Wszystko o rehabilitacji po endoprotezoplastyce stawu biodrowego: w domu iw szpitalu

Autor artykułu: Victoria Stoyanova, lekarz II kategorii, kierownik laboratorium w centrum diagnostyczno-leczniczym (2015–2016).

Rehabilitacja po alloplastyce stawu biodrowego jest niezbędnym etapem leczenia pooperacyjnego, mającym na celu przywrócenie napięcia mięśniowego i funkcjonalności nóg. Rehabilitacja polega na ograniczeniu (osobliwości) aktywności fizycznej w okresie po zabiegu i wykonywaniu fizykoterapii.

Zasady okresu zdrowienia po alloplastyce stawu biodrowego:

  • wczesny start
  • Indywidualne podejście podczas zajęć rehabilitacyjnych,
  • sekwencja to
  • ciągłość
  • złożoność.

Rehabilitacja po artroplastyce ma trzy okresy: wczesny, późny i długotrwały. Dla każdego z nich opracowano specyficzny kompleks gimnastyczny. Całkowity czas rehabilitacji wynosi do roku.

Odnawianie nóg rozpoczyna się w szpitalu, w którym operowano pacjenta. Przybliżony pobyt wynosi 2–3 tygodnie. Możesz kontynuować rehabilitację w domu lub w centrum rehabilitacji, a możesz ją ukończyć w przychodni lub specjalistycznej klinice rehabilitacyjnej. Jeśli jesteś w domu - ważne jest, aby nie przerywać terapii wysiłkowej i spacerów terapeutycznych, aby odzyskiwanie było zakończone - tylko wtedy aparat mięśniowo-więzadłowy niezawodnie zabezpieczy sztuczny staw, a wszystkie funkcje nóg zostaną przywrócone.

Brak rehabilitacji po endoprotezie grozi pojawieniem się zwichnięcia głowy endoprotezy z powodu osłabienia więzadeł, złamania okołoprotezowego, rozwoju zapalenia nerwów i innych powikłań.

Rehabilitacja po każdym rodzaju chirurgii stawów, w tym wymiana biodra na endoprotezę, jest przeprowadzana przez lekarza rehabilitanta i / lub lekarza fizykoterapii. Przygotuje indywidualny program uwzględniający stan fizyczny pacjenta, stopień adaptacji do aktywności fizycznej, jego wiek, obecność chorób towarzyszących.

Po zainstalowaniu endoprotezy zdolność do pracy jest prawdziwa. Wytrwałość, chęć powrotu do zdrowia, dokładna realizacja zaleceń lekarzy to główne kryteria pozytywnego wyniku rehabilitacji po operacji wymiany endoprotezy.

W dalszej części artykułu opiszę bardziej szczegółowo okresy rehabilitacji, czas trwania każdego z nich; Wymienię, które ćwiczenia na staw biodrowy wykonywane są w domu, a które na siłowni.

Trzy okresy rehabilitacji

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna - przewiń ją w prawo)

Życie po rehabilitacji stawu biodrowego

Przywrócenie funkcji motorycznych po alloplastyce stawu biodrowego to długi proces, który wymaga znacznej cierpliwości od pacjenta. Niemniej jednak, przy odpowiednim podejściu do procesu rehabilitacji, można zagwarantować pełne przywrócenie możliwości funkcjonalnych stawu.

Czas trwania okresu rehabilitacji zależy bezpośrednio od przyczyny endoprotezy, a także od stanu układu więzadłowo-mięśniowego w obszarze dotkniętego stawu biodrowego. Jeśli protetyka zostanie wykonana z powodu traumatycznego zniszczenia, wówczas silnie działające mięśnie będą wymagały znacznie krótszego okresu regeneracji niż mięśnie osłabione przez długi, niekiedy wieloletni rozwój ko-karchozy.

Przygotowanie przedoperacyjne

Przygotowanie pacjenta do nadchodzącej rehabilitacji rozpoczyna się na kilka dni przed operacją. Celem takiego szkolenia jest nauczenie osoby, jak zachowywać się prawidłowo w okresie pooperacyjnym. Pacjent uczy się chodzić o kulach lub specjalnych spacerowiczach, uczy się wykonywać pewne ćwiczenia, które będą wymagane do przywrócenia funkcji protezy nogi. Ponadto pacjent przyzwyczaja się do idei, że jest to początek długiego etapu w jego życiu - etapu rehabilitacji pooperacyjnej.

Przed operacją pacjent jest badany nie tylko przez chirurga ortopedę, ale także przez specjalistów w dziedzinie specjalizacji pokrewnych, w celu określenia stanu pacjenta w najbardziej szczegółowy sposób i opracowania najlepszego planu zabiegu chirurgicznego i rehabilitacji pooperacyjnej. Anestezjolog wybiera najbardziej odpowiedni rodzaj znieczulenia.

Pierwszy etap rehabilitacji

Operacja trwa średnio około dwóch godzin. Przed jego zakończeniem, w operowanej jamie jest zainstalowany drenaż, a rana jest zszywana. Drenaż jest potrzebny do usunięcia krwiaka pooperacyjnego, zwykle usuwa się go 3-4 dni po zabiegu. Pierwszego dnia pacjent przebywa na oddziale intensywnej opieki medycznej, gdzie monitoruje jego stan i przywraca hemostazę. Drugiego dnia, z pozytywną dynamiką, pacjent zostaje przeniesiony na oddział ogólny.

Rozpocznij rehabilitację po protetycznym stawie biodrowym, który powinien rozpocząć się natychmiast po zabiegu, w pierwszych godzinach po opuszczeniu przez pacjenta znieczulenia. Pierwsze ćwiczenia polegają na zgięciu i wyprostowaniu stopy operowanej nogi, obrocie stawu skokowego, napięciu i rozluźnieniu przedniej powierzchni ud i mięśni pośladkowych. Takie ćwiczenia poprawiają przepływ krwi i tonizują mięśnie.

Pierwszego dnia pacjent nie powinien wstać z łóżka. Drugiego dnia, przy pomocy specjalisty fizjoterapii medycznej, pacjentowi wolno wstać i stanąć na nogach. Zwykle pacjentom pozwala się natychmiast wejść na operowaną nogę z całą masą ciała, ale w niektórych przypadkach lekarz prowadzący może ograniczyć obciążenie nowego stawu. Wszystkie ruchy pacjenta w okresie pooperacyjnym powinny być powolne i gładkie.

Wstanie z łóżka powinno być od strony zdrowej nogi, stopniowo opuszczając ją z łóżka i podciągając do niej operowaną nogę. W takim przypadku konieczne jest upewnienie się, że biodra nie odchylają się mocno na boki, a stopa operowanej nogi nie obraca się na zewnątrz. Możesz siedzieć tylko przestrzegając zasady „kąta prostego”: zgięcie nogi w stawie biodrowym nie powinno przekraczać 90 °. Innymi słowy, zgięte kolano nie powinno wznosić się ponad endoprotezę. Nie możesz przykucnąć, nie możesz rzucać nogami. Podczas snu lepiej jest używać dwóch poduszek umieszczonych między nogami. Nie możesz pochylić się do nóg w pozycji siedzącej na łóżku, na przykład próbując dosięgnąć leżącego w nogach koca. Nie możesz także pochylać się nad butami, siedząc na krześle. Lepiej na początku lepiej z pomocą, lub nosić buty bez pleców. Przestrzeganie tych zasad ma na celu zapobieganie przemieszczeniu stawu protetycznego.

