Kręg lędźwiowy człowieka doświadcza codziennie ogromnego stresu związanego z chodzeniem w pozycji pionowej. Jeszcze bardziej pogarsza niewłaściwy styl życia współczesnych ludzi: niska aktywność fizyczna, nadwaga, regularny stres psycho-emocjonalny i zła dieta. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do rozwoju zmian morfologicznych w dolnej części pleców, które przejawiają się przede wszystkim w bólu. Podostry lub przewlekły ból w okolicy lędźwiowej i został nazwany „lumbodynia” (od łacińskich słów „lumbus” - dolna część pleców i „algos” - ból). Omówimy przyczyny lumbodynii, objawy, które manifestują ten zespół, a także podejście diagnostyczne i zasady leczenia w tym artykule.

Przyczyny i mechanizmy rozwoju

Choroby i stany, w których występuje lumbodynia, można podzielić na 2 duże grupy - kręgosłupową (to znaczy związaną z kręgosłupem) i niewerbogenną (nie związaną z kręgosłupem).

Czynnikami kręgowymi, które mogą powodować ból w dole pleców, są:

• skolioza (boczna krzywizna kręgosłupa);
• osteochondroza;
• spondyloza (zmiany zwyrodnieniowe kręgów);
• wysunięcie krążka międzykręgowego;
• przepuklina krążka międzykręgowego;
• artroza stawów międzykręgowych;
• zespół mięśniowy i powięziowy;
• zwężenie kręgosłupa;
• niezakaźne choroby zapalne kręgosłupa, w szczególności zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• niestabilność kręgosłupa lędźwiowego.

W tych chorobach możliwe są struktury uszkodzonego układu mięśniowo-szkieletowego korzeni nerwów rdzeniowych z odpowiednimi objawami klinicznymi.

Lumbodynia bezkręgowców może być spowodowana chorobami, które nie są całkowicie związane z kręgosłupem, a mianowicie:

• osteoporoza;
• traumatyczne urazy kręgosłupa;
• choroby nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica moczowa, krwiaki pourazowe);
• choroby jelit;
• choroby układu rozrodczego mężczyzn i kobiet (mięśniaki macicy, torbiele jajników, endometrioza i inne);
• choroby naczyniowe;
• nowotwory łagodne i złośliwe (zarówno pierwotne, jak i przerzutowe);
• procesy zapalne narządów jamy brzusznej, miednicy małej, mięśni;
• choroby zakaźne, w szczególności półpasiec.

Lumbodynia często towarzyszy kobiecie w czasie ciąży. Występuje w przypadku osłabienia mięśni pleców i jest spowodowany naciskiem na obszar lędźwiowy matki przez rosnący płód.

Lumbodynia: Objawy

Pojawienie się bólu w dolnej części pleców jest często poprzedzone:

• przepięcie statyczne (długotrwałe siedzenie, stanie lub przebywanie w innej niewygodnej pozycji);
• hipotermia;
• nadmierny wysiłek fizyczny (w szczególności podnoszenie ciężarów);
• długie chodzenie, zwłaszcza z płaskimi stopami;
• stłuczenie kończyny dolnej;
• w małych butach.

Ból po tego typu skutkach może wystąpić natychmiast, a czasami od momentu, w którym pacjent podejmuje działanie, które inicjuje lumbodynę, aż do pojawienia się nieprzyjemnych doznań w plecach, trwa to 2-3 dni.

Jak wynika z nazwy zespołu, głównym objawem klinicznym jest ból pleców. Z reguły jest bardziej wyraźny tylko z jednej strony i gwałtownie wzrasta po aktywnym ruchu w kręgosłupie lędźwiowym (zboczach) lub z przedłużonym pobytem w tej samej pozycji: siedzącej lub stojącej.

Pacjent stara się przyjąć postawę, która łagodzi ból: leżenie w łóżku po stronie chorej lub zdrowej (w zależności od sytuacji klinicznej).

Po zgięciu bardzo trudno jest osobie z lumbodynią rozpiąć: aby wykonać tę akcję, kładzie rękę na kręgosłupie, tworząc z nią dźwignię.

Zespół bólowy jest często tak wyraźny, że pacjentowi trudno jest chodzić i wykonywać znane wcześniej czynności domowe: prać, stać przy piecu, gotować, prasować ubrania.

Pacjent stale doświadcza zmęczenia w dolnej części pleców i dlatego dąży do częstej zmiany pozycji: najpierw spocznie na stole z wyciągniętymi ramionami, a następnie przesunie się do krawędzi siedzenia, a następnie całym tyłem przyciśnie się do tyłu krzesła.

Osobie trudno jest pochylić się do przodu, ale wraz z postępem choroby zakres ruchów maleje, a ból staje się stały, intensywny, narastający wraz z nagłymi ruchami, kaszlem, kichaniem, śmiechem.

W przypadku braku leczenia postępuje proces patologiczny: ból rozprzestrzenia się na obszar kości krzyżowej, pośladek i kończynę dolną. Być może odruchowa dysfunkcja narządów wewnętrznych.

W obszarze dotkniętym chorobą pacjent, jego otoczenie lub lekarz znajdą równie bolesne napięcie mięśniowe, którego palpacja powoduje silny miejscowy ból i ból, odzwierciedlone w punkcie oddalonym od miejsca urazu. Pacjent nawet drży z bólu. Jest to tak zwany objaw napięcia mięśniowego. Umożliwia odróżnienie lumbodynii od innych chorób kręgosłupa z podobnymi objawami klinicznymi.

Wielu pacjentów ma pozytywny objaw Lasegue. Jest to jeden z objawów napięcia, objawiający się zwiększonym bólem w okolicy lędźwiowej i wzdłuż nerwu kulszowego, jeśli lekarz podnosi wyprostowaną nogę leżącą na plecach pacjenta. Gdy kolano jest zgięte, pacjent odczuwa ulgę, gdy ból znika.

Jeśli przyczyną lumbodynii jest przepuklina dysku, oprócz bólu pleców, pacjent może narzekać na uczucie zimna w nogach, drętwienie, a lekarz stwierdza letarg odruchów ścięgnistych na kończynach dolnych, a także zaburzenia motoryczne.

Zasady diagnozy

Lekarz podejrzewa lumbodynię na etapie zbierania skarg i danych dotyczących historii życia i choroby pacjenta. Obiektywne badanie pacjenta, w szczególności badanie stanu neurologicznego przekona specjalistę o poprawności jego przypuszczeń. Aby dowiedzieć się, jaki rodzaj choroby wywołał rozwój bólu pleców, lekarz zaleci pacjentowi dodatkowe metody badania, wśród których wiodącą rolę odgrywają metody obrazowania:

• RTG kręgosłupa lędźwiowego lub lędźwiowo-krzyżowego;
• tomografia komputerowa;
• rezonans magnetyczny.

Na radiogramie występują poważne zmiany w strukturze kręgosłupa: obecność urazowych urazów, zwężenie szczelin międzykręgowych i narośli wokół nich, osteoporoza.

