Lumbago (bóle pleców) to nagły początek napadowego bólu w obszarze talii, który trwa od 5-10 minut do 5-6 godzin.
Symptomatologia zwiększa się podczas ruchów pacjenta, kichanie, chodzenie, kaszel, wysiłek fizyczny, dochodzi do tyłu zewnętrznych powierzchni nóg i pośladków. Tacy pacjenci są zawsze w wymuszonej pozycji z powodu obciążenia mięśni pleców i niezdolności do całkowitego rozpięcia. Czas trwania bólu jest inny, może wynosić 5-15 minut lub 2-3 godziny, czasami opóźniony o kilka dni.
Częściej pojawia się z powodu osteochondrozy kręgosłupa i przepuklin. Lumbago jest powszechne wśród mężczyzn w wieku 28–38 lat. Często patologia ta jest trudna do odróżnienia od zapalenia korzonków. W niektórych przypadkach lędźwiowa ischialgia - połączenie lumbago z rwa kulszowa. Jednocześnie pogarsza się natura bólu, wnikając głęboko w mięśnie, kości, więzadła w postaci lumbago, pulsacji, przebicia.
Co to jest?
Lumbago to zbiorowa koncepcja łącząca grupę stanów patologicznych charakteryzujących się dystroficznymi i zwyrodnieniowymi procesami w kręgosłupie.
Jednym z najczęstszych rodzajów dorsopatii jest osteochondroza kręgosłupa, której towarzyszy pogorszenie właściwości krążków międzykręgowych w postaci zmniejszenia ich elastyczności i wzrostu. Proces ten trwa długo i nie towarzyszy mu lumbago. W skrajnych przypadkach występuje lumbodynia - ból w dolnej części pleców. Ale lumbago jest konsekwencją typowego powikłania osteochondrozy - przepukliny dysku.
Powody
Skuteczne leczenie lumbago jest niemożliwe bez ustalenia podstawowej diagnozy. Usunięcie ostrego bólu jest tylko miarą pierwszej pomocy dla pacjenta. Jeśli patologia powodująca objawy lumbago nie zostanie rozwiązana, nawroty są nieuniknione.
Wśród głównych przyczyn lumbago można zidentyfikować:
- Krzywizna kręgosłupa (skolioza, patologiczna lordoza).
- Obrażenia. Przy nadmiernym wysiłku fizycznym możliwe są łzy więzadeł, wybrzuszenia lub przemieszczenie dysków.
- Osteochondroza. W wyniku długiego przebiegu choroby kręgi przemieszczają się względem siebie, pojawiają się osteofity (odrosty kości), rozwija się deformacja i uszkodzenie więzadeł oraz krążków międzykręgowych.
- Anomalie struktury kręgosłupa. Zagrożony - do 30% całkowitej populacji. Wśród wad wrodzonych są: dodatkowe i brakujące kręgi w rejonie lędźwiowym i krzyżowym, nieregularny kształt, położenie i połączenie kręgów i ich części, rozszczepienie łuków.
- Zapalenie kręgosłupa Tkanki trzonów kręgowych są uszkodzone w wyniku procesu zapalnego o charakterze zakaźnym.
- Guzy. Na kręgosłup, podobnie jak inne narządy, może mieć wpływ guz. Łagodne nowotwory tkanki kostnej (kostniaki, osteoblastomy), naczyniaki naczyniowe, złośliwe kostniakomięsaki, ogniska przerzutowe mają niszczący wpływ na kręgi.
- Spondyloartropatia. Zapalenie spowodowane patologiami niezakaźnymi - zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, łuszczyca i inne choroby reumatologiczne.
Objawy lumbago
Objawy lumbago (w popularnym „lumbago”) powstają z następujących powodów:
- Naruszenie włókna nerwowego w mięśniu podczas hipotermii i podnoszenie ciężarów;
- Zmiana mobilności segmentów międzykręgowych. Przez krążki międzykręgowe przechodzą pnie nerwowe, które mogą być upośledzone podczas wypukłości przepukliny, osteochondrozy, spondylozy;
- Z długą pozycją osoby na brzuchu podczas snu ze zaciśniętymi nogami.
Objawy strzelania występują najczęściej po hipotermii lub podnoszeniu ciężarów. Przy najmniejszym skręcie, przechyleniu, wykonywaniu ruchów, osoba odczuwa ból, który przeszkadza w odkształceniu kręgosłupa lędźwiowego.
Objawy kliniczne powstają w zależności od przyczyny choroby:
- Ze skurczowymi skurczami mięśni - rozlany ból w plecach;
- W osteochondrozie - miejscowy ból kręgosłupa;
- W przypadku przepukliny międzykręgowej ból promieniujący do pośladków i kończyn dolnych;
- Gdy hiperlordoza - okresowe bóle bólowe przez 1-2 dni.
Lekarze i neurolodzy wiedzą, że diagnozę lumbago można postawić, gdy osoba skarży się na ból pleców po stanie pod strumieniem wody. Pacjent odczuwa nieprzyjemne doznania po wyjściu z łazienki, a wymuszona postawa pojawia się po kilku minutach - tak zaczyna się lumbago.
Choroba trwa 1-2 dni (z osteochondrozą) lub kilka miesięcy (z przepukliną międzykręgową).
Diagnostyka
Gdy pacjent ma bóle pleców, jedno badanie kliniczne w celu postawienia diagnozy nie wystarczy. Wymaga użycia dodatkowych metod badawczych, których wyniki niezawodnie potwierdzają założenie lekarza. Biorąc pod uwagę różnorodność przyczyn lumbago, wartością diagnostyczną mogą być takie procedury:
- Radiografia kręgosłupa.
- Tomografia (obliczona lub rezonans magnetyczny).
- Densytometria (oznaczanie gęstości mineralnej kości).
- Analiza biochemiczna krwi (testy reumatyczne, wskaźniki stanu zapalnego, wapnia, immunogramu, markerów nowotworowych).
Badanie powinno obejmować badanie odpowiednich specjalistów: kręgowca, traumatologa, reumatologa lub onkologa. Uzyskane wyniki pozwalają na wyciągnięcie ostatecznego wniosku o przyczynie lumbago u pacjenta.
Jak leczyć lumbago?
Kompleksowa terapia obejmuje różne metody leczenia lumbago - leki, fizjoterapię i alternatywę. Zabieg przeprowadzany jest etapami. W pierwszym etapie bolesne objawy są zatrzymywane w domu, a następnie kompleksowa terapia zaczyna eliminować czynnik sprawczy.
W ostrym okresie zwykle przepisuje się pacjentowi:
- Środki przeciwskurczowe. Takich jak Baralgin, Papaverin. Leki te mogą zmniejszyć bolesny skurcz mięśni.
- Leki przeciwbólowe - niehormonalne leki przeciwzapalne o wyraźnej skuteczności przeciwbólowej. Na przykład, Diklofenak, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. Wiele z tych leków jest wytwarzanych w postaci do użytku zewnętrznego, co pozwala na leczenie skojarzone.
- Diuretyki zmniejszające obrzęk tkanek w okolicy lędźwiowej. Najczęściej przepisywany furosemid. Aby zapobiec rozwojowi niedoboru potasu, który jest wymywany z organizmu przez działanie leków moczopędnych, Panangin jest przepisywany równolegle do pacjentów.
- Specjalny bandaż do mocowania dotkniętego obszaru kręgosłupa.
