Wraz z osteoporozą kręgosłupa następuje pogorszenie procesów metabolicznych w tkankach i komórkach. Stężenie wapnia spada wewnątrz kręgów, jest wymywane z kości. W rezultacie tkanka kostna staje się mniej gęsta i zdeformowana. Osteoporoza kręgosłupa często nie wykazuje objawów, a leczenie nie rozpoczyna się na czas. Powikłania zaawansowanej osteoporozy mogą być jednak bardzo poważne.

Na przykład w osteoporozie kręgosłupa lędźwiowego istnieje duże ryzyko złamania. Kręgi stają się cieńsze, zwisają pod ciężarem, a wzrost pacjenta zmniejsza się. Być może będzie garb.

Nieprzyjemnym towarzyszem tych objawów będzie przewlekły ból. Osteoporoza jest procesem nieodwracalnym, ale możesz spróbować ją powstrzymać za pomocą leków, ćwiczeń terapeutycznych i masażu. Najważniejsze jest, aby zmienić sposób życia w ogóle. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak leczyć osteoporozę kręgosłupa, jeśli taka diagnoza została postawiona.

Objawy i przyczyny

Osteoporoza występuje ze względu na fakt, że te komórki, które regenerują tkankę kostną i powodują, że ich wzrost staje się bardziej pasywny. Komórki niszczące starą tkankę, przeciwnie, zaczynają działać bardziej aktywnie. Kości ostatecznie zapadają się szybciej niż regenerują się, ich gęstość spada. Osteoporoza kręgosłupa zwykle rozwija się z jednego z następujących powodów:

• Metabolizm tkanek i komórek jest zaburzony;
• Wystąpiły zaburzenia endokrynologiczne, zaburzenia produkcji hormonów;
• Wapń stał się gorszy wchłaniany z powodu zaburzeń przewodu pokarmowego;
• Obserwuje się zapalenie stawów;
• Pojawiły się nowotwory łagodne i złośliwe;
• Stężenie hemoglobiny we krwi zmniejszyło się.

Następujące czynniki mogą powodować te zaburzenia kręgosłupa:

• Siedzący tryb życia, siedzący tryb życia;
• Złe nawyki, w tym nadużywanie kofeiny;
• Wielka chudość, brak tkanki tłuszczowej;
• Mała ilość wapnia w żywności;
• Długotrwałe stosowanie niektórych leków hormonalnych, zwykle z nieprawidłowościami tarczycy;
• Wczesna menopauza;
• Zaawansowany wiek;
• Tło genetyczne.

Początkowo osteoporoza jest bardzo trudna do zauważenia. Zazwyczaj problem staje się zauważalny tylko wtedy, gdy pacjent otrzymał już złamanie kompresyjne kręgów. Tylko tutaj osteoporoza kręgosłupa stwierdza, że ​​nadszedł czas na leczenie. Ale czasami możliwe jest wykrycie manifestacji do tak krytycznego momentu.

Najczęściej pacjent odczuwa ostry ból podczas silnego napięcia - kiedy ostro obraca ciało, upada lub podnosi coś ciężkiego.

Bóle stają się silniejsze tylko podczas aktywności ruchowej, mogą trwać od czterech do sześciu tygodni, a następnie zanikać. Ale to nie znaczy, że choroba zniknęła - zniknął tylko czynnik, który spowodował pogorszenie. Gdy pacjent nie wie, że ma takie problemy z kręgosłupem, nie ogranicza się do obciążeń. W rezultacie jeden, drugi, trzeci kręg otrzymuje wiele mikroskopijnych złamań w różnych obszarach pleców. Kręgosłup zaczyna się zapadać pod własną masą. Występuje przewlekły zespół bólowy, jednocześnie bóle toczą się w atakach w czasie kichania, kaszlu, nagłych ruchów.

Osteoporoza kręgosłupa lędźwiowego wygina figurę, sprawia, że ​​pacjent się pochyla. Postępująca deformacja kręgosłupa może sprawić, że pacjent będzie garbaty (w przypadku osteoporozy szyjki macicy nie ma takiego ryzyka). Wzrost maleje. Klatka piersiowa staje się krótsza, a kończyny górne sprawiają wrażenie zbyt długich. Działająca patologia może zawęzić szczelinę między przeponą a miednicą, co spowoduje ból w bokach.

W pasie znika, brzuch zaczyna się wybrzuszać. Zakończenia nerwowe są uszkodzone, powodując ból. Pacjent męczy się szybciej, ciągle czuje się przytłoczony, trudniej mu się poruszać. Mikroskopijne złamania można wykryć dotykając kręgosłupa.

• Patrz również: Ręczna terapia kręgosłupa.

Etapy rozwoju

Osteoporoza rozwija się na jeden z czterech sposobów:

• Starczy - w wyniku zmian związanych z wiekiem;
• Okres pomenopauzalny - związany z wczesną i problematyczną menopauzą;
• Złożony - jako połączenie gatunków starczych i pomenopauzalnych;
• Wtórny - ma inne czynniki rozwoju.

Miejscowe, dotykające tylko jednego obszaru osteoporozy rdzeniowej, mogą rozwinąć się z różnych powodów po pięćdziesięciu latach. W miarę postępów osteoporoza może przekształcić się w postać rozproszoną, wpływającą na wszystkie kości ciała. Istnieją trzy etapy rozwoju osteoporozy rdzeniowej, które określają, jak zdeformowana jest tkanka kostna:

1. W początkowej fazie kręgi tylko nieznacznie zmniejszyły swoją gęstość, objawy nie są zauważalne dla pacjenta i nie mogą być zdiagnozowane przez radiologa;
2. Na środkowym etapie deformacje są łatwo wykrywane przez promieniowanie rentgenowskie. Pojawia się zespół bólowy, mogą wystąpić zmiany kształtu;
3. Ciężka deformacja kości. Pacjent staje się niechlujny, odczuwa ciągły ból, bardzo zauważalne zmiany kształtu. Znacznie zwiększa prawdopodobieństwo złamania pleców.

Obszar szyi

Osteoporoza kręgosłupa szyjnego rozwija się dość szybko. W większości przypadków ten obszar dotyczy pacjentów. Kręgi szyi są mniejsze niż inne i jednocześnie niosą największe obciążenie, procesy metaboliczne w nich są najbardziej aktywne. Ten obszar jest zazwyczaj uderzający u osób pracujących w biurze, spędzających dużo czasu przy komputerze i nie uprawiających sportu.

Pacjent jest ciężko przez długi czas w tej samej pozycji, stara się go zmienić, ale z czasem i potem ból wyprzedza. W nocy nogi zaczynają boleć. Impuls robi się coraz szybszy, panika może nadrobić zaległości.

Postępująca osteoporoza kręgosłupa spowoduje uciskanie nerwów w szyi, aw rezultacie przewlekły zespół bólu szyjki macicy. A naczynia ściskane przez spłaszczone kręgi zwiększają ciśnienie, powodują zawroty głowy i migreny. Przy takich oznakach choroby lekarz przepisze środki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Obszar klatki piersiowej

Osteoporoza kręgosłupa piersiowego rozwija się niepostrzeżenie. Początkowo zespół bólu przewlekłego powoli rośnie, a za nim dochodzą ostre bóle w czasie kichania, śmiechu, kaszlu, a nawet głębokiego oddychania. Najbardziej nieprzyjemną konsekwencją, szczególnie dla kobiet, jest garb.

