Jest mało prawdopodobne, aby istniała przynajmniej jedna osoba, która kiedykolwiek napotkała taki problem jak ból pleców. Z reguły bolesne doznania pojawiają się nagle i mogą pozostać bez uwagi przez długi czas. Ale czy warto ignorować sygnały własnego ciała?

Nowoczesny rytm życia sprawia, że ​​spędzasz większość czasu w pozycji siedzącej. Rezultatem jest nierównomierne obciążenie niektórych mięśni i brak obciążenia innych. Naładowanie, długie spacery, pływanie w basenie i inne aktywności fizyczne to doskonałe sposoby zapobiegania różnym chorobom, ale nie zawsze jest to możliwe. Porozmawiajmy o przyczynach półpasiec w okolicy lędźwiowej i jakie środki należy podjąć, gdy się pojawi.

Pierwszy powód: choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest choroba kręgosłupa. Wśród nich osobno wyróżnione:

• osteochondroza;
• skolioza;
• urazy;
• zapalenie korzonków;
• gruźlica i procesy syfilityczne;
• nowotwory (guzy).

Przede wszystkim stawiamy osteochondrozę, ponieważ jest to choroba, która jest najbardziej powszechna i jedna z najbardziej niebezpiecznych.

Kolejny etap - rozwój stanu zapalnego, który prowadzi do obrzęku i jeszcze większego naruszenia.

Jak objawia się choroba? Zewnętrznie, osteochondroza objawia się jako krzywizna kręgosłupa i ograniczenie ruchu. W tym przypadku kręgosłup w okolicy lędźwiowej bardzo boli. Podczas przyjmowania pewnej postawy obserwuje się ulgę w bólu w pozycji poziomej.

Do którego lekarza powinienem iść?

Ponieważ osteochondroza ma wiele chorób współistniejących (na przykład choroby przewodu pokarmowego), należy skonsultować się z lekarzem ogólnym, aby sporządzić plan leczenia. Na podstawie przeprowadzonych analiz będzie mógł skierować do konsultacji specjalistycznych specjalistów.

Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc jest szczególnie potrzebna pacjentowi, jeśli ma tak zwany „ból pleców”. Aby złagodzić ten stan, należy położyć osobę na plecach na twardej powierzchni.

Nie zaleca się stosowania maści lub kremu. Możesz podać małą dawkę środka znieczulającego i poczekać na przyjście lekarza. Nie ma potrzeby podawania środków przeciwbólowych w dużych ilościach - jeśli stłumisz ból, lekarz nie będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować.

Leczenie osteochondrozy

Przede wszystkim należy przestrzegać ścisłego odpoczynku w łóżku. Leczenie można podzielić na kilka etapów:

Leczenie bólu. Może być produkowany zarówno w domu, jak iw szpitalu. Kompresy są stosowane do pacjenta, pocierane, podawane są środki przeciwbólowe.

Terapia, która obejmuje stosowanie leków rozszerzających naczynia, leków odwadniających, blokady przeciwbólowej.

Zabiegi neurologiczne (ekspozycja manualna, fizjoterapia, wprowadzenie niezbędnych leków)

Po zakończeniu leczenia należy przestrzegać środków zapobiegawczych, a mianowicie: ruszać się bardziej, jeśli praca jest prowadzona na siedząco - robić przerwy co godzinę, spać na twardym łóżku, iść na basen i obserwować wagę.

Powód drugi: Ciąża

Wiele kobiet w ciąży zauważa występowanie bólu półpaśca. Okres oczekiwania dla dziecka jest ekscytującym i trudnym czasem, kiedy przyszła mama musi zwrócić szczególną uwagę na swoje samopoczucie.

Istnieją dwie główne przyczyny bólu: zagrożenie poronieniem i wzrost obciążenia kręgosłupa (zwłaszcza w wieku 5-6 miesięcy, gdy następuje szybki wzrost brzucha, następnie nogi i ból w dolnej części pleców).

Pozostałe przyczyny (na przykład choroba nerek, układ moczowo-płciowy) są zwykle identyfikowane podczas ogólnego badania podczas rejestracji. Niektóre kobiety w ciąży mogą narzekać, że mają obolałe plecy i kość ogonową - takie objawy występują podczas przygotowywania miednicy do porodu.

Do którego lekarza powinienem iść?

Leczenie

Leczenie z groźbą poronienia odbywa się w szpitalu. W drugiej wersji lekarze zalecają noszenie bandaża i wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Szczególnie przydatne pozy kolanowe.

Zapobieganie

Jeśli nie ma przeciwwskazań, doskonałym zapobieganiem bólowi pleców jest wizyta w basenie. Wzmacnia mięśnie i codziennie chodzi na świeżym powietrzu (co najmniej 1-2 godziny). Należy pamiętać, że aktywność fizyczna powinna wzrastać stopniowo, w przeciwnym razie zespół bólu nie będzie długo czekać.

Trzeci powód: choroby przewodu pokarmowego

Choroby przewodu pokarmowego, które mogą powodować ból półpaśca w okolicy lędźwiowej, obejmują:

• zapalenie trzustki;
• zapalenie wyrostka robaczkowego;
• zapalenie jelita grubego i zapalenie jelit;
• choroby dwunastnicy;
• wrzody i inne choroby żołądka.

Ostry i silny ból pojawia się dokładnie podczas ataków zapalenia trzustki, dlatego najczęściej osoby są kierowane do lekarzy z podejrzeniem tej choroby.

Jak manifestuje się zapalenie trzustki? Ból pojawia się ostro, ale w pozycji siedzącej lub gdy ciało jest pochylone do przodu, ustępuje. Gdy boli cię dolna część pleców lub boli cię dolna część pleców, możesz powiedzieć z wystarczającą pewnością, że jest to zapalenie trzustki.

Zespołowi bólu może towarzyszyć gorączka, zmniejszony apetyt i nudności, wzdęcia, czkawka, duszność i nieprzyjemne odczucia w okolicy nadbrzusza.

Chciałbym dodać, że jak każda inna choroba, zapalenie trzustki nie pojawia się nagle, ale może się rozwijać przez lata. Jeśli zaobserwujesz wystąpienie łagodnego bólu 15 minut po jedzeniu, przechodząc przez krótki czas - lepiej skonsultować się z lekarzem.

Do którego lekarza powinienem iść?

Jeśli podejrzewasz zapalenie trzustki, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem ogólnym lub gastroenterologiem. W przypadku ostrego zapalenia trzustki należy pilnie wezwać karetkę. W przeciwnym razie choroba ta może rozwinąć się w inną, jeszcze bardziej niebezpieczną - martwicę trzustki.

Pierwsza pomoc w ostrym zapaleniu trzustki

Są sytuacje, w których nie można szybko wezwać karetki pogotowia lub może ona niedługo nadejść. Aby złagodzić atak ostrego zapalenia trzustki, należy podjąć następujące działania:

Ułóż pacjenta i lekko przechyl ciało do przodu. Daj mu spokój.

Wyeliminuj jedzenie.

Zapewnić przyjmowanie płynu co pół godziny, ale nie więcej niż ¼ szklanki.

Daj pacjentowi 0,8 mg No-Shpy lub Drotaverine. Należy wykluczyć leki zawierające enzymy (Creon, Mezin itp.).