Ważne jest, aby pamiętać, że nowy staw nadal znajduje się w „swobodnym pływaniu”, jest zainstalowany, ale nie jest ustawiony w prawidłowej pozycji fizjologicznej. Do utrwalenia niezbędna jest rehabilitacja mięśni i powięzi, które zostały wycięte podczas operacji i zszyte. Splicing rozcięta tkanka występuje w ciągu około 3-4 tygodni. W tym okresie nie obciążaj mięśni bioder, zwłaszcza podczas siedzenia lub leżenia. Aby złagodzić obciążenie mięśni, konieczne jest nieznaczne przesunięcie operowanej nogi na bok.

Pacjent powinien być już przygotowany, a przede wszystkim moralnie, na ból, którego będzie musiał doświadczyć na początku po operacji. Ale przezwyciężając ten ból, pacjent musi nauczyć się chodzić samodzielnie przy pomocy kul lub spacerowiczów. Ponadto na pierwszych krokach pacjent może odczuwać zawroty głowy, ale mimo to osoba nie powinna przerywać i kontynuować chodzenia przy wsparciu personelu medycznego.

Przez pierwsze 4 dni pacjent potrzebuje najbardziej ostrożnej i ścisłej opieki. Jest to okres, w którym mogą wystąpić powikłania pooperacyjne. Zapalenia zakaźne są szczególnie niebezpieczne, są trudne do leczenia, czasem nawet wymagają usunięcia endoprotezy. Dlatego podczas operacji i podczas opieki pooperacyjnej obserwuje się najbardziej rygorystyczne środki dla aseptyki i antyseptyki. Szwy są zwykle usuwane 10 dni po zabiegu. Po zdjęciu szwów pacjentowi wolno wziąć prysznic bez zamykania blizny, pod warunkiem, że nie zostanie on potarty ściereczką lub ręcznikiem.

Drugi etap rehabilitacji

Drugi etap rozpoczyna się od piątego dnia po operacji. Zagrożenie powikłaniami już ustąpiło i pacjent zaczyna odczuwać operowaną nogę. Osłabienie mięśni ustępuje, on stale kroczy na nodze podczas chodzenia o kulach.

W 5-6 dni możesz zacząć uczyć się chodzić po schodach. Podczas podnoszenia należy zrobić krok w górę ze zdrową nogą, a następnie z operowaną nogą, i przesuwać szczudło tylko do góry w polu. Podczas zejścia wszystko powinno odbywać się w odwrotnej kolejności - najpierw należy przesunąć kulę o jeden krok niżej, a następnie operowaną nogę, a na końcu nogę zdrową.

Obciążenie nowego stawu i układu mięśniowego powinno stopniowo wzrastać. Zwiększając liczbę ruchów, zwiększy się również siła mięśni mięśni uda. Ważne jest, aby pamiętać, że zanim gorset mięśniowo-szkieletowy zostanie w pełni przywrócony wokół endoprotezy, należy go zabezpieczyć przed przemieszczeniem, przestrzegając zasady kąta prostego.

Każdego dnia musisz wykonać cały kompleks ćwiczeń, robić kilka razy dziennie, małe przejścia 100-150 metrów. W tym okresie nie należy zbytnio się spieszyć i nadmiernie obciążać operowanej nogi, chociaż pacjent ma zwodnicze wrażenie wyzdrowienia. Niewystarczająco dobrze zaciśnięte mięśnie i powięź mogą zostać zranione, powodując silny ból, a nawet przemieszczenie implantu jest możliwe.

Niestety, rzeczywistość rosyjska jest taka, że ​​pacjent jest w szpitalu po zabiegu tylko 10-12 dni. Długoterminowa rehabilitacja pod nadzorem specjalisty ortopedy z przyczyn organizacyjnych jest niemożliwa w naszym kraju. Dlatego po usunięciu szwów i braku powikłań pacjent zostaje wypisany ze szpitala. Od tego momentu to wszystko jest odpowiedzialność za spełnienie wymogów programu rehabilitacji. A jeśli osoba w tym okresie wykazuje lenistwo lub słaby charakter, to proces jego rehabilitacji może zostać opóźniony w nieskończoność.

Trzeci etap rehabilitacji

Po 4-5 tygodniach po artroplastyce mięśnie są już wzmocnione, dzięki czemu są w stanie wytrzymać większe obciążenia. Nadszedł czas, aby przejść z kuli do laski. Aby to zrobić, musisz przywrócić skoordynowaną pracę wszystkich mięśni uda, a nie tylko tych, które bezpośrednio otaczają endoprotezę. Do tej pory pacjent był instruowany, aby wykonywać wszystkie ruchy płynnie i powoli, ale teraz będzie musiał nauczyć się balansować i reagować na nagłe wstrząsy i ruchy.

Na tym etapie ćwiczenia z elastyczną taśmą są bardzo przydatne, które powinny być opóźnione operowaną nogą w przód iw tył, a także ćwiczenia na specjalnych symulatorach. Dozwolone jest szkolenie na rowerze treningowym z krótkimi lub długimi pedałami, z zastrzeżeniem zasady kąta prostego. Najpierw musisz nauczyć się pedałowania do tyłu, a dopiero potem do przodu.

Trening równoważenia polega na utrzymaniu równowagi podczas stania zarówno na zdrowych, jak i operowanych nogach. Na początek możesz trzymać poręcze lub ścianę, zmieniając nogi. Następnie możesz dodać ruchome nogawki z dołączoną elastyczną taśmą. Takie ćwiczenia pomogą pacjentowi wzmocnić całość mięśni ud w kompleksie.

Trening krokowy jest również bardzo odpowiedni do treningu równowagi - niewielka podniesiona platforma do aerobiku krokowego. Na niskim poziomie pacjent może podejmować kroki w górę iw dół, zmuszając mięśnie do pracy. Takie ćwiczenia bardzo dobrze balansują.

Kompleks obejmuje również bieżnię. Aby wzmocnić zdolność do równoważenia, musisz poruszać się nie w kierunku ruchu, ale przeciwnie, w kierunku podróży. Jednocześnie stopa powinna toczyć się od palca do pięty, a stopa powinna być w pełni rozciągnięta w momencie, gdy stopa spoczywa całkowicie na powierzchni toru.

Obowiązkowym wymogiem rehabilitacji stawu biodrowego jest chodzenie. Na samym początku tego etapu czas chodzenia nie powinien przekraczać 10 minut. Należy stopniowo zwiększać czas spacerów, wydłużając ich czas do 30-40 minut, robiąc je 2-3 razy dziennie. Wraz ze wzmocnieniem poczucia równowagi powinieneś stopniowo porzucać laskę na rzecz chodzenia bez wsparcia. Po całkowitym wyzdrowieniu niezwykle przydatne będzie zachowanie przez pacjenta zwyczaju chodzenia przez 30-40 minut, 3-4 razy w tygodniu. Pozwoli mu to utrzymać w układzie mięśniowo-szkieletowym, przyczyniając się do ogólnego wzmocnienia ciała.

Możliwe jest przeprowadzenie przez pewien czas następującego testu w celu oceny jakości rehabilitacji: na sygnał, aby wstać z krzesła i przejść 3 metry tam iz powrotem. Jeśli zostaną osiągnięte następujące wskaźniki, możliwe jest zwiększenie intensywności obciążenia:

  • pacjenci w wieku 40-49 lat - 6,2 sekundy;
  • pacjenci w wieku 50-59 lat - 6,4 sekundy;
  • pacjenci w wieku 60-69 lat - 7,2 sekundy;
  • pacjenci w wieku 70-79 lat - 8,5 sekundy.