Pod koniec ostrego okresu pacjentom przepisuje się fizjoterapię, masaż, refleksologię i terapię wysiłkową. Te środki terapeutyczne pomagają w końcu wyeliminować skurcz mięśni i przywrócić normalną mobilność dolnej części pleców.
Jeśli podczas badania pacjenta ujawniono patologię kręgosłupa, po wyeliminowaniu zespołu bólowego konieczne jest leczenie. W przypadku przepukliny międzykręgowej i przemieszczenia kręgów może być wymagana operacja.
Dieta
W okresie leczenia lumbago pacjent musi przestrzegać diety. Dieta przygotowywana jest na podstawie takich produktów:
- chuda wołowina lub kurczak;
- ryby o niskiej zawartości tłuszczu;
- niskotłuszczowe produkty mleczne;
- różne zboża;
- warzywa i świeże warzywa;
- owoce, jagody, naturalne soki.
Konieczne jest całkowite porzucenie tłustych i drażniących pokarmów: wędzonego mięsa, marynat, marynat, przypraw i przypraw, tłustego mięsa lub tłuszczu. Mąka i słodkie potrawy mogą być spożywane z umiarem. Alkohol całkowicie wykluczony.
Masaż i fizjoterapia
Lekki masaż podczas rozwoju ataku lumbago zapewnia poprawę lokalnego krążenia krwi, normalizację przepływu limfy, eliminację bólu, obrzęków i stanów zapalnych. W takim przypadku dopuszczalne jest stosowanie wyłącznie miękkich technik w okolicy lędźwiowej. Obejmują one pocieranie, głaskanie, ugniatanie. Lepiej jest odmówić poważnych skutków w okresie zaostrzenia.
Podczas ataku lumbago każda aktywność fizyczna jest przeciwwskazana. Nie oznacza to jednak, że musisz leżeć bez ruchu. Ćwiczenia terapeutyczne mogą obejmować takie ćwiczenia, jak obracanie stóp, zginanie palców, podnoszenie i opuszczanie rąk i nóg. Możesz także wykonywać ćwiczenia oddechowe.
Po 3-4 dniach choroby listę dozwolonych ruchów można rozszerzyć. Ćwiczenia Lumbago mogą obejmować:
- podnoszenie miednicy z pozycji leżącej;
- rozcieńczenie po stronie zgiętych kolan;
- zaciskanie stóp do pośladków;
- podnoszenia głowy z naciskiem prasy;
- zaokrąglanie i relaksowanie pleców.
Tydzień później możesz wykonywać powolne kopnięcia nogami, stojąc na rękach i kolanach. Dozwolone jest również podnoszenie obręczy barkowej, leżącej na plecach z wygiętymi nogami. Dzięki systematycznemu wykonywaniu korzystnych ćwiczeń możliwe jest aktywowanie krążenia krwi, normalizacja ruchliwości dolnej części pleców, rozciągnięcie tkanki mięśniowej i kręgosłupa.
Lumbago z rwa kulszowa, co to jest i jak to leczyć?
Lumbago to intensywny, ostry ból w dolnej części pleców, pojawiający się nagle podczas zginania, podnoszenia ciężarów, kaszlu, kichania. Lumbago prowadzi do ostrego ograniczenia ruchów.
Pacjent nie może się wyprostować, a czasami nawet głęboki oddech powoduje silny ból. Jeśli ból jest zlokalizowany na małym obszarze dolnej części pleców, to jest to lumbago. Jeśli dyskomfort w tym samym czasie rozciąga się na pośladek, udo, dolną nogę i palce, to jest to lumbago z rwa kulszowa.
Objawy lumbago z rwa kulszowa:
- Ostry ból pleców;
- Palenie lub mrowienie wzdłuż nerwu kulszowego;
- Trudny ruch całej nogi lub stopy;
- Drętwienie w pośladku i nodze;
- Zmiana chodu;
- Stały ból w pośladku, tył uda, podkolanowe dole, podudzie, stopa;
- Gwałtowny ból strzelania przy wznoszeniu i zmianie pozycji.
Ból nasila się podczas siedzenia i jest nieco złagodzony podczas chodzenia lub leżenia. Prawie zawsze dotyczy tylko jednej nogi.
Leczenie lumbago z rwa kulszowa ma na celu złagodzenie stanu zapalnego w korzeniach nerwowych. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, środki zwiotczające mięśnie i witaminy z grupy B opisano w głównej części artykułu.
Zapobieganie
Aby zapobiec wystąpieniu ostrego bólu krzyża, musisz:
- Unikaj przeciągów.
- Wzmocnij mięśnie pleców, dlatego powinieneś wykonywać ćwiczenia.
- Nie pal.
- Idź popływać.
- Unikaj długiego pobytu w tej samej pozycji.
- Daj sobie oszczędzającą aktywność fizyczną.
- Podczas przewożenia ładunków rozkładaj ciężar dwóch rąk.
- Spać na materacu półsztywnym lub ortopedycznym.
- Upewnij się, że dieta jest zrównoważona.
- Jeśli wystąpi choroba osteochondrozy w odpowiednim czasie, aby ją leczyć.
- Podnoszenie prostym kręgosłupem. Jeśli musisz zgiąć nogi w kolanach.
Gdy lumbago powstanie z powodu zaniedbania i nie ma poważnych naruszeń w kręgosłupie, to zgodnie z instrukcjami lekarza i odpoczynku w łóżku pacjent wyzdrowieje po dwóch tygodniach. Konieczne jest ustalenie przyczyn, które doprowadziły do choroby i przeprowadzenie leczenia w celu ich wyeliminowania.
Lumbago: co to jest i przyczyny jego rozwoju
Nadmierna aktywność fizyczna jest obarczona konsekwencjami. Z reguły kręgosłup i polędwica często stają się obszarem dotkniętym chorobą. Lumbago - choroba, która jest konsekwencją stresu.
Nie jest to jednak jedyny powód powstania tej choroby. W tym artykule omówimy, czym jest lumbago, jakie istnieją metody leczenia i jak raz na zawsze pozbyć się ostrego bólu w okolicy lędźwiowej.
Co to jest
Lumbago (aka lumbalgia) jest popularnie nazywany „back shot”. Innymi słowy, podczas energicznej aktywności fizycznej, zginania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów, występuje nadmierne napięcie więzadeł i mięśni pleców, w niektórych przypadkach - utrata dysku kręgowego.
Skłonność do choroby obserwuje się we wszystkich kategoriach wiekowych. Przy pierwszych objawach należy zwrócić uwagę na styl życia, dietę i wielkość aktywności fizycznej (pożądane jest obliczenie dziennego poziomu).
Przyczyny
Najczęstszą przyczyną choroby jest podrażnienie pierścienia włóknistego, pleców i więzadeł międzykostnych kręgosłupa, a także innych więzadeł.
Z reguły prawie wszystkie bóle w okolicy lędźwiowej są niespecyficzne, innymi słowy - bez szkodliwych i ostatecznych przyczyn. Lekarze wiążą pojawiający się ból z uszkodzeniem układu mięśniowo-szkieletowego, rozciąganiem lub deformacją krążka międzykręgowego.
Główną przyczyną bólu jest nadmierne ćwiczenia, ciągłe podnoszenie ciężarów. Klasyfikacja lumbago jest niezwykle trudna, ponieważ każda choroba pleców i okolicy lędźwiowej ma podobne objawy.