Obszar lędźwiowy

Osteoporoza kręgosłupa lędźwiowego dotyczy pacjentów siedzących. Jeśli cały czas siedzisz, główny ładunek przesuwa się do obszaru szyjnego i lędźwiowego. Biorąc pod uwagę nowoczesny styl życia, ta forma osteoporozy dotyka nawet wystarczająco wielu młodych ludzi. Bolą bóle w momencie wysiłku fizycznego. Z czasem lędźwie zaczynają boleć nieustannie i, jak się wydaje pacjentowi, bez powodu. Uruchamiająca osteoporoza lędźwiowa ma najgorszy wpływ na wzrost pacjenta.

Diagnostyka

Radiografia kręgosłupa pod różnymi kątami pomoże wykryć następujące procesy i zjawiska patologiczne:

• Przerzedzenie tkanki kostnej w kręgach;
• Pogrubienie pionowej kościanej przegrody, która zaczyna rosnąć, aby skompensować zdeformowane poziome;
• Zmniejszenie wysokości kręgów i ogólnie wzrost;
• Oblatowy kształt kręgów.

Najbardziej niezawodnym sposobem diagnozowania osteoporozy jest obecnie densytometria. Mierzy poziom wapnia w tkance kostnej kręgosłupa i jego gęstość za pomocą:

• USG;
• Prześwietlenia absortiometryczne;
• MRI;
• Tomografia na komputerze.

Następujące metody diagnostyczne są również używane jako pomocnicze:

• Badania krwi i moczu;
• Biochemia;
• Analizy endokrynologiczne.

Leczenie

Niestety odpowiedź na pytanie „Czy można wyleczyć osteoporozę?” Jest negatywna. Patologia wyzwala nieodwracalne procesy w tkankach kostnych kręgosłupa i istnieją dwa główne obszary terapeutyczne. Pierwszym z nich jest zapobieżenie, aby kości stały się jeszcze mniej gęste. Drugim jest zapobieganie złamaniom trudnym do naprawienia w osteoporozie.

Jak uciec od bólu

Jeśli wiesz, co osteoporoza dotyczy twojego własnego doświadczenia i chcesz pozbyć się bolesnego ataku, trzymaj się odpoczynku w łóżku. Gdy tylko ustąpią ostre bóle, powróć do aktywności w gospodarstwie domowym, ponieważ brak mobilności również nie prowadzi do dobrego. Łagodzi ból niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (Diclofenac, Movalis, Nise), środkami zwiotczającymi mięśnie i lekami przeciwbólowymi. W skrajnych przypadkach można skorzystać z blokady kręgosłupa. Jeśli ból jest neurologiczny, czasami przepisywane są leki przeciwdepresyjne.

Kiedy silny ból ustępuje, zacznij się poruszać, ale zaleca się stosowanie kul lub podtrzymywanie gorsetów. Te środki usuwają ładunek z kręgosłupa.

W żadnym wypadku, nawet w życiu codziennym, nie podnoś ciężarów. Zwłaszcza odmówić aktywności sportowej z obciążeniami. Nikotyna, kofeina i alkohol mają tendencję do spłukiwania wapnia z tkanek ciała, więc staraj się pozbyć złych nawyków. Gdy objawy zaczynają ustępować, wykonaj kilka ćwiczeń gimnastycznych. Nie przesadzaj. Zwróć szczególną uwagę na rozciąganie mięśni. Pływać, delikatnie jeździć na rowerze i częściej chodzić na piesze wycieczki.

Dobrą pomocą będą łagodne metody masażu i fizjoterapii. Lecz terapia manualna jest całkowicie nie do przyjęcia ze względu na kruchość kości w osteoporozie.

Dieta

W miarę możliwości spożywaj produkty bogate w wapń, fosfor i witaminę D:

• Mleko i produkty mleczne;
• Tłuste ryby;
• Suszone owoce;
• Chleb borodino;
• Kobiety są zalecanymi roślinami strączkowymi.

Ponadto lekarz przepisze kompleksy witaminowe i mineralne, które stabilizują metabolizm w tkankach kręgosłupa.

Pozbądź się dodatkowych kilogramów (w przypadkach, gdy dystrofia nie jest jedną z przyczyn choroby), aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa. Jeśli osoba jest skłonna do nadwagi, nadużywania produktów mącznych i słodyczy, napoje gazowane są niedopuszczalne.

Leki

Kalcytonina, bisfosfoniany, witamina D może zatrzymać deformację tkanki kostnej w osteoporozie kręgosłupa, w przypadku osteoporozy pomenopauzalnej - estrogen i hormony na jej podstawie. Preparaty hormonalne i steroidowe, a także fluorek sodu, pomogą stymulować wzrost nowych komórek kostnych. Leki na osteoporozę kręgosłupa należy zawsze stosować ostrożnie, ponieważ wiele z nich ma skutki uboczne. Zatem bardzo skuteczne bisfosfoniany zaburzają funkcjonowanie nerek i żołądka, prowadząc do deformacji zębów. Terapia hormonalna estrogenem zwiększa ryzyko onkologii, w szczególności raka piersi.

Jak uniknąć złamań

W przypadku osteoporozy istnieje duże niebezpieczeństwo złamania kręgosłupa. Aby uniknąć takich obrażeń w osteoporozie, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Nie podnoś niczego ciężkiego, używaj toreb na kółkach na ulicy;
• Chodź po wygodnych butach bez wysokiej platformy;
• Nie wychodź z pokoju, jeśli jest śliski na zewnątrz, a jeśli nadal musisz, uważaj, aby buty mocno przylegały do ​​powierzchni;
• Trzymaj się poręczy w pojazdach publicznych;
• Skonsultuj się z ortopedą i załóż gorset wspierający;
• Wykonuj gimnastykę terapeutyczną, często chodź przy dobrej pogodzie.

Zapobieganie

Jeśli istnieją oczywiste czynniki ryzyka i możliwy jest rozwój osteoporozy kręgosłupa, należy zwrócić uwagę na środki zapobiegawcze:

• Używaj leków hormonalnych z ostrożnością;
• Upewnij się, że dieta została wzbogacona w produkty wapniowe. Jeśli odczuwasz duży stres fizyczny lub psychiczny, jedz więcej wapnia i witaminy D. Olej z ryb będzie przydatny;
• Unikaj alkoholu, papierosów i porannej filiżanki kawy, spożywaj jak najmniej soli;
• Jeśli poruszysz się trochę i pracujesz przy komputerze, staraj się częściej rozgrzewać;
• Weź udział w delikatnych zajęciach sportowych i chodź na masaże;
• Po pięćdziesiątce przynajmniej raz w roku udaj się na badanie kręgosłupa.

Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa szyjnego?