Leczenie

Ostre zapalenie trzustki jest leczone tylko w szpitalu. W przewlekłym zapaleniu trzustki specjaliści mogą przepisywać leki przeciwskurczowe (na przykład No-Spa) lub kurs przeciwwydzielniczy.

Również ścisłe przestrzeganie diety. W przypadku długotrwałego przewlekłego zapalenia trzustki można przypisać enzymy, na przykład Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon i inne.

Powód czwarty: choroba nerek

Ze względu na zwiększoną popularność choroby nerek, warto podkreślić ją jako osobną pozycję. Pomimo ich różnorodności, prawie każdy z nich powoduje ból półpaśca w okolicy lędźwiowej.

Objawy można łatwo pomylić z innymi chorobami.

Najczęstsze:

• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• zapalenie pęcherza;
• kamica moczowa;
• kłębuszkowe zapalenie nerek;
• nefroptoza;
• różne rodzaje guzów.

Jak się to manifestuje? Same nerki nie są wrażliwe na ból, więc nie zawsze łatwo jest zauważyć problem przed początkiem krytycznego momentu. Inne objawy to: zwiększone oddawanie moczu, nudności i utrata apetytu, dreszcze.

Czasami pacjenci skarżą się: „Plecy boli, kiedy siedzę” - ten symptom ma również swoje miejsce. Należy pamiętać, że w przypadku tej choroby ból nie ustępuje wraz ze zmianą pozycji ciała.

Do którego lekarza powinienem iść?

Z reguły choroby nerek sprawiają, że czują się dość żywiołowo, więc w większości przypadków wzywa się karetkę dla pacjenta.

Jeśli jesteś podejrzliwy, możesz odwiedzić lekarza ogólnego, który przekaże ci skierowanie do nefrologa lub urologa (w zależności od rodzaju choroby).

Ten film wyraźnie pokazuje przyczyny bólu krzyża.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Pierwsza pomoc

Pacjent należy położyć do łóżka i zapewnić picie - zwykłą wodę, żurawinę lub owocowe napoje żurawinowe. Obszar lędźwiowy można owinąć ciepłym kocem lub wełnianym swetrem i poczekać na wizytę u lekarza.

Leczenie

Prawie wszystkie choroby nerek wymagają długotrwałego leczenia. Po pierwsze, przeprowadza się go w szpitalu, po przepisaniu mu leku do użytku domowego.

Główne niebezpieczeństwo polega na ryzyku nawrotu tej samej choroby, dlatego zapobieganie jest bardzo ważne. Przede wszystkim należy unikać nawet niewielkiego przechłodzenia ciała. Po drugie, spróbuj pić dużo herbaty ziołowej lub napojów owocowych.

Eksperci zalecają wywary z dzikiej róży, rumianku, borówki bruszniczej (zarówno z jagód i liści), żurawiny.

Powód piąty: serce

Bez względu na to, jak to może brzmieć paradoksalnie, czasami otaczający ból pleców może być oznaką choroby serca, na przykład zawału mięśnia sercowego.

Główne objawy to przemieszczenie bólu z lewej łopatki w dół. Ból może pokrywać klatkę piersiową i rozprzestrzeniać się na lewe ramię (lub dolną część pleców i lewą ranę nóg). W takich przypadkach jedynym wyjściem - natychmiast wezwij karetkę.

Wniosek

Znacznie rzadziej boli pod dolną częścią pleców w przypadku zaostrzeń chorób kobiecych - w zasadzie ból ustępuje po bokach. Również takie sytuacje obserwuje się w chorobach obwodowego układu nerwowego lub półpaśca (na przykład ból pleców i pociąganie nóg).

Ale niezależnie od tego, jaki problem może ci odpowiadać na objawy, wniosek jest jeden - musisz jak najszybciej przejść do badania lekarskiego. Tylko to pozwoli uniknąć poważnych komplikacji.

Co zrobić, jeśli boli cię plecy

Tył jest częścią ciała znajdującą się między dolną częścią pleców a dolną częścią szyi. Ból pleców towarzyszy wiele chorób. I tak często liczba wizyt w placówkach medycznych zajmuje drugie miejsce po ostrych infekcjach układu oddechowego.

Najczęstsze przyczyny bólu

Co robić, gdy boli cię plecy? Oczywiście skonsultuj się z lekarzem. Neuropatolodzy, ortopedzi, lekarze ogólni, lekarze manualni zajmują się leczeniem pleców. Odkryją prawdziwą przyczynę choroby, zalecą przebieg leczenia. Przyczyną bólu może być:

• osteochondroza;
• spondyloartroza;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
• lumbago;
• nerwoból międzyżebrowy;
• ciąża;
• wrodzona i nabyta krzywizna kręgosłupa - skolioza, kifoza, lordoza;
• czynniki zawodowe;
• przedłużony wysiłek fizyczny z obciążeniem mięśni pleców;
• guzy, przerzuty w kręgosłupie;
• ból powraca w niektórych chorobach narządów wewnętrznych.

Główne choroby powodujące ból pleców można podzielić na kilka grup: choroby degeneracyjno-dystroficzne, zapalne, mięśniowo-powięziowe, rzadkie choroby. Oddzielnie ciążę uważa się za stan fizjologiczny organizmu.

Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa

Osteochondroza i spondyloartroza są częstymi chorobami, którym towarzyszy ból pleców. Przyczyna leży w zmianach patologicznych w różnych strukturach kręgosłupa. Różnice i podobieństwa między tymi dwoma chorobami są następujące:

Zapalenie korzeni, lumbago, nerwobóle międzyżebrowe, zespół korzeniowy są synonimem jednej choroby. Jest to konsekwencja osteochondrozy powikłanej przepuklinami. Hernias podrażnia, ściska korzenie nerwowe, powodując napięcie i skurcz mięśni międzyżebrowych. W wyniku tego występują silne bóle w dolnej części pleców, które mogą nadawać nogom. Nieleczona choroba prowadzi do niedowładu. Pacjent czuje „pełzające gęsią skórkę, drętwienie, zmniejszoną wrażliwość kończyny. Noga trudna do podniesienia i wyprostowania. Straszne bóle występują podczas siedzenia, próbując podnieść lub wyprostować obolałą nogę.

Jeśli twoje plecy są chore z powodu osteochondrozy lub spondylartrozy, musisz poważnie trwać w leczeniu. W początkowej fazie, zwłaszcza u młodych ludzi, choroba jest odwracalna. W przeciwnym razie trwa przewlekły przebieg z okresami zaostrzeń i remisji. Z czasem częstotliwość zaostrzeń wzrośnie, a ból pleców wzrośnie.

Choroby zapalne

Kręgosłup zesztywniający

Jest zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, - przewlekłym ciężkim uszkodzeniem stawów kręgosłupa. Ma predyspozycje genetyczne. Najczęściej dotyka młodych wydajnych mężczyzn w sile wieku. Prędzej czy później choroba prowadzi do niepełnosprawności. Spondyloza zaczyna się od zmian w dyskach. W miarę postępu choroby porusza się ona do kręgów, które są mocno połączone ze sobą przez tkankę łączną w stałej strukturze (bambusowy kij). Kręgosłup jest całkowicie unieruchomiony.

