Jeśli zostałeś przebadany pod kątem gęstości kości, zrozumienie, jak prawidłowo zinterpretować i zrozumieć jego wyniki, może być ważne dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Wykonaj poniższe kroki, aby dowiedzieć się, jak zrozumieć wyniki gęstości kości.

Edycja kroków

Metoda 1 z 3:
Edycja badania gęstości kości

Badania gęstości kości są często wykonywane dla kobiet po menopauzie i innych osób z potencjalnie osłabionym szkieletem, aby ocenić prawdopodobieństwo złamań. Jest to standardowy test określający osteoporozę u starszych kobiet, ale lekarz może również skierować pacjenta do analizy, jeśli niedawno przeszedł przeszczep narządu lub szpiku kostnego, od dawna przyjmował steroidy, niedawno złamał kość, doświadczył spadku niektórych hormonów lub zmniejszył się wzrost Badanie określa siłę kości w oparciu o obecność wapnia i innych minerałów.

Metoda 2 z 3:
Wyniki testu gęstości kości Edytuj

Większość analiz gęstości daje 2 oddzielne wyniki: T-score i Z-score. Każdy wskaźnik odzwierciedla oddzielną miarę zdrowia kości i może dostarczyć informacji o sile kości w porównaniu ze zdrowymi ludźmi i innymi osobami z podobnymi danymi. Dają one wgląd w to, jak gęstość kości różni się od idealnej i oczekiwanej gęstości dla osób o podobnym stylu życia.

Metoda 3 z 3:
Omów gęstość kości ze specjalistą Edytuj

Jeśli nie rozumiesz wyniku swoich badań gęstości kości lub twój wynik wskazuje na poważną utratę gęstości, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z profesjonalnym lekarzem. Jeśli jesteś młody i zdrowy w tej chwili, ważne jest również, aby omówić zdrowie kości ze specjalistą, aby poznać swoje osobiste prawdopodobieństwo utraty gęstości. W wielu przypadkach proste środki zapobiegawcze mogą znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo utraty gęstości lub złamania, nawet z predyspozycją dziedziczną. Terapeuci, pielęgniarki, dietetycy i specjaliści geriatrii i ortopedii mogą doradzić w zakresie poprawy zdrowia kości poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne i suplementy diety lub leki, jeśli to konieczne.

Diagnoza osteoporozy

Osteoporoza jest chorobą o postępującym charakterze systemowym, której towarzyszy spadek gęstości z dalszą zmianą struktury tkanki kostnej.

Obecnie kwestia diagnozy osteoporozy pozostaje w pełni zrozumiała, więc definicja tej choroby nie nastręcza żadnych trudności.

W diagnostyce osteoporozy pacjent jest dokładnie badany.

Z reguły wysokiej jakości nowoczesna diagnostyka osteoporozy jest złożona i opiera się na ocenie skarg pacjentów, danych z badań, a także wyników badań laboratoryjnych i instrumentalnych. W sprawie najbardziej pouczających i powszechnych metod, jak określić osteoporozę i zostaną omówione w tym artykule.

Diagnoza osteoporozy: od czego zacząć?

Przed sprawdzeniem stanu kości pod kątem osteoporozy przy użyciu metod laboratoryjnych i instrumentalnych, należy określić czynniki, które mogą wpływać na rozwój stanu patologicznego tkanki kostnej.

Można to zrobić, zbierając dane anamnestyczne, badając pacjenta i badając jego kartę ambulatoryjną.

Najbardziej typowymi czynnikami rozwoju osteoporozy są dzisiaj:

• problemy przewodu pokarmowego, którym towarzyszy naruszenie wchłaniania wapnia;
• niedobór witaminy D;
• choroby endokrynologiczne;
• niski stosunek masy ciała;
• otyłość;
• siedzący tryb życia;
• wczesna menopauza;
• obecność deformacji kręgosłupa i innych elementów kostnych;
• niewystarczająca ilość produktów zawierających wapń w diecie człowieka;
  

O tym, jak być pokarmem dla osteoporozy, przeczytaj ten artykuł...

Specjalne materiały, na przykład kwestionariusz „Osteoporoza u kobiet”, „Osteoporoza i jakość życia”, „Osteoporoza i zespół bólowy” pomogą dowiedzieć się więcej o różnych czynnikach ryzyka osteoporozy i jej głównych objawach i etapach.

Wczesne rozpoznanie osteoporozy jest jednym ze sposobów zapobiegania rozwojowi choroby. Przeczytaj o innych środkach zapobiegawczych w tym artykule...

Metody diagnozowania osteoporozy

Jeśli dana osoba ma kilka czynników ryzyka osteoporozy i historii złamań kości, lekarz natychmiast zasugeruje, że taki pacjent zostanie zbadany w celu określenia gęstości mineralnej kości, co nazywa się densytometrią. Analiza densytometrii osteoporozy, której cena zależy całkowicie od metody jej wykonania, jest oszacowaniem gęstości kości, czyli współczynnika ich nasycenia wapniem.

Obecnie uważa się, że najbardziej pouczające metody diagnozowania osteoporozy to:

• ultradźwiękowa densytometria komputerowa;
• Densytometria rentgenowska;
• biochemiczne badanie krwi na osteoporozę.

Więcej informacji na temat densytometrii można znaleźć na filmie:

Ultradźwiękowa densytometria komputerowa

Jest to najczęstsza metoda diagnozowania osteoporozy. Istota techniki opiera się na określeniu prędkości ultradźwięków przez tkanki o różnych wskaźnikach gęstości: tkanki o dużej gęstości transmitują fale ultradźwiękowe znacznie szybciej niż struktury o mniejszej gęstości.

Im wolniejszy ultradźwięk przechodzi przez kość, tym niższa jest jego gęstość mineralna, aw konsekwencji wyższy stopień osteoporozy.

Badanie ultrasonograficzne osteoporozy przeprowadza się za pomocą specjalnego super czułego sprzętu. Lekarz, kierując czujnikiem w miejscu projekcji kości dotkniętych procesem patologicznym, ma możliwość wyświetlania uzyskanych danych, a także zapisywania ich na nośnikach cyfrowych w celu zbadania tych wyników w dynamice. Metoda ultradźwiękowej densytometrii jest bardzo czuła, co pozwala jej reagować z najwyższą precyzją na najmniejsze zmiany wskaźników gęstości kości.

Takie cechy sprawiają, że ta metoda badawcza jest skuteczna w diagnozowaniu początkowych form procesu patologicznego w kościach, gdy utrata gęstości mineralnej nie przekracza 4% całości.

Ultradźwiękowa densytometria komputerowa jest najczęstszą metodą diagnozowania osteoporozy.

Najważniejsze zalety densytometrii ultradźwiękowej obejmują:

• bezwzględna nieszkodliwość metody, gdy analiza osteoporozy - densytometria z wykorzystaniem fal ultradźwiękowych nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i normalnego funkcjonowania organizmu ludzkiego;
• wysoce informacyjne badania;
• dostępność i metody stosunkowo tanie;
• szybkość uzyskiwania wyników: osteoporoza USG densytometryczna pozwala określić w ciągu kilku minut od rozpoczęcia badania;
• brak przeciwwskazań do zabiegu;
• bezbolesna metoda.

Densytometria ultradźwiękowa nie ma przeciwwskazań, dlatego jest uniwersalną metodą określania gęstości tkanki kostnej, która może być stosowana nawet u osób z ciężkimi patologiami, kobiet w ciąży i dzieci.

Bezwzględne wskazania do badania kości za pomocą ultradźwięków to:

• wiek (dla kobiet ma 40 lat, a dla mężczyzn 60 lat);
• pierwsze oznaki osteoporozy u kobiet, które rodziły wiele razy lub były karmione piersią przez ponad rok;
• wczesna lub patologiczna menopauza;
• częste złamania;
• dysfunkcja przytarczyc;
• biorąc leki, które wypłukują kości wapnia.

Densytometria rentgenowska

Densytometria rentgenowska jest dość dokładną, ale niestety nie najbezpieczniejszą metodą określania gęstości kości.
RTG w osteoporozie pozwala na zbadanie przedmiotu tej choroby takich części szkieletu jak dolna część pleców, szyjka kości udowej, skośny obszar, staw nadgarstkowy i tym podobne.

Badanie jest bardzo skuteczną i dokładną metodą, ale ma wiele przeciwwskazań ze względu na zdolność do naświetlania tkanki.

Dlatego diagnoza osteoporozy u kobiet w interesującej sytuacji, dzieci, ciężko chorych pacjentów jest niemożliwa.

Densytometria rentgenowska, będąca jedną z pierwszych metod badania stanu zdrowia tkanki kostnej, nadal się poprawia i rozwija w naszych czasach. Ta tendencja do ograniczania szkodliwego wpływu na organizm ludzki pozwala nam zalecać tę procedurę coraz większej liczbie pacjentów. Lekarz może zobaczyć osteoporozę na zdjęciu rentgenowskim, pozwalając na unikalną zdolność promieni rentgenowskich do osłabienia podczas przechodzenia przez struktury kości, co umożliwia specjalistom ocenę ich gęstości mineralnej powierzchni.

Densytometria rentgenowska jest bardzo dokładną metodą diagnozowania osteoporozy

Radiograficzne oznaki osteoporozy - zmniejszona ilość minerałów w stosunku do całkowitej powierzchni tkanki kostnej, która przeszła prześwietlenie. Dokładność i dostępność oraz, co najważniejsze, wysoka zawartość informacyjna tej procedury sprawiły, że była doskonałą alternatywą dla droższej densytometrii ultradźwiękowej.