Objawy osteoporozy kręgosłupa, diagnoza i skuteczne leczenie

Autor artykułu: Victoria Stoyanova, lekarz II kategorii, kierownik laboratorium w centrum diagnostyczno-leczniczym (2015–2016).

Osteoporoza jest chorobą charakteryzującą się patologicznym zmniejszeniem gęstości kości z powodu braku równowagi w procesach tworzenia i niszczenia tkanki kostnej. Osteoporoza kręgosłupa jest jedną z najcięższych postaci tej choroby, ponieważ to właśnie kręgosłup przenosi maksymalne obciążenia podczas ruchu, uczestniczy w utrzymaniu równowagi i wyprostowanej pozycji ciała. Wraz ze zniszczeniem kręgów często powstają złamania kompresyjne (obrażenia związane z ostrym uciskiem trzonów kręgowych), co znacznie obniża jakość życia pacjentów i znacznie ogranicza ich mobilność.

Objawy kliniczne choroby

We wczesnych stadiach choroby pacjenci nie zauważają żadnych trwałych szczególnych dolegliwości. I tylko ze złamaniami kompresyjnymi trzonów kręgowych, spowodowanymi poważnymi naruszeniami struktury kości, pojawiają się objawy, które umożliwiają podejrzenie obecności osteoporozy.

Najbardziej charakterystycznym objawem jest ostry ból powstający przy obciążeniu uciskowym (ostry tors, podnoszenie ciężarów, nieudany upadek). Zespół bólowy wzrasta wraz z ruchem i utrzymuje się przez 4-6 tygodni, po czym stopniowo słabnie. W przypadku wielokrotnych mikrozłamań trzony kręgowe stopniowo zaczynają się deformować i zwisać pod wpływem własnego ciężaru. Prowadzi to do tego, że pacjenci doświadczają uporczywego bólu pleców, który nasila się podczas kaszlu, kichania, śmiechu lub po prostu zmiany pozycji.

Gdy nie ma jednego, ale kilka kręgów jest zaangażowanych w procesy patologiczne, występują deformacje kręgosłupa. Charakterystycznym objawem jest zmiana w początkowych stadiach głównie kręgów lędźwiowych I-II lub X-XII. Wynika to z obecności w tych miejscach naturalnych krzywizn kręgosłupa, które odpowiadają za maksymalne obciążenie pionowe. Jest nadmierny cios. Wraz z postępem choroby wzrasta deformacja pleców, mogą pojawić się garby. Jednocześnie szyjne i górne kręgi piersiowe są bardzo rzadko poddawane ściskaniu i złamaniom.

U pacjentów z osteoporozą rdzeniową, przy pomiarze wzrostu, występuje znaczny spadek: różnica w stosunku do poprzednich pomiarów może osiągnąć 10-15 cm, ponadto dochodzi do skrócenia klatki piersiowej, dzięki czemu ramiona pojawiają się nieproporcjonalnie długo. W zaawansowanych przypadkach odległość między kośćmi miednicy a żebrami jest ograniczona, co może powodować bóle boczne.

Jeśli złamanie nastąpiło stosunkowo niedawno, wówczas w jego okolicy może wystąpić miejscowy ból przy palowaniu kręgów.

Ważnym znakiem pozwalającym odróżnić objawy osteoporozy od innych chorób kręgosłupa jest brak zaburzeń ruchowych lub sensorycznych, wskazujący na udział zakończeń nerwowych lub rdzenia kręgowego w procesie patologicznym.

Zmiany w kościach i kręgosłupie z wiekiem w osteoporozie

Diagnoza osteoporozy kręgosłupa

Oprócz objawów klinicznych do diagnozy stosuje się techniki instrumentalne i laboratoryjne. Metody diagnozowania są takie same jak w przypadku porażki kręgosłupa i „klasycznej osteoporozy kości”.

Metody instrumentalne

Badanie rentgenowskie kręgosłupa. Metoda ma charakter informacyjny tylko z utratą do 30% masy kostnej. Ale z osteoporozą rdzeniową istnieje szereg charakterystycznych cech związanych wyłącznie z tą chorobą:

• Szybki wzrost przezroczystości trzonów kręgowych z kilkoma kolejnymi badaniami.
• Na zdjęciach pojawiają się wyraźniejsze pionowe ściany kości w trzonach kręgów. Wynika to z faktu, że poziome płyty są bardziej podatne na zniszczenia.
• Zmniejszenie wysokości kręgów. Przyjmują one postać „kręgów rybnych” ze względu na obustronną krzywiznę ich powierzchni.
• klinowe odkształcenie kręgów ze względu na dominujące skrócenie ich przedniego marginesu.

Densytometria kości jest metodą diagnostyczną opartą na fakcie, że tkanka kostna pochłania niskie dawki promieniowania rentgenowskiego, a gęstość kości można ocenić na podstawie stopnia tej absorpcji. Jest to optymalny i bezpieczny rodzaj badań, który pozwala określić stan tkanki kostnej z maksymalną dokładnością, a także kontrolować postęp choroby i przebieg leczenia.

Metoda skanowania kości radioizotopowych opiera się na właściwościach niektórych substancji, oznaczonych markerami radioaktywnymi, gromadzących się wyłącznie w kościach. W zależności od stopnia ich rozmieszczenia możliwe jest z dużym stopniem pewności mówienie nie tylko o obecności choroby, ale także o zidentyfikowanie miejsc o największych uszkodzeniach i kontrolowanie aktywności procesu patologicznego.

Metody laboratoryjne

Metody laboratoryjne są narzędziami pomocniczymi, które pozwalają ocenić stan metabolizmu wapnia w organizmie.

Jeśli pacjent ma osteoporozę kręgosłupa, minimum diagnostyczne w laboratorium powinno obejmować następujące testy:

• ogólne badania moczu i krwi;
• analiza biochemiczna krwi z oznaczeniem wapnia, fosforanu, enzymów, mocznika i bilirubiny;
• badania hormonów tarczycy i hormonów płciowych.

Zdjęcie - migawka z badania radioizotopowego szkieletu

Metody leczenia

W wyborze metod leczenia istotną rolę odgrywa stopień zniszczenia tkanki kręgosłupa kostnego i stopień objawów klinicznych. W przypadkach, gdy choroba jest wykrywana tylko za pomocą densytometrii i nie ma wyraźnych objawów, całe leczenie powinno mieć na celu zmniejszenie szybkości utraty kości i zapobieganie urazom i złamaniom. Jeśli pacjent skarży się już na ból spowodowany złamaniami kompresyjnymi lub deformacją kręgosłupa - terapia powinna mieć na celu wyeliminowanie bólu, zapobieganie dalszemu zmniejszeniu gęstości kości, a także poprawę postawy i zwiększenie ogólnej mobilności.

Korekta stylu życia

Jednym z czynników przyczyniających się do spowolnienia postępu osteoporozy jest zmiana stylu życia pacjenta, która obejmuje: przestrzeganie specjalnej diety, odpowiednią aktywność fizyczną i całkowite odrzucenie złych nawyków.

