Poduszka ortopedyczna do siedzenia na krześle jest przydatnym urządzeniem dla osób, które muszą spędzać dużo czasu w fotelu biurowym. Lekarze zalecają oryginalne produkty w celu zwiększenia komfortu nie tylko podczas pracy siedzącej, ale także w przypadku sparaliżowanych pacjentów, osób niepełnosprawnych, w okresie rehabilitacji po urazach oraz operacji zapobiegających odleżynom.

Jakie rodzaje poduszek ortopedycznych są oferowane przez producentów? Który wypełniacz jest lepszy? Który model wybrać? Jak korzystać z przydatnego urządzenia z tyłu krzesła? Odpowiedzi w artykule.

Ogólne informacje

Poduszka ortopedyczna - produkt ułatwiający pracę pracownikom biurowym i osobom z innych zawodów, którzy z natury swojej działalności muszą siedzieć długo. Wystarczy postawić urządzenie na krześle lub krześle, usiąść - a po kilku minutach poczujesz różnicę między twardą lub miękką, „spadającą”, niewygodną powierzchnią i wygodną, ​​elastyczną podstawą, wewnątrz której znajduje się nowoczesny wypełniacz.

Produkty ortopedyczne mają inny kształt (okrąg, prostokąt, pierścień, kwadrat) i materiał wewnątrz poduszki, odpowiedni do krzeseł i krzeseł. Istnieją urządzenia „pamięciowe”, odmiany anatomiczne, specjalne modele przeciwodleżynowe, których zastosowanie eliminuje bolesne przejawy osób niepełnosprawnych, pacjentów po operacjach i urazach.

Przydatne działanie

Wynik zastosowania poduszki do siedzenia ortopedycznego:

• normalizacja pozycji ciała;
• zmniejszenie ryzyka stagnacji;
• lepsze krążenie krwi;
• zmniejszenie obciążenia gorsetu mięśniowego, kręgosłupa, okolic szyjnych i lędźwiowych, nóg;
• zwiększony komfort podczas pracy;
• zmniejsza ryzyko bólu pleców u pracowników biurowych, kierowców, szwaczek, pacjentów niepełnosprawnych;
• możliwość wygodnego siedzenia na twardej powierzchni przez długi czas, umieszczając elastyczną poduszkę pod pośladkami;
• utrzymanie naturalnych krzywizn kręgosłupa, zwłaszcza w okolicy lędźwiowej.

Jakie są wady Schmorla w trzonach kręgów, jak niebezpieczne są one i jak pozbyć się formacji? Mamy odpowiedź!

Jak leczyć skoliozę 1 stopnia u młodzieży? W tym artykule zebrano skuteczne sposoby korygowania deformacji kolumny wsporczej.

Wskazania do użycia:

• siedząca praca biurowa;
• długi pobyt za kierownicą;
• okres po trudnym porodzie;
• chirurgia, urazy kręgosłupa i miednicy;
• naruszenie krążenia krwi na tle długiego pobytu w pozycji siedzącej;
• zapobieganie stagnacji w miednicy.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Niezależnie od modelu i kształtu, produkt musi być wygodny, trwały, wolny od deformacji, nierówna powierzchnia. Przy odpowiednim doborze poduszki siedziska nie ma dyskomfortu, nogi nie są przenoszone, ciało otrzymuje dodatkowe wsparcie nawet bez dodatkowego wsparcia dla pleców. Optymalny rodzaj poduszki ortopedycznej zaleci kręgowiec lub traumatolog ortopeda, biorąc pod uwagę indywidualne cechy osoby.

Formularz

Producenci oferują kilka rodzajów produktów:

• pierścionek z wycięciem w środku. Maksymalny komfort, zmniejszone obciążenie kości ogonowej, kości krzyżowej, dolnej części pleców. Nadaje się do wszystkich typów i rozmiarów siedzeń, wytrzymuje ciężar ciała do 120 kg, służy przez kilka lat bez zmiany kształtu. Optymalne wypełniacze: lateks, pianka lepkosprężysta, poliester;
• koło. Jednolite obciążenie ciała, odpowiednie do wszystkich rodzajów krzeseł i krzeseł, wygodnie jest zabrać na drogę. Normalizuje postawę, zapobiega bólowi pleców, jest odpowiedni dla pacjentów z uszkodzeniami strefy miednicy i kolumny podtrzymującej;
• prostokąt i kwadrat. Produkty nie wychodzą z siedzenia, zapewniają komfort osobie, mają anatomiczne podstawy, powtarzają się zakręty. Ryzyko napięcia mięśniowego maleje, człowiek nie czuje się zmęczony, jeśli siedzi na krześle przez długi czas.

Uwaga:

• na wycieczki, wycieczki, pikniki, wygodnie jest wziąć do samochodu ortopedyczne dmuchane produkty o różnych kształtach. Okrąg, pierścień, prostokąt w stanie zwiniętym zajmuje niewiele miejsca. Wystarczy napompować poduszkę - możesz wygodnie usiąść na dowolnej, nawet nierównej lub twardej powierzchni;
• Niektóre modyfikacje są odpowiednie dla szyi, oparcia krzesła, obszaru karku. Niektóre rodzaje nadmuchiwanych poduszek ortopedycznych są używane podczas snu w celu rozładowania obszaru szyjnego i kręgosłupa;
• powierzchnia z welurową frotte zapewnia maksymalny komfort podczas podróży, jeśli konieczne jest długie siedzenie w samochodzie lub pociągu.

Rozmiar

Większość modeli jest wykonana w wersji standardowej, dzięki czemu urządzenie nadaje się do każdego rodzaju krzeseł, krzeseł i siedzeń. Kwadratowe produkty mają boki 40 cm, prostokątne - 60 i 40 cm Wysokość poduszki ortopedycznej wynosi 10–15 cm Średnica pierścienia i koła wynosi średnio 40 cm.

Wypełniacz

Podstawa niskiej jakości zmniejsza wydajność, pozbawia poduszki ortopedyczne korzystnego efektu, jakiego chce konsument. Nie należy kupować tanich imitacji od mało znanych firm: nie ma praktycznego zastosowania, obciążenie kręgosłupa wzrasta ze względu na niewłaściwy rozkład masy ciała, gdy materiał jest kruszony w niektórych częściach produktu.

Nowoczesny materiał podstawowy:

Jak wybrać: rekomendacje

Aby wygodnie korzystać z poduszki na krześle, musisz znać kilka kryteriów, na które musisz zwrócić uwagę przy wyborze produktu ortopedycznego. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór urządzenia w specjalistycznym salonie, w którym pracują wykwalifikowani konsultanci. Zamawiając poduszkę w Internecie, musisz dokładnie przestudiować charakterystykę, określić rozmiar, rodzaj wypełniacza.

Spójrz na wybór ćwiczeń gimnastycznych, aby wzmocnić mięśnie pleców i poznać zasady ich wykonywania w domu.

Skuteczne metody leczenia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego drugiego stopnia opisano na tej stronie.

W http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html przeczytaj o możliwościach leczenia przepukliny kręgowej kręgosłupa lędźwiowego z zastrzykami.

Ważne punkty:

• w celu zapobiegania odleżynom, eliminacji problemu, lekarze zalecają specjalne poduszki ortopedyczne i kółka gumowe;
• forma i wypełniacz. W zależności od czasu spędzonego w pracy, wagi osoby, musisz wybrać mocną, wystarczająco elastyczną „sprężystą” poduszkę, która nie marszczy się pod ciężarem ciała, zwłaszcza w przypadku otyłości. Optymalny kształt to okrąg lub pierścień z otworem w środku. Dobrym rozwiązaniem - kwadratowe i prostokątne odmiany produktów. Musisz usiąść na poduszce, aby zrozumieć, który model jest wygodniejszy;
• Produkty transformujące są przeznaczone do podróży. Goście, wycieczki, do użytku w samochodzie i biurze, można kupić wygodny dmuchany model;
• waga osoby. Nieodpowiednia poduszka szybko się zapada, jeśli ciśnienie jest zbyt wysokie. Konieczne jest wyjaśnienie ze sprzedawcą, czy wybrany wariant utrzymuje masę ciała, zwłaszcza jeśli osoba jest wystarczająco duża;
• żywotność. Nowoczesny wypełniacz o optymalnej wydajności w połączeniu z najlepszą formą (dla konkretnej osoby) i wysokiej jakości materiałem na górną warstwę to czynniki zwiększające odporność na zużycie. Przy prawidłowym użytkowaniu produktu można używać poduszki do krzesła przez ponad rok. Urządzenia ortopedyczne renomowanych firm służą do 10 lat;
• Anatomiczny kształt poduszki, którego podstawa wykonana jest ze spienionej gumy, pozwala utrzymać prawidłową pozycję pośladków i pleców w pozycji siedzącej. Obniża się napięcie mięśniowe, produkt ortopedyczny przybiera formę ciała, co zmniejsza obciążenie kręgosłupa i elementów elastycznych, jeśli praca w biurze lub prowadzenie samochodu zajmuje dużo czasu, praktycznie bez przerwy;
• możliwość zmiany gęstości poduszki ortopedycznej. Przydatna funkcja, która zawiera odmiany wypełniacza poliestrowego. Małe ruchome kule wewnątrz produktu są łatwo dostępne, aby dostosować wysokość urządzenia. W połączeniu ze zwiększoną miękkością ten rodzaj wypełniacza jest odpowiedni dla każdego, kto ma bardzo zmęczoną szyję, dolną część pleców, napięte mięśnie. Dobra kombinacja rozsądnej ceny z pozytywnym wpływem na organizm;
• jakość zasięgu. Nowoczesne produkty wytwarzane przez znanych producentów są hipoalergiczne, wygodne dla ciała. Nie należy kupować tanich imitacji: materiał syntetyczny nie oddycha, aktywnie gromadzi wilgoć, szybko się zużywa, świeci;
• Właściwa pielęgnacja produktu ortopedycznego wydłuża żywotność. Przy zakupie ważne jest wyjaśnienie, jak umyć poduszkę: rękami lub maszyną do pisania. Większość wysokiej jakości wypełniaczy nie obawia się przetwarzania w pralce. Przed praniem należy ustawić prawidłową temperaturę określoną w instrukcjach do urządzenia.

Aby zapewnić maksymalny komfort, lekarze zalecają stosowanie nie tylko ortopedycznej poduszki siedzenia, ale także urządzenia z tyłu krzesła. Połączenie dwóch rodzajów produktów zmniejsza obciążenie mięśni pleców i szkieletu, zmniejsza ryzyko bólu, zapobiega zmianom skoliotycznym. Naturalna pozycja kręgosłupa jest zachowana nawet po długiej pracy przy komputerze, wykonując obowiązki w biurze.

Ceny i producenci

Koszt poduszki ortopedycznej do umieszczenia na siedzeniu waha się od 800 do 7800 rubli. Najpopularniejsze modele można kupić za 1500–2900 rubli. Cena zależy od materiału podstawowego, rozmiaru, firmy produkcyjnej.

Najlepszym rozwiązaniem jest zakup produktu ortopedycznego w sklepach, salonach i sieci Medtechnika, gdzie oferują wysokiej jakości markowe towary. Znane firmy: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.

Wideo - Przegląd użycia ortopedycznej poduszki do siedzenia z otworem:

Wybierając poduszkę na krześle do postawy

Współczesny człowiek prowadzi siedzący tryb życia - nikt długo się z tym nie spierał. Wszyscy wiedzą, że musisz się bardziej poruszać, ale co zrobić, jeśli praca wymaga długiego pobytu przy komputerze, aw domu masz dość siły, by oglądać telewizję i iść do łóżka. Każdemu, kto spędza większość czasu w pozycji siedzącej, pomoże poduszka na krześle do postawy. Jakie są jej modele na sprzedaż? Jakie funkcje oferuje ten ortopedyczny dodatek? Czy są jakieś specjalne zalecenia dotyczące prawidłowego używania poduszki?

Dlaczego potrzebuję poduszki do postawy na krześle

Statystyki są nieubłagane - 70% Rosjan musi pracować podczas siedzenia, a ponad połowa z nich opuszcza pracę we własnym samochodzie. Jeśli spędzasz w pozycji siedzącej dłużej niż 9 godzin, ortopedzi zdecydowanie zalecają używanie poduszki do postawy na krześle. Pomoże „dopasować” kręgosłup, zmniejszyć napięcie mięśni szyjki macicy i obręczy barkowej oraz poprawić przepływ krwi.

Specjalne wsparcie podczas siedzenia będzie przydatne dla wszystkich miłośników wysokich obcasów, a także dla tych, którzy wykonali ciężką pracę fizyczną w ciągu dnia lub spędzili cały wieczór na siłowni. Poduszka na plecy pomoże wyprostować ramiona, zmniejszyć ból lędźwiowy i rozluźnić napięte obszary ciała. Przedłużone ramiona pomogą prawidłowo oddychać, co ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie.

Rodzaje poduszek na krześle do postawy

Klasyczna poduszka ortopedyczna do oparcia pleców ma prostokątny kształt i boczne boki. Jest przymocowany za pomocą pasków. Inne modele różnią się od standardowych linii i parametrów gięcia. Wymieniamy najpopularniejsze marki na rynku rosyjskim i modele, które produkują.

Fostra

Duński producent Fosta oferuje różne opcje produktów.

Na przykład model „F5011” jest wykonany z poliestru - materiału siatkowego, który jest dobrze wentylowany, co pozwala spędzić maksymalną ilość czasu na krześle.

Podszewka na krześle zapewnia prawidłowe ułożenie kręgosłupa z przedłużonym wysiłkiem, poprawia napięcie mięśniowe, jest doskonałym profilaktycznie przeciw osteochondrozie. Rozmiar produktu wynosi 39x42 cm, a regulowane ramiączka umożliwiają stosowanie go na prawie każdym krześle w domu, w biurze lub w samochodzie.

Model F5002 ma bardziej solidną konstrukcję. Wykonany jest z materiału kompozytowego i ma syntetyczną osłonę oraz podkładkę z gumy piankowej. Skutecznie wspiera kręgosłup piersiowy i lędźwiowy, poprawia krążenie krwi i wykonuje lekki mikromasaż.

Mocowane z tyłu krzesła grubą taśmą z elastycznego materiału medycznego. Stosowany jest nie tylko do profilaktyki, ale także do leczenia osteochondrozy i różnych zaburzeń postawy, a także w okresie rehabilitacji po zabiegu lub urazie. Rozmiar poduszki to 36x37x13 cm.

Tempur

Kolejna duńska marka. Poduszka „Lumbar Support” doskonale odwzorowuje prawidłową krzywiznę kręgosłupa i dobrze podtrzymuje dolną część pleców podczas długiej pracy w biurze lub w domu.

Wykonany jest z opatentowanego materiału wrażliwego na ciepło, który pod wpływem ciśnienia i temperatury ciała nabiera kształtu.

Chociaż materiał odzyskuje kształt po tym, jak osoba wstaje z krzesła, proces ten trwa dłużej niż na przykład w materiałach stosowanych w materacach. Poduszka jest zapinana za pomocą pasów w dowolnym miejscu z tyłu krzesła lub krzesła, dzięki czemu łatwo jest dostosować ją do indywidualnych parametrów użytkownika. Rozmiar - 36x36x7.

Trelax

Słynny rosyjski producent poduszek ortopedycznych Trelax produkuje i poduszki pod plecy, które są bardzo popularne. Jeden z modeli - „P12 Autobag” - można zamocować z tyłu w dwóch pozycjach za pomocą szerokich pasów. Wewnątrz znajduje się elastyczna i elastyczna pianka poliuretanowa.

Obudowa wykonana jest z tkaniny 3D o wysokiej odporności na zużycie i higroskopijności. Akcesorium nie tylko zwiększa komfort siedzeń w samochodzie i krzesłach w domu lub w biurze, ale także wspiera dolną część klatki piersiowej i kręgosłupa lędźwiowego w prawidłowej pozycji.

Eliminuje nierównowagę mięśni w skoliozie. Poduszka jest skuteczna w leczeniu osteochondrozy, a także w zapobieganiu różnym chorobom. Wymiary - 25x296 cm, waga - tylko 0,7 kg.

Podobny model to P04 Spectra, ale ma tylko jeden pasek do montażu. Wewnątrz także pianka poliuretanowa, a pokrywa wykonana jest z tkaniny „avtovelyur”, która charakteryzuje się dodatkową wytrzymałością i trwałością. Poduszka może być używana od 14 lat, aby rozładować plecy i wyeliminować napięcie mięśni. Lekarz może zalecić osteochondrozę, zapalenie korzonków nerwowych, skoliozę lędźwiową, przepuklinę międzykręgową.

Jak wybrać poduszkę na krześle

Kupienie poduszki do siedzenia w pracy lub w domu jest konieczne nie tylko po skorelowaniu jej parametrów z rozmiarem krzesła, ale także z uwzględnieniem własnych preferencji i cech fizjologicznych.

Pamiętaj, aby usiąść na krześle z poduszką, aby ocenić stopień jej komfortu. I nigdy nie wybieraj modeli, które:

• zamki boczne nadmiernie ściskają boki;
• nie pasują do twojego wzrostu, wagi i budowy;
• nie pokrywają się z anatomią pleców;
• zbyt duże lub, wręcz przeciwnie, bardzo małe;
• powodować dyskomfort i ból;
• wykonane z materiałów syntetycznych powodujących alergie;
• źle zamocowany na plecach, ślizgowy, luźno dopasowany.

W większości przypadków nie jest możliwe znalezienie uniwersalnej opcji, która byłaby idealna na krzesło domowe i samochód. Jeśli twoja praca jest związana z długim pobytem za kierownicą, lepiej kupić specjalny model fotelika samochodowego, w przeciwnym razie powinieneś spojrzeć w kierunku poduszek na krześle ogonowym.

Jak korzystać z tej poduszki

Używaj poduszki na krześle, aby utrzymać postawę, jeśli nie ma innych zaleceń lekarza. Możesz kupić jeden model i założyć go w zależności od potrzeb na fotelach biurowych, domowych lub samochodowych, lub możesz otrzymać kilka modeli zaprojektowanych specjalnie dla kierowców lub pracowników biurowych.

Poduszka pod plecami pomoże utrzymać zdrowie i idealną postawę. Zauważa się, że ci, którzy z niego korzystają, pracują bardziej owocnie, a wieczorem są mniej zmęczeni. Poduszki kosztują od kilkuset do kilku tysięcy rubli, więc każdy może wybrać opcję według własnego gustu i portfela.

Ortopedyczna poduszka oparcia

Pierścień piankowy „Koltso” jest dostępny na rynku produktów ortopedycznych od dłuższego czasu, ale do pewnego czasu był całkowicie niepopularny. Jednak wzrost liczby pracowników biurowych, którzy spędzają prawie cały dzień pracy w pozycji siedzącej, doprowadził do potrzeby utrzymania zdrowia dzięki innowacyjnym metodom. To narzędzie zajmuje listę przydatnych rzeczy, a nie ostatnie miejsce.

Faktem jest, że przy braku ruchu i przebywaniu w pozycji siedzącej przez 6-8 godzin kręgosłup jest poddawany ciężkiemu obciążeniu. Stało się tak przede wszystkim w przypadku księgowych, programistów, pracowników biurowych, studentów i nauczycieli. Pod koniec pracy w ludziach z tych zawodów plecy prawie się nie rozpinają, odczuwany jest ból i napięcie mięśni.

Poduszka pozwala kręgosłupowi zająć wygodną pozycję, w której będzie znacznie mniej stresu.

Nie tak dawno temu, co 30–40 minut w firmach i fabrykach odbywała się specjalna pięciominutowa gimnastyka. Teraz nie jest to praktykowane, ponieważ w rzeczywistości występują problemy z plecami.

Praca siedząca: pułapki

Jakie jest niebezpieczeństwo siedzącej pracy? Głównym problemem jest patologia kręgosłupa. Jedną z najczęstszych dolegliwości tej grupy jest osteochondroza. Choroba nie podszywa się pod siebie, siedząc na krześle lub krześle - wykrywana jest przede wszystkim podczas próby podniesienia ciężaru.

Bez codziennych treningów kręgosłup traci swoją elastyczność, a mięśnie nie działają prawidłowo: niektóre są przeciążone, inne zanikają. Główne objawy występujące podczas długotrwałej siedzącej pracy:

1. Nieznaczne spalanie mięśni pleców, które ostatecznie przeradza się w ból.
2. „Płynące” nogi, drętwienie pośladków.
3. Dyskomfort w każdej pozycji ciała.
4. Zwiększone zmęczenie.
5. Pogorszenie koncentracji i ogólny spadek wydajności pracy.

Pozycja siedząca nie jest całkiem naturalna dla ludzkiego ciała. I nie tylko kręgosłup doświadcza nieregulowanych obciążeń w takich momentach. Organy wewnętrzne znajdujące się w obszarze miednicy otrzymują niedostateczny dopływ krwi. Z tego powodu hemoroidy są znaną chorobą biurokratów i osób prowadzących siedzący tryb życia. Jednak ta choroba nie jest jedynym wynikiem siedzącej pracy. U mężczyzn może poważnie wpływać na stan prostaty.

Szczególnie niebezpieczna jest długotrwała praca w pozycji siedzącej dla tych, którzy od dzieciństwa mieli lekką krzywiznę kręgosłupa.

Osteochondroza, skolioza, zapalenie korzonków - wszystkie te choroby kręgosłupa powstają częściowo z powodu regularnego przyjmowania nieprawidłowej postawy podczas siedzenia na krześle lub ławce.

Jeśli nie ma dodatkowego wysiłku fizycznego (wynikającego z ćwiczeń rozgrzewających), rozwija się ruchliwość stawów międzykręgowych.

Ogólne informacje

Poduszka ortopedyczna jest najprostszym lekarstwem na zapobieganie wielu patologiom kręgosłupa. Zastosowanie takiego produktu jest doskonałym rozwiązaniem dla wielu pracowników, którzy spędzają cały dzień siedząc przy monitorze lub kontrolując proces produkcji.

Poduszka siedziska doskonale wyładowuje kręgosłup, miednicę, a także, co ważne, obszar krocza.

To z kolei prowadzi do tego, że poprawia przepływ krwi w ważnych narządach, zwiększa skuteczność działania, eliminuje dyskomfort.

Został zaprojektowany specjalnie dla osób z urazami miednicy (uraz kości ogonowej). Dzięki przemyślanej konstrukcji produkt znacznie zmniejsza ból, pomaga w zapobieganiu odleżynom.

Produkt stosowany w wąskiej dziedzinie medycyny zaczął zyskiwać popularność dopiero wiele lat po pojawieniu się pierwszego modelu.

Po co to jest?

Za pomocą poduszek ortopedycznych zapewnia się rozładunek kości ogonowej i kości krzyżowej. Taki produkt dziś rzadko jest układany na krześle lub mocowany w samochodzie. Sceptycyzm, któremu podlega poduszka siedzenia, wynika raczej z braku zaufania do nowego produktu niż z niechęci do oddawania się zdrowiu.

Główne funkcje poduszek do siedzenia ortopedycznego:

1. Rozładowuje dyski międzykręgowe. Właściwa postawa poprawia wygląd osoby i zwiększa wydajność mięśni.
2. Poprawia przepływ krwi do narządów miednicy. Z tego powodu zapobiega się ich niedotlenieniu (niedoborowi tlenu).
3. Przyczynia się do wzmocnienia układu mięśniowego pleców. Będąc w lekkim tonie, plecy skutecznie trenują, a jednocześnie wspierają kręgosłup we właściwej pozycji.
4. Łagodzi nacisk na stawy biodrowe. Ta funkcja poduszek ortopedycznych jest szczególnie przydatna dla osób cierpiących na zapalenie stawów.
5. Przyspiesza regenerację kręgosłupa po urazach. Zmniejszenie bólu to nie jedyna plus podszewka. Zmniejszenie obciążenia kręgosłupa przyczynia się do jego szybkiego gojenia.
6. Zapobiega zmęczeniu podczas długotrwałej siedzącej pracy. Naturalne napięcie mięśni pleców i obręczy barkowej pozwala pracować dłużej i wydajniej.

Używana poduszka do siedzenia na twardych powierzchniach. Podczas siedzenia krążenie krwi w narządach miednicy powraca do normy, a objaw bólu zmniejsza się. Nadmuchiwany produkt pomaga w okresach adaptacji pooperacyjnej i w okresie wychowywania młodych matek po urodzeniu dziecka.

Wskazania

Osoba dowolnego zawodu i stylu życia może korzystać z poduszki ortopedycznej, ale istnieją grupy ludzi, którzy potrzebują takiego produktu z powodów medycznych. Dla nich poduszka będzie sposobem na pozbycie się bólu, jest również warunkiem skutecznego leczenia.

Główne wskazania, z których korzysta poduszka siedzenia:

1. Różnorodne urazy miednicy i guzków kulszowych.
2. Dotyczy to również okresu rehabilitacji pacjenta po takich obrażeniach.
3. Siedząca praca. Zapewnia zapobieganie zastojowi krwi, zmniejszając nacisk na narządy miednicy.
4. Powrót do zdrowia po ciąży, różne operacje.
5. Urazy kości ogonowej, choroby narządów miednicy.
6. Dla pacjentów unieruchomionych - jako profilaktyka odleżyn.

Prosta podszewka z pianki na siedzeniach, którą poprzednio nosili księgowi w swojej pracy, teraz zastąpiona przez specjalne produkty ortopedyczne. Ta nowoczesna poduszka na fotelu roboczym ma kilka zalet. Po pierwsze, jest wykonany z miękkiej w dotyku tkaniny, która ma bardzo atrakcyjny wygląd. Po drugie, co najważniejsze, oszczędza przed rozwojem takich nieprzyjemnych chorób, jak osteochondroza, hemoroidy, a także zapalenie gruczołu krokowego.

Kierowcy i kierowcy ciężarówek długo patrzyli na praktyczną i wygodną poduszkę na siedzeniu. Przede wszystkim ich uwagę przyciągał fakt, że półokrągłe i prostokątne poduszki, w przeciwieństwie do innych produktów, są dobrze oddychające, odpychają kurz, a także nie ślizgają się, nie powodują alergii.

Najlepiej użyć 2 poduszek: jednej umieszczonej bezpośrednio na siedzeniu, a drugiej - pod spodem. To nie tylko odciąży miednicę, ale również zapewni zachowanie postawy (powstanie prawidłowe zgięcie talii).

Każda poduszka siedziska na krześle z akcją ortopedyczną różni się od reszty rodzajem materiału i wykonywanymi funkcjami. Istnieje wiele kształtów i rozmiarów takich produktów. Aby wybrać najlepszą opcję dla siebie, lepiej skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem sklepu.

Jakie typy są obecnie dostępne na rynku:

1. Pianka lateksowa i poliuretanowa. Materiały te stały się najbardziej popularne w produkcji poduszek na krześle. Praktycznie nie absorbują wilgoci, zachowują swój kształt po kilku latach eksploatacji. Poduszka siedziska jest wypełniona popularnym materiałem „z pamięcią kształtu”. Małe granulki są w stanie zapamiętać kształt ciała po pierwszym dotknięciu produktu. Taka poduszka na siedzeniu ma limit wagi osoby siedzącej (do 120 kg).
2. Nadmuchiwane. Tania i praktyczna podszewka z gumy. Nadmuchiwana poduszka jest często używana do wędrówek. Przed użyciem wystarczy napełnić je powietrzem, co nie wymaga dużego wysiłku.
3. Round. Ta forma jest bardziej powszechna wśród siedzeń ortopedycznych. Ta poduszka ma inną nazwę - „Pierścień”. Przypomina linię życia dzieci. Podczas używania, nacisk ciała podczas siedzenia jest równomiernie rozłożony na całym obwodzie, w kroczu osoba nie doświadcza żadnych niedogodności. Zalecany przez lekarzy po porodzie, w przypadku urazów narządów płciowych, aby zapobiec zapaleniu gruczołu krokowego i złagodzić objawy hemoroidów.
4. Siedzisko na krześle w kształcie kwadratu. Jest popularny głównie wśród kierowców. Wynika to z łatwości mocowania poduszki. Dla pracowników biurowych opracowano dziesiątki modeli zaprojektowanych do różnych obciążeń.
5. Pod plecy. Głównym celem tych poduszek jest zmniejszenie obciążenia dysków kręgowych. Część ciężaru ciała spada na miękki wałek, który jest mocno zamocowany na plecach. W rezultacie kręgosłup wygina się w swojej naturalnej pozycji, co przyczynia się do utrzymania jego zdrowia.

Poduszka do siedzenia to nie tylko hołd dla wygody. Współcześni lekarze obawiają się, że szeroko rozpowszechniony styl życia „siedząc przy monitorze” ma negatywny wpływ na zdrowie ludzi w każdym wieku i zawodzie. Ponadto znalezienie narządów płciowych w pozycji zaciśniętej prowadzi do pogorszenia zdolności reprodukcyjnej zarówno męskiej połowy populacji, jak i samicy.

Wygodna poduszka na krześle, dobrana pod względem wielkości, pozwoli ci siedzieć w jednej pozycji przez długie godziny, ale co najważniejsze, praktycznie nie będzie miała wpływu na twoje zdrowie.

Producenci

Aby poduszka siedziska była wygodna i praktyczna, ważne jest zrozumienie cech produkcji produktu. Pomoże to dokonać bardziej dokładnego i celowego wyboru.

Wśród wielu firm produkujących poduszki na siedzenia możemy wyróżnić trzech liderów:

1. Trelax. Jeden z największych i najbardziej szanowanych producentów produktów ortopedycznych. Firma opracowuje różne modele dla wielu potrzeb. Na przykład istnieją modele stworzone specjalnie na potrzeby wózka inwalidzkiego. Poduszki na krześle biurowym, salonach samochodowych i fotelach domowych posiadają oryginalne kontury.
2. Trives. Krajowa firma produkująca produkty ortopedyczne i skupiająca się głównie na podkreśleniu „efektu pamięci”. Poduszki na siedzeniu wykonane są w postaci bajgla. Są bardzo wygodne do uprawiania turystyki pieszej i drogowej.
3. LaBona. Główne kształty to wałek i prostokąt. Każda poduszka do siedzenia ma konkurencyjną cenę i jest wykonana z wysokiej jakości materiałów i krawiectwa.

Firmy te zajmują się ulepszaniem projektów i materiałów poduszek, szybko reagując na pojawiające się prośby klientów. Jeśli wybierzesz poduszkę do siedzenia w jednej z tych firm, możesz być pewien, że będzie ona trwać dłużej niż rok.

Subtelności wyboru

Przed zakupem poduszki w sklepie należy określić jej cechy. Powinno być wygodne - to główne kryterium.

Nie jest tak trudno kupić naprawdę wysokiej jakości poduszkę, która w pełni wykona wszystkie przypisane jej zadania:

1. Zwraca się uwagę na kształt produktu. W większości przypadków jest to kształt pierścienia. Czasami można znaleźć okrągłe i prostokątne poduszki. Zgodnie z zasadą działania są one identyczne - jeśli otworzysz którąkolwiek z nich, w środku znajdziesz tę samą „linię życia”.
2. Wypełnienie Nadziewanie produktów ortopedycznych - spieniona pianka poliuretanowa (jest to zwykła guma piankowa). Materiał jest dość uniwersalny i nie ma wysokiej ceny. Jest nietoksyczny, nie powoduje alergii, zapobiega rozwojowi bakterii. Głównym zadaniem farszu jest usunięcie ładunku z krocza, rozprowadzenie go na całej powierzchni.
3. Rozmiar Te poduszki są dostępne w standardowym rozmiarze. Wszechstronność produktu pozwala na umieszczenie go na krześle, krześle, foteliku samochodowym.

Przy zakupie odpowiednia poduszka ortopedyczna musi spełniać kilka wymagań. Powinien mieć prawidłowy kształt, nie wchłaniać wilgoci, być gęsty, mieć atrakcyjny wygląd. Trwałość siedzenia jest kolejnym ważnym wymogiem, ponieważ osoba siedząca intensywnie z niego korzysta przez miesiące, a nawet lata.

Odpowiedni wybór poduszek do profilaktyki po pierwszym dniu pracy powoduje brak zmęczenia i bólu pleców. Ale to właśnie ten efekt jest konieczny dla osób, które codziennie pracują przy komputerze lub siedzą za kierownicą.

Cechy użytkowania

Produkty wysokiej jakości zachowują swój kształt przez 2-3 lata. Biorąc pod uwagę prawidłowe działanie, ogólna żywotność takich poduszek wynosi ponad 10 lat.

Mycie odbywa się zgodnie z zaleceniami producenta: różni się materiałem opakowania i materiałem podszewki, są one myte w inny sposób. Do czyszczenia na sucho należy podchodzić ostrożnie: najpierw należy zwrócić uwagę na właściwości materiałów.

Bezpieczne dla produktu będzie pranie w zimnej wodzie z mydłem. Podczas suszenia nie można go wycisnąć, czyniąc duże wysiłki, surowo zabrania się skręcania. Ponieważ zanieczyszczenie jest przeprowadzane na sucho. Nie zakładaj na piercing, naciskając, ciężkich i twardych przedmiotów. Kiedy podszewka na krześle nie jest używana, powinna być ukryta przed zwierzętami.

Jak poradzić sobie z poduszką:

1. Gdy siedząca praca wykonywana jest nie tylko w biurze, ale w domu, musisz wziąć ze sobą poduszkę lub kupić drugi produkt.
2. Nie należy go używać jako leżaka dla kotów i innych zwierząt domowych.
3. Nie zaleca się używania poduszki na miękkim siedzeniu. Tłumaczy to fakt, że pośladki w tym przypadku mogą wpaść do wnętrza produktu. W rezultacie żyły odbytu są zaciśnięte. W tym przypadku nie można mówić o relaksacji i nie będzie żadnego efektu terapeutycznego.

Wiele nowoczesnych modeli wyposażono w perforowaną powierzchnię. Zwiększa to wymianę powietrza produktu i zapobiega gromadzeniu się wilgoci. Ponieważ poduszki nie są wypełnione kurzem, można je prać dość rzadko.

Ta poduszka powinna zostać zakupiona dla dziecka. Przecież jest to środek zapobiegawczy przeciwko skoliozie i innym problemom układu mięśniowo-szkieletowego.

Wyniki

Używanie poduszek na krześle jest bardzo proste, a dbałość o nie nie powoduje dużego wysiłku. A koszt nie jest uderzający w chmurach.

Wybierając poduszkę ortopedyczną, zwracaj uwagę na jakość materiałów, kształt, rozmiar, kolor i atrakcyjny wygląd. Takie urządzenie może być stosowane zarówno do profilaktyki, jak i do regeneracji po różnych urazach i chorobach.

Modele dużych producentów są bardzo różnorodne, a cena poduszek zależy od materiałów produkcyjnych. Dlatego dziś popularność takich produktów szybko rośnie.

Poduszka ortopedyczna na krzesło

Ciało ludzkie, którego praca wiąże się z długim siedzeniem na krześle lub krześle, wymaga szczególnej uwagi i opieki. Jego zdrowie zależy od tego, jak wygodne będzie siedzenie. Oczywiście po ciężkim dniu pracy możesz odwiedzić siłownię i rozciągnąć sztywne mięśnie. Jednak nie każdy ma taką możliwość, więc najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji byłaby poduszka ortopedyczna do siedzenia na krześle.

Dlaczego potrzebujesz

Ortopedyczna poduszka siedziska na krześle to ściółka o różnych kształtach, ze specjalnym wypełniaczem, który zapewnia siedzeniu optymalną sztywność i prawidłową pozycję kręgosłupa. Nadaje się do każdego krzesła, niezależnie od tego, czy jest to biuro, komputer, najczęściej używany fotelik drewniany czy samochodowy.

Ten produkt jest w stanie uwolnić pozornie zdrową osobę wykonującą pracę siedząc przy stole od bolesnych uczuć w rejonie miednicy lub dolnej części pleców związanych ze stałym napięciem kręgosłupa.

Oprócz bólu poduszka ortopedyczna pomaga złagodzić drętwienie kończyn i obrzęk nóg.

Taki produkt sam w sobie nie jest pigułką medyczną, ale jest uznawany za skuteczną profilaktykę, ratując organizm przed zastojem krwi w miednicy, normalizując pracę układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki poduszce ortopedycznej wyeliminowano możliwość przytrzaśnięcia zakończeń nerwowych.

Taka poduszka może dać krzesło o niskiej jakości i niewygodne (krzesło) mniej lub bardziej komfortowe warunki potrzebne przez cały dzień. W przeciwieństwie do niewygodnych mebli ma prawidłowy rozkład nacisku na kość ogonową, nerw kulszowy i stawy biodrowe. Lądowanie na takiej poduszce pomaga złagodzić napięcie mięśniowe, łagodzi narządy płciowe i nadaje postawie właściwą pozycję.

Ortopedyczna poduszka siedziska pomaga zwiększyć koncentrację i zwiększyć ogólną wydajność użytkownika.

Pozycja siedząca nie jest naturalna dla ciała. W tej pozycji kręgosłup podlega maksymalnemu unormowanemu obciążeniu, a narządy wewnętrzne miednicy małej nie otrzymują wystarczającej ilości krwi w wymaganej objętości, co prowadzi do ogólnego dyskomfortu. Poduszka ortopedyczna jest „właściwym” uzupełnieniem krzesła (krzesła), w przeciwieństwie do zwykłego odpowiednika z gumy piankowej.

Kto tego potrzebuje?

Przydatna poduszka ortopedyczna jest pokazana dla różnych kategorii użytkowników. Jednak nie możesz go kupić tylko dlatego, że chcesz: konsultacja z neurologiem jest początkowo konieczna. Zasadniczo użycie takiego produktu wiąże się ze specyfiką pracy lub choroby, dzięki czemu osoba nie może poruszać się w wymaganej objętości.

Użytkownicy, którzy potrzebują takiej rzeczy, to:

• dzieci w wieku szkolnym;
• studenci;
• pracownicy biurowi;
• sekretarki;
• programiści;
• piloci samolotów;
• kierowcy autobusów, kierowcy ciężarówek.

Ci, którzy nie mają możliwości korzystania z takich rzeczy poza domem, mogą zapewnić maksymalny komfort i oszczędną atmosferę w ścianach własnych domów wieczorem, kiedy wrócą do domu z pracy lub szkoły.

Z powodów medycznych taka rzecz jest niezbędna:

• w ostatnich etapach ciąży oraz w pierwszych dwóch lub trzech miesiącach po porodzie;
• osoby z urazem kości ogonowej (istotne po operacjach narządów miednicy);
• tych, którzy naruszają postawę (pomaga wyprostować ramiona);

• kupujący z systematycznym bólem w podbrzuszu;
• użytkownicy z zapaleniem gruczołu krokowego, osteochondrozą, hemoroidami;
• przystosowany dla osób niepełnosprawnych.

Taka rzecz jest naprawdę przydatna dla kręgosłupa. Dzięki mechanizmowi rozkładu obciążenia masa ciała użytkownika nie będzie wywierać nacisku tylko na jeden punkt: zostanie rozłożona na całej powierzchni poduszki. Jedną z zalet tego produktu jest zapobieganie powstawaniu odleżyn u osób unieruchomionych. Użyteczna poduszka pozwala uzyskać jak największy komfort na krześle.

Grupa poduszek ortopedycznych nie obejmuje dmuchanych modeli: nie mają one efektu ortopedycznego. Ponadto guma jest szkodliwa dla zdrowia. Nawet jeśli weźmiemy pod uwagę, że takie modele mogą być dowolnego rozmiaru, być wyposażone w pokrowiec z bawełny i kosztowne, to nie czyni ich zdrowymi.

Plusy i minusy

Poduszka ortopedyczna to wyjątkowa, funkcjonalna rzecz. Może być prosty lub z anatomicznym typem powierzchni. Dzięki prostocie konstrukcji ma wiele zalet:

• może mieć różne kształty - okrągłe w kształcie pierścienia z centralnym otworem, kwadratowym, owalnym, prostokątnym, literą „P”, trójkątem z dwoma ogranicznikami ścian bocznych, z pogrubioną lub wytłoczoną powierzchnią, w kształcie klina, co pozwala wybrać opcję dla konkretnego lub uniwersalnego krzesła lub krzesła ;
• W zależności od modelu może mieć różne rozmiary, dzięki czemu można uzyskać kompaktową wersję mobilną do pracy;

• może być stosowany samodzielnie lub w parze z poduszką oparcia, która zmniejsza nacisk na kręgosłup i kontroluje postawę;
• cicho umieszczony w samochodzie, korygując prawidłowe siedzenie, mając jednocześnie ładny design;
• wykonane z hipoalergicznego materiału z „oddychającą” strukturą, odporną na wilgoć i odporną na kurz powłoką, dlatego nadają się dla wszystkich użytkowników, bez wyjątku, w tym alergii;
• normalizuje przepływ krwi, będąc doskonałym narzędziem do okresu rehabilitacji podczas gojenia się ran (urazów);
• z powodu braku dużych wewnętrznych ubytków nie gromadzi się kurz, co eliminuje pojawienie się roztoczy, wywołując alergie i swędzenie;

• ma przyjemną w dotyku fakturę materiału, długą żywotność, stanowiąc ściśle funkcjonalny dodatek do krzesła, dostosowujący się do każdego rodzaju powierzchni (może być stosowany w domu i pracy);
• ratuje osobę przed najmniejszym przeciążeniem i zmęczeniem w okresie pooperacyjnym, zmniejszając obciążenie krążków międzykręgowych i jest w stanie zapobiec wielu chorobom układu mięśniowo-szkieletowego (krzywizna, zła postawa, skolioza itp.);
• Posiada unikalną nowoczesną wyściółkę części wewnętrznej, dzięki czemu podparcie kręgosłupa jest poprawne, wyróżnia się wygodą i komfortem;

• eliminuje potrzebę kupowania drogich środków przeciwbólowych, które często niekorzystnie wpływają na zdrowie żołądka i, w przeciwieństwie do leków, nie powodują skutków ubocznych;
• przyczynia się do mniejszego zmęczenia użytkownika, co ma korzystny wpływ na pracę wszystkich narządów wewnętrznych i całego organizmu;
• Niezależnie od rodzaju wypełniacza, zawsze przyjmuje swoją pierwotną formę bez ciśnienia przez 5-10 lat (okres użytkowania każdego opakowania jest indywidualny).

Ceny poduszek ortopedycznych na krzesło (krzesła) są różne.

Opierając się na kosztach komponentów (wypełniacz i pokrowiec tapicerski), mogą być one skupione na innym kontyngencie kupującego, co jest bardzo wygodne i pozwala na zakup modelu na podstawie własnych preferencji i dostępnego budżetu.

Wypełniacz

Głównymi rodzajami wypełniaczy siedzeń ortopedycznych są materiały opracowane przy użyciu najnowszych technologii. Niektóre z nich są z powodzeniem stosowane w produkcji materacy ortopedycznych, mają doskonałą elastyczność, elastyczność, twardość powierzchni i efekt ortopedyczny. Tradycyjnie poduszki można podzielić na dwa rodzaje: przystosowanie do ciała ludzkiego i przystosowanie się do nich niezależnie.

Najczęściej w produkcji poduszek ortopedycznych firmy używają:

• lateks naturalny - warstwa elastycznego wypełniacza z produkcji soku drzewnego drzewa tropikalnego, Hevea, posiadająca strukturę o drobnych oczkach z otworami o różnych głębokościach i średnicach dla różnego poziomu podparcia kręgosłupa;
• lateks sztuczny - drobno porowata pianka poliuretanowa HR z impregnacją lateksową, analog lateksu naturalnego bez komórek;
• Lepkosprężysta pianka - unikalny materiał z efektem pamięci, który może zapamiętać wygodną pozycję użytkownika po podgrzaniu i powraca do pierwotnego kształtu po ochłodzeniu.

Ponadto poliester jest używany w produkcji.

Materiały bazowe są testowane, są antybakteryjne i posiadają certyfikaty zgodności ze standardami higieny, dlatego są nieszkodliwe dla ludzi.

Nawet przy intensywnym stosowaniu w takich produktach nie stworzy środowiska do pojawienia się grzyba lub pleśni. Takie poduszki ortopedyczne są trwałe, zapewniają różne obciążenie (do 120 kg) i, w zależności od rodzaju wypełniacza, mogą różnić się wysokością i stopniem sztywności.

Wady

Poduszka ortopedyczna nie jest w stanie wyleczyć osoby z istniejących chorób. Jest idealnie usytuowany na krześle i stanowi podporę dla pośladków. Taki produkt nie jest kupowany spontanicznie: potrzebujesz zalecenia lekarza zgodnie ze wskaźnikami medycznymi.

Ważne jest, aby nie zapominać: nawet przy użyciu użytecznej poduszki nie można się obejść bez ruchu, w przeciwnym razie za trzy lub cztery godziny napięcie w plecach zacznie wskazywać na siebie z bólem.

Niestety na rynku dostępne są modele takich produktów, które nie spełniają wymagań dla takich poduszek. Nie każdy przedmiot oferowany do zakupu ma odpowiednio zaprojektowany kształt, więc trudno jest użytkownikowi wybrać opcję dla jego wagi.

Produkty z konwencjonalną gumą piankową klasy „T” nie są ortopedyczne, ponieważ gąbczasta warstwa uszczelki nie ma efektu ortopedycznego. Wszystko, co może zrobić, to zmiękczyć twardą podstawę krzesła.

Główna część linii to modele bez zdejmowanej pokrywy. Utrudnia to dbanie o poduszkę i wymaga staranniejszej obsługi. Takie produkty nie są przeznaczone dla zwierząt domowych. Mycie takiej poduszki jest trudne: nie można ich skręcać, suszyć na linie, używać urządzeń grzewczych do przyspieszania suszenia.

Jak korzystać?

Aby usiąść na poduszce ortopedycznej było prawidłowe, należy wziąć pod uwagę rozmiar (nie powinno być więcej siedzeń), kształt modelu, zasady użytkowania, w przeciwnym razie możesz zaszkodzić zdrowiu, pogarszając problem.

Ważnym niuansem jest stopień sztywności powierzchni, na której kupuje się podkładkę. Jeśli jest miękka, poduszka nie będzie miała większego sensu: nadaje się do grubych i średnio twardych rodzajów powierzchni. Jeśli krzesło lub krzesło jest miękkie, niewielka grubość poduszki może się wygiąć, co nie zwalnia żył miednicy z wyciskania.

W modelach z anatomią wszystko jest jasne: ich relief wskazuje prawidłową lokalizację ciała. Nie powinieneś eksperymentować, zmieniać pozycji pleców i przodu: nie da to pożądanego efektu. Jeśli potrzebujesz pełnego oparcia pleców, powinieneś dodatkowo zaopatrzyć się w podkładkę lędźwiową, umieszczając ją pod plecami na krześle lub krześle biurowym. Użycie dwóch poduszek jednocześnie w bardziej wydajny sposób: pozwoli to utrzymać postawę ortopedyczną.

Usiądź na poduszce, aby nie było nacisku na krocze. Nie możesz przejść na bok. W modelach ze ścianami bocznymi i otworem w środku tylna część jest zwrócona do tyłu, podczas gdy boki powinny być na tym samym poziomie (symetrycznie względem tyłu): w ten sposób ciało zostanie dokładnie zlokalizowane.

Kolejny niuans to stopień wygody: jeśli jest niewygodny podczas sadzenia, jest to pewny znak, że użytkownik siedzi nieprawidłowo. Ci, którzy chcą kupić poduszkę ortopedyczną po raz pierwszy, ale obawiają się, że nie będą mogli nauczyć się prawidłowo siedzieć, można kupić anatomiczną wersję prostokątnego kształtu z lateksu. To najlepsza opcja z linii poduszek ortopedycznych.

Jak wybrać?

Aby nie wpaść w podróbkę, warto zbadać informacje o właściwościach materiału, przybliżonym koszcie, wybrać praktyczny kolor produktu i wysokiej jakości farsz, który nie zmienia swoich właściwości z upływem czasu.

Warto zwrócić uwagę na kilka wskazówek:

• zakup odbywa się wyłącznie w renomowanym sklepie o dobrej reputacji, najlepiej od producenta lub jego oficjalnego dostawcy;
• wymagany jest certyfikat jakości i zgodności ze standardami higieny;

Jak wybrać poduszkę do siedzenia ortopedycznego?

Jeśli osoba spędza dużo czasu w pozycji siedzącej, z pewnością powinna kontrolować utrzymanie normalnego funkcjonowania kręgosłupa. W tym celu zaleca się stosowanie specjalnych poduszek ortopedycznych. Obecnie rynek produktów medycznych i profilaktycznych jest bogaty w asortyment tych produktów. Zrozumiemy, jak się różnią i dla kogo są pokazywani.

Rodzaje poduszek do siedzenia

Istnieją dwa główne typy produktów przeznaczonych:

Z kolei różnią się kształtem, wypełnieniem, a także jakością okładki. Aby lepiej zrozumieć, który z nich jest potrzebny, rozważ każdy z nich bardziej szczegółowo.

Na kręgosłup

Według rozczarowujących statystyk, każda osoba, która osiągnęła wiek 40 lat, doświadcza bólu w plecach, a ponadto co piąta osoba cierpi na wyraźne zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Przede wszystkim ludzie, którzy mają siedzący tryb pracy (na przykład w biurze lub za kierownicą samochodu), podlegają tej chorobie.

Co zrobić, jeśli w naszych czasach większość zawodów oznacza siedzący tryb życia? Poduszki ortopedyczne na plecy, umieszczone na krześle biurowym lub fotelu kierowcy, będą w tym przypadku dobrym zapobieganiem różnym chorobom związanym z kręgosłupem. A w przewlekłych stadiach takie przydatne urządzenia pomogą wyeliminować dyskomfort i zmniejszyć częstotliwość zaostrzeń.

Prawidłowa pozycja podczas siedzenia przy komputerze.

Pozytywny wpływ

Podstawą zdrowych pleców jest prawidłowa postawa, która przyczynia się do równomiernego rozłożenia obciążenia kręgosłupa. Dlatego główna funkcja poduszki, zaprojektowana na plecy, utrzymuje ją bezpośrednio w stanie, w którym kręgosłup jest w prawidłowej pozycji i nie doświadcza nadmiernego stresu.

Z powodu czego można osiągnąć ten efekt? Faktem jest, że ostatnio ortopedia w tej branży poszła o krok dalej. Twórcy specjalnych urządzeń, które mocują plecy, zaprojektowali produkt tak, aby poduszki przeznaczone do pracy dokładnie pasowały do ​​wygięć ludzkiego ciała i pomogły wyeliminować następujące problemy związane z długotrwałym siedzeniem w pozycji siedzącej:

• zmęczenie i napięcie w plecach;
• ból kręgosłupa lędźwiowego;
• zaburzenia krążenia;
• zaostrzenia przewlekłych chorób ODE;
• zła postawa i skrzywienie kręgosłupa.

Warianty wzorów poduszek na plecy?

Najczęściej producenci wytwarzają produkty w formie kwadratu lub prostokąta. Ze względu na to, że jest mocno zamocowany na krześle biurowym lub foteliku samochodowym, plecy przybierają naturalny kształt, a rolka, która znajduje się na poziomie kręgosłupa, ma działanie masażu, normalizując krążenie krwi.

Kupując produkt ortopedyczny, należy obliczyć obciążenie i wybrać prawidłowe wymiary, które różnią się w następujących zakresach:

• szerokość - 33–40 cm;
• wysokość 28–37 cm;
• grubość - 7–15 cm.

Jako wypełniacze do produktów ortopedycznych najczęściej stosowano materiały z pianki poliuretanowej i lateksu. Różnią się składem i cechami jakościowymi.

Lateks wykonany jest z naturalnej pianki kauczukowej, która ma właściwość „dopasowania” do konturów pleców. Materiał jest dość elastyczny, ale jednocześnie miękki ze względu na swoją strukturę - granulki wypełnione powietrzem. Kiedy używasz poduszki z taką zawartością, plecy nie pocą się. Ponadto produkt ma dziesięcioletnią żywotność.

Wypełniacz z pianki poliuretanowej jest materiałem syntetycznym. Jest miękki i twardy. W celach prewencyjnych stosowana jest druga opcja. Ten materiał dobrze utrzymuje powietrze, nie wymaga specjalnej opieki i jest niedrogi, a zatem najbardziej powszechny. Jednak żywotność takich rzeczy jest znacznie niższa niż lateksu (tylko 3-5 lat).

Wybierając poduszkę na oparcie krzesła, należy wziąć pod uwagę nie tylko jakość pokrowca, ale także materiał, z którego jest uszyta. Drogie produkty są wykonane z naturalnych tkanin, ponieważ lepiej przepuszczają powietrze. Syntetyczny jest bardziej trwały. Istnieją również okładki o mieszanym składzie tkaniny.

Ograniczenia użytkowania

Pomimo pozytywnego wpływu produktów ortopedycznych, mają one wiele przeciwwskazań. Tak więc, dla dzieci poniżej 14 roku życia, stosowanie takich poduszek na ogół nie jest zalecane, ponieważ kręgosłup dziecka i krzywa lędźwiowa są znacznie mniejsze niż u dorosłych.

Ponadto w rzadkich przypadkach osoba może doświadczyć reakcji alergicznej na materiał, z którego wykonana jest poduszka. W przypadku różnych stanów zapalnych skóry nie zaleca się bezpośredniego kontaktu skóry z tym produktem.

Producenci i kolejność cen

Najpopularniejszymi znakami towarowymi poduszek medycznych pod spodem są:

• Trelaks (Rosja);
• ORTO (Rosja);
• Medberry (Rosja);
• TEMPUR (USA);
• SISSEL (Niemcy);
• FOSTA (Tajwan);
• Slimline (PRC).

Zakres cen, w zależności od materiału i producenta, waha się od 1250 do 5000 rubli i więcej. Produkty krajowe są z reguły tańsze, ale nie są gorsze pod względem jakości od swoich zagranicznych odpowiedników.

Jak korzystać?

Aby osiągnąć oczekiwany wynik z poduszki ortopedycznej, należy zapoznać się z zasadami jej działania:

• przymocuj produkt z tyłu fotela biurowego lub fotela kierowcy za pomocą specjalnych pasów;
• dopasuj wysokość pleców do wzrostu;
• upewnij się, że występ rolki poduszek znajduje się w miejscu największego zagięcia pleców;
• miednica powinna przylegać ciasno do oparcia krzesła, a dolna część pleców powinna być przyłożona do poduszki ortopedycznej.

Zamontuj poduszki na krześle.

Pod kością ogonową

Istnieje inny rodzaj specjalnych produktów do długiego siedzenia w pozycji siedzącej - to poduszka ortopedyczna umieszczona na podstawie krzesła. Jego zastosowanie polega na rozładowaniu kości ogonowej i kości krzyżowej, a także, co ważne, stref krocza, normalizujących krążenie krwi.

Wskazania do użycia

Ten innowacyjny projekt ułatwi życie nie tylko pacjentom, którzy potrzebują go z powodów medycznych. Ponadto produkt ten przyniesie wymierne korzyści osobom, które w szczególności ze względu na swój zawód, są zmuszone godzinami spędzać czas na krześle.

Poduszka ortopedyczna jest niezbędna w następujących problemach:

• różne urazy miednicy;
• podczas okresu rehabilitacji po urazach bioder;
• siedzący tryb życia;
• choroby kości ogonowej i narządów miednicy;
• w celu uniknięcia odleżyn u unieruchomionych pacjentów;
• przywrócić kobiecemu ciału po porodzie.

Co więcej, takie urządzenie będzie doskonałym zapobieganiem osteochondrozie, hemoroidom i zapaleniu gruczołu krokowego. Faktem jest, że produkty ortopedyczne mają właściwości, które pomagają osobie utrzymać prawidłową postawę, a tym samym utrzymać zdrowe organy na plecach i biodrach. Zatem głównymi funkcjami poduszki są:

• poprawa krążenia krwi w narządach miednicy;
• rozładunek kręgów i krążków międzykręgowych;
• wzmocnienie układu mięśniowego pleców;
• złagodzenie obciążenia stawów biodrowych;
• przyspieszenie regeneracji kręgosłupa po urazach i zmniejszenie bólu.

Odmiany urządzeń profilaktycznych dla kości ogonowej

Produkty te różnią się kształtem, wypełnieniem i materiałem. Takie poduszki ortopedyczne są dostępne w formie:

Najpopularniejszym modelem wśród konsumentów jest runda z otworem w kształcie pierścienia. Zaleta tej opcji:

• zapewnia prawidłowe zginanie kręgosłupa i optymalnie rozkłada obciążenie na plecy i miednicę;
• zalecane przez lekarzy do stosowania przez pacjentów po urazie narządów płciowych, cierpiących na hemoroidy i zapalenie gruczołu krokowego, a także kobiety w okresie poporodowym;
• utrzymuje wagę do 120 kg;
• doskonale zachowuje swój kształt przez 3 lata.

Wypełnieniem produktów na siedzeniu jest pianka poliuretanowa lub lateks. Cechy jakościowe tych materiałów zostały opisane powyżej. Oddzielnie można również wyróżnić nadmuchiwane poduszki gumowe, które od dawna zajmują niszę na rynku urządzeń ortopedycznych. Są praktyczne i niedrogie, wygodne zarówno w domu, jak i na wakacjach oraz kompaktowe podczas transportu.

Producenci

Najlepsi producenci ortopedycznych produktów do siedzenia to:

• Trives. To rosyjska firma, specjalizująca się głównie w produkcji poduszek z „efektem pamięci”.
• Trelax. Kolejna szanowana firma krajowa, która produkuje wiele różnych modeli. Zakres jest inny, oryginalny design. Istnieje również linia produktów przeznaczonych dla wózków inwalidzkich.
• LaBona. Turecka marka dostarczająca wysokiej jakości i niedrogie poduszki. Główne formy produktów - prostokąt i wałek.

Ważne jest, aby pamiętać, że należy kupić przedmiot tylko od zaufanych producentów.

Jak korzystać?

Aby poduszka mogła przynosić korzyści i służyć przez długi czas, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• używać produktu zgodnie z jego przeznaczeniem;
• nie kładź poduszki na miękkim siedzeniu, w przeciwnym razie pośladki spadną, ściskając żyły odbytu, zapobiegając relaksacji;
• umyć lub oczyścić tylko zgodnie z zaleceniami wskazanymi na etykiecie;
• trzymaj rzeczy poza zasięgiem, z dala od zwierząt.

Jak wybrać?

Zanim kupisz produkt ortopedyczny tego typu, powinieneś zapoznać się z jego właściwościami:

• Zwróć uwagę na wygląd (niezbędnym warunkiem dobrej poduszki jest wystarczająca gęstość i regularny kształt, najczęściej w formie pierścienia).
• spójrz, z czego jest wykonany wypełniacz (musi być hipoalergiczny, nietoksyczny i odporny na wilgoć).
• wybierz poduszkę o wymaganym rozmiarze i zgodnie z jej przeznaczeniem, czyli na krzesło, krzesło lub fotelik samochodowy.

A jednak głównym kryterium jest wygoda.

To ważne! Jeśli poduszka ortopedyczna jest wybrana prawidłowo, to po pierwszym dniu użytkowania brak zmęczenia i dyskomfortu na plecach.