Bardziej pouczająca niż radiografia jest tomografia komputerowa. Badanie to pozwala uzyskać wyraźny obraz warstwy po warstwie kręgosłupa i otaczających tkanek oraz zidentyfikować takie choroby, jak zwężenie (zwężenie) kanału kręgowego, przepuklina dysku, jak również nowotwory.

Najbardziej pouczającą metodą diagnozowania tej grupy chorób jest obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego lub MRI. Umożliwia niezawodne diagnozowanie zmian w kręgosłupie i okolicznych narządach: mięśniach, naczyniach krwionośnych i nerwach.

Można również stosować metody diagnostyczne, takie jak elektromiografia (EMG) i elektroneuromyografia (ENMG). Z ich pomocą łatwo jest wykryć naruszenia transmisji impulsów nerwowych w mięśniach i włóknach nerwowych.

W celu wykrycia guzów i ognisk zakażenia pacjentowi można przypisać scyntygrafię. Ta metoda badawcza opiera się na różnej absorpcji substancji radioaktywnej wprowadzanej do organizmu zdrowych i patologicznie zmodyfikowanych tkanek.

Jeśli istnieje podejrzenie kompresji (ściskania) korzenia nerwu, termografia pomoże to potwierdzić lub odrzucić. Za pomocą specjalnych czujników podczerwieni mierzymy temperaturę dwóch stron ciała: do zamierzonego miejsca uszkodzenia i poniżej.

W celu diagnostyki różnicowej lumbodynii i chorób jamy brzusznej można zastosować ultradźwięki. Jeśli konieczne jest wykrycie uszkodzenia jakiegokolwiek mięśnia, więzadła lub ścięgna, zbadaj je bezpośrednio tą metodą.

W celu określenia obecności procesu zapalnego w organizmie o charakterze zakaźnym lub niezakaźnym, który może powodować lumbodynę, przeprowadza się badania laboratoryjne, w szczególności ogólną analizę krwi, moczu, testów reumatycznych i innych.

Zasady leczenia

Przede wszystkim należy przeprowadzić leczenie choroby podstawowej, wobec której powstał ból w dolnej części pleców. W zależności od tej choroby neurolodzy, lekarze ogólni lub ortopedzi są zaangażowani w leczenie pacjentów z lumbodynią.

Aby złagodzić stan pacjenta i przyspieszyć powrót do zdrowia, zaleca się pacjentowi:

1. Odpoczynek w łóżku W ostrym okresie choroby znacznie bardziej użyteczne będzie dla pacjenta pozostanie w łóżku przez 3-5 dni niż spędzanie tego czasu w kolejkach w klinice lub w poszukiwaniu odpowiednich leków. Odpoczynek jest niezbędnym składnikiem leczenia, bez którego inne rodzaje terapii nie przyniosą pożądanego efektu.
2. Leczenie lekami:

• niesteroidowe leki przeciwzapalne lub NLPZ (meloksykam, rofecoksib, diklofenak, nimesulid i inne); leki te pomagają zmniejszyć nasilenie procesu zapalnego i zmniejszyć ból; leki są przepisywane krótkim kursem - 5-7, rzadziej - więcej, dni z obowiązkową ochroną żołądka w postaci jednoczesnego podawania blokerów pompy protonowej (omeprazolu, rabeprazolu i innych) z NLPZ;
• środki zwiotczające mięśnie (z reguły tolperyzon jest stosowany rzadziej - sirdalud); rozluźnić mięśnie spastyczne, zmniejszając objawy zespołu napięcia mięśniowego opisanego powyżej;
• Witaminy z grupy B (neyrurubin, neurobion, milgamma i inne); karmić tkankę nerwową, poprawiając transmisję impulsów z neuronu do neuronu;
• leki moczopędne (furosemid, torasemid); zastosowanie w przypadku wykrycia obrzęku tkanek
  obszar dotknięty; Eskinat L-lizyny można również przypisać lekowi o podobnym działaniu, który oprócz działania obkurczającego śluzówkę ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe;
• leki poprawiające krążenie krwi (pentoksyfilina, kwas nikotynowy i inne);
• leki przeciwdepresyjne i rzadziej leki przeciwdrgawkowe: w przypadku nawracających przewlekłych bólów pleców przy długotrwałym stosowaniu (6-10 tygodni) leki te wpływają na ośrodki bólu, zmniejszając nasilenie bólu;
• chondroprotektory (Mukosat, Dona, Rumalon i inne) - działają na chrząstkę stawową, aktywując w niej procesy metaboliczne, częściowo przywracając jej strukturę i spowalniając postęp choroby; stosować długie kursy - 2-3-6 miesięcy 2-3 razy w roku.

1. Metody fizjoterapii i medycyny alternatywnej:

• masaż;
• terapia manualna (techniki oszczędzania);
• refleksologia;
• przezskórna stymulacja elektryczna;
• techniki osteopatyczne;
• terapia ultradźwiękowa;
• terapia laserowa;
• krioterapia;
• kinezyterapia;
• hirudoterapia;
• terapia próżniowa;
• trakcja kręgosłupa;
• ćwiczenia fizjoterapeutyczne (słusznie uważa się je za jedną z najskuteczniejszych metod eliminacji przewlekłego bólu w dolnej części pleców - pomaga wzmocnić mięśnie pleców i prasy);
• kilka innych technik.

Warto zauważyć, że niektóre z powyższych metod mogą być stosowane do łagodzenia bólu w ostrym okresie choroby, a inne - tylko wtedy, gdy główne objawy zostaną wyeliminowane, a efekt musi zostać naprawiony.

1. Leczenie chirurgiczne. Zaleca się go indywidualnym pacjentom w przypadkach, w których leczenie zachowawcze nie przyniosło pożądanego efektu lub metody leczenia nie mogą być skuteczne w tej chorobie.

Prognoza

W bólach lędźwiowych rokowanie zależy bezpośrednio od przyczyn, dla których się pojawiło. W niektórych przypadkach, tylko z powodu patologicznego procesu, pod warunkiem, że jest odpowiednio leczony, rokowanie jest korzystne (objawy ustępują i nie przeszkadzają już danej osobie). Jeżeli ból pleców wystąpił na tle przewlekłych chorób narządów wewnętrznych i kręgosłupa, a także w wyniku urazów, rokowanie jest względnie korzystne lub niekorzystne (to ostatnie jest szczególnie prawdziwe w przypadku nowotworów złośliwych, jako przyczyna lumbodynii).

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi bólu w okolicy lędźwiowej, należy unikać zwiększonego obciążenia kręgosłupa:

• nie podnoś ciężarów; jeśli musisz podnieść ładunek, nie wykonuj tej czynności, pochylając się na prostych nogach i zginając kolana, i trzymając wyprostowane plecy, podnoś ładunek, używając mięśni rąk i nóg, a nie pleców;
• do pracy przy komputerze wybierz wygodne krzesło z anatomicznie ukształtowanym oparciem;
• do spania użyj materaca ortopedycznego.

Ponadto mięśnie pleców powinny być wzmocnione przez pływanie, fitness, jazdę na rowerze lub inne sporty.