Odżywianie dla osteoporozy musi koniecznie obejmować pokarmy bogate w wapń, fosfor i witaminę D. Produkty mleczne (ser, twaróg), owoce morza odmian tłustych, pełnoziarnisty czarny chleb muszą być zawsze obecne w dawce.

Jeśli pacjent ma nadwagę, konieczne jest ograniczenie spożycia produktów mącznych, słodyczy i napojów gazowanych. Zmniejszy to obciążenie kręgosłupa i zapobiegnie powstawaniu złamań. Kobiety są przydatnymi produktami zawierającymi fitoestrogeny - ziołowe analogi hormonów płciowych, które są niezawodnymi obrońcami tkanki kostnej. Wiele z nich znajduje się w soi, roślinach strączkowych, surowych (nie smażonych) orzechach i zieleni.

Udowodniono, że regularne ćwiczenia mogą zatrzymać postęp patologicznego niszczenia kości. Jeśli kręgosłup jest uszkodzony, pływanie, jazda na rowerze lub po prostu chodzenie są optymalne. Wszystkie sporty, w których istnieje ryzyko obrażeń, nagłych ruchów lub podnoszenia ciężarów, są zabronione.

Alkohol i tytoń przyspieszają wydalanie wapnia z organizmu i hamują jego wchłanianie w jelicie. Dlatego ścisła abstynencja od tych złych nawyków jest konieczna nie tylko w okresie aktywnego leczenia, ale także do końca życia.

Ulga w bólu

Aby złagodzić ostry ból w złamaniach kompresyjnych kręgów, stosuje się leki z grupy leków przeciwbólowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Dobre wykorzystanie może dać wykorzystanie lokalnych funduszy: żele, kremy i maści. Kalcytonina ma pewne działanie przeciwbólowe - gdy jest stosowana, ból ustępuje w ciągu 7-10 dni.

W przypadku przewlekłego bólu pleców wskazane są selektywne niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które mają mniej skutków ubocznych i mogą być stosowane przez dłuższy czas. Możesz także skorzystać z gorącej kąpieli lub prysznica w celu złagodzenia bólu.

Przyjmowanie leków

W leczeniu osteoporozy kręgosłupa stosuje się te same leki, co w leczeniu innych postaci choroby.

Bisfosfoniany - środek spowalniający procesy niszczenia kości i aktywujący syntezę nowych elementów kości. Ich regularne stosowanie zmniejsza ryzyko złamań kompresyjnych kręgów nawet o 50%.

Kalcytonina jest naturalnym hormonem pochodzącym z ryb z rodziny łososiowatych. Aktywuje procesy wchłaniania i wchłaniania wapnia, a także ma wyraźny efekt przeciwbólowy.

Hormonalna terapia zastępcza estrogenem u kobiet, która znacznie spowalnia osteoporozę i zapobiega rozwojowi jej powikłań.

Kompleksy witaminowe zawierające wapń w połączeniu z witaminą D są pokazane w przypadku braku tych składników w pożywieniu lub z naruszeniem ich wchłaniania w przewodzie pokarmowym.

Jak zapobiegać powikłaniom?

Osoba musi nauczyć się trzymać plecy prosto i kontrolować swoje ruchy. Pomaga to równomiernie rozłożyć ładunek na plecy i zapobiegać złamaniom.

• W ramach zakazu podnoszenia wszelkich ciężarów.
• Zaleca się noszenie wygodnych butów z antypoślizgową podeszwą bez wysokich obcasów.
• Aby zachować równowagę podczas chodzenia, wskazane jest użycie laski (w razie potrzeby).
• W samochodzie bez awarii konieczne jest stosowanie zwykłych pasów bezpieczeństwa.
• Jeśli potrzebujesz długiego pobytu na nogach, musisz użyć ortezy - specjalnego gorsetu podtrzymującego kręgosłup w okolicy klatki piersiowej. Ale nie można go nosić cały czas, ponieważ doprowadzi to do osłabienia mięśni pleców i tułowia.
• Jeśli to możliwe, unikaj wychodzenia na lód bez opieki.

Osteoporoza jest chorobą trudną do zapobieżenia i jeszcze trudniej ją leczyć. I tylko terminowa wizyta u lekarza w celu diagnozy i terapii pozwoli ci utrzymać aktywność i mobilność do wielkiego wieku.

Autor artykułu: Victoria Stoyanova, lekarz II kategorii, kierownik laboratorium w centrum diagnostyczno-leczniczym (2015–2016).

Leczenie osteoporozy kręgosłupa: objawy, gimnastyka, dieta

Osteoporozie towarzyszy spadek siły trzonów kręgowych, które tworzą kręgosłup. Choroba trwa długo bez wyraźnych objawów klinicznych. Jego pierwszym znakiem jest często złamanie trzonu kręgowego. Jest to najczęstszy rodzaj złamania u osób starszych.

Szczególnie często choroba dotyka kobiety. Złamanie trzonu kręgowego spowodowane osteoporozą występuje u co dziesiątej kobiety w wieku powyżej 55 lat, aw wieku powyżej 80 lat połowa populacji ma już patologię.

Najczęściej osteoporoza dotyczy zarówno środkowej części obszaru piersiowego, jak i połączenia obszarów piersiowych i lędźwiowych. Powstają tam złamania, których konsekwencjami są stały ból pleców i / lub deformacja kręgosłupa. Zespół bólowy występuje tylko u jednej trzeciej pacjentów, u innych choroba często pozostaje nierozpoznana.

Rodzaje złamań

Uszkodzenia trzonów kręgowych występują, gdy mineralna podstawa kości jest zniszczona, a jej gęstość maleje. W rezultacie mogą się rozwijać:

• deformacja dwuwypukła, gdy wysokość kręgu zmniejsza się w środku, a na rentgenogramie przybiera postać „ryby”; częściej w okolicy lędźwiowej;
• deformacja w kształcie klina przedniego lub tylnego - zmniejszenie wysokości odpowiednio przedniej lub tylnej części kręgu, z utworzeniem patologicznego zgięcia (garbu); częściej obserwowane w okolicy klatki piersiowej i w miejscu jej przejścia do odcinka lędźwiowego;
• deformacja kompresyjna - równomierne zmniejszenie wysokości trzonu kręgowego, głównie wpływające na obszar klatki piersiowej.

Złamanie kompresyjne kręgosłupa.

Najczęściej obserwuje się złamania w kształcie klina, w wyniku których zmienia się postawa, występuje „starczy garb”. Konsekwencją ucisku lub najrzadszych złamań dwuwapiennych jest zmniejszenie wysokości osoby z wiekiem.

W późnych stadiach choroby występuje wiele urazów kręgosłupa, połączenie różnych rodzajów deformacji.

Główną przyczyną osteoporotycznych złamań kręgosłupa jest upadek. Mogą wystąpić z drobnymi obrażeniami, w tym kaszlem, zginaniem, podnoszeniem ciężkich przedmiotów.

Mechanizm rozwoju

Osteoporotyczne złamanie kręgosłupa z reguły występuje u starszych kobiet. W wyniku niedoboru estrogenów metabolizm wapnia jest zaburzony, a organizm zaczyna otrzymywać ten śladowy minerał z tkanki kostnej. Przede wszystkim cierpi na to struktura kości beleczkowej. Beleczki są mikroskopijnymi przegrodami, które tworzą gąbkę i wspierają kształt i wytrzymałość kręgu.