Jeśli sztywność, tępe bóle pleców pojawiają się rano, giętkość kręgosłupa jest utracona, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Rozwój choroby można jeszcze zatrzymać i wydłużyć czas aktywności fizycznej.

Choroba Kummela

Jako zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa należy do grupy niespecyficznej spondylozy. Występuje tylko po kontuzji. Tragedią tej choroby jest to, że ból urazowy wkrótce mija. Choroba „milczy” w nieskończoność. Poszkodowany uważa się za całkowicie zdrowego. Choroba objawia się nagle zmianami martwiczymi kręgów, złamaniami, częstymi nawrotami i strasznym bólem.

Zapalenie kręgosłupa

Specyficzne i niespecyficzne zapalenie kręgosłupa spowodowane różnymi przyczynami. Specyficzne zapalenie stawów kręgosłupa spowodowane:

• gruźlica kręgowa (choroba Potta);
• kiła;
• rzeżączka;
• bruceloza;
• pałeczki jelitowe duru brzusznego.

Chorobom towarzyszy zniszczenie trzonów kręgowych z bardzo silnym uporczywym bólem pleców, deformacją kręgosłupa.

Ból mięśniowo-powięziowy

Nazwa sugeruje, że choroba wpływa na mięśnie i powięź pleców. Przy nadmiernym napięciu mięśni, urazach, zaburzeniach postawy, osteochondrozie, w powięzi i mięśniach powstają punkty trigerowe. Są to gęste bolesne wychowania w postaci grudek lub tyazh. Naciskając punkty i masując, pojawia się silny ból.

Strefy Triger są aktywne i pasywne. Strefy aktywne to miejsca o zwiększonej wrażliwości i pobudliwości mięśni, powięzi. Ostro reaguj na najmniejszy ruch mięśni. W strefach pasywnych ból pojawia się dopiero po naciśnięciu.

Choroby wewnętrzne

Zapalenie płuc, zapalenie opłucnej powoduje bóle pleców. W chorobach serca ból może wystąpić pod łopatką. Chorobie nerek towarzyszy długotrwały ból w dolnej części pleców, dolnej części pleców. Ale w przypadku chorób somatycznych, innych niż ból, najpierw pojawiają się inne objawy. Na przykład z zapaleniem płuc, zapaleniem opłucnej, kaszlem, gorączką, dusznością itp.

Ból fizjologiczny

Ciąża - stan fizjologiczny kobiety, obarczony częstym bólem pleców. W okresie rodzenia ciało kobiety pogrąża się w radykalnej regulacji hormonalnej. Zwiększa obciążenie wszystkich narządów, układów, nie wyłączając kręgosłupa. Zmienia się stan psycho-emocjonalny kobiety w ciąży.

Ból krzyża we wczesnej ciąży występuje, gdy poronienie jest zagrożone. Są dręczące, bolące, czasem skurczowe. Późny ból związany ze zwiększonym obciążeniem mięśni pleców i kręgosłupa. Zmienia się postawa kobiety, zwiększa się lordoza lędźwiowa - kolejny powód bolesnych odczuć kobiety w ciąży.

W przypadku zagrożenia poronieniem potrzebna jest opieka w nagłych wypadkach. Aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, zaleca się noszenie opatrunku prenatalnego. W tym decydującym okresie wszystko jest ważne, nawet wysokość pięty, powinna być mała.

Inne powody

Nowotwór

Łagodne i złośliwe, przerzuty do kręgosłupa z gruczolakiem prostaty, szpiczakiem mnogim są przyczyną nieznośnego straszliwego bólu kręgosłupa i pleców.

Zapalenie kości i szpiku

Rzadka choroba wywołana zakażeniem i stanem zapalnym kręgów z drobnoustrojami ropotwórczymi: gronkowcem, pałeczką błękitną, paciorkowcem. Wpływa na różne części kręgosłupa. Najczęściej rozwija się u mężczyzn po 40-50 latach. Choroba postępuje z ostrymi bólami chorego oddziału, wysoką temperaturą, zatruciem.

Choroba Pageta

Lub osteodystrofia, występuje z naruszeniem syntezy i odbudowy tkanki kostnej. Pojawia się na tle chorób autoimmunologicznych, ze spondylozą zesztywniającą, po złamaniach. Charakteryzuje się kruchością i zwiększoną kruchością kości kręgosłupa.

Diagnostyka

Jeśli boli cię plecy, musisz być dokładnie zbadany. Po pierwsze, lekarz uważnie bada pacjenta. Dalsza diagnoza opiera się na wskaźnikach klinicznych i instrumentalnych.

Podczas badania określa się naturę bólu, lokalizacji i czasu pojawienia się - w nocy, kiedy zmienia się pozycja ciała, podczas wysiłku fizycznego, w spoczynku itp. Uwzględnia się obecność chorób towarzyszących, które mogą wywoływać ból pleców, takich jak zapalenie płuc, zapalenie opłucnej, nowotwory, choroby psychiczne, urazy kręgosłupa. Następnie są inne badania:

• biochemiczna i całkowita morfologia krwi;
• radiografia w dwóch lub więcej rzutach;
• CT kręgosłupa - tomografia komputerowa;
• MRI kręgosłupa - rezonans magnetyczny;
• scyntygrafia kości - uzyskanie dwuwymiarowego obrazu po wprowadzeniu izotopów promieniotwórczych i innych rodzajów badań.

Lekarz wie lepiej, jakie rodzaje diagnostyki należy wykonać. Czasami, aby dowiedzieć się przyczynę choroby, wystarczy radiografia. Czasami uciekają się do dodatkowych, bardziej informacyjnych rodzajów badań.

Taktyka leczenia

W zależności od rodzaju choroby i nasilenia wybiera się niezbędną metodę leczenia - zachowawczą lub chirurgiczną. Pacjenci z ostrym bólem i ciężką chorobą są leczeni w szpitalu, reszta jest ambulatoryjna. Operacja kręgosłupa jest niezwykle rzadka. Preferowane jest leczenie zachowawcze wpływające na chorobę podstawową. Kiedy pojawia się ból:

• leki niesteroidowe;
• syntetyczne hormony nadnerczy;
• środki zwiotczające mięśnie;
• chondroprotektory;
• protezy maziowe.

Najlepszym z NLPZ jest diklofenak i jego analogi. Leki mają działanie przeciwzapalne, są dobrze zdrętwiałe w porównaniu z innymi NLPZ, mają mniej przeciwwskazań, nie wpływają na procesy metaboliczne w kręgosłupie. W przypadku chorób zapalnych leczenie lekami uzupełnia się antybiotykami.

Ostre złagodzenie bólu Blokady Novocain, iniekcje hydrokortyzonu, leki przeciwbólowe. Poza zaostrzeniem pokazano maści, masaże, fizjoterapię, fizjoterapię, manual i refleksologię. Dobre wyniki uzyskuje się dzięki przebywaniu w sanatorium. Aby tymczasowo odciążyć chorego kręgosłupa, załóż specjalne gorsety mocujące.

Ból jest nie tylko źródłem dyskomfortu. W początkowym okresie choroby działa jako reakcja obronna, podpowiada, że ​​w ciele dzieje się coś złego i trzeba podjąć działanie.

Dlaczego ból pleców i jak pozbyć się bólu?