Czasami jest to zjawisko związane z wiekiem, ponieważ z czasem dyski międzykręgowe stają się bezużyteczne, są wymazywane lub tracą stabilność. Między nimi jest również pusta przestrzeń i pojawia się możliwość przepukliny międzykręgowej.
Mechanizm rozwoju choroby
Początkowo objawy praktycznie nie dają o sobie znać, chociaż choroba aktywnie się rozwija. W niektórych przypadkach okres inkubacji występuje przez lata, do punktu krytycznego. Niska ruchliwość pleców i okolicy lędźwiowej, ostre bóle podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów - to pierwszy objaw.
Lekarze rozróżniają dwie kategorie rozwoju choroby: aktywną i pasywną.
W fazie aktywnej ból przychodzi niemal natychmiast, po załamaniu pleców. Okres inkubacji jest nieobecny. Bierny etap rozwoju to powolny i długi proces.
Mogą wystąpić od czasu do czasu dokuczliwe bóle, nagłe zmęczenie pleców i dolnej części pleców, a pacjent może odnieść się do normalnego zmęczenia. Z reguły lumbago może współistnieć z osobą przez całe życie, a praktycznie nie manifestować się.
Choroba Lumbago: klasyfikacja i stadia choroby
Bóle pleców w dolnej części pleców są główną przyczyną bólu w okolicy pleców i odcinka lędźwiowego. Nie wyklucza to jednak możliwości, że takie bóle będą wiecznym towarzyszem człowieka.
Z reguły istnieje kilka czynników, które mogą wywołać atak lumbago:
- Hipotermia
- Zwiększone ćwiczenia.
- Spać w niewygodnej pozycji.
- Częste ostre ruchy.
- Sport (podnoszenie ciężarów).
Według neuropatologów lumbago może być wywołane nawet przez czynnik psychologiczny. Na przykład silna stresująca sytuacja, depresja.
Klasyfikacja
Chorobę Lumbago można sklasyfikować według czasu trwania choroby. Z reguły istnieją trzy główne kategorie:
- Ostre (do 4 tygodni).
- Podostra (do trzech miesięcy).
- Chroniczny okres (od trzech miesięcy do roku).
Klasyfikacja ta dokonywana jest przez lekarzy w placówkach medycznych. Niezależnie trudno określić nie tylko źródło choroby, ale także ustalić dokładny czas trwania.
Etapy
Z praktyki medycznej wiadomo, że istnieją dwa etapy choroby lumbago, a mianowicie aktywne i pasywne.
Aktywny etap to natychmiastowy przejaw bólu, bezpośrednio po wystąpieniu rozwoju choroby. Ten etap jest klasyfikowany jako ostry okres trwania choroby. Ból daje o sobie znać w prawie każdym ruchu, aktywność fizyczna znacznie pogarsza ogólny stan.
Etap pasywny to powolny proces rozwoju. Ogólnie rzecz biorąc, bolesne odczucia w dolnej części pleców utrzymują się, ale są odczuwane niezwykle rzadko i bez nadmiernego wysiłku fizycznego choroba lumbago nie daje o sobie znać. Ten etap jest niebezpieczny, ponieważ choroba jest dość trudna do wykrycia, ponieważ nie obserwuje się żadnych powiązanych objawów.
Lumbago: objawy i leczenie choroby
Pierwszym i głównym objawem jest nagły ból. Z dowolnym ruchem, ostry lub gładki. Szczególnie objawia się po znacznej hipotermii talii. Ból całkowicie powstrzymuje ruch, może tymczasowo sparaliżować osobę.
Czas trwania takiego bólu wynosi od tygodnia do kilku miesięcy. Nie ma innych objawów, dzięki którym można zidentyfikować chorobę.
Jest tylko poprzedni czynnik - hiperlordoza, która jest wystającym kręgiem w okolicy lędźwiowej.
Diagnostyka
Diagnoza jest konieczna do wykrycia choroby lumbago, tylko lekarz może określić objawy i leczenie. Z reguły badanie odbywa się w obszarze kręgów lędźwiowych (jest ich tylko pięć).
Diagnoza składa się z następujących serii procedur:
- Przeprowadzić wywiad z pacjentem, przejrzeć skargi, ustalić przybliżony czas wystąpienia bólu.
- Bezpośrednie badanie zewnętrzne przez lekarza na wybrzuszenie kręgów.
- Badanie dotykowe, badanie czułości i zakresu ruchu.
- Ogólna analiza krwi i moczu.
- RTG, w niektórych przypadkach MRI.
- Ocena stanu psychicznego pacjenta (jeśli przyczyna jest ukryta w czynniku psychologicznym - stres).
Taka szczegółowa diagnoza jest konieczna, aby ustalić wstępną diagnozę i przepisać przebieg leczenia choroby.
Pierwsza pomoc dla lumbago i leczenia domowego
Pomoc w nagłych wypadkach jest niezwykle rzadka, tylko w indywidualnych, indywidualnych przypadkach. Jest to konieczne, jeśli ból przekracza dopuszczalną szybkość i każdy ruch pacjenta jest odczuwany z powrotem. Z reguły jest to leczenie za pomocą masażu, akupunktury lub oszczędzającej terapii manualnej, innymi słowy metodami medycyny integralnej.
Leczenie awaryjne jest zalecane, ściśle pod nadzorem lekarza. Jeśli jedna metoda leczenia nie ma żadnego efektu i wyniki, konieczne jest natychmiastowe przejście do innej metody.
Leczenie domowe jest niezmiernie zalecane, chociaż zasadniczo można samodzielnie wykonać powyższe procedury. Zaleca się również utrzymanie ogólnego stanu pacjenta za pomocą maści znieczulających, codziennego masażu (najlepiej przed snem), rozgrzewki i akupunktury (przy dzwonieniu do specjalisty w domu).
Standardowy schemat leczenia
Po ustaleniu objawów lumbago i przepisaniu leczenia można rozpocząć leczenie bezpośrednie.
Standardowy schemat leczenia to połączenie ćwiczeń i kursu leczenia. Za pomocą specjalnej serii ćwiczeń lekarze starają się znormalizować aktywność okolicy lędźwiowej, a leki mają na celu złagodzenie bólu podczas leczenia.
Na przykład osoba przyjmuje pozycję leżącą i lekko podnosi kolana. W tym stanie pacjent powinien spędzić większość dnia. Ta metoda nazywa się kifozą kręgosłupa i pomaga pozbyć się silnego bólu, przyczynia się do szybkiej rehabilitacji pacjenta.
Jeśli chodzi o leki, stosowane są standardowe środki przeciwbólowe: aspiryna, Ibuprofen, Ketanow. Nie leczą choroby, ale pomagają utrzymać ogólny stan pacjenta.
Leczenie chirurgiczne
Jeśli integralny lek nie przyniósł odpowiednich wyników, a stan pacjenta pogorszył się, rozważa się możliwość przeprowadzenia interwencji chirurgicznej w celu wyeliminowania patologii powodującej rozwój choroby.
Z reguły jest to operacja chirurgiczna (w niektórych przypadkach konieczna jest obecność neurochirurga), która jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym.
Główne typy operacji są podzielone na kilka typów:
- Kyfoplastyka. Dzięki tej operacji oryginalna forma kręgów zostaje przywrócona, utracona z powodu urazu lub zdeformowana z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego. Można włożyć płytki ze stali chirurgicznej lub zastosować specjalny roztwór wzmacniający.