Obie metody mają zarówno pozytywne, jak i oczywiście negatywne strony.

Dlatego kwestia celowości stosowania jednej lub innej opcji diagnostycznej w osteoporozie u pacjenta powinna być podjęta wyłącznie przez lekarza prowadzącego.

Badanie biochemiczne na osteoporozę

Metoda ta polega na określeniu wskaźników metabolizmu w kościach, jako najlepszej opcji dodatkowego badania pacjenta.

Osteoporozę można zdiagnozować nie tylko na podstawie wyników badań instrumentalnych. Diagnostyka laboratoryjna osteoporozy, która opiera się na ilościowym oznaczeniu poziomu hormonów w gruczołach dokrewnych (tarczycy, przytarczycach, płci) w ludzkiej krwi, a także stężenia pierwiastków śladowych odpowiedzialnych za budowę tkanki kostnej (wapń, magnez, fosfor), pomoże lekarzowi zasugerować rozwój tej choroby. w porannym moczu pacjenta. Te i inne wskaźniki w praktyce medycznej nazywane są „markerami osteoporozy” i są istotnymi czynnikami, które mogą potwierdzić obecność procesu patologicznego i określić naturę jego pochodzenia.

Diagnostyka laboratoryjna osteoporozy pomoże lekarzowi zdiagnozować osteoporozę

O tym, jakie testy należy przeprowadzić w celu osteoporozy, decyduje lekarz prowadzący, opierając się na wynikach badań densytometrycznych, historii pacjenta, jego dolegliwościach i obecności objawów klinicznych dolegliwości.

Diagnostyka biochemiczna pozwala nie tylko określić chorobę na wczesnym etapie jej rozwoju, ale jest także bardzo pouczającą metodą monitorowania skuteczności leczenia, która już po 8 tygodniach od rozpoczęcia terapii pozwala ocenić jej skuteczność lub niewłaściwość.

Podczas badania pacjenta z osteoporozą obowiązkowe są następujące testy laboratoryjne:

• określenie poziomu hormonów tarczycy (TSH, T4);
• badanie krwi na hormony płciowe (dla mężczyzn - testosteron, dla kobiet - estrogen);
• badania ilościowe na temat jonizacji wapnia;
• oznaczanie hormonu przytarczyc;
• kontrola poziomu aktywnej witaminy D (25-hydroksywitaminy D).

Inne rodzaje i metody określania osteoporozy

Metodą, która pozwala określić ogniska osteoporozy, które pozostają niezauważone nawet w przypadku RTG i tomografii, jest scyntygrafia. Opiera się na zastosowaniu kontrastu fosforanu technetu. Zdolność środka kontrastowego do penetracji tkanki kostnej zależy od jakości metabolizmu i przepływu krwi w dotkniętym obszarze.
Szczegółowe informacje na temat tej metody można znaleźć w filmie wideo:

Obszary o wysokim dopływie krwi i metabolizmie, które występują w złamaniach, przerzutach, procesach zakaźnych, nadczynności przytarczyc, patrzą na scintiogram jako „gorące punkty”.

W niektórych przypadkach wyniki badania wymagają diagnozy różnicowej, na przykład w celu określenia prawdziwej natury procesu patologicznego: obecności ukrytych złamań, osteoporozy lub przerzutów.

Więcej na temat scyntygrafii, osteoporozy lub przerzutów można zobaczyć na scintigramie i jakie istnieją alternatywy dla tych badań, lekarz prowadzący lepiej wyjaśni pacjentowi.

Badania MRI to nowoczesna, innowacyjna i nadwrażliwa metoda diagnozowania stanu narządów wewnętrznych i układów ciała, w tym określania gęstości kości. Wyniki takiej ankiety pozwalają nam oszacować zmiany morfologiczne w tkankach i prześledzić ich funkcjonalność. MRI umożliwia uzyskanie kontrastowego obrazu narządów wewnętrznych w dowolnej płaszczyźnie bez promieniowania jonizującego i wprowadzenie chemikaliów. MRI jest rzadko stosowany do określania gęstości mineralnej kości. Wynika to z wysokich kosztów metody i jej skłonności do nadmiernej diagnozy.

W diagnostyce osteoporozy MRI jest rzadko stosowany.

Przeczytaj więcej o metodzie MRI w tym artykule.

Testy genetyczne mogą pomóc w ocenie potencjalnego ryzyka osteoporozy. Kompleksowe badania genetyczne pozwalają zidentyfikować naruszenia genów odpowiedzialnych za syntezę witaminy D, kolagenu, funkcjonalności receptora dla hormonu przytarczyc i wiele innych. Naturalnie, nawet jeśli metoda wykazuje dużą skłonność osoby do rozwoju osteoporozy, nie jest to jeszcze powód, by się denerwować i natychmiast rozpocząć leczenie. Okresowa profilaktyka byłaby wystarczająca, aby zapobiec zmniejszeniu gęstości kości w przyszłości.

Kompleksowe i kompleksowe badanie pozwala określić całkowitą diagnozę osteoporozy. Bardziej wyczerpujące odpowiedzi na pytania dotyczące analizy osteoporozy, nazwy najbardziej pouczającego badania, gdzie szukać pomocy można uzyskać od doświadczonego lekarza. Nie dokręcaj z apelem do lekarza!

Jakie testy na osteoporozę muszą przejść i ile to kosztuje?

Diagnozowanie rozwijającej się osteoporozy jest ważne w początkowych stadiach, gdy nie ma objawów zewnętrznych. Pod tym warunkiem zagwarantowane zostanie szybkie i skuteczne leczenie. W tym celu opracowano różne metody analizy, które ujawniają problemy z jedną lub drugą częścią ciała, a także są wykorzystywane do określenia możliwych przyczyn osteoporozy. W tym przypadku pierwszeństwo mają nieinwazyjne metody, które są bezpieczne i odpowiednie dla wszystkich pacjentów. Bardzo często pacjenci stają przed pytaniem: jakie testy należy podjąć w przypadku osteoporozy? Odpowiadamy na to pytanie w tym artykule.

Badanie krwi

Ten rodzaj badań pozwala ocenić jakość metabolizmu wapnia i fosforu w organizmie, wskazując procesy mineralizacji kości, co pośrednio wskazuje na obecność lub brak osteoporozy. Jak samodzielnie określić obecność osteoporozy? Przed skonsultowaniem się z lekarzem możesz samodzielnie zobaczyć wyniki badania krwi i porównać wyniki z wynikami podanymi poniżej.

Biochemiczne

Metoda badawcza dokładnie określa stan niektórych obszarów ciała.

Osteokalcyna

Jest głównym białkiem kostnym niebędącym kolagenem, wytwarzanym przez osteoblasty. Jest markerem wzrostu kości. Wykonywane zgodnie z metodami EHLA i RIA. Zawartość tej substancji powyżej normy wskazuje na osteodystrofię nerek, początkowe stadia nadczynności tarczycy i nadczynności przytarczyc, osteoporozy pomenopauzalnej. Poniżej normy - w czasie ciąży, słabego funkcjonowania gruczołów przytarczycznych, hiperkalcemii z przerzutami do kości, długotrwałego leczenia glukokortykoidami. U dzieci jego poziom jest podwyższony z powodu okresu szybkiego wzrostu, u dorosłych ma to wpływ na płeć i wiek.

Koszt - 460 rubli.

Krew pobierana jest na pusty żołądek w przedziale od 8 do 11 rano. Wcześniej nie należy się przejadać, ale nie ma ograniczeń w poborze wody.

Dowiedz się, dlaczego osteoporoza występuje u dzieci i jakie terapie są w naszym artykule.

Fosfor nieorganiczny

Jest składnikiem rozpuszczalnej w kwasie frakcji fosforu. Zależy to od poziomu remineralizacji kości, procesów metabolicznych i wchłaniania w układzie pokarmowym. Określona metodą kolorymetrii z molibdenianem.

Normalne wartości, w zależności od wieku, są następujące (mmol / l):

Przekroczona wartość wskazuje na obecność hiperfosfatemii, co oznacza możliwy rozwój osteoporozy, hiperwitaminozy D, procesu gojenia i gojenia kości, akromegalii, kwasicy, niewydolności nerek, niedoczynności przytarczyc, rozpadu kości z powodu onkologii, marskości wrotnej.
Zmniejszone wartości wskazują na obecność hipofosfatemii i wskazują na możliwy rozwój krzywicy dziecięcej, złego wchłaniania, osteomalacji, różnego rodzaju hiperkalcemii, ostrej dny moczanowej, braku hormonu wzrostu, pelagry lub fizjologicznego niedoboru fosforu.

Koszt 220 rubli.

Całkowita analiza wapnia

Jest jednym z mineralnych składników kości, w organizmie 99% mikroelementów to hydroksyapatyty. Określona metodą kolorymetryczną. Normalne stężenie minerału w zależności od wieku to następujące wskaźniki (mmol / l):

Podwyższony poziom - hiperkalcemia, oznaki hiperwitaminozy D, nadczynność tarczycy, rak, początkowa nadczynność przytarczyc, hiperkalcemia unieruchomienia, mleczny zespół alkaliczny, przedawkowanie moczopędne.
Zawartość poniżej normy - hipokalcemia, obserwowana w niedoczynności przytarczyc, krzywicy dziecięcej i osteomalacji u dorosłych, ostre zapalenie trzustki, przewlekła postać niewydolności nerek.

WAŻNE! Pobieranie krwi odbywa się na czczo, wstępnie wykluczając ciężki wysiłek fizyczny i alkohol z diety.