Osłabienie struktury beleczkowej łączy się ze zmianami zwyrodnieniowymi krążków międzykręgowych u osób starszych. Prowadzi to do wzrostu obciążenia osiowego (pionowego) na trzony kręgowe. Kiedy staje się krytyczna, kość kurczy się i deformuje.

Takie mikrouszkodzenia stopniowo gromadzą się, zmniejszając wysokość poszczególnych kręgów. Zmniejszenie wymiaru pionowego trzonu kręgowego o 4 mm wskazuje na złamanie kompresyjne, które rozpoznaje się za pomocą radiografii.

Osteoporotyczne złamania kręgosłupa występują zwykle u starszych kobiet.

Objawy osteoporozy kręgosłupa

Objawy kliniczne osteoporozy rdzeniowej są zróżnicowane. Większość pacjentów nie ma żadnych skarg. W innych przypadkach występuje silny i / lub długotrwały ból pleców.

Ból spowodowany jest mikrozłamaniami beleczek kostnych - trwałymi mikroskopijnymi „wiązkami”, które stanowią podstawę trzonu kręgowego. Rozwija się kifotyczna deformacja kręgosłupa (krzywizna patologiczna przez wypukłość na zewnątrz), prowadząca do stałego napięcia mięśni kręgosłupa, co powoduje zespół bólu przewlekłego. Deformacja kręgów powoduje wtórną artrozę stawów łączących je i zwężenie otworów międzykręgowych. W rezultacie korzenie nerwów są skompresowane. Ponadto występuje stałe podrażnienie okostnej. W wyniku połączenia tych procesów powstaje indywidualny obraz kliniczny osteoporozy.

Różnorodność czynników leżących u podstaw zespołu bólowego powoduje trudności w jego leczeniu. Zwykle po kilku miesiącach leczenia zachowawczego objawy choroby ustępują. Jednak u wielu pacjentów ból utrzymuje się przez wiele lat, nasilony przez obciążenie kręgosłupa (długotrwała pozycja, tułów). Wraz z rozwojem nowych złamań natura i intensywność bólu mogą się zmienić.

Zaburzenia neurologiczne, takie jak radikulopatia, występują rzadko. To odróżnia osteoporozę od chorób krążków międzykręgowych, na przykład przepuklin.

Deformacja kręgosłupa prowadzi do powstawania garbu w okolicy klatki piersiowej i wybrzuszenia brzucha. W rezultacie wpływa to na funkcje płuc i jelit. Gorsze poczucie własnej wartości pacjenta i jakość jego życia.

Deformacja kręgosłupa prowadzi do powstawania garbu w okolicy klatki piersiowej i wysunięcia brzucha, deformacji położenia narządów wewnętrznych.

Szyjki macicy

Kręgi szyjne są mocno napięte. W osteoporozie osłabienie ich ciał prowadzi do powstania złamania uciskowego. Zwykle rozwija się deformacja w kształcie klina przedniego. Takim uszkodzeniom towarzyszy ból szyi. Jednak korzenie nerwowe i rdzeń kręgowy są rzadko dotknięte.

Osteoporoza szyjki macicy jest często bezobjawowa. Objawia się uszkodzeniem kręgów z urazami, które u zdrowej osoby nie powodują uszkodzeń, na przykład przy upadkach. Dwie trzecie tych złamań jest bezbolesnych. W innych przypadkach pacjenci skarżą się na nagły silny ból szyi, który wystąpił bezpośrednio po urazie. Ból zwiększa się wraz z ruchami szyi, chodzeniem, długotrwałym stanem.

Skurcz mięśni powstaje po obu stronach kręgosłupa. Po kilku złamaniach kompresyjnych w bezpośrednim sąsiedztwie odkształcenie szyi zaczyna się rozwijać wraz z tworzeniem „garbu” lub pochyleniem. Jest to typowy objaw osteoporozy rdzeniowej.

Wielokrotne złamania mogą wystąpić jednocześnie, czemu towarzyszy przedłużony intensywny ból szyi. Jego intensywność wzrasta wraz z ruchami i słabnie podczas spoczynku w pozycji leżącej.

Złamania kompresyjne w okolicy szyjki macicy mogą wystąpić pod wpływem lekkich ruchów, na przykład podczas podnoszenia ciężkiego worka, upadku, kaszlu lub nagłego kichania.

Kręgi szyjne doświadczają dużego obciążenia, co powoduje rozwój osteoporozy, złamania kompresyjnego i bólu w okolicy szyjki macicy.

Oddział klatki piersiowej

Osteoporozie klatki piersiowej towarzyszą najczęściej złamania. Mogą być ściskane lub w kształcie klina. Główne objawy urazu:

• nagły ból pleców;
• zwiększony ból podczas chodzenia lub stania, spadek w pozycji leżącej;
• ograniczenie ruchów kręgosłupa;
• ograniczony wzrost;
• deformacja kręgosłupa wraz z rozwojem kifozy - „garb”.

Złamanie należy podejrzewać w nagłym bólu pleców u kobiety powyżej 45 roku życia lub mężczyzny w wieku powyżej 50 lat, zwłaszcza u osób z czynnikami ryzyka osteoporozy.

Czasami osteoporozie nie towarzyszą poważne objawy. Dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem nawet w przypadku braku bólu, ale ze zmniejszeniem wysokości, niezdolnością do zgięcia lub zniekształcenia pleców.

Porażka kręgosłupa w klatce piersiowej w osteoporozie występuje przy takich ruchach:

• otwieranie otworów wentylacyjnych;
• podnoszenie ciężkich toreb;
• zgięcie do przodu;
• Spada podczas chodzenia lub przesuwania.

W ciężkiej osteoporozie może wystąpić złamanie nawet przy małej aktywności (kaszel, kichanie, kąpiel, obracanie się w łóżku). Ból po takich uszkodzeniach trwa około 1 - 1,5 miesiąca, a następnie ustępuje, ale zwykle nie ustępuje całkowicie.

Osteoporozie klatki piersiowej towarzyszą najczęściej złamania.

Kręg lędźwiowy

Choroba jest bezobjawowa przez długi czas, objawiająca się w przyszłości złamaniami trzonów kręgowych. Przeważają zmiany w kształcie klina, w wyniku których rozwija się krzywizna kręgosłupa: ciało ludzkie stopniowo pochyla się do przodu lub odwrotnie, zwiększa nasilenie lordozy lędźwiowej (koryta).

Osteoporozie towarzyszy murena bolesna w plecach, nasilająca się podczas siedzenia. Wraz z rozwojem patologicznego złamania ból jest intensywny, nagły.

W wyniku deformacji kręgosłupa lędźwiowego zmieniają się kontury ciała: łuki żebrowe mogą zbliżać się do grzbietów kości biodrowych, a na bocznych powierzchniach brzucha tworzą się asymetryczne fałdy skóry.