Można również użyć testu przechyłu do przodu, aby ocenić rehabilitację. Istota tej metody polega na tym, że na poziomie ramienia pacjenta poziomo na ściance wzmocniony koniec taśmy pomiarowej. Pacjent stoi bokiem do ściany i pochyla się, stojąc nieruchomo. Aby przejść do następnego etapu, należy osiągnąć następujące wskaźniki:

  • mężczyźni poniżej 70 lat - 38 cm;
  • mężczyźni po 70 latach - 33 cm;
  • kobiety poniżej 50 - 40 cm;
  • kobiety 50-59 lat - 38 cm;
  • kobiety 60-69 lat - 37 cm;
  • kobiety po 70 latach - 34 cm.

Czwarty etap rehabilitacji

Ten etap rozpoczyna się od około 9-10 tygodni po zabiegu. W tym czasie pacjent już wzmocnił swoje mięśnie i poczucie równowagi, nauczył się chodzić bez laski. Ale to nie koniec rehabilitacji i niemożliwe jest zatrzymanie się na tym, co zostało osiągnięte. Proces przywracania funkcji ruchowej operowanego stawu biodrowego musi zostać zakończony. Jeśli zatrzymasz się na tym etapie, możliwe jest wznowienie bólu w okolicy endoprotezy. Jednak wielu pacjentów w tym okresie jest leniwych, aby kontynuować trening i są skłonni znieść niewielki ból, ponieważ jest znacznie słabszy niż ból, którego doświadczyli przed operacją, a także ból pooperacyjny.

Ćwiczenia powinny być kontynuowane na rowerze treningowym i bieżni w kierunku do przodu i do tyłu. Konieczne jest wyszkolenie porywaczy uda, rozciągnięcie elastycznej opaski kolanami, a także mięśni przywodziciela, ściskając poduszkę między nogami. Aby wzmocnić mięśnie pośladkowe, powinny być ściśnięte i nieskompresowane. Konieczne jest opanowanie chodzenia do tyłu, w tym schodów, aby użyć wyższego kroku do treningu równowagi. Wzmacnia także poczucie równowagi na dwóch nogach bez wsparcia w autobusie lub tramwaju. Musimy dążyć do poprawy standardów testów do przechylania do przodu i upływu czasu.

Jeśli pacjent poważnie traktuje czwarty okres rehabilitacji, może być pewien, że endoproteza, która zastąpiła jego własny staw biodrowy, nigdy go nie zawiedzie w krytycznej sytuacji, gdy wymagana jest szybka reakcja mięśniowa: na przykład, jeśli wślizgnie się w lód, potyka się lub wpada w Wypadek. Utrzymanie napięcia mięśniowego jest konieczne nawet dla całkowicie zdrowych ludzi, a dla osób, które przeszły operację wymiany stawu biodrowego, jest to podwójnie ważne.

Kilka słów o seksie

Relacje intymne są integralną częścią życia nowoczesnej osoby w każdym wieku, a zatem pacjenci, którzy przeszli alloplastykę stawu biodrowego, w okresie rehabilitacji przywracają potrzebę seksu. Ograniczenia w tym obszarze są usuwane po 6 tygodniach od zabiegu. Ale jednocześnie obowiązują pewne ograniczenia dotyczące pozycji partnerów. Ograniczenia te wynikają z faktu, że pacjenci, którzy przeszli operację endoprotetyki, mają ograniczone możliwości rozcieńczenia lub obrotu bioder, a słabe mięśnie stawu biodrowego nie powinny być poddawane ciężkiemu obciążeniu, co jest nieuniknione podczas seksu.

Dotyczy to zwłaszcza kobiet operowanych. Wybierając pozy, należy dawać pierwszeństwo tym, które nie powoduje dodatkowego obciążenia mięśni bioder. Najlepsza pozycja dla kobiety leży po stronie bez obsługi. Dopuszczalna jest także „postawa misyjna” - leżąca na plecach - ale pod warunkiem, że biodra pacjenta nie są zbytnio rozstawione i nie ma nadmiernego nacisku na endoprotezę.

Dla operowanego mężczyzny pozycja jeźdźca jest najbardziej odpowiednia, gdy leży na plecach, a jego partner jest na szczycie. Dopuszczalne jest również pozowanie, gdy mężczyzna leży na nieoperowanej stronie, a kobieta leży na jego plecach, rozłożywszy nogi nad nim. Stanie w pozie będzie wymagało znacznego obciążenia mięśni biodra mężczyzny, więc nie jest zalecane.

W każdym przypadku postawa związana z leżeniem po stronie operowanej lub wymagająca nadmiernego rozcieńczenia lub obrotu bioder lub nadmiernego napięcia mięśni bioder nie jest zalecana dla obu płci po danej operacji. Począwszy od 12 tygodnia po operacji życie seksualne zaczyna stopniowo wracać do normalnego przebiegu.

Decydujące znaczenie ma tutaj szacunek i taktowność partnerów wobec siebie. W pasji pasji nie możemy zapominać o zasadzie kąta prostego: nie zginać obsługiwanego złącza o więcej niż 90 °. A nawet po zakończeniu rehabilitacji należy unikać pozycji związanych z pozycjami akrobatycznymi.

Więc nastąpiła wymiana stawu biodrowego. Za najstraszniejszym, jak się wówczas wydawało, przed pacjentem czeka czasochłonny proces zwany rehabilitacją. Życie po wymianie stawu biodrowego zależy wyłącznie od solidnego podejścia do rehabilitacji.

Reguły okresu odzyskiwania

Gdy wystąpi całkowita alloplastyka stawu biodrowego, rehabilitacja będzie bardziej skuteczna, jeśli ściśle przestrzega się niektórych zasad:

  • Aby zapobiec zwichnięciu, zgnij nogę w stawie biodrowym o więcej niż 90 stopni. Zabrania się przekraczania nóg, rzucania się na siebie, przysiadu. Można to zrobić, gdy bolesne uczucie odejdzie i nastąpi pełne wyzdrowienie;
  • Umieszczenie poduszek między nogami uratuje cię przed podobnymi działaniami we śnie;
  • Jeśli chcesz usiąść na krześle, musisz wybrać je tak, aby kolana nie przekraczały poziomu pępka, a sam staw biodrowy znajduje się pod odpowiednim kątem w stosunku do powierzchni krzesła;
  • Kiedy siadasz lub kładziesz się na plecach, twoje nogi powinny być lekko rozchylone;
  • Nie zginaj się poniżej pępka, nie wykonuj żadnych czynności, nie siadaj ani nie kłam, nie zapomnij o kącie prostym.

Tak więc, po interwencji chirurgicznej, konieczne jest usunięcie bólu, można użyć narkotyków nie-narkotycznych. Leki zawierające substancje odurzające są przepisywane w wyjątkowych przypadkach. W celu zapobiegania niewydolności krążeniowo-oddechowej należy przyjmować leki na serce, zaleca się stosowanie inhalacji. Inhalacja pomaga tlenowi dostać się do organizmu w wystarczających dawkach.

Możliwe komplikacje i środki do ich zwalczania

Należy unikać powikłań, zwłaszcza zakrzepicy, która często pojawia się u osób starszych po takiej procedurze. W żyłach na nogach powstaje duża liczba zakrzepów krwi - jest to bardzo obciążające, może się skończyć, jeśli nie zwrócisz uwagi i nie podejmiesz żadnych działań. Istnieje duże niebezpieczeństwo ich oddzielenia i przeniknięcia do tętnicy płucnej, może wystąpić blokada.