Ważny jest także aktywny tryb życia - spacery, codzienne spacery na świeżym powietrzu. Konieczne jest unikanie hipotermii i właściwe odżywianie, kontrolowanie masy ciała, nie pozwalając na przyrost masy ciała.

Jeśli te zalecenia zostaną zastosowane, ryzyko rozwoju lumbodynii kręgowej znacznie się zmniejszy.

W odniesieniu do zapobiegania lumbodynii niezwiązanej z kręgosłupem, należy zwracać uwagę na swoje zdrowie, w odpowiednim czasie zwrócić się do lekarza o jakąkolwiek patologię somatyczną i postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi leczenia.

Czym jest lumbargia kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego?

Lumbodynia kręgosłupa lędźwiowego - zespół z charakterystycznym bólem w okolicy lędźwiowej. Pojawia się po uszkodzeniu włókien mięśniowych i chrząstki krążka międzykręgowego. Występują skurcze mięśni podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub słaba muskularna rama pleców.

Lumbodynia kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego występuje z osteochondrozą, urazami, spondylozą, spondyloartrozą.

Co to jest lumbodynia?

Lumbodynia to silny ból pleców towarzyszący różnym chorobom mięśni kręgosłupa i kręgosłupa. Występuje podczas podnoszenia ciężarów, ostrych skłonów, przewlekłych procesów zapalnych. Ból powstaje z powodu problemów z kręgosłupem, mięśniami lędźwiowymi, narządami wewnętrznymi jamy brzusznej i naruszeniami korzeni nerwowych. Może wystąpić w dolnej części pleców, nóg, pośladków i krocza. Ignoruj ​​ból nie może być, ryzykujesz utratę zdolności do pracy lub stać się niepełnosprawnym. Lokalizacja lumbodynii występuje w czwartym, piątym kręgu lędźwiowym. Rzadziej górne kręgi są uszkodzone.

Powody

Ćwiczenia prowadzą do silnego nacisku na stawy i ich stan zapalny. Bolesne strefy pojawiają się w mięśniach i powięzi. Gdy mięśnie są napięte, pacjent odczuwa ból w dolnej części pleców.

Napięcie statyczne: praca siedząca, spanie w niewygodnej pozycji. Kiedy dana osoba pozostaje w niewygodnej pozycji przez długi czas, bolesne skurcze mięśni pojawiają się w plecach. Ciąża, szybki przyrost masy ciała i wzrost ciśnienia w kręgosłupie. Obrzęk tkanek występuje z powodu zatrzymania płynów. Są bóle.

Hipodynamika. Bierny styl życia, niski wysiłek fizyczny pogarsza krążenie krwi, zmniejsza elastyczność krążków międzykręgowych, osłabia mięśnie. Obserwuje się hipertrofię, kręgi zbiegają się i nerwy rdzeniowe są ściśnięte.

Zła postawa - przemieszczenie kręgów, zużycie tkanek krążków międzykręgowych. W wyniku zapalenia i bólu. Hipotermia - skurcz naczyń, zaburzenia krążenia, zapalenie stawów. Nadwaga - zwiększone obciążenie krążków międzykręgowych. Stres - skurcze mięśni, zaburzenia krążenia.

Zmiany w kręgosłupie ze względu na wiek - mięśnie słabną, krążki międzykręgowe tracą elastyczność, stawy ulegają degradacji, a postawa pogarsza się. Siedemdziesiąt pięć procent ludzi w wieku powyżej pięćdziesięciu pięciu lat cierpi z powodu bólu.

Urazy - złamania uciskowe, zwichnięcia krążków, pęknięcia więzadeł i tkanek miękkich, obrzęk, zwiększony nacisk na nerw rdzeniowy, ból ostry. Występują podczas podnoszenia ciężarów, wywracają się.

Osteochondroza - zużycie krążków międzykręgowych, obrzęk, aseptyczne zapalenie. Występ jest wybrzuszeniem włóknistego pierścienia krążka międzykręgowego. Przepuklina - przedłużenie jądra miazgi przez pierścień włóknisty ściska korzeń nerwowy i ból. Choroba zwyrodnieniowa stawów - zapalenie i zwiększone obciążenie stawów kręgosłupa, wymazywanie chrząstki.

Zmiany zwyrodnieniowe mięśni - słabe mięśnie słabo podtrzymują kręgosłup, zwiększając nacisk na krążki międzykręgowe i stawy. Uszkodzenia więzadeł kręgosłupa - zwichnięcia, podarte więzadła, zwiększające odległość między kręgami.

Zwężenie kanału kręgowego - procesy zwyrodnieniowe kręgów przyczyniają się do wzrostu tkanki kostnej. Ból pośladków i ud. Zespół skrzypu - obrzęk, zapalenie, uraz i przepuklina pociągają za sobą pogorszenie funkcji narządów miednicy i kończyn dolnych: upośledzenie oddawania moczu, wypróżnienie, porażenie nóg.

Zapalenie kręgosłupa jest chorobą zapalną kręgosłupa. Liczba bakterii w ciele kręgu wzrasta i powoduje zniszczenie, wpływa na krążek międzykręgowy, zmniejsza się odległość między kręgami. Kanał kręgowy zwęża się i pojawiają się bóle.

Osteoporoza - dotknięty kręg staje się kruchy. Zmniejsza się odległość między kręgami, korzenie nerwów, tętnice korzeniowe i żyły są ściśnięte. Rozpoczyna się obrzęk, niedożywienie rdzenia kręgowego.

Objawy

• Ból, napięcie mięśni w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Zespół bólowy wzrasta wraz z obciążeniami statycznymi, dynamicznymi i palpacją dotkniętego obszaru pleców;
• Pacjent nie może się zginać, odchylać do tyłu;
• Ostry ból w dolnej części pleców podczas kaszlu, kichania, krzyku, głębokiego oddechu;
• Skurcze mięśni pleców;
• Strzelający ból, pogorszenie wrażliwości w kończynach dolnych.

Diagnostyka

Lekarz prowadzący musi określić przyczyny choroby i dalsze metody kontroli. Przed rozpoczęciem leczenia przeprowadza się kompleksowe badanie pacjenta. Specjalista diagnozuje chorobę na podstawie charakterystycznych objawów. Prowadzona jest dalsza specjalistyczna diagnostyka:

• RTG w kilku projekcjach;
• Tomografia komputerowa;
• Rezonans magnetyczny;
• Uzi.

Rodzaje leczenia

Zaleca się leczenie farmakologiczne, manualne i fizjoterapeutyczne.

Leczenie lumbodyny kręgosłupa lędźwiowego przywraca elastyczność tkanki chrzęstnej. Lekarz łagodzi skurcze mięśni i przywraca procesy metaboliczne między myszami i chrząstkami.

Ostry atak bólu jest usuwany za pomocą preparatów farmakologicznych i terapii manualnej. Następnie następuje faza regeneracji przy pomocy terapeutycznych kompleksów ćwiczeń, masażu, refleksologii. Tylko zintegrowane podejście pomoże przywrócić zdrowie pacjenta.

