Ból pleców - ból grzbietu - jest jednym z najczęstszych problemów współczesnej medycyny. Martwi to wielu pacjentów, którzy szukają pomocy medycznej u traumatologa lub neurologa. Lekarz często musi usłyszeć skargi, że „lędźwie boli, gdy leżę na plecach”. Objawy, które występują lub nasilają się podczas snu, mogą powodować pewne trudności w diagnozie. Ale doświadczony specjalista zawsze zrozumie przyczyny bólu i dokona właściwego wniosku.

Powody

Ból w spoczynku jest zawsze silniejszy i przynosi znaczny dyskomfort. Wydawałoby się, że w pozycji leżącej powinien się zrelaksować i odpocząć, ale nie tak łatwo. Nawet w nocy mięśnie przykręgowe mogą być w stanie napiętym. Jest to ułatwione dzięki wspólnym czynnikom, z którymi prawie wszyscy stykają się w taki czy inny sposób:

1. Mobilność
2. Zła postawa.
3. Długie statyczne pozy.
4. Niewygodna postawa podczas snu.
5. Nieodpowiednie opcje łóżek (materac, poduszki).

Stają się kluczowymi momentami w rozwoju bólu, który, co dziwne, powstaje właśnie w spoczynku. Na przykład osoba śpiąca na brzuchu. Jednak ta postawa nie jest fizjologiczna, ponieważ towarzyszy jej napięcie mięśni lędźwiowych. Dla kręgosłupa lepiej spać z boku.

Niestety, oprócz warunków związanych z obciążeniami statyczno-dynamicznymi, istnieją poważniejsze przyczyny bólów grzbietowych. Ból w nocy często występuje u pacjentów cierpiących na patologię kręgosłupa lub choroby narządów wewnętrznych, w szczególności:

Inne choroby mogą również wywoływać ból w plecach, ale ich częstotliwość nie zależy od pory dnia i pozycji ciała. Jednak diagnostyka różnicowa nie powinna ograniczać się do przedstawionych stanów, ponieważ różne patologie często uzyskują nietypowy przebieg.

Jeśli w nocy boli cię plecy, musisz wziąć pod uwagę różne przyczyny: od przeciążenia mięśni i niewygodnej postawy podczas snu po patologię kręgosłupa i narządów wewnętrznych.

Objawy

Każdy pacjent ma obraz kliniczny. Ale jedno ich łączy: boli położyć się lub przewrócić w łóżku. W tym czasie objawy nasilają się i nie dają normalnego snu. A podczas badania lekarz wyszczególnia dolegliwości i określa cechy bólu:

• Bolący, ciągnący, strzelający, płonący.
• Słaby, intensywny lub umiarkowany.
• Zlokalizowany w górnej lub dolnej części pleców.
• Pojedyncze lub dwustronne.
• Krótki lub długi.

Ból może się zmniejszyć po zmianie pozycji ciała, samo-masażu, przyjmowaniu niektórych leków (środki zwiotczające mięśnie, środki przeciwbólowe, uspokajające). Ale wielu, tracąc nadzieję na odpoczynek, nie zasypia i rano czuje się przytłoczony. Następnie pojawia się bezsenność i drażliwość, a nastrój nasila się. Ale po południu bóle pleców zmniejszają się lub całkowicie znikają. Ułatwia to ekspansja aktywności ruchowej, jedzenia lub po prostu przeniesienie uwagi na codzienne problemy.

Oprócz bólów grzbietu pacjenci często zauważają inne objawy, które występują nie tylko w nocy. Są dość zróżnicowane i odpowiadają specyficznej patologii, która ułatwia ustalenie źródła bólu.

Z reguły ból pleców nie jest jedyną dolegliwością - pacjenci zauważają inne objawy, czasem dość charakterystyczne.

Osteochondroza

Jeśli w pozycji leżącej występują bóle, to po wykluczeniu czynników przyczyniających się do napięcia mięśniowego należy pomyśleć o procesach patologicznych w kręgosłupie. A pierwsze myśli dotyczą osteochondrozy. Rzeczywiście, ta choroba zwyrodnieniowa jest najczęstszym ze wszystkich problemów szkieletu osiowego.

Dorsalgia kręgowa w osteochondrozie wiąże się z podrażnieniem korzeni kręgosłupa, powodując nerwy obwodowe i odruchowy skurcz mięśni. Bóle są różne:

1. Lumbago - w postaci ostrego i ostrego lumbago.
2. Lumbodynia - boląca, głęboka i raczej długa.
3. Lumboischialgia - rozciągająca się do kończyn dolnych.

W nocy lumbalgia i lumboischialgia mogą się nasilać, zwłaszcza gdy osoba odwraca się z jednej strony na drugą lub śpi na miękkim łóżku. W ciągu dnia objawy nasilają się z powodu długotrwałego siedzenia lub nagłego ruchu ciała - podczas zakrętów lub zakrętów.

Oprócz bólu, inne objawy neurologiczne wskazujące na naruszenie impulsów wzdłuż włókien motorycznych i sensorycznych obejmują zespół korzeniowy:

• Odrętwienie, mrowienie, pieczenie.
• Zmniejszona czułość.
• Zmiany w reakcjach odruchowych.
• Zmniejszona siła mięśni.

Z reguły dotyczy to obszarów, które otrzymują unerwienie z dotkniętego korzeniem, a zmiany w kończynach dolnych są częściej obserwowane. Zaangażowanie włókien wegetatywnych w proces patologiczny towarzyszy nie tylko zaburzeniom powierzchniowym (zmiana dermografizmu i koloru skóry, suchości), ale także zaburzeniom funkcji niektórych narządów wewnętrznych: jelita, macicy lub gruczołu krokowego.

Bóle krzyża, wyrażane nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy - częsty objaw zaburzeń korzeniowych i miotonicznych w osteochondrozie.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Innym schorzeniem kręgowym charakteryzującym się dorsalgią nocną jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa lub zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Jest to patologia o charakterze autoimmunologicznym, głównie atakująca stawy kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. Polędwica boli w spoczynku, częściej w drugiej połowie nocy, a ruchy przyczyniają się do poprawy stanu. To pierwszy objaw spondyloartropatii, a następnie dołączają inne objawy:

• Sztywność w dolnej części pleców.
• Bolesność i napięcie mięśni pleców.
• Ograniczenie mobilności.
• Krzywizna kręgosłupa, pochyl się.
• Zmniejszony wzrost

Oprócz bólu pleców w pozycji leżącej, pacjenci cierpią na ogólne osłabienie i zmęczenie, stawy obwodowe, oczy (zapalenie tęczówki oka), duże naczynia (zapalenie aorty), serce (zapalenie osierdzia, zaburzenia rytmu serca), mogą wpływać na nerki (amyloidoza).