Aby uniknąć zakrzepicy, jako powikłania, w okresie rehabilitacji po operacji stawu biodrowego, konieczne jest przewinięcie obu nóg za pomocą elastycznych bandaży. Lek podawany domięśniowo, który poprawia krzepnięcie krwi.

Jako powikłanie może wystąpić atonia jelitowa, zastrzyki są przepisywane w celu złagodzenia zaostrzenia. Następnie musisz przejść kurs leków przeciwbakteryjnych.

Następnie, aby odzyskać zdrowie po zabiegu wymiany stawu biodrowego w najlepszy możliwy sposób, konieczne jest, aby ktoś na początku cię opiekował i wspierał. Wynika to z możliwych zawrotów głowy i osłabienia w pierwszych dniach. W pierwszych krokach, które podejmujesz, pożądane jest posiadanie siatki bezpieczeństwa.

Etapy rehabilitacji

Rehabilitacja po wymianie stawu biodrowego odbywa się w kilku etapach.

Pierwszy etap

Pierwszy dzień pooperacyjny odnosi się do etapu początkowego i od tego momentu rozpoczyna się powrót do zdrowia z stawu biodrowego. Lekarz opracuje konkretnie, w odniesieniu do twojego przypadku, zestaw ćwiczeń po alloplastyce stawu biodrowego. Konieczne jest przywrócenie wszystkich funkcji stawu i sąsiednich mięśni. Od tego zależy twoje codzienne życie po wymianie stawu biodrowego.

Oto kilka możliwych ćwiczeń:

    Ćwiczenie „pompa stóp”;

Stopa operowanej kończyny wytwarza ruch w górę, a następnie ruch w dół. Konieczne jest zwrócenie wrażliwości nóg. Takie proste ćwiczenie musi być wykonywane przez cały okres rehabilitacji. Powtarzane powtórzenia w ciągu dnia przyspieszą powrót wrażliwości kończyny

Ruchy obrotowe kostki w lewo iw prawo;

Wykonaj 5 obrotów w każdym kierunku oddzielnie.

Pamiętaj, że musisz tylko obrócić staw, kolano nie powinno uczestniczyć.

Naucz się pracować z przednimi mięśniami uda obu nóg;

Wyprostuj nogę, napnij przednie udo. Przytrzymaj napięcie przez kilka sekund, a następnie rozluźnij nogę. Na początku nie będzie prostowania pełnej nogi, może pojawić się lekki ból. Nie rozpaczaj, kontynuuj wykonywanie takiego ruchu, nie więcej niż 10 razy, napinając mięśnie ud każdej kończyny.

  • Wstań, zgnij kolano, podnieś piętę, aby docisnąć ją jak najmocniej do pośladków na przemian. Kolano nie powinno się obracać w drugą nogę. Zgiąć staw biodrowy tylko pod kątem prostym. Wykonaj ćwiczenie co najmniej 10 razy;
  • Ściskanie pośladków;

    Konieczne jest odkształcenie obu pośladków, próbując utrzymać je w tym stanie przez kilka sekund, a następnie rozluźnić się. Ćwicz, aby wykonać nie więcej niż 10 relaksacji uciśnięć.

    Zajmij pozycję leżącą;

    Rozciągając nogę do przodu, spróbuj zabrać ją na bok na możliwą odległość, po - aby zająć pozycję wyjściową. Nie od razu wykonuj to ćwiczenie, miej cierpliwość, z czasem odniesiesz sukces. Zalecane nie więcej niż 10 kranów.

    Powolny skok stopy;

    Stań na nogach, trzymając jedną rękę za podpórkę, powoli unieś nogę kilka centymetrów od podłogi. Kolano powinno być wyprostowane. To ćwiczenie nie będzie działać od razu. Zrób co najmniej 10 powolnych ruchów.

    Jeśli nie było powikłań, pierwszy dzień oznaczono jako początek powrotu do zdrowia po operacji wymiany stawu biodrowego. Będziesz mógł usiąść, opierając się na rękach. Po dniu musisz po prostu usiąść w łóżku, obniżając nogi.

    Prawidłowe siedzenie w łóżku powinno wyglądać następująco: w łóżku przyjąć pozycję siedzącą, stopy powinny być opuszczone na podłogę od strony zdrowej nogi. Ostrożnie obniżając, bez gwałtownych ruchów, najpierw zdrową nogę, ciągnąc operowaną kończynę w jej kierunku. Ważne jest, aby pamiętać, że hodowla nóg powinna być mała.

    Po opanowaniu poprawności wstawania, przejdź do poprawności chodzenia.

    Drugi etap

    Kolejnym krokiem w rehabilitacji po wymianie stawu biodrowego jest nauka ruchu. Jest to również rodzaj złożonego ćwiczenia po endoprotezie stawu biodrowego, którego nie można lekceważyć.

    Siedząc na krawędzi łóżka, upewnij się, że podłoga jest antypoślizgowa, pod stopami nie ma dywanów i szmat. Połóż stopy na podłodze. Kule po bokach, opierające się na nich, zaczynają się podnosić.

    Dla twojej informacji kule są najczęściej używanym pomocnikiem po takich operacjach, ale mogą istnieć inne urządzenia.

    Konieczne jest prawidłowe poruszanie się w następujący sposób: operowana noga jest odłożona na bok, ciało jest trzymane prosto, kule są wsparciem. Upewnij się, że stopa nie wykręca się. Powołując się na kule, zdrowa noga powinna prowadzić, po raz pierwszy nie można stać na operowanej nodze i dotykać podłogi.

    Po kilku dniach, stopniowo zwiększając obciążenie nóg endoprotezą, konieczne jest, z siłą ciężaru stopy, nadepnąć na nią. Musisz chodzić tak dobrze, jak pozwala na to twoje samopoczucie i obsługiwany staw. W tym okresie, gdy aktywność fizyczna jest wystarczająco duża, po artroplastyce stawu biodrowego może wystąpić obrzęk nóg. Przy takim złym samopoczuciu należy skontaktować się z lekarzem odpowiedzialnym za ustalenie prawdziwości obrzęku. Możliwe jest, że obrzęk może powstać z jakichkolwiek chorób pokrewnych.

    Po wymianie stawu biodrowego okres pooperacyjny zależy tylko od Ciebie. Każdego dnia musisz pracować, krok po kroku.

    Trzeci etap

    Po nauce chodzenia z kulami, wstawania i siedzenia, trzeci etap okresu rehabilitacji rozpoczyna się po wymianie stawu biodrowego.

    Twój lekarz przepisze gimnastykę medyczną. Ten zestaw ćwiczeń po wymianie stawu biodrowego jest opracowywany indywidualnie dla każdego pacjenta. Gimnastyka terapeutyczna przeznaczona jest do absolutnej rehabilitacji po operacji wymiany stawu biodrowego. Celem takiej gimnastyki jest poprawa krążenia krwi w operowanym stawie, zapobieganie zastojowi krwi i usuwanie obrzęków. Z pomocą gimnastyki terapeutycznej następuje przywrócenie siły mięśniowej i funkcji motorycznej stawu.

    Po przejściu całego procesu rehabilitacji wyniki natychmiast się z niego zobaczą. Codzienne życie po alloplastyce stawu biodrowego zostaje w pełni przywrócone. Aby to zrobić, potrzebujesz około dwóch miesięcy. W przyszłości po prostu musisz stale wykonywać ćwiczenia terapeutyczne, wpłynie to korzystnie na staw biodrowy.