- Diskektomia Standardowa procedura pozbywania się przepukliny międzykręgowej, podczas której usuwana jest dotknięta część (lub całkowicie) dysku kręgosłupa.
- Foraminotomia. Operacja ma na celu usunięcie fragmentów dysku lub kręgu, zwężając kanał, przez który przechodzą korzenie nerwów.
Istnieje wiele innych metod interwencji chirurgicznej i rodzajów operacji, ale lekarze starają się pozostawić tę opcję tylko w krytycznym przypadku.
Jak leczyć fizjoterapię lumbago i masaż
Ten rodzaj leczenia ma na celu przywrócenie pierwotnej postaci kręgów lędźwiowych, przywrócenie ich aktywności i normalizację pracy zakończeń nerwowych. Procedura obejmuje szereg ćwiczeń i specjalnych ćwiczeń fizycznych, które przyczyniają się do normalizacji okolicy lędźwiowej i eliminacji bólu.
Na przykład stań blisko ściany. Jest to standardowe ćwiczenie postawy wyrównania. Za jego pomocą normalizuje się pracę kręgosłupa, lewe kręgi wchodzą na miejsce i ból mija.
Bardzo ważne jest poświęcenie nie więcej niż 15 minut na każdą procedurę, szczególnie na początku procesu rehabilitacji.
Akupunktura dla lumbago
Do tej pory lekarze nie potrafią odpowiedzieć na pytanie, jak leczyć lumbago za pomocą akupunktury. Ta metoda nie jest tak popularna, że nawet nie przeszła odpowiednich badań. Jednak prywatne kliniki często stosują podobną technikę i, jak pokazują wyniki, trudno jest ustalić jednoznaczny efekt. W jednym przypadku terapia jest skuteczna, w drugiej nie daje żadnej poprawy.
Terapia manualna dla Lumbago
Terapia manualna jest metodą sztucznego przywracania kręgów, które opuściły miejsce z pomocą specjalisty. Ta metoda jest naprawdę skuteczna. Kręgarz wie, jak leczyć lumbago. Uważnie bada dotknięty obszar, stwierdza
kluczowy punkt wyjścia kręgu i umiejętne ruchy odkładają go na bok, leczenie trwa kilka sesji. Według lekarzy terapia manualna jest bardzo skutecznym narzędziem i powinna być stosowana jako pierwsza.
Masaż lumbago
Masaż na tę chorobę nie powinien być niegrzeczny. Czas trwania nie powinien przekraczać 15 minut.
Główne techniki masażu tej choroby:
- Ogólny relaksacyjny masaż pleców w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia stanu zapalnego.
- Relaksujące plecy.
- Pocieranie (często połączone z ociepleniem) okolicy lędźwiowej.
Głównym celem masażu jest usunięcie pierwszych objawów (stanu zapalnego i bólu). Surowy masaż może zakłócać krążenie krwi, przemieszczać uwolniony kręg i prowadzić do jeszcze bardziej złożonych konsekwencji. Zabieg powinien wykonać wykwalifikowany lekarz lub doświadczony specjalista w salonie masażu.
Gimnastyka
Jeśli wystąpi ostra, dyskogeniczna lumbodynia, pacjentowi zostanie zapewniony odpoczynek w łóżku. Aktywny styl życia, najmniejszy wysiłek jest całkowicie wykluczony. Zabiegi gimnastyczne są rozwiązywane dopiero po ustąpieniu stanu zapalnego i bólu. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest to zabieg medyczny, ale profilaktyczny, który obejmuje całą gamę ćwiczeń fizycznych mających na celu wzmocnienie mięśni pleców.
Dieta
W przypadku tej choroby przepisywana jest bardzo ścisła dieta. Ostre, tłuste, słone i smażone potrawy są surowo zabronione. Odpowiednia dieta jest przepisywana przez dietetyka, który musi malować codzienne menu z zalecanymi produktami i dawkami. Zwykłe jedzenie może prowadzić do powrotu bólu, ponieważ powyższe kategorie żywności mogą nasilać ból.
Tradycyjne metody leczenia
Ogólnie jest to połączenie wszystkich powyższych metod, ze specjalnym rozcieńczeniem środków ludowych. Na przykład możesz nosić specjalny pas rozgrzewający. Powinien być wyłącznie z naturalnej wełny, aby wzmocnić efekt rozgrzewający, przyspieszyć ulgę w bólu i wyeliminować stany zapalne.
Możesz również użyć środków ludowych - terpentyny. Lek nakłada się na kręgosłup i wbija się aż do wchłonięcia. Następnie nakładana jest cerata, obszar dotknięty jest izolowany watą lub szalikiem puchowym, a lek jest noszony na ciele przez 40-50 minut. Po tym musisz dokładnie wytrzeć dolną część pleców z resztek maści. Jeśli występuje silne uczucie pieczenia, należy przerwać kurs leczenia i odczekać kilka dni, po - powtórzyć.
Tradycyjna medycyna jest magazynem leczniczej mądrości. Z reguły można znaleźć w nim metody leczenia wszelkich chorób kręgosłupa, dolnej części pleców i wielu innych chorób kręgosłupa.
Leczenie rehabilitacyjne po lumbago
Najważniejszym procesem jest rehabilitacja po chorobie. Zależy od niego całkowite wyzdrowienie, utrzymanie sprawności fizycznej i uprzedzenie pojawienia się nowego ogniska zapalenia.
Z reguły rehabilitacja składa się z różnych procedur i metod:
- Noszenie specjalnego gorsetu korygującego. Pomaga utrzymać kręgi w początkowej pozycji (a po terapii manualnej w zmienionym stanie) i wykluczyć możliwość nowego wyjścia z talii.
- Wizyta w salonie masażu, aby utrzymać zrelaksowany stan mięśni pleców (ułatwia szybki powrót do zdrowia).
- Możesz iść nad morze lub odwiedzić źródła solne.
- Rozsądne jest zaplanowanie czasu wolnego, prawidłowe przydzielenie odpoczynku i ćwiczeń. Z reguły pierwszy tydzień po zakończeniu leczenia, jakakolwiek praca fizyczna, a także aktywny tryb życia, jest surowo zabronione.
Rehabilitacja ma na celu utrzymanie fizycznej postaci osoby i wykluczenie możliwości nowego procesu zapalnego. Lumbago jest niebezpieczny, ponieważ jeśli nie zostanie w pełni wyleczony, wkrótce choroba zyska nową siłę i ponownie uderzy w okolicę lędźwiową.
Lumbago - opis patologii, przyczyn, diagnozy i leczenia
Jeśli ból jest zlokalizowany w dolnej części pleców, może to być lumbago. Objaw występuje na tle zmian zwyrodnieniowych, które zakłócają strukturę kręgosłupa. Naruszenie korzeni nerwowych i podrażnienie struktur odchodzących od rdzenia kręgowego w tym obszarze prowadzi do powszechnego bólu. Zmniejszoną aktywność ruchową, wyczerpanie emocjonalne i dyskomfort można pokonać, ucząc się, jak prawidłowo leczyć lumbago.
Dlaczego rozwija się lumbago?
Główną przyczyną lumbago jest napięcie mięśni w okolicy lędźwiowej, przepracowanie po wysiłku lub nagłe ruchy. Ból pleców może również mówić o zmianach zwyrodnieniowych kręgów i struktur międzykręgowych. Jeśli te dwa czynniki się pokrywają, choroba rozwija się w krótszym czasie.
