Autor artykułu: Aleksandra Burguta, położnik-ginekolog, wyższe wykształcenie medyczne z dyplomem z medycyny ogólnej.

Artroza stawu barkowego jest chorobą spowodowaną zmianami dystroficznymi w chrząstce i przylegającej tkance kostnej. Ta patologia jest podatna na przewlekły postępujący przebieg, w późniejszych stadiach powoduje deformację i uporczywą dysfunkcję ręki. Choroba jest powszechna i powszechna, ale nie beznadziejna. Konieczne jest leczenie tej choroby przez długi czas, ale dzięki jej prawidłowemu wdrożeniu możesz liczyć na dobry wynik.

Staw barkowy jest najbardziej mobilny w ludzkim ciele.

Częstość występowania i przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów ramiennych

Zasadniczo artroza stawu barkowego dotyka ludzi w starszych grupach wiekowych, częściej niż mężczyzn. Około 10% populacji choruje w krajach rozwiniętych w wieku 55 lat, a wśród 65-latków już w 70%. Deformacja stawu rozwija się u 60–70% pacjentów.

Eksperci nazywają 3 główne przyczyny choroby:

Nadmierne, nieproporcjonalne obciążenie ramienia przez długi czas. Na przykład może to być u osób zaangażowanych w ciężką pracę fizyczną (tynkarzy, budowniczych).

Wrodzona lub nabyta wada struktur stawowych (chrząstka, więzadła itp.). W tym przypadku zwykłe obciążenie rąk jest postrzegane przez organizm jako nadmierne, szybkie zużycie chrząstki.

Zaburzenia metaboliczne prowadzące do odkładania kryształów soli w jamie stawowej lub niedożywienia tkanki chrzęstnej.

Nie ostatnią rolę odgrywa dziedziczność, ponieważ artroza stawu barkowego jest z reguły podobna do rodziny. Jeśli rodzice są chorzy, prawdopodobieństwo rozwoju patologii u dzieci (prędzej czy później) jest znacznie wyższe niż w rodzinach osób zdrowych.

Przyczynami choroby mogą być również:

• przenoszone obrażenia lub ciągłe drobne urazy przez miesiące i lata (na przykład z powodu ciągłych dużych obciążeń sportowych) - rozwija się tak zwana artroza stawów pourazowych stawu barkowego;
• ostre i przewlekłe zapalenie stawów - zapalenie stawów.

Artroza stawu podbarkowego (połączenie kości ramiennej z procesem akromionowym łopatki) prawie zawsze łączy artrozę barku.

Objawy, rozwój choroby

Jak rozwija się artroza stawu barkowego? Istnieją 3 etapy procesu.

Choroba stopnia 1 charakteryzuje się bólem w okolicy barku, często nasilonym w nocy. Zakres ruchu nie jest ograniczony, ale ich maksymalna amplituda, zwłaszcza odwrócenie ramienia, powoduje ból. Na tym etapie prześwietlenie pomaga rozpoznać chorobę: na zdjęciu pojawia się charakterystyczny „objaw pierścieniowy” - obraz jamy stawowej wygląda jak owalny pierścień. Początkowy okres choroby może trwać kilka lat lub miesięcy.

Drugi stopień ma już jaśniejsze objawy. Ból barku i łopatki staje się silny i stały, z ruchem ręki słychać charakterystyczny chrupnięcie. Zakres ruchów jest ograniczony z powodu bólu i skurczu mięśni, szczególnie trudnych do odepchnięcia ręki do tyłu. Jest test medyczny, kiedy lekarz prosi pacjenta, aby połączył ręce za plecami do śluzy: osoba zdrowa robi to bez trudu, a dla ramienia artretycznego ruch ten jest nie tylko bolesny, ale często niemożliwy ze względu na ograniczoną mobilność

Również w drugim etapie choroby zwyrodnieniowej stawów objawy odnotowuje się na zdjęciu rentgenowskim: zwężenie przestrzeni stawowej, pojawienie się osteofitów (wzrost kości) i pogrubienie powierzchni stawowych kości. Możesz zauważyć zanik mięśni w okolicy barku.

