krwi.
2. Oddychanie jest łatwiejsze podczas snu.
3. Przez długi czas zachowuje oryginalny wygląd.

1. Towary można kupić tylko w niektórych biurach i działach sprzedaży.
2. Obejmuje tylko jedną sprawę.

Poduszka Brener Еmbrace

Posiada dwa wbudowane wałki na szyję z wgłębieniem w środku. Ma efekt pamięci. Specjalna konstrukcja pozwala na użycie poduszki dla osób o różnych rozmiarach szyi. Struktura zawiera hipoalergiczne wspomnienia z materiału. Składnik powtarza zgięcia ciała, a także łagodzi napięcie mięśni. Eliminuje problemy z krążeniem krwi, które często powodują poranne bóle głowy. Zestaw zawiera dwie wyjmowane poszewki na poduszki wykonane z naturalnego materiału - bawełny.

Średnia cena wynosi 3073 rubli.

1. Ergonomiczny kształt łóżka o średnim stopniu sztywności.
2. Możliwość zdobycia dodatkowo zestawu wyjmowanych poszewek na poduszki ze zniżką.

Mały okres gwarancji.

Poduszka Aesse - Saponetta Tehnogel Foam

Zapewnia nie tylko właściwą pozycję głowy, szyi, ale także higieny. Ma efekt pamięci. Producent gwarantuje hipoalergiczne poduszki. Dozwolone stosowanie jako środek przeciwko odleżynom. Kompozycja zawiera olejki eteryczne. Wykonane w formie prostokąta.

Cena w sklepie internetowym wynosi średnio około 5 550 rubli.

1. Perforacja na obwodzie produktu.
2. Średnia sztywność anatomiczna.
3. Zdejmowana pokrywa z zamkiem błyskawicznym.

Może powodować reakcje alergiczne u użytkowników z niespecyficzną reakcją w historii.

Perrino Havana Pillow

Producent stosuje wypełniacz jako wypełniacz, a także ultra-świeży. Komponent zapewnia efekty mikromasażu. Poduszka ma kształt szyi i głowy. Zabieg przeciwdrobnoustrojowy chroni produkt przed szkodliwymi mikroorganizmami.

Średnia cena wynosi 2890 rubli.

1. Średni czas życia wynosi 8 lat.
2. Może być używany latem i zimą.
3. Zdejmowana pokrywa z dzianiny.

Producent gwarantuje zachowanie właściwości tylko przez 2 lata.

Wyniki

Również produkcja poduszek z funkcją anatomiczną jest zaangażowana w kilka innych znanych firm - Green Line, Mona Liza, Startex, „108 Dreams”, „A’Elita”. Włókna bambusowe, a także łuski gryki są ich częścią. Ale takie produkty są pożądane, aby kupować tylko bez tendencji do manifestacji alergicznych. Cena modeli ortopedycznych często wielokrotnie przewyższa koszt klasycznej pościeli. Ale dzięki takiemu produktowi możesz zachować siebie i swoich bliskich w zdrowiu.