Wielu ludzi zastanawia się, dlaczego bolą ich plecy? Ból kręgosłupa informował o naruszeniu funkcjonalności układu mięśniowo-szkieletowego. Bardzo często przyczyną bólu pleców są choroby samego rdzenia kręgowego, ale czasami istnieją inne patologie, które muszą być znane.

Większość ludzi ma problemy z kręgosłupem. Ale kręgosłup jest wsparciem całego organizmu. Terminowe leczenie kręgosłupa jest ważnym punktem w eliminacji choroby. Ale wielu ludzi ignoruje sygnały ciała, co często prowadzi do poważnych komplikacji.

Powody

Ludzie często zastanawiają się, dlaczego ból pleców? Dokładną odpowiedź można uzyskać dopiero po pełnym badaniu. Istnieje jednak wiele możliwych przyczyn bólu w kręgosłupie.

Osteochondroza i jej powikłania

Jeśli bóle kręgosłupa w okolicy kręgosłupa - prawdopodobieństwo osteochondrozy jest wysokie. Patologię tę obserwuje się u wielu ludzi, a na starość - prawie u wszystkich. W osteochondrozie tkanka chrząstki krążka międzykręgowego ulega zniszczeniu i traci swoją elastyczność. We wczesnych stadiach kręgosłup boli dokładnie w miejscu osteochondrozy. Uszkodzone kręgi mogą znajdować się zarówno w odcinku szyjnym, jak i piersiowym, lędźwiowym. Ponieważ największe obciążenie przypada na dolną część pleców - osteochondroza lędźwiowa jest najczęstsza.

Ból może mieć inny charakter, w zależności od stadium rozwoju patologów i czynnika prowokującego:

• Lumbago - krótkotrwały pulsujący ból pleców, który występuje po nagłych ruchach lub podnoszeniu bardzo ciężkich przedmiotów.
• Lumbodynia - długotrwały ból odciągający, który występuje po dłuższym siedzeniu u pacjentów z osteochondrozą, po spaniu w niewygodnej pozycji itp.

Jeśli zignorujesz ból, nadal wywieraj nacisk na plecy, nie zmieniaj stylu życia - zaczną się komplikacje. Pierwszym z nich są występy - występy krążków międzykręgowych. Następnym etapem jest pojawienie się przepukliny międzykręgowej, z pojawieniem się której pęka pierścień włóknisty i zrywa się zarodkowanie krążka międzykręgowego. Z reguły występuje bardzo silny ból pleców, rozciągający się do kończyn i okolic pleców.

Nadmierna ruchliwość kręgosłupa

Nadmierna mobilność kręgów jest kolejnym powodem, dla którego kręgosłup boli. Pojawia się ból, a następnie ustępuje. Zaostrzenia obserwuje się przy zwiększonym obciążeniu kręgosłupa. Najbardziej dotknięty jest obszar szyi. Mięśnie często skurcz, będąc w ciągłym napięciu. Regularny ból szyi zmniejsza napięcie mięśniowe, trudno jest osobie utrzymać głowę.

Wrodzone nieprawidłowości

Jeśli plecy bolą wzdłuż kręgosłupa, możliwe są wady wrodzone. Jednym z nich jest niewystarczająca lub nadmierna liczba kręgów, powodująca stres. W przypadku spondylolizy - naruszenia struktury łuku kręgowego, istnieje duża szansa na pojawienie się spondylolistezy - nadmiernego wysunięcia kręgu.

Osteoporoza

Innym powodem, który może zaszkodzić plecom, jest niedobór wapnia. Tkanka kostna kręgosłupa traci sztywność i występują mikrourazy. Jeśli nic nie zostanie zrobione, wkrótce nastąpi silny ból kręgosłupa, sygnalizujący poważniejsze zniszczenie kręgów. Najbardziej podatne na taką patologię są starsze kobiety, które były w ciąży kilka razy. Zaostrzenia bólu mogą wystąpić podczas miesiączki.

Procesy zapalne

Bóle kręgosłupa zawsze mają przyczynę. Jednym z nich może być zapalenie stawów. Pierwsze oznaki to ból w plecach, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W ten sposób manifestuje się zapalenie kręgosłupa, zaczynając od niższych części, wznosząc się. Czasami pojawia się tętnienie (pulsujący ból).

Ciąża i poród

Pewien ból w plecach jest spowodowany ciążą. Gdy kobieta nosi dziecko, obciążenie jej kręgosłupa znacznie wzrasta, brzuch rośnie i zwiększa się zgięcie w talii. Obciążenie nie tylko wzrasta, ale także przesuwa się, dyski międzykręgowe zużywają się, a nerwy mogą zostać zaciśnięte. Gdy ciąża jest ważna, nie przepracuj, aby uratować kręgosłup. Rzeczywiście, podczas porodu może również wystąpić uraz kręgosłupa (zwłaszcza, jeśli poród jest przedłużony), a jeśli kręgosłup jest już zużyty, zwiększa się ryzyko urazu.

• Czytamy również: Technika masażu pleców w domu.

Skolioza

Z krzywizną kręgosłupa znacznie zwiększa obciążenie niektórych części kręgosłupa, krążki międzykręgowe są ściskane, tkanka chrząstki ulega deformacji. Osoby ze skoliozą często boli plecami z powodu długotrwałego siedzenia, zwiększonego obciążenia kręgosłupa.

Choroby onkologiczne

Najbardziej niebezpieczny powód bólu pleców, przerzutów. Nowotwory nowotworowe mogą występować w pobliskich narządach, a wraz z postępem mogą wystąpić naciski na kręgosłup i kanał kręgowy. Ludzie z takimi guzami mają złe plecy, ból nie zatrzymuje się w żadnej pozycji ciała. Warunek ten wymaga natychmiastowego leczenia lekarza.

Infekcja

Jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób kości, w tym kręgosłupa, jest gruźlica. Przy takiej chorobie zakaźnej boli cały kręgosłup. W zależności od stopnia zaawansowania objawy manifestują się inaczej, czasami mogą wystąpić dręczące bóle. Zakażenia gronkowcowe są również częste, zakażenie innych części ciała może iść do kręgosłupa.

Urazy kręgosłupa

Z mechanicznym uszkodzeniem kręgosłupa często może wystąpić deformacja kości lub pęknięcie pierścienia. Czasami może występować miejscowy ból w kręgu, w niektórych przypadkach ból może być globalny (wzdłuż całego kręgosłupa) lub promieniować do kończyny.

Choroby przewodu pokarmowego

Wiele osób cierpi na ból półpaśca w plecach. Częstą przyczyną takiej manifestacji mogą być choroby układu pokarmowego. Z reguły chorobom przewodu pokarmowego towarzyszy ogólne zmęczenie, nudności, wymioty, gorączka. W niektórych chorobach pulsuje ból kręgosłupa. Wiele z tych chorób może być naprawdę niebezpiecznych: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, wrzody itp. Dlatego konieczne jest, aby nie wahać się z diagnozą.

Patologie serca

Ciężki ból kręgosłupa może być oznaką choroby serca. Takie bóle pojawiają się bliżej miejsca lokalizacji - w kręgosłupie piersiowym. Wszystkie choroby serca są bardzo niebezpieczne, nie można ignorować takich manifestacji. Czasami może wystąpić tępy ból.