• Optymalizuj pracę i odpoczynek;
• Monitoruj aktywność fizyczną;
• Jedz witaminę D, minerały, białka;
• Walcz ze złymi nawykami;
• Pływać, ale tylko z łagodną postacią choroby.

Interwencja chirurgiczna

Operacja jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym. Usuń uszkodzone części chrząstki, krążki i zastąp je płytkami, igłami, przekładkami. Następnie następuje proces rehabilitacji do roku. Podstawa procesu zdrowienia: dieta i unikanie aktywności fizycznej.

Leczenie narkotyków

W większości przypadków pacjenci szukają pomocy, aby wyeliminować ból. Domięśniowe zastrzyki środków przeciwbólowych i masażu.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - zmniejsza napięcie mięśni, ból, ułatwia ruch;
• Nimesulid - łagodzi stany zapalne, ból i obrzęk. Zmniejsza zniszczenie tkanki chrzęstnej;
• Diklofenak - działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe;
• Actovegin, Pentoksyfilina - zmniejsza zwężenie naczyń, zespół bólowy, skurcz mięśni;
• Żel Nimesulid, żel Deep-relif - działanie przeciwzapalne. Zmniejszyć obrzęk;
• Roztwór Dimexidum i nowokaina - działanie przeciwzapalne, łagodzi ból mięśni i stawów. Wnika głęboko w tkankę. Charakteryzuje się silnym działaniem przeciwbólowym.

Zalecenia dotyczące leczenia lekami:

• Odpoczynek w łóżku;
• Twardy śpiący;
• Gorset lędźwiowy;
• Kompresy - rozgrzewające maści i wełniany pas.

Fizjoterapia

Krótka impulsowa elektroanalgia - wpływ krótkich impulsów, blokowanie bólu. Impulsowy efekt elektryczny poprawia przepływ krwi, usuwa kwas mlekowy.

Terapia diadynamiczna - impulsowe prądy diadynamiczne o różnych częstotliwościach. Zmniejsza się wrażliwość receptorów bólowych, wzrasta produkcja endorfin. Poprawia się krążenie krwi, odpływ żylny. Obniża się procesy zapalne i obrzęki.

Elektroforeza jest stałym prądem elektrycznym i lekami znieczulającymi. Osiągnięte stężenie leku w dotkniętym obszarze, zmniejszony ból.

Terapia laserem magnetycznym - pole magnetyczne i promieniowanie laserowe. Zmniejsza ból, stan zapalny, poprawia regenerację w uszkodzonych tkankach.

Magnetoterapia - stałe i zmienne pola magnetyczne. Zmniejsza wrażliwość receptorów, daje efekt przeciwbólowy. Obrzęk zmniejsza się, krążenie krwi zostaje przywrócone.

Terapia ultradźwiękowa - wibracje ultradźwiękowe. Charakteryzuje się mechanicznymi, termicznymi, fizykochemicznymi skutkami uszkodzenia tkanki. Niesie znieczulający, przeciwzapalny, rozszerzający naczynia.

Akupunktura - stosowanie akupunktury w celu zmniejszenia bólu. Istnieje stymulacja uwalniania hormonów przez organizm.

Terapia manualna - łagodzi skurcze mięśni, obrzęki. Poprawia krążenie krwi, elastyczność więzadła.

Blokada

W obszarze zaatakowanego obszaru wstrzyknięty lek do znieczulenia. Efekt do czterech dni. Pojedyncza blokada - jedna sesja wtrysku. Zajęcia - co kilka dni. Kurs może zawierać do piętnastu zastrzyków.

Blokada jest przeprowadzana, jeśli pacjent:

• Ciężki ból w okolicy lędźwiowej;
• Przepuklina;
• Rozległe zapalenie więzadeł, stawów.

Środki ludowe

Rozgrzewanie chorej części kręgosłupa za pomocą kompresu spirytusowego na bazie kwiatów mniszka lekarskiego, kasztanowca. Ból zmniejsza się, krążenie krwi zostaje przywrócone. Rozgrzać stawy.

Kompresy z liśćmi lub korzeniami chrzanu mają podobny efekt. Rozgrzanie uszkodzonych tkanek, poprawa przepływu krwi, zmniejszenie stanu zapalnego. Nie zaleca się stosowania kompresów przez długi czas i zakładania dzieci.

Pocieranie tłuszczu wieprzowego - poprawia przepływ krwi w mięśniach, zmniejsza ból. Żywica drzew iglastych służy do szlifowania i kompresowania. Ziołowa maść: korzeń żywokostu, althea, mniszek lekarski, zioła - lawenda, sabelnik, krwawnik i skrzyp.

Ogólne zalecenia

• Stale monitoruj prawidłową postawę, stojąc, siadając, podnosząc i dźwigając ciężar;
• Ćwicz codziennie;
• Staraj się unikać kontuzji, hipotermii;
• Spać na twardym lub półsztywnym materacu;
• Od szóstego miesiąca ciąży używaj bandaża;
• Skonsultuj się z lekarzem.

Wyciąga dolną część pleców w 39 tygodniu ciąży, co robić?

Zastrzyki z zapalenia korzenia nerwowego

Wyciąga dolną część pleców w 40 tygodniu ciąży, co robić?

Wyciąga dolną część pleców w 8 tygodniu ciąży, co robić?

Lyumbalgiya: co to jest, przyczyny i mechanizmy rozwoju

Zaburzenia bólowe przeszkadzają ludziom w różnych częściach ciała. W ostatnich latach ból w regionie kręgosłupa lędźwiowego jest szczególnie powszechny. Powody wielu i każdy ból w tym miejscu nazywa się lumbodynia.

Co to jest

Tak więc lumbodynia to ból rozwijający się w okolicy lędźwiowej.

Manifestacje mogą być zarówno trwałymi, jak i manifestowanymi epizodami.

W oparciu o powód, który doprowadził do takiego stanu, ból musi koniecznie być powodem do skontaktowania się ze specjalistą, ponieważ oprócz mniej poważnych zakłóceń w pracy organizmu, może to być sygnał, że organizm przechodzi bardziej złożone awarie. Ale niech tak będzie, należy leczyć objaw lumbodynii.

W końcu przedłużający się ból w dolnej części pleców może obniżać jakość życia, ograniczać aktywność, a także wpływać na ogólny stan zdrowia.

Powody

Jedną z głównych przyczyn patologii jest duże obciążenie części kręgowej. Ponadto niezdrowy styl życia, spowodowany nadwagą, niewystarczającym wysiłkiem fizycznym, stresem, niezdrową dietą itp., Może pogorszyć sytuację. Czynniki te mogą mieć tylko negatywny wpływ na organizm, w szczególności prowadzić do rozwoju zmian morfologicznych w dolnej części pleców, objawiających się z kolei zespołem bólowym.

Lyumbalgiya o naturze choroby i przebiegu choroby dzieli się na 2 grupy:

1. Kręgotwórczy (według ICD 10), gdy ból w części kręgowej jest patologią.
2. Bez kręgów, jeśli nie ma połączenia z kręgosłupem.

