Autor artykułu: Victoria Stoyanova, lekarz II kategorii, kierownik laboratorium w centrum diagnostyczno-leczniczym (2015–2016).

Zapalenie stawów jest częstą nazwą grupy chorób stawów o zapalnym charakterze różnego pochodzenia. Zapalenie jednego lub kilku stawów jednocześnie może być zarówno niezależną chorobą, jak i objawem ogólnoustrojowej patologii organizmu.

Co to jest zapalenie stawów w dostępnym sensie? Mówiąc prościej, jest to zapalenie chrząstki, błony maziowej, torebki, płynu stawowego i innych elementów stawu.

Istnieje ponad 10 typów zapalenia stawów (bardziej szczegółowo o nich - dalej w artykule). Mechanizm rozwoju różnych typów choroby jest prawie taki sam, z wyjątkiem pewnych niuansów.

Patologia niekorzystnie wpływa na jakość życia pacjenta, jego główne objawy: ból, obrzęk i zaczerwienienie dotkniętego obszaru, miejscowa gorączka, ograniczenie ruchu, deformacja stawów. Wykonywanie codziennych czynności staje się trudne, aw przypadku ciężkiego przebiegu choroby - nawet ruchy elementarne. Przewlekłe przewlekłe zapalenie stawów często prowadzi do częściowego lub całkowitego unieruchomienia grupy osób niepełnosprawnych.

Dowolny rodzaj zapalenia stawów jest uleczalny (niektóre typy są lepsze i łatwiejsze do wyleczenia, niektóre są gorsze), szczególnie teraz (artykuł został napisany w 2016 r.), Kiedy opracowano i pomyślnie zastosowano wiele technik medycznych, które pozwalają skutecznie radzić sobie nie tylko z objawami choroby, ale także z jej przyczyną i skutkiem.

Lekarze następujących trzech specjalności mogą leczyć zapalenie stawów: reumatolog, artrolog, ortopeda i traumatolog. Jeśli stan zapalny stawów rozwinął się na tle gruźlicy, kiły, brucelozy lub innej infekcji, nacisk kładzie się na leczenie choroby podstawowej, którą zajmuje się, odpowiednio, lekarz gruźlicy, specjalista chorób zakaźnych lub dermatolog-wenerolog.

Poniżej opiszę szczegółowo rodzaje, przyczyny i objawy zapalenia stawów, omówię nowoczesne metody diagnozowania i metody leczenia choroby.

Rodzaje zapalenia stawów

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna - przewiń ją w prawo)

Biorąc pod uwagę przyczyny i mechanizm rozwoju

Pierwotne - zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, choroba Stilla, pseudogodziny, reumatyczne, łuszczycowe, septyczne, młodzieńcze zapalenie stawów, różne rodzaje specyficznego zakaźnego zapalenia stawów (wirusowe, czerwonkowe lub rzeżączkowe).

Wtórne występują na tle głównej patologii, na przykład nowotworu złośliwego, zapalenia kości i szpiku, chorób autoimmunologicznych, sarkoidozy, zapalenia wątroby, boreliozy, pewnych chorób krwi, płuc lub przewodu pokarmowego.

Według liczby dotkniętych stawów

Monoartritis - pojedyncze zapalenie tylko jednego stawu, zwykle duże

Zapalenie oligoarthritis - zmiana nie większa niż 3 stawy

Zapalenie wielostawowe - zapalenie w tym samym czasie 3–6 zarówno dużych, jak i małych stawów

Z natury zachodzących zmian artretyzm dzieli się na:

• zapalny, który charakteryzuje się obecnością zapalenia,
• zwyrodnieniowe, gdy po raz pierwszy występuje niedożywienie chrząstki, dystrofia, zmiana wyglądu zaatakowanego stawu, po której następuje jego deformacja.

Zapalenie stawów jest ostre, podostre i przewlekłe. W przypadku zmiany zapalnej najbardziej charakterystyczny jest ostry lub podostry przebieg, w przebiegu zwyrodnieniowo-dystroficznym jest on przewlekły.

Ostry proces zapalny to: surowiczy, surowiczo-włóknisty, ropny.

Najbardziej „nieszkodliwe” zapalenie z tworzeniem i gromadzeniem surowiczego (przezroczystego) płynu w worku maziowym występuje przy zapaleniu błony maziowej - zapaleniu osłonki stawu.

Szczególnie ciężkie zapalenie stawów - ropne. W tym przypadku zapalenie wpływa, oprócz worka stawowego, również na tkanki sąsiadujące z nim, a ropa pojawia się w płynie stawowym z powodu aktywnej reprodukcji patogennych mikroorganizmów. Rozwój procesu ropnego obfituje w tworzenie flegmonu otoczkowego (gdy proces ropny wychwytuje cały staw).

Przyczyny choroby

Powszechne (główne) powody

• Dziedziczność;
• urazy;
• otyłość;
• zaburzenia metaboliczne w organizmie;
• częsta hipotermia;
• infekcje;
• irracjonalny rozkład aktywności fizycznej: długi pobyt w pozycji siedzącej lub nadmierny wysiłek fizyczny;
• ostre infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze;
• choroby układu nerwowego;
• choroby autoimmunologiczne.

Dodatkowe powody

• Operacja stawów
• zaawansowany wiek
• poród
• osłabiona odporność
• szczepienie
• alergia
• powtarzające się aborcje,
• złe odżywianie,
• niekorzystna sytuacja ekologiczna
• brak minerałów i witamin.

Niedożywienie - główna przyczyna dnawego zapalenia stawów

Przyczyny określonych typów zapalenia stawów

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna - przewiń ją w prawo)

Urazy elementów stawu: siniaki, złamania kości, które mają być przegubowe, skaleczenia w stawie itp.

Regularne nadmierne obciążenia stawów, wymuszające ruchy przy dużym obciążeniu

Różne infekcje, których czynnikami sprawczymi są ureaplazma, chlamydia, mykoplazma, pałeczki czerwonki, clostridia, salmonella, wirusy grypy itp.

Nie ustalono dokładnie, ale prawdopodobieństwo dziedziczności jest wysokie; choroby autoimmunologiczne; wirusy opryszczki (wirus Epsteina-Barra, herpes simplex, cytomegalowirus); hepatowirusy, retrowirusy

Mechanizmy genetyczne i autoimmunologiczne

Niedostateczne odżywianie chrząstki w wyniku upośledzonych procesów metabolicznych w organizmie

Dysplazje - wrodzone wady rozwojowe elementów stawowych

Choroby ogólnoustrojowe - twardzina skóry, toczeń itd.

Specyficzne i niespecyficzne zapalenie struktur stawowych. Pierwszy dotyczy tle gruźlicy, rzeżączki, czerwonki. Drugi - jako niezależna porażka bez udziału patogenów

Uszkodzenia, zniszczenie stawów w chorobie Perthesa, osteochondritis

Hemofilia - dziedziczne zaburzenie krzepnięcia

Naruszenie metabolizmu białek na tle niedożywienia z nadmiernym spożyciem żywności bogatej w substancje specjalne - puryn (makrela, śledź, sardynki, mięso)

Nadwaga

Rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów wpływa na niewydolność układu odpornościowego. Z nieznanych przyczyn specyficzne komórki układu odpornościowego zaczynają „atakować” własną tkankę stawów. Efektem jest autoimmunologiczne zapalenie, które pojawia się wraz z proliferacją agresywnej tkanki z rozwojem podobnym do guza, dzięki czemu więzadła, powierzchnie stawowe są uszkodzone, chrząstka i kości są zniszczone. Prowadzi to do rozwoju zwłóknienia, stwardnienia, erozji, w rezultacie - do przykurczów, podwichnięć, uporczywej sztywności stawu - ankylozy.

Charakterystyczne objawy

Wiodącym objawem zapalenia stawów jest ból w jednym lub kilku stawach. Na początku są słabi i praktycznie nie mają wpływu na normalne życie danej osoby. Z czasem zwiększa się syndrom bólu: ból staje się falisty, pogarsza ruch, w nocy i bliżej rana. Intensywność bólu waha się od łagodnego do bardzo silnego, co sprawia, że ​​bardzo trudno jest go wykonać.

• sztywność poranna
• obrzęk,
• zaczerwienienie skóry
• wzrost lokalnej temperatury w obszarze zapalenia,
• pogorszenie aktywności ruchowej pacjenta,
• ograniczenie jego mobilności
• powstawanie trwałych deformacji stawów.

W zależności od przebiegu procesu, ograniczenie funkcjonalności dotkniętych stawów może być zarówno łagodne, jak i ciężkie, z możliwym całkowitym unieruchomieniem kończyny.

Rozważmy bardziej szczegółowo objawy niektórych typów zapalenia stawów.

Urazowe zapalenie stawów

Urazowemu uszkodzeniu elementów stawowych towarzyszy reakcja zapalna i jeśli patogenne drobnoustroje wniknęły do ​​jamy, to ropne zapalenie płynu stawowego i woreczka, który stopniowo przechodzi do otaczających tkanek stawu.

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów

Ten typ zapalenia stawów charakteryzuje się symetrycznymi uszkodzeniami kolana, nadgarstka, łokcia, stawów skokowych, a także małymi stawami palców u rąk i nóg. Zapalenie stawu biodrowego, barkowego i kręgosłupa jest mniej powszechne, ale również możliwe.

W przypadku ostrego lub podostrego przebiegu choroby, ostre bóle mięśni i stawów, silne osłabienie, gorączka, sztywność małych stawów rano są niepokojące.

Przewlekły, powolny proces przebiega z bólem o łagodnym nasileniu, stopniowym wzrostem zmian stawowych, którym zazwyczaj nie towarzyszą istotne ograniczenia funkcji kończyn.

Stopniowo zapalenie przechodzi w mięśnie w pobliżu stawu. W rezultacie rozwija się ich ogniskowe zapalenie, siła mięśni i ich ton zmniejszają się, pacjent odczuwa osłabienie mięśni, poważne zmęczenie po normalnych ćwiczeniach.

Typowym objawem jest pojawienie się zaokrąglonych guzków podskórnych o średnicy nie większej niż 2 cm, które mogą również tworzyć się na zaworach serca i płuc.

Asymetria zmiany chorobowej w tym samym czasie charakteryzująca się 2 lub 3 stawami jest charakterystyczna dla tego typu choroby. Na początku zapalają się małe stawy palców i rąk, potem duże - kolana, łokcie, ramiona itp.

Rozwój oligoarthritis (zapalenie nie więcej niż 3 stawów) towarzyszy zapalenie błon wokół ścięgien, wzrost temperatury obszaru zapalnego i zaczerwienienie skóry, obrzęk i tkliwość stawów.

Zespół bólowy wyraża się w spoczynku lub w nocy, poranna sztywność i bolesność mija w ciągu dnia.

Diagnostyka

Instalacja dokładnej diagnozy opiera się na połączeniu objawów klinicznych, danych z badań lekarskich i laboratoryjnych wyników diagnostycznych potwierdzających obecność zapalenia stawów (dane diagnostyczne pomagają również określić rodzaj, etap, stopień aktywności procesu).

Podczas badania z oględzinami i omacywaniem przeszkadzających stawów lekarz zauważa obrzęk, zaczerwienienie skóry, które jest gorące w dotyku; gdy choroba jest zaniedbywana, zauważalna jest widoczna deformacja stawu.

W poniższej tabeli - konkretne rodzaje badań, które muszą przejść z podejrzeniem zapalenia stawów:

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna - przewiń ją w prawo)

Objawy zapalenia stawów, leczenia i środków ludowych

Zapalenie stawów jest chorobą stawów, której towarzyszy stan zapalny, którego objawy i leczenie są najdokładniej opisane w literaturze medycznej. Nazwa choroby pochodzi od słowa athron, które w języku greckim oznacza wspólne.

Podczas zapalenia stawów zmiany zapalne występują w wewnętrznej błonie stawowej błony maziowej. W tym miejscu dochodzi do rozwoju zapalenia błony maziowej, często zaczyna się gromadzić wysięk zapalny - wysięk.

Współczesna medycyna oznacza przez artretyzm całą grupę chorób, połączonych wspólnymi objawami i cechami. Głównymi objawami klinicznymi choroby są obrzęk i ból. Podobne problemy sugerują, że tkanka chrząstki jest dotknięta, czemu towarzyszą zmiany w torebce stawowej. W tym przypadku osoba doświadcza w nich bólu i istnieje ograniczenie ruchu.

Co to jest?

Objawy różnych typów zapalenia stawów są mniej więcej podobne. Objawy zapalenia stawów obejmują ból w okolicy stanu zapalnego, zaczerwienienie, gorączkę nad obolałym stawem, sztywność i trudności w poruszaniu się. Być może będziesz musiał zmierzyć się z innymi problemami, takimi jak zmęczenie, utrata masy ciała, obrzęk węzłów chłonnych, gorączka. W niektórych przypadkach pacjenci mogą mieć trudności z chodzeniem i samodzielnym wyżywieniem.

Chociaż choroba jest powszechna wśród dorosłych, w niektórych przypadkach młodzi ludzie są również podatni na zapalenie stawów. W samych Stanach Zjednoczonych ponad 42 miliony ludzi cierpi na zapalenie stawów, a co szósta osoba stała się niepełnosprawna z powodu tej choroby. Należy zauważyć, że wśród przyczyn niepełnosprawności w tym kraju na pierwszym miejscu jest zapalenie stawów.

Różne leki przeciwzapalne są stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu. Najlepiej jest łączyć terapię lekami i gimnastykę wyrównawczą. Masaż terapeutyczny może zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny. Według statystyk artretyzm skraca życie o około 10 lat, ale rzadko staje się bezpośrednią przyczyną śmierci. Do tej pory niestety nie ma leków, które mogłyby całkowicie wyleczyć reumatoidalne zapalenie stawów.

Przyczyny zapalenia stawów

Jak rozwija się zapalenie stawów i co to jest? Dolegliwości mogą wystąpić z powodu różnych czynników, w tym otarcia stawów, które występuje z czasem.

Przyczyniają się również do rozwoju patologii - infekcji stawów i urazów, alergii i procesów autoimmunologicznych z tworzeniem się przeciwciał, które niszczą własne tkanki organizmu - składniki stawu. Często zapalenie stawów występuje po wcześniejszym zakażeniu górnych dróg oddechowych - ból gardła, grypa, ARVI itp.

Zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów - jaka jest różnica?

Nazwy tych chorób stawów są zgodne, ale towarzyszące im objawy, proces patologiczny i leczenie są różne. Więc jaka jest różnica, zrozummy:

1. Choroba zwyrodnieniowa stawów lub deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów (DOA) jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową, która występuje w falach. Jedną z głównych cech tej choroby jest uszkodzenie tkanki chrzęstnej w stawie.
2. Zapalenie stawów jest natomiast chorobą zapalną całego organizmu; a zapalenie stawów w zapaleniu stawów jest tylko „wierzchołkiem góry lodowej”, która ukrywa inne procesy zachodzące wewnątrz ciała.

Zapalenie stawów i zapalenie stawów różnią się charakterem bólu i dyskomfortu podczas ruchów, powiązanych objawów i wieku pacjentów.

Klasyfikacja

We współczesnej medycynie zwyczajowo dzieli się chorobę na kilka typów, których objawy i metody leczenia zależą bezpośrednio od rodzaju zapalenia stawów i jego przyczyny.

1. Reumatoidalne - to ponad 45% chorób, w których czynnikiem sprawczym jest zakażenie gronkowcowe.
2. Gouty - to dna. Dość częsty rodzaj choroby związanej z odkładaniem się soli w organizmie i kwasem moczowym.
3. Reaktywny - rozwija się po chorobie i towarzyszy mu silny ból.
4. Reumatyczne - zapalenie stawów spowodowane reumatyzmem. W tym przypadku temperatura wzrasta, staw łokciowy, kolanowy i biodrowy sztywnieją i zaczerwieniają się.
5. Traumatyczne - dotyczy największych stawów, które są największym obciążeniem: barku, łokcia, kolana, kostki.
6. Zakaźne - najczęściej spowodowane infekcjami jelitowymi (dur brzuszny, salmonelloza, czerwonka).
7. Łuszczyca - przewlekła choroba stawów spowodowana łuszczycą.
8. Chlamydia - wywoływana przez zakażenie chlamydiami po zapaleniu cewki moczowej, zapaleniu płuc, zapaleniu gruczołu krokowego i innych procesach zapalnych.

Zapalenie stawów może często prowadzić do niepełnosprawności. W przypadku pierwszych objawów choroby należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Objawy zapalenia stawów

Zapalenie stawów, którego pierwsze objawy są najczęściej zauważalne w małych stawach, na przykład palcach rąk i stóp. Wielu ekspertów uważa, że ​​choroba ta była pierwotnie skierowana przeciwko nim.

Objawy zapalenia stawów mogą obejmować zaczerwienienie, obrzęk i zmiany w strukturze stawu, które mogą prowadzić do uszkodzenia, bólu i utraty funkcji stawów.

Główne objawy zapalenia stawów, które powinny ostrzec osobę dorosłą:

• ból stawów;
• obrzęk stawów;
• spuchnięte stawy;
• sztywność i ograniczenie ruchu w stawie;
• zaczerwienienie skóry wokół stawu;
• drętwienie stawów, zwłaszcza rano;
• lokalny wzrost temperatury.

Osoba z zapaleniem stawów szybko się męczy, podczas gdy ból zwiększa się, gdy pacjent jest narażony na wysiłek fizyczny, czasami stawy „pękają”. Wyniki testu wskazują na wzrost liczby leukocytów i ESR, a obecność białka c-reaktywnego można również zaobserwować. Niestety, jednolitość objawów dla różnych przyczyn choroby utrudnia dokładne i terminowe rozpoznanie.

Etapy rozwoju

W dynamice procesu patologicznego w zapaleniu stawów istnieją cztery etapy:

1. Klinicznie choroba nie objawia się, jednak pierwsze objawy zapalenia występują na promieniach rentgenowskich stawów. Czasami podczas ćwiczeń występuje niewielka sztywność ruchów i okresowy ból.
2. Postępujący proces zapalny prowadzi do przerzedzenia tkanek struktur stawowych i erozji głów kości. Obrzęk pojawia się w obszarze dotkniętych stawów; często obserwuje się lokalny wzrost temperatury i zaczerwienienie skóry, ruchom towarzyszy chrzęst.
3. Stopniowe niszczenie struktur stawowych prowadzi do znacznej deformacji stawów, ograniczenia ruchomości, stałego bólu i częściowej utraty funkcji stawów, które są częściowo kompensowane napięciem mięśni.
4. Zmiany patologiczne w tkankach stawowych stają się nieodwracalne; dotknięty staw jest całkowicie unieruchomiony. Wraz z porażką stawów kolanowych powstają przykurcze, w stawach biodrowych rozwija się skostnienie stawów - fuzja głów kości stawowych z powodu wypełnienia torebki stawowej zastępczą kością lub tkanką włóknistą.

Jak manifestuje się zaostrzenie

Reumatoidalne zapalenie stawów ma dwie fazy przepływu. Remisja jest okresem względnego dobrego samopoczucia, gdy objawy choroby stają się mniej wyraźne lub całkowicie zanikają. Wręcz przeciwnie, podczas zaostrzenia występują nie tylko objawy zapalenia stawów, ale także ogólne reakcje.

Zaostrzenie reumatoidalnego zapalenia stawów objawia się następującymi objawami:

1. Utrata apetytu;
2. Zwiększenie temperatury do 37-38,5 С
3. Wielka słabość i apatia;
4. Ciężki ból w dotkniętych stawach. Staje się stała i nie zależy od pory dnia. NLPZ, najczęściej, nie mają żadnego efektu;
5. Może powodować ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu, dyskomfort w okolicach oczu, zmniejszone widzenie.

Ważne jest, aby rozpoznać zaostrzenie zapalenia stawów tak wcześnie, jak to możliwe, ponieważ w tym okresie dotknięte są wszystkie narządy pacjenta. Potrzebne jest specjalne leczenie, aby złagodzić wszystkie objawy i przywrócić chorobę do fazy remisji.

Diagnostyka

Diagnozowanie zapalenia stawów jest sporym wyzwaniem. Wynika to z faktu, że przyczyny procesów zapalnych w stawach mogą być różne. Niektóre rodzaje zapalenia stawów są powszechne i łatwo diagnozowane, a są też takie, w których tylko doświadczony lekarz może postawić prawidłową diagnozę po dokładnym badaniu pacjenta.

Przyczyną zapalenia stawów może być jakikolwiek proces zakaźny (lokalny lub ogólny), uraz stawów, alergie, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia metaboliczne. Istnieją również takie choroby zapalne stawów, których etiologia wciąż wydaje się niewystarczająco jasna, przykładem takiej patologii jest „reumatoidalne zapalenie stawów” Aby wybrać leczenie zapalenia stawów, konieczne jest postawienie diagnozy i określenie, który czynnik doprowadził do rozwoju procesu patologicznego.

Diagnoza zapalenia stawów składa się z następujących danych:

1. Ostrożna historia choroby.
2. Określ jego związek z chorobami alergicznymi, zakaźnymi, urazami.
3. Charakterystyczny obraz kliniczny zapalenia stawów.
4. Metoda badania laboratoryjnego (badanie pacjenta ujawnia oznaki zapalenia, podwyższony poziom kwasu moczowego, obecność przeciwciał przeciwko paciorkowcom hemolizującym grupy A itd.).
5. Diagnostyka instrumentalna (radiografia, ultradźwięki, obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego lub rezonans magnetyczny).
6. Badania płynu stawowego.

W ostatnich latach artroskopia została wykorzystana do dokładniejszego diagnozowania zapalenia stawów, co pozwala na dokładne zbadanie jamy stawowej i pobranie płynu maziowego do dalszej analizy. Główną metodą instrumentalnej diagnostyki zapalenia stawów jest radiografia. Zwykle przeprowadza się je w dwóch projekcjach, zgodnie ze wskazaniami, można wykonać zdjęcia rentgenowskie i dodatkowe projekcje, co pozwala na bardziej szczegółową identyfikację lokalnych zmian zachodzących w dotkniętych stawach.

W celu wyjaśnienia zmian w tkankach stawowych, które zwykle są słabo rozróżniane podczas badania rentgenowskiego, stosuje się na przykład obszary nasadowe, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny. Główną trudnością w rozpoznaniu zapalenia stawów jest to, że żadna z metod diagnostyki laboratoryjnej lub instrumentalnej choroby nie pozwala na jasne i dokładne postawienie prawidłowej diagnozy. Aby zdiagnozować zapalenie stawów, zidentyfikować jego przyczyny, a co za tym idzie, właściwy wybór przepisanego leczenia, konieczne jest wszechstronne badanie pacjenta. Wszystkie dane uzyskane podczas badania muszą być powiązane z obrazem klinicznym choroby.

Konsekwencje

Powikłania zapalenia stawów są wczesne i późne. Flegmonę i zapalenie panarthritis (ostre ropne zapalenie stawów) można przypisać wczesnym powikłaniom. Późne powikłania obejmują zapalenie szpiku, posocznicę, przykurcze i zwichnięcia patologiczne.

Leczenie zapalenia stawów

Im szybciej rozpocznie się leczenie zapalenia stawów, tym bardziej będzie ono skuteczne. Wynika to z faktu, że pierwszy i drugi etap rozwoju choroby nie charakteryzują się wyraźnym stopniem deformacji stawów. Przede wszystkim leczenie choroby zależy od natury i przyczyn jej wystąpienia. Zasadniczo leczenie zapalenia stawów ma na celu zmniejszenie bólu, eliminację stanu zapalnego i zapobieganie postępowi choroby.

A więc, jak leczyć zapalenie stawów i które zasady leczenia są najważniejsze? Najczęściej używane są główne elementy:

1. Farmakologiczne metody leczenia: stosowanie przeciwzapalnych niesteroidowych maści, kremów i żeli; dostawowe podawanie glikokortykosteroidów.
2. Terapia witaminami, spożycie makro- i mikroelementów, terapia dietetyczna, spożycie aminokwasów (metionina, arginina), niezbędne do budowy nowych tkanek.
3. Nielekowe metody leczenia: dobór obuwia ortopedycznego, zmniejszenie obciążeń stawów, pozbycie się złych nawyków, ćwiczenia terapeutyczne, masaż, hydroterapia, akupunktura i stymulacja mięśni impulsami elektrycznymi.
4. Leczenie chirurgiczne lub wymiana stawów stosuje się tylko w przypadku najbardziej zaawansowanych form zapalenia stawów.
5. W przypadku skomplikowanych form można zastosować zastrzyk komórek macierzystych.

Dla pacjentów z zapaleniem stawów rozwinęły się wyspecjalizowane kompleksy terapii wysiłkowej, których celem jest rozwój elastyczności i siły. Są obowiązkowe uzupełnione ćwiczeniami aerobowymi. Niektórym pacjentom może się wydawać, że takie obciążenie jest zbyt duże dla osoby z obolałymi stawami. Nie jest to jednak całkowicie prawda. Po pierwsze, powinien zacząć angażować się w remisję, a po drugie, kompleks jest wybierany indywidualnie, biorąc pod uwagę stopień uszkodzenia stawów. Regularne zajęcia dają uderzający efekt.

Ponadto muszą przestrzegać specjalnej diety, o której będziemy mówić poniżej.

Fizjoterapia

Następujące metody mają wysoką skuteczność:

1. Prądy galwaniczne;
2. Napromieniowanie stawu falami ultrafioletowymi;
3. Diatermia - wpływ prądu o niskiej częstotliwości na obszar złącza w celu jego ocieplenia;
4. Elektrostymulacja według Gerasimova jest nową metodą fizjoterapii, której zasadą jest stymulowanie tkanek wokół stawu prądem o niskiej częstotliwości. Przebieg leczenia to 3-6 zabiegów, a jego efekt utrzymuje się przez kilka lat. Po terapii pacjenci zauważają zmniejszenie nasilenia bólu, sztywności i objawów zapalenia (obrzęk i zaczerwienienie stawów).

Należy zauważyć, że fizjoterapia nie zastępuje leczenia farmakologicznego, ale tylko je uzupełnia. W przeciwnym razie reumatoidalne zapalenie stawów będzie się stopniowo rozwijać i prowadzić do uszkodzenia i zniekształcenia stawów.

Nowoczesne leki

Najnowsza generacja leków przeciw reumatoidalnemu zapaleniu stawów to leki, które selektywnie zmniejszają aktywność substancji zapalnych w organizmie: interleukiny, czynnik martwicy nowotworów (TNF) i inne. Udowodniły swoją skuteczność nie tylko w badaniach farmakologicznych, ale także w praktyce klinicznej. Kolejną zaletą jest rzadkie występowanie działań niepożądanych.

Główni przedstawiciele tej grupy leków:

• Infliksymab (synonimy - Remicade, Flammegis);
• Etanercept (synonim - Enbrel);
• Adalimumab.

Dlaczego te leki nie są szeroko rozpowszechnione? Chodzi o cenę. Koszt 20 ml leku wynosi średnio 45000-50000 tysięcy rubli. Nie każdy szpital lub pacjent może sobie na to pozwolić.

Jak leczyć środki ludowe na zapalenie stawów

Oprócz tradycyjnych metod leczenie zapalenia stawów można uzupełnić środkami ludowymi. Przepisy w arsenale ludowych uzdrowicieli zebrały wiele. Jednak zaczynając leczenie w domu, musisz być cierpliwy.

1. Weź 1 łyżkę. l sól i rozpuścić w szklance przegotowanej wody. W małej formie zamrozić w zamrażarce. Powstały lód należy umieścić na obolałym stawie i utrzymywać aż do całkowitego rozmrożenia. Bez prania owinąć staw przez 3-4 godziny wełnianym szalikiem (chusteczką).
2. Zabieg z mieszaniną soków - posiekać jeden średni burak, jedno duże jabłko i 2 marchewki. Wyciśnij sok z miazgi, dodaj jedną trzecią łyżeczki proszku imbirowego, dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i wypij 3 porcje tej mieszanki w ciągu dnia.
3. Dwadzieścia bulw cyklamenu należy gotować w 10 litrach wody. Dla jednej procedury wystarcza od 1 do 2 litrów wywaru. Takie kąpiele medyczne do rąk i stóp należy wykonywać codziennie przez 30 minut, aż stan się poprawi.
4. Weź paczkę liścia laurowego i połóż na patelni. Wlać 300 ml wrzącej wody i gotować przez 5 minut. Po owinięciu lepiej i pozwól mu parzyć przez trzy godziny. Po 3 godzinach filtrować i pić przed snem. I tak 3 dni z rzędu. Tydzień później musisz powtórzyć kurs.
5. Bierzemy kwiaty czarnego bzu - 1 część. Liście brzozy - 4 części. Kora wierzby - 5 części. Pokruszone składniki miesza się, 1 łyżkę mieszanki wlewa się szklanką wrzącej wody. Infuzja jest zapakowana. Po pół godzinie narzędzie jest gotowe. Musisz spożyć pół szklanki infuzji 4 razy dziennie przed posiłkami.
6. Metoda ta polega na nanoszeniu tynku musztardowego na bolące miejsce w celu ogrzania stawów, odciążając w ten sposób pacjenta od bólu.

Zapalenie stawów

Dorosłym cierpiącym na różne formy zapalenia stawów zalecamy specjalną dietę, która pomaga zmniejszyć kwasowość.

Zaleca się włączenie do swojej diety:

• świeże warzywa i owoce;
• świeże soki;
• makrela, pstrąg, łosoś;
• olej rybny;
• woda mineralna;
• fermentowane produkty mleczne.

Zrównoważona dieta na zapalenie stawów powinna być bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy Omega 3 i mieć działanie przeciwzapalne.

Należy usunąć z diety mocną herbatę, kawę, zmniejszyć spożycie alkoholu. Porzuć używanie bulionów mięsnych, grzybowych i rybnych; wszystkie rodzaje wędlin; solone i smażone ryby; kawior; wszystkie odmiany roślin strączkowych. Fani muffinów, frytek i dżemów będą musieli wybierać między swoim uzależnieniem od zdrowia a jedzeniem.

Najważniejszą rzeczą, którą należy pamiętać: dieta na artrozę i zapalenie stawów powinna być zrównoważona, niskokaloryczna, a także zawierać witaminy i minerały.

Zapobieganie

Aby kompleksowo zapobiegać zapaleniu stawów, należy przestrzegać następujących zasad:

1. Uważaj na wagę, ponieważ nadwaga zwiększa zużycie stawów;
2. Nie pal i nie pij alkoholu - wpływa to również negatywnie na stawy;
3. Utrzymuj właściwą postawę, która zmniejsza obciążenie stawów;
4. Prawidłowo podnosić ciężary, nie zginając kręgosłupa w lewo i prawo, unikając obrażeń i niepotrzebnych obciążeń stawów i mięśni;
5. Regularnie ćwicz, ponieważ dobrze rozwinięty „muskularny gorset” zmniejsza obciążenie stawów;
6. Zmniejsz spożycie cukru i innych łatwo przyswajalnych węglowodanów napojów gazowanych;
7. Rób przerwy w pracy związane z długotrwałym siedzeniem / staniem. Wykonuj lekkie ćwiczenia podczas przerw;
8. Prawidłowo zorganizuj miejsce pracy tak, aby było wygodnie siedzieć, nie musiało się pochylać, odchylać głowy do tyłu, naciągać plecy i szyję.

Należy również jeść zbilansowane, w tym w diecie wielonienasycone kwasy tłuszczowe (tłuste ryby, olej rybny) i wapń (produkty mleczne, ryby), a także wykluczać tłuszcze zwierzęce (źródło „złego” cholesterolu), jeść więcej warzyw i owoców. Omega-3-nienasycone kwasy tłuszczowe łagodzą objawy zapalenia stawów (w szczególności dzięki syntezie cząsteczek przeciwzapalnych - rezolvinov). Badanie 2112 pacjentów z potwierdzoną rentgenowską chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego wykazało, że wyższe spożycie magnezu odpowiada znacznemu zmniejszeniu ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów (P = 0,03)

Prognoza

Na wczesnym etapie ostre zakaźne zapalenie stawów dobrze reaguje na leczenie, aż do całkowitego przywrócenia funkcji stawów.

Jeśli rozwój procesu zapalnego jest związany z czynnikami endogennymi, wyzdrowienie jest trudniejsze, ale możliwe jest spowolnienie postępu choroby, zapobieganie rozwojowi powikłań i unikanie niepełnosprawności.

Rubryka: ARTHRITIS

Czym jest zapalenie stawów i jak je leczyć

Przyczyny

Następujące patologie są uznawane za czynniki przyczyniające się do rozwoju zapalenia struktur stawowych:

• zaburzenia hormonalne, zaburzenia metaboliczne w organizmie;
• reakcje autoimmunologiczne;
• zakażenia, w tym wirusowe, grzybicze, bakteryjne;
• Patologia OUN;
• niekorzystna dziedziczność;
• systematyczna hipotermia;
• uraz stawów.

W zależności od indywidualnych cech, choroba może być łatwa lub trudna, z krótkimi zaostrzeniami i długotrwałymi remisjami lub odwrotnie.

Objawami zapalenia są ból stawów stawowych, ich obrzęk, deformacja (bez leczenia zapalenia stawów). Ponadto, pacjent może być zaburzony przez gorączkę i gorączkę, jeśli choroba jest spowodowana infekcjami i blokada (ograniczenie ruchomości) dotkniętych chorobą kończyn.

Podstawy terapii zapalenia stawów

W przypadku chorób stawów stawów objawy i leczenie są stałym więzadłem, szczególnie w planie patogenetycznym. Objawy kliniczne i objawowe podlegają eliminacji za pomocą następującego zestawu środków:

• dostosowanie immunologicznej i ogólnej reaktywności pacjenta;
• fizjoterapia i farmakoterapia mające na celu wyeliminowanie procesów zapalnych;
• eliminacja choroby podstawowej;
• zajęcia rehabilitacyjne mające na celu przywrócenie funkcji motorycznych.

Ponadto przeprowadza się kompleksowe leczenie objawów choroby artretyzacyjnej, której leczenie tylko za pomocą środków znieczulających jest niemożliwe. W tym celu stosuje się przeciwutleniacze, chondroprotektory, środki zwiotczające mięśnie i środki uspokajające.

Równolegle trwają prace mające na celu zapobieganie zaostrzeniom, które polegają na normalizacji odżywiania, utracie wagi, pobudzaniu pracy organów wewnętrznych i układów. Ponadto powołanie immunostymulantów i gastroprotektorów, regularne ćwiczenia.

Stosując wymienione metody i środki zaradcze w leczeniu zapalenia stawów, prawdopodobieństwo całkowitego wyzdrowienia wzrasta wielokrotnie. W rzadkich przypadkach pacjenci wymagają operacji w celu zastąpienia poszczególnych elementów stawowych implantami.

Czym jest zapalenie stawów: objawy, diagnoza i metody leczenia

Zapalenie stawów jest jedną z chorób wieku. Wpływa na stawy człowieka i jego narządów wewnętrznych.

Choroba pojawia się u młodych i starych, czemu towarzyszy ogólny nieprzyjemny stan.

Wszystkie grupy wiekowe są podatne na zapalenie stawów.

Pojawienie się choroby nie wiąże się z niską mobilnością, jest to wewnętrzna awaria organizmu, w wyniku której infekcja przenika do tkanki kostnej. Jak diagnozować zapalenie stawów i czy leczyć chorobę?

Zapalenie stawów - co to jest?

Jest to choroba ciała, w której stany zapalne.

Pęcznieją (powiększają się), nie są w stanie zginać się i prostować, obolałe.

Zapalenie stawów Zapalenie stawów

Powody

Przyczyny zapalenia stawów są różne - zakażenie, hipotermia, niewydolność immunologiczna, neurologia lub stres.
Również pojawienie się zapalenia stawów przyczynia się do niedożywienia, zaburzeń metabolicznych, urazów (często u sportowców lub osób, których zawód jest związany ze stałym przeciążeniem i uszkodzeniem stawów stawowych).

Zapalenie torebek stawowych jest wyraźnie widoczne gołym okiem. Inne objawy choroby nie zawsze są widoczne (zapalenie narządów wewnętrznych w początkowej fazie występuje bez objawów).

Zapalenie torebek stawowych

Główną profilaktyką bolesnego zapalenia jest utrzymanie odporności, dobre odżywianie, odrzucenie hormonalnej antykoncepcji, zdrowy styl życia. Głównym leczeniem są leki przeciwzapalne, środki przeciwbakteryjne i środki znieczulające (tabletki przeciwbólowe, maści, proszki).

Rodzaje stanów zapalnych stawów

Klasyfikacja typów zapalenia stawów opiera się na różnicach w ich przebiegu, lokalizacji zapalenia, liczbie dotkniętych stawów:

• Monoartritis - zapalenie jednego stawu;
• Oligoarthritis - 2 lub więcej stawów jest objętych stanem zapalnym, ale nie więcej niż 4;
• Zapalenie wielostawowe - porażka kilku stawów.
  

Przeczytaj o leczeniu zapalenia wielostawowego w tym artykule...

Przy rozległej infekcji zapalenie stawów rąk lub nóg może być symetryczne lub nie.
Jeśli symetryczne rozprzestrzenianie się choroby dotyka tych samych stawów na przeciwległych kończynach (dwie kostki lub stawy palców lub zapalenie stawów kolanowych), wówczas ta choroba często okazuje się być reumatoidalnym zapaleniem stawów. U podstaw procesu odpornościowego.
Dowiedz się więcej o reumatoidalnym zapaleniu stawów z filmu:

Jeśli stawy są dotknięte asymetrycznie, może to być reaktywne zapalenie stawów. Gdy jest to możliwe, zapalenie w różnych stawach, na przykład - zapalenie stawu skokowego prawej nogi i biodra w lewo.

Powodem jest zła odpowiedź przeciwciał na komórki stawu.

W przypadku chorób towarzyszących, zapalenie łuszczycowe jest wydalane, co występuje na tle łuszczycy. Jest zawsze asymetryczny, często dotyka palców, niszczy płytkę paznokcia.
Prawie zawsze zapalenie jest ostre. Ale czasami może zmienić się w powolną postać przewlekłą z okresowymi zaostrzeniami.
Taki przewlekły przebieg choroby jest obarczony komplikacjami - nieodwracalnym zniszczeniem stawów.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku zapalenia stawów nóg, które doświadczają maksymalnych obciążeń silnika.

Ponadto choroby klasyfikuje się według czasu wystąpienia i wieku pacjenta.
W klasyfikacji wiekowej zapalenie stawów u dzieci nazywa się młodzieńczym zapaleniem stawów. Zapalenie stawów u dzieci jest konsekwencją infekcji, często występuje na tle alergii lub urazów. Powstaje również na tle regulacji hormonalnej (ze względu na obniżoną odporność). Dlatego jest uważany za chorobę nastoletnią.

Objawy choroby

Wymieniamy objawy zapalenia stawów:

• Ból W zapaleniu stawów powstają poważne, nieuzasadnione bóle. Nie ustępują w stanie spoczynku i często nasilają się w nocy. Ból może „wędrować” przez ciało, objawiać się w różnych kończynach, kostkach, kolanach, udach, ramionach, palcach, kręgosłupie;
• Odkształcenie Widoczne odkształcenie stawu następuje na skutek silnego obrzęku. Same tkanki stawowe nie zmieniają swojego rozmiaru (chrząstka nie jest zużyta, nie wyczerpana, nie jest zniszczona). Ponadto staw staje się czerwony i gorący (w dotyku);
• Crunch Występuje silny suchy chrupek z powodu zniszczenia warstwy chrząstki i tarcia kości wewnątrz stawu.
  

Z powodu tego, co jeszcze mogą pęknąć stawy, przeczytaj tutaj...

Ponieważ zapalenie stawów jest chorobą całego organizmu, oprócz zmian stawowych obserwuje się objawy powszechnej choroby:

• temperatura;
• słabość;
• w przypadku niektórych rodzajów zapalenia stawów może wystąpić wydzielina z oczu i narządów płciowych;
• dreszcze

Ostre zapalenie często dotyka dużych stawów. Tak więc zapalenie stawu kolanowego lub biodrowego powstaje częściej niż zapalenie stawów palców lub kostki.

Metody diagnostyczne

Nowoczesne metody diagnozy mogą określić obecność zmian stawowych we wczesnych stadiach.
Diagnozowanie zapalenia stawów wykorzystuje następujące metody:

• Kontrola wzrokowa - obecność obrzęku, zaczerwienienia;
• Badanie krwi - określa liczbę leukocytów i ROE, co wskazuje na stan zapalny;
• Badanie krwi pod kątem czynnika reumatoidalnego - pozwala na zdiagnozowanie reumatoidalnej postaci choroby, ale nie zawsze wykrywa obecność ciał reumatoidalnych;
• Analiza płynu wewnątrzstawowego - określa liczbę leukocytów, obecność patogenów, produkty rozpadu tkanek stawowych;
• Artroskopia - badanie jamy stawowej przez mały otwór i pobranie płynu maziowego (dostawowego);

Artroskopia umożliwia dokładną diagnozę

Przeczytaj więcej o metodach diagnostyki sprzętu w tym artykule...

Leczenie: Zasady ogólne

W diagnozie jakiegokolwiek zapalenia stawów lekarz przepisuje kompleksowe leczenie:

• Farmaceutyczne leki przeciwzapalne na zapalenie stawów (niesteroidowe i hormonalne). Leki niesteroidowe - obniżają temperaturę i leczą stany zapalne (aspiryna, diklofenak);
• Leki hormonalne lub glikokortykosteroidy - przepisywane w ciężkim ogólnym zapaleniu i alergiach. Powinny być używane tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. Jeśli możesz to zrobić bez glikokortykosteroidów, spróbuj ich nie przepisywać (zwłaszcza jeśli leczą młodzież, dzieci);
• Leki przeciwbólowe - stosowane do silnych bolesnych odczuć w celu zmniejszenia bólu stawów;
• Enzymy do trawienia - poprawiają wchłanianie pokarmów i odżywianie zubożonych tkanek.

Zalecenia lekarza dotyczące leczenia zapalenia stawów dowiesz się z filmu

Ważne jest, aby wiedzieć: nieleczone zapalenie stawów może powodować rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów, która często jest chorobą związaną z wiekiem i powstaje w wyniku zużycia chrząstki stawowej.

Prognoza

Zapalenie stawów jest ostrą chorobą zapalną. Wymaga natychmiastowego leczenia. W przeciwnym razie staje się przewlekły.

Rozpoczęte formy choroby są przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów, która powoduje dystroficzne (destrukcyjne) zmiany w stawach. Co pozbawia osobę radości i dodaje bólu.

Konieczne jest leczenie ostrego i przewlekłego zapalenia. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni sposób leczenia, aby w jak najmniejszym stopniu zaszkodzić innym organom ludzkiego ciała.

Co powoduje zapalenie stawów

Co to jest zapalenie stawów?

Zapalenie stawów to cała grupa zmian zapalnych stawów, które wychwytują prawie wszystkie części składowe tego związku. Pochodzenie choroby może być różne: alergiczne, urazowe, zakaźne, reaktywne, dystroficzne i inne.

Różne przyczyny zapalenia stawów prowadzą do tego, że choroba jest powszechna wśród ludzi w różnym wieku. Najczęściej, oczywiście, objawia się średnio i starsze, ale nie jest pomijane przez dzieci i młodzież.

Zapalenie stawów stanowi poważny problem dla całego społeczeństwa, ponieważ ma poważny i długotrwały, czasem przewlekły przebieg, który może prowadzić do niepełnosprawności, aw konsekwencji niepełnosprawności.

Zmiany w tkankach stawowych i zapalenie stawów najczęściej występują z powodu zaburzeń metabolicznych. Jest to nieuniknione zjawisko, które obserwuje się u wszystkich starszych ludzi, u tych, którzy jedzą niewłaściwie i mają złe nawyki. Ponadto takie czynniki mogą prowokować rozwój choroby:

• Hipotermia, wilgotne środowisko;
• Siedzący tryb życia;
• Nadmierna aktywność;
• Choroby zakaźne innych narządów.

Jeśli przyczyną autoimmunologicznej reakcji organizmu, w tym przypadku, mechanizm zapalenia stawów jest następujący: pod wpływem jakichkolwiek czynników zewnętrznych lub wewnętrznych, układ odpornościowy organizmu działa nieprawidłowo, następuje uwolnienie białych krwinek, które zaczynają niszczyć komórki tkanek stawowych, zabierając je dla wrogości.

Stres jest nie mniej powszechnym czynnikiem wpływającym na powstawanie choroby. Długi powściągliwy gniew, sekretna niechęć, zawiść, silny szok emocjonalny - wszystko to może wywołać niepowodzenie procesów metabolicznych i spowodować zapalenie stawów.

Jeśli zbadamy staw pod mikroskopem na każdym etapie choroby, łatwo zauważyć, jak stopniowo zachodzą zmiany w jego tkankach, jak zaczynają się rozkładać, blizny i przekształcać w wzrost kości.

Zapalenie stawów jest zbiorowym określeniem, które odnosi się do zapalenia wszelkich stawów i najczęściej wskazuje na bardziej rozległe i poważne zaburzenia patologiczne w organizmie. Oznacza to, że choroba jest zapalna i może dotyczyć zarówno jednego, jak i kilku stawów.

Istnieje szereg dolegliwości, którym towarzyszy rozwój zapalenia stawów:

• reumatyzm;
• dna;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• toczeń rumieniowaty układowy;
• łuszczyca;
• hemochromatoza.

Ponadto, występuje reaktywne zapalenie stawów, rozwijające się w wyniku powikłań po chorobach zakaźnych:

Wszystkie te choroby są przydzielane w oddzielnej grupie.

Procesy zapalne w zapaleniu stawów dotyczą przede wszystkim błony maziowej i płynu maziowego, powodując chorobę (zapalenie błony maziowej). W rezultacie ilość tego płynu wzrasta, co wyjaśnia obrzęk dotkniętych stawów.

Tkanka chrzęstna pokrywająca powierzchnie kości również staje się zapalna i z czasem tworzą się na niej erozje, które pokazują kość.

Przyczyny choroby

Biorąc pod uwagę dużą częstość występowania tej choroby, możemy stwierdzić, że istnieje wiele powodów, które mogą ją sprowokować. Wszystkie z nich można podzielić na kilka grup:

1. Przyczyny zakaźne:

• Infekcje wirusowe.
• Choroby zakaźne.

2. Przyczyny pourazowe wskazują na to, że raz doszło do urazu stawu, ale nie można było go całkowicie pozbyć. Ta kategoria przyczyn dotyczy w szczególności osób, które są zaangażowane w ciężką pracę fizyczną.

3. Przyczyny immunologiczne obejmują kilka czynników jednocześnie:

• Zła ekologia.
• Niedożywienie jest kolejną przyczyną choroby stawów.
• Brak witamin i minerałów.
• Pasja do kawy i napojów z kofeiną.

4. Przyczyny genetyczne implikują dziedziczną predyspozycję. Jeśli w rodzinie są osoby z zapaleniem stawów, szansa na opanowanie tej choroby również wzrasta.

Można stwierdzić, że przyczyny są zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Jaki rodzaj zapalenia stawów spowoduje? Najczęstsze zapalenie stawów kolanowych. U dzieci stwierdza się również przyczyny rozwoju choroby, nie wspominając o populacji dorosłych.

Kostki są prawie zawsze w ruchu. Niosą duży ciężar utrzymania całej masy ciała. Zapalenie stawów tych stawów może prowadzić nie tylko do niepełnosprawności, ale także do ogólnej utraty zdolności poruszania się.

W medycynie odnotowano następujące powody, które mogą wywołać rozwój tej choroby:

1. Akumulacja w stawach soli kwasu moczowego.
2. Nadużywanie alkoholu.
3. Pasja do mocnej herbaty i kawy.
4. Dieta składająca się z tłustej żywności.
5. Procedury kąpielowe.

Pomimo przyczyn zapalenia stawów objawy mogą być następujące:

• Zaczyna puchnąć kostką.
• Jest ból.
• Skóra zaczerwienia się, a temperatura wzrasta w dotkniętym obszarze.
• Ogólne osłabienie, gorsze samopoczucie.
• Temperatura ciała wzrasta.

Główną przyczyną zapalenia stawów jest niedożywienie komórek tkanki łącznej. Nieodpowiednie odżywianie komórek prowadzi do procesu zapalnego, który w przypadku zapalenia stawów może rozprzestrzeniać się po całym organizmie.

• uraz kolana;
• infekcje bakteryjne lub wirusowe;
• interwencja chirurgiczna;
• dziedziczność;
• wrodzone wady stawów;
• przewlekłe ogniska zakażenia.

Istnieją wewnętrzne (endogenne) i zewnętrzne (egzogenne) czynniki, które mają związek przyczynowy z rozwojem zapalenia stawów kolanowych. Przyczyny wewnętrzne obejmują bakterie, niektóre wirusy, alergeny. Przyczyny zewnętrzne - czynniki genetyczne, brak równowagi hormonów płciowych i cechy układu odpornościowego.

Eksperci twierdzą, że przyczyny zapalenia stawów mogą być następujące:

Ponadto zapalenie stawów może być spowodowane zaburzeniem metabolicznym, chorobami układu nerwowego, a nawet zwykłym niedoborem witamin.

Ponieważ choroba zwyrodnieniowa stawów i stawów wpływają na stawy, a ogólnie cały układ mięśniowo-szkieletowy jest aparatem ruchowym, choroby te rozwijają się z powodu wielu czynników. Spójrzmy na dziesięć powodów powodujących te dolegliwości:

• czynnik dziedziczny;
• zaburzenia metaboliczne;
• czynnik immunologiczny (zwłaszcza na zapalenie stawów);
• wrodzone choroby tkanki łącznej i kostnej;
• urazy stawów;
• nadwaga, otyłość;
• nadmierne ćwiczenia;
• niezrównoważone odżywianie;
• hipotermia;
• infekcje.

Są to częste przyczyny, które mogą powodować zarówno zapalenie stawów, jak i artrozę. Ale na tym kończy się ich podobieństwo. Co więcej, choroby mają tylko różnice.

Rodzaje chorób

Klasyfikacja zapalenia stawów jest dość złożona i wieloaspektowa. Istnieje kilka podpodziałów, które mogą pomóc ci lepiej zrozumieć naturę tej choroby.

W przypadku zajęcia stawów może wystąpić zapalenie stawów:

1. Zapalenie monoartrozy, gdy proces zapalny obserwuje się tylko w jednym stawie.
2. Zapalenie wielostawowe obejmuje kilka ruchomych stawów.

Ta choroba jest dość podstępna, może przebiegać na różne sposoby, w zależności od tego wyróżnia się:

1. Ostre zapalenie stawów, zawsze objawy pojawiają się zupełnie niespodziewanie dla osoby, jeśli przeprowadzisz niewłaściwe leczenie, wtedy ta postać może stać się przewlekła.
2. Przewlekłe zapalenie stawów rozwija się i przebiega dość powoli.

Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją reumatologiczną występuje również zapalenie stawów:

• Zakaźne zapalenie stawów, przyczyny w tym przypadku są zakorzenione w chorobach zakaźnych. Należą do nich reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
• Dystroficzne zapalenie stawów, na przykład dna moczanowa, osteochondroza.
• Urazowe uszkodzenie może zacząć się rozwijać po urazie stawu.
• Zapalenie stawów związane z innymi chorobami organizmu. Mogą to być nowotwory, problemy z przewodem pokarmowym, choroby tkanki łącznej.

W zależności od przyczyny zapalenia stawów rozróżnia się następujące rodzaje chorób:

• reaktywne zapalenie stawów;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• zakaźne zapalenie stawów;
• dnawe zapalenie stawów;
• łuszczycowe zapalenie stawów;
• zapalenie kości i stawów;
• pourazowe zapalenie stawów.

Reaktywne zapalenie stawów

Ten typ zapalenia stawów charakteryzuje się wysoką gorączką (od 38 i powyżej), osłabieniem, złym samopoczuciem i bólami głowy. Reaktywne zapalenie stawów ma charakterystyczną cechę, dzięki której można go odróżnić od innych form zapalenia stawów: stawy są dotknięte asymetrycznie.

I ten objaw objawia się po ustąpieniu objawów nie specyficznych dla choroby.

Objawy

Jeśli zapalenie stawów rozwija się w stawie barkowym, przyczyny wpływają na objawy choroby. Objawy pojawiają się również w zależności od ciężkości choroby, szybkości progresji.

Ale możesz wymienić główne objawy, które objawiają się w prawie każdym rodzaju zapalenia stawów:

Zapalenie stawów charakteryzuje się następującymi nieprzyjemnymi objawami:

W reumatoidalnym zapaleniu stawów występuje niewielka gorączka, kołatanie serca, utrata apetytu, nocne poty i ogólne złe samopoczucie.

W ostrym zapaleniu stawów objawy są bardziej żywe. Dreszcze, gorączka, wiele stawów są dotknięte jednocześnie.

• ograniczona ruchliwość stawów;
• chrupnięcie;
• obrzęk;
• ból podczas wysiłku, zanikający w spoczynku;
• ostry ból w ciągu dnia, w nocy - nudny.

Każda forma zapalenia stawów ma swoje charakterystyczne objawy. Jednak nadal występują główne objawy, które obserwuje się we wszystkich postaciach choroby:

• doznania bólowe;
• deformacja stawu;
• obrzęk, zwiększenie objętości i zaczerwienienie stawu.

Diagnoza zapalenia stawów

Każda choroba wymaga właściwej diagnozy. Choroby reumatyczne nie są łatwe do rozpoznania.

Dotyczy to głównie zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów. Tysiące ludzi są przekonani, że te dwie nazwy należą do tej samej choroby, ale jest to błąd.

Zapalenie stawów różni się od artrozy tym, że jest chorobą zapalną i może powodować chorobę zwyrodnieniową stawów.

Problemy ze stawami dotyczyły reumatologa. To ten specjalista powinien przeprowadzić zróżnicowaną diagnozę dla prawidłowej diagnozy. Jeśli chodzi o samą diagnozę, obejmuje ona następujące metody:

• Biochemiczna analiza krwi. Ta procedura jest niezbędna do wykrycia braku pierwiastka śladowego we krwi pacjenta. Ponadto to krew wskazuje proces zapalny spowodowany zapaleniem stawów. W zależności od liczby leukocytów może nastąpić nagła hospitalizacja lub lekarz po prostu zaleci lek przeciwzapalny o szerokim spektrum działania.
• Kultura bakteriologiczna moczu i rutynowa analiza. Wyniki wskażą obecność lub brak bakterii chorobotwórczych w ciele pacjenta.
• RTG to standardowa metoda diagnostyczna zapalenia stawów, ponieważ pozwala lekarzowi ocenić stopień zaawansowania choroby i jej stadium.
• Tomografia może być wykonywana nie w każdej medycznej instytucji miejskiej. Najczęściej taka diagnoza kosztuje namacalną kwotę, ale jest to konieczne w przypadku choroby reumatycznej.

Aby rozpocząć odpowiednie leczenie, lekarz musi najpierw określić, jaki rodzaj patologii się rozwija - choroba zwyrodnieniowa stawów lub zapalenie stawów. Leczenie jest zawsze przepisywane indywidualnie, dlatego ważne jest, aby nie przegapić ani jednego objawu i cech choroby.

Przeprowadzane są następujące badania i analizy:

Ponieważ istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów, konieczne jest przeprowadzenie pomiarów diagnostycznych w celu prawidłowej diagnozy.

Aby to zrobić, musisz przeprowadzić następujące badania:

• pełna liczba krwinek w celu określenia szybkości sedymentacji erytrocytów ESR; w zakaźnym zapaleniu stawów wzrasta liczba leukocytów i u pacjentów alergicznych - eozynofile;
• biochemiczne badanie krwi - określa poziom kwasów moczowego i sialowego, a także poziom białka fibrynogenu (wskazuje stan zapalny);
• przeprowadza się analizę immunologiczną w celu określenia czynnika reumatoidalnego, niektórych immunoglobulin i białka C-reaktywnego, co wskazuje na obecność zapalenia stawów.

Leczenie zapalenia stawów

Jedną z głównych recept lekarskich są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Standardowy przedział czasowy zażywania wynosi półtora miesiąca, więc po wypisaniu ze szpitala przez pewien czas pacjenci muszą być leczeni samodzielnie.

Ważne jest, aby pamiętać, że szanse na wyzdrowienie wzrosną tylko w przypadku długotrwałego leczenia.

Jeśli zignorujesz zalecenia lekarskie, to oczywiście będzie obecna skuteczność, ale potem mogą pojawić się częste nawroty, a zapalenie stawów stanie się przewlekłe.

Ponownie choroba może powrócić nawet po wielu latach (30 lat). Niestety nie można dokładnie określić, dlaczego dolegliwość staje się przewlekła.

Lekarze sporządzają tylko prognozy, w zależności od charakteru dalszego przebiegu choroby. Jeśli objawy przepełnienia choroby do stanu przewlekłego są na twarzy, lekarz przepisuje leki immunosupresyjne, które mają silny efekt hamujący na nadmiernie agresywną odporność.

Zapalenie stawów w swoim przebiegu przechodzi przez kilka etapów. Każda terapia ma swoje własne cele, wybierane są metody i metody leczenia.

Jeśli na początkowym etapie choroby przeważają metody zachowawcze, wówczas w trzecim i przy wystąpieniu powikłań może być wskazana interwencja chirurgiczna.

Każda terapia ma kilka celów:

• Zmniejsz ból.
• Zawieś lub zwolnij postęp choroby.
• Wznów normalne działanie złącza.
• Zapobiegaj powstawaniu komplikacji.

Aby osiągnąć te cele, użyj:

1. Farmakoterapia.
2. Procedury fizjoterapeutyczne.
3. Masaż leczniczy.
4. Ćwiczenie.
5. Techniki ortopedyczne.
6. Leczenie uzdrowiskowe.
7. Tradycyjne metody leczenia.

Każde leczenie będzie skuteczniejsze, jeśli zostanie przeprowadzone w połączeniu.

Bez względu na przyczyny zapalenia stawów, na przykład, nie można obejść się bez leków. Przepisywane są następujące leki:

• Przeciwzapalne, na przykład „Diclofenac”, leki przeciwbólowe, mogą to być: „Baralgin”, „Ketorol”. Same te leki nie mogą pozbyć się choroby, ale wyeliminować najbardziej podstawowy objaw - ból.
• Chondroprotektory, które pomagają przywrócić chrząstkę stawową.
• Jeśli występuje proces ropny lub przyczyną zapalenia stawów jest zakażenie, należy przepisać antybiotyki.

Po zażyciu leków możliwe jest złagodzenie stanu zapalnego i wyeliminowanie bólu, można użyć innych metod leczenia.

Każda choroba powinna być leczona w sposób złożony, ponieważ w przeciwnym razie nigdy nie osiągniesz pożądanego rezultatu i pozytywnej dynamiki. Nie można znaleźć uniwersalnego lekarstwa na zapalenie stawów, ponieważ nie istnieje.

Przede wszystkim lekarz może przepisać chondroprotektory. Leki te pozwalają odzyskać uszkodzoną tkankę łączną i chrząstkę.

Oczywiście ten proces odzyskiwania zajmie dużo czasu. Okres przyjmowania takiego leku nie trwa dłużej niż dwa tygodnie, po których nastąpi przerwa.

Jeśli to konieczne, lekarz może przepisać drugi kurs, ale dzieje się tak tylko przy braku jakiejkolwiek pozytywnej dynamiki.

W chwili osłabienia układu odpornościowego organizm jest jeszcze bardziej podatny na procesy zapalne. Z tego powodu, z zapaleniem stawów przepisywane są immunomodulatory i stymulanty, które pomagają organizmowi odbudować własną siłę i niezależnie zwalczać zapalenie stawów i inne stany zapalne, które mogą być również spowodowane problemami w stawach.

Witaminizowane kompleksy można przepisać, jeśli badanie krwi wykazało znaczny niedobór wapnia, magnezu, żelaza, cynku lub innych pierwiastków śladowych.

Jeśli brak wapnia jest niewielki, lekarz może przepisać pacjentowi pewną dietę, dzięki której organizm otrzyma brakujące pierwiastki śladowe.

Oczywiście w walce z zapaleniem nie można obejść się bez leków przeciwzapalnych. Reumatolog może nawet przepisać dwa rodzaje tabletek z tą właściwością, ale tylko w wyjątkowych przypadkach.

Jeśli podczas całego leczenia pacjent nie odczuwał żadnej poprawy, a testy nie wykazały poprawy, lekarz może zastosować leczenie radykalne.

Mówimy o lekach przeciwnowotworowych. Najczęściej stosuje się metotreksat.

To poważny lek, którego celem jest zniszczenie komórek nowotworowych. Po rozłożeniu metotreksat wydziela substancję czynną, która może wpływać na ognisko zapalenia stawów.

Należy powiedzieć, że metoda metotreksatu powinna być przeprowadzana pod nadzorem specjalisty, dlatego należy wykluczyć samoleczenie. Odpowiedzialni farmaceuci i nie sprzedają tego narzędzia, ponieważ można je sprzedawać wyłącznie na receptę.

Istnieje kilka skutecznych przepisów, które mogą znacznie zmniejszyć ból w stawach i zmniejszyć obrzęk.

Przyjmowanie octu jabłkowego na zapalenie stawów zapewnia zmniejszenie procesu zapalnego. Oczywiście wymagane są pewne środki ostrożności, ocet może poważnie zaszkodzić całemu układowi pokarmowemu.

Wystarczy jedna łyżeczka na szklankę przegotowanej wody. Możesz wypić pięć takich szklanek dziennie przed posiłkami.

Warto zauważyć, że osoby z problemami żołądkowymi powinny powstrzymać się od tej metody, ale w niektórych przypadkach można zmniejszyć ilość octu na filiżankę wody i przyjmować nie więcej niż dwa razy dziennie.

Często przepisywane zastrzyki w stawach z zapaleniem stawów. Doskonale usuwają ból, choć sam zastrzyk nie może być nazywany bezbolesnym.

Alternatywa w tradycyjnej medycynie w celu zmniejszenia bólu - igły, wlewane z wódką. Wystarczy tylko dwie łyżki igieł sosnowych, aby nalegać na 500 gramów wódki przez miesiąc.

Następnie możesz przyjmować doustnie łyżkę stołową dwa razy dziennie lub przygotowywać płyny na bolące stawy. Możesz także zrobić maść na zapalenie stawów stłuczonego aloesu i miodu.

Rumianek apteczny może złagodzić skurcz i znacznie zmniejszyć stan zapalny. Odwar z niego można przyjmować doustnie lub dodawać do kąpieli. Również skuteczne mogą być nazywane balsamami, które można stosować na bolesne miejsca przez całą noc.

Leczenie zapalenia stawów jest określane przez kilku specjalistów jednocześnie, ponieważ choroba ta bardzo rzadko dotyczy tylko stawów. Najpierw potrzebujemy badań i konsultacji traumatologa, neuropatologa, reumatologa, chirurga, specjalisty chorób zakaźnych, a następnie wybierane jest optymalne leczenie, mające na celu nie tylko wyeliminowanie objawów choroby, ale także jej przyczyn.

Leczenie zapalenia stawów można przeprowadzić zarówno za pomocą leków, jak i metod niemedycznych. Leczenie nielekowe obejmuje takie procedury i czynności:

1. Maksymalne zmniejszenie obciążenia stawu - pozbycie się dodatkowych kilogramów, wsparcie podczas poruszania się po lasce, kule lub specjalne chodziki, noszenie ortez i bandaży, obuwie z podparciem łukowym i wkładkami ortopedycznymi, tymczasowe ograniczenie aktywności fizycznej i sportu.
2. Fizykoterapia - stawy muszą się stale rozwijać i wzmacniać, ale ćwiczenia nie powinny powodować bólu. Wykonywane są w pozycji siedzącej lub leżącej lub w wodzie.
3. Zabiegi fizjoterapeutyczne - różnorodne ogrzewanie, magnetyczne, laserowe, ultradźwiękowe, masaż, błoto i hydroterapia, stymulacja impulsów elektrycznych mięśni.
4. unikanie złych nawyków - alkohol, palenie tytoniu, napoje zawierające kofeinę.

Leczenie farmakologiczne obejmuje kurs chondroprotektorów, środków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych. Często używane połączone leki niesteroidowe o złożonych efektach.

Leczenie miejscowe polega na stosowaniu maści i żeli terapeutycznych, które również łagodzą ból i stan zapalny, dostawowe wstrzyknięcia antybiotyków lub hormonów w przypadku silnego bólu. Jeśli te metody zawiodły, przeprowadza się leczenie chirurgiczne.

Jeśli choroba stawów zostanie zdiagnozowana na wczesnym etapie, zalecana jest terapia lekowa. W każdym przypadku jest indywidualny.

W przypadku zapalenia stawów konieczne jest złagodzenie stanu zapalnego. Stosuj leki przeciwzapalne zawierające kwas acetylosalicylowy i hormony.

W procesie zakaźnym nie można obejść się bez antybiotyków.

Stosuj kremy, maści i kompresy, aby wyeliminować ból i zmniejszyć obrzęk. Leki miejscowe poprawiają krążenie krwi i ogrzewają staw. Jeśli ból jest bardzo silny, zaleca się odpoczynek w łóżku, środki przeciwbólowe (zastrzyki lub tabletki).

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego w pierwszym i drugim stadium choroby obejmuje stosowanie fizjoterapii, środków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych, okładów z dimexidum. W celu skutecznego leczenia lepiej jest zastosować podejście zintegrowane.

Zapalenie stawów jest chorobą, której nie można wyleczyć. Jednak możliwe jest ustabilizowanie jego manifestacji i wydłużenie okresów remisji.

Mimo to kwestia całkowitego wyleczenia zapalenia stawów pozostaje aktualna. Leczenie zapalenia stawów należy rozpocząć jak najwcześniej, ponieważ w pierwszym i drugim etapie można uniknąć deformacji stawów.

Leczenie powinno być kompleksowe, terapii medycznej powinny towarzyszyć metody pomocnicze, którymi są fizjoterapia, fizykoterapia, dieta i medycyna tradycyjna.

Tylko wykwalifikowany specjalista może przeprowadzić odpowiedni schemat leczenia.

Połączona terapia zapalenia stawów:

• terapia lekowa (antybiotyki, NLPZ, chondroprotektory);
• leczenie chirurgiczne;
• masaż;
• fizjoterapia;
• ćwiczenie terapeutyczne;
• terapia dietetyczna;
• leczenie sanitarno - uzdrowiskowe.

Leczenie lekami obejmuje następujące leki do leczenia zapalenia stawów:

W zakaźnym zapaleniu stawów pacjentowi przepisuje się kurs antybiotyków z grupy: aminoglikozydy, penicyliny, cefalosporyny. Jeśli zapalenie stawów jest wywoływane przez grzyby, przepisywane są leki przeciwgrzybicze, jeśli wirusami używa się NLPZ.

Preparaty z grupy NLPZ są stosowane zarówno do użytku wewnętrznego, jak i do użytku zewnętrznego. NLPZ:

Chondroprotektory przepisane w celu przywrócenia chrząstki: alflutop, arthra, artradol, glukozamina.

Tradycyjne metody leczenia zapalenia stawów są bardzo odpowiednie i skuteczne jako dodatkowe środki. Leczenie środków ludowych również musi być skoordynowane z lekarzem. Gotowane maści, nalewki, kompresy, wywary są bardzo przydatne i stanowią doskonałe uzupełnienie leczenia farmakologicznego.

Rozdrobnij jeden surowy ziemniak na tarce i zalej jedną filiżanką kefiru. Wynikowy napar jest przyjmowany zgodnie ze schematem:

• wziąć pierwsze 10 dni dziennie;
• za drugie 10 dni - co drugi dzień;
• w ciągu najbliższych 10 dni - co 2 dni.

Tak więc przebieg leczenia wynosi 2 miesiące. Zespół bólowy niezawodnie zatrzymuje się i nie powraca przez długi czas.

Gdy zaleca się zapalenie wielostawowe, należy wziąć ocet jabłkowy i 1 łyżeczkę na szklankę wody. Zażywaj 3 do 5 razy dziennie przed posiłkami. Jeśli pacjent ma zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzody, leczenie ocetem jest bezwzględnie przeciwwskazane.

Umieść pół paczki liścia laurowego w rondlu, dodaj 300 ml wrzącej wody, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Miejsce w ciepłym miejscu i nalegaj na trzy godziny.

Po 3 godzinach odcedź i pij przed snem. Przebieg leczenia wynosi 3 dni.

Nie można wziąć gotowanego bulionu dzień wcześniej, trzeba go gotować codziennie i natychmiast go wziąć. Tydzień później powtórz zabieg i dopiero po roku.

Zioła na zapalenie stawów stosują różne odmiany. Mogą być używane zarówno do użytku na zewnątrz, jak i wewnątrz.

Zioła do użytku zewnętrznego:

Liście olchy i brzoza

Zapalenie stawów i artroza mają różne przyczyny i mechanizmy rozwoju, więc ich leczenie jest nieco inne.

Leczenie zapalenia stawów środkami ludowymi

W koszykach ludowych uzdrowicieli do leczenia zapalenia stawów są również przechowywane wskazówki, oto niektóre z nich:

• Wlać świeże gałęzie we wrzącej wodzie, nalegać, opuścić nogi na 30 minut. Po zabiegu należy natychmiast iść do łóżka.
• Rozgrzej suche nasiona lnu, umieść w torebce z bibułką i nałóż na ból stawu.
• Podgrzać świeżą kapustę, posmarować miodem i owinąć nim bolesny staw. Z góry obowiązkowe jest umieszczenie celofanu i owinięcie go szalikiem.
• Weź kredę, zmiel ją, wymieszaj z kefirem i nałóż kleik na uszkodzony staw. Tę procedurę najlepiej wykonać w nocy.
• Pokroić surowe jajka z 2 łyżkami soli, założyć bandaż i owinąć staw. Ponieważ opatrunek wyschnie, możesz go jeszcze nasmarować mieszaniną.

Stosując tradycyjne metody, należy wziąć pod uwagę, że bez użycia tradycyjnych metod leczenia przez dłuższy czas nie można uzyskać pozytywnego efektu.

Zapobieganie chorobom

Zdemontowany jest artretyzm stawów (przyczyny, leczenie), ale nie powinniśmy zapominać o profilaktyce. Główne środki zapobiegawcze obejmują:

1. Kontroluj swoją wagę.
2. Stosuj zrównoważoną i odżywczą dietę.
3. Ogranicz w diecie ilość mięsa, tłustych i smażonych potraw.
4. Wyeliminuj spożycie alkoholu i palenie.
5. Nie narażaj ciała na zimno.
6. Ostrożnie leczyć choroby zakaźne.
7. Prowadzić aktywny tryb życia.
8. Unikaj ciężkiego wysiłku fizycznego.
9. Przed snem dobrze jest masować wszystkie stawy.

Tylko przestrzegając tych zaleceń możesz chronić się przed chorobą, taką jak zapalenie stawów. Jeśli uniknięcie choroby nie było możliwe, rokowanie zależeć będzie całkowicie od rozpoczętego leczenia, przyczyn i rodzajów zapalenia stawów.

Umiarkowane ćwiczenia są dozwolone, ponieważ pomagają zmniejszyć wagę, wzmocnić układ mięśniowy, poprawić krążenie krwi. Przydatne fitness, gimnastyka stawowa, zajęcia w basenie.

W przypadku zapalenia stawów lub artrozy stawów zajęcia są możliwe tylko za zgodą lekarza lub pod nadzorem instruktora-instruktora.

Bardzo ważne jest, aby jeść dobrze. Konieczne jest porzucenie stosowania tłustych potraw i czerwonego mięsa.

Przydatne owoce morza i ryby, owoce, warzywa. Aby wzmocnić stawy i kości, dobre produkty zawierające żelatynę.

Zaleca się stosowanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Alkohol jest zabroniony.

Możesz przyjmować witaminy B, wapń.

• Ochrona stawów przed hipotermią.
• Konieczne jest noszenie butów na niskim obcasie.
• Zgodność z trybem dnia.
• Eliminacja stresu.
• Podczas siedzenia lepiej nie krzyżować nóg.

Zapobieganie polega na przestrzeganiu niektórych zasad:

• angażować się w kłótnie i jazdę na rowerze, wykonywać ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające, wchodzić na basen i chodzić na wyścigi;
• unikać intensywnego wysiłku fizycznego (nie stój na nogi przez dłuższy czas, nie biegaj, nie skacz, nie rób gwałtownych ruchów);
• unikać obrażeń;
• podążaj za ciężarem, nie przejadaj się, aby nie obciążać stawów;
• monitorować postawę;
• w pełni się zrelaksować;
• prawidłowo podnosić ciężary;
• terminowo zatrzymać przewlekłe i zakaźne choroby (zapalenie gardła, zapalenie migdałków, zapalenie tchawicy, zapalenie krtani);
• czas na leczenie zębów próchnicowych.

Pokarm dla zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów

Podczas leczenia zapalenia stawów trzeba będzie zmienić dietę. Oto kilka zaleceń dotyczących żywienia:

1. Jedz więcej świeżych warzyw i owoców.
2. Zastąp tłuste mięso rybami i owocami morza.
3. Ogranicz spożycie smażonych potraw, preferuj gotowanie i duszenie.
4. Zmniejsz ilość spożywanej soli.
5. Usuń z diety słone, pikantne potrawy, przyprawy.
6. Na stole powinien być zielony.

Jeśli te zalecenia są przestrzegane w organizmie, zwiększa się ilość użytecznych i niezbędnych witamin i minerałów, co korzystnie wpływa na stan stawów.

Bez specjalnych ćwiczeń w leczeniu zapalenia stawów też nie wystarczy. W zależności od rodzaju zapalenia stawów i jego nasilenia lekarz prowadzący terapię wysiłkową indywidualnie wybiera zestaw ćwiczeń. Konieczne jest wykonywanie go regularnie, bez gwałtownych ruchów.

Na przykład w zapaleniu stawów skokowych można zalecić następujące ćwiczenia:

1. Rolling od pięt do palców.
2. Chodzenie po wewnętrznej stronie stopy.
3. Skakanie na skarpetkach.
4. Chodzenie po piętach.
5. W pozycji siedzącej pociągnij skarpety na siebie.
6. Możesz wykonywać pewne ćwiczenia w wodzie, gdzie obciążenie ciała jest minimalne.
7. Pomocne są również ćwiczenia na rowerze treningowym.

Jeśli wykonujesz ćwiczenia fizyczne w połączeniu z innymi metodami leczenia, efekt będzie znacznie szybszy.

Zapalenie stawów ma kilka rodzajów, w zależności od tego, jaką dietę można przepisać. Rozważ odżywianie dla zapalenia stawów na przykładzie reumatoidalnego.

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną wymagającą kompleksowego leczenia. Dieta może być tylko dodatkiem do samej terapii, ale nie należy lekceważyć jej wartości.

Dieta pacjenta z reumatoidalnym zapaleniem stawów powinna zawierać pokarmy bogate w białko. Jest to konieczne, aby tkanki szybko się regenerowały.

Trzeba też jeść więcej twarogu i sera, ponieważ te dwa produkty są magazynem wapnia i są po prostu niezbędne do regeneracji.

Lepiej jeść tylko gotowane lub pieczone produkty. Pozwoli to żołądkowi nie doświadczyć obciążenia z tłustych potraw. Od pewnego czasu zaleca się wykluczenie wszelkiego rodzaju sosów, majonezu. Wyeliminuj alkohol, ponieważ spożycie alkoholu spowalnia procesy zdrowienia, a metabolizm się pogarsza.

Ponieważ objawy zapalenia stawów wpływają na całe ciało, w niektórych przypadkach jego przebieg jest skomplikowany przez poważne zaburzenia serca, nerek i wątroby, a choroba zwyrodnieniowa stawów może unieruchomić pacjenta, prowadzić do niepełnosprawności, a tym samym obniżyć jego jakość życia, konieczne jest rzucenie całej swojej siły, aby zwalczyć te dolegliwości..

Wszystkie choroby stawów, bez wyjątku, wymagają specjalnego żywienia dietetycznego.W kontekście patologii stawowych, organizm powinien otrzymywać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały ze szczególnym nastawieniem.

Ogólne wytyczne żywieniowe mogą być następujące:

• ograniczyć spożycie czerwonego mięsa (wieprzowina, wołowina, jagnięcina, jeleń, mięso końskie);
• odrzucenie produktów zawierających duże ilości tłuszczów i tłuszczów trans;
• całkowite odrzucenie alkoholu;
• preferuj ryby i owoce morza o niskiej zawartości tłuszczu;
• spożywać duże ilości warzyw, owoców i ziół (w dowolnej formie);
• spożycie potraw opartych na chrząstce: galaretka, galaretka, galaretka, marmolada;
• obfity reżim picia;
• przyjmuj suplementy diety z wapniem, witaminami A, D i grupą B.