Nerwica

Jeśli boli cię plecy, przyczyną może być stan układu nerwowego. Kręgosłup jest otoczony grubą siecią zakończeń nerwowych. Gdy osoba ma nerwicę, ból może być zlokalizowany w kręgosłupie. Mogą być dokuczliwe bóle, bóle i wiele innych. Stan depresji jest bardzo niebezpieczny, ważne jest, aby nie dopuścić do tego, aby takie sytuacje miały swój przebieg i znaleźć sposoby na normalizację stanu umysłu, aby złagodzić napięcie nerwowe.

Pierwszymi objawami bólu pleców są sztywność mięśni. Ruchliwość kręgosłupa zmniejsza się, napięcie wzrasta, cały grzbiet lub tylko lędźwie zaczynają boleć (najbardziej obciążona część).

Co zrobić z bólem pleców?

Co powinienem zrobić, jeśli boli mnie plecy? Czy to może być niebezpieczne? Oczywiście istnieje niebezpieczeństwo. Jednak ból sam w sobie nie nosi żadnego szczególnego zagrożenia, tylko pogarsza jakość życia pacjenta. Istnieje wiele chorób, które są bardzo niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia, objawiające się bólem pleców. Konieczne jest poznanie charakterystycznych oznak takich patologii i zachowanie szczególnej czujności w przypadku pojawienia się takich objawów.

Diagnostyka wymaga jedynie bólu pleców:

• Która jest ściśle zlokalizowana i nie ma okresowości, jest stała;
• Które mogą przeszkadzać osobie nawet w wygodnej pozycji, która nie powoduje żadnego obciążenia kręgosłupa;
• Co prowadzi do wzrostu temperatury i dreszczy;
• Chłodny ruch człowieka.

Diagnostyka

Wielu jest zainteresowanych, jak pozbyć się bólu pleców? Pierwszym krokiem w eliminacji będzie apel do lekarza prowadzącego - terapeuty. Lekarz określi, co boli go w plecy, dlaczego ciągnie mięśnie. Będzie w stanie udzielić pewnych porad terapeutycznych, jak zmniejszyć ból pleców.

Terapeuta przeprowadza wstępne badanie pacjenta, ocenia jego ogólny stan, pyta o przejawy bólu, ich naturę i siłę. Następnym krokiem będzie skierowanie do węższego specjalisty, który już powie Ci, jak wyleczyć plecy.

Aby rozpocząć leczenie pleców, musisz znać dokładną przyczynę bólu. Specjalista może przeprowadzić wstępną diagnozę po dokładnym badaniu, ale to dopiero początek. Na podstawie takich danych nie można przepisać leczenia, należy upewnić się co do przyczyn bólu. Aby zidentyfikować przyczyny, można przypisać takie procedury:

• Promieniowanie rentgenowskie;
• Tomografia komputerowa;
• Rezonans magnetyczny;
• Biopsja;
• Badanie krwi;
• USG;
• Procedura połykania sondy (FGDS);

Biopsja jest wykonywana, jeśli kręgosłup bardzo boli, a ból nie ustępuje nawet podczas leżenia.

Terminowo i prawidłowo zdiagnozowany odgrywa bardzo ważną rolę w udanym wyzdrowieniu.

Leczenie

A jednak, jak pozbyć się bólu pleców? Ból jest tylko objawem choroby. Aby wyeliminować ból, musisz spróbować wyeliminować jego przyczynę. Leczenie kręgosłupa jest często długotrwałym i trudnym procesem, który wymaga długiej powściągliwości i siły woli. Nawet przy szybkim wykrywaniu i odpowiednio złożonym leczeniu, niektórych chorób nie można całkowicie wyeliminować, niektóre choroby pozostaną. Lecz taka terapia zmniejsza ból i zmniejsza ryzyko powikłań.

Kręgosłup

Po zdiagnozowaniu lekarz zaleci leczenie bólu pleców. Jeśli pacjent ma problemy bezpośrednio z kręgosłupem (osteochondroza i jej powikłania, różne krzywizny), leczenie bólu pleców będzie skomplikowane przy użyciu różnych leków, które poprawiają jakość życia:

• Przeciwzapalne środki niesteroidowe;
• Środki zwiotczające mięśnie;
• Środki przeciwbólowe;

Będzie również kurs leków mających na celu wyeliminowanie uszkodzeń, przyspieszenie regeneracji tkanki chrzęstnej i przywrócenie elastyczności krążków międzykręgowych. Takie leczenie pleców wymaga użycia chondroprotektorów.

Wielu jest zainteresowanych tym, jak wyleczyć kręgosłup metodami alternatywnymi? Niestety, całkowite wyleczenie za pomocą nawet nowoczesnej medycyny nie jest możliwe, a jeszcze bardziej za pomocą innych metod. Ale z bólem pleców możesz znacznie zmniejszyć ich siłę i czas trwania.

Jak inaczej złagodzić ból pleców? Aby plecy nie bolały, można wykonać specjalny masaż lub przeprowadzić kurs ćwiczeń terapeutycznych. Ważne jest, aby wysoko wykwalifikowany specjalista prowadził takie leczenie.

Po konsultacji z lekarzem możesz nauczyć się łagodzić ból kręgosłupa za pomocą tradycyjnej medycyny. Są takie środki, które mogą tylko pogorszyć przebieg choroby, więc nie powinieneś angażować się w samoleczenie. Co jeszcze możesz zrobić, jeśli boli cię kręgosłup? Odpowiedzią będzie taka procedura jak akupunktura. Aby nie skrzywdzić pleców, możesz użyć akupunktury - specjalnego efektu w niektórych punktach za pomocą igieł.

Jak inaczej leczyć kręgosłup? Istnieje inny sposób leczenia pleców, gdy zaniedbuje się osteochondrozę - zabieg chirurgiczny. Lekarze, aby móc wpływać na pacjenta, stale przypominają ogromne ryzyko związane z operacjami. Ta polityka jest prowadzona w celu ochrony ludzi przed możliwymi negatywnymi konsekwencjami.

Jeśli dana osoba ma poważne urazy kręgosłupa, kręgosłupa nie można przywrócić przez leczenie zachowawcze. Potrzebujesz operacji w żadnych okolicznościach. Nawet w przypadku udanego postępowania szansa na pełne wyzdrowienie nie jest duża. Ale nie możesz rozpaczać, kręgosłup musi być traktowany.

Narządy wewnętrzne

A jak leczyć ból pleców, jeśli nie jest to spowodowane problemami z samym kręgosłupem? W tym przypadku konieczne jest wpływanie na chorobę, która powoduje ból. Co robić, gdy boli cię plecy? Wszystko zależy od zdiagnozowanej choroby i jej ciężkości. W niektórych przypadkach konieczna jest hospitalizacja, podczas gdy w innych możliwe jest leczenie domowe na receptę.

A co zrobić z silnym bólem w różnych częściach pleców i kręgosłupa? Lekarz przepisuje kompleks leków, które zmniejszają stan zapalny i zmniejszają ból. Pozbywając się bólu, zaczynają leczyć samą chorobę. Jak usunąć zrywający ból z tyłu, który zaskoczył? Przede wszystkim musisz położyć się na płaskiej i twardej powierzchni, aby twoje plecy przestały dręczyć. Następnie możesz użyć leku znieczulającego.

Nigdy samoleczenia, może to spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.