Koszt 230 rubli.

In-Cross Laps

Jest to marker pokazujący stopień wymywania minerałów. Badanie ujawnia zniszczenie pierwszego rodzaju kolagenu.

Normalne wartości będą następujące (ng / l):

Nadmiar wskaźnika oznacza początek menopauzy u kobiet, reumatoidalne zapalenie stawów, nadczynność przytarczyc, osteopatię wymienną.

Koszt - 150 rubli.

Na wynik testu mogą wpływać choroby współistniejące związane ze zniszczeniem kości.

Fosfataza alkaliczna

Jest to enzym, którego wysoka aktywność oznacza rozwój chorób kości lub chorób wątroby związanych z blokadą dróg żółciowych. Oznaczono buforem aminometylopropanolowym. Nadmierne wartości wskazują na patologię kości, osteomalację, krzywicę, procesy resorpcyjne, raka, gojenie kości, a także choroby wątroby i dróg żółciowych, zaburzenia jedzenia, zawał serca lub płuc oraz stosowanie leków hepatotoksycznych.

Cena - 220 rubli.

Diagnoza: osteoporoza stawu biodrowego. Jak być? Diagnoza i leczenie są opisane tutaj.

Hormony

Badanie substancji czynnych biorących udział w procesach metabolizmu minerałów ujawnia charakterystyczne zmiany obserwowane w osteoporozie.

Hormon przytarczyc

Powstaje w gruczole przytarczycznym, bierze udział w metabolizmie minerałów. Szybkość treści - w zależności od wieku i płci (pg / ml):

Nadmiar wskaźnika wskazuje na nadczynność przytarczyc z powodu onkologii, krzywicy, hiperwitaminozy D, zapalenia jelita grubego, guza trzustki.
Niski poziom wskazuje na niedobór magnezu lub witaminę D, osteolizę kości.

Cena - 660 rubli.

Estradiol

Hormon jajnika jest członkiem wielu procesów metabolicznych.

Normalne stężenie (pmol / l):

Podczas ciąży zawartość hormonów jest przekraczana 2-5 razy, co uważa się za normalne.

Testosteron

Jest wytwarzany przez genitalia i nadnercza. Reguluje procesy metaboliczne, w tym tworzenie tkanki kostnej. Zazwyczaj mężczyźni wykonują test tego markera.

Normalne stężenie (ng / l):
U mężczyzn 385-1000;
Dla kobiet - 20-80 lat.

Niski poziom wskazuje na wzrost zawartości tłuszczu, zmniejszenie masy ciała, obecność chorób sercowo-naczyniowych.

Koszt - 890 rubli.

Jakie środki zapobiegawcze mogą podjąć kobiety, aby zapobiec osteoporozie lub ją rozwinąć? Przeczytaj tutaj

Analiza moczu

Fosfor nieorganiczny

Pokazuje zawartość moczu wydalanego przez fosfor nerkowy. Poziom zależy od diety i pory dnia. Przy standardowej diecie drastyczne zmiany wskazują na obecność pewnych patologii.
Norma dla dorosłego wynosi od 13 do 42 mmol / dzień.
Podwyższony poziom wskazuje na krzywicę, unieruchomienie przy złamaniu, przedawkowanie witaminy D, hipofosfatemię, podatność na powstawanie kamieni nerkowych, białaczkę.
Obniżenie poziomu może być spowodowane zmianami zanikowymi, przerzutami do kości, problemami przytarczyc, akromegalią i poważnymi chorobami zakaźnymi.

Cena - 85-310 rubli.

Deoksypirydynolina w moczu (DPID)

Odzwierciedla zawartość kolagenu w kości i tkance łącznej. Jest głównym markerem niszczenia kości. Określony przez ELISA.

Zawartość markera w moczu (piryd. Nmol / mmol kreatyny):
Dla kobiet 3–7,4;
U mężczyzn - 2.3-5.4.

Nadmierne wskaźniki wskazują na rozwój nadczynności tarczycy, osteoporozy, choroby zwyrodnieniowej stawów, przerzutów do kości, choroby Pageta.
Zmniejszenie tempa wskazuje powrót ciała do normalnego stanu.
Cena - 1280 rubli.

Analiza kości pod kątem osteoporozy

W badaniu gęstości kości i zachodzących w niej procesów patologicznych stosuje się następujące metody.

Densytometria

Najpopularniejsza metoda analizy struktury kości, chociaż bardzo niewielu ludzi wie, jak się nazywa. Jest to metoda badania gęstości mineralnej tkanki w celu określenia prawdopodobieństwa złamań w celu dalszego opracowania zaleceń dotyczących zwalczania choroby. Stosuje się do tego kilka metod:

• Zastosowanie densytometru ultradźwiękowego. Metoda charakteryzuje się wysoką czułością i dokładnością odczytów.
• Densytometria rentgenowska. Metoda mierzy gęstość powierzchni kości.
• Inne metody, w tym konwencjonalna radiografia - z wykorzystaniem parametrów biochemicznych i biopsji tkanki kostnej.

Cena tego badania różni się w zależności od części ciała, ale średnio będzie kosztować od 1000 do 3000 rubli.

Skan kości radioizotopowych

Metoda badania struktury tkanki kostnej poprzez wprowadzenie do krwi substancji radioaktywnej, która przenika do kości do obszarów o największych uszkodzeniach. Różni się w dużej precyzji.

Trepanobiopsy

Metoda badania tkanki kostnej po jej ekstrakcji z kości z zachowaniem struktury znajdującego się w niej szpiku kostnego i wykrywaniem w niej zmian patologicznych. Wykonuje się ją specjalną igłą.

Koniecznie sprawdź nasz wybór najlepszych ćwiczeń na osteoporozę.

Warunki przygotowania do testów

Głównym celem tych testów jest uzyskanie prawdziwego obrazu procesu zachodzącego w ludzkim ciele. Do tego potrzebujesz pewnego sposobu przygotowania.

Przed oddaniem krwi:

• Laboratoryjne pobieranie krwi odbywa się na pusty żołądek - jedzenie nie jest pobierane 12 godzin przed zabiegiem.
• Cały poprzedni dzień powstrzymywał się od tłustych potraw.
• Kolacja jest dozwolona, ​​ale lekka i wczesna.
• Post przez 2 dni przed procedurą nie jest dozwolony.

Przed badaniem moczu:

• Nie używaj więcej lub mniej normalnej cieczy.
• Zabrania się przyjmowania środków przeciwdrobnoustrojowych o dowolnym działaniu.
• Konieczne jest powstrzymanie się od stosunku seksualnego przez co najmniej 12 godzin.
• Nie możesz oddawać moczu podczas miesiączki.

Osteoporoza może powodować problemy z kręgosłupem w postaci złej postawy i osteochondrozy.

Rozpoczęcie osteoporozy we wczesnych stadiach nie ma wyraźnych oznak. W wieku 30 lat i powyżej przedstawiciele obu płci powinni przechodzić okresową diagnozę. Dla kobiet po 40 latach i dla mężczyzn po 50 latach procedura ta jest obowiązkowa co 1-2 lata. Powodem testowania są również pośrednie objawy osteoporozy. Wczesne wykrycie demineralizacji tkanki kostnej pozwoli na terminowe podjęcie leczenia i zapewni całkowite wyzdrowienie.

LiveInternetLiveInternet

-Nagłówki

• Książki audio (1)
• Ucz się języków obcych (1)
• Sztuka - 1 (50)
• Sztuka - 2 (50)
• Sztuka - 4 (17)
• Art-3 (50)
• KOMPUTER. (42)
• ŻYWNOŚĆ MEDYCZNA - 1 (50)
• ŻYWNOŚĆ MEDYCZNA - 5 (1)
• ŻYWNOŚĆ MEDYCZNA -3 (48)
• Odżywianie medyczne -4 (50)
• ŻYWNOŚĆ MEDYCZNA - 2 (50)
• Ludzie i losy - 2 (37)
• Ludzie i przeznaczenie -1 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 1 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 13 (50)
• Medycyna dla Ciebie - 16 (49)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 17 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 19 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 2 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 20 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 22 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 23 (48)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 4 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 5 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 6 (50)
• Medycyna dla ciebie - 7 (49)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE - 9 (49)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -10 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -11 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -12 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -14 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -15 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -18 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -3 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE -8 (50)
• MEDYCYNA DLA CIEBIE _21 (50)
• MUZYKA - 2 (50)
• MUZYKA -1 (50)
• MUSIC -3 (12)
• MEDYCYNA LUDZI - 1 (50)
• LUDZKA MEDYCYNA - 2 (0)
• Medycyna naukowa (22)
• Eseje o Wenecji. (2)
• Eseje o Paryżu. (29)
• GRACZE (2)
• Gratulacje (19)
• Przydatne do pamiętnika (15)
• Psychologia (51)
• PSYCHOLOGIA - 2 (17)
• HISTORIE. (25)
• RELAKS (2)
• Satyra i humor (2)
• SEKS I ZDROWIE - 2 (50)
• SEX i ZDROWIE - 3 (50)
• SEKS I ZDROWIE - 4 (6)
• SEKS I ZDROWIE -1 (50)
• NOWOCZESNI ARTYŚCI. (8)
• Kraje i kontynenty. (27)
• FILMY (11)
• Zdjęcia (31)
• ENCYKLOPEDYKI I SŁOWNIKI (1)

-Aplikacje

• PocztówkiOgenerowany katalog pocztówek na każdą okazję
• Gra online „Imperium” Zamień swój mały zamek w potężną fortecę i zostań władcą największego królestwa w grze Goodgame Empire. Zbuduj własne imperium, rozszerz je i chroń je przed innymi graczami. B
• Gra online „Big Farm” Wujek George zostawił ci swoją farmę, ale niestety nie jest w bardzo dobrym stanie. Ale dzięki twojej przedsiębiorczości i pomocy sąsiadów, przyjaciół i krewnych jesteś w stanie się zmienić
• Zawsze nie ma dostępnego dialogu ^ _ ^ Pozwala wstawić panel z dowolnym kodem HTML do swojego profilu. Możesz umieścić tam banery, liczniki itp.
• Program telewizyjny Wygodny program telewizyjny na tydzień, dostarczany przez Akado TV Guide.