Objawy stopnia 3 - to już wyraźna deformacja i stały ból. Ruchy rąk są bardzo ograniczone, być może tylko lekkie wahanie. Podnoszenie i chowanie ramienia jest całkowicie niemożliwe, staw jest znacznie zdeformowany. Kości pacjenta są wyraźnie widoczne na ciele pacjenta, zwłaszcza w obszarze stawu między ramieniem a łopatką. Pozycja ramienia jest wymuszona, czyli osoba trzyma rękę w najmniej bolesnej pozycji.

Zapalenie stawu barkowego stopnia 3 nie rozwija się wcale: często rozwój patologii zatrzymuje się na jednym z poprzednich etapów i trwa przez długi czas bez postępu. Niebezpieczeństwo przejścia do ostatniego etapu istnieje bardziej w przypadku osób, które nadal nadmiernie obciążają dotknięty stawem (na przykład, jeśli nie można zmienić pracy lub nie chce się opuścić sportu zawodowego).

Na zdjęciu - zdjęcie rentgenowskie. Lewa - normalna, prawa - bardzo mała szczelina stawu w ramieniu

Leczenie

Konieczne jest leczenie artrozy barku przez długi czas. W początkowych etapach, podczas gdy funkcja stawu nie jest upośledzona, prowadzony jest kurs leczenia zachowawczego. Do jego zadań należą:

• ulga w bólu jest ważnym punktem w terapii, ponieważ z powodu bólu osoba próbuje ograniczyć ruch w dotkniętym ramieniu, a to jeszcze bardziej wzmacnia proces patologiczny;
• odbudowa i ochrona tkanki chrząstki;
• usunięcie stanu zapalnego - jako czynnik komplikujący przebieg choroby;
• odzyskanie zakresu ruchu w ramieniu.

Lekarz wybiera różne leki w zależności od formy i stadium choroby. Obejmuje to niesteroidowe leki przeciwzapalne, hormony, które są wstrzykiwane bezpośrednio do jamy stawowej (tak, że nie mają wpływu na całe ciało). Od środków przeciwbólowych należy stosować różne środki przeciwbólowe (leki przeciwbólowe) doustnie, w postaci zastrzyków, a także zewnętrznie (kremy lub maści). Aby przywrócić chrząstki przepisane leki z chondroityną.

Ważną rolę odgrywa dieta. Konieczne jest ograniczenie spożycia potraw słonych i pikantnych, spożywanie większej ilości pokarmu zawierającego naturalny kolagen - budulec tkanki chrzęstnej. Są to przede wszystkim ryby z rodziny łososia, świeże warzywa, mięso drobiowe (zwłaszcza indyki), owoce morza (krewetki, kraby, cebula i wodorosty).

Jak leczyć artrozę stawu barkowego w remisji? Dobry efekt ma terapia manualna, masaż, fizjoterapia i gimnastyka. Wychowanie fizyczne można wykonywać w domu, nie zajmuje dużo czasu: należy zacząć od 5 minut i stopniowo wprowadzać do 20 minut dziennie. Oto kilka prostych i skutecznych ćwiczeń:

Ramię obrotowe. Usiądź na krześle, rozłącz się i rozluźnij ramię. Przesuwaj ją w tę iz powrotem, nie zginając łokcia. Zacznij od 10 powtórzeń ćwiczenia z każdą ręką.

Podnieś i opuść pas barkowy. Siedząc na krześle, jednocześnie i na przemian podnosząc i opuszczając ramiona. Biegnij 10 razy.

Obrotowe ramiona. Wykonuj 5-10 ruchów obrotowych obiema ramionami w przód iw tył.

Jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawu barkowego, jeśli środki zachowawcze nie były skuteczne? Pozostaje tylko operacja - instalacja protezy. Ale z tą postacią choroby zwyrodnieniowej stawów (w przeciwieństwie do innych - na przykład zwyrodnienia stawów kończyn dolnych), potrzeba interwencji chirurgicznej często nie występuje. Zadbaj o swoje zdrowie i nie doprowadzaj choroby do etapów i objawów, w których nie będziesz mieć opcji leczenia nieoperacyjnego.

Zapalenie stawów barkowych - objawy i schemat leczenia

Artroza stawu barkowego jest chorobą spowodowaną zmianami dystroficznymi w chrząstce i przylegającej tkance kostnej. Ta patologia jest podatna na przewlekły postępujący przebieg, w późniejszych stadiach powoduje deformację i uporczywą dysfunkcję ręki.

Pod wpływem mikrourazów i procesu zapalnego chrząstka jest stopniowo rozcieńczana, pokryta pęknięciami, które są wypełnione osadami soli, które przyczyniają się do niszczenia tkanki chrzęstnej. Wraz z rozwojem choroby, trwającym od lat, następuje zmiana struktury kości, która jest zagęszczona i zdeformowana. Początkowo człowiek nic nie czuje, ale gdy ból pojawia się w stawie barkowym, należy natychmiast udać się do lekarza.

Choroba zwyrodnieniowa stawu ramiennego jest powszechna i wszechobecna, ale nie beznadziejna. Konieczne jest leczenie tej choroby przez długi czas, ale dzięki jej prawidłowemu wdrożeniu możesz liczyć na dobry wynik.

Przyczyny

Choroba rozwija się stopniowo i może spowodować jej początek:

• przedłużony niedostateczny dopływ krwi do stawu w wyniku zaburzeń naczyniowych (choroby naczyniowe w cukrzycy, miażdżyca, żylaki);
• uraz barku, w wyniku którego staw barkowy jest zdeformowany i zapalny;
• regularne wysokie obciążenia na styku - odbywają się w działalności zawodowej osób przeprowadzających i budujących;
• wrodzona lub nabyta wada stawowa (w tym wrodzone nieprawidłowości związane z brakiem kolagenu).

Czynnikami ryzyka rozwoju deformacji stawów stawu barkowego są:

• ostre i przewlekłe choroby stawów (zapalenie stawów, zapalenie błony maziowej);
• hipodynamika i nadwaga;
• osteoporoza;
• przewlekłe choroby endokrynologiczne lub autoimmunologiczne (dna moczanowa, toczeń rumieniowaty);
• niekorzystna dziedziczność - ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów jest wyższe u osób, których rodzice cierpieli na tę dolegliwość;
• podeszły wiek (związana z wiekiem deformacja stawu rozwija się u około 80% 70-latków).

Objawy artrozy stawu barkowego

Długotrwały rozwój jest charakterystyczny dla choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego, czasami w początkowych stadiach objawy się nie ujawniają.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest zwykle wskazywana przez:

1. Pierwszym i często jedynym objawem choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego jest ból. W pierwszym okresie choroby pojawia się rzadko, w postaci słabych ech z niewygodnym ruchem ręki lub podczas ćwiczeń. Stopniowo ból zwiększa się, irytujący w nocy, z niewygodną pozycją ręki, z nagłym ruchem. Im bardziej postępuje choroba zwyrodnieniowa stawów, tym silniejszy staje się ból.
2. Obrzęk, wzrost ogólnej temperatury i miejsca dotkniętego stawem, zaczerwienienie. Objawy te potwierdzają obecność stanu zapalnego w bolesnym stawie.
3. Bolesne chrupnięcie, skrzypienie w stawie. Z reguły powstaje z powodu soli (osteofitów) osadzonych w obolałym stawie. Początkowo w bolącym stawie pojawia się słaby szelest, gdy choroba postępuje, przechodzi w wyraźne chrupiące kliknięcia, które można usłyszeć nawet w pewnej odległości od pacjenta.
4. Hartowanie złącza. Ten objaw pojawia się, gdy choroba jest zaniedbywana z powodu wzrostu kości pokrywającego staw.
5. Zaburzona funkcja motoryczna. Z powodu bólu trudno jest pacjentowi samodzielnie radzić sobie z pozornie prostymi zadaniami, takimi jak czesanie. Nawiasem mówiąc, to działanie jest jednym z ruchów testowych w diagnostyce choroby zwyrodnieniowej stawów. Trudno jest również obracać i próbować odciągnąć rękę. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, stopniowo staw barkowy i odpowiednio ramię przestanie się ruszać, rozwija się przykurcz.

