Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego (choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych) jest przewlekłą, postępująco postępującą chorobą, w przypadku braku terminowego i prawidłowego leczenia, może spowodować całkowitą utratę ruchu. Zakończenie -oz sugeruje, że przeważa proces degeneracyjny, a nie zapalny.

Objawy tej choroby różnią się w zależności od stadium. Na samym początku jest to ledwo zauważalny dyskomfort, który pojawia się podczas chodzenia i ćwiczeń. Być może manifestacja w postaci słabego bólu uda, który w spoczynku mija. W tym przypadku ból może być odczuwalny nie tylko w udzie, ale także w okolicy pachwiny lub w kolanie.

Zasadniczo zwyrodnienie stawów jest procesem, który zachodzi przez wiele lat, charakteryzujący się stopniową zmianą chrząstki, po której następuje deformacja kości i utrata funkcjonalności stawów. Przeważnie dotyka ludzi po 40 latach, ale są też bardzo młodzi pacjenci.

Przyczyny

Dlaczego występuje choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego i co to jest? Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów mogą być różne, ale obraz choroby jest zawsze taki sam. Wszystko zaczyna się od zmiany chrząstki stawowej, która staje się cieńsza i traci zdolność wchłaniania ładunku. Pęczek chrząstki ciała jest kompensowany przez tworzenie się narośli kości na krawędzi powierzchni stawowych, co prowadzi do deformacji stawów i kości o różnym stopniu.

Główne przyczyny tej choroby stawów:

1. Obrażenia. Taka przyczyna może nie być poważną zmianą, aw wielu przypadkach przewlekłe mikrourazy wpływają na rozwój choroby, przyczyniając się do pękania i przerzedzania chrząstki. Wpływają również na łzawienie torebki stawowej, co prowadzi do nagromadzenia wielu zmian. Często powtarzające się mikrourazy są zwiastunem pojawienia się takiej choroby.
2. Nadmierny stres, prowadzący do systematycznych mikrourazów, a także urazów stawów. Najczęściej dzieje się tak u osób zaangażowanych w ciężką pracę fizyczną lub zawodowych sportowców. W tym przypadku leczenie bez zmiany stylu życia lub ograniczające ćwiczenia jest również nieskuteczne i często towarzyszą mu nawroty.
3. Dziedziczne predyspozycje Może to obejmować nieprawidłowości w rozwoju samej głowy kości udowej, niedorozwój elementów stawu itp. W tym przypadku powstaje tak zwana artroza dysplastyczna stawu biodrowego.
4. Choroby. Na przykład zapalenie stawów przy braku odpowiedniego leczenia może z czasem przekształcić się w chorobę zwyrodnieniową stawów. Wynika to z faktu, że podczas zapalenia stawów zmieniają się właściwości tkanki chrzęstnej, zaburzenia krążenia krwi. Stopniowo prowadzi to do rozwoju procesu degeneracyjnego.
5. Nadmierna masa ciała. Nadmierna masa ciała, nawet podczas chodzenia, wywiera obciążenie na stawy, które przekraczają ich fizjologiczne granice wytrzymałości.

W zależności od przyczyny choroby i jej patogenezy wyróżnia się 2 główne typy choroby stawów biodrowych.

1. Pierwotna choroba zwyrodnieniowa stawów. W tym przypadku choroba rozwija się bardzo powoli i zaczyna się od naruszenia dopływu krwi do tkanek. Przyczyny rozwoju tego typu choroby zwyrodnieniowej stawów są zakorzenione w zaburzeniach metabolicznych, które są częstsze u osób powyżej 50 roku życia. Najczęstszą diagnozą jest pierwotna artroza stawu biodrowego.
2. Wtórna choroba zwyrodnieniowa stawów. W tym przypadku choroba rozwija się na tle ogólnoustrojowych zmian zapalnych wielu stawów w organizmie. Zapalenie może być zakaźne lub autoimmunologiczne.

W początkowym stadium choroby zwyrodnieniowej stawów tylko niewielki ból lub dyskomfort w obszarze zmartwień artykulacyjnych. Często takie znaki są ignorowane, powodując postęp choroby.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego

Zwyrodnienie stawów biodrowych, którego objawów nie można zignorować, może prowadzić do poważnych konsekwencji. Istnieje kilka głównych objawów choroby, które zależą od stadium choroby:

1. Ból w okolicy stawu jest najbardziej wyraźnym objawem, dzięki któremu można przyjąć każdą chorobę TBS. Intensywność i natura doznań zazwyczaj zależy od sceny.
2. Ograniczenie ruchomości kończyn jest również objawem zwyrodnienia stawów. Na wczesnym etapie charakterystyczne jest uczucie „sztywności” stawu, przechodzące po pewnym obciążeniu.
3. Osłabienie mięśni ud można zaobserwować już w drugim etapie choroby, osiągając trzeci etap do całkowitego zaniku.
4. Zmiana długości nóg z powodu deformacji miednicy jest charakterystyczna dla „zaniedbanej” choroby zwyrodnieniowej stawów.
5. Zmiana kulawizny lub chodu jest bardzo prawdopodobnym znakiem deformacji kości.
6. Wyraźny chrzęst w stawie nie zawsze jest oznaką choroby zwyrodnieniowej stawów. Zwykle brane pod uwagę w obecności innych objawów.

Głównym objawem zwyrodnienia stawów jest ból, którego charakter, czas trwania, lokalizacja i intensywność zależą od stadium choroby.

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego 1 stopień

Ten etap choroby charakteryzuje się bólem w stawie i biodrze, czasami w kolanie, który występuje po wysiłku fizycznym i ustępuje po odpoczynku. Ruchliwość stawów jest nieograniczona i nie ma zaburzeń chodu.

Coxarthrosis pierwszego stopnia jest początkowym etapem choroby, której rozpoczęcie jest nadal możliwe, aby zatrzymać proces niszczenia i deformacji stawu i zachować jego funkcje w całości. Niestety, wielu uważa, że ​​nie ma potrzeby konsultowania się z lekarzem z powodu słabego bólu w stawie, a choroba postępuje w międzyczasie.

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego 2 stopnie

Pojawia się jaśniej - intensywność bólu wzrasta, występuje nie tylko po obciążeniu, ale także w spoczynku, występuje ograniczenie funkcji motorycznych. Zwłaszcza zwyrodnienie stawów biodrowych charakteryzuje się trudnościami w wykonywaniu pronacji (obrót uda do wewnątrz) i odwodzeniu, i powstaje przykurcz.

Podczas badania rentgenowskiego widzimy zwężenie przestrzeni stawowej i pojawienie się narośli na powierzchniach. Panewka i głowa kości udowej są zdeformowane. Mięśnie ud na dotkniętej chorobą stronie zaczynają zanikać, a zespół bólowy rozprzestrzenia się poniżej, wychwytując zarówno staw kolanowy, jak i obszar pachwiny (ważne jest, aby zrozumieć, że nie będzie żadnych towarzyszących zmian dystroficznych w stawie kolanowym).

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, stopień 3

Objawy choroby są wyraźne i mają trwały charakter. Zespół bólu wyprzedza w nocy. Podczas chodzenia pacjent korzysta ze wsparcia. Mięśnie nóg i ud stopniowo zanikają, a noga chorego staje się znacznie krótsza.

Często, do trzeciego stopnia, szczelina stawowa całkowicie znika, a stawy rosną razem w jedną strukturę kostną, co pokazuje migawkę. W rezultacie następuje całkowite unieruchomienie stawu.

Na radiogramach określa się rozległy wzrost kości z dachu panewki i głowy kości udowej, ostre zwężenie przestrzeni stawowej. Szyjka kości udowej jest znacznie powiększona i skrócona.

Diagnostyka

Zanim dowiesz się, jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego, musisz prawidłowo zdiagnozować. Jeśli podejrzewana jest choroba zwyrodnieniowa stawów, osoba zostanie wysłana na biochemiczne badanie krwi - w obecności choroby pacjenci wykazują nieznaczny wzrost ESR, globulin, immunoglobulin i seromkoidu.

Kolejnym etapem wykrywania choroby zwyrodnieniowej stawów jest zdjęcie rentgenowskie. To ujawni:

• kostnienie chrząstki,
• wzrost kości na granicy chrząstki,
• zawężenie odległości między stawami,
• zagęszczenie tkanki kostnej pod chrząstką.

Niestety zdjęcie rentgenowskie nie rozpoznaje torebki stawowej i samej chrząstki, jeśli potrzebujesz uzyskać informacje o tych tkankach miękkich, pacjent zostanie skierowany do tomografii.

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego

W przypadku zdiagnozowanej choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego leczenie będzie zależało bezpośrednio od stadium, w którym choroba się znajduje. Ogólny schemat leczenia obejmuje osiągnięcie następujących celów:

• wyeliminować ból i dyskomfort w okolicy obolałego stawu;
• dostosować żywienie chrząstki dostawowej i rozpocząć proces jej odbudowy;
• wyeliminować niedobór płynu dostawowego;
• aktywować mikrokrążenie w tkankach stawów;
• wyeliminować zwiększone obciążenie stawu biodrowego;
• wzmocnij mięśnie otaczające, chroniące i podtrzymujące staw;
• zapobiegają deformacji i zwiększają ruchliwość stawu biodrowego.

Wszystko to można osiągnąć tylko za pomocą zintegrowanego podejścia, które powinno obejmować nie tylko terapię lekową, ale także zmiany stylu życia, aby pozbyć się czynników ryzyka zwyrodnienia stawów.

• W trzecim stadium choroby leczenie obejmuje operację, podczas której staw jest zastępowany endoprotezą, z częścią implantu wszczepioną w kość udową i częścią miednicy. Operacja jest dość skomplikowana, czasochłonna i wymaga długiego okresu rehabilitacji.
• Gdy I i II stopień artrozy stawu biodrowego, leczenie przeprowadza się bez operacji. Stosowane: NLPZ, środki zwiotczające mięśnie, chondroprotektory, środki rozszerzające naczynia, hormonalne steroidy, leki miejscowe - maści, płyny, kompresy.

Wszystkie te leki są przepisywane wyłącznie przez lekarza prowadzącego. Niektóre z nich są skuteczne w postaci zastrzyków bezpośrednio w dotknięty obszar stawowy. Takie zastrzyki mogą być wykonywane tylko przez wykwalifikowany personel medyczny. Dlatego nie zaleca się samoleczenia.

Metody wolne od narkotyków

Oprócz stosowania leków lekarze zalecają nielekowe metody radzenia sobie z chorobą. Obejmują one następujące metody leczenia tej choroby:

Fizjoterapia stosowana w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów obejmuje następujące rodzaje leczenia:

• terapia magnetyczna;
• Terapia ultradźwiękami i UHF;
• aeroion i elektroterapia;
• inductothermy;
• terapia światłem;
• wykorzystanie technologii laserowej.

Wszystkie te metody można stosować tylko w celu poprawy ukrwienia stawów i zmniejszenia skurczów.

Farmakoterapia

Połączone leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego obejmuje następujące grupy leków:

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (są to diklofenak, ketoprofen, indometocyna, brufen, piroksykam itp., Wszystkie z nich eliminują ból, łagodzą stany zapalne, ale nie naprawiają tkanki chrzęstnej).
2. Chondroprotektory. Leki na odżywianie tkanki chrzęstnej. Przyspieszenie jego odzyskiwania. Ważne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej w fazie 1.2. Z chorobą stopnia 3 chrząstka jest już zniszczona, leki te będą bezużyteczne. Konieczne jest przyjmowanie leków przez długi czas, aby przejść kilka kursów.
3. Leki zwiotczające mięśnie (sirdalud, mydocalm, itp., Eliminują skurcze mięśni w obszarze chorych stawów, pomagają poprawić ukrwienie tkanek).
4. Maści i kremy. Lecznicze maści są sposobem na złagodzenie stanu chorego, ale nie przyczyniają się do całkowitego wyzdrowienia. Dobrze dopasowana maść rozgrzewająca. Drażnią receptory skóry i dzięki temu zmniejszają ból. Rozgrzewające maści działają również w celu przywrócenia poprawionego krążenia krwi w tkankach i mięśniach wokół chorego stawu.
5. Zastrzyki steroidów do jamy stawowej (hydroksyzon, mitelpred, kenalog, itp., Zastrzyki tych leków są przepisywane w celu złagodzenia zaostrzenia choroby i wyeliminowania silnego bólu).
6. Leki rozszerzające naczynia (trental, cynaresin, theonikol, itp., Rozszerzają naczynia wewnątrz i wokół jamy stawowej, poprawiając w ten sposób dostarczanie składników odżywczych potrzebnych do naprawy tkanek).

Nie ma potrzeby polegać na środkach ludowych. Ale niektórzy uzdrowiciele zalecają nalewkę z cytryny, czosnku lub selera do leczenia stawów i kości.

Masaż w leczeniu zwyrodnienia stawów

W przypadku deformacji stawów stawu biodrowego terapia masażem daje dobre wyniki. Masaż z powodu zwyrodnienia stawów jest bardzo skuteczną i użyteczną metodą. Pożądane jest, aby dobry specjalista przeprowadzał masaż tak często, jak to możliwe.

Jego działanie ma na celu poprawę krążenia krwi, wzmocnienie mięśni, łagodzenie bolesnego skurczu, obrzęku i napięcia mięśni, a także zwiększenie rozkurczu między elementami stawowymi stawu.

W przypadku braku profesjonalnego masażysty możesz sam wykonać masaż. Masaż w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów można wykonywać zarówno ręcznie, jak i przy pomocy różnych urządzeń do masażu, a nawet strumienia wody (hydrokinezyterapia).

Gimnastyka

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego za pomocą ćwiczeń fizycznych polega na osiągnięciu dwóch celów: zwiększenia ruchliwości nóg i zapobiegania zanikowi mięśni. Wszystkie standardowe kompleksy terapii wysiłkowej dla zwyrodnienia stawów biodrowych mają również ogólny charakter wzmacniający i pozytywny wpływ na całe ciało.

Zespół ćwiczeń gimnastycznych jest przepisywany przez specjalistę. Pierwsza para zajęć z fizykoterapii powinna być pod nadzorem lekarza. Pokaże, jak prawidłowo wykonywać każdy ruch, a także monitorować prawidłowe obciążenie stawów biodrowych.

Dieta

1. Wolę owsiankę na wodzie.
2. Jedz wystarczającą ilość białka zwierzęcego: ryb (z wyjątkiem słonych), drobiu, wołowiny.
3. Używaj co najmniej 5 porcji warzyw dziennie (jedna porcja - 100 gramów, może być używana jako przystawka).
4. Wymagane produkty mleczne: twaróg, jogurt, ryazhenka.
5. Wyeliminuj alkohol, kawę, mocną czarną herbatę.
6. Wyeliminuj słodką mąkę.
7. Jedz mało, ale często.

Dieta zmniejszy obciążenie stawów biodrowych i zapewni im wszystko, co niezbędne do naprawy tkanek.

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego 1 stopień

Coxarthrosis (artroza stawu biodrowego) 1 stopień rozwija się powoli w ciągu kilku lat, niezauważony przez ludzi. Dlatego lekarz jest zwykle leczony silnym bólem, gdy choroba osiągnęła szczyt rozwoju. Jeśli podczas chodzenia poczujesz ból w okolicy pachwiny, natychmiast skontaktuj się ze swoim lekarzem, co da ci większe szanse na całkowite wyleczenie.

Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się w wyniku zniszczenia tkanki chrzęstnej z powodu niewłaściwej diety, niemobilnego stylu życia. Na rozwój wpływa ograniczona ruchliwość stawu.

Przyczyny choroby

Arthrosis rozwija się z wielu powodów, głównym jest siedzący tryb życia. Najczęściej sportowcy cierpią na tę chorobę z powodu dużych obciążeń, które ranią staw. Artroza jest często dziedziczna, możliwe jest wrodzone zwichnięcie w okolicy pachwiny.

• uraz, mikrotrauma w dzieciństwie;
• nadwaga, duże obciążenie;
• zniszczenie tkanek stawowych;
• przyjmowanie silnych leków;
• stresujące sytuacje;
• spożywanie alkoholu;
• choroba wrodzona;
• zwiększony poziom hormonów (zmiany związane z wiekiem);
• zapalenie tkanki;
• zakaźne procesy zapalne;
• Choroba Perthesa;
• złamanie szyjki kości udowej;
• patologiczne choroby uda w okolicy pachwiny.

Warto zwrócić uwagę na obecność urazów (mikrotraum). Leczą się przez długi czas, co prowadzi do rozwoju choroby przez lata. Artroza występuje częściej u kobiet. Stopień 1 choroby zwyrodnieniowej stawów dotyka stawów kolan.

Choroba zaczyna się rozwijać u osób w wieku 40 lat i starszych. Zapalenie zaczyna się w jednym stawie biodrowym, jeśli nie zostanie podjęte leczenie w odpowiednim czasie, choroba rozprzestrzenia się na inne obszary.

Konsekwencje rozwoju zwyrodnienia stawów biodrowych:

• płyn stawowy staje się gęsty, lepki, pojawiają się pęknięcia, z czasem wysycha;
• odległość między stawami jest zmniejszona, co prowadzi do jej zniszczenia, deformacji;
• z czasem mięśnie w atrofii dotkniętej części.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą przewlekłą, niemożliwe jest pełne wyzdrowienie. Leczenie przeprowadza się, aby zapobiec wystąpieniu drgawek, zapalenia tkanki chrzęstnej.

Objawy choroby pierwszego stopnia

Coxarthrosis pierwszego stopnia jest bezobjawowy. Na tym etapie płyn stawowy staje się grubszy, zmieniają się jego właściwości. W tkankach chrzęstnych powstają mikropęknięcia, w wyniku czego tkanka staje się cieńsza, staje się krucha, co może prowadzić do rozwoju innych chorób patologicznych.

Objawy rozwoju choroby 1 stopień:

• ból w pachwinie podczas chodzenia, podczas odpoczynku;
• kulejący;
• ból nogi jest nieco skrócony;
• zmiana, osłabienie tkanki mięśniowej uda.

Ból, pozostałe objawy pojawiają się okresowo podczas długiego spaceru, po biegu, są odczuwane w kolanie, biodrze. Na tkance kostnej pojawia się wiele różnych wzrostów na powierzchni stawu biodrowego. Ponieważ ból jest nieznaczny, samo z siebie ustępuje, wielu nie szuka pomocy medycznej, nie przywiązuje do niego większej wagi. I to jest pierwsza oznaka rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów.

Objawy zaczynają pojawiać się w drugim, kolejnym etapie rozwoju. W pierwszym stopniu pozostałe objawy nie zawsze się pojawiają. Można go w pełni wyleczyć tylko wtedy, gdy ukończysz 1 stopień, aby zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego lekarza.

Ból pojawia się po nadmiernym wysiłku fizycznym w pachwinie. Podczas wykonywania zdjęć rentgenowskich na tkance kostnej można wykryć niewielkie wzrosty. Jeśli pojawią się inne objawy, choroba przechodzi do następnego etapu rozwoju.

Diagnoza, skuteczne leczenie

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego jest określana za pomocą klinicznych badań rentgenowskich. W odpowiednim czasie konieczna jest prawidłowa diagnoza dla skutecznego leczenia. Niemożliwe jest pełne wyzdrowienie z przewlekłej choroby, możliwe jest osłabienie ataków, przywrócenie zanikłych mięśni, tkanki chrzęstnej.

Do wykrywania choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego stosuje się następujące metody badawcze:

• objawy, objawy choroby;
• Badanie rentgenowskie;
• artroskopia;
• sprawdzanie mobilności stawów;
• USG dotkniętego obszaru;
• zbiór wywiadu.

Po zidentyfikowaniu wszystkich objawów ustalono stopień rozwoju choroby, lekarz przepisuje leczenie, biorąc pod uwagę indywidualne cechy (reakcje alergiczne, nietolerancja leku, obecność chorób przewlekłych). Leczenie przeprowadza się na dwa sposoby: konserwatywny, chirurgiczny.

W pierwszym etapie rozwoju choroby leczenie odbywa się za pomocą konserwatywnej, złożonej metody. Zabieg ma na celu usunięcie bólu, odbudowę tkanki chrzęstnej. Pozwala zwiększyć ruchliwość stawów, wzmocnić otaczające mięśnie i tkanki.

Leczenie zachowawcze odbywa się za pomocą leków:

• preparaty do rozszerzania naczyń krwionośnych;
• maści przeciwbólowe, krem;
• NVPS;
• środki zwiotczające mięśnie;
• fizjoterapia;
• leki przeciwzapalne.

Biorąc pod uwagę, że artroza stawu biodrowego jest chorobą przewlekłą, aby mogła szybko przejść, konieczne jest nie tylko kompleksowe leczenie, ale także okresowa profilaktyka. Aby poprawić odżywienie tkanki chrzęstnej, jej krążenie krwi, zaleca się masaż. Jest przepisywany po kompleksowym leczeniu.

Zapobieganie chorobom

Hydrokinezyterapia, stanowiąca masaż w wodzie, stała się bardziej powszechna. Odbywa się w prywatnych klinikach, ponieważ sprzęt jest bardzo drogi. W profilaktyce zwyrodnienia stawów biodrowych zaleca się prowadzenie aktywnego trybu życia, uprawianie gimnastyki.

Zaleca się wykonywanie ćwiczeń fizycznych:

• Żaba Pozować;
• ćwicz „nożyczki”;
• Wykonuj ćwiczenia leżąc na plecach, na krześle, zgodnie z zaleceniem lekarza.

Aby przyspieszyć leczenie choroby, konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego. Wskazane jest, aby po długotrwałym leczeniu stosować masaże jako profilaktykę.

Możesz samodzielnie ugniatać biodro, jak w przypadku normalnego masażu manualnego: głaskanie, pocieranie obszaru problemowego, poklepywanie biodra, bicie. Lub poszukaj pomocy u wykwalifikowanych specjalistów.

Co jest przydatnym masażem zwyrodnienia stawów biodrowych:

• pomaga poprawić krążenie krwi w dotkniętej chorobą części;
• przyspiesza metabolizm, który pozwala na krótki czas przywrócić strukturę chrząstki;
• przywraca właściwości płynu stawowego;
• odnawia tkankę błony stawowej.

Podczas ćwiczeń i po nich pojawia się uczucie dyskomfortu. Jeśli ból jest intensywny, nie ustępuje przez długi czas, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Jeśli cierpisz na nadwagę, musisz przestrzegać diety odchudzającej. Najważniejsze jest prowadzenie mobilnego stylu życia (spacery, sport, poranne ćwiczenia).

Jedzenie, dieta z chorobą zwyrodnieniową stawów

Leczenie choroby pierwszego stopnia nie kosztuje tylko leków. Ważne jest, aby monitorować odżywianie, aby organizm otrzymał więcej składników odżywczych, które przyczyniają się do szybkiego odzyskania zaatakowanych tkanek. Ogranicz spożycie soli - zapobiega szybkiej odbudowie tkanki chrzęstnej.

Właściwe, zbilansowane żywienie dla zwyrodnienia stawów biodrowych:

1. Jedz więcej białka zwierzęcego. Zawarte w rybach, wołowinie, mięsie kurczaka.
2. Włącz do diety sfermentowane produkty mleczne.
3. Rano użyj owsianki na wodzie.
4. Jedz sałatki (najlepiej 5 porcji dziennie).
5. Jedz często, ale nie przejadaj się.

Odmówić produktów mącznych, zwłaszcza pieczenia, słodyczy. Mocna czarna herbata, kawa, pożądane jest wykluczenie z diety, ograniczenie spożycia napojów alkoholowych. Solone, wędzone ryby, mięso, marynowane warzywa do wykluczenia z diety. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest poważną chorobą, rozwija się przez lata, dlatego konieczne jest jej leczenie przez kilka lat, po okresowej profilaktyce.

Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia i stwierdzono artrozę 1 stopnia, to po udanym leczeniu zaleca się przestrzeganie ścisłej diety, aby prowadzić aktywny tryb życia. Choroba może zostać wznowiona po chwili, jeśli przestaniesz przestrzegać zaleceń lekarza.

Samoleczenie środkami ludowymi nie zawsze prowadzi do pozytywnego wyniku, czasem staje się przyczyną komplikacji. Procedury ludowe do zastosowania po konsultacji z lekarzem.