-Muzyka

-Zawsze pod ręką

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Statystyki

Densytometria kości jest metodą oceny stanu wytrzymałości kości.

Densytometria, najdokładniejsza metoda określania wytrzymałości kości, przejście do indyjskiego lata bez złamań.

BADANIE SIŁY.

Osteoporoza, często postrzegamy jako chorobę związaną z wiekiem, wiele osób starszych. To złudzenie jest relaksujące. Ale ponieważ wiek 30 lat zapasy wapnia w kościach zaczynają spadać, w wieku 50 lat mogą osiągnąć krytyczne minimum, a jeśli nie podejmą działania w odpowiednim czasie, będzie za późno.

Osteoporoza jest uleczalna, ale tylko na wczesnym etapie. Densytometria rentgenowska pomaga go wykryć.

PROSIMY O TABELĘ.

Ta metoda pozwala szybko, bezpiecznie i z dużą dokładnością szybko określić gęstość mineralną kości: im jest wyższa, tym bardziej odporna jest na złamania kości. Nie musisz się bać słowa „promieniowanie rentgenowskie” - intensywność napromieniowania jest 400 razy mniejsza niż w przypadku konwencjonalnego prześwietlenia. Operator densytometru nie używa nawet żadnej specjalnej ochrony.

Bez rozbierania się, kładziesz się na długim szerokim stole, specjalny ekran „unosi się” nad tobą, który „skanuje” cały szkielet w dwóch lub więcej projekcjach, jeśli wykonywana jest densytometria dwufotonowa. I tylko kości ręki, przedramienia i dolnej nogi, jeśli densytometria jest jednym fotonem. Pierwsze jest lepsze, a dane dotyczące gęstości mineralnej kręgosłupa szyjnego i bliższej kości udowej są najbardziej interesujące - gęstość kości w tych obszarach jest początkowo niższa.

Procedura jest bezbolesna, nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Operator densytometru rejestruje wynik i wydaje wnioski i zdjęcia w swoich rękach. Inny specjalista interpretuje wyniki i stawia diagnozę, zwykle reumatologa lub ortopedę.

NIE PRZERWAJ NAS!

Densytometria jest konieczna raz na 2 lata, aby wszystkie kobiety przeszły po 45 latach. Ale te normy są tylko dla tych, których matki nie cierpią na osteoporozę, którzy nie mają nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym (w tym wczesnej menopauzy) i którzy nie cierpią z powodu wyraźnego deficytu masy ciała. Jeśli te czynniki ryzyka są obecne w twoim życiu, masz dwoje lub więcej dzieci, lub odwrotnie, nie urodziłeś się ani razu, a jeśli miałeś złamania, zdaj egzamin wcześniej niż 40 lat.

Jeśli często dochodzi do złamań, spiesz się do densytometrii, niezależnie od wieku. Lekarze radzą zrobić to samo dla tych, którzy muszą przyjmować glikokortykosteroidy przez długi czas (w przypadku astmy oskrzelowej, reumatoidalnego zapalenia stawów), leków przeciwzakrzepowych (heparyna), leków moczopędnych (hypotiazyd, furosemid) i leków przeciwdrgawkowych (fenobarbital). Mężczyźni powinni również sprawdzić siłę kości, ale później, po 50 latach.

Densytometria jest w stanie naprawić nawet minimalną utratę kości 2-5%. A to oznacza, że ​​możliwe jest wykrycie osteoporozy na samym początku, jeszcze na etapie osteopenii, kiedy sytuacja może być jeszcze skorygowana.

Wyniki uzyskane na różnych urządzeniach w różnych klinikach mogą się różnić, ale tylko nieznacznie. Jeśli jednak poddajesz się leczeniu osteoporozy, wskazane jest monitorowanie zmian gęstości kości na tym samym sprzęcie, aby zapobiec fałszywym wynikom. Powinno to być również wykonywane co 2 lata.

Pacjenci często mają pytania. Oto odpowiedzi na nie.

Czy można zarządzać densytometrią ultradźwiękową i nie narażać się na promieniowanie?

Używając ultradźwięków, zmierz gęstość kości palców i pięt - pacjent wkłada palec (lub wkłada piętę) w specjalną wnękę aparatu. Ale to mniej badań. Na jego podstawie można dokonać jedynie wstępnego wniosku i, jeśli to konieczne, skierować go na pełną densytometrię rentgenowską kręgosłupa, uda lub całego ciała, po czym zostanie dokonana dokładna diagnoza.

Niektórzy wolą przejść pełne badanie radiograficzne, czy jest bardziej wiarygodne?

Regularne prześwietlenie „widzi” tylko ten etap choroby, w którym utracono już 30% gęstości kości. Jest przepisywany tylko w celu rozpoznania możliwych powikłań. W takim przypadku wykonaj prześwietlenie kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego w projekcji bocznej. Nie jest w stanie ujawnić wczesnych objawów osteoporozy.

Czy można określić brak wapnia, a tym samym ryzyko osteoporozy, za pomocą badań krwi?

Osteoporoza jest związana z niedoborem żeńskich hormonów estrogenowych. Ale nawet jeśli analiza wykazuje spadek ich poziomu, nie jest to podstawa do postawienia diagnozy, ale tylko powód do dalszych badań. Badanie krwi na obecność wapnia zazwyczaj nie jest związane z osteoporozą. W tej chorobie poziom wapnia we krwi jest normalny. Właśnie dlatego, że jest wymywany z kości. Nie ma więc testów laboratoryjnych, na podstawie których można by dokonać dokładnej diagnozy osteoporozy.

Kto ocenia wyniki densytometrii?

Radiolog przeanalizuje obrazy i sporządzi opis wyników. Ocenić wyniki ankiety może reumatolog lub ortopeda.

Z reguły wyniki ankiety obejmują dwa wskaźniki: T-score i Z-score. Wynik t wskazuje na gęstość kości w porównaniu z wzorcową gęstością kości u młodych ludzi.

Normalny T (-1). Zmniejszenie T do -2,5 wskazuje na zmniejszenie gęstości kości - osteopenia, a dalszy spadek wskazuje na osteoporozę.

T-score służy również do oceny ryzyka złamania. Wynik Z-score odzwierciedla gęstość kości pacjenta w porównaniu ze średnią w odpowiedniej grupie wiekowej. Jeśli ten wskaźnik jest zbyt wysoki lub niski, wskazuje to na potrzebę dodatkowych badań lekarskich.

Jeśli wyniki densytometrii są prawidłowe, to profilaktyczne spożycie wapnia nie jest potrzebne?

Wystarczy upewnić się, że organizm otrzymuje dzienną dawkę wapnia (1200 mg) z produktów, głównie z mleczarni. Jeśli z jakiegoś powodu go nie otrzymasz, możesz dodatkowo przyjmować wapń.

Diagnoza osteoporozy: lista testów, cena

Osteoporoza jest chorobą o postępującym charakterze układowym i towarzyszy jej zmniejszenie gęstości struktury tkanki kostnej i jej dalsza zmiana.

Kwestia diagnozowania tej choroby została już dokładnie zbadana, więc jej definicja zwykle nie jest trudna.

Zazwyczaj diagnoza jest złożona i opiera się na skargach pacjenta, badaniu, wynikach testów instrumentalnych i laboratoryjnych.

Im szybciej ustalona zostanie diagnoza, tym większe prawdopodobieństwo skutecznego radzenia sobie z nieprzyjemnymi objawami.

Dlatego ważne jest, aby nie ignorować pierwszych objawów choroby.

Czym jest osteoporoza?

W tym stanie, takim jak osteoporoza, zmniejsza się gęstość tkanki kostnej, zwiększa jej kruchość i staje się podatna na złamania patologiczne. W prostych słowach można to wyjaśnić jako zwiększoną „porowatość” szkieletu.

W przypadku osteoporozy struktura kości staje się porowata.

Przyczyny osteoporozy są bardzo zróżnicowane. Głównym z nich jest przewaga katabolizmu kości (rozpadu) nad anabolizmem w tkance kostnej (wzrost i przyswajanie składników odżywczych wzrasta poniżej).

Osteoporoza jest najczęściej spowodowana następującymi warunkami:

• Punkt kulminacyjny u kobiet. Powodem jest brak estrogenów, dzięki czemu ryzyko osteoporozy u kobiet jest trzy razy wyższe niż u mężczyzn w tym samym wieku.
• Wiek W starszym wieku kości stają się słabsze, co może wywołać chorobę.
• Długotrwałe stosowanie leków hormonalnych.
• Osteoporoza pokarmowa objawia się brakiem wapnia i witaminy D w diecie.
• Czynnik dziedziczny.
• Nieaktywny tryb życia, który powoduje pogorszenie ukrwienia.
• Złe nawyki.
• Przewlekłe choroby układu pokarmowego.
• U kobiet przyczyną może być choroba jajników, której towarzyszą zaburzenia endokrynologiczne.