Termin ten jest również używany w imię bólu kręgosłupa u kobiet w ciąży. Słabość mięśni wpływa na początek bólu, poza tym rosnący płód wywiera nacisk na okolicę lędźwiową kobiety w ciąży.

Mechanizm rozwoju

W większości mechanizm rozwoju choroby jest prawie całkowicie związany z zespołem korzeniowym. Wyjaśnia się to następująco: centralny układ nerwowy otrzymuje impuls, gdy te korzenie i nerwy są ściskane z powodu uszkodzeń mechanicznych, często lub z innych powodów.

Lumbodynia może mieć inny charakter, dlatego ma kilka postaci:

1. Discogenic. Charakteryzuje się ostrym bólem wywołanym wysunięciem krążka międzykręgowego. Wywiera nacisk na pobliskie tkanki i ściska korzenie kręgosłupa. Prowadzi to do skurczu mięśni, a tym samym wywiera nacisk na zakończenia nerwowe. Następnie plecy i kręgosłup pacjenta podlegają niesamowitemu bólowi.
2. Spondylogenny. Charakteryzuje się łagodnym do umiarkowanego bólem. Po wykonaniu planu fizycznego, przeciążając ciało intensywnymi ćwiczeniami, można doświadczyć tej formy lumbodynii. Najczęściej ten typ występuje u młodzieży i dzieci. Następnie może wywołać osteochondrozę.
3. Przewlekły typ bolesnej manifestacji można rozpoznać tylko wtedy, gdy ból nie ustępuje dłużej niż 10-12 tygodni. Często te bóle są tolerowane i nasilają się w wyniku zmęczenia, stresujących sytuacji i infekcji.

Zespół Lumbago może mieć jedną, ale kilka form manifestacji jednocześnie:

• Zespół Levingstona, który charakteryzuje się pojawieniem się bólu w części trójdzielnego trójkąta mięśniowego. Ból jest tępy, uporczywy, w określonym obszarze występuje uczucie napięcia.
• Zespół Sol-Williamsa, charakteryzujący się bólem wynikającym z nagłych ruchów, kaszlu, kichania, głębokiego oddechu.

Często, gdy pojawia się taki ból, wielu pacjentów próbuje użyć maści lub leków alternatywnych, takich jak okłady, ale częściej metody te nie działają. Samoleczenie w tym przypadku jest wyjątkowo nierozsądne i konieczne jest poszukiwanie pomocy medycznej.

Choroba Lyumbalgiya: klasyfikacja, rodzaje i czynniki ryzyka manifestacji choroby

Lumbodynia nie jest chorobą niezależną, ale odnosi się do objawów bólu, który występuje wraz z zaburzeniami w regionach kręgowych i lędźwiowych. Z reguły hipodynamia, nadmierna aktywność sportowa, osteoporoza, urazy itp. Powodują taki stan. Ale pacjenci często nie mają bolesnych objawów poważnych zaburzeń.

Lumbodynia, podobnie jak ból głowy, jest dość powszechnym zjawiskiem. Dolegliwości mogą objawiać się u pacjentów w każdym wieku, a nawet u dzieci. Zwłaszcza w okresie od 10 do 17 lat. W okresie tzw. Aktywnego wzrostu.

Jednak najczęściej choroba ta występuje u osób starszych ponad 50 lat. Według statystyk lumbodynia jest zlokalizowana w rejonie czwartego i piątego kręgu lędźwiowego. Tłumaczy to specjalny rozkład obciążenia na kręgosłup. Górne kręgi są uszkodzone czasami mniej.

Czynniki ryzyka

Czynniki prowadzące do bólu w odcinku kręgowym obejmują:

• zaburzenia układu mięśniowego;
• mikrotraumy;
• niewygodne przymusowe pozy;
• zatrucie;
• zakaźne uszkodzenia ciała;
• choroby narządów wewnętrznych;
• zaburzenia chodu, takie jak płaskie stopy;
• czynniki psychogenne.

Klasyfikacja

Choroba neurologiczna lumbodynia ma następującą klasyfikację według rodzaju przepływu:

• ostry, gdy bóle pojawiają się niespodziewanie i mają bezpośredni związek z dolegliwościami kręgosłupa;
• przewlekły, gdy ból narasta w coraz większym stopniu, działa jako sygnał przewlekłego, patologicznego procesu w tkankach i kręgosłupie.

Jak już wspomniano, przebieg i pochodzenie choroby neurologicznej można podzielić na kręgowe i pozakręgowe. Każdy gatunek ma związek z procesami patologicznymi w kręgosłupie.

Pierwszy typ (kręgowy) może rozwinąć się z powodu:

• osteoporoza;
• przepuklina;
• wypukłość;
• skolioza;
• kifoskolioza;
• zaburzenia związane z dowolnym rodzajem kręgosłupa;
• obrażenia lub przemieszczenie kręgów;
• nowotwory nowotworowe.

Następujące typy mogą prowadzić do drugiego typu (nieterogennego):

• zaburzenia czynności nerek;
• zwichnięcie mięśni i uraz;
• choroby jelit i narządów wewnętrznych;
• mechaniczne uszkodzenie mięśni pleców;
• długa postawa antyfizjologiczna;
• opryszczka liszajowa;
• zapalenie mięśni

Etapy

Choroba lumbalgiczna jest podatna na wczesne leczenie. Szybka reakcja pozwoli przezwyciężyć chorobę w najlepszy możliwy sposób i zapobiec ewentualnym patologiom. Jeśli zaczniemy od apelu do specjalisty, rozwój fazy przewlekłej nie jest rzadkością. Początek tego procesu rozpoczyna się 6 miesięcy po pierwszym bólu w plecach. W drugim etapie choroby możliwe są objawy patologiczne kręgosłupa. Przewlekły okres trwa długi okres i powoduje ciągły dokuczliwy ból, a nawet przy niewielkim obciążeniu kręgosłupa może się pogorszyć. Aby pozbyć się lumbodynii, stosuje się tylko kompleksowe leczenie przepisane przez specjalistę.

Lumbodynia: objawy i leczenie w różnych sposobach

Oprócz wymienionych powyżej głównych przyczyn rozwoju bólu, można również podkreślić nagłe ruchy, hipotermię, niewygodne pozycje ciała, na przykład podczas snu lub długiej podróży. Ból w tym przypadku jest bolesny, możliwe jest przeniesienie bólu na nogę wzdłuż tylnej części uda.

Zwiększony ból można odczuć nawet przy najmniejszych ruchach, które następnie osłabiają się, a następnie wznawiają. Po zdiagnozowaniu takiej choroby jak lumbodynia, tylko specjalista powinien określić objawy i leczenie.

Należy pamiętać, że nieodpowiednie leczenie patologii może przerodzić się w niepełnosprawność i całkowicie uniemożliwić pracę.

Objawy

Leczenie tej choroby jest przepisywane wyłącznie przez lekarza, pomimo faktu, że niektórzy wolą samoleczenie za pomocą środków ludowych. Jednak w tym przykładzie wykonania konieczne jest zrozumienie, że istnieją zagrożenia dla zdrowia, ponieważ nieprawidłowa diagnoza może spowodować więcej zapalenia kręgosłupa i tkanki mięśniowej wokół niego.

Charakter i objawy choroby są następujące:

• jednostronny ból kręgosłupa lędźwiowego;
• zwiększony ból w wyniku energicznych ruchów lub długiego pobytu w jednej pozycji;
• poprawa sytuacji podczas zajmowania pozycji leżącej;
• trudność w zginaniu ciała podczas przechylania;
• trudności w elementarnych działaniach: mycie, chodzenie, prasowanie itp.;
• zmęczenie w okolicy lędźwiowej.

Kiedy choroba postępuje, staje się trwała, dyskomfort staje się bardziej intensywny, pogarsza się nawet ze śmiechem, kaszlem i tak dalej. Jeśli nie używasz leku przepisanego przez lekarza, możesz rozlać ból na cały obszar kości krzyżowej, na nogi i pośladki.

W dotkniętym obszarze specjalista lub sam pacjent mogą wykryć naprężenie mięśni, które po naciśnięciu bolą, co jest porównywalne z lekkim porażeniem elektrycznym. Zjawisko to nazywane jest objawem napięcia mięśniowego, pacjent może nawet drżeć z bólu podczas badania środka nieprzyjemnych doznań. W konsekwencji, jeśli wykryta zostanie choroba lumbalgiczna, której objawy ustala lekarz, leczenie jest koniecznie przepisywane po pełnej diagnozie.

U niektórych pacjentów można zidentyfikować pozytywny objaw Lasegue, który jest jednym ze wskaźników napięcia. Objawia się zwiększoną bolesnością w okolicy lędźwiowej i wzdłuż nerwu kulszowego, gdy lekarz próbuje podnieść wyprostowaną nogę pacjenta leżącego na plecach. Jeśli noga jest zgięta w kolanie, przychodzi ulga i dyskomfort znika.

Diagnostyka

Neurolog jest zobowiązany do zbadania pacjenta w celu zidentyfikowania możliwego upośledzenia odruchów. Również w procesie diagnozy wykorzystywane są urządzenia: prześwietlenia, CT, MRI, mielografia. A jeśli to konieczne, lekarz może przepisać dodatkowe badania.

Aby wykluczyć inne problemy, należy:

• badania moczu i krwi;
• USG genitaliów i otrzewnej;
• biochemia krwi.

Leczenie lekami

Po uzyskaniu pożądanych wyników badania lekarz przepisuje terapię. Będzie to zależało bezpośrednio od fazy choroby. Jeśli okres przepływu jest ostry, stosuje się NLPZ, na przykład Ibuprofen lub Diklofenak.

Kompleks wykorzystuje również chondroprotektory, które mają niezwykle pozytywny wpływ na chrząstkę, nie tylko w okolicy lędźwiowej, ale także na tkanki całego organizmu. Leki te obejmują chondroitynę. Ponadto lekarz może przepisać Beklafen, który jest środkiem zwiotczającym mięśnie.

Dawkowanie i czas trwania - za to odpowiedzialny jest lekarz, główną rzeczą, którą musi zrobić pacjent, jest przestrzeganie wszystkich zalecanych zasad leczenia. Kiedy ból ustępuje, fizjoterapia, która obejmuje elektroforezę, terapię błotem, apiterapię, masaże, pływanie i inne, jest odpowiednia.

Leczenie chirurgiczne

Kiedy lumbodynia występuje w ciężkiej postaci i na tle zaburzeń krążenia, ropni, guzów rdzenia kręgowego, leczenie chirurgiczne będzie nieuniknione. W tym przypadku wykonywana jest operacja, która zakłada połączenie segmentu degeneracyjnego i implantu. Ta procedura chirurgiczna nazywana jest zespoleniem kręgosłupa i jest wykonywana w przypadku bólu nie do zniesienia z powodu niestabilnego ruchu kręgu.

Jeśli pacjent ma przepuklinę międzykręgową, dysk kręgowy jest usuwany, a na jego miejsce nakładany jest sztuczny. Ta manipulacja nazywa się diskectomy. Lecz chirurdzy wykonują taką operację niezwykle rzadko, ponieważ może to prowadzić do nawrotu bólów lędźwiowych.

Technika Dikula

Popularna dziś jest metoda bólu Dikulya. Używany w tym przypadku specjalnie zaprojektowany schemat obciążenia, który zwraca ruchliwość kręgosłupa. Wraz z ćwiczeniami stosuje się również prawidłowy schemat picia, terapię manualną i akupunkturę.

Kurs według metody składa się z 3 cykli, z których każdy obejmuje 12 lekcji:

• Etap 1 charakteryzuje się przygotowaniem organizmu do stresu. Oto zajęcia gimnastyki oddechowej, jogi, pilates.
• Etap 2 obejmuje przywrócenie mięśni dotkniętych chorobą, zwiększając napięcie tkanek miękkich w tym obszarze.
• Etap 3 ma na celu zwiększenie ruchliwości kręgosłupa. Tutaj rozpoczyna się aktywny trening na symulatorze. Ponadto każdy pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń w zależności od złożoności sytuacji. Ćwiczenia te można wykonywać w domu.

Powrót do zdrowia u każdej osoby następuje indywidualnie, można wyzdrowieć po 3 miesiącach i można powtarzać kurs przez kilka lat z rzędu.

Jak leczyć lumbodynę za pomocą medycyny konwencjonalnej i alternatywnej

Odpowiednie w leczeniu choroby są fizjoterapia, których celem jest poprawa stanu pacjenta i złagodzenie bólu. Jak leczyć lumbodynia może zdecydować tylko lekarz.

Wyznacza także procedury, wśród których są:

• Terapia diadynamiczna, gdy na ciało wpływają prądy impulsowe o różnej częstotliwości i kształcie. Procedura polega na naprzemiennym stosowaniu 2-3 rodzajów prądów. Liczba procedur dla kursu 5-7, każda manipulacja trwa około 10-12 minut.
• Krótka impulsowa elektroanalgia, w której bardzo krótkie impulsy są przykładane do dotkniętego obszaru. Częstotliwość impulsów może zmieniać się od 2 do 400 Hz. Wystarczająco 10 zabiegów trwających 10 minut.
• Elektroforeza lekowa, w której wprowadzenie leku do łagodzenia bólu występuje w połączeniu ze stałym prądem elektrycznym. Procedura trwa 15-30 minut, kurs - 15-20 manipulacji.
• Laseroterapia magnetyczna, która poprzez jednoczesną ekspozycję na dotknięty obszar laserem i polem magnetycznym pomaga poprawić sytuację. Czas na manipulację to 15 minut, kurs to 15 procedur.
• Terapia magnetyczna, w której wpływ na ciało jest wytwarzany przez przemienne i trwałe pola magnetyczne. Kurs - do 20 zabiegów po 15-25 minut każdy.
• Terapia ultradźwiękowa, w której stosowane są drgania ultradźwiękowe, których częstotliwość waha się od 800 do 3000 kHz. Kurs wykonuje 6-14 manipulacji przez 12-15 minut.
• Akupunktura, podczas której impulsy z igieł przechodzą do bolesnej części ciała. Takie procedury przeprowadza się przez 15-45 minut, liczbę manipulacji w ciągu 3-15.
• Terapia manualna odbywa się poprzez podrażnienie zakończeń nerwowych. Ta procedura jest wykonywana przez specjalne masaże lub masażystów. Kurs sięga 15 procedur. Zaleca się powtórzenie za sześć miesięcy.

