Talia, -y, w. Część pleców jest nieco poniżej pasa, w talii. Ból w dole pleców.

Źródło (wersja drukowana): Słownik języka rosyjskiego: B 4 t. / RAS, In-t lingwistyczny. badania; Ed. A.P. Evgenieva. - 4 ed., Sr. - M.: Rus. język; Polygraphs, 1999; (wersja elektroniczna): Fundamental Electronic Library

• Polędwica (obszar lędźwiowy) jest częścią ciała, od kości ogonowej do żeber u osoby. Zawiera wiele zakończeń nerwowych w obszarze kości krzyżowej, jest podzielony na dwie równe połówki kręgosłupa. Skóra na dolnej części pleców może być pokryta włosami (dla mężczyzn) lub rzadkimi przeświecającymi włosami (dla kobiet).

BARKS ы, s, g. Dolna część kręgosłupa. Ból w dole pleców.

Źródło: „Explanatory Dictionary of the Russian Language” pod redakcją D. N. Ushakova (1935-1940); (wersja elektroniczna): Fundamental Electronic Library

Wspólne tworzenie mapy słów

Cześć! Nazywam się Lampobot, jestem programem komputerowym, który pomaga stworzyć mapę słów. Wiem, jak perfekcyjnie liczyć, ale nadal nie rozumiem, jak działa twój świat. Pomóż mi to rozgryźć!

Dziękuję! Na pewno nauczę się odróżniać typowe słowa od wysoce specjalistycznych słów.

Jak zrozumiałe i powszechne jest słowo śledczy (przymiotnik):

Powiązania dla słowa „loin”

Synonimy słowa „loin”:

Sugestie ze słowem „schab”:

• Nakładać na klatkę piersiową, plecy, okolice lędźwiowe, miednicę, kończyny górne i dolne.
• W rezultacie kierowca zaczyna „łamać” plecy, kark, ramiona i ramiona się męczy, lędźwie boli, nogi bolą.
• Nogi brzęczą od długiej pozycji w muzeum, bóle pleców, głowa jest zszyta żarami, basami, adagio i andante, duszą. dusza nie żyje.
• (wszystkie oferty)

Co to jest „loin”:

Cytaty ze słowem „schab”:

• To smutne, jeśli kręgosłup prostuje się tylko na krzyżu.

Zostaw komentarz

Opcjonalnie:

Sugestie ze słowem „schab”:

Nakładać na klatkę piersiową, plecy, okolice lędźwiowe, miednicę, kończyny górne i dolne.

W rezultacie kierowca zaczyna „łamać” plecy, kark, ramiona i ramiona się męczy, lędźwie boli, nogi bolą.

Nogi brzęczą od długiej pozycji w muzeum, bóle pleców, głowa jest zszyta żarami, basami, adagio i andante, duszą. dusza nie żyje.

Synonimy słowa „loin”

Powiązania dla słowa „loin”

Co to jest „loin”

Morfologia

Mapa słów i wyrażeń języka rosyjskiego

Tezaurus online z możliwością wyszukiwania skojarzeń, synonimów, linków kontekstowych i przykładów zdań do słów i wyrażeń języka rosyjskiego.

Informacje podstawowe na temat deklinacji rzeczowników i przymiotników, koniugacji czasowników, a także struktury morfemicznej słów.

Witryna jest wyposażona w potężny system wyszukiwania z obsługą rosyjskiej morfologii.

Ból w dole pleców

Ból w dole pleców jest objawem, który objawił się w każdym człowieku przynajmniej raz w życiu. Statystyka medyczna jest taka, że ​​przez całe życie bolesne doznania w tym obszarze manifestowały się u około 80% mieszkańców krajów europejskich. W tym samym czasie lekarze zaczynają wydawać alarm, ponieważ taki objaw stał się „młodszy”. Jeśli wcześniejszy ból pleców po prawej lub lewej stronie, który mógłby dać lub nie poddać się, był przywilejem tylko osób starszych, teraz średni wiek jego pierwotnej manifestacji wynosi od 35 do 45 lat. Często diagnozuje się go nawet u młodzieży. Wszystko to sugeruje, że na pytanie, dlaczego boli cię kark, każda osoba powinna znać odpowiedź, ponieważ nikt nie jest odporny na pojawienie się takich bolesnych doznań.

W rzeczywistości istnieje wiele przyczyn postępu takiego stanu patologicznego. Często ból w okolicy lędźwiowej towarzyszy osteochondrozie, rwie kulszowej, strzelaniu, różnym patologiom lędźwiowo-krzyżowym. Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli ten objaw przejawia się, to w żadnym wypadku nie można go zignorować. Oczywiście może to być również spowodowane względami fizjologicznymi, takimi jak zwiększony wysiłek fizyczny lub hipotermia. Ale także ból w tym obszarze może być pierwszym objawem progresji poważnych patologii w ludzkim ciele. Ważne jest, aby natychmiast udać się do wykwalifikowanego lekarza, który może ustalić prawdziwą przyczynę tego stanu i zalecić właściwe leczenie.

Odmiany

W zależności od lokalizacji:

• lokalny W tym przypadku zespół bólowy przejawia się w jednym szczególnym miejscu w okolicy lędźwiowej. W niektórych przypadkach ból ustępuje. Często ból w plecach poniżej talii;
• uogólniony. W tym przypadku zespół bólowy obejmuje nie tylko okolicę lędźwiową, ale także całkowicie całą plecy.

W zależności od czasu trwania bólu są:

Przerywany ból

Ten objaw otrzymał swoją nazwę z powodu faktu, że znika on po wyeliminowaniu ogniska bólu, a osoba w pełni wyzdrowieje. Najczęściej dyskomfort tego typu objawia się w wyniku nieprawidłowego wysiłku fizycznego lub fizjologicznych cech ludzkiego ciała. Ale często przyczyną okresowego bólu jest patologia narządów wewnętrznych o ostrej naturze. Warto zauważyć, że ból powodowany przez choroby ważnych narządów jest dwojakiego rodzaju:

Stały ból

Zwykle przyczyną tego rodzaju bólu są:

• zapalenie w strukturach kości i chrząstki;
• procesy dystrofii i zniszczenia kości i chrząstki;
• zaburzenia krążenia krwi w naczyniach nóg.

Znacznie rzadziej przyczyną stałego bólu w okolicy lędźwiowej jest uszkodzenie struktur mięśniowych lub narządów wewnętrznych. O postępie tego typu bólu mówią, że w przypadku wyeliminowania patologicznej ostrości jest prawie niemożliwe, ponieważ mechanizm degeneracji kości i chrząstki został już uruchomiony. Chodzi o to, że obecnie w medycynie praktycznie nie ma środków, które mogłyby całkowicie wyeliminować dystroficzne lub zwyrodnieniowe procesy zachodzące w ludzkim ciele.

Główne przyczyny uporczywego bólu:

• uszkodzenie włókien nerwowych wychodzących z kręgów lędźwiowych;
• uszkodzenie guzków nerwowych zlokalizowanych w pobliżu kręgosłupa w obszarze krzyżowym, a także odcinka lędźwiowego.

Dolegliwości, którym towarzyszy pojawienie się uporczywego bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa:

• lumbago;
• osteochondroza międzykręgowa;
• rwa kulszowa;
• przepuklina lędźwiowa;
• skolioza;
• zapalenie korzonków lędźwiowych (ból często ustępuje);
• zakrzepowe zapalenie żył. Charakterystyczną cechą jest silny ból rozciągający się na dotkniętą chorobą nogę. Często występuje również silne zapalenie wokół uszkodzonego naczynia krwionośnego;
• miażdżyca tętnic 3 lub 4 stopni;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• spondyloza;
• osteoporoza;
• różne długości nóg.

Zespół bólowy u kobiet

Często pytanie, dlaczego ból pleców boli, pytają przedstawiciele pięknej połowy ludzkości. Ból w dole pleców po prawej lub lewej stronie może być jednym z pierwszych objawów progresji niebezpiecznych chorób ginekologicznych.

Przyczyny bólu w dolnej części pleców po prawej i lewej stronie u kobiet:

• zapalenie przydatków. Przeważnie bolesne odczucia zlokalizowane w podbrzuszu, ale często również w dolnej części pleców, a nawet w nodze;
• skręcanie torbieli jajnika;
• menopauza;
• ciąża

Ból w dolnej części pleców u mężczyzn

Bóle krzyża po lewej lub po prawej stronie silniejszej płci często objawiają się ze względu na charakter ich aktywności zawodowej. Ale mogą również sygnalizować postęp następujących patologii:

• zapalenie gruczołu krokowego;
• zapalenie najądrza. Głównym miejscem lokalizacji bólu jest obszar pachwiny. Ale może również oddać i iść na nogi.

Najczęstsze przyczyny bólu

Ból w dole pleców po lewej lub po prawej stronie objawia się postępem patologii przewodu pokarmowego, nerek, chorób ważnych narządów, które są zaraźliwe. Ten objaw może być także oznaką rozwoju raka lub powikłania chirurgicznego, będącego konsekwencją zaburzenia metabolicznego.

Przyczyny bólu pleców po lewej i prawej stronie mogą być następujące:

• zapalenie wyrostka robaczkowego. W tym przypadku głównym miejscem lokalizacji bólu jest prawy region biodrowy, ale mogą one dawać się w dolnej części pleców. Zwykle manifestował ból pleców po prawej stronie;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego. Ból często objawia się w prawym nadbrzuszu i promieniuje do dolnej części pleców. Występuje ból w dolnej części pleców po prawej stronie (z powodu lokalizacji dotkniętego pęcherzyka żółciowego);
• zapalenie trzustki;
• zrosty po interwencji chirurgicznej;
• patologia nerek. W tym przypadku może wystąpić ból pleców i ostry. W zależności od tego, która nerka zostanie poddana procesowi patologicznemu, ból z dolnej części pleców pojawi się po prawej lub lewej stronie. Bolesne odczucia towarzyszą odmiedniczkowemu zapaleniu nerek, kłębuszkowemu zapaleniu nerek, stwardnieniu nerek i tak dalej. Ostry ból pleców często objawia się na tle kamicy moczowej, gdy uformowany konglomerat przechodzi przez drogi moczowe;
• otyłość 4 stopnie. Bolący ból w dolnej części pleców pojawia się w wyniku zwiększonego obciążenia tego obszaru;
• zapalenie mięśni Ostry ból pleców w takich patologiach zwykle występuje po ciężkiej hipotermii;
• procesy zakaźne występujące w tkance kostnej. Ten stan charakteryzuje się ostrym bólem pleców;
• guzy. We wczesnych stadiach bólu może nie być. Ostry ból pleców występuje w stadium 3-4 nowotworu.