Nie należy odkładać wycieczki do kliniki, jeśli nagle bolą cię ramiona, zwłaszcza po kontuzji lub zwichnięciu, które zaczynają ci przeszkadzać. Rzeczywiście, w późniejszych stadiach choroby zwyrodnieniowej stawów prawie nie da się wyleczyć. Należy pamiętać, że niektórzy pacjenci mogą w ogóle nie mieć żadnych objawów choroby.

Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego 1 stopień

Morfologiczne tkanki stawu na tym etapie zmieniają się nieznacznie. Pojawienie się bólu jest możliwe po podniesieniu ciężarów lub wykonywaniu monotonnych ruchów barku. Chrząstka staje się mniej elastyczna. Teraz jest w stanie wytrzymać mniejsze obciążenia niż wcześniej.

Przed ruchem ręki po długim śnie lub odpoczynku, pacjent musi ją rozwinąć, wykonując powolne ruchy. Badanie radiograficzne nie wykazuje znaczących zmian w tkance. Zapalenie stawu ramiennego obserwuje się po jego przeciążeniu. Zazwyczaj pacjenci nie zwracają uwagi na łagodny dyskomfort w okolicy barku z artrozą o 1 stopniu, obwiniając wszystko o możliwe rozciąganie lub zwiększony wysiłek fizyczny. Takie zaniedbanie prowadzi jednak do poważnych konsekwencji.

Zapalenie stawu barkowego 2 stopnie

W tym przypadku objawy artrozy stają się coraz bardziej zauważalne. Tkanki stawu barkowego ulegają znaczącym zmianom. Przerzedzenie chrząstki prowadzi do pojawienia się wad, podczas ruchu słychać charakterystyczny chrzęst. Zapalona błona maziowa.

Zapalenie stawów barkowych 2 stopnie dotyczy nie tylko tkanki chrzęstnej, ale także łąkotek, a także więzadeł wewnątrz stawu. Takie zmiany prowadzą do ograniczenia funkcjonalności mięśni. Z czasem mogą nawet zanikać. Aby temu zapobiec, ważne jest, aby na czas zwrócić się o pomoc do lekarza.

Zapalenie stawu barkowego o 3 stopnie

Na tym etapie trudno jest przeoczyć zmiany w tkankach stawu barkowego. Staw jest zdeformowany w dużym stopniu i prawie nieruchomo, ponieważ tarcie między powierzchniami stawowymi jest zaburzone. Jeśli nie zatrzymasz procesu niszczenia tkanki kostnej i chrząstki, nastąpi całkowite unieruchomienie.

Artroza stawu barkowego stopnia 3 jest najtrudniejsza do leczenia i wymaga operacji. Dlatego ważne jest, aby nie rozpocząć choroby. Ale artroza stawu barkowego stopnia 3 jest rzadkim zjawiskiem. Zniszczenie tkanki chrzęstnej do takiego stopnia może być spowodowane tylko ekstremalnymi obciążeniami.

Jak leczyć artrozę stawu barkowego?

Schemat leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu ramiennego jest etapowy - każdy etap choroby koreluje z pewnymi metodami leczenia w zakresie ciężkości. Na przykład w początkowej fazie choroby fizjoterapia daje bardzo dobre wyniki, a na późnym etapie jedynie chirurgiczny przeszczep stawu barkowego może pomóc.