Objawy korzeniowe, to znaczy upośledzenie ruchów i wrażliwość nóg, ból kończyn dolnych, dysfunkcja zwieracza odbytu lub pęcherza moczowego, zwykle nie występują.

Osteoporoza kręgosłupa lędźwiowego jest bezobjawowa, przejawiająca się później w złamaniach trzonów kręgowych z powodu wypłukiwania wapnia i porowatości kości.

Leczenie osteoporozy rdzeniowej

Konserwatywne leczenie osteoporozy kręgosłupa ma na celu zapobieganie jego postępowi i wpływa na metabolizm w tkance kostnej. Ważne etapy leczenia - prawidłowe odżywianie i ćwiczenia. Przy zapobieganiu pęknięciom trzcin, kul, inne sposoby zapobiegania upadkom mogą być przydatne.

W diagnostyce osteoporozy kręgosłupa lekarze przepisują leki z różnych grup, w szczególności bisfosfoniany i ranelat strontu. Taka terapia jest prowadzona przez kilka miesięcy, a nawet lat. Jednocześnie przepisano wapń i witaminę D.

Wraz z rozwojem złamania zastosowano leczenie zachowawcze i chirurgiczne. Większość pacjentów leczona jest bez leczenia chirurgicznego. Obejmuje:

• pierwszy odpoczynek w łóżku, a następnie tryb oszczędzania;
• gimnastyka złożona;
• środki przeciwbólowe;
• masaż;
• użycie gorsetu piersiowo-lędźwiowego.

Jednak takie leczenie nie może zapobiec późniejszym deformacjom kręgosłupa. Aby poprawić krzywiznę kręgosłupa, możesz użyć operacji. Wykonuje się ją z połączeniem złamania i bólu, pod warunkiem, że wysokość trzonu kręgowego zmniejszyła się o nie więcej niż 70%.

Stosowane są dwa główne rodzaje operacji, z których oba są minimalnie inwazyjne, to znaczy nie towarzyszy im nacięcie skóry i mięśni:

• wertebroplastyka - wprowadzenie do organizmu uszkodzonego kręgu specjalnej substancji („cement kostny”), przywrócenie kształtu kości;
• kyfoplastyka - różni się od wertebroplastyki tym, że przed wprowadzeniem cementu kostnego do korpusu kręgu wprowadza się nadmuchiwany balon, dzięki któremu korekcja kształtu jest bardziej efektywna; następnie utwardzony cement kostny wprowadza się do wnęki.

Wertebroplastyka to wprowadzenie „cementu kostnego” do ciała uszkodzonego kręgu, co pozwoli przywrócić kształt zdeformowanej kości.

Takie operacje umożliwiają skorygowanie deformacji kręgosłupa i wyeliminowanie bólu w 90% przypadków.

Szyjki macicy

Dla każdego pacjenta należy opracować indywidualną taktykę leczenia w zależności od wieku, ciężkości stanu i chorób towarzyszących. Leczenie osteoporozy odbywa się zgodnie z ogólnymi zasadami. Wiele złamań kompresyjnych goi się bez operacji. Inni pacjenci wymagają intensywnego leczenia, kyfoplastyki szyjki macicy lub wertebroplastyki.

Każdy pacjent z osteoporozą kręgosłupa szyjnego powinien zostać zbadany i zbadany przez neurologa. Ważne jest, aby wykluczyć uszkodzenie rdzenia kręgowego i stworzyć prawdopodobieństwo deficytu neurologicznego. Chociaż nie jest to typowe dla osteoporozy, takie powikłanie może wywołać poważne dysfunkcje kończyn i narządów wewnętrznych.

Kyfoplastyka polega na wprowadzeniu nadmuchanego balonu do trzonu kręgowego, za pomocą którego koryguje się kształt kości, a następnie wszystko mocuje się cementem kostnym.

Oddział klatki piersiowej

Leczenie osteoporozy odbywa się zgodnie z ogólnymi zasadami. Wraz z rozwojem złamań kompresyjnych stosuje się odpoczynek, metody fizyczne, leki przeciwbólowe. W rzadkich przypadkach operacja jest wykonywana.

Zaleca się ograniczenie aktywności fizycznej, porzucenie sportu, podnoszenie ciężarów, nawet w warunkach życia. Po raz pierwszy po kontuzji lekarz może zalecić ścisły odpoczynek w łóżku, zwłaszcza dla osób starszych.

Następnie pacjentowi przydzielana jest orteza - bandaż podtrzymujący plecy i ograniczający ruchliwość kręgosłupa. Ta adaptacja jest modelowana w taki sposób, aby ściśle przylegała do ciała, zapobiegając wygięciu kręgosłupa.

Leczenie złamania osteoporotycznego w okolicy klatki piersiowej trwa co najmniej 3 miesiące. Aby kontrolować jego skuteczność, badanie rentgenowskie jest wykonywane regularnie.

Interwencje chirurgiczne są rzadko stosowane. Są one konieczne tylko wtedy, gdy występują oznaki niestabilności kręgosłupa. Na przykład, jeśli złamanie spowodowało utratę 70% wysokości trzonu kręgowego, operacja jest konieczna, aby zapobiec uszkodzeniu korzeni rdzenia kręgowego.

Zwykle wykonuje kyfoplastykę lub wertebroplastykę. Otwarta interwencja może być przeprowadzona z utrwaleniem trzonów kręgów za pomocą metalowych struktur.

Bandaż podtrzymuje plecy i ogranicza ruchliwość kręgosłupa piersiowego.

Kręg lędźwiowy

Długi odpoczynek u takich pacjentów nie jest wskazany, ponieważ prowadzi do powikłań i pogorszenia przebiegu chorób współistniejących u osób starszych (cukrzyca, choroby serca lub płuc). Dlatego pacjentom przypisuje się intensywną terapię lekową i ćwiczenia terapeutyczne.

Przy zagrożeniu powikłaniami neurologicznymi, które zdarza się rzadko i jest rozpoznawane przez tomografię, wykonywana jest operacja. Zaletą są interwencje minimalnie inwazyjne - wertebroplastyka lub kifoplastyka. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja otwarta ze wzmocnieniem kręgosłupa za pomocą konstrukcji metalowych.

Leczenie środków ludowych

Być może tradycyjna medycyna może przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji. Można je jednak stosować po konsultacji z lekarzem, który ma więcej informacji na temat najskuteczniejszych.

• proszek ze skorupki jaja: wziąć skorupy z 5 surowych jaj, obrać je z folii, umyć, osuszyć i zagotować lub kalcynować na patelni, a następnie rozdrobnić na proszek; wymieszać z sokiem, wycisnąć z 5 cytryn; weź jedną czwartą łyżeczki rano;
• mumia: rano i wieczorem, weź 1 kulkę tego produktu o wielkości 3 mm miesięcznie;
• wywar z cebuli: posiekać 2 duże cebule razem ze skórką, podsmażyć na oleju, dodać wodę i gotować przez 15 minut, następnie odcedzić; weź ćwierć szklanki rano i wieczorem.

Proszek ze skorupki jaja pomoże odbudować osteoporozę kości.