Wydarzenia medyczne

Zazwyczaj pacjenci są zainteresowani nie tylko pytaniem, dlaczego ból pleców, ale także zastanawiają się, co robić w takiej sytuacji? Algorytm działania może się różnić w zależności od tego, czy przyczyna bólu jest znana, czy nie.

Jeśli pacjent nie ma pojęcia, co spowodowało ostry ból pleców, pierwszą rzeczą, którą musi zrobić, to zmierzyć temperaturę jego ciała. Jeśli jest podwyższone, prawdopodobieństwo jest wysokie, że bolesne odczucia są wywoływane przez postęp procesów zakaźnych lub zapalnych. Nie zaleca się samodzielnego robienia czegokolwiek - lepiej natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do placówki medycznej w celu uzyskania porady i diagnozy.

Jeśli przyczyną bólu jest zwichnięcie lub siniak włókien mięśniowych, możesz zacząć wykonywać następujące czynności:

• brać leki przeciwzapalne. Taki środek leczenia pomoże złagodzić ból i zmniejszyć intensywność zapalenia;
• możesz sam zażyć lek moczopędny;
• mocowanie mięśni i kości dolnej części pleców ręcznikiem.

Czego nie robić:

• Jeśli występuje systematyczny przejaw bólu pleców, który również ustępuje, nie zaleca się ciągłego przyjmowania środków przeciwbólowych. Eliminacja głównego objawu (bólu) może następnie skomplikować proces diagnozy;
• jako metoda leczenia nie może uciekać się do ogrzewania. Wiele osób uważa, że ​​jeśli ogrzejesz dotknięte chorobą miejsce, ból ustąpi. Tak nie jest;
• Nie ma potrzeby natychmiastowego leczenia kręgarzem, jeśli pozycja kręgów jest zaburzona. Takie zmiany mogą być konsekwencją procesów dystroficznych, w związku z czym nie można zastosować żadnych metod leczenia, dopóki nie zostanie zakończone pełne badanie ciała.

Leczenie bólu w okolicy lędźwiowej wykonuje neurolog. Plan leczenia opracowuje się w zależności od tego, co wywołało manifestację bólu. Metody mogą być zarówno konserwatywne, jak i operatywne. Zazwyczaj lekarze najpierw decydują się na konserwatywne metody leczenia i tylko z powodu ich nieskuteczności uciekają się do interwencji chirurgicznej.

Leczenie lekami może polegać na przyjmowaniu takich leków:

• antybiotyki;
• przeciwzapalny;
• glukokortykoidy;
• leki moczopędne;
• środki przeciwskurczowe;
• probiotyki i takie tam.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej

Ludzie często skarżą się na ból pleców, a to jest naturalne: ten obszar odpowiada za większość pracy. W porównaniu z innymi działami, lędźwiowe często są podatne na choroby.

W artykule dowiemy się, co to jest ból pleców w okolicy lędźwiowej, jak jest spowodowany i jak się go pozbyć.

Więcej o bólu pleców

Ból w dole pleców jest znany jako lumbago lub „ból pleców”. Czasami jest tak silny, że osoba musi przyjąć nienaturalną pozycję, jego ruchy są ograniczone. Każdy ruch powoduje najsilniejszy dyskomfort pacjenta.

Ból może trwać kilka minut lub kilka dni. Potem nagle przestają, ale po chwili powtarzają z nową siłą. Osoba musi przyzwyczaić się do takich fal bólu, które nie przejdą całkowicie, jeśli nie będzie leczony.

Dlaczego lędźwie bolą?

Powodem mogą być następujące czynniki:

• długo pozostań za kierownicą lub pracuj przy komputerze w pozycji siedzącej;
• wysiłek fizyczny, stres emocjonalny lub nerwowy w pracy;
• intensywny trening na siłowni (podczas wykonywania ćwiczeń w pozycji stojącej lub siedzącej);
• okres ciąży i trudny poród;
• problemy z nadwagą.

Zdarza się, że ból znika sam. Wyjaśnia to, co następuje: jeśli schorzenie jest regularnie zakłócane - rozwój poważnej choroby nie jest wykluczony. A z późnym leczeniem może to prowadzić do poważnych konsekwencji, które będą musiały zostać usunięte za pomocą interwencji chirurgicznej.

Ból w dole pleców jako objaw choroby

Istnieją dwa rodzaje bólu pleców: pierwotny i wtórny.

Zespół bólu pierwotnego występuje bezpośrednio podczas rozwoju chorób kręgosłupa. Mogą to być:

• osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego;
• tworzenie się występów krążka międzykręgowego;
• przepuklina międzykręgowa;
• spondyloza lub spondyloartroza;
• choroby kręgosłupa, takie jak kifoza, skolioza, kifoskolioza;
• zapalenie stawów;
• zapalenie tarczycy, zapalenie szpiku i gruźlica kręgosłupa.

Zespół bólu wtórnego występuje z powodu chorób w innych częściach ciała. Jest to spowodowane następującymi przyczynami:

• złamania;
• guz wewnątrz kanału kręgowego;
• uporczywe skurcze mięśni;
• choroby narządów wewnętrznych;
• kamica moczowa;
• skomplikowana ciąża;
• problemy z jajnikiem.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, co robić, jeśli boli cię plecy, a także rozważyć alternatywne metody leczenia, możesz przeczytać artykuł o tym na naszym portalu.

Wideo - Jak usunąć ostry ból w okolicy lędźwiowej

Klasyfikacja bólu

Ból krzyża może być:

Ciężki ból

Ciężki ból występuje przy osteochondrozie. Ból nieustannie nawiedza osobę: gdy chodzi, siedzi, podnosi ciężary, a nawet kaszle lub kicha. Czasami daje to kończynom dolnym. Towarzyszy temu odrętwienie i gęsia skórka.

W przypadku lędźwiowo-krzyżowego zapalenia korzenia nerwowego osoba odczuwa silny ból w dolnej części pleców i innych częściach ciała: w pośladkach, udach, miednicy i nogach. Ból staje się silniejszy w procesie chodzenia, kaszlu, zmiany pozycji ciała.

Przy pierwszych takich objawach należy skontaktować się z neurologiem. Zaleca się spanie na twardym materacu, aby utrzymać dolną część pleców we właściwej pozycji anatomicznej.

Ostre bóle

Ostry ból u ludzi występuje w następujących przypadkach:

• napięcie mięśni;
• długi pobyt w niewygodnej pozycji;
• praca z ciężarkami;
• urazy;
• ostre ruchy;
• hipotermia;
• szkic

Aby wyeliminować takie bóle, należy stosować żele i maści, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Pomogą ustalić krążenie krwi i pozbyć się obrzęków. Jeśli dwa lub trzy dni po pierwszej manifestacji bólu pleców nie znikną, pora skonsultować się z lekarzem.

W pierwszych dniach, kiedy bóle pleców pojawiają się szczególnie mocno, lepiej jest odpoczywać w łóżku.

Bolące bóle

Bolący ból w dolnej części pleców może być spowodowany zapaleniem mięśni lub zapaleniem mięśni dolnej części pleców. Osoba jest ograniczona ruchami, ponieważ doświadcza bólu podczas wykonywania nawet najprostszych ruchów.

Aby pozbyć się bólu, musisz najpierw wziąć ciepły prysznic, a następnie założyć ciepłe ubranie. Ćwiczenie jest wykluczone. Aby złagodzić ten stan, zaleca się wcierać maści, które mają działanie rozgrzewające. Jeśli ból nie ustąpi po trzech dniach, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Chroniczny ból

Często przyczyną takiego bólu staje się deformująca się spondyloza. Osoba z taką chorobą jest silnie zaniepokojona dolną częścią pleców, może wystąpić utrata czucia i osłabienie w obszarze nóg.

Przewlekłe bóle mogą również wystąpić z powodu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, problemów metabolicznych lub nowotworów. Radzenie sobie z tymi chorobami w domu nie zadziała. Identyfikacja przyczyny na wczesnych etapach jest również trudna. Dlatego, jeśli masz ból, który nie mija dłużej niż trzy dni, a nawet wzrasta, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Przesunięte bóle

Ten typ wyróżnia się „zawiłością”. Osoba odczuwa ból dolnej części pleców i uważa, że ​​przyczyną jest problem z kręgosłupem. W rzeczywistości jednak bóle przemieszczone zwykle objawiają się chorobami narządów w rejonie miednicy, nowotworami i chorobami przewodu pokarmowego i nerek.

Kiedy muszę udać się do lekarza?

Jeśli z poniższej listy jest jakikolwiek znak, należy natychmiast zarejestrować się w celu konsultacji z terapeutą.

• silny ból w okolicy lędźwiowej nie ustępuje po trzech lub więcej dniach;
• przyczyna bólu w uszkodzeniu rdzenia kręgowego, o którym wiesz (na przykład, kilka dni przed wystąpieniem wypadku lub upadku na plecy);
• masz ból pleców, ud, nóg i stóp;
• z powodu bólu traci się wrażliwość na pośladki, uda, nogi, stopy i okolice pachwiny.

Jak leczyć ból pleców?

Zazwyczaj pacjent jest złożonym leczeniem, w którym zwraca się uwagę na obszar lędźwiowy, kręgosłup i pobliskie narządy.

Leczenie dzieli się na dwa typy: konserwatywny i operacyjny.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o rodzajach operacji kręgosłupa lędźwiowego, przeczytaj ten artykuł na naszej stronie internetowej.

Leczenie zachowawcze jest rodzajem środków terapeutycznych, w których powrót do zdrowia pacjenta osiąga się zarówno przez stosowanie leków (leków), jak i przez stosowanie metod alternatywnych (leczenie nielekowe).

Leczenie zachowawcze jest kilku rodzajów:

• przyjmowanie specjalnych leków;
• fizjoterapia;
• ćwiczenie terapeutyczne;
• masaż

Leczenie lekami

Maści i żele

Maść jest łagodnym lekiem przeznaczonym do zewnętrznego stosowania na dotknięte obszary ciała. Maść składa się z dwóch składników: bazy i aktywnych substancji leczniczych.

Maści jako leki są skuteczne w przypadku, gdy musisz jak najszybciej poprawić swoje zdrowie w domu. Pomagają osobie złagodzić ból, stan zapalny, skurcze mięśni. Niektóre mają działanie rozgrzewające na dolną część pleców, co jest przydatne, jeśli ma zimno.

Jakie leki działają, a które nie?

Ponieważ leki rozgrzewające, doskonała wydajność, mają chińskie plastry na plecy.