Oznaki osteoporozy

Istnieje wiele klinicznych objawów osteoporozy i nie wszystkie z nich odnoszą się bezpośrednio do szkieletu.

Istnieją powszechne objawy osteoporozy, które obejmują następujące:

• Zmęczenie patologiczne spowodowane ogólnoustrojowym niedoborem wapnia.
• Zwiększona konwulsyjna gotowość, zwłaszcza u cieląt.
• W osteoporozie kręgosłupa często objawia się ból pleców, zarówno w spoczynku, jak iw ruchu.
• Kruchość i częste foliowanie paznokci.
• Rozproszone bóle mięśniowe lub mięśniowe.
• Częste częstoskurcz.
• Występy i przepukliny w różnych częściach kręgosłupa.
• Skoliotyczna deformacja kręgosłupa, zmniejszony wzrost.

U pacjentów z osteoporozą pacjent może doświadczyć złamania nawet przy bardzo niewielkim wysiłku. Dlatego właśnie aktualna diagnoza odgrywa ważną rolę.

Wskazania do przejścia diagnostyki osteoporozy

Wskazania do diagnozy to wszelkie objawy charakterystyczne dla choroby.

Na etapie badania klinicznego specjalista może zidentyfikować grupę, która ma zwiększone ryzyko osteoporozy. Objawy mogą obejmować deformację kifotyczną kręgosłupa piersiowego, wyraźny spadek wzrostu pacjenta w porównaniu z poprzednią wizytą. Ponadto wskazaniem do rozpoznania jest regularny ból pleców.

Zwróć uwagę na to, kto musi zostać przetestowany pod kątem osteoporozy, a następujące osoby mają szansę na ustalenie terminu diagnozy:

• Kobiety z przedwczesną menopauzą.
• Ludzie genetycznie podatni na osteoporozę.
• Częste złamania u osób poniżej 45 roku życia.
• Ci, którzy mają choroby, wywołują wtórną osteoporozę.
• Ci, którzy używali pewnych leków.
• Nadmierna chudość - wyczerpanie, anoreksja, wrodzona szczupłość.

Jeśli istnieją dwa lub więcej czynników ryzyka, prawdopodobieństwo osteoporozy wzrasta o jedną trzecią, niezależnie od wieku.

Z którym lekarzem się skontaktować?

Aby wyeliminować ten problem, potrzebne jest zintegrowane podejście do wyboru terapii. Diagnozę i przepisywanie leczenia przeprowadza traumatolog, reumatolog, ortopeda, endokrynolog.

Głównym celem leczenia osteoporozy jest wyeliminowanie dyskomfortu, który wpływa na jakość życia pacjenta. Aby określić powodzenie leczenia, należy okresowo badać radiologa.

U osób starszych niepowodzenia w odbudowie tkanki kostnej mogą często być związane z upośledzoną aktywnością trzustki, tarczycy i nadnerczy. Dlatego konieczne jest poddanie się badaniu endokrynologa.

W przypadku częstych złamań należy zwrócić się do traumatologów i reumatologów specjalizujących się w określaniu zaburzeń kości i tkanki łącznej.

Wideo: „Jak diagnoza osteoporozy?”

Jakie testy są potrzebne?

Dokładna diagnoza osteoporozy może wymagać dużej liczby testów. Rozważ je bardziej szczegółowo.

Badanie krwi

Pozwala ocenić jakość metabolizmu wapnia i fosforu w organizmie, co świadczy o procesach mineralizacji w tkance kostnej. Pozwala to pośrednio określić brak lub obecność osteoporozy.

Biochemiczne badania krwi

Pozwala dokładnie ocenić stan niektórych obszarów ciała.

Osteokalcyna Główne białko niebędące kolagenem kości wytwarzane przez osteoblasty jest markerem wzrostu tkanki kostnej. Odbywa się to zgodnie z metodami RIA i EHLA. Nadmierne wskaźniki wskazują na osteoporozę pomenopauzalną, początkowy etap nadczynności tarczycy, osteodystrofię nerkową, nadczynność przytarczyc.

Standardy EHLA (ng / ml) są następujące:

Sprawdź gęstość kości

Diagnoza osteoporozy: jak idzie?

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

Osteoporoza jest chorobą kości charakteryzującą się spadkiem gęstości. Aby zidentyfikować patologię pacjenta, konieczne jest przeprowadzenie serii badań diagnostycznych zalecanych przez traumatologa ortopedę. Rozważ diagnozę osteoporozy.

Diagnoza osteoporozy

Aby zidentyfikować taką ukrytą chorobę, stosuje się następujące techniki diagnostyczne:

• Przeprowadza się badanie kliniczne;
• Wyznaczony przez diagnostykę sprzętu;
• Wykonywane są badania laboratoryjne;
• Predyspozycje danej osoby do choroby są badane za pomocą metod badania genetycznego.

Wszystkie powyższe rodzaje badań i diagnostyki osteoporozy mają przede wszystkim na celu identyfikację procesów, które powodują zmniejszenie gęstości mineralnej tkanki kostnej.

Jak przeprowadza się badanie kliniczne

Objawy osteoporozy mogą zostać ujawnione przez lekarza pierwszego kontaktu podczas pierwszego badania. Obecność choroby podczas diagnozy będzie wskazana przez zmniejszenie wzrostu osoby, zmiany kifotyczne w klatce piersiowej, jak również na dolegliwości pacjenta dotyczące bólu pleców.

Kto jest zagrożony?

• Kobiety z przedwczesną menopauzą;
• Ludzie, którzy mają predyspozycje genetyczne, które są dziedziczone;
• Pacjenci ze zbyt częstymi złamaniami kończyn;
• Osoby z deficytem masy ciała powyżej 20 kg.

Pacjentom, u których terapeuta zidentyfikował co najmniej jeden z objawów podczas diagnozy, przypisuje się dodatkowe badania. Często późny etap choroby może być dostarczony tylko z udziałem traumatologa.

Metody badań diagnostycznych

Niezwykle ważne jest zidentyfikowanie wad na najwcześniejszych etapach choroby. W tym celu stosuje się różne metody diagnozowania osteoporozy.

Specjalista może odnieść się do następujących badań:

• Badanie ultrasonograficzne;
• Absorpcjometria mono i bifotonowa;
• Procedury ilościowej tomografii komputerowej;
• Laboratoryjne badania krwi do biochemii;
• Próbki genetyczne materiału kostnego do diagnozy.

Badanie USG

Badanie składnika mineralnego kości za pomocą fal ultradźwiękowych podczas diagnozy pomaga określić, które obszary mają zmniejszoną gęstość tkanki. Takie badanie dotyczące wykrywania osteoporozy opiera się na odbiciu przepływów ultradźwięków z najgęstszych narządów.

Zastosowanie aparatu z ultradźwiękami w diagnostyce klinicznej umożliwia prawidłową ocenę wszystkich właściwości mechanicznych ludzkiej tkanki kostnej. Siła i elastyczność są wyświetlane w hiperechogenicznej strukturze podczas obrazowania.

To zalecenie dotyczy głównie osób w wieku 40 lat lub starszych. W praktyce kobiety częściej chorują na tę chorobę iz tego powodu muszą odwiedzać chirurga ortopedę co najmniej raz na pięć lat.

Radiosensytometria

Dokładniejsza diagnoza osteoporozy może być dokonana u pacjenta podczas badania niektórych części szkieletu za pomocą absorpcjometrii bienergicznej. Ten typ diagnozy jest najlepszy. Absorpcjometria rentgenowska dwóch energii ma na celu określenie BMD. Środki diagnostyczne są wykonywane dla całego szkieletu, jak również dla poszczególnych kręgów, sparowanych miejsc lub pewnego rodzaju pojedynczej kości. Specjalne urządzenie porównuje wynikowy obraz z benchmarkami i podaje wartości T i Z.

W przypadku, gdy pacjent z historią pacjenta ma złamanie z T poniżej -2,5, stopień osteoporozy nazywa się ciężkim. Zmniejszenie wskaźnika BMD o co najmniej jedną jednostkę wielokrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia nawracającego złamania. Standard dla Z to jeden.

Dodatkową diagnostykę można przypisać w przypadku wykrycia znacznych odchyleń indeksu Z, w górę lub w dół. Jeśli pomiary są wykonywane w kilku miejscach jednocześnie, należy zwrócić uwagę na najgorsze wskaźniki.

Gdy następuje utrata kości, dotyczy to prawie całego szkieletu, chociaż dzieje się to nierównomiernie. Wskaźnik BMD jest wykrywany w miejscach najbardziej podatnych na złamania, a mianowicie:

• W kręgach lędźwiowych i miednicy;
• W szyję uda;
• W dystalnym obszarze przedramienia.

Jednocześnie kobiety w stanie pomenopauzalnym będą oceniane w procesie diagnozy na podstawie stanu kręgów, a pacjenci starsi niż mężczyźni w wieku 55 lat i starsi będą mierzeni BMD w bliższej kości udowej.

Metoda DXA

Badanie to jest przewidziane w celu podstawowej diagnozy i oceny skuteczności interwencji terapeutycznych. Ponowna diagnoza osteoporozy będzie musiała przejść nie wcześniej niż rok. Moi pacjenci korzystają ze sprawdzonego narzędzia, dzięki któremu można pozbyć się bólu w ciągu 2 tygodni bez większego wysiłku.