Stosowane są następujące grupy leków:

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, które hamują procesy zapalne (Ibuprofen).
2. Chondroprotektory pomagają przywrócić tkankę chrząstki, zmniejszyć ból, łagodzą objawy i zapobiegają postępowi choroby (Don).
3. Choroba wymaga stosowania różnych środków znieczulających i przeciwbólowych w celu zmniejszenia bólu.
4. Nie mniej ważne są środki zwiotczające mięśnie. Pomagają pozbyć się skurczów mięśni, normalizują stan tkanek stawu. Najczęściej lekarze stosują leki takie jak „Sirdalud” lub „Mydocalm”.
5. Różne leki poprawiające mikrokrążenie w stawach.
6. Substancje pomocnicze: zazwyczaj są to kompleksy witaminowe, kolagen.

Każde leczenie staje się jeszcze bardziej skuteczne, jeśli obejmuje zabiegi fizjoterapeutyczne: krioterapię, różnego rodzaju masaże, akupunkturę, kąpiele lecznicze, kąpiele błotne lub płyny, terapię laserową i terapię magnetyczną. Jeśli nic nie pomaga lub choroba jest zdiagnozowana zbyt późno, konieczne jest uciekanie się do zabiegu chirurgicznego i zastąpienie stawu zniszczonego przez artrozę sztuczną protezą.

Gimnastyka na artrozę stawu barkowego: wideo

Specjalnie wybrane ćwiczenia można wykonywać w domu, zaczynając od 5 minut dziennie i stopniowo zwiększając czas trwania zajęć do 20 minut. Jest to istotny element leczenia tej choroby.

Najprostsze i najskuteczniejsze ćwiczenia są następujące:

• Ramię obrotowe. Aby to zrobić, usiądź na krześle, zwisając i rozluźniając ramię. Bez zginania łokcia, aby wykonać to tam iz powrotem. Powtórz 10 razy z każdą ręką.
• Podnieś i opuść ramię. Usiądź na krześle, a następnie w tym samym czasie, a następnie na przemian opuść i podnieś ramiona. Powtórz 10 razy.
• Obrotowe ramiona. Obracaj tam iz powrotem na przemian lub jednocześnie. Powtórz 10 razy.

Wideo: gimnastyka stawu barkowego.

Fizjoterapia

Leczenie fizjoterapeutyczne przy braku przeciwwskazań jest szeroko stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów w połączeniu z innymi działaniami. Pomagają zwiększyć działanie leków, zmniejszyć ich dawkowanie i uniknąć skutków ubocznych. Może być przepisany od pierwszych dni choroby i połączony z terapią lekową.

Główne metody fizjoterapeutyczne stosowane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów są następujące:

• elektroforeza;
• ultradźwięki;
• terapia magnetyczna;
• terapia laserowa;
• terapia światłem.

Pod ich wpływem następuje zmniejszenie reakcji zapalnych, poprawa procesów regeneracji, normalizacja napięcia naczyniowego, przepływu krwi i przepływu limfy. W rezultacie procesy metaboliczne ulegają poprawie i więcej składników odżywczych wchodzi do stawu, co czyni go bardziej odpornym.

Masaż

Masaż w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego najlepiej wykonywać bezpośrednio po ćwiczeniach fizjoterapeutycznych i gimnastycznych. Pomoże to poprawić krążenie krwi w stawie barkowym i pomoże przywrócić tkankę chrząstki.

Masaż można wykonać tylko wtedy, gdy ustąpią ostre bóle, jednocześnie zmniejszając proces zapalny.

Podczas zabiegu masowane jest nie tylko bolące ramię, ale także obojczyk po obu stronach oraz obszar przedramienia.

Dieta

Podstawowe zasady diety:

1. Zmniejsz rozmiar porcji, ale zwiększ liczbę przyjęć (są małe porcje, ale często).
2. Zwiększ dietę w ilości dań mlecznych, które są źródłem wapnia, a także owoców morza i ryb (źródło kolagenu i fosforu).
3. Ogranicz słodycze, mąkę, tłuste i słone potrawy.
4. Zmniejsz spożycie soli do minimum.
5. Zastąp konsumpcję nabiału i warzyw tłuszczami zwierzęcymi.
6. Włącz do diety więcej świeżych owoców i warzyw.