    W końcowym etapie pożądane jest poddanie się rehabilitacji po alloplastyce stawu biodrowego w sanatorium. W wyspecjalizowanych sanatoriach rehabilitacyjnych otrzymasz pomoc w utrwaleniu już osiągniętego wyniku.

    Podsumowując, pamiętamy, nie lekceważ porady lekarza, mają duże doświadczenie w leczeniu stawów biodrowych.

    1. Trochę teorii
    2. Rehabilitacja w domu
    3. Wczesny etap
    4. Późny etap
    5. Funkcjonalna odbudowa
    6. Podstawowe zasady
    7. Jak powstrzymać negatywne zmiany w stawach

    Dla osoby, która przeszła alloplastykę stawu biodrowego, przydatna może być rehabilitacja w domu. Najważniejsze jest, aby częściej słuchać porady lekarza i odpowiedzialnie traktować wdrażanie wszystkich recept. Rozpoczęcie przywracania zdrowia jest konieczne od pierwszych godzin po zabiegu. Jak tylko przebudzenie ze znieczulenia, możesz zrobić kilka prostych ćwiczeń.

    Pacjentowi przepisuje się cały szereg czynności, w tym terapię fizykalną i metody fizjoterapii.

    Podczas pobytu w klinice wykonuje go pod nadzorem specjalistów, a następnie po wypisie ze szpitala w domu. Wybór ćwiczeń i procedur rehabilitacyjnych odbywa się na podstawie cech wieku pacjenta, jego stanu, rodzaju protezy i rodzaju przywiązania. Czasami mogą występować współistniejące choroby.

    Po lewej - całkowita wymiana stawu, po prawej - powierzchowna. Druga może wydawać się lepsza od wielu, ponieważ zachowuje się więcej tkanki kostnej, ale jest to powszechne błędne przekonanie. Całkowita wymiana jest o 99% bardziej wydajna.

    Bardzo bezpiecznym i przydatnym ćwiczeniem przeciwko zastojowi krwi jest ruch stóp. Mogą być wykonywane co godzinę 20-30 razy.

    Nowo zainstalowana endoproteza powinna utrzymywać się na miejscu, a mięśnie przylegające do kości mogą to zapewnić. Siła elementów łączących implantu z kośćmi biodra zależy od siły tkanki mięśniowej. Dlatego nawet po udanej operacji wymiany stawów wymagana jest wysokiej jakości rehabilitacja. Bez tego nie można odzyskać. Przed wykonaniem jakiejkolwiek czynności i ruchu stawu skonsultuj się z lekarzem, aby nie było żadnych smutnych konsekwencji.

    Sztuczny staw biodrowy nie toleruje gwałtownych ruchów. Nie możesz krzyżować nóg ze sobą i obracać ich. Jest to szczególnie niebezpieczne w pierwszych dniach i miesiącach po interwencji chirurga.

    Gdy nogi się przecinają, wzrasta ryzyko zwichnięcia protezy endometrium. Z czasem, kiedy wzmocnisz swoje nogi, ten wymóg nie spełni się.

    Pacjent z nowo zainstalowaną endoprotezą wymaga specjalnej opieki, wsparcia i pomocy bliskich. Jego funkcje motoryczne muszą zostać przywrócone w krótkim czasie. Konieczne jest wykonywanie gimnastyki terapeutycznej kilka razy dziennie i przestrzeganie zasad ustalonych przez lekarza w celu uniknięcia powikłań.

    Przeprowadzanie terminowej i co najważniejsze wysokiej jakości i kompletnej rehabilitacji jest kluczową fazą po alloplastyce stawu biodrowego. W praktyce ortopedycznej istnieje wiele przypadków, w których pacjenci celowo odmawiają kompleksowego wyzdrowienia, twierdząc, że udana operacja została przeprowadzona, a ciało można zrehabilitować samodzielnie. Niestety, rehabilitacja jest nadal postrzegana jako pożądana usługa i rzadko lekarzowi udaje się przekazać pacjentowi, że wyzdrowienie nie jest dodatkiem, ale integralną częścią protetyki, a także całkowitym wyzdrowieniem.

    Aby zrozumieć znaczenie regeneracji, należy dokładniej zbadać rodzaje i przyczyny wymiany endoprotezy. Zasadniczo interwencja chirurgiczna jest podzielona na dwie grupy: protetyka z powodu urazu i w wyniku przedłużonego przebiegu choroby.

    Ci, którzy mieli złamanie biodra, mieli w pewnym sensie szczęście, ponieważ nie zwiotczali przed operacją, a zatem powrót do zdrowia będzie szybszy.

    W pierwszym przypadku rozumie się zwichnięcie szyjki kości udowej, złamanie, na przykład, w wyniku upadku, któremu towarzyszy silny ból i obrzęk. Z reguły w tym przypadku proteza nie wciąga się i po kilku dniach od otrzymania obrażeń pacjent zostaje zabrany na oddział ortopedyczny. Tutaj celem leczenia będzie przywrócenie funkcji stawów, eliminacja skracania kończyn w wyniku przemieszczenia kości. Jeśli mówimy o późniejszej rehabilitacji, w tym przypadku będzie to znacznie łatwiejsze, ponieważ uszkodzona tkanka mięśniowa nie miała czasu na zanik.

    Jeśli nie widziałeś tu żadnego związku, spróbuj leżeć we krwi przez kilka tygodni bez zmiany swojej pozycji. Pod koniec tego okresu pierwsze kroki będą bardzo problematyczne, napięcie mięśni zmniejszy się z powodu braku aktywności fizycznej, będzie uczucie, jakby mięśnie zanikły.

    Mięśnie ludzkie, w tym struktury kostne, są dość dynamicznymi elementami układu mięśniowo-szkieletowego, w których procesy niszczenia nieustannie zmieniają się wraz z regeneracją. Gdy nie ma ćwiczeń fizycznych, nawet w jednym stawie, procesy te są w pewien sposób przekształcane - zniszczenie zaczyna przeważać nad regeneracją. Dlatego po endoprotezie niezbędny jest ciągły ruch, rehabilitacja, terapia ruchowa.

    Zasada jest bardzo prosta - im dłużej kulejesz przed operacją, tym dłużej będziesz kuleć.

    W drugim przypadku, który jest jednym z najbardziej złożonych - proces patologiczny może trwać latami, niszcząc staw i zanikając pobliską tkankę mięśniową. Z reguły do ​​tego zjawiska przyczyniają się różne procesy degeneracyjno-dystroficzne - artroza, zwyrodnienie stawów. Osoba może latami żyć z takimi chorobami, nie wiedząc, jak bardzo choroba dotknęła staw i mięśnie. Nie rzadko, zaledwie kilka lat później, a nawet więcej, dochodzi do interwencji chirurgicznej i zastąpienia TBS. Ze względu na czas trwania choroby i brak leczenia, a także stałe próby pacjenta, aby nie przeciążać nogi, prowadzą do wyraźnego spadku napięcia mięśniowego. W tym przypadku odmowa rehabilitacji może prowadzić do wielu poważnych komplikacji. Mięśnie elementarne nie są w stanie utrzymać nowego stawu, dlatego późniejsze zwichnięcia lub rozwój zapalenia, kulawizna stają się skutkiem ubocznym odmowy pełnego wyzdrowienia.

    Ważne jest, aby pacjent zrozumiał, że artroplastyka nie rozwiązuje wszystkich problemów ze stawem, sukces operacji zależy nie tylko od kwalifikacji chirurga, ale także od późniejszej rehabilitacji, w której będzie przebiegać, jak silne będą wysiłki pacjenta w celu odzyskania.