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Polędwica może również zachorować z powodu procesu zapalnego w nerkach, ponieważ znajdują się one zaotrzewnowo, to znaczy bliżej pleców. Wynika to z rozciągania włóknistej torebki ciała z powodu pęcznienia miąższu. Tępe bóle stają się bardziej namacalne w nocy, można je wzmocnić poprzez głębokie oddychanie lub szarpanie. Pojawiają się inne objawy sugerujące patologię zapalną nerek:

• Częste oddawanie moczu, zachęta.
• Zmiana koloru moczu (mętna).
• Bolesność podczas stukania w okolicy lędźwiowej.

Oprócz miejscowych objawów odmiedniczkowego zapalenia nerek, istnieją ogólne zaburzenia obrazu klinicznego: wzrost temperatury ciała, osłabienie, złe samopoczucie i kłopoty z bólem głowy. Długotrwałemu przewlekłemu procesowi towarzyszy spadek zdolności funkcjonalnych narządu, stając się przyczyną groźnego powikłania - niewydolności nerek.

Ból w plecach w pozycji leżącej może być odbiciem procesu zapalnego w nerkach.

Wrzód dwunastnicy

Wraz z pojawieniem się bólu nocnego czasami konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej z chorobą wrzodową dwunastnicy. Ten objaw występuje dokładnie na „głodnym” żołądku, kiedy błona śluzowa jest odsłonięta do maksimum i jest narażona na działanie soków trawiennych. Bóle są zlokalizowane nie tylko na przedniej powierzchni brzucha, ale także dają się w plecy, także charakteryzują się objawami dyspepsji:

• Oddychające powietrze i kwaśne.
• Nudności
• Wymioty
• Wzdęcia.
• Zaparcia.

Po jedzeniu lub niektórych lekach (leki przeciwwydzielnicze, przeciwskurczowe, leki zobojętniające sok żołądkowy), zespół bólowy z owrzodzeniem ma tendencję do zmniejszania się. Ale z powodu późnego leczenia możliwe są komplikacje w postaci krwawienia, perforacji (perforacji), zwężenia, kiełkowania w sąsiednich narządach (penetracja) lub złośliwości (złośliwość).

Dodatkowa diagnostyka

Ostateczna odpowiedź na pytanie o przyczyny bólu grzbietowego da wyniki dodatkowej diagnostyki. Biorąc pod uwagę możliwy rozwój kilku stanów patologicznych, wymagane jest rozszerzone badanie przy użyciu różnych technik laboratoryjnych i instrumentalnych:

1. RTG kręgosłupa.
2. Tomografia (rezonans komputerowy i magnetyczny).
3. USG nerek.
4. Gastroduodenoskopia.
5. Ogólne badania krwi i moczu.
6. Biochemia krwi (testy reumatyczne, wskaźniki ostrej fazy, kreatynina, mocznik, elektrolity).
7. Badania moczu na Zimnitsky i Nechiporenko.

Gdy boli cię plecy, nie musisz czekać i mieć nadzieję, że objawy same miną. Wręcz przeciwnie, tylko się pogorszą, a proces patologiczny spowoduje komplikacje. Dlatego jedyną właściwą decyzją w takim przypadku jest skonsultowanie się z lekarzem. Przecież tylko wykwalifikowany specjalista może przeprowadzić pełną diagnozę i zgodnie z jej wynikami zalecić odpowiednie leczenie.

Ból pleców w pozycji leżącej

Po raz pierwszy w obliczu wystąpienia bólu w kręgosłupie, musisz dać mięśniom odpoczynek, w większości przypadków odpoczynek w łóżku prowadzi do zmniejszenia bólu. Jeśli ból pleców w pozycji leżącej nie ustaje lub nie staje się bardziej intensywny, należy pilnie zasięgnąć porady lekarza. Objawy te mogą wskazywać na poważne choroby nie tylko kręgosłupa, ale także narządów wewnętrznych.

Przyczyny bólu kręgosłupa

Istnieją 2 główne typy, które wpływają na występowanie „nocnego” bólu pleców leżącego na plecach. Pierwszym i najczęstszym jest typowy dyskomfort związany z niewłaściwym wyborem łóżka lub przedłużonym wysiłkiem fizycznym. Drugi - z bardziej złożonymi, poważnymi chorobami narządów wewnętrznych, stawów, kości. Pierwszy typ nie dotyczy ciężkich postaci choroby i każdy może zachorować. Główne powody to:

• Wielkie zmęczenie związane ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym w ciągu dnia;
• Nieodpowiednio dobrane łóżko (zbyt twardy lub miękki materac);
• Pozostawanie zbyt podatne lub leżące lub niewygodne we śnie;
• Ciąża w późnych okresach.

W drugim przypadku obecność intensywnego bólu w nocy mówi o poważnych naruszeniach, które wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a mianowicie:

• Skolioza, osteochondroza, choroba zwyrodnieniowa stawów w późniejszych stadiach choroby;
• Reumatyzm / zapalenie stawów;
• Choroby onkologiczne narządów wewnętrznych w późniejszych etapach;
• Choroby zakaźne i wirusowe tkanki kostnej i narządów wewnętrznych;
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• Choroby dróg moczowych, wątroby serca i nerek;
• Złamania o różnym nasileniu kręgosłupa, miednicy i kości krzyżowej.

Bolesne doznania dzieli się na:

• „Nudny” i powolny ból pleców, wskazujący na problemy z układem moczowym, a także przekrwienie układu mięśniowego;
• Zespół bólu punktowego - choroba zwyrodnieniowa stawów lub reumatyzm;
• Szczególnie niebezpieczny jest silny ból strzelania, któremu towarzyszy wysoka temperatura ciała, mogą mówić o onkologii narządów wewnętrznych;
• Bóle skurczowe, częściej pokazują ciążę;
• Bolesne odczucia „strzelania” z boku występują po długim leżeniu w niewygodnej pozycji;
• Jeśli boli w dolnej części pleców, a ból to „strzelanie”, może to oznaczać nadmierny wysiłek fizyczny;
• Jeśli w nocy boli cię plecy, a odczucia wpływają na kończyny dolne lub pośladki, możesz mówić o reumatyzmie.

Dlaczego plecy i lędźwie bolą w nocy? Takie objawy mogą być sygnałem, że w organizmie ludzkim występują przewlekłe choroby, których dana osoba nie zauważyła przez długi czas. Wzory chorób przez bolesne doznania:

• Lokalizacja bólu w okolicy lędźwiowej może dotyczyć problemów narządów miednicy (macicy dla kobiet) lub złamań;
• Lokalizacja w okolicy brzucha, mówi o możliwych naruszeniach narządów wewnętrznych przewodu pokarmowego;
• Zespół bólowy w klatce piersiowej, mówi o możliwych problemach serca lub płuc;
• W obszarze szyjki macicy - wskazuje na artrozę, skoliozę i inne deformacje kości.

Diagnoza bólu

Problem bolesnych doznań w plecach to kręgowiec! Po wysłuchaniu skarg pacjenta i oględzin kręgosłupa, wykonując lekkie ruchy masażu, vertebrologist zaleci następujące procedury:

• Aby wykluczyć chorobę złamań kręgów, konieczne będzie wykonanie zdjęć rentgenowskich;
• Aby zdiagnozować stan mięśni, przepisano MRI;
• Standardowe badania moczu / krwi dadzą ogólny obraz obecności procesów zapalnych i stanu dróg moczowych;
• Aby wykluczyć szczypanie tkanki nerwu międzykręgowego, konieczne będzie skonsultowanie się z neurologiem;
• Kardiogram w celu określenia pracy czynności serca *.

Po przejściu wszystkich powyższych procedur możliwe są dodatkowe skierowania do ginekologa / gastroenterologa w celu rozpoznania raka.

Leczenie bólu pleców

Lekarz przepisuje leczenie ściśle indywidualnie, po przejściu wszystkich testów. Leczenie bólu pleców jest złożone, co obejmuje przyjmowanie leków. Dodatkowo przepisano leczenie i profilaktykę, stosując ćwiczenia fizyczne w celu rozciągnięcia krążków międzykręgowych i mięśni, hirudoterapii, akupunktury, pływania i poddawania się specjalnym kursom masażu. Oprócz procedur zalecanych przez lekarza konieczne jest podjęcie środków w celu zapobiegania chorobom „kręgosłupa”.

• Radzimy przeczytać: rozciąganie pleców w celu zapobiegania bólowi kręgosłupa

Dodatkowe środki terapeutyczne i zapobiegawcze obejmują:

• Obowiązkowe noszenie specjalnego gorsetu podciąganego;
• Całkowite wyeliminowanie wysiłku fizycznego;
• Skrócony czas spędzony w łóżku. Odpoczynek w łóżku jest przewidziany tylko w przypadku złożonych chorób kręgosłupa, takich jak złamanie.

Leczenie obejmuje następujące leki:

• Leki przeciwzapalne (ibuprofen lub analgin);
• Grupa znieczulająca (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
• Multiwitaminowa grupa leków;
• Leki do utrzymania i wzmocnienia kości i paska chrząstki, w celu utrzymania ogólnego tonu kręgosłupa.

W przypadku raka pacjent otrzymuje zupełnie inne leczenie, w tym procedury chemioterapeutyczne.

Samoleczenie jest surowo zabronione, ponieważ niewłaściwe dawkowanie i leki mogą spowodować pogorszenie stanu organizmu!

Zapobieganie bólowi

Aby zapobiec chorobom kręgosłupa i narządów wewnętrznych, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Jeśli to możliwe, kup materac ortopedyczny i śpij na nim, łącznie z poduszką;
• Aby monitorować prawidłową postawę podczas chodzenia i przy stole;
• Nie przejadaj się, zachowuj właściwe proporcje ciała, nie pozwalaj na otyłość;
• Chodzić w butach ortopedycznych, wyłączając chodzenie na wysokich obcasach przez ponad 2 godziny dziennie;
• Kiedy przesuwasz się trochę do przysiadu, ale się nie pochylasz;
• Zapisz się do grupy jogi lub innych ćwiczeń terapeutycznych;
• Okresowo zmieniaj pozycję ciała i obciążenie kręgosłupa (przesuń się z jednej stopy na drugą);
• Unikaj długiego noszenia niewygodnych butów (wysokie obcasy lub wąskie i ciasne buty);
• Zapobiegawcze odżywianie z problemów kręgosłupa, obejmuje odmierzone spożycie soli i żywności o wysokim odsetku minerałów;
• Pij wodę tylko dobrze przefiltrowaną i wysokiej jakości;
• Jeśli to możliwe, odwiedź gabinet masażu, aby zwiększyć krążenie krwi i złagodzić „zaciski” mięśniowe. Zwłaszcza w okolicy szyi i ramion;
• Dodatkowo, weź kompleksy multiwitaminowe, aby wzmocnić tkanki kości i chrząstki i poprawić metabolizm;
• Regularne wizyty w wannie lub saunie.

Jeśli odczuwasz ból kręgosłupa / pleców, lepiej szukać pomocy u lekarzy. Ten zespół bólu może zwiastować poważne choroby z poważnymi konsekwencjami! Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym łatwiej i łatwiej będzie pozbyć się bólu pleców.

Objawy i leczenie rwy kulszowej

Jak zrobić zastrzyki na ból pleców i dolnej części pleców?

Jak nosić gorset dla kręgosłupa

Dlaczego bóle pleców w pozycji leżącej

Kto jest zaznajomiony z bezwzględnym bólem w plecach, wie, że nieco ustępuje, jeśli się położysz. Schemat oszczędzania łóżek - pierwszy niezbędny warunek leczenia zaostrzeń. Ale jeśli ból nie zniknie nawet w pozycji leżącej, to nadszedł czas, aby został zakłócony nawet przez osobę, która nie jest skupiona na jego zdrowiu. Dlaczego może dojść do podobnej sytuacji?

Ból pleców podczas leżenia

Mogą istnieć dwie opcje.

Pierwszy. W ciągu dnia chodzisz, jakby nic się nie stało, i nic w tobie nie boli, ale w nocy skręcasz wszystkie stawy, bóle pleców lub kłute.

Najczęstsze przyczyny bólu pleców:

• Codzienna aktywność fizyczna i przeciążenie
• Niewygodna postawa we śnie
• Zbyt ciężko spać
• Stała pozycja leżąca

Takie problemy można wyeliminować za pomocą:

1. Materac ortopedyczny i poduszka
2. Codzienna poranna gimnastyka na plecach
3. Masaż pleców:
   Aplikator Lyapko lub Kuznetsov może być również używany jako masażer.
4. Sport i zajęcia na świeżym powietrzu

Pojawienie się nocnego bólu pleców tłumaczy się również działaniem ludzkiego przywspółczulnego układu nerwowego, który hamuje pracę narządów wewnętrznych w nocy. Nadnercza produkują mniej kortykosteroidów - hormonów o przeciwzapalnym działaniu przeciwbólowym. Dlatego każdy „niezauważalny” ból w ciągu dnia ma zwyczaj aktywowania

Bolesne leżenie jest ciężkie

Druga opcja. Ból nie ustępuje ani w dzień, ani w nocy i nie przechodzi w pozycji leżącej

Ta sytuacja jest mniej korzystna, ponieważ może mówić o poważnych pilnych problemach i zaniedbanych chorobach:

• Choroby wewnętrzne
• Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa)
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Deformowanie artrozy trzeciego lub czwartego etapu

Jak określić, co spowodowało objaw bólu w pozycji leżącej?