W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, w żadnym przypadku nie można głodować - menu powinno być wykonane w taki sposób, aby bez szkody dla organizmu zwiększyć podaż składników odżywczych i zmniejszyć ilość szkodliwych produktów.

Sposoby ludowe

Następujące metody są dostępne do użytku w domu:

• Łyżkę sterty płatków owsianych zalewamy dwiema szklankami wody i wkładamy do ognia, aby gotować przez 10 minut. Uzyskana masa jest chłodzona do dopuszczalnej temperatury skóry i nakładana na kawałek gazy. Kompres ten nakłada się na staw bolesny przez jedną godzinę. Ta metoda pomoże złagodzić objawy bólu.
• Kompres solny jest również dobrze przystosowany do zapalenia. Przygotowanie roztworu soli, dla którego 50 gramów soli rozpuszcza się w 500 gramach wody. W otrzymanym roztworze gazę zanurza się na trzy godziny, po starzeniu prasuje się, tkanka jest podgrzewana i nakładana na dotknięty staw.
• Do pocierania nadaje się nalewka z deviaci. Przygotowując 100 gramów suchych korzeni rośliny nalegaj na kieliszek mocnej wódki i nakładaj na dotknięty obszar do 5 razy dziennie, każdego dnia. Ta nalewka pobudza krążenie krwi i łagodzi ból.
• Odwar leczniczy. W metalowym garnku wymieszaj połowę selera, 3 korzenie pietruszki i trochę czarnego pieprzu. Mieszaninę warzyw wylewa się z trzema szklankami wody i gotuje pod pokrywką przez 10 minut. Powstały wywar jest używany w środku przed każdym posiłkiem przez maksymalnie dwa tygodnie.

Metody ludowe nie mogą całkowicie usunąć leczenia farmakologicznego, będąc dodatkowym sposobem zwalczania patologii.

Jak leczyć artrozę stawu barkowego?

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego ma 4 cele:

- Usunięcie bólu i stanu zapalnego;

- Przywrócenie i moczenie tkanki chrzęstnej stawu;

- mineralizacja tkanki kostnej;

- Powrót pełnej mobilności ramion.

Główny nacisk w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów należy skierować na znalezienie kompetentnego lekarza, który zaleci środki COMPLEX na leczenie, dostarczanie i wdrażanie tego kompleksu.

Ze swojej strony możesz pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów barkowych, rzucając palenie i stosując nieskomplikowaną dietę, która pomaga zachować integralność tkanki kostnej i chrząstki.

Leczenie

W leczeniu artrozy stawu barkowego stosuje się następujące leki.

Aby wyeliminować ból i stan zapalny:

• Środki niesteroidowe (NLPZ) w postaci maści, żeli, tabletek: Diklofenak, Meloksykam, Piroksykam, Butadion, Ketoprofen, Nimulid i inne.

Zalety tej grupy leków obejmują ich szybką zdolność do gaszenia zapalenia i związanego z nim bólu, ale stosowanie tych leków NIE jest leczeniem choroby zwyrodnieniowej stawów.

Wadami tego typu leków są ich szkodliwy wpływ na układ krwiotwórczy organizmu, stan błon śluzowych żołądka i przełyku.

Efektem ich długotrwałego stosowania jest blokowanie syntezy proteoglikanów, które zapewniają przepływ płynu do chrząstki i tkanki stawowej, rozwój odwodnienia stawów i przyspieszenie jego zniszczenia.

Dlatego te leki powinny być wybierane przez lekarza i przyjmować je dłużej, niż przepisuje to niebezpieczne.

• Niehormonalne środki przeciwbólowe i maści na bazie roślinnej łagodzą ból stawu, na którego powierzchni stosuje się: Menovazin, Nikofleks, Apizartron, Karmolis.