    W przypadku odmowy przeprowadzenia kompleksowej rehabilitacji, mięśnie, ścięgna, uprzednio zranione podczas operacji i procesu patologicznego, tracą ton i naturalnie nie nabywają nowego. Dodatkowo, gdy nie ma aktywności fizycznej, tworzenie się blizn jest możliwe w obszarach nacięcia chirurgicznego, rozwój obrzęku, ryzyko konieczności interwencji rewizyjnej zwiększa się w miarę możliwości.

    Opinia, że ​​kosztowna proteza i leczenie za granicą całkowicie przywróci staw, podczas gdy pacjent nie musi nic robić, jest fałszywa i błędna. Nawet najbardziej doświadczony lekarz i endoproteza, opracowane przy użyciu najnowszych technologii, nie pozwolą na całkowite wyzdrowienie stawu, przywrócenie aktywności fizycznej bez odpowiedniej, kompleksowej rehabilitacji.

    Dzisiaj ludzie z zwyrodnieniem stawów, martwicą kości, złamaniami mają wszystkie możliwości przywrócenia funkcji i aktywności stawów. Zajmie to trochę cierpliwości i wytrwałości.

    Krzesło z oparciem jest doskonałym asystentem podczas rehabilitacji. W tym celu możesz uzyskać dodatkowy punkt wsparcia.

    Rehabilitacja po endoprotezie stawu biodrowego w domu odbywa się w dwóch etapach, każdy z nich ma swoje własne cele, cele, stopień stresu na kończynie dolnej. Jest to indywidualny proces z własnymi regułami i funkcjami.

    Zapewnij obecność takiej dyszy w toalecie w domu. Biorąc pod uwagę wymóg zachowania kąta w TBS nie więcej niż 90 stopni w ciągu miesiąca, będzie to bardzo ważne.

    Pierwszy raz po operacji lekarz obserwuje stan zdrowia pacjenta. Regularny pomiar temperatury ciała, wymiana opatrunków, monitorowanie narządów oddechowych i krążenia. Opuchlizna pomaga usunąć okłady chłodzące. W razie potrzeby przetarcie krwi lub zastosowanie specjalnych preparatów może być konieczne do rozrzedzenia skrzepów krwi. Aby uniknąć komplikacji przepisano antybiotyki. W tym okresie pacjent musi nauczyć się wykonywać ćwiczenia w pozycji leżącej, samodzielnie siedzieć na łóżku, wstać, poruszać się za pomocą kul.

    Dobry przykład tego, jak pacjent nadal przebywa w klinice, bez trudu poruszając się po płaskiej powierzchni za pomocą kul pod kostką.

    To ćwiczenie można wykonać prawie bez zatrzymywania. Spróbuj naprawić nogę w najwyższym punkcie przez 2 sekundy.

    Musimy starać się utrzymywać obolałą nogę w prawidłowej pozycji, trzymać się lekkiej diety, śledzić pracę serca i naczyń krwionośnych. W pierwszych dniach możesz spać tylko na plecach. Aby nogi się nie poruszyły, umieszczają między nimi wałek. Włącz zdrową stronę należy ostrożnie, zginając nogi w kolanach i trzymając je rolki.

    Leżąc na boku lub obracając się na plecach, należy użyć wałka między nogami. Jest to konieczne, aby osłabione mięśnie, które nie są jeszcze w stanie niezawodnie naprawić stawu, otrzymały dodatkową pomoc w postaci mocowania kończyn.

    Ból i obrzęk po zabiegu będą Cię niepokoić. Środki przeciwbólowe, wypompowujące płyn ze stawu za pomocą rurki drenażowej, leczenie na zimno pomogą zwalczyć trudności pacjenta, który jeszcze nie wyzdrowiał.

    Operacja jest dość traumatyczna i nie może zaszkodzić. Ale to jedyny sposób, aby stać się zdrowym człowiekiem.

    Ból po wszczepieniu implantu jest normalny. Lekarz ustala czas stosowania środków znieczulających i dawkowanie leków. Będąc w pozycji leżącej na plecach, od czasu do czasu konieczne jest skierowanie operowanej kończyny nieco w bok. Zabrania się pochylania się, aby wziąć koc, jeśli znajduje się on w dolnej części łóżka.

    Opatrunek przeprowadza się w dwa lub trzy dni, po dwóch tygodniach szwy są usuwane. Kiedy człowiek budzi się po znieczuleniu, odczuwa pragnienie i głód. Ale jedzenie i picie jest dozwolone tylko po sześciu godzinach. Następnego dnia możesz jeść dokładniej.

    Stawy nie są całym ciałem, ponieważ z powodu złej diety.

    Rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego w domu wiąże się z dietą. Dieta może obejmować solony bulion z małymi kawałkami mięsa, owsiankę, puree ziemniaczane, produkty mleczne, herbatę bez cukru, galaretkę na bazie owoców.

    Po zabiegu wzrasta krzepliwość krwi, jest to ochronna cecha organizmu, dzięki czemu rana goi się szybciej. W przypadku niewydolności żylnej pacjentowi grozi zakrzepica. W celu zapobiegania bandażowaniu nóg bandażem elastycznym. Musisz wykonywać specjalne ćwiczenia i przyjmować lekarstwa.

    Pończochy przeciwzakrzepowe jako środek do zwalczania powikłań.

    Rower treningowy to najlepsze ćwiczenie na lądzie dla osób, które przeszły operację wymiany stawu. Gorąco polecam!

    Jeśli staw jest mocowany cementowo, noga może być załadowana już na wczesnym etapie. Bezcementowa metoda wymaga bardziej łagodnych środków. 50-procentowe obciążenie jest możliwe dopiero po trzech tygodniach, a pełne obciążenie w ciągu dwóch miesięcy. Ostry ból jest sygnałem do wstrzymania ćwiczeń.

    Sztuczny organ ma dobrą mobilność, ale nie może się poruszać bez przywiązania do mięśni. Do tego i procedur wzmacniających muskularny gorset. Ćwiczenia na symulatorze nie nadają się do wzmacniania mięśni, ponieważ nie zmuszają cię do podejmowania własnych wysiłków. Wysokiej jakości przywrócenie jest możliwe tylko wtedy, gdy jest regularne

    zajęcia z fizykoterapii.

    Linia implantów stawu kolanowego jednego z liderów produkcji wykorzystujących pary cierne (od lewej do prawej): metal-polietylen, ceramika-polietylen, ceramika-ceramika.

    Okres ten jest dłuższy, trwa pół roku, a czasem kilka lat. Konieczne jest, aby spróbować przejść więcej, jest to możliwe dzięki wsparciu na lasce. Plecy i głowa powinny być wyprostowane. Spacer po 30 minutach, dopuszczalnych różnych prędkościach i odległościach. Możliwe jest wchodzenie po schodach tylko w jednym przedziale, po 2 miesiącach zadanie może być skomplikowane.

    Późna rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego w domu oznacza właściwy odpoczynek. Wygodniej jest leżeć na plecach lub boku, umieszczając poduszkę lub poduszkę między kolanami. Do normalnego snu potrzebny jest twardy materac ortopedyczny. Opatrunek zaleca się siedzieć na krześle z pomocą ukochanej osoby. Sam zasznurować buty i nosić skarpetki nie może. Konieczne jest kontynuowanie ćwiczeń gimnastycznych, w tym poleganie na obolałej nodze. Możesz użyć roweru treningowego, który jednocześnie wzmacnia wszystkie mięśnie stawu.