Badanie jest całkowicie bezpieczne dla zdrowia ludzkiego, ponieważ intensywność ekspozycji na fale radiowe jest znacznie niższa niż przy zwykłym prześwietleniu prawie 500 razy. Ale istnieją przeciwwskazania do tej procedury. Badanie jest surowo zabronione dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Zdanie diagnostyki DXA nie wymaga specjalnego szkolenia. Aby uzyskać bardziej prawdziwe wyniki, nie zaleca się przyjmowania preparatów zawierających wapń w przeddzień badania.

Specjalista prowadzący badanie musi również zgłosić wcześniejsze badania z użyciem baru. Po zeskanowaniu niezbędnej części szkieletu pacjent otrzyma zrobione zdjęcia i wniosek lekarza. To badanie diagnostyczne DXA pokazało nie wszystkie. Pewna grupa ludzi podlega wielu ograniczeniom, które można zrekompensować, przechodząc głębsze badania laboratoryjne.

Metoda densytometryczna CT

Za pomocą komputerowego badania tomograficznego szkieletu można zidentyfikować i zidentyfikować obszary o zmniejszonej echogeniczności tkanki, a także uzyskać obraz anatomicznego komponentu jednego lub innego obszaru ludzkiego szkieletu w projekcji trójwymiarowej. Dzięki tej metodzie diagnozowania osteoporozy możliwe jest bardziej szczegółowe badanie struktury beleczkowej kości ludzkiej.

W celu przeprowadzenia badania pacjenta za pomocą tomografii komputerowej stosuje się skaner peryferyjny z cienką wiązką. To narzędzie diagnostyczne pozwala określić skład mineralny tkanki kostnej. Analiza tego typu nosi nazwę densytometrii CT i pomaga określić miejsce występowania patologii w składzie minerałów zawierających substancje kostne.

Diagnostyka laboratoryjna osteoporozy

Nie zawsze możliwe jest wizualne określenie, z jakich powodów pacjent traci masę kostną, a jego wzrost znacznie spowalnia. Aby dokładnie zdiagnozować osteoporozę i zalecić odpowiednie leczenie, konieczne może być przeprowadzenie serii badań laboratoryjnych. Najważniejszym z nich jest biochemiczne badanie krwi.

Co może dać:

• Pomoże ci zrozumieć, jakie środki zapobiegawcze należy przypisać pacjentowi w identyfikacji zaburzeń metabolicznych i resorpcji tkanek;
• Dzięki niemu będzie można przewidzieć, z jaką prędkością pacjent straci masę kostną;
• Pomoże to ocenić skuteczność interwencji terapeutycznych.

Na tym etapie badań diagnoza terapeuta musi wykluczyć obecność osteomalacji, przerzutów do kości i ustalić specyficzne cechy metaboliczne pacjenta.

Testy genetyczne na osteoporozę

Zidentyfikowanie przyczyn osteoporozy na poziomie genetycznym molekularnym jest bardzo kosztownym i trudnym sposobem badania. Diagnostyka przeprowadzana jest tylko w laboratoriach medycznych wyposażonych w specjalny sprzęt high-tech. W trakcie badań ujawniają, które geny były podatne na mutacje i spowodowały spadek gęstości tkanek. Często nie tylko mutacje powodują chorobę. Ich obecność jest tylko markerem osteoporozy, a problem jest ukryty w czymś innym.

Przy najmniejszym objawie osteoporozy nie należy wahać się odwiedzić placówki medycznej i szukać diagnozy. Bądź zdrowy.

Wszystkie choroby zwyrodnieniowe szkieletu różnią się głównymi cechami - gdy się pojawią, będą się one z czasem rozwijać. Przepis ten dotyczy jednej z najczęstszych chorób - podłużnej płaskostopia. Korzenie tej choroby zwykle leżą w dzieciństwie, ale w pełnej sile manifestują się dopiero po dziesięciu lub więcej latach.

W tym okresie patologia przebiega dość ukryta, często pozostając niezauważona przez samych pacjentów. Lekarze z płaskostopiem są leczeni w późnych stadiach choroby, gdy rozwijają się nieodwracalne zmiany w kościach i tkankach miękkich fornixu. Dlatego jednym z elementów zapobiegania chorobom jest diagnoza płaskostopia na wczesnym etapie rozwoju. W tym okresie choroba łatwo ulega korekcie, co zapobiega powstawaniu trwałych powikłań.

Ale jak określić płaską stopę w domu? W praktyce medycznej od dawna istnieją metody szybkiego sprawdzania stanu łuku stopy. Można je łatwo odtworzyć w domu za pomocą prostych narzędzi. Jeśli za ich pomocą można zidentyfikować oznaki patologii, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu dodatkowego badania.

W domu

Oprócz celowego przeprowadzania specjalnych testów istnieje kilka sytuacji, w których ich zachowanie jest uzasadnione. Oczywiście profilaktyczne pobieranie próbek jest nawet mile widziane, aby jak najszybciej zdiagnozować chorobę. Ale opracowanie następujących znaków powinno ostrzec osobę, zachęcając ją do samokontroli:

• Ostry lub stopniowy spadek odporności na długie chodzenie - po całym dniu „na nogach” w okolicach nóg i stóp pojawiają się wyraźne bóle lub dręczące bóle. Odpoczynek i zabiegi wodne przynoszą ulgę, usuwając dyskomfort.
• Niemożność pozostania na długiej pozycji - po chwili w kończynach dolnych pojawia się uczucie dyskomfortu. Powoduje to, że osoba regularnie przesuwa się, aby zmniejszyć dyskomfort.
• Silne przedłużenie palców lub podniesienie stopy w górę staje się ograniczone, a także umiarkowanie bolesne. Jednocześnie, w obszarze największego ograniczenia, często występuje gęsty sznur, określony palpacją.
• Wreszcie, osoba może obiektywnie zauważyć zmianę kształtu odcisku stopy. Sytuację tę obserwuje się zwykle po uzdatnianiu wody - mokry ślad stopy pozostaje na ziemi lub na gładkiej podłodze. Zwykle ma znaczące cięcie wzdłuż wewnętrznej krawędzi, co zmniejsza się przy płaskich stopach.

Przy najmniejszym podejrzeniu choroby osoba powinna przeprowadzić niezależne kompleksowe badanie, składające się z oceny zewnętrznych objawów i wyników specjalnych testów.

Według objawów

Rozpoznanie płaskostopia rozpoczyna się od określenia objawów charakterystycznych dla tej choroby. Zgodnie z ich charakterystycznymi cechami zostały one podzielone na 4 stopnie, co w przybliżeniu odpowiada dotkliwości patologii. Dlatego wymagane jest przeprowadzenie kompetentnej oceny własnych skarg:

• Pierwszy etap uważany jest za ukryty - jego przejawy praktycznie nie różnią się od objawów zwykłego zmęczenia. Okresowo, po długim spacerze (wieczorem), pojawia się uczucie ciężkości lub dyskomfortu w jedynym obszarze. Jeśli poczujesz mięśnie dolnej części nogi, możesz wykryć ich napięcie.
• Drugi etap choroby nazywany jest przerywanym - zmiany łuku stopy mają charakter tymczasowy w ciągu dnia. W drugiej połowie dnia pojawia się i uczucie zmęczenia nóg zaczyna rosnąć. Wieczorem nabiera charakteru bolesnego bólu, gdy patrzy się na wewnętrzną krawędź podeszwy. Do rana zmiany te całkowicie zanikają.
• Trzeci stopień oznacza tworzenie się opornej stopy - mechanizmy kompensacji więzadeł i mięśni na tym etapie zostały już wyczerpane. Objawy - obrzęk i ból nóg w nogach i podeszwach, zmniejszenie wewnętrznej krawędzi stopy - stają się pozytywne. Zmniejszona odporność człowieka na stres, co wpływa na jego wydajność.
• W końcowym etapie rozwija się płaska stopa - z powodu deformacji więzadeł stopniowo odchyla się na zewnątrz. Podczas chodzenia w okolicy kostki wewnętrznej, kulawizny, deformacji stawów skokowych i ścięgien Achillesa występują trwałe bóle nóg.

Często pośrednie etapy płaskostopia przebiegają niezauważone przez pacjentów, dlatego nawet w przypadku braku skarg zaleca się przeprowadzenie testów profilaktycznych wymienionych poniżej.

Plantografia

Ta metoda jest najprostsza i zrozumiała, ponieważ zawiera komponent kreatywny. Jego istota polega na ocenie odcisków stóp, wykonanych na kartce czystego papieru. Wymaga to następujących kroków:

• Aby rozpocząć test, musisz wziąć dwa puste arkusze papieru A4, a także rozpuszczalną w wodzie farbę (gwasz, akwarela).
• Używając miękkiego tamponu, roztwór do barwienia jest równomiernie nakładany na powierzchnię podeszwową stopy.
• Następnie należy odczekać kilka sekund, a następnie mocno przymocować stopę do kartki papieru - lepiej zrobić to w pozycji stojącej.

Gdy otrzymasz płaski wydruk, możesz zacząć go oceniać. Aby to zrobić, na kawałku papieru od środka tylnej krawędzi pięty do zewnętrznej krawędzi trzeciego palca, linijka jest rysowana linią prostą. Pozwala podzielić podeszwę na dwie części - ładowalną i bezpłatną. Zmiana ich proporcji jest oznaką płaskości:

• Normalnie część ładowalna jest znacznie mniejsza niż część swobodna (stosunek około 1: 2) - jej wewnętrzna krawędź jest tylko nieznacznie lub wcale poza granicami narysowanej linii.
• Pierwszy stopień charakteryzuje się wzrostem łuku stopy w środkowej części - plantografia wskazuje jej ekspansję poza linię podziału. Stosunek pomiędzy elementami zmienia się i wynosi około 2: 3 ze względu na spłaszczenie łuku.
• W drugim etapie ładowalna część rozciąga się daleko poza granice narysowanej linii, oddzielając ją wolną krawędzią już wzdłuż środkowej osi stopy. Na tym etapie osoba już koniecznie ma dość zauważalne objawy.
• Trudno nie zauważyć płaskiej stopy trzeciego stopnia - odcisk podeszwy uzyskuje całkowicie symetryczne kontury. Wklęsła linia wewnętrznej krawędzi łuku jest całkowicie nieobecna.

Jeśli w domu nie ma farby lub papieru, inne metody oparte na pomiarze odległości między poszczególnymi elementami stopy pomogą w rozpoznaniu płaskostopia.

Podografia

Ta technika zakłada ocenę dwóch głównych wskaźników: wysokości skarbca i jego długości - po obliczeniach tworzą wskaźnik podometryczny. Jego obliczenia przeprowadza się w następujący sposób:

• Najpierw musisz znać długość stopy w milimetrach - określa się ją za pomocą linijki lub miękkiej taśmy pomiarowej. Na tę odległość pobierana jest linia prosta od czubka kciuka do środka tylnej krawędzi pięty.
• Następnie określana jest wysokość łuku - w tym celu linijka jest umieszczona blisko wewnętrznej powierzchni stopy. Wartość jest również pobierana w milimetrach od podłogi do najwyższego punktu.

Po otrzymaniu danych obliczenia przeprowadzane są według następującego wzoru - wysokość kodu jest mnożona przez 100 i dzielona przez długość stopy. Wynik pomiarów to dwie opcje:

• Jeśli wynik okazał się być w przedziale od 29 do 31 (lub więcej), osoba nie ma płaskich stóp.
• Gdy wartość wyniesie mniej niż 29, możemy mówić o umiarkowanym spadku łuku.
• Jeśli wynik okazał się niższy niż 27, jest to wiarygodny znak rozwoju płaskostopia.

Ta metoda nie pozwala na wiarygodne określenie stopnia choroby, dlatego jest stosowana tylko w połączeniu z innymi opcjami diagnostycznymi.

Do leczenia stawów nasi czytelnicy z powodzeniem używają Artrade. Widząc popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę.
Czytaj więcej tutaj...

Metoda kliniczna

Jak określić płaskostopie, jeśli w domu nie ma farby lub taśmy pomiarowej? W tym przypadku oryginalne metody diagnostyczne oparte na ocenie linii fizjologicznych przyjdą z pomocą osobie. Nie pozwolą również na dokładne określenie zakresu choroby, ale dadzą możliwość przynajmniej jej podejrzenia:

• Linia Faith jest narysowana od szczytu wewnętrznej kostki do głowy pierwszej kości śródstopia - wystającej kości z boku dużego palca. Normalnie przechodzi w przybliżeniu przez środek łuku stopy. Przy umiarkowanej lub wyraźnej płaskiej stopie obserwuje się jej przesunięcie w górę (w kierunku tylnej powierzchni), co wiąże się z zejściem większości kości tworzących wewnętrzną krawędź.
• Inna opcja polega na budowie trójkąta - wewnętrznej kostki, głowy pierwszej kości śródstopia i zewnętrznej krawędzi pięty, które stają się kropkami. Jednocześnie szacuje się dwa kąty - na kości piętowej i kostki - dla płaskich stóp, są one mniejsze niż, odpowiednio, 60 i 95 stopni.

Te metody w domu rzadko mają charakter informacyjny, co wiąże się z błędami w ich niezależnej implementacji.

Diagnostyka medyczna

Identyfikacja płaskostopia przez lekarza jest zwykle przeprowadzana z uwzględnieniem metod wymienionych powyżej. Ale lekarz zna ich technikę znacznie lepiej, a także porównuje obiektywne dane z opisem manifestacji uzyskanych po rozmowie. Często choroba jest wykrywana całkowicie przez przypadek - podczas profilaktycznych badań lekarskich.

Ponieważ najczęściej patologia rozwija się w okresie dojrzewania, wysiłki lekarzy mają na celu jej wczesne wykrycie i leczenie płaskostopia. Doświadczony lekarz po prostu bada stopy w innej pozycji, aby podejrzewać ich spłaszczenie. Dlatego nie musi już przeprowadzać specjalnych testów, a pacjent natychmiast przechodzi do zdjęcia.

Metoda rentgenowska

Błędy w badaniu zewnętrznym wynikają zwykle z różnej grubości tkanek miękkich u każdego pacjenta. Utrudnia to stosowanie standardowych wartości, które zapewniają dokładne określenie nasilenia płaskostopia. A na zdjęciu rentgenowskim wszystkie formacje anatomiczne są natychmiast widoczne, które służą jako punkty odniesienia przy ocenie kątów:

• Po pierwsze, znowu powstaje trójkąt, w którym znajdują się standardowe punkty - szczyt wzgórza piętowego, głowa pierwszej kości śródstopia i dolna krawędź trzeszczki.
• Oceniany jest tylko jeden kąt, znajdujący się w górnej części rysunku. Normalnie waha się od 120 do 130 stopni.
• W pierwszym stopniu płaskostopia wartość ta jest zmniejszona do 140.
• Drugi etap choroby prowadzi do dalszego zmniejszenia wysokości łuku stopy - w tym przypadku górny kąt mieści się w zakresie od 140 do 155.
• Ciężkiej stopie towarzyszy znaczne spłaszczenie trójkąta - wymagana liczba staje się większa niż 155 stopni.

Wartość pomocnicza w badaniu ma definicję wysokości łuku stopy, która jest również oceniana na zdjęciu rentgenowskim. Normalnie linia narysowana pomiędzy najbardziej odległymi punktami jest większa niż 35 milimetrów. Wraz z rozwojem patologii zaobserwowano jego postępującą redukcję.

Co to jest osteoporoza: przyczyny, objawy (objawy) i leczenie choroby kości

• Łagodzi ból i obrzęk stawów zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów
• Przywraca stawy i tkanki, skuteczne w osteochondrozie

Osteoporoza (zwyrodnienie kości) jest postępującą chorobą, w której następuje zniszczenie struktury kości, zmniejsza się jej gęstość i wpływa na ludzki szkielet.

Osteoporoza ramion, nóg i innych kości zaburza złożoną architekturę tkanki kostnej, staje się porowata i podatna na złamania nawet przy minimalnym stresie (patrz zdjęcie).

Rodzaje osteoporozy

Typy osteoporozy to:

1. Postmenopauzalna osteoporoza nóg rozwija się z powodu braku produkcji żeńskich hormonów płciowych w okresie menopauzy.
2. Osteoporoza starcza wiąże się z pogorszeniem i starzeniem się całego ciała. Zmniejszenie siły szkieletu i jego masy następuje po 65 latach.
3. Zwyrodnienie kości kortykosteroidów wynika z długotrwałego stosowania hormonów (glukokortykoidów).
4. Miejscowa osteoporoza - charakteryzuje się obecnością choroby tylko na określonym obszarze.
5. Wtórna osteoporoza rozwija się jako powikłanie cukrzycy, z patologiami nowotworowymi, przewlekłymi chorobami nerek, chorobami płuc, niedoczynnością tarczycy, nadczynnością tarczycy, nadczynnością przytarczyc, chorobą Bechterewa, z brakiem wapnia, chorobą Crohna, przewlekłym zapaleniem wątroby, reumatoidalnym zapaleniem stawów, długotrwałym stosowaniem preparatów glinowych.

Osteoporoza może wynosić 1, 2, 3 i 4 stopnie. Pierwsze dwa stopnie są uważane za lżejsze i często pozostają niezauważone. Objawy osteoporozy w tych przypadkach są trudne nawet przy zdjęciach rentgenowskich. Poniższe dwa stopnie są uważane za ciężkie. Jeśli jest stopień, niepełnosprawność jest przepisywana czwartemu pacjentowi.

Przyczyny zwyrodnienia kości nóg

Przyczyny choroby są uwarunkowane brakiem równowagi w rekonstrukcji tkanki kostnej, która jest stale aktualizowana. Komórki osteoblastów i osteoklastów biorą udział w tym procesie.

Jeden taki osteoklast może zniszczyć taką samą ilość masy kostnej, jak powstanie 100 osteoblastów. Kawałki kości spowodowane aktywnością osteoklastów w ciągu 10 dni, osteoblasty zostaną wypełnione w ciągu 80 dni.

Z różnych powodów, wraz ze wzrostem aktywności osteoklastów, niszczenie tkanki kostnej zachodzi znacznie szybciej niż jej powstawanie. Perforowane, rozrzedzone i beleczkowate płytki, zwiększające kruchość i kruchość kości, to niszczenie połączeń poziomych. Jest to pełne częstych złamań.

Zwróć uwagę! Szczyt masy kostnej zwykle wynosi 16 lat, budowanie kości przeważa nad resorpcją. W wieku 30–50 lat oba te procesy trwają mniej więcej tyle samo. Im starszy staje się człowiek, tym szybciej zachodzą procesy resorpcji kości.

Dla każdej osoby roczna utrata tkanki kostnej w wieku poniżej 50 lat wynosi 0,5–1%, w przypadku kobiety w pierwszym roku menopauzy liczba ta wynosi 10%, a następnie 2–5%.