Zapobieganie

Kiedy kręgosłup zaczyna boleć, ludzie myślą, co robić. Wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, nie przestrzega diety, nie zwraca uwagi na sport. Ale kręgosłup może zachorować na każdą osobę, lepiej jest zapobiegać takiej chorobie, niż wątpić, co zrobić z bólem pleców. Przestrzegając prostych zasad, możesz zapobiec pojawieniu się chorób powodujących ból pleców:

• Musisz przestrzegać reżimu dnia, spać na twardym materacu;
• Podczas chodzenia, siedzenia, uprawiania sportu zawsze trzymaj plecy wyprostowane, zachowując postawę;
• Nie możesz siedzieć cały dzień, a jeśli praca wymaga długiego siedzenia - rób przerwy;
• Właściwy dobór butów (ortopedycznych) znacznie zmniejszy obciążenie kręgosłupa i stawów;
• Nie możesz podnosić ciężkich przedmiotów, zwłaszcza z zaokrąglonym grzbietem;
• Uprawiać sport, obserwować prawidłową technikę ćwiczeń i nie nadużywać wzrostu wagi;
• Poranne ćwiczenia znacznie zwiększą napięcie mięśni i wigor w ciągu dnia.

Jeśli dana osoba ma ból pleców, jest to możliwe, ale lepiej jest zastosować środki zapobiegawcze i unikać bólu pleców.

Dlaczego moje plecy bolą tak bardzo

Przyczyny silnego bólu pleców

Dziesiątki powodów może powodować ból pleców, wśród których najczęstsze są zmiany mięśniowo-szkieletowe o charakterze morfofunkcyjnym. Co to jest? Ogólna klasyfikacja tych chorób obejmuje zmiany degeneracyjno-dystroficzne w różnych częściach kręgosłupa, osteochondrozę, spondylartrozę, skoliozę, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Reitera.
Nawet banalna grypa może powodować ból pleców. Długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych nie przynosi pożądanego rezultatu. Należy skonsultować się z reumatologiem i poddać badaniu lekarskiemu.

Nie mniej często ból pleców jest spowodowany nie przez zmiany mięśniowo-szkieletowe, ale przez choroby nerek. Jednocześnie można obserwować zmianę oddawania moczu, utrzymywać temperaturę podgorączkową.

Guzy zlokalizowane w przestrzeni zaotrzewnowej rdzenia kręgowego i kręgów mogą również powodować silny ból w okolicy lędźwiowej. Niezależnie od tego, czy są one pierwotne czy wtórne, ból jest intensywny i nie jest łagodzony przez nie narkotyczne środki przeciwbólowe.

Choroby zakaźne, ropień zewnątrzoponowy, bruceloza, gruźlica, upośledzony dopływ krwi do rdzenia kręgowego to choroby, którym mogą towarzyszyć różne objawy, w tym ból pleców. Ponadto często ból pleców jest związany z chorobami narządów wewnętrznych: trzustki, żołądka, okrężnicy, miednicy.
U 1% pacjentów, którzy udali się do lekarza z powodu bólu pleców, wykrywają raka. Ból może być spowodowany przez guzy pierwotne lub przerzuty.

Co zrobić, jeśli wystąpi ostry ból pleców

Nie jest konieczne samodzielne ustalenie przyczyny bólu i samoleczenia. Po raz pierwszy wystąpił ostry ból pleców - powód, by skonsultować się z lekarzem i przejść kompleksowe badanie lekarskie. Tylko na podstawie uzyskanych wyników można rozpocząć przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza.

Często, z bardzo silnym bólem pleców, wiele osób woli rozpocząć samodzielne leczenie i zażywać środki przeciwbólowe. Pamiętaj, że jest to bardzo niebezpieczne. Jeśli ból pleców jest spowodowany, na przykład, przez perforację wrzodu żołądka, a pacjent wziął niesteroidowy środek przeciwzapalny, po prostu nie ma czasu, aby dostać się na oddział intensywnej terapii. Dlatego ważne jest, aby wezwać pomoc w nagłych wypadkach, aby zidentyfikować przyczynę bólu w odpowiednim czasie i otrzymać kwalifikowaną pomoc medyczną.

Ciężki ból pleców

Ciężki ból pleców jest niebezpiecznym objawem, który nigdy nie powinien być tolerowany. Przyczyny mogą być bardzo różne: od zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa po choroby narządów wewnętrznych. Jeśli twoje plecy bardzo boli, musisz przede wszystkim zapewnić odpoczynek fizjologiczny, zająć wygodną pozycję.

Dalsze działania to wezwanie lekarza do domu, aw przypadku ostrego, nie do zniesienia, ostrego bólu, gdy trudno jest znaleźć postawę, która ułatwiłaby stan, zadzwonić po karetkę. Jeśli osoba ma napad nie po raz pierwszy, a on zna powód, możesz wziąć lek przeciwbólowy (niesteroidowy lek przeciwzapalny). Chłodny kompres może być również zastosowany do bolącego miejsca. Następnie należy skontaktować się z kliniką i poinformować lekarza o zaostrzeniu istniejącej choroby.

Powody

Ostry ból w plecach ma inne pochodzenie. Zespół bólowy ma charakter ostry lub napadowy, pojawia się nagle, stale się martwi lub od czasu do czasu. Ból może być bolesny, ciągnący, strzelający i nasilający się po długim pobycie w jednej pozycji. W dolnej części pleców czasami występuje uczucie sztywności, ciężkości, mrowienia, drętwienia lub gęsiej skórki. Ciężki ostry ból pleców znacznie obniża jakość życia, upośledza wydajność.

Grupa ryzyka obejmuje następujące osoby:

• pracownicy biurowi, programiści itp. (który długo siedział przy komputerze);
• osoby z nadwagą;
• osoby prowadzące niskoaktywny tryb życia (hipodynamika);
• ci, którzy są zaangażowani w ciężką pracę, wykonują intensywną pracę fizyczną;
• ci, którzy doznali urazu kręgosłupa;
• zawodowi sportowcy;
• osoby starsze;
• kobiety w ciąży po porodzie.

Ostre nieostrożne ruchy, przechłodzenie mogą wywołać ból. Choroby towarzyszy ból w plecach:

• skolioza;
• osteochondroza;
• spondyloartroza;
• przepuklina występowa;
• szczypanie korzeni;
• zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i oddechowego;
• nerwoból;
• trauma;
• procesy zakaźne, nowotwory itp.

Obrażenia

Ból pleców może być wynikiem różnych urazów: uderzeń, stłuczeń, złamań itp. Uszkodzenia mechaniczne są powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma nic poważnego. Ból w ciężkich obrażeniach (np. Siniaki) może nie pojawić się natychmiast, ale po pewnym czasie. W ciężkich przypadkach, oprócz ciężkiego silnego bólu, może wystąpić niedowład, paraliż.

Aby określić nasilenie stanu pacjenta, przepisywane są zdjęcia rentgenowskie, CT, MRI. W niektórych przypadkach może pomóc tylko operacja, ponieważ leczenie zachowawcze ma na celu jedynie wyeliminowanie objawów. Po operacji powinien być długi kurs rehabilitacji. Nawet taka ilość środków terapeutycznych nie gwarantuje, że ciężki ból pleców nie będzie przeszkadzał osobie przez całe życie.