    Rehabilitacja jest zakończona po trzech miesiącach, ale jej funkcjonalność nie może zostać przywrócona do stawu w tym czasie. Noga nadal boli, będziesz musiał chodzić laską. Osoba będzie mogła wrócić do pracy, prowadzić samochód. Ale w przypadku zajęć sportowych trzeba będzie czekać co najmniej rok.

    Ćwiczenia na kolano i TBS są w 90% identyczne podczas programu regeneracyjnego.

    Bez względu na to, jak dobrze wykonywana jest endoproteza stawu biodrowego, zawsze konieczna jest rehabilitacja w domu. Konieczna jest nie tylko fizykoterapia, ale także masaż i kinezyterapia. Jeśli to możliwe, raz w roku warto kupić bilet i odpocząć w sanatorium lub specjalistycznym centrum medycznym.

    Rehabilitacja po zabiegu wymiany stawu biodrowego w domu będzie skuteczniejsza, jeśli zastosujesz kilka zasad.

    Zwiększaj stopniowo aktywność fizyczną, nie rób ostrych ruchów, nie siadaj na niskich krzesłach, nie podnoś przedmiotów z podłogi bez pomocy z zewnątrz i improwizowanych urządzeń; nie jedz dużo mąki i tłuszczu, śpij na plecach lub boku z wałkiem między kolanami, pij więcej wody, możesz zacząć swoje życie seksualne 2 miesiące po endoprotezie. Pełny powrót nastąpi rok później.

    Jeśli po operacji nadal wyglądasz jak osoba na obrazie, pomoże ci przez chwilę, możesz być pewien.

    Musisz zmienić swój styl życia i nawyki. Stopa musi być traktowana ostrożniej, ponieważ obrażenia w miejscu implantu mogą mieć poważne konsekwencje. Obcy element udaje się zakorzenić i staje się „rodzimym” dla ciała po około trzech miesiącach. Później możesz przejść do intensywnej aktywności fizycznej: pojeździć na nartach, popływać w basenie, wybrać się na pieszą wycieczkę, poćwiczyć w centrum fitness. Wszystko to pomoże zbudować siłę mięśni bez stwarzania ryzyka uszkodzenia nowego stawu.

    Jak powstrzymać negatywne zmiany w stawach

    Po pierwsze, zauważając ból w okolicy bioder lub inne problemy ze stawem, nie powinniśmy się wahać skonsultować z lekarzem. Jeśli długość jednej nogi zmieniła się w stosunku do drugiej, pojawiła się bezwładność, chód się zmienił, konieczne jest poddanie się badaniu rentgenowskiemu. Na zdjęciu dobry specjalista z pewnością dostrzeże początkowy etap rozwoju osteoporozy lub innej choroby.

    Prawego złącza nie można zapisać, trzeba wykonać operację. Ale lewe można jeszcze zapisać za pomocą zestawu środków.

    Początkowo chorobą można zarządzać metodami zachowawczymi, przepisując leki poprawiające mikrokrążenie krwi, chondroprotektory, fizjoterapię i leki, które zapobiegają niszczeniu tkanki chrzęstnej. Jeśli dojdzie do nieodwracalnych zmian w chrząstce, konieczna jest operacja.

    Najczęściej wymieniane są stawy kończyn dolnych z powodu zwiększonego zużycia i urazów. Znacznie rzadziej dociera do stawów rąk.

    Zachowanie stawów przed zniszczeniem pomoże w aktywnej utracie wagi. Właściwe odżywianie w każdym wieku - gwarancja zdrowia. Dodatkowe kilogramy powodują wiele problemów ze stawami. Konieczne jest porzucenie złych nawyków. Palenie zapobiega tworzeniu się wystarczającej ilości tlenu w kości, a alkohol pozbawia ich możliwości normalnej diety. Nie podnoś ciężarów, nie przeciążaj nóg. Uważaj na siebie, a twoje zdrowie cię nie opuści.

    Przeczytaj recenzje pacjentów leczonych za granicą. W celu uzyskania informacji na temat możliwości rozpatrzenia sprawy pozostaw nam prośbę o leczenie na tym łączu.

    Przed leczeniem chorób należy skonsultować się z lekarzem. Pomoże to uwzględnić indywidualną tolerancję, potwierdzić diagnozę, zapewnić poprawność leczenia i wyeliminować negatywne interakcje leków. Jeśli stosujesz recepty bez konsultacji z lekarzem, jest to całkowicie na własne ryzyko. Wszystkie informacje na stronie są prezentowane wyłącznie w celach informacyjnych i nie stanowią pomocy medycznej. Cała odpowiedzialność za aplikację spoczywa na Tobie.

    Rehabilitacja po całkowitej alloplastyce stawu biodrowego

    Najpierw przejdźmy do budowy anatomicznej stawu biodrowego. Panewka nazywa się specyficznym otwarciem kości miednicy. Nasada jest częścią stawową z zaokrągleniem na końcu. W TETS wyżej wymienione części stawu są zastępowane implantami wybranymi przez specjalistów indywidualnie dla każdego pacjenta.

    TETS: przygotowanie do transplantacji

    Istnieje szereg chorób, dla których zalecana jest operacja:

    • Zmiana chrząstki stawu biodrowego, zwykle spowodowana artrozą. Powoduje to dyskomfort i ból podczas aktywności fizycznej. Najpopularniejszy rodzaj tej choroby można słusznie uznać za deformację choroby zwyrodnieniowej stawów (zwyrodnienie stawów), która może rozwinąć się w wyniku zużycia powierzchni chrząstki. Zazwyczaj ten rodzaj choroby zwyrodnieniowej stawów jest charakterystyczny dla osób starszych.
    • Reumatoidalne zapalenie stawów jest niebezpieczną chorobą autoimmunologiczną, która powoduje, że staw zużywa się na krótki czas.
    • Zwyrodnienie stawów dysplastycznych. Choroba ta jest charakterystyczna dla pacjentów, u których staw biodrowy nie jest prawidłowo rozwinięty fizjologicznie.
    • Po urazie lub innym poważnym uszkodzeniu zwiększa ryzyko wystąpienia pourazowej choroby zwyrodnieniowej stawów.
    • Może się zdarzyć, że proces zwyrodnieniowy rozpoczyna się w tkance kostnej, prowadząc do jego stopniowej śmierci, co nazywa się martwicą kości.

    Przed podjęciem decyzji o całkowitej alloplastyce konieczne jest skoordynowanie wszystkich szczegółów nadchodzącej operacji z chirurgiem i przejście przez pewien okres jej przygotowania, co wymaga kilku kroków.

    Aby pacjent mógł zostać hospitalizowany, musi przejść wszystkie niezbędne badania lekarskie. Z reguły jest to badanie lekarskie, badanie krwi i inne badania, które zaleci lekarz. Po niezbędnej diagnostyce anestezjolog zaoferuje ci pewien rodzaj znieczulenia i skoordynuje z tobą wybór.

    Często zdarza się, że pacjent, oprócz resekcyjnych chorób stawów, ma inne, niezwiązane z układem mięśniowo-szkieletowym, ale wpływające na zupełnie inne narządy i układy organizmu.

    W takim przypadku lekarz prowadzący musi rozważyć wszystkie możliwe zagrożenia i ocenić prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych po zabiegu. Zwykle pacjentowi terapeuta doradza pacjentowi w okresie przedoperacyjnym.

    Jeśli przed zabiegiem masz chorobę taką jak nadciśnienie, musisz dostosować leczenie i przełączyć się na optymalne dawki leków, których używasz.