Istnieje następująca klasyfikacja maści:

1. Przeciwzapalna maść o działaniu przeciwbólowym. Mają działanie chłodzące, ponieważ zawierają mentol i lawendę. Należą do nich Ibuprofen, Nurofen i Diklofenak.
2. Połączona maść. Służą do obrażeń i zwichnięć. Oprócz działania przeciwzapalnego i przeciwbólowego, mają działanie lecznicze, które osiąga się dzięki heparynie i demetylosulfotlenku w składzie maści. Na przykład „Dolobene”.
3. Leki z efektem rozszerzenia naczyń. Zwiększają przepływ krwi do dotkniętego obszaru. Na przykład maść papaweryna;
4. Chondroprotektory. Stosowany w patologiach tkanki chrzęstnej. Dzięki siarczanowi chondroityny leki te przywracają stawy. Są to „Hondroksid” i „Drastop”.

Zastrzyki

Zastrzyk polega na wprowadzeniu leków do mięśnia lub żyły, aby przyspieszyć „dostarczanie” leków do obszaru objętego stanem zapalnym. Ważne jest, aby igła była ostra - ani skóra, ani mięśnie nie są uszkodzone.

Charakterystyczne cechy zastrzyku to:

• Wskaźnik wyleczenia.
• Skuteczność leczenia. Substancja czynna nie jest poddawana żadnym procesom degeneracyjnym w przewodzie pokarmowym.
• Potrzeba profesjonalnego podejścia do zastrzyku. Niezależnie lepiej nie robić sobie zastrzyków - trzeba albo codziennie odwiedzać lekarza, albo dzwonić do pracownika służby zdrowia w domu.
• Wymagane jest spotkanie specjalistyczne. Tylko lekarz może przepisać odpowiedni lek. A wielu leków bez recepty w ogóle nie można kupić.

Ćwiczenia i ładowanie

Ćwiczenie terapeutyczne to metoda leczenia chorób i zmniejszania bólu pleców. Zadaniem fizjoterapii jest przywrócenie układu mięśniowo-szkieletowego, poprawa stanu pacjenta i korekta postawy.

Gdy zalecany jest ból pleców, wykonaj następujące ćwiczenia:

1. Pozycja wyjściowa - leżenie. Należy podnosić lewą i prawą nogę na przemian. Maksymalna wysokość podnoszenia wynosi od dziesięciu do piętnastu centymetrów. Podniesioną nogę należy utrzymywać na wadze przez 10-15 sekund. Ćwiczenia wykonywane są 10-15 razy na każdej nodze.
2. W pozycji leżącej musisz zgiąć kolana. Kąt zgięcia wynosi 90-100 stopni. Pod koniec ćwiczenia zgięte nogi muszą być przechylone w prawą i lewą stronę, aż się zatrzymają. Ćwiczenie jest wykonywane 15 razy.
3. Musisz powoli i płynnie pochylać się w różnych kierunkach. Podczas wykonywania ćwiczenia plecy powinny być jak najprostsze. Wystarczająco na 20 stoków w każdym kierunku.
4. Pozycja wyjściowa - stojąc na czworakach. Musisz obracać rękami i nogami naprzeciwko siebie (na przykład dotyczy to prawej ręki i lewej nogi). Biegnij 10-15 razy
5. „Most”. Jeśli staniesz na czworakach z brzuchem, musisz zgiąć plecy i zablokować się w tej pozycji tak długo, jak masz wystarczającą siłę. Musisz wykonać ćwiczenie co najmniej 5 razy.

Masaż

Masaż jest metodą leczenia mającą na celu oddziaływanie na aktywne punkty osoby za pomocą rąk lub specjalnych urządzeń. Ta metoda jest dobrze sprawdzona w walce z bólem w okolicy lędźwiowej. Masaż powinien jednak wykonywać wyłącznie specjalista, ponieważ osoba świecka może zaszkodzić zdrowiu kręgosłupa.

• poprawia przepływ krwi w dotkniętej chorobą części ciała;
• sprawia, że ​​mięśnie i więzadła są bardziej elastyczne i elastyczne;
• łagodzi ostre formy bólu;
• usuwa toksyny z organizmu;
• tworzy przyjemne doznania dzięki masowaniu wrażliwych obszarów ciała;
• ma korzystny wpływ na nastrój.

Masaż najlepiej połączyć z przyjęciem kąpieli lub sauny. Szczególnie przydatne do mioteł parowych wykonanych z brzozy lub dębu: zwiększają tonację ciała.

Ocieplenie i krioterapia

Ta metoda leczenia odnosi się do tradycyjnej medycyny. Rozgrzewka pomaga w bólu, który nie jest związany z zapaleniem. Na przykład jest to zwichnięcie, przepuklina, skrzywienie kręgosłupa lub osteochondroza. Przeciwnie, krioterapia jest skuteczna w ostrych postaciach zapalenia.

Pamiętaj! W obecności infekcji w ciele ocieplenie traci swoje pozytywne skutki. Zwiększony przepływ krwi w ludzkim ciele powoduje nieustający ból, a obszar zapalenia może się nasilić.

Zapobieganie chorobom

Aby uniknąć nawrotów bólu w okolicy lędźwiowej, zalecamy przestrzeganie trzech głównych zasad:

• Ćwicz regularnie

Ćwiczenia powinny wzmacniać naturę. Równomiernie wpływają na wszystkie grupy mięśni, w tym na plecy i brzuch. Zaleca się, aby ćwiczyć codziennie przez co najmniej dwadzieścia do trzydziestu minut. Poranne ćwiczenia, bieganie, pływanie w basenie lub chodzenie w szybkich krokach będą.

• Utrzymuj równowagę wodno-solną

Zaleca się pić do trzech litrów płynu dziennie. W tym celu odpowiednia jest czysta woda mineralna. Napoje gazowane, kawa i herbata mają zły wpływ na nerki i nie nasycają organizmu.

Więcej wody do picia rano. Po 20.00 lepiej jest zmniejszyć ilość zużywanej wody, ponieważ obfituje w obrzęk i ból nerek.

• Jedz dobrze i odwiedź lekarza

Sprawdź swoją codzienną dietę. Powinien zmniejszyć ilość tłustych, smażonych i wędzonych potraw, a nawet je wyeliminować - lepiej jest dodawać zdrową żywność i produkty. Najbardziej przydatna, która jest gotowana na parze lub gotowana. W codziennej diecie powinno być jak najwięcej pożywienia, nasycone niezbędnymi witaminami w organizmie, pierwiastkami śladowymi i minerałami.

Zaleca się poddawanie corocznym badaniom lekarskim, które obejmują pełne badanie ciała. Kobiety powinny regularnie odwiedzać ginekologa, mężczyznę - urologa. Zdrowie dzieci powinno być monitorowane na poziomie instytucji edukacyjnych - dobrze udokumentowane badanie kliniczne pomoże zidentyfikować chorobę na czas i jak najszybciej rozpocząć leczenie.

Głównym warunkiem utrzymania zdrowego kręgosłupa jest właściwy sposób życia!

Oprócz tych trzech zasad zaleca się przestrzeganie kilku innych zasad:

• Obserwuj swoją postawę.
• Unikaj niewygodnej postawy podczas siedzenia. Twoje kolana powinny znajdować się powyżej poziomu miednicy. Musisz usiąść na niskim krześle lub położyć stojak pod stopami. Lepiej jest umieścić małą poduszkę między dolną częścią pleców a oparciem krzesła (krzesło).
• W pracy biurowej warto regularnie się poruszać. Raz na godzinę rób przerwy za niewielką pięciominutową opłatę.
• Musisz spać na twardym materacu ortopedycznym.
• Prawidłowo podnoś ciężary. Odbywa się to przez zginanie kolana. Musisz usiąść do obiektu, zginając kolana, jednocześnie trzymając plecy prosto.
• Podczas przenoszenia ładunku należy rozłożyć ładunek między obie ręce.

Wniosek

Ból krzyża jest niebezpiecznym objawem, który charakteryzuje się niestabilnością i zmiennością.

Zadbaj o swoje zdrowie, nie odkładaj wyjazdów do lekarza i prowadz aktywny tryb życia - wtedy nie będziesz miał problemów z kręgosłupem.

Co to jest schab?

Ból w dole pleców jest objawem, który objawił się w każdym człowieku przynajmniej raz w życiu. Statystyka medyczna jest taka, że ​​przez całe życie bolesne doznania w tym obszarze manifestowały się u około 80% mieszkańców krajów europejskich. W tym samym czasie lekarze zaczynają wydawać alarm, ponieważ taki objaw stał się „młodszy”. Jeśli wcześniejszy ból pleców po prawej lub lewej stronie, który mógłby dać lub nie poddać się, był przywilejem tylko osób starszych, teraz średni wiek jego pierwotnej manifestacji wynosi od 35 do 45 lat. Często diagnozuje się go nawet u młodzieży. Wszystko to sugeruje, że na pytanie, dlaczego boli cię kark, każda osoba powinna znać odpowiedź, ponieważ nikt nie jest odporny na pojawienie się takich bolesnych doznań.

W rzeczywistości istnieje wiele przyczyn postępu takiego stanu patologicznego. Często ból w okolicy lędźwiowej towarzyszy osteochondrozie, rwie kulszowej, strzelaniu, różnym patologiom lędźwiowo-krzyżowym. Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli ten objaw przejawia się, to w żadnym wypadku nie można go zignorować. Oczywiście może to być również spowodowane względami fizjologicznymi, takimi jak zwiększony wysiłek fizyczny lub hipotermia. Ale także ból w tym obszarze może być pierwszym objawem progresji poważnych patologii w ludzkim ciele. Ważne jest, aby natychmiast udać się do wykwalifikowanego lekarza, który może ustalić prawdziwą przyczynę tego stanu i zalecić właściwe leczenie.

Odmiany

Ból w dole pleców

W zależności od lokalizacji:

• lokalny W tym przypadku zespół bólowy przejawia się w jednym szczególnym miejscu w okolicy lędźwiowej. W niektórych przypadkach ból ustępuje. Często ból w plecach poniżej talii;
• uogólniony. W tym przypadku zespół bólowy obejmuje nie tylko okolicę lędźwiową, ale także całkowicie całą plecy.

W zależności od czasu trwania bólu są:

Przerywany ból

Ten objaw otrzymał swoją nazwę z powodu faktu, że znika on po wyeliminowaniu ogniska bólu, a osoba w pełni wyzdrowieje. Najczęściej dyskomfort tego typu objawia się w wyniku nieprawidłowego wysiłku fizycznego lub fizjologicznych cech ludzkiego ciała. Ale często przyczyną okresowego bólu jest patologia narządów wewnętrznych o ostrej naturze. Warto zauważyć, że ból powodowany przez choroby ważnych narządów jest dwojakiego rodzaju:

Stały ból

Zwykle przyczyną tego rodzaju bólu są:

• zapalenie w strukturach kości i chrząstki;
• procesy dystrofii i zniszczenia kości i chrząstki;
• zaburzenia krążenia krwi w naczyniach nóg.

Znacznie rzadziej przyczyną stałego bólu w okolicy lędźwiowej jest uszkodzenie struktur mięśniowych lub narządów wewnętrznych. O postępie tego typu bólu mówią, że w przypadku wyeliminowania patologicznej ostrości jest prawie niemożliwe, ponieważ mechanizm degeneracji kości i chrząstki został już uruchomiony. Chodzi o to, że obecnie w medycynie praktycznie nie ma środków, które mogłyby całkowicie wyeliminować dystroficzne lub zwyrodnieniowe procesy zachodzące w ludzkim ciele.

Główne przyczyny uporczywego bólu:

• uszkodzenie włókien nerwowych wychodzących z kręgów lędźwiowych;
• uszkodzenie guzków nerwowych zlokalizowanych w pobliżu kręgosłupa w obszarze krzyżowym, a także odcinka lędźwiowego.

Dolegliwości, którym towarzyszy pojawienie się uporczywego bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa:

• lumbago;
• osteochondroza międzykręgowa;
• rwa kulszowa;
• przepuklina lędźwiowa;
• skolioza;
• zapalenie korzonków lędźwiowych (ból często ustępuje);
• zakrzepowe zapalenie żył. Charakterystyczną cechą jest silny ból rozciągający się na dotkniętą chorobą nogę. Często występuje również silne zapalenie wokół uszkodzonego naczynia krwionośnego;
• miażdżyca tętnic 3 lub 4 stopni;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• spondyloza;
• osteoporoza;
• różne długości nóg.

Zespół bólowy u kobiet

Często pytanie, dlaczego ból pleców boli, pytają przedstawiciele pięknej połowy ludzkości. Ból w dole pleców po prawej lub lewej stronie może być jednym z pierwszych objawów progresji niebezpiecznych chorób ginekologicznych.

Przyczyny bólu w dolnej części pleców po prawej i lewej stronie u kobiet:

• zapalenie przydatków. Przeważnie bolesne odczucia zlokalizowane w podbrzuszu, ale często również w dolnej części pleców, a nawet w nodze;
• skręcanie torbieli jajnika;
• menopauza;
• ciąża

Ból w dolnej części pleców u mężczyzn

Bóle krzyża po lewej lub po prawej stronie silniejszej płci często objawiają się ze względu na charakter ich aktywności zawodowej. Ale mogą również sygnalizować postęp następujących patologii:

• zapalenie gruczołu krokowego;
• zapalenie najądrza. Głównym miejscem lokalizacji bólu jest obszar pachwiny. Ale może również oddać i iść na nogi.

Najczęstsze przyczyny bólu

Ból w dole pleców po lewej lub po prawej stronie objawia się postępem patologii przewodu pokarmowego, nerek, chorób ważnych narządów, które są zaraźliwe. Ten objaw może być także oznaką rozwoju raka lub powikłania chirurgicznego, będącego konsekwencją zaburzenia metabolicznego.

Przyczyny bólu pleców po lewej i prawej stronie mogą być następujące:

• zapalenie wyrostka robaczkowego. W tym przypadku głównym miejscem lokalizacji bólu jest prawy region biodrowy, ale mogą one dawać się w dolnej części pleców. Zwykle manifestował ból pleców po prawej stronie;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego. Ból często objawia się w prawym nadbrzuszu i promieniuje do dolnej części pleców. Występuje ból w dolnej części pleców po prawej stronie (z powodu lokalizacji dotkniętego pęcherzyka żółciowego);
• zapalenie trzustki;
• zrosty po interwencji chirurgicznej;
• patologia nerek. W tym przypadku może wystąpić ból pleców i ostry. W zależności od tego, która nerka zostanie poddana procesowi patologicznemu, ból z dolnej części pleców pojawi się po prawej lub lewej stronie. Bolesne odczucia towarzyszą odmiedniczkowemu zapaleniu nerek, kłębuszkowemu zapaleniu nerek, stwardnieniu nerek i tak dalej. Ostry ból pleców często objawia się na tle kamicy moczowej, gdy uformowany konglomerat przechodzi przez drogi moczowe;
• otyłość 4 stopnie. Bolący ból w dolnej części pleców pojawia się w wyniku zwiększonego obciążenia tego obszaru;
• zapalenie mięśni Ostry ból pleców w takich patologiach zwykle występuje po ciężkiej hipotermii;
• procesy zakaźne występujące w tkance kostnej. Ten stan charakteryzuje się ostrym bólem pleców;
• guzy. We wczesnych stadiach bólu może nie być. Ostry ból pleców występuje w stadium 3-4 nowotworu.

Wydarzenia medyczne

Zazwyczaj pacjenci są zainteresowani nie tylko pytaniem, dlaczego ból pleców, ale także zastanawiają się, co robić w takiej sytuacji? Algorytm działania może się różnić w zależności od tego, czy przyczyna bólu jest znana, czy nie.

Jeśli pacjent nie ma pojęcia, co spowodowało ostry ból pleców, pierwszą rzeczą, którą musi zrobić, to zmierzyć temperaturę jego ciała. Jeśli jest podwyższone, prawdopodobieństwo jest wysokie, że bolesne odczucia są wywoływane przez postęp procesów zakaźnych lub zapalnych. Nie zaleca się samodzielnego robienia czegokolwiek - lepiej natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do placówki medycznej w celu uzyskania porady i diagnozy.

Jeśli przyczyną bólu jest zwichnięcie lub siniak włókien mięśniowych, możesz zacząć wykonywać następujące czynności:

• brać leki przeciwzapalne. Taki środek leczenia pomoże złagodzić ból i zmniejszyć intensywność zapalenia;
• możesz sam zażyć lek moczopędny;
• mocowanie mięśni i kości dolnej części pleców ręcznikiem.

Zalecana postawa dla bólu pleców

Czego nie robić:

• Jeśli występuje systematyczny przejaw bólu pleców, który również ustępuje, nie zaleca się ciągłego przyjmowania środków przeciwbólowych. Eliminacja głównego objawu (bólu) może następnie skomplikować proces diagnozy;
• jako metoda leczenia nie może uciekać się do ogrzewania. Wiele osób uważa, że ​​jeśli ogrzejesz dotknięte chorobą miejsce, ból ustąpi. Tak nie jest;
• Nie ma potrzeby natychmiastowego leczenia kręgarzem, jeśli pozycja kręgów jest zaburzona. Takie zmiany mogą być konsekwencją procesów dystroficznych, w związku z czym nie można zastosować żadnych metod leczenia, dopóki nie zostanie zakończone pełne badanie ciała.

Leczenie bólu w okolicy lędźwiowej wykonuje neurolog. Plan leczenia opracowuje się w zależności od tego, co wywołało manifestację bólu. Metody mogą być zarówno konserwatywne, jak i operatywne. Zazwyczaj lekarze najpierw decydują się na konserwatywne metody leczenia.

Nowoczesne leczenie bólu pleców już dawno zniknęło z prostego usuwania nieprzyjemnych doznań. Ważne jest, aby nie traktować manifestacji, ale ich przyczyn. Przykładem takiego zintegrowanego podejścia jest suplementacja NLPZ neurotropowymi witaminami (B1, B6, B12) Witaminy z grupy B nie tylko pomagają wyeliminować zespół bólowy szybciej niż przy przyjmowaniu tylko NLPZ (na przykład diklofenaku sodu), ale mają również korzystny wpływ na procesy fizjologiczne we włóknie nerwowym, stymulować odżywianie i przywracanie struktury tkanki nerwowej. Tak więc najlepszym uzupełnieniem NLPZ będą zastrzyki z zapalenia nerwowo-naczyniowego, które zawierają trzy witaminy B1, B6, B12 w dawkach terapeutycznych. Zastosowanie witamin neurotropowych w wysokich dawkach terapeutycznych pozwala na utrwalenie efektu znieczulającego, pomaga przywrócić włókno nerwowe, a tym samym osiąga długotrwałą remisję bólu. Rozpocznij leczenie lekiem z codziennymi wstrzyknięciami przez 5-10 dni, następnie przełącz na podawanie podtrzymujące, 2-3 wstrzyknięcia na tydzień przez dwa do trzech tygodni.

Leczenie lekami może polegać na przyjmowaniu takich leków:

• antybiotyki;
• przeciwzapalny;
• glukokortykoidy;
• leki moczopędne;
• środki przeciwskurczowe;
• probiotyki i takie tam.

Ból w dole pleców

Ból w dolnej części pleców jest znany niemal każdej osobie. Wystarczająco długo, by usiąść w niewygodnej pozycji, aby doświadczyć dyskomfortu w okolicy lędźwiowej. Ale silny ból pleców z reguły ma bardzo specyficzne przyczyny i jest sygnałem choroby, która ma być leczona. Odpowiedź na pytanie, dlaczego bóle dolnej części pleców są pierwszym krokiem w kierunku pozbycia się choroby.

Dziś ból w dolnej części pleców jest absolutnym liderem w rodzaju oceny zespołów bólowych. Ta choroba dotyka ogromną liczbę mężczyzn i kobiet w wieku 20-50 lat. Zagrożeni są ci ludzie, których styl życia obejmuje stałą kontrolę pojazdów, zwiększone lub niewystarczające ćwiczenia, pracę biurową.

Leczenie lędźwiowe powinno być wykonywane w ścisłej kolejności po pierwszym ataku bólu. Ponadto eksperci rozróżniają kilka rodzajów bólu.

Ból tranzystora jest zredukowany do zera przed zakończeniem procesu patologicznego, który go spowodował. Ostry ból zanika po zakończeniu zmian patologicznych, a przewlekłe pozostaje nawet w tym przypadku. Prawidłowe leczenie bólu pleców sprowadza się do zdiagnozowania przyczyny zespołu bólowego i znalezienia skutecznej metody jego eliminacji.

Dolna część pleców (odcinek lędźwiowy pleców) to część pleców osoby, położona od kości ogonowej do żeber. Polędwica zawiera dużą liczbę zakończeń nerwowych w obszarze kości krzyżowej i jest podzielona na dwie równe połowy kręgosłupa. Polędwica jest podatna na ból, który może być spowodowany przez choroby takie jak rwa kulszowa i lumbago, a także w związku z chorobami i urazami kręgosłupa.

Kiedy powinienem natychmiast zgłosić się do lekarza?

• Pierwszy atak bólu lędźwiowego w życiu, wysoka intensywność;
• Ból nie zmienia się, gdy się porusza, stale wysoki;
• Intensyfikuje w nocy;
• Ostatnie obrażenia;
• Nierównowaga, świadomość, deficyt neurologiczny;
• Nietrzymanie stolca, mocz;
• Ciężka historia onkologiczna.

Przyczyny bólu krzyża

Przyczyny bólu pleców w dziesiątkach. Zgodnie z klasyfikacją medyczną należy rozróżnić pierwotny i wtórny zespół bólowy w okolicy lędźwiowej.

Pierwotny zespół bólu lędźwiowego

Pierwotny zespół bólu lędźwiowego (zmiany mięśniowo-szkieletowe o charakterze morfofunkcyjnym) jest przyczyną większości przypadków bólu pleców w okolicy lędźwiowej. Po pierwsze, zmiany degeneracyjno-dystroficzne w różnych częściach kręgosłupa:

• osteochondroza to zmiana chrząstki i tkanki kostnej, która ma charakter dystroficzny. Krążek międzykręgowy, sąsiednie kręgi są dotknięte, rozwija się spondyloza;
• Spondylartroza jest formą choroby zwyrodnieniowej stawów, w której zmiana dotyczy stawów międzykręgowych (fasetowanych), odpowiedzialnych za ruchliwość kręgosłupa lub maziówkę.

Zespół wtórnego bólu lędźwiowego

Zespół wtórny może mieć jeszcze bardziej zróżnicowane przyczyny bólu pleców:

• skolioza w prosty sposób - skrzywienie kręgosłupa i niektóre inne rosnące choroby;
• uszkodzenie kości związane z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak osteoporoza i osteomalacja;
• niezakaźne stany zapalne, takie jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zwane również chorobą Bechterewa), zespół Reitera i reumatoidalne zapalenie stawów;
• guz zlokalizowany na kręgach, bezpośrednio w rdzeniu kręgowym lub w przestrzeni zaotrzewnowej, pierwotny lub spowodowany tworzeniem się przerzutów;
• Złamanie któregokolwiek lub kilku kręgów kręgosłupa jest jednym z najpoważniejszych powodów, dla których lędźwie boli;
• różnego rodzaju choroby zakaźne prowadzące do uszkodzenia zarówno kręgów, jak i krążków międzykręgowych: bruceloza, gruźlica, ropne zapalenie w tkance nadtwardówkowej (ropień zewnątrzoponowy);
• stany udarowe, z ostrym naruszeniem krążenia mózgowo-rdzeniowego, mogą również powodować uczucie obolałości;
• niektóre choroby przewodu pokarmowego, w szczególności ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, nietypowy przebieg, niedrożność jelit.

Również ból pleców może być odzwierciedlony; Sytuacja ta występuje, gdy wiele chorób narządów znajduje się w obszarze miednicy. Należą do nich przede wszystkim kolka nerkowa i choroby zakaźne sfery ginekologicznej (weneryczne). Tak więc odbity ból pleców powoduje:

Ból w dole pleców po prawej stronie

Ból w dole pleców po prawej stronie może wskazywać na patologie układu mięśniowo-szkieletowego lub choroby narządów wewnętrznych w tym obszarze. Bolesne doznania są tymczasowe lub pojawiają się okresowo. Mówią o chwilowym bólu, gdy występuje podczas długiego pobytu w niewygodnej pozycji, z nagłym ruchem, z podnoszeniem ciężarów itp. Jeśli prawa strona dolnej części pleców boli przez długi czas, a ból utrzymuje się przez cały dzień w regularnych odstępach czasu, należy skontaktować się ze specjalistą w celu uzyskania pomocy.

Powody, dla których lędźwie po prawej są bolesne, są liczne. Obejmują one:

• patologia nefrologiczna;
• choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych;
• choroba płuc;
• naruszenia w pracy przewodu pokarmowego;
• choroby ginekologiczne;
• zapalenie tkanki mięśniowej znajdujące się w prawym dolnym odcinku pleców;
• zaburzenia kręgosłupa;
• nerwoból;
• obrażenia.

Jaki jest ból w prawej dolnej części pleców

Tępy lub bolesny ból w dolnej części pleców po prawej stronie może wskazywać na osteochondrozę. Charakteryzuje się naruszeniem funkcji motorycznych kręgosłupa, a także skurczem tkanki mięśniowej i więzadeł. Zazwyczaj rano pacjenci odczuwają ból po prawej stronie.

Ciężki ból, o ostrym lub obolałym charakterze, często wskazuje na rozwój lędźwiowo-krzyżowego zapalenia korzenia. Dzięki tej patologii pacjent odczuwa ból w kości krzyżowej po prawej stronie, który jest w stanie zrezygnować z pośladków, ud i goleni. Objawy nasilają się, gdy osoba próbuje się poruszać i zmieniać pozycję ciała.

Niespodziewany ostry ból w okolicy lędźwiowej po prawej stronie jest cechą charakterystyczną choroby, takiej jak lumbago. Ciągnięcie bólu pleców może spowodować proces zapalny w mięśniach wokół kręgosłupa.

Bolesne odczucia równie często pojawiają się po prawej i lewej stronie. Około 70% pacjentów, którzy wystąpili o pomoc do instytucji medycznej, ma patologie kręgosłupa w stanie zaniedbanym.

Ponadto dokuczliwy ból w dolnej części pleców u kobiet może wskazywać na zapalenie w układzie rozrodczym lub łagodny lub złośliwy nowotwór.

Przeszywający ból w dolnej części pleców tuż za plecami może wskazywać na odmiedniczkowe zapalenie nerek lub kamicę moczową. Przejawia się to w tym, że w cewce moczowej występuje skurcz lub niedrożność kamienia.

Tępe bóle po prawej stronie, które stają się silniejsze podczas wysiłku fizycznego, mogą powodować choroby wątroby. Ponadto pacjent może być zaburzony przez problemy trawienne.

Ból w dole pleców

Ból w dole pleców jest bardzo powszechny. Zajmuje drugie miejsce pod względem częstości występowania po ARVI. Ten objaw jest zdiagnozowany u prawie 90% światowej populacji. Cierpią nie tylko osoby starsze, ale także młodzi ludzie. Polędwica przeżywa ogromny ładunek każdego dnia. Istnieją różne przyczyny pojawienia się bólu, więc osoba nie może samodzielnie postawić diagnozy. Ważne jest, aby zostać zbadanym przez lekarza na czas.

Wśród najbardziej niewinnych przyczyn bólu pleców po lewej stronie można zidentyfikować następujące:

• fizyczne napięcie mięśni;
• zapalenie mięśni spowodowane hipotermią;
• brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia.

Przyczyny bólu krzyża:

• choroba kręgosłupa i urazy;
• kamica moczowa;
• nietypowa angina;
• choroby przewodu pokarmowego;
• zawał mięśnia sercowego;
• zapalenie płuc z udziałem opłucnej;
• przepuklina międzykręgowa;
• lewostronne zapalenie przydatków macicznych u kobiet;
• stan ciąży;
• rozwój patologii gruczołu krokowego u mężczyzn;
• powstawanie guzów.

Jaki jest ból w dolnej części pleców

W zapaleniu pęcherza skupienie bólu znajduje się w pachwinie, a poziom lewej strony talii jest strefą napromieniowania, gdzie ból daje.

Pyelonephritis i glomereru-nephritis są określane przez obecność spastycznego i wygiętego bólu po lewej stronie (jeśli środek zapalenia spada na lewą nerkę) dolnej części pleców, co jest wzmocnione przez najmniejsze gesty.

Kamica moczowa, która charakteryzuje się obecnością kamieni, poruszających się i blokujących światło przewodów, jest ostrym, tnącym i kłującym bólem.

Ostry i przewlekły ból pleców

Ból w okolicy lędźwiowej dzieli się również na ostry i przewlekły ból spowodowany różnymi chorobami zakończeń nerwowych lub samego kręgosłupa. Często obserwuje się tak zwane przemieszczone bóle dolnej części pleców: w tym przypadku dochodzi do przenoszenia odczuć bólu z głębiej położonych narządów wewnętrznych i struktur ciała; innymi słowy, pacjentowi wydaje się, że boli go grzbiet, aw rzeczywistości wpływa na niego zupełnie inna część ciała.

Najczęściej ból pleców w okolicy lędźwiowej, kiedy ból z narządów miednicy, nerek, trzustki, okrężnicy lub guzów znajdujących się za otrzewną jest rzutowany na tę strefę. Wielu pacjentów nie wie, co zrobić, jeśli boli go dolna część pleców. Ale istnieje wyraźne zalecenie, które nie jest dokładnie konieczne: samoleczenie. Przyczyny bólu są tak zróżnicowane, że tylko wykwalifikowany specjalista może postawić prawidłową diagnozę.

Możliwe przyczyny ostrego bólu pleców:

• Bólowi towarzyszy gwałtowne rozciąganie mięśni. W tym przypadku sygnały bólu są zlokalizowane w plecach i są dostarczane przez spazmatyczne długie mięśnie. Ból nie ma tendencji do przemieszczania się w okolice pachwiny lub nogi. Mobilność ludzi jest ograniczona.
• Jedną z najczęstszych i poważnych przyczyn przyczyn silnego bólu pleców jest złamanie kręgosłupa (złamania kręgów, w tym złamania kompresyjne). Z reguły ma to miejsce, gdy nieudany upadek, zgięcie pleców i inne obrażenia; ale jeśli u pacjenta zdiagnozowano osteoporozę, nadczynność przytarczyc, zespół Cushinga, chorobę Pageta, istnieją nowotwory i ich przerzuty w regionie kręgowym lub innych uszkodzeniach układu kostnego, złamania kręgów mogą występować dosłownie „na poziomie”, a nawet bez fiksacji za pomocą wrażeń pacjent w momencie złamania.
• Nie mniej nieprzyjemna jest sytuacja, w której schorzenie jest mocno obolałe - przemieszczenie krążków międzykręgowych w części kręgowej.
• Tył w okolicy lędźwiowej z zespołem fasetowym (w którym cierpią stawy międzykręgowe) jest bardzo obolały.
• Również silny ból pleców towarzyszy ropniu zewnątrzoponowemu (ropne zapalenie zewnątrzoponowej przestrzeni kręgosłupa), poważnej choroby, która wymaga pilnej diagnozy i natychmiastowego leczenia.
• Innym powodem, dla którego bóle dolnej części pleców mogą być chorobą stawu biodrowego - przede wszystkim zwyrodnienia stawów biodrowych. W tym przypadku ból jest charakterystyczny, promieniujący do dolnej części talii, pośladków, a także do nóg aż do kolan.

Choroby charakteryzujące się przewlekłym bólem pleców:

• Deformacja kręgosłupa. Jest to choroba, w której występuje dystroficzna zmiana kręgów lędźwiowych, zwapnienie aparatu więzadłowego i dalszy wzrost kości; wyrostki kostne naciskają na korzenie i zwężają kanał kręgowy. W przypadku, gdy bólowi pleców towarzyszy osłabienie nóg, drętwienie i inne objawy neurologiczne, należy rozważyć możliwość chromania przestankowego, które może być spowodowane zwężeniem kanału kręgowego. Potrzebne jest badanie, którego wyniki ustalają ostateczną diagnozę.
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (lub zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa). Na wczesnym etapie charakteryzuje się ograniczeniem ruchliwości, zwłaszcza rano, poprzez kurczenie się ruchów klatki piersiowej podczas oddychania. W dolnej części pleców występują dręczące bóle; następnie powstaje i postępuje skrzywienie kręgosłupa w obszarze piersiowym. Badanie rentgenowskie rejestruje anomalie stawów krzyżowo-biodrowych: zniszczenie, zmiana struktury, „bambus” kręgosłupa. Konieczne jest dokładne zbadanie i ustalenie, dlaczego ból pleców boli, ponieważ podobne objawy i ograniczona ruchliwość dolnej części kręgosłupa mogą powodować inne choroby - zespół Reitera, łuszczycowe zapalenie stawów, przewlekłe zapalenie jelita grubego.
• Choroby onkologiczne (guzy, przerzuty), zaburzenia metaboliczne (w tym NBO). Konieczne jest wykluczenie takich przyczyn bólu krzyża: przerzutowego raka płuca, gruczołów sutkowych, gruczołu krokowego i tarczycy, nerek, przewodu pokarmowego; chłoniak; szpiczak mnogi (szpiczak mnogi). Wyjątek stanowią zdjęcia rentgenowskie i mielografia.
• Zapalenie kości i szpiku powoduje również przedłużający się ból w dolnej części pleców. Jeśli podejrzewa się tę chorobę, wykonuje się prześwietlenie tkanki kostnej, wykonuje się test skórny z tuberkuliną i określa się ESR w celu określenia obecności / nieobecności bakterii gruźlicy lub bakterii ropotwórczych w organizmie, zwykle gronkowców, patogenów zapalenia szpiku.
• Guzy rdzenia kręgowego (guzy śródścienne) różnych typów. Choroby takie jak tłuszczak, nerwiakowłókniak, oponiak mogą wywoływać uporczywy ból pleców, początkowo bez towarzyszących objawów neurologicznych.

Przyczyny bólu pleców o charakterze przerywanym

Wiele chorób narządów wewnętrznych wywołuje przerywany, ostry lub dokuczliwy ból pleców. Jednocześnie pacjenci nie odczuwają sztywności pleców, nie ma wyraźnej lokalizacji bólu, przy maksymalnym możliwym zakresie ruchu, ból nie wzrasta.

Na pytanie, co zrobić, jeśli talia nie boli cały czas, ale od czasu do czasu, odpowiedź jest prosta: nie czekaj, aż będzie chora „prawidłowo”, ale idź do lekarza.

Istnieje wyraźny wpływ patologii narządu na określoną część kręgosłupa. W ten sposób ból narządów miednicy promieniuje do obszaru krzyżowego, z chorobami narządów leżącymi w dolnej części jamy brzusznej, daje dolną część pleców, aw górnej części segmenty górnej części obszaru lędźwiowego lub dolnej części obszaru piersiowego.

Choroby - przyczyny bólu pleców i obszar bólu:

• Jeśli dotknięte są narządy miednicy, endometrioza, rak jajników lub macica, ból dolnej części pleców. U mężczyzn ten okresowy ból może być spowodowany przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego lub rozwojem raka gruczołu krokowego.
• Różne choroby nerek wywołują ból w stawach żeber i kręgosłupa.
• Guzy żołądka, dwunastnicy, wrzód trawienny, guzy trzustki (zwłaszcza, jeśli choroba rozprzestrzenia się do otrzewnej).
• W wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, zapaleniu uchyłków lub guzach jelita grubego bóle dolnej części pleców.
• Jeśli bóle pleców w okolicy piersiowej / lędźwiowej, należy wykluczyć rozwarstwienie aorty (rozwarstwienie tętniaka).

Leczenie bólu pleców

Przede wszystkim należy skontaktować się z terapeutą lub lekarzem rodzinnym. W przypadku ostrego bólu „przed krzyczeniem” wezwij karetkę. Jeśli lędźwie zaczynają boleć po upadku lub poważnych obrażeniach, rozsądne jest skonsultowanie się z traumatologiem.

Ponadto, z bólem pleców, możesz uzyskać pomoc od ekspertów:

• ortopeda;
• chirurg;
• specjalista chorób zakaźnych;
• gastroenterolog;
• kardiolog;
• pulmonolog;
• ginekolog;
• proktolog;
• urolog;
• nefrolog.

W zależności od nasilenia stanu z bólem pleców lekarz może zalecić:

• przez 2-5 dni z bólem pleców zaleca się odpoczynek w łóżku, najlepiej na twardej płaskiej powierzchni;
• w przypadku bólu w dole pleców zaleca się stosowanie maści i żeli zawierających środki przeciwbólowe, składniki przeciwzapalne i / lub rozgrzewające;
• także w przypadku bólu w dolnej części pleców, niesteroidowe leki przeciwzapalne są stosowane do łagodzenia bólu i zapalenia;
• środki zwiotczające mięśnie w celu łagodzenia skurczów mięśni, a także leków moczopędnych i naczyniowych - w celu zmniejszenia obrzęku korzenia nerwowego i poprawy krążenia krwi w dotkniętym obszarze.

Nowoczesne leczenie bólu pleców już dawno zniknęło z prostego usuwania nieprzyjemnych doznań. Ważne jest, aby nie traktować manifestacji, ale ich przyczyn. Przykładem takiego zintegrowanego podejścia jest dodanie NLPZ z witaminami neurotropowymi (B1, B6, B12). Witaminy z grupy B nie tylko pomagają wyeliminować zespół bólowy szybciej niż przy przyjmowaniu tylko NLPZ (np. Diklofenak sodu), ale także mają korzystny wpływ na procesy fizjologiczne we włóknie nerwowym, stymulują odżywianie i przywracają strukturę tkanki nerwowej.

Tak więc najlepszym uzupełnieniem NLPZ będą zastrzyki z zapalenia nerwowo-naczyniowego, które zawierają trzy witaminy B1, B6, B12 w dawkach terapeutycznych. Zastosowanie witamin neurotropowych w wysokich dawkach terapeutycznych pozwala na utrwalenie efektu znieczulającego, pomaga przywrócić włókno nerwowe, a tym samym osiąga długotrwałą remisję bólu. Rozpocznij leczenie lekiem z codziennymi wstrzyknięciami przez 5-10 dni, następnie przełącz na podawanie podtrzymujące, 2-3 wstrzyknięcia na tydzień przez dwa do trzech tygodni.

Co zrobić z bólem pleców, jeśli leki są przeciwwskazane?

• Masaż jest jedną z najbezpieczniejszych procedur medycznych. Jedynym przeciwwskazaniem jest obecność raka. Zabiegi masażu mogą złagodzić skurcz mięśni, zmniejszyć ból, poprawić przepływ krwi do wszystkich tkanek.
• Fizjoterapia - ekspozycja na pola magnetyczne, prądy elektryczne można uznać za najskuteczniejsze metody w przypadku chorób kręgosłupa.
• Terapia manualna i akupunktura. Metody te są podobne do masażu, ale wpływają na bardziej subtelny poziom wzajemnych powiązań odruchów.

Środki ludowe na ból pleców

Tradycyjna medycyna zaleca leczenie bólu pleców za pomocą okładów. Najczęściej rozgrzewają się, pomagają złagodzić ból i stan zapalny.

• Na obolałych plecach można zastosować tarty chrzan lub rzodkiewkę. Aby uniknąć palenia, wymieszaj tę masę ze śmietaną. Przykryj ją serwetką i zawiąż z wełnianym szalikiem lub szalikiem.
• Na gorące opakowania z okładami odpowiedni napar z rumianku, czarnego bzu, dziurawca i tymianku. Takie procedury najlepiej wykonywać w nocy.
• Jeśli rozcieńczysz łyżkę proszku musztardowego w ciepłej wodzie (około 40 stopni), otrzymasz mieszankę, która przypomina śmietanę w konsystencji. Ta mieszanina musi być rozmazana bólem i ciepłą. Przechowywać kompres nie powinien być dłuższy niż 5 minut, aby nie poparzyć skóry. Pamiętaj: wszystkie kompresy rozgrzewające nie powinny powodować bólu, maksymalnego tolerowanego ciepła i lekkiego mrowienia. W przeciwnym razie konieczne jest usunięcie kompresu i umycie obolałego miejsca ciepłą wodą.
• Liście łopianu mają działanie lecznicze. Aby się ścisnąć, należy je wysuszyć, zalać wrzątkiem i przyczepić do dolnej części pleców. Na liściach łopianu owiniętych ciepłym wełnianym szalikiem i przytrzymaj kompres na godzinę.
• Stosować do leczenia bodyagi w proszku, rozcieńczonej oliwą z oliwek w stosunku jeden do trzydziestu. Z powstałej maści należy robić kompresy rozgrzewające. Czas trwania zabiegu jest nieco krótszy niż godzina.
• Dobrym środkiem ludowym do leczenia bólu pleców jest kasztanowiec. Jest mielony na proszek i mieszany ze stopionym smalcem i olejem kamforowym. Wszystkie składniki należy przyjmować w równych ilościach. Cienką warstwę tej leczniczej mieszaniny nakłada się na kawałek czarnego chleba i nakłada na bolące miejsce.
• Przygotuj zimne okłady z czosnkiem. Napar z czosnku jest mieszany z sokiem z cytryny i w powstałej mieszaninie namoczyć bawełnianą serwetkę. Procedura nakładania kompresu trwa dwadzieścia minut: w tym czasie serwetka będzie miała czas na rozgrzanie do temperatury ciała. Po pewnym czasie na pewno poczujesz ulgę, jeśli będziesz regularnie powtarzać procedurę.
• Kompresy z ciasta są popularnymi lekami. Polędwica owinięta jest grubą warstwą gazy, a na wierzch nakładana jest gruba (około 2 cm) warstwa kwaśnego ciasta. Procedurę należy wykonywać codziennie przed snem. Przebieg leczenia wynosi dziesięć dni.
• Przydatne jest także smarowanie rany miodem. Pocieraj intensywnie, gwałtownie, aby normalizować krążenie krwi, aby przywrócić napięcie mięśni.