Osteochondroza

Proces patologiczny jest częściej zlokalizowany w dolnej części pleców lub kręgosłupie szyjnym. Kręgi mają znaczną mobilność, są pod ogromną presją, która w wyniku nieracjonalnej aktywności fizycznej i innych okoliczności prowadzi do zmian patologicznych. Tkanka chrząstki podlega zaburzeniom metabolicznym, zapaleniu i akumulacji soli. MRI wykonuje się w celu wykrycia osteochondrozy.

Ostry bolesny atak występuje z powodu degeneracyjno-dystroficznych zmian w dyskach. Mechanizmem rozwoju bólu jest stan zapalny i naruszenie korzeni. Ostry ból szyi promieniuje do obręczy barkowej, dłoni, łopatek. W miarę postępu choroby rozprzestrzenia się na obszar klatki piersiowej, z silnym bólem pojawiającym się już w mostku. Niemożliwe jest pełne wyzdrowienie z osteochondrozy, ale całkiem możliwe jest polepszenie jakości życia.

Skolioza

Z nieracjonalnym rozkładem obciążenia na plecach, długim pobytem w jednej pozycji, siedzącym trybem życia kręgosłup ulega deformacji. Skurcze stale występują w mięśniach, zakończenia nerwowe są powstrzymywane. Z tego powodu występują ostre bóle. Początek choroby często występuje w dzieciństwie, kiedy dzieci zaczynają chodzić do szkoły, spędzają dużo czasu przy biurku, noszą ciężkie podręczniki.

Kifoza klatki piersiowej

Jest to naruszenie szkieletu, w którym kręgosłup wygina się bardziej do tyłu niż norma anatomiczna. Na początku choroby pacjent wygląda po prostu garbiąc się, gdy rozwija się proces patologiczny, tworzy się garb. Ramiona wystają do przodu, klatka piersiowa zwęża się. Z tego powodu dyski międzykręgowe obszaru piersiowego są ściśnięte i pojawia się ból. Najbardziej niebezpieczna jest postać kifoskoliotyczna, podczas gdy kręgosłup jest zakrzywiony w różnych częściach.

Spondyloartroza

W tej chorobie zmienia się tkanka chrząstki w stawach. Chrząstka traci elastyczność i elastyczność. Stopniowo usuwa się tkankę kostną, ale powstają patologiczne narośle kości - osteofity. Powodują silny ostry ból, uszkadzając przylegające tkanki miękkie i nerwy. Często tacy pacjenci wymagają operacji, ponieważ konwencjonalne leczenie ma tymczasowy, objawowy efekt.

Formowanie przepuklin

W miarę zużywania się krążków międzykręgowych traci się ich elastyczność i wytrzymałość. Kręgi jednocześnie mają podwójne obciążenie dysków. Wszystko to prowadzi do tego, że tkanka chrząstki zaczyna przekraczać anatomicznie normalne granice.

Wraz z lokalizacją procesu patologicznego w rejonie kanału kręgowego, wrażliwość jest zaburzona, może wystąpić niedowład i paraliż. W wyniku ucisku korzeni występują silne ataki bólu. Możesz wykryć przepuklinę za pomocą tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego. Choroba jest leczona chirurgicznie. Teraz zastosuj interwencje laserowe o niskim wpływie, które skracają okres regeneracji.

Nerwoból

Pod wpływem czynnika traumatycznego, hipotermii, przeciążenia fizycznego zaczyna się stan zapalny, który również wpływa na nerwy. W ten sposób rozwija się nerwoból. Znak jej - ostry, strzelający, „powstrzymujący” ból w różnych częściach pleców, w prawo lub w lewo, poniżej, w klatce piersiowej, itp. Ból może wystąpić przy ostrych ruchach, ciężkim kaszlu.

Choroby wewnętrzne

Ból pleców może pojawić się z IHD. Są bóle o palącym, ściskającym charakterze, sięgające do pleców, łopatek, szczęki, lewego ramienia. To może wydawać się bolesną lewą stroną. Pacjent może wskazać wyraźną lokalizację za mostkiem. Typowym objawem bólu wieńcowego jest łagodna nitrogliceryna podjęzykowa. Ból serca po pigułce lub nitrosprayu znika w ciągu 5-10 minut. Jeśli atak trwa 20 minut i dłużej, istnieje powód, aby myśleć o zawale mięśnia sercowego. Pilnie wezwać karetkę!

Inną przyczyną ostrego bólu pleców jest kolka nerkowa. Proces jest zlokalizowany z jednej strony. Ból jest tak intensywny, że pacjent pędzi w łóżku i nie może znaleźć wymuszonej pozycji. W tym przypadku występują zaburzenia dysuryczne, niewielka ilość moczu jest oddzielona i może w nim być krew. Ból rozprzestrzenia się wzdłuż moczowodu, daje w dolnej części brzucha, w okolicy pachwiny. Wszystkie te warunki wymagają pilnej opieki medycznej!

Jak radzić sobie z zespołem bólowym

Jeśli objawy wskazują na wieńcowe, nerkowe pochodzenie bólu (zwłaszcza jeśli pacjent wie o istotnych problemach), należy wezwać karetkę. Tacy pacjenci są hospitalizowani na oddziale intensywnej terapii. W przypadku zespołu wieńcowego należy przyjąć pół-siedzącą pozycję, cofnąć ograniczające ubranie, wziąć nitroglicerynę pod język. W przypadku kolki nerkowej nie ma wymuszonej postawy, pacjentowi może pomóc ciepło po dotkniętej stronie. Konwencjonalne leki przeciwbólowe na kolkę nerkową, wątrobową, ostry zespół wieńcowy nie pomagają. Pacjentowi wstrzykuje się narkotyczne leki przeciwbólowe.

Powyższe warunki to te wymagające pilnej opieki medycznej. W innych przypadkach nie ma zagrożenia dla życia pacjenta. Jeśli pacjent wie, że ma problemy z kręgosłupem, może wziąć przeciwzapalny lek znieczulający (Diklofenak, Nimesulid), aby złagodzić atak. Ważne jest zapewnienie pełnego odpoczynku fizjologicznego, wykluczenie wszelkich obciążeń podczas zaostrzenia.

W przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego w okresie zaostrzenia za pomocą maści przeciwzapalnej, rozgrzewającej. W ciężkich przypadkach, gdy pigułki nie pomagają, lekarze przepisują zastrzyki - blokadę nowokainową, lidokainą. Jeśli objawy nie ustępują, przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Najbardziej znany i niedrogi - diklofenak, ibuprofen.

Jak tylko stan się poprawi, musisz umówić się na wizytę u lekarza. Jeśli pacjent odwrócił się po raz pierwszy, specjalista określi, dlaczego bolą plecy i co zrobić, jeśli pojawią się silne bóle. W okresie remisji, kiedy bolesny atak został zatrzymany, pacjentowi przepisuje się masaż terapeutyczny, terapię wysiłkową, fizjoterapię, akupunkturę itp. Wszystkie te metody mają zastosowanie w początkowych stadiach choroby. W ciężkich przypadkach wymagana jest operacja.