Choroby narządów wewnętrznych

Ból w górnej części klatki piersiowej jest wyzwalany przez:

• Choroby serca i układu oddechowego
• Rak płuc

Wyróżnij je od osteochondrozy w klatce piersiowej:

• Zdejmowanie EKG
• Po wysłuchaniu oddechu
• Posiadanie radiografii
• Po wykonaniu pełnej morfologii krwi

Objawy bólowe są połączone z:

• Arytmia, zmiana tętna
• Flegma
• Zwiększone leukocyty (leukocytoza) - z zapaleniem płuc, zapaleniem opłucnej lub zapaleniem oskrzeli
• Zmniejszenie liczby leukocytów (leukopenia) - w raku płuc

Bolesne objawy w plecach - dolny obszar klatki piersiowej i górnego odcinka lędźwiowego kręgosłupa:

• Wrzód żołądka i dwunastnicy (ból w środkowej części, lewy i prawy, a nawet daje obszar serca)
• Guzy tylnej ściany żołądka, przestrzeń zaotrzewnowa i 12 wrzodów dwunastnicy
• Zapalenie trzustki (daje półpasiec):
  • w plecy i klatkę piersiową po prawej i pod żebrami - z zapaleniem głowy trzustki
  • po lewej - z zapaleniem trzustki i jej ogona
• Zapalenie pęcherzyka żółciowego (boli bardziej pod żebrami i po prawej stronie)

• Nudności i wymioty
• Zgaga, wzdęcia
• Wzdęcia
• Zmiana preferencji smakowych itp.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej i krzyżowej mówi o:

• Patologie nerek (choroba nerek, zapalenie nerek, guzy)
• Zapalenie jelita grubego
• Zapalenie uchyłków
• Ginekologiczne choroby kobiece
• Problemy z prostatą itp.

Gdy ból pleców boli, te specyficzne objawy mogą pomóc wyjaśnić obraz:

• Palenie, nieprzyjemna bolesność podczas lub po oddaniu moczu
• Wędrujący charakter bólu spowodowany posuwaniem się kamienia
• Zmętnienie moczu, zmiana koloru, obecność w nim krwi
• Zaparcia i frustracja
• Ciągnięcie lub ostry ból brzucha i inne objawy

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - przyczyna bólu pleców

Spondyloartropatia zesztywniająca zwykle zaczyna się od grzbietu lędźwiowo-krzyżowego.

Jest to trudna choroba: jest spowodowana niewydolnością układu odpornościowego, a także czynnikami dziedzicznymi

Zapalenie stawów stopniowo przechodzi przez cały kręgosłup. Stawy są łączone i unieruchamiane, kręgosłup jest mocno zdeformowany. Nic dziwnego, że przyjęcie pozycji leżącej i zmiana pozycji prowadzi do zwiększenia bólu.

Ta choroba dotyka głównie młodych mężczyzn.

Inną chorobą układową jest reumatoidalne zapalenie stawów.

W przeciwieństwie do zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów często dotyka młode kobiety w średnim wieku.

Patologia najpierw niszczy małe stawy kończyn, a następnie biorą udział większe, w tym kręgowe.

Cechy tej choroby związane z nią z deformującą artrozą:

• Poranna sztywność i bóle stawów
• Zredukowana mobilność
• Zanik mięśni
• Curvature and Warp

Ale w przeciwieństwie do choroby zwyrodnieniowej stawów reumatoidalne zapalenie stawów wpływa na narządy wewnętrzne:

• Serce i płuca, przewód pokarmowy, nerki
• Pojawia się niedokrwistość i suchość skóry
• Dotknięte naczynia krwionośne, wzrok, układ nerwowy

Chociaż większość bólu pleców w pozycji leżącej występuje z powodu stagnacji, nadal mogą być znakiem ostrzegawczym.

W tym przypadku poradzi sobie z tym problemem tylko poprzez wyeliminowanie choroby, która go spowodowała.

Ból pleców: zwłaszcza w pozycji leżącej

Zazwyczaj ból pleców ustępuje lub całkowicie ustaje, tak wielu pacjentów przyjmuje takie objawy objawowe jak normalne zmęczenie po intensywnych ćwiczeniach. Zupełnie inny obraz kliniczny charakteryzuje wzrost bólu, gdy pacjent odpoczywa w pozycji poziomej.

Często zwiększony ból jest oznaką poważnej choroby, która wymaga natychmiastowego leczenia. Jeśli pojawią się nietypowe objawy, należy zawsze skontaktować się ze specjalistą.

Czynniki prowokacyjne i przyczyny

Lekarze identyfikują dwie główne grupy czynników etiologicznych, które mogą wpływać na wygląd bólu w plecach, gdy pacjenci są w spoczynku. Pierwszy dotyczy bólu fizjologicznego, który jest konsekwencją intensywnego obciążenia, ciężkiego, nieznośnego wysiłku fizycznego, długiego pobytu w pozycji statycznej. Druga grupa opisuje rozwój objawów poważnych chorób układu kostnego lub struktur mięśni i chrząstki. Najczęstsze przyczyny to:

• ciąża (trymestry II lub III);
• przyrost masy ciała;
• późne stadia chorób kości (artroza, osteochondroza, chondroza);
• patologie dróg moczowych i układu rozrodczego;
• złośliwe guzy narządów wewnętrznych;
• ostre choroby zapalne tkanki kostnej;
• przepuklina międzykręgowa z lokalizacją w kręgosłupie krzyżowym.

Obraz kliniczny przejawia się indywidualnie dla każdego pacjenta, dokładnie tak jak w przypadku pacjentów z nasilonymi bólami w pozycji pacjenta leżącego na plecach. Charakter bólu i jego intensywność zależy od stopnia lub czasu trwania procesów patologicznych. Cechy bólów są następujące:

• ciągnięcie, palenie, ostry, tępy, strzelanie;
• umiarkowany, intensywny, słaby, epizodyczny;
• dwustronne lub jednostronne;
• promieniowanie do różnych części kręgosłupa (zwykle odcinka lędźwiowego, krzyżowego, szyjnego);
• długi lub rozdrobniony.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę kryteria zmiany bólu, gdy zmienia się pozycja ciała, po użyciu niektórych leków. Ból pleców podczas leżenia może również zależeć od pory dnia.

Zapalenie układu moczowo-płciowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek

Odmiedniczkowe zapalenie nerek jest zapaleniem nerek wstępującego układu moczowego. Ból pleców podczas leżenia na plecach ze względu na lokalizację nerek. Anatomicznie, znajdują się bliżej pleców, pod lub poniżej hipochondrium. Bolesność jest również spowodowana rozszerzaniem się włóknisto-miąższowych warstw struktur nerkowych. Bóle przy ciągłym zapaleniu nerek są odczuwane głównie w nocy. Tendencja do zwiększania bólu objawia się podczas drżenia, głębokiego oddechu, jazdy na rowerze lub jazdy konnej. Podczas badania pacjent reaguje na uderzenie nerek z tyłu lub światło skacze na piętach.