Bóle krzyża podczas ciąży

Ból pleców jest powszechny w czasie ciąży, ponieważ więzadła, stawy i mięśnie rozluźniają się pod wpływem hormonów. Dodatkowo, przybierasz na wadze, twoja postawa się zmienia, co daje dodatkowy ładunek na plecy.

Ból w dole pleców jest najczęstszy, ale może mu towarzyszyć dyskomfort w górnej części pleców, ramion, między piersiami iw klatce piersiowej. Niektóre kobiety cierpią na zapalenie nerwu kulszowego - ostre zestrzelenie jednej lub obu nóg.

Niektóre kobiety mogą odczuwać ból w stawie łonowym (ból miednicy). Ból ten występuje z przodu miednicy z powodu niestabilności stawu biodrowego.

Chodzenie, siedzenie przez długi czas lub bycie w tej samej pozycji może zwiększyć ból. Drobne pęknięcia spowodowane upadkami lub trudnymi wcześniejszymi narodzinami mogą ponownie wywołać ból w okolicy kości ogonowej, a odpoczynek jest jedynym lekiem.

Oczywiście, możesz mieć problemy z plecami, szyją i miednicą nawet przed zajściem w ciążę, a podczas ciąży będą się tylko pogarszać. Raz skręcona kostka, przemieszczony dysk kręgosłupa i inne stare urazy mogą czasami przypominać sobie, ponieważ hormony wpływają na więzadła, mięśnie i stawy.

Jak uniknąć bólu krzyża w czasie ciąży?

• Obserwuj swoją pozycję ciała.
• Stań prosto, ale nie podnoś wysoko brody.
• Jeśli to możliwe, nie stój długo w jednej pozycji.
• Jeśli w pracy jesteś zmuszony stać przez długi czas, na przemian przenosz ciężar ciała z jednej stopy na drugą.
• Usiądź, gdy nadarzy się okazja, i idź na spacer w porze lunchu.
• Leżąc na łóżku, umieść małą poduszkę pod plecami. Pozycja oszczędzania znajduje się z boku, z głową skierowaną w bok, górna noga i ramię są wysunięte do przodu.
• Kiedy wstajesz z łóżka, najpierw przewróć się na bok, a następnie usiądź i dopiero wtedy powoli wstań.
• Nie noś ciężkich toreb - idź do sklepu ze znajomym lub kup online.

• Staraj się nie nosić małego dziecka na jednym udzie, ponieważ daje to duży nacisk na plecy.
• Poproś o pomoc w pracach domowych lub, jeśli możesz sobie na to pozwolić, zatrudnij gosposię na kilka miesięcy.
• Noś wygodne buty z szeroką piętą i mocnymi paskami, aby stopa nie zsuwała się i nie zwisała, a nie zwichasz kostki.
• Noś dobrze dobrany biustonosz macierzyński z szerokimi ramiączkami, aby uniknąć przeciążenia ramion i klatki piersiowej.
• W pracy możesz poprosić o specjalną poduszkę na dolną część pleców lub krzesło ortopedyczne.
• Nie krzyżuj nóg podczas siedzenia.
• Upewnij się, że pozycja ekranu komputera i myszy komputerowej jest wygodna.
• Regularnie wstań ze stołu, rozgrzej się i wyjdź na świeże powietrze podczas przerwy na lunch.
• Za kierownicą powinieneś czuć się komfortowo, reguluj lusterko wsteczne, tak abyś nie musiał nienaturalnie odwracać głowy, aby zobaczyć, co dzieje się z tyłu.

Jak łagodzić ból w dole pleców w czasie ciąży?

Ćwiczenie

• Spokojne ćwiczenia, takie jak chodzenie i rozciąganie, złagodzą sztywność i ból. Jednak nie zmuszaj się do wykonywania ćwiczeń, jeśli cierpisz. Odpocznij, inaczej możesz rozciągnąć więzadła jeszcze bardziej.
• Pływanie jest również użyteczne, ale możesz pływać ze stylem klasycznym tylko wtedy, gdy twarz jest całkowicie zanurzona w wodzie, tak aby szyja i kręgosłup były w jednej linii.
• Możesz robić jogę, tai chi lub relaksację, po prostu powiedz trenerowi o swojej ciąży.

Masaż

Lekki masaż może złagodzić ból, ale efekt może być tymczasowy. Jeśli masaż jest twoim ulubionym, nie pozwól mu mocno naciskać na wgłębienia znajdujące się w dolnej części kręgosłupa, z obu stron powyżej kości ogonowej. Istnieją punkty akupunktury, których stymulacja może powodować skurcze. Jeśli masz zapalenie nerwu kulszowego, nie masuj bezpośrednio w bolącym miejscu, dopóki przyczyna bólu nie zostanie dokładnie określona, ​​ponieważ może to pogorszyć stan.

Aromaterapia

Relaks w ciepłej kąpieli z olejkami eterycznymi lawendowymi, ylang-ylang lub oregano. W pierwszym trymestrze stosuj olejek lawendowy tylko sporadycznie, ponieważ istnieją dowody, że może to powodować skurcze macicy. Nie używaj więcej niż dwie lub trzy krople oleju na raz.

Alternatywnie, użyj ciepłej (nie gorącej) poduszki grzejnej lub zrób kompres z dodatkiem dwóch kropli każdego olejku eterycznego w ciepłej wodzie. Nasącz wodą kawałek tkaniny i umieść go na dolnej części pleców.

Środki ziołowe

Ziołowe leki powszechnie stosowane w leczeniu bólu pleców, takie jak diabelski pazur, należy stosować ze szczególną ostrożnością, ponieważ nie ma wystarczających dowodów na bezpieczeństwo ich stosowania w czasie ciąży.

Pytania i odpowiedzi na temat „Ból w dolnej części pleców”

Pytanie: Ostry ból w plecach przy zmianie pozycji ciała podczas wstawania z krzesła. Wystąpił nieoczekiwanie.

Odpowiedź: Cześć. Lumbago często pojawia się po nagłych ruchach lub podniesieniu grawitacji. Potrzebna jest wewnętrzna konsultacja neurologa w celu zbadania (wewnętrzne przyczyny lumbago mogą być różne) i recepty leczenia.

Pytanie: Ból w plecach jest umiarkowany, rośnie jesienią, mogę siedzieć i zginać bez bólu, ale stać w jednym miejscu, powiedzmy w kolejce - moje plecy bolą do łez w okolicy lędźwiowej. Ten problem występuje już od roku 3. Czy muszę odwiedzić lekarza?

Odpowiedź: Cześć. Potrzebujesz konsultacji w pełnym wymiarze godzin z neurologiem.

Pytanie: Chory z chodzącym lewym kolanem z tyłu. Podczas zejścia z drabiny nastąpiło przeciążenie w tym samym czasie nastąpił chrzęst w tylnej części kolana i ból przeszedł w lewy dolny odcinek pleców. Teraz nie mogę się przenieść poza mieszkanie. W stanie spoczynku nie ma bólu.

Odpowiedź: Cześć. Powody mogą być różne. Prawidłową diagnozę może przeprowadzić wyłącznie lekarz prowadzący konsultację osobową. Aby to zrobić, musi zbadać dotknięty obszar, wyjaśnić naturę i lokalizację bólu. Zadzwoń do lekarza do domu.

Pytanie: Lędźwie po lewej i po prawej są bardzo obolałe, moja głowa się kręci, a moja dłoń jest zabrana.

Odpowiedź: Cześć! Być może osteochondroza. Potrzebujesz konsultacji w pełnym wymiarze godzin z neurologiem.

Pytanie: Witaj. Mam 21 lat. Od czasu do czasu mam ból w dole pleców. Bóle nie są silne, a nie codziennie, w zależności od tego, jak wczoraj załadowałem dolną część pleców. Zajmuję się halą sportową od 4 lat. Około roku temu, budząc się po treningu. ledwie jest w stanie przewrócić się i ledwie jest w stanie wstać z łóżka z powodu bólu w dole pleców. Od tego czasu tak silny ból nie był, ale zaczęto powtarzać okresowo. Proszę mi powiedzieć, którego lekarza należy skonsultować i jakie badania należy wykonać, aby wyjaśnić diagnozę?

Odpowiedź: Cześć! Aby wyjaśnić przyczynę bólu pleców, można wykonać radiografię kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego z testami czynnościowymi lub MRI. Zgodnie z badaniem neurologicznym w recepcji neurologa można określić obecność deficytu neurologicznego, zespołu korzeniowego, rozwinąć taktykę leczenia.

Pytanie: Cześć! Ból boli, daje kości ogonowej, bolesne jest pochylanie się i siedzenie. Rozumiem, że moje plecy bolą, ponieważ ciągle noszę dziecko w ramionach, ale nie mogę tego powstrzymać. Powiedz mi, jak ci pomóc? Jaki rodzaj maści można stosować w celu łagodzenia bólu?

Odpowiedź: Może ci być łatwiej, jeśli nosisz gorset, aby ograniczyć obciążenie kręgosłupa. Lokalnie możesz stosować maści / kremy / żele z NLPZ (diclac, diclogen, długotrwały, nise i tym podobne), jeśli nie jesteś na nie uczulony. Nie wyklucza się stosowania miejscowo drażniących maści (na przykład finalgon) z dokładnym i precyzyjnym dawkowaniem - oparzenie chemiczne jest możliwe przy zbyt dużej aplikacji lub reakcji alergicznej. Konieczne jest jednak skonsultowanie się z neurologiem i omówienie możliwości fizykoterapii i stosowania tabletek w postaci leków. Konieczne jest poddanie się badaniu (pełna morfologia krwi, biochemiczne badanie krwi za pomocą testów reumatycznych, prześwietlenie kręgosłupa), aby nie przegapić choroby zapalnej kręgosłupa, która może później prowadzić do niepełnosprawności (na przykład zapalenia kości krzyżowej).

Pytanie: Mam 22 lata, czuję ból w dolnej części pleców rano i wieczorem, kiedy trzymam się na rękach (na pasku) czuję silny ból pleców.

Odpowiedź: Ból w dole pleców może być spowodowany osteochondrozą kręgosłupa lędźwiowego.

Pytanie: Cześć! Przez 4 miesiące martwiłem się bólem pleców, wszystko zaczęło się po tym, jak miałem ogród, ból nie zawsze jest, ale są też częste! Podczas pobytu w szpitalu nie ma możliwości pójścia na studia. Czy możesz mi pomóc, co to może być? Nerw ucięty? Z góry dziękuję!