Dobrze jest nosić specjalne gorsety ortopedyczne, które podtrzymują plecy i zmniejszają obciążenie. Takie urządzenia są również zalecane w czasie ciąży, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa. Dobry efekt z problemami pleców daje ćwiczenia terapeutyczne. Kompleks jest przepisywany przez lekarza prowadzącego, a zajęcia najlepiej przeprowadzać pod nadzorem instruktora.

• Połóż się na plecach. Zegnij kolano. Kolejne zgięcie i rozpięcie, dotykając podłogi. Wykonaj 10 powtórzeń, a następnie zmień nogi.
• Połóż się na podłodze. Zegnij kolana. Odwróć kolana.
• Ręce kładą się na ramiona, wykonują ruchy obrotowe tam iz powrotem.
• Podnieś ręce, połącz się z zamkiem. Odrzuć głowę, spróbuj spojrzeć na dłonie.
• Obracanie tułowia.

Ważne jest, aby nie zapominać o zapobieganiu. Jeśli jest nadwaga, musisz ją stracić. Powinien prowadzić aktywny tryb życia, szczególnie siedzący tryb życia. Miejsce pracy powinno być wygodnie wyposażone, lepiej kupić specjalne krzesło z regulowanym oparciem. Musisz także zwracać uwagę na buty - unikaj nadmiernego noszenia wysokich obcasów lub modeli z niewygodnym butem. Zapobieganie chorobom kręgosłupa jest łatwiejsze niż leczenie, więc należy stale pamiętać o powyższych prostych i całkiem możliwych zasadach.

Co sprawia, że ​​bolą cię plecy? 7 możliwych przyczyn

Ból pleców jest bardzo częstym problemem, szczególnie wśród pracowników i studentów.

Ci, którzy spędzają dużo czasu siedząc - za kierownicą, przy biurku, przy komputerze - często cierpią z powodu bólu pleców, ale rzadko zwracają na nie uwagę. Uważa się, że ta choroba nie jest uleczalna i sama przechodzi. Ale tak naprawdę rzeczy mogą być o wiele bardziej skomplikowane. Jakie mogą być przyczyny bólu pleców i które z nich wymagają pomocy medycznej?

Obciążenie mięśni

Około 85% przypadków przewlekłego lub epizodycznego bólu pleców wiąże się z nadmiernym obciążeniem dolnej części pleców. Nie zdziw się: nawet jeśli nie uprawiasz sportu, nie noś ciężaru i nie kopaj w łóżkach w dzień iw nocy, mięśnie pleców wciąż odczuwają codzienny stres. Kiedy siedzisz, na przykład, przed monitorem, muszą utrzymywać masę ciała. Dlatego lekarze zalecają, aby ci, którzy pracują przy stole, w miarę możliwości „głębiej” siedzieli na krześle, opierając się na jego plecach.

Jednak diagnoza „zmęczonych pleców” nikt cię nie umieści. Z reguły nieostry ból pleców określany jest jako „przyczyny nieokreślone” (może to być chwilowe uszkodzenie mięśni lub więzadeł) i jest leczony odpoczynkiem i prawidłową postawą na krześle. Jeśli ból nie ustępuje po 2 tygodniach lub regularnie się powtarza, należy poprosić lekarza o przeprowadzenie bardziej szczegółowego badania.

Złamanie kompresyjne

Według American Medical Association około 4% pacjentów z bólem pleców stawia tę diagnozę. Złamanie kompresyjne to złamanie kręgów najczęściej występujące u osób starszych i pacjentów z osteoporozą. W tej chorobie kości stają się mniej gęste i mogą pękać pod wpływem ciężaru ciała. Dlatego złamania z powodu urazu nie są zaliczane do tej kategorii. Oznacza to, że sam pacjent może nie zauważyć, jak sam kręg zostanie złamany - tylko ostry uporczywy ból będzie o tym mówił.

Takie złamania są leczone za pomocą ścisłego leżenia w łóżku i kompleksów medycznych mających na celu zmniejszenie bólu.

Przepukliny krążków międzykręgowych

Przepuklina międzykręgowa jest dość częstym problemem, który występuje częściej u ludzi po 40 roku życia (chociaż można go zdiagnozować we wcześniejszym wieku). Powód - w degeneracji mięśni i tkanki łącznej. Z wiekiem kręgosłup „osiada” - kręgi są dociskane bliżej i bliżej siebie, krążki międzykręgowe spłaszczają się i wystają poza kręgosłup. Rezultatem jest ta sama kompresja korzeni nerwowych, prowadząca do ostrego bólu w dolnej części pleców i nóg.

Z reguły lokalizacja bólu może powiedzieć lekarzowi, gdzie można zlokalizować przepuklinę. Aby jednak potwierdzić diagnozę i wskazać lokalizację przepukliny, zwykle wykonuje się obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).

Kręgozmyk

Stan ten występuje u 5-7% populacji, chociaż jest znacznie rzadziej diagnozowany (najczęściej ludzie po prostu nie zwracają uwagi na przewlekły ból lędźwiowy). Podczas spondylolistezy noga jednego z kręgów (zwykle 5-go odcinka lędźwiowego) jest zdeformowana, dzięki czemu kręg „czołga się” na niższym kręgu, wystając do przodu lub do tyłu. Odpowiednia część kręgosłupa staje się raczej drabiną niż słupem.

Objawy są takie same - ból w dolnej części pleców, czasami w pośladkach, rzadko może dać dolne kończyny. Przesunięty kręg może ściskać korzenie nerwów wychodzące z rdzenia kręgowego, co prowadzi do bólu.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Inną nazwą tej choroby jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Najczęściej spotykany u mężczyzn oraz u osób starszych i młodych. Kobiety stanowią mniej niż jedną szóstą wszystkich pacjentów.

Głównie objawia się bólem i sztywnością w dolnej części pleców, bólem w biodrach, stałym napięciem mięśni pleców. Powodem jest zapalenie stawów i więzadeł kręgosłupa. Jest to choroba przewlekła postępująca, to znaczy utrzymująca kręgosłup lędźwiowy, zapalenie rozciąga się na szyjkę i klatkę piersiową. Ponadto, z czasem, tkanki łączne narządów wewnętrznych, układu sercowo-naczyniowego, nerek, płuc, a nawet oczu mogą ulec zmianie. Choroba ta występuje jednak dość rzadko - około 0,35 pacjentów „umieściło ją”.

Około 0,7% pacjentów z dolegliwościami bólowymi pleców później odkryło raka. Może to być nowotwór pierwotnie zlokalizowany w kręgosłupie lub nowotwory, które dają przerzuty z innych narządów. Jak wynika ze statystyk, takie przypadki są niezwykle rzadkie: zwykle rak jest „łapany” z powodu innych objawów, a jeśli wcześniej nie chorowałeś na raka, ból pleców raczej nie zapowiada tej strasznej diagnozy.

Zakaźne uszkodzenie kręgosłupa

Jedna z najrzadszych przyczyn bólu pleców (0,01%). Z reguły infekcja nie zaczyna się od kręgosłupa, ale dociera do pasa przez krwiobieg z innych części ciała - na przykład z kanału moczowego. Podobnie jak inne choroby zakaźne, zwykle towarzyszy mu gorączka. Jednak połączenie „bólu pleców + gorączki” nie oznacza, że ​​kręgosłup jest zainfekowany. Na przykład regularna grypa może powodować te same objawy.