Pojawienie się lumbago następuje na zasadzie błędnego koła. Zmiany w strukturach anatomicznych kręgosłupa prowadzą do podrażnienia zakończeń nerwowych, a reakcja tkanki nerwowej prowadzi do skurczu mięśni, co nasila zarówno ból, jak i zmiany patologiczne.
Aby rozpocząć zmiany patologiczne, wymagany jest efekt kilku aktywnych czynników, które wzajemnie się wzmacniają. Przez pewien czas organizm może wytrzymać te przyczyny choroby, ale z czasem mechanizmy kompensacyjne już nie radzą sobie i wtedy zaczyna się choroba.
Lumbago występuje częściej u mężczyzn w średnim wieku. Poniżej przedstawiono czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia problemu:
- nadmierne ćwiczenia;
- intensywne szkolenia lub zajęcia sportowe;
- hipotermia, ostry spadek temperatury;
- napięcie mięśniowe o charakterze neurogennym;
- nieudana rotacja ciała, nagłe ruchy w różnych kierunkach;
- zmiany patologiczne w krążkach międzykręgowych;
- choroby zakaźne w ostrej fazie;
- konsekwencje urazu.
Nie wszystkie z tych przyczyn mogą koniecznie wywołać problem u każdego pacjenta. Niektórzy ludzie mają zwiększoną podatność i osłabienie kręgosłupa lędźwiowego, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia lumbago.
Jaka jest manifestacja lumbago?
Lumbago jest synonimem słowa, które opisuje ciężki ból pleców. To jest główny objaw patologii. Termin pochodzi od nazwy lędźwiowej w języku łacińskim - lędźwiowego. Specyfika bolesnego ataku - zaczyna się u szczytu aktywności fizycznej. Ponadto ból może zostać zakłócony wkrótce po działaniu czynnika patologicznego, na przykład po przeziębieniu, po urazie.
Ból jest tak silny i intensywny, że osoba traci zdolność poruszania się przez chwilę. Niektórzy pacjenci mogą upaść lub zamarznąć w pozycji, w której zostali złapani przez atak bólu. Ze słów pacjentów wynika, że ból ten można uznać za strzelanie, pulsowanie. Zachorowalność na lumbago może promieniować na inne części ciała, narządy, kończyny. Często ból poza dolną częścią pleców jest odczuwalny w okolicy pośladków, uda.
Aby nieco złagodzić ból, pacjent pochyla się lekko do przodu i pozostaje w tej pozycji przez chwilę. Mięśnie w tym samym czasie są bardzo napięte i osoba czuje się ograniczona.
Fakt, że pacjent ma lumbago, może wymusić pozycję w łóżku. Mężczyzna leży na plecach, z nogami lekko zgiętymi w kolanach. Można również zaobserwować pozycję na brzuchu, przy czym pacjent umieszcza pod sobą poduszkę, aby lędźwie były nieco uniesione. Jeśli poprosisz osobę, by usiadła w łóżku, zrobi to bardzo ostrożnie i powoli, opierając się na ramieniu.
Podczas ostrego ataku lumbago nawet niewielkie ruchy lub wibracje zwiększają i tak już intensywny ból, co tłumaczy fakt, że pacjenci starają się nie ruszać i nie zmieniać pozycji ciała. Niewielkie przesunięcie w okolicy lędźwiowej może znacznie pogorszyć stan i pacjent próbuje go uniknąć.
Czas trwania lumbago może być dość krótki - kilka minut i długi - kilka godzin, a nawet dni. Stan pacjenta jest tak żałosny, że konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu przepisania leków i postawienia diagnozy.
Nowoczesne metody diagnostyczne
Kryteria kliniczne patologii są tak dokładne, że można postawić diagnozę na podstawie prawidłowego zbierania skarg pacjentów i wyników badań. Jednak lumbago jest raczej objawem niż chorobą, co oznacza, że musisz znaleźć przyczynę takiego ciężkiego bólu pleców. Pacjenci z tym objawem mogli wcześniej cierpieć na choroby - osteochondroza, przepuklina krążków międzykręgowych, konsekwencje urazów, zmiany zwyrodnieniowe, choroba zwyrodnieniowa stawów.
Aby uzyskać szczegółowe informacje o stanie kręgosłupa, przeprowadza się następujące metody badawcze:
- tomografia komputerowa;
- rezonans magnetyczny;
- spondylografia;
- radiografia.
Te metody diagnostyczne umożliwiają wizualizację stanu kręgosłupa, określenie skali i lokalizacji zmian organicznych lub wyeliminowanie uszkodzenia struktury anatomicznej kości i stawów. Na zdjęciu można określić obszar zapalenia, obecność wzrostu kości.
W wątpliwych przypadkach przypisuje się nakłucie i pobranie płynu mózgowo-rdzeniowego. Nazywa się alkoholem. Alkohol wzięty do analizy w celu określenia obecności zmian patologicznych, objawów zapalenia. Podczas nakłucia wykonuje się małe nakłucie w obszarze problemu, przez które można wstrzyknąć substancję leczniczą, co łagodzi ból i ma właściwości przeciwzapalne.
Po nakłuciu można wykonać mielografię. Jest to metoda diagnostyki radiacyjnej, która jest przeprowadzana za pomocą środka kontrastowego i pozwala dokładnie zbadać struktury kręgosłupa.
Oprócz metod instrumentalnych stosuje się również testy laboratoryjne. Są używane do wykrywania zmian zapalnych w organizmie. Jest to szczególnie istotne, jeśli przyczyną lumbago jest patologia zakaźna. O tym, że istnieje stan zapalny, świadczy wzrost liczby leukocytów w ogólnej analizie krwi, a także zmiana ich formuły z przewagą pewnego typu tych komórek.
Aktualne leczenie lumbago
Główną zasadą opieki podczas ostrego ataku jest zapewnienie odpoczynku pacjenta, przydzielenie mu odpoczynku w łóżku. Ruch nie tylko pogarsza odczucia, ale może przedłużyć atak bólu.
Przepisywane są silne leki, które zmniejszają intensywność bólu, rozluźniają mięśnie talii.
Zastosuj takie grupy:
- Środki przeciwskurczowe. Są one potrzebne, aby złagodzić napięcie mięśniowe, aby wyeliminować naruszenie korzeni zakończeń nerwowych. leki - mebeverin, drotaverin, papaweryna.
- Niesteroidowe leki. Mają działanie przeciwzapalne, eliminują ból, obrzęk i przywracają aktywność ruchową.
- Środki uspokajające, uspokajające. Umożliwiają łagodzenie podniecenia, uspokajają pacjenta, zapewniają jego spokojny stan i zgodność z leżeniem w łóżku. Przygotowania - adaptol, noofen, bifren. Ta grupa leków jest stosowana ściśle zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli odczuwasz nadmierny niepokój i niepokój, które uniemożliwiają kontynuowanie leczenia, poinformuj o tym lekarza i poproś o dodatkowe leki.
Po zakończeniu ataku można starannie zastosować metody fizjoterapeutyczne. Wskazania do nich określa lekarz. Może to być masaż, pływanie, terapia magnetyczna, ciepło terapeutyczne i elektroforeza. Takie leczenie przedłuża remisję, zmniejsza intensywność następujących ataków. Procedury prowadzą do poprawy krążenia krwi w obszarze patologii, co stymuluje metabolizm, poprawia przepływ limfy i krwi żylnej wraz z odpadami. Fizjoterapia zwiększa aktywność regeneracji tkanek, co ma dobry wpływ na stan kręgosłupa.
Efektem terapeutycznym jest nie tylko terapia lekowa, ale także pozycja pacjenta w łóżku. Musi naciskać postawę kifhosed - to znaczy zgięte nogi w stawach biodrowych i kolanowych pod kątem prostym, goleń powinna mieć podporę w postaci taboretu pokrytego kocem. Ponadto pacjenta można położyć na brzuchu, umieszczając pod nim kilka poduszek.
Zapobieganie
Między atakami konieczne jest przestrzeganie środków zapobiegania lumbago:
- Wzmocnienie mięśni pleców przez ładowanie;
- Właściwe odżywianie;
- Leczenie przewlekłych ognisk infekcji;
- Rehabilitacja po urazach;
- Rezygnacja ze złych nawyków;
- Normalizacja masy ciała.
Takie proste środki przedłużą okres bez zaostrzeń i przywrócą zdrowie. Jeśli masz do czynienia z takim problemem jak lumbago - skonsultuj się z lekarzem, aby leczyć nie objaw, ale chorobę. Jest znacznie bardziej skuteczny i prowadzi do trwałych rezultatów.
Lumbago
Lumbago jest charakterystyczną postacią bólu w kręgosłupie lędźwiowo-krzyżowym, który występuje na tle zmian zwyrodnieniowych lub urazów kręgosłupa. Stanowi temu towarzyszy ostry ból pleców i poważne ograniczenia ruchowe. Diagnoza jest ustalana na podstawie obrazu klinicznego, wyników spondylografii, MRI lub CT kręgosłupa, badań krwi i płynu mózgowo-rdzeniowego. Zabieg ma na celu wyeliminowanie czynnika sprawczego, a także reakcję na ból, zapalenie, obrzęk i zaburzenia ruchowe kręgosłupa.
Lumbago
Lumbago to stan patologiczny, który u zwykłych ludzi nazywany jest „bólem pleców” w dolnej części pleców. Proces patologiczny może być pierwotny, jako wynik związanych z wiekiem zmian w kręgosłupie i wtórnych, manifestacji innej choroby (lumbalizacja, przepuklina, podwichnięcie kręgu, uraz, osteochondroza kręgosłupa itp.). Najczęściej lumbago ma charakter drugorzędny i rozwija się na tle innego procesu patologicznego. Nie występuje u dzieci i młodzieży, najczęściej obserwuje się ją u osób w wieku młodszym i średnim (po 25 roku życia), rzadziej u osób starszych. Całkiem szybko staje się chroniczna. Nie należy mylić bólu z lumbago i zapaleniem korzonków, są one reprezentowane przez różne procesy patologiczne.
Głównym powodem pojawienia się lumbago na plecach jest przepracowanie i napięcie mięśni w okolicy lędźwiowej z powodu nagłych ruchów, zwiększonego wysiłku fizycznego. Lumbago występuje z destrukcyjnymi zmianami w kręgosłupie. W odpowiedzi na podrażnienie zakończeń nerwowych i receptorów znajdujących się w obszarze włóknistego pierścienia krążka międzykręgowego, pojawia się odruchowy skurcz mięśni, któremu towarzyszy ból. Zauważa się, że lumbago występuje częściej u mężczyzn w średnim wieku. Przegrzanie tkanek lędźwiowych (podczas aktywnej pracy, uprawiania sportu) z dalszą hipotermią może wywołać rozwój lędźwiowego odcinka lędźwiowego. napięcie mięśni; nieostrożne skręty, nagłe ruchy ciała; wypadanie krążka międzykręgowego; pogorszenie procesów zakaźnych. Po wpływie czynnika traumatycznego na segment krążka kręgowego rozrywa się pierścień włóknisty, wysunięcie krążka międzykręgowego, przemieszczenie jądra miąższowego, rozdarcie więzadeł.
Objawy lumbago
Ciężki ból pleców jest główną cechą lumbago. Bolesny atak pojawia się w momencie intensywnego obciążenia lub po pewnym czasie od działania czynnika predysponującego (hipotermia, utrata krążka międzykręgowego). Ból jest nie do zniesienia, paraliżuje człowieka przez jakiś czas; sztywnieje w pozie, w której atakuje go atak, czasami padają pacjenci. Ból może być strzelaniem, pulsowaniem, oddawaniem sąsiednim tkankom i organom. Lędźwie są „ograniczone”, to znaczy mięśnie są ostro napięte, czasami napięcie rozciąga się na mięśnie pośladków, nóg; tułów lekko pochylony do przodu. Zgięcie w plecy jest niemożliwe (tablice objawów). W łóżku chorzy leżą na plecach z nogami podniesionymi do żołądka lub na brzuchu z zasadzoną poduszką. Pacjenci siadają bardzo ostrożnie, opierając się na rękach (objawem statywu).
Atak lumbago pacjenta zaskakuje go: zamarza w pewnej pozycji, boi się poruszać i zmieniać pozycję ciała, ponieważ nawet mały ruch powoduje wzrost bólu. Czas trwania ataku lędźwiowego odcinka lędźwiowego może wahać się od kilku minut do 1-2 godzin, a nawet dni. Intensywność bólu może być tak duża, że pacjenci potrzebują pilnej pomocy neurologa lub kręgowca.
Diagnoza lumbago
Obraz kliniczny lumbago wystarcza do postawienia prawidłowej diagnozy. W historii pacjenta najczęściej obserwuje się osteochondrozę, przepuklinę międzykręgową, urazy rdzenia kręgowego i inne patologie układu mięśniowo-szkieletowego.
Aby uzyskać najbardziej szczegółowe informacje, przepisuje się MRI lub CT kręgosłupa i spondylografię, ponieważ te metody badania umożliwiają ustalenie zmian patologicznych w kościach i strukturach stawowych, identyfikację osteofitów, określenie lokalizacji ogniska zapalnego. Nakłucie lędźwiowe jest używane do zbierania płynu mózgowo-rdzeniowego do dalszych badań, czasami ta metoda badania jest stosowana jednocześnie z wprowadzeniem środków przeciwbólowych, leków przeciwzapalnych bezpośrednio do centrum zapalenia i bólu. Zastosowano również mielografię - radiografię kręgosłupa wykonaną po nakłuciu lędźwiowym, z wprowadzeniem kontrastu.
Przepisano laboratoryjne metody badawcze w celu wykrycia obecności oczywistych objawów zapalenia w badaniu krwi (zwiększona liczba leukocytów, przesunięcie leukocytów).
Leczenie Lumbago
Leczenie lumbago powinno być skierowane na przyczynę rozwoju choroby - destrukcyjne zmiany w stawach kręgosłupa. Ponadto eksperci zwracają uwagę na objawy patologii: ból, stan zapalny, obrzęk, ograniczenia w ruchu. Podczas ataku przepisywane są leki przeciwbólowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki przeciwskurczowe.
W ostrym okresie choroby zaleca się odpoczynek w łóżku. Aktywne ruchy, które mogą nasilać ból lub prowokować pojawienie się nowych ataków lumbago, są zabronione. Miejsce do spania powinno być umiarkowanie twarde, w żadnym wypadku nie może spać na łóżku z opadającymi sprężynami i nierównym, miękkim materacem. Dzięki napromieniowaniu UV, masażowi terapeutycznemu i innej fizjoterapii możliwe jest zmniejszenie intensywności bólu, wyeliminowanie objawów zapalenia i zmniejszenie objawów patologicznych. Bardzo ważne jest, aby przyjąć odpowiedzialne podejście do wszystkich recept lekarskich, aby nie zakłócać odpoczynku w łóżku, nie zmniejszać ani zwiększać dawek przepisanych leków.
Aby poprawić przepływ krwi i krążenie limfy, pacjenci są przedstawiani za pomocą następujących procedur: akupunktura, terapia amplitudowa, terapia manualna, gimnastyka terapeutyczna (terapia ruchowa), leczenie błotem, zastosowania kompozycji terapeutycznych na plecach, klasyczny masaż relaksacyjny, terapia laserowa, terapia magnetyczna. Zaleca się łączenie terapii manualnej z akupunkturą i masażem. Fizjoterapia wyzwala procesy regeneracyjne, zwalcza obrzęk tkanek, zmniejsza ból i szybko przywraca działanie.
Specjalne ćwiczenia gimnastyczne są wyznaczane po usunięciu ostrego bólu i zapalenia. Umiarkowany wysiłek fizyczny ma złożony wpływ na tkanki dolnej części pleców i chrzęstne struktury kręgosłupa: wzmacniają szkielet mięśniowy, który utrzymuje kręgi w naturalnej pozycji i zapobiega rozwojowi przepuklin międzykręgowych; aktywować procesy metaboliczne w stawach kręgosłupa; wzmocnić procesy samoleczenia i regeneracji; zwiększyć elastyczność więzadeł i chrząstki kręgosłupa; rozszerzyć zakres ruchu; zmniejszyć ryzyko nawrotów lumbago; poprawić rokowanie osteochondrozy, przepukliny międzykręgowej; łagodzi napięcie mięśni.
Najważniejszym wydarzeniem terapeutycznym dla lumbago jest kifoza kręgosłupa lędźwiowego. Pacjent należy położyć na plecach z nogami zgiętymi pod kątem prostym w stawie biodrowym i kolanowym, z nogą spoczywającą na stołku pokrytym kocem. W niektórych przypadkach pozycja na brzuchu, pod którą umieszcza się kilka poduszek, będzie bardziej fizjologiczna dla pacjenta.
Pacjenci z lumbago powinni odpoczywać na morzu co najmniej kilka razy w roku, w gorącym klimacie. Woda morska i powietrze przyczyniają się do przywrócenia metabolizmu w tkankach kręgosłupa, zwiększają elastyczność więzadeł i stawów, łagodzą bolesne odczucia.
Rokowanie i zapobieganie
Dzięki terminowemu leczeniu opieki medycznej rokowanie dla lumbago jest korzystne. Ale jeśli nie przestrzegasz zaleceń lekarskich, pomijasz wycieczki do lekarzy, nie dbasz o swoje zdrowie, wypalanie lędźwiowe pojawia się coraz częściej. Prędzej czy później pojawią się tak zwane zespoły korzeniowe (radiculitis) i nieodwracalne konsekwencje, które mogą powodować niepełnosprawność i obniżoną jakość życia.
W celu zapobiegania lumbago zaleca się unikanie hipotermii. Po pracy fizycznej lub sporcie nie można natychmiast wyjść lub zanurzyć się w chłodnej wodzie. Konieczne jest również unikanie ostrych narożników ciała, aby nie spowodować przypadkowego przesunięcia kręgów.
Lumbago: jakie są znaki, co i jak leczyć
Czym jest lumbago
Lumbago (lumbodynia) to bardzo silny ból (bóle pleców), któremu towarzyszy nadmierna aktywność fizyczna, ostre zakręty lub inne ruchy ciała, podnoszące zbyt ciężkie przedmioty.
W tym przypadku mięśnie pleców i więzadeł są zbyt napięte, w niektórych przypadkach utrata krążka kręgowego. Choroba może rozwijać się u ludzi w każdym wieku iw dużym stopniu styl życia, dieta i codzienny wysiłek fizyczny wpływają na jej rozwój.
Przyczyny lumbago w dolnej części pleców
Ból kręgosłupa lędźwiowego często wskazuje na problemy z układem mięśniowo-szkieletowym. Ból występuje zwykle przy zbyt dużych obciążeniach, które spadają głównie na kręgosłup i dolną część pleców. Kiedy to nastąpi, rozciąganie i deformacja krążków kręgowych.
Główną przyczyną lumbago w dolnej części pleców jest podrażnienie pierścienia włóknistego i więzadeł kręgosłupa, raczej trudno jest określić przyczyny nawet dla specjalistów, ponieważ wszystkie patologie tego obszaru kręgosłupa wykazują podobne objawy.
W niektórych przypadkach choroba jest związana ze starzeniem się organizmu, ponieważ z czasem dyski międzykręgowe zużywają się i stają się mniej stabilne. Pojawienie się pustych przestrzeni między dyskami może spowodować rozwój przepukliny międzykręgowej.
Mechanizm rozwoju i etap
Okres inkubacji choroby może być dość długi, nawet kilka lat, bez objawów choroby, chociaż aktywnie się rozwija. Kiedy rozwój choroby osiąga punkt krytyczny, pacjenci zaczynają odczuwać dyskomfort w okolicy lędźwiowej, problemy z ruchomością kręgosłupa, ostre bóle podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Pracownicy medyczni wyróżniają 2 etapy:
- Podczas fazy aktywnej ból przejawia się gwałtownie, po ciężkim obciążeniu, w okresie ostrego bólu towarzyszy prawie każdy ruch, nawet minimalny wysiłek fizyczny znacznie pogarsza ogólny stan pacjenta.
- Bierny stan choroby rozwija się bardzo powoli, zespół bólowy występuje rzadko, tylko z nadmierną aktywnością fizyczną. Na tym etapie lekarzowi bardzo trudno jest rozpoznać chorobę, ponieważ nie występują żadne objawy. Pacjent może narzekać na zmęczenie i dokuczliwe bóle, jednak nie zmniejszają wydajności i aktywności fizycznej. Bierna faza może utrzymywać się przez całe życie, nie wykazując żadnych objawów.
Diagnostyka
Diagnoza jest niezwykle konieczna, aby zidentyfikować chorobę lumbago, określić objawy i przepisać odpowiednie leczenie w każdym indywidualnym przypadku, tylko lekarz specjalista. Diagnozowanie zespołu lumbago jest możliwe tylko po dokładnych badaniach.
Kiedy komunikujesz się z lekarzem, bądź bardzo dokładny, opisując lokalizację, czas trwania, stopień bólu - na podstawie twoich dolegliwości, badania wzrokowego i palpacyjnego, a także na podstawie wyników badań klinicznych, lekarz dokona odpowiedniej diagnozy, przepisze leczenie i szczegółowo powie, co robić, gdy lumbago lumbago. Ważną rolę odgrywa ocena stanu psychicznego pacjenta, ponieważ to stres może spowodować atak.
Informując lekarza o objawach choroby, należy określić czas jego wystąpienia. Głównym objawem choroby jest ostry ból w jakimkolwiek ruchu, hipotermia może pogorszyć stan.
Bóle pleców w plecach mogą być tak silne, że całkowicie paraliżują pacjenta, taki ból może objawiać się dość długo - od kilku dni do kilku miesięcy. Innym niepokojącym objawem jest hiperlordoza - wybrzuszenie kręgów w okolicy lędźwiowej. Lekarz dokładnie sprawdzi ból i poprawne położenie każdego z pięciu kręgów lędźwiowych.
Jeśli dyskomfort podczas ruchów, ćwiczeń fizycznych, kaszlu lub kichania dotyczy sąsiednich części ciała - pośladków, ud, nóg i palców u stóp, lekarz rozpozna Lumbago za pomocą rwy kulszowej M54.4, kod ICD-10. Początek choroby zwykle poważnie ogranicza mobilność pacjenta, czasami nawet głęboki oddech prowadzi do silnego bólu. Jakikolwiek wzrost obciążenia w okolicy lędźwiowej, w tym ciąża i otyłość, może wywołać bóle pleców w dolnej części pleców.
Co robić, gdy cofasz się i jak go leczyć?
Opieka medyczna w nagłych wypadkach jest konieczna dla pacjenta tylko wtedy, gdy ból jest zbyt silny i pacjent nie jest w stanie go znieść.
W każdym przypadku należy jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą w celu ustalenia diagnozy. Po badaniach przepisuje się indywidualne leczenie. Ogólnie przyjęty system leczenia takich chorób obejmuje zestaw ćwiczeń fizycznych w połączeniu z kursem leczenia. Ćwiczenia gimnastyczne pomogą normalizować funkcjonowanie kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, leki przepisywane w celu łagodzenia bólu.
Możesz samodzielnie stosować środki przeciwbólowe, rozgrzewkę, sesje akupunktury, codzienny masaż - takie środki nie pomagają wyleczyć choroby, ale łagodzą ból i poprawiają ogólny stan pacjenta. Lekarz zaleci Ci specjalne pozy, które pomogą znieczulić okolicę lędźwiową, na przykład postawę z uniesionymi kolanami. Na takich stanowiskach zaleca się spędzanie znacznej części czasu, ponieważ przyczyniają się one do szybkiej rehabilitacji pacjenta.
Innym warunkiem leczenia jest bardzo ścisła dieta: pacjent musi porzucić pikantne, tłuste, słone i smażone potrawy. Dietetyk opracuje specjalną dietę i codzienne menu z niezbędnymi produktami i odpowiednimi dawkami - ta dieta pozwala uniknąć nawrotów bólu i przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.
Dodatkowe środki zaradcze
Co jeszcze można potraktować komorą w dolnej części pleców:
- Gimnastyka jest uważana za środek zapobiegawczy, składa się z zestawu ćwiczeń fizycznych, których celem jest wzmocnienie układu mięśniowego pleców. Ćwiczenia gimnastyczne przyczyniają się do przywrócenia kręgów lędźwiowych i normalnego funkcjonowania zakończeń nerwowych. Lekarz doradzi, jakich ćwiczeń użyć iw jakich ilościach, aby nie pogorszyć sytuacji, zwłaszcza na początku rehabilitacji. Ćwiczenie jest dozwolone tylko wtedy, gdy zespół bólu całkowicie zanika, w okresie ostrego bólu pacjent powinien stosować się do leżenia w łóżku, całkowicie wykluczając wysiłek fizyczny.
- Akupunktura nie jest oficjalnym leczeniem lumbago. Nie istnieją żadne poważne badania i sprawdzone wyniki w tym zakresie. Jednak niektóre kliniki medyczne, głównie prywatne, proponują zastosowanie tej techniki. Trudno przewidzieć z góry, jaki będzie efekt. Możesz w praktyce sprawdzić, jak skuteczna jest ta terapia.
- Terapia manualna pozwala umieścić chore kręgi na miejscu. Skuteczność tej metody potwierdzają liczne zastosowania. Wykwalifikowany specjalista uważnie bada zaatakowany obszar, znajduje złamany kręg i umieszcza go na swoim miejscu. Jednocześnie ból i dyskomfort znikają niemal natychmiast. Czasami leczenie wymaga kilku sesji. Większość lekarzy zgadza się, że terapia manualna jest bardzo skuteczna w leczeniu lumbago.
- Masaż na taką chorobę powinien być bardzo delikatny i miękki, sesja nie powinna przekraczać kwadransa. Zazwyczaj stosuje się relaksujący masaż mięśni pleców i dolnej części pleców, a pocieranie w tym obszarze można połączyć z rozgrzewaniem. Głównym celem masażu jest złagodzenie bólu i stanu zapalnego. Tylko wykwalifikowany specjalista wie dokładnie, jak wykonać masaż, aby nie pogorszyć stanu pacjenta.
- Tradycyjne metody leczenia mogą być stosowane w domu, ale konieczne jest szczegółowe omówienie wszystkich metod stosowanych z lekarzem. W przypadku chorób dolnej części pleców proponuje się zakup specjalnego pasa rozgrzewającego wykonanego ze specjalnego materiału, na przykład z naturalnej wełny: stałe ciepło w tym obszarze łagodzi ból i zmniejsza stan zapalny. Jako środek rozgrzewający można stosować terpentynę, która jest walona w kręgosłup. Następnie musisz ogrzać plecy i poczekać około godziny, a następnie usunąć resztki maści. Przy silnym odczuciu pieczenia lepiej przerwać leczenie i poczekać kilka dni. Istnieje wiele popularnych przepisów na leczenie chorób kręgosłupa, należy skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem któregokolwiek z nich.
Leczenie chirurgiczne
Jeśli zastosowanie metod medycyny integralnej nie przyniosłoby żadnych pozytywnych wyników, podczas gdy pacjent zaczął odczuwać znacznie gorzej, lekarz prowadzący zaproponuje operację usunięcia samej przyczyny choroby. Zwykle taka operacja chirurgiczna ma miejsce w znieczuleniu ogólnym, czasami wymagana jest obecność neurochirurga.
W zależności od przyczyny choroby zostanie zaoferowana kyfoplastyka, czyli przywrócenie pierwotnego kształtu kręgów za pomocą płytek wykonanych ze stali chirurgicznej lub specjalnego roztworu wzmacniającego, dyskektomii - usunięcie przepukliny międzykręgowej lub foraminotomii - poszerzenie przejścia zakończeń nerwowych. W każdym razie operacja pozostaje ekstremalnym środkiem, który jest stosowany, gdy wszystkie inne metody zostały już przetestowane i zawiodły.
Leczenie rehabilitacyjne
Zadaniem okresu rehabilitacji jest poprawa kondycji fizycznej danej osoby i zapobieganie nowemu procesowi zapowemu. Jeśli lumbago nie zostanie wyleczone do końca, to po pewnym czasie choroba znów spowoduje cierpienie pacjenta. Rehabilitacja to bardzo ważny i złożony zestaw środków mających na celu całkowite wyzdrowienie. Koniecznie obejmuje zdrowy tryb życia, optymalny rozkład wysiłku fizycznego, realizację działań rehabilitacyjnych metodami integralnej terapii.
Pacjentowi zaleci się poprawę zdrowia w sanatorium na morzu lub w pobliżu źródeł soli. Możliwe, że lekarz zaproponuje ci założenie specjalnego gorsetu korekcyjnego, który utrzyma kręgi w normalnej pozycji. Przez kilka tygodni po zakończeniu leczenia ciężka praca fizyczna i aktywny tryb życia są zabronione.