Jak leczyć lumbodynę, decyduje specjalista, ponieważ istnieją przeciwwskazania. Są to nowotwory zarówno złośliwe, jak i łagodne, infekcje kręgosłupa i tkanek, stany gorączkowe, ropnie w obszarze oddziaływania.

Blokada z bólem krzyża

Ponadto lekarz może zdecydować, jak leczyć chorobę lumbodynia, jeśli występują nieznośne bóle pleców, które zakłócają rytm życia i pozbawiają pacjenta skuteczności. W takich przypadkach stosuje się blokadę polegającą na wprowadzeniu silnego leku w obszarze bólu. Ten lek jest w stanie szybko złagodzić ból na okres do kilku dni.

Metody ludowe

Tradycyjna medycyna jest nie mniej rozwinięta w leczeniu chorób. Ale należy rozumieć, że w zależności od tego, jak leczyć manifestację lumbodynii, tylko ból można zneutralizować, a przyczyna nie jest wyeliminowana.

Aby złagodzić ten stan, możesz użyć następujących przepisów:

1. Trzy razy dziennie pocierać bolące miejsce sokiem z aloesu.
2. Twórz kompresy z umytych, wysuszonych i parowanych liści chrzanu, owijając je nocnym produktem z wełny.
3. Pocieranie tłuszczu wieprzowego również zawijaniem bolącego miejsca wełnianym szalikiem.
4. Wykorzystanie gorącej kompozycji ozokerytu. Pozostaw do ostygnięcia. Wniosek składa się 10 dni, raz dziennie. Procedura termiczna jest przeciwwskazana w obecności formacji skoncentrowanych w otrzewnej lub miednicy małej.

Pogorszenie bólu może nastąpić, jeśli:

• nie podążaj za postawą podczas siedzenia, chodzenia;
• nie robić gimnastyki, co najmniej pół godziny dziennie;
• zranić i przechłodzić obszar lędźwiowy;
• ostro obracaj, ruszaj, podnoś ciężkie przedmioty;
• spać na miękkich łóżkach z piórami, lepiej jest preferować półsztywny materac;
• nie używaj pasa mocującego podczas uprawiania sportów aktywnych, zwłaszcza podnoszenia ciężarów;
• Nie używaj bandaża z 6 miesięcy ciąży (zgodnie z zaleceniami lekarza).

W celu zapobiegania należy pamiętać o podstawowych zasadach:

• utrzymywanie postawy;
• kontrola wagi do podnoszenia;
• racjonalne żywienie przy użyciu co najmniej 5 różnych warzyw i owoców każdego dnia;
• pamiętaj o bezpieczeństwie nie tylko w pracy, ale także w życiu codziennym.

Rodzaje lumbargii kręgosłupa lędźwiowego i ich leczenie

Gdy pojawia się lumbargia kręgosłupa lędźwiowego, leczenie nie zawsze się rozpoczyna. Według ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia 90% osób doświadczyło bólu pleców przynajmniej raz w życiu. Jednak wielu z nich ignoruje ten objaw i nie idzie do lekarza. Zwłaszcza w przypadkach, gdy ból jest przypadkowy i szybko mija. W niektórych przypadkach lumbodynia pojawia się w wyniku przeciążenia fizycznego, a następnie znika bez śladu. Ale jeśli ból pojawia się z godną pozazdroszczenia regularnością i wzrasta, nie należy odkładać wizyty u specjalisty.

Czym jest lumbodynia

W obliczu wielokrotnego bólu lędźwiowego ludzie nie wiedzą, co to jest lumbodynia lędźwiowo-krzyżowa. Lumbodynia nazywana jest ostrym lub przewlekłym bólem w dolnej części pleców. Jego różnorodność to lumbago. Lumbago to nagły, silny ból strzelającej postaci (kręgosłupa) w kręgosłupie lędźwiowo-krzyżowym. Lumbodynia odnosi się do dorsalgii (bólu pleców). Przydzielono jej kod ICD 10 M54.5.

Termin lumbodynia został wprowadzony do praktyki medycznej w celu wyizolowania zespołu bólu kręgowego etiologii. Przecież przyczyną bólu w dolnej części pleców są inne choroby. Mogą być spowodowane zapaleniem mięśni, chorobami narządów miednicy i jamy brzusznej (w tym raka). Takie bóle nazywa się odbiciem.

Zespół bólowy zwykle rozwija się po:

• hipotermia;
• siniak;
• urazy;
• nadmierny wysiłek fizyczny;
• przepracowanie

Lumbodynia może wystąpić po długim pobycie w wymuszonej niewygodnej pozycji, na tle doświadczeń psychologicznych i stresu. Osoby prowadzące siedzący tryb życia cierpią z powodu bólu pleców. Długi pobyt w pozycji zgiętej powoduje przemieszczenie kręgów. Negatywny wpływ na stan wibracji kręgosłupa.

Czasami pojawia się ostry ból po kaszlu, kichaniu, ziewaniu lub nagłym ruchu. Zespół bólowy może być wynikiem długiego spaceru z płaskostopiem lub w niewygodnych butach. Nie zawsze pojawia się natychmiast. W niektórych przypadkach dyskomfort w dolnej części pleców występuje dopiero po 1 lub 2 dniach.

Rodzaje lumbodynii

Ostra lumbodynia może być wywołana przez:

• trauma;
• podnoszenie ciężkich ładunków;
• przemieszczenie dysku międzykręgowego z rozciąganiem tylnego więzadła wzdłużnego.

W takim przypadku często jest tak wiele bólu, że osoba nie może się ruszyć. Nawet w pozycji leżącej każdy ruch powoduje cierpienie.

Ostra, dyskogeniczna lumbodynia pojawia się w wyniku wysunięcia krążka międzykręgowego. Wywiera nacisk na sąsiednie tkanki i ściska pobliskie korzenie nerwów rdzeniowych. Wada wywołuje skurcz mięśni, który wywiera dodatkowy nacisk na zakończenia nerwowe, pogarszając stan pacjenta. Ból wynikający z ucisku nerwów rdzeniowych w segmentach L1 - L5, na poziomie ich wyjścia z rdzenia kręgowego, nazywany jest lumbodynią z zespołem korzeniowym.

Spondylogennej postaci choroby towarzyszą lekkie i średnie bolesne odczucia. Zaostrzenie bólu może wystąpić tylko po intensywnym wysiłku fizycznym. Ta forma choroby jest diagnozowana u dzieci i młodzieży. Wywołuje osteochondrozę.

Przewlekła lumbodynia jest rozpoznawana, gdy ból pleców nie zanika na dłużej niż 12 tygodni. Często są umiarkowani i tolerancyjni. Wzmocnienie intensywności bólu występuje po chorobach zakaźnych, stresie i przepracowaniu.