Odpowiedź: Cześć. Ból pleców może być spowodowany wieloma przyczynami, takimi jak przepuklina krążków międzykręgowych, skurcz mięśni (skurcz) w okolicy lędźwiowej, osteochondroza itp. wyraźne bóle stosują maść o działaniu znieczulającym (żel Fastum, Diklofenak itp.). Jeśli ból utrzymuje się lub nasila - znajdź okazję do lekarza.

Zadaj pytanie o „Ból pleców”

Ból krzyża występuje dość często. Pacjenci mówią „boli mnie w dole pleców”, „szczypał się w dolnej części pleców”, „bóle pleców w dolnej części pleców”. Jeśli ból nie jest ostry, mogą powiedzieć „bolący obszar lędźwiowy”, „ciągnięcie okolicy lędźwiowej”, „bolący obszar lędźwiowy”. Czasami ból jest opisywany jako uczucie pieczenia w dolnej części pleców.

Lędźwie nazywane są dolnymi plecami - od miejsca, w którym kończą się żebra, do kości ogonowej. Być może potrzebne było oddzielne słowo na dolną część pleców, aby wskazać miejsce, w którym boli. W końcu, jeśli boli cię plecy, w większości przypadków boli go dolna część pleców.

Co może być ból w dolnej części pleców

Najczęściej ból pleców pojawia się nagle, ostro i jest ostry. W tym przypadku mówią o lumbago (przestarzała popularna nazwa - komora). Ból jest opisany jako ostry „strzelanie”. Ruchy są ograniczone, czasami nawet niemożliwe jest wyprostowanie pleców. Przy każdym ruchu ból nasila się.

Atak bólu może trwać kilka minut i może trwać dłużej (do kilku dni). Może się zdarzyć, że atak minie, a ból przestanie przypominać o sobie, ale często ból powraca i osoba przyzwyczaja się do bólu dolnej części pleców.

Ból krzyża może być nie tylko ostry (ostry), może mieć charakter ciągnący i przewlekły. Lekki, ale stały ból w dolnej części pleców, czasami nasilony, na przykład podczas ćwiczeń, chorób zakaźnych, hipotermii itp., Nazywany jest lumbodynią. Czasami nie ma natychmiastowego bólu, ale sztywność utrzymuje się w lędźwiach, pacjent odczuwa dyskomfort.

Przyczyny bólu krzyża

Bóle pleców mogą być spowodowane różnymi przyczynami, ale statystyki są następujące:

• w 90% przypadków ból jest spowodowany problemami z mięśniami kręgosłupa i pleców;
• u 6% przyczyną bólu jest choroba nerek;
• 4% - choroby innych narządów wewnętrznych (układ moczowo-płciowy, jelita).

Kręgosłup stanowi większość wszystkich przypadków bólu pleców, a to nie jest przypadkowe. U ludzi środek ciężkości ciała znajduje się dokładnie na poziomie talii, a podczas chodzenia cały ładunek spada prawie całkowicie na kręgosłup lędźwiowy (u zwierząt poruszających się na czterech nogach nie ma takiego problemu). A kiedy osoba siada, kręgi dolnej części pleców i krzyżówki odczuwają taką samą siłę nacisku jak 170-metrowa warstwa wody naciskającej na nurka. Oczywiście obszar ten jest szczególnie narażony.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego powodujące ból pleców:

• szczypanie nerwu kulszowego. Korzenie nerwowe rozciągające się od rdzenia kręgowego są ściskane przez sąsiednie kręgi. Jednocześnie pojawia się ostry, strzelający ból. Z reguły szczypanie korzeni staje się możliwe dzięki zmianom zwyrodnieniowym kręgosłupa (osteochondroza): dyski międzykręgowe oddzielające kręgi od siebie zostają zniszczone, szczelina między zwężeniami kręgów i ostry ruch (przechylenie, obrót) może prowadzić do uszczypnięcia nerwowej gałęzi;
• rwa kulszowa (rwa kulszowa). Uszczypnięte korzenie nerwowe mogą ulec zapaleniu. Zapalenie korzeni nerwowych nazywa się zapaleniem korzenia nerwowego (od łaciny. Radicula - „root”); Aby odnieść się do zapalenia nerwu kulszowego, czasami używana jest specjalna nazwa rwa kulszowa. Z porażką nerwu kulszowego można zaobserwować lędźwiową ischalgię - ból pleców, również rozciągający się w pośladku i nodze wzdłuż nerwu kulszowego;
• przepuklina dysku - wybrzuszenie fragmentu krążka międzykręgowego do kanału kręgowego. Występuje w wyniku urazu lub zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa (osteochondroza);
• zapalenie mięśni mięśni lędźwiowych. Zapalenie mięśni jest stanem zapalnym mięśni szkieletowych. Przyczyną zapalenia mięśni mięśni lędźwiowych może być hipotermia lub nagły stres.

Również ból pleców może być spowodowany przez takie choroby jak stwardnienie rozsiane, zwyrodnieniowe zapalenie krzyżowo-biodrowe, osteoporoza.

Zapobieganie bólom pleców

Występowanie bólu pleców jest często wywoływane przez niedbały stosunek do własnego zdrowia. Ból może być spowodowany przez:

• długi pobyt w tej samej pozycji (na przykład podczas pracy siedzącej);
• zła postawa;
• niska mobilność;
• nadmierne ćwiczenia.

Wszystkie te czynniki przyczyniają się do rozwoju chorób, które objawiają się bólem krzyża. Ryzyko bólu można zmniejszyć, postępując zgodnie z zaleceniami lekarzy:

• obserwuj swoją postawę;
• Unikaj niewygodnej postawy podczas siedzenia. Pożądane jest, aby kolana były nieco wyższe niż stawy biodrowe. Aby to zrobić, użyj niskiego krzesła lub stań pod stopami. Połóż małą poduszkę między dolną częścią pleców a oparciem;
• podczas siedzenia trzeba od czasu do czasu wstać, aby się poruszyć. Pięć minut przerwy co godzinę; jak podnosić ciężary
• najlepiej spać na materacu ortopedycznym (elastycznym i dość twardym);
• Konieczne jest podnoszenie ciężarów przez zginanie stawów kolanowych, a nie pleców. Oznacza to, że musisz usiąść, zginając kolana, a następnie wyprostować je, zachowując prostą linię pleców;
• przenosząc ładunek, musi być równomiernie rozłożony między obiema rękami, niemożliwe jest przenoszenie całego ładunku w jednej ręce (jeden ciężki worek);
• Każdego dnia powinieneś wykonać zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni brzucha i pleców.

Ból w dole pleców z powodu choroby nerek

W przypadku bólu pleców ważne jest ustalenie, czy ich przyczyną jest patologia układu mięśniowo-szkieletowego lub choroby nerek (jak również innych narządów wewnętrznych). Diagnoza powinna być lekarzem. Istnieją jednak oznaki sugerujące, że ból może być spowodowany problemami nerek i / lub innych narządów układu moczowo-płciowego. Po wystąpieniu tych objawów zaleca się natychmiastowe skontaktowanie się z urologiem. Można podejrzewać chorobę nerek (lub częściej układ moczowo-płciowy), jeśli bólowi pleców towarzyszy:

• ogólne pogorszenie stanu zdrowia (letarg, senność, osłabienie, zwiększone zmęczenie);
• obrzęk powiek, twarzy. Opuchlizna jest szczególnie wyraźna rano po przebudzeniu i ustępuje wieczorem;
• gorączka, dreszcze, pocenie się;
• utrata apetytu, nudności, wymioty;
• częste lub bolesne oddawanie moczu;
• zmiany w charakterystyce moczu (może stać się bardziej skoncentrowany w kolorze lub, przeciwnie, bezbarwny, zawierać śluz lub krew);
• zwiększone ciśnienie krwi.

Ważnym sygnałem, że ból w dolnej części pleców jest spowodowany problemami narządów wewnętrznych, a nie układu mięśniowo-szkieletowego, jest jego niezależność od pozycji ciała: ból nie zwiększa się ani nie zmniejsza od zmiany pozycji ciała i kończyn. Jednak przy przedłużającej się patologii patologii kontrolnej ból może się nasilać.
Ważna jest także lokalizacja bólu. W przypadku choroby nerek ból jest najczęściej obserwowany z jednej strony (ponieważ zwykle cierpi tylko jedna nerka). Ból nerek nie może być ograniczony do dolnej części pleców i rozprzestrzeniać się wzdłuż moczowodu, w pachwinie, w zewnętrznych narządach płciowych, na wewnętrznej powierzchni ud.

Ból boli: co robić?

Ból krzyża jest objawem choroby wymagającej leczenia. Dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Ale w przypadku nagłego ataku ostrego bólu („lumbago”, typowego dla zapalenia korzonków nerwowych), przede wszystkim konieczne jest złagodzenie zespołu bólowego. Lekarze doradzają:

• używaj lekkiego ciepła. Zwiąż wełniany szal lub wełniany pas na lędźwiach;
• brać środki przeciwbólowe;
• Konieczne jest przyjęcie postawy, która pozwala rozluźnić mięśnie pleców. Zaleca się leżeć na plecach, na solidnej płaskiej powierzchni (deska); nogi powinny być uniesione i zgięte w kolanach, pod które należy założyć zwinięty koc lub poduszkę. (Nie jest pożądane, aby leżeć na podłodze, może zostać przedmuchany przez przeciąg).

Proponowana postawa nie jest dogmatem. Pacjent powinien poczuć ulgę, dlatego możliwe są inne postawy; na przykład leżąc na desce, kładź na niej zgięte kolana, z poduszką między nimi. Możesz spróbować położyć się na brzuchu i rozciągnąć nogi, kładąc wałek pod stawami skokowymi. Jeśli nasilenie bólu zostało usunięte, nie oznacza to, że lekarz nie jest już potrzebny. Bez odpowiedniego leczenia konfiskaty będą się powtarzać, a sytuacja jako całość pogorszy się.

Który lekarz powinien narzekać na ból pleców?

W przypadku bólu pleców najlepiej skonsultować się z lekarzem ogólnym, ponieważ przede wszystkim konieczne jest ustalenie, która choroba narządu powoduje ból. W zależności od wyników badania może być konieczne skonsultowanie się z jednym lub innym specjalistą medycznym. Można przypisać:

• konsultacja z neurologiem - ocena stanu kręgosłupa, mięśni pleców i układu nerwowego;
• Konsultacja urologa - w przypadku podejrzenia choroby układu moczowego;
• Konsultacja ginekologa - w przypadku podejrzenia lub obecności przewlekłych chorób układu rozrodczego kobiety;
• pełna morfologia krwi i analiza moczu - w celu potwierdzenia lub wyeliminowania zapalnego charakteru choroby;
• radiografia kręgosłupa;
• USG stawów biodrowych;
• jak również inne badania.