W przypadku osteoporozy i złamań masaż jest pomocny. Aby zwiększyć jego skuteczność, możesz przeprowadzić tę procedurę z olejem zwierzęcym:

• weź suchą trawę Hypericum i posiekaj ją;
• wlać ciepły olej roślinny w proporcji 1 część trawy do 3 części oleju;
• nalegać na 2 tygodnie;
• wmasuj w skórę podczas masażu.

Czym jest rozproszona osteoporoza kręgosłupa?

Przy długim przebiegu choroby zwiększa się kruchość tkanki kostnej we wszystkich częściach kręgosłupa. Rozwija się osteoporoza rozlana. Jego prawdopodobieństwo wzrasta wraz z wiekiem. Patologii nie może towarzyszyć ból. W tym przypadku narusza się postawa, skrzywienie kręgosłupa, tworzenie się garbu na plecach i spadek wzrostu.

Rozlanej osteoporozie mogą towarzyszyć patologiczne złamania kręgosłupa w każdym oddziale. Stanowi temu często towarzyszy intensywny ból, stopniowo ustępujący. Podczas upadku istnieje wiele złamań, które są trudne do leczenia. Często w tym samym czasie cierpią inne kości szkieletu - udowe, promieniowe, ramienne.

Aby zapobiec rozproszonej osteoporozie, potrzebujesz:

• stosuj dietę bogatą w wapń i witaminę D;
• ćwicz regularnie, wzmacniając mięśnie pleców i kończyn;
• w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem w celu zdiagnozowania choroby;
• przyjmować leki w celu leczenia istniejącej osteoporozy, aby zapobiec jej postępowi.

Rozproszona osteoporoza kręgosłupa prowadzi do naruszenia postawy, skrzywienia kręgosłupa, powstawania garbu na plecach, zmniejszonego wzrostu.

Ćwiczenia i gimnastyka

Ćwiczenia fizyczne są jednym z głównych elementów zapobiegania patologii i jej leczenia. Muszą być wybierane indywidualnie w zależności od stanu każdego pacjenta.

Ogólne zasady ćwiczeń w osteoporozie:

• brak obciążenia kręgosłupa;
• ograniczenie stoków i zakrętów ciała;
• przeważające ćwiczenia - różnorodność rozstępów i obciążeń, które wzmacniają mięśnie, prostowniki kręgosłupa;
• wolne tempo zajęć z wyjątkiem ostrych ruchów;
• głęboki oddech, prostowanie pleców, wysunięcie klatki piersiowej do przodu;
• Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć codziennie, ponieważ gdy ładunek zostanie zatrzymany, jego korzystny efekt szybko znika.

Ćwiczenie jest wskazane dla pacjentów w każdym wieku i na każdym etapie choroby. W zapobieganiu patologii chodzenie jest lepsze, najlepiej skandynawskie, co zmniejsza obciążenie kręgów. W przypadku poważnych złamań gimnastyka rozpoczyna się w pozycji leżącej, następnie ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia w pozycji siedzącej, a następnie stojące, dołącz do siebie. Intensywność i czas trwania treningu wzrasta stopniowo.

Zestaw ćwiczeń na osteoporozę bez złamań:

• połóż się na plecach, rozprostuj nogi, skieruj skarpety „do siebie”, wyprostuj dolną część pleców i przytul się do podłogi;
• położyć się na plecach, zgiąć kolana, wysłać skarpety „do siebie”; dociśnij pięty i przeguby nadgarstka do podłogi, napnij mięśnie brzucha;
• w tej samej pozycji podeszwy kładzionej na podłogę, dłonie przyciśnięte do podłogi, napinają mięśnie brzucha i pośladków;
• połóż się na plecach, wyprostuj nogi, połóż dłonie na przednich powierzchniach ud; na przemian podnoś prawą i lewą kończynę pionowo, naciskając przeciwną rękę;
• leżeć na plecach z lekko ugiętymi kolanami; podnieś ramiona, szyję, głowę, napinając brzuch;
• z tej samej pozycji, aby podnieść miednicę, opierając się na piętach;
• z tej samej pozycji przyciśnij kolana do piersi;
• usiądź na podłodze, odchyl ramiona do tyłu, wyprostuj nogi, napnij mięśnie brzucha i pośladki;
• dostać się na czworakach, wyginając i wyginając plecy (najlepiej za pomocą piłki gimnastycznej);
• z tej samej pozycji pociągnij lewą rękę do przodu, jednocześnie podnosząc lewą nogę i napinając brzuch, a następnie zmieniając bok.

Każde z tych ćwiczeń musi być wykonywane przez 15 do 30 sekund i powtarzane 4 do 5 razy, aby mięśnie uzyskały dobrą rozciągliwość. Kiedy pojawiają się nieprzyjemne odczucia, klasy czasowo zatrzymują lub zmniejszają swoją intensywność.

W przypadku poważnych złamań gimnastyka rozpoczyna się w pozycji leżącej, następnie ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia w pozycji siedzącej, a następnie stojące, dołącz do siebie.

Masaż i terapia ruchowa

Masaż osteoporozy można rozpocząć dopiero 3 miesiące po rozpoczęciu leczenia, aw przypadku złamań - po 6 miesiącach. Użyj uderzeń i technik pocierania. Ostre intensywne ruchy masażu są wykluczone. Terapia manualna jest zabroniona.

Fizykoterapia jest stosowana zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu osteoporozy. W tym drugim przypadku zaczyna leżeć na łóżku:

Złamania kości w osteoporozie

Przy braku wapnia w organizmie występuje osteoporoza, która charakteryzuje się nieprawidłową kruchością kości. Najczęściej pękają kości kręgosłupa, kończyn górnych i dolnych. Przy pierwszych objawach należy skonsultować się z kilkoma specjalistami, poddać się szczegółowemu badaniu i ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.

Przyczyny i objawy osteoporozy

Choroba rozwija się na tle innych chorób lub wynika z następujących czynników:

• zaburzenia endokrynologiczne;
• złe nawyki;
• niezdrowa dieta;
• niewykryte i nieleczone obrażenia;
• regularny ciężki wysiłek fizyczny;
• otyłość;
• dziedziczność i rasa;
• skutki uboczne po długotrwałym stosowaniu leków hormonalnych.

Osteoporoza to niebezpieczne złamanie szyjki kości udowej, które powoduje kalectwo, a nawet śmierć, dlatego po postawieniu diagnozy pilnie należy leczyć dolegliwość.

Głównymi objawami osteoporozy są następujące objawy:

Jednym z przejawów patologii jest choroba przyzębia.

• kurcze nocne;
• częste złamania kości;
• kruche paznokcie;
• zaburzenie rytmu serca;
• krzywizna postawy;
• ograniczony wzrost;
• pogorszenie przewodu pokarmowego;
• choroba przyzębia;
• ogólne złe samopoczucie;
• ograniczenie ruchomości kręgosłupa.

Jaki jest związek przyczynowy ze złamaniami?

Czynniki jednorazowe

Istnieje wiele przyczyn, które powodują złamanie kompresyjne kręgosłupa, kości udowej, piszczeli lub ramienia. Wśród czynników, które powodują naruszenie tkanki kostnej, są jednorazowe, tj. Te, które mogą być dotknięte. Obejmują one:

• Używanie alkoholu i palenie. Trucizny zawarte w alkoholu i dymie papierosowym przemywają wapń z kości, czyniąc je delikatnymi i podatnymi na złamania.
• Niewłaściwe odżywianie. Brak wapnia, fosforu, magnezu, cynku, wchodzenie do organizmu z pożywieniem, wpływa na siłę kości.
• Siedzący tryb życia. Hypodynamy powoduje spadek masy kostnej, co powoduje złamania.
• Naruszenie przewodu pokarmowego. Zakłócenia w systemie prowadzą do słabego trawienia pożywienia, a pierwiastki śladowe użyteczne dla szkieletu nie są wchłaniane w wystarczających ilościach, co wpływa na siłę kości.

Czynniki śmiertelne

Przyczyny, które wywołują osteoporozę, na które nie można wpływać, są następujące:

• Zaburzenia hormonalne, zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzy. Brak hormonów estrogenowych zmienia strukturę kości i prowadzi do osteoporozy.
• Choroby układowe. Naruszenie nerek lub wątroby hamuje wydalanie nadmiaru substancji toksycznych, które odkładają się w stawach i kościach, zmniejszając ich siłę.
• Wyścig.
• Wiek powyżej 60 lat.
• Dziedziczność.

Leczenie złamań osteoporozy

Farmakoterapia

Leczenie osteoporozy obejmuje iniekcje, roztwory wodne i alkoholowe, tabletki i kapsułki zawierające wapń, fosfor i witaminę D3. Najskuteczniejsi lekarze uważają następujące leki:

Kalcytonina jest powszechnie stosowanym lekiem do leczenia łamliwości kości.

• Kalcytonina;
• „Cholekalcyferol”;
• Chlorek wapnia;
• Fluorek sodu;
• Glukonian wapnia;
• Alfacalcidiol.

Leki mają następujące efekty terapeutyczne:

• promować wchłanianie wapnia i fosforu;
• poprawić absorpcję jonów pierwiastków śladowych;
• hamować utratę tkanki kostnej wapnia i fosforu;
• pomóc w gromadzeniu substancji w kościach;
• zrekompensować brak minerałów.

Cechy terapii złamań kręgosłupa

W ciężkich przypadkach stosuje się procedury wertebroplastyki i kyfoplastyki, w których cement kostny jest wprowadzany do uszkodzonego kręgu. Po złamaniu kręgów przeciwko osteoporozie należy przestrzegać następujących zaleceń:

• nosić specjalne gorsety lub bandaże;
• utrzymuj odpoczynek w łóżku przez 3-4 tygodnie;
• wykonuj ćwiczenia gimnastyczne;
• chodzić na długie spacery;
• uczestniczyć w masażu.

Leczenie złamań kręgów i innych części szkieletu powinno być wykonywane tylko pod nadzorem lekarza, a gimnastykę należy wykonywać ostrożnie, aby nie wywołać kontuzji nawrotu.

Zapobieganie

Aby uniknąć złamań kompresyjnych kręgosłupa, kończyn górnych i dolnych, dietetycy zalecają wprowadzenie do diety produktów mlecznych, orzechów, mięsa, ryb, świeżych warzyw i owoców. Nawet przy wysokim zatrudnieniu powinien być dobry sen i przestrzegać reżimu. A także kontrolować wagę i poziom hormonów. Zaleca się rzucenie palenia i picie alkoholu, a nawet alkoholu. Wszelkie obrażenia należy leczyć szybko, unikając powikłań pourazowych. Wskazane jest wykonywanie codziennych ćwiczeń i przyjmowanie suplementów diety z wapniem.

Osteoporoza kręgosłupa - objawy i leczenie

Ludzkie kości mają dość mocną strukturę, niezawodne iw pełni radzą sobie z głównym zadaniem - wspierają ciało. Ale ze względu na wpływ pewnych czynników mogą zmienić swoją gęstość - rozwija się osteoporoza kręgosłupa. Objawy i leczenie choroby opisano szczegółowo w tym materiale. A znając główne przyczyny rozwoju, możesz zmniejszyć ryzyko osteoporozy.

Osteoporoza - co to jest?

Jest to dość powszechna i niebezpieczna choroba tkanki kostnej. Jest to związane ze zmniejszeniem gęstości kości z powodu upośledzonych procesów regeneracyjnych i wypłukiwania wapnia z elementów strukturalnych szkieletu. Tkanka kostna, jak każdy inny organizm ludzki, jest stale aktualizowana. Zawiera dwa typy komórek: osteoblasty i osteoklasty. Pierwsze są odpowiedzialne za odbudowę komórek kostnych, drugie - za ich zniszczenie. I to osteoklasty, które zaczynają być aktywowane podczas rozwoju osteoporozy, to znaczy, że tkanka kostna zaczyna się rozpadać szybciej niż odzyskać. Rezultatem są kruche i porowate kości. Procesy regeneracyjne są najszybsze u nastolatków w wieku 16 lat, ale po 50 latach ich tempo maleje. Oznacza to, że rozwój osteoporozy może być związany przede wszystkim ze starzeniem się organizmu.

Dość często patologia dotyka kręgosłupa - głównego wsparcia ludzkiego ciała. Osteoporoza rozwija się również w kościach przedramienia, nadgarstka, miednicy. Często patologia dotyka dużych stawów - biodra, łokcia, kolana.

Według statystyk osteoporoza dotyka ponad 250 milionów ludzi na całym świecie. Najbardziej podatne na to są kobiety w wieku powyżej 50 lat (33%), ale rozwija się u mężczyzn (około 20% przypadków). Ponadto, po przekroczeniu linii 70 lat, 50% płci pięknej i te same 20% silnej połowy ludzkości są zdiagnozowane jako „osteoporoza” lub mają zespół osteopeniczny.

Uwaga! Głównym zagrożeniem osteoporozy są złamania spowodowane kruchością kości. Na przykład dla kobiet powyżej 50 roku życia ryzyko takiej szkody wynosi 15,5%. U mężczyzn w wieku powyżej 59 lat złamania kręgów występują w 20% przypadków.

Bez odpowiedniego leczenia choroba postępuje dość szybko i może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji. Ze względu na osteoporozę ryzyko złamania kompresyjnego kręgosłupa znacznie wzrasta. Co więcej, czasami wystarczy jeden ostry ruch lub nieudany upadek, aby uzyskać taką komplikację. Jakość życia pacjentów jest znacznie zmniejszona z powodu silnego ograniczenia mobilności. Wygląd też się zmienia, a nie na lepsze.

Objawy

Choroba jest dość trudna do wykrycia na początkowym etapie, ponieważ w tym okresie pacjenci rzadko szukają pomocy z powodu prawie całkowitego braku objawów. Jednak znając główne objawy, które pojawiają się w każdym z trzech etapów, istnieje szansa, aby z czasem zauważyć początek objawów patologicznych.

Tabela Oznaki osteoporozy, w zależności od stadium choroby.