Zespół Lumbodynia może przejawiać się w postaci dwóch głównych form, a mianowicie zespołów Leingstona i Sol-Williamsa:

1. Zespół Leingstona charakteryzuje się szczelnością w obszarze trójkąta podzielonego mięśnia. W tym obszarze występuje uczucie ucisku, nieustanny tępy ból.
2. Z zespołem Solyama-Williamsa zespół bólowy wzrasta z silnym westchnieniem, podczas kaszlu i kichania.

Jak lumbodynia

Bolesne wrażenie może być zlokalizowane ściśle w centrum regionu lędźwiowo-krzyżowego. Ale częściej występuje po prawej lub lewej stronie kręgosłupa. Ból nasila się po długiej pozycji lub siedzeniu. Rośnie stopniowo, nabierając z czasem ogromnej intensywności.

Negatywny wpływ na stan pacjenta, pozycja pół-siedząca. Będąc w nim, osoba czuje się całkiem komfortowo. Jednak próby usiadania lub stania powodują ostry ból sztyletu, który nie pozwala na prostowanie. Aby się wyprostować, pacjenci muszą naciskać na dolną część pleców rękami.

Lumbodynia kręgosłupa lędźwiowego wzrasta wraz z napięciem mięśni. Pacjent jest trudny do mycia, pochylony nad zlewem. Proces prasowania, w którym trzeba trzymać ciało przez długi czas, szybko powoduje zmęczenie i ból. Zginanie się naprzód staje się coraz trudniejsze każdego dnia. Ból jest nasilony, jeśli ciężkie przedmioty znajdują się w twoich rękach po przechyleniu. Bardzo bolesne jest podnoszenie upadłych rzeczy z podłogi.

Będąc w pozycji siedzącej, pacjent próbuje przenieść swój ciężar na podporę przed sobą lub oprzeć się o oparcie krzesła, mocno naciskając na niego plecami. To pozwala mu zmniejszyć ból. Podczas chodzenia osoba przyjmuje nienaturalną pozycję, próbując zminimalizować dyskomfort.

Osoba czuje się komfortowo tylko w pozycji leżącej. Jeśli zmiany patologiczne zachodzą na dysku przedkrzyżowym, pacjent woli leżeć po zdrowej stronie. Jeśli ściska się kręgosłup w pobliżu czwartej tarczy lędźwiowej, próbuje on leżeć po obolałej stronie.

Podczas zaostrzenia ból zwiększa się przez kilka dni z rzędu, osiągając szczyt po 4 lub 5 dniach. Następnie zespół lumbodynii zmniejsza się i znika, jeśli pacjent obserwuje spokój i unika jakiegokolwiek wysiłku. W przypadkach, gdy osoba nie zmienia rytmu życia i odmawia leczenia, zespół bólowy nie znika. Może pozostać intensywny lub mniej wyraźny.

W niektórych przypadkach lumbodynia dręczyła ludzi przez tygodnie, a nawet miesiące. Patologia rozwija się i rozprzestrzenia na sąsiednie obszary. Z czasem ból pojawia się w pośladku, w nodze lub w okolicy kości ogonowej, przekształcając się w lumboischialgia i coccygodynia. Jego objawy i leczenie zależą od etapu rozwoju patologii.

Jak leczyć lumbodyię

Gdy pojawia się zespół bólu, pacjentowi przepisuje się odpoczynek. Konieczne jest, aby leżeć bardziej w łóżku i unikać pozycji siedzącej. Dopóki ból nie zniknie, musisz założyć specjalny pasek ortopedyczny, który utrzyma kręgi we właściwej pozycji.

Jeśli ból jest bardzo silny, ścisły odpoczynek w łóżku jest przepisywany na 7-10 dni. Pacjentowi zaleca się częstsze kładzenie się na brzuchu. Kiedy osoba leży na plecach, specjalny obszar lub ręcznik frotte są umieszczane pod jego odcinkiem lędźwiowym.

Okrąg podszewki pozwala na zawieszenie dotkniętego obszaru kręgosłupa. Pod stopami umieść poduszkę lub zwinięty koc. Podwyższone nogi zmniejszają obciążenie kręgosłupa i pomagają kręgom powrócić do ich normalnej pozycji.

Aby wyeliminować silny zespół bólowy i zmniejszyć stan zapalny, przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, meloksykam). Zastrzyki są zalecane pierwszego dnia. Następnie leki są przyjmowane doustnie. Tabletki należy pić podczas posiłku lub bezpośrednio po nim, popijając dużą ilością wody. Jeśli pacjent cierpi na choroby układu pokarmowego, terapię przeprowadza się w postaci zastrzyków. Stosuj maść (Diklofenak, Ibuprofen) 2-3 razy dziennie do kręgosłupa lędźwiowego.

Czas trwania leczenia niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi zależy od czasu trwania bólów lędźwiowych. Przy silnym bólu korzeniowym konieczne jest przyjmowanie 1 rodzaju leku przez co najmniej 3-4 tygodnie.

Bolesne bóle przestają być stosowane przy blokadach przykręgosłupowych ze środkami znieczulającymi (Lidocaine, Procainum) w połączeniu z lekami hormonalnymi (Deksametazon, Hydrokortyzon).

Gdy ból zaczyna się zmniejszać, pacjentowi zaleca się stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej.

• oszczędzające techniki terapii manualnej;
• masaż;
• akupunktura;
• trakcja kręgosłupa;
• fizykoterapia.

Fizykoterapia lumbodynii

W pierwszym ćwiczeniu musisz leżeć na plecach. Nogi są zgięte w kolanach i przyciśnięte do klatki piersiowej, trzymając je rękami. W tej pozycji musisz mieć kilka minut. W tym czasie kręgosłup jest rozładowywany i lekko rozciągany w okolicy lędźwiowej.

W następnym ćwiczeniu ramiona są rozłożone (leżące na plecach). Jedna noga jest zgięta w kolanie i ułożona na podłodze. W takim przypadku stopa zgiętej nogi powinna dotykać kolana prostej nogi. Głowa jest zwrócona w stronę przeciwną do strony, na której znajduje się zgięte kolano. Ćwiczenie powtarza się 5-10 razy, zmieniając nogę.

Trzecie ćwiczenie polega na zgięciu obu nóg w kolanach i ułożeniu ich na podłodze. Głowa jest obracana w przeciwnym kierunku. Następnie nogi są układane po drugiej stronie, zmieniając pozycję głowy. Ćwiczenie powtarza się 5-10 razy. Wykonując skręcanie, należy starać się nie odrywać miednicy od podłogi.

W czwartym ćwiczeniu musisz dostać się na czworakach. Wyginają się do tyłu, opuszczają głowy, a następnie pochylają się, podnosząc głowy. Ćwiczenie powtarza się 5-10 razy.

Wszystkie ruchy muszą być wykonywane powoli i płynnie. Ćwiczenia terapeutyczne można powtarzać 2 lub 3 razy dziennie. Jeśli podczas zajęć wystąpiły ostre bóle, należy skontaktować się z lekarzem.