• Hormonalne iniekcje kortykosteroidów (hydrokortyzon, Kenalog, Flosteron, Celeston, Diprospan) są stosowane w celu szybkiego złagodzenia silnego bólu i są wstrzykiwane przez lekarza bezpośrednio do stawu.

Celem zastrzyków hormonalnych jest zmniejszenie reakcji zapalnej w odpowiedzi na zniszczenie stawów.

Na podstawie artrozy - zniszczenia chrząstki - nie wpływają, a zatem nie leczą.

Żywienie chrząstki Chondroprotektory (Teraflex, Hondroksid, Arthrodarin, Don, Struktum) - są to leki, które działają na przyczynę choroby, leczą ją.

Ich aktywne składniki: kwas hialuronowy, siarczan chondroityny, glukozamina hamują niszczenie chrząstki, poprawiają strukturę i elastyczność istniejącej chrząstki, stymulują wzrost nowych komórek chrząstki.

Należy pamiętać, że stosowanie chondroprotektorów ma sens w leczeniu etapów 1 i 2 choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego, to znaczy z częściową ochroną chrząstki, nie ma to znaczenia w późniejszych etapach.

Chondroprotectors przynoszą zauważalną poprawę w 3-4 miesiące po rozpoczęciu odbioru, oczywiście ich kurs może trwać kilka lat z przerwami.

• mineralizacja kości Kompleksy witaminowo-mineralne zapewniające prawidłową wymianę minerałów i ich rozkład w okostnej: kalcymina, żel Biovital, wapń Centrum, Berokka z wapniem i magnezem.

Leki są ważne, aby łączyć się z procedurami fizjoterapii, ponieważ pozwalają uzyskać z nich maksymalne korzyści, skrócić czas i dawkę ich stosowania, a tym samym uniknąć skutków ubocznych, które są dalekie od nieszkodliwych.

Czego unikać podczas leczenia:

- Obciążenie całego barku i kręgosłupa;

- Przegrzanie i hipotermia kończyn;

- Podaj leki i fizjoterapię.

Fizjoterapia

Fizjoterapia w celu zmniejszenia bólu.

• Napromieniowanie SUF - ekspozycja na staw średniej fali promieniowania ultrafioletowego na lekkie zaczerwienienie powierzchni skóry.

Efekt ten zmniejsza czułość włókna nerwowego dotkniętego stawem, zmniejsza liczbę impulsów bólowych w mózgu, dzięki czemu odczucie bólu jest znacznie zmniejszone.

Dotyczy etapów 1, 2 i 3 choroby zwyrodnieniowej stawów.

W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu barkowego natężenie promieniowania wynosi od 6 do 9 dawek, liczba zabiegów: 5-6, podawanie: codziennie lub co drugi dzień.

Zmniejszenie stanu zapalnego

• Terapia UHF o niskiej intensywności zatrzymuje rozprzestrzenianie się zapalenia na mięśnie i sąsiednie tkanki, stymuluje krążenie krwi i zmniejsza obrzęki w bolesnym stawie.

Dotyczy etapu 1-2 choroby zwyrodnieniowej stawów.

Czas trwania każdej procedury: 5-15 minut, liczba zabiegów: 10-15, zachowanie: codziennie.

Maksymalną wydajność osiąga się w połączeniu z zastrzykami hormonalnymi.

• Centymetr o wysokiej intensywności ma działanie termiczne na staw, poprawiając przepływ krwi wokół stawu i tkanki chrzęstnej wewnątrz niego. „Podgrzewany” w ten sposób, intensywność naczyń włosowatych i naczyń limfatycznych usuwa produkty procesu zapalnego ze stawu, dzięki czemu zmniejsza się stan zapalny, a żywienie chrząstki poprawia się jakościowo.

Dotyczy stadium 1-2 choroby zwyrodnieniowej stawów przy braku zapalenia błony maziowej.

Czas trwania każdej procedury: 15-20 minut, liczba zabiegów: 12-15, prowadzenie: codziennie lub co drugi dzień.