Inne objawy to:

• zmiany koloru moczu i nietypowych zanieczyszczeń (zmętnienie, białe płatki, składnik śluzowy, pomarańczowy odcień);
• częste oddawanie moczu z bolesnością, jak w przypadku zapalenia pęcherza moczowego (i prawdopodobnie powikłanie w postaci zapalenia pęcherza moczowego);
• podwyższona temperatura ciała (typowa dla dzieci poniżej 15 lat).

Przedłużone odmiedniczkowe zapalenie nerek może powodować poważne powikłania we wszystkich strukturach nerek, często powodując przewlekłą niewydolność nerek.

Przejawy osteochondrozy

Rozwój osteochondrozy, patologicznej zmiany w tkance kostnej i chrzęstnej krążków międzykręgowych dowolnej lokalizacji, może przyczynić się do wystąpienia „leżącego” bólu pleców. Choroba jest powszechna wśród dystroficznych zmian tkankowych w szkielecie osiowym.

Ból dolnej części pleców na tle osteochondrozy wiąże się z podrażnieniem korzeni nerwowych znajdujących się wewnątrz kręgosłupa. Ból osteochondrozy może być następujący:

• strzelanie (ostre, długie strzelanie);
• głęboki, długi, ciągnący;
• ostre strzelanie z napromieniowaniem kończyn dolnych.

Bóle mogą się zwiększać w nocy, zwłaszcza w czasie skręcania z boku na bok. Bolesność wzrasta wraz ze snem na miękkim łóżku, z nagłymi ruchami mimowolnymi. Ponadto pacjenci zauważają zmniejszenie wrażliwości w okolicy pleców, pojawienie się osłabienia mięśni, zmianę odruchów warunkowych, uczucie pieczenia, mrowienie lub całkowite drętwienie.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Choroba odnosi się do schorzeń kręgów, które charakteryzują się nocną bólem grzbietu, inaczej zwanym zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. Patologia ma charakter autoimmunologiczny, występuje na stawach kręgosłupa lub stawów krzyżowo-biodrowych.

W zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa, ból pleców leży na plecach, głównie w nocy. Wszelkie ruchy ułatwiają stan pacjenta. Dodatkowe objawy to:

• ograniczenie ruchomości stawowej;
• sztywność kręgosłupa lędźwiowego;
• krzywizna pionowej osi kręgosłupa jako skolioza;
• ograniczony wzrost;
• wymuszona postawa dla bólu pleców.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa może wystąpić u pacjentów w każdym wieku, w zależności od historii klinicznej pacjenta i innych czynników predysponujących.

Wrzodziejące zmiany w dwunastnicy

Wrzód trawienny w dwunastnicy jest kolejną przyczyną bólu pleców. Wygląd bólu leżącego jest związany z bólami głodowymi, kiedy błona śluzowa jest narażona na maksimum i jest narażona na uszkodzenie soku żołądkowego. Typowa lokalizacja bólu - obszar otrzewnej, ale biorąc pod uwagę anatomię jelita, mogą one dać regionom grzbietowym. Inne objawy to:

• pojawienie się uporczywych zaburzeń dyspeptycznych;
• wzdęcia lub wzdęcia;
• kwaśne odbijanie;
• łamanie stolca.

Zwykle po zażyciu leków zobojętniających ból ustępuje. Brak odpowiedniej terapii często prowadzi do powikłań w postaci krwawienia z żołądka lub jelit, perforacji błon śluzowych i błony śluzowej jelita grubego ozlokache.

Istnieje wiele powodów, które mogą powodować intensywność bólu podczas nocnego snu na plecach lub leżenia w ciągu dnia. Niebezpieczne jest ignorowanie takich objawów ze względu na stopniowy postęp choroby i rozwój poważnych powikłań, w tym niepełnosprawności.

Leczenie i zapobieganie

Leczenie rozpoczyna się od dokładnej diagnostyki różnicowej w celu identyfikacji choroby podstawowej, która determinuje wygląd bólu.

Podczas leczenia konieczna jest zmiana pozycji ciała podczas snu. Aby to zrobić, weź twardy materac ortopedyczny, poduszkę, podszewkę pod plecy. Podczas terapii lekowej zaleca się terapeutyczny trening fizyczny i masaż. Aktywny styl życia jest również ważnym aspektem udanego powrotu do zdrowia.

Aby złagodzić ból, należy wyznaczyć środki przeciwbólowe (maści, leki ogólnoustrojowe, mazidła, balsamy), maści rozgrzewające, kompresy ze związkami medycznymi. Często stosowano pewne przepisy tradycyjnej medycyny.

Rokowanie dla „leżących” bólów całkowicie zależy od natury patologii, stopnia rozwoju procesów dystroficznych, a także od przyczyny pierwotnej. Zwykle, z terminową diagnozą i zgodnością ze wszystkimi zaleceniami medycznymi, następuje znaczna poprawa jakości życia pacjenta i zmniejsza się ryzyko niepełnosprawności.

Dlaczego twoje plecy bolą w pozycji leżącej?

Kiedy ciało odpoczywa, osoba czuje się zrelaksowana. Zdrowy sen ma dobry wpływ na leczenie chorób i przywraca odporność. Ale często ludzie obawiają się bólu w pozycji leżącej, co zakłóca sen, powoduje dyskomfort i nerwowość. Co jeśli bóle pleców leżą? Ból pleców wskazuje na obecność jakiejkolwiek choroby, dlatego należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą, zdiagnozować i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dlaczego bolą cię plecy, kiedy się kładziesz?

Najczęściej ból pleców jest uważany za objaw choroby kręgosłupa. Plecy mogą boleć po silnym obciążeniu kręgosłupa i mięśni. Również ból pleców leżący na plecach może pojawić się na tle różnych chorób:

• choroba zwyrodnieniowa stawów;
• skolioza;
• zwichnięcia mięśni i więzadeł;
• rozwarstwienie aorty;
• gonty;
• zwężenie;
• kokcydia;
• osteochondroza;
• kamienie nerkowe;

• zapalenie trzustki;
• tętniak;
• choroby (zwyrodnieniowe) krążków kręgowych;
• infekcje kręgosłupa;
• różnorodne zmiany wirusowe;
• szczypanie nerwów międzykręgowych;
• złamania miednicy;
• przemieszczenie dysku międzykręgowego;
• deformacje kręgosłupa i krzywizny.

Czasami bolesne objawy mogą mówić o procesie onkologicznym w trzustce, sercu lub nerkach. Przy takich patologiach ból jest podawany z tyłu, podczas gdy oni sami znajdują się w klatce piersiowej lub brzuchu.

U kobiet ból pleców może występować podczas ciąży w ostatnich okresach z powodu obciążenia pleców podczas noszenia dorosłego płodu.

Nocny ból

Ból pleców w pozycji leżącej jest zwykle przewlekły, ponieważ pacjenci nie zwracają uwagi na jego wygląd. Po pewnym czasie ból może się stępić, ale przyczyna jego pojawienia się nie została wyeliminowana niezależnie.

Nocny ból pleców w pozycji leżącej jest spowodowany zbyt twardym łóżkiem, niewygodną pozycją podczas snu lub przeciążeniem fizycznym.

Ale są przypadki, kiedy ból jest obecny zarówno w dzień, jak iw nocy, podczas gdy ból w plecach, kiedy kłamiesz, nie odchodzi. Takie bóle mogą wskazywać na obecność chorób narządów wewnętrznych, reumatoidalnego zapalenia stawów lub choroby zwyrodnieniowej stawów.

Jeśli bóle dręczą i zajmują obszar lędźwiowy, można podejrzewać patologię nerek, zapalenie jelita grubego, choroby ginekologiczne, zapalenie uchyłków, problemy z prostatą i inne. Bólowi w dolnej części pleców z tymi patologiami towarzyszyć będą inne objawy kliniczne charakterystyczne dla danej choroby.

Czasami pacjent może narzekać, że boli go kręgosłup, co wynika z unieruchomienia i połączenia kręgów. W tym przypadku, w zależności od powodów, pacjent może odczuwać ból po prawej stronie, między łopatkami lub ból po lewej stronie, co przynosi nie tylko dyskomfort, ale także ograniczoną mobilność. Leżąc, stan rzadko się poprawia, prowadząc pacjenta do specjalisty, aby zidentyfikować powody, dla których odczuwa ból w okolicy pleców.

Diagnostyka

Choroby pleców są leczone przez wertebrologa, który przeprowadza wywiad i przeprowadza badanie. Następnie można przypisać serię badań:

• RTG kręgosłupa;
• OAM, UAC (do identyfikacji procesu zapalnego w organizmie);
• Odbiór neurologa;
• MRI (do wykrywania stanu tkanki mięśniowej).

Aby wykluczyć proces onkologiczny i choroby narządów wewnętrznych, potrzebne są dodatkowe badania:

• USG jamy brzusznej;
• EKG;
• Odbiór gastroenterologa;
• Badanie przez proktologa;
• Badanie przez androloga lub ginekologa.

Leczenie i zapobieganie

Leczenie bólu pleców jest podejściem złożonym, tj. Połącz leczenie farmakologiczne i fizjoterapię. W niektórych przypadkach, gdy jest to wskazane, pacjentowi przepisuje się masaż, fizykoterapię, akupunkturę lub terapię manualną.

Cały przebieg leczenia dobierany jest indywidualnie dla danego pacjenta, biorąc pod uwagę jego diagnozę, wiek i powiązane choroby.

Aby zmniejszyć ból w plecach, musisz przestrzegać kilku zaleceń:

1. Użyj specjalnego gorsetu wspierającego;
2. Nie korzystaj z leżenia w łóżku (z wyjątkiem okresu po złamaniu kręgosłupa), ponieważ długotrwały odpoczynek w łóżku przyczynia się do zmiany ostrego bólu na przewlekły;
3. Ogranicz nadmierne ćwiczenia, które wpływają na sam kręgosłup.

Od stosowania leków na ból pleców:

• Środki przeciwbólowe (Nurofen, Nimesil, Ketorol, Analgin);
• Leki przeciwzapalne (Diclofenac, Ortofen), mogą być stosowane w postaci maści, żeli, tabletek;
• Kompresuje z rozwiązaniem Novocainum (dla nie do zniesienia bólu);
• Leki przeciwskurczowe w celu wyeliminowania skurczu mięśni (Baralgin, Spazmalin, Spazgan);
• Chondroprotektory w celu zmniejszenia aktywności niszczenia chrząstki. Takie leki stosuje się do choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenia stawów, osteochondrozy;
• Witaminy.

W przypadku bólu w okolicy pleców spowodowanego chorobą narządów wewnętrznych lub procesu onkologicznego stosuje się specjalne środki i schematy leczenia.

Masaż, fizjoterapia i terapia magnetyczna są stosowane jako procedury fizjoterapeutyczne.

Akupunktura jest stosowana w celu zmniejszenia bólu w plecach i złagodzenia napięcia mięśniowego, często spowodowanego stanem psychicznym pacjenta. Istnieje jednak wiele przeciwwskazań do tej techniki:

• Okres ciąży;
• Ostre choroby wątroby i nerek;
• Okres pooperacyjny;
• Predyspozycja do krwawienia;
• Choroby naczyniowe i serca;
• ARI, ARVI, grypa;
• Naruszenie krzepnięcia krwi;
• Proces onkologiczny.

Terapia manualna przepisana po pełnym badaniu pomaga wyeliminować napięcie mięśni i ból pleców. Jak w przypadku każdego leczenia, terapia manualna ma przeciwwskazania:

• Osteoporoza;
• Gruźlica;
• Okres po zawale mięśnia sercowego;
• Choroby zakaźne;
• Zaburzenia krzepnięcia krwi;
• Zaawansowany wiek;
• Przepukliny krążków międzykręgowych;
• Choroby naczyniowe;
• Niedokrwistość

Przed wykonaniem zabiegów należy upewnić się, że pacjent nie ma przeciwwskazań do nich, w przeciwnym razie terapia manualna może wpływać na rozwój poważnych powikłań i tylko pogorszyć stan pacjenta.

Jako środek zapobiegawczy dla rozwoju bólu w okolicy pleców powinieneś przestrzegać pewnych zaleceń:

• Utrzymuj prostą postawę podczas chodzenia i pozycji siedzącej;
• Łóżko powinno mieć materac ortopedyczny i poduszkę ortopedyczną;
• Przestrzegać prawidłowego odżywiania;
• Kontrola wagi;
• Włącz poziomy pasek;
• W ciągu dnia nie używaj butów na wysokim obcasie;
• Prawidłowo podnosić ciężary;
• Nie rób gwałtownych ruchów i obrotów;
• Nie dopuścić do przeciągów i hipotermii;
• Wzmocnij mięśnie ciała;
• Podczas długotrwałej pracy przy komputerze należy wykonywać okresowe przerwy i rozgrzewki na szyję, ramiona, ramiona, plecy;
• Nie pozwól na długi pobyt w jednej pozycji.

Przestrzeganie tych zaleceń pomoże utrzymać zdrowe plecy i wyleczyć całe ciało. Obserwuj swoje zdrowie, aby uniknąć rozwoju patologii i poważnych konsekwencji.

Ból pleców podczas leżenia

Kręgosłup, stawy, nerwy, więzadła, mięśnie są doskonale zaprojektowaną strukturą, która zapewnia wsparcie, siłę i elastyczność ciała. Ból w dolnej części pleców jest znany wielu i często występuje po ciężkim dniu. Pojawiają się z powodu zmęczenia fizycznego, długiego pobytu w niewygodnej pozycji podczas ciąży. Czynniki te negatywnie wpływają na kręgosłup.

Możliwe przyczyny

Jeśli lędźwie boli podczas leżenia na plecach, może to stanowić problem dla kręgosłupa. Ale może to być również spowodowane chorobami narządów wewnętrznych, zwłaszcza przewodu pokarmowego. Najprawdopodobniej - choroby lub urazy kręgosłupa, mięśnie pleców. Aby to zrozumieć, sprawdź przyczyny dyskomfortu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Aby złagodzić objawy, zwykle wystarcza całkowity relaks. Ale zdarza się też, że w pozycji leżącej bolesny stan nie mija, a wręcz przeciwnie, wzrasta.

Nocny ból pleców powoduje siedzący tryb życia, a także nadwagę, różne negatywne czynniki i niektóre choroby:

• skolioza, osteochondroza;
• reumatyzm;
• onkologia narządów wewnętrznych rdzenia kręgowego;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• złamania w rejonie miednicy;
• choroby nerek i serca;
• różne urazy pleców;
• infekcja kręgosłupa.

Jeśli mięśnie są przytłoczone lub występują problemy w układzie moczowo-płciowym, ból jest bolesny i powolny. Punkt bólowy wskazuje na reumatyzm. Gdy ciąża boli. Długie leżenie w niewygodnej pozycji powoduje ból strzelania. Ten sam charakter bólu w pozycji leżącej na brzuchu wskazuje na nadmierny wysiłek fizyczny ciała.

Bóle mogą być różne w sile (łagodne, umiarkowane, intensywne), w lokalizacji (po jednej lub obu stronach, w górę lub w dół pleców), w czasie (krótkie lub długie), w naturze:

• Lumbago - nagły nagły ból w pozycji leżącej, jak bóle pleców. Może trwać długo, przeszkadzać podczas snu. Wzmacnia się przy nachyleniach, obrotach, nie pozwala być nieugiętym. Pacjenci odczuwają również drętwienie, mrowienie i pieczenie.
• Lumbodynia - bolący ból. Rozwijaj się stopniowo, w określonych odstępach czasu po treningu.

Choroby kręgosłupa manifestują się natychmiast lub znajdują się w ciele przez długi czas, nie wykazując się w żaden sposób. Zmniejsza się przy zmianie pozycji ciała, po masażu lub przyjmowaniu leków.

Skolioza

Po przemieszczeniu krążków śródmiąższowych i wygięciu kręgosłupa (skolioza i inne zaburzenia wzrostu) może również wystąpić ból pleców.

Trójwymiarowa deformacja kręgosłupa. Wczesne bezobjawowe. Odnotowuje się ciężkie formy:

• Zmniejszony zakres ruchu. Krzywizna tułowia kręgosłupa zwiększa jego sztywność, zmniejszając elastyczność podczas chodzenia.
• Jeśli skrzywienie jest ciężkie, mięśnie są podatne na skurcze, co prowadzi do bólu.
• Klatka piersiowa jest przemieszczona, przestrzeń dla płuc jest zdeformowana, co prowadzi do trudności w oddychaniu.

Osteochondroza

Najczęstsza przyczyna bólu w okolicy lędźwiowej. Krążki międzykręgowe stają się mniej elastyczne i trwałe. Występuje w ciągu dnia, ale zwłaszcza w nocy. Bolesne, ciągnące, długotrwałe, mogą być krótkotrwałe, ostre i ostre. Ponadto pacjent odczuwa pieczenie, mrowienie, drętwienie. Czasami objawy schodzą w kończynach. W ciągu dnia, po długim siedzeniu lub nagłych ruchach, objawy mogą się pogorszyć. Porażka kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego niszczy funkcje trawienne i rozrodcze organizmu.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Najczęstsze przyczyny bólu pleców to odmiedniczkowe zapalenie nerek, proces zapalny w nerkach, który jest silniejszy w nocy niż w ciągu dnia. Z poprzedniej choroby jest nieco inaczej: oddawanie moczu występuje częściej, występuje zmętnienie moczu. Objawy tej choroby mogą być związane z gorączką, bólem głowy, osłabieniem, złym samopoczuciem. Ból pogarsza silne potrząsanie, głęboki oddech, jazda na rowerze i jazda konna. Jeśli leczenie zostanie zignorowane, może wystąpić niewydolność nerek.

Ból w pozycji leżącej: jaka może być choroba? Jak badać i leczyć, jeśli boli cię plecy

Ból pleców jest najczęściej objawem rozwijającej się choroby kręgosłupa.

Ten artykuł omówi szczegółowo, co powoduje ból w plecach, jak leczyć ten stan i jak zapobiec pojawieniu się bólu o podobnej lokalizacji.

Ból pleców podczas leżenia: przyczyny

Najczęściej ból pleców w pozycji leżącej wynika z rozwoju takich chorób:

2. Skręcenia lub mięśnie.

4. Półpasiec.

5. Rozcięcie aorty.

7. Choroby zwyrodnieniowe krążków kręgowych.

8. Różne zmiany wirusowe.

9. Infekcje kręgosłupa.

13. Kamienie nerkowe.

14. Złamanie kości miednicy.

16. Deformacja lub nabyta krzywizna kręgosłupa (kifoza).

17. Ściskane nerwy międzykręgowe.

18. Przemieszczenie krążków międzykręgowych.

Ponadto ból w okolicy pleców może wystąpić, gdy nadmierne obciążenie mięśni i kręgosłupa.

Czasami objawy te mogą sygnalizować rozwój patologii onkologicznych narządów wewnętrznych (nerki, serce lub trzustka). W tym przypadku ból będzie podawany tylko do tyłu i koncentruje się na brzuchu lub klatce piersiowej.

Ciąża w ostatnich etapach jej przebiegu może powodować ból w dolnej części pleców. Wynika to z obciążenia, które musi wytrzymać plecy kobiety, gdy rozmiar płodu jest już dość duży.

Bóle pleców podczas leżenia: objawy

Ból pleców może mieć inny charakter ekspresji i lokalizacji. Korzystając z tych danych, lekarze mogą zdiagnozować poszczególne choroby.

Ból pleców może być:

1. Marudzenie (może wskazywać na nadmierne przeciążenie mięśni pleców, jak również rozwój choroby nerek).

2. Ból pleców z wyraźną lokalizacją w jednym miejscu (może wskazywać na artrozę lub zapalenie stawów).

3. Ból, któremu towarzyszy wysoka gorączka i wyczerpanie organizmu (może wskazywać na rozwój patologii nowotworowych).

4. Bolesne odczucia, które występują w nocy.

5. Bóle skurczowe o określonej lokalizacji.

6. Ból pojawiający się po długim leżeniu i rozciągający się na bok.

7. Ból, który występuje po podniesieniu ciężarów i wzroście we śnie.

8. Nieprzyjemne doznania z tyłu, sięgające do pośladków i nóg.

9. Ostry ból, w którym bardzo trudno jest osobie położyć się bezpośrednio po leżeniu (może to oznaczać uciskany nerw, a także krzywiznę kręgosłupa).

Z reguły ból pleców w pozycji leżącej jest przewlekły, ponieważ ludzie często nie zwracają uwagi na ich występowanie w czasie. Z czasem takie odczucia będą stępione, ale to wcale nie wskazuje, że ich przyczyna zniknęła.

Bóle pleców podczas leżenia: diagnoza

Leczenie chorób, które są związane z plecami, angażuje się w lekarza kręgosłupa.

Po zbadaniu osoby i przeprowadzeniu wywiadu lekarz przepisze takie badania:

1. Radiografia kręgosłupa (aby wykluczyć ewentualne złamania).

2. MRI kręgosłupa (daje pełny obraz stanu tkanki mięśniowej).

3. Ogólna analiza krwi i moczu, aby uzyskać ogólny obraz stanu zdrowia, a także zidentyfikować proces zapalny.

4. Badanie przez neurologa.

Aby wykluczyć możliwe patologie nowotworowe, a także choroby narządów wewnętrznych, które mogą powodować ból pleców, konieczne są następujące badania:

• USG jamy brzusznej;

• konsultacja z gastroenterologiem;

• badanie przez proktologa, ginekologa (kobiety) i urologa (mężczyzn).

Ból z powrotem w pozycji leżącej: leczenie

Leczenie bólu pleców odbywa się w kompleksie z wykorzystaniem terapii lekowej i fizjoterapii. W niektórych przypadkach (z niezbędnymi wskazaniami) pacjent może otrzymać masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, terapię manualną lub akupunkturę.

Ogólny przebieg leczenia jest wybierany indywidualnie dla każdego pacjenta, w zależności od jego diagnozy, stanu, wieku i powiązanych chorób.

Aby złagodzić ból pleców, potrzebujesz:

• ograniczyć ciężką aktywność fizyczną, która może wywierać nacisk na kręgosłup;

• nosić specjalny gorset podtrzymujący;

• nie stosuj się do leżenia w łóżku, ponieważ może to przyczynić się do przejścia ostrych bólów do postaci przewlekłej (konieczne jest leżenie w łóżku dopiero po złamaniu kręgosłupa).

Farmakoterapia przeciw bólowi pleców obejmuje przyjmowanie tych grup leków:

1. Leki przeciwzapalne (Diklofenak, Analgin). Mogą być w postaci tabletek lub kremów.

2. Leki przeciwbólowe (Paracetamol, Nurofen).

3. Kompresuje się roztworem nowokainy (aby złagodzić ostre bóle).

4. Leki przeciwskurczowe w celu wyeliminowania skurczów mięśni (Tolperizon).

5. Chondroprotektory (aby spowolnić niszczenie tkanki chrząstki). Zazwyczaj takie leki są przepisywane na zapalenie stawów, artrozę i osteochondrozę.

6. Kompleksy witaminowe.

Jeśli ból pleców był spowodowany patologią nowotworową lub chorobą narządów wewnętrznych, pacjentowi przepisywane są odpowiednie grupy leków i opracowywany jest oddzielny schemat leczenia.

Ważne jest, aby wiedzieć, że nie można stosować leków przepisywanych samodzielnie, ponieważ ich niewłaściwe stosowanie (niewłaściwa grupa leku lub dawka) może powodować różne działania niepożądane i ogólne pogorszenie stanu zdrowia.

Leczenie fizjoterapeutyczne zapewnia takie procedury terapeutyczne:

Ponadto pacjentowi zaleca się pływanie.

Innym skutecznym leczeniem jest akupunktura. Ma na celu zmniejszenie bólu pleców i złagodzenie napięcia mięśniowego, co często jest spowodowane stanem psychicznym pacjenta.

Pomimo przydatności takiej procedury nie można jej wykonać przy takich wskazaniach u pacjenta:

• podczas ciąży;

• w przypadku ostrych chorób układu oddechowego;

• z naruszeniem krzepnięcia krwi;

• w ostrych chorobach nerek i wątroby;

• wraz z rozwojem patologii onkologicznych;

• w okresie po zabiegu;

• w obecności chorób naczyniowych lub serca;

• gdy pacjent ma skłonność do krwawienia.

Terapia manualna jest również bardzo skuteczna w eliminowaniu bólu pleców. Może być przepisany tylko przez lekarza prowadzącego po dokładnej diagnozie pacjenta. Właściwie przeprowadzona terapia pomaga złagodzić ból pleców i zmniejszyć napięcie mięśni.

Ważne jest, aby wiedzieć, że tego typu leczenie nie jest zalecane w takich przypadkach:

• w okresie po zawale serca;

• w przypadku gruźlicy lub innych poważnych chorób zakaźnych;

• z przepukliną krążków międzykręgowych;

• z naruszeniem krzepnięcia krwi;

• osoby starsze;

• w chorobach statków.

Jeśli pacjent wykonuje terapię manualną z wyżej wymienionymi przeciwwskazaniami, może to prowadzić do poważnych powikłań w jego stanie.

Ból w pozycji leżącej: zapobieganie

Aby zminimalizować ryzyko bólu pleców, należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. Śpij na elastycznym materacu ortopedycznym i tej samej poduszce (pożądane jest, aby nauczyć się spać w ogóle bez poduszki).

2. Utrzymuj równą postawę siedząc przy stole, a także chodząc.

3. Jedz prawidłowo, utrzymując stabilną wagę.

4. Chodzić po piętach nie dłużej niż dwie godziny z rzędu. Większość butów powinna być płaska.

5. Podczas długotrwałego pozostawania w pozycji stojącej konieczne jest znalezienie punktu podparcia dla łokcia, ramion lub ramion, aby zmniejszyć nacisk na ciało i kręgosłup.

6. Podczas podnoszenia czegoś, co trzeba przysiadać, nie chudnąć.

7. Unikaj gwałtownych ruchów i zwrotów, aby nie uszkodzić mięśni kręgosłupa.

8. Zaangażuj się w aktywność fizyczną, aby wzmocnić mięśnie ciała. Najlepiej nadaje się do tego celu fizykoterapia, pływanie, joga, jogging i fitness.

9. Unikaj hipotermii i przeciągów, które mogą „przedmuchać” mięśnie pleców i spowodować w nich ból.

10. Codzienna praca przy komputerze wymaga częstych przerw i wyrabiania grzbietu, ramion, szyi i ramion.

11. Staraj się nie pozostać w jednej pozycji dłużej niż godzinę.