Przyczyny osteoporozy kości:

• niska waga;
• cienkie kości;
• niski wzrost;
• hipodynamika;
• płeć żeńska;
• naruszenie cyklu miesiączkowego;
• zaawansowany wiek;
• rodzinne przypadki osteoporozy;
• stosowanie leków steroidowych, leków zobojętniających zawierających glin, tyroksynę, heparynę, leki przeciwdrgawkowe.

Przyczyny osteoporozy kości, które mogą być dotknięte:

1. nadużywanie kofeiny, alkoholu;
2. palenie (konieczne jest jak najszybsze pozbycie się tego złego nawyku);
3. niewystarczające spożycie witaminy D;
4. hipodynamika - siedzący tryb życia;
5. niedobór wapnia w organizmie;
6. brak produktów mlecznych w diecie;
7. nadmierne spożycie mięsa.

Objawy osteoporozy kości

Niebezpieczeństwo obrazu klinicznego jest spowodowane osteoporozą oligosymptomatyczną lub bezobjawową. Choroba może być zamaskowana jako artroza stawów lub osteochondroza kręgosłupa.

Często choroba jest diagnozowana w momencie pojawienia się pierwszych złamań.

Co więcej, złamania te występują przy niewielkich obrażeniach lub prostym podnoszeniu ciężaru.

Trudno jest rozpoznać chorobę na jej wczesnym etapie, chociaż istnieją główne objawy osteoporozy nóg i ramion. Obejmują one:

• ból kości podczas zmian pogody;
• kruche włosy i paznokcie;
• zmiany postawy pacjenta;
• zniszczenie szkliwa zębów.

Szyja biodra, kości rąk i nóg, nadgarstek i kręgosłup najbardziej cierpią na osteoporozę. Jak manifestuje się osteoporoza na początkowym etapie? Dzieje się to mniej więcej w następujący sposób: w kręgosłupie lędźwiowym i piersiowym z przedłużonym wysiłkiem, pojawia się ból, skurcze w nogach, stłuczenie (patrz zdjęcie), kruchość paznokci, zmniejszenie wzrostu choroby przyzębia.

Objawami osteoporozy mogą być regularne bóle pleców, okolice międzyzębowe, dolna część pleców.

Kiedy zmieniasz swoją postawę, obecność bólu, zmniejszasz wzrost, musisz skonsultować się z lekarzem na obecność osteoporozy.

Diagnoza osteoporozy kości

Radiografia kręgosłupa dla dokładnej diagnozy nie jest odpowiednia. Obraz nie będzie w stanie wykryć początkowych form i osteopenii. Niewidoczny na radiogramach i niewielka utrata masy kostnej.

DEXA - densytometria rentgenowska o podwójnej energii - osteodensytometria, densytometria ultradźwiękowa, ilościowa tomografia komputerowa.

DEXA - standardowa diagnostyka. Ilościowa ocena masy kostnej - densytometria kości. Mierzona jest gęstość mineralna kości i masa kostna. Różnica w teoretycznej gęstości masy kostnej osoby całkowicie zdrowej i gęstość kości u pacjenta w tym samym wieku jest wskaźnikiem Z.

Różnica między średnią wartością u zdrowych osób w wieku czterdziestu lat a gęstością kości pacjenta jest wskaźnikiem T. Diagnoza według zaleceń WHO jest przeprowadzana na podstawie wskaźnika T.

Powody prowadzenia densytometrii:

• anoreksja, hipotropia;
• historia dziedziczna;
• niewystarczający wskaźnik masy ciała;
• przedłużony powtarzający się brak miesiączki;
• wczesna menopauza;
• niedobór estrogenu;
• pierwotny hipogonadyzm;
• przewlekła niewydolność nerek;
• przeszczepianie narządów;
• nadczynność przytarczyc;
• nadczynność tarczycy;
• Zespół Itsenko-Cushinga (zdjęcie);
• przedłużone unieruchomienie;
• obniżony poziom testosteronu u mężczyzn;
• terapia kortykosteroidami;
• spondyloartropatię, reumatoidalne zapalenie stawów rąk i nóg.

W celu zdiagnozowania osteoporozy lekarze używają markerów biochemicznych: witaminy D, wapnia, magnezu, fosforu, różnych hormonów (hormonów przytarczyc, tarczycy, estrogenów), markerów edukacyjnych (osteokalcyna, peptyd C prokolagenu i peptyd N, swoista fosfataza alkaliczna kości ), markery resorpcji (deoksypirydynolina, glikozydy hydroksylina, pirydynolina, kwaśna fosfataza oporna na winian, wapń).

Leczenie zwyrodnienia kości

Leczenie osteoporozy jest dość skomplikowanym problemem. Zajmuje się reumatologami, immunologami, neurologami, endokrynologami. Konieczne jest osiągnięcie normalizacji metabolizmu kości, aby zapobiec pojawieniu się złamań, spowolnić utratę masy kostnej, zwiększyć aktywność ruchową, zmniejszyć ból.

Leczenie etiologiczne - konieczne jest leczenie choroby podstawowej prowadzącej do osteoporozy,

Leczenie objawowe - ulga w bólu.

Leczenie patogenetyczne - farmakoterapia osteoporozy.

Leczenie narkotyków

Naturalne estrogeny są lekami hamującymi resorpcję kości: kalcytonina, bisfosfoniany (kwas zoledronowy, rizedronian, ibandronian, pamidronian, alendronian). Te leki są przyjmowane przez bardzo długi czas od lat.

Biorąc leki, istnieje różnica:

1. raz na 12 miesięcy (aklast);
2. raz na 30 dni (bonive);
3. raz na 7 dni (ribis).

Leki, które stymulują tworzenie kości - witamina D3, bioflawonoidy, sole fluoru, strontu, wapnia. Leczenie osteoporozy kości rąk i nóg przepisanych przez lekarza!

To ważne! Osteoporoza jest całkowicie niemożliwa do wyleczenia. Możliwe jest jedynie osiągnięcie poprawy układu kostnego za pomocą preparatów wapniowych i środków, które wpływają na absorpcję i absorpcję tego pierwiastka.

Leczenie zwyrodnienia kości za pomocą diety

Przede wszystkim dla prawidłowego odżywiania konieczne jest spożywanie pokarmów bogatych w wapń i witaminę D. Obejmują one:

Ponadto ekspozycja na słońce przyczynia się również do produkcji witaminy D.

Terapia ćwiczeń na osteoporozę kości rąk i nóg

Aktywność fizyczna w osteoporozie powinna polegać na chodzeniu, dając maksymalne obciążenie kościom nóg. Warto zauważyć, że pływanie nie przyczynia się do tego. Tłumaczy to fakt, że w wodzie ciało nabiera nieważkości, dlatego nie ma obciążeń na kościach rąk i nóg.

Oto ćwiczenie wzmacniające kości, które należy wykonywać systematycznie:

Klęcząc (ręce spoczywające na podłodze, wyprostowane plecy), musisz wciągnąć brzuch i podnieść prawą rękę, patrząc na nią. Klatka piersiowa powinna się w tym momencie otworzyć, powinna oddychać równomiernie. Ręka spada do pierwotnej pozycji. To samo dzieje się z drugą ręką. I tak kilka razy.

Po zakończeniu ćwiczenia miednicę należy obniżyć na stopach, ręce wyprostować, głowę obniżyć w dół, ciało powinno być rozluźnione, zachowując równomierny oddech. To ćwiczenie jest wykonywane 2-3 razy w tygodniu. Zaleca się łączenie go z odpowiednim odżywianiem i półgodzinnym chodzeniem.

Powikłania zwyrodnienia kości

Najczęściej na kości promieniowe, kręgi i szyję biodrową wpływają złamania. Według WHO złamania biodra (zdjęcie) spowodowały dystrofię kości na 4 miejscu wśród przyczyn niepełnosprawności i śmiertelności.

Choroba zmniejsza średnią długość życia średnio o 12–20%.

Złamanie kręgosłupa kilkakrotnie zwiększa ryzyko nawrotu złamania w tym samym miejscu. Długi pobyt w łóżku z powodu urazu staje się przyczyną zapalenia płuc, zakrzepicy i odleżyn.

Leczenie lub zapobieganie

Aby zapobiec chorobie, konieczne jest spożywanie pokarmów bogatych w wapń i witaminę D. Ich lista została wymieniona powyżej. Konieczne jest porzucenie złych nawyków (palenie, alkohol) i ograniczenie w diecie kofeiny i żywności zawierającej fosfor (słodkie napoje czerwonego mięsa). Przeciwnie, aktywność fizyczna powinna być zmaksymalizowana.

Jeśli skuteczność lub niezdolność do podjęcia zwykłych środków zapobiegających chorobie są niewielkie, lekarze zalecają stosowanie leków profilaktycznych. Wybór właściwego leku w rzeczywistości nie jest taki prosty.

Faktem jest, że obecność samego wapnia nie może rozwiązać problemu jego niedoboru. Wapń jest bardzo słabo wchłaniany. Dlatego najlepszą opcją jest obecność w preparacie zarówno wapnia, jak i witaminy D.

Zdrowy styl życia i regularne umiarkowane ćwiczenia są kluczem do silnych kości. Jedna i wszystkie kobiety w wieku powyżej czterdziestu lat muszą sprawdzić prawidłowość tarczycy. W przypadku wykrycia patologii - natychmiast rozpocznij leczenie.

Rosyjskie Stowarzyszenie Osteoporozy regularnie przeprowadza bezpłatne badania lekarskie pacjentów zagrożonych zwyrodnieniem kości.

• Łagodzi ból i obrzęk stawów zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów
• Przywraca stawy i tkanki, skuteczne w osteochondrozie