Naprawa chrząstki

• Terapia magnetyczna wysokiej częstotliwości o wysokiej intensywności - miejscowe podgrzewanie stawów bolesnych i otaczających je więzadeł na głębokości 9-10 cm od powierzchni skóry. Rozgrzewanie stawu powoduje, że krążenie krwi jest bardziej intensywne, zmniejsza obrzęki, zwiększa odporność komórkową i uruchamia mechanizm naprawy chrząstki.

Dotyczy etapów 1 i 2 choroby zwyrodnieniowej stawów przy braku zapalenia błony maziowej i zmian w strukturze tkanek w pobliżu stawu.

Czas trwania każdej procedury: 10-15 minut, liczba zabiegów: 7-10, zachowanie: codziennie lub co drugi dzień.

• Leczenie błotem, oprócz odbudowy tkanek chrzęstnych i błony maziowej, poprawia ukrwienie i odżywienie sąsiadujących z nim tkanek stawowych i mięśniowych, co ułatwia ruch ręki i zwiększa jej amplitudę.

Czas trwania każdej procedury: 15-30 minut w temperaturze masy błota 42 ° C, liczba zabiegów: 10-20, prowadzenie: codziennie, po jednym lub dwóch dniach.

Dieta

Jedz produkty:

• z witaminą A - surowe marchewki + olej roślinny, dynia, olej z dzikiej róży, rokitnik, len, kiełki pszenicy.

Wystarczająca ilość tej witaminy zapewnia syntezę płynu międzystawowego, nie pozwala na jej nadmiar lub niedobór;

• z witaminą D - wątrobą zwierząt, żółtkiem ptasich jaj.

Witamina ta zapobiega niszczeniu wapnia w transporcie i aktywnych formach, chroni tkankę kostną przed zniszczeniem;

• z wapniem - zielone warzywa, produkty mleczne i kwaśne mleko, te drugie, dla maksymalnej absorpcji, lepiej jest jeść w drugiej połowie dnia.

Nie używaj:

Sól, ponieważ myje wapń z tkanki kostnej i płynu stawowego.

Alkohol, ponieważ blokuje przejście wapnia z formy transportowej do aktywnej.

Margaryna i słodkie wypieki na tej podstawie, ponieważ tłuszcze trans blokują witaminę K, która zapewnia syntezę witaminy D, która demineralizuje tkankę kostną.

Jeśli jednak jesz prawidłowo, a tkanka kości i stawów nadal się zapada, oznacza to słabą wątrobę, która nie może w pełni zsyntetyzować składników odżywczych.

Leczenie ludowe

Najczęściej z zestawu pierwszej pomocy w przypadku chorób zwyrodnieniowych stawów barkowych, maści na bazie tłuszczów zwierzęcych, wcierania alkoholu w kompresy, napary wodne do spożycia są wybierane.

Złagodzenie stanu i kąpieli z ziołami leczniczymi i parowanie w kąpieli z olejkami eterycznymi.

Ale musisz zrozumieć, że żadna pojedyncza roślina lecznicza, tłuszcz, woda lub para nie przywraca uszkodzonej tkanki chrzęstnej, ale tylko łagodzi ból, więc mogą być używane wyłącznie jako część złożonej terapii przepisanej przez lekarza!

Gimnastyka

Zestaw ćwiczeń wyznacza specjalista (lekarz prowadzący lub fizjoterapeuta) po całkowitym wyeliminowaniu stanu zapalnego w stawie, przywróceniu wewnątrz tkanki chrzęstnej i wznowieniu wykonywania codziennych ruchów bez trudności.

Wybór zestawu ćwiczeń jest ściśle indywidualny, obciążenie nie powinno być nadmierne, zniszczyć nowo przywróconą tkankę chrząstki, przynieść ból.

Tylko kompleksowe leczenie, które osiąga wszystkie cele, może zapewnić długotrwałą remisję i powstrzymać rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów!