Jest mało prawdopodobne, aby istniała przynajmniej jedna osoba, która kiedykolwiek napotkała taki problem jak ból pleców. Z reguły bolesne doznania pojawiają się nagle i mogą pozostać bez uwagi przez długi czas. Ale czy warto ignorować sygnały własnego ciała?

Nowoczesny rytm życia sprawia, że ​​spędzasz większość czasu w pozycji siedzącej. Rezultatem jest nierównomierne obciążenie niektórych mięśni i brak obciążenia innych. Naładowanie, długie spacery, pływanie w basenie i inne aktywności fizyczne to doskonałe sposoby zapobiegania różnym chorobom, ale nie zawsze jest to możliwe. Porozmawiajmy o przyczynach półpasiec w okolicy lędźwiowej i jakie środki należy podjąć, gdy się pojawi.

Pierwszy powód: choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest choroba kręgosłupa. Wśród nich osobno wyróżnione:

• osteochondroza;
• skolioza;
• urazy;
• zapalenie korzonków;
• gruźlica i procesy syfilityczne;
• nowotwory (guzy).

Przede wszystkim stawiamy osteochondrozę, ponieważ jest to choroba, która jest najbardziej powszechna i jedna z najbardziej niebezpiecznych.

Kolejny etap - rozwój stanu zapalnego, który prowadzi do obrzęku i jeszcze większego naruszenia.

Jak objawia się choroba? Zewnętrznie, osteochondroza objawia się jako krzywizna kręgosłupa i ograniczenie ruchu. W tym przypadku kręgosłup w okolicy lędźwiowej bardzo boli. Podczas przyjmowania pewnej postawy obserwuje się ulgę w bólu w pozycji poziomej.

Do którego lekarza powinienem iść?

Ponieważ osteochondroza ma wiele chorób współistniejących (na przykład choroby przewodu pokarmowego), należy skonsultować się z lekarzem ogólnym, aby sporządzić plan leczenia. Na podstawie przeprowadzonych analiz będzie mógł skierować do konsultacji specjalistycznych specjalistów.

Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc jest szczególnie potrzebna pacjentowi, jeśli ma tak zwany „ból pleców”. Aby złagodzić ten stan, należy położyć osobę na plecach na twardej powierzchni.

Nie zaleca się stosowania maści lub kremu. Możesz podać małą dawkę środka znieczulającego i poczekać na przyjście lekarza. Nie ma potrzeby podawania środków przeciwbólowych w dużych ilościach - jeśli stłumisz ból, lekarz nie będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować.

Leczenie osteochondrozy

Przede wszystkim należy przestrzegać ścisłego odpoczynku w łóżku. Leczenie można podzielić na kilka etapów:

Leczenie bólu. Może być produkowany zarówno w domu, jak iw szpitalu. Kompresy są stosowane do pacjenta, pocierane, podawane są środki przeciwbólowe.

Terapia, która obejmuje stosowanie leków rozszerzających naczynia, leków odwadniających, blokady przeciwbólowej.

Zabiegi neurologiczne (ekspozycja manualna, fizjoterapia, wprowadzenie niezbędnych leków)

Po zakończeniu leczenia należy przestrzegać środków zapobiegawczych, a mianowicie: ruszać się bardziej, jeśli praca jest prowadzona na siedząco - robić przerwy co godzinę, spać na twardym łóżku, iść na basen i obserwować wagę.

Powód drugi: Ciąża

Wiele kobiet w ciąży zauważa występowanie bólu półpaśca. Okres oczekiwania dla dziecka jest ekscytującym i trudnym czasem, kiedy przyszła mama musi zwrócić szczególną uwagę na swoje samopoczucie.

Istnieją dwie główne przyczyny bólu: zagrożenie poronieniem i wzrost obciążenia kręgosłupa (zwłaszcza w wieku 5-6 miesięcy, gdy następuje szybki wzrost brzucha, następnie nogi i ból w dolnej części pleców).

Pozostałe przyczyny (na przykład choroba nerek, układ moczowo-płciowy) są zwykle identyfikowane podczas ogólnego badania podczas rejestracji. Niektóre kobiety w ciąży mogą narzekać, że mają obolałe plecy i kość ogonową - takie objawy występują podczas przygotowywania miednicy do porodu.

Do którego lekarza powinienem iść?

Leczenie

Leczenie z groźbą poronienia odbywa się w szpitalu. W drugiej wersji lekarze zalecają noszenie bandaża i wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Szczególnie przydatne pozy kolanowe.

Zapobieganie

Jeśli nie ma przeciwwskazań, doskonałym zapobieganiem bólowi pleców jest wizyta w basenie. Wzmacnia mięśnie i codziennie chodzi na świeżym powietrzu (co najmniej 1-2 godziny). Należy pamiętać, że aktywność fizyczna powinna wzrastać stopniowo, w przeciwnym razie zespół bólu nie będzie długo czekać.

Trzeci powód: choroby przewodu pokarmowego

Choroby przewodu pokarmowego, które mogą powodować ból półpaśca w okolicy lędźwiowej, obejmują:

• zapalenie trzustki;
• zapalenie wyrostka robaczkowego;
• zapalenie jelita grubego i zapalenie jelit;
• choroby dwunastnicy;
• wrzody i inne choroby żołądka.

Ostry i silny ból pojawia się dokładnie podczas ataków zapalenia trzustki, dlatego najczęściej osoby są kierowane do lekarzy z podejrzeniem tej choroby.

Jak manifestuje się zapalenie trzustki? Ból pojawia się ostro, ale w pozycji siedzącej lub gdy ciało jest pochylone do przodu, ustępuje. Gdy boli cię dolna część pleców lub boli cię dolna część pleców, możesz powiedzieć z wystarczającą pewnością, że jest to zapalenie trzustki.

Zespołowi bólu może towarzyszyć gorączka, zmniejszony apetyt i nudności, wzdęcia, czkawka, duszność i nieprzyjemne odczucia w okolicy nadbrzusza.

Chciałbym dodać, że jak każda inna choroba, zapalenie trzustki nie pojawia się nagle, ale może się rozwijać przez lata. Jeśli zaobserwujesz wystąpienie łagodnego bólu 15 minut po jedzeniu, przechodząc przez krótki czas - lepiej skonsultować się z lekarzem.

Do którego lekarza powinienem iść?

Jeśli podejrzewasz zapalenie trzustki, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem ogólnym lub gastroenterologiem. W przypadku ostrego zapalenia trzustki należy pilnie wezwać karetkę. W przeciwnym razie choroba ta może rozwinąć się w inną, jeszcze bardziej niebezpieczną - martwicę trzustki.

Pierwsza pomoc w ostrym zapaleniu trzustki

Są sytuacje, w których nie można szybko wezwać karetki pogotowia lub może ona niedługo nadejść. Aby złagodzić atak ostrego zapalenia trzustki, należy podjąć następujące działania:

Ułóż pacjenta i lekko przechyl ciało do przodu. Daj mu spokój.

Wyeliminuj jedzenie.

Zapewnić przyjmowanie płynu co pół godziny, ale nie więcej niż ¼ szklanki.

Daj pacjentowi 0,8 mg No-Shpy lub Drotaverine. Należy wykluczyć leki zawierające enzymy (Creon, Mezin itp.).

Leczenie

Ostre zapalenie trzustki jest leczone tylko w szpitalu. W przewlekłym zapaleniu trzustki specjaliści mogą przepisywać leki przeciwskurczowe (na przykład No-Spa) lub kurs przeciwwydzielniczy.

Również ścisłe przestrzeganie diety. W przypadku długotrwałego przewlekłego zapalenia trzustki można przypisać enzymy, na przykład Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon i inne.

Powód czwarty: choroba nerek

Ze względu na zwiększoną popularność choroby nerek, warto podkreślić ją jako osobną pozycję. Pomimo ich różnorodności, prawie każdy z nich powoduje ból półpaśca w okolicy lędźwiowej.

Objawy można łatwo pomylić z innymi chorobami.

Najczęstsze:

• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• zapalenie pęcherza;
• kamica moczowa;
• kłębuszkowe zapalenie nerek;
• nefroptoza;
• różne rodzaje guzów.

Jak się to manifestuje? Same nerki nie są wrażliwe na ból, więc nie zawsze łatwo jest zauważyć problem przed początkiem krytycznego momentu. Inne objawy to: zwiększone oddawanie moczu, nudności i utrata apetytu, dreszcze.

Czasami pacjenci skarżą się: „Plecy boli, kiedy siedzę” - ten symptom ma również swoje miejsce. Należy pamiętać, że w przypadku tej choroby ból nie ustępuje wraz ze zmianą pozycji ciała.

Do którego lekarza powinienem iść?

Z reguły choroby nerek sprawiają, że czują się dość żywiołowo, więc w większości przypadków wzywa się karetkę dla pacjenta.

Jeśli jesteś podejrzliwy, możesz odwiedzić lekarza ogólnego, który przekaże ci skierowanie do nefrologa lub urologa (w zależności od rodzaju choroby).

Ten film wyraźnie pokazuje przyczyny bólu krzyża.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Pierwsza pomoc

Pacjent należy położyć do łóżka i zapewnić picie - zwykłą wodę, żurawinę lub owocowe napoje żurawinowe. Obszar lędźwiowy można owinąć ciepłym kocem lub wełnianym swetrem i poczekać na wizytę u lekarza.

Leczenie

Prawie wszystkie choroby nerek wymagają długotrwałego leczenia. Po pierwsze, przeprowadza się go w szpitalu, po przepisaniu mu leku do użytku domowego.

Główne niebezpieczeństwo polega na ryzyku nawrotu tej samej choroby, dlatego zapobieganie jest bardzo ważne. Przede wszystkim należy unikać nawet niewielkiego przechłodzenia ciała. Po drugie, spróbuj pić dużo herbaty ziołowej lub napojów owocowych.

Eksperci zalecają wywary z dzikiej róży, rumianku, borówki bruszniczej (zarówno z jagód i liści), żurawiny.

Powód piąty: serce

Bez względu na to, jak to może brzmieć paradoksalnie, czasami otaczający ból pleców może być oznaką choroby serca, na przykład zawału mięśnia sercowego.

Główne objawy to przemieszczenie bólu z lewej łopatki w dół. Ból może pokrywać klatkę piersiową i rozprzestrzeniać się na lewe ramię (lub dolną część pleców i lewą ranę nóg). W takich przypadkach jedynym wyjściem - natychmiast wezwij karetkę.

Wniosek

Znacznie rzadziej boli pod dolną częścią pleców w przypadku zaostrzeń chorób kobiecych - w zasadzie ból ustępuje po bokach. Również takie sytuacje obserwuje się w chorobach obwodowego układu nerwowego lub półpaśca (na przykład ból pleców i pociąganie nóg).

Ale niezależnie od tego, jaki problem może ci odpowiadać na objawy, wniosek jest jeden - musisz jak najszybciej przejść do badania lekarskiego. Tylko to pozwoli uniknąć poważnych komplikacji.

Jak usunąć ostry ból pleców

Niezależnie dowiedzieć się, co spowodowało ból pleców, jest to niemożliwe. Bóle pleców w plecach, w języku naukowym, lumbago, odczuwane w okolicy lędźwiowej, któremu towarzyszą skurcze mięśni, pogarszające patologię. Ostre niedopuszczalne bóle pleców mają różne przyczyny, trwające od kilku minut do kilku miesięcy. Pacjent przyzwyczaja się do bolesnego stanu, ból kręgosłupa staje się częścią życia. Bez pójścia do lekarza pogarsza to własne zdrowie i zmniejsza szanse na wyzdrowienie.

Zespoły bólowe

Ból występuje w kategorii wiekowej średniego i dojrzałego wieku. Stres, hipotermia, wysiłek fizyczny nieprzygotowane ciało powodują ból, ograniczone działanie. Ból pleców w okolicy lędźwiowej dzieli się na dwie kategorie:

Pierwszy jest spowodowany patologiami kręgosłupa: zanikiem więzadeł, problemami ścięgien, krążkami międzykręgowymi. Towarzyszą mu uszczypnięte nerwy, a następnie bolesność okolicy lędźwiowej. Osteochondroza wpływa na tkanki kości i chrząstki, prowadząc do dystrofii. Spondyloartroza wpływa na stawy między kręgami, odpowiedzialne za wydajność i elastyczność kręgosłupa.

Druga kategoria poświęcona jest patologiom narządów, chorobom zakaźnym, nowotworom, urazom, skoliozie. Obejmuje reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, Reiter, tworzenie kręgów rdzenia kręgowego.

W przypadku ostrego bólu problemy nie są wykluczone: osteomalacja, choroby metaboliczne, osteoporoza.

Złamane kręgi odczuwają ból w dolnej części kręgosłupa po prawej stronie, a infekcja w dolnej części pleców wpływa na krążki między kręgosłupem kręgosłupa a gruźlicą, ropniem zewnątrzoponowym i brucelozą. Gdy patologie udaru mózgu wyczuwają ból w kręgosłupie krzyżowym.

Ból lędźwiowy dzieli się na trzy rodzaje: przewlekłe, ostre i przerywane.

Ostry ból

• Ostry ból pleców w lewo za lub w prawo spowodowany rozciąganiem mięśni. Istnieją ograniczenia ruchów, nie ma dyskomfortu w nogach, okolicy pachwiny;
• Złamane kręgi podczas nadmiernego zginania pleców, upadek powodują ostry ból pleców. Pacjent z chorobą nowotworową, chorobą Cushinga, chorobą Pageta, nadczynnością przytarczyc, osteoporozą ma skłonność do łamania kręgów bez ciśnienia zewnętrznego, któremu towarzyszy ostry ból w dolnej części pleców, w lewo lub w prawo;
• Przemieszczenie krążków międzykręgowych ogranicza ruch, powoduje ból pleców po prawej stronie;
• Natychmiastowy ból może być spowodowany zespołem twarzy. Patologia nie wpływa na dysk, ale wpływa na wyciskany korzeń wychodzący z kanału kręgowego, powoduje nieprzyjemne odczucia. Ból dolnej części pleców utrudnia ruch i ogranicza wydajność;
• Ostry ból pleców występuje z powodu ropnia zewnątrzoponowego. Choroba zostaje zdiagnozowana, leczenie jest natychmiastowe. Zapalenie odcinka piersiowego kręgosłupa ma ból podczas naciskania i stukania, promieniując do dolnej części pleców;
• W przypadku bólu w dole pleców choroba stawu biodrowego, na przykład choroba zwyrodnieniowa stawów, jest podawana do bólu pleców po lewej stronie, pośladków i kończyn dolnych do kolan.

Chroniczny ból

• Wpływ na kręgosłup okazuje się deformującą się kręgosłupem, która zwiększa objętość kości, uszkadza korzenie kręgosłupa i zwęża kanał. Słabość nóg, drętwienie, inne objawy neurologiczne, spowodowane występowaniem chromania przestankowego;
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) w początkowym stopniu ogranicza ruchy pacjenta, zwłaszcza rano, zmniejszając sprawność klatki piersiowej podczas oddychania. RTG pozwala rejestrować zmiany w stawach krzyżowo-biodrowych, które wywierają niszczącą siłę na obszarze kręgosłupa;
• Onkologia. Guzy, przerzuty, naruszenie procesu wymiany. Guz rdzenia kręgowego, który obejmuje oponiak, nerwiakowłókniak, tłuszczak;
• Zapalenie kości i szpiku wpływa na kość krzyżową, wywołując ból. Sprawdza się ją za pomocą prześwietlenia tkanki kostnej, próbki skóry za pomocą tuberkuliny i ESR określa się na obecność lub brak bakterii gruźliczych, gronkowców i innych nosicieli.

Przerywany ból

Patologie z nagle pojawiającym się bólem, odczuwane w lewej i prawej części kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, nie utrudniają ruchów i trudno jest określić, gdzie znajduje się zespół bólu z nie wzrastającą siłą. Na pytanie, co robić, gdy okolica lędźwiowa czasami boli, jest tylko jedna odpowiedź - poszukać wykwalifikowanej pomocy medycznej.

Choroby narządów

Problemy narządów biodrowych, dolnej i górnej części brzucha, dotyczą bólu w różnych obszarach dolnej części pleców. Działania kręgosłupa nie są ograniczone, nie występują objawy miejscowe, ból nie wzrasta. Następujące choroby są bardziej powszechne:

• Rodzaje guzów związanych z żołądkiem, trzustką, okrężnicą, dwunastnicą;
• Patologie określane jako zapalenie uchyłków, wrzodziejące zapalenie jelita grubego;
• Patologia narządów miednicy w stadium przewlekłym. Nie zapominaj o raku macicy lub jajników, endometriozie;
• Kolka nerkowa, która rozwija się podczas postępów w tkance nerkowej. Czuje, gdy wychodzi przez drogi moczowe. Najsilniejsze uczucie bólu z rozciągania ścian dużymi kamieniami;
• W męskiej połowie populacji objawy są spowodowane ropnym zapaleniem gruczołu krokowego, niektórymi nieprawidłowościami jąder;
• W odcinku lędźwiowym, piersiowym występuje ból podczas wycinania tętniaka aorty;
• Wyrostek robaczkowy, znajdujący się nietypowo, prowadzi do bólu w dolnej części pleców i pleców. W przypadku zapalenia odczuwany jest ból po prawej i po plecach. Pacjent potrzebuje pilnej opieki medycznej.

Metody leczenia

Odpoczynek w łóżku, odpoczynek - obietnica szybkiego powrotu do zdrowia. Ważne jest, aby unikać szybkich ruchów podczas prostowania, prostowania, robienia wszystkiego powoli. Aby leżeć na powierzchni o maksymalnej sztywności, zamieniając standardowy materac w materac ortopedyczny, używając kartonowej tarczy lub drewnianego arkusza. Podczas podróży do toalety używaj kul i specjalnego pasa stabilizującego okolicę lędźwiową.

Przygotowania

Zwiększony ból występuje, gdy odruchowe napięcie mięśni wpływa na uszkodzony obszar. Aby cierpieć z powodu bólu - aby skrzywdzić dolną część pleców, jest to jedna z najważniejszych zasad zdrowienia, więc środki przeciwbólowe powinny być pod ręką.

Zalecane leki, które pomogą złagodzić ostry ból pleców, ale spożycie nie trwa dłużej niż 3-5 dni:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomol

Jeśli leki nie pomogły po upływie pół godziny lub trochę więcej, odbiór jest powtarzany. Gdy metoda nie działa, przyjmują silne środki, aby osiągnąć efekt, ale nie dłużej niż 2-3 razy:

Aby złagodzić skurcz mięśni ostrym bólem w dolnej części pleców, można zastosować No-spa, wlew ziołowy, moczopędny (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) przeciw obrzękowi kręgosłupa. Odżywianie dotkniętego obszaru doda kompleksów witaminowych z B12, B6, C. Preferowane są minerały: fosfor, potas, magnez, wapń, mangan. Złagodzić stan zapalny za pomocą ibuprofenu, czopka doodbytniczego.

Na pytanie, jak usunąć ostry ból pleców po prawej lub po drugiej stronie, istnieje kilka opcji odpowiedzi:

• Crema, która zawiera kasztanowiec;
• Środki z piroksykamem, butadionem lub voltarenem;
• Leki - Eskuzanom, Anestezinom, preparaty mentolowe.

Po trzech do czterech godzinach wciera się maść, dając pierwszeństwo:

• Finalgon;
• Long-cream;
• Maści z jadem węża lub pszczołami. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Istnieją przeciwwskazania dla kobiet w ciąży, osób, które mają problemy z wątrobą, nerkami, chorują na cukrzycę. Kurs odbywa się 5-6 dni, stosując leki dwa lub trzy razy. Jeśli na skórze wykryta zostanie reakcja alergiczna, zwilż watę wódką, wyciągiem alkoholowym, zetrzyj produkt, weź Tavegil, Claritin.

• Radzimy przeczytać: ćwiczenia wzmacniające mięśnie dolnej części pleców

Masaż

Niezależny masaż odbywa się w pozycji siedzącej, stojącej lub leżącej. Podnosi ton całego ciała, poprawia wydolność nerek, obniża poziom ostrego bólu pleców.

• Dłonie są rozgrzane, łącząc się, ściskając między kolanami, aktywnie pocierając. Nałożone na odcinku lędźwiowym ciepło przenika do ciała. Procedura jest powtarzana pięć razy;
• Ogrzane dłonie są nakładane na dolny obszar pleców, kciuki są z boków, są skierowane w dół. Inni leżą ukośnie, obszar się rozgrzewa;
• Obszar lędźwiowy jest masowany opuszkami palców od góry do dołu. Palce są umieszczone prostopadle do kręgów kręgosłupa, powoli przesuwając się o kilka centymetrów w bok;
• Zaciśnięte pięści, przytrzymaj tył kości biodrowej;
• Tylną część lewej ręki nakłada się na lędźwie, naciska się prawą ręką, obszar kręgosłupa ugniata się kolistymi ruchami.

Wygodna postawa

Tkanki mięśni pleców rozluźniają się, gdy osoba spoczywa na brzuchu, pod którą jest umieszczona wysoka poduszka, a jego ramiona są wysunięte do przodu. Aby odpocząć na plecach, nogi są zgięte, biodra są przenoszone do pozycji pionowej, umieszczając poduszki pod dolną częścią nogi.

Podniesienie górnej części ciała do poziomu 45 stopni, z prostym grzbietem i szyją, natychmiast przyniesie ulgę. W pozycji postawy z boku pod obszarem talii załóż poduszkę.

Wyciąga dolną część pleców w 39 tygodniu ciąży, co robić?

Zastrzyki z zapalenia korzenia nerwowego

Wyciąga dolną część pleców w 40 tygodniu ciąży, co robić?

Wyciąga dolną część pleców w 8 tygodniu ciąży, co robić?

Lędźwie są bardzo obolałe: przyczyny i co robić. Kiedy lędźwie są bardzo obolałe: co zrobić, aby pozbyć się cierpienia

Ból w dolnej części pleców jest znany wielu, jeśli nie wszystkim: tępe bóle ciągnące lub pulsujące, osłabiona aktywność ruchowa.

Czasami ich intensywność jest tak duża, że ​​osoba nie może ani usiąść, wstać ani wykonywać ruchów bez pomocy.

Ból w dolnej części pleców „na niebiesko” nie występuje, możemy mówić o stosunkowo nieszkodliwych patologiach neuronalnych (takich jak zapalenie nerwu kulszowego, kiedy dolna część pleców jest „dmuchnięta”), a może o poważnych chorobach układu mięśniowo-szkieletowego.

Niezależnie rozumiem problem, znajdź jego „root”, a rozwiązanie nie jest łatwe. Co pacjent musi wiedzieć?

Lędźwie są bardzo obolałe: przyczyny i co robić. Jakie są źródła problemu?

Intensywny ból pleców może być związany z chorobami różnych układów i narządów: mięśniowo-szkieletowych, wydalniczych itp. We wszystkich przypadkach ból będzie jednym z pierwszych objawów.

Według statystyk medycznych, najczęściej schorzenie jest bardzo obolałe z powodu problemów z układem mięśniowo-szkieletowym (w tym przypadku pytanie „co robić?” Jest szczególnie istotne: patologie kręgosłupa i jego struktury często prowadzą do uszczypnięcia korzeni nerwowych i bólu nie do zniesienia). Lista możliwych przyczyn jest następująca:

• Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Osteochondroza jest „zawodową” chorobą pracowników biurowych, ale jednocześnie dotyczy osób pracujących fizycznie. Istota patologii polega na niewystarczającym odżywianiu kręgów i krążków międzykręgowych. W rezultacie zaczynają się procesy dystroficzne: kręg powoli się zapada, dysk traci swoją elastyczność i zaczyna się deformować. Procesom destrukcyjnym towarzyszy stan zapalny i szczypanie korzeni nerwowych. Ból osteochondrozy to ciągnięcie, pieczenie. Różnią się wysoką intensywnością. Miejsce zmiany może być obrzęknięte, lekko zaczerwienione.

• Przepuklina. Przepuklinowym dyskom towarzyszy pełne lub częściowe wybrzuszenie krążka międzykręgowego. Dysk może wybrzuszać się, w którym to przypadku objawy stają się rozmyte (bardziej przypominają objawy osteochondrozy). Jednakże, jeśli dysk wystaje do kanału kręgowego, problem staje się bardziej wyraźny: bóle nabierają niezwykle intensywnego charakteru, promieniującego z pośladków wzdłuż tylnej części stopy do stopy, dochodzi do naruszenia wrażliwości (aż do jej całkowitej utraty). Możliwy rozwój niedowładu lub porażenia. Jest to bardzo niebezpieczna patologia, która stanowi zagrożenie dla zdrowia pacjenta. Niepełnosprawność nie występuje tak często, jak istnieją metody leczenia przepuklin, jednak jakość życia znacznie się zmniejsza.

• Zapalenie nerwu kulszowego. Znany również jako rwa kulszowa. Może być pierwotna (jeśli „wyleciała”) i wtórna (z powodu uszkodzenia nerwu kulszowego podczas przepuklin itp.). Nerw kulszowy jest największym nerwem w organizmie. Dlatego przy najmniejszym wpływie na niego aktywowana jest ogromna liczba zakończeń nerwowych, co prowadzi do powstania silnego zespołu bólowego.

Bezpośrednią przyczyną bólu są określenia „lumbago” i / lub „radiculopathy”. Nie są to niezależne diagnozy, ale tylko oznaczenia przyczyny bólu: zaciśnięcie korzeni nerwowych, przemieszczenie kręgów itp.

Jeśli lędźwie są bardzo obolałe, powody w tym przypadku są oczywiste dla samego pacjenta, ale nawet lekarzowi nie jest łatwo odpowiedzieć na pytanie „co robić?” Leczenie patologii układu mięśniowo-szkieletowego jest skomplikowane i długotrwałe, a zespół bólowy jest trudny do usunięcia.

Często bólowi pleców towarzyszą choroby narządów wewnętrznych:

• Kolka nerkowa. Występuje często. Kamicy moczowej, odmiedniczkowemu zapaleniu nerek i innym towarzyszy intensywny ból pleców. Ich lokalizacja nie jest oczywista.

• Hemoroidy. W tym przypadku ból jest odzwierciedlony.

• Zapalenie trzustki. W niektórych przypadkach charakteryzuje się otaczającymi bólami.

Inne powody są niezwykle rzadkie:

• Guzy jelitowe. Ból może być podawany na dolną część pleców, ale częściej z onkologią jelit, nie ma w ogóle bólu lub znajdują się w brzuchu.

• Zmiany w macicy. Polipy, guzy, zapalenie macicy mogą powodować ból w dole pleców.

Lędźwie są bardzo obolałe: przyczyny i co robić. Diagnostyka

Próba samodzielnego określenia przyczyny bólu jest taka sama jak zgadywanie liści herbaty. Bez specjalnych badań to się nie powiedzie. Przypisanie sobie diagnozy spowoduje utratę cennego czasu. Dlatego przy utrzymującym się bólu zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą. Kto pomoże w tak trudnym zadaniu?

• Ortopeda - specjalizuje się w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego.

• Neurolog. Wraz z ortopedą leczy powyższe patologie: choroba dotyka nie tylko układ mięśniowo-szkieletowy, ale także prowadzi do rozwoju objawów neurologicznych.

• Neurochirurg. Neurochirurgi kręgosłupa zajmują się praktycznymi problemami eliminacji patologii kręgosłupa.

• Nefrolog. Jeśli występują problemy z nerkami, warto skontaktować się z nefrologiem.

• Urolog. Wraz z nefrologiem leczy patologie układu wydalniczego. Często eksperci nefrolog i urolog łączeni w jedną osobę.

Lista jest świetna. Ale tak wielu lekarzy nie powinno się bać. Przede wszystkim należy zwrócić się do terapeuty. Przeprowadzi pierwszą ankietę, poda wskazówki do analizy. Zgodnie z wynikami można dokonać założeń i skierować pacjenta do specjalisty.

Strategia diagnostyczna bólu pleców jest na ogół standardem:

• Badanie ustne. Zwany także kolekcją anamnestyczną. Wszyscy lekarze praktykują tworzenie podstawowego obrazu klinicznego.

• Inspekcja. Wizualna ocena dotkniętego obszaru. W wielu chorobach lędźwie są spuchnięte, co można wykryć podczas badania i sugeruje patologię kręgosłupa.

• Palpacja. Praktykuje się ocenę stanu kręgosłupa i otaczających mięśni (w przypadku chorób kręgosłupa obserwuje się hipertoniczność mięśni). Ponadto badanie dotykowe jest używane do oceny stanu nerek (chociaż technika takiego badania jest trudna).

• Testy funkcjonalne. Aby określić ruchliwość kręgosłupa, kończyn, wrażliwość stóp, odruch ścięgien itp. Są one przeprowadzane przez neurologa podczas rutynowego badania (osławiony młot neurologiczny jest wszystkim znany).

• RTG. Badanie rentgenowskie służy do oceny stanu kręgów.

• MRI / CT. Najbardziej pouczające badania. Możliwe jest uzyskanie szczegółowych zdjęć wszystkich struktur kręgosłupa.

• USG. Badanie ultrasonograficzne ma na celu ocenę stanu narządów wewnętrznych.

• Badania laboratoryjne: pełna morfologia krwi, analiza moczu, biochemia krwi.

Lędźwie są bardzo obolałe: przyczyny i co robić. Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc w intensywnym bólu pleców sprowadza się do chwilowej ulgi w bólu. Nie da się samodzielnie rozwiązać pierwotnego problemu, potrzebna jest pomoc medyczna. Dlatego należy postępować zgodnie z prostą zasadą: po usunięciu bólu należy zaplanować wizytę u lekarza.

Jak możesz sobie pomóc:

• Ból jest spowodowany zapaleniem, więc weźmy lek przeciwzapalny: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Nie należy jednak nadużywać.

• W połączeniu z lekiem przeciwzapalnym zalecany jest pojedynczy środek przeciwbólowy: Baralgin, Analgin itp.

• Antyskurczowy. Jeśli istnieje powód do przyjmowania bólu spowodowanego nieprawidłowościami narządów wewnętrznych, najlepszym rozwiązaniem byłoby przyjęcie środka przeciwskurczowego. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin i inni.

W żadnym wypadku nie należy nakładać lodu na obolałe miejsce lub próbować go ogrzewać. Może to prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji, niebezpiecznych dla zdrowia i życia. Jeśli po podjętych środkach ból nie ustąpi i / lub wzrośnie, nie należy odkładać wniosku o opiekę medyczną, należy skontaktować się z kliniką lub samemu wezwać karetkę.

Bardzo niski ból pleców: przyczyny i leczenie

Leczenie patologii powodujących ból w dole pleców jest złożone i długotrwałe. Kompleks środków obejmuje zarówno leczenie zachowawcze (leki, fizjoterapię, terapię wysiłkową), jak i ewentualną interwencję chirurgiczną.

Nowoczesne leczenie bólu pleców już dawno zniknęło z prostego usuwania nieprzyjemnych doznań. Ważne jest, aby nie traktować manifestacji, ale ich przyczyn. Przykładem takiego zintegrowanego podejścia jest suplementacja NLPZ neurotropowymi witaminami (B1, B6, B12) Witaminy z grupy B nie tylko pomagają wyeliminować zespół bólowy szybciej niż przy przyjmowaniu tylko NLPZ (na przykład diklofenaku sodu), ale mają również korzystny wpływ na procesy fizjologiczne we włóknie nerwowym, stymulować odżywianie i przywracanie struktury tkanki nerwowej.

Tak więc najlepszym uzupełnieniem NLPZ będą zastrzyki z zapalenia nerwowo-naczyniowego, które zawierają trzy witaminy B1, B6, B12 w dawkach terapeutycznych. Zastosowanie witamin neurotropowych w wysokich dawkach terapeutycznych pozwala na utrwalenie efektu znieczulającego, pomaga przywrócić włókno nerwowe, a tym samym osiąga długotrwałą remisję bólu. Rozpocznij leczenie lekiem z codziennymi wstrzyknięciami przez 5-10 dni, następnie przełącz na podawanie podtrzymujące, 2-3 wstrzyknięcia na tydzień przez dwa do trzech tygodni.

Również w kompleksie lub oddzielnie używane są następujące grupy napraw:

• Chondroprotektory (przyczyniające się do odbudowy tkanki chrzęstnej).

Czasami ból może być tak intensywny, że nie można go usunąć. W tym przypadku uciekają się do blokady za pomocą nowokainy lub lidokainy.

W chorobach narządów wewnętrznych przepisywane są leki przeciwskurczowe.

Fizjoterapia jest zróżnicowana. Określone nazwy procedur są określane przez fizjoterapeutę na podstawie choroby i jej ciężkości. Fizjoterapia jest zalecana w przypadku patologii kręgosłupa, ale tylko wtedy, gdy minie ostry okres. Terapia wysiłkowa jest niezastąpiona jako środek rehabilitacyjny, ale podczas leczenia jest ściśle przeciwwskazana.

W wyjątkowych przypadkach stosuje się leczenie chirurgiczne. Operacja może być „tradycyjna” (w celu usunięcia przepukliny, nowotworów) lub minimalnie inwazyjna (za pomocą nakłucia i lasera, endoskopu itp.). Leczenie operacyjne jest stosowane do ostatniego. Jest to ważne, aby pamiętać o kontaktach z lekarzem. W rosyjskiej praktyce medycznej niekompetentni lekarze na pierwszy rzut oka u pacjenta z przepukliną zalecają leczenie chirurgiczne. To jest złe w katalogu głównym. Takie zalecenie wiąże się z chęcią „pozbycia się” pacjenta i mówi o niskich kwalifikacjach lekarza.

Kiedy lędźwie są bardzo obolałe, a powód jest określony, odpowiedź na pytanie „co robić?” Jest jasna - leczyć. Czas trwania leczenia zależy od patologii. Osteochondroza i przepuklina są leczone przez długi czas, od 3 miesięcy do roku lub nawet dłużej. Czas trwania leczenia innych chorób jest mniejszy.

Zatem ból pleców nie wróży dobrze pacjentowi: w najlepszym przypadku są one związane z zapaleniem mięśni lub nerwu kulszowego, w najgorszym przypadku z patologiami układu mięśniowo-szkieletowego. Niezależnie określić źródło problemu, a tym bardziej, aby go wyeliminować, jest to niemożliwe. Musisz skonsultować się z lekarzem. Na szczęście leczenie większości chorób zostało już opracowane, więc przy odpowiednim podziale odpowiedzialności i wytrwałości ze strony pacjenta, bardzo szybko będzie można zapomnieć o problemie.

Przyczyny bólu krzyża i sposoby ich pozbycia się

Wielu pacjentów, ledwo przekraczając próg gabinetu lekarskiego, trzymając się za dolne plecy, pyta: „Dlaczego boli dolna część pleców i jakie leki pomogą w tym bólu?”
Niestety, wszystko nie jest takie proste i można wybrać odpowiednią metodę leczenia dopiero po zidentyfikowaniu przyczyn bólu.

Pierwotny i wtórny zespół bólowy

Przyczyny bólu pleców mogą być bardzo różne i tylko dzięki dokładnemu ustaleniu, skąd pochodzą, możesz zacząć walczyć z tą dolegliwością.

Zgodnie z klasyfikacją medyczną chorób rozróżnia się pierwotny i wtórny zespół bólowy, który występuje w okolicy lędźwiowej.

Zespół bólu pierwotnego powstaje na tle patologii zwyrodnieniowo-dystroficznych kręgosłupa. Należą do nich osteochondroza, w której występuje uszkodzenie chrząstki i tkanki kostnej, a także spondyloartroza, dotykająca stawy międzykręgowe lub maziowe.

Zespół bólu wtórnego może występować z różnych powodów. Przede wszystkim dolna część pleców jest stale obolała z krzywiznami kręgosłupa (skolioza). Również ten stan można zaobserwować z powodu zaburzeń metabolicznych tkanki kostnej (osteoporoza lub osteomalacja).

Bardzo często przyczyną bólu w okolicy lędźwiowej jest zapalenie o charakterze niezakaźnym (choroba Bechterewa, zespół Reitera, reumatoidalne zapalenie stawów itp.).

Dość niebezpieczną przyczyną bólu pleców jest złamanie kręgów kręgosłupa.

Zespół bólowy może być wynikiem różnych chorób zakaźnych prowadzących do porażenia kręgów i krążków międzykręgowych (brucelozy, gruźlicy, ropnia zewnątrzoponowego).

Ból pleców boli z ostrymi zaburzeniami krążenia mózgowo-rdzeniowego (udar), a także chorobami przewodu pokarmowego (niedrożność, nietypowe ostre zapalenie wyrostka robaczkowego).

W niektórych patologiach odbija się ból pleców. Dzieje się tak, gdy narządy w obszarze miednicy są dotknięte (patologie ginekologiczne, choroby przenoszone drogą płciową, kolka nerkowa).

Często ból jest obserwowany podczas rozciągania mięśni lędźwiowych. Polędwica jest bardzo obolała, gdy dyski międzykręgowe lędźwiowe są przemieszczone. Jednocześnie z powodu silnych bólów pacjent przyjmuje wymuszoną pozycję ciała, a jego ruchliwość podczas chodzenia jest również bardzo ograniczona.

Zwyrodnienie stawów biodrowych (stawów biodrowych) jest również często przyczyną wtórnego zespołu bólowego.

Inne przyczyny bólu krzyża

Często ostry ból lędźwiowy występuje z powodu nieudanego ruchu, długotrwałej pracy w niewygodnej pozycji, niewłaściwego podnoszenia lub noszenia ciężarów, upadku lub uderzenia, ostrego prostowania podczas skręcania i przedłużonej hipotermii lub pozostawania w przeciągu. Wszystkie te „incydenty” mogą powodować skurcze i zapalenie głębokich mięśni pleców.

Wielu pacjentów zauważa, że ​​lędźwie często boli po spaniu. Są ku temu powody. Najprostszym z nich jest niewygodna pozycja ciała we śnie. Dla tych, którzy lubią spać na brzuchu, mięśnie pleców lędźwiowych są w ciągłym napięciu, co wywołuje występowanie bólu. Czasami ten bolesny stan wynika z faktu, że samo łóżko lub poduszka nie pasuje do osoby. Dlatego eksperci zalecają całkowite odprężenie pleców do spania na materacu ortopedycznym.

Również poranny ból lędźwiowy może być objawem chorób narządów wewnętrznych. Tak więc patologiom układu krążenia, trawiennego i moczowo-płciowego towarzyszy ból w plecach.

Ból krzyża jako przyczyna negatywnych emocji

Niewielu pacjentów zdaje sobie sprawę, że polędwica jest jedną z najbardziej psychosomatycznych części ciała, a zatem jest bardzo wrażliwa na silny stres i niepokój.

Gniew, gniew, drażliwość lub silny strach przyczyniają się do uwolnienia do krwi znaczących dawek adrenaliny. W rezultacie - zwiększ ton mięśni pleców. W takim przypadku, jeśli nie ma odpowiedniego wyładowania, mięśnie o wysokim tonie zaczynają stopniowo się zaciskać. A potem - skurcz i bolesny zespół. Należy zauważyć, że zaburzenia kręgowe często rozwijają się u osób z niestabilną mentalnością, a dla takich pacjentów najlepszą metodą leczenia jest psychoterapia.

Bóle krzyża podczas ciąży

Wiele kobiet w ciąży martwi się o przyczyny bólu pleców.
We wczesnej ciąży może to być spowodowane chorobą nerek lub dróg moczowych. Również w tym okresie wzrasta produkcja progesteronu, dzięki czemu dochodzi do nieznacznego zmiękczenia więzadeł, co może powodować ból lędźwiowy.

W drugim trymestrze ciąży, kiedy brzuch znacznie się zwiększa, obciążenie kręgosłupa znacznie wzrasta, a zatem w odcinku lędźwiowym pojawia się ból ciągnący.

Ciężki ból pleców podczas ciąży może być czasem przyczyną choroby neurologicznej (przepuklina dysku lub rwa kulszowa).

Co zrobić, jeśli boli cię plecy

Po pierwsze, jeśli ból pleców nie zniknie w ciągu trzech dni, wymagana jest konsultacja z neurologiem. Tylko specjalista może opracować taktykę właściwego leczenia, która będzie zależała od powagi stanu pacjenta.

Z reguły większość bólów lędźwiowych wymaga leczenia zachowawczego, jednak czasami zdarza się, że nie da się tego zrobić bez interwencji chirurgicznej.

Wyznaczenie leczenia zachowawczego ma trzy główne cele:

1. Usunięcie pacjenta z bólu.
2. Opracowanie programu środków terapeutycznych i zapobiegawczych w celu spowolnienia procesów degeneracyjno-dystroficznych w kręgosłupie.
3. Szybki powrót pacjenta do normalnego życia.

Przede wszystkim wszyscy musimy nauczyć się, jak prawidłowo odpoczywać po wysiłku fizycznym. Aby to zrobić, weź pozycję poziomą na twardej powierzchni, a dla najlepszego relaksu umieść poduszkę pod kolanami.

Zaleca się pacjentów z upośledzoną czynnością ruchową, nawet w obecności bólu (oczywiście niezbyt silnego), aby nie pozostawali w łóżku dłużej niż 2 - 3 dni, ponieważ znacznie osłabia mięśnie przykręgosłupowe. W przypadku uporczywego zespołu bólowego z bólem nogi konieczna jest konsultacja z ortopedą.

W przypadku rozpoznania osteochondrozy przepisuje się kompleksową terapię lekową za pomocą leków zmniejszających ból, poprawiających ukrwienie i przywracających tkankę nerwową.

Aby wyeliminować ból w dolnej części pleców, zaleca się dobrze blokadę przykręgosłupową. Takie zastrzyki pomagają złagodzić stan zapalny i skurcz mięśni, łagodząc tym samym ból.

Po wykryciu przepukliny krążka międzykręgowego pojawia się kwestia operacji. Ta technika polega na usunięciu przepukliny, która ściska korzeń i stwarza warunki do jego przywrócenia.

Bolący ból w dolnej części pleców: przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Pojawienie się bólu pleców może być spowodowane różnymi przyczynami - od zwykłego zmęczenia po patologie wymagające pilnego leczenia. Jeśli ból pojawia się często, ma dokuczliwy charakter i jest zlokalizowany w okolicy lędźwiowej, jest to już powód do konsultacji z lekarzem: takie objawy są często charakterystyczne dla chorób kręgosłupa i dróg moczowych, powodując rozwój poważnych powikłań. Im szybciej problem zostanie zidentyfikowany, tym łatwiej będzie go wyeliminować bez konsekwencji zdrowotnych.

Przyczyny bólu w dolnej części pleców

Więc co może boleć w dolnej części pleców? Jeśli ból występuje tylko po ciężkim wysiłku fizycznym i zanika podczas odpoczynku, przepracowanie mięśni jest uważane za najbardziej prawdopodobną przyczynę. Szczególnie często doświadczają go ludzie prowadzący nieaktywny tryb życia oraz ci, którzy nieustannie wywierają swoje mięśnie na zwiększone obciążenia, na przykład sportowcy. Dla prawidłowego funkcjonowania mięśni konieczne jest umiarkowane, ale regularne obciążenie, jeśli jest nadmierne lub przeciwnie, niewystarczające, mięśnie osłabiają się, rozciągają, a ich tendencja do mikrourazów i stanów zapalnych wzrasta. Wyraża to z reguły ból pleców, który szybko mija, gdy ciało odpoczywa.

Zaburzenia kręgosłupa

Inne powody nie są niestety tak nieszkodliwe. Najczęściej bóle dolnej części pleców z powodu patologii kręgosłupa - osteochondrozy, skrzywienia, spondyloartrozy, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Obszar lędźwiowy jest bardzo wrażliwą częścią kolumny lędźwiowej i podlega zwiększonemu stresowi. W obecności czynników prowokujących dyski i kręgi występują zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne, co prowadzi do rozwoju zespołu bólowego.

Czynnikami prowokującymi są:

• urazy kręgosłupa;
• wrodzone patologie rozwoju szkieletu;
• nadmierne obciążenia na plecach, w tym statyczne;
• osłabienie układu mięśniowego z powodu braku aktywności fizycznej;
• zakaźne choroby kości;
• zaburzenia hormonalne i zmiany związane z wiekiem;
• niezdrowa dieta;
• nadwaga.

Często choroby kręgosłupa rozwijają się na tle zaniedbanej skoliozy dziecięcej. Jeśli krzywizna nie została wyeliminowana przed zakończeniem wzrostu kości, obciążenie szkieletu jest rozkładane nieprawidłowo i wywołuje zwiększoną deformację z wszystkimi towarzyszącymi komplikacjami - przerzedzeniem krążków międzykręgowych, występowaniem wypukłości i przepuklin, przemieszczeniem kręgów, uciskaniem naczyń krwionośnych i włókien nerwowych. Takie zmiany prawie nie dają widocznych oznak, szczególnie na wczesnym etapie rozwoju, ale wyrażają się tępym bólem w okolicy lędźwiowej i kości krzyżowej.

Infekcje kręgosłupa

Infekcje kręgosłupa mogą powodować bóle pleców. Obecnie są one dość rzadkie w porównaniu z innymi patologiami iw większości przypadków mają charakter wtórny. Zagrożeni są ludzie z nadwagą, osłabioną odpornością, obecnością HIV w organizmie, diabetykami, narkomanami, a także tymi, którzy mieli raka lub przeszczep narządu.

Choroby zakaźne kręgosłupa obejmują:

• zapalenie dysku;
• zapalenie kości i szpiku;
• ropień zewnątrzoponowy;
• gruźlica;
• zakażenia pooperacyjne.

Przyczyną zakażenia są patogenne mikroorganizmy i grzyby, które mogą przenikać do trzonów kręgowych i krążków międzykręgowych z innych ognisk zakażenia w organizmie. W przypadku interwencji chirurgicznej ryzyko zakażenia jest związane ze stosowaniem specjalnych utrwalaczy, które są wszczepiane w kręgi.

Choroby nerek i dróg moczowych

Różne patologie układu moczowego mogą objawiać się bólem kręgosłupa lędźwiowego:

• kamienie nerkowe i pęcherz moczowy;
• wypadanie nerek;
• niewydolność nerek;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• wodonercze;
• kolka nerkowa;
• zapalenie pęcherza moczowego.

Jeśli chcesz wiedzieć bardziej szczegółowo, dlaczego bóle pleców w okolicy nerek, a także rozważyć diagnostykę i metody leczenia, możesz przeczytać artykuł o tym na naszym portalu.

W takich chorobach oprócz bólu istnieje wiele innych wyraźnych objawów, co ułatwia określenie możliwej przyczyny dolegliwości.

Choroby przewodu pokarmowego

Naruszenia w jelitach, żołądku, wątrobie i trzustce mogą również powodować tępy ból, dając w dolnej części pleców. Najczęściej dzieje się to z zapaleniem trzustki, zapaleniem pęcherzyka żółciowego i rozwojem wrzodu trawiennego. Dodatkowe objawy pomagają zidentyfikować problem, któremu zwykle towarzyszy ból, ale dokładną przyczynę można zidentyfikować tylko podczas badania klinicznego.

Inne patologie

U kobiet narządy miednicy często powodują ból lędźwiowy, taki jak endometrioza, zapalenie jajników i mięśniaki macicy. U mężczyzn ten objaw może być spowodowany zapaleniem gruczołu krokowego. W każdym z tych przypadków zespołowi bólu towarzyszą inne charakterystyczne objawy, które upraszczają diagnozę. Nie można ignorować chorób onkologicznych: obecność złośliwych guzów w narządach miednicy lub samym kręgosłupie, jak również ich przerzuty, objawia się również bólem. Im bardziej guz rośnie, tym bardziej intensywny jest zespół bólowy.

Określenie przyczyny bólu przez objawy

Aby wiedzieć, z którym specjalistą się skontaktować, warto przeanalizować objawy. Oczywiście autodiagnoza nie gwarantuje prawidłowego wyniku, ale w większości przypadków pozwala zaoszczędzić czas na znalezieniu odpowiedniego lekarza.

Tabela Identyfikacja możliwej przyczyny przez objawy

Bolący ból w dolnej części pleców: przyczyny

Ból w okolicy lędźwiowej jest bardzo powszechnym zjawiskiem wśród ludzi w różnym wieku. Można je nazwać rachunkiem osoby za siedzący tryb życia i siedzący tryb życia. Ból może mieć różną intensywność: tępy, przeszywający, palący, ostry lub bolący ból pleców, którego przyczyny zależą bezpośrednio od stylu życia, stanu wewnętrznego ciała i chorób towarzyszących. Ważne jest, aby pamiętać, że sam ból nie jest chorobą, a jedynie objawem wskazującym na możliwe zaburzenia w organizmie. Uczucie bólu może pojawić się nagle, być progresywne, okresowe lub trwałe. Nierzadko takie bóle ustępują w nodze, podbrzuszu, bólu pleców mogą również pojawić się po prawej, lewej stronie lub mieć charakter opasujący. W każdym przypadku ból pogarsza jakość życia, niekorzystnie wpływa zarówno na stan fizyczny, jak i psychiczny osoby.

Ból pleców nie jest rzadko wynikiem siedzącego trybu życia lub objawia się na tle fizycznego wyczerpania. Taki ból nie stanowi znaczącego zagrożenia dla zdrowia ludzkiego, mija po dobrym odpoczynku, ale powinien już sprawić, że człowiek pomyśli o swoim stylu życia i coś zmieni jak najszybciej. Ale nie zawsze bolesny ból jest wynikiem wysiłku fizycznego, dość często taki symptom pojawia się na tle wielu chorób narządów wewnętrznych i układów. Faktem jest, że obszar lędźwiowy ma dużą liczbę zakończeń nerwowych, które są ściśle związane z narządami wewnętrznymi miednicy, jelita, kręgosłupa. Ból pleców to reakcja organizmu na podrażnienie włókien nerwowych w obszarze 12 żeber i kości ogonowej.

Rodzaje bólu w dolnej części pleców

W medycynie występują pierwotne lub wtórne bóle lędźwiowe.

1. Ból pierwotny - najczęściej pojawia się na tle chorób kręgosłupa i może wskazywać na zaburzenia zwyrodnieniowe stawów, mięśni, krążków międzykręgowych.

2. Bóle wtórne - rozwijają się w wyniku wielu chorób wewnętrznych: nowotworów, patologii ginekologicznych, chorób zakaźnych, urazów lub innych chorób narządów wewnętrznych.

Przyczyny bólu w dolnej części pleców

Istnieje wiele chorób i zaburzeń, które mogą powodować ból w dolnej części pleców. W 70% przypadków objaw ten rozwija się na tle patologii kręgosłupa, szczypania zakończeń nerwowych, skurczów mięśni i urazów rdzenia kręgowego. W innych przypadkach objaw ten powstaje w wyniku chorób wewnętrznych układu moczowo-płciowego, chorób jelit i nerek. Jeśli przyczyna jest ukryta w chorobach narządów wewnętrznych, to musi istnieć inny objaw, charakterystyczny dla danej choroby. Rozważ główne przyczyny bólu pleców:

• Choroba nerek. Zapalna choroba nerek jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców: odmiedniczkowe zapalenie nerek, kolka nerkowa i inne choroby. Kolka nerkowa - objawy u kobiet lub mężczyzn są dość ekspresyjne, trudno je pomylić z inną chorobą. Objawy kolki nerkowej rzadko objawiają się bólem pleców, charakteryzują się ostrymi atakami w obszarze dotkniętej chorobą nerek.
• Osteochondroza. W tym przypadku ból w okolicy lędźwiowej nie jest jedynym objawem, ponieważ patologia ta charakteryzuje się uszkodzeniem kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego, w którym występuje szczypanie korzeni nerwowych. Osoba cierpiąca na osteochondrozę często cierpi na utratę wrażliwości kończyn górnych lub dolnych, ból głowy i inne objawy.

• Zwyrodnienie stawów biodrowych to uszkodzenie stawu biodrowego, w którym występuje ból ból, który zwiększa się po wysiłku fizycznym. Choroba ta charakteryzuje się napromieniowaniem bólu, dając dolną część talii, pośladki.

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym kręgosłupa można również zaobserwować w innych chorobach lub stanach patologicznych w organizmie, takich jak:

• uszkodzenie mięśni kręgowych, więzadeł;
• uraz kręgosłupa, kość ogonowa;
• wady wrodzone;
• choroby narządów wewnętrznych: cukrzyca, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherza, zapalenie trzustki, choroby jelit;
• wewnętrzne choroby zakaźne;
• naruszenie procesów metabolicznych.

Oprócz powyższych przyczyn, które mogą powodować ból lędźwiowy, istnieje szereg czynników, które prowadzą do pojawienia się tego objawu: przedłużające się przerwy w organizmie w jednej pozycji, brak aktywności fizycznej, niewłaściwe i niezrównoważone odżywianie oraz inne czynniki, które prędzej czy później doprowadzą do dyskomfortu w region lędźwiowy.

Ból w dole pleców u kobiet

Uczucie bólu w dolnej części pleców jest najczęściej kobietą w wieku rozrodczym. Ból tej natury może objawiać się w chorobach zapalnych narządów miednicy, jak również w normalnych okresach. Główne przyczyny bólu pleców to:

• Zapalenie jajników. Lokalizacja zespołu bólowego zależy od tego, który jajnik jest dotknięty zapaleniem.
• Miesięcznie. Zwiększenie wielkości macicy prowadzi do bólu w okolicy lędźwiowej. Ten proces jest normą i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia kobiety.
• Zmiany hormonalne. Powoduje zatrzymanie płynu w organizmie, co powoduje dodatkowe obciążenie kręgosłupa.
• Torbiel jajnika, macica lub inne choroby przypominające guz powodują ucisk na otaczające tkanki, w tym na dolny kręgosłup.
• Choroby przenoszone drogą płciową wywołane przez patogeny.

• Ciąża W trzecim trymestrze ciąży pojawiają się tępe i obolałe bóle pleców. Rozwinął się w wyniku wzrostu płodu i samego brzucha, które wywierają nacisk na okolicę lędźwiową.
• Zagrożenie poronieniem, przedwczesnym porodem. Uczucie bólu podczas ciąży powinno ostrzegać kobietę, zwłaszcza gdy ból w podbrzuszu i dolnej części pleców powoduje krwawienie z pochwy. W takich przypadkach konieczna jest pilna hospitalizacja kobiety.

Zabiegi na ból krzyża

Biorąc pod uwagę fakt, że przyczyny bólu pleców mogą być bardzo zróżnicowane, ich przyczynę można zidentyfikować dopiero po wynikach szeregu badań, w tym:

• Badanie krwi, mocz.
• RTG kręgosłupa.
• USG - narządy miednicy.
• Tomografia komputerowa lub MRI.
• Badania endoskopowe.

Wyniki diagnostyczne pozwolą lekarzowi zidentyfikować przyczynę, określić stopień uszkodzenia narządu, postawić prawidłową diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie.

Jak leczyć ból w dole pleców

Jeśli ból w kręgosłupie lędźwiowym jest spowodowany przepracowaniem, przejdzie on po dobrym odpoczynku. W takich przypadkach nie jest wymagane leczenie terapeutyczne, a także podczas miesiączki lub ciąży. W przypadkach, gdy przyczyną są współistniejące choroby kręgosłupa lub narządów wewnętrznych, leczenie zależy od diagnozy. Nie warto mieć nadziei i czekać, aż ból zniknie samoczynnie lub po przyjęciu środka znieczulającego, im wcześniej zostanie zdiagnozowana przyczyna, tym większe szanse na udane wyzdrowienie.

Jeśli przyczyną bólu pleców jest choroba kręgosłupa, lekarz przepisuje leczenie zachowawcze, na które składają się leki, szereg procedur fizjoterapeutycznych:

• Leki przeciwzapalne, przeciwbólowe. Mianowany w postaci tabletek, maści lub zastrzyków: Ibuprofen, Movalis, Diklofenak, Indometacyna i inne, które pozwalają zmniejszyć ból i stan zapalny kręgosłupa. Używany jako pierwotny i wtórny ból w okolicy lędźwiowej.
• Witamina - witaminy z grupy B są głównym składnikiem terapii medycznej w chorobach kręgosłupa.
• Akupunktura - łagodzi skurcze mięśni, blokuje ból.
• Ćwiczenia terapeutyczne.
• Fizjoterapia - poprawia krążenie krwi. Stosowany w połączeniu z innymi metodami leczenia.
• Aparat lub ręczny masaż mięśni.
• Pływanie - łagodzi kręgosłup, wzmacnia mięśnie pleców.

W przypadkach, gdy ból pleców jest spowodowany chorobami narządów wewnętrznych, lekarz przeprowadza leczenie zgodnie z diagnozą.

Co nie robić dla bólu pleców

Leczenie bólu pleców wymaga indywidualnego podejścia, ale aby nie pogorszyć sytuacji i nie robić tego, należy przestrzegać kilku zaleceń:

1. W ostrym okresie masaż lędźwiowy jest przeciwwskazany.
2. Nie bierz silnych leków bez konsultacji z lekarzem.
3. Aby odpocząć w nocy lub w dzień, wybierz twardy materac.
4. Nie kosztuj stosowania tradycyjnych metod leczenia bez konsultacji z lekarzem.
5. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza z często powtarzającym się bólem lędźwiowym.

Zapobieganie bólom pleców

Aby zmniejszyć ryzyko bólu lędźwiowego, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• Podnosić tylko zginając kolana;
• Nie zginaj pleców podczas podnoszenia ciężarów. Spróbuj równomiernie rozłożyć obciążenie na kręgosłup.
• Musisz siedzieć i chodzić z wyprostowanymi plecami;
• Spać na twardym materacu;
• Jeśli masz siedzącą pracę, pamiętaj, aby zrobić krótkie przerwy na rozgrzewkę.

Przestrzeganie prostych zasad może nie tylko uratować dolną część pleców, ale także zapobiec rozwojowi innych chorób układu mięśniowo-szkieletowego.