    W przypadku pacjentów z cukrzycą lekarz prowadzący indywidualnie opracowuje dietę dietetyczną mającą na celu obniżenie poziomu cukru we krwi. Ponadto mogą być przepisywane środki hipoglikemiczne.

    Dodatkowe środki w celu normalizacji stanu ciała w okresie przedoperacyjnym:

    • zajęcia na siłowni pod nadzorem specjalisty pomogą ci uzyskać niezbędną formę fizyczną przed operacją, a następnie przyczynią się do lepszego powrotu do zdrowia po alloplastyce stawu biodrowego;
    • regularne treningi chodzenia o kulach przyczynią się do szybkiego powrotu pacjenta do normalnej aktywności fizycznej w okresie pooperacyjnym;
    • śledzenie masy ciała lub jej niezbędna regulacja pomogą zmniejszyć obciążenie implantu;
    • pacjent może zostać poproszony o oddanie krwi przed operacją w przypadku, gdy podczas operacji wymagana jest transfuzja;
    • W razie potrzeby zaleca się udanie się do gabinetu dentystycznego w celu leczenia próchnicy;
    • w recepcji lekarza prowadzącego pacjent musi być zobowiązany do poinformowania go o wszystkich przyjmowanych lekach w celu zmniejszenia ryzyka zwiększonego krwawienia podczas przeszczepu;
    • spróbuj rzucić palenie w okresie przedoperacyjnym, co pomoże zapobiec problemom z układem oddechowym po skomplikowanej operacji na stawie;
    • z góry upewnij się, że jesteś pod ścisłym nadzorem bliskich w okresie pooperacyjnym.

    Ze względu na fakt, że po operacji nie będziesz w stanie natychmiast wrócić do pełnego życia, bardzo ważne jest stworzenie komfortowych warunków do powrotu do domu.

    Rehabilitacja w domu

    Aby wyeliminować wszelkiego rodzaju trudności z dostępem do ważnych dla Ciebie rzeczy, umieść niezbędne przedmioty w łatwo dostępnych miejscach.

    Jeśli potrzebujesz skontaktować się z krewnymi lub zadzwonić do pomocy domowej, kup radiotelefon lub urządzenie mobilne.

    Zadbaj o przeniesienie mebli. Ułóż przedmioty tak, aby po alloplastyce stawu biodrowego było więcej miejsca do poruszania się.

    Wyeliminuj możliwość potknięcia się i upadku, trzymając się przewodów elektrycznych. Podczas przygotowań do nadchodzącej operacji postaraj się zapewnić pokój, do którego dotrzesz po szpitalu, z odpowiednim poziomem oświetlenia.

    Rehabilitacja pooperacyjna stawu biodrowego może zająć dużo czasu. Aby złagodzić stan i zminimalizować prawdopodobieństwo powikłań i innych niepożądanych skutków po transplantacji, ważne jest przestrzeganie pewnych zasad życia.

    Jeśli masz zwierzęta, to w momencie powrotu do zdrowia po zabiegu upewnij się, że ich krewni lub przyjaciele mają na nie oko.

    Niezbędne przejęcia można przypisać otomanie, na której można postawić stopę, aby nadać jej właściwą pozycję.

    Możliwe problemy po zabiegu

    Tak jak w przypadku każdej interwencji chirurgicznej, istnieje wiele możliwych komplikacji po TETS.

    Rozważmy bardziej szczegółowo niektóre z nich:

    • Najczęstszym problemem jest przemieszczenie implantu, w wyniku czego może występować różnica w długości kończyn dolnych;
    • mniej powszechna jest sytuacja, w której zakrzepy krwi tworzą się w naczyniach nóg;
    • Aby zmniejszyć ryzyko chorób zakaźnych, Twój PCP może zalecić przyjmowanie antybiotyków po raz pierwszy po przeszczepie;
    • naruszenie integralności implantu, co może prowadzić do zniszczenia kości stawu biodrowego, zwanego w medycynie osteolizą;
    • kiedy kończy się działanie leku znieczulającego, ból z pewnością będzie odczuwalny i obrzęk jest możliwy po wymianie stawu biodrowego;
    • Według statystyk reakcja alergiczna u pacjentów na materiał, z którego wykonane są części implantu, jest bardzo rzadka.

    Po całkowitej endoprotezie stawów rehabilitacja może zająć dużo czasu, ale wszystko jest indywidualne, dlatego nadmierny strach i niepokój są niepotrzebne.

    Główne kierunki rehabilitacji

    Prawdopodobnie nikomu nie jest tajemnicą, że pierwsze kilka dni po transplantacji są najważniejsze.

    Zaraz po operacji na nodze kończyny dolne powinny być w elastycznych bandażach.

    Po endoprotezie stawu biodrowego rehabilitacja pierwszego dnia odbywa się na oddziale oddziału intensywnej terapii. Z reguły lekarz prowadzący zaleci kurs leczenia anestezjologicznego i przeciwinfekcyjnego.

    W pierwszym dniu po operacji pacjent jest badany za pomocą obrazowania rentgenowskiego. Ponadto konieczne jest, pod ścisłym nadzorem lekarza, w ciągu pierwszych 24 godzin próba przyjęcia pozycji pionowej i siedzącej.

    Ważne jest, aby pamiętać, że po całkowitej endoprotezie stawu biodrowego rehabilitacja może trwać od 7 do 10 dni, po czym pacjent będzie mógł wejść po schodach i wstać z łóżka.

    Zasady fizjoterapii po protetycznym stawie biodrowym

    Rehabilitacja po endoprotezie szyi biodrowej ma wiele cech, które zostaną omówione w tej sekcji.

    Stan pacjenta w okresie pooperacyjnym jest łatwy do przewidzenia na podstawie przesłanek, które doprowadziły do ​​operacji. W przypadku, gdy osoba zwróciła się o pomoc do lekarza z bólem, który dręczył go od lat i stale wzrastał, nie ma potrzeby liczyć na szybką regenerację po transplantacji.

    Jest to długi proces, którego sukces zależy bezpośrednio od odpowiedzialnego podejścia pacjenta do zaleceń specjalisty.

    Po artroplastyce wykonywana jest gimnastyka regeneracyjna.

    Rozważ jego główne postanowienia:

    • powoli wykonywać ruchy obrotowe stopy na nodze, w której umieszczony był implant;
    • w ciągu kilku sekund spróbuj maksymalnie obciążyć mięsień czworogłowy uda, a następnie łagodnie wyprostuj kolano;
    • zgiąć staw kolanowy, bez pośpiechu, kierując piętę na obszar pośladków;
    • przesuń nogę z protezą na bok, a następnie wróć do pozycji wyjściowej;

    Każde z powyższych ćwiczeń powtarza się 10 razy w wolnym tempie, aby nie przeciążać operowanej nogi. Działania te są z reguły podejmowane w pierwszych dniach po operacji w celu wymiany stawu biodrowego.

    Jeśli po operacji minęło 7 dni, zaleca się wykonanie następującego zestawu ćwiczeń:

    • 2-3 sekundy, spróbuj podnieść kolano na nodze z implantem nie wyższym niż poziom talii;
    • przez około 3 sekundy utrzymuj nogę w pozycji wyprostowanej, a następnie odłóż ją na podłogę;
    • naprzemienne zgięcie w obszarze stawu kolanowego na prawej i lewej nodze, jednocześnie utrzymując proste plecy;
    • chodzić o kulach co najmniej 600 metrów dziennie.

    Zatem fizykoterapia po protetyce stawu biodrowego jest konieczna dla szybkiego powrotu do zdrowia i